提高学习效率---给自己制作一个康奈尔笔记本吧

康奈尔笔记法模板

康奈尔笔记法模板
康奈尔笔记法是一种高效的学习笔记方法，通过将笔记分成主要笔记、关键词和总结三个部分，帮助学生更好地理解和记忆课程内容。

下面是一个简单的康奈尔笔记法模板，供大家参考。

主要笔记。

主要笔记是对课程内容的详细记录，包括概念、原理、例子等。

在这部分，你可以记录老师讲解的重点内容，也可以加入自己的理解和思考。

主要笔记应该尽量简洁明了，避免出现冗长的叙述，可以使用关键词、短语或简洁的句子来表达。

关键词。

关键词是对主要笔记的总结和概括，是整个笔记的精华部分。

在这部分，你可以用一两个词或者短语来概括主要笔记的内容，帮助你更快地回忆和复习。

关键词的选择要准确到位，能够完整地表达主要内容，但又不至于太过复杂。

总结。

总结是对整个课程内容的概括和归纳，可以是你对这节课的理解和感悟，也可以是对课程内容的进一步思考和延伸。

在这部分，你可以总结课程的重点，提出自己的问题和疑惑，也可以和其他课程内容进行联系，形成更加完整的知识体系。

使用康奈尔笔记法模板可以帮助你更加系统地记录课程内容，提高学习效率。

同时，通过不断地总结和归纳，也能够加深对知识的理解和记忆。

希望大家可以根据这个模板，结合自己的实际情况，制定适合自己的学习笔记方法，取得更好的学习成绩。

总之，康奈尔笔记法模板可以帮助你更好地记录课程内容，提高学习效率。

希望大家可以结合实际情况，灵活运用这个模板，取得更好的学习成绩。

5我的康奈尔笔记本

选择ຫໍສະໝຸດ 习，选择前进，这就是活到老，学到老。
网络专题课程的制作基础
——PPT图片处理技巧（多图型）
师大团队出品2019.7.7
实际操作教程很实用，对我今后课件制作水平的提高，是有很大帮助的。
1.多图型排版技巧：图片墙和图片并列。
2.图片墙的操作：先画一个矩形，再按ctrl+D复制矩形，做一个简单的拼接图，然后把所需的图片调整合适的大小再剪切填充进拼接图里。
3.图片并列的操作：先插入自己所需的图片，然后“裁剪为形状”椭圆，设置它的纵横比为1：1，选中所有的图片，在“格式”中设置它们的大小，填写高度值，勾选锁定纵橫比。把第一层的多个图形选中，在“格式”中，选择横向分布，再选择顶端对齐。第二层的多个图形，只要与第一层的图形一个个对齐就行，从“格式”中设置对齐就行。

康奈尔笔记案例及模板(5R笔记法模板)

康奈尔笔记5R笔记法,又叫做康乃笔记法,是用产生这种笔记法的大学校名命名的。

这一方法几乎适用于一切讲授或阅读课，特别是对于听课笔记，5R笔记法应是最佳首选。

这种方法是记与学,思考与运用相结合的有效方法。

具体包括以下几个步骤：1.记录（Record)。

在听讲或阅读过程中，在主栏（将笔记本的一页分为左大右小两部分，左侧为主栏，右侧为副栏）内尽量多记有意义的论据、概念等讲课内容。

2.简化（Reduce)。

下课以后，尽可能及早将这些论据、概念简明扼要地概括（简化）在回忆栏，即副栏。

3.背诵(Recite）。

把主栏遮住，只用回忆栏中的摘记提示，尽量完满地叙述课堂上讲过的内容.4.思考(Reflect）.将自己的听课随感、意见、经验体会之类的内容,与讲课内容区分开,写在卡片或笔记本的某一单独部分,加上标题和索引，编制成提纲、摘要，分成类目。

并随时归档。

5.复习（Review）。

每周花十分钟左右时间，快速复习笔记，主要是先看回忆栏,适当看主栏。

这种做笔记的方法初用时,可以以一科为例进行训练。

在这一科不断熟练的基础上,然后再用于其他科目.一、符号记录法符号记录法就是在课本、参考书原文的旁边加上各种符号，如直线、双线、黑点、圆圈、曲线、箭头、红线、蓝线、三角、方框、着重号、惊叹号、问号等等，便于找出重点，加深印象，或提出质疑。

什么符号代表什么意思,你可以自己掌握，但最好形成一套比较稳定的符号系统.这种方法比较适合于自学笔记和预习笔记.在操作时你应注意以下一些准则:1.读完后再做记号。

在你还没有把整个段落或有标题的部分读完并停下来思考之前，不要在课本上做记号.在阅读的时候，你要分清作者是在讲一个新的概念，还是只是用不同的词语说明同样的概念,你只有等读完这一段落或部分以后，才能回过头来看出那些重复的内容。

这样做可使你不至于抓住那些一眼看上去仿佛很重要的东西。

2.要非常善于选择.你不要一下子在很多项目下划线或草草写上许多项目，这样会使记忆负担过重，并迫使你同一时刻从几个方面来思考问题，也加重你的思维负担。

康奈尔方格本使用方法

康奈尔方格本使用方法康奈尔方格本是一种常用的笔记本，它以美国康奈尔大学命名，因为该大学的学生们喜欢使用它来做笔记和记录。

康奈尔方格本采用了一种特殊的方格纸设计，使得用户可以更加方便地进行绘图、书写和整理。

下面将介绍康奈尔方格本的使用方法，希望能对大家有所帮助。

一、方格本的基本结构康奈尔方格本通常由硬壳封面和方格纸内页组成。

硬壳封面可以保护纸张不受损坏，方格纸内页则是方便用户进行书写和绘图的工具。

方格纸一般以蓝色或灰色为底色，上面有均匀分布的小方格，每个小方格一般为5mm×5mm，也有其他尺寸的方格可供选择。

二、方格本的使用方法1. 笔记和记录康奈尔方格本最常见的用途就是做笔记和记录。

当你听讲或看书时，可以用方格本来记录重点内容。

在方格本的每一页上，你可以将页面分成三个部分：左边的大部分用来记录正文内容，右边的小部分用来写下笔记和思考，底部的区域用来总结和概括。

这种分区的方式可以帮助你更好地整理和回顾笔记，提高学习效果。

2. 绘图和图表方格本的方格设计非常适合绘图和制作图表。

你可以用方格本来画各种图形，如流程图、思维导图、表格等。

方格的均匀分布可以帮助你更准确地绘制图形，使得图形更加美观和规整。

同时，方格本的纸张质地较好，可以使用钢笔、彩色笔等不同的绘图工具，使得绘图效果更加出色。

3. 时间管理和计划方格本还可以用来进行时间管理和计划安排。

你可以使用方格本的每一页来规划每天的时间安排，列出待办事项和重要事项。

在每个小方格中，你可以写下具体的任务和时间安排，以便更好地掌控时间和提高工作效率。

此外，你还可以使用方格本来记录每天的心情和感悟，有助于提高自我认知和情绪管理能力。

4. 创意和灵感记录方格本可以成为你的创意和灵感记录工具。

无论是在工作中还是生活中，你可能会突然有一些好的创意和灵感。

你可以用方格本来记录这些想法，画下草图或是写下关键词。

方格本的便携性和方便书写的特点可以帮助你随时记录创意，避免遗忘。

康奈尔笔记法

康奈尔笔记法是一种记笔记的方法，其核心是构建一个“康奈尔笔记系统”，将一页纸分成了三部分：左边四分之一左右（线索栏）和下方五分之一左右的空间（总结）和右上最大的空间（草稿）。

具体使用步骤如下：
1.记录：在笔记本的左侧写下课程的内容，按照平时习惯记录。

2.简化：在笔记本的底部将左侧的内容进行概括、总结或缩写。

3.背诵：在笔记本的右侧空白处，尝试将左侧的内容进行回忆并记录下来，这样可以更好地巩固记忆。

4.思考：在笔记本的右侧对每条内容进行思考，写下自己的想法或观点，加深对内容的理解。

康奈尔笔记法有助于帮助学生更有效地记笔记、巩固记忆、提高效率和增强理解能力。

高效笔记法——康奈尔笔记法

高效笔记法——康奈尔笔记法
你还在整篇大段式地记笔记吗？或是手忙脚乱的乱记一通，过后找不到重点？
下面让我们来看看，世界排名前二十的康奈尔大学的学生是如何记笔记的。

一、什么是康奈尔笔记法？
康奈尔笔记法，产生于美国的康奈尔大学，旨在为帮助学生有效地做笔记。

康奈尔笔记法把一页纸分成了三部分:笔记区、线索区和总结区。

三个部分的位置如图所示：
笔记区用于平时记笔记；
线索区用于提炼笔记，写一些提纲挈领，方便回顾知识点，这个部分一般是课后回顾时用；
总结区用于写自己的感悟和思考，有利于你对知识点的消化和升华。

二、康奈尔笔记法的5个步骤（简称5R）
第一步：记录（Record）
在听讲或阅读过程中，在笔记区内尽量多记有意义的论据、概念等讲课内容。

第二步：简化（Reduce）
课后，尽可能及时将这些论据、概念简明扼要地概括，记在线索区。

第三步：背诵（Recite）
遮住笔记区，只用线索区中的摘要提示，尽量完整地叙述学过的内容。

第四步：思考（Reflect）
将自己的听讲或阅读的感受和思考记录在总结区。

第五步：复习（Review）
每周花十分钟左右时间，快速复习笔记，主要看线索区，适当地看笔记区。

你不妨动手试一试，养成习惯后，你的学习效率将会有很大提高，行动起来吧！。

康奈尔笔记案例及模板(5R笔记法模板)

康奈尔笔记5R笔记法，又叫做康乃笔记法，是用产生这种笔记法的大学校名命名的。

这一方法几乎适用于一切讲授或阅读课，特别是对于听课笔记，5R笔记法应是最佳首选。

这种方法是记与学，思考与运用相结合的有效方法。

具体包括以下几个步骤：1.记录（Record）。

在听讲或阅读过程中，在主栏（将笔记本的一页分为左大右小两部分，左侧为主栏，右侧为副栏）内尽量多记有意义的论据、概念等讲课内容。

2.简化（Reduce）。

下课以后，尽可能及早将这些论据、概念简明扼要地概括（简化）在回忆栏，即副栏。

3.背诵（Recite）。

把主栏遮住，只用回忆栏中的摘记提示，尽量完满地叙述课堂上讲过的内容。

4.思考（Reflect）。

将自己的听课随感、意见、经验体会之类的内容，与讲课内容区分开，写在卡片或笔记本的某一单独部分，加上标题和索引，编制成提纲、摘要，分成类目。

并随时归档。

5.复习（Review）。

每周花十分钟左右时间，快速复习笔记，主要是先看回忆栏，适当看主栏。

这种做笔记的方法初用时，可以以一科为例进行训练。

在这一科不断熟练的基础上，然后再用于其他科目。

一、符号记录法符号记录法就是在课本、参考书原文的旁边加上各种符号，如直线、双线、黑点、圆圈、曲线、箭头、红线、蓝线、三角、方框、着重号、惊叹号、问号等等，便于找出重点，加深印象，或提出质疑。

什么符号代表什么意思，你可以自己掌握，但最好形成一套比较稳定的符号系统。

这种方法比较适合于自学笔记和预习笔记。

在操作时你应注意以下一些准则：1.读完后再做记号。

在你还没有把整个段落或有标题的部分读完并停下来思考之前，不要在课本上做记号。

在阅读的时候，你要分清作者是在讲一个新的概念，还是只是用不同的词语说明同样的概念，你只有等读完这一段落或部分以后，才能回过头来看出那些重复的内容。

这样做可使你不至于抓住那些一眼看上去仿佛很重要的东西。

2.要非常善于选择。

你不要一下子在很多项目下划线或草草写上许多项目，这样会使记忆负担过重，并迫使你同一时刻从几个方面来思考问题，也加重你的思维负担。

(完整版)康奈尔笔记案例及模板(5R笔记法模板)

(完整版)康奈尔笔记案例及模板(5R笔记法模板)-CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN康奈尔笔记5R笔记法，又叫做康乃笔记法，是用产生这种笔记法的大学校名命名的。

这一方法几乎适用于一切讲授或阅读课，特别是对于听课笔记，5R笔记法应是最佳首选。

这种方法是记与学，思考与运用相结合的有效方法。

具体包括以下几个步骤：1.记录（Record）。

在听讲或阅读过程中，在主栏（将笔记本的一页分为左大右小两部分，左侧为主栏，右侧为副栏）内尽量多记有意义的论据、概念等讲课内容。

2.简化（Reduce）。

下课以后，尽可能及早将这些论据、概念简明扼要地概括（简化）在回忆栏，即副栏。

3.背诵（Recite）。

把主栏遮住，只用回忆栏中的摘记提示，尽量完满地叙述课堂上讲过的内容。

4.思考（Reflect）。

将自己的听课随感、意见、经验体会之类的内容，与讲课内容区分开，写在卡片或笔记本的某一单独部分，加上标题和索引，编制成提纲、摘要，分成类目。

并随时归档。

5.复习（Review）。

每周花十分钟左右时间，快速复习笔记，主要是先看回忆栏，适当看主栏。

这种做笔记的方法初用时，可以以一科为例进行训练。

在这一科不断熟练的基础上，然后再用于其他科目。

一、符号记录法符号记录法就是在课本、参考书原文的旁边加上各种符号，如直线、双线、黑点、圆圈、曲线、箭头、红线、蓝线、三角、方框、着重号、惊叹号、问号等等，便于找出重点，加深印象，或提出质疑。

什么符号代表什么意思，你可以自己掌握，但最好形成一套比较稳定的符号系统。

这种方法比较适合于自学笔记和预习笔记。

在操作时你应注意以下一些准则：1.读完后再做记号。

在你还没有把整个段落或有标题的部分读完并停下来思考之前，不要在课本上做记号。

在阅读的时候，你要分清作者是在讲一个新的概念，还是只是用不同的词语说明同样的概念，你只有等读完这一段落或部分以后，才能回过头来看出那些重复的内容。

康奈尔笔记本怎么用

康奈尔笔记法广泛运用于上课、读书、复习、记忆等地方，可以让你在不知觉中学到知识，同时可以提高你的学习能力，然而很多人还不了解具体的使用方法，那么接下来就来介绍一下相关内容。

1/ 准备笔记本1) 准备一个专门用来做康奈尔笔记的笔记本不管你用的是笔记本还是活页本，首先你总得有一个空白的本子。

康奈尔笔记发的重点在于把笔记本的每一页都分成不同的区域，每个区域都有特定的用途。

2) 画一条横贯整个页面的水平线大概画在这一页下方约四分之一高度的地方。

这条线的下方是用来作总结的。

3) 在左边划一条竖线大概距离这页纸左边缘2.5英寸（6.35厘米）。

这一块区域是用来复习笔记的。

4) 剩下的那一块最大的区域，就是真正用来做笔记的。

不论你是听讲座、上课还是写读书笔记，这块地方足够用了。

5) 如果你怕麻烦，你可以在网上直接搜索康奈尔笔记的模板如果你记笔记特别多，一页一页画起来很麻烦，那么你可以把网上的那些模板打印出来。

2/ 记笔记1) 在页面的最顶部写上课程名、日期、课程主题/书名等一定要坚持这样做，这样才能让你的笔记更加系统化。

而且当你想复习的时候，你就能通过题目很快的检索到笔记内容。

2) 在最大的那块区域上边记笔记上课\看书\听讲座的时候，只许用那块最大的区域记笔记。

笔记内容应该包括：老师在黑板上写的东西、幻灯片里的东西等。

3)利用笔记内容主动听讲和阅读不论何时，只要你遇到重点，就果断把它先记下来再说。

当讲师要讲重点的时候，他一般会这么说："X的三个最重要的含义是…"或者"X现象的产生，主要由这两个原因导致的。

"只要你听到类似的话，就说明讲师要讲重点了，这个时候就果断记下来吧。

如果你在听讲座，演讲的人反复重复和强调的话肯定是重点，也果断记下来吧。

读书笔记同样适用：书中加粗的部分通常也是重点，书中的图表信息一般也很重要。

4) 笔记一定要简洁+整洁记笔记一定要整洁。

原则是：你的笔记可以直接拿来当作讲课大纲或者教案。

康奈尔笔记法

康奈尔笔记法准备笔记本一、准备笔记本1、准备一个专门用来做康奈尔笔记的笔记本。

准备一个空白的本子，康奈尔笔记法的重点在于把笔记本的每一页都分成不同的区域，每个区域都有特定的用途。

2、画一条横贯整个页面的水平线。

画在这一页下方约四分之一的地方，这条线的下方用来做总结。

3、在左边画一条竖线，距离这页纸左边缘约6.35厘米，这一块区域是用来复习笔记的。

准备笔记本4、剩下的那一块最大的区域，是真正用来做笔记的不论你是听讲座、上课还是写读书笔记，这块地方足够用了。

5、如果怕麻烦，可以在网上搜索康奈尔笔记的模板。

如果你记的笔记特别多，一页一页画起来很麻烦，可以把网上的模板打印出来。

记笔记二、记笔记1、在页面最顶部写上课程名、日期、课程主题、书名等。

一定要坚持这样做，这样能让你的笔记更加系统化。

当你想复习的时候，能够通过题目很快的检索到笔记内容。

2、在最大的那块区域上边记笔记。

上课，看书，听讲座的时候，只用那块最大的区域记笔记。

笔记内容包括：老师在黑板上写的东西、幻灯片里的东西等。

记笔记3、利用笔记主动听讲和阅读。

只要遇到重点就果断把它记下来；演讲者或者讲课者反复提到的话也是重点，也要记下来；书中加粗的部分通常也是重点，书中的图表一般也很重要。

4、笔记一定要简洁+整洁记笔记的原则：你的笔记可以直接拿来当做讲课大纲或者教案。

记笔记要快，要优先记关键词和关键语句。

别想着一字不落都记下来，多用着重号、符号、代号、缩写、或者你发明的各种符号。

记笔记时要先跟上讲课人的思路，记录内容是次要的。

记笔记5、只记中心思想，不记例证和说明性、解释性文字。

6、下一堂课、下一章节、下一话题时，用一条线把上边的内容分割开，或者另起一页。

记笔记7、听课时如果有疑问请果断记下来。

8、要及时对笔记进行修订，防止让错误的知识误导你。

复习和拓展三、复习和拓展1、总结关键词和要点一是要尽快从笔记本右边区域提炼出关键词或要点，把这些精华部分记在左边区域，花一天的时间来复习这些内容，会加强你的学习效果。

超实用的康奈尔笔记法（史上最全！）

超实用的康奈尔笔记法（史上最全！）康奈尔笔记法，是由康奈尔大学的Walter Pauk博士发明的。

这种记笔记的方法广泛运用于上课、读书、复习、记忆等地方。

这种记笔记的方法能让你的笔记系统化，让你不知不觉参与到知识的创造中去。

不仅能提高你的学习效率，还能帮助你得到预期的学习效果。

一、准备笔记本✈准备一个专门用来做康奈尔笔记的笔记本不管你用的是笔记本还是活页本，首先你总得有一个空白的本子。

康奈尔笔记发的重点在于把笔记本的每一页都分成不同的区域，每个区域都有特定的用途。

✈画一条横贯整个页面的水平线大概画在这一页下方约四分之一高度的地方。

这条线的下方是用来作总结的。

✈在左边划一条竖线大概距离这页纸左边缘2.5英寸（6.35厘米）。

这一块区域是用来复习笔记的。

✈剩下的那一块最大的区域，就是真正用来做笔记的。

不论你是听讲座、上课还是写读书笔记，这块地方足够用了。

✈如果你怕麻烦，你可以在网上直接搜索康奈尔笔记的模板如果你记笔记特别多，一页一页画起来很麻烦，那么你可以把网上的那些模板打印出来。

二、记笔记✈在页面的最顶部写上课程名、日期、课程主题/书名一定要坚持这样做，这样才能让你的笔记更加系统化。

而且当你想复习的时候，你就能通过题目很快的检索到笔记内容。

✈在最大的那块区域上边记笔记上课\看书\听讲座的时候，只许用那块最大的区域记笔记。

笔记内容应该包括：老师在黑板上写的东西、幻灯片里的东西等。

✈利用笔记内容主动听讲和阅读不论何时，只要你遇到重点，就果断把它先记下来再说。

当讲师要讲重点的时候，他一般会这么说：'X的三个最重要的含义是…'或者'X现象的产生，主要由这两个原因导致的。

'只要你听到类似的话，就说明讲师要讲重点了，这个时候就果断记下来吧。

如果你在听讲座，演讲的人反复重复和强调的话肯定是重点，也果断记下来吧。

读书笔记同样适用：书中加粗的部分通常也是重点，书中的图表信息一般也很重要。

1我的康奈尔笔记本

网络专题课程的制作基础
——中小学多媒体课件再认识
师大团队出品Βιβλιοθήκη 019.7.61.多学多媒体技术，提高自身信息技术水平。
2.知晓概念，深入了解，才能从理论更好地走向实践。
3.学会欣赏，才能更好地提高自己的信息技术能力。
1.把文字、声音、图象、动画、视频等通过计算机进行交互式综合处理的技术是多媒体技术。它具有集成性、交互性、实时性、数字化、多样性的特征。
2.在多媒体教学中，通常将用于执行教学任务的多媒体软件称为多媒体课件，简称课件。教学和程序是它的特点，丰富的表现、交互性强、共享性好和有利于知识的同化是它的作用。
3.从使用目的来看，多媒体课件分为个别指导型、练习训练型、问答型、模拟游戏型、问题解决型；从实现功能来看，多媒体课件分为演示型、资料工具型、自主学习型、模拟实验型、训练复习型、教学游戏型；从制作结构来分的话，多媒体课件分为直线型、分支型、模块化、积件型。
4.文本、图片、音频、视频和动画是多媒体元素的五个类型。文本的特征：信息丰富，可反复阅读，不受时空限制，但容易引起视觉疲劳；图片的特征：直观，不受宏观、微观、时间和空间的限制；音频的特征：瞬时性、顺序性；视频的特征：再现真实，不受时空限制；动画的特征：表现力强、生动有趣。
5.出现密密麻麻的字、看不清的字、杂乱的图、模糊的图、眼花缭乱的配色、滥用艺术字、眼花缭乱的切换效果和无关的图几种情况，属于课件制作的八大误区。课件评价可从“内容、界面、表现、风格”四方面着手。
加强理论学习，完成理论向实践的飞跃。

高效做笔记的三个方法：康奈尔笔记法、思维导图和涂鸦笔记

高效做笔记的三个方法:康奈尔笔记法、思维导图和涂鸦笔记图片来自。

cn 正版图片库在之前的文章中，我们首先根据科学家的研究成果解释了“为什么你做了那么多笔记，却只是无用功”，接着推荐了两个小投入、大回报的学习方法，在本文中将为大家介绍几种高效做笔记的方法。

康奈尔笔记法康奈尔笔记法标准格式1什么是康纳尔笔记法？对于听课笔记来说，康奈尔笔记法（也叫5R笔记法)是比较常见也比较有效的一种方法。

康奈尔笔记法是上个世界50年代康奈尔大学的教授Walter Pauk发明的一种笔记方法。

这种笔记法把一页纸分成了三部分:左边四分之一左右(线索栏)、下方五分之一左右的空间（总结)和右上最大的空间（笔记）。

2如何使用康奈尔笔记法？下面这个视频详细示范了如何用康奈尔法记笔记。

少年，考验你听力的时刻到了！虽然视频中妹纸的笔记写得整齐详细，但是大家没必要都弄成那样.在我看来，妹纸的笔记有些过于华丽了。

课堂笔记美观并不是第一位的，只要自己能看懂，要点清晰即可。

Tips1：写要点，不要照搬老师的全部讲解.Tips2：灵活运用缩写和符号简化笔记。

之所以厚颜地祭上上面这页字丑图渣的笔记，是想告诉大家缩写和符号可以大大简化你的笔记.例如上面那张笔记中,我用两个类似大写字母Q的符号分别表示“中央集权”和“地方分权”，E是East的缩写,“力”代表power、force,其他的就不一一解释了。

大家可以借鉴口译笔记里的一些速写方法和符号,或者自创一些便于理解的记号，以此来大幅提高做笔记的速度。

图为一些常见的笔记符号，供大家参考另外，为避免日后忘记，建议大家把缩写及全称写在页眉上，用熟了之后这个步骤可省略。

上图中我将Institutional 缩写为“Ins。

”，你可以写成Institutional Tension=Ins。

T或InstitutionalTension=&gt；＆lt；等等，大家尽管自由发挥。

3重点：不仅仅是笔记康纳尔笔记法包括5个步骤:1）记录（Record）在听讲或阅读过程中，在笔记栏内记下课程要点。

高效学习(提高学习效率)法——康奈尔笔记法

高效学习（提高学习效率）法——康奈尔笔记法
康奈尔笔记将用于记笔记的纸分成两列。

右侧列宽大约是左侧列宽的两倍。

将右侧列标记为“笔记”，左侧列标记为“线索”。

在页面底部留出几厘米的空白，并将该部分标记为“总结”。

一页纸被分为了三个不同的区域，你只需要在右侧的笔记区做笔记。

在这一区域，你要尽可能简明扼要地对复杂的概念进行记录；写下所有你需要记下的内容，对你正在学习的知识进行全面的评估；每记完一个内容后留出一些空格，以便今后对这一内容进行补充；绘制图形和表格，在适当的地方列出要点，尽可能地捕捉重要信息。

做完笔记后，来看左侧的线索栏。

在这一区域，对右侧笔记栏中的每个内容或概念加以分析和概括，将要点写在线索栏。

笔记栏可能一团乱麻，而线索栏是针对当前所学主题的相对有条理的说明。

两栏的内容基本上是相同的。

最后，在完成笔记和线索部分后，完成底部的总结部分。

在总结部分，你可以尝试将自己刚刚记下的所有内容进行更进一步地浓缩和升华，只保留重要的论据或特殊的规则。

你要用尽可能少的词语表达尽可能多的内容，因为当你复习笔记时，你要能快速理解，而不必重新解构和分析。

康奈尔笔记法：如何用一张普通的纸提高十倍学习效率？

康奈尔笔记法：如何用一张普通的纸提高十倍学习效率？这可能是学习当中的痛点之一：听课时认真记下的笔记，大多时候都被扔在一边，让记笔记这件事变成不大有用的过场。

康奈尔笔记法可以解决很多人的问题。

你的高效生活视频书。

在康奈尔大学官网，有一个学习方法中心（The Learning Strategies Center），其中简要介绍了康奈尔笔记系统，并提供了一份可供参考的 PDF 文档。

不过这段千余字的介绍也是从 Walter Pauk 的书《How to Study in College》当中改编而来。

在这本书的第 10 章，可以找到康奈尔笔记法的描述，这份流行了半个多世纪的笔记系统到底是怎样的呢？在一张纸上，画出 8.5 x 11 英寸的方格；左边留出 2.5 英寸的边栏；下方留出2 英寸的边栏。

你可以自己手画，也可以制作一张电子表格，打印出来。

康奈尔笔记系统不是一张简单的纸张而已，它的本质，是一个信息输入和整合的完整系统。

总共有七个执行程序（视频中误读为六，网站中将修改）。

第一步 >>在右侧宽度为6 英寸的主栏中，根据课程内容做笔记，要求是快速、精简、有效、易辨识。

潦草的字迹会让人陷入对文字的辨识当中，而不是对内容的理解当中。

笔记字体本质上不应该有美丑之分，如果写字太慢太潦草，要保证速度和辨识度，可以学习使用印刷字体，特别是黑体一类的无衬线字体——由于线条均匀、没有装饰，在整洁度和辨识度方面更有优势，写作时不用太注意笔顺，速度也会更快；同时，采用电报式的写作。

比如“我会在下午三点半到家”，不如写成“ 3:30 pm，到家”；《How to Study in College》一书中提供了电报式写作的对照表（p247），不过对中文来说，我们需要有一套自己的简写规律。

与此同时，注意有选择性地记笔记。

事无巨细记下来的，不是合格的学习者。

你的笔记应当基于观点，而非文字，注重得其意忘其形。

一般情况下，尽量避免使用大纲形式，这会让你迫使自己按照高度规范的模式填充内容，而失去自己的主观思考；可以使用一些字母、数字来辅助笔记，但也不要被这些符号给束缚，比如为了 1、2、3 的罗列而摒弃一些看似无法归类的闪光点。

康奈尔笔记案例及模板(5R笔记法模板)之欧阳主创编

康奈尔笔记5R笔记法，又叫做康乃笔记法，是用产生这种笔记法的大学校名命名的。

这一方法几乎适用于一切讲授或阅读课，特别是对于听课笔记，5R笔记法应是最佳首选。

这种方法是记与学，思考与运用相结合的有效方法。

具体包括以下几个步骤：1.记录（Record）。

在听讲或阅读过程中，在主栏（将笔记本的一页分为左大右小两部分，左侧为主栏，右侧为副栏）内尽量多记有意义的论据、概念等讲课内容。

2.简化（Reduce）。

下课以后，尽可能及早将这些论据、概念简明扼要地概括（简化）在回忆栏，即副栏。

3.背诵（Recite）。

把主栏遮住，只用回忆栏中的摘记提示，尽量完满地叙述课堂上讲过的内容。

4.思考（Reflect）。

将自己的听课随感、意见、经验体会之类的内容，与讲课内容区分开，写在卡片或笔记本的某一单独部分，加上标题和索引，编制成提纲、摘要，分成类目。

并随时归档。

5.复习（Review）。

每周花十分钟左右时间，快速复习笔记，主要是先看回忆栏，适当看主栏。

这种做笔记的方法初用时，可以以一科为例进行训练。

在这一科不断熟练的基础上，然后再用于其他科目。

一、符号记录法符号记录法就是在课本、参考书原文的旁边加上各种符号，如直线、双线、黑点、圆圈、曲线、箭头、红线、蓝线、三角、方框、着重号、惊叹号、问号等等，便于找出重点，加深印象，或提出质疑。

什么符号代表什么意思，你可以自己掌握，但最好形成一套比较稳定的符号系统。

这种方法比较适合于自学笔记和预习笔记。

在操作时你应注意以下一些准则：1.读完后再做记号。

在你还没有把整个段落或有标题的部分读完并停下来思考之前，不要在课本上做记号。

在阅读的时候，你要分清作者是在讲一个新的概念，还是只是用不同的词语说明同样的概念，你只有等读完这一段落或部分以后，才能回过头来看出那些重复的内容。

这样做可使你不至于抓住那些一眼看上去仿佛很重要的东西。

2.要非常善于选择。

你不要一下子在很多项目下划线或草草写上许多项目，这样会使记忆负担过重，并迫使你同一时刻从几个方面来思考问题，也加重你的思维负担。

康奈尔笔记法

康奈尔笔记法(404)康奈尔笔记法为了打造高效、有趣的开心课堂，让学生学得更多、更快、更开心，经过我校特聘学校发展指导顾问夏书芳教授的点拨，我校提出来十二条开心课堂的教学策略与抓手，康奈尔笔记法就是其中之一。

康奈尔笔记法是上世纪50年代美国教授沃尔特·波克博士发明的一种笔记方法，因其就职于康奈尔大学而命名。

康奈尔笔记法又叫5R笔记法，这是由于它的五个主要步骤的英文名称受字母均为R之故。

康奈尔笔记法被称为史上最有效的集记录与学习、思考与运用为一体的笔记方法。

这种方法几乎适用于一切讲授课、阅读课、复习课，它可以使你的笔记更加系统化，让你养成课后认真消化知识的习惯，帮你多次复习，不断地巩固，提高你的学习效率，让你学的更多、更快、更开心。

一、准备笔记本把笔记本每页纸按照一定比例分成三部分，具体方法是：先划一条横线把一页纸分成两部分，下部分五分之一叫总结区，再把上部分五分之四用一条竖线分成左右两部分，左部分占四分之三叫笔记区（主栏），右部分四分之一叫线索区（副栏、回忆栏）。

简单的一横一竖两条线，使原本杂乱无章的笔记顿时变的有棱有角，以后复习起来能够使你尽快地把握要点，学习效率高了当然就开心。

二、使用方法1、记录（Record）。

上课的时候，把老师讲的尽量多的概念、结论、说明、证据等记录在笔记区内。

记录时，要言简意赅、条理清晰、使用符号、善用缩写。

学科名称、章节、日期等可以写在右上角。

2、简化（Reduce）。

下课以后，将记录的内容进行提纲挈领地归纳要点，并简明扼要地概括在线索区内。

这样一方面又复习了记录内容，另一方面又为以后的复习梳理了线索。

3、背诵（Recite）。

用手遮住记录区，根据线索区的知识要点提示，尽量完整地复述老师课堂上讲过的内容。

4、思考（Reflect）。

将自己的听课感想、体会、疑惑、思考等，用自己的话写在总结区内，自己的话是自己的思想，以后查阅起来更方便。

这个工作停一段时间再做，他是你对笔记内容消化思考后的浓缩与升华。