小学三年级《体育与健康》基础知识测试卷

小学三年级体育测试卷

小学三年级体育测试卷一、填空题（2*15）1、体育与健康课程是一门以_________为主要教育手段，以增进中小学生健康为主要目标的必修课程。

它是对原有的体育课程进行_____________，突出_____________的一门课程。

2、课程标准内容包括：运动参与、_____________、_____________、_____________和_____________四个方面。

3、健康三维观包括：_________、_________和_________三个方面。

4、人体的六大营养素有：_________、_________、_________、_________、_________、_________。

5、耐久跑的呼吸方法一般要求以_______呼吸为主，以_______呼吸为辅，呼吸_________要有_________。

6、武术运动的手型有_________、_________、_________；步型有_________、_______、_______ 、_______、_______。

7、人们通常把身体素质分为______、_____、_____、_____、______等五大素质。

8、影响体质的因素有：_____、_____ 、_____。

9、武术套路的内容极其丰富，一般分为_____、_____、_____、_____、等四类。

10、跑，不论距离的长短、其完整的技术结构可分为相互联系的四部分，即：起跑、_____、_____ 和终点冲刺跑。

11、排球比赛中，接发球队获得发球权后，该队队员必须按_____时针方向轮转至_____一个位置。

12、健康指不仅是没有疾病和不虚弱、并且在身体、_________和_________各方面都处于完美的状态。

13、心脏每跳动一次包括_________ 和_________两个过程。

14、阳光体育的口号是：每天锻炼_________小时、健康工作_________年、幸福生活_________。

小学三年级体育试卷【含答案】

小学三年级体育试卷【含答案】专业课原理概述部分一、选择题（每题1分，共5分）1. 下列哪项不是体育课的基本活动之一？A. 跑步B. 游泳C. 跳绳D. 做数学作业2. 体育锻炼对下列哪项有积极作用？A. 增强体质B. 提高学习成绩C. 减少睡眠时间D. 降低免疫力3. 下列哪个运动不属于田径运动？A. 跳远B. 投掷C. 游泳D. 短跑4. 体育课上，进行拉伸运动的主要目的是什么？A. 提高肌肉力量B. 增进协调性C. 减少运动损伤D. 提高速度5. 下列哪个运动项目需要使用球类？A. 跳绳B. 篮球C. 游泳D. 跑步二、判断题（每题1分，共5分）1. 体育锻炼可以提高人的反应速度。

（√）2. 进行体育活动时，不需要进行热身运动。

（×）3. 游泳是一项全身运动。

（√）4. 体育锻炼会降低人的记忆力。

（×）5. 跳绳是一种有氧运动。

（√）三、填空题（每题1分，共5分）1. 体育锻炼可以增强人的______。

2. 在进行体育活动之前，需要进行______运动。

3. 篮球、足球、排球等都属于______运动。

4. 跳远、跳高、铅球等都属于______运动。

5. 体育锻炼可以改善人的______状况。

四、简答题（每题2分，共10分）1. 简述体育锻炼对身体健康的好处。

2. 简述体育课上热身运动的重要性。

3. 简述篮球运动的基本规则。

4. 简述跳绳运动的基本技巧。

5. 简述如何预防运动损伤。

五、应用题（每题2分，共10分）1. 小明每天进行1小时的体育锻炼，请问他每周可以锻炼多少小时？2. 小红跳绳一次可以跳100个，她想要跳300个，她需要跳几次？3. 小刚参加了一场1000米的长跑比赛，他用了5分钟完成比赛，请计算他的平均速度是多少？4. 小李投篮10次，命中了6次，请计算他的投篮命中率。

5. 小王参加了一场跳远比赛，他跳了3.5米，比赛规定的及格线是3米，请问小王是否及格？六、分析题（每题5分，共10分）1. 请分析体育锻炼对心理健康的影响。

基础体育健康知识小学测验题及答案

基础体育健康知识小学测验题及答案
1. 体育锻炼对我们的身体有什么好处？
- 答案：体育锻炼可以增强我们的体质，提高心肺功能，增强
肌肉力量，促进身体健康。

2. 以下哪项不属于常见的体育运动项目？
- 答案：下棋
3. 以下哪项不属于健康的饮食惯？
- 答案：经常吃垃圾食品
4. 饮食均衡是指什么？
- 答案：饮食均衡是指摄入适量的各种营养物质，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。

5. 为什么我们应该保持良好的卫生惯？
- 答案：良好的卫生惯可以预防疾病传播，保持身体健康。

6. 以下哪项是正确的洗手步骤？
- 答案：用流动水湿润双手，涂抹适量肥皂，揉搓双手至少20秒，用流动水冲洗干净，用纸巾擦干双手。

7. 以下哪项是正确的眼保健操方法？
- 答案：坐直身体，闭上眼睛，用双手轻轻揉搓眼睛，再张开眼睛注视远方，重复几次。

8. 什么是安全的游泳姿势？
- 答案：腿部蹬水，手臂划水，保持头部和身体在水面上。

9. 以下哪项是正确的交通安全知识？
- 答案：过马路时应该走人行横道或斑马线。

10. 为什么我们需要充足的睡眠？
- 答案：充足的睡眠可以帮助我们恢复体力，提高注意力和记忆力，促进身体发育。

以上是基础体育健康知识小学测验题及答案。

三年级《体育与健康》测试题(及答案)

三年级《体育与健康》测试题(卷)命题人：李家崖小学----- 郝海英一、判断题:（满分30分, 共10小题,每题3分）1.每个小学生都要积极地到户外参加体育锻炼，冬天不要畏严寒，夏天不要怕热躲避阳光。

( )2、天气太热，刚上完体育课，我们应该马上喝大量的水或者冷饮降温。

（）3、跳绳的时候可以单脚跳也可以双脚跳。

（）4、立定跳远时双脚可以不同时落地，分开跳。

（）5. 打预防针可以预防许多传染病，所以小朋友应该勇敢地去打预防针。

( ) 6、做眼保健操时可以睁着眼睛做。

（）7、体育课上不得携带钥匙、小刀等利器。

（）8、下课了小朋友们可以快乐地在校园里追逐打闹。

（）9、小学生要保持良好的身体姿势，做到立要直，坐要正，走路抬头又挺胸。

（）10、当听到“一臂距离向前看齐”的口令后，应该双手平伸和前面同学保持一臂距离。

（）二、选择题:（满分40分,共10小题,每题4分）1、篮球比赛中每队上场比赛的人数最多不能多于（）人？A.６B.５C.７2.足球比赛中每队上场比赛的人数最多不能多于（）人？A. 11B. 13C. 123、我们每天的阳光体育活动（）A、30分钟B、40分钟C、1小时4、投沙包时投的( ) 越好A、越高B、越近C、越远5、前滚翻时头部着地的部位是（）A.前额B.后脑C.头顶D.都不对6、读书写字时眼睛离书本（）远A. 一尺B.一米C.一厘米7、在齐步走过程中，如下达‘立定’口令，‘定’字应在哪只脚上？（）A.右脚B.左脚C.哪只脚都行D.以上答案都不是8、体育比赛中第一、二名分别成为冠、亚军，那么请问第三名（）A.季军B.中军C. 殿军9、下列不属于球类运动的是（）。

A、排球B、足球C、铅球10、在剧烈运动后不能( )A、立即喝凉水、冰镇饮料B、放松活动11、以速度计算成绩的是（）。

A、垒球B、排球队C、100米跑12、北京2008年奥运会是第（）届。

A、30B、29C、2813、眼保健操正确的顺序是（）。

小学三年级体育与健康上册测试卷及参考答案

三年级《体育与健康》上册检测卷（40分钟完卷，满分100分）一、选择题(每题2分)。

1.下列选项中不是稍息的动作。

（）A、双臂至于背后，一手指扣住另一手腕，双腿分开与肩同宽B、双臂至于背后，一手指扣住另一手腕，左脚斜上方伸出，右脚不动C、双臂自然下垂，手指中指贴于裤缝，左脚斜上方伸出，右脚不动2.在队列练习口令中“一、二、一”分别指的是。

（）A、“一”左脚抬起瞬间；“二”右脚抬起瞬间B、“一”右脚抬起瞬间；“二”左脚抬起瞬间C、“一”左脚落地瞬间；“二”右脚落地瞬间D、“一”左脚抬起瞬间；“二”右脚落地瞬间3.在队列队形训练中，做到“向右看—齐”的正确方法是。

（）A、眼睛盯着老师看，观察老师的举动B、眼睛盯着前面同学的后脑勺看，迅速移动脚步跟前面同学对齐C、头转向右侧，迅速移动脚步，能看到自己右面所有同学的腮部就说明对齐了D、头转向右侧，迅速移动脚步，仅能看到自己右面第一个同学的腮部就说明对齐了。

4.以下在日常广播操中为正确动作的是。

（）A、双臂放下时候拍大腿B、手臂练习基本动作要求：横平、竖直C、踏步时先抬起的右脚D、手指在做动作时候一直弯曲且不用力5.广播操中前一个八拍（也就是1234，5678）和第后一个八拍有什么区别。

（）A、动作相同，方向相反B、一模一样，没区别C、完全不一样6.掷实心球的关键是：（）。

A、握球B、持球C、最后用力D、出手后的缓冲7.获得乒乓球“全满贯”第一人称号的是（）。

A.王楠B.李菊C.张怡宁D.郭跃8.准备操的作用是：（）。

A、锻炼身体B、课的一部分C、放松身体D、活动身体各个关节9.在体育课上不小心肌肉挫伤后该：（）。

A.旁边休息B.及时抱扎C.及时热敷D.及时冷敷10.2006年汤姆斯杯在哪个国家召开（）。

A、美国B、日本C、北京D、英国11.全身骨骼的重量占体重的（）。

A、 1/2B、1/3C、1/4D、2/512.身体的高度是由什么决定的（）。

A、遗传B、营养C、运动D、长骨13.蹲距式跳远技术由（ A ）四部分组成。

小学三年级体育与健康测试题

小学三年级体育与健康测试题面试题（40 分）1 你能够跑完400 米吗？25 米的场地，返几次才能跑完？（10 分）2 请你将下面的准备活动按照一定的顺序排列起来。

（1）头部运动（2）腹背运动（3）腰部运动（4）肩部运动（5）跳跃运动（10 分）3 请你说说准备活动和整理活动的主要作用（20 分）笔试题（60 分）一选择题：（单项30 分，每题1 分）1．上课要求做到（）。

A 快、静、齐B 慢、静、齐C 快、静、乱2. 广播体操一共有（）。

A 7节B 8节C 9节3.立正时两脚尖的夹角是（）。

A 30B 60C 904 .稍息时身体重心在（）。

A 左脚B 右脚C 两脚之间5. 晒太阳能够协助人体获得（）。

A 维生素A B 维生素C C 维生素D6. 以下那个时段最适合晒太阳（）。

A 上午6 时到10 时B 上午10 时到11 时C 下午1 时到3 时7. 跳短绳时以（）为轴。

A 肩B 手腕C 手肘8 .在快速跑中应（）着地。

A 前脚掌B 全脚掌C 脚后跟9. 在慢跑中应（）先着地。

A 前脚掌B 全脚掌C 脚后跟10. 标准田径跑道长（）米。

A 400 B 600 C 800 .11. 田径分为两绝大部分（）A、田赛定向越野B、径赛山地自行车C、田赛径赛12. 不属于无氧运动的项目是（）A、爬山B、自行车C、跳远13．在篮球比赛中，每队上场人数是（）人。

A 5 B 10 C 1514.毛泽东在建国初期对学生提出（）。

A 学习第一B 智商第一C 体育第一15.终点冲刺跑是临近终点的一段（）。

A 加速跑B 快速跑C 向上跳跃16.快速跑练习是发展（）素质。

A 速度B 力量C 耐力17 上体育课教师总是首先做准备活动这是因为（）。

A 充分活动各关节以免受伤B 提升学生上课兴趣 C 好玩18.锻炼后这样预防身体酸痛（）。

A 做放松练习B 坐下休息C 吃药19. 奥运会每（）举办一次。

A 2 B 3 C 420. 蹲踞式起跑的口令是（）。

三年级体育与健康测试题

文明路小学三年级体育测试题一、选择题1、流感和普通感冒的区别（）A.病原体不同B.危害相同C.均不易发生在春季2、流感的危害（）A.没有并发症B.一周内可治愈C.会引起肺炎3、以下说法不正确的是（）A.保证充足睡眠B.提高工作效率，需要不运动C.尽量少去公共场所4、以下看电视正确的是（）A.躺着看或近距离看B.边做作业边看C.不边吃饭边看5、不健康的生活计划（）A.对学习、娱乐、运动、休息时间进行合理安排B.为了学习不参与任何玩耍C.结合自身身体状况及爱好，选择行之有效的运动方式和运动次数。

6、预防营养不良肥胖的是（）A.少吃零食和甜点，多吃水果和蔬菜B.饭前不喝汤，苗条有健康C.粗茶淡饭要吃饱，才能保证你健康7、如何健康饮水（）A.炎热的夏季，最好喝20～30度的温开水为宜B.运动后饮水最好做到适量、适温的要求 C.饭中适合喝温开水8、运动前后的进食（）A.参加比赛时吃大量食物B.饭后不久就进行剧烈运动C.运动后半小时到一小时再进行吃饭比较适宜9、运动后的做法正确的是（）A.运动后用凉水冲头B. 运动后喝适量淡盐水C. 刚吃完饭马上去锻炼身体10、运动前、中、后中注意事项错误的是（）A.穿合适的运动服和运动鞋，身上不带尖锐、锋利、坚硬的物品B.运动前半小时至一小时内不要吃饭和补水C.运动后做一些拉长肌肉韧带的静力性牵拉练习和按摩放松活动，促进肌肉的乳酸代谢，以缓解肌肉和关节的酸痛感觉二、判断题1、运动时吃东西是可以的。

（）2、独自在单杠上玩耍危险。

（）3、下课了不在楼道奔跑或踢球。

（）4、爬山、郊游要走容易走的道路。

（）5、吃饱了，适合去运动。

（）6、运动后直接吃饭最好。

（）7、很渴的时候可以喝生水。

（）8、保健品就是营养。

（）9、多吃大鱼、牛肉营养丰富。

（）10、胖人不缺营养。

（）11、保护眼睛，课间室外遛一遛。

（）12、运动量越大效果越好。

（）13、用完电脑无需洗手。

（）14、出现发热、咳嗽等症状，应及时饮水。

小学三年级体育与健康上册测试卷及参考答案

三年级《体育与健康》上册检测卷（40分钟完卷，满分100分）一、选择题(每题2分)。

1.下列选项中不是稍息的动作。

（）A、双臂至于背后，一手指扣住另一手腕，双腿分开与肩同宽B、双臂至于背后，一手指扣住另一手腕，左脚斜上方伸出，右脚不动C、双臂自然下垂，手指中指贴于裤缝，左脚斜上方伸出，右脚不动2.在队列练习口令中“一、二、一”分别指的是。

（）A、“一”左脚抬起瞬间；“二”右脚抬起瞬间B、“一”右脚抬起瞬间；“二”左脚抬起瞬间C、“一”左脚落地瞬间；“二”右脚落地瞬间D、“一”左脚抬起瞬间；“二”右脚落地瞬间3.在队列队形训练中，做到“向右看—齐”的正确方法是。

（）A、眼睛盯着老师看，观察老师的举动B、眼睛盯着前面同学的后脑勺看，迅速移动脚步跟前面同学对齐C、头转向右侧，迅速移动脚步，能看到自己右面所有同学的腮部就说明对齐了D、头转向右侧，迅速移动脚步，仅能看到自己右面第一个同学的腮部就说明对齐了。

4.以下在日常广播操中为正确动作的是。

（）A、双臂放下时候拍大腿B、手臂练习基本动作要求：横平、竖直C、踏步时先抬起的右脚D、手指在做动作时候一直弯曲且不用力5.广播操中前一个八拍（也就是1234，5678）和第后一个八拍有什么区别。

（）A、动作相同，方向相反B、一模一样，没区别C、完全不一样6.掷实心球的关键是：（）。

A、握球B、持球C、最后用力D、出手后的缓冲7.获得乒乓球“全满贯”第一人称号的是（）。

A.王楠B.李菊C.张怡宁D.郭跃8.准备操的作用是：（）。

A、锻炼身体B、课的一部分C、放松身体D、活动身体各个关节9.在体育课上不小心肌肉挫伤后该：（）。

A.旁边休息B.及时抱扎C.及时热敷D.及时冷敷10.2006年汤姆斯杯在哪个国家召开（）。

A、美国B、日本C、北京D、英国11.全身骨骼的重量占体重的（）。

A、 1/2B、1/3C、1/4D、2/512.身体的高度是由什么决定的（）。

A、遗传B、营养C、运动D、长骨13.蹲距式跳远技术由（ A ）四部分组成。

三年级体育知识试题及答案

三年级体育知识试题及答案一、选择题（每题2分，共10分）1. 体育课上，正确的站立姿势应该是：A. 双手插兜B. 双手放在背后C. 双手自然下垂D. 双手抱头答案：C2. 跑步时，正确的呼吸方式是：A. 只用鼻子呼吸B. 只用嘴巴呼吸C. 鼻子和嘴巴同时呼吸D. 憋气答案：C3. 以下哪个动作不属于基本体操动作？A. 跳跃B. 翻滚C. 俯卧撑D. 踢腿答案：C4. 篮球比赛中，一个队伍最多可以有几位球员在场上？A. 4位B. 5位C. 6位D. 7位5. 跳绳时，正确的握绳方式是：A. 握绳两端B. 握绳中间C. 握绳任何位置D. 不握绳答案：A二、判断题（每题1分，共5分）1. 体育课上，学生可以随意穿鞋，不需要考虑运动的安全性。

（错误）2. 体育活动中，如果感到身体不适，应立即停止活动并告知老师。

（正确）3. 跳远时，助跑越快，跳得越远。

（正确）4. 体育课上，学生可以随意离开队伍。

（错误）5. 运动后立即大量饮水对身体有益。

（错误）三、填空题（每空1分，共10分）1. 体育课上，我们通常进行的热身运动包括_________、_________和_________。

答案：慢跑、伸展运动、关节活动2. 篮球运动中，一个标准的篮球场地的长是_________米，宽是_________米。

答案：28、153. 跳绳是一种很好的_________运动，可以锻炼我们的_________和_________。

答案：有氧运动、协调性、耐力4. 体操运动中，平衡木的高度一般为_________厘米。

5. 足球比赛中，如果球门被踢坏，比赛应该_________。

答案：暂停四、简答题（每题5分，共10分）1. 请简述体育课上进行热身运动的重要性。

答案：热身运动可以帮助身体逐渐适应即将进行的运动强度，预防运动损伤，提高运动表现。

2. 请列举三种常见的运动损伤及其预防方法。

答案：扭伤、拉伤和骨折。

预防方法包括：进行充分的热身运动，使用正确的运动技巧，穿着合适的运动装备，遵守运动规则。

小学生的体育与健康考察试题及解答

小学生的体育与健康考察试题及解答
一、选择题
1. 以下哪种运动可以增强心肺功能？
- A. 跳绳
- B. 下棋
- C. 看电视
- D. 吃零食
答案：A. 跳绳
2. 哪些食物属于健康的选择？
- A. 薯条和巧克力
- B. 水果和蔬菜
- C. 糖果和饼干
- D. 汉堡和炸鸡
答案：B. 水果和蔬菜
3. 下面哪项是正确的体育准备动作？
- A. 站直身体，放松肌肉
- B. 弯腰捡起地上的物品
- C. 蹲下用手触碰双脚
- D. 侧身伸展手臂
答案：A. 站直身体，放松肌肉
二、填空题
1. 人体最重要的器官是__心脏__。

2. 每天应该进行至少__60分钟__的体育锻炼。

3. 饮食中应该多摄取__蛋白质__、__维生素__和__纤维__。

三、解答题
1. 请列举三种适合小学生进行的体育锻炼项目。

答案：跑步、游泳、篮球
2. 为什么我们需要进行体育锻炼？
答案：体育锻炼可以增强心肺功能，提高身体素质，促进身体
健康和发展。

3. 请描述一种健康的早餐选择。

答案：一碗燕麦粥搭配水果和一杯牛奶的早餐是一个健康的选择，燕麦富含纤维和营养，水果提供维生素，牛奶含有丰富的钙质。

以上是小学生的体育与健康考察试题及解答。

希望对您有所帮助！。

小学三年级体育与健康基础知识测试卷

新课标小学三年级《体育与健康》基础知识测试卷一、填空1、我们在游泳时要注意安全和卫生主要是：（1）游泳前；（2）选择好；（3）做好；（4）游泳离时间应适宜；（5）游泳后应。

2、田赛是和项目的总称。

跳跃包括：；投掷包括：。

3、径赛是和的总称。

赛跑有：4、全能项目：男子项、女子项。

5、小学生参加的比赛项目：径赛有：田赛有：。

二、简答题：1、运动前后的饮食卫生应注意的事项是什么？2、小学生参加长跑要注意那些事情？一、判断题（30分）1、全国运动会全称中华人民共和国体育运动会，规则每二年举办一届。

（）2、单肩背书包有利于青少年的生长发育。

（）3、剧烈运动后，出现肌肉酸痛是正常现象，经休息，会逐渐缓解。

（）4、运动后，不一定要进行放松活动。

（）5、睡姿以感到自然舒服、放松、舒适为好。

（）6、体育锻炼前要做准备活动。

（）二、选择题（30分）1、第九届全国运动会于年，在举行。

（）A 1998 上海B 1999 北京C 2001 广州2、武术起源于。

（）A 日本B 中国C 朝鲜3、我们现在在做的广播体操共有节。

（）A 10B 9C 84、号称世界第一运动的体育项目是。

（）A 足球B 篮球C 田径5、体育锻炼时消耗的营养物质是靠补充的。

（）A 水B 糖C 水果、蔬菜及易消化的食物6、前滚翻时头部着地的部位是。

（）A 前额B 后脑 C头顶三、填空（30分）1、2008年奥运会在举行。

2、武术可以分为、和三大类。

3、排球垫球技术要做到一，二，三。

4、在队列练习中，口令“向后转”的预令是，动令是。

5、和是促进人体生长发育和维护身体健康的不可缺少的因素。

6、人体需要的营养素有蛋白质、脂肪、糖、、和水。

四、问答题。

（30分）1、如何预防游泳性中耳炎？（至少举出3个方面）2、简述体育锻炼对运动系统的好处？（至少举出3个方面）3、体育锻炼时出血了应该怎么办？（至少举出2个方面）一、填空：1．足球运动号称“__________”。

小学三年级体育基础知识试题

小学三年级体育基础知识试题小学三年级体育基础知识试题一、填空题1、我校的木鼓舞操共有节，武术健身操《旭日东升》共有节，眼保健操共有节。

2、让队伍停下来的口令是，整队的口令是。

3、正确的坐、立、行姿势是坐如，站如，行如。

4、在队列练习中，口令“向后转”的预令是，动令是。

5、立定跳远是起跳和双脚落地。

6、在队列队形练习中，原地踏步应先抬脚。

一、选择题1、篮球比赛每队应（）人参加。

A、5B、7C、92、在游戏过程中，我们应该怎么做？（）A 遵守游戏规则B 违反游戏规则3、上体育课时，学生必须穿（）鞋？A 运动鞋B 皮鞋4、体育课上能不能携带钥匙、小刀等利器？（B ）A 能B 不能5、我校有（）个田径运动场。

A 1B 2C 36、要保护好牙齿一定要（A ）。

A、早晚刷牙B、早晚不用刷牙7、我国的国球是（）A 乒乓球B 羽毛球C 垒球8、我校塑胶跑道一圈有（）米。

A 200B 2 400C 6009、我校有（）个篮球场。

A 3B 5C 710、国家规定小学生每天锻炼不少于（）小时。

A 1B 2C 3三、判断题1. 体育课上学生要穿运动服、运动鞋，不准戴帽子、围巾。

（）2. 下课时，同学可以追逐奔跑，打架斗殴。

（）3、刚上完体育课，不能马上冲凉或喝大量水或冷饮降温。

（）4、运动前要做准备活动。

（）5、听到上课铃后，学生可以不站队，继续玩。

（）6、剧烈运动后不宜大量吃冷食。

（）8、夏季严禁穿凉鞋参加体育运动。

（）9、只要学习好，身体健康不重要。

（）10、体育课上不得携带钥匙、小刀等利器。

（）。

三年级体育与健康测试卷

三年级体育与健康测试卷
班级＿＿＿＿姓名＿＿＿＿座号＿＿＿＿等级＿＿＿＿
一、判断题
1.体育锻炼前不需要做热身准备活动。

（）
2.跑步后可以马上坐下休息并可以喝冰冻碳酸（可乐，雪碧）饮料。

（）
3.100米，200米跑步比赛时不允许抢道。

（）
4.听到“立正”口令时，双手要紧贴在大腿两侧，抬头挺胸，目视正前方。

（）
5.剧烈运动后，出现肌肉酸痛是正常现象，经放松休息，会逐渐缓解。

（）
6.课间休息时要进行大运动量的活动。

（）
7.为了让自己身体变得强壮，我们应该多吃油炸食品及巧克力。

（）
8.眼保健操可以预防眼睛近视及缓解眼睛疲劳。

（）
9.拔河比赛时全班同学需要团队合作才能取得胜利。

（）
二、选择题
1.最长的骨头是（）A、脊柱B、扁骨C、股骨
2.我们每天做的眼睛保健操共（）节。

A、3 B、4 C、5
3.奥运五环中，黑色代表（）A、亚洲B、非洲C、美洲。

小学三年级体育与健康理论试题(附参考答案)

小学三年级体育与健康理论试题(附参考
答案)
小学三年级体育与健康理论试题
年级：_______ 班级：_______ 姓名：_______
一、填空：
1、体重是反映人体横向发育的指标。

2、营养是指人体摄入的食物，能够满足自身生理上需要的生物过程。

3、现代田径运动，包括田赛和径赛两大部分。

二、判断：
1、运动与餐饮之间需要相隔一段时间。

（√）
2、剧烈运动后不宜大量食用冷食。

（√）
3、剧烈运动后不宜大量饮水。

（×）
三、选择：（可以多选）
1、运动后需要15-20分钟再吃饭。

（a）
2、奥林匹克格言是：更快、更高、更强。

（全选）
3、游泳后应该用冷水冲洗身体。

（a）
4、XXX是跨栏运动员。

（a）
四、说出3-4位我国最著名的运动员的名字和他们的比赛项目？
参考答案：XXX（跨栏）、XXX（网球）、XXX（游泳）、XXX（羽毛球）。

小学三年级体育与健康理论试题

小学三年级体育与健康理论试题一、选择题（每题2分，共20分）1、下面哪个选项不是体育比赛中常见的运动项目？（）A.足球B.篮球C.跳绳D.举重2、下列哪个部位经常需要进行拉伸运动？（）A.腿部B.腹部C.背部D.手臂3、在进行集体运动比赛时，下列哪个行为是不正确的？（）A.听从裁判的指挥B.与队友沟通合作C.互相指责和抱怨D.鼓励和支持队友4、下列哪个动作可以预防背部受伤？（）A.挺胸收腹B.曲臂躬身C.长时间低头D.翘二郎腿5、下列哪个因素不会影响人的运动能力？（）A.营养摄入不足B.睡眠不足C.运动习惯D.遗传因素二、简答题（每题10分，共30分）6、请简述进行有氧运动的好处。

61、请说明如何正确地进行热身活动。

611、请列举三种常见的有氧运动，并说明其好处。

三、论述题（20分）9、请结合自身经历，论述体育运动对身体健康的积极影响，并说明如何在日常生活中保持适当的体育锻炼。

小学三年级体育与健康教学计划与教案合集实习报告题目：会计实习报告一、实习目的会计实习是一项重要的实践性教学活动，旨在帮助学生将会计理论知识与实际操作相结合，提高其综合素质和实践能力。

通过实习，学生可以更好地理解会计工作的实际运作，增强其职业素养和职业技能，为未来的职业生涯做好准备。

二、实习内容本次实习的主要内容包括：了解会计部门的基本工作流程，掌握会计凭证的填制和审核、账簿的登记和报表的编制等实际操作技能，熟悉财务报表分析和纳税申报等基本业务。

学生还需要了解企业的财务制度、内部控制制度等，并能够根据实际情况提出改进意见。

三、实习过程在实习期间，我首先通过与指导老师的交流和观察，了解了会计部门的基本工作流程和各项业务的具体操作方法。

然后，我根据指导老师的安排，开始参与实际的会计工作。

在工作中，我认真学习并完成了各项任务，包括凭证的填制和审核、账簿的登记和报表的编制等。

同时，我也积极参与了财务报表分析和纳税申报等业务工作。

四、实习体会通过这次实习，我深刻认识到会计工作的重要性和复杂性。

三年级体育与健康复习题

三年级体育与健康复习题
1.人体的司令部是大脑
2.成年人的正常安静时的脉搏是70次
3.奥林匹克运动的格言是更快、更高、更强。

4.运动前要做好准备活动，以预防运动中受伤
5.上室外体育课时，铃声一响，马上站成上课队形，做到静、快、齐。

6.跳远单脚着地，易造成踝关节扭伤，应(双脚)着地。

7.正式篮球比赛中每队上场队员应是5人
8.篮球运动有2分球也有3分球，其中罚球每次得1分。

9.正式乒乓球比赛中每局先得 11分该局获胜
10.肌肉拉伤后，自我处理的方法是：用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，防止肿胀。

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