腰部筋膜炎如何治疗

腰部筋膜炎如何治疗
腰肌筋膜炎常见的发作部位在颈、肩、背以及腰部，会导致后背疼痛，甚至下背部疼痛的情况是比较常见的，患者往往会出现休息之后疼痛、活动之后缓解的症状，但是导致前胸疼痛的情况很少见，可能性不能说没有，但是几率可以说是非常小。

筋膜炎怎么治疗好：
1、西药治疗：如疼痛时服一些解热镇痛的药比如布洛芬，麻木者选用B族维生素类药物。

2、按摩与牵引。

可以起到缓解作用，不能作为根治手段。

3、针灸疗法：针灸可通经活血并有止痛作用，但对筋膜炎来说，针灸只能起辅助作用。

4、中医方法：中医中药外敷古顺敷堂筋膜贴，萄保有，多用温水泡脚多休息。

俯卧保健法：患者采取俯卧位,将双上肢反放在背后,然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面,使身体呈反弓型,坚持至稍感疲劳为止.依此法反复锻炼10分钟左右,每天早晚各一次.如果长期坚持锻炼,可预防和治疗腰肌劳损和低头综合症的发生和发展.。