4款枸杞食疗方养生功效翻一倍!

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导语：灵芝5克、枸杞8-10粒、红茶2克，将所有材料用开水闷泡3分钟，待水温稍凉以后即可饮用，原料每天只需要使用一次，反复冲泡，直至无色无味以后再丢弃。

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枸杞子是我们日常中经常用以养生的中药材，其实枸杞对于男性而言，还有壮阳补肾的作用，平常很多人喜欢用枸杞子熬汤泡水，功效都非常的明显，但是如果搭配其他食材一起煮食，功效则会翻一番！
第一、枸杞炖鸡
此方可以起到滋补肝肾，适用于经常失眠多梦、遗精早泄的人群。

做法：将枸杞约15克装入鸡的腹中，加上适量的生姜、料酒、葱段，上屉加盖，武火蒸2小时左右取出，最后加入鸡精和食盐调味即可饮汤食肉。

第二、枸杞肉丝
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