催奶药方
中药催乳配方大全
中药催乳配方大全
有许多妈妈在生下宝宝后就会出现买水不足的情况,妈妈们很着急,因为奶水不足会关系到宝宝的健康。
所以很多妈妈们都会想到产后催乳。
不过虽然想但是了解的还不是很透彻。
如果有的产妇因奶水不够需要进行催奶,事先一定要了解清楚,要用正确的方法不能将就,万一出现什么后果后悔就来不及了。
催乳是一件很严肃的事情,希望妈妈们进行足够的了解后在行动。
下面是一些中药催乳配方。
1漏芦:漏芦有清热解毒、消痛散结、通经下乳之效。
常用于乳汁不下、乳房胀痛、肿痛,经行不畅,皆有良好的效果。
乳汁不下、乳房胀痛可与穿山甲、王不留行配伍应用。
2桑寄生:桑寄生有祛风湿、益肝肾、安胎之效。
常用于治疗风湿痹痛、腰膝酸痛、胎漏下血、胎动不安、有很好的效果。
用于产后乳汁少、乳汁不畅、或乳房胀痛,可与路路能通、丝瓜络配伍应用。
3玉米须:玉米须当食用成熟之玉米须,秋后剥取玉米时可获得。
民间喜用其治疗肾炎、水肿、有利水消肿、利湿退黄之效。
《滇南本草》认为其“宽肠下气,治妇人乳结、乳汁不通、红肿疼痛,怕冷发热,头痛体困”。
常用量30—60克,水煎服。
乳汁少、乳汁不畅,可与猪脚炖服1日2次。
中药催乳手法对于需要进行催奶的产妇来说是一个很不错的选择。
但是每一件事情都会存在风险,所以还是谨慎一点比较好。
现在的催乳手法有很多种,有的催乳师只是为了赚钱,没有什么专业的技术。
所以需要催乳的产妇们一定要事先做好调查,不要上当受骗,花钱买罪受。
到医院听取医生的建议,自己平时也多注意一点。
常用通乳汤
常用通乳汤新生儿喝母乳好处多多,不过产妇奶水不足或乳汁不通,喝什么通乳汤好呢能够为新生儿提供充足的母乳应该是每个妈妈的心愿,可是有的妈妈却为奶水不足而感到困扰,有的妈妈虽然感到乳房胀满,但是乳汁却不通畅,非常难受。
猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了。
不过产妇喝肉汤不要过浓。
还可以喝些有营养的荤汤和素汤,以满足母婴对各种营养素的需要。
通乳汤我先给大家介绍这几个催奶效果比较好的通乳汤,希望妈妈们都有充足的母乳来喂养可爱的宝宝。
1、虾仁馄饨汤原料:新鲜虾仁50克,猪绞肉50克,胡萝卜15克,葱末20克,姜末10克,馄饨皮8-10片,香菜些许,高汤、精盐、胡椒、麻油适量。
做法:先将虾仁、绞肉、胡萝卜、葱、姜在一起剁碎,加入调料拌匀;把做成的馅料分成8-10份,包入馄饨皮中,再放在沸水中烫熟;锅里加高汤煮开,放入已烫熟的馄饨,再加香菜、葱末、胡椒、麻油等调味料。
功效:虾仁性温味咸,富含蛋白质、脂肪及各种维生素,对产后血虚、乳汁缺乏很有帮助。
2、黄豆排骨汤原料:黄豆100克、排骨300克、姜片、料酒、盐、鸡精各适量。
做法:将黄豆洗净用温水泡发;排骨洗净斩块焯水过凉备用。
锅内倒入适量水和米思露各一半,放入黄豆、排骨、大火烧开后转小火慢煲1小时,加入适量的盐和鸡精即可。
功效:此道可全方位补充孕妇所需的维生素、蛋白质。
3、猪蹄佛手汤原料:猪前蹄一只,佛手10克,通草3-5克,漏芦10-15克,葱白2根、黄酒、生姜、精盐、味精、香油各适量。
做法:佛手、通草、漏芦可用纱布包裹与猪蹄放入铞中,加清水煮沸。
再加葱白、黄酒、生姜慢火炖烂。
加精盐、味精、香油各适量调味即可食用。
功效:疏肝理气,通利乳脉。
适用于产后乳汁不下者。
4、鲫鱼豆腐汤原料:活鲫鱼1条 300克左右 ,豆腐400克,黄酒5克,姜丝5克,葱花、精盐,味精适量。
做法:豆腐切成块,用盐沸水烫5分钟后沥干备用。
学会这6道下奶偏方,家家户户坐月子用得着,月子催奶必备!
学会这6道下奶偏方,家家户户坐月子用得着,月子催奶必备!1.小米粥用料:小米23g;白糯米5g;红枣3粒;枸杞10粒;初生蛋2只;水400ml;红糖适量;下奶神器:小米粥的做法:大火把水煮开,放入小米、白糯米,关小火,不用盖锅盖。
随后加入红枣、枸杞。
20分钟后加入红糖,融化后关火打入初生蛋,不用搅拌,盖上锅盖,10分钟后请微笑品味。
2.木瓜牛奶(下奶必备)用料:木瓜0.5~1个;牛奶1瓶;木瓜牛奶(下奶必备)的做法:生木瓜切块放入炖盅,隔水炖1.5小时。
加入牛奶即可。
3.产后下奶之通草猪蹄汤用料:猪蹄(猪手)750G;通草25G;白芷25G;王不留荇25G;防党25G;当归40G;别甲50G;北芪30G;盐;产后下奶之通草猪蹄汤的做法:猪蹄洗净去毛,冷水下锅焯掉血水;过冷水洗净,沥干备用所有药材洗净,沥干水备用把药材连同猪蹄放入煮好的开水中,电饭煲用煲汤模式煲两个小时左右食用时加盐即可。
猪蹄一同食用,药材可弃之烹饪技巧:这个汤有点肥腻,喝的时候可以捞掉一些油。
4.花胶炖牛奶用料:花胶40-50g克;去核红枣4-5颗;纯牛奶200ml;下奶食谱-花胶炖牛奶的做法:泡发花胶至软可以对折起来开始铺上姜片去蒸水烧开之后大概蒸5-10mins蒸至卷起来出锅。
切小段再泡发24小时即可。
隔水炖2.5-3小时即可出锅前根据各人的适合加冰糖or蜂蜜5.下奶鲫鱼汤用料:带麟鲫鱼油;生姜盐巴;鸡精(最好不用)我没味道喝不下;热开水提前备好;下奶鲫鱼汤(简易)的做法:鲫鱼鱼鳞不要去除(听说可以补钙)中间内脏去掉黑膜洗掉可以抹上一点白醋去腥味锅内油热放生姜入鱼煎两面呈黄色后倒入热开水大火烧开小火熬一个半小时加盐即可我是大火烧开后倒入电饭锅煲汤模式煲了一个小时烹饪技巧:吃的时候用筷子把鱼鳞轻轻拨开6.下奶鸡肉海带汤用料:三黄鸡1只;海带25g;小葱适量;蒜末1小勺;姜片少许;盐少许;胡椒粉少许;酱油1小勺;下奶鸡肉海带汤的做法:准备好所有食材把整个鸡放入砂锅内锅内放入生姜片倒入清水盖上盖子煮30分钟海带冷水泡20分钟捞出整鸡过滤一下鸡汤撇去浮油把泡好的海带切段鸡肉撕成丝切小葱鸡汤再次煮开把海带加鸡汤中,继续煮加入蒜泥加入少许的盐(刚下奶期,可以不放)加入少许的酱油(刚下奶期,尽量少放)加入少许胡椒粉(刚下奶期,不放)放入鸡丝最后撒上葱花就可以啦。
催奶汤有哪些 效果最好的6道催奶汤
催奶汤有哪些效果最好的6道催奶汤把效果最好的6道催奶增奶方法告诉大家,希望能有更多的妈妈受益。
一、效果最好的6道催奶汤1、当归黄芪通草汤取当归10课、黄芪5克、通草5克,每天用这三味重要煮成一碗药汁,在给产妇做的各种食物中都加上一勺,这样中药的气味不重,又能起到补齐和通乳的作用,同时,这三味中药的用量不大,适合身体虚弱的产妇调补,而且不易上火。
怀孕后您不知道的那些事儿···2、鳝鱼汤鳝鱼一斤,瘦猪肉半斤,放生姜5-8片、葱一根、蒜100瓣,再加入盐、酱油、糖、醋、料酒,大火烧开后,用小火炖至熟烂。
经常食用,可起到补血、补肾、袪肾寒的作用,也可用于腰酸腿疼、四肢无力、缺乳的问题。
3、猪蹄汤猪蹄2个,花生、黄豆、红枣各1两,放入砂锅内,加水,再加入生姜、盐、料酒,大火烧开后,用小火炖至熟烂。
经常食用,可起到补血、开胃、通乳的功效。
4、黄芪鸡汤母鸡一只、黄芪半两、生姜3-5片。
将鸡洗干净放入锅内,加入黄芪、生姜,大火煮沸后改成小火炖煮一个小时,熟后加盐。
经常服用此汤可以增强体质,止虚汗,对于产后缺乳有很好的效果。
5、金针菜猪排汤猪小排一斤、金针菜半斤,将猪小排洗净后放入清水中煮沸,然后捞出,倒掉锅中的水,再放入小排和洗净的金针菜,加水适量,放入适量的生姜片、盐,用大火煮沸后转为小火炖,至排骨熟透为止。
此方适合夏季催乳食用。
6、羊肉山药汤羊肉一斤、山药半斤,将羊肉洗净,放入沸水中煮5分钟,然后捞出,放入一个干净的锅内,加水适量,投入生姜、盐,大火煮沸后转小火,半小时后再加入去皮后切成块的山药,继续炖煮30分钟。
此方能温补脾肾、益气养血,对于产妇的进补和催乳都有很好的效果。
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产后不下奶,这个是个大问题,新妈妈们不仅会感觉失落、着急,更会担心宝宝喝不到母乳,影响宝宝健康。
今天小编就给大家介绍十种快速催奶的秘方,孕妈妈们不妨留起来备用。
1、原料:当归10克,黄芪、通草各5克
做法:每日取这三味药熬至成一碗药汁,产妇在每天吃的食物中都加上一勺此药汁。
这样新妈妈喝起来气味也不是很重,可以起到通乳、补气血的作用。
此外,这个食疗方也非常适合为身体虚弱的产妇调补身体。
2、原料:猪蹄2个,花生、红枣、黄豆各一两,生姜、盐、料酒少许
做法:将猪蹄、花生、红枣、黄豆放入砂锅中,加水,再放入生姜、盐、料酒,然后大火烧开后改小火煮烂即可。
这个食疗法具有通乳、补血、开胃的功效。
3、原料:1只鸡、黄芪半两、生姜3-5片、盐少许
做法:将洗净的鸡块放入锅中,再加入黄芪和生姜,然后大火烧开后改为小火煮一个小时,最后加盐。
这个食疗方不仅能治疗产后缺乳,还可以增强体质、止虚汗。
4、原料:猪蹄1个,黑芝麻适量
做法:将黑芝麻炒后研碎,猪蹄煎汤后倒入倒入黑芝麻碎中,每日3次,每次30克。
这个食疗方可以增强体质、治疗产后缺乳。
5、原料:羊肉250克、猪蹄1000克,葱、姜、盐适量
做法:将上述原料一起炖熟,每日一次,连续食用3~5天。
这个食疗方能加快泌乳速度。
6、原料:鳝鱼500克,瘦猪肉250克,生姜5~8片,葱1根,蒜10瓣,盐、酱油、糖、醋、料酒适量。
育儿说:催乳食谱
催乳食谱催乳食谱指什么?母乳不足,新妈妈往往心急如火。
奶就是母乳达不到小儿需求时,专业人士通过科学的饮食手法,刺激母乳量的分泌,这种食谱就叫做催乳食谱。
能催乳的食物黑芝麻黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。
现代药理研究表明,黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸,在维生素E、维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;黑芝麻中的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分。
花生花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。
花生所含的钙、铁对儿童、孕妇和产妇非常有益。
花生衣具有抗纤维蛋白溶解、增加血小板含量并改善其功能、加强毛细血管的收缩机能、改善凝血因子缺陷等作用,并含少量纤维素,具有良好的止血作用,能加速血肿消退,可用于内外各种出血症,包括血友病、血小板减少性紫癜、功能性子宫出血等。
丝瓜丝瓜络是一种中药材,别名又称丝瓜网、丝瓜壳、瓜络、丝瓜筋等,就是在丝瓜成熟发黄干枯后摘下,除去外皮及果肉、种子,洗净晒干,即为丝瓜络。
丝瓜络多呈长棱形或长圆筒形,为丝状交织而成。
丝瓜络味甘,性寒,有通行经络和凉血解毒的作用,可治气血阻滞、经络不通等症。
如果出现乳腺炎症,发奶时有包块,乳汁分泌不畅时,中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮,可以起到通调乳房气血,催乳和开胃化痰的功效。
专家建议出现乳汁分泌不畅,乳房包块,可以在中医的指导下,适当服用丝瓜络,以便通络催乳。
金针菜金针菜又叫萱草花,另有黄花菜等别称,是萱草上的花蕾部分。
它是一种多年生宿根野生草本植物,根呈块状,喜欢生长在背阳潮湿的地方。
营养成分十分丰富,每100g干品含蛋白质14.1g,这几乎与动物肉相近。
此外,还含有大量的维生素B1、B2等。
由于金针菜营养丰富,故有较多的食疗价值,祖国医学认为它有利湿热、宽胸、利尿、止血、下乳的功效。
治产后乳汁不下,用金针菜炖瘦猪肉食用,极有功效。
茭白茭白作为蔬菜食用,口感甘美,鲜嫩爽口,在水乡泽国的江南一带,与鲜鱼、莼菜并列为江南三大名菜。
催奶秘方
■花生猪蹄汤
【原料】猪蹄2个,花生150克,盐、味精适量。
【做法】将猪蹄除去蹄甲和毛后洗净,和花生一起放入炖锅中,加水适量,小火炖熟,加食盐、味精调味即可食用。
【评价】花生性味甘平,入肺脾经,其功能益气、养血、和胃。猪蹄补血通乳,主治产妇产后乳汁缺乏。
■黄芪炖鸡汤
【原料】黄芪50克,枸杞15克,红枣10个,母鸡1只(1000克左右),生姜2片,盐、米酒适量。
5、人工挤乳器损坏或不会使用
有时妈妈已经恢复上班,便用挤乳器挤出母乳喂食宝宝,没想到却越挤越 少;此时请先检查人工挤乳器是否损坏,不过由于大多数人工挤乳器,并不像宝宝的嘴那般具有增加母乳产量的能力,因此在挤的时候千万保持耐心慢慢来。
6、药物影响
妈妈若吃含雌性激素的避孕药,或因疾病正接受某些药物治疗,有时会影响 泌乳量,此时应避免使用这些药物,在就诊时,应让医师知道你正在喂母乳。
豆花鱼
≮美食原料≯
草鱼1条、嫩豆腐、黄豆、上汤一碗、葱姜蒜等调味品。
≮美食做法≯
1、鱼放盐、料酒、姜、葱腌一会儿,姜、蒜切末,切葱花,豆瓣酱剁细待用;
2、锅中下油量多一些,烧七成热,下鱼炸至外酥里嫩捞起,黄豆炸香;
3、锅中下油,以中小火将豆瓣酱炒酥香,下姜、葱、蒜炒香,加入上汤,下酱油、盐、糖、醋、料酒、花椒,调味后,下入炸好的鱼以中火烧,最后捞起鱼,下豆花小烧片刻,捞起盖在鱼上;
7、母亲睡眠不足、压力过大
为人母的工作是十分耗费精神以及体力的,建议妈妈们应放松心情,多找时 间休息,就可以解决暂时奶水不足的现象。
具有通乳作用的药物
西医对于奶水不足,除了乳房按摩及催产激素注射外,并没有很好的处理方法,而中医则建议食补重于药补。例如:怀孕时若有妊娠贫血,要服用铁剂补充,以预防产后大出血,造成体营养不足;产后则要增加营养,尤其要富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜;若是为了钙的补给,最好多吃些连骨一起的小鱼(如:仔鱼),及吃些芝麻豆腐、芝麻拌菜,用油以植物油较理想。中药中具有通乳作用的药物有下面几种:
产妇催奶大全
产妇催奶大全母乳对于宝宝来说,是任何食物都不能比拟的最佳食品。
很多太太都面临母乳不足的情况,新爸爸们真是看在眼里急在心里。
怎样才能改变这种状况呢?最好的办法是给母乳添加催化剂。
但添加什么,如何添加又让新爸爸们无从下手。
其实解决方案并不是惟一的,你可以根据实际情况进行选择。
(1)加强宝宝的吮吸。
实验证明,宝宝吃奶后,妈妈血液中的催乳素会成倍增长。
这是因为宝宝吮吸乳头,可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素,从而增加乳汁的分泌。
(2)避免服药。
哺乳期内,你一定要提醒太太不能乱服药。
有些药物和食物会影响乳汁的分泌,如抗甲状腺药物、山楂等。
遇到太太生病,最好在医生的嘱咐下服药。
(3)补充营养。
乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内,如果妈妈长期处于营养不良的状况,自然会影响正常的乳汁分泌。
你一定要把大厨的职位担当好,为太太选择营养价值高的食物,如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。
同时,多准备一点汤水,对太太乳汁的分泌能起催化作用。
(4)保持乳母良好的情绪。
分娩后的妈妈,在生理因素及环境因素的作用下,情绪波动较大,常常会出现情绪低迷的状态,这会制约母乳分泌。
医学实验表明,乳母在情绪低落的情况下,乳汁分泌会急剧减少。
因此,你有义务为太太创造良好的生活环境,并随时关注其心理健康。
(5)食疗。
在采取上述措施的基础上,再结合催乳食物,效果会更明显。
如猪蹄、花生米等食物,对乳汁的分泌有良好的促进作用。
均衡饮食,是哺乳妈妈的重要法则。
哺乳妈妈对水分的补充也应相当重视。
由于妈妈常会感到口渴,可在喂奶时补充水分,或是多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等汤汁饮品。
水分补充适度即可,这样乳汁的供给才会既充足又富营养。
为了恢复身材而急于减肥的妈妈很难保证奶水的供应。
在此建议哺乳妈妈最好能等哺乳期结束以后,再控制饮食减肥。
其实喂奶已经消耗了很多热量,只要妈妈们饮食不过量,再配合着做一些产后运动,就能避免脂肪的囤积。
催乳药膳5则如果以上方法仍不见效的话,您还可以试试中医药膳催乳。
快速催奶方法
快速催奶方法快速催奶的方法:食疗法1.取当归10克、黄.茂5克、通草5克,每天用这三味中药煮成一碗药汁,在给产妇做的各种食物中都加上一勺,这样中药的气味不重,又能起到补气血和通乳的作用,同时,这三味中药的用量不大,适一合身体虚弱的产妇调补,而且不易上火。
2.猪蹄两个,花生、黄豆、红枣各一两,放入砂锅内,加水,再加入生姜、盐.、料酒,大火烧开后,用小火炖至熟烂。
经常食用可起到补血、开胃、通乳的功效。
3.鳝鱼一斤、瘦猪肉半斤,放生姜5一8片、葱一根、蒜10瓣,再加入盐、酱油、糖、醋、料酒,大火烧开后,用小火炖至熟烂。
经常食用可起到补血、补肾、祛肾寒的作用,也可以治疗腰酸腿疼、四肢无力、缺乳。
4.鸡一只、黄茂半两、生姜3一5片,将鸡洗干净切块放入锅内,加入黄茂、生姜,大火煮沸后改成小火煮一个小时,熟时加盐。
常吃能增强体质、止虚汗,并治疗产后缺乳。
5.羊肉一斤、山药半斤,将羊肉洗净,放入沸水中煮5分钟,然后捞出,放入一个干净的锅内,加水适量,投入生姜、盐,大火煮沸后转小火,半小时后再加入去皮后切成块的山药,继续炖30分钟。
此方能温补脾肾、益气养血,对于产妇的进补和催乳都有很好的效果。
羊肉还可以和当归、生姜一起炖,当归放半两,补血、催乳的功效更强。
6.猪小排一斤、金针菜半斤,将猪小排洗净后放入清水中煮沸,然后捞出,倒掉锅中的水,再放入小排和洗净的金针菜,加水适量,放入适量的生姜片、盐,用大火煮沸后转为小火炖,至排骨熟透为止。
此方适合夏季催乳时食用。
7.鲫鱼汤、鲫鱼汤都是公认的催乳汤,如加入当归、通草效果更佳。
8.南方人喜欢吃的酒酿鸡汤,也是催乳的食物。
9热豆浆加猪油,1准备工作黄豆一两,猪油一小勺。
2制作方法将黄豆倒入豆浆机,打好倒入碗内,将炼好的猪油一小勺倒入豆浆中搅拌,带猪油融化,趁热喝下即可,一般一次下奶,但最好喝三次。
10芹菜炖五花肉1准备工作食材;芹菜三两,五花肉五两。
调料;盐,白糖,醋,味精,花椒,大料少许。
催奶中药药方
催奶中药药方SANY GROUP system office room 【SANYUA16H-SANYHUASANYUA8Q8-催奶中药药方猪蹄2只, 炒川芎,当归,木通,王不留行各9克.将猪蹄洗净,加水煮烂捞出,再在汤中加入上述药物,煎好去渣服用.注意饮食,多吃营养丰富且易消化吸收的食物,并多喝汤水(鱼汤,肉汤都好),特别是牛奶,豆浆,多吃水果和新鲜蔬菜,为乳汁分泌提供原料.第四要定时喂奶,每次哺乳时,双侧乳汁都要吸净,有剩余的也要全部挤出,这样可以多分泌乳汁.第五,如果乳头凹陷或有乳头皲裂,应加以纠正和治疗.第六,必要时服催奶中药催奶,常用中药方剂为:党参20克,炙黄芪,丹参各15克,穿山甲12克,漏芦,王不留行,木通,当归各9克.每日1剂,水煎服.也可将中药与猪蹄l对一起炖服.中药类方法催奶1,丝瓜衣,通草各3克煎水喝,或加猪蹄煮汤.若效果不大,可用北芪6克,当归9克,白芷3克,穿山甲6克与丝瓜子3克炖猪蹄,饮汤吃肉,效果极明显.意见建议:2,党参,黄芪30g,当归,路路通各18g,柴胡,青皮,陈皮,穿山甲,王不留各12g,香附15g,通草,漏芦各10g,主治产后缺乳〔催奶〕乳汁缺少.用法每日一剂,水煎服.一般服药2-3剂,效佳.3,猪蹄2只, 炒川芎,当归,木通,王不留行各9克.将猪蹄洗净,加水煮烂捞出,再在汤中加入上述药物,煎好去渣服用.催奶只要多喝黄豆猪蹄汤,还有鲫鱼汤也可以呀-------------------下奶专用配方:通草/15克.漏芦/10克、玉不留行/10克、黄芪20克,一个疗程6付用途:益气补血通乳汁,用于产后乳汁稀少或无奶配料:需要自己抓药,只提供配方,安全可信。
用法:1.将配料用水洗净,放适量的水,煎服。
2.前猪蹄2只,配上此药方。
将猪蹄洗净,加水煮烂捞出,再在汤中加入上述药物,煎好后去渣服用。
孕妇生产后即可服用,此方对母婴均无副作用---------附上催乳药方,需要的亲可以直接去药房抓药,不用跑医院了白芍(10g),陈皮(10g),炒白术(10g),党参(15g) 当归(10g),天花粉(15g),鹿角霜(10g),路路通(15g) 麦冬(10g) 漏芦(10g) 熟地黄(15g) 小通草(10g) 香附(10g) 王不留行(10g) 炙甘草(6g),炙黄芪(15g)注:该中药用猪蹄汤熬煮效果最好---------------水豆腐(大豆腐),红糖,加水炖开了后,加米酒(超市就有卖),连续喝五天。
给你推荐几款催乳汤
给你推荐几款催乳汤~~~1、通草鲫鱼催乳汤原料:活鲫鱼1条、通草6克制法:先把鲫鱼洗净、去鳞、去内脏,然后加入通草一同煮成鲫鱼汤.食用时吃鱼喝汤,每天喝2次,连喝3-5天,汤宜淡一些.功效:鲫鱼具有利水、通乳的功效,通草可通气下乳,搭配在一起煮汤不仅可以提高催乳效果,还利于产妇身体复原.2、丝瓜仁鲢鱼催乳汤原料:丝瓜仁50克、活鲢鱼1条制法:先把鲢鱼洗净、去鳞、去内脏,然后与丝瓜仁一同熬煮成汤.产妇吃时可以少放些酱油,但不放盐,最好吃鱼喝汤一次吃完,每天喝1次,连续喝3天.功效:丝瓜仁具有催乳作用,鲢鱼有补虚、理气、通乳的功效,此汤对血虚引起的少奶有一定效果.3、通草猪蹄催乳汤原料:新鲜猪蹄1只、通草3克制法:先把猪蹄洗净,刮干净皮毛,与通草一同放在沙锅里,加1.5千克清水煮成汤.先用急火,水开后改成慢火,煮1-2个小时.每天喝2次,连续喝3-5天.功效:猪蹄里含有丰富的蛋白质、脂肪,具有较强的补血活血作用,通草可以利水通乳汁,搭配在一起食用不仅通乳效果好,还可促进产妇尽快康复.4、猪骨催乳汤原料:新鲜猪骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克、通草6克制法:先洗净猪骨,放在锅里加上清水,与通草一同在锅里煮1-2个小时,直至熬成1小碗猪骨汤,再放入少许酱油.1次喝完,连续喝3-5天.功效:猪骨具有补气、补血、生乳的作用,加上通草后催乳效果更强5、木瓜花生大枣汤[用料]:木瓜750克,花生150克,大枣5粒,片糖3/2块。
[作法]①木瓜去皮、去核、切块。
②将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内,放入片糖,待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。
[功效]:部分妇女产后因乳汁不足,在喂哺宝宝时会产生缺乳汁问题。
产妇要增加乳汁,可煲木瓜花生大枣汤饮用,这汤水对增加乳汁有显著效用。
6、甜醋猪脚姜汤[用料]:猪脚1只(斩件),冰糖1小块,生姜250克,甜醋适量。
[作法]①猪脚去毛后斩件,用滚水煮5分钟。
②将生姜刮皮、拍裂连同猪脚放入瓦堡中,加醋。
葫芦巴催奶好不好
葫芦巴催奶好不好关于《葫芦巴催奶好不好》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。
经历了十月怀胎,小宝宝总算出世了,孕妈妈们也更是升級干了新手妈妈。
开心闲暇還是有很多新问题困惑着新手妈妈们,如何科学研究的带小宝宝,小宝宝出黄疸怎么办,还有一个问题当仁不让,奶水不足,它是做为新手妈妈最头痛的问题,许多老年人建议用葫芦巴催乳,这一方式好么?是否会有副作用?下边我们而言一说。
葫芦巴别称芦巴子为豆科植物一年生木本植物,整株有香味,关键用以温补肾阳,祛湿寒。
治寒疝,腹胁撑胀,湿寒脚气,肾虚腰酸,阳痿。
味道微苦,温性。
入肾、肝经。
主冶寒疝,腹胁撑胀,湿寒脚气,肾虚腰酸,阳痿。
用以肾脏功能虚冷,小肚子冷痛,小肠疝气,湿寒脚气。
種子的油有催奶功效。
葫芦芭(Fenugreek)是一种纯天然百里香,海外妈妈们常见以激起奶水。
葫芦巴籽除开有催奶功效也有别的许多功效,历史时间也很悠久。
当代科研确认葫芦巴能协助降低胆固醇水准,控制和治疗糖尿病和绝经期综合症。
在印尼,它被渗入咖哩粉中。
印尼传统式草科学家就把它作为激起奶水的药方之一,葫芦巴種子榨的油是有催奶的功效,可是每一个妈妈爸爸不一样的食材催奶的比较敏感不一样,一些还会继续导致皮肤过敏一定,葫芦巴是一味中药材,要问过医师后才可以服食。
乳房是有自我调整作用的能够依据需要催奶的,吸的越空下来的越大,因此要勤排尽多刺激性,多喝粥,猪脚、鲫鱼豆腐汤等。
根据推拿医护方式,能够使食量增加,还能够输通乳腺,处理在哺乳期间可能产生的乳腺病症。
新手妈妈不必太过担忧母乳的问题,心急容易上火反倒对母乳的影响更大,平常能够多喝些滋补汤,用湿热的纯棉毛巾敷热,适度的开展推拿,还能够用自动吸奶器多刺激性乳腺的代谢,一边用自动吸奶器吸一边开展推拿,孕妈妈还能够做些催奶的健美操。
多和宝宝触碰,小宝宝越快吸入母乳,母乳会越冲盈,假如奶水還是非常少,能够开展婴儿奶粉和奶水混合喂养。
女性哺乳期的催乳食谱
身边刚生完小孩的小王身材非常火辣,问她怎么保养的,她说饮食调理得好不仅身材好,母乳也非常充足!母乳是婴儿的天然食物,但是有不少的妈妈们有产后乳汁不足的烦恼。
产后乳汁分泌是在丘脑下部分分泌的泌乳素的作用下产生的。
乳汁的分泌及乳汁的品质与食物营养有密切关系,营养充足则乳汁量多质稠,营养缺乏则乳汁量少质稀。
中医认为,乳汁为脏腑气血所化,气血充足则乳汁丰沛,若气血虚弱则乳汁缺乏。
以下几例食谱,可促进新妈妈乳汁分泌,不妨一试。
1.猪蹄黄豆汤原料:猪蹄两只,大青黄豆100克方法:将猪蹄洗净,剁成4块,放入锅内煮开,捞出用清水再洗一次。
黄豆洗净,加水1000克,用小火煮2小时,放入猪蹄烧开,改用微火烧至黄豆、脚爪均已酥烂,再加精盐、味精即可。
功效:生精养筋、健脾生乳、养血益体,对于母体恢复有极好的促进作用。
2.鲫鱼炖蛋原料:鲫鱼两条(约500克),鸡蛋3个。
方法:将鲜活鲫鱼剖腹、洗净。
锅放炉火上,放入清水200克及精盐5克烧开,下鲫鱼,烧1分钟左右,连汤盛出。
再将鸡蛋打入碗内,加入清水125克、精盐1克,上笼蒸至凝固时取出,随即将鱼放上,浇上煮鱼原汤,撒上葱末、姜末,淋入食油,再放笼内,用大火蒸5分钟即可。
功效:生精养血、补益脏腑、下乳催奶,即可增进乳汁分泌,又能促进母体恢复。
3..豆腐酒酿汤豆腐:200克,红糖、酒酿50克方法:将豆腐、红糖、酒酿放入锅内,煮约15分钟即可食用,每日可服食两次。
功效:养血活血、催乳发奶、清热解毒。
既能增加乳汁的分泌,又能促进子宫复旧,有利于产后恶露的排除。
4..黑芝麻甜酒原料:黑芝麻15克,甜酒50克方法:将黑芝麻炒熟,研成细末。
将甜酒(米酒)放入锅内,加入适量清水,并将黑芝麻放入拌匀,煮约15分钟,即可食用。
功效:生精益肾,养肝补血,催乳发奶。
下奶偏方
下奶偏方1、木瓜汤木瓜半个,红枣5,6个,花生米一把,冰糖少许。
大火煮开,小火炖2个小时。
可以稍微多放点水,这样熬出来就够喝一天的。
喝的时候没有限制,想什么时候喝就什么时候喝,但我觉得喂奶之前半个小时或者一个小时之前喝最有效。
2、醪糟蛋花(或者卧鸡蛋也成)原料:醪糟(超市买的现成的)、鸡蛋、白砂糖(也可不放)做法:1、把鸡蛋打入碗内,搅均匀,备用;2、将适量水烧开,放入醪糟,水开始翻滚后将搅拌均匀的鸡蛋倒入锅内(倒鸡蛋的同时也要搅拌,这样就成了蛋花了);3、再次等水沸腾出锅;4、按个人喜好加适量的白砂糖。
3、木瓜炖燕窝原料:木瓜(黄色熟透,中等大小)1个、燕窝(超市买的那种小瓶装的)2瓶做法:1、木瓜洗净,从上边1/3处横着切开(上边1/3部分还要扣上当盖使),挖净中间的籽;2、把2瓶燕窝直接倒进除去籽的木瓜中(燕窝中不要加任何东西),盖上上边那1/3部分当盖子(可以扎进两个牙签起固定作用),放在盘中;3、放进锅中,大火开锅后转小火蒸35-40分钟,晾凉些就可以吃了。
4、鲤鱼汤原料:中等大小活鲤鱼一条、姜5片、盐少许做法:1、鲤鱼洗净,身上划几刀备用;2、锅中到入油,油热后将鲤鱼放入油锅中煎至鱼皮微露金黄色,把鱼轻轻翻身,直至也微呈金黄色(煎的过程中,注意转动锅,使鱼均匀煎透);3、鱼的两面都煎好后,直接从暖壶向锅里倒热开水,水没过鱼就成(一定要用热水,因为用冷水会使蛋白质骤然收缩,肉质纤维变老,不利于奶白色的汤炖出,口感就大打折扣。
切记!!!!);4、加好热水后,放入姜片。
盖上锅盖,大火煮沸后改中火炖40分钟,汤就成白的了;5、放入少量盐,再炖2分钟就可以起锅了。
5、鲫鱼汤原料:手掌长的活鲫鱼两条、姜5片、盐少许做法:同鲤鱼汤6、猪蹄汤原料:猪蹄两个(剁成小块)、花生(或黄豆)小半碗(提前泡一下)、姜5片、盐少许做法:1、锅中放入冷水,水开后将猪蹄放入,用开水略煮一下,断生后捞出;2、砂锅中到入开水,将焯好的猪蹄放入锅中,放入姜片,大火煮沸后改小火炖1.5小时,加入花生(黄豆)再小火炖1.5小时即可,出锅前撒少许盐调味,汤和猪蹄蹄一起吃(如果觉得腻,撇去表面的油花再喝汤)。
产妇催奶民间偏方
产妇催奶民间偏方众所周知,母乳是对宝宝最好的。
但是产后很多妈妈们都出现了奶水少的现象,中药下奶偏方有哪些呢?本文是店铺整理中药下奶偏方的资料,仅供参考。
中药下奶偏方下奶偏方1.黄芪炖鸡汤材料:黄芪50克,枸杞15克,红枣10个,母鸡一只,适量的生姜、盐做法:将鸡洗净、处理干净,先后将鸡氽烫、冲凉、切块,与红枣一起放锅内。
再将生姜、黄芪都加入锅中。
加入适量的清水,盐。
煮熟后即可出锅。
功效:这款下奶偏方,可是非常适合产后妈妈哦!黄芪是民间有名的催乳偏方,不仅可以补齐益血,还能通经下乳呢!下奶偏方2.猪蹄通草汤材料:猪蹄2只,通草6克,葱白3根,适量的盐做法:将猪蹄洗净,切成块状。
葱白切段,通草洗净。
然后将所有的材料都放入锅中,加入适量的盐。
煮熟后即可出锅。
功效:这款猪蹄通草汤的中药下奶偏方,能够帮助产后妈妈下奶。
通草有清热通乳的功能,奶水不足的妈妈们可以试下哦!下奶偏方3.当归生姜羊肉汤材料:羊肉400克,当归20克,生姜片、盐、料酒、酱油各适量。
做法:把当归洗净,切成片。
羊肉剔去筋膜,剁成小块放入沸水中焯去血水。
在沙锅中加入适量清水,放入当归片、羊肉块、生姜片、料酒,用大火煮沸,去浮沫,改用中火煲至羊肉熟烂,加盐调味。
功效:里面放有当归的中药下奶偏方,有滋阴补血,润肠通便的作用。
羊肉中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素等。
适合妈妈们分娩后血虚乳少,恶露不止等症状。
下奶偏方4.黄花通草猪肝汤材料:黄花菜30克,花生米30克,通草6克,猪肝200克做法:将黄花菜30克、通草6克加水煮汤,去渣取汁,入花生米、猪肝煲汤。
以花生米熟烂为度。
吃猪肝、花生米,饮汤,每日一剂,连服3天。
功效:这款中药下奶偏方里有黄花菜、花生米、猪肝均能补血益气,化生乳汁,通草一味通络下乳,全方补中有通。
适合产后乳汁量少,食欲不振的产妇。
下奶偏方5.归芪鲫鱼汤材料:鲫鱼1-2条,当归10克,黄芪15克做法:将鲫鱼洗净,去内脏和鱼鳞,与当归、黄芪同煮至熟即可。
中药催奶配配方
中药催奶配方
1.红糖200g,黄酒250g,鸡蛋1个拌入饲料喂猪,连喂3-4天。
2.大豆煮熟,加入适量动植物油,连喂2-3天,每天1-2次。
3.花生500g,鸡蛋5个加水煮熟,每天2次。
4.海带200-300g泡胀磨碎,加入100-200g动植物油汤,每日2次,连喂2-3天,或者鲜鱼煮汤,鱼汤喂母猪。
5.在煮熟的豆浆中加入100-200g猪油,连喂2-3天。
6.王不留行、党参、熟地各55g,穿山甲、黄芪各45g,通草35g,磨粉拌料或水煎服,或者将药汁拌料饲喂,每日一剂,连用2天。
7.穿山甲、王不留行、通草各8g,益母草28g水煎拌料饲喂。
8.王不留行、天花粉各30g,漏芦、僵蚕各25g,猪蹄2个煮汤拌料。
9.王不留行40g、党参、党归、通草各30g,磨碎加鸡蛋5个拌料饲喂。
10.王不留行、党归各100g,黄芪、皂角刺、党参各50g,磨碎拌料。
催奶的中药有哪些
催奶的中药有哪些催奶中药有哪些?奶水不足对于新妈妈们来说是紧张而又干着急的,一般有经验的老人会给产妇做些药膳汤,里面加入一些催乳中药,有效通乳。
那么催奶中药有哪些?以下是店铺为你整理的催奶中药有哪些,希望能帮到你。
催奶的中药有哪些1、催奶中药有通草通草:淡渗清降,能引热下行从小便而出,通气上达而行乳汁,故有清热利水、通气下乳的功能。
适用于湿温尿赤、淋病、尿闭、水肿及乳汁不下等症。
2、催奶中药有路路通路路通:有祛风通络、利水、下乳之效。
用于乳汁不通、乳房胀痛,常与王不留行、穿山甲、漏芦等配伍应用,通乳效果极佳。
3、催奶中药有王不留行王不留行:《本草纲目》称王不留行“通血脉,下乳汁之神品”。
在催乳时,王不留行可以和穿山甲合用,增强疗效。
李时珍在《本草纲目》中就曾说:“穿山甲、王不留,妇人服了乳长流。
”4、催奶中药有冬葵子冬葵子:甘寒滑利,具有利水通淋、润肠通便且可下乳的功能。
适用于水肿、小便不利、淋涩热痛、大便燥结、乳汁不下等症。
《本草别录》称冬葵子“……妇人乳内闭、肿痛。
”5、催奶中药有漏芦漏芦:苦寒泄降,而有清热解毒、消痈肿、下乳汁功效。
适用于热毒亢盛、疮痈红肿作痛及邪热壅滞、乳房肿痛、乳汁不下之症。
6、催奶中药有桔梗桔梗:《圣济总录》记载“桔梗汤治产后乳汁不下,方以桔梗为君药。
”7、催奶中药有桑寄生桑寄生:有补肝肾、强筋骨的功效。
乳为血所化,精可以化为血,如《张氏医通》曰:“气不耗,归精于肾而为精;精不泄,归精于肝而化清血。
”临床常用于产后乳汁不下,常可配伍菟丝子、续断、阿胶等药同用。
中药催乳方黄芪炖鸡汤材料:黄芪50克,枸杞15克,红枣10个,母鸡一只,适量的生姜、盐做法:将鸡洗净、处理干净,先后将鸡氽烫、冲凉、切块,与红枣一起放锅内。
再将生姜、黄芪都加入锅中。
加入适量的清水,盐。
煮熟后即可出锅。
功效:这款下奶偏方,可是非常适合产后妈妈哦!黄芪是民间有名的催乳偏方,不仅可以补齐益血,还能通经下乳呢!黄花通草猪肝汤材料:黄花菜30克,花生米30克,通草6克,猪肝200克做法:将黄花菜30克、通草6克加水煮汤,去渣取汁,入花生米、猪肝煲汤。
什么东西可以催奶
什么东西可以催奶哺乳期应该加强营养,这样乳汁才会好,当然也可以吃一些表奶的食物或者中药。
可以用猪蹄对通草熬汤,最后吃肉喝汤。
如果吃不下油腻的,可以用鸡血藤,红枣,桑寄生,通草,王不留行,漏芦加水一碗半熬至半碗加一点红糖喝,效果都不错,你可以选择一个。
也有一些专门催奶的中药方,效果更好些(如:育安谷通草促乳方),也可以考虑一下。
刚生了宝宝的你身体虚弱,还要奶孩子,往往胃口大开,家人也变着花样地做出美味给你补养。
补要补得科学,否则营养白白流失,对你不利,对宝宝也不好。
刚生产完的三天内身体极虚弱,通常既口渴,胃口也不佳。
这是因为在生产的过程当中血液和水分大量流失,因此最好吃流质或半流质的食物。
古代医家的建议是吃小鱼粥,既富营养也好下口,为了通便可以另加一盘清爽可口的炒青菜;二、三天后,胃口渐增,才开始吃猪肝、猪腰、鸡等食物。
坐月子的饮食要依据产妇的身体健康状况调整,例如胃口差时不要吃得太油腻,早晚喝热牛奶,每天吃一个蛋,然后慢慢再酌加猪肝、猪腰子、鸡、鱼、虾、羊肉、牛肉等,蔬菜与肉类平均分配,均衡补充铁质、钙质、蛋白质等营养素和纤维质,除了恢复体力亦有助于乳汁的分泌。
食物依产妇个人的喜好及食量来烹调,以免煮一大锅吃很多天,一热再热,不新鲜且影响食欲,还可能造成腹泻。
为了身材能渐渐恢复苗条,补汤煮好后,汤上面的浮油最好去除。
最补血的食物是猪肝,因此多半在产后头一周吃,不敢吃猪肝者,就以猪腰子、鲈鱼或鸡肉、小排骨等来代替。
产妇饮食的重要原则是:少盐、少油、多姜。
选择柔软、易消化、不刺激、属性温的食物。
建议蔬菜:红萝卜、高丽菜、菠菜、莴苣、空心菜、红苋菜、花椰菜等,以姜或蒜同炒。
建议水果:苹果、葡萄、荔枝、龙眼、草莓、樱桃、柳橙等,不冰、少量为佳。
产后实用药方:产后的食物如果加上药补会有事半功倍的效果。
药补中有补血、补气、补脾胃的,也有安神、补肝肾、补筋骨的方子,可依以下简单的原则来选择适合自己的药补。
(1)加味四物汤(补血):当归三钱、熟地二钱、酒白芍二钱、川芎一钱半、红枣四粒、炒杜仲四钱、枸杞二钱、党参二钱。
月子催奶食谱做法
月子催奶食谱做法
坐月子是中国几千年以来流传下来的一种习俗,那么月子催奶食谱有哪些呢?有些妈妈因为体质的原因,生育宝宝后,奶水不足,其实奶水不足是可以通过饮食调理来改善的,比如木瓜对于改善奶水不足的现象就有很大的帮助,下面我们来介绍几个不错的食谱吧。
芪肝汤
猪肝500克,切片洗净,加黄芪60克,放水适量同煮。
烧沸后加黄酒、盐等调料,用小火煮30分钟。
适宜气血不足之少乳者。
花生炖猪爪
猪爪2个,洗净,用刀划口。
花生200克,盐、葱、姜、黄
酒适量,加清水用武火烧沸后,再用文火熬至烂熟。
对阴虚少乳者有效。
母鸡炖山药
母鸡1只,洗净,将黄芪30克、党参15克、山药15克、红枣15克,置入鸡肚,在药上浇黄酒50克,隔水蒸熟。
1-2天内吃完。
可用于脾胃虚弱少乳者。
上述关于月子催奶食谱的介绍,希望对于准妈咪有一定的帮助,也希望生育后,妈妈能够保持愉悦的精神状态,好的心情对于奶水的分泌是有一定的影响的,通过饮食和精神调理,相信一定可以把自己的宝宝喂养的白白胖胖的。
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5、 鲫鱼丝瓜汤。做法:把鲫鱼两面煎一下,倒入水,丝瓜去皮切片也倒入锅中,大火煮开至汤呈乳白色(记住,一定要大火)。
6、 将章鱼3两洗净,切成鱼片;将猪蹄一只切成6-8块,与章鱼片一起放入锅中。加水淹没,用旺火炖至熟透。肉汤同吃,服5-7次可见明显效果。
7、 将鲫鱼一尾去鳞、内脏,猪蹄一只切成6-8块,一起放入锅中,加水炖至熟透,肉汤同吃。
1.冬葵子:下乳滑胎,可治产后乳汁稀少或排乳困难、乳房胀痛。
2.王不留行、穿山甲:妇人服之,乳长流。治乳汁稀少或排乳不畅,可用王不留行煮猪蹄膀,配穿山甲、通草、黄耆等。
3.通草:用于产妇乳汁少,为下乳常用药,常配合王不留行、穿山甲使用,如下乳方。
4.王瓜、土瓜根:通乳药多用之。
参考方剂:猪蹄、花生、王不留行五钱、穿山甲三钱、当归、川芎、通草各四钱,对于许多产后缺乳的妇女都有很效果。-----------------
13、 取猪蹄两只加当归5钱,旺火煮开,文火炖至肉烂,肉汤同吃。
14、 取猪蹄两只,加花生仁、黄豆各一两,清炖熟烂后食用。
15、 取鸡爪10对,花生米2两。鸡爪剪去爪尖,洗净下锅,加水、黄酒、姜片。煮半小时后,放入花生米、精盐,用文火闷煮2个小时,淋入鸡油即可食用。
每日一剂,饭后服用,5剂为一疗程。
具有通乳作用的药物
西医对于奶水不足,除了乳房按摩及催产激素注射外,并没有很好的处理方法,而中医则建议食补重于药补。例如:怀孕时若有妊娠贫血,要服用铁剂补充,以预防产后大出血,造成体营养不足;产后则要增加营养,尤其要富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜;若是为了钙的补给,最好多吃些连骨一起的小鱼(如:仔鱼),及吃些芝麻豆腐、芝麻拌菜,用油以植物油较理想。中药中具有通乳作用的药物有下面几种:
11、 将胎盘一个(健康人胎盘)洗净,切成小片。将甲鱼肉3两切成小片。砂锅置旺火上,倒油,炒胎盘、甲鱼肉半分钟,加清水两碗烧煮片刻,一起装入碗内。放入蒸锅用旺火蒸半小时即可服用。一般服5-7次可见明显效果。
12、 木瓜一斤、米姜半两洗净,加入米醋50毫升,放入砂锅炖40分钟后即可食用。
16、 干章鱼一片、红枣若干、红皮花生若干、排骨半斤,
功
效:章鱼、花生催奶,红枣和红色花生皮补血,排骨提味。
17、 猪脚红皮花生汤+(通草20克 潞党参20克 王不留行20克)我当时是开的三付,一付药煮三次,每次三碗水煮成一茶杯,煮好后混在一起。吃时倒出三分之一,对在一碗猪脚汤里一起喝,一日三次。猪脚汤也要当天喝完,喝汤时连肉带花生一起吃。我只喝了三天,就奶流成河了。 (摇篮网某姐妹的帖子)
哺乳妈妈的小贴士-催奶药方
催奶药方
1、 党参片(15)黄芪片(15)枸杞(6)红枣(10)通草(10)穿山甲(10)路路通(10) 黑枣(10) 木瓜(20)
2、 全名——冰糖银耳红枣百合火龙果羹
18、 中药方:党参片(15)黄芪片(15)枸杞(6)红枣(10)通草(10)穿山甲(10)路路通(10) 黑枣(10) 木瓜(20)
当归30克,黄芪30克,党参30克,瓜蒌12克,通草3克,桔梗6克,麦冬10克,路路通5克,花粉6克,王不留行12克,黑芝麻12克,元参12克,甘草5克, 水煎35分钟,
8、 取鲶鱼净肉,鸡蛋两只煮熟剥壳。将鱼、蛋放入清水中同煮至鱼熟透,吃鱼肉、鸡蛋,喝汤。服3-5次见效。
9、 将鲜虾3两洗净去壳,猪蹄一只切成6-8块,放入砂锅内用清水旺火炖熟,加入黄酒,肉汤同吃,服5-7次见效。注意:皮肤过敏者忌用次,连服3-5日可见效。
银耳用清水泡发,红枣去核,百合洗净、火龙果切丁
然后用高压锅小火褒20分钟左右,趁热喝。
3、 通草20克。王不留行20克。潞党参20克。3碗水煮成1碗水,煮3次。另用猪脚2只+红皮花生煮成猪花生脚汤。吃时一碗药+猪脚花生汤服用。一天3次即可。
4、 猪脚花生汤 将猪脚洗乾净,用滚水烫过去腥,再和花生、姜、葱一起煮,直到猪脚软硬适中,汤呈现淡乳色,再加点盐、酒调味就好了。猪脚中所附含的胶质在鸡脚中也很多,因此也有人将鸡脚代替猪脚,或是将鸡脚加入一起煮都可以。猪蹄汤烧好后,冰箱里放一会儿,使上面的油冻成白白的一层后,用调羹刮去。再把冻热一热,就可以吃了。同时一定要多喝水,因为乳汁里有80%是水,每天要喝6——8杯水,有助于乳腺畅通。
5.滑石:通乳滑胎。
6.赤小豆:下胞衣、通乳汁,出自《本草纲目》;煮赤小豆汁饮,可下乳汁,出自《产书方》
中医常用方剂:
1.通乳丹:内含当归、麦冬,可以养血滋阴,猪蹄可以补益通乳,通草也有宣络通乳的作用。
2.涌泉散:王不留行、天花粉、猪蹄、有行气通乳的作用。
3.猪蹄汤:有用猪蹄加花生或猪蹄加通草。