口才修炼秘籍
怎样提高口才（精选6篇）
怎样提高口才（精选6篇）怎样提高口才篇11、朗读朗诵。
自己读书，大声地读出来。
每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身!大家多读一些积极向上的文章，特别是《世界上最伟大的推销员》，我们强烈建议大家能够读熟背透。
每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，你不是大师也成大师!2、对着镜子训练。
建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。
3、自我录音摄像。
如果条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。
看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。
4、尝试躺下来朗读。
如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我教你一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书!当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。
每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。
坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了!5、速读训练。
这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。
方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的。
先拿来、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。
一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。
读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。
因为如果你不把每个字音都完整地发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。
我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。
我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有“快”的功夫。
口才训练16种方法
口才训练16种方法1.利用记忆法：重复、背诵、听写等方式，让口才更加精准把握。
2.建立正确的思维模式：从观念上改变发言者的认知，使之更有底气、魄力、把握自己的发言灵活性。
3.学习正确的表达技巧：学习正确的表达方法，培养良好的表达习惯，以免在发言中出现不良影响。
4.训练发言的速度：要适时调整发言的速度，要掌握恰当的语速，避免过快或过慢，使发言更有条理性。
5.多练习发言：多加练习，特别是对于对话类型的发言，要多加练习，使发言者能够更加熟练。
6.借助现代科技：尽可能借助现代科技，如录音、摄像等，来检测自己发言的状态，有针对性地进行改进。
7.全身发声：要锻炼全身发声，把握正确的发声姿势，使发言者能够更有感染力。
8.强化发言节拍：要强化发言的节拍，把握正确的时间，使发言更有条理性。
9.多多上台练习：把发言训练实践化，要把真实的场景进行模拟，多多上台练习，使发言者更有经验。
10.多多与人沟通：多多与人沟通，把握发言中的对话技巧，特别是把握如何进行交流和互动，以及如何把握发言的表达能力。
11.勤加练习演讲：多进行演讲练习，把握演讲的技巧，特别是如何将发言内容与表达方法结合起来，使发言更有感染力。
12.多多参加竞赛：多多参加竞赛，把握发言的竞争技巧，特别是如何在竞争环境中灵活运用发言技巧，以及如何把握发言的有效性。
13.加强写作能力：加强写作能力，把握文字表达的技巧，特别是如何运用文字组织发言内容，以及文字表达中的细节处理。
14.多多参考优秀发言：多多参考优秀发言，特别是从优秀发言中得到灵感，发现发言技巧的运用，以及如何把握发言的表达性。
15.常规控制发言情绪：要掌握控制发言情绪的方法，特别是如何正确处理发言中的情绪，以及把握发言的有效性。
16.多多参加比赛：多多参加比赛，把握发言的比赛技巧，特别是如何在竞争环境中灵活运用发言技巧，以及如何把握发言的有效性。
如何提高口才和交际能力（精选19篇）
如何提高口才和交际能力（精选19篇）如何提高口才和交际能力篇11、多读书平时自己私下里多读书，练习朗诵。
2、写多写日记练笔，提高自己的思维能力。
3、见更多的人多到家外走一走，见更多的人，并与他们健康交往。
4、聊天多和家人聊天，在开心快乐中提高口语交往能力。
5、和朋友聊一聊自己有烦恼多和朋友聊一聊，取得朋友的帮助。
6、拿出自己的本事把自己的本事拿出来，让更多的人受益，你的人际关系就会好。
7、想到什么说什么增加一种习惯，就是把想到的事情说出来。
8、辩论平时注重练习和人辩论。
9、参加活动多参加一些社会活动。
如何提高口才和交际能力篇21、积极主动平时参加聚会或者出席饭局的时候，不妨多开口跟身边的人搭讪，这是打破坚冰的第一步，想提高沟通技巧，一定要有对象。
2、找话题跟别人聊天，可以多了解一下别人的兴趣爱好，最近在忙什么事情，找一个对方感兴趣，自己又比较了解的话题就可以深入沟通。
3、适当赞美赞美的话谁都不会拒绝，同时也是拉近距离的最好最简单的方法。
这需要你有善于发现美的眼睛，多观察别人的优点，发掘别人的长处。
4、拉家常如果不知道找什么话题的话，不妨聊聊家常事，一般很容易就会聊起来，而且气氛也显得轻松愉快，这也是很重要的沟通技巧。
5、善于聆听跟别人沟通最重要是善于聆听，多听少说，了解对方的话才能更好接话。
如果一味发表自己的意见而不顾及别人的感受，肯定没人愿意跟你做朋友。
如何提高口才和交际能力篇3人际关系是我们生活中的一个重要组成部分。
倘若搞不好人际关系，将对我们的工作、生活及心理健康有不良的影响。
在现实社会中，由于各人的性格、秉赋、生活背景及目的等等的不同而产生的思想上的一定隔阂，这是正常的，也是可以理解的。
倘若在工作或生活中和所有的人都合不来，那就不正常了，需要作自我调整并加以改变。
人依据其年龄、性别、职业、职位、所处环境等情况而扮演着不同的社会角色。
在与人接触时，不同的角色有着不同的行为规范，所以在和不同的人相处时，有不同的要求和技巧。
口才日常训练的十二种方法
口才日常训练的十二种方法口才是指口头表达能力，是一种通过语言、声音和肢体语言来有效传达信息、说服他人和表达自己思想的能力。
有良好的口才能够帮助我们在日常生活中更好地与他人交流，展示个人魅力和影响力。
下面是口才日常训练的十二种方法。
1.每天练习朗读：选择一段短文或文章，每天朗读一遍。
通过朗读，可以提高自己的流利度、发音准确性和语调变化。
2.增加词汇量：扩展自己的词汇量是提高口才的重要因素之一、每天学习几个新词，并在实际生活中运用它们。
3.口语练习：与他人进行口语练习，可以是模拟对话、辩论或演讲。
这样可以适应不同情境下的口头表达。
5.主题演讲：选择一个感兴趣的主题，并进行演讲。
通过准备和演讲，可以提高组织思维的能力和说服力。
6.角色扮演：通过扮演不同的角色，例如模拟演讲时要应对的问题或者社交场合中的互动，提高应对突发情况和灵活应变的能力。
7.讲故事：学会讲故事可以提高表达能力和吸引他人的注意力。
选择一个经典故事，并将其重新讲述。
8.背诵名著：选择一本名著，并进行背诵。
这样可以提高记忆力、语感和语言表达能力。
9.多看电影与戏剧：通过观看电影和戏剧，可以学习到不同的表达方式和情绪表达技巧。
10.逻辑思考训练：进行逻辑思考训练，学会通过合理的论证和推理来表达自己的观点。
11.口笔并用：随时记录自己的思考和观察，通过书写来梳理自己的思路，并通过口头交流来进一步完善表达。
12.阅读广泛：阅读是提高口才的重要方法之一、不仅扩展词汇量，还能学习到各种表达方式和思考方式。
通过坚持上述口才训练方法，可以逐渐提高自己的口头表达能力。
重要的是要坚持并在实践中不断总结和修正自己的不足之处。
只有不断地实践和努力，才能够让口才水平不断提高，并在日常生活中发挥更大的影响力。
八个技巧让你拥有一流好口才
八个技能让你具有一流好口才任何人都不多是天生的语言大师，所以说话水平技能只能是在学习中不断提高，在实践中不断增强，只要运用其中的方法和技能，任何人都可以自如地驾驭语言，潇洒镇定地与他人交换。
下面是作者为大家精心整理的八个技能让你具有一流好口才，期望对大家有所帮助，欢迎阅读与鉴戒，感爱好的朋友可以了解一下。
八个技能让你具有一流好口才1.掌控正确的发音。
对于每个字，都必须发音清楚。
清楚的发音可以依靠平时的练习，注意别人的谈话，朗诵书报，多听收音机广播等，这些均对正确的发音有较好的帮助。
2.掌控丰富的知识。
渊博的知识是睿智的体现，而渊博的知识、睿智的头脑则来源于平时一点一滴的学习和积存。
“万丈高楼平地起”、“不积跬步，无以至千里”等俗语，说的就是这个道理，一个人要想真正提高自己的语言表达能力，就必须尽可能做到读万卷书，识万般理，平时养成多读书看报的习惯。
因此，对于好的文章，经典的故事，生活的常识，专业的知识都需要用心去体会，花心思去练习。
而这个问题的解决，就需要我们学会正确的运用好业余时间。
3.说话通俗易懂。
在说话的时候，力争每一句子明白易懂，避免用艰涩的辞汇。
别以为说话时用语艰深，就是自己有学问、有魄力的表现。
其实，这样说话不但会使人听不懂，常常还会弄巧成拙，引发别人的怀疑，以为这是你在故弄玄虚。
所以，良好的口才，应当是用大方熟练的语句，加上丰富的辞汇，这就可以应对说话的需要，使说话内容多彩多姿，扣人心弦。
4.说话声音要响亮。
我们要明白一点是，话是说给别人听的，除非是悄悄话，有隐私。
一样说话要把音送到人家耳朵里，要让人听得清楚，所以要响亮。
在生活中，常会遇到一些女生说话都很小声，一番对话中有时候要重复好几遍才听清楚她要表达什么，这样不但令凝听者感到吃力，更表达出说话者缺少自信的一面，试想一下又有哪个成功的人说话像蚊子一样小声。
5.注意说话的速度。
在语言交换中，讲话的快慢将不同程度地影响你向他人传递信息。
7种口才训练方法
7种口才训练方法〔口才〕如此重要，那么，如何才干拥有口才呢又如何提升自己的口才？下面我整理了7种口才训练方法，希望能帮助到你。
1. 查字典汉字博大精深。
我建议你把《新华字典》、《现代汉语成语词典》放在你随时可能拿到的地方。
如果你有时间，希望你拿出字典读一读。
2. 写日记写日记是与自己交流的最好方式之一，尤其是培养观察和总结的能力。
天天写一篇日记，反思你一天的进步和不够，整理你的情绪，释放一些你的不快。
随着时间的流逝，你的语言能力会大大提升。
3.多上台表演如果你想有所突破，你必须找到更多的发言机会:每次会议，一定要举手表达自己的观点;有机会开一次家庭会议，把家庭变成一个学习口才的舞台;你也可以选择路演，有机会上台参加，不要拘束，这是锻炼自己。
4. 唠嗑培训去找一些人唠嗑一下，任何话题，八卦也行。
然而，记住，不仅要享受自己，还要照顾对方的利益，说话不是一个人的事，你必须找机会诱导对方说话。
5. 在随机学习走到大街上，自言自语也行。
例如,一个老妇人带着一篮子,你可以马上说,"我看到一个老妇人,她穿着什么样的衣服,她怎么走,她有多高,多胖等等。
'无限联想法或口头接力训练。
首先，指定一件事和B件事没有联系，然后尽量拖延从A件事到B件事的时间，这样可以编造一个故事，说出原因。
事实上，每个人的故事，每个人的经历都可以成为你〔演讲〕的素材。
6. 重复至少五次多说是语言能力的最高表达。
只有多说，你的语言技能才干迅速提升。
科学家已经证实，如果你在公共场合说一个新单词超过5次，这个单词将永远属于你!所以，大胆地表达，多说，口才自然会来。
7. 听录音，看录像如果可能的话，我建议你每隔一周录下自己的声音并进行演讲。
通过这种方式，你可以一遍又一遍地听和看，找出哪里出了问题。
听一遍录音总比学习十遍好。
看一遍视频总比上20遍舞台强。
(完整版)16种口才训练方法
16种口才训练方法看进去的东西，不是口才；讲出来的，才是口才；吸收进去的，不是口才，表达出来的才是口才。
拳不离手，曲不离口，学习口才也要不断地开口开口再口！1、朗读朗诵自己读书，大声地读出来。
每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身！大家多读一些积极向上的文章，特别是《世界上最伟大的推销员》，我们强烈建议大家能够读熟背透。
每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年。
2、对着镜子训练建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。
3、自我录音摄像如果条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。
看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。
4、尝试躺下来朗读如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我教你一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书！当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。
每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。
坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了！5、速读训练这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。
方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。
先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。
一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。
读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。
因为如果你不把每个字音都完整地发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。
五个方法训练你的口才技巧
五个方法训练你的口才技能练习得越多，改进得越多，进步就越多。
到处都是练习谈话的题材和对象。
只要有心，就可以不断得到练习，不断得到进步。
下面是作者为大家精心整理的五个方法训练你的口才技能，期望对大家有所帮助，欢迎阅读与鉴戒，感爱好的朋友可以了解一下。
五个方法训练你的口才技能1、复述法复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。
可以找一位伙伴一起训练。
第一，请对方随便讲一个话题，或是一个故事。
自己先注意聆听。
然后再向对方复述一遍。
这种练习在于锤炼语言的连贯性及现场即兴构思能力，和语言组织能力。
如果能面对众人复述就更好了，它还可以锤炼你的胆量，克服紧张心理。
2、仿照法我们每个人从小就会仿照，仿照大人做事，仿照大人说话。
其实仿照的进程也是一个学习的进程。
我们小时候学说话是向爸爸、妈妈及周围的人学习，向周围的人仿照。
那么我们练口才也能够利用仿照法，向这方面有专长的人仿照。
这样天永日久，我们的口语表达能力就可以得到提高。
3、描写法小的时候我们都学过看图说话，描写法就类似于这种看图说话，只是我们要看的不仅仅是书本上的图，还有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看图说话高一些。
简单地说，描写法也就是把你看到的景、事、物、人用描写性的语言表达出来。
描写法可以说是比以上的几种训练法更进一步。
这里没有现成的演讲辞、散文、诗歌等做你的练习材料，而要求你自己去组织语言进行描写。
所以描写法训练的主要目的就在于训练同学们的语言组织能力和语言的条理性。
在描写时，要能够抓住特点进行描写。
语言要清楚，明白，要有一定的文采。
一定要用描写性的语言，尽量生动些，活泼些。
这可以训练我们积存优美词语的运用能力。
4、角色扮演法在我们的培训进程中，常常让学员进行角色扮演，组织角色语言去演讲，叫“情境模拟训练法”，比如扮演律师，扮演市长答记者问，扮演领导开动员会，扮演新郎新娘即兴发言等等，还可以挑选小品中的角色扮演，直接让学员去演小品，去扮演作品中显现的不同的人物，当然这个扮演主要是在语言上的扮演。
(完整版)16种口才训练方法
16 种口才训练方法看进去的东西，不是口才；讲出来的，才是口才；汲取进去的，不是口才，表达出来的才是口才。
拳不离手，曲不离口，学习口才也要不停地张口张口再口！1、朗诵朗诵自己念书，高声地读出来。
每日坚持朗诵一些文章，既练习口齿清楚机灵，又累积一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身！大家多读一些踊跃向上的文章，特别是《世界上最伟大的销售员》，我们激烈建议大家能够读熟背透。
每日坚持朗诵半小时以上，坚持两年三年。
2、对着镜子训练建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每日在朗诵过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样成效更好。
3、自我录音摄像假如条件同意，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样频频观摩，频频研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长地久，你的口才自然进步很大。
看一次自己的摄像比登台十次二十次成效都好。
4、试试躺下来朗诵假如你想练就一流的运气技巧，一流的共识技巧，我教你一个特别简单的方法，就是：躺下来高声念书！当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。
每日睡觉以前，躺在床上高声地朗诵十分钟，每日醒来以前，先躺在床上唱一段歌，再起来。
坚持一至两个月，你会感觉自己呼吸流利了，声音宏亮了，音质悦耳了，更有穿透力了，更有磁性了！5、速读训练这类训练目的，是在于锻炼人口齿机灵，语音正确，吐字清楚。
方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。
先拿来词典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄理解，而后开始朗诵。
一般开始朗诵的时候速度较慢，逐次加速，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最迅速度。
读的过程中不要有停留，发音要正确，吐字要清楚，要尽量达到发声完好。
由于假如你不把每个字音都完好地发出来，那么，假如速度加速此后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失掉了快的意义。
30个说话口才的技巧
30个说话口才的技巧口才是人际交往中非常重要的一项能力，良好的口才可以使我们更好地与他人沟通、表达自己的观点和想法。
下面将介绍30个提升口才的技巧，帮助你成为一个出色的沟通者。
一、注意语速和语调1. 控制语速，不要过快或过慢，以保持清晰的表达。
2. 注意语调的变化，可以通过抑扬顿挫来增加表达的吸引力。
二、用简单明了的语言表达3. 使用简单明了的词汇和句子，避免使用复杂的术语或难以理解的语言。
三、适当运用修辞手法4. 使用比喻、夸张、反问等修辞手法，使语言更加生动有趣。
四、注重肢体语言和表情5. 通过肢体语言和面部表情来增强自己的语言表达能力，让对方更好地理解你的意思。
五、培养良好的听力习惯6. 培养良好的听力习惯，积极倾听对方的观点和意见，不要打断对方的发言。
六、善于提问7. 善于提问，通过提问可以引导对话的方向，深入了解对方的想法。
七、注重语言的准确性和准确性8. 使用准确的词汇和语法，避免使用模糊或错误的表达方式。
八、注意语言的连贯性9. 注意语言的连贯性，避免跳跃性的表达，使自己的观点更加清晰明了。
九、避免使用废话和充数词10. 避免使用废话和充数词，使语言更加简练有力。
十、注重语言的逻辑性11. 注意语言的逻辑性，通过合理的论证和推理使自己的观点更加有说服力。
十一、灵活运用比喻和故事12. 灵活运用比喻和故事，通过生动的例子来说明自己的观点和想法。
十二、善于引用名人名言13. 善于引用名人名言，增加语言的权威性和说服力。
十三、注意语言的礼貌性14. 注意语言的礼貌性，避免使用冒犯或侮辱性的语言。
十四、避免使用口头禅和废话15. 避免使用口头禅和废话，使自己的语言更加干净利落。
十五、注重语言的形象感16. 注重语言的形象感，通过形象化的表达方式来增加语言的吸引力。
十六、注意语气和态度17. 注意语气和态度，以友好和积极的态度来与他人交流。
十七、善于总结和归纳18. 善于总结和归纳，通过简洁明了的总结来概括自己的观点和想法。
口才训练的16种方法
口才训练的16种方法口才是一种重要的沟通技巧，通过有效的口才训练可以提高表达能力和影响力。
下面是16种口才训练方法。
1.模仿大师：找到优秀的演说家或演讲者的视频，仔细观察他们的语调、姿势和手势，并尝试模仿他们的方式来提高自己的口才。
2.多读书：阅读广泛的书籍可以提高词汇量和思维能力，从而更好地表达自己的观点和想法。
3.练习朗读：选择一些有趣的文章或故事，并进行反复朗读练习，提高语音的流利程度和自信心。
4.观察身体语言：学会观察他人的身体语言，如姿势、眼神和手势，有助于培养自己的肢体语言能力，使自己的表达更加生动。
5.练习录音：用录音设备录制自己的演讲或朗读，然后仔细回放，找出需要改进的地方，并不断练习。
6.参加辩论或演讲俱乐部：积极参与辩论或演讲俱乐部，与他人进行辩论或演讲交流，锻炼自己的口才和思辨能力。
7.观看演讲比赛：参观或观看演讲比赛对自己的口才训练非常有帮助，可以学习到一些优秀的演讲技巧和表达方式。
8.练习速度和节奏：口才训练中，可以重点练习自己的语速和节奏，使自己的表达更加舒缓和流畅。
9.认真倾听他人的演讲：学会倾听他人的演讲，并在脑海中进行总结和思考，以提高自己的思维能力和表达能力。
10.利用口才训练软件：有一些专门的口才训练软件，可以帮助提高演讲和朗读技巧，并提供反馈和建议。
11.每日演讲：每天选择一个话题，进行一分钟的演讲，锻炼自己的快速逻辑思维和简洁表达能力。
12.写作练习：通过写作训练，提高自己的文字表达能力，为口才训练提供更好的素材和思路。
13.面对镜子练习：面对镜子练习演讲或朗读，观察自己的面部表情和肢体语言，以及语音的表现力。
14.培养自信心：自信心对口才训练非常重要，要相信自己的能力并不断提高。
15.练习开放性问题回答：练习回答开放性问题，培养自己的思维灵活性和应变能力。
16.高科技辅助：利用现代科技手段，如录制视频、语音识别等技术来进行口才训练，提高自己的表达水平和效果。
分享 7 种有效的口才锻炼方法
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你是否曾羡慕那些在公众场合能够自信表达、妙语连珠的人？
其实，好口才并非天生，而是可以通过后天的训练培养的。
今天，我将为大家分享7 种有效的口才锻炼方法，帮助你提升口才水平，成为那个在任何场合都能侃侃而谈的人！
1.朗读训练法选择适合自己的文章进行朗读，如演讲稿、议论文等。
通过朗读，可以锻炼口腔肌肉，形成肌肉记忆，从而提升表达能力。
2.背诵训练法挑选一些优秀的段落进行背诵。
在背诵过程中，不仅可以积累素材，还能学习到其中的语言表达技巧。
3.复述训练法读完一篇文章后，用自己的话复述其内容。
这个过程可以锻炼你的思维能力和语言组织能力。
4角色扮演法选取影视剧中的精彩片段，模仿其中角色的语调、表情和肢体动作，以提升说话时的感染力。
5.写作法记录日常生活中的点滴，如对某件事的看法、心得体会等。
写作可以锻炼逻辑思维，从而让你在说话时更加有条理。
6.录视频训练法对任何事物发表自己的观点，并用手机录制下来。
观看视频，分析自己的表现，找出不足之处并加以改进。
7.学习口才技巧多学习一些实用的口才技巧，如如何运用声音语调、肢体语言等来增强表达效果。
总结：口才的提升需要长期的坚持和努力。
以上7 种方法简单易行，只要你按照这些方法进行训练，并不断地实践和总结，相信你的口才一定会得到质的提升！让我们一起努力，成为那个在任何场合都能自信表达、侃侃而谈的人吧。
如何锻炼口才（通用8篇）
如何锻炼口才（通用8篇）如何锻炼口才篇1俗话说的好：“话有三说，巧说为妙!”巧妙的语言就像空气清新剂一样，加入一定的剂量，就可以使周围的气氛变的和谐、融洽，但在这巧说的背后还有一种不可缺少的催化剂，那就是“自信”，自信与巧言的良好结合不仅可以使我们在日常交际中伸缩自如，而且更是我们一个良好的精神面貌与素质的展现!首先，让我们举一个例子看一个人的口才与自信在事物的发展过程中扮演着什么角色：20xx年10月，萨克斯(罗斯福总统的私人顾问)受爱因斯坦等科学家的委托说服罗斯福总统重视原子弹的研究，抢在纳粹德国前制造出原子弹，可当萨克斯在罗斯福面前做了充分、详细又有理论依据的论述后，反而是罗斯福感到厌烦，认为现在谈及此事还为时过早，最终否定了他，而当萨克斯第三次去见总统时，他仅仅讲了一个故事，故事的内容是这样的：英法战争时期，在欧洲大陆上不可一世的拿破仑，在海上却屡战屡败，这时一位年轻的发明家富尔顿来到了这为法国皇帝的面前，建议他把战舰的桅杆坎断，撤去风帆，装上蒸汽机，把木板换成钢板，可是拿破仑却想，船没有帆就不能走，木版换成钢板就会沉没，认为富尔顿发了疯，于是发、把他轰了出去……历史学家后来评论这段材料是认为如果当时拿破仑采纳了富尔顿的建议，那么十九世纪的历史将会改写!说完这段历史材料后萨克斯用沉重的目光注视着总统...结果可想而知，恰恰是这一历史故事揭开了美国研制原子弹历史的第一页!试想一下如果萨克斯没有以饱满的自信做支持，没有以良好的口才辅佐之，那么在研制原子弹这方面取得突出国家的就有可能不是美国……“战国时”烛之武退秦师;“三国时”诸葛亮舌战群儒;“辛亥革命”是孙中山反清演讲;西安事变时周恩来对张扬官兵的演讲;“林肯”的《格底斯堡演讲》;“丘吉尔”在二战时的演讲，都充分反映了“自信与口才“对社会进步、历史发展的重要作用，可见作为一个高中生，一个大学生，一个公民，培养具有良好素质不仅是这样个时代的需要，更是社会进步的需要!我还记得大仲马在《基督山伯爵》中曾说过这么一句话，他说：“人类最大的智慧就是在希望和等待上面，就我们而言，作为一个在求知路上追寻阳光的我们，就请你们给自己以信念，大胆的希望勇敢的梦想，在人生道路上把握主动权，为梦想插上一个奋飞的翅膀!如何锻炼口才篇21提高胆量2参与讨论当你碰到团体讨论的场合时，你可以加入，融入其中，与他人来一场讨论。
16种演讲口才训练方法
16种演讲口才训练方法在进行演讲时，良好的口才是非常重要的。
但是，很多人并不具备天生的演讲能力，这需要通过训练来提升。
下面将介绍16种演讲口才训练方法，帮助你成为更出色的演讲者。
1.声音训练：通过练习改变音调、音量和语速，使你的声音更加有韵律感和吸引力。
可以尝试使用音乐、诗歌或故事来练习朗读，提高声音的表现力。
2.呼吸训练：良好的呼吸控制可以增强你的声音和表达能力。
练习深呼吸，注意呼气时的声音和节奏。
3.演讲速度训练：训练你的演讲速度可以提高你的清晰度和表达能力。
尝试使用定时器，将段落分成若干小节，控制每个小节的时间。
4.舌头训练：舌头的敏捷度和灵活性对口齿清晰度至关重要。
可以练习说快速而清晰的绕口令，如“蓝莓长在蓝天上”。
5.语言表达训练：丰富你的词汇和语言表达能力，可以帮助你更准确地表达自己的思想和观点。
经常阅读、学习和使用高级词汇。
6.姿势和肢体语言训练：良好的姿势和肢体语言可以增强你的自信和说服力。
练习站立或坐姿的正确方式，并注意手势和眼神的运用。
7.注重节奏和韵律：通过练习音乐、朗诵诗歌或学习舞蹈等形式，培养你的节奏感和韵律感。
8.演讲稿写作：学会撰写有逻辑性和连贯度的演讲稿，这可以帮助你更好地组织你的思维和表达。
9.艺术表达训练：学习一门艺术形式，如绘画、音乐或舞蹈，可以提高你的艺术表达能力，进而在演讲中展现出你的创造力和表现力。
10.形象记忆训练：通过练习记忆图像和场景，可以在演讲中更生动地描述和解释事物。
11.观察力训练：提高你的观察力可以帮助你更加敏锐地观察和理解周围的事物，并在演讲中给予详细的描述。
12.听力训练：提高你的听力可以帮助你更好地倾听他人，并在演讲中对听众的问题和反应做出及时的回应。
13.简化表达训练：学会用简洁明了的语言表达复杂的观点和思想，这可以帮助你更好地与听众沟通。
14.模仿训练：模仿优秀演讲者的表达方式和风格可以帮助你学习他们的技巧和经验。
15.情感表达训练：通过学习情感表达技巧，使你的演讲更加真实和感人。
口才训练技法（通用19篇）
口才训练技法（通用19篇）口才训练技法篇11、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。
我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示，默念至少10遍。
)2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。
3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。
口才锻炼1、每天至少与5个人有意识地交流思想。
2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。
3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。
4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。
口才训练技法篇2【这位帅哥，你好像我下一任男友】【大叔，帮我在配偶栏签个名呗?】【新世纪女性：上得了厅堂，下得了厨房，写得了代码，查得出异常，杀得了木马，翻得了围墙，开得起好车，买得起新房，斗得过二奶，打得过流氓... 】【对你微笑，纯属礼貌】【人和猪的区别就是：猪一直是猪，而人有时却不是人】【你到底喜欢我什么，我改还不成吗?】【我爱你时，你说什么就是什么。
我不爱你时，你说你是什么。
】【生命这么长，等你几年算什么】【来世记得早点来娶我。
】【有本事.你就爱我一辈子!口才训练技法篇3口才训练与沟通技巧1、语言的运用与人沟通时，要注意文明用语，在话语中传递你的善意与尊重。
语言则要始终围绕着明确的主题，说话要简洁、条理、有目的性，观点要明了，尽可能言简意赅地将你想表达的交代清楚。
口才训练与沟通技巧2、声音人在说话时要注重语音、语调、音量、语速、节奏与语气，多多读书、说、练声等有利于你提高发声的准确率，让你声音悦耳，别人也会更愿意和你交谈。
口才训练与沟通技巧3、克服社交交流障碍很多人无法与他人好好沟通的原因可能是自身存在社交交流障碍，这样的人会刻意逃避与人有接触交流。
要克服社交交流障碍，首先要了解自身存在的问题，然后解决问题，克服自卑感与消极，去改善个性上的问题。
口才训练与沟通技巧4、理性沟通任何沟通都应该理智状态下进行，一旦带有负面、消极、冲动的情绪去沟通，你的谈话过程就不会顺利，谈话结果也会不尽人意，甚至可能与人交恶。
训练口才的9个好方法
训练口才的9个好方法
1. 增加自信心：自信心是口才的基础，相信自己的能力可以有效地表达和沟通。
可以
通过定期练习和积极的自我肯定来增强自信心。
2. 发展思维能力：口才不仅仅是说话，还需要有清晰的思路和逻辑性。
通过学习阅读、批判性思维和逻辑思维的方法，可以提高思维能力，从而更好地表达自己的观点。
3. 扩大词汇量：词汇是口才的基础，丰富的词汇量可以让你更准确地表达自己的意思。
多阅读、学习新词汇，并将它们应用于实际生活中，可以有效地提高词汇量。
4. 进行口语练习：只有不断地练习，才能提高口才。
可以和朋友、家人或语伴进行口
语练习，模拟各种情境，并寻求反馈和建议。
5. 培养听力技巧：良好的听力技巧可以帮助你更好地理解他人的观点，并更准确地回应。
可以通过听力练习、听力材料和英语电影来提高听力技巧。
6. 学习说话节奏：说话的节奏和语调是影响口才的重要因素。
可以通过模仿优秀的演
讲者和进行口语练习来改善自己的说话节奏。
7. 注重肢体语言：肢体语言在口才中扮演着重要的角色，可以帮助你更好地与听众进
行沟通。
注意自己的肢体语言，通过姿势、手势和眼神的运用来增强你的表达力。
8. 培养幽默感：幽默感可以增加口才的趣味性和吸引力，使你的观众更容易接受并记
住你的讲话内容。
可以通过观察幽默的表演和阅读幽默作品来培养自己的幽默感。
9. 参加演讲和辩论比赛：参加演讲和辩论比赛可以提供锻炼口才的机会，并从比赛中
获得反馈和教训。
不仅可以提高自己的口才技巧，还可以增加自信心和知识储备。
演讲与口才训练10个方法
演讲与口才训练10个方法在平时的生活中，我们要经常运用各种渠道去讲，抓住一切机会去挑战。
多和陌生人去沟通，多发名片，即使在公交汽车上也要尝试去交流。
不管人多人少，一个人也可以自己训练，两个人、三个人以上就是一个小团队，就可以主动挑起话题，主动进行一些演讲与口才训练。
方法一、对口才产生兴趣兴趣是最好的老师。
当你的焦点在口才训练上时，你必然就会关注平时生活工作中的口才技巧。
兴趣在哪里，焦点到哪里;焦点到哪里，学问到哪里!这种方法进步更快。
即使看电视，也在注意台词的优美，交际的仪态，幽默的笑眼，必然进步神快!方法二、坚持写日记写日记是最好的自我沟通的方法，每天写上一千来字，既整理自己的思路，反省当日之进步与不足，梳理自己的情绪，释放一些不快，又可以学会遣词造句，天长日久，手能写之，口必能言之。
方法三、多找机会上台很多同学认为生活中缺少锻炼的舞台，没有公众场合发言的机会。
其实，这是一种误区，我们平时生活工作中，公众演讲的机会太多了，只是我们没有发现，没有这个意识去参与。
如果你想突破口才瓶颈，你一定要多找机会讲话。
每次开会，必定坐第一排，必定要举手发表一下自己的观点;有机会就给自己的员工、小组成员开开会;有机会还可以开开家庭会议，把家庭打造在学习口才的舞台;现在每逢节假日，路演比较流行，那一有机会你就上台去参与，不要管那么多，你只是在锻炼自己而已!放下自己，放下一切时，你发现学习口才就这么简单!方法四、经常朗读朗诵自己读书，大声地读出来。
每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身!大家多读一些积极向上的文章，特别是《世界上最伟大的推销员》，飞扬演讲与口才培训机构强烈建议大家能够读熟背透。
每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，你不是大师也成大师!A、对着镜子训练B、自我录音摄像C、尝试躺下来朗读D、速读训练E、即兴朗读方法五、背诵法背诵，并不仅仅要求你把篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。
口才训练七种技巧
口才训练七种技巧在现代社会里，口才的重要性越来越受到人们的关注。
无论是工作场合还是社交场合，都需要我们具备一定的口才能力。
但是很多人觉得自己口齿不清，不够自信，不知道该如何开口说话。
其实，只要掌握了一些口才训练技巧，就能够在短时间内提升口才水平，让自己更自信地与人交流。
本文将介绍七种口才训练技巧，帮助你在口才方面有所提升。
1. 锻炼琢磨能力想要具备良好的口才，首先需要有良好的思考能力。
要学会对一个话题进行思考，理解其背后的道理，分析在某个场合下所应该表达的立场和观点。
强化自身的琢磨能力，灵活地运用各种思维模式，让自己的思路更加流畅。
可以经常向其他人提出有关这个问题的观点，以获得他们的反馈。
2. 朗读练习朗读是训练口齿清晰的有效方法，还可以提升表达能力和语感。
可以选择一些经典的文章或诗歌，每天练习朗读，注意语音语调和停顿的合理运用，也可以通过读书来提升口才。
在阅读的过程中，注意各种修辞手法的运用，不断领悟如何让语言更有感染力和表现力。
3. 讲故事提高表现力讲故事是提高口才的有效方法。
可以选择一些有趣的故事或经历，通过讲述故事来提高表现力和情感表达能力。
在讲故事的过程中，应该注重讲故事的结构、情节和人物形象，将故事讲得更生动、有趣。
4. 练习表达在日常生活中，有意识地练习表达能力是提高口才的关键。
可以尝试在不同的场合中，讲述自己的看法和观点。
在表达的过程中，要注重用简洁明了的语言表达观点，并适当运用一些修辞手法，以提高说服力和感染力。
5. 观察模仿观察别人如何表达，模仿优秀的人士的表达方式和说话方式，学习好的借口和表情。
可以多看一些演讲和各种辩论场合，了解自己在表达方面的不足之处，检验和进步自己的口才。
6. 运用幽默幽默是提高口才的一种有效方法。
合理运用幽默可以拉近与听众之间的距离，同时也能够增加听众的注意力，让自己的观点更容易被听取。
7. 注意多角度思考在表达观点时，应该从多个角度思考，以避免片面性的观点和陈述。
如何锻炼口才和说话的胆量（精选15篇）
如何锻炼口才和说话的胆量（精选15篇）如何锻炼口才和说话的胆量篇1一、自觉自己很健谈首先，应该认为”我很健谈“。
当与别人在一起时要认识到，自己将会使这次谈话有良好的表现。
要认识到，你的思想如行云流水般顺畅，也可以幽默的方式表达自己的想法。
虽然在刚开始时，可能会认为有点自相矛盾，尤其当自己认为自己口拙时，更显得充满矛盾。
但是”行动创造感情”，当自己相信自己口才很好时，所产生的自信会在你的心中生根发芽，随之而来就是你有了胆量，使你真正成为口才很好的人。
二、丰富知识的仓库想要使自己更健谈，当然要掌握一定的话题。
在当今社会中，可以自由地掌握各方面的讯息，任何人都必须不断吸收各种新资讯。
从报纸、杂志、书籍、互联网等等吸取营养。
三、做一个好听众当一个好听众也是一种技巧。
聆听对方谈话时，并非默默无声地听，而是必须注视说话者，表示出自己对对方所说的话题很有兴趣。
四、不要一个人唱”独角戏”交谈不是唱”独角戏”，应该是意见和思想的交流。
在交谈中，除了要适时地发表自己的意见以外，还要让对方也有发言的机会。
五、从实际中学习任何知识只有付诸实际行动，才算是真正掌握。
胆量也是，你只要行动了，你就会勇敢地面对所遇到的困难，在学到某项新的知识时，就应该尽可能谈论。
由此。
可以获得有关会话技巧的经验。
看过“如何锻炼口才和说话的胆量”的人还看了：1.20xx年演讲与口才训练方法2.如何提升自己的交际口才能力3.提升口才的训练方法4.如何提高自己的口才能力?5.20xx最新简单易行的演讲口才训练方法6.20xx年训练口才实用方法7.顶级的口才训练方法大全如何锻炼口才和说话的胆量篇2一、变得开朗,学会大胆主动积极与别人说话,不要面子,能乱扯,别人不会在意的,就怕你闷不吭声,很奇怪的,说了总比不说好,说多几次自然不用怕。
下面几点内容你可以学习一下:1 说话紧张的时候,努力使自己放松。
静静地进行深呼吸,在使气息安静下来,在吐气时稍微加进一点力气,这样心就踏实了。
见效的口才训练方法（精选17篇）
见效的口才训练方法（精选17篇）见效的口才训练方法篇1练声法练声也就是练声音，练嗓子.在生活中，我们都喜欢听那些饱满圆润、悦耳动听的声音，而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音.所以锻炼出一副好嗓子，练就一腔悦耳动听的声音，是我们必做的工作.练声的方法是：第一步，练气.俗话说练声先练气，气息是人体发声的动力，就像汽车上的发动机一样，它是发声的基础.气息的大小对发声有着直接的关系.气不足，声音无力，用力过猛，又有损声带.所以我们练声，首先要学会用气.吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去.我们可以体会一下，你闻到一股香味时的吸气法.注意吸气时不要提肩.呼气：呼气时要慢慢地进行.要让气慢慢地呼出.因为我们在演讲、朗诵、论辩时，有时需要较长的气息，那么只有呼气慢而长，才能达到这个目的.呼气时可以把两齿基本合上.留一条小缝让气息慢慢地通过.学习吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效.第二步，练声.我们知道人类语言的声源是在声带上，也就是我们的声音是通过气流振动声带而发出来的.在练发声以前先要做一些准备工作.先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用.这就像我们在做激烈运动之前，要做些准备动作一样，否则就容易使肌肉拉伤.声带活动开了，我们还要在口腔上做一些准备活动.我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器，声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系，所以不要小看了口腔的作用.口腔活动可以按以下方法进行：第一，进行张闭口的练习，活动嚼肌，也就是面皮.这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了.第二，挺软腭.这个方法可以用学鸭子叫“gāgā”声来体会.人体还有一个重要的共鸣器，就是鼻腔.有人在发音时，只会在喉咙上使劲，根本就没有上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声音单薄，音色较差.练习用鼻腔的共鸣方法是，学习牛叫.但我们一定要注意，在平日说话时，如果只用鼻腔共鸣，那么也可能造成鼻音太重的结果.我们还要注意，练声时，千万不要在早晨刚睡醒时就到室外去练习，那样会使声带受到损害.特别是室外与室内温差较大时，更不要张口就喊，那样，冷空气进入口腔后，会刺激声带.第三，练习吐字.吐字似乎离发声远了些，其实二者是息息相关的.只有发音准确无误，清晰、圆润，吐字也才能“字正腔圆”.我们在小学时，都学习过拼音，都知道每个字都是由一个音节组成的，而一个音节我们又可以把它分成字头、字腹、字尾三部分，这三部分从语音结构来分，大体上可以说是，字头就是我们说的声母，字腹就是我们说的韵母，字尾就是韵尾.吐字发声时一定要咬住字头.有一句话叫“咬字千斤重，听者自动容”说的就是这个意思.所以我们在发音时，一定要紧紧咬住字头，这时嘴唇一定要有力，把发音的力量放在字头上，利用字头带响字腹与字尾.字腹的发音一定要饱满、充实，口形要正确.发出的声音应该是立着的;而不是横着的，应该是圆的，而不是扁的.但是，如果处理的不好，就容易使发出的声音扁、塌、不圆润.字尾，主要是归音.归音一定要到家，要完整.也就是不要念“半截子”字，要把音发完整.当然字尾也要能收住，不能把音拖得过长.如果我们能按照以上的练习要求去做，那么你的吐字一定圆润、响亮，你的声音也就会变得悦耳动听了.这里应多做一些这样的练习：①深吸一口气.数数，看能数多少.②跑20米左右，然后朗读一段课文，尽量避免喘气声.③按字正腔圆的要求读下列：英雄好汉兵强马壮争先恐后光明磊落深谋远虑果实累累五彩缤纷心明眼亮海市蜃楼优柔寡断源远流长山清水秀④读练口令A.八面标兵奔北坡，炮兵并排北坡炮;炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮.B.哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗;光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空怪看狗.C.洪小波和白小果，拿着箩筐收萝卜.洪小波收了一筐白萝卜，白小果收了一筐红萝卜.不知是洪小波收的白萝卜多，还是白小果收的红萝卜多.见效的口才训练方法篇2口才训练方法1、朗读朗诵。
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· 吸入七八成满，控制一两秒，缓缓吐气，吐气时间逐渐延长到2530秒为及格【过敏者勿用】
·气息体操：站立双目微闭。共10节，快吸快呼→慢 吸慢呼→快吸慢 呼→慢吸快呼→深吸浅呼→浅吸深呼
→鼻吸鼻呼→口吸口呼→鼻吸口呼→口吸鼻呼 ·数数（1）：吸足一口气，屏息数秒，然 后 轻轻地数1-100（开始时 可少数些），数数时尽量不漏气 ·数数（2）：平趟，腹部放一摞书（开始时可少放几本），吸足一 口气，从1往后 数，宜 睡前 ·跑步背诗：轻微气喘时背一首诗〖激烈运动禁用〗 ·闭口打哈欠：打哈欠时故意不张嘴，而是强制用鼻呼吸【记得有报 导称打 哈欠不张 嘴对身体有害】 ·数葫芦抬米：吸足一口气，开始数“一个葫芦，两个葫芦…..”“一只 蚂蚁抬一粒米，两只蚂蚁抬两…..” · 偷气换气：选长句多文章，快速读，在气息不足时偷气，确定最佳 换气点。 【●】换气宜口鼻并用，以鼻为主，速度要快，要不边了声边吸气~ . 共鸣训练： 口腔共鸣练习：用半打哈欠、惊吓张口等感觉练习张口，呼气同时 发声 胸腔共鸣练习：做好闭口打哈欠的准备国，呼气同时胸腔 打开（类 似大鹏展翅或扩胸运动时感觉）发声 头腔共鸣练习：举目远眺，看最远最远处的景物，发声 【大成】三腔共鸣：呵呵，方便的，可以打着 哈欠，保持练大鹏展 翅姿势，眺望远方：） . 音色、轻重音、节奏、顿挫、语调、语感、语速训练：多多诵读诗 词经文吧 └→物理发声这块 最好找个学声乐的朋友学习一下，人家练的比较 专业 └→ 停顿：注意逻辑停顿、感情停顿、生理停顿（换气儿~） . 快语+择语+应对训 练：对对子……要点是“快” . 辩论训练： └→问，最好的攻防手段，包括
间的距离就会 越远，具体尺度自己判断 2.学会回答：轻诺则寡信 3.相互理解：接受批评；避争论 4.投其所好：《你可以看透任何人》 5. 尊重对方：不能当众命令、指责 【自省】不要反驳别人：注意，日常谈论的十有八九是没有绝对是
非标准的问题， 那你为什么每次都要反驳别人 呢？我就有这个缺点，老想从中提出
. 练习：武功是练出来的，不是看出来的~所以安排自己去找一些人， 好好地 谈上几个小时的话吧 要记得你是说给对方 听的，不是说给自己听的
别光自己痛快了，必须顾全对方兴趣 再好的题材说时也要适可而止 必 须时常找机会诱导对方说话 特别 注意大型场合那些被冷落的沉默之人，他们会在内心很感激你 的 . PK技能：当你被试探智慧和能力时，简单作答是必须地！ 二、口才修炼秘籍之初级篇 . 心理训练 └→1.站立不语练 心：站在观众面前不说话。〖观众人员、数量自 行安排〗 ·克服惧众心理，练到不觉得十分紧张为止 └→2.胡言乱语练口：随心所欲的对观 众们说，可以互动交流。 ·克服演讲前头脑空白、思维混乱等紧 张现象，练到在人前自如流利 的讲话为止 └→3.命题演讲练表达：仔细推敲 语调、语速，顿挫、表情、动作 等，之后与观众交流弥补不足~ · 练到自如从容地表达，让人不觉得是在背稿为止〖可从笑小话、短 故事开始〗 └→4. 【大成】即兴演讲：别人出题，可有几分钟的腹稿时间，祝 大家早日 练成~ . 思维训练 └→反应： ·即时练习：一人在数张小纸 条写好不同的题目，发表一分钟即兴演 讲 ·反击练习：找出对方恶语中的弱 点，给予及时有效且致命的反击。 ·那真是又解恨，又练反应， 一箭双雕。〖因为机会有限，不建议作 为经常性练习〗 └→ 发散 ·知识采集：读书吧，只能靠平时积累了。坚持是唯一捷径。 ·发 散练习：按“字-词-句-段-文”的发散顺序，依次流畅地表达出来 （可先成文） ·延伸练习：从简单到复杂，由平面向立体转化，按主题阅读的方 法 做演讲 ·全思维练习：对于同一个主题，站在不同角度分别 做演讲【●】
口才修炼秘籍 一、口才修炼秘籍之基础篇
……真正的学会，在 于能够讲出来，使一个初学者也能够听得明 白，才能算是学会了，不会表达，永远学不会。懂了，却举不出例子 来，怎么能够叫做懂了呢？………
一种技艺学习，跟修炼一种武功一样，须要类别形式与自身条件相 匹配，要 不然只是浪费时间，很难有什么成就~
由于自身健康状况制约，我不得不放弃“长时间思考”与“高强度记 忆”这两个通往成功的捷径。要想把一种武功练到精纯，在修炼之前， 就应该把对其产生不良影响的旁门左道通通废除。
·为增强语气的设问 ·揭露诡辩的 质问 ·转移命题的反问 · 巧设陷阱的疑问 └→幽默，最好的天使光环，可让自己更光辉，同时也给对手极大 的压力~ └→ 关于辩论级别 ·犯上之辩谓之争辩：多 说事实少说理，不能嘲讽，不能急，领导面 子要维系 ·居中之辩：施展浑身解数，上吧 · 言下之辩谓之斥辩：居高情绪尽量免，话中夹批显威 严~ . 解说训练：可以解说一场比赛给家人听~ └→一定要客观、科学，别瞎嘞嘞~ 三、口才修炼秘籍之中级篇（说上面相反（也是其延伸），就是诱导对方频频赞同！ └→ 脸皮要厚，一次不行就二次，二次不行就三次（三次还不行就 算了吧…….） ·面子问题是人生的任督二脉，一旦打通，天下无敌！ └→ 用第三者（亲近，信任，崇拜，热爱，尊敬……的人）来影响 对方
. 记忆训练：这个大家上网上找吧，理论方法有很 多，只有适合自己 的才最好的
. 微笑训练：对着镜子看笑成什么样最好看，然后天天练。 不仅可以放松精神，另魅力指数提升10%，当然是 在你笑的好看的 前提下…… . 气息训练：【重要】 └→胸腹联合呼吸： ·鼻子吸气→吸入横膈膜（肋骨下端，裤带上面， 从左到右都是）， 肋骨自然向外，此时腹部发 胀，小腹收缩 ·吐气要保持横膈膜的扩张状态【重点】。这样声音才能持久、有 力、宏亮。 └→ 气息训练： ·闻花：头略前倾，头 正、肩松、收小腹，舌尖抵住上腭，闻花。
└→聚敛 ·聚敛练习：收集几个新闻，说出共同点或内 在联系。达到熟练运用 论据，说话不离主题为宜〖邪：圆谎〗
. 思路训练 智力高的可以多混几种用，前提→自己别乱喽~ └→时间顺 序：发生→发现→结果…… └→空间顺序：上下、左 右、前后…… └→演绎顺序：一般→特殊【反】归纳顺序：特殊→一般 └→ 因果顺序：因→果【反】由果溯因：果→因 └→总分 顺序：总→分【反】分总顺序：分→总 └→事理结合：可一事一理、可一事多理、可多事一 理 └→提问解答：提问→分析→解决 └→推理 论述：已知）（浅）→未知（深） . 思辨训练 └→听语辨析：找出别人说话 过程中的逻辑、知识错误，电视里有 的是，练吧~ └→看态判意：多玩杀人游戏 └→无尽对 立：找一个论坛，见回贴就发表反对意见~必须合乎逻 辑，不提倡诡辩。〖我常在左岸读书训练〗
. 要想说服一个人其实是很困难的一件事，因为它的限制条件有很多~ 比如， 人的智力→他傻， 道理他听不懂~ （我就在网易看到过一个人 在跟一个上来就暴粗口的人讲道理，那 道理讲真的太好了，即清楚又感人，不过换回来的回复却是左一句又一 句 的国骂……) └→他精，你未必 能说过人家~ 人的性格→他倔，撞破南墙，游过黄河的主儿~你拿他也没办法~ 人的品德→坏， 不等你说就揍你一顿了~ └→假，表面 貌似说服，其实当你说话是在放PP~ 所以，在你要说服别人前，一定要确认这个人有没有说服价值~ . 察言观色的技巧：知己知彼，百战不 殆~ 人物观察法： └→观察对方行动（孔子爱好）：“视其所以，观其所由，察其所安” · 就是看对方做的事，查做事的动机纯不，及做完后是否心安理得。 └→观察对方眼神+言语（孟子爱好）：“波辞知其蔽，淫辞知其所 陷，邪辞知其所离， 遁辞知其所穷” ·就是如果对方说话不公平公正，就说明他利欲熏心 ·如果对方总讲黄色笑话，就说明他生活放荡 ·如果对方总 是 诡辩，且爱站在群众言论的对立面显摆自己，就说
明他心术不正，很难向其讲清道理 ·如果对方总是支吾、搪塞，则表示他已经理屈词穷 · 这 还不够，在听言语的同时还得关注他的眼神变化，了解他当时
的心态
. 观察是一种有目的、有计划、比较持久的知觉（有意识的）活动。 你那就 看，不叫观察~ ·不用看了，就说你呢：） . 人物鉴定法： └→墨子（很不待见孔子）：鲁王问两儿子（一个爱学习，一个爱 给穷 人钱）选太子的事儿。 ·墨子的建议也和孔子一样， “大王，你自己去查他们动机吧” └→孟子：教齐宣王鉴人“你身边的人说他好，你别 信；满朝大臣说 他好，你也别信；等到老百姓说他好你再信” └→ 李悝：这个人有名，网上好多博文上都有这个故事，大家可能 也都看到过，所以这里我不写太细了~ ·战国李悝〖kuī 记不住记李逵 〗为文侯选相（这哥们只重视人品） ·1.看平时跟谁最亲近 ·2.富时，与谁来往 ·3.位高权重时举用过谁 ·4. 身陷困境时，是否做过违法的事 ·5.穷时，是否贪污过 └→《六韬》：有八种鉴人方法 ·1.不停的质问，观察其对某事的了解 程 度 ·2.不停的追问，观察其一时的反应 ·3.派人无间道，观察其忠诚度 ·4.告谢他点秘密，观察他的品德 · 5. 让他管钱，观察其诚实度 ·6.色诱他，观察其自制力 ·7.给他困难工作，观察其勇气 ·8.灌酒，观察他醉酒表现 . 如 果确认这个人可以被说服，那就开始说服他吧~ 说服的技巧： └→以退为进，使对方疏于防范 ·强调自己的优点，会让人加强 防范意思~先说自己缺点、错误让其
. 对于口才的修炼来说，最大 的阻碍就是下面四个恶习： 说假话：一句假话，无异于自废武 功，口才再好也再无用武之地， 因为你失去了最宝贵的信誉~ 说 空话：这种貌似绿色环保无毒无害的话，很容影响工 作或生活进 程，遂与欺骗划等号~ 说大话：有损名声，降低信誉，会让人觉 得你很不靠谱~ 说 套话：特殊情况下反映了不良的政治环境，一般情况下表现了你 思想的贫血， 通俗点就是一眼就让别人看出你有多笨。 . 左道旁门已经被废除，现在开始学习基本功： 博览群书：因 为智力与思考时间有限，所以我不能把智力浪费在和 我智力相同或者低于我的作者身上 └→但是大家可以博览一下。方法 上，检视阅读即可 增强记忆力：对于我这种须要见面3次以上才能记住陌生人长相的人 来说，只能靠不停的翻看笔记 备忘来记忆了 《天方夜谭》的译者瑞切儿通先生 可以非常纯熟的运用20几种语 言， 他的方法比较适合我，那就是他从来不会为了记忆，每次超过 15分 钟，他说15分钟之后，脑力便失去新鲜~ └→ 但是大家可以查阅一下相关资料，找到自己适合的提升手段， 毕竟记忆力是你提升口才的捷径之一 主题明确：因为口才就是为了表达自己 的意图，清楚、动听只是让 人乐意接受的形式， 舍本逐末忘了自己的原本意图可就得不偿失了 1. 抓住中心：武功高者不管怎样加话插话、转换话题，都是为了表