大学体育课心得

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大学生体育课心得体会(精选5篇)

大学生体育课心得体会(精选5篇)大学生体育课心得体会【篇1】虽然自己生活中时不时地跟同学们一块去玩篮球，可谓是一位篮球爱好者了，自己对篮球的知识也知道得并不少;NBA已成了学习之余我们关注的娱乐焦点，使我对这项运动更加地热爱;但实际上，我并没有深切地了解篮球，包括它需要的理论和技术，我平时只是胡乱地打球，单纯地看球赛，不去学习，不去总结。

篮球课有时候是有点累，但并不枯燥。

老师合理的安排和个性的教学方式，使我们的课程不是包袱，而是一种享受，大家感觉很轻松，很活跃，没什么压力。

上课时，老师大多情况先给我们讲授一些基础动作要领，然后建议我们自己分队打对抗，这个很有意思。

我们积极地配合老师，老师则给我们讲更多的实用技巧，逐渐地，我们学生和老师成为了朋友。

有时会想人生也好像是在打篮球，有些东西在开始之前你必须先具备，打篮球，你得先有基本的身体条件;而人生需要具备基本的身心健康。

打篮球和人生一样，你不知道下一次会遇到什么样的人，有一帮兄弟会一直在一起打，然后有的会离开，每次换一个地方就基本上换了一波人，不同的人，不同的特点。

不同的场地但都是同一个目的。

人生就象打篮球，篮球场上你总能遇见高人，人生中你总能遇到比你成功的人。

天外有天，人外有人。

打篮球有善于投篮的，也有乐于助攻的，一个内行人不仅会注意投篮进的人，也会注意助攻的人，有时候比赛的胜利往往是由助攻的人决定的;人生有成功者，但成功者只是少数，成功者的背后有很多人提供支持，没有别人的支持，成功很难。

人生就象打篮球，有的人非常享受打篮球的过程的，有的人太在意打篮球是否进球;有的人享受人生的过程，有的人太在意人生的目标。

总有时候我们会发挥失常，手感差就像篮筐被盖住了一样，人生也会有倒霉失落的时候，也会有怀疑自己的时候。

但是这都不重要，只因我们享受了整个过程……一学期的课程，使我学到了很多生活中学不到的东西。

尽管它是一节选修课，但我一直把它看作一门必修课来上。

每节课我都很认真地听老师讲解，刻苦地练。

大学体育课心得体会（精选15篇）

大学体育课心得体会大学体育课心得体会（精选15篇）当我们受到启发，对学习和工作生活有了新的看法时，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。

那么心得体会怎么写才能感染读者呢？下面是小编收集整理的大学体育课心得体会，欢迎阅读与收藏。

大学体育课心得体会篇1上体育课，本来是件很轻松的事情，到户外活动活动，锻炼锻炼身体，何乐而不为呢?但这事到了我们班，可就有点麻烦了，为什么这么说呢?就拿今天的体育课来说吧。

上体育课了，我们连忙收拾好乒乓球拍等，三步并做两步赶到了操场。

不多时，我们的体育老师来了，不出意外，体育老师用“冷静”的语气和我们说：“跑五圈!然后男生、女生各测一组400米，男生1分35秒算合格，女生1分40秒算合格，跑不过重跑，向左转，跑!”一些同学马上将准备已久的假条交上了，果然，体育老师皱了皱眉，说：“怎么这么多请假的?你们班是集体传染了?”但体育老师又想了想，才不情愿的同意了，让那十几个同学去休息去了。

我们开始慢吞吞地跑起来了，一圈下来，我们还能勉强支持，有余力和旁边的人说笑，两圈下来，话顿时少了不少，三圈下来，我们更是把嘴紧紧的闭上以保存体力，看着坐在看台上谈笑风生的“请假生”们，我们顿时产生了不平衡心理，心中极为不爽的想：哼!我们在这里要死要活的跑圈，你们却用一张假条把老师瞒天过海过去，怡然自得的玩耍，真是不公平!没想到跑到第四圈的时候，人顿时少了一大半，都干什么去了?我留心观察，到了第五圈，人又回来了不少，这是怎么回事?我连忙逮住一个就像凭空出现的同学询问，只听见他压低声音和我说：“别和别人说，我们躲到厕所里去了，少这么一圈老师发现不了的!”我一听这话顿时晕倒，这叫什么?地下工作者?没想到，快要跑完的时候，老师却把那几个躲到厕所里的同学拉住了，说：“别以为你老师我带个眼镜就是近视眼，你们几个也真是勇敢，宁肯躲到厕所里也不跑，行，我让你们躲，一人跑十圈!“看着老师威严的模样，几个同学马上开始跑起来。

大学生体育课心得体会(通用11篇)

大学生体育课心得体会〔通用11篇〕大学生体育课心得体会〔通用11篇〕当我们经过反思，有了新的启发时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此就可以提升我们写作才能了。

但是心得体会有什么要求呢？以下是WTT搜集整理的大学生体育课心得体会，希望可以帮助到大家。

大学生体育课心得体会篇1从高中步入大学，不仅文化课程的学习方法发生了宏大的变化，而且体育课等素质培养课也是如此。

在这几个学期的体育课中，我锻炼了身体、进步了身体素质。

从这几个学期的体育课中，我深有体会，结合实际谈谈我对大学体育的认识体会以及我们学校体育的总结。

从九月份进入学校以来，转眼已经过去快两个学期了，突然发现原来已经在闽江待了这么久了，如今已经渐渐地熟悉了和中学非常不同的大学生活。

大学的学习和生活都是对我们的挑战。

大学的学习给我印象最深的就是大学上的所有课都是很正式得在上。

这一点和以前上中学的时候很不一样，以前不管是在初中还是高中的时候，像历史、政治、地理，尤其是体育这样的课，总是被当成是副科，很容易就可以由考试这样的一个简单的理由就被一直作为主科的语文、数学、英语，还有物理、化学等课所取代。

但是，在大学里，像思修、中国近代史纲要这样的就都是认认真真地在上着，形式也非常地正规。

这一特点尤其在体育课上表达得最为突出。

在我们那边中学的体育课除了要测试达标之前的课会用来集中练习一下，大局部的课都是同学们自己在自由活动。

那个时候上体育课真的是非常得自由，学生可以自己去上厕所啊，吃东西啊，甚至可以回教室里去自习，尽管这些也是教师所不允许的，但是严格执行起来的力度似乎不怎么样。

所以，第一节体育课对我来说还真是不太习惯呢，因为人大的体育课实在是太正规了。

每个学期都会有每个学期的教学任务，还要进展严格的测试考核，然后还有理论课，还要写总结，这一切在我听来还真的是挺奇怪的呢。

大学的体育课给我的印象除了正规外，另一个就是内容丰富。

我们这个学期的体育选修的内容有排球、武术还有篮球。

大学体育课心得体会(精选5篇)

大学体育课心得体会(精选5篇)大学体育课心得体会（篇1）进入到大学的校园之后，我就开始对自己的运动和身体没那么注重，如果不是因为每周一次的体育课我可能都不会去跑步或是锻炼，所以大学校园里面的体育课也对于我而言相当的重要，我也相信很多的大学生都是这样的，在进入大学之后，对大学校园里的所有的事物都充满了期待和好奇，大学生活也是无比的丰富多彩，体育锻炼也就慢慢的淡出我们的生活当中。

刚来到大学的时候，自己的好奇和对大学的向往让我们无心顾及自己的身体和运动情况，在慢慢的熟悉了校园生活适应了大学的学习节奏之后，我也感觉自己在慢慢的变得懒散和堕落，每天除了上课就是待在寝室，也没有任何的课外活动，每天都枯燥乏味的过着两点一线的生活，就连吃饭也都是点外卖。

这次的体育课也让我体会到了运动的重要，身体是革命的本钱，不管是做什么，前提都是需要有一个良好的身体，这样才能够有更好的机会去创造属于自己的价值，也才能更好的抓紧生命当中的所有机遇。

之所以对身体和运动有一个重新的认识，也是因为这段时间，因为考试的原因体育课也都取消了，所以在长时间没有运动的.情况之下，自己的体力也渐渐的削弱了，就连短短几百米的长度跑下来都感到无比的困难和吃力，所以我也对自己的身体感到了一定的怀疑，也很庆幸自己及时的发现了自身的问题，也及时的意识到了体育锻炼对我的重要。

希望自己的发觉也还不算很晚，我也还有机会去弥补自己的不足，改正自己错误的思想。

我以后，无论是在学校里面，还是之后毕业以后，我都会合理的安排时间，留出一定的时间来进行体育锻炼，让自己有一个合格的身体，拥有一个健康的体魄，才能够在以后的生活和学习，甚至是未来的工作当中有更好的机会去努力和奋斗，我现在也正值年轻的时候，正是需要注重自己的身体，不要等到到时候老了落下一身的毛病才来后悔，所以在现在有时间也有机会去认真用心的锻炼身体，去享受运动带给自己的舒适和满足。

适当地体育运动不仅仅可以让我们身强体魄，更是可以提高我们身体的免疫能力，在生活当中，也有更加充足的精神和力量去实现自己的梦想，去朝着自己的目标努力奋斗，所以不管是什么时候，我们都需要去认真的坚持体育锻炼，只有、一直坚持下去了，终有一天可以感受到坚持不懈的运动带给自己的收获。

大学体育课程心得体会三篇

大学体育课程心得体会三篇大学体育课程心得体会大学两年的体育课即将结束了 .几个学期 ,用三句话总结这几个学期的学习过程与感受就是：在开心中运动 ,在运动中流汗 ,在流汗中健身!在开心中运动每学期最冲动人心的就是体育课的第一堂课――选取工程 .学校为了丰富我们的课余生活 ,让我们学到我们真正感兴趣和喜爱的运开工程 ,个性选取了这种自由选取体育工程的授课方式 .每学期的第一节体育课前 ,选取什么工程就成为了每个寝室卧谈会的主要资料 ,为的是做好充分的准备去挑选自己最喜爱的工程 .经过大家精心的备战和剧烈的现场争夺 ,绝大局部同学都选到了自己最为满意如意的体育工程 .因此 ,大局部同学在上体育课时都有一个愉快的情绪 .每节课都能看到大家笑意盈盈 ,脸上荡漾着青春的笑容 .体育课 ,感觉就是在开心的玩儿!在运动中流汗情绪愉快了 ,每个人自然也能全身心投入 .大家忘记了一切烦恼 ,每堂课紧随老师的课程进度练习着选定的工程 .无论是在寒冬 ,还是在酷暑 ,大家都全身心投入 ,整整一堂课下来 ,每个同学都是满头大汗 ,气喘吁吁 .但尽管如此 ,脸上的笑意还是不减 .体育课不仅仅仅是让我们学习某几项体育技能 ,更根底的一个目的就是为了提高我们的身体素质 .因此 ,必要的素质训练是不可少的 ,比方每堂课穿插的跑步、跳远等训练 .既然是为了自己的身体好 ,同学们对这些训练依然是全力以赴 ,认真练习 .一个半小时过后 ,汗流光了 ,身体顿时也感觉简单不少!在流汗中健身进入的大学的学习生活 ,没有了中小学每一天的播送操 ,唯必须时定量的运动就是每周一次的体育课了 .在缺乏运动的学习生活中 ,体育课给了我们一个很好的调节身心的时机 .几乎所有人都很好地把握住了这个时机 ,在三个学期期末的体能测试中 ,能够清晰地看到 ,大局部同学都持续着成绩上升的趋势 ,这说明了体育课上的锻炼 ,确实在一点点提高着同学们的身体素质 ,到达了健身的目的!即将辞别体育课了 ,其实在体育课上学到最多最有用的是锻炼身体的科学的方法 .每学期的理论课 ,以及每堂课上老师为我们一点一滴渗透的 ,都是这方面的知识 .到了大三 ,这些知识就将要发挥它的作用了 .没有了体育课 ,我们也不能不锻炼 ,否那么身体会垮掉 .利用体育课上学到的知识 ,进行科学的锻炼 ,不仅仅能够强壮体质 ,而且还有利于我们的学习 .辞别体育课后 ,我会思念我的体育课生活的!体育课没了 ,但我体育精神同在! "快乐的体育〞是我的体育理念 .快快乐乐地体育 ,健健康康地成长 .加油!争取在大三的系运会和院运会中再创佳绩!大学体育课程心得体会这是我第一次选王欣老师的垒球课 ,从这些搞笑的户外课程中学到了许多关于垒球方面的攻守技术知识 ,和同学们一齐体会到其中的球趣 ,更感受到了老师平易近人的授课风格和老师精湛的技术 .似乎是一晃眼的功夫 ,这个本来就不长的体育课就要告一段落了 ,也意味着我的大学的体育课就算结束了(转载于::大学体育课程心得体会三篇) .作为最后的一堂体育课 ,也是自己一向很想上的一堂课 ,心里头也有些感想 ,作为对自己大学的体育课的一个总结 ,也算是写给老师的一些心里话 ,也有一些对学校的体育课的推荐 .首先 ,谈谈对垒球课的理解吧 .棒球运动是一种以棒打球为主要特点 ,群众性、对抗性很强的球类运开工程 .因为 ,我自己没有垒球方面的学习 ,以前对垒球的关注很有限 ,以前在高中也没有时机和条件去系统的学习 ,远不如篮球 ,足球 ,乒乓球等 .觉得很陌生 ,规那么也是从新学起 ,由于课程也是很有限 ,或许对垒球的理解一时很困难 ,一学期下来 ,发现自己对垒球的掌握还是不是很熟悉 ,期望老师你看到这些不要有一点怪罪啊 ,但是对于垒球的最早理解来自纽约的扬基队的精湛表演 ,很是受震撼!之后 ,经过同学的推荐百年选修了你的垒球课程 .总算是有时机真正的去了解垒球 ,学习垒球 .老师上课很幽默很是平易近人 ,上课循序渐进 ,悉心指导我们 ,尽量给大家以时机去接触垒球 ,要明白照顾这么多的学生 ,在这有限的时间也是很不容易的 .虽然 ,没有让大家的球技都取得多么大的进展 ,可至少让大家真的喜欢上你的课 .你很有长者的风范(可能说的有点老啊) ,上课也是有条有理 ,一下子拉近了和你的距离了 .期望你的课程会得到更多像我们这样的人的喜欢 ,也衷心祝愿你的课程会受到学校更多学生的表扬和肯定 .要是有时机的话很想再选修你的课程!我觉得学校体育首先就应有的身体教育功能 ,全面锻炼学生的身体 ,促进身体形态结构生理机能和心理开展 ,提高身体素质和人体根本活动潜力 ,提高对自然环境的适应潜力;使学生掌握体育的根本知识、技术和技能 ,学会科学锻炼身体的方法 ,养成经常锻炼身体的习惯 ,提高自我锻炼的潜力 ,使之终身受益 .作为很锻炼人的垒球也正好表达了这一道理 .垒球课程还具有必须的的心理品质教育功能 ,体育运动使人进入一种超凡脱俗的竟界 ,陶冶人的情操 ,培养人的勇敢、果断、坚毅、自信心、自制力、进取心和坚韧不拔的意志品质 .紧张而剧烈的竞赛对人的心理品质即使严峻的考验 ,也是*和培养良好的心理素质的时机 .因此 ,在体育教学中培养学生心理品质很重要 .这估计是我们中的很多人没有真正体会到的东西 ,当然是需要自己从中体会才能得到的 .最后 ,我也期望学校有条件的话能够经常性的更新学校的体育设施和设备 ,学校定期举办体育赛事并让学生有兴趣参与到其中 ,构成良好的校园风气 ,让学生真正认识到锻炼健身的益处 ,满足学生在校的根本的体育运动的需求 .毕竟 ,大学培养的是德智体全面开展的人 ,而不是没有‘革命 ,本钱的书呆子 ,这个问题在当今的学生中很是普遍 ,缺乏良好的身体素质 ,这些不就应只是个人的事情 ,就应引起学校的重视了 ,不能只是关注升学率就业率等等 .大学体育课程心得体会大学的体育课已经上了近一年了 ,从高中到大学 ,不仅仅生活环境发生了改变 ,学习环境和学习方法也有了很大的变化 ,体育系等素质课多方位的向我们展开 ,由其对体育课更是深有体会 .上中学时 ,播送体操是我们每一天的必修课 ,体育课的资料也多是为完成达标而做的一些被动活动 ,单一无聊 ,加上中学阶段学生有很大的文化课压力 ,所以对体育课只是应付而已;上到大学 ,唯必须量的运动就是每周一次的体育课 ,在缺乏运动学习的生活中 ,体育课给了我们一个很好的调节身心的时机 ,发现了中学体育与大学体育的天壤之别 ,大学体育课除了由老师指定的任务外 ,还有了自己多样性的选取余地 ,国为没有了升学的压力 ,所以体育课的学习变得实在 ,简单 ,而且体育课的学习还占了必须的学分 ,让我们更加重视 ,几乎所有的人都抓住了这个时机 ,并且在体育课的学习中 ,学会了很多专项体育的知识 ,真正懂得了锻炼身体的科学方法 .在第一学期的太极拳学习中 ,我系统学习了二十四式太极拳 ,收获颇大 ,对太极拳有了更深的认识 .在我心中 ,太极拳不仅仅仅是一门体育课程 ,也同样是一份每个中国人务必理解的文化教育 .这学期 ,老师常常教导我们 ,太极拳是一门儒释道三家交融的文化产物 ,既有着老庄的逍遥无为 ,又有着孔孟的仁义思想 ,还有着佛教的 "禅〞学思维 .每一次的练习 ,我们都是在重新温习一份古老却又青春的文化 ,重新走进一个经典却又新潮的世界 .在太极拳里 ,我们崇尚着柔和 ,遵循着平缓;我们对自然充满敬畏 ,对人生充满愿景 .太极拳不是一份简单的拳法或是技术 ,而是一份承载着中华五千年文化的宝典 .可能对于我们这群80后和90后 ,太极拳似乎已经是一个老的掉牙的历史了 .但是 ,在这每周一次的体育课上 ,我们在老师的指导下 ,开始学习和研究太极拳 ,摆脱对旧事物的厌烦 ,重新开掘这份潜藏在 "太极拳〞下的精神文化底蕴 ,我们倍感亲切 .在太极拳的学习里 ,我明白了为人处事 ,不就应事事着急 ,要学会放松内心 ,用冷静的姿态来解决任何烦恼的问题(转载于::大学体育课程心得体会三篇) .太极拳要求人在锻炼中 "心无一物〞 ,就是要放松内心 ,不去想任何的杂碎琐事 .而在生活中 ,这样的状况却很难静下心来 ,譬如考试 ,譬如面试 .老师以前笑言道 ,你们以后考试前打一遍太极拳 ,说不定什么公式啊定理啊都能够记起来的 .其实事实也未尝不是这样 ,越是应对挫折或是麻烦 ,紧张和惆怅又能有什么用 ,这时候就应做的就是放松自我 ,用冷静的思考来解决一系列的问题 .或许说 ,太极拳是一个儒雅的运动 ,不快不慢 ,仅仅只是讲究人体的和谐 ,讲究因人而异 ,最后却殊途同归 .这就如同生活 ,生活有着相应的节奏 ,顺着节奏走 ,就能够发现生活的完美 ,而当你走快或是走慢一拍的时候 ,你会发现 ,生活竟然如此地和自己不相协调 .按照老师的说法 ,这便是 "太极拳〞的哲学了 .在生活中 ,我们或许就应 "按部就班〞的做好每一件事 ,不留下遗憾 ,不留下烦恼 ,只划上一个完整的句号 .每个人的生活都有着不同的轨迹 ,无论如何总是会有这挫折和困难的 .太极拳便是要教会我们 "不以物喜 ,不以己悲〞 ,坦诚直率的应对生活中的任何烦恼 .太极拳讲究调和矛盾 ,抓住人的身体和性格上的和谐 ,从而完成一套完整的拳法 .生活对于每个人来说 ,并不是公平的 ,每个人在他的成长过程中 ,必然会遭受到必须的失败和挫折 ,但是我们就应学会坦诚和直率地解决和应对他们 .太极拳是 "人向自然界〞学习的结果 ,也同样是人 "战胜〞自然 ,挑战"自我〞的产物 .从这一点来说 ,练习太极拳 ,也是一份学习和进步的过程 .我们每一天都就应敬仰地感谢自然 ,感谢前辈古人 ,感谢这套"寓及万物〞的太极拳 .学习太极拳对我们每一个人来说 ,都是一种收获和犒赏 .每周一次的体育课 ,在太极拳的学习里 ,我们重新感受这份古老的文化 ,这份民族的瑰宝 ,这份传承千代万代的历史宝藏 .静心 ,以修养德性;格物 ,以明察万籁 .。

有关大学体育心得体会5篇

有关大学体育心得体会5篇有关大学体育心得体会5篇有勇气不一定总要大声吼出来。

有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”下面是小编为大家整理的大学体育心得体会，如果喜欢可以分享给身边的朋友喔!大学体育心得体会精选篇1“感受精彩世界，生命在于运动”这句话恰如其分的诠释了体育部的职能与初衷，财会系学生会体育部存在的意义便在于唤醒同学们的体育锻炼意识，在学习之余，积极参加体育活动，增强体质，为学习和以后的工作打下良好的基础。

为了更加完善以及提高我系体育方面的成绩与发展，我系体育部即将对各种体育项目选出系队。

更加有专项式的训练来提高我系的体育成绩，为我系争光。

为了进一步提高我系体育项目水平，提高我系学生参加体育项目的热情和进行体育锻炼的积极性，增进我系各个班级之间的交流和友谊，加强我系学生的竞争意识和进取精神，发展我系的体育事业，我系积极参加校内组织的比赛，丰富大学生课余生活，在比赛中学会提高班级凝聚力和团队意识，加强同学间的交流和融洽。

到目前为止，我系已组建系足球队、系篮球队。

我们即将组建系排球队、系乒乓球队、系羽毛球队，来参加即将举行的体育赛事。

在此，希望我系学子踊跃报名参加我系各项队伍的选拔，为我系奠定具有实力竞争的体育队伍。

总之，通过各种体育运动，使广大学生深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命。

”进一步树立了全民体育、终身体育的意识，有力地促进我系体育工作的开展，为学生身心的健康发展，打下良好的基础。

大学体育心得体会精选篇2下午看了三节幼儿园小中大班的体育课的录像，在观看后教师们都能积极踊跃的发言，提出自己的看法和建议，听了这些老师们的话，我陷入了深深地沉思，在我们的日常活动中，体育课可以说是幼儿教师最不愿意开展的活动，因为在上体育课时存在着诸多的安全隐患，很多教师为了避免安全事故的发生，干脆就不上体育课，甚至连户外活动都取消了，这对幼儿的身体发展是相当不利的。

大学体育心得体会（精选20篇）

大学体育心得体会大学体育心得体会大学体育的特点大学体育主要包括如下五个方面的特点（五大功能）：首先，学校体育的身体教育功能。

全面锻炼学生的身体，促进身体形态结构生理机能和心理发展，提高身体素质和人体基本活动能力，提高对自然环境的适应能力；使学生掌体育的基本知识、技术和技能，学会科学锻炼身体的方法，养成经常锻炼身体的习惯，提高自我锻炼的能力，使之终身受益。

其次，学校体育的德育功能。

如：对方侵人犯规时，是毫不计较，还是“以牙还牙”集体配合不够默契出现失误而最终比赛失利时，是相互鼓励，还是相互抱怨；对裁判员的误判是大方宽容，还是“斤斤计较”；比赛胜利时，是骄横自大，还是认真总结经验，戒骄戒躁。

这都是培养集体主义感和大局为怀、善于处理人际关系的优良品德的教育过程。

第三，学校体育的爱国主义教育功能。

在体育教学中通过让学生欣赏大型体育运动会比赛，观看我国运动员为国拼搏、为国争光，在赛场上升国旗、奏国歌的动人场面，讲述优秀运动员刻苦训练顽强拼搏的感人事迹，能够激发他们的爱国热情，增强其民族自尊心和自豪感，对学生是很好的爱国主义教育。

第四，学校体育的心理品质教育功能。

体育运动使人进入一种超凡脱俗的竟界，陶冶人的情操，培养人的勇敢、果断、坚毅、自信心、自制力、进取心和坚韧不拔的意志品质。

紧张而激烈的竞赛对人的心理品质即使严峻的考验，也是修炼和培养良好的心理素质的时机。

因此，在体育教学中培养学生心理品质很重要。

最后，学校体育的智能教育功能。

通过体育教学和身体锻炼，学生可学习和掌握一定的体育知识、技能和技术，并使思维力、记忆力、观察力、想象力等构成智力的各种能力得到发展。

因此，作为一种教育的体育运动，在传授知识、培养技能、技巧，增强人的体质过程中，还包含着培养、开发和提高智能的教育因素。

大学体育心得体会（精选20篇）当我们受到启发，对生活有了新的感悟时，可用写心得体会的方式将其记录下来，这样能够给人努力向前的动力。

应该怎么写才合适呢？以下是小编帮大家整理的大学体育心得体会（精选20篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

大学体育心得体会（精选10篇）

大学体育心得体会当我们备受启迪时，就很有必要写一篇心得体会，这样我们就可以提高对思维的训练。

是不是无从下笔、没有头绪？下面是小编为大家整理的大学体育心得体会（精选10篇），欢迎阅读与收藏。

大学体育心得体会1排球运动是深受广大大学生喜爱的体青项目，对促进身心健康具有重要的价值。

经常参加排球运动与比赛，不仅能提高中枢神经系统和内脏器官系统的功能，还能发展力量、弹跳、速度、灵敏等身体素质，增强身体体质。

（一）大学生通过有目的系统的排球运动技能学习，能促进大学生学生身体正常生长发育和机能、体能良好的发展，可有效地实现身体健康学习领域水平目标。

（二）体育对心理健康有良好影响，心理健康学习领域水平目标要求学生学会通过体育活动凋节情绪状态，增加自尊自信；形成坚强的意志品质。

尤其排球运动具有攻防对抗性、变化性、集体性、合作性等特点，对大学生学生心理都会产生积极的影响。

排球运动是一项通过集体配合取胜的竞赛项目，在双方水平相当对抗越激烈时，其默契配合越要紧密，更能体现出集体性，需要场上六名队员相互支持、相互理解、默契配合、机智灵活、顽强拼搏，才能取得最后的胜利。

经常参加排球运动的训练或比赛，会学到很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法，如连续失误时，如何使自己尽快冷静下来而且不灰心；比分落后时的沉着和不气馁；关键比分时进攻不手软的自信心等，都是对自己形成良好心理品质的培养和锻炼。

经常参与排球运动的练习和比赛，还可以培养学生优良的体育道德作风、团结协作的集体主义精神、良好品质和竞争意识，提高学生心理适应能力和心理素质。

（三）有助于社大学生培养良好的合作和竞争精神，形成良好的人际关系，提高从现代社会中获得体育与健康信息的能力。

首先，排球运动就是一个集体性项目，大学生在参与排球学习或比赛活动的过程，即是一个人际交往的过程，这都有助于大学生的交际能力的提高，具备了交往能力，待将来走向杜会时，能应对社会中的各种复杂的关系和交往。

大学体育学习心得体会范文10篇

大学体育学习心得体会范文10篇当我们受到启发，对学习和工作生活有了新的看法时，有这样的时机，要好好记录下来，这样我们就可以提高对思维的训练。

下面给大家分享一些关于大学体育学习心得体会范文，供大家参考。

大学体育学习心得体会范文1生命在于运动。

体育课是大学生的一门必修课，是教育的重要组成部分。

大学生的体育能力水平，集中反映了其身心素质，因此，大学时期的体育，是整个人生的关键环节。

本学年我选修了排球课。

排球对于我来说是一项全新而陌生的运动，之所以选择排球，是因为我觉得排球是一项提升力量和敏捷度的运动。

进入大学之后，没有了中小学每天的必修课——广播操，唯一定时定量的运动就是每周一次的体育课，在缺乏运动的学习生活中，体育课给了我们一个很好的调节身心的机会，我一直努力把握这个机会。

一开始接触硬排的时候很不适应，手臂全打出了乌青，但是在吴老师的悉心教导下，我们从理论开始，由浅入深，从基本动作的练习到逐渐掌握了垫球、发球等排球的基本技能，每节课都紧随着老师的课程进度联系着选定的项目，我都全身心地投入，忘记一切烦恼，虽然每节课下来都满头大汗气喘吁吁，可是心情却因为运动而舒畅，我想这就是体育运动的魅力吧。

但是在这一学年的学习中还有一个很大的遗憾：我们一直在练习一些基础动作来应付期末的考试项目，却没有时间将这些技能真正地运用到实际比赛中，从没有打过一场完整的比赛，都是各自在练习各自的项目。

我认为学习排球的目的应该在于参与到排球运动中来，可以进行一些实战，而非单纯地应付考试得到一些学分。

希望以后的体育课可以更加注重实践。

大学体育学习心得体会范文2在上排球课之前，我对排球的了解，仅仅停留在电视屏幕上的小鹿纯子和中国女排的形象，至于规则等都没有主动去了解过。

既然选择了排球课，就全身心上好，这是我的准则。

班上有好几个都是上学期学过排球的，零起点的不多，刚开始上课的时候压力还是有的，因为想打得比学过的娃娃好。

印象最深的有两次课。

大学体育课的心得体会(精选5篇)

大学体育课的心得体会(精选5篇)大学体育课的心得体会【篇1】时间总是这样,在人快要忘记它的存在时,让人猛然想起自己的很多时间已经流逝了.一转眼一学期又要结束了,这也意味着我们不再是大一的新生了,我们也将踏上前面学长走过的路继续前进.现在已经是了六月了,按照校历,已经快进入了漫长而又让人无奈的考期,而体育也就随之开启了这个考期.体育课是高校教育的的一个重要方面,它不仅可以增强体质,而且课余促进心理健康发展……在人才竞争激烈的社会中,不仅需要我们有过硬的科学文化知识,身体素质也是一个重要的因素.要想在竞争中脱颖而出,我们必须要具有一个健康的体魄.健康的体魄,需要足够的体育运动.它可以使我们增强免疫力,使我们的生活更舒适、更精彩.体育宣扬的不只是一种运动,他还包括体育精神,体育人格,健康体育的意义.他还象征着和平的桥梁.在大学体育课中,我们也可以从中得到培养和锻炼.通过一年的体育课学习,使我对大学体育课有了更深的一些认识(1)大学体育为学生提供了一个展示自我的平台.通过各种各样的活动,同学们可以发挥自己在体育方面的特长,这样不仅展现了同学们活跃的风采而且进一步激发了他们对体育的热爱.c(2)体育是一方培育技能的天地.同学们自主的选择不同的体育项目并且去进行专门的学习,这样就无形的提高了同学们在此方面的技能,在一定意义上有利于自身综合素质的提高.(3)体育是一座连接友谊的桥梁.在体育运动场地,同学们可以找到兴趣、爱好相同的同学,尽管互不相识,但在娱乐的过程中,友谊的萌芽也在不知不觉中产生了.这就扩大了我们的人际交往圈,与此同时,我们在玩的过程中也会体会到团结的力量,团结的意义.(4)体育是阳光与活力的象征.在体育场的天地中,我们不会为外部的压力所捆饶,我们可以尽情的奔跑,尽情的欢笑.青年们有活力了,我们的祖国也就有活力了,跨时代的青年们也正是凭着这股活力而推动着中国龙向前腾飞.(5)体育是健康向上的昭示.通过体育,我们的体格会更加强健,我们会显得更加有激情,有魄力.在当今充满竞争与压力的年代里,我们有了拼搏的坚实的基底,即使我们身上有着沉重的负荷,我们也不会被压倒,我们依旧会飒爽英姿地去迎接挑战.健康是人类社会生存发展的基本因素,也是个体或社会充分c发挥其功能的必要前提.在一个高效率、快节奏的社会里,健康的体魄、充沛的精力对人类来说是宝贵的,它直接影响一个人的学习、生活和工作以及美好理想的实现.而体育活动是人类生存和发展活动的一种健康的生活方式,也是文明的生活方式.大学生作为一个国家发展的新生力量,良好的体育消费行为习惯对体育生活方式的建立具有积极的意义.上好大学的每一节体育课是我的愿望,喜欢体育运动,创造一个成功的自我.在体育活动中,我们可以得到书本上多没有的知识,亲身体验体育精神和实践,感受健康体育和完善人格的培养.感受体育的每一个动作,细心听取老师的每一句讲解,在有规则的活动中感受快乐,积极进取.生活是丰富多采的,而体育是其不可缺少的.体育让我们对生活充满渴望、充满信心.相信我们的明天是美好的。

大学体育课心得2000字(8篇)

大学体育课心得2000字(8篇) 关于大学体育课心得，精选6篇范文，字数为2000字。

时间飞逝，转眼间参加体育课外兴趣小组活动已经一个多星期了。

在活动中我学到了很多东西。

也让我感触良深的体育课堂是一种艺术。

大学体育课心得(范文)：1时间飞逝，转眼间参加体育课外兴趣小组活动已经一个多星期了。

在活动中我学到了很多东西。

也让我感触良深的体育课堂是一种艺术。

在这几个星期里我体会到了很多，也让我感到了兴趣的重要。

首先，我认为最重要的是学习体育课上一定要多动动脑筋思考。

第二，学习体育课上一定要注意安全。

第三，要多练习。

这个问题是我最大的体会。

第四，我认为每一节课都要做好以前的准备。

第五，我认为每一节体育课要做到不漏掉任何一个小细节问题。

我想这个也是我以后在体育方面应该学习的。

体育老师说的最多的一句话是：不要怕累。

第一，在以后的体育课中一定要学会和老师一起合作，多和老师沟通。

体育课是一种以锻炼人的身体为目的的课。

第二，不要总是想着玩。

因此，要多锻炼身体。

第三，要学做一个好听的体育老师。

我们体育老师，是一个好教案设计者，要有很强的应变能力，一定要对体育课有很深的理解，才能把体育课上到课堂，让学生更容易学到，这是我们体育老师的最大体会。

我们要做一个好听的教学者，一定要认真听，要会听，不要说话。

我在体育课上总是感觉很累，我想我也是我以后一定要做一个好听的教学者。

这次的体育课，让我感到很充实。

这些体育教师都很认真地上好每一节体育课。

在以后的实践中，我会继续努力，争取做好一名优秀的体育教师。

大学体育课心得(范文)：2时光荏苒，岁月如歌。

转眼间，我来到了中职学校，成为了一名体育教师。

转眼间，在教师的岗位上工作已将近两年，在这两年中，我一直以严谨的态度和积极的热情投身于学习和工作之中，在教育教学过程中认真学习新的教育教学理念，积极实践新的教学方法，不断的充实自己，不断提高自身的业务素养。

一、教学工作方面在这几年的教学中，我努力学习教学相关的知识，认真备课、上课，认真开展教学活动。

体育课心得体会大学生(大全10篇)

体育课心得体会大学生(大全10篇)心得体会是我们对自己、他人、人生和世界的思考和感悟。

大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

体育课心得体会大学生篇一体育课是学校教育体系中不可或缺的一部分，它不仅帮助学生保持健康的身体状况，还培养了他们的团队合作精神和竞争意识。

在参与体育课程的过程中，我深深体会到了体育的乐趣和意义。

下面我将从体育课对身体健康的影响、培养团队合作精神的意义、竞争中的成长、提高自信心和培养良好习惯等方面分享我的心得体会。

首先，体育课对身体健康有着非常重要的影响。

在课堂上，我们会参加各种有氧运动、力量训练和灵活性活动，例如跑步、游泳、篮球和健美操等。

这些运动可以帮助我们锻炼心肺功能、增强肌肉力量和提高身体的灵活性。

通过长时间的锻炼，我发现我的体能明显提高了，我的耐力增强了，感觉更加精力充沛。

每次参加完体育课后，我总能感受到身体流畅的动作和愉悦的心情，这是别的课程无法给予的。

体育课不仅让我们享受运动的乐趣，更重要的是使我们的身体更加健康。

其次，体育课培养了我们的团队合作精神。

在其中一些团队运动项目如篮球、足球和排球等，合作是必不可少的。

在比赛中，每个人必须协同合作才能取得胜利。

通过参与这些活动，我渐渐学会了倾听他人的意见，学会了信任和依赖他人。

当我们从团队中获得胜利时，我深深感受到了团队合作的力量以及每个人的付出。

同时，我也在失败中体会到了重要性。

失败并不可怕，只要我们从失败中吸取教训，总结经验，再接再厉，我们就可以在下次比赛中取得好的成绩。

体育课让我认识到团队合作精神的重要性，也让我明白了一个人的力量是有限的，合作才能取得最好的结果。

另外，竞争中的成长也是体育课给予的宝贵经验。

在每次比赛中，我们需要全力以赴，争胜拼搏。

竞争让我学会了如何处理压力，如何保持冷静并做出正确的决策。

有时候，我们会面对强大的对手，但我明白只有不断进取，锻炼自己，才能在竞争中不断取得进步。

大学体育课心得体会范文（精选12篇）

大学体育课心得体会大学体育课心得体会范文（精选12篇）大学体育课心得体会篇1大学的乒乓球体育课已经上了近一年了，从高中到大学，不仅生活环境发生了改变，学习环境和学习方法也有了很大的变化，体育系等素质课多方位的向我们展开，我们可以根据自己兴趣爱好选择上课内容，使很多学生得到最好的锻炼和更多的自我展示才华的空间。

上中学时，体育课的内容也多是为完成达标而做的一些被动活动，单一无聊，加上中学阶段学生有很大的文化课压力，所以对体育课往往是应付。

直到大学，唯一定量的运动就是每周一次的体育课，在缺乏运动学习的生活中，体育课给了我们一个很好的调节身心的机会，发现了中学体育与大学体育的天壤之别，大学体育课除了由老师指定的任务外，还有了自己多样性的选择余地，因为没有了升学的压力，所以体育课的学习变得实在，轻松，而且体育课的学习还占了一定的学分，让我们更加重视，几乎所有的人都抓住了这个机会，并且在体育课的学习中，学会了很多专项体育的知识，真正懂得了锻炼身体的科学方法。

在大学之前，因为对乒乓球一直都不是很有兴趣，所以几乎没有碰过乒乓球。

但在大学体育课的选课时，我抱着试试看的心态选了自己完全不熟悉的乒乓球，一直担心着自己会学不好。

但在这近一年的乒乓球学习中，在老师的亲身示范和同学的帮助下，我系统学习了乒乓球的基础，收获颇大，对乒乓球有了认识也发现了其中的趣味性，也对乒乓球越来越感兴趣。

同时在乒乓球课里，老师活跃的教学方式，同学们友好的相处，都让我体会到课程以外的东西。

再加上乒乓球课上的“车轮战”，大家在互相切磋的同时也深入了解了原本完全不认识的同学，扩大了交际圈。

很幸运，在大学的体育课上，能够有这样一份机会接触到这份宝贵的财富。

因为在学校乒乓球时，需要精神的集中，思维的快速反应，以及肢体的协调，无时无刻不在锻炼着我们的身心。

在我心中，乒乓球不仅仅是一门体育课程，作为国球也同样是一份每个中国人必须接受的教育。

学习乒乓球对我来说，是一种收获和犒赏。

上大学体育课的心得体会范文5篇

上大学体育课的心得体会范文5篇体育课是体育教学的基本组织形式，主要使学生掌握体育与保健基础知识，基本技术、技能，实现学生思想品德教育，提高运动技术水平。

下面是小编搜集上大学体育课的心得体会范文5篇，希望对你有所帮助。

上大学体育课的心得体会(1)高三我们被剥夺了上体育课的时间，步入大学之后，我很喜欢我的体育课。

我选择篮球，跟我的身高有很大关系。

我认为我的身高是很占优势的，所以在选课时我毫不犹豫的选择了篮球。

我没有什么运动的天赋，所以学的时候很吃力，我想在学的每个人学起来都不是很轻松吧，因为毕竟大家都是女生，接触篮球的时间比较少。

但是这半学期篮球课下来，可谓是收获颇丰。

这并不是说自己可以媲美NBA 了，但是不得不肯定还是取的技巧上的很大提高。

并不是夸大其词，对于我这种菜鸟来说的确是如此。

从刚开始时的笨手笨脚到现在能够稳妥地运球，传球，顺利三步上篮，不可不说是一种进步。

从刚开始对篮球的怀疑到现在的喜爱，不可不说是质的改变。

尽管自己喜欢看NBA比赛，但是要自己亲自打球实战，要是放在从前我压根没想过。

但是经历了半学期的训练和老师指导后，我已经摩拳擦掌跃跃欲试了。

这真是一项美妙的运动，每次在篮球场上洒汗下来后，不仅觉得身体内充满了能量和活力，而且学习过程中积累的负面情绪也发泄出来了，可谓是十分有利于身心健康。

但是除了能力上的提高之外，篮球课还给我带来了心智上的历练。

老师在课堂上不仅传授了关于如何打篮球的知识，还给予了人生的指导和劝言。

我觉得后者显得更加重要和珍贵，因为很有可能在若干年后我们会对篮球生疏，但是老师给予的箴言却是终生受益的。

无论做什么事，不管能不能成功都要用心，无论是不是心甘情愿都要认真去完成。

如果因为自己的能力不够暂时达不到要求而放松自己，得过且过，不仅会浪费时间而一事无成，而且会形成惰性继而影响整个人的行为和思想。

久而久之就会成为性格的一部分，等到那时就不仅仅不做不好某件事，而是能办好的事没几件了。

大学体育课心得体会范文（精选15篇）

大学体育课心得体会大学体育课心得体会范文（精选15篇）大学体育课心得体会篇1生命在于运动。

体育课是大学生的一门必修课，是教育的重要组成部分。

大学生的体育能力水平，集中反映了其身心素质，因此，大学时期的体育，是整个人生的关键环节。

本学年我选修了排球课。

排球对于我来说是一项全新而陌生的运动，之所以选择排球，是因为我觉得排球是一项提升力量和敏捷度的运动。

我认为学习排球的目的应该在于参与到排球运动中来，可以进行一些实战，而非单纯地应付考试得到一些学分。

希望以后的体育课可以更加注重实践。

大学体育课心得体会篇2转眼间这个学期又过去不断的时间了，我们这个学期的体育课也快到了要结课的时间了，因为体育课的是只上到第十六周的，并不是直接上到这学期结束的。

这学期的体育课上下来，真的让我感触良多。

因为学校的教务系统大家都知道学生选课的时候，同时间进系统的太多，服务器就会变卡，所以我当时就是没有选到自己想去的羽毛球课，那个老师的课只要自己是认真去上课就一般能够拿到B以上甚至是A的成绩，没有办法几个自己会的体育项目都没有选到，就只能选择一个室友在的网球课，跟他同一节课。

大学生体育课心得体会(共4篇)

大学生体育课心得体会（共4篇）篇一：在大学生活中，体育课是一项重要的学习课程。

上课，有锻炼身体的好处，更有放松和放松的作用。

体育课的学习能使大家更有效的学习，养成健康的风格。

通过体育课的教学，增强了自身的耐力、活力、自信，提升了大家的身心素质，加强了团队协作的能力。

在平时的学习中，大家都会感觉焦虑、劳累，上体育课有利于大家缓解疲劳，放松自己，让自己精神愉悦，更有利于大家身体和精神保持健康，预防慢性疾病。

在改善学习状态方面，协调锻炼也有很大裨益，可以让脑力变得更活跃，精力充沛。

在上体育课时，更多的是去体验挑战，完成每一项活动，可以提高大家的身体实力，增强毅力，表现出拼搏精神，增强个人力量，从而应对今后的学习和工作，使自己更加优秀。

总之，体育课的学习有助于促进身心健康，为学习和工作带来积极的影响，以此提升自身的学习效果，增强综合素质，为我们的未来获取更多的机会。

大学生内在体育课的学习，为我们提供了一次重要的机会，去促进和改善我们身心健康。

参加体育课，就是在实践身体和知识。

只有健康的身心，才能促进良好的学习和生活。

体育课的重点是锻炼身体的力量、协调统筹能力和耐力，让大家具备更优美的身体曲线，更健康的肌肉活动，增强身体的免疫力，扩大活动能力，增强耐受力，有效预防多种慢性疾病。

另外，锻炼也有助于加强大家的团队合作能力，锻炼出大家良好的凝聚力，增强大家对不同情况下运用抗压能力，提高精神素质，帮助更好的实现自我价值，培养自信及责任感。

穿着整齐、发挥积极的精神状态，参加体育课的学习，有助于提高大家的精神质量、提升大家的上课秩序，并充分体现个人风采。

上大学体育课对大学生来说是一次非常重要的学习经历。

当我们把注意力由学习转向体育课时，可以让我们更好地开启一个积极的思维。

上体育课有很多好处，一方面，锻炼身体能够提高安全意识，增强免疫力，抵抗各种疾病，预防慢性病的发生，另一方面，做运动可以帮助我们减轻压力，缓解学习的焦虑和郁闷，改变空虚的情绪，振奋精神，保持心情愉悦。

大学体育课心得体会3篇

大学体育课心得体会3篇篇一这是我第二个学期上体育课了，二个学期意味着我与体育一起走过了一年的时间，范文之心得体会:大学体育课心得体会。

起初参加乒乓球是因为那时候没得选了，曾经看着别人打乒乓球只是一个观察者，全然没想到我也会成为其中的一员。

过完这学期，我们在学校就很少有机会再上体育课了。

恩，想起这一年的时光，有一种很亲切的感觉，在没有感情的情况下进入一个陌生的体育班级，渐渐地培养出一份无法言说的感情。

有依赖，更多的是不舍。

我本不是一个很勤奋的孩子，有的时候会有甜甜的笑，有的时候不是很开心，但是在体育课间我永远能保持那份一开始就有的微笑，说不出原因为什么会这样，只有体育课才有的微笑，一种对生活很积极的态度。

有的时候肚子疼，有的时候很没精神，我就不想跑步，经常不跑步站在一边。

疲倦地站立或蹲下。

但偶尔还是微微笑。

对于乒乓球，我不是很了解，我说过我是一个不勤奋的孩子，虽然这样，但我会用最少的时间让自己了解乒乓球里面的要领，然后站着或坐在石凳上看同学们练，自己也顺便在心里复习，有的时候会盯着灯光篮球场发呆，其实也不算发呆，因为里面有其他老师或同学在打网球或篮球，老师不要生气哦。

我是一个热爱体育的男生，虽然自己的体育不怎样。

老师是一个很可爱的人，刚看到他时还觉得他可能会有点凶，不过后来相处了之后才发觉老师也有幽默的一面，他对待自己的工作也很认真。

给人很好的感觉。

我向他请过假，有一次穿了牛仔裤，现在想起来当时蛮不应该的，那时候是没裤子穿了才穿那一条的，还说了谎说生病了，虽然那天真的很没精神。

但总是心里觉得不安。

所以现在还是告诉老师的好。

现在学的怎么说呢?算好吗?这是我第二次学了，轻松一点那是肯定的，但做的质量会不会比上次好，我想应该会吧。

写心得体会。

有的时候真的不知道自己要怎么写好，写自己的感受，有的时候人的感受或感觉是无法言语的，只能很机械的把一句一句话串在一起，写出来的东西，可能会东一点西一点，让人看了晕乎晕乎的。

大学生体育课心得体会500字(10篇)

大学生体育课心得体会500字（10篇）大学生体育课心得体会篇1运动是生命的源泉。

这一节体育课整个过程全处于动态，全部的孩子都动起来了，这不仅是体育课的根本要求，更展现了儿童朝气蓬勃的活力。

这一节体育课虽然不能说是教师的刻意安排，但还是可以看出教师是有充分预备的。

作为体育教师，把握好运动的分寸。

既要到达运动的要求，又不能负荷超重，无论在任何时候都必需牢记：体育的目的是为了安康这一宗旨。

对课堂活动的内容，教师安排有序，层次清楚。

活动过程中教师抓住动作要领，正确指导，且适时进展评价表扬，顺应了儿童心理，激发了儿童参加活动的兴趣。

这里特殊要说的是最终的放松操，动作轻快美丽，给人眼睛一亮之感，这一过程不是为了装饰，而是很有必要。

课前预备，课后放松，这是体育课的重要环节，也是常规。

但据我观看，这一极其重要环节往往被体育教师所无视。

体育课虽说以动为主，但同样要留意张驰有度，舒缓适当，而不能瞬息万变或嘎然而止。

建议：1、常规教学还要加强，必要程序不行缺少，如师生互致问候，列队清点人数，调查学生有无特别状况以及对这些人的安排，活动完毕后的状况反应，课堂小结等，这些看来常为多余其实很有必要，他是联系师生感情，融恰师生关系，保证活动正常安全有效进展的条件。

2、要留意教学内容的系列化，课前复习旧知，课中内容新授，课后稳固连续，既要承前启后，又要突出重点。

大学生体育课心得体会篇2体育课总在欢声笑语中度过，总在挥汗如雨的竞赛中度过，总在宽敞的操场上飞奔而过……体育课是全部小朋友最爱的一个科目，由于在体育课上，他们可以放纵地奔驰，无忧无虑地玩耍……而今最让我难忘的一节体育课发生在了五年级。

这节体育课我们进展了一次男女跳长绳的竞赛，我们一开头先热身练习了五分钟，很快就要开头竞赛了。

竞赛规章是男生女生各为一队，以一分钟内跳的次数为准，哪队跳得多的就是成功方。

竞赛还没开头都已经热血沸腾了，个个摩拳擦掌，预备一较高低。

预备的哨声吹响后，男生和女生各站一边。

大学体育课心得体会

大学体育课心得体会大学体育课心得体会11篇大学体育课心得体会1光阴似箭，岁月如梭。

转眼之间，进入大学已将近两年的时间，大学体育课也伴随着我一年半之久了。

大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。

在大学这两年里，我的体育课学习的项目是足球和网球。

接触足球是从小学时候开始的，接触网球则刚从大二开始。

虽然接触网球的时间比较短，虽谈不上有什么心得，但感触颇深。

我之所以选择网球起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。

通过近一个学期的学习，我发现我更加爱运动了。

由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质下降了很多。

通过足球和网球的学习，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的气质比以前好多了，学习足球和网球会带给我带来一种乐感。

它会使我心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒展。

大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习，因为“身体是革命的本钱”。

在“全民健身计划”的普及中，国家公布的“普通人群体质和健康标准”在逐步的推行，大学生也应该执行相应的“体质健康标准”，并在大学学习期间，认真完成学业，成为身体健康、学业有成的合格人才。

当今社会企事业单位吸收新人时，既要重视他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。

大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生，大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法，是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路，因而受到广泛的重视和关注。

同时，体育可以满足人们身体和精神的要求，对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。

生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。

要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。