快乐星期一时间安排表
2023年新版放假安排一览(精品多篇)
春节祝福语简短一句话篇一1、在这辉煌快乐的新春佳节，献上一切美好的祝福！祝您一切顺心如意！2、恭祝您的事业蒸蒸日上，新年更有新气象！在新的一年里大展宏图！3、每逢佳节被吸金，每逢佳节胖三斤，每逢佳节被相亲，每逢佳节很闹心。
4、马上就跨年了，一起都四年了，你怎么舍得离开呢。
5、2023即将到来，但愿我的生活更美丽，爱情更甜蜜，工作更给力！6、眼看就要2023了，可是我还有好多话来不及跟你说呢。
7、新的一年，万物更新，旧疾当愈，长安常安。
8、新的一年开启新的希望，新的空白承载新的梦想。
9、祝您：打牌运气拉不住，豹子金花把把出，别人瞪眼你笑脸，别人掏钱你收钱。
10、新年的钟声已然敲响，在此许下一个小小的心愿，愿新的一年无怨无悔。
11、我们满怀辛勤耕耘的丰收喜悦，迈着奔向新征程的豪迈步伐，迎来了新世纪又一个新年。
12、春色满园关不住，一枝红杏出墙来。
再见2023，2023你好。
13、元旦已来到，心情如蝶舞。
祝福送给你，愿你展笑颜，踏上悠闲路！14、2023年的最后一天，让我们为这一天画上一个句号吧。
15、春节祝你：天天接礼收红包，从早到晚有人call，打牌赢钱如山高，新人爱你似豆包！16、过了太多新年，已经懒得许愿，对自己好点吧，每年比上一年更好。
17、奋斗一年不容易，元旦假期多休息，吃好睡好耍开心，新年运气更给力！18、随着新年的到来，预祝贵公司规模扩大，业务发展，生意兴隆，财源广进！19、开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！新年快乐！20、高高兴兴过新的一年，轻轻松松迎挑战。
愿你备好，信心满满创辉煌！2023年法定节假日放假的安排篇二一、元旦：2023年12月30日至2023年1月1日放假调休，共3天。
2023年1月2日（星期一）上班。
二、春节：2023年1月22日至28日放假调休，共7天。
1月21日（星期六）、1月29日（星期日）上班。
元宵节2023年2月3日（星期五）至2023年2月5日（星期日元宵节）放假共3天三、清明节：4月3日至5日放假调休，共3天。
黄金作息时间表
黄金作息时间表
7:00 AM 起床，享受新鲜空气并保护视力的同时，可以喝杯水补充水分。
7:20-8:00 AM 吃早餐，注意营养搭配以确保上午的能量供应。
8:30-9:00 AM 避免剧烈运动，此时免疫系统功能较弱，可以选择步行上班。
9:00-10:00 AM 安排最困难的或需要集中精力的工作。
10:30 AM 让眼睛休息一下，眺望远方，或者吃一些水果作为下午茶。
11:00 AM 吃点水果，水果可以帮助身体吸收营养，但应避免血糖过低。
12:00-12:30 PM 享用午餐，多摄取豆类和牛奶等优质蛋白质及维生素。
13:00-14:00 PM 如果可能，稍作休息，如进行瑜伽或冥想，以恢复精力。
14:00-16:00 PM 做创意性工作，这时人的思维最为活跃。
16:00 PM 一杯酸奶，有助于稳定血糖和促进肠道健康。
16:00-19:00 PM 继续细致而密集的工作，利用身体和大脑的高峰状态。
19:00 PM 进行体育锻炼，如散步或游泳，以消耗晚餐热量并轻松瘦身。
20:00 PM 可以看电视或阅读专业书籍，放松身心。
22:00 PM 洗澡，帮助身体降温并清洁，为夜间休息做好准备。
22:30 PM 上床睡觉，保证至少8小时的睡眠时间，以保证身体健康和精神的恢复。
请注意，这些时间安排应根据个人的生活习惯和需要进行适当的调整。
新年生活作息表
新年生活作息表
以下是一个新年生活作息表的建议：
早晨：
6:30：起床，进行简单的伸展运动，开启美好的一天。
6:45：淋浴，清洁身体和心灵。
7:30：早餐，包括全麦面包，水果和一杯热饮。
上午：
8:00-9:30：阅读或学习新技能，例如编程、外语或烹饪。
9:30-10:30：进行户外活动，如散步、跑步或骑自行车。
中午：
11:00-12:00：午餐，包括蔬菜、瘦肉和粗粮。
下午：
12:00-13:00：休息，可以进行冥想或短暂的午睡。
13:00-15:00：工作或学习时间。
15:00-16:00：下午茶时间，可以享用一些健康的零食，如坚果或水果。
16:00-18:00：继续工作或学习。
晚上：
18:00-19:00：晚餐，尽量保持饮食清淡，避免过度油腻和辛辣的食物。
19:00-21:00：休闲时间，可以与家人或朋友交流，看一部电影或读书。
21:00：准备睡觉，可以进行一些放松的活动，如听轻音乐或泡热水澡。
请注意，这个作息表只是一个参考，您可以根据自己的需求和喜好进行调整。
重要的是保持规律的作息时间和健康的生活习惯。
祝您在新的一年里健康、快乐！。
元旦放假安排通知
元旦放假安排通知各分公司，各部门：元旦即将来临，根据国家相关部门关于2023年元旦节假期安排的通知，结合我公司工作实际情况安排如下：2023年12月31日至2日共计三天，1月3日（星期二）正常上班。
放假期间，请各分公司，各部门关好电闸、锁好门窗，做好安全防范，在此期间并做好人员值班安排。
（附值班安排表）特此通知！祝：公司全体员工元旦快乐！__办公室2023年12月30日同事们:据国家关于2023年元旦节假日时间的具体安排，公司对元旦放假时间及注意事项通知如下：1、2023年12月31日至2023年1月2日，3天为元旦假期，2023年1月3日(星期二)开始上班。
2、元旦放假期间，如需要正常上班的部门，请部门负责人于12月30日之前将值班表报办公室备案。
4、元旦放假期间，未经批准，非值班人员(除部门负责人外)一律不得进入公司，如有特殊情况须请示部门负责人批准，经同意方可进入公司;5、元旦放假期间回家或外出旅游的.员工，应事先知会部门负责人，并协调处理好放假期间的本职工作;6、元旦放假期间监控中心对公司财产的安全负全责,请做好防火、防盗工作。
监控中心值班长并负责关好办公区域的门、窗等;7、元旦放假期间在公司值班人员一律禁止使用电脑以外的所有电器及办公设备。
8、回家或外出旅游的员工应注意安全。
祝全体员工：节日愉快，身体健康!__公司日期：各单位：根据国务院办公厅通知精神，结合我院实际情况，现将2023年元旦放假安排通知如下：2023年1月1日至1月3日调休，放假3天，1月4日(星期三)照常上班。
节假日期间，各单位要切实做好安全保卫、卫生防疫、防火防盗工作，并将元旦假期值班表于12月24日(周四)前报学院办公室。
特此通知。
__大学天津学院2023年x月x日2023年元旦放假安排：2023年1月1日星期三元旦，放假1天，不调休，仅在当天放假。
2023年元旦拼假攻略：2023年元旦放假1天，若在今年12月30日（周一）、31日（周二）请假两天，即可与今年的最后一个周末相连，形成“2+2+1”的'5天小长假。
周一快乐祝福语
周一快乐祝福语
周一，抓紧这一刻，让它更加甜美，让它成为一周美妙的开端！祝你周一快乐，工作顺利、生活幸福！
1、愿你今天充满力量，开启美好的一周！祝你周一快乐！
2、周一，期望你充满活力，充满希望，拥有更精彩的人生！祝你周一快乐！
3、祝你开启一周的旅程，带来美好的属于你的一天！祝你周一快乐！
4、期待你新的一周，像阳光般灿烂，给你带来幸福的时光！祝你周一快乐！
5、新的一周开始，祝你心情欢乐，机遇和希望，天天都快乐！祝你周一快乐！
6、愿你的星期一永远充满希望，幸福，祝福！祝你周一快乐！
7、让你的笑容在星期一绽放，祝你工作顺利，心情愉快！祝你周一快乐！
8、新的一周，新的开始，新的机会！祝你成功，快乐！祝你周一快乐！
9、星期一，让快乐伴随你，让梦想激励你，让希望灯光明亮的指引你！祝你周一快乐！
10、期待你的每一天，绽放令人陶醉的笑容，愿幸运伴你一路！祝你周一快乐！。
中学2024年国庆节放假通知及假期安全提醒6篇
中学2024年国庆节放假通知及安全提示尊敬的家长朋友、亲爱的同学们：您好！国庆节将至，感谢大家一直以来对我校工作的关心与支持。
为了让同学们度过一个安全、愉快的假期，根据《国务院办公厅关于2024年部分节假日安排的通知》，结合我校实际，现将2024年国庆节放假安排及安全提示通知如下：一、假期放假安排高三和高复部：放假时间为9月30日（ 星期一）下午至10月5日（星期六），共5天半。
学生于9月30日中餐后离校，10月5日18:00之前返校。
初中部及高一、高二年级：放假时间为9月30日（ 星期一）下午至10月7日（星期一），共7天半。
学生于9月30日中餐后离校，10月7日18:00之前返校。
二、假期安全注意事项1.共同防范孩子溺水：提醒孩子牢记“七不两会”：不准私自下水游泳；不在水边嬉戏；不擅自与同学结伴游泳；不在无家长带领的情况下游泳；不在无安全设施的水域游泳；不盲目下水施救；会基本的自护、自救方法。
2.共同守护心理健康：关注孩子的心理健康，尊重孩子的独立性，理解他们在成长过程中可能面临的压力与困扰，给予他们支持与爱。
3.共同守护居家安全：教育孩子注意居家安全，避免玩火、玩电和私自使用燃气，确保家庭用电和用气安全。
4.预防交通事故：教育孩子遵守交通规则，严禁在马路上追逐或玩耍，确保安全出行。
5.合理安排在家生活：鼓励孩子保持规律的作息，适度参与家务，培养责任感与自主性。
6.共同防范不法侵害：家长要知晓孩子的外出情况，教育孩子不随便与陌生人交往，保护自身安全。
7.共同防范消防事故：教育孩子在家中注意用火、用电安全，防止火灾等事故的发生。
8.预防登革热：提醒家长和孩子做好防蚊工作，定期清理积水，注意个人防护，发现相关症状及时就医。
亲爱的家长朋友们，安全无小事。
希望各位家长积极配合学校，共同做好孩子的安全教育工作，确保孩子度过一个健康、安全而有意义的假期！祝全校师生及家长国庆节快乐，身体健康，阖家幸福！中学2024年国庆节放假通知及安全提示尊敬的家长朋友：您好！金秋时节，丹桂飘香，我们即将迎来中华人民共和国75周年华诞。
周一上班的心情朋友圈句子(120句)
周一上班的心情朋友圈句子(120句)周一上班的心情朋友圈句子1. 周一的工作是满的，周一的心情是紧的，周一的压力是大的，周一心绪是烦的，周一的问候是真的，周一到了愿你周一真的快乐，真的很开心。
2. 星期一的上午，有水果，有太阳，认真的上一节课，这就是一个星期美好的开始。
3. 周一到，工作，压力都来了，忙的人喘不过气，送你一个“氧气瓶”：吸收喜气，吸进洋气，排出晦气，放走叹气。
祝你周一快乐!4. 周一快乐找你报道，周二幸福前来看望，周三平安向你微笑，周四健康和你拥抱，周五美好和你握手，周六周日，快乐幸福平安健康美好一同来到你…周一工作快乐!5. 每个星期一的早上都是孤独的。
面对无休无止的工作，我们可选择的不多。
除了努力工作，还能做什么呢?希望在工作之余，内心能够得到真正的平静和快乐!6. 太阳出得特别早，上班争分夺秒，不是油往火上浇，是督促我们好好地辛劳;立交桥却堵得牢，心情万分煎熬，周一真是有点恼，老板喝杯茶请别叫嚣;亲爱的朋友，想着积极励志不要嚎，微微点头笑一笑!周一快乐!7. 早上好!上班总是忙碌，身体也要保护;朋友关系牢固，偶尔电话联系;饮食清淡为主，肠胃需要调整。
祝周一愉快，工作顺利。
8. 周一闷着，周二憋着，周三忍着，周四扛起来;周一工作，周二会议，周三加班，周四卯起来;为了周五轻松，周六轻松，周日轻松，周四走起来。
周四了，赶紧让心情好起来!9. 周一照常开启，周二好运相随，周三平安过关，周四和和美美，周五吉祥如意，周六万事顺利，周日开心快乐，祝每天最好，周末更好。
10. 周末将到，一周紧张工作后，终于可以放飞美丽的心情，享受阳光的沐浴。
让我们忘却所有工作中的烦恼与压力吧，让生活洋溢甜蜜和温馨，祝朋友周末愉快!11. 找点闲暇，找点工夫，叫上伴侣多出去逛逛。
带上笑脸，带上祝福，发条信息给真心的伴侣。
工夫常有伴侣不常有，用常有的工夫祝不常有的伴侣，高兴常有!周一早上好!12. 星期一，祝你清凉一夏，新的一周，工作愉快!13. 祝你：星期一开门顺，星期二遇真爱，星期三人人赞，星期四好运至，星期五美食煮，星期六狗遛遛，星期天乐神仙，祝你一周快乐，天天好心情!14. 阳光明媚的周一，刚刚一直在开会，说声迟到的周一上午好啦，新的开始，加油!15. 又是一周忙忙碌碌，又是一周送句问候，天干物燥，不要上火，多喝白水，少熬通宵，要是想，我打个电话，不要总是，夜长梦多。
幼儿园小班周计划表格2024
幼儿园小班周计划表格2024亲爱的家长们、可爱的小朋友们：周一：1.主题：快乐星期一2.早晨活动：晨间问候，分享周末趣事3.教学活动：语言领域：绘本《小猪佩奇》数学领域：认识数字1-54.户外活动：捉迷藏、丢手绢5.午餐：营养搭配，美味分享6.午休：安静入睡，培养好习惯7.下午活动：美术领域：制作小猪佩奇手工音乐领域：学唱《小猪佩奇》主题曲8.离园活动：和家长分享一天所学，愉快道别周二：1.主题：快乐星期二2.早晨活动：晨间问候，分享周末趣事3.教学活动：语言领域：绘本《黑猫警长》数学领域：认识数字6-104.户外活动：老鹰捉小鸡、跳绳5.午餐：营养搭配，美味分享6.午休：安静入睡，培养好习惯7.下午活动：美术领域：制作黑猫警长手工音乐领域：学唱《黑猫警长》主题曲8.离园活动：和家长分享一天所学，愉快道别周三：1.主题：快乐星期三2.早晨活动：晨间问候，分享周末趣事3.教学活动：语言领域：绘本《鸭子骑车记》数学领域：认识形状（圆形、三角形、正方形）4.户外活动：丢沙包、跳房子5.午餐：营养搭配，美味分享6.午休：安静入睡，培养好习惯7.下午活动：美术领域：制作鸭子骑车手工音乐领域：学唱《鸭子骑车记》主题曲8.离园活动：和家长分享一天所学，愉快道别周四：1.主题：快乐星期四2.早晨活动：晨间问候，分享周末趣事3.教学活动：语言领域：绘本《小熊宝宝》数学领域：认识数字11-154.户外活动：老鹰捉小鸡、踢毽子5.午餐：营养搭配，美味分享6.午休：安静入睡，培养好习惯7.下午活动：美术领域：制作小熊宝宝手工音乐领域：学唱《小熊宝宝》主题曲8.离园活动：和家长分享一天所学，愉快道别周五：1.主题：快乐星期五2.早晨活动：晨间问候，分享周末趣事3.教学活动：语言领域：绘本《月亮忘记了》数学领域：认识数字16-204.户外活动：捉迷藏、跳绳5.午餐：营养搭配，美味分享6.午休：安静入睡，培养好习惯7.下午活动：美术领域：制作月亮忘记了手工音乐领域：学唱《月亮忘记了》主题曲8.离园活动：和家长分享一天所学，愉快道别周六：1.主题：快乐星期六2.早晨活动：晨间问候，分享周末趣事3.教学活动：亲子活动，邀请家长参与4.户外活动：亲子游戏，增进亲子感情5.午餐：营养搭配，美味分享6.午休：安静入睡，培养好习惯7.下午活动：亲子手工制作、亲子舞蹈8.离园活动：和家长分享一天所学，愉快道别周日：1.主题：快乐星期日2.早晨活动：晨间问候，分享周末趣事3.教学活动：休息日，自由活动4.户外活动：自由玩耍，增进友谊5.午餐：营养搭配，美味分享6.午休：安静入睡，培养好习惯7.下午活动：自由玩耍，亲子互动8.离园活动：和家长分享一天所学，愉快道别幼儿园小班周计划表格2024亲爱的家长们、可爱的小朋友们，新的一年，新的开始，我们为小班的宝贝们准备了一份充满乐趣和学习的周计划。
表模板幼儿园小班周计划表
表模板幼儿园小班周计划表一、周一1.主题：快乐星期一2.早晨活动：晨间签到、互动游戏3.上午活动：9:00-9:30：主题教育活动9:30-10:00：户外活动10:00-10:30：早餐时间10:30-11:00：区域活动4.下午活动：14:00-14:30：午睡起床、整理个人卫生14:30-15:00：手工制作15:00-15:30：水果时间15:30-16:00：互动游戏二、周二1.主题：智慧星期二2.早晨活动：晨间签到、互动游戏3.上午活动：9:00-9:30：主题教育活动9:30-10:00：户外活动10:00-10:30：早餐时间10:30-11:00：科学实验4.下午活动：14:00-14:30：午睡起床、整理个人卫生14:30-15:00：音乐活动15:00-15:30：水果时间15:30-16:00：互动游戏三、周三1.主题：快乐星期三2.早晨活动：晨间签到、互动游戏3.上午活动：9:00-9:30：主题教育活动9:30-10:00：户外活动10:00-10:30：早餐时间10:30-11:00：美术创作4.下午活动：14:00-14:30：午睡起床、整理个人卫生14:30-15:00：舞蹈活动15:00-15:30：水果时间15:30-16:00：互动游戏四、周四1.主题：探索星期四2.早晨活动：晨间签到、互动游戏3.上午活动：9:00-9:30：主题教育活动9:30-10:00：户外活动10:00-10:30：早餐时间10:30-11:00：自然观察4.下午活动：14:00-14:30：午睡起床、整理个人卫生14:30-15:00：故事分享15:00-15:30：水果时间15:30-16:00：互动游戏五、周五1.主题：欢乐星期五2.早晨活动：晨间签到、互动游戏3.上午活动：9:00-9:30：主题教育活动9:30-10:00：户外活动10:00-10:30：早餐时间10:30-11:00：亲子活动4.下午活动：14:00-14:30：午睡起床、整理个人卫生14:30-15:00：英语角15:00-15:30：水果时间15:30-16:00：互动游戏祝愿大家新的一周工作顺利，生活愉快！哎呀，时间过得真快，转眼又到了我们的小宝贝们展现魅力的时候啦！这一周，我们为小班的孩子们准备了满满当当的活动，不仅有教育意义，还有超多乐趣等着他们。
中学2024年国庆节放假通知及安全提示6篇
中学2024年国庆节放假通知及安全提示亲爱的家长朋友们：在这金桂飘香的季节，我们即将迎来祖国75华诞。
国庆节红旗飘扬，我们同庆祖国华诞的荣光。
根据国务院办公厅《关于2024年国庆节假日安排的通知》精神及我校实际，放假安排如下：一、放假时间2024年9月30日10月6日，共7天。
二、返校时间初中部学生：10月6日参加晚自习三、调课安排9月27日（星期五）上星期一的课；9月28日（星期六）上星期二的课；9月29日（星期日）上星期五的课；四、假期安全小提示为了让学生度过一个愉快、平安的假期，请家长配合学校做好以下几个方面的工作：（一）外出注意安全国庆节期间，人多车多，尽量不到人口密集、人员混杂的场所去。
家长要教育孩子遵守交通规则，过马路注意来往车辆，走路要走人行道，靠右行，注意行路文明。
到户外游玩时，骑车、乘车或走路都要遵守交通规则。
电瓶车出行要戴好头盔。
（二）预防秋季传染病1.教育孩子勤洗手，多喝白开水，注意饮食卫生，防止病从口入。
2.少带孩子到人群密集的场所，减少与传染病源接触的机会。
如发现孩子有疑似传染病症状，应立即就医。
3.家里注意开窗通风换气，减少细菌滋生。
4.外出游玩时，注意备一些药物，以便急需之用。
（三）防溺水安全教育加强防溺水安全教育。
要重点教育孩子做到“六不”“两会”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
会发现险情会相互提醒、劝阻并报告；会基本的自护、自救方法。
家长要做到“四知道”：知道孩子去了哪里、知道孩子去干什么、知道孩子和谁一起、知道孩子什么时候回来。
（四）饮食安全教育孩子养成良好的饮食习惯，饮食要定时定量，禁忌暴饮暴食，注意饮食卫生，尤其是不到无证摊贩处购买“三无”食品，以防食物中毒，危及孩子的生命。
（五）关注心理健康放假期间，是增进亲子关系的好时机。
快乐星期一
快乐星期一每周，我们和你准时见面快乐星期一文章接收方式：邮箱crazydoctor@、QQ群号100870669月初听闻宫崎骏先生要退休，作为伪漫画迷，仅观看过这位老人家的《千与千寻》片段，还有印象最为深刻的是与音乐大师久石让合作的《天空之城》大型交响音乐会。
音乐伴随漫画的效果很赞，但同时也唏嘘老人家往后可能不会再有新作面世。
快乐星期一或许就像他说的，人生就是一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站，很难有人可以自始至终陪着走完，当陪你的人要下车时，即使不舍，也该心存感激，然后挥手道别。
爸爸的爱浪，打在岩石上，日子过久了，会一点点的形成洞。
而爸爸的爱，像浪花一样，打在我心。
有一首歌叫《世上只有妈妈好》，我却觉得，父爱不在言表，爱在深处。
我以为，你并不爱我。
所以在过马路的时候，你没有像其他孩子的爸爸那样伸出有力的大手拉着我的手，然后静静地等待着红绿灯，而是指着对面，示意着我自己过去。
当我胆战心惊地走到马路边上时，你依然没有伸手接过我的手，而是望着我，善意地笑着。
我以为，你并不爱我。
所以当我无数次挑灯夜战，无数次挥汗如雨后获得一张张大红奖状时，你没有兴奋地对着我称赞不停，也没有给我任何的奖励，只是淡淡地说要继续努力，而我，也只能默默对自己说，一次成功不算什么，然后继续加油，只为了赢得你赞许的目光。
我以为，你并不爱我。
……许多事，父亲为我付出了许多，如浪花一样，打在海岸上。
有些事，过去了，再想想，就总意味深长。
上了初中，上学日日变得匆忙，每次出门的时候，爸爸总说：儿子，出门小心，风大，到了学校要好好上课！有一天爸爸出差了，没有听到这重复不知多少次的老话，总觉得少了些什么。
父爱如山，有时让人费解，有时让人记忆犹新。
我心海里的那朵浪花是父爱，父亲如同浪花，拍打着我的心扉，虽然有时会让人烦，但父亲的用意，却在不言之中。
我爱浪花，更爱父亲。
杭州市北苑实验中学初二（3）班罗逸程点评：把父亲的爱比作浪花，十分新颖。
从文章的字里行间可以感受到小作者对父爱的理解颇为深刻。
幼儿园2024年国庆节放假安排的通知6篇
幼儿园2024年国庆节放假通知及温馨提示亲爱的家长朋友们：一年一度的国庆节即将来临，根据《国务院办公厅关于2024年部分节假日安排的通知》，结合我园实际情况，现将2024年国庆节放假安排通知如下：一、放假时间：10月1日至10月7日，共7天。
二、返校时间：10月8日、10月12日返校，按正常作息上课。
三、假期注意事项1.疾病预防秋季是呼吸系统疾病、皮肤疾病、消化系统疾病等多种疾病易发期。
家长要引导孩子做好个人卫生，帮助孩子养成良好的卫生习惯。
2.预防溺水防溺水不能松懈，请严格做好预防溺水的安全教育和监护工作，提高孩子的自我保护意识，切实让孩子做到“六不一会”。
学会基本的自护、自救方法。
尤其要教育孩子在发现同伴溺水时应立即呼救，不宜盲目下水营救，避免发生更多伤亡。
教育孩子不要到海边、河边、水沟、水渠等有水的地方玩耍或钓鱼（捕鱼），以防不测，造成伤害。
3.交通安全请家长和孩子共同自觉遵守交通规则，注意交通安全，严防交通事故发生。
不在马路上游玩嬉戏，横穿马路不闯红灯，过交叉路口等要注意过往车辆，靠右行走。
骑自行车不违规带人，不乘坐无证照、违章超载的车辆。
不独自骑行电瓶车，乘坐电瓶车时必须佩戴头盔。
4.防诈骗安全不要听信陌生人的花言巧语；不要随意告知陌生人自己的银行卡号、姓名及个人情况。
不要随意告诉任何人(特别是素不相识的人)自己家中的电话号码、手机号码或联系方式；不要轻易在网络上留下自己详细的联系方式和个人基本情况，以防被人窃取；不要相信手机上发来的中奖短信，最好的办法就是不予理睬；天上不会掉馅饼，拒绝上门推销。
5.预防欺凌（一）哪些情况表明孩子可能正遭受欺凌？①突然不愿意上学。
②无端情绪变化。
③抱怨有同学针对他。
④身上出现伤痕。
⑤行为异常。
⑥睡眠出现问题。
（二）当孩子遭遇欺凌，家长该怎么做？①教会孩子自尊自爱和自我保护。
②鼓励孩子建立有益的人际关系。
③冷静，最重要的是孩子。
④共情，先别追问过多细节。
快乐星期一课程设计
快乐星期一课程设计一、教学目标本课程的学习目标包括知识目标、技能目标和情感态度价值观目标。
知识目标要求学生掌握本章节的核心概念和知识点，能够运用所学知识解决实际问题。
技能目标要求学生通过课堂讨论、小组合作等方式，培养批判性思维、沟通协作能力和创新解决问题的能力。
情感态度价值观目标则是培养学生对学科的兴趣和热情，培养良好的学习态度和自我管理能力。
二、教学内容根据课程目标，本章节的教学内容主要包括核心概念的讲解、案例分析、小组讨论和实践活动。
教学大纲将按照以下顺序进行：首先，介绍本章节的核心概念，通过生动的案例和实例帮助学生理解和掌握。
其次，学生进行小组讨论，引导学生运用所学知识分析实际问题，培养学生的批判性思维和问题解决能力。
最后，进行实践活动，让学生通过实际操作和实验，巩固所学知识，并培养学生的实践能力。
三、教学方法为了激发学生的学习兴趣和主动性，本课程将采用多样化的教学方法。
首先，讲授法将用于对核心概念的讲解，通过清晰的语言和生动的例子，帮助学生理解和掌握。
其次，讨论法将用于学生进行小组讨论，引导学生主动参与，提出自己的观点和思考。
此外，案例分析法将用于分析实际问题，让学生将所学知识运用到实际情境中。
最后，实验法将用于实践活动，让学生通过实际操作和实验，增强实践能力。
四、教学资源为了支持教学内容和教学方法的实施，丰富学生的学习体验，将选择和准备适当的教学资源。
教材将是主要的教学资源，用于提供核心概念和知识点的讲解和案例分析。
参考书将用于提供更多的学习材料和深入理解。
多媒体资料将用于辅助讲解和展示，使课堂更加生动有趣。
实验设备将用于实践活动，让学生亲身体验和操作，增强实践能力。
五、教学评估本课程的评估方式将包括平时表现、作业和考试三个部分。
平时表现将通过课堂参与、提问和小组讨论等方式进行评估，以考察学生的积极性和参与度。
作业将包括练习题和案例分析报告，以考察学生对知识点的理解和应用能力。
考试将包括选择题、填空题和问答题，以全面考察学生的知识掌握和问题解决能力。
一日生活安排表
一日生活安排表早晨，7:00-8:00。
早晨是一天中最重要的时段，它决定了你整天的状态。
在这个时段，你可以进行一些身体活动，比如慢跑、瑜伽或者简单的伸展运动，来唤醒你的身体和大脑。
然后，吃一顿健康的早餐，比如水果、麦片和牛奶，来为一天的工作做好准备。
上午，8:00-12:00。
上午是工作和学习的最佳时间。
在这个时段，你可以处理一些重要的工作或者学习任务，比如写报告、准备会议或者复习课程。
不要忘记中途休息一下，喝杯咖啡或者茶，让自己重新集中精力。
中午，12:00-13:00。
中午是休息和放松的时间。
在这个时段，你可以和同事或者朋友一起吃午餐，聊聊天，放松一下紧绷的神经。
也可以进行一些轻松的活动，比如散步或者听音乐，来让自己的身心得到放松。
下午，13:00-17:00。
下午是一天中的另一个高效工作时间。
在这个时段，你可以处理一些琐碎的工作或者学习任务，比如回复邮件、整理文件或者进行实验。
不要忘记中途休息一下，让自己的大脑得到放松，避免疲劳。
傍晚，17:00-19:00。
傍晚是放松和娱乐的时间。
在这个时段，你可以进行一些自己喜欢的活动，比如运动、阅读或者看电影。
也可以和家人或者朋友一起聚餐，享受美食和愉快的时光。
晚上，19:00-22:00。
晚上是休息和准备第二天的时间。
在这个时段，你可以进行一些放松的活动，比如泡个热水澡、听听音乐或者看看书，让自己的身心得到放松。
也可以准备第二天的工作或者学习任务，让自己在第二天早晨起床时就能有一个清晰的计划。
夜晚，22:00-23:00。
夜晚是休息和睡眠的时间。
在这个时段，你可以进行一些放松的活动，比如喝杯热牛奶、做些深呼吸或者进行冥想，让自己的身心得到放松。
然后，早点上床，保证自己有足够的睡眠时间，让自己在第二天早晨有充足的精力和状态。
周一发朋友圈
1、轻松地翻过了一页日历，新的一周又再次来临了，我怀着真挚的诚意心境，携带着美好快乐的祝愿，祝你新的一周心情舒畅!2、周末玩疯了吧，周一该收心了，周末玩美了吧，周一该努力工作了，周末心情放得够松的了吧，周一该把心情紧一紧了，周末收到祝福了吧，周一的祝福也同样该到了'周一快乐'!3、周末悄然走过去，周一翩然来到了，忧愁烦恼都过去，一切又将重开始，我把祝福来送上，祝你顺心又如意，天天收获好心情!4、轻松一下，留一个笑脸给自己;休闲一下，留一个空间给自己;宽容一下，留一份简单给自己;放纵一下，留一份快乐给自己。
祝你周一愉快!5、不管周日还是周一，身体健康才是惟一;不管工作还是假期，开心快乐才是第一。
就把周一当作六一，就把自己当作十七，生活永远光鲜亮丽。
6、新的一周开始，新祝福报到!祝你星期一一路顺风，天天好心情!7、周一快乐!祝你：周一，一往无前;周二，二人齐心;周三，三报酬众;周四，四方之志;同五，五陵豪气;周六，六尘不染;周日，一日千里。
循环往复，天天如斯!8、能重归于好的从来不是一个人的主动，而是两个人的念念不忘。
9、你知道的，随着时间流逝，很多事情最后可能都会迎刃而解。
10、不要为任何没有兑现的承诺而提前开心。
11、在这个流行告别的世界里，愿有人为你停留。
12、所有感觉到的都是真的不是你敏感多想。
13、放松点，不用和每个人都要好，也不用被每个人都喜欢。
14、我可能会回头看，但绝不能往回走。
15、总是惯着别人，偶尔也顺从一下自己吧。
16、一起吹过晚风的人，大概会记得久一些。
17、始终不要和一个自来熟掏心掏肺，因为你分不清他是人是狗。
18、要把开心存起来用来应付苦日子。
19、我现在才知道“正在通话请不要挂断”是真的在通话，“正在通话请稍后在拨”是对方挂断了你的话。
20、别人看到的是鞋，自己感受到的是脚，切莫只贪图鞋的华贵，而委屈了自己的脚。
21、如果你还可以努力可以付出，就不要轻言停止和放弃。
四篇学校关于2024年五一劳动节放假安排和执行夏季作息时间的通知
学校2024年五一劳动节放假通知及温馨提示各部门：根据《国务院办公厅关于2024年部分节假日安排的通知》，结合实际，经研究决定，现将五一劳动节放假安排及夏季学期工作时间通知如下：一、放假时间5月1日—5月5日，共5天。
4月28日（星期日）、5月11日（星期六）正常上班。
二、夏季作息时间5月6日起开始执行夏季作息时间。
行政人员夏季上下班时间为：上午8:30-12:00，下午14:30-18:00；授课教师执行学校《夏季作息时间表》。
三、具体要求1.带班领导和值班员按值班要求做好假期值班工作。
2.教务处做好调课及教学安排，各学管部门做好假期学生日常管理工作，综合保障处做好假期服务保障、安全保卫及学院值班室管理。
3.各部门要按照职责分工，加强对重要设施、重点部位的防火、防盗、防事故等安全管理，及时消除隐患。
学校2024年五一劳动节放假通知及温馨提示尊敬的家长朋友：您好！五一小长假就要到了，为了让孩子们度过一个安全快乐并且有意义的假期，根据国家节假日放假通知，现将“五一”劳动节放假安排通知如下：一、放假时间5月1日至5日放假调休，共5天。
二、返校时间5月6日（星期一）三、补课安排4月28日（星期日）、5月11日（星期六）正常上学。
四、日常安全注意事项为全力保障学生假期安全，请家长们切实履行好监护职责。
放假前，我们为孩子上好安全教育课。
为此，提示您以下安全教育内容：（一）居家（防火）安全1.学习居家安全常识。
了解火、电、煤气等安全相关知识，在生活中注意消除水、火、气、电等方面的安全隐患，远离存在安全隐患的地方，掌握一定的应对处理能力。
2.注意防火安全。
做到任何地点不玩火，避免野外用火。
3.独自在家不给陌生人开门，提高自我防范意识！（二）交通安全1.自觉遵守交通规则，不在马路、路边追跑、玩耍。
过马路要走斑马线、遵守红灯停、绿灯行，不得随意横穿。
在通过没有交通信号灯的道路上，要左右观察路面情况，确保安全再通过。