情绪管理家长课堂知识讲解

大家上午/下午好，我是博乐幼教集团的倪老师，很高兴有这个机会我们大家能够相聚在一起来共同探讨家庭教育这个话题！为什么相同的社会将会有不同的人生，有的人一顿饭就能花掉几万块钱，有的人一晚上的住宿费就相当于我们几个月的工资，难道是他们比我们聪明多少倍吗？一定不是这样的，所有的孩子都是一样聪明的，只是接受的教育不一样，特别是家庭教育，人一生下来起点都是一样的，全部是步行出发，两只脚走路，后来走着走着有的人就看见汽车站了，上了汽车，有的人走着走着就看见火车了，他就上了火车，有的人走着走着他看见飞机了，就上了飞机，在人生的关键时刻，父母永远是孩子的方向标，你想你的孩子有什么样的起点？那么今天的教育讲座倪老师将带给大家最新的家庭教育理念，教给大家如何开发孩子的最大潜能，让我们的孩子赢在起跑线上，大家说好不好？光你们好可不行，你好我好大家好才是真的好，那倪老师怎么能好呢？需要大家一点点鼓励与支持，来，给你老师一点点示意，所以我们要养成鼓掌的习惯，掌声送给你的爱人，你的家庭就会和睦，掌声送给你的孩子，你的孩子未来就会变成神童，掌声送给倪老师掌声不断精彩连连！

孩子从小的教育影响着以后的发展道路，孩子的教育离不开家庭教育，身为现代父母，您知道现代孩子该怎样去教育吗？很多父母认为，家庭教育就是开发孩子的智力，也就是让孩子从两三岁开始背唐诗，四五岁学英语，上学后要请家教、上辅导班，成绩一定要名列前茅，将来一定要上名牌大学。似乎只有这样，父母的教育才算成功，孩子才算成才。有一个小女孩，从小学习成绩就非常好，从幼儿园到小学到中学他都以不符合他年龄的成绩来回报父母，幼儿园，别的孩子都在做游戏，垒城堡，他已经开始写字了，他已经学完幼儿园所有的速算及拼音课程，父母对他抱以厚望，她在父母的精神熏陶下，也从小

立志上北大，但是命运作弄人，这个女孩子两分之差被北大拒之门外，于是这个女孩子在公园里吃了很多的安眠药自杀，幸亏被巡逻的保安及时发现并送往医院，但是，孩子苏醒后整日以泪洗面，他妈妈非常着急，打电话咨询了很多的专家，说的最多的一句话就是孩子是我们的全部，孩子的全部是北大啊，我觉得这两个全部都是不对的，我们培养孩子是让他能够成功走向社会，而不是考入某一所大学，实践证明，这是对家庭教育的极大的误解，是升学教育在家庭教育中产生的不良后果。家庭教育最重要的任务应该是建筑孩子的人格长城。

著名教育家、科学家、原北大校长蔡元培先生在《中国人的修养》一书中说到：决定孩子一生的不是学习成绩，而是健全的人格修养！

往简单的说，人类是群居动物，任何一个人都需要学会与人交往。与人交往最重要的一点就是先要学会控制自己的情绪。一个人想要取得成功，跟他的智商、情商、逆商密不可分，缺一不可。情商高的人，往往可以快速的取得成功。

能很好地控制自己的情绪，经得起困难挫折压力的考验，与人沟通交往无障碍都是情商高的表现。今天我们就来讲一讲如何控制自己的情绪。

一情绪管理重要不重要，各位？

试想，如果一个孩子缺少对生命的认知（一遇到挫折就产生轻生的念头），不会与别人共处，经常乱发脾气，那么他的一生幸福快乐吗？即使他的智商很高，成绩很理想，也很难取得成功。

北京八达岭野生动物园一位女游客跟自己的丈夫争吵，在虎区私自下车被东北虎拖走，受了重伤，她的妈妈也下车去救她，被老虎残忍咬伤致死。

她老公从驾驶位冲出来解救，但犹豫了一下又返回车里，据说是因为车内

还有孩子。后座的老太太跑出来希望搭救女儿，结果老太太身亡。

因为一个女人的愤怒，瞬间一死一伤，她蔑视了最基本的规则，自我为中心，绝不考虑母亲和孩子的安危。作为观众你有什么感想？

你知道么？生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。

换句话来讲，生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是我们能掌控的。

有这样一个故事，这是一件发生在生活中极其平凡而又常见的事情。

大宝早上起床后洗漱时，随手将自己高档手表放在洗漱台边上，大宝媳妇怕被水淋湿了，就把手表拿过去放在餐桌上。儿子起床之后到餐桌上拿面包，一不小心把手表碰到地上摔坏了。

大宝疼爱手表，二话没说，照儿子的屁股揍了一顿。然后黑着脸把媳妇骂了一顿。媳妇不服气，说是怕水把手表打湿了。大宝说他的手表是防水的。于是二人猛烈地吵开了。一气之下大宝也没吃早餐，直接开车去了公司，快到公司了，突然想起来忘了拿公文包，又立刻转回家。

到家发现家里没人，媳妇上班去了，儿子上学去了，大宝的钥匙放在了公文包里，他进不了门，只好打电话问媳妇要钥匙。他媳妇慌慌张张地往家赶，撞翻了路边水果摊，摊主拉住她不让她走，要她赔偿，她不得不赔了两百多块钱才摆脱。

大宝等媳妇回到家，拿到公文包后，到了公司已经迟到了15分钟，挨了上司一顿批评，大宝的心情糟糕透了。下班前又因为一件小事，跟同事吵了一架。

他媳妇也因为早退被扣除当月全勤奖，儿子这天参加乒乓球比赛，原本有

望夺得冠军，却因为早晨挨了一顿揍，心情不好没发挥好，第一局就被淘汰了。

这个故事里，手表摔坏是其中的10%，后面一系列事情就是另外的90%。都是由于当事人没有很好地掌控那90%，才导致了这一天成为“闹心的一天”。试想，大宝在那10%产生后，假如换一种反应。比如，他抚慰儿子：“不要紧，儿子，手表摔坏了没事，我拿去修修就好了。”这样儿子高兴，妻子也高兴，他本身心情也好，那么随后的一切就不会发生了。

可见，你控制不了前面的10％，但完全可以通过你的心态与行为决定剩余的90％。以上的事情，你可能会在心里默想，这个好办，不就是保持一个良好的心态，坦然面对生活。

可是下面这个事例，是你，你能做好吗？在美国有一对夫妇，在婚后11年生了一个男孩。夫妻恩爱，男孩自然是二人的宝贝！

男孩两岁的某一天早晨，丈夫出门上班之前，看到桌上有一瓶打开盖子的药水，因为赶时间，他大声告诉妻子：“记得把桌上的这瓶药收好！”然后就匆匆的关上门上班去了。

妻子在厨房里忙得团团转，却忘了丈夫的那句话。

小男孩拿起药瓶，觉得药水的颜色好看，感到好奇，一口气就把这瓶药水喝光了！药水的成分剂量很高，即使成人也只能服用一点点；由于小男孩服药过量，虽然及时送到医院，但仍旧回天乏术！小男孩就因为这样的一件事情失去了生命。

妻子看到这一幕惊呆了，吓傻了！这咋办，不知该如何面对丈夫，更害怕丈夫的责备......

焦急的老公赶到医院，知道孩子没了，非常伤心！看着儿子的尸体，望了

妻子一眼，然后在她耳边悄悄说了一句话，：“I love you dear！”（亲爱的，我爱你！）

当我看到那句“I love you dear!”（亲爱的，我爱你！）的时候，心中真是感慨万千！

多么简单的一句话！他需要有多大的包容心，才能在那种时刻，说出如此令人动容的一句话！

其实，一个人在遭遇不幸的事件时，如果不能选择以最适当的方式去面对，那么我们又怎能去面对未来，以及周边的人、事、物。要是这个事情发生在我们绝大部分人身上，我们会怎么办？愤怒的辱骂，甚至发生什么惨剧也不是不可能的。最后绝大多数结局：夫妻之间有一层厚厚隔阂，婚姻破裂。

面对人生各样的处境，我们都有选择的能力。面对一件不幸的事件，你可以大发雷霆、怨天尤人，甚至责备所有的人，但事情却不会因为这些而丝毫有改变。不幸的事，它会继续地伴着你往后的生活，让你背负着一生的痛苦活下去。

相反的，如果能放下怨恨和惧怕，换一个角度来看事情，勇敢的活下来，那么事情的情况也许就不会那么糟糕。很简短的故事，我们能够体会其中的道理，但是在真实的生活中，又有多少人能做得到呢？

说到底这是一个心态问题。其实能帮助自己的不是他人，而是自己。但是如果我们能够运用一些方法来处理这些突发事件，我相信一切问题就迎刃而解了。

在生活中，不妨让我们养成：

有，很好；没有，也没关系！这样的想法。

遭遇一切的事情，让我们学习面对它！接受它！处理它！放下它！

请记得：能够让我们一生受用的一句话：“请随手把你‘身后的门’关上吧！”

想想我们是怎么做的？孩子犯错了你指责他，批评他，甚至吵他，骂他，大发脾气，更为严重的你伸手就打。你或许这样认为：”我骂你是因为我爱你，还是因为你情绪管理不好？你满嘴是爱，却面目狰狞！请记住骂不是爱，如果你不想老了孩子也这样对你，那就从现在开始改变，幸福真的不难！

有这样一句话：发脾气那叫本能，控制住脾气叫本事！

怎么合理控制自己的情绪呢？

控制情绪三步曲：

1）离开情绪现场；

2）做深呼吸十次以上；

3）等情绪缓和，问自己三个问题：

我为什么要生气？

我生气能解决问题吗？

我应该选择什么方法解决问题？

1、把看不顺的人看顺

2、把看不起的人看起

3、把不想做的事情做好

4、把想不通的事想通

5、把快骂出的话收回

6、把咽不下的气咽下去

7、把想放纵的心收住。你不需要每时每刻这样做，但这样多做几回，你就会：1、情商高了2、工资涨了3、职位升了4、心情爽了。5、家庭和睦了、小日子更甜蜜了！

家长学会了管理自己的情绪，无形中就给孩子做出了最好的示范，孩子学习情绪管理就容易很多。这也是家长给予孩子的最好的、最有效的情商教育。

教育孩子不能着急，学会慢养，给孩子一个好性格！

人生不是短跑，也不是中长跑，是一场马拉松——马拉松从来没人抢跑，因为绝不会“输在起跑线上”。所以孩子，你一定要慢慢来！

孩子，你慢慢来。你独一无二，与众不同，你有权以自己的思想主宰成长。孩子，你慢慢来。春天开花，秋天结果，成熟需要时间。小神童和小超人的人生，并不样样领先。

允许孩子慢慢成长，这恐怕是当前最着急，最不能慢慢来的事。别让孩子跑错方向。让孩子提前学习，避免“输在起跑线上”，这是违背规律的学习，孩子有自己的成长规律，比如3岁是直觉思维期，五岁才有形象思维，大班的孩子才开始出现逻辑思维的萌芽，8—12岁是记忆力最好的时期。“让充满想象力，充满创造力的孩子去记忆汉字，背出一百以内的加法，他虽然不理解，但也能做到，带来的后果是什么呢，想象力的空间被固化的知识填满了。”我们先来回答几个问题：

1、我们为什么生孩子？是迫于家庭的压力，还是自己对这个小生命的期许？

2、做为父母我们需要一个什么样的孩子？是能够适应社会的人才？还是毕业于名牌大学的好好先生？

3、我们应该给孩子什么样的教育？也就是对孩子最重要的教育是什么？或者说教育的核心是什么？

4、目前孩子最缺失的教育是什么？

让孩子快乐幸福是每一位父母共同的心愿，但是在孩子成长的过程中，随着我们的功利心不断的膨胀，把自己未完成的心愿寄托到孩子身上让孩子替你完成；因为你的工作不如意，就一定要让自己的孩子将来要超过你；看到邻居家

孩子考上重点高中，你就忙着给孩子报奥数班，看到同事家的孩子考上清华大学，你又开始忙找老师给孩子补习。让孩子失去童年，失去快乐，失去自由，失去健康，最终不堪重压，采取最极端的做法：毁灭自己！等到那时候一切都悔之晚矣！

所以，让孩子幸福快乐，健康成长是我们对孩子的希望，所以考试考得怎么样不重要！让孩子珍爱生命，不仅珍惜自己的生命，同样要珍惜别人的生命，所以活着是最美好的事情，不论什么样的事情和生命相比，一切都是“浮云”，健康快乐的活着是最重要的事情，所以教育的最终目的是培养健全的人格。

我们最重要的是培养的一个具有健全人格能独自面对社会的人，这应该是底线，是最基本的。

然后再根据孩子的兴趣、自身的能力去实现自我价值，为社会做更大的贡献。

孩子犯错我们怎么办？用6个技巧代替惩罚！

有时候，我们的父母会忍不住靠“惩罚”来建立自己和孩子的界限，但无论是父母这一代小时候经常品尝的“竹笋炒肉丝”，还是现在所谓的不打不骂“爱的教育”，重要的是，父母必须要让孩子感受到管教背后是“爱”，而非冷漠、孤立、报复，或是以“爱”为名，但出发点却是逞大人一己之私欲的假爱。

一种没有爱的管教、惩罚，会让孩子感到仇恨、抗拒，甚至觉得自己没啥价值，觉得自己没用。

只有用爱的方式去给孩子规则，孩子才能感受到你管他是爱的一部分，他才能明白这一份珍贵的亲子关系。

爸爸妈妈们可以参考以下的几种方法。

1、转换法或者说转移法

例如：孩子在超市里随意拿货架上的商品。

平常我们会这样讲：“你再乱拿，看我回家怎么收拾你!”

我们可以这样讲“宝贝，你来帮我挑三个最红的苹果吧!”

2、直接肯定法

孩子在家里跑来跑去。

一般我们会说：“别跑啦，再跑晚上不让你看电视!”

如果出现此类事情，我们可以这样讲：“我不喜欢你这样的行为，小孩乱跑会干扰别人干活的”。

3、对发生的错误不过分追究，并表明对孩子下次行为的期望。

案例：孩子把从家里带出去的玩具弄丢了。

反例：“你怎么又把玩具弄丢了，以后不许你带玩具出去了!丢一次就不给你买一次玩具！”

正例：“我希望你能保管好自己的玩具，下次能让它和你一起回家!它被你丢在家外面，它会很难过的。”

4、提供给孩子合理的、且能接受的选择，给他被尊重感，而非被强迫感。

案例：孩子在看电视不愿意洗澡。

反例：“赶紧洗澡，你再不过来，我就关电视了!”

正例：“你是愿意现在洗澡、一会儿听我给你讲两个故事呢，还是现在看电视，洗澡后不听故事直接睡觉呢？你自己来做决定。”

5、告诉孩子怎样弥补自己的失误。

案例：孩子喝完水没有将杯盖盖好，结果手不小心一碰便打翻了水杯，桌子上

的书本都浸湿了。

反例：“你看看你干的好事，自己再去买一套书！”

正例：“你看书本都湿了，变得不整洁了，以后喝完水杯盖记得盖好免得再发生今天这样的事情。”

6、让孩子体验错误行为的自然后果。

案例：孩子在都是油的餐桌上玩小汽车。

反例：“别在上面玩，都是油!听见没!是不是要我没收才行!”

正例：“桌子上还有很多吃饭洒的汤和油，把小汽车都弄脏了，你要负责把它们洗干净!”

二养育男孩

对于男孩，更要学会慢养，不要发脾气，看不上他，学会接纳男孩！

男孩的世界到底是怎么样的？那个小家伙怎么看都不像男子汉，有时候比女孩还害羞，有时候比女孩还胆小。说好的男子汉的大度呢？一点都没有。有时候一说就哭鼻子，那委屈的样儿比林黛玉还要林黛玉。

但是皮起来，都一个德行。使不完地劲，打不完的架，经常惹是生非。

但是我们不好好养育吧。因为会有一个好姑娘与他有关，因为他会成为一个丈夫。有一个孩子也与他相连啊！因为他会成为一个爸爸。

养男孩，和养女孩在理念上是一样的，父母之爱也是一样的。

但是在一些实际的养育过程中，还是会有一些区别。

因为他们的世界有他们迷人的地方，也有让你操碎心的地方。请正确地打开男孩的世界。

看吧！那是睾丸素的挥发!为什么男孩更具有攻击性，更喜欢冒险，情绪更

加容易激动一些呢？这是造物主当时设定的，男孩旺盛的活力可以说是天赐的。因为男孩高出女孩15倍之多的睾丸素，而使人情绪平静的血清素，男孩却比女孩要低得多。

所以，你不要指望一个男孩能够安静下来乖乖地待一天。

由于体内睾丸素的作用，他们无法控制，又不知道该如何表达。父母要做的就是接纳他。轻轻告诉他，应该怎么表达。当他犯错的时候，明明心里知道错了，却固执的不肯认错，其实他们这样的情绪表达，就是对自己犯的错有了认识，只是嘴巴上很硬，心里其实明白的。

随着年龄的增长，慢慢地就变好了。父母要给孩子发泄的机会，允许他喊叫，甚至指定一样东西比如沙发或者沙袋等，让他捶打。

请理解男孩的固执

一般人认为男性的情感应该是坚强的，但这其实是假像。男孩看似坚强的外表背后，隐藏着脆弱的一面。男孩在情绪、情感上比女孩更脆弱。我们会发现在日常生活中的一点点改变，或者妈妈、爸爸稍微严厉一些的口吻，都可能使小男孩变得更烦躁不安。这样的固执，真正懂孩子的人都能接受。我们的顺应表示了父母的理解，而非溺爱。其实孩子过了那个阶段自然会好。

反而是一些不懂孩子的父母把事情闹僵，一定要孩子听自己的。结果通过父母权威压制孩子，伤害安全感，也伤害了内在的天性。

面对挫折，男孩不如女孩。

从婴儿时期开始就这样。他们更喜欢坚持己见，不愿意接受挫折。

有时候他们明明知道自己做不到，却还是要坚持不断地尝试。

比如小男孩现在自己穿鞋子，总是穿反。我给他指出，他当时也不会接受

你的建议，他说我就是要这样穿。他就算知道是错的，也不想屈服。这应该是孩子自我意识形成的一个重要时刻。

他们通过说不来表达自己的存在。

男孩子对自己情绪的处理，也比女孩子缓慢许多。父母应该相信我们的小猎人对自己的判断能力，给他一个时间来调整。固执模式下的男孩，得到父母的接纳是珍贵的。

如果你硬要他不做某件事，或者强迫他接受你的想法和意见，会让孩子产生真正的挫折感。很简单的事，往往被过度地错爱弄砸了。

接纳男孩的“晚熟”

男孩和女孩相比，在生理发育上来说是晚一些的。在情感上更是如此。所以我们会发现一个有趣的现象：很多小男孩明明力气更大，为什么和女孩一起抢东西，总是会输呢？而且为什么女孩子给男孩子写情书的更多呢？

那是因为他们的情感更加脆弱，而女孩更加懂事。比如小男孩跟他小两个月的表妹在一起，每次争东西，基本是输的。就算他力气大，但是不会使出来，男孩小时候综合比起来，很多地方不如女孩的。

其实远不止这些，从整体来看，男孩上学之后的适应能力不如女孩。有研究表明：从上学开始的那一天起，男孩在读写能力发育上就比女孩晚两年。

但是我们对男孩的期待可一点也不低。有父母肯定会反对，说自己家的男孩上学成绩名列前茅，不是一些女孩能比的。

这种情况肯定有，因为情感细腻，趋于女孩性格的男孩更容易成为学霸。可是大部分的男孩子是落后于女孩的，甚至他们的手指神经都比女孩发育得晚，因此让男孩握住铅笔并写出漂亮的汉字更加困难。

生理学发现，5岁男孩的大脑语言区发育水平只能达到3岁半女孩的水平。所以男孩学习起来会吃力很多。

所以我们真的不要去打击男孩的不足。

更不要将他们过早地送去托儿所或者保育中心。因为分离会让3岁前的男孩更易产生分离焦虑。他们会比女孩反应更加激烈。

对于小宝贝来说，他们需要和家人一起度过很长一段时间，家人对孩子而言具有特殊的重要意义。

在一个宽松的环境里，天性才能绽放。在一个能够接纳自己的世界里，才能学会如何去接纳别人，如何去表达情绪。

对于男孩来说，最重要的一课是：学会和照顾他们的人保持亲密的关系，并且信任那个人——这样他们的内心是温暖的，并且能理解别人的善意。这是他们步入青少年时期非常重要的一个心理基础。而且也会影响他将来在家庭如何做丈夫和做爸爸。

因为男孩好斗，情绪更暴躁。在这些没有人接纳理解的空间里，只能选择封闭自己。

如果孩子还没有准备好，男孩甚至可以晚一年入学。从长远来看，没有谁会嘲笑他比人家大半岁，也不会输在这半年里。因爱而来，为爱守望，一起加油！

还有一点，我认为当下的家庭中，必须要深刻意识到问题的严重性！！！

中国的爸爸需要真正的长大，大部分中国的爸爸脾气都很大！！！

导语：

经常听到一些妈妈说，我现在是养着两个孩子，一个大孩子，一个小孩子。大孩子就是指的是孩子他爹，男人在某种程度上确实成熟的比女人要晚一些，但是每个人都应该有责任在心。

在一个幼儿园的门口，总会看到一位外国的爸爸准时等着他的孩子。他长得很高，在女人堆里总，极为显眼。

“你不工作吗？”旁边的老人总是好奇打听。

“工作。”他说着不太不流利的中文。

偶尔，他也会看电脑、接电话，但看孩子过来的时候，总是立马关上电脑、挂掉电话，高大的身躯总会蹲下来，等他的孩子跑到怀里。

后来，这个外国的爸爸问“为什么中国餐馆里、学校门口、游乐场都是妈妈和老人陪孩子，中国的爸爸去哪了？”

是啊，中国的爸爸去哪儿了？

这句话道出了多少妈妈和孩子的心声啊！每当提到教育孩子，很多人会理所当然的以为这是妈妈的责任，现实生活中，总会听到很多妈妈们抱怨，生了孩子好像对男人的改变不大，负点责任的爸爸可能更卖力的赚钱了，但是其他的业余生活，几乎没有影响。

记得看成龙的采访，他说有一次去学校里接房祖名没有接到，因为儿子已经上了中学，他还跑到小学去接。听众或许一笑了之，毕竟大哥的星光耀眼。可是对于当时小小的房祖名来说：他有一个出名的爸爸，却极少得到父爱的眷顾，又是那么的可怜。

一项调查显示：在朦胧状态的婴儿，因为缺乏父爱，他也会出现焦躁不安、食欲减退、抑郁、易怒等"父爱缺乏综合征"的典型症状。

缺乏父爱的孩子年龄越小，罹患综合征的危险更大。

父母都在，如果缺乏父爱，在这类家庭中长大的孩子患"父爱缺乏综合征"的可能性更大。

小时候患父爱缺乏综合征的孩子，中学辍学率高2倍，犯罪率高2倍，女孩长大后成为单身母亲的可能性高出3倍。

既是父亲没在家，现在是网络时代，你也可以给孩子发个视频聊天，多去关心孩子，让孩子感受到父亲很在乎他，让孩子感受到父爱的存在！！

三年轻父母不成熟的几种表现

永远在玩手机

可能有的爸爸妈妈也会带着孩子玩。然而现实经常是：我们能看到的爸爸妈妈的确和孩子呆在在一起，但眼睛却始终停留在手机屏幕上。不知什么时候开始，手机就成了爸爸和孩子之间的障碍了。

爸爸妈妈要么就在上班，要么就在应酬。即使能早点回家，爸爸妈妈们通宵除了吃饭就开始躺在床上或者窝在沙发上玩手机。好不容易周末能带孩子出去玩一下，他可能也不会全身心的投入陪孩子玩儿，一会儿电话一会儿微信的，要么就在浏览网页。名义上是带着孩子出来玩了，但是实际上你们的的注意力在孩子身上吗？。

亲爱的爸爸妈妈们，你可曾想过你这样的行为对孩子的伤害是巨大的。明明花了时间和孩子在一起，孩子却一点也体会不到来自于爸爸妈妈的爱和温暖的陪伴。

下班后不爱回家

不管单位是否真的需要加班，是否真的必须去应酬，很多爸爸都是下班能晚一会回家就晚一会回家。不管是应酬还是娱乐，爸爸们通常都会三天两头的和哥们去潇潇洒洒的玩一遭。妈妈下班回家又要做饭又要带孩子，还要做各种家务，可你在外面潇洒的时候是否想到还有一对母子也同样需要你的陪伴和照顾？等你半夜回家老婆唠叨几句，轻者你和她拌拌嘴，重者又是一场战争，这样对孩子的影响和伤害无可估量。

哪个女人不愿意做公主，哪个女人不希望自己永远是那个被人宠被人疼的小女孩？可是既然孩子出生了，作为爸爸不管你的心理年龄是否成熟，不管你思想上是否能够做好准备，都要承担起一个父亲应尽的责任，至少你的行为要对得起父亲这个称呼！

觉得养孩子是女人的事情

我大学的一个女同学说，她老公根本就不懂得疼她，老觉得这年代的女人很好当，觉得带孩子做家务都是女人的事，从来不帮一下她，这也就算了，还说一些很伤人的话。说她在家轻松自由，还说你都干了些什么呀，不就是带带孩子，做做家务嘛……

这么多年白辛苦了，两个孩子，没有任何人帮忙，都是她自己带着，而且还要再看一个店，为什么男人都觉得生孩子养孩子这么简单？

我除了安慰她，也不知道要怎么做了！我开玩笑说，唉，要不给你老公讲节课吧！看她现在这个样子，满是负能量的。现实中遭遇过这样待遇的女人太多太多了，是不是呢？

如果是全职妈妈，一个人既要负责带孩子，又要负责做家务，几乎比上班还要累。家里的事情真的是磨不断的铁锁，除非你能看得下去满屋子乱糟糟的。

所以爸爸们下班回到家，应该理解并赞扬老婆的努力，尽可能的帮老婆分担一些家务。如果是上班的妈妈，那就更累了，在单位要做女强人，回家还要完成所有的家务和照顾孩子的责任，所以提醒所有的爸爸，多帮妈妈们分担一些，不是有句话吗？世界上最好的教育就是爸爸爱妈妈！

不陪孩子玩的爸爸

或许是忙，或许是觉得自己大男人不会陪孩子玩，总是以爸爸工作忙，爸爸要出去赚钱给你买玩具为理由，拒绝一家三口共同出行的机会。孩子的成长瞬间真的很短很短，等你有一天老了，自己闲下来想让孩子陪陪的时候，发现孩子已经长大了，每天忙忙忙，你就等着体会孩子当初的心情吧。

对于孩子的成长，爸爸和妈妈都起着不可或缺的作用。如果说妈妈的陪伴能给孩子安全感，照顾孩子的生活，培养孩子的细腻和善良，那么爸爸的陪伴更多的给了孩子独立、坚强，解决问题的主动性，面对挫折的乐观性，缺一不可。

所以很多家庭教育爸爸那部分是缺失的，导致了很多娘娘腔的儿子，这不是他们的错，这是所有不负责任的爸爸给予的，所以就算有一天你的儿子不够男人，你也没有权利指责他！爸爸陪孩子玩耍，往往对孩子来说更加重要！如果在童年的时候爸爸缺失了对孩子的陪伴，很大程度上会造成孩子长大以后的软弱和逆反。

总跟家里人争吵的爸爸妈妈

有了孩子以后的家庭，吵架是最大的禁忌。试想一下，假如你是一个孩子，站在旁边目睹了这一切对你会造成怎样的影响？

大人的争吵，让孩子孤立无援，想要说什么，又会被说是多管闲事，甚至更有可能会引发更大的战争。于是孩子就会默默地忍让，久而久之，就会让他产生两种心态。

1、孩子在以后的为人处事当中，都只会默默忍耐，不会抗争，因为他觉得抗争也没什么用，比较消极。

2、孩子在以后的为人处事中，会采用和父母相同的方法来处理自己的事情，不分场合，就会跟同事朋友发生争执、吵架甚至打架。

这两种心态都是不好的，所以一般夫妇俩吵架都要避开孩子，就是这个原因，孩子会把消极的东西隐藏起来，如果大人不去挖掘，他就会把这些黑暗的东西埋藏起来，最后坏的东西就会累积的越来越多。对孩子本身没有什么影响，但会影响他的未来交际。

“父亲是教育孩子，向孩子指出通往世界之路的人。”孩子在六岁以后，强烈需求父爱的威严与引导。我们也知道“子不教，父之过”的古训。在孩子幼小的心灵里，父爱就是茫茫夜空里的启明星，世界再大，永远都有它的指引和照亮，就不怕迷失方向。

母性之爱：德行礼仪、品格气质。母亲在孩子的婴幼、少儿阶段影响巨大。

父性之爱：方向性引领和理性作为。伟大的父亲，一定是孩子的引路人、思想的奠基人。

孩子成长需要的母性之爱呈递减趋势，父性之爱呈递增趋势。

其实陪伴，是给孩子最好的爱！无论工作多忙，多累，每天抽出十五分钟来陪伴自己的孩子，孩子的心灵会得到满满的幸福感，同时你也会收获孩子最纯真

的爱。钱可以再赚，工作可以再找，业可以再创，但孩子的成长是不可逆的，在孩子成长路上的陪伴，我们只有一次机会，错过了就永远错过了。

一有爸爸妈妈爱和陪伴的孩子是幸福的！

在孩子心目中无比伟大形象的爸爸们，温柔体贴的妈妈们！缓缓你们那每天匆匆忙忙的工作脚步，在孩子的成长路上也留下你们的足迹吧！

1（说给父亲）下班的路应该是回家的路。

孩子读初中之后，更需要父亲的关怀。作为父亲，必须意识到自己肩上的教育责任，一定要记住：下班的路应该是回家的路。与父母一起吃饭的孩子更优秀。据研究机构调查：与父母一起进晚餐的初中生，能获得较好的营养，较高的学业成绩，很少出现抽烟、喝酒、吸毒、打架、提早性行为等。

不要在孩子吃饭和睡觉时进行教育；不要把和孩子交谈，都变成对孩子的说教。2父母好好学习，孩子天天向上。

父母改变，孩子改变。孩子的问题大多是父母教育不当造成的。好父母就是一所好学校。父母是孩子的最好的“范本”。身教重于言教。做父母的，要与孩子一起成长。

3教育孩子的前提是了解孩子。

把孩子当人，了解孩子的成长规律。美国著名教育家杜威说：“儿童不是尚未长成的大人，儿童期有其自身的内在价值”。孩子进入初中之后，极易将自己封闭起来，做父母的，一定要理解孩子，找到与孩子沟通的语言密码，但要注意惜“言”如金。

成熟的父母，应该学习儿童教育学、心理学，多看一些家教书刊，了解孩子不同成长阶段的特点和规律，经常与孩子沟通，明白孩子在想什么，在做什么。

4一定要管孩子，关键是怎么管。

教育的最基本的目的是培养“正常的人”。

“一只手”、“一只眼”和“一根筋”教育均不可取。

换一种思路教育孩子。

努力丰富自己的教育方法。

5做一个懂爱会爱的家长。

不少父母爱得糊涂，爱得错位，有时又爱得过分。

不要培养“超级婴儿”。

爱是一门艺术。爱需要表达也需要行动。有时一个拥抱胜过千言万语。

爱要适度，不要让你的爱泛滥成灾。溺爱的结果是伤害。

6不能当众教育孩子。

即使孩子做了最糟糕的事情，你要教育他也应该把孩子带回家，当众责骂、殴打，往往后果非常严重。对孩子的教育，最安全而又有效的方式，是应该在私下进行的，表扬可以公开，批评做到秘处，即使你的出发点是对的，但方式如果不当，不但没效果，甚至适得其反。

我们要意识到无论对孩子的表扬与批评都是一种情感互动，父母太强势，往往导致孩子没出息，父母太粗暴，孩子往往性情同样狂躁。有智慧的教师不需对学生严辞斥责，有智慧的父母，时刻能够意识到教育孩子不能追求立竿见影的效果。

教育最重要的是要尊重人的人格尊严，要保护孩子的心灵，做不到这一点，就没有真正的教育可言。

7不要完全把孩子交给长辈或保姆。

教师情绪管理的重要性及调控措施

教师情绪管理的重要性及调控措施教师，是孩子们生活、学习的榜样，在孩子眼中教师的形象正正是学生想要追求的形象。作为学生灵魂的引导者，教师不仅需要有本身的人格特质、管理班级的技巧、教学的技巧、与学生家长间的沟通与互动，还更需要做好自身情绪的调控工作。在课堂上，教师的情绪是左右课堂气氛与效率的重要因素。一堂课的质量不仅仅体现在教师备课的功夫上，还会体现在学生与教师的互动上。而学生还是小孩子，难免会犯错，也难免会出现惹教师生气的情况。如果教师因为某些学生的调皮举动而影响了情绪，很容易会在课堂上大发雷霆，让正常的教学行为出现偏差。现在经常会听到一些老师抱怨：现在的小学生真气人！但如果教师因为这种“气人”而在班级内发泄情绪，不仅会影响课堂，还会引起学生对教师自身的厌烦情绪，进而让班级的课堂质量越来越差，造成恶性循环。在平日里，教师的情绪管理是为学生树立榜样的重要部分平日学生发生的情况是多种多样的，而作为一个合格的老师，用自己宽大的心怀为孩子排忧解难、讲授道理是必需的。如果学生平日总是看到一个怒气冲冲的教师，学生也会向教师学习，变成一个经常暴躁、以恶言恶语解决问题的学生。这样，也给教师的管理加大了难度，让孩子的健康性格塑造落下阴影。在课堂外，教师的情绪管理是跟家长沟通的必备技巧作为教师，面对的不仅仅是教授的学生，还有学生背后的家长。教师面对不同家庭环境的家长，难免会出现教育理念的分歧。平和的态度跟不卑不亢、有礼的语言是跟家长沟通最有效的。当教师自身出现情绪管理失控，就很容易与家长起冲突，更甚者会让家长对自己的良苦用心产生误会，进而影响家校合作，造成管理困难的局面。那么，我们应该如何去调控自己的情绪以及压力呢？我是一个新入职的教师，从刚开始的经常性的愤懑不平、愤怒难抒到现在已经能够平和地去对待学校工作中发生的很多问题，我还是有一点自身的体会与方法的。首先，在课堂以及平日对学生的管理上，我们要记住两个字：微笑。教师要善于用微笑去面对自己的学生。在所有传递信息的肢体语言里面，笑容最简单最有效的，微笑可以直接拉近人与人之间的距离，给人一种亲近感。在走进教室时，我们面带微笑，这样，学生也会被教师的情绪感染，变得平静下来，课堂上吵闹的现象也会大大降低。在上课的过程中，难免会有学生开小差，跟旁边的同学说小话，或者会出现刚刚讲授完的简单问题学生回答不上，或者不完成作业没带作业这样的情况。教师为此有时候会对学生火冒三丈，大骂一通,只好带着烦躁的心情去继续给学生上课。自己生气了，学生也沮丧了。为了避免这样的情况，我们可以尝试用自己的人格魅力来吸引学生，用笑容来包容学生的小错误。碰到可能影响自己情绪的事情，我们尽量深呼吸，保持微笑，让自己的情绪保持在一个平和的范围内。这样，教师自己在快乐的氛围中教学也会更加轻松，学生在快乐的课堂中也学到了知识。如果觉得学生的错误确实很难原谅，我们就在心中跟自己多说几句“人非圣贤，孰能无过”。其实，小学生犯错误是在正常不过的事情了。我们大人也有时会犯一些愚蠢的错误，更何况小学生呢？我们可以多假设自己是一个孩子，换位思考，自己肯定也干过蠢事，说过错话，这样我

幼儿园家长心得体会12篇

《幼儿园家长心得体会》幼儿园家长心得体会（1）：父母是孩子最好的老师，父母就应注意平时生活中的细节问题，做好榜样，带好头。和孩子一齐读书学习，营造读书学习的氛围，偶尔也以向孩子请教的方式培养孩子多读书学习、做一个有知识的人的自豪感。别在孩子面前评判老师和他人，多和其他孩子的家长学习交流孩子的教育方式和经验，做一个有爱心、包容心的家长。当今社会的家庭，独生子女的教育成为人们关注的问题。望子成龙、望女成凤是我们天下父母们的共同心愿。我们作为父母，要把孩子培养成一个独立的人，能够有足够的潜力和信心离开我们，成为家庭生活和社会生活中的独立个体。但要怎样教育孩子，尤其是怎样做好幼儿教育便成为我们每位父母的难题。家庭是孩子的第一个生存环境，而父母则是孩子的影响，是多么的巨大与深远。以下便是我平时在教育孩子的一些心得体会。第一，尊重孩子的提问，注重智力的培养。我们一向没有刻意的去教她学习什么，只是在孩子提问的时候认真回答她提出的问题；在她喜欢看的书上方教她认一些字，给她一些她喜欢的书与碟子，让她自我学会放，怎样讲故事，平时在我讲一次故事，然后让她自我再讲一次给我听，使她对学习有着深厚的兴趣。第二，尊重并引导孩子的思想，的培养。重视孩子的道德培养，不管在什么场合，要求做到不打人，不骂人，不说脏话。我们做父母的是孩子的第一个启蒙老师，在家里，在与孩子在一齐的时候，要做到不说脏话，不做过激行为。在孩子发现父母做错了的时候，我们做父母的要主动承认错误，并引导她在犯了错误时也要勇于承认。第三，注重孩子的独立性培养。在孩子的成长过程，离不开教育，教育离不开尊重，尊重不等于纵容。在平时，要把孩子当成一个独立的人来看待，就务必多听听孩子的想法，和孩子多商量问题，要学会换位思考，如果是我们父母自我遇到同样的问题就应怎样做，是会像孩子那样做吗？我们不能用自我的观念、模式、自我的思维方式去认定孩子该做什么，不准做什么，更不能利用家长的权威去压制孩子的想法。让孩子有自我的想法与独立性，尊重孩子的独立性，给孩子自我的空间，让孩子自我学会涮牙、洗脸、穿衣等，让孩子自我学会独立思考，让孩子有自我的潜力与知识。上述这些只是我平时教育孩子的一些心得，此刻是独生子女的时代，在幼儿教育上，我们也经历了一个从无知到渐知的过程，在教育子女这方面，家庭环境的区别，造就不一样的教育方法，做父母都期望自我的子女能够健康成长，出类拔萃，值得骄傲，但我相信，只要做父母的能够注意方法，因材施教，孩子们必须要取得成功，走向辉煌。幼儿园家长心得体会（2）：家庭是孩子的第一所学校，父母是他们的启蒙老师。家庭教育是通往社会的一座桥梁，对孩子个性、人格魅力、健康成长起着极其重要的作用，作为80后的家长，以下是我们培养女儿成长的几点心得：一、培养孩子有一颗感恩的心。孩子是上天送给我们的一个最大的礼包，他们能让我们在中年的时候回归自然，能让我们浮躁的心宁静下来，同时他们至少有一半像我们自我，给一个让我们看到自我童年缩影的机会，

教师情绪管理心得体会讲课教案

教师情绪管理心得体会

通过这次培训，我对教师的心理健康问题有了新的认识。心理健康的教师应表现为:在人格上是完整和谐的;在情绪上是乐观稳定的;在意志上是坚韧不拔的。在人际关系上是协调和谐的;教师不仅要教书,而且要育人,只有心理健康的教师才能培养出心理健康的学生。正是教师劳动的这种特殊性,决定了教师必须具有健康的心理素质。教书几年，和学生斗智斗勇，更明白教师的心理健康的重要性！以下是我的心得。一、保持健康的情绪良好积极的情绪状态。凡是心理健康的人,他们的情绪总是愉快的、乐观的,对生活、工作充满热情。人们的情绪越是乐观,心理健康的水平越高。一般认为健康的情绪应当是轻松、愉快、精神振奋、适度,一切发生很自然,从原因、强度、时间的变化上都是常态的。如果喜怒无常,强弱颠倒,时间上延续的长短也有变异等,都属于不正常的情绪。影响人的情绪变化的原因是多方面的,所以我们作为教师要善于调节、控制自己的情绪。 (一)控制爆发情绪。爆发情绪就是激情,它是一种十分猛烈的、暴风雨般的、为时短促的情绪体验。我们常用大发雷霆、火冒三丈等形容之。爆发情绪在生活中既有积极因素作用,也有消极作用。其积极方面,可以在艰难险阻时,爆发出像黄继光用胸口堵敌人枪眼,董存瑞手托炸药包去炸敌人碉堡那种革命的激情。消极的爆发情绪则是工作的阻力,事业的障碍。激石成火,激人成祸,它容易使人失去理智的思考,一旦遇到强烈的刺激就头脑发涨,不计后果,做出简单粗暴、盲目无忌的蠢事来。有些教师在工作中不能控制自己的情绪,一时性急打骂学生,以致失手打伤学生,造成严重的后果,就是明证。转化、控制爆发情绪,必须充分利用认识问题的诱导规律,将一时产生的消极激情,转化到积极方面去。心理学认为,激情爆发程度取决于人的认识问题的能力。提高教师控制激情的能力,最根本的是提高其思想觉悟和辨别能力。 (二)培养持久情绪。持久情绪,在心理学中称为心境。心境是指在长时间内影响人的整个行为的比较持久的一种情绪状态。有的心理学家形象地称心境是被拉长了的情绪。积极的心境使人朝气蓬勃,处于欣喜状态,头脑清醒,求知欲旺盛,能提高工作效率;而消极的心境则使人消沉,常处于一种被动的抑郁不欢状态,因而影响工作和学习。职业和环境对教师的心境提出了很高的要求。因为教师的工作对象是活生生的、正在成长着的、有个性的人。一位教师在谈到一次作文批改中的感受时说:它给予我的是事业心的鼓舞,是责任感的鞭策,是心灵美的享受,当我一次又一次陶醉在这种崇高的心境中时,我是那样的兴奋欣喜,如同在道德的高山攀援,峰峦座座,山外有山,……我感到自己是这样年轻而心又火热,忘却了在二十多个春秋的灯下伏案中,白发已爬上了双鬓。这种轻松愉快的心境和忘却了白发爬上了双鬓,甘当红烛的精神,是教师内心的真实体验。当一个人心境愉快的时候,往往倾向于用肯定的目光来看待周围的一切;相反,一个人心境不愉快的时候,他所看到的一切都会觉得不顺眼。所以,教师应设法消除恶劣的心境,培养自己积极向上的持久情绪。 (三)培养幽默感。

幼儿园家长观课感想

蒙二班贾滨硕家长半日观摩活动感想 2016年11月1日

11月1日下午百合班观摩课感想这是第一次作为家长参加学校的观摩课，所以下午2点我就准时到幼儿园门口等着进班，心里面很激动也很开心。自从乔乔上了幼儿园以后，我总是在想他在幼儿园听不听老师的话，过得开不开心，跟小朋友们相处的怎么样等等，谢谢老师能给我这次机会，让我近距离的了解到孩子在幼儿园的学习和生活。两点半家长们准时进班，小宝贝儿午睡刚起来，老师们已经在桌子上放好了小点心和茶杯，孩子们都是非常自觉的叠被子、穿衣服、排队上厕所、洗手、擦手、拿茶杯去找老师接水，几乎所有的小朋友都是井然有序的完成这些动作，小一点孩子的则是在老师的帮助下完成的，这些都是需要老师们日积月累的引导和重复师范才会取得的成效，并且内化成孩子们的一种行为习惯。（现在乔乔周末在家午睡起来都会跟我说：“妈妈，我要吃点心。”“妈妈，我的茶杯呢？”（^0^））原来一直都好奇三个年龄段的孩子在幼儿园是怎么上课的，今天终于有了答案。孩子们喝完水以后就自觉的到活动的屋子里面按照老师指定的位置站好，进行走线活动，在雪绒花的音乐声中，孩子们跟着老师的动作也慢慢舒展自己的身体，为下午更精神的上课做准备。随后小朋友们按照红黄蓝卡开始分组活动，红卡的小朋友跟着莹莹老师在教室里学习手撕画，黄卡的小朋友跟着姗姗老师在活动室上课，蓝卡的小朋友则跟着芳芳和馨馨去室外活动。此次的观摩活动中，让家长们更清楚了解到宝贝儿们在幼儿园的学习和生活，见识到了老师们超强的业务能力和组织教学能力，其中有几点让我印象比较深刻：

一、老师们的教态：班里的老师们的教态水平自然大方不做作，跟孩子们说话的时候都是蹲下来看着孩子们的眼睛说话，跟孩子们进行发自内心的情感交流，很容易就拉近了教师与孩子们的距离；在教学活动中，更是注重与孩子之间的互动，让孩子在活动中由被动变为主动，更好的融入到活动中。二、教学活动的组织：我去观看的是蓝卡的室外活动。从开始上课前的准备到上课到最后孩子们的比赛，环节设计紧凑，不花哨，所有动作完成连贯有序、一气呵成。（尽管其中有几个小朋友不配合，贾滨硕就是其中一个- _ -||，但是没有影响到室外课的整体效果。）在活动组织中，老师能很好的抓住孩子们的兴趣点，激发他们的好奇心，并且耐心的指导孩子们按照正确的姿势完成要求的各种动作，避免姿势不当带来的身体伤害。从点点滴滴的细节可以看出来，老师们在备课的时候肯定是经过反复的推敲，最后才能呈现给孩子们一节完美的活动课。三、老师们的辛苦：从进入教室开始就看到老师们在忙碌。给女宝宝们一个一个梳理头发，帮助孩子们叠被子，迅速的打扫活动室、餐桌的卫生，甚至是室外活动之前老师们一个一个耐心的哄劝孩子们喝水（之前一直听说孩子在幼儿园喝水不够，我还担心乔乔在学校喝水少，此处套用广告“妈妈以后再也不用担心我喝水了”~0~）这些都是些不起眼的小事情，但是老师们要日复一日年复一年的重复做这些，其中的辛苦可想而知。四、最后一点关于贾滨硕：周二晚上回家我就给他上了一堂“生动”的政治课。整个下午孩子都是处于高度兴奋的状态，见到我是一部分原因，估计平时都是这样随意，不听老师的话，特别是室外活动，

5情绪管理教案

做情绪的主人，做高情商的自己教学目的和要求：让学生了解情绪产生的原因，学会控制自己的情绪，学会人际交往中了解和控制自己情绪。重点：杏仁核理论、情商理论、情绪控制技巧引入：同学们，你现在的情绪怎么样呢？情绪是一种极其普遍、复杂而又非常重要的心理现象，是人的心理状态的晴雨表，时刻反映我们的心理状态，渗透我们生活的方方面面，影响着我们的身心健康和事业成就。我们今天这一课主要是了解一下什么是情绪，情绪产生的杏仁核理论，它有那些类型，掌握情绪变化的规律，进而控制自己的情绪。初步了解一下什么是情商，如何提高情商，以达到与人高效的沟通。一、认识和感知情绪。 1、情绪的定义是：情绪是客观事物是否符合自己需要而产生的态度体验。（图片）表达了什么情绪？除了图片中描述的情绪你还想到了哪些描述情绪的词？以下话语描述了什么情绪？士可杀不可辱，你想羞辱我门都没有！你是个什么东西！完了完了，我这下死定了！我一定会失败的，怎么办？没有他的日子，我很不习惯。我根本就一无是处，未来不会有什么起色的。这竟然和我想象的不一样！我居然说话不算话！我竟然睁眼说瞎话! 我真看不惯他老拍经理的马屁! 那个客户真实拽的很啊，真招人厌！啊哈，我果然如期交件了吧？！啊，同事们怎么知道今天是我的生日？

2、情绪产生的杏仁核理论——情绪比理智跑得快。同学们觉得控制情绪困难吗？有没有情绪冲动完又后悔的？有没有人说你做事说话率性而为，不动脑子的？那么怎么才算动脑子呢？我们首先认识一下杏仁核和大脑皮层。图杏仁核是几乎所有爬行动物的大脑中都有的一个组织解构，它掌管着动物先天的本能的情绪反应，是情绪中枢。大脑的外层的密的神经细胞体，叫大脑皮质或者大脑皮层，是理性中枢。当我们接受外界刺激的时候，大脑中的视丘会把这些信息用两条途径送出。一条直接通到掌管情绪记忆的杏仁核，直接通往情绪中枢杏仁核的道路简单而狭窄，因此运载量低而速度快，大约在千分之十秒左右的速度，只有不到百分之十的信息送到哪里。而另一条则是先送往理性中枢的大脑皮层后，再传到杏仁核，大约百分之九十的信息要经过大脑皮层的处理，再送去杏仁核的。速度慢，信息量大，但是慢工出细活，做出来的反应要理性、准确很多。人和爬行动物的杏仁核反应能力是天生的。当人们在碰到状况时，在极短的时间内，就会对支离破碎的不完整信息做出反应。这个反应，这个神经冲动，看似莽撞，却对人有着极大的意义，就是为了让我们在危机时刻迅速做出反应，躲避危险，保证生命安全的。如果大脑没有这样的快速反应机制，人们遇到危险时，反应不过来，那就over了。我们想一想我们遇事都用杏仁核反应行不行？比如遇到草绳当蛇，一天到晚就处于应急状态，快而简单，信息量不完整地解决问题。换句话说我们生活中需要时刻紧急反应吗？第一，我们的身体和精力受不了，第二，我们不是时刻需要应急反应，生活中的大多数情绪反应是和生命安全本身关系不是很大的，比如说，你生气了，你慢点反应，不一下子就火了，会不会死人？是不会死人的。这个时候就需要大脑皮层这条路径了。既然这么多信息要大脑皮层来处理，那么我们大脑皮层的理性处理问题的方式会自然形成吗？大脑皮层的发育需要时间，是个过程，我们形成理性思考、学会控制情绪更是需要训练培养的一个过程。人的大脑皮层从出生一直都在发育，大致在十四岁发育完善，而到了十八

班主任情绪管理培训学习体会

班主任情绪管理培训学习体会班主任情绪管理培训学习体会提要：调整行为。我们还可以通过调整行为达到缓解不良情绪的目的。如通过放松练习，包括呼吸放松、肌肉放松，帮助我们缓解焦虑、恐惧等不良情绪；通过有意识地让自己微笑更多精品：总结班主任情绪管理培训学习体会一月十号上午，我参加了泰山区教育局组织的班主任情绪管理专家报告会培训，有幸聆听了z教授关于情绪管理的报告，收获颇多，认识到作为一名教师，情绪管理是多么的重要。师生关系作为学校环境中最重要的人际关系贯穿整个教育教学过程，这一关系处理的好坏直接关系到教育教学的效果、学校培养目标的实现，关系到学生的心理健康和全面发展。维系良好师生关系的主题应该是教师，只有释放所有的爱，做到时时关爱学生、事事关心学生，才能营造出和谐、愉悦的教育氛围。爱的阳光需要普照到每个角落，从情绪的角度讲，每一个教师面对教室里十几个学生，都有自己心中的“优等生”。平时只有那几个活跃、成绩好的学生备受关注，其他学生好像都被遗忘了。对于学生，教师应该一视同仁。不管他是优秀的学生，还是学习困难的学生；不管他是品学兼优，还是品行有问题，教师都应本着公平公正、以人

为本的原则，关爱每一个学生。尤其对“有困难、有问题”的学生，教师更应该多倾注爱心。多用发现的目光寻找他们的闪光点，多用激励的目光激励他们去追求，多用希望的目光期待他们完善自我。诚然，老师是人，每个人都会在不同的时候会出现不同的情绪。好的情绪可以给一堂课一个班的孩子带来阳光带来知识，反之不好的情绪就会对一堂课造成不好的影响。然而作为教师的我们一定不能把自己的不良情绪带到课堂上，因为我们面对的是孩子，是一群天真、活泼的孩子。认真反思，作为老师我们都范过这样的错，必须改，只有这样才能教育好学生，只有这样才能让孩子享受到真正的教育，因为那是心与心的交流和碰撞。教育管理和教学活动中，我们必须要以积极、良好的心态去面对每个孩子，也只有这样才能提高班级管理和课堂教学的有效性。因此，我们要控制好自己的情绪。相反，我们应该很好利用我们良好的情绪，以教师良好的情绪去感染每个孩子。心理学研究表明，有情绪感染力的教师，不仅能使学生更好、更快地接受老师在课内或课外有意传授的东西，而且也会使学生在无意中接受老师自己的情绪影响，包括情感的倾向和情绪的表达方式等。教师良好的情绪往往会成为学生学习的榜样，使学生形成一种自觉学习的强大动力，学生乐意把老师作为他们的知心朋友，尽情倾吐他们在生活中、学习上遇到的问题和矛盾，使教师能及

教案一：情绪管理之——认识自己的情绪知识讲解

情绪管理之——认识自己的情绪教学主题：认识自己的情绪教学对象：计算机20班教学目标 1 让同学了解情绪的不同种类、表现形式，并初步了解自己的情绪 2 学会辨析`情绪是否健康、适当 3 学会运用理性情绪疗法ABC理论调节自己的情绪教学重点：理性情绪疗法ABC理论教学难点：如何运用ABC理论调节自己的情绪教学过程： 1 引入 2情绪成语表演 3 基本情绪认识：情绪的类别、情绪健康的标准、情绪ABC理论 4 情绪垃圾处理 5总结教学过程详案一、笑话引入笑话：大便一对恋人在山中被野人抓住，野人说：“你们吃掉对方的大便就放了你们。”，恋人做到了，归途中，女人大哭，男人问其原因，女人伤心的说：“你不爱我，不然你不会拉那么多。”听完这个笑话，大家现在心情或者感受如何？（同学答：开心、高兴、兴奋、恶心等）刚才同学说的词都是你们此时此刻情绪的表达，那我们这节课就一起来认识我们自己的情绪。（板书）二、情绪成语表演我们常说人有“七情六欲”，七情是指“喜、怒、哀、惧、爱、恶、恐”刚才同学说的都是“喜”，我这里还有一些关于情绪的成语。下面我请一些同学上来表演，其他的同学则猜

猜这些成语。进行表演，猜测（怒发冲冠、欣喜若狂、依依不舍、胆战心惊、唉声叹气、忐忑不安、咬牙切齿、号啕大哭）三、基本情绪认识 1、情绪情感的定义情绪情感——是客观事物是否符合个体的需要而产生的体验。（1）有一定的刺激引起面对夕阳：夕阳无限好，只是近黄昏——伤感夕阳西下，断肠人在天涯。——悲凉老夫喜作黄昏颂，满目青山夕照明。——豪迈（2）与动机需要有关人生四喜（3）是一种身心一体的反应，往往伴随生理变化。 2、情绪的表达 a、面部表情心理学家关于照片的分析：悲哀——眼睛快乐、厌恶——嘴惊愕——前额愤怒——面部问题：面部表情是否由意识控制？内心的不快乐，能否表现为快乐？ b、肢体语言鼓掌——兴奋顿足——生气控手——焦虑垂头——沮丧案例：谎言识别 3、情绪的类别——积极和消极 ?刚才大家体会到很多的情绪了，这些情绪大体可以分为两类：积极的情绪和消极的情绪。积极的情绪能够促进人更好的生活和完成任务，消极的情绪则会阻碍人的生活和任务的完成。那情绪有无好坏的区别呢？（同学回答：有/没有） 4、情绪健康的标准——无好坏之分，只有适当与否 ?这里我们来共同看一个例子：三个水平相同的考生，一个非常焦虑，一个轻度焦虑，一个无所谓，哪个学生会考得更好呢？（同学回答）实验表明轻度焦虑的学生考得最好，因为它轻度的紧张促使他去有序地去复习，而过度焦虑则会乱了分寸，复习不进知识，无所谓则不会去复习，这两种人都不

教师心理调适与情绪管理资料

教师心理调适与情绪管理一、什么是情绪? ?情绪是由某种刺激所引起的个体的心理反应。 ?依赖、控制、竞争等是形成个人情绪的主要背景刺激。 ?情绪控制能影响一个人的健康与成就。二、情绪分类 ?愤怒：生气、不平、烦躁、敌意、恨意等。 ?悲伤：忧伤、寂寞、忧愁、沮丧、绝望等。 ?恐惧：焦虑、紧张、忧心、疑虑、慌乱、警觉等。 ?惊讶：震惊、讶异、惊喜、叹为观止等。 ?厌恶：轻視、轻蔑、讥讽等。 ?羞耻：愧疚、尴尬、懊悔、耻辱等。 ?快乐：满足、幸福、愉悅、骄傲、兴奋、狂喜等。 ?爱：友善、和善、亲密、信赖、宠爱等。三、情绪的特质 ?情绪是很复杂的，可能这一刻是快乐的，下一刻又哀伤起來； ?无力排除负向情绪的人，将会恶性循环成为下次不愉快的远因，情绪问题会越來越严重，刻意压抑或隐藏感受亦然； ?对环境的容忍度较低的人，情绪不稳定。四、情绪对人的影响情緒状态会影响身心健康情緒会影响行为性格来自童年的情绪情绪影响生活情绪会影响人际关系五、影响情绪的主要因素个性：

想法：怎么想，就怎么感觉压力：令人窒息的压力 ?工作是一连串压力的组合。压力来自于无法掌控的未来； ?完美的性格要求快速及效能,会比较容易产生压力； ?越是看重胜负成败,越是有压力； ?越是忧愁未来,越是有压力。消极对策:舒解压力 ?自我接纳、自我肯定 ?放轻松,祈求心灵的平靜 ?适当的休息、娱乐 ?建康与均衡的身心生活 ?运动积极对策:面对压力 ?把压力视为一种挑战,了解他,接受他,享受他； ?面对问题,把问题彻底解決； ?担心结果不如管理过程。六、如何做好情绪管理 1、认识、接纳、体察自己的情绪； 2、改变自己不适当之想法； 3、想想自己生命更重要的目标； 4、婉转清楚地表达自己的情绪； 5、以合适的方式舒解情绪。如何改变自己不适当之想法我们没有办法阻止事情发生，但我们可以决定这件事带给我们的意义。 1.是什么想法使我对自己感到气愤…… 2.是什么想法使我对对方感到气愤……

幼儿园家长进课堂-幼儿园家长课堂感想

幼儿园家长进课堂-幼儿园家长课堂感想家长进课堂感想家长进课堂感想三一班秦雨波的家长白晓燕今天去参加家长进课堂活动，现在回想起来，仍有很多感慨。最多的感慨来自于各位老师们的工作作风严谨。七，八岁的孩子没有多少自制力，这需要老师在上课的时候不停的去提醒，有人说小学一节课四十分钟，有三十五分钟在组织课堂，只有五分钟在讲课，我的感觉却是四十分钟会有三十九分钟在组织课堂，有的孩子真的管不住自己，不是玩这就是玩那，不

是你碰了我就是我碰了你，说把喉咙喊破了也许会有一点点的夸张，要是说把喉咙喊的肿了，生了病却是不争的事实。课上要喊，课下更要喊，七，八岁的孩子又能明白多少安全的意义，下了课就疯跑，老师不喊又能怎么样！我几次去学校教室，都是看到下课的时候王老师还在教室里守着孩子，五六十个孩子，五六十个家庭的寄托，哪个也出不得事。实在是想不出老师能在什么时间休息，怕只有下了班吧，下了班谁家不是一大堆的事，休息的事谁又能保证？当个小学老师很忙，备课上课，改作业批试卷，可能从上了班的第一分钟起到下班的那一分钟结束，中间都要像个陀螺一个不停的转。其实可以想像，身体上的劳累并不是最主要的，关键还是精神的紧绷，还是那句话，五六十个孩子，五六十个家庭的希望，哪个也出不得事。家长都想要自己家的孩子学的优秀，过的愉快，在校安全。

说这些话没有更多的意思，只是自己一时的感慨，希望看到这篇文章的家长能对老师多一点理解，给他们更宽松一点的环境，不要责求太多，毕竟没有人能做到完美。孩子在学校有一点磕磕碰碰很正常，孩子之间有一点别扭也难免，只有家长放开手，老师才敢大胆管。 :我们对老师在教育和管理上没有意见，对老师的工作支持和理解，在孩子身上也看到了很大的进步，我们作家长的很欣慰，在这里对老师们说声：辛苦了！感谢老师对孩子的培育，学期中孩子在很多方面都有很大的进步，家长会上老师对孩子的评价很真实，正确反映了孩子的不足之处，有待于我们家长更应该关心孩子的成长，让我们共同进步吧。幼儿园元宵家长进课堂活动方案幼儿园元宵家长进课堂活动方案活动时间：年月日上午活动地点：本班活动名称：大家一起过元宵活动目标：

幼儿园情绪管理教案：情绪

幼儿园情绪管理教案：情绪幼儿园情绪管理教案：情绪活动目标： 1、懂得情绪愉快有利于身体健康。 2、初步学习正确的方式排解不开心的情绪。 3、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。教学重点：懂得情绪愉快有利于身体健康。教学难点：初步学习正确的方式排解不开心的情绪。活动过程：一、情景感知，理解每个人都有情绪。 1、出示图片1(一个小朋友当时值日生之后露出甜甜地笑容。) 问：图上的小朋友怎么了?为什么?平时你们会这样吗?为什么呢? (和幼儿讨论之后得出情绪：开心。) 2、出示图片2(一个小朋友自己带到幼儿园的图书被撕破后很生气。) 问：图上的小朋友怎么了?为什么?你们有过这样的经历吗? (和幼儿讨论之后得出情绪：生气。) 3、出示图片3(一个小朋友看见鱼缸里的小金鱼死了，表现得非常伤心。) 问：图上的小朋友怎么啦?为什么?你们也会这样吗?为什么? (和幼儿讨论后得出情绪：伤心或不开心。) 4、出示图片4(一个小朋友因为不会系鞋带而发愁。) 问：小朋友怎么啦?为什么?你们会系鞋带吗?如果你们遇到了不会做的事情会怎么样?为什么? (和幼儿讨论后得出表情词：发愁。)

教师小结：每个人在遇到各种各样的事情时，心里都会有不一样的感受，喜、怒、哀、愁等，这种感受我们叫它心情。二、讨论分析，知道好心情有利于我们身体健康。 1、师：心情是我们的好朋友，一份好心情能让我们过得很开心，可是一份坏心情却会把一切都弄得很糟糕，那么我们在什么时候心情会好，什么时候心情会坏呢? 好心情坏心情(教师根据幼儿回答的情况填在书面表格中。) 2、你们平时心情好的的时候多还是心情坏的时候多呢?为什么? 心情好的时候你们会用什么颜色来表现呢?请你们为自己的情绪配色。 (出示色彩卡，请幼儿为不同心情配色。) 开心生气伤心发愁(注：每一个心情都有娃娃头表现，有助于幼儿理解这些心情。) 3、幼儿操作结束后，教师小结分析幼儿的配色情况。教师小结：好心情时我们会用鲜艳的颜色来表现，坏心情是我们会用深暗的颜色来表现，看来孩子们都喜欢好心情咯，不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。好的心情会让我们开心地过每一天，让我们身体健康。三、体验理解，寻找到排解不开心情绪的方法。 1、好心情会给我们带来快乐，可是有几只小动物不开心了，看看它们怎么了? (出示两幅图。) 图5：斑马先生和小狮子抢皮球脸上被小狮子扔皮球给砸伤了。图6：花猪小姐已经有很多玩具了，还要妈妈给她买玩具，妈妈不肯，它就生气了。引导幼儿理解斑马先生和花猪小姐这时的心情很坏。

简述教师情绪管理的重要性

题目：简述教师情绪管理的重要性，并举例说明教师调控情绪与压力可以采取的措施。答：情绪在人的生活中占有一定的地位，人们若能合理地掌控情绪，就可以更顺利地工作和生活。教师情绪管理有多方面的意义：第一，有利于教师自身发展和完善；第二，有利于学生的健康成长；第三，有利于学校的持续发展；第四，有利于素质教育的发展。教师情绪管理不单纯是教师个人的事情，我们应该从社会、学校及教师个人三个维度开展教师的情绪管理。时下经常听到一些教师感叹，现在的学生太气人了，越来越不好管了，真让人“火冒三丈”……也有一些教师经常因为自身的工作与生活压力而牢骚满腹，甚至与同事或学生发生冲突。这种情况不能简单定性为这些教师为人不好，或者脾气太差。某种程度上说，这些教师可能没有正确认识自己的情绪，不善于管理自己的情绪。下面看一个例子。王老师是一位科学教师，最近她的心情糟透了。她认为自己捧着一颗心从事教育事业，对待工作一贯认真负责，对学生严格要求。但连续3年参评中学高级职称却因种种原因都没能评上。看到别的学科比自己年轻的教师都已经成功晋职，她觉得越来越不是滋味。面对班里三十几个学生，她只好把自己的焦虑与不满藏在心里。这几天只要一回到家她就难以控制自己的脾气，已经对爱人和刚刚进入青春期的孩子发过几次火，事后她无比后悔。前几天，上科学课时，班里有一名学生要么懒洋洋地趴在课桌上，要么与周围同学说笑打闹，林老师要求这名学生遵守课堂纪律，没想到学生不但不听从老师的劝告，反而大声顶撞，甚至动手推了林老师一下。这让林老师感到异常伤心和愤怒，她再也控制不住自己，向学生吼道“去请家长来！”然后流着泪摔门冲出了教室…… “要么忍耐，要么发泄”是人们习以为常的处理不良情绪的基本方式，但现实证明了这两种方式效果不佳。教师有必要学习一些基本的心理学原理，寻找更为有效的处理不良情绪的方法与技巧。尽快离开刺激源。尽快离开导致不良情绪的情境是一种有效的方式。离开不是逃避，而是转移注意力，给自己留出理智思考的时间。当人处于强烈的情绪体验时，很难做到理智思考，因此，我们需要学会提示自己“离开、先离开这个地方”。离开刺激情境会让我们尽快从事件中恢复平静，开始能够用理智来思考所发生的事件。因此，在强烈的情绪冲动时学会迅速离开也是一种智慧。恰当表达情绪。中国的学校教育和家庭教育一直致力于培养我们如何表达自己的认识和看法，但忽略了培养我们如何表达自己的情绪。很多人对于自己的情绪，要么压制，要么

家长进课堂活动感想

家长进课堂活动感受五月十九日上午，实验小学幼儿园举办了“家长进课堂”的活动，我很荣幸的成为了为学生讲课的一名家长，本次活动举办的非常成功，活动的开展有利于幼儿园，家庭与社会资源形成了共享，让学生学到了课堂之外的知识，同时对家长与学生的沟通起到了桥梁的作用，我希望这样的活动经常开展，现在我谈谈我对本次活动的切身体会。进教室的时候，孩子们端正的坐姿和安静的候课，就深深的打动了我。孩子们良好的习惯离不开老师们的辛勤教导。有的孩子们可能认识我是子宸的妈妈，一点都不怕生，那可爱的笑脸都专注的看着我，用目光传达着他们的热情，欢迎我这位“新老师”的到来。根据老师前期的安排和准备，这次的和小朋友们互动的活动内容是“漂亮的小鱼”。我出示小鱼的图片提出问题，当孩子们回答的时候，他们一个个积极的举起了小手，并用热切的眼神望着我，希望我让他来回答，孩子们渴望学习知识的心情与对鱼外形的概括让我非常的惊讶，孩子们果然在幼儿园养成了很多好习惯。我出示其他小朋友的范画时，孩子们都被画面中的颜色、线条吸引，并能准确的说出自己对画面的感知，真是不能小瞧了这帮小家伙们。当孩子们开始动笔画画时，他们准确的握笔姿势，认真专注画画涂色的样子，不禁想起平时老师们对孩子方方面面的关注和指导。看到了孩子们在幼儿园的生活，看到孩子和孩子在一起的那份热闹，看到他们无拘无束，就像在自己的家里一样，但“自由”的很有秩序。同时孩子们在集体生活中学会了很多本领，也学会了交际，更养成了很多好习惯。下课后，我的心情久久不能平静，通过这节课，我了解到老师的

辛苦，在教育孩子的时候付出了多少辛勤的汗水，“一切为了孩子，为了孩子的一切，”老师用他们实际的行动诠释了这句话真正的含义，在这里我代表孩子，代表孩子的家长说一句：老师！你们辛苦了！本次活动，学校也为家长提供了与孩子零距离接触与沟通的机会，给了家长一个展示自己的机会，让家长知道如何与学生沟通，用什么样的方法和语言才能更好的提高学生的学习欲望，让家长知道自己的小宝贝是最棒的，只有与他们沟通，以心切入到他们的心理，才能知道孩子需要什么，想要干什么，这样才能让孩子们走近你，理解你，才更能让孩子了解老师，了解父母的心情，再次谢谢学校和老师给我提供了本次机会，谢谢！

情绪管理教案

教案课程名称：掌控情绪，快乐高三课程设计：高中生的情绪是丰富、强烈、多变的。这多变的情绪严重影响了他们的学习和生活，尤其是高三的学生，承受着来自学校、家庭等方面的精神压力。在精神重压下，有些学生出现了紧张、焦虑、自卑、厌倦等消极情绪，这些情绪如果得不到及时有效的调节和控制，将会严重影响学生的精神状态和学习效率，也对学生的身心造成较大的伤害。因此，引导学生了解并正视自己的情绪，恰当表达自己的情绪，学会驾驭情绪的方法显得尤为重要。教学目标：1、认知目标：学生学会认识情绪，了解自己的情绪。 2、态度和情感目标：学生学会正视自己的情绪，保持积极情绪。 3、能力或问题解决目标：了解调节和控制情绪的方法，学会调节和控制自己的情绪，做情绪的主人。教学重点：情绪的种类、情绪对人的影响、调节情绪的方法教学难点：掌握调节情绪的方法教学方式：1、讲述（配合ppt）；2、自我测试；3、情境小组讨论；教学准备：1、准备ppt，包括“自我情绪测试”的问卷。2、准备一段舒缓轻快的音乐。教学程序：（共40min）在教学过程中插入与高考、高三相关的事例和解决方法，课堂随机应变。当你对学习提不起兴趣时，当你面对试卷茫然时，当你面对大堆作业苦恼时，当你成绩达不到自己期望时，当你考试紧张时，当你与同学关系不融洽时，当你陷入情感困扰时。一、举事例，引课题（5min）三个事例，三种情绪。

有一位同学在最近一次模拟考试中得了全年级第309名（全年级总共是375名同学，其实他是全年级倒数第66名），感到非常高兴。问其原因，才知道他前一次模拟考试成绩是全年级第337名，这一次考试较之前一次考试有了很大的进步，所以他感到很高兴,并有了更大的动力。而在同一次考试中，有一位同学考了全年级第43名，却感到很沮丧，上课无精打采的，因为他在前一次考试中的成绩是全年级第15名。这一次考试退步了28名。更为有意思的是，在这同一次考试中，有一位女同学考了14名，较之前一次考试进步了37名，但是她还是感到不开心，几天来一直情绪低落，学习不在状态，回家时不敢直面爸爸，总是一进家就躲到房间里，坐在板凳上发呆。当爸爸敲开门问她时，她一下子哭了起来，说出原因：因为她曾经向爸爸保证这一次考试一定要考进前10名，可是这一次未能如愿以偿，担心无法向爸爸交待。引题：可见，对待所发生的事情，不同的人会产生不同的情绪，并因而会影响人的下一步行为与结果。人是情绪的动物，当他情绪好的时候，他的思维就活跃、行动就积极、对人也友好，因此，做事和学习都容易成功与快乐！可以毫不夸张地说：心态健康是一切事业成功的前提，作为一名考生，学会掌控情绪，快乐前进是相当重要的。二、情绪的种类与影响（10min）那么，什么是情绪呢？情绪就是人对周围事物以及自身给予肯定或否定的心理反应。当人的需要与欲望得到满足时则产生轻松喜悦、愉快、兴奋等积极情绪；当需要与欲望不被满足或者是受到侮辱的时候则产生紧张、愤怒、沮丧、焦虑、忧愁、憎恨等消极情绪。积极情绪一般能增强大脑的功能，使人的学习、工作及处事效率提高，同时能增强人体的内分泌及免疫功能，少生疾病；另外，积极的情绪还能缩短人际间的心理距离，有助于建立良好的人际关系。而消极的情绪一般会降低大脑功能，使人的活动效率下降，如“气得说不出话来”、“考试紧张失常”等。同时还易引起内分泌功能失调，免疫功能降低，患多种身心疾病。如，失恋的人容易患“感冒”；长期抑郁忧愁的人易患“癌症”；考试紧张的人会出现头痛、恶心、腹痛、腹泻、心慌、失眠等；小偷因经常担心恐惧而容易患“溃疡病”等。值得一提的是，并非所有积极的情绪都是有益于人的，过强的积极情绪也于人不利。如岳家将牛皋因战胜敌人“大笑而死”，范进中举乐极至“疯”。有的同学在考试时发现试卷中有一道

幼儿园教师情绪管理与压力应对学习心得

幼儿园教师情绪管理与压力应对学习心得做为一名幼儿教师，整天要和孩子们打交道，孩子不比大人，什么都不懂，有时哭有时闹的，所以近年来出现了一些幼儿老师虐童事件，幼儿教师出现情绪以后要及时排解，否则会影响到孩子，那么幼儿教师怎么调节自己的情绪？很多学校注重学生的心理健康，却忽略了对老师的心理辅导。当老师的负面情绪找不到出口，那么孩子就有可能受伤害。是人，就会有压力，有倦怠，自然也就会有不良情绪。服务于低龄儿童的教育工作者，如何保持自己的心理健康?最近，媒体连续报道了红蓝黄的新闻。尽管这些都是极其特殊的个案，但这些事件也提醒社会，我们在关爱孩子健康成长的同时，还应该关注老师这个群体存在的职业压力。而既然选择“心灵工程师”作为自己的职业，那么老师也必须做好心理准备，学会面对压力，管理好自己的情绪。有一份心理健康教育研究中心的报告称：13%的中小学老师存在各类心理问题，而幼师因为编制、职称、收入、社会地位等因素，更是存在较多心理压力。同时，因其服务对象年龄偏低，庞大的工作量、幼儿的人身安全、师幼之间的沟通不畅，都极易引发幼儿教师的负面情绪。但面对同样难以管教的孩子，有的老师会春风化雨，而有的老师会采取过激行为。生活中的每个人都有压力，错误的应对方式，暴露的恰恰是自身存在的心理问题。他说，服务于人的行业，从业者都会有“移情”，即把对重要的人的情绪，转移到服务对象身上。一个在家受到丈夫冷淡的女教师，更容易对孩子动怒——而事实上，那是对丈夫愤怒情绪的一种转移。有关研究表明，压力，来源于工作和生活的失衡，这一点在女性身上体现得尤为明显。心理专家认为：目前在女性为主的幼师行业，除了制定和遵守严格的职业操守，情绪管理应该成为她们的必修课。服务对象是尚不能自我保护的孩子，如果从业人员无法正确管理自己的情绪，无疑增加了伤害孩子的机会。幼儿园教师的压力可是不能太小，所以在教育孩子的过程中一定要学会缓解自己的压力，把心态调整到最好，要有一定的耐心，千万不能有过击的行为。

幼儿园家长观摩感想

幼儿园家长观摩感想我相信每位家长都去观摩过自己孩子的幼儿园，而在你对幼儿园观摩之后有着怎样的感想呢？下面就是小编分享的幼儿园家长观摩感想，一起来看一下吧。幼儿园家长观摩感想一从孩子上幼儿园起，我就时常在想，孩子在幼儿园一天是怎样过的，孩子都学了些什么，是否感到快乐......许许多多的类似问题总浮现在我脑海中。4月23日我以家长的身份参加了璇璇班的家长开放日。这是璇璇入学以来第一次家长开放日，我和孩子爸爸都觉得这是很好的活动。下面我将简要陈述这次参加活动的过程，并谈谈自己的感想。一、教学活动流程这次活动总体分为三个阶段：早操、一节数学课、一节美术活动课。这次的活动不仅让我对孩子的学习和生活有了粗略的了解，还从孩子点点滴滴的行动中有些触动，更让我感觉到老师的辛苦。 (一)早操由于孩子爸爸工作忙，于是我特意跟同事调动值班，上完第一节课后请假匆忙赶回孩子的幼儿园，孩子这时正在参加早操活动，突然我感到有些后悔，为什么不直接请假一上午来参加呢?(但作为老师又觉得为了自己的私事请假感觉

不妥)说实在我觉得孩子做操不太好，刚开始孩子还能随着音乐节拍认真模仿带队老师的动作，不一会孩子看着周围那么多家长就好奇了，不有自主地伸长脖子找妈妈。后来早操中有两人手拉手时，由于孩子对面的小朋友哭了，璇璇这是束手无策，干脆就不做了，站在那里发呆，作为妈妈我在那里干着急。对于璇璇能否很好、很规范地做好操，我并不担心，因为我觉得做操是一种参与性的学习活动，随着时间的推移，以及老师和其他小朋友的熏陶和示范，我相信璇璇一定能慢慢学好的。 (二)数学课早操接触后，小朋友在老师的带领下有秩序地回到教室。于是我们到三楼的电教室等待孩子上课。不一会儿，小朋友在老师的组织下来到三楼的电教室里，很有顺序地找到座位，没有出现我所担心的一幕抢位置。小朋友表现不错，值得表扬。听了熊老师的课，让我感觉到熊老师精心设计了教学活动的全过程，整个教学活动贯穿了孩子最喜欢的故事《小猫钓鱼》，让孩子在故事中学到知识，在故事中感悟做什么事情应一心一意，在故事中感受到数学的乐趣。虽然孩子现在还不太懂得故事所包含的知识和寓意。但我想如果教学中一直这样延迟下去，孩子将会觉得数学中充满乐趣，生活中处

情绪管理 家长课堂知识讲解