公司禁止吸烟倡议书

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禁止吸烟倡议书

禁止吸烟倡议书篇1

各位居民：

烟草有毒，吸烟有害。全世界每年有350万人死于与吸烟有关

的疾病，烟雾中所含的3800多种已知化学物质，绝大部分对人体有害，包括毒物和致癌物质。它严重地威胁着人类的健康。它不但能

使吸烟者走向慢性自杀，还殃及家人和亲友;吸烟所导致的环境污染

引出的一系列连锁反应，对国家、社会、家庭和个人，向居民同志

们提倡禁烟是完全反映时代的呼声，符合人们的利益、愿望和要求。

开展全面禁烟的'任务就更加迫切，我必须以身作则，带头戒烟，当好模范，当好表率。这是意志、毅力与不文明行为的较量和考验。世上无难事，只怕有心人。拿出信心，拿出勇气，什么样的困难都

可以攻克。只要大家上下行动起来，掀起一场声势浩大的禁烟活动，营造全面禁止吸烟的氛围，相信一定会实现一个崭新的目标。

追求文明、健康和谐的生活方式，已是全社会的共识。为了您

的健康和您的全家幸福，倡议您戒烟吧!为了我们更加美好的明天，

倡议您戒烟吧!

我们倡议：居民群众积极行动起来，让我们从自己做起，从现

在做起，共同努力，为创建优美、洁净、文明的社会环境，进一步

推进社会的精神文明建设而贡献出每个人应尽的一份力量!

倡议人：___

时间：20__年__月__日禁止吸烟倡议书篇2

敬爱的老师，亲爱的同学们：

为了营造良好的公共卫生环境，保障全校师生的.身体健康，结

合上级教育部门关于宣传和贯彻执行《西安市控制吸烟管理办法》

的指示，关庙小学少队部特向全校师生发出倡议，坚决摒弃吸烟这

种不文明行为!一、从我做起，自觉远离香烟，营造无烟校园环境。

请勿吸烟，倡导健康生活。

企业禁烟协议书

尊敬的全体员工：

为提升企业的工作环境和员工的健康素质，保护员工的身体健康，经深思熟虑并广泛征求公司全体员工的意见，我公司决定制定《企业禁烟协议书》，希望全体员工积极支持和遵守。

一、宗旨和原则

本协议的宗旨是全面禁烟，树立良好的企业形象，提升员工健康水平。本协议的原则是自愿参加，自觉遵守，互相监督。

二、禁烟范围

1. 本协议适用于所有公司内的场所，包括办公区域和公共区域等。

2. 禁烟范围包括所有类型的烟草制品和电子烟等一切吸烟行为。

三、禁烟措施

1. 在公司内，各种吸烟场所设施将被取消，如吸烟室、吸烟区等。

2. 禁止在办公区域和公共区域内吸烟。

3. 各部门负责人要严格监管禁烟措施的执行情况，及时纠正违反禁烟规定的行为。

四、培训与宣传

1. 公司将组织各类培训和宣传活动，提高员工的禁烟意识和知识水平。

2. 在员工会议、企业网站、公告栏等途径进行全面宣传，提醒员工遵守本协议。

五、禁烟奖惩

1. 对于违反禁烟规定的员工，将依照公司规定予以相应的纪律处分，情节严重者可能面临辞退处理。

2. 广大员工有权举报违反禁烟规定的行为，举报者可获得相应奖励。

六、执行与监督

1. 公司将设立禁烟督导组，对禁烟措施的执行情况进行监管，并定期公布相关数据。

2. 广大员工有权利和义务监督禁烟规定的执行情况，并向禁烟督导组提供相关线索。

七、署名

本协议自公布之日起生效，具体实施细则将由公司制定。本协

议的修订应由公司和全体员工共同商议决定。

请全体员工积极支持和积极参与，认真履行本协议，通过共同努力，逐渐形成良好的企业禁烟氛围，为全体员工创造一个无烟、健康和谐的工作环境。

禁烟倡议书

禁烟倡议书范文锦集五篇

禁烟倡议书篇1

公司各部室：

在公共场所禁止吸烟不仅是国家的明令要求，也是创建文明、和谐、健康社会与生活的必然要求。中央、国务院也印发了《关于领导干部带头在公共场所禁烟有关事项的通知》，不仅强调了全面禁烟的重要性、必要性，又进一步要求各级党员、领导干部要在公共场所禁烟工作中发挥积极的表率作用。但就目前公司禁烟情况来看，还任重道远。不仅要在宣传、警示上下功夫，更要在思想、习惯上下功夫，通过正面教育和强制惩戒，不断转变思想意识，不断改变不良习惯与陋习。为做好公司生产、办公区及办公室禁烟工作，经公司党委研究，特做如下规定：

一、所有办公室、会议室不准放烟灰缸。

二、在公司各办公室内外、楼梯、走廊、卫生间及生产、办公场所等公共场所实行严格禁烟，绝对不许抽烟，不准有烟头。

三、凡违反规定者，严格按以下罚则处理：

1、在禁烟区，凡发现抽烟者，第一次，中层干部以上人员罚款500元，员工罚款200元;第二次，除按第一次标准罚款外，在全公司范围内通报批评;第三次，在按第二次标准处罚外，取消其评先、评优资格。

2、各部室要高度重视，按照公司所划定的卫生责任区(包括办公室、厕所、楼梯道、走廊、厂区等)，认真清理干净烟头。若发现烟头，第一次，每发现一个扣罚相关部室或当班责任部室100元;第二次，除按第一次标准罚款外，在全公司范围内通报批评;第三次，在按第二次标准处罚外，取消其部室评先、评优资格。

本通知从4月22日起执行，各部室要相互监督，确保公司禁烟工作全面落实。

XX市XX集团有限公司

20xx年X月XX日禁烟倡议书篇2

禁止吸烟倡议书模版（六篇）

禁止吸烟倡议书模版

县接待办全体干部：

为进一步贯彻落实中央___、_______《关于领导干部带头在公共场所禁烟有关事项__通知》，提高安全意识和对吸烟造成危害的认识，培养健康高尚的生活情操，为大家营造一个健康、优美、舒适的工作环境和公共环境，特此向全体干部发出创建“无烟办环境”的倡议：

1、开展“无烟办公区”、“无烟办公室”等创建活动。在公共场所张贴禁止吸烟标志，营造无烟办公环境。

2、全体干部要自觉控烟、禁烟，互相督促、相互提醒，做到不在办公区域吸烟、不在公共场所吸烟，树立无烟办公理念，倡导健康行为方式。

3、组织“无烟办公室”的宣传活动，广泛宣传吸烟有害健康的卫生知识。

4、干部要以身作则，率先垂范，在公务活动中带头不吸烟、不敬烟、不接受敬烟，带头禁烟，鼓励并帮助吸烟者戒烟，并有针对性地指导股室开展形式多样的控烟、禁烟宣传教育。

5、主动劝阻前来办事人员不在办公场所吸烟，积极向身边亲友宣传吸烟的危害，远离烟草，珍惜生命。

为了您和他人的身体健康，请大家积极响应我们的倡议。，从你我做起，从现在做起，拒绝烟草，远离危害，自觉地投身到“创建无烟办公环境”活动中去吧!

倡议人：

日期：

禁止吸烟倡议书模版（二）

公司全体员工朋友们：

___年___月___日起实施的《公共场所卫生管理条例实施细则》规定，室内公共场所禁止吸烟。___年___月___日，___、_______印发《关于领导干部带头在公共场所禁烟有关事项__通知》，提出包括各级领导干部不得在禁止吸烟的公共场所吸烟、各级党政机关公务活动中严禁吸烟、要把各级党政机关建成无烟机关在内的五项要求。

单位办公禁烟倡议书汇总

中国是个历史悠久的文明古国，素有“礼仪之邦”的美誉。在五千多年的历史长河里，中华民族孕育了举世瞩目的文明成果，对世界文明的发展起着举足轻重的作用。今天给大家带来一些单位办公禁烟倡议书，希望可以帮助到有需要的同学!

单位办公禁烟倡议书【1】

公司广大员工：

倡导文明言行、塑造文明形象是创建文明县城的重要内容。当前，是县创建"全国文明县城"的关键时期。作为在县企业的员工，我们应以满腔热情投入到创建活动中，从自身做起，从现在做起，从点滴做起，用实际行动为创建工作贡献自己的力量。为此，我们特向全司员工发出如下倡议：

一、加强道德修养，提高文明素质。做文明人，说文明话，干文明事。把文明礼貌作为自己的行为准则，把文明的内涵融入到每一个环节。

二、争做文明职工，共建和谐企业。自觉遵守文明职工守则，自觉践行文明职工言行。立足岗位，做好本职工作，做一名爱岗敬业，诚实守信的文明员工。做到诚实做人，踏实做事。

三、遵纪守法，和谐共处。自觉遵守社会公德，遵守公共秩序，尊老爱幼，文明用语，共创温馨、和谐的社会环境。让我们携起手来，为争创文明员工建设和谐企业增光添彩，从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯。我们相信，经过我们全体员工的共同努力，一定会营造出一个文明和谐的企业。

倡议人：x

时间：x年x月x日

单位办公禁烟倡议书【2】

尊敬的老师、亲爱的同学们：

烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一。世界卫生组织已将烟草流行作为全球最严重的公共卫生问题列入重点控制领域。我

国是世界上最大的烟草生产国和消费国，吸烟者达3.5亿，被动吸烟人口达5.4亿，中国每天有20x人因吸烟而致病死亡，每年死于直接吸烟或被动吸烟的人数高达110万，全世界每年有350万人死于与吸烟有关的疾病。惊人的数字值得我们警醒。而且烟雾中含有3000多种对人体有害的化学物质，其中尼古丁、焦油、亚硝胺、一氧化碳等更具有致癌性。调查研究表明，吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10～13倍。吸烟对健康百弊而无一利，它不但能使吸烟者走向慢性自杀，还殃及家人和亲友;吸烟所导致的环境污染引出的一系列连锁反应，对国家、社会、学校、家庭和个人，都潜在着一种巨大的祸害。

禁止吸烟倡议书（精选15篇）

禁止吸烟篇1

尊敬的各位市民朋友们：

有关医学研究表明，吸烟可导致心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾病，已成为继高血压之后的第二号全球杀手。据统计，目前全球有13亿烟民，每年有5000万人死于与吸烟有关的疾病。

吸烟有害健康早已成为不争的事实。特别诗共场所吸烟不仅是对公共场所环境、周围人群的一种危害，而且是一种不健康、不文明的生活习惯，也是一种不道德的行为。因此，公共场所禁烟意义重大。为此，我们倡议：

一、广大市民和社会各界积极参与到控烟行动中来，从自身做起，不在公共场所吸烟，自觉维护公共场所的无烟环境，争做无烟环境保护的模范;

二、各级领导干部率先垂范，带头不在公共场所吸烟，禁止会场吸烟;

三、全市各级机关、企事业单位，特别是医院和学校要积极开展“无烟单位”创建活动，制定本单位无烟措施，动员本单位职工主动戒烟，劝阻吸烟，营造争创无烟环境的良好氛围;

四、全市公共汽车等各类公共交通工具实行禁烟，车内要张贴禁烟标志，司乘人员要主动劝阻吸烟行为。

禁止吸烟倡议书篇2

尊敬的社会各界、市民朋友们：

吸烟有害健康、导致多种疾病，这是数亿吸烟者和各国专家证实的一个无可争议的事实，它不但给人们带来疾病，而且有时还会因烟蒂乱丢，引起火灾，给国家和人民造成巨大的经济损失。特别是公共场所吸烟不仅是一种不健康、不文明的生活习惯，更是吸烟者对公共场所环境、周围人群的一种危害。据研究资料表明，吸烟者吸烟时对旁人的危害比对他自己还大，一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率比常人多出6倍。因此，公共场所禁烟工作刻不容缓，意义重

关于办公室禁烟的倡议书5篇

禁止吸烟倡议书（精选5篇）

禁止吸烟篇1

公共场所禁止吸烟倡议书全院职工：

吸烟能使人的机体免疫力降低，容易使细菌、病毒等病源体入侵人体，损害健康。吸烟与肺癌、肺气肿、心脏病、中风和其它癌症等25种以上危及生命和健康的疾病有关。

为此，我们向全院医务人员发出如下倡议：

1、在病区、门急诊、办公室等不吸烟;

2、在医院公共场所不吸烟;

3、在家中不吸烟，或尽可能少吸烟;

4、不在病人、家属面前吸烟。

5、吸烟时要避开非吸烟者，以防他人吸食“二手烟”;

6、在有“禁止吸烟”标志的场所，一定不要吸烟。

同志们，请响应我们的倡议，让我们从现在开始，从自己做起，自觉成为戒烟的榜样!禁烟的模范!让我们天使的形象更纯洁更神圣!

禁止吸烟倡议书篇2

公共场所禁止吸烟倡议书各位员工：

众所周知，吸烟严重危害吸烟者的生命，二手烟同样可以致命。中国目前有超过3亿吸烟者，每年死于烟草相关疾病的人数超过100万，因为暴露于二手烟而死亡的人数每年超过10万。面对烟草如此严重的危害，中国政府积极履行《烟草控制框架公约》。

为积极响应政府号召，现倡议如下：

1、全体人员在公司公共场所(办公室、会议室、过道)禁止吸烟;吸烟者应在指定吸烟区内吸烟，避开非吸烟者，杜绝“二手烟”。

2、公司人员在公共场所内与访客之间不相互敬烟，自觉克制，相互监督与制止。

3、公司领导和部门(所、室)领导率先垂范，不吸烟;部门(科、室)领导积极在本部门宣传吸烟有害健康的科学知识，倡导大家形成戒烟、禁烟的良好氛围，禁烟运动纳入企业文化建设的范畴。

凭借毅力，自觉地投入到禁烟行动中去，努力营造一个健康、文明、无烟的办公环境。

公司公共场所禁烟倡议书

随着社会不断地进步，在很多情况下我们需要用到倡议书，倡议书是由某一组织或社团拟定、就某事向社会提出建议或提议社会成员共同去做某事的书面文章。那么一般倡议书是怎么写的呢？下面是小编为大家收集的公司公共场所禁烟倡议书，希望能够帮助到大家。

公司公共场所禁烟倡议书1

全市各机关、企事业单位，广大市民朋友们：

吸烟有害健康、导致多种疾病，是一个无可争议的事实，它不但给人们带来疾病，而且有时还会因烟蒂乱丢，引起火灾，给国家和人民造成巨大的经济损失。特别是公共场所吸烟不仅伤害自己，更危害着周围的人群。据研究资料表明，吸烟者患肺癌的几率比常人多出6倍，中国目前有3亿吸烟者，每年死于烟草相关疾病的人数超过1万。因此，公共场所禁烟工作刻不容缓，意义重大。

同志们、朋友们，目前，开封市创建国家卫生城市工作进入了关键时期，为建设一个空气新鲜、文明健康的开封，顺利实现创建国家卫生城市目标。因此，我们向社会各界发出如下倡议：

1.广大市民和社会各界自觉遵守公共场所禁止吸烟的规定，带头不吸烟，并劝阻他人吸烟。

2.政府机关人员、医务人员、教师率先垂范，各机关单位、医院、学校、宾馆、车站、商场、网吧、“五小门店”等所有公共场所制定控烟制度，在醒目位置张贴禁烟标志，落实控烟责任，实行全面禁烟，带动全社会创建无烟环境。

3.在全市范围内，出租车和公共汽车等各类交通工具实行全面禁烟，在车内张贴禁烟标志，司乘人员积极主动劝阻吸烟行为。

4.全市各单位、社区积极开展“无烟单位”创建活动，营造争创无烟环境的良好氛围。

公司禁烟的倡议书(精选6篇)

公司禁烟的倡议书（篇1）

公司各部室：

一、所有办公室、会议室不准放烟灰缸。

二、在公司各办公室内外、楼梯、走廊、卫生间及生产、办公场所等公共场所实行严格禁烟，绝对不许抽烟，不准有烟头。

三、凡违反规定者，严格按以下罚则处理：

本通知从4月22日起执行，各部室要相互监督，确保公司禁烟工作全面落实。

__市__集团有限公司

禁止员工抽烟通告

为加强安全生产，改善办公环境，提高公司的整体形象，禁止公司员工抽烟，下面小编给大家带来禁止员工抽烟通告，供大家参考! 禁止员工抽烟通告范文一

为了美化工作环境,减少空气污染;加强消防安全工作,杜绝火灾隐患,公司车间禁止吸烟,如要吸烟,请到吸烟区吸烟,吸烟完后,请把烟头丢入烟桶内,不准乱丢,请大家认真遵守。

另:为了你和家人的健康,请不要吸烟!因为吸烟有害健康。

1月15日

禁止员工抽烟通告范文二

各部室：

为加强安全生产，改善办公环境，提高公司的整体形象，经研究决定，在公司区域内实施全员禁烟。违规者，第一次发现，给予50元/次的罚款处分，其直接上级领导给予100元/次的罚款处分;第二次发现，违规者直接予以辞退，其直接领导月薪扣除30%，连扣三个月。举报违规者，按照罚款总额的双倍给予奖励，并且为举报者保密。本通知总监督部门为企业管理办公室，直接监督部门为各部室。

望广大员工积极配合公司的管理，共同塑造一个健康安全的工作环境。

企业管理办公室

20____年____月____日

禁止员工抽烟通告范文三

为了进一步贯彻国家的安全生产的方针，确保员工的人身生命安全和企业财产不受侵犯，防止火灾事故的发生。经公司研究决定厂区内禁止吸烟及违规使用明火，各员工必须严格遵守禁烟的制度。对违反禁烟制度吸烟者罚款50-100元/次;对违反禁烟制度而造成火灾事故者除赔偿公司经济损失外还将追究刑事责任。

消防安全人人有责，人人有权监督和举报的权利;对举报者经公司核实后予以奖励。

海宁强润塑料包装有限公司年10月

禁止吸烟的告知书

关于禁止吸烟的告知书

尊敬的全体员工：

为了保障员工的身体健康，创造良好的工作环境，特此发出关于禁止吸烟的告知书，请全体员工遵守以下规定：

公司办公区域内严禁吸烟，包括办公室、会议室、走廊、楼梯等公共区域。

吸烟的员工请自觉到指定的室外吸烟区进行，不得在非吸烟区吸烟。

各部门负责人要切实负起责任，加强宣传和监督，确保本部门员工严格遵守禁烟规定。

公司将加强巡查力度，对于违反禁烟规定的员工将给予相应的处罚，包括警告、罚款等措施。

吸烟不仅危害个人健康，还会对他人造成二手烟的危害。为了营造一个健康、舒适的工作环境，请全体员工积极配合禁烟规定，共同维护公司的良好形象。

特此告知！

XXX公司

XXXX年XX月XX日

禁止吸烟的倡议书

禁止吸烟的倡议书范文400字（精选20篇）

在发展不断提速的社会中，用到倡议书的地方越来越多，通过倡议书可以弘扬社会主义核心价值观，梳理具有奉献爱心的精神，营造一个更美好和谐的社会。在写之前，可以先参考范文，下面是小编整理的禁止吸烟的倡议书范文400字，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

禁止吸烟的倡议书篇1

尊敬的各位市民朋友们：

一、广大市民和社会各界积极参与到控烟行动中来，从自身做起，不在公共场所吸烟，自觉维护公共场所的无烟环境，争做无烟环境保护的模范；

二、各级领导干部率先垂范，带头不在公共场所吸烟，禁止会场吸烟；

三、全市各级机关、企事业单位，特别是医院和学校要积极开展“无烟单位”创建活动，制定本单位无烟措施，动员本单位职工主动戒烟，劝阻吸烟，营造争创无烟环境的良好氛围；

四、全市公共汽车等各类公共交通工具实行禁烟，车内要张贴禁烟标志，司乘人员要主动劝阻吸烟行为。

xxx

20xx年xx月xx日

禁止吸烟的倡议书篇2

全院职工：

吸烟能使人的机体免疫力降低，容易使细菌、病毒等病源体入侵人体，损害健康。因吸烟导致的疾病造成医疗费用增加、劳动力丧失、过早死亡和家庭收入的下降，对社会和家庭带来极大危害。吸烟有百害而无一利，地球人都知道，医务人员更清楚。

禁止吸烟通知公司办公场所禁止吸烟公告

禁止吸烟通知公司办公场所禁止吸烟公告尊敬的公司员工：

为了维护办公环境的整洁与员工的健康，公司决定自即日起在办

公场所全面禁止吸烟。为了确保禁烟政策的有效执行，特向全体员工

发布以下禁止吸烟通知：

一、禁止吸烟范围

公司办公场所内所有区域均属于禁烟范围，包括但不限于办公室、会议室、走廊、楼梯间、洗手间等公共区域。请全体员工严格遵守，

切勿在任何室内区域吸烟。

二、吸烟区设置

为满足部分员工的吸烟需求，公司将在室外指定区域设置吸烟点，请吸烟员工前往指定区域进行吸烟，切勿在非指定区域吸烟。

三、禁止吸烟标识

公司将在办公场所内显著位置设置“禁止吸烟”标识，提醒员工

注意遵守禁烟规定。请全体员工注意周围标识，共同维护良好的工作

环境。

四、违规处理

对于违反禁烟规定的员工，公司将按照公司规章制度进行相应处理，情节严重者将受到相应处罚。希望全体员工自觉遵守公司规定，共同营造一个清新舒适的办公环境。

五、呼吁理解与支持

禁止吸烟是为了保障每位员工的健康权益，也是为了营造一个更加和谐宜人的工作氛围。希望全体员工能够理解并支持公司的决定，共同努力营造一个更加健康、舒适的工作环境。

最后，再次提醒全体员工严格遵守公司的禁止吸烟规定，共同维护良好的办公环境。谢谢大家的理解与支持！

特此通知。

公司管理部

日期：XXXX年XX月XX日

企业世界无烟日倡议书（通用27篇）

企业世界无烟日篇1

广大朋友们：

一支小小的香烟含有四千多种化合物，其中主要有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物质，可使吸烟者患上肺癌、肺气肿、心脏病、中风和其它癌症等25种以上危及生命和健康的疾病。每年死于与吸烟有关疾病的人数近一百万，因吸烟导致的疾病造成医疗费用增加、劳动力丧失、过早死亡和家庭收入的下降，对社会和家庭带来极大危害。据有关部门统计，全球12亿烟民中，我国15岁以上烟民有3。2亿，其中未成年吸烟者约500万，53%的儿童被动吸烟。人们对危害自身健康因素的认识逐步加深，革除在公共场所吸烟的陋习，大力开展控烟工作已成为大多数群众的共识。在此，县文明办向全县人们发出如下倡议：

1、不在公共场所吸烟，自觉遵守公共场所道德，自觉维护公共场所的无烟环境。

2、机关干部要率先垂范，从自身做起，在机关单位制定控烟制度，实行全面禁烟，自觉维护公共场所的无烟环境，争做无烟环境保护的模范。

不在室内公共场所、工作场所吸烟，不仅是一项社会公德，更是现代文明的体现。让我们携起手来，追求文明、健康、和谐的生活方式，从自己做起，从现在做起，拒绝烟草！减少疾病！珍爱生命！为巩固提高双创成果，创造一个和谐、文明、清新、舒适的无烟吴起而作出应尽的贡献。

企业世界无烟日倡议书篇2

亲爱的同学们：

今年5月31日是世界卫生组织发起的第29个世界无烟日，主题是“制止烟草制品非法贸易”，针对烟草制品包装上的健康警示，提出的是“图形警示揭露烟害真相”。

世界卫生组织表示，烟草是造成人类死亡的第二大因素。有关医

禁止吸烟倡议书范文（二篇）

禁止吸烟倡议书范文

公司全体员工朋友们：

吸烟有害健康大家耳熟能详，吸烟对人体健康构成极大的危害已是众所周知的事实。据报载，___支香烟里的尼古丁足以杀死一头牛，多么可怕的.事实!研究显示，吸烟与肺癌、慢性支气管炎、心血管疾病、神经系统疾病关系密切。吸烟者比普通人患上心脏病的机会高2—___倍，肺癌发病率高___倍，气管类发病率高___倍，被迫吸入二手烟更会增加患上肺癌、心脏病、中风等致使疾病的机会。也许你们认为，这只是书上说说而已，从来没见过有人吸了一支烟后有事，这正是香烟的可怕之处。在你们养颐生息、悠然自得之中，它像幽灵一样带着伪善的面具正在逐步侵蚀着你的健康，更可怕的是众多吸烟者背后是更多的被动吸烟者，你们的每一支香烟中有大半是为你们的父母、妻子、孩子和身边的同事准备的。一支支香烟就是你硬塞给大家的“定时炸弹”。

如果您选择戒烟，您将选择告别咳嗽气喘、烟灰异味、污浊空气、

皮肤衰老、疾病困扰让我们看看您戒烟后生活发生了哪些变化：___小时后血液的氧合作用恢复正常，患心肌梗塞的风险开始降低;___

小时后口气清新，肺开始排泄粘液和焦油，患呼吸道感染、支气管炎和肺炎的风险开始降低;___小时后血液中不再检测出尼古丁;___周