2016年公需科目《心理健康与心理调适》考试试卷
2016年公需科目《心理健康与心理调适》测试1解析
1.向内进行自我反省和比较，以及向外进行社会观察和比较，是认识评价自我的主要来源。
正确2.心理学的研究从原则上讲是中性的，没有是和非。
正确3.作为专业技术人员，进行心理健康与心理调适，首先应该对自己有所了解，有所认知，知道偏差与正确的标准，知道存在的问题及解决的办法，这样才能更好地进行心理健康的指导。
正确4.社会自我的主要表现是对自我心理特征的认识，如气质、能力、性格等。
错误5.从马克思主义哲学的角度来说，自我意识是主体我对客体我的一种主观能动性反映。
正确6.自我意识是指一个人在与社会的交往中产生的对自己整体身心状态的认识，以及对自己和他人关系的察觉和认知。
正确7.自我反思是在自我观察的基础上产生的，是对自己状况反思的一种表现。
错误8.正确的自我认知是心理健康的前提和基础。
“人贵有自知之明”，全面正确的自我认知是培养健全的自我意识的基础。
正确9.当今世界科学技术日新月异，知识总量呈几何级数增长。
特别是近50年来，知识更新的周期大大加长。
错误10.本文说的专注力是指专心致志的做好一件事。
错误11.重视每个成员的创新潜能是创新团队文化的基本特征。
正确12.创造力虽然在相当程度上取决于人的智力因素。
错误13.直觉思维是遵循严密的逻辑进行逐步分析、推导，最后得出符合逻辑规律的结论的思维活动。
错误14.“机能充分发挥”这一名言是出自心理学家马斯洛之口。
错误15.假如你对自己的认识与别人对你的认识之间差距巨大，即说明别人对我没有进行恰当认识。
错误16.良好的人际关系是一种个人自我感到适应的人际网络。
正确17.只有过人智商,却不懂得控制情绪是一个危险的人。
正确18.经常运动对于人，对于情绪是可以保持良好的状态，不仅仅是处理和宣泄比较负面的情绪，也可以给我们带来很多正向愉悦的情绪。
正确19.与压力共处这一讲认为，坏事（丧偶、离婚等）会带来压力，好事（结婚、金榜题名等）不会带来压力。
错误20.通过调整呼吸、放松肌肉、适度运动、调节饮食可以在生理方面减压。
2015-2016年自贡市公需科目《心理健康与心理调适》考试题 及答案
1.情商主要是指人在爱情、友谊等情感方面的能力大小。
正确错误2.心理压力总的来说有社会、生活、个性和竞争四个压力源。
正确错误3.沟通是人际关系最重要的一部分，它是人与人之间传递情感、态度、事实、信念和想法的过程。
正确错误4.心理学家研究发现，只要对方和自己的态度相似，哪怕在其它方面有缺陷，同样也会对自己产生很大吸引力。
正确错误5.个体在社会适应的过程中是被动的，无法实现自身的心理需要正确错误6.职业倦怠主要是个人原因造成的，不是组织管理的问题。
正确错误7.消极情绪对健康不利，我们应尽量避免消极情绪的产生。
正确错误8.在我们的生活中如果遇到烦恼，应马上寻求专业人员的帮助。
正确错误9.自我悦纳是培养健全自我概念的核心和关键，它有三层含义：接受自己的全部，无条件接受自己，喜欢自己。
正确错误10.与上级沟通时，应该持有的基本态度是：领导说啥就是啥，让怎么着就怎么着正确错误11.成功就是要成为人上人，拥有地位和金钱。
正确错误12.压力是指个体对某一没有足够能力应对的重要情景，所产生的情绪与生理上的紧张反应正确错误13.人类的基本情绪有七种：喜、怒、哀、乐、悲、惊、惧正确错误14.平衡的自我是快乐的根基正确错误15.所谓心理障碍，是指一些非正常的心理活动和心理状态正确错误二、单项选择(每题2分)16.“酸葡萄心理”是专业技术人员进行压力管理的方式之一（）A 情绪管理法B 改变认知模式C 心理防卫机制D 自我悦纳法17.心理危机中表现出感到惊慌、害怕是在第几阶段：（）A 第一阶段B 第二阶段C 第三阶段D 第四阶段18.在人的自我认识窗中，应该（）人的开放区域。
A 开发B 扩大C 避免D 缩小19.个人社会支持系统最重要的一股力量是（）A 血缘关系B 亲密关系C 夫妻关系D 社会关系20.良好的沟通指的就是一种（）的沟通过程A 有效B 双向C 互动D 有反馈21.影响专业技术人员心理健康的个人因素有：个性特征、个人能力和（）A 社会事件B 个人期望C 生活事件D 行为模式22.影响专业技术人员心理健康的外部因素有：社会变革、角色压力和（）A 行为模式B 个人期望C 生活事件D 社会事件23.以下哪个选项不是职业倦怠的表现：( )A 喜欢与人聊天B 身体疲惫C 人际关系的疏远D 缺乏职业价值观24.在合理情绪疗法的ABC理论中，A代表( )。
心理健康与心理调适考试试题及答案 (1)
2016年专业技术人员心理健康与心理调适考试题一、单选题1、（A）是生物个体面对瞬时危机时心理反应。
A、急性压力B、慢性压力C、叠加压力D、间隙性压力2、“情绪智慧”、“情绪智商”，又称为“情绪智力”或“情绪智力商数”，简称（C）A、智商B、智力C、情商D、情绪3、充满正能量的职场环境能使个人（A）A、积极进取，勇于挑战B、天天快乐C、工作条件舒适D、不会遇到困难4、职业角色与定位不清会导致（A）A、角色冲突与角色模糊B、学会换位思C、工作压力减弱D、各方面的工作都懂一些5、下面不属于正面积极的亲子沟通方式是（A）A、说服教育B、简洁直接C、就事论事D、承担责任6、夫妻关系的情感基础是（C）A、金钱B、信任C、爱情D、相互吸引7、在职业心态中，为自己工作，把工作合作经营自己( A )A、主人翁心态B、快乐心态C、积极心态C、以上都不是8、影响吸引力的稳定因素是（B）。
A、才能；B、人格品质；C、外貌；D、性格9、惠普总裁办公室从来没有门，这最能表明（C）A、运用职业化意识进行管理B、惠普领导身体力行的带动C、惠普的门户开放政策，开发坦诚的沟通氛围D、用统一的价值观进行管理10、情商一词语产生于（C）A、18世纪B、19世纪C、20世纪D、21世纪11、对自身特有负面评价，认为（D）是成就感低落的表现。
A、家庭负担过重B、领导不认可自己C、同事都比自己优秀D、自己不能有效胜任工作12、有限理性假设认为：人得理性是在完全理性和非理性之间的一种（B），这是由于人的知识，时间、精力有限而造成。
A、理性B、有限理性C、无限理性D、完全理性13、职场中的正能量( B )A、工作中的困难都能克服B、信任，豁达，愉悦和进取C、人人都会帮我14、回避型依恋的孩子表现特点是（D）A、过分依恋B、紧张C、喜欢与交往D、猜忌与生疑15、家庭关系中最重要的关系是（B）A、血缘关系B、夫妻关系C、养育关系D、亲子关系16、下面不属于家庭的社会功能是（D）A、教育功能B、关系功能C、经济功能D、生育功能17、虽然合理授权是很重要的，他能带来很多好处，但是，它却不一定能够（ A ）A、取得很高的利润水平B、提高领导的工作效率C、实现领导目标的需要D、满足下属的自我归属感18、作为经济决策的主体都是充满理智的，既不会盲从，而是精于判断计算，其行为是理性的。
2016年公需科目《心理健康与心理调适》考试试卷汇总
..正确错误2.向内进行自我反省和比较，以及向外进行社会观察和比较，是认识评价自我的主要来源。
正确错误3.中国富士康组装生产的苹果手机，每部最终销售价格约六七百美元，苹果公司从中可以赚三正确错误4.中国引以为傲的外汇储备是用智慧换来的，而不是用汗水换来的。
正确错误5.要学会站在他人的角度思考问题，理解他人对这个事情怎么看，是克服自我中心的唯一方法。
正确错误6.落实是创新的源泉。
成功的创造者善于执行自己的想法，制订计划，调整计划。
正确错误7.从马克思主义哲学的角度来说，自我意识是主体我对客体我的一种主观能动性反映。
正确错误8.自我认知是自我意识的首要成分，也是自我调节控制的心理基础。
正确错误9.自尊心是对自己能力，是否能够适合所承担的任务而产生的自我体验。
正确错误10.想提高每一个员工竞争力，并将他们的力量有效凝聚起来，最好办法就是对员工进行教育和培训。
正确错误11.任何一个组织，可能面临一个共同问题，即构成组织的各个部分优劣不齐，而优势部分决定整个组织水平。
正确错误12.从组织层面来看，构建学习型组织是组织将来能够在激烈的市场竞争中立于不败之地的重要前提条件。
正确错误13.本文说的专注力是指专心致志的做好一件事。
正确错误14.创新团队文化或者是任何一个团队文化的构成过程中，团队领导者的角色是起决定作用的。
正确错误15.缺乏专注力的情况叫作自动行为。
正确错误16.如果一个人性格孤僻，心理长期处于一种抑郁状态，就会影响内激素分泌，使人的抵抗力降低，疾病就会乘虚而入。
正确错误17.良好的人际关系是一种个人自我感到适应的人际网络。
正确错误18.根据本讲职业心理素养与竞争力提升（中），主人翁心态是最积极的职业心态。
正确错误19.当人心情愉悦的时候，对事物的接纳、对人的接纳都会有更高的包容和提升。
正确错误20.根据学会管理情绪这一讲，愤怒、痛苦、忧虑是属于消极心态。
正确错误21.通过调整呼吸、放松肌肉、适度运动、调节饮食可以在生理方面减压。
2016年公需科目《心理健康与心理调适》考试试题解析
1.2.正确错误2.落实是创新的源泉。
正确错误3.当人们发现自己对比的，正确错误4.本课程自我探索与自我完善正确错误5.自我认知是自我意识的首要成分，正确错误6.当今世界科学技术日新月异，知识总量呈几何级数增长。
正确错误7.管理者往往器重明星员工，而忽视对一般员工的利用和开发。
这样做很容易打击团队的士气，从而使“明星员工”才能与团队合作两者间失去平衡。
正确错误8.终身学习能使我们克服工作中的困难，解决工作中的新问题。
正确错误9.重视每个成员的创新潜能是创新团队文化的基本特征。
正确错误10.直觉思维是遵循严密的逻辑进行逐步分析、推导，最后得出符合逻辑规律的结论的思维活动。
正确错误11.任何一个行业都存在激烈的竞争，没有哪一家组织是不可替代的。
正确错误12.“众数标准”假定大多数人的心理行为是正常的，而偏离这一正常范围的心理行为则视为异常。
正确错误13.正态分布，就是绝大部分的人处在平均水平的右边或者左边。
正确错误14.根据什么是心理健康这一讲，一个人是否适应现在的生活、学习和工作，如果是适应的，说明可以接受现有状况，即正常。
正确错误15.任何一个行业都存在激烈的竞争，任何一家组织是不可替代的。
正确错误16.根据本讲职业心理素养与竞争力提升（中），主人翁心态是最积极的职业心态。
正确错误17.根据学会管理情绪这一讲，喜欢发脾气的人给自己写“治怒”条幅，放在床头每天看着，可以有效改善。
正确错误18.根据学会管理情绪这一讲，正面情绪使我们看到更多自己和伙伴的相似之处；正面的情绪状态还能让人在完成工作的同时获得满足。
正确错误19.根据学会管理情绪这一讲，十五的月亮是可以调节兴奋类的情绪。
正确错误20.与压力共处这一讲认为，坏事（丧偶、离婚等）会带来压力，好事（结婚、金榜题名等）不会带来压力。
正确错误21.持续的高压力会引发心血管疾病。
正确错误22.压力研究之父塞利（Hans Salye）认为心理压力是神经紧张那么简单造成的。
公需科目《心理健康与心理调适》考试试卷
2016年公需科目《心理健康与心理调适》考试试卷共四套考试题综合（完全标准答案）第一套一、判断题(每题1分)1.在芭比娃娃的一系列价值链中，中国制造的附加值最低。
正确2.创新是未来发展之本。
正确3.智商越高创造力越高。
错误4.对不确定性的容忍度是创造力产生的一个重要前提。
正确5.中国富士康组装生产的苹果手机，每部最终销售价格约六七百美元，苹果公司从中可以赚三四百美元。
正确6.人出生之后，自我即刻就能形成，但婴儿自我的感觉是片段和不连贯的，自我与外界没有边界。
错误7.社会心理学家费斯廷格认为：人们总是把自己与社会上和自己地位、条件相类似的人进行比较来评价自己。
正确8.人才是创新的根基，创新驱动实质上是人才驱动。
”正确9.创造就是产生创造性的想法，当想法出炉，创造的过程就完成了。
错误10.爱因斯坦认为提出一个问题往往比解决一个问题更重要。
正确11.落实是创新的源泉。
成功的创造者善于执行自己的想法，制订计划，调整计划。
正确12.虽然社会的评价是认识自我的一个来源，但有的人在成长过程中，并不能够形成统一、稳定的自我形象。
正确13.心理学的研究从原则上讲是中性的，没有是和非。
正确14.自我认知是自我意识的首要成分，也是自我调节控制的心理基础，包括自我感觉、自我概念、自我观察、自我分析、自我评价等几个方面。
正确15.管理者往往器重明星员工，而忽视对一般员工的利用和开发。
这样做很容易打击团队的士气，从而使“明星员工”才能与团队合作两者间失去平衡。
正确16.具有创造力的人擅长在创造过程中在不同思维方式之间来回切换。
正确17.牛顿曾说“直觉思维是创造性思维的萌芽”.错误18.批判性思维是对现有观点和判断进行重新审视，从新的角度进行认知加工，进而发现既有观点和判断的纰漏。
正确19.人是社会的动物，社会是人与人相互作用的产物。
正确20.根据什么是心理健康这一讲，充沛的精力；积极乐观、敢于承担责任；精神饱满、情绪稳定；自我控制能力强；应变能力强是心理健康的五大标准。
2016年专业技术人员心理健康与心理调适考试题
2016年专业技术人员心理健康与心理调适考试题一、单选题（每个2分）1、情商一词语产生于（ A ）A、20世纪；B、19世纪；C、18世纪；D、21世纪2、对自身特有负面评价，认为（ D ）是成就感低落的表现。
A、家庭负担过重；B、领导不认可自己；C、同事都比自己优秀；D、自己不能有效胜任工作3 、在职业心态中，为自己工作，把工作合作经营自己( B )A、快乐心态，B、主人翁心态，C、以上都不是，D、积极心态4、夫妻关系的情感基础是（ D）A、相互吸引；B、金钱；C、信任；D、爱情5、有限理性假设认为：人得理性是在完全理性和非理性之间的一种（ C ），这是由于人的知识，时间、精力有限而造成。
A、无限理性；B、理性；C、有限理性；D、完全理性6、职场中的正能量(C )A、 B、工作中的困难都能克服；C、信任，豁达，愉悦和进取；D、人人都会帮我7、影响吸引力的稳定因素是（B ）。
A、才能；B、人格品质；C、外貌；D、性格8、回避型依恋的孩子表现特点是（D ）Ａ、过分依恋；Ｂ、紧张；C、喜欢与交往；D、猜忌与生疑。
9、家庭关系中最重要的关系是（B ）A、血缘关系；B、夫妻关系；C、养育关系；D、亲子关系。
10、“情绪智慧”、“情绪智商”，又称为“情绪智力”或“情绪智力商数”，简称（B ）A、智力；B、情商；C、情绪；D、智商。
11、下面不属于正面积极的亲子沟通方式是（ D）A、简洁直接；B、就事论事；C、承担责任；D、说服教育12、惠普总裁办公室从来没有门，这最能表明（ B）A、运用职业化意识进行管理；B、惠普的门户开放政策，开发坦诚的沟通氛围；C、惠普领导身体力行的带动；D、用统一的价值观进行管理。
13、下面不属于家庭的社会功能是（ D）A、教育功能；B、关系功能；C、经济功能；D、生育功能。
14、充满正能量的职场环境能使个人（B）A、天天快乐；B、积极进取，勇于挑战；C、工作条件舒适；D、不会遇到困难。
2016年公需科目心理健康与心理调适测试1
1.向内进行自我反省和比较，以及向外进行社会观察和比较，是认识评价自我的主要来源。
正确2.心理学的研究从原则上讲是中性的，没有是和非。
正确3.作为专业技术人员，进行心理健康与心理调适，首先应该对自己有所了解，有所认知，知道偏差与正确的标准，知道存在的问题及解决的办法，这样才能更好地进行心理健康的指导。
正确4.社会自我的主要表现是对自我心理特征的认识，如气质、能力、性格等。
错误5.从马克思主义哲学的角度来说，自我意识是主体我对客体我的一种主观能动性反映。
正确6.自我意识是指一个人在与社会的交往中产生的对自己整体身心状态的认识，以及对自己和他人关系的察觉和认知。
正确7.自我反思是在自我观察的基础上产生的，是对自己状况反思的一种表现。
错误8.正确的自我认知是心理健康的前提和基础。
“人贵有自知之明”，全面正确的自我认知是培养健全的自我意识的基础。
正确9.当今世界科学技术日新月异，知识总量呈几何级数增长。
特别是近50年来，知识更新的周期大大加长。
错误10.本文说的专注力是指专心致志的做好一件事。
错误11.重视每个成员的创新潜能是创新团队文化的基本特征。
正确12.创造力虽然在相当程度上取决于人的智力因素。
错误13.直觉思维是遵循严密的逻辑进行逐步分析、推导，最后得出符合逻辑规律的结论的思维活动。
错误14.“机能充分发挥”这一名言是出自心理学家马斯洛之口。
错误15.假如你对自己的认识与别人对你的认识之间差距巨大，即说明别人对我没有进行恰当认识。
错误16.良好的人际关系是一种个人自我感到适应的人际网络。
正确17.只有过人智商,却不懂得控制情绪是一个危险的人。
正确18.经常运动对于人，对于情绪是可以保持良好的状态，不仅仅是处理和宣泄比较负面的情绪，也可以给我们带来很多正向愉悦的情绪。
正确19.与压力共处这一讲认为，坏事（丧偶、离婚等）会带来压力，好事（结婚、金榜题名等）不会带来压力。
错误20.通过调整呼吸、放松肌肉、适度运动、调节饮食可以在生理方面减压。
遂宁市2016公需科目考试《心理健康和心理调节》
一、判断题(每题1分)1.社会心理学家费斯廷格认为：人们总是把自己与社会上和自己地位、条件相类似的人进行比较来评价自己。
正确错误2.全面了解自我，接纳和包容自我，就一定能克服盲从和虚荣。
正确错误3.当人们发现自己对比的，和自己的评价以及类似自己条件的其他人对自己的评价一致时，就会增强自信，就会有公平感和安全感。
正确错误4.作为专业技术人员，进行心理健康与心理调适，首先应该对自己有所了解，有所认知，知道偏差与正确的标准，知道存在的问题及解决的办法，这样才能更好地进行心理健康的指导。
正确错误5.心理是人脑对客观事物的反映，这种反映具有主观能动性的特色。
正确错误6.自我反思是在自我观察的基础上产生的，是对自己状况反思的一种表现。
正确错误7.自尊心是对自己能力，是否能够适合所承担的任务而产生的自我体验。
正确错误8.根据本讲职业心理素养与竞争力提升（下），现实型人群喜欢从事有条理、有秩序的工作，按部就班、循规蹈矩、踏实稳重，讲求准确性，愿意执行他人的命令、接受指挥而不愿独立负责或指挥他人。
其不足之处是为人拘谨、保守，缺乏创新。
错误9.管理者往往器重明星员工，而忽视对一般员工的利用和开发。
这样做很容易打击团队的士气，从而使“明星员工”才能与团队合作两者间失去平衡。
正确错误10.重视每个成员的创新潜能是创新团队文化的基本特征。
正确错误11.直觉思维是遵循严密的逻辑进行逐步分析、推导，最后得出符合逻辑规律的结论的思维活动。
正确错误12.牛顿曾说“直觉思维是创造性思维的萌芽”。
正确错误13.“机能充分发挥”这一名言是出自心理学家马斯洛之口。
正确错误14.如果一个人性格孤僻，心理长期处于一种抑郁状态，就会影响内激素分泌，使人的抵抗力降低，疾病就会乘虚而入。
正确错误15.我们每一个社会都有相同的个社会行为规范标准。
正确错误16.正态分布，就是绝大部分的人处在平均水平的右边或者左边。
正确17.马斯洛曾提出：自我实现的人是其内在本性发展得最为充分的人，这样的人代表着真正的心理健康。
2016年度四川省专技公需科目《心理健康与心理调适》考试题(含参考答案)
2016年度专业技术人员《心理健康与心理调适》测试题考生姓名：郑宗平开考时间：2019/6/8.08:05:22 考试时间：90分钟. 系统评分：93分一.单选题（每题2分）1.作为经济决策的主体都是充满理智的，既不会感情用事，也不会盲从，而是精于判断和计算，其行为是理性的。
这就是著名的（）（2.0分）A.非理性人假设B.感性人假设C.理性人假设D.非感性人假设我的答案：A×答错2.影响吸引力的最稳定因素是（）（2.0分）A.外貌B.真诚C.能力D.熟悉我的答案：B√答对3.压力和（）是社会适应的大敌，它挫伤我们生活的热情、工作的积极性，让我们在自怨自艾中陷入心理的恶性循环。
（2.0分）A.焦虑感受B.快乐感C.轻松感D.幸福感我的答案：A√答对4.对任何一种外在力量都有不同程度的排斥倾向是青少年（）的表现。
（2.0分）A.自我意识B.中枢神经系统的兴奋性过强C.独立意识D.反抗性我的答案：C√答对5.夫妻关系的情感基础是（）（2.0分）A.信任B.金钱C.爱情D.相互吸引我的答案：A×答错6.个体丧失工作的积极性，感受到深深的挫败感、孤独感，表明个体出现了( )耗竭的信号。
（2.0分）A.情绪B.身体C.行为D.心理我的答案：A√答对7.职业者思考为什么而工作的问题，属于( )（2.0分）A.观念管理B.态度管理C.行为管理D.以上都不是我的答案：A√答对8.能够依据活动的某种目标，调动、指挥情绪的能力，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发，这是（）（2.0分）A.自我意识B.自我概念C.自我管理D.自我激励我的答案：D√答对9.工程技术人员，从工程师晋升到高级工程师，其职业发展路径属于( )（2.0分）A.行政管理等级路径B.业技术等级路径C.向组织核心集团靠拢D.不同职能部门之间的转移我的答案：B√答对10.刻意与（）保持一定距离，对工作不热心、不投入是工作怠慢的一种表现。
2016年公需科目《心理健康与心理调适》考试试卷解析
2016年公需科目《心理健康与心理调适》考试试卷考试科目：2016年公需科目《心理健康与心理调适》 考试时间：2016/6/21 8:52:24 考试成绩：98分(合格分数:60分)说明：1.回答正确的题目显示为“蓝色”，错误显示为“红色”。
2. 答案选项中“已勾选”的为考生的回答，“紫色”标识的选项为标准答案。
一、判断题(每题1分)1.心理学对创造力的研究是在上个世纪四十年代形成气候的。
正确错误 2.中国富士康组装生产的苹果手机，每部最终销售价格约六七百美元，苹果公司从中可以赚三四百美元。
正确错误3.中国引以为傲的外汇储备是用智慧换来的，而不是用汗水换来的。
正确错误4.根据本讲创新意识与创造力开发（上），显而易见，创新是任何一个单一学科可以解决的问题。
正确错误5.创造力，是产生有适用价值的新思想、新方法、新事物的能力和品质。
正确错误6.“斯德哥尔摩综合症”一词，源于1974年在瑞典首都斯德哥尔摩发生的一起民众攻击政府案件。
正确错误 顶部跳到底部7.自尊心是对自己能力，是否能够适合所承担的任务而产生的自我体验。
正确错误8.自我体验就是心理活动过程中情感体验的一种集体表现。
正确错误9.一只木桶能装多少水取决于它最长那块木板。
正确错误10.管理者往往器重明星员工，而忽视对一般员工的利用和开发。
这样做很容易打击团队的士气，从而使“明星员工”才能与团队合作两者间失去平衡。
正确错误11.终身学习，讲的是人在少年和中年要努力学习。
正确错误12.重视每个成员的创新潜能是创新团队文化的基本特征。
正确错误13.批判性思维是对现有观点和判断进行重新审视，从新的角度进行认知加工，进而发现既有观点和判断的纰漏。
正确错误14.穷人比过于忙碌碌的人注意力被稀缺资源过分占据，导致认知和判断力全面下降。
正确错误15.一个原本身体健康的人，如果老是怀疑自己得了什么疾病，就会整天郁郁寡欢，最后提早病痛得到医治。
正确错误16.拥有创业者心态的人每时每刻都能够意识到，自己不是在为自己工作，而是在为自己的品牌工作。
2016年公需科目《心理健康与心理调适》考试试卷
2016年公需科目《心理健康与心理调适》考试试卷考生姓名：考试科目：2016年公需科目《心理健康与心理调适》考试时间：2016/4/12 14:37:32 考试成绩：95分(合格分数:60分)说明：1.回答正确的题目显示为“蓝色”，错误显示为“红色”。
2.答案选项中“已勾选”的为考生的回答，“紫色”标识的选项为标准答案。
一、判断题(每题1分)1.创新早已不再只是一句口号，而是与我们每个人的工作、生活息息相关。
正确错误2.全面了解自我，接纳和包容自我，就一定能克服盲从和虚荣。
正确错误3.心理学的研究从原则上讲是中性的，没有是和非。
正确错误4.意识性是指个体对自己以及自己与周围世界的关系有着清晰、明确的理解和自觉的态度，所以它是无意识或者潜意识。
正确错误5.创造力是天生的不能通过后天的学习提高。
正确错误6.牛顿曾说“直觉思维是创造性思维的萌芽”。
正确错误7.思维角度多元化，就是要用不同的视角来审视同一件事，以一种开放的心态来审视自己的行为。
顶部跳到底部正确错误8.任何一个行业都存在激烈的竞争，没有哪一家组织是不可替代的。
正确错误9.我们每一个社会都有它特定的一个社会行为规范标准，如果某个人他的行为符合我们的社会规范标准，那么我们就认为他是正常的，如果他违反社会标准，那么我们就认为他是不正常的。
正确错误10.根据什么是心理健康这一讲，一个人是否适应现在的生活、学习和工作，如果是适应的，说明可以接受现有状况，即正常。
正确错误11.拥有创业者心态的人每时每刻都能够意识到，自己不是在为自己工作，而是在为自己的品牌工作。
正确错误12.情绪的外部表现包括面部表情和体态表情。
正确错误13.正面的情绪可以让我们更好的发展和维系亲密的关系，正面的情绪可以更好的让我们在工作中获得积极正向的体验，让工作给我们带来更多的满足和快乐。
正确错误14.正面的情绪状态还能让人在完成工作的同时获得挫败感。
正确错误15.负面情绪是人生中不可以有的经验。
2016年公需科目《心理健康与心理调适》考试试卷
2016年公需科目《心理健康与心理调适》考试试卷一、判断题(每题1分)1.人出生之后，自我即刻就能形成，但婴儿自我的感觉是片段和不连贯的，自我与外界没有边界。
正确错误2.中国引以为傲的外汇储备是用智慧换来的，而不是用汗水换来的。
正确错误3.根据本讲创新意识与创造力开发（上），显而易见，创新是任何一个单一学科可以解决的问题。
正确错误4.了解自我的重要前提：第一点就是克服自我认识的偏差。
正确错误5.意识性是指个体对自己以及自己与周围世界的关系有着清晰、明确的理解和自觉的态度，所以它是无意识或者潜意识。
正确错误6.根据本讲自我探索与自我完善（上），自尊心和自信心是自我体验的最重要的具体体现。
正确错误7.自我体验就是心理活动过程中情感体验的一种集体表现。
正确错误8.常规型的人群喜欢思性、智力性、独立性、自主性的工作。
正确错误9.终身学习，讲的是人在少年和中年要努力学习。
正确错误10.发散思维是在已有信息的基础上不加限制地进行多角度、多方向、多渠道的思考，获得新认识的思维活动。
正确错误11.直觉思维是遵循严密的逻辑进行逐步分析、推导，最后得出符合逻辑规律的结论的思维活动。
正确错误12.人是社会的动物，社会是人与人相互作用的产物。
正确错误13.具有金钱之外工作动力的人，能够享受工作；而仅为金钱而没有其他工作动力的人，很容易就会失去工作的动力，只能忍受工作。
正确错误14.根据本讲职业心理素养与竞争力提升（中），现实生活中人们仅仅在自己的专业领域内重复自己已有的经验，竞争力也变得越来越低下。
正确错误15.根据什么是心理健康这一讲，充沛的精力；积极乐观、敢于承担责任；精神饱满、情绪稳定；自我控制能力强；应变能力强是心理健康的五大标准。
正确错误16.什么是心理健康这一讲提到心理健康的具体标准有九个。
正确错误17.假如你对自己的认识与别人对你的认识之间差距巨大，即说明别人对我没有进行恰当认识。
正确错误18.任何人在任何特定的环境中，都有最后一种自由——选择去面对它的态度。
2015-2016年自贡市公需科目《心理健康与心理调适》考试试卷
2015-2016年自贡市公需科目《心理健康与心理调适》考试试卷2015-2016年自贡市公需科目《心理健康与心理调适》考试试卷一、判断题(每题2分)1.世界卫生组织确定每年的10月10日为“世界精神卫生日”。
正确错误2.气质是顺利完成任务及取得活动效率的个性心理特征。
正确错误3.抑郁质的人行动缓慢、敏感、情感体验深刻，容易感觉到别人不易觉察的细小事物、易疲倦、孤僻、具有内倾性。
正确错误4.心理危机是指一些危险性的刺激引发人的心理失衡。
正确5.自我管理能力是影响专业技术人员心理健康的重要因素。
正确错误6.个体在社会适应的过程中是被动的，无法实现自身的心理需要正确错误7.职业规划经过慎重的、全面的职业规划有长效性，无需再改变。
正确错误8.每个人可以根据自身的特点和喜好，构建不同层次的人际关系。
正确错误9.在人际交往中最重要的是要善于表达自己。
正确10.俗话说“人定胜天”，只要努力，就没有做不成的事。
正确错误11.良好的沟通是单向的过程，一方说，一方听。
正确错误12.心理压力即精神压力正确错误13.压力是指个体对某一没有足够能力应对的重要情景，所产生的情绪与生理上的紧张反应正确错误14.人类的基本情绪有七种：喜、怒、哀、乐、悲、惊、惧正确错误15.“奇迹多是在厄运中出现的”，这句话告诉我们事物的发展规律遵循绝对化的标准，要用积极的心态去应对正确错误二、单项选择(每题2分)16.（）是个体根据以往经验在一定时间里希望达到目标或满足需要的一种心理活动A 需要B 内驱力D 期望17.现代心身科学研究表明，（）的疾病与心理压力有关A 25%B 50%C 75%D 90%18.“要么不做，要做就做到最好”是哪种认知模式（）A 悲观的认知模式B 乐观的认知模式C 消极的认知模式D 积极的认知模式19.心理危机中表现出感到惊慌、害怕是在第几阶段：（）A 第一阶段B 第二阶段C 第三阶段D 第四阶段20.人最大的敌人是自己，而自己最大的敌人就是（）A 心理B 自卑C 心态D 健康21.在人的自我认识窗中，应该（）人的开放区域。
2016乐山公需科目《心理健康与心理调适》考试题及答案分析
第1 题：人际关系是指在沟通基础上形成的人和人之间的心理上的关系，反映了人们在交往过程中关系的（）等心理方面的指标。
A、深度，宽度，广度B深度，密切度，协调性C广度，亲密度，协调性D深度，广度，密切度【参考答案】：B第2 题：人际吸引规律中最重要的是（）。
A、接近性吸引B互补性吸引C外表吸引D人格吸引【参考答案】：D第3 题：根据世界卫生组织（WHO，1997）的报告，在综合医院门诊各专科未确诊的病人中有（）合并有心理问题。
A、20%－30%B、30%-40%C、10%-20%D、5%-10%【参考答案】：A第4 题：在治疗（）疾病方面，心理作用影响很大。
A、支气管炎B感冒C发烧D支气管哮喘【参考答案】：D第5 题：“人心不同，各如其面”说的是人格的哪一个特性？A、稳定性B独特性C复杂性D整合性【参考答案】：B第6 题：在人格的四大特性中，最具代表性，最突出的特点是（）A、稳定性B独特性C复杂性D整合性【参考答案】：B第7 题：弗里德曼研究发现，和冠心病密切相关的是（）性格的人。
A A型B、 B 型C C型D D型【参考答案】：A第8 题：在全科医生、家庭医生处，（）的病人需进行心理咨询和治疗处理。
A、10%20%B、20%-40%C、40%-60%D、20%-30%参考答案】：C第9 题：在Peterson 和Seligman 开发的优点问卷中，提出人类有六大类美德，24 种优势。
下列不属于六大美德的是（）。
A、智慧B勇气C正义D节约【参考答案】：D第10 题：根据心理健康的双连续模式，精神病患者的良好或者理想状态是在（）区域。
A、 AB、 BC、 CD、 D【参考答案】：D第11 题：黄帝内经中提到忧伤（）、思伤（）、怒深（）、恐伤（）。
A、脾，肺，肝，肾B肝，肺，脾，肾C肺，脾，肾，肝D肺，脾，肝，肾【参考答案】：D第12 题：生活中会有各种方面的压力并提供了一张压力表，其中带来压力最大的事件是（）。
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77.根据职业倦怠与正能量激发这一讲，职业倦怠是长期（）的结果。
A、认知偏差
B、工作压力恶性循环
C、工作疲劳
D、报酬低
78.影响依恋安全性的因素不包括（）。
A、稳定的照看者
B、照看的次数
C、儿童的特点
D、家庭的因素
79.成功二二六理论认为，一个人的成功（）的作用占到60%。
A、技术
B、才能
C、智商
A、自我体验
B、自我检查
C、自我认知
D、自我监督
54.根据本讲自我探索与自我完善（上），25-65属于（）阶段。
A、青春期
B、成年期
C、壮年期
D、老年期
55.人群性格外向，直率、果敢、精力充沛，自信心强，有支配他人的倾向和说服他人的能力，勇于冒险的人格类型为（）
A、现实型
B、组织型
C、艺术型
D、社会型
A、外倾性
B、随和性
C、禁止性
D、神经质
E、开放性
83.经验开放性可细分为下列哪些具体方面？（）
A、想象力
B、审美
C、思辨、行动
D、价值观
E、感受
84.情绪调节常用的方法有（）。
A、宣泄法
B、暗示法
C、积极转移法
D、情绪管理“红绿灯”
E、通情达理训练法
85.学会管理情绪这一讲提到的让人感觉压抑的音乐有（）。
A、感受、价值观
B、行动、思辨
C、审美、想象力
D、以上都是
49.“人们总是把自己与社会上和自己地位、条件相类似的人进行比较来评价自己。”这是（）心理学家说的。
A、米德
B、贝姆
C、费斯廷格
D、韦纳
50.根据本讲自我探索与自我完善（下），心理维度的“我”一般从（）方面认识自我。
A、自我反省
B、自我知觉
C、归因方式
D、吃爱吃的食品
E、吃健康的食品
88.根据压力倦怠与正能量激发这一讲，职业倦怠三维理论有（）。
A、情感耗竭
B、工作怠慢
C、成就感低
D、工作拖沓
"E、没有热情
89.良好夫妻关系的标志是（）。
A、双方都有稳定工作
B、具有共同的或彼此接受的价值观念
C、对配偶的幸福和发展由衷地关注与支持
D、在共同生活中能求大同存小异，并容忍存在的分歧
D、以上都是
51.（）是一个动态变化的状态，是人面临的毕生命题。
A、学习
B、自我
C、情绪
D、以上都是
52.根据本讲自我探索与自我完善（上），自我评价是对自己（）方面社会价值的评估，它最能代表一个人自我认识的水平。
A、能力
B、品质
C、行为
D、以上都是
53.根据本讲自我探索与自我完善（上），（）永远是个体的，当我们分享他人成长硕果时，也会促进我们自己的成长。
一、判断题(每题1分)
1.创新是未来发展之本。
正确
错误
2.心理学对创造力的研究是在上个世纪四十年代形成气候的。
正确
错误
3.中国富士康组装生产的苹果手机，每部最终销售价格约六七百美元，苹果公司从中可以赚三四百美元。
正确
错误
4.全面了解自我，接纳和包容自我，就一定能克服盲从和虚荣。
正确
错误
5.心理学的研究从原则上讲是中性的，没有是和非。
A、春江花月夜
B、难忘今宵
C、二泉映月
D、江河水
E、渔舟唱晚
86.根据学会管理情绪这一讲，正面情绪包括哪些方面？（）。
A、快乐
B、爱
C、轻松
D、喜悦
E、高兴
87.八好减压法中有一项叫做吃得好，根据与压力共处这一讲内容，下面选项不一定属于吃得好的是（）。
A、大鱼大肉
B、一日三餐定时吃
C、少盐、少糖、少油
D、情商
80.根据本讲，下列属于高情商的人的特征的是（）。
A、说话得当
B、办事得体
C、行为有度
D、以上都是
三、多项选择(每题2分)
81.本讲提到，判断一个事物是否是创新的，可以从（）方面来进行识别。
A、是否有新颖性
B、是否有社会价值
C、是否有个体价值
D、是否能带来收益
E、是否具有适用价值
82.“大五”人格理论包含以下（）因素。
A、生理“我”
B、社会“我”
C、心理“我”
D、孩童“我”
43.创新，是指人类在生存和发展过程中，不断创建新事物，以及对事物进行（）的行为过程和结果。
A.变革
B.更新
C.发展
D.以上都是
44.创新，是指人类在生存和发展过程中，不断创建新事物，以及对事物进行（）的行为过程和结果。
A、变革
B、更新
C、发展
73.根据压力倦怠与正能量激发这一讲，下列不属于工作过度要求所引发的对工作倦怠的原因是（）。
A、工作时间长，没有休整
B、工作压力大，责任又强
C、工作成果得不到肯定
D、工作时限性很短，超负荷工作
74.根据压力倦怠与正能量激发这一讲，下列属于对对职业倦怠的误解的是（）。
A、职业倦怠就是累了
B、职业倦怠就是压力
A、内心体验
B、态度体验
C、心情体验
D、性格体验
65.根据学会管理情绪这一讲，音乐发泄法不包括以下哪方面的内容？（）
A、兴奋类
B、控制类
C、松弛类
D、抑郁类
66.学会管理情绪这一讲提到，非理性想法的特征包括（）。
A、绝对化
B、过分概括化
C、糟糕至极
D、以上都是
67.哈佛大学的研究发现，生活在极度压力状态下的人比无忧无虑的人突发心脏病致死高（）倍（Kawachi,1994）。
正确
错误
38.本讲认为，一个人生活得是否幸福取决于物质精神生活。
正确
错误
39.情绪属于情感问题，非道德问题。
正确
错误
40.在预测人的前程时，了解情商比了解智商更重要。
正确
错误
二、单项选择(每题1分)
41.研究发现，高创造力的人，智商一般在（）水平。
A.70
B.110
C.135
D.150
42.（）是对自己在社会关系、人际关系中角色的认识，可以通过人际关系网络中的“我”、与他人比较中的“我”、他人的态度和评价等三个视角来了解。
C、主人翁心态
D、打工者心态
62.根据本讲职业心理素养与竞争力提升（中），（）又叫“马粪”心态。
A、消极心态
B、积极心态
C、平常心态
D、健全心态
63.学会管理情绪这一讲提到，管理情绪的前提是（）。
A、察觉别人的情绪
B、培养正向的情绪
C、察觉自己的情绪
D、处理好人际关系
64.情绪是指客观事物是否满足人的需要所产生的（）。
正确
错误
6.当人们发现自己对比的，和自己的评价以及类似自己条件的其他人对自己的评价一致时，就会增强自信，就会有公平感和安全感。
正确
错误
7.作为专业技术人员，进行心理健康与心理调适，首先应该对自己有所了解，有所认知，知道偏差与正确的标准，知道存在的问题及解决的办法，这样才能更好地进行心理健康的指导。
正确
56.对于专业技术人员而言，终身学习的具体实践最重要的渠道和方式就是参加（）。
A、社会活动
B、志愿者
C、继续教育
D、高校培训
57.本讲的专注力指的不是下列的哪一项？（）
A、不死板的思维
B、开放的思维
C、专心致志
D、不被思维定式约束
58.“礼”是以（）为最终的目的。
A、统一
B、和谐
C、创新
D、思维
59.什么是心理健康这一讲提到，在治疗（）疾病方面，心理作用影响很大。
正确
错误
26.本讲职业心理素养与竞争力提升（上）认为职业心理素质提升是职业生涯发展的重要推动力量。
正确
错误
27.本讲职业心理素养与竞争力提升（上）提到职业心理素质只对特定行业有积极促进作用。
正确
错误
28.本讲职业心理素养与竞争力提升（上）认为，真正良好的职业发展专业技术人员都有良好的职业素养，不走歪门邪道。
正确
错误
11.管理者往往器重明星员工，而忽视对一般员工的利用和开发。这样做很容易打击团队的士气，从而使“明星员工”才能与团队合作两者间失去平衡。
正确
错误
12.创新团队文化或者是任何一个团队文化的构成过程中，团队领导者的角色是起决定作用的。
正确
错误
13.一定的智力水平，是进行创造性活动的必要条件。
正确
错误
14.直觉思维是遵循严密的逻辑进行逐步分析、推导，最后得出符合逻辑规律的结论的思维活动。
正确
错误
15.在很多领域，创新无法仅依靠个人创造力，而要靠团队合作创造力。
正确
错误
16.金钱非常重要，是衡量一个人为社会做贡献的唯一标准。
正确
错误
17.良好的人际关系是一种个人自我感到适应的人际网络。
正确
错误
E、对婚姻关系中各种支配权及决定权的平衡及认可
90.联合国教科文组织提出21世纪人类学习要解决（）。
A、生存问题
B、交流问题
C、学习问题
D、技能问题
E、分析问题
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A、支气管炎
B、感冒
C、发烧
D、支气管哮喘
60.根据什么是心理健康这一讲，个人标准指的是个人的（）是否觉得自己痛苦。
A、感受
B、类型
C、状况
D、以上都是
61.根据本讲职业心理素养与竞争力提升（中），拥有（）的职业者会以经营者的立场看待问题、面对压力、承担责任，同时也能得到更多奖赏。