职业规划PPT-探索自我

第二章 探索自我（上）

大学生职业生涯规划

主讲人

2目

录CONTENTS探索兴趣

探索性格

案 例

一天晚上，302宿舍的几个女生对性格与兴趣与未来职业的关系展开了激烈的讨论。

张帆认为“自己虽然谈不上喜欢外企，但目前也不知道喜欢什么，就按照家长的规划积极行动，我相信这样也能有所成就！并且自己的个性适合进外企，专家说职业要和性格相符合。相信凭借雷厉风行的个性，在外企可以发展得很好，会凭借激情和毅力做出事业！”

陈悦认为“现在喜欢什么也未必就要做哪行，自己将来就不会以艺术作为职业，还是会依靠外语专业找个工作解决生存问题，业余时间发展艺术，兴趣和工作双线并行，人生体验更多！”

对你来说，你是否思考过喜欢什么，愿意做什么，和未来工作之间的关系呢？

一、兴趣与生涯发展

兴趣是发展生涯之路的最稳定的动力

兴趣与一个人的能力有紧密的促进关系

兴趣是职业生涯选择的重要依据

尽数你的幸福时刻

请回顾一下在你的记忆中，到目前为止，有多少时刻

让你体验到幸福，你可以在那个时刻专注、投入地去做一

件事情；或在那些时刻，你始终感到好奇，并有执着的研

究愿望。请把这些时刻和这些事情记录下来。

思考：这些时刻和这些事情，与你的发展道路，如升学、

选专业等大的选择有何关联？

探索兴趣

6二、探索兴趣的方法：霍兰德的兴趣类型理论

该理论认为人的人格类型、兴趣与职业密切

相关，从事与兴趣相关的职业，可以使人们更

积极、愉快地工作；且职业兴趣与人格之间存

在很高的相关性，个人特质应该和适合这种特

质的工作联合起来。并将大多数人的兴趣归为6

种类型：实用型、研究型、艺术型、社会型、

企业型和事务型

霍兰德六种类型特征

1、实用型（R）

个人特征给人的印象是诚实、坦白、节俭、脚踏实地，喜欢用实际

行动代替语言表达，重视具体实际的事物

喜欢从事的活动对于操作机器、修理仪器等需要技术、体力的活动表现出浓厚的兴趣；不喜欢在办公室工作，不太喜欢需要社交和与人接触的活动

职业环境的要求具体明确、需要动手操作的工作环境，通常需要运用到特殊的技术，处理与物接触比处理与人接触更重要

典型职业园艺师、木匠、建筑工人、工程师、兽医、足球教练员、计算机硬件人员、厨师

霍兰德六种类型特征

2、研究型（I）

个人特征思想家而非实干家，独立、温和、头脑聪明、思考理性，有逻辑，重视知识学习，重视方法，能提出新的想法和策略

喜欢从事的活动喜欢探索和理解事物，喜欢学习研究那些需要分析、思考的抽象问题，喜欢阅读和讨论有关科学性的议题，喜欢独立工作，对未知问题的挑战充满兴趣

职业环境的要求分析研究问题，运用复杂和抽象的思考创造性地解决问题，能运用智慧独立工作，不需要处理复杂的人际关系，不喜欢领导和竞争等需要企业能力的工作

典型职业实验室人员、生物学家、化学家、心理学家、工程设计师、大学教授、研发人员

霍兰德六种类型特征

3、艺术型（A）

个人特征有创意，重视自我表达、自由和美，有丰富的想象力和创造力，乐于独立思考和创作，不喜欢受人支配；对美的事物有敏锐的直觉

喜欢从事的活动喜欢自我表达，喜欢文学、音乐、艺术和表演等具有创造性、变化性的工作，重视作品的原创性和创意；喜欢艺术气息浓厚的工作，不喜欢文书处理等传统性的工作

职业环境的要求以非传统的方式来表达自己，鼓励个人的表现能力，能提供开发新产品与创造性地解决问题的自由空间；鼓励感性与情绪的充分表达、自由开放，可以无拘无束地进行创作，不必局限于上下班的时间

典型职业作家、编辑、音乐家、摄影师、厨师、漫画家、导演、设计师

霍兰德六种类型特征

4、社会型（S）

个人特征个性温暖、友善、乐于助人，有服务精神，容易与人相处，在团体中乐于与人合作，有责任感，喜欢和大家一起完成工作，不爱竞争，重视公正、平等、理解

喜欢从事的活动喜欢从事与人接触的工作，喜欢倾听别人，能敏锐觉察别人的感受并积极回应，喜欢与人合作，热情关心他人的幸福，愿意帮助别人解决困难，不喜欢需要技术或体力等机械操作方面的工作

职业环境的要求鼓励人与人之间和谐相处，工作环境中充满经验交流与指导、心理的沟通；愿意负担社会责任

典型职业教师、社会工作者、心理咨询师、护士

霍兰德六种类型特征

5、企业型（E）

个人特征精力充沛，个性积极，社交能力强，善于沟通协调，看重经济和社会地位上的成就，有冒险精神，在工作上表现出强烈的上进心，希望受人注意；做事有组织、有计划，行动力强

喜欢从事的活动喜欢领导和支配别人，劝说他人或推销自己的观点，从而达成自己或组织的目标；不喜欢花太多时间做科学研究

职业环境的要求允许承担风险，领导和支配他人的文化，重视升迁、绩效、权力、说服力、推销能力

典型职业律师、政治领袖、企业家、营销人员、保险代理、媒体运营商

霍兰德六种类型特征

6、事务型（C）

个人特征

较为保守谨慎、值得信赖，注意细节，重视准确、有条理，做事按部就班，节俭，不喜欢改变、创新和冒险喜欢从事的活动喜欢有秩序的工作，在别人的领导下工作，乐于配合和服从，希望明确工作规范和标准，喜欢对文字、数据等进行细致有序的处理

职业环境的要求有组织能力、听取并遵从指示的能力，按时完成工作并达到严格的标准，有组织、有计划

典型职业会计、秘书、行政人员、投资分析员

找出你的霍兰德兴趣类型：思考自己日常生活中有哪些与之相符的事例支持自己的判断，找出最符合自己的3项，并按相符程度递减的顺序排序，最相符的排在第一