抗过敏药要经常换着吃
长期失眠换着吃安眠药
长期失眠换着吃安眠药
金鑫
【期刊名称】《药物与人》
【年(卷),期】2010(000)002
【摘要】@@ 有多种药物可选择rn目前,用于改善失眠的药,最常用的是苯二氨类和非苯二氮类催眠药物.rn苯二氦类药物,具有镇静、肌肉松弛和抗惊厥三重作用.其副作用有日间困倦、认知和精神运动损害、失眠反弹及戒断综合征,长期大量使用会产生耐受性和依赖性.这类药物中,地西泮(安定)、氟西泮(氟安定)、艾司唑仑(舒乐安定)是长效,氯氨卓(利眠宁)是中效,硝西泮(硝基安定)、氟硝西泮(氟硝基安定)是中短效.
【总页数】1页(P13)
【作者】金鑫
【作者单位】北京复兴医院神经内科
【正文语种】中文
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可怕的抗生素滥用
可怕的抗生素滥用编者按：我国每年有20万人死于药品不良反应。
在医学上，他们被称为"药源性致死"。
也就是说，他们不是病死的，而是吃药吃死的。
这当中，40％死于抗生素的滥用，该数字使中国成为世界上滥用抗生素问题最严重的国家之一。
抗生素专家教授说，"我越来越心虚，因为我们武器库里的武器已经越来越少。
"这位担任华山医院党委书记的医生忧心忡忡：因为旷日持久的滥用，曾经是治疗细菌感染"灵丹妙药"的抗生素，越来越多地失效，这意味着也许不久的将来，罹患细菌感染的中国人，将面临无药可用的境地。
细菌感染曾是人类第一死因，漫长的黑暗时代后，抗生素的发明带给了人类希望之光。
从人类历史上第一种抗生素---青霉素发明到今日，不过60多年的时间。
现在，希望的火种正日益暗淡，如果不解决抗生素滥用的问题，等待人类的将是下一次黑暗。
什么是抗生素滥用？医学界流行一句话说，在美国买枪很容易，但买抗生素却很难。
而中国正好相反。
世界军医会议召开期间，美国陆军卫生部长问我国的一位博士，听说第三代头孢在中国谁都可以买，到处可以开，是这样吗？在美国这是不可能的。
美国对抗菌药物控制很严格，定期考核医生的抗菌药知识，不及格者将停止其处方权。
目前，中国的门诊感冒患者约有75％应用抗生素，外科手术则高达95％。
世界卫生组织调查显示，中国住院患者抗生素药物使用率高达80％，其中使用广谱抗生素和联合使用两种以上抗生素的占58％，远远高于30％的国际水平。
专家说，凡超时、超量、不对症使用或未严格规使用抗生素，都属于抗生素滥用。
抗生素与病菌耐药性的赛跑1928年的一次医学实验中，一个葡萄球菌培养基受到了一种霉的污染。
试验者弗莱明注意到，霉周围的细菌消失了。
他断定这种霉生产了某种抑制葡萄球菌生长的物质，并将这种物质命名为青霉素。
在他的启发下，英国医学家弗洛里和钱恩提纯了青霉素，先后给实验室动物和病人试用，证明青霉素对细菌感染有惊人疗效。
神奇的纯天然西药—扑尔敏
神奇的纯天然西药—扑尔敏扑尔敏扑尔敏用于皮肤粘膜变态反应性疾病，对荨麻疹，过敏性鼻炎有效。
复方制剂常用于治疗感冒。
扑尔敏 - 简介药名氯苯吡胺氯苯吡胺品是最强的抗组胺药之一，镇静作用较异丙嗪弱，也有一定的抗胆碱作用。
它与苯海拉明相似，但中枢抑制作用较轻。
可诱发癫痫，禁用于癫痫患者。
授乳期妇女、青光眼、高血压、甲亢、前列腺肥大患者慎用。
服药期间，不得驾驶车、船、飞机等机动车辆或操纵机器。
扑尔敏 - 功能与主治用于皮肤粘膜变态反应性疾病，对荨麻疹，过敏性鼻炎有效。
复方制剂常用于治疗感冒。
扑尔敏 - 别名氯苯吡胺，马来拉敏，氯屈米通（Chlor-Trimeton），Alaspan，Allerbid，Allergex，Allergin，Brexin，Chloramate，Clorten，Teldrin，Telodron。
扑尔敏 - 制剂规格马来酸氯苯拉敏（Chlorpheniramine Maleate）。
①片剂：4mg、8mg。
②长效制剂和缓释剂：12mg。
③复方片剂：Fedahist，为含伪麻黄碱的Brexin缓释剂；Pediacare系列片剂含有美沙芬；Comtrex为含N-去甲麻黄碱的复方扑尔敏制剂。
④注射剂：10mg/ml、20mg/2ml。
作用与作用机制丙胺类包括溴苯那敏，二甲茚定，非尼拉敏，曲普利啶，具有强H1受体拮抗剂，具镇静作用。
乙醇胺类包括曲美苄胺，卡比沙明，多西拉敏，具有显著的镇静作用与抗胆碱作用，胃肠道副作用较低。
乙二胺类包括美吡拉敏，氯吡啉，安他唑林，希司洛啶，具有中度镇静活性，可致肠紊乱和光敏反应。
酚噻嗪类包括帕拉塞嗪、异丙嗪、丙酰马嗪、美喹他嗪，具有显著的抗胆碱作用与止吐作用，可致镇静和光过敏反应。
哌嗪类包括西替利嗪、布克利嗪、美克洛嗪，具有止吐作用。
其他还有阿斯咪唑、阿扎他啶、特非那啶、阿伐司丁、巴米品、氯雷他定，是高选择性H1受体拮抗剂。
口服吸收快而完全，15-60min生效，血药浓度2.5-6h达峰值，首过效应明显，生物利用度为25％-50％，t1/2为30.3h，蛋白结合率约为70％，主要经肝脏代谢，代谢物无药理活性，部分原形自尿排出。
抗过敏药为什么要换着吃？
抗过敏药为什么要换着吃？抗过敏药换着吃，每月换一种，减少耐药和副作用，抗过敏药为什么要换着吃？过敏会引起多种不适症状，但抗过敏药可能带来的嗜睡等副作用也让很多人困扰。
正接下来，就带你了解一下吧！确选择和使用，能减少这类药的副作用。
抗过敏药可分为抗组胺药、过敏反应介质阻滞剂、钙剂、免疫抑制剂等。
其中，抗组胺药最常用，目前已发展到第三代。
了解各类药物的特点，有利于安全用药。
扑尔敏，服后别开车，老人慎用。
一代抗组胺药有扑尔敏、赛庚啶、苯海拉明、异丙嗪等，镇静与中枢神经不良反应较为明显，服用后会出现嗜睡、乏力、反应迟钝等症状，用药后应避免驾车、精密仪器操作、高空作业等。
此类药物还有抗胆碱作用，前列腺肥大、青光眼、肝肾功能低下者及老年患者应慎用。
二代抗组胺药，注意心脏毒性。
二代抗组胺药有氯雷他定、西替利嗪、阿斯咪唑、特非那定等，此类药物的中枢神经系统不良反应大为降低。
但值得注意的是阿斯咪唑、特非那定有少见的严重心脏毒性，可引起心律失常，特别是与酮康唑及红霉素等合用时，上述不良反应会加重，应当重视。
三代抗组胺药物有地氯雷他定、左旋西替利嗪等，副作用更轻，抗过敏作用更强，但服用时也应注意观察症状，发现异常应及时就诊。
过敏反应介质阻滞剂，不可随便间断。
这类药又称肥大细胞稳定剂，主要有酮替芬、色甘酸钠、色羟丙钠等，常用于过敏性鼻炎、支气管哮喘、过敏性皮炎等疾病的治疗。
此类药物毒性小但起效慢，一般在连续服药1~2周后起效，故需耐心、规律服药，不可随意间断。
选择抗过敏药时还应注意，白天宜选用无镇静作用的，晚上睡前可用有镇静作用的。
因为病情需要联合用药时，在症状控制后，不宜立即停用所有药物，应遵医嘱逐渐停药。
此外，连续服用同一种抗过敏药不宜超过一个月，否则可能导致药效下降，产生耐药性，同时，药物的毒副作用也会不断累积。
需要长期用抗过敏药者不能太专一，建议每个月咨询医生后换一种药。
需要提醒的是，服抗过敏药后，症状未改善或加重时，不要轻易加大用量。
认识抗组胺药及其副作用
认识抗组胺药及其副作用 Prepared on 22 November 2020认识抗组胺药及其副作用认识抗组胺药及其副作用认识抗组胺药及其副作用□文/罗光荣主任医师荆州市第二人民医院（图/木易）随着社会压力、环境、气候等变化，患过敏性疾病的患者逐渐增多，患者常自行购买抗组胺药(习惯称之为抗过敏药)治疗，有时的确能够起到一定治疗效果。
然而，由于药物具有一定的特殊性，使用不当，不仅无法治愈疾病，反而会引起不良反应。
为此，谨慎使用抗组胺药，并关注其副作用尤为重要。
认识组胺与抗组胺药组胺又称组织胺，是一种自体活性物质，在体内由组氨酸脱羧基而成，正常生理状态下，存在于肥大细胞和嗜碱性粒细胞的颗粒中，当机体受到理化刺激或发生过敏反应时，可引起这些细胞脱颗粒，导致组胺释放，与“组胺受体”结合而产生过敏效应。
组胺受体是指与组胺亲合后又产生一系列组胺效应的受体。
分为三种类型，即组胺1受体（H1）和组胺2受体（H2），以及新发现的H3受体。
与过敏反应有关的主要是H1受体。
H1受体多分布于毛细血管、支气管、肠道平滑肌上，当组胺与H1受体结合后，可引起过敏性鼻炎、哮喘、荨麻疹、血管性水肿伴随的瘙痒、喉痉挛和支气管痉挛效应，以及荨麻症所有的病理表现，如红斑、风团、瘙痒等。
这些过敏效应可被传统的抗组胺药阻断和拮抗。
其药理作用是它与组胺竞争致敏细胞上的组胺1受体（H1），使组胺不能与其结合而产生过敏反应。
这类药物称之为抗组胺药。
常用的抗组胺药有哪些临床上将抗组胺药分为两类，即H1受体拮抗剂和H2受体拮抗剂，前者主要用于抗过敏，后者主要用于抗溃疡。
在临床上抗过敏以Hl受体拮抗剂应用最广。
目前，将抗组胺Hl受体拮抗剂分为三代。
第一代抗组胺药物20世纪80年代前为第一代，包括苯海拉明、异丙嗪（非那更）、氯苯那敏（扑尔敏、氯苯吡胺、氯屈米通）、去氯羟嗪（抗敏嗪）、赛庚啶、氯苯甲嗪（敏克静）、氯苯丁嗪（安其敏）、安泰乐、多虑平等，具有较强的中枢神经抑制作用。
同类抗过敏药,吃1个月就得换
养生益寿文摘·健康生活同类抗过敏药，吃1个月就得换张女士患过敏性鼻炎多年，时不时就要用喷鼻剂或服用扑尔敏缓解症状。
但后来，她感觉这些药越用疗效越差，最近一次发作，甚至完全不管用了。
这就是非常典型的耐药性表现。
过敏性疾病很难短期治愈，长期用药成为很多患者的无奈选择。
但任何一种抗过敏药都存在耐药性，倘若长期吃同一种，就可能因耐药导致药效下降。
抗过敏药可分为抗组胺药、过敏反应介质阻滞剂、钙剂、免疫抑制剂等，其中抗组胺药最常用。
通常，服用同一种药超过1个月，药效就会下降。
此外，抗过敏药大都有一定毒副作用，长期服用会导致毒性作用“累积”，对人体危害较大。
因此，抗过敏药最好换着吃，每月换一种，可减少耐药和副作用。
白天宜用无镇静作用的抗过敏药，晚上睡前可用有镇静作用的。
因病情需要联合用药时，在症状控制后，应遵医嘱逐渐停药。
如果服抗过敏药后症状未改善或加重，不要轻易加大用量，因为该类药有一定致敏性，应咨询医生调整方案。
在治疗哮喘等疾病时，抗过敏药可能需要维持某一剂量，不建议患者频繁换药和更改剂量，具体应遵循医生指导。
虽然过敏症患者家里会常备一些抗过敏药，但更建议抗过敏药物随身携带，一旦发现过敏先兆，如打喷嚏、眼睛发痒、流鼻涕等，就要马上服用，以防病情进一步恶化。
（摘自《生命时报》文/刘静）疫情期间护眼4建议人到老年身体的各个器官都会发生老化，其中眼睛是较早发生老化的器官，老花眼、青光眼、白内障、眼底病是常见的老年眼病，可以导致严重的视力减退。
所以，对于宅在家中的老人，应该如何护眼呢？北京同仁医院眼科主任医师魏文斌对此进行了解答——1.注意用眼卫生。
不要躺着看书，看书时一般每小时起来活动一下，通过窗户向远处眺望。
如果有老花眼，在看书、看电视的时候应该佩戴老花镜。
应有意识的经常眨眼，闭目的时间应该长一些，同时配合用双手按摩眼睑，然后再按摩侧面的太阳穴，以缓解干眼和眼睛的疲劳。
不用手使劲的揉眼睛，不用自来水冲洗眼睛，以免细菌入眼引起炎症。
咳嗽的用药病例指导.doc-2009-1028
我的孩子现在正在同时服用舒利跌、开瑞坦和内舒拿来控制过敏性哮喘和过敏性鼻炎，效果还算不错，咳嗽较以前好多了，曾经企图想停掉内舒拿和开瑞坦，就会感到孩子经常揉鼻子，（孩子爸爸是季节性过敏，但孩子是常年性的）经过专家指点后坚持吃这三种药，可是近来我观察我的孩子在睡觉时鼻音特别重，有些像成人打鼾，不知与过敏性鼻炎有无关系？顺尔宁在2007年11月至2008年6月连续服用，效果不显著，不知现在我家孩子这种情况是否还需要吃？提请注意的是：内舒拿的用法。
我是带儿子在南京儿童医院宣主任那看的过敏性鼻炎，她一再提醒用内舒拿时的方法：早晨起床前，躺在床上斜对两侧鼻翼喷，然后清吸鼻子，吸入药液，再捏一下鼻子，躺三分钟后起床嗽口。
顺耳宁已经用了7个月，顺耳宁可以同时控制哮喘和过敏性鼻炎，如果现在哮喘控制的很好，但过敏性鼻炎控制的不好，可以停用顺耳宁，加用鼻用激素。
我家宝宝出生后23天,3个月,6个月大的时候都是因为肺炎住院,儿童医院三病区,主治医师季伟,最后一次住院第三天开始喘,做CT,也是鼻窦炎,也是吃的美普清加时尔平,鼻子里还要滴药水,为了防止哮喘复发,还要长期喷药,出院后复诊过两次,都是挂的季伟的号,等待过程真是很痛苦的,她说用药最起码要持续三个月以上,但我用了一个月后,就停了,现在宝宝13个月了,身体状况良好,偶尔流鼻涕,稍微有点咳嗽,去二院配点药就好了,现在不敢去儿童医院了,动不动就是挂水住院的,每次住院还要抽四五管血,还要从鼻孔里插跟细管子都喉咙里抽痰,身体里还要放留置针,看到宝宝那么可怜自己心里真是太难过了.儿子咳嗽时医生会配咳喘平，效果非常好。
但是医生说只在咳得厉害得时候吃。
你这是儿科医院开的吧,这个药我女儿一直吃的,效果是不错(比美普清.爱纳灵效果都好),但我们可能用多了,最近好象没什么用了.我特别问过医生,它的作用有止咳,平喘,三个复方的作用,跟美普清.爱纳灵的作用一样,有扩张支气管的作用.而且特别便宜.药厂都不生产了.我们宝宝也是过敏性咳嗽,陆敏开的是顺而宁,美普清,息可咛,他特别交代:美普清,息可咛不喘不咳就停药,但顺而宁需要持续吃段时间.我们也曾用过美浦清（支气管扩张剂），在咳嗽很严重的时候（剧咳，连声咳，有痰）用了有效，但后来一直是偶尔咳，而且咳了4个月，每次就医，从未被听出有喘音，所以可能不是CVA吧。
安全合理用药常识
安全合理用药常识之家庭安全用药（1）防止滥用药物。
什么叫滥用药？滥用药就是不管病情、用药对象（老人、儿童、成年人）、药物性能而任意使用药物。
这种做法轻者无效，延长治疗时间；重者延误治疗时机使病情加重，给病人带来痛苦，甚至导致死亡。
（2）尽量少联合用药。
有些药物联合使用起相加作用，使疗效提高；有些药物联合使用起相减作用，使疗效减低，或毒性增加。
因此，家庭用药最好使用单一品种，即便有需要两种药联合使用也就足够了。
（3）按药品说明书使用。
不要忽视药品包装上的注意事项。
衡量使用某个药物时，不能仅看它的使用方法和用途，对非专业的家庭成员来说，其注意事项则更显得重要，它是安全有效用药的保证。
（4）防止药物过敏。
凡是过敏体质者，或过去曾有药物过敏史者，服用药物都应格外小心，尤其是磺胺类如复方新诺明、解热镇痛类去痛片等。
同时还应该注意，以往对某种药有明确过敏史者应禁止再次使用。
2、哪类药品需要防热？（1）胶囊或胶丸。
如维生素E胶丸、鱼肝油等，这类药品受热会出现软化、破裂、漏油，甚至整瓶粘在一起，有时还会发出异味。
（2）糖浆剂、眼药水。
要注意对光看一下是否依然澄清，如果有絮状物、沉淀物、变色、霉变、结晶以及出现大量气泡等，就不能再使用了。
（3）冲剂类药品。
在制作过程中添加了大量糖分，受热易发黏、结块，密封不严的还容易生虫。
（4）中药制剂‚膏、丹、丸、散‛。
此是中药制剂的特点，蜂蜜、红糖等是其中常见的添加剂，在夏季容易发霉生虫，而且那些用白蜡封住的药丸也可能在高温下裂开，导致变质。
（5）栓剂。
由于其特殊的用药方式，在人体37℃的体温下会被逐渐融化吸收，当然在酷暑里也容易发生质变，如出现酸败、颗粒干涸、稀薄、色变、水油分离，甚至出现臭味。
另外，眼药膏在受热后也容易出现类似于栓剂的变质特征。
3、常见病的错误服药：（1）头痛使用止痛药。
研究表明：几乎所有头痛都源于血管和肌肉，尤其是血管的牵拉。
在情绪紧张、药物、酒精等因素引起偏头痛时，由于脑动脉血管收缩，随着每次心跳，动脉血管受到牵拉便会产生跳痛。
治疗咽炎支气管炎的药有哪些
治疗咽炎支气管炎的药有哪些咽炎和支气管炎是两种不同疾病，其治疗药物和方法也有所不同。
一般而言，咽炎的治疗可分为药物治疗和非药物治疗，支气管炎的治疗主要包括药物治疗和适当的生活方式和环境调节。
在治疗这两种疾病时，需要注意一些事项，下面详细介绍。
一、咽炎的治疗1.药物治疗常用的药物治疗咽炎包括：（1）消炎药：如青霉素、红霉素、头孢菌素等，可有效杀灭病菌，缓解炎症症状。
（2）退热镇痛药：如对乙酰氨基酚、布洛芬等，可缓解发热、头痛、喉咙疼痛等不适症状。
（3）抗过敏药：如马来酸氯苯那敏、扑尔敏等，可缓解过敏反应引起的炎症。
（4）保护喉咙药：如草酸铋钾、奥美拉唑等，可增强喉咙黏膜的保护作用，减轻喉咙疼痛。
2.非药物治疗（1）保持室内湿度：在干燥的环境中，喉咙黏膜更容易受损，容易引起咽喉炎，因此可使用加湿器或干湿度计调节室内湿度。
（2）戒烟限酒：烟草和酒精是咽喉炎的重要诱因之一，因此需要戒烟限酒，减少对喉咙的刺激。
（3）保持喉咙清洁：多喝水、含温盐水漱口、使用蜂蜜等可以有助于缓解喉咙疼痛、促进喉咙黏膜的修复。
（4）适当休息：休息可以缓解身体疲劳，有助于身体的恢复。
二、支气管炎的治疗1.药物治疗常用的药物治疗支气管炎包括：（1）抗生素：如青霉素、头孢菌素、阿奇霉素等，可用于治疗细菌感染引起的支气管炎。
（2）支气管扩张剂：如沙丁胺醇、茶碱等，可扩张支气管，缓解呼吸困难等症状。
（3）黏液溶解剂和祛痰剂：如左氧氟沙星、溴己新、盐酸阿莫西林克拉维酸钾等，可促进痰液的排出，缓解咳嗽、胸闷等症状。
（4）消炎止咳药：如复方甘草片、氢溴酸右美沙芬等，含有成分可以应对炎症激发引发咳嗽症状。
2.适当调整生活方式和环境（1）避免接触有害物质：如烟雾、灰尘等污染性物质，容易刺激支气管黏膜，导致加剧炎症。
（2）增强体力：做适量的体力运动和锻炼，可增强机体免疫力，提高抵抗力。
（3）调整饮食结构：少吃油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果等有助于养生护肺。
抗过敏药最好换着吃
抗过敏药最好换着吃又到春风起，柳絮飞，花粉飘的时候了，许多人可能会因此过敏。
目前市场上抗过敏药物种类繁多，令人眼花缭乱。
面对琳琅满目的抗过敏药，如何选择合适的抗过敏药呢?北京朝阳医院药师孔繁翠介绍说，春季由于柳絮、花粉等引起季节性过敏，临床比较常见的会出现过敏性鼻炎、哮喘、皮肤荨麻疹和过敏性结膜炎(小孩多发)等过敏症状。
这些过敏症状可能并发，也可能只出现一种过敏症状。
目前市场上已有三代抗过敏药(医学上称为抗组胺药物)，每代药物各有利弊。
孔繁翠说，从药效而言，可以优先选择第三代抗组胺药物，这代抗过敏药相对于第一、二代药物，没有瞌睡、口干、便秘等副作用，对肝脏、中枢神经损害最小。
如果出现急症过敏，及时服用有比较好的效果，反复性过敏患者最好选择在晚上临睡前服用。
常用的有非索非那丁(如敏杰、阿拉特、瑞菲)、左西替利嗪(如畅然、迪皿)、咪唑斯汀(如皿治林)等。
但这代药物价格昂贵，市场上一般每盒达到七八十元。
那么，是否有相对便宜，副作用较少的抗过敏药呢?孔繁翠说，综合而言，第二代抗过敏药相对实惠，如氯雷他定(开瑞坦)、复方氯雷他定、地氯雷他定等。
相对传统的第一代抗过敏药物而言，其副作用较少，没有明显的口干、倦意等副作用，在价格上也比第三代抗过敏药便宜一半左右。
不过，第二代药物对于一些特异质体质的人而言，比较容易出现瞌睡、便秘等一些不良反应。
此外，在服用第二代抗过敏药期间需忌饮酒，如果需要做皮试的时候，需要提前 48 小时停药，以免影响皮试结果。
对于传统的第一代抗过敏药物，如老百姓比较熟悉的氯苯那敏(如扑尔敏)、苯海拉明(如强太敏)等，孔繁翠建议人们不要长期服用，虽然此类药物价格低廉，但其副作用大，禁忌证多，而且对于驾驶车辆、从事高空作业等需要高度集中注意力工作的人都不宜服用。
孔繁翠建议，长期服药可能产生耐药性或药物蓄积，对于慢性病患者，连续用药一个月以上的患者，应适当更换其他类型的抗过敏药物。
文章来源：保健时报2011年2月10日第12版。
假期回来应给衣服消毒吗等30题
68衣服——消毒假期回来应给衣服消毒吗？YES外出住宿，难免接触一些不干净的被褥，再加上消毒不彻底，一些疥疮病毒很容易在被褥中残留。
疥疮通过密切接触传播，且传染性很强，这种疥虫离开人体后还能存活2天~3天。
中国中医科学院望京医院皮肤科李广瑞提醒，外出归来最好给衣物消毒。
可用开水热烫，也可用适量消毒液浸泡。
手机——花眼手机看书增老花眼概率吗？YES每天长时间用平板电脑或手机看书，会让眼睛提前老化，加大日后患老花眼的概率。
因为看东西主要靠黄斑区。
黄斑区以外的视网膜只在暗环境下工作。
但屏幕反射光会让这部分视网膜工作起来。
加上手机的晃动、对比度、颜色等与纸质书籍很不同，更易引起视疲劳导致眼花。
春笋——烫春笋吃前应烫5分钟吗？YES春笋上市，很多人吃出一身疹子。
杭州市中医院耳鼻喉科陈志凌说，春笋中含有难溶性草酸，食用过多易诱发哮喘、过敏性鼻炎和皮炎等。
老人、儿童每餐最好不要超过半根。
为防出现过敏，炒笋片、笋丁时要先用开水烫5分钟~10分钟。
另外，尽量不要和海鱼同吃。
更年期——雌激素月经停了更年期开始吗?NO很多人觉得月经停了才是更年期，其实绝经只是更年期里的一个症状。
雌激素水平是更年期的判断依据。
40岁后，当出现两次月经不规律时，就要到医院去查一下，如果雌激素水平低，就要做好更年期保健了；如果出现两次甚至多次月经不规律，但雌激素水平不低，那就说明还不是更年期。
过敏药——更换抗过敏药1个月就要换吗？YES任何一种抗过敏药都存在耐药性，使用同一种抗过敏药1个月后应适当更换其他类型的药物。
如果一开始的过敏症状就比较严重，可以考虑同时使用两种抗过敏药，这样既能增强治疗效果，也可预防耐药现象发生。
奖励——错误孩子的错误应该奖励吗？NO有些妈妈很怕孩子哭闹，孩子一哭，妈妈就觉得自己没做好，马上许诺买糖买玩具。
这样强化了孩子的错误行为，让他发现哭闹能换来很多“好处”，以后会更多地采用这一“秘密武器”。
其实，孩子的错误都是有原因的，他最需要的不是惩罚或奖励的手段，而是应该告诉他，怎样做是正确的。
小孩鼻炎喷剂怎样喷
小孩鼻炎喷剂怎样喷鼻炎是一种常见的儿童疾病，发生率很高，如果不及时治疗，会影响孩子的生活质量。
其中，小孩鼻炎喷剂是治疗鼻炎的一种常见药物，但是使用不当会出现一些不良反应。
本文将从喷剂的使用方法、治疗方法和注意事项三个方面详细介绍，以便家长们正确使用小孩鼻炎喷剂。
一、小孩鼻炎喷剂的使用方法1. 洗手在给孩子使用小孩鼻炎喷剂之前，需要洗手消毒，以免带菌给孩子带来不良影响。
2. 清洁鼻子使用小孩鼻炎喷剂之前，需要先清洁鼻腔。
可以使用开水冲洗或者鼻洗器进行清洁，以便更好地吸收喷剂。
3. 操作喷剂操作小孩鼻炎喷剂时需要按照说明书上的步骤进行，具体步骤如下：（1）拆下喷嘴保护帽。
（2）首次使用时，按下喷嘴3-4次，使药液流畅。
（3）用手托住孩子的下巴，让孩子向上仰头。
（4）将喷嘴插入孩子的鼻孔中，轻轻一按，让孩子吸入药物。
（5）给孩子的另一个鼻孔重复以上操作。
（6）使用后，拆下喷嘴清洗干净，再安装保护帽。
4. 使用时注意事项（1）使用小孩鼻炎喷剂时需要按照医生的建议进行，不要随意更改剂量或使用频率。
（2）喷药时，要保持喷嘴与鼻腔的距离适当，不要太近或太远。
（3）如果喷嘴不够长，可以用针头或棉签代替。
但要注意大小适宜，避免对孩子造成伤害。
二、小孩鼻炎的治疗方法小孩鼻炎的治疗方法有很多种，根据病情和个体差异，治疗方法也不尽相同。
目前常用的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。
其中，小孩鼻炎喷剂属于药物治疗的一种，一般适用于轻度或中度鼻炎。
如果鼻炎症状较为严重，需要进一步进行物理治疗或手术治疗。
1. 药物治疗（1）抗过敏药物小孩鼻炎大多与过敏反应有关，因此可以选用抗过敏药物进行治疗。
如：异丙嗪（扑尔敏）、茶碱等。
（2）鼻黏膜收缩剂鼻黏膜收缩剂可以有效缓解鼻塞症状。
如：去甲肾上腺素、酚妥拉明等。
（3）鼻类固醇鼻类固醇是治疗鼻炎的主要药物之一，能够有效抑制炎症反应，减轻鼻腔炎症。
如：氟替卡松、倍氯米松等。
2. 物理治疗（1）鼻腔洗涤鼻腔洗涤是种非常有效的物理治疗方法，能够促进鼻腔内分泌物的排出，缓解鼻塞症状。
出国研学手册
出国研学手册一、出发前的准备。
# （一）证件类。
1. 护照。
把护照首页和签证页都复印几份，分别放在不同的地方，比如行李箱里、随身背包里。
万一护照不小心丢了，这些复印件在补办的时候可就派上大用场了。
2. 签证。
按照研学目的地国家的要求，准备好各种签证材料。
什么银行流水、在校证明、邀请函之类的，一样都不能少。
签证申请流程有点繁琐，但一定要仔细认真地填写申请表，可别因为一个小错误就被拒签了。
如果是跟团研学，旅行社会帮着办签证，那也要随时关注办理进度，积极配合提供材料。
# （二）衣物和生活用品。
1. 衣物。
先查一查研学目的地的天气情况。
要是去欧洲的一些国家，就算是夏天，早晚可能也有点凉，得带件薄外套。
如果是去热带国家，那就多带些轻薄透气的短袖短裤，但也别忘了带件长袖，商场、大巴车上空调可能开得很足，冷得你直哆嗦可就不好玩了。
鞋子要带舒服的，毕竟可能要走很多路呢。
一双运动鞋是必备的，要是有徒步旅行或者户外运动的安排，那就更不能少了。
如果去比较正式的场合参观学习，也可以带双皮鞋或者休闲鞋。
2. 生活用品。
洗漱用品看个人习惯啦。
有些同学可能觉得酒店提供的不好用，那就带上自己常用的牙刷、牙膏、毛巾之类的。
不过要注意液体类的洗漱用品不能超过100ml哦，不然过安检的时候可能就得扔掉了。
防晒霜是必须的，特别是去阳光强烈的地方，要是晒成个“小黑炭”，回国爸妈都认不出来了。
还有雨伞或者雨衣，天气多变，说不定什么时候就下雨了呢。
# （三）学习用品。
1. 笔记本和笔。
研学过程中肯定有很多东西要记录，笔记本和笔可不能忘。
最好带个小本子，可以放在口袋里，方便随时拿出来记点小灵感或者有趣的事情。
笔的话，多带几支，以防万一有丢的或者没水的情况。
2. 电子设备。
相机或者手机，用来拍照记录美好的瞬间。
如果带相机，记得带好充电器和存储卡哦。
手机的话，提前开通国际漫游或者买个当地的电话卡，这样就可以随时和家人朋友联系，还能上网查资料呢。
要是有需要，也可以带上平板电脑或者电子词典，方便学习和查阅资料。
护理基本技能题库+答案
护理基本技能题库+答案一、单选题（共100题，每题1分，共100分）1、对使用呼吸机的患者应观察其自主呼吸与呼吸机是否同步。
通气量合适时患者表现为A、多汗,浅表静脉充盈消失B、胸部起伏,皮肤潮红C、烦躁,生命体征平稳D、血压升高,脉搏加快E、胸廓起伏规律,肺部呼吸音清晰正确答案：E2、为减少对组织的压力,预防压疮的措施不正确的是()A、每 2h翻身一次B、气圈充满气C、气圈上垫布D、身体空隙处垫软枕E、必要时 30min翻身一次正确答案：B3、患者,女,55岁由于白血病昏迷入院 2天,遵医嘱需为其进行口腔护理,则下列操作不正确的是()A、擦洗时动作应轻柔B、该患者做口腔护理无需漱口C、为了清洁口腔,棉球应足够湿润D、为其做口护时应备开口器E、擦拭时勿触及咽部以免恶心正确答案：C4、出院护理中错误的是A、介绍出院后注意事项B、凭医生处方领取患者出院后须服药物C、停止给药D、协助患者整理用物E、通知患者及家属做好出院准备正确答案：C5、在接受青霉素治疗过程中,需要重新做过敏试验的是:A、肌肉注射改静脉输液B、药物更换批号C、在下级医院做过皮试呈阳性D、停药 50hE、肌肉注射 40万改为 80万正确答案：B6、流质饮食不宜长期单独使用的原因是( )A、影响消化吸收B、影响食欲C、影响饮食习惯D、影响营养的供给E、影响休息正确答案：D7、关于皮下注射给药错误的是A、抽吸无回血后推注药物B、注射毕用干棉签轻压进针处,快速拔针C、针头与皮肤呈10°-20°角进针D、选择无菌 2ml注射器和 6号针头E、用 2%碘酊和 70%乙醇消毒皮肤正确答案：C8、患者,女性,26岁,出现肠胀气,给予肛管排气后缓解不明显,再次进行排气时应间隔A、15分钟B、2-3小时C、60分钟D、30分钟E、40分钟正确答案：B9、膀胱高度膨胀的病人,首次导尿排完膀胱会引起:A、休克B、腹部剧痛C、血尿、虚脱D、膀胱炎症E、以上都不对正确答案：C10、下列不是输血致过敏反应原因的是A、供血者在献血前服用过可致敏的食物或药物B、输入血中含有致敏物质C、患者是过敏体质D、患者有过敏史E、快速输入低温库血正确答案：A11、患者女,38岁,患白血病,长期使用抗生素,护士在为其进行口腔护理时操作手法错误的是()A、观察口腔情况取下义齿B、每擦洗一个部位,更换一个棉球C、动作应轻柔D、擦洗舌头时勿触及咽部E、擦洗颊部时由外向内正确答案：E12、应用简易呼吸器维持呼吸时,挤压的速率一般为A、12~16次/分B、20~24次/分C、24~28次/分D、16~20次/分E、8~12次/分正确答案：D13、弥散性血管内凝血(DIC)宜用A、新鲜血B、库血C、新鲜血浆D、白细胞浓缩悬液E、纤维蛋白原正确答案：E14、李XX,女,68岁,以开放性尺桡骨折而收住院治疗。
服用抗过敏药物 适时换药效果好
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服用抗过敏药物适时换药效果好
作者：岑伟
来源：《养生保健指南》2015年第02期
患有荨麻疹、哮喘、过敏性鼻炎等疾病的人可能需要长时间服用抗过敏药物。
有些患者长时间服用同一种抗过敏药物后，会发现药效下降，似乎产生了耐药性；还有些患者对某种抗过敏药物不敏感，服用一段时间后依然没有明显的效果。
因此，建议在开始服用抗过敏药物1～4周期间，密切观察自身症状，如果发现药物无效或药效下降，应及时就诊，在医生的指导下增加药物剂量或换用其他抗过敏药物。
有研究表明，某些类型的过敏性鼻炎患者，服药2周后换用其他抗过敏药物，比持续服用同一种药物效果要好很多。
此外，由于氯雷他定、咪唑斯汀等抗过敏药物经过肝脏代谢，并有潜在的心脏毒性，长期服用会增加心脏蓄积中毒及发生肝脏损害的风险，定期更换药物有利于降低这些风险。
需要强调的是，突然停药或不合理换药容易导致不良后果，建议在医生或药师的指导下换药，而不要自作主张，以免导致病情加重。
抗过敏药需要换着吃
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抗过敏药需要换着吃
作者：仇萌文
来源：《保健与生活》2007年第08期
白天晚上选药不同
各种抗过敏药物在治疗过敏性疾病方面，侧重点不一样。
例如寒冷性荨麻疹用赛庚啶效果好，胆碱能性荨麻疹用盐酸羟嗪(安泰乐)疗效显著，慢性荨麻疹可联合应用H1和H2受体拮抗剂。
选择抗过敏药还要注意药物的类别，白天宜使用无镇静作用的药物，晚饭后或睡前应用具有镇静安眠作用的药物。
需要长期联合用药者，在病情稳定、症状控制后不应立即停用所有药物，而应先从一种药物撤起，逐渐停用所有药物，这样可以减少疾病的复发。
抗过敏药也可导致过敏
抗过敏药物也可导致过敏，其中以扑尔敏、苯海拉明最为常见。
如果患者在服用抗过敏药后原有疾病不愈反而症状加剧时，应考虑到药物过敏．而不要误以为是药量不够所致。
如果继续加大剂量，可能十分危险。
此时，可以考虑换用另一种作用机制不同的抗过敏药。
出现耐药需换药。
抗过敏药物的合理选用幻灯片
另外，此类药物还具有抗胆碱能作用，可引起口干、 眼干、视力模糊、便秘、尿潴留等病症，还可能诱发 青光眼。因此，前列腺肥大、青光眼、肝肾功能低下 者和老年患者应慎用。 第二代抗组胺药，副作用很少，几乎无明显的抗胆碱 能作用和镇静作用，常用的药物有西替利嗪、氯雷他 定、咪唑斯汀、阿司咪唑、依巴斯汀等。但研究发现 阿司咪唑和特非那丁可能导致少见的、严重的心脏毒 性，会引起致命性心律失常。
四、使用抗过敏药物的本卷须知
▪ 用药时应注意所选药物应各属于不同的类别 ：白天宜使用无镇静作用的药物，晚饭后或 睡前应用具有镇静安眠作用的药物。需要长 期联合用药者，在病情稳定，病症控制后不 应立即停用所有药物，而应先从一种药物撤 起，逐渐停用药物，这样可以减少疾病的复 发。
连续服用一种抗过敏药，最好不要超过一个月。长 期吃一种药物，抗过敏药物容易引起耐药现象，服 用时间超过一个月，药效下降，不能起到抗过敏的 作用。还有，抗过敏药物都有毒性作用，因此，长 期服用，这些毒性作用发生“积累〞，对人体危害 较大。因此，服用抗过敏药物，不要长期使用一种 ，超过一个月就需要换用其他类型的抗过敏药物， 或者采用必要时用药的方法，来代替常规的定时服 药。
▪ 抗过敏药最好随身携带。虽然过敏症患者家 里会常备一些抗过敏的药物以防不测，但这 样做还是不够的，一旦发现出现过敏的一些 先兆，比方打喷嚏、眼睛发痒、流鼻涕等等 ，就需要马上服用抗过敏药物，这样，能够 防止病情进一步恶化，因此，抗过敏药物最 好随身携带。
▪ 小心，抗过敏药本身也致敏！抗过敏药物同 其他药物一样，也会导致过敏反响，其中以 扑尔敏、苯海拉明最为常见。能够参与或导 致过敏反响的化学介质种类繁多，而且过敏 反响的过程极为复杂。当抗过敏药物只能阻 断过敏反响中的某一环节或化学介质的释放 ，而不能阻断全过程时，过敏反响仍可发生 。
过敏药 最好换着吃
过敏药最好换着吃
仇萌
【期刊名称】《江苏卫生保健：今日保健》
【年(卷),期】2007(000)002
【摘要】近几年来患过敏性疾病的患者数量急剧增长，药品市场上也随之出现了琳琅满目的抗过敏药物，患者心中常有疑问：“抗过敏药是坚持吃一种还是换着吃呢？”专家建议，抗过敏药最好换着吃。
【总页数】1页(P19)
【作者】仇萌
【作者单位】无
【正文语种】中文
【中图分类】R593.1
【相关文献】
1.抗过敏药要经常换着吃 [J],
2.抗过敏药要经常换着吃 [J],
3.提前吃抗过敏药能预防过敏吗 [J], 薛思成
4.雪白馒头尽量少买食用油最好换着吃 [J], 无
5.食用油最好换着吃 [J],
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小孩鼻炎喷剂怎样喷
小孩鼻炎喷剂怎样喷鼻炎是一种常见的儿童疾病，发生率很高，如果不及时治疗，会影响孩子的生活质量。
其中，小孩鼻炎喷剂是治疗鼻炎的一种常见药物，但是使用不当会出现一些不良反应。
本文将从喷剂的使用方法、治疗方法和注意事项三个方面详细介绍，以便家长们正确使用小孩鼻炎喷剂。
一、小孩鼻炎喷剂的使用方法1. 洗手在给孩子使用小孩鼻炎喷剂之前，需要洗手消毒，以免带菌给孩子带来不良影响。
2. 清洁鼻子使用小孩鼻炎喷剂之前，需要先清洁鼻腔。
可以使用开水冲洗或者鼻洗器进行清洁，以便更好地吸收喷剂。
3. 操作喷剂操作小孩鼻炎喷剂时需要按照说明书上的步骤进行，具体步骤如下：（1）拆下喷嘴保护帽。
（2）首次使用时，按下喷嘴3-4次，使药液流畅。
（3）用手托住孩子的下巴，让孩子向上仰头。
（4）将喷嘴插入孩子的鼻孔中，轻轻一按，让孩子吸入药物。
（5）给孩子的另一个鼻孔重复以上操作。
（6）使用后，拆下喷嘴清洗干净，再安装保护帽。
4. 使用时注意事项（1）使用小孩鼻炎喷剂时需要按照医生的建议进行，不要随意更改剂量或使用频率。
（2）喷药时，要保持喷嘴与鼻腔的距离适当，不要太近或太远。
（3）如果喷嘴不够长，可以用针头或棉签代替。
但要注意大小适宜，避免对孩子造成伤害。
二、小孩鼻炎的治疗方法小孩鼻炎的治疗方法有很多种，根据病情和个体差异，治疗方法也不尽相同。
目前常用的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。
其中，小孩鼻炎喷剂属于药物治疗的一种，一般适用于轻度或中度鼻炎。
如果鼻炎症状较为严重，需要进一步进行物理治疗或手术治疗。
1. 药物治疗（1）抗过敏药物小孩鼻炎大多与过敏反应有关，因此可以选用抗过敏药物进行治疗。
如：异丙嗪（扑尔敏）、茶碱等。
（2）鼻黏膜收缩剂鼻黏膜收缩剂可以有效缓解鼻塞症状。
如：去甲肾上腺素、酚妥拉明等。
（3）鼻类固醇鼻类固醇是治疗鼻炎的主要药物之一，能够有效抑制炎症反应，减轻鼻腔炎症。
如：氟替卡松、倍氯米松等。
2. 物理治疗（1）鼻腔洗涤鼻腔洗涤是种非常有效的物理治疗方法，能够促进鼻腔内分泌物的排出，缓解鼻塞症状。
鼻咽癌放疗后不适该怎么处理／荨麻疹能长期服用抗组胺药吗傲疗、化疗后为什么口干舌燥
家庭医药 2013.0662类瘙痒性皮肤病，目前在治疗上都没有特效药，所以医生往往根据患者的具体情况，选择联合用药，而且控制作用越强的药，其不良反应也往往越大。
医生在选药上会有一个逐渐调整增加药效的过程，患者也要有耐心配合医生用药。
雷公藤总甙是一种相关的化学提纯药物，与雷公藤片作用差不多，换不换都可以。
由于雷公藤有一定的毒副作用，所以千万不要自行买药来服用，应该在医生的严密监测下使用。
除了药物治疗以外，合理均衡的膳食、皮肤保湿润肤乳的配合使用也是提高疗效的重要支持。
浙江省人民医院皮肤科主任医师 潘卫利鼻咽癌放疗后不适该怎么处理我今年66岁，曾因鼻咽癌放疗57天。
现时常头晕、耳鸣，近期到医院复查结果为：鼻咽部黏膜粗糙、充血，表面有脓痂覆盖，咽后壁见脓痂。
鼻咽部放疗后改变，鼻腔粘连，鼻中隔偏曲。
请问是否是鼻咽癌复发或转移？广西 黄读者黄读者：因你放疗后出院时间尚短，你的鼻咽癌是否有复发或转移，需要在治疗医院继续密切观察、复查。
对鼻咽部的脓痂，可适当使用抗菌药物，用生理盐水或苏打水清洗鼻腔、鼻咽部，每天蒸汽吸入2～3次，鼻腔、鼻咽部用复方薄荷脑滴鼻液喷雾。
鼻腔粘连、鼻中隔偏曲，会影响鼻腔通气，必要时可考虑手术矫治。
是否鼻窦炎需拍CT后确诊，如果是化脓性鼻窦炎需进行治疗，因脓液会流入鼻咽部。
平时注意增加营养，补充维生素A、维生素C，复合维生素等，长期口服吉诺通（桃金娘油），还要注意别感冒。
江苏省人民医院耳鼻喉科教授 殷明德荨麻疹能长期服用抗组胺药吗我得了慢性荨麻疹，服用抗组胺药已经一年了，我想请问，长期服用对身体有多大的危害？听说抗组胺药长期服用一种的话会产生耐药性，需要几种交替吃吗？北京 刘读者刘读者：荨麻疹俗称风团、风疹团、风疙瘩、风疹块（与风疹名称相似，但却非同一疾病），是一种常见的慢性皮肤疾病，致病原因很复杂，仅有部分患者能查出病因，其中一部分患者与过敏相关，一部分患者与内科疾病相关，但总的看，大多数患者对抗组胺药反应良好。