极速唤醒右脑训练(下)

合集下载

[激活右脑的方法]如何有效激活右脑

[激活右脑的方法]如何有效激活右脑大脑的能力是可以通过科学的训练，唤醒沉睡的右脑，激发出大脑潜在的能力，数百倍地提高学习、工作效率。

那么如何激活右脑呢?今天小编为大家带来了激活右脑的方法，一起来看看吧!激活右脑的四种简单方法激活右脑第一种夹大豆准备两个盘子和一双筷子，以及10颗大豆(超市里面卖得糖豆，弹珠都可以)。

做法很简单：在一个盘子里放进10颗大豆，再用筷子一个一个地夹起来，移到另一个盘子里去。

如果大豆在中途掉了下来也不要紧张，用筷子重新把它夹起来，继续比赛。

要想在短时间内完成这个项目，就要集中精神注意筷子尖，同时一定要放松。

激活右脑第二种叠硬币准备200枚硬币，面向桌子，保持心情放松，把200枚硬币一枚枚叠起来。

一次叠几枚都可以。

一次叠放150枚还是比较容易的。

我的经验是，如果最初的100枚叠得不直的话，后面的100枚就很难再往上叠了。

最初100枚的叠放方法对后面100枚是否能叠放好会产生巨大的影响。

要缩短叠放时间，我的秘诀是：巧妙地运用指尖，把硬币笔直地叠放在一起。

激活右脑第三种穿针引线准备一条30厘米长的线和一根针。

这个项目极其简单，只要尽快地把线穿过针眼就可以了。

穿针10次，这个比赛就结束了。

需要注意的是：由于线的粗细和针眼的大小对穿线的时间有极大影响，所以要保持高度集中，掌握好穿线所需的时间。

当然，50岁以上的人不要忘记准备一副眼镜。

激活右脑第四种笔尖对笔尖准备两枝铅笔，两手各拿一枝放在胸前，使它们笔尖对笔尖。

闭上眼睛，消去关于两手位置的视觉记忆，完全凭感觉让两只手摸索到笔尖的位置。

不要预先睁着眼睛记下铅笔的位置，否则这个项目就失去了意义。

从两只手之间较远的距离开始，最终让两枝铅笔的笔尖碰到一起。

这样重复5次。

激发孩子右脑潜能的8个神奇游戏游戏一：神奇的纸盒玩法：把家里使用过的纸巾盒留下，往里面放进一些玩具、糖果、水果等，让宝宝摸一摸，请他在拿出来之前说出名称，或者给他指令，请他按指令拿出东西来。

激活右脑的快速方法

激活右脑的快速方法激活右脑是一种提高创造力、想象力和感知能力的方法。

通过训练和练习，我们可以激活我们的右脑，从而帮助我们在各个方面更富有创造性和创新性。

以下是十条关于激活右脑的快速方法，以及详细描述。

1. 想象力训练：想象力是右脑的主要特征之一。

通过进行一些想象力训练，我们可以激活和发展我们的右脑。

试着想象一个完全不同的世界，或者试着想象一个你从未去过的地方。

这样的训练可以帮助我们扩大我们的思维边界和创造力。

2. 营养饮食：营养饮食对大脑的运行至关重要。

为了激活右脑，我们应该注重摄入富含脂肪酸、维生素和矿物质的食物。

这些营养物质可以提供足够的能量和支持大脑的正常运行，从而帮助我们更好地激活右脑。

3. 艺术活动：从事艺术活动是激活右脑的一种有效方法。

无论是绘画、雕塑还是音乐，参与艺术活动可以帮助我们思维更加开放、直观和创造性。

这种活动可以刺激右脑，增强右脑的活跃性，从而提高我们的创造力和想象力。

4. 音乐训练：音乐是一种极具潜力的工具，可以激活右脑。

通过学习和练习音乐，我们可以训练我们的右脑发展与音乐相关的感知和创造力。

弹奏乐器或学习唱歌都是激活右脑的好方法。

5. 视觉化练习：右脑在处理图像和视觉信息方面非常强大。

通过进行一些视觉化练习，我们可以激活和加强我们的右脑。

试着通过观察周围的事物，并尽可能详细地描述它们的形状、颜色和纹理等细节。

这样的练习可以帮助我们培养我们的视觉思维和观察能力。

6. 心理地图绘制：心理地图是一种将思维和想法可视化的方法。

通过绘制心理地图，我们可以激活和训练右脑的思维方式。

在绘制心理地图时，将中心主题放在中央，并从中心延伸出不同的分支，代表相关的想法和关联。

这样的练习可以帮助我们发展我们的右脑思维和关联技巧。

7. 大脑训练游戏：有许多大脑训练游戏可以帮助我们激活和锻炼右脑。

解决拼图、数学问题或解谜游戏都可以锻炼我们的右脑。

这些游戏可以帮助我们提高我们的解决问题和创造性思维能力。

唤醒右脑的方法

唤醒右脑的方法右脑是我们大脑的一部分，负责处理创造性、直觉性和综合性的思维活动。

在日常生活中，我们往往更多地运用左脑，进行逻辑推理、分析问题和解决具体的任务。

然而，唤醒右脑也是非常重要的，它可以帮助我们发现新的解决方案、创造新的想法，甚至提高我们的艺术和审美能力。

那么，有什么方法可以帮助我们唤醒右脑呢？下面就让我们来一起探讨一下。

首先，要保持好奇心。

好奇心是唤醒右脑的重要因素。

当我们对事物充满好奇心时，我们就会不断地去探索、去发现，这种探索的过程可以激发我们的创造力和想象力，从而唤醒右脑的活跃度。

其次，尝试新的事物。

尝试新的事物可以帮助我们打破常规的思维模式，从而激发右脑的活跃度。

可以尝试一些新的运动、新的食物、新的音乐等，这些新的体验会让我们的大脑产生新的连接，从而唤醒右脑。

再者，进行大脑运动。

大脑也需要运动，通过一些脑力游戏、解密游戏、拼图游戏等，可以让我们的大脑得到锻炼，激发右脑的活跃度。

这些游戏可以帮助我们培养创造力、想象力和逻辑思维能力，从而唤醒右脑。

另外，接触艺术。

艺术是唤醒右脑的重要途径。

可以去欣赏一些美术作品、音乐会、舞蹈表演等，这些艺术形式可以激发我们的审美能力，激发我们的想象力和创造力，从而唤醒右脑。

最后，保持放松的心态。

紧张和焦虑会抑制右脑的活跃度，所以要保持放松的心态。

可以通过冥想、瑜伽、按摩等方式来放松身心，这样可以让我们的大脑得到放松，从而唤醒右脑。

总的来说，唤醒右脑并不是一件困难的事情，只要我们保持好奇心，尝试新的事物，进行大脑运动，接触艺术，保持放松的心态，就可以激发右脑的活跃度，发挥出我们更多的潜能。

希望大家可以通过这些方法，唤醒自己的右脑，获得更多的创造力和想象力。

【右脑记忆方法】极速唤醒右脑训练 (下)

【右脑记忆方法】极速唤醒右脑训练 (下)【右脑记忆方法】极速唤醒右脑训练(下)极速唤醒右脑训练——如何压低我们脖子上的这台“超级计算机”下篇：开启右脑的方法——听觉刺激耳朵和体内振动音就是能力研发最重要的工具我们的大脑的构造是：声音通过听觉区到达大脑的深层部分,神经回路打开。

耳朵的能力和振动音一直为们所忽视，但事实是它们是能力开发最重要的工具。

人们坚信声音疗法能恢复正常听力、治好自闭症和癫痫。

这种疗法其实正是特别强调Perhaps的婉重要性。

最近存有很多研究都在展开，比如说听到声音化疗疾病和强听到，用声音疗法提升记忆力等等。

朗读时声音的振动能够转化为大脑的运动。

生物发出的声音一般都是向外发送的，但是朗读和背诵时，它所产生的振动音能够与大脑深层部分发生共鸣，从而在大脑深处引起变化。

间脑（丘脑和下丘脑）处在大脑的深层部分，这里分散了所有的神经，它还掌控着所有内分泌腺。

当我们朗诵时，间脑就分散能量显得很宽敞，产生代莱神经元并关上代莱电路。

这时也就关上了最为深层的间脑记忆电路。

引发“无意识的力量”——音乐、朗读和背诵无意识存有于大脑的深处。

通常的时候只有大脑的表层意识去工作，处在深层大脑的无意识受了疏离，所以无意识的力量不能民主自由地发挥出来。

但是，无意识中隐藏着巨大的力量，过目不忘或是能够创造出充满感性的优秀作品都是无意识的功劳。

引发无意识的力量有很多方法，听觉刺激是其中比较容易的一种。

古典音乐刺激又是听觉刺激里的一种方法。

虽然音乐分为很多种，但是古典音乐更适合进行听觉刺激。

不光就是音乐，朗诵和诵读也都能引起无意识。

大量反反复复的朗诵能让你在不知不觉中步入并无我状态，注意力全然分散，意识达至统一，无意识的电路关上。

这就是大脑的秘密。

下面来介绍一些跟大脑的使用方法有关的大脑生理学知识——抑制理论：当大脑的电路集中于某一事物上时，其他提振便无法传达至大脑皮层里。

因为感觉神经电路中的神经元（神经之间的连接点）制止了信息的传达。

激发右脑的训练方法

激发右脑的训练方法激发右脑是一种重要的训练方法，可以提高创造力、想象力和直觉能力。

在现代社会中，人们经常过多地使用左脑，导致右脑功能的衰退。

因此，激发右脑的训练方法对于促进整体大脑的平衡和发展至关重要。

以下是一些激发右脑的训练方法：1.绘画和绘图：绘画是训练右脑的一种极好的方法。

通过画画，可以激发创造力和想象力。

可以尝试使用不同的颜色、线条和形状，以及绘制自由表达的抽象图像，以便让大脑更多地使用右脑。

此外，可以尝试模仿其他画家的作品或参加绘画课程来培养绘画技巧。

2.玩拼图和解谜游戏：拼图和解谜游戏可以锻炼右脑在处理整体图像和空间关系方面的能力。

通过玩这些游戏，可以刺激右脑的直觉和逻辑思考能力。

可以选择一些复杂的拼图和谜题，挑战自己的右脑。

3.音乐和舞蹈：音乐和舞蹈是激发右脑的另一种有趣的方式。

音乐可以帮助人们更好地感受情感和节奏，而舞蹈可以让人们在空间中进行身体协调和表达。

可以尝试学习一种乐器或参加舞蹈班，以培养自己的音乐和舞蹈才能。

4.想象力训练：想象力是右脑的一个重要方面。

可以尝试通过阅读小说、看电影或进行视觉化冥想等方式来激发想象力。

想象一个令人愉悦的场景或一个新奇的故事，尽可能详细地描绘出来，以激活右脑的创造力。

5.感官体验：利用感官体验也是激发右脑的一种方法。

可以尝试通过品尝不同的食物、触摸不同的材质、闻不同的气味和听不同的声音来丰富自己的感官经验。

通过刺激感官，可以激发大脑的右侧，提高观察力和感知能力。

6.智力游戏：智力游戏是训练右脑的一种有效方法。

例如，解决数独、交叉字谜和填字游戏等可以锻炼右脑的逻辑思考和问题解决能力。

挑战自己解决各种智力问题的能力，以培养右脑的灵活性和创造力。

7.大脑运动：大脑运动是通过交替和协调不同的大脑功能来激发右脑的一种训练方法。

例如，可以尝试进行左右手交互运动，如使用左手刷牙或写字；或者尝试交替听音乐和画画等活动。

通过这些交替和协调的动作，可以刺激右脑的活跃。

极速唤醒右脑训练——如何操纵我们脖子上的这台“超级计算机”

极速唤醒右脑训练——如何操纵我们脖子上的这台“超级计算机”(分享一点ＮＬＰ的学习原则。

班德勒说，我可以在十分钟内治疗一个恐惧症，可是，我却无法用一年时间治疗一个恐惧症。

同样的，学习ＮＬＰ的东西，往往也是，如果你在短时间内大量的学习与训练，你就会了。

可是，如果你把时间拆成一年二年。

你反而不会了。

我学习速读了一样。

有一些人问我：老牛，你看那么快，能明白，能记住么？我说：人们记忆得少，不是因为他们看得快，是因为他们看得慢。

人的大脑有左右脑。

左脑是逻辑的，顺序的；右脑是形象的，立体的。

我们平时是以左脑的模式在学习的。

我们要讲道理，要一点一点学。

可是，如果你进行快速的，大量的学习时，当你的左脑超负荷时，它就罢工了。

自动切入右脑学习模式，那时你就会觉得头晕脑胀，觉得好像明白，又好像不明白。

这时，就是右脑模式了。

大量的信息直接冲入你的潜意识里。

只要有一定的条件活化它们，它们就会大量地被你记忆起来。

无论是速读、影像记忆法、还是ＮＬＰ的授课。

都是这样的原理。

在ＮＬＰ执行师的课程中，我曾几次听到一部分学员说，头发胀。

说老师讲得太多了。

消化不了了。

可是，过一些天，他们就说他们明白了。

有一部分，却不是马上明白，而是过了好久，才明白过来。

可是，那些信息，他们当时就已经是吸取到脑子里去的。

如果你们有看过班德勒的录像就知道了，他讲得巨快。

安东尼也是这样的。

巨快。

刷刷地讲。

就像看一本书，有许多人有一个坏习惯。

就是只看前面一部分。

后面就没看。

看到一些不理解的，就卡在那里了。

事实上，不需要这样的。

你一开始看，不需要看得太仔细的。

你尽管快速地看过去，像猪八戒吃人参果一样。

看不懂的地方，你就折一个角。

或用萤光笔做一个记号。

把书当成杂志、报纸那样看。

一份报纸的内容，也是相当多的。

可是，为什么我们看报纸不用那么久呢？因为，看报纸，对于那些我们不感兴趣的内容，我们就跳过去了。

看书也可以。

你第一个目标，不是看懂或记住。

而是——快速的看完。

手里拿一支笔，重要的或你不懂的地方，你就做记号。

激活右脑的快速方法

激活右脑的快速方法右脑是人类大脑的一个重要组成部分，主要负责创造性思维、艺术感知、直觉和想象力等能力。

与左脑相对应的逻辑思维和分析能力主要由右脑控制。

因此，激活右脑对于提升创造力、解决问题和改善认知能力非常重要。

下面将介绍一些激活右脑的快速方法。

一、绘画和艺术创作绘画和艺术创作是激活右脑的有效方式。

通过绘画和艺术创作可以培养想象力和观察力，提高对形式和颜色的感知能力。

可以尝试画画、雕塑、拼贴等形式的艺术创作，让右脑充分发挥自己的创造力。

二、音乐欣赏和演奏音乐对于激活右脑也非常有效。

可以尝试听一些优美的音乐，放松身心，让音乐的旋律和节奏引导你的思维。

另外，学习演奏乐器也是一个不错的选择，演奏乐器需要用到手眼协调和音乐感知能力，可以锻炼右脑的功能。

三、解谜游戏和智力挑战解谜游戏和智力挑战可以锻炼右脑的逻辑思维和问题解决能力。

例如，数独、迷宫、拼图等游戏可以让你的右脑得到锻炼。

这些游戏需要运用创造性思维和直觉来解决问题，可以提升右脑的活跃度。

四、想象力训练和视觉化想象力训练和视觉化也是激活右脑的重要方法。

可以通过想象力训练来创造出各种场景和形象，例如，想象自己在海边散步、飞翔在天空中等。

同时，可以通过视觉化的方式来记忆和理解信息，例如，将信息转化为图像或图表，让右脑更好地理解和记忆。

五、身体运动和舞蹈身体运动和舞蹈可以促进左右脑的协调和平衡。

通过身体运动可以提高右脑的感知能力和空间认知能力。

可以尝试一些舞蹈动作，让身体和音乐同步，让右脑充分发挥自己的创造力和表达能力。

六、特殊感官体验特殊感官体验也可以激活右脑。

例如，触摸冰冷的物体、闻到花香、品尝美食、听到大自然的声音等，可以通过这些感官体验来刺激右脑的感知能力。

总结起来，绘画和艺术创作、音乐欣赏和演奏、解谜游戏和智力挑战、想象力训练和视觉化、身体运动和舞蹈、特殊感官体验等都是激活右脑的快速方法。

通过多种方式的综合运用，可以有效地激活右脑，提升创造力和认知能力。

右脑开发之极速唤醒的右脑训练

右脑开发之极速唤醒的右脑训练右脑的五感包藏在右脑底部可称为本能的五感控制着自律神经与宇宙波动共振等和潜意识有关。

右脑是将收到的讯息以图像处理瞬间即可处理完毕因此能够把大量的资讯一并处理(心算、速读等即为右脑处理资讯的表现方式)。

一般人右脑的五感都受到左脑理性的控制与压抑因此很难发挥即有的潜在本能。

然而懂得活用右脑的人听音就可以辨色或者浮现图像、闻到味道等。

心理学家称这种情形为共感这就是右脑的潜能。

据广大网友实践平行法是绝对可以看出多层的看到第6层的时候会感觉最里层的图像离你的视线很远了特别是对于看无底洞之类的图而言这比只看出第一层的感觉要爽得多。

人的大脑分为左脑和右脑两个半球它们的功能是不同的通常左脑被称为语言脑它的工作性质是理性的、逻辑的;而右脑被称为图像脑它的工作性质是感性的、直观的。

左脑的工作方式是直线式的可以说是从局部到整体的累积式;右脑的工作方式则是从整体到局部的并列式。

左脑追求记忆和理解它的学习方法是通过学习一个个的语法知识来学习语言;右脑不追求记忆和理解只要把知识信息大量地、机械的装到脑子里就可以了。

右脑具有左脑所没有的快速大量记忆机能和快速自动处理机能后一种机能使右脑能够超快速的处理所获得的信息。

左脑和的记忆能力是1：100万然而一般人却只会用左脑记忆!人类大脑的一部分组织能够增强记忆如果我们能够知道增强记忆的方法并用到实践中去我们对大脑使用的方法也改变。

大脑能够变得更灵活原先运转比较缓慢的机能开始加快运转速度。

这样学习能力低下的孩子可以提高记忆力成人则降低了患痴呆症的危险并能够长久保持灵敏的头脑。

是哪些组织能够增强记忆力呢人类的大脑分为上下两部分上面一部分由表层意识(意识)控制下面一部分由深层意识(潜意识)控制。

这两种意识的工作内容完全不同。

人们通常使用外部的表层意识不大使用深层意识但是出色的记忆力其实存在于我们的深层意识中人类的大脑分为左右两个半球表层意识位于左半球深层意识位于右半球。

几个方法开启你的右脑

几个方法开启你的右脑我们经常抱怨自己的大脑不够用，可是你知道自己有一半的思维在被浪费吗我们的具有创造力，但却长期处于沉睡状态，如何发掘它在这个创意万岁的时代，你的灵感是有如滔滔江水，还是经常敲着额头焦虑地四处走动有创意的方法，能使我们变得更好。

有人提出了适合家庭全职妈妈的金融计划策略，还有人设计的T恤则无论经济是景气还是低迷都保持畅销。

我们早已熟练掌握了左脑的逻辑技能，现在，给自己一个开发右脑的机会吧!唤醒你的右脑首先，想象你想获得的一种能力，如游泳、绘画、篮球等。

然后试着在大脑中复制这些行为。

最初你可能会不习惯，但没有关系，这是深层练习的必要元素。

不断地分析错误，哪些动作不能准确地吻合你的想法。

再试一次，你可能还会失败，而专家们会告诉你，失败是好事。

学习新的技能时，大脑会加厚叶脉纤维周围的髓鞘，就像电线外面的橡胶层。

神经叶脉周边的髓鞘越厚，我们对新技能的运用就越轻松有效。

还没有掌握右脑对事物进行创造和改变的能力的我们，现在可以在右脑中建立学习新技能路径的髓鞘，这就是深层练习。

1、用各种方法写字有些心理专家非常善于教学生如何使用右脑，你可以向他们请教，会学到很多方法从不同角度来锻炼眼睛和神经髓鞘。

其中，最简单最常用的一种是：用左手写下你的名字。

然后重新写一遍，但是这次是反向书写，从右向左，无论是笔画，还是整个字，都是从右向左。

这是要通过你手的反向移动激发右脑半球。

完成后，从上向下写。

反复书写，直到你能够从各个方向熟练地写出你的名字。

2、双向交流右手拿一支铅笔(即使你是左撇子，也先用右手)，写下问题：“到底发生了什么事情”然后把笔换到左手，写出刚才突然发生的任何事情。

你的手不受控制，会有些颤抖，不用责怪自己。

虽然写得不够整齐，但这个练习会让你充分注意到左右大脑的不同功能。

控制左手的右脑，能够说出你知道但是不了解的事情。

它专注于对身体和精神情感的评价，并且提供解决办法。

“点头”!你的右脑可能会这样告诉你，或者会说“做你认为对的事情，状况就会好办很多。

唤醒右脑的方法

唤醒右脑的方法右脑是我们大脑的一部分，它主管着创造力、想象力、空间感知和艺术表现等能力。

然而，在现代社会中，很多人的右脑往往处于休眠状态，因为我们更多地依赖左脑来处理逻辑思维和分析问题。

但是，唤醒右脑的能力对于个人的全面发展和创新能力的提升是非常重要的。

那么，有哪些方法可以帮助我们唤醒右脑呢？首先，让我们来看看如何通过艺术形式来唤醒右脑。

绘画、音乐、舞蹈等艺术形式都是非常有效的右脑训练方式。

通过绘画，我们可以培养自己的想象力和创造力，让大脑得到更多的锻炼。

而学习音乐和舞蹈则可以帮助我们更好地感知空间和节奏，激发右脑的潜能。

因此，不妨在业余时间尝试一些艺术形式的活动，让右脑得到更多的激发和锻炼。

其次，阅读也是唤醒右脑的重要途径。

阅读可以帮助我们拓宽视野，丰富想象力，激发对未知世界的好奇心，这些都是右脑活动的表现。

尤其是阅读一些文学作品，可以让我们更好地理解人物的内心世界，感受到作者的情感表达，从而激发自己的情感共鸣和创作灵感。

因此，多读书、读好书，可以有效地唤醒右脑，提升自己的综合素质。

除此之外，参与一些头脑风暴和创意活动也是唤醒右脑的好方法。

在这样的活动中，我们需要大量地发挥想象力，进行创意组合和联想，这些都是右脑活动的体现。

通过参与这样的活动，我们可以锻炼自己的创造力和想象力，培养自己解决问题的能力，从而更好地唤醒右脑。

最后，保持积极乐观的心态也是唤醒右脑的重要条件。

消极的情绪会抑制右脑的活动，而积极乐观的心态可以让右脑更加活跃。

因此，我们要学会调节情绪，保持良好的心态，让右脑得到更好的发挥。

综上所述，唤醒右脑的方法有很多种，可以通过艺术形式的活动、阅读、参与创意活动以及保持积极乐观的心态来实现。

唤醒右脑可以帮助我们更好地发挥自己的创造力和想象力，提升个人的综合素质，对于个人的成长和发展是非常重要的。

因此，让我们从现在开始，多尝试一些唤醒右脑的方法，让自己的大脑得到更全面的发展和提升吧！。

右脑训练方法

右脑训练方法右脑是我们大脑的一部分，它主管着我们的想象力、创造力、空间感知能力等。

与左脑相比，右脑更加注重整体、综合、感性的处理方式。

因此，训练右脑对于提升我们的综合能力、创造力以及解决问题的能力非常重要。

那么，有哪些方法可以帮助我们有效地训练右脑呢？接下来，我将为大家介绍一些简单实用的右脑训练方法。

首先，绘画是一种非常有效的右脑训练方法。

通过绘画，我们可以激发右脑的想象力和创造力。

可以尝试画一些抽象的图案或者进行自由创作，不必在意作品的完美与否，关键是要让右脑得到充分的发挥。

另外，也可以尝试绘制一些立体的图画，这样可以锻炼右脑的空间感知能力。

其次，音乐也是一种很好的右脑训练方法。

学习音乐乐器或者唱歌都可以帮助我们激活右脑。

音乐可以唤起我们的情感，让我们更加放松，进而促进右脑的活跃。

尤其是学习乐器，需要我们不断地用右脑去感知音乐的旋律、节奏和和声，对右脑的训练非常有益。

另外，阅读也是一种可以帮助我们训练右脑的方法。

阅读可以拓展我们的想象力，让我们进入作者创造的世界，从而激发我们的创造力。

可以选择一些富有想象力的文学作品或者科幻小说，这样可以更好地激活右脑。

除此之外，解谜游戏也是一种很好的右脑训练方法。

解谜游戏需要我们进行逻辑推理、综合分析，这些都是右脑的优势所在。

通过不断地挑战解谜游戏，可以帮助我们提升右脑的综合能力和创造力。

最后，可以尝试进行一些视幻训练。

比如观察一些艺术作品、立体图案、光影效果等，这些都可以帮助我们锻炼右脑的感知能力和想象力。

总的来说，训练右脑需要我们不断地进行创造性的活动，让右脑得到充分的发挥。

通过绘画、音乐、阅读、解谜游戏以及视幻训练等方法，我们可以有效地激活右脑，提升我们的综合能力和创造力。

希望大家可以尝试这些方法，让自己的右脑得到更好的训练和发展。

激发右脑的训练方法

激发右脑的训练方法右脑操这是一组根据人脑对侧支配原理开发的右脑操，目的主要是通过加强左右脑协同，强化全脑思维，提高创造能力，改变出声阅读或默读的习惯。

训练方法如下：★ 左脚训练。

身体直立，全身放松。

伸出左脚，略比肩宽，左脚尖落地，左脚顺时针旋转9圈，再逆时针旋转9圈。

★ 左手训练。

左脚略收，与肩同宽。

平伸直左手握拳、放松为一次，共做9次。

再松手顺时针转动手臂9圈，再逆时针转动9圈。

★ 左视眼训练。

右空心掌捂右眼，左手叉腰，以头部向左慢转，带动眼球向左及向后转9次。

★ 左耳听力训练。

右实手掌捂住右耳，左手拉住左耳垂，用左耳由近渐远，由远渐近倾听为一次，共做9次。

★ 右鼻孔嗅觉训练。

与上述不同，右鼻获取气味信息是被送进右脑，利用鼻与神经之间的特殊生理结构，用右鼻孔慢嗅9次。

进行右鼻嗅觉训练，这样可直接剌激右脑，促进右脑活化。

1右脑记忆能力——用照相记忆吸收知识人的认知基础依赖于大量的信息的储存，而储存大量的信息必须依靠惊人的记忆力。

在人的大脑里有一个海马照相记忆的功能，位于右脑旧皮质层与颞叶的中端，善于记字符串。

海马记忆功能是将所有信息像照相机拍照一样，“喀嚓”一下摄入大脑成为一张图象永久保留在脑海里，随用随取，并能根据需要重新整合形成其他记忆，可以让记忆事物变得轻松简单。

2右脑专注能力——孩子专注学习的秘密在人的大脑里，专注力的领导者是右脑边缘处的前庭器官，信息必须经过外耳到内耳到前庭，然后顺利地在大脑皮质层内作出良好回应才能集中注意力。

专注力强的孩子记忆力才更加出色。

3右脑观察能力——懂得观察观察力受制于空间感知的影响，开发右脑，激活眼内的锥状细胞，瞬间在大脑中形成思维影像，如同我们摄像机的放大推进功能，拍摄一片叶子，从远及近，从模糊到清晰，从宏观到细微，这片叶子上的经脉纹路都清晰鲜明。

儿童就具备了良好的观察能力，能明察秋毫，善于抓住事物的特征和本质。

只要加以引导教育，就能让孩子在生活中保持这种状态。

右脑开发之极速唤醒的右脑训练

右脑开发之极速唤醒的右脑训练右脑的五感包藏在右脑底部，可称为本能的五感，控制着自律神经与宇宙波动共振等，和潜意识有关。

右脑是将收到的讯息以图像处理，瞬间即可处理完毕，因此能够把大量的资讯一并处理(心算、速读等即为右脑处理资讯的表现方式)。

一般人右脑的五感都受到左脑理性的控制与压抑，因此很难发挥即有的潜在本能。

然而懂得活用右脑的人，听音就可以辨色，或者浮现图像、闻到味道等。

心理学家称这种情形为共感这就是右脑的潜能。

据广大您实践，平行法是绝对可以看出多层的，看到第6层的时候会感觉最里层的图像离你的视线很远了，特别是对于看无底洞之类的图而言，这比只看出第一层的感觉要爽得多。

人的大脑分为左脑和右脑两个半球，它们的功能是不同的，通常左脑被称为语言脑，它的工作性质是理性的、逻辑的;而右脑被称为图像脑，它的工作性质是感性的、直观的。

左脑的工作方式是直线式的，可以说是从局部到整体的累积式;右脑的工作方式则是从整体到局部的并列式。

左脑追求记忆和理解，它的学习方法是通过学习一个个的语法知识来学习语言;右脑不追求记忆和理解，只要把知识信息大量地、机械的装到脑子里就可以了。

右脑具有左脑所没有的快速大量记忆机能和快速自动处理机能，后一种机能使右脑能够超快速的处理所获得的信息。

左脑和的记忆能力是1：100万，然而一般人却只会用左脑记忆!人类大脑的一部分组织能够增强记忆，如果我们能够知道增强记忆的方法并用到实践中去，我们对大脑使用的方法也改变。

大脑能够变得更灵活，原先运转比较缓慢的机能开始加快运转速度。

这样，学习能力低下的孩子可以提高记忆力，成人则降低了患痴呆症的危险，并能够长久保持灵敏的头脑。

是哪些组织能够增强记忆力呢人类的大脑分为上下两部分，上面一部分由表层意识(意识)控制，下面一部分由深层意识(潜意识)控制。

这两种意识的工作内容完全不同。

人们通常使用外部的表层意识，不大使用深层意识，但是出色的记忆力其实存在于我们的深层意识中，人类的大脑分为左右两个半球，表层意识位于左半球，深层意识位于右半球。

右脑训练之极速训练法详细介绍

右脑训练之极速训练法详细介绍右脑训练法是一种通过右脑潜能训练来提高大脑综合能力的方法。

极速训练法是其中一种针对右脑开发的训练法。

下面将详细介绍极速训练法。

极速训练法主要基于以下三个原理：整体认知、快速触觉、直觉思考。

整体认知是指我们通过观察事物的整体特点，建立整体认知模式。

快速触觉指的是通过视觉、听觉、触觉等感官快速获取信息。

直觉思考是指通过直觉进行思考和决策。

通过这三个原理的综合应用，可以训练和开发右脑的潜能，提高大脑的综合能力。

具体的极速训练法包括以下几个步骤：1.快速识别：在这个步骤中，要求训练者尽快地识别出一系列的图形、数字或文字等信息。

可以通过闪现卡片、快速翻页等方式进行训练。

2.快速记忆：在这个步骤中，要求训练者在短时间内记住并复述一系列的信息。

可以使用闪现卡片、快速朗读等方式进行训练。

3.快速计算：在这个步骤中，要求训练者在短时间内完成一系列的计算题目。

可以使用闪现卡片、快速口算等方式进行训练。

4.快速分析：在这个步骤中，要求训练者在短时间内分析一系列的问题和情境，并给出答案或解决方案。

可以使用观察、思考训练等方式进行训练。

5.快速反应：在这个步骤中，要求训练者在瞬时之间作出快速反应，如快速按下按钮等。

可以通过各种反应训练游戏进行训练。

通过以上的训练步骤，可以帮助训练者开发和提高右脑的潜能。

极速训练法的目的是通过提高感知速度、思考速度和反应速度等来增强大脑的综合能力。

此外，极速训练法还可以结合其他的右脑训练方法进行综合训练，如右脑开发训练、速读训练、音乐训练等，以提高效果。

总结起来，极速训练法是一种通过整体认知、快速触觉和直觉思考等原理进行训练的右脑训练方法。

通过快速识别、记忆、计算、分析和反应等训练步骤，可以开发和提高右脑的潜能，提高大脑的综合能力。

这是一种非常实用的训练方法，可以应用于各个领域和日常生活中。

让右脑发达起来的右脑操 (2)

让右脑发达起来的右脑操一、健脑DIY激发、锻炼右脑并不困难。

无论任何人，只要稍稍用上点功夫，就能将沉睡的右脑唤醒。

１、听音乐培养自己对音乐的兴趣，多听各种音乐，尤其是一些大师的音乐作品。

贝多芬说：“音乐比所有的智能和哲学都具有更高的启示。

”的确，音乐可以滋润人们的心灵，震撼人们的精神，带给人们温馨、安宁的气氛，还可以让左脑得到刺激。

２、增加对左手的使用频率大量研究表明，在许多领域，左撇子的表现往往比一般人更出色。

很多左撇子在音乐方面、雕塑方面成绩都更加突出。

因此，在生活中，应有意识地用自己的左手多做一些事情，有可能的话，还可以尽量使用左手写字。

这样，将显著地改善并加强记忆力。

３、运用形象手段开发右脑功能一般来讲，把具体的、形象的与抽像的、概括的知识结合起来，更能充分地发挥两个半脑的功能，从而使大脑功能更能协调地进行学习和工作。

平时可以边看电影、电视、录像，边进行思考。

４、经常欣赏艺术品要经常欣赏富于寓意的现代画、雕刻作品，结合作品发挥自己的想象力。

值得注意的是，如果你的目的是增强你的右脑的功能，就不要一面拿着相关材料，一面对照着观赏艺术品。

因此，你这样做实际上是让左脑不停地工作，其结果既不能专心致志地欣赏，右脑也就得不到相应的刺激。

５、在脑海中呈现画面要努力在头脑中浮现念头、情景，以图像形式来呈现。

例如，可以读一些剧本，根据剧本中的描写，在头脑中呈现舞台情景，并有意识地告诉自己，“这是舞台情景在我头脑中的浮现”。

同时，不要怀疑自己的右脑是否真的在起作用，而是能有意识地一边读剧本，一边去想象。

想象出场人物的言谈形象、音容笑貌。

６、放飞你的想象力爱因斯坦说过：“想象力比知识更重要。

”他卓越发现不仅是长期的知识积累中产生的，也可以说是自由丰富的想象力带来的。

因此，尽量地将你的想象力放开，无论它多么滑稽。

不妨看看动画片，有时间和小孩子对对话，这对于提高想象力都是大有好处的.。

唤醒右脑的方法

唤醒右脑的方法右脑在人类的大脑中扮演着非常重要的角色，它主要负责创造性思维、想象力、空间感知等功能。

然而，在现代社会中，由于长期受到重视逻辑思维和分析能力的训练，很多人的右脑功能处于一种相对沉寂的状态。

因此，如何唤醒右脑，激发其潜能，成为了许多人关注的话题。

本文将介绍一些唤醒右脑的方法，希望能帮助大家更好地发挥右脑的潜能。

首先，音乐是唤醒右脑的重要途径。

音乐能够激发人的情感，引发联想，让人进入一种放松的状态。

因此，当我们感到压力大、思维僵化时，不妨放上一首优美的音乐，闭上眼睛，聆听音符的跳动，让自己的思维随着音乐一起起舞，这样可以有效地唤醒右脑，激发创造力。

其次，绘画和手工艺是锻炼右脑的好方法。

绘画和手工艺需要我们发挥想象力，进行空间感知和手眼协调，这些都是右脑的功能。

因此，当我们感到头脑僵硬时，不妨拿起画笔、彩色笔或者手工材料，尝试绘画和手工艺创作，让右脑得到锻炼和唤醒。

另外，阅读文学作品也是唤醒右脑的好方法。

文学作品往往富含想象力，能够引发人的共鸣，激发人的情感。

通过阅读文学作品，我们可以进入作家构建的世界，体验各种情感和冲突，这样可以让右脑得到充分的刺激，激发我们的创造力和想象力。

此外，参加一些富有创造性的活动也有助于唤醒右脑。

比如参加绘画班、手工艺课程、舞蹈课程等，这些活动能够让我们在放松愉悦的状态下进行创造性的思维活动，从而唤醒右脑，激发我们的创造力。

最后，保持良好的生活习惯也是唤醒右脑的重要条件。

充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动都能够让我们的大脑保持良好的状态，有利于右脑功能的发挥。

因此，我们要注重调节自己的生活方式，保持身心的健康，这样才能更好地唤醒右脑，发挥其潜能。

总之，唤醒右脑需要我们进行一系列的训练和调节，包括音乐、绘画、阅读、参加创造性活动以及保持良好的生活习惯等。

希望大家能够通过这些方法，更好地唤醒右脑，发挥其潜能，让自己的思维更加丰富多彩。

唤醒右脑的方法

唤醒右脑的方法右脑是我们大脑的一部分，负责处理直觉、想象、感知和艺术等功能。

与左脑相比，右脑更加开放、创造性和综合性。

因此，唤醒右脑对于提升个人的创造力和想象力具有重要意义。

那么，有哪些方法可以帮助我们唤醒右脑呢？首先，通过视觉艺术来唤醒右脑。

观赏绘画、雕塑、摄影等艺术作品，可以激发右脑的创造力和想象力。

艺术作品往往具有丰富的意象和情感，能够引发观者的共鸣和联想，从而激发右脑的活跃度。

其次，通过音乐和舞蹈来唤醒右脑。

音乐和舞蹈是一种非语言的表达方式，能够直接触及人的情感和直觉。

通过欣赏音乐、学习乐器或跳舞，可以促使右脑更加活跃，培养个人的审美情趣和艺术感知能力。

此外，阅读文学作品也是唤醒右脑的有效方法。

文学作品往往蕴含丰富的想象和情感，通过阅读文学作品，可以拓展个人的想象力和情感世界，激发右脑的创造性思维。

再者，参与头脑风暴和创意活动可以帮助唤醒右脑。

头脑风暴是一种集体创意活动，通过集思广益，可以激发出各种新颖的创意和想法。

参与这样的活动，可以促使右脑更加活跃，培养个人的创造力和创新能力。

最后，通过沉浸在大自然中来唤醒右脑。

大自然的美景和生机可以激发人的想象力和情感，让人感受到自然的奇妙和神秘。

在大自然中散步、观赏风景，可以让右脑得到放松和激发，促进个人的创造性思维和想象力。

总之，唤醒右脑对于提升个人的创造力和想象力具有重要意义。

通过视觉艺术、音乐舞蹈、文学阅读、头脑风暴和大自然沉浸等方式，可以有效激发右脑的活跃度，培养个人的创造性思维和想象力，从而提升个人的综合素质和创造力水平。

希望大家可以尝试以上方法，唤醒自己的右脑，开启更加丰富多彩的生活。

激发右脑的训练方法

如何打开右脑---即七田真方法(以下是自己的一点总结,希望高手妈妈们一起加入完善)首先要做的准备：1、放松，有木棒法，全身放松法。

（作为一个基督徒，他的有些地方比较偏，比如木棒法就是让自己自我催眠，把自己想象成木棒，这个我就比较抵触。

但是，除了这些地方，总的来说七田真的方法我都很欣赏。

像乐乐妈妈说的，不能因为一个苹果上有一些瑕疵就说这个苹果是坏苹果。

）2、集中。

（丹田腹式呼吸）3、暗示（一定能成功，一定可以）目的：开启阿尔法脑波，右脑开始工作。

其次就是七田真的训练方法：1、想象力训练（五觉five senses 综合想象）目的：形成思维图象练习：运用夕阳想象卡2、ESP训练(这个我曾经很排斥，因为感觉很玄。

后来看到一篇文章说，其实人的ESP能力并不是佛教提出来的，看过科学理论NLP学说，就是类似ESP的能力。

即人的细胞是有语言的，能感知不可预见的东西。

）目的：开发右脑预知的能力练习：简单的用扑克就可以进行，猜猜你手上拿的是什么卡。

七田真学院的宝宝很多都可以百分百作对，真是神奇！3、视觉训练a. 一点凝视卡目的：扩大视野b.eye training视觉追踪目的：扩大视野,改善眼睛6中眼肌功能c.3D图片训练d.残相训练（包括:黄卡,3色卡,形状卡,mandala卡）e.闪卡（这是七田真借鉴了杜曼的方法）越快越好，差不多每秒3-5张。

曾经见识过七田真老师闪卡的速度，（我右脑没被开发过，既没看清也没听清，惭愧啊~）回家后苦练闪卡，现在自认为速度差不多与老师比较接近了。

4.右脑记忆练习/photographic memorya. 连锁记忆（1000幅图），这个要大一点的孩子才可以进行。

小的宝宝现在比较可行的就是多闪卡。

b.瞬间记忆（闪卡,速读,速听,速写）运用国旗：平时可以用国旗，让宝宝看一眼，然后画出。

这样训练其照相记忆。

七田真课上有一个环节就是sawako song，让小朋友看歌词，用原速，2倍速度，4倍，10倍速度去听歌。