心理健康教育课程设计

心理健康教育课程设计

---做更好的自己

一、辅导主题分析

自我意识是儿童人格发展的重要组成部分,主要反映对个体在环境和社会中所处地位的认识.1自我意识从婴儿起就开始萌芽，至青春期逐渐成熟。中学生处于人生自我意识的觉醒和成熟的过渡期。如果在发育过程中受到内外因素的影响，使儿童的自我意识出现不良倾向，则会影响儿童的行为学习和社会能力的发展。2既往研究提示自我意识高的学生心理健康状况较好。3中小学生开始意识到自己有独立行事的能力，要求摆脱老师和家长的监督和约束，往往强调自己所具有的人格特征。如：喜欢体育的学生往往强调锻炼身体的重要性；学习好的学生强调文化知识的重要性。早早恋现象在小学就已经屡见不鲜。另外，由于心理并不成熟，又很容易发生盲目的反抗，稍不如意，还会出走，以证明自己的力量。常常拒绝正确的建议和帮助。如：哗众取宠；目空一切；打扮得与众不同；做一些吸烟、喝酒、打架斗殴等被禁止的行为，从而体验自己的“强大”；他们期望通过一些异样的表现吸引他人的注意或是得到关爱。通过这次心理健康教育活动，让同学们认识真正的自己，全面深入的了解自己的优点和不足，做更好的自己。

二、辅导活动目标

1．通过此次活动，使学生深入了解自己，对自己的优点和不足能有深刻的认识。

2．使学生能发扬自己的优点，勇敢面对自己的缺点和不足，并积极改正，做更好的自己。

3．使学生在生活中学会客观地评价他人，对他人的缺点和不足及时地给予建议和帮助。

三、辅导重点

1．使学生能够认清楚自己，勇敢面对自己的缺点和不足，做更好的自己。

1汪向东,王希林,马弘,等.心理卫生评定量表手册[J].中国心理卫生杂志,1999,(增刊):306-310.

2何敏媚. 青少年的自我意识与心理健康的现状及其相关研究［J］.中国学校卫生，2003，3(24) : 204-205.

3樊富珉.付吉元. 大学生自我概念与心理健康的相关研究［J］. 中国心理卫生杂志，2001.15(2):76-77.

2．使学生在生活中学会客观地评价他人，对他人的缺点和不足及时地给予建议和帮助，在帮助他人的同时，做更好的自己。

四、辅导难点

学生能勇敢面对自己的缺点和不足，并用积极的行动去改变。

五、主要辅导方法

1、谈话沟通法

2、互动体验法

3、心理陈述法

4、游戏参与法

5、启发式教法情境体验法

六、活动前准备工作

A4纸、别针、彩色签字笔

七、辅导活动过程

参考文献

[1] 汪向东,王希林,马弘,等.心理卫生评定量表手册[J].中国心理卫生杂志,1999,(增刊):306-310.

[2] 何敏媚. 青少年的自我意识与心理健康的现状及其相关研究［J］.中国学校卫生，2003，3(24) : 204-205.

[3] 樊富珉，付吉元. 大学生自我概念与心理健康的相关研究［J］. 中国心理卫生杂志，2001.15(2):76-77.

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