心理健康——让自己高兴
大班心理健康我高兴我快乐教案反思
大班心理健康，我很开心，我快乐的教学案例反映大班心理健康我很高兴我的快乐教学案例反映主要包括活动目标，活动准备，活动过程，推广活动，教学反思等内容，欣赏故事内容，知道每个人都有几种共同的情感和表达，理解不同的情绪不同于身体，能正确表达和控制自己的情绪，学会有好心情，适合幼儿园老师参加大班健康活动课，快来看我快乐的教学计划。
活动目标：1.欣赏故事的内容，知道每个人都有几种常见的情感和表情，不同的情绪对身体有不同的影响。
2.能够正确表达和控制自己的情绪，并学会心情愉快。
3.初步学习，以缓解不愉快的情绪。
4.学会保持愉快的心情，培养孩子热爱生活，幸福生活的美好情感。
让孩子们知道幸福对他们的健康有益。
活动准备：1.多媒体，音乐《笑一个吧》2.微笑卡（相同数量的孩子）活动程序：首先，（玩表情符号）教幼童控制自己的日常生活中的情绪和不端行为。
1.呈现表情符号并进行“变脸”游戏，以激发孩子对学习的兴趣老师：老师给孩子们带来了几个表情。
孩子们看着它。
上面的表达是什么？（生气，微笑，悲伤）让我们做一个非常有趣的变脸游戏。
你想玩吗？但是，老师要求孩子们在游戏过程中睁开眼睛，并按照表情符号进行操作。
看看哪些孩子在回应，有多快？老师显示表情符号，孩子们一起做动作。
2.欣赏故事（老师在谈话时播放多媒体）有一个叫Yoyo的孩子总是喜欢发脾气，所以每个人都称他为“脾气暴躁的国王”。
有一天，幼儿园举行了绘画比赛，画了蓝天，白云和草，并在草地上添了两只鸡。
我想：我一定会占据首位。
游戏的结果出来了，我没有获得第一名。
他非常生气，'哇哇'，他哭了，擦了擦眼泪，双手紧握，肿胀起来。
放学后，没有人关心，他带着包回家。
在路上，当小狗吵闹，一些小狗正在玩耍时，它们很有趣。
当我看到它时，我去了长裤，想要玩它。
你还在生气，“去吧，谁在和你玩耍”，拿起书包，你会得到吵闹的鼻子，尖叫和大喊大叫，其他的小狗都害怕，跑来跑去，害怕哟他们也会发脾气。
幼儿园心理健康——让自己高兴
幼儿园心理健康——让自己高兴教学目标：1. 帮助幼儿理解并识别自己的情绪，特别是高兴的情绪。
2. 教导幼儿如何通过积极的方式让自己感到高兴。
3. 培养幼儿的自我调节能力和积极乐观的心态。
教学内容：1. 认识和表达高兴的情绪：通过故事、图片和表情卡片，让幼儿理解高兴的感觉和表现。
2. 自我调节技巧：介绍一些简单的策略，如深呼吸、做喜欢的事情、分享快乐等，帮助幼儿在不开心时转换心情。
3. 积极心态的培养：通过角色扮演和小组讨论，让幼儿理解积极思考和行动对保持高兴情绪的重要性。
教学准备：1. 准备有关情绪的故事书和图片。
2. 制作表情卡片，包括高兴、伤心、生气等情绪。
3. 准备一些简单的活动材料，如画笔、纸张、玩具等，用于实践自我调节技巧。
4. 设计角色扮演和小组讨论的情境和问题。
教学过程：1. 引入主题：通过讲故事或展示图片，引导幼儿谈论他们什么时候会感到高兴。
2. 认识和表达高兴的情绪：展示表情卡片，让幼儿模仿和描述相应的表情，并分享他们感到高兴的经历。
3. 学习自我调节技巧：介绍并示范深呼吸、做喜欢的事情、分享快乐等方法，然后让幼儿尝试并分享他们的感受。
4. 培养积极心态：通过角色扮演和小组讨论，让幼儿理解和实践积极思考和行动。
5. 总结和回顾：回顾今天学到的内容，鼓励幼儿在日常生活中运用这些技巧和态度来让自己感到高兴。
教学延伸：1. 家庭作业：让幼儿回家与父母分享今天学到的内容，并在一周内记录下他们用自我调节技巧让自己感到高兴的时刻。
2. 长期活动：在班级设立“快乐角”，鼓励幼儿将他们感到高兴的事情和照片贴在那里，形成一个积极的情感环境。
教学总结：本次教学旨在帮助幼儿认识和表达高兴的情绪，学习自我调节技巧，并培养积极的心态。
通过各种活动和讨论，幼儿不仅了解了如何让自己感到高兴，也体验到了分享和合作的乐趣。
教学评估：1. 观察幼儿在课堂上的参与度和反应，了解他们对教学内容的理解和接受程度。
2. 通过家庭作业和长期活动，跟踪幼儿在日常生活中的应用情况，评估他们的自我调节能力和积极心态的发展。
幼儿园小班心理健康优秀教案《让自己高兴》及教学反思[推荐5篇]
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幼儿园小班心理健康优秀教案《让自己高兴》及教学反思[推荐5篇]第一篇：幼儿园小班心理健康优秀教案《让自己高兴》及教学反思《小班心理健康优秀教案《让自己高兴》含反思》这是优秀的小班健康教案文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助，快来看看小班心理健康优秀教案《让自己高兴》含反思！活动目标：1、懂得情绪愉快有利与身体健康，初步学习正确的方式排解不开心的情绪。
2、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。
活动重难点：学习正确的方式排解不开心的情绪。
活动过程：一：感受快乐拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。
二、开心与烦恼1、刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事?2、开心的时候你会怎样?(用动作表现)3、除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事?4、不开心的时候你会怎样?(用动作表现)5、你喜欢开心的自己还是不开心的自己?小结：不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。
教案出自：快思老.师教案网生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。
三、化解不开心如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢?小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己快乐起来。
四、让自己开心1、介绍开心枕。
2、传递开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。
3、说一说抱着“开心枕”有什么感觉?4、把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。
教学反思：随着经济发展，人民生活水平的提高，心理健康问题已日益引起全社会的重视。
关注个人的心理健康已成为现代文明人的一个重要标志。
《纲要》指出“要高度重视幼儿的心理健康，一个心理健康的孩子，首先应该能逐渐学会调控自己的情绪，保持乐观向上的心境。
小班心理健康优秀教案《让自己高兴》含反思这篇文章共1913字。
第二篇：幼儿园大班健康优秀教案《让自己高兴》大全大班健康优秀教案《让自己高兴》适用于大班的健康主题教学活动当中，让幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度，懂得情绪愉快有利与身体健康。
大班心理健康让自己高兴教案反思
学生在面对问题时的反应 和态度
学生解决问题的策略和方 法
学生在解决问题过程中的 合作与交流
学生对问题解决后的反思 和总结
06
教学反思与改进
成功经验总结
学生们更加积 极参与
学生们能够更 好地理解心理
健康知识
学生们更加自 信和开朗
教师们能够更 好地了解学生 们的心理健康 状况并给予及 时的帮助和支
持
沟通效果：评估家长和教师之间的沟通效 果，包括沟通频率、沟通内容、沟通方式 等方面
合作效果：评估家长和教师在心理健康 教育和辅导方面的合作效果，包括合作 方式、合作内容、合作成果等方面
改进措施：根据评估结果，提出改进措施 和建议，以进一步提高家校合作效果
感谢观看
汇报人：
05
学生表现分析
参与度情况
学生的参与度整体较高 大部分学生能够积极回答问题 部分学生表现出对心理健康知识的兴趣 需要加强学生的互动和参与度，提高教学效果
兴趣点分析
学生对心理健康课程的兴趣程度 学生对不同心理健康活动的兴趣差异 学生对心理健康知识的兴趣表现 学生对心理健康活动的参与程度
问题解决能力表现
加强与家长的沟通和合 作，共同关注幼儿的心 理健康问题，促进家园 共育。
定期开展幼儿心理健康 教育的培训和研讨活动， 提高教师的专业素养和 教学能力。
针对幼儿的不同特 点和需求，制定个 性化的心理健康教 育方案，提高教育 的针对性和实效性。
未来教学计划调整
针对学生需求，增加心理健康教育课程 结合教材内容，设计更加贴近学生实际的教学活动 加强与家长的沟通，了解学生的心理状况，为个别学生提供针对性的辅导 不断学习心理健康教育的理论和方法，提高自身专业素养
中班心理健康教育教案让自己高兴
中班心理健康教育教案让自己高兴#### 1. 认知情绪色彩活动开始前，教师可以准备不同颜色的卡片，每种颜色代表一种情绪（例如：红色代表愤怒，蓝色代表悲伤，黄色代表高兴等）。
通过互动游戏的方式让孩子们识别并匹配情绪色彩，从而引入主题——让自己高兴。
#### 2. 分享快乐时刻接下来，教师可以邀请孩子们围坐成一个圈，每个人轮流分享一个让自己感到高兴的事情。
这个过程不仅能够锻炼孩子的语言表达能力，还能增进同伴之间的了解和情感交流。
#### 3. 情绪故事会教师事先准备一些简短的故事，内容涉及角色遇到困难后通过各种方法变得快乐起来的情景。
通过讲故事的形式，让孩子们在故事中找到情绪转变的契机，理解不同的应对策略。
#### 4. 创意表情秀利用绘画或手工制作，让孩子们创作出表达高兴情绪的作品。
这不仅能激发孩子们的创造力，还能让他们在创作的过程中体验到成就感和快乐。
#### 5. 快乐体操设计一系列简单的体操动作，每个动作都和一个快乐的表情或动作相关联。
在音乐的伴奏下，孩子们模仿教师的动作，进行一场快乐的体操活动。
#### 6. 情绪角色扮演设置一些日常生活中常见的情境，让孩子们分组进行角色扮演。
每组选择一个场景，展现人物在不同情绪状态下的行为和对话，重点体现最终如何转变为快乐状态。
#### 7. 感恩的心最后，教师引导孩子们思考自己生活中值得感激的人和事，鼓励他们用画画或者写小卡片的方式表达感谢。
培养孩子们感恩的心态，也是提升幸福感的一个重要途径。
通过以上环节，孩子们不仅学会了识别和表达情绪，更重要的是，他们学到了如何在面对不同情绪时寻找快乐的方法。
这样的教案设计，既符合幼儿的心理发展特点，又能有效地促进他们的心理健康发展。
大班心理健康让自己高兴教案
大班心理健康让自己高兴教案教案一：大班心理健康让自己高兴【目标】1. 认识自己的情绪并学会管理情绪；2. 提高自我价值感和自信心；3. 学会积极面对挑战和解决问题的能力。
【内容】1. 认识自己的情绪：在班级中，老师给每个同学发放五张颜色不同的卡片，分别代表开心、愤怒、悲伤、焦虑、无助等情绪。
让同学们选择最近一段时间内自己最多出现的情绪，并在黑板上标出。
然后让同学们交换卡片，直到每位同学都有五张不同的卡片。
最后再问同学们他们如何管理这些情绪，让同学们讨论交流。
2. 提高自我价值感和自信心：引导同学们思考以下问题：（1）你最擅长做什么？（2）你最喜欢做的事情是什么？（3）你身上有哪些比较好的特点？让同学们将自己的答案写在纸上，然后互相交换，让同学们看看别人怎么回答这三个问题。
最后，让同学们分享自己的答案，并说出同学们之间的相似之处。
3. 学会积极面对挑战和解决问题的能力：组织同学们玩游戏，让他们在游戏中体验到解决问题的乐趣。
游戏的规则为：每组三人，给每组一份谜题，如果30分钟内能够解决谜题，就会得到相应的奖励。
如果不能在规定时间内解决谜题，就会失去奖励。
在游戏结束后，让同学们讨论如何在有限的时间内解决问题，以及如何应对挫折和失败。
【总结】对于大班同学来说，心理健康是至关重要的。
通过这三个环节的活动，同学们不仅能够认识到自己的情绪，学会管理自己的情绪，还能锻炼自己的自信心和解决问题的能力。
希望同学们能够在今后的学习和生活中，保持健康的心理状况，克服困难，迎接挑战。
【教学重点】1. 让同学们学会认识自己的情绪，了解如何管理情绪对于心理健康非常重要。
这也是本次教学的重点之一。
2. 充分了解自己的能力和优点，可以提高自我价值感和自信心。
同时，积极面对挑战和学会解决问题，不仅对心理健康有好处，对日常生活和学习也是很有帮助的。
3. 引导同学们多与他人进行互动和交流，如参与游戏、讨论等活动，以便更好地发掘自我特点，认识他人，增进同学之间的友谊。
幼儿园小班心理健康活动让自己高兴教案反思
写一篇幼儿园小班心理健康活动让自己高兴教案反思的报告，
600字
本次心理健康活动活动，我所在的小班教师共同组织进行了一次主题为“增强孩子的自尊心”的活动。
活动目的是通过活动形式，让小班的孩子学会如何增加对自己的认可和自信，使他们能够正确接受自己，获得良好的人格发展。
本次活动分为四个环节，包括环节一、小班的师生首先自我介绍，环节二、通过讲述精彩的童话，让孩子明白坚持自己所相信的，环节三、让孩子说出自己最自豪的地方，并赞美他们，最后一个环节，根据孩子的兴趣，安排了两种活动，一种是唱歌活动，老师要求孩子们一起唱表达自己的心情，另一种是绘画活动，让孩子通过绘画来释放自己的情绪。
本次活动总体取得了一定的成效，孩子们表现出了更大的自信心和更强的自尊心，也让老师认识到小班孩子们对自己的认可需要经常提醒和维护，帮助孩子们建立正确而健康的价值观和观念体系。
同时，本次心理活动也让老师们受益匪浅，让老师们学会如何去正确引导孩子们，让他们能够更好地看到自己的优势和价值，从而有效地影响孩子的自信心、自尊心等。
在未来的活动中，我认为需要注意以下几点：
1.深入小班孩子的内心，明确活动的目的，提前沟通，完善活
动之前的准备。
2.在活动中注意师生的关系，及时做好引导和调整，确保活动
气氛良好。
3.活动设计应该符合孩子的年龄特点，有趣而实用，吸引孩子，
同时提高活动的完成度。
4.在活动结束时要做好反思，从而不断完善和改进活动。
总之，本次活动不仅提高了小班孩子的心理素质，也让老师们有了更深的体会，可谓双赢之举。
希望以后的活动能够继续让孩子们受益，也让老师们获得更大的成长。
心理健康让自己高兴教案精选
心理健康让自己高兴教案精选一、教学内容本节课选自《心理健康教育》教材第四章第三节，主题为“让自己高兴”。
详细内容包括：情绪的定义与分类，快乐的重要性，提升快乐心情的方法和技巧，以及如何在生活中实践。
二、教学目标1. 让学生了解情绪的基本概念，认识到快乐的重要性。
2. 使学生掌握提升快乐心情的方法和技巧，提高心理素质。
3. 培养学生在生活中积极面对困难，善于调整心态的能力。
三、教学难点与重点重点：提升快乐心情的方法和技巧。
难点：如何在实际生活中灵活运用所学方法，调整自己的情绪。
四、教具与学具准备1. 教师准备：PPT课件、案例视频、情绪卡片等。
2. 学生准备：笔记本、笔、情绪日记等。
五、教学过程1. 导入：通过播放一段关于快乐心情的短视频，引发学生对主题的兴趣。
2. 新课导入：讲解情绪的定义与分类，引导学生认识到快乐的重要性。
3. 知识讲解：详细介绍提升快乐心情的方法和技巧，如积极思考、放松训练、自我激励等。
4. 实践环节：让学生分组讨论，分享自己在生活中遇到的快乐事情，以及提升快乐心情的经验。
5. 例题讲解：分析案例，引导学生运用所学方法调整情绪。
6. 随堂练习：发放情绪卡片，让学生选择一种情绪，运用所学方法进行调节。
六、板书设计1. 情绪的定义与分类2. 快乐的重要性3. 提升快乐心情的方法和技巧积极思考放松训练自我激励4. 实践与应用七、作业设计答案示例：星期一：今天收到了朋友的礼物，感到很开心。
提升快乐心情的方法：积极思考，珍惜友谊。
星期二：今天考试成绩不理想，有些失落。
提升快乐心情的方法：放松训练，调整心态，相信自己。
……2. 课后反思：让学生针对本周所学内容，反思自己在生活中调整情绪的能力。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生在课后阅读相关书籍，了解更多关于心理健康的知识，提高心理素质。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的区分。
2. 教学过程中的实践环节。
3. 作业设计中的反思与拓展延伸。
年幼儿园大班健康活动教案《让自己高兴》
年幼儿园大班健康活动教案《让自己高兴》
一、教学目标
1.让孩子了解如何找到自己的快乐源泉。
2.帮助孩子学会通过健康方式保持快乐的身心状态。
二、教学准备
1.足够的教具和材料。
2.安排好课堂环境，确保孩子可以轻松自在地参与活动。
三、教学过程
1. 活动1：寻找快乐的源头
•时间： 10分钟
•内容：
–让孩子闭上眼睛，想象自己最快乐的时刻在做什么，让他们记住并画出这个快乐场景。
–让孩子分享他们的快乐源泉，鼓励他们发表自己的感受。
2. 活动2：快乐的呼吸
•时间： 15分钟
•内容：
–教导孩子腹式呼吸，让他们感受到深呼吸带来的放松感。
–让孩子用想象力将负面情绪随呼气排出体外，用新鲜空气填满体内。
3. 活动3：快乐运动
•时间： 20分钟
•内容：
–安排各种有趣的户外游戏和体能活动，让孩子在运动中释放快乐。
–营造欢快的氛围，鼓励孩子积极参与并享受运动的乐趣。
4. 活动4：自我表达
•时间： 15分钟
•内容：
–让孩子通过绘画、手工等方式表达自己内心的快乐。
–鼓励孩子分享他们的作品和感受，让他们感受到被理解和支持。
四、教学总结
通过本节健康活动教案《让自己高兴》，希望孩子们能够意识到快乐来源于内心，学会通过健康的方式保持快乐的身心状态。
同时，也希望孩子们能够学会表达自己的感受，互相分享快乐，共同成长。
愿孩子们在快乐中茁壮成长，健康快乐地面对生活中的挑战。
大班心理健康让自己高兴教案反思
教案名称：大班心理健康让自己高兴教案反思一、教学背景二、教学目标1. 让幼儿认识和了解自己的情绪，学会表达和调节心情。
2. 培养幼儿积极向上的心态，增强抗挫折能力。
4. 提高幼儿的自我认知能力，培养自主解决问题的能力。
三、教学内容1. 情绪的认识：让幼儿了解自己的情绪，如快乐、生气、害怕等。
2. 调节心情的方法：教给幼儿一些调节心情的方法，如深呼吸、倾诉、转移注意力等。
3. 积极心态的培养：通过故事、游戏等活动，培养幼儿积极向上的心态。
4. 同伴关系：通过小组活动，让幼儿学会与他人合作，关心同伴。
5. 自我认知与问题解决：通过自我探索和小组讨论，提高幼儿的自我认知能力，培养自主解决问题的能力。
四、教学方法1. 游戏法：通过趣味性强的游戏，让幼儿在轻松愉快的氛围中学习心理健康知识。
2. 故事法：通过生动有趣的故事，引导幼儿认识和理解心理健康的重要性。
3. 讨论法：组织幼儿进行小组讨论，鼓励他们分享自己的想法和经验。
4. 实践法：让幼儿在实际生活中运用所学的心理健康知识，提高自我调节能力。
五、教学评价1. 观察幼儿在活动中的参与程度，了解他们对心理健康知识的理解和掌握程度。
2. 关注幼儿在日常生活和学习中的情绪表现，评估他们的心理素质。
3. 收集家长和老师的反馈意见，了解幼儿在家庭和学校中的表现。
4. 通过问卷调查或小组讨论，让幼儿自我评价他们在心理健康方面的进步。
六、教学活动设计1. 活动一：情绪脸谱目的：让幼儿认识和表达自己的情绪。
方式：教师准备情绪脸谱卡片，幼儿通过观察卡片，学会识别不同情绪，并尝试表达出来。
2. 活动二：心情日记目的：让幼儿学会记录和调节心情。
方式：教师指导幼儿填写心情日记，记录每天的心情变化，并思考如何调节不良情绪。
3. 活动三：快乐传递目的：培养幼儿积极向上的心态。
方式：通过小组游戏，让幼儿学会分享快乐，感受积极的情绪传递。
七、教学资源准备1. 情绪脸谱卡片2. 心情日记模板3. 小组游戏材料4. 相关故事书籍5. 视频或音频资料（用于辅助教学）八、教学进度安排1. 第一周：情绪的认识2. 第二周：调节心情的方法3. 第三周：积极心态的培养4. 第四周：同伴关系5. 第五周：自我认知与问题解决九、教学注意事项2. 关注每个幼儿的情绪变化，及时给予关心和支持。
小班教案小班健康：让自己高兴
小班教案：小班健康 - 让自己高兴一、引言在幼儿园的教育教学中，培养和保持幼儿的健康至关重要。
小班健康教育，作为幼儿园教育教学活动的重要组成部分，可以帮助孩子们在认知、生理、心理等多个方面得到有效的锻炼和提升。
本文将通过小班教案的形式，探讨如何让幼儿在享受生命健康的同时，成为快乐的小朋友。
二、目标•帮助幼儿增强自信心和自制力，健康成长•引导幼儿理解正确认识健康和重视身体锻炼•开展健康教育，促进幼儿身心健康三、准备所需材料小班教案需要预先准备的材料如下：1.玩具球、绳子、各种形状的扁平石头2.大书和图片3.生命钟（可选）四、活动步骤第一步：引导幼儿讨论什么可以让他们开心1.老师利用大书和图片来引导幼儿人出自己感到快乐的活动是什么。
2.让每个幼儿走上前来分享他的喜悦，倾听他分享的时候，老师要眼神交流和认真聆听，可以鼓励他用图片、语言、动作等方式来表达自己。
第二步：身体活动1.利用玩具球和绳子进行简单的运动。
2.让幼儿连续跳8次，接住自己掷出去的玩具球。
3.让幼儿拍打和掷投有不同形状的扁平石头，练习手眼协调性、平衡感和反应能力。
第三步：生命钟活动（可选）1.在墙上贴上生命钟，让幼儿自己选择自己的最佳时间（小时和分钟）。
2.讨论健康生活的方式：饮食、作息和运动。
五、结论小班健康教育将有助于幼儿形成积极的生活和学习态度，促进身心健康。
在活动中，老师应注重引导幼儿参与，鼓励幼儿表达自己的感受，增强幼儿的信心和自我管理能力。
通过体育活动、生活习惯养成和健康生活等方式，让幼儿受益终身，成为一个健康和快乐的小朋友。
小班心理健康优秀教案及教学反思《让自己高兴》
小班心理健康优秀教案及教学反思《让自己高兴》教学背景本教案适用于小班儿童，旨在通过一堂心理健康课教给孩子们一些能够让自己开心的小方法。
教学时间为30分钟，在教室内进行。
教学目标1.学生能够理解快乐的含义，培养对快乐的感知。
2.学生能够通过分享自己的快乐经历来激励自己和他人。
3.学生能够积极寻找快乐的源泉，引导自己进一步获得快乐感。
教学内容本课程主要围绕以下三个方面展开：1.快乐是什么？2.如何分享自己的快乐经历？3.如何寻找快乐的源泉？教学步骤1.回顾昨天的活动，询问孩子们有哪些事情会让他们感到开心。
2.引导孩子们说出他们所理解的“快乐”含义。
3.演示一张笑脸并与孩子们分享它所代表的意义。
4.让孩子们用一句话形容自己最近曾经开心的事情，并在教室中分享给其他同学。
5.鼓励孩子们讲述它们所看到的、听到的、尝试的或者拥有的让他们觉得快乐的事情。
让他们站起来并在自己的座位前面用大声的声音说出来。
6.询问孩子们是否乐意分享他们自己的快乐体验，并鼓励他们大声地说出来。
7.组织孩子们一起讨论快乐的源泉。
展示几个图片（如小狗、太阳等），让孩子们思考并互相分享它们所代表的快乐源泉。
教学效果通过本节课的教学，我感受到孩子们的兴趣和积极性。
他们非常愿意分享自己的快乐经历，也有些孩子已经能够积极询问他人的快乐体验，并听取他们的分享。
一些孩子已经表达出了倾听学习他人快乐体验的愿望，并表示在今后的日子里会更主动地挖掘出自己的欢乐源泉。
教学反思1.教学准备. 我准备了一些图片来帮助引导孩子们参与讨论，但是感到在此课程中图片并不是必需品。
2.对于孩子的年龄段，词汇选择很重要. 在教的时候我感觉到自己在使用一些较为复杂的词汇来描述内容，导致有些孩子在理解上存在困难。
下次我会试着使用更简单的单词来帮助孩子们更好地理解课程内容。
3.师生互动. 本次课程师生互动非常流畅。
鼓励孩子们互相分享快乐体验，这对他们彼此之间的交流和互动也是有益的。
大班健康教案详案《让自己高兴》
大班健康教案详案《让自己高兴》
一、教学目标
1.能够理解“高兴”这个概念，并通过老师的引导和启发自行进行情感体
验；
2.通过听故事、唱歌曲、进行创意手工等方式，让学生体验高兴的感受；
3.培养学生的情感表达能力和自我认知能力；
4.提高学生的协作能力，加强与同学、老师之间的互动。
二、教学内容
1.学习“高兴”这个情感概念；
2.听《快乐的小蜗牛》故事，体验高兴的感受；
3.听《阔别地球三年》歌曲，感受高兴的情感；
4.进行创意手工，制作自己的“让自己高兴”的小物品。
三、教学步骤
步骤一：
让学生坐在坐垫上，老师引导学生说出“高兴”这个词的含义，学生根据自己的
认知进行回答。
步骤二：
老师讲述《快乐的小蜗牛》故事，教师通过生动的语言、情绪渲染，让学生较
好地体验到高兴的感受。
步骤三：
带领学生一起唱《阔别地球三年》，让学生感受快乐、激动、期待的情感，同
时培养学生音乐感。
步骤四：
进行创意手工，让学生制作小物品，如头箍、手环、纸牌等等，小物品上写上
让自己高兴的字眼，比如“听音乐”、“看书”等等。
带领学生分享自己制作的物品，
教师引导学生分享一下自己制作物品的过程，同时培养学生持续表达个人情感的习惯。
四、教学效果
通过本节课的教学，学生对于“高兴”这个情感概念有了更加直观的理解和体验，培养了学生的情感认知能力和表达能力，提升了学生的协作和互动能力，让学生在快乐、积极的氛围中完成了自己的学习生活。
幼儿园大班健康教案《让自己高兴》
幼儿园大班健康教案《让自己高兴》教学目标通过本次健康教育的学习，幼儿们应该能够：•了解什么是健康心态•认识自己的情绪，并学会管理情绪•学会从积极的角度看待问题，提高自己的幸福感教学内容1. 什么是健康心态教师可以通过图画、简单文字等形式，让孩子们了解什么是健康心态。
并引导幼儿讨论健康心态对生活的影响。
范例：•健康心态是指对事物、人、问题以及未来的积极、乐观、自信和开放的态度，这样会让自己变得更开心、更自信。
•另外，根据研究表明，一个人的心态决定了80%以上的生理、心理和社会健康，因此我们应该保持一个健康的心态。
2. 认识自己的情绪教师可以通过多种方式教孩子认识自己的情绪，例如：•唱歌、跳舞、玩游戏等活动，让孩子们在活动中体验到自己的情绪；•和孩子一起看图片或视频，让他们关注人物身上的表情和动作，引导孩子感受不同情绪间的差别。
教师还需对孩子们的情绪给予指引，鼓励孩子们学会表达自己的情绪。
范例：•当你生气、难过或害怕的时候，可以大声地说出来，“我生气了”、“我害怕了”。
这样可以让老师和家长知道你的情绪，并帮你找到解决问题的方法。
3. 学会从积极的角度看待问题教师引导孩子们从积极乐观的角度去看待问题，提高孩子们的幸福感。
范例：•当有人向你挑衅、捉弄你的时候，你可以学会使用幽默的方式化解局面，例如说：“我爱你，你爱我，大家快乐就好！”这样可以让你的朋友快乐，并且你也会觉得开心。
•另外，在做事情时，如果只关注一次失败，会让自己很难受。
但如果从积极的角度去看待失败，就会发现从中获取到了许多有用的经验和启示。
这样的话，不仅可以让你做事更加成功，也可以提高你的信心和幸福感。
教学方法•教师带领孩子们在活动中学习，让孩子们在实践中体验健康心态的重要性；•教师通过与孩子们的交流，指导孩子们认识自己的情绪，并学会管理自己的情绪；•教师使用幽默、有趣的方式，激发孩子们对于积极看待问题的热情。
教学评价通过互动、体验、情景等方式，教师可以很好地了解孩子们的学习成果。
大班健康优秀教案《让自己高兴》
大班健康优秀教案《让自己高兴》主题：让自己高兴时间：45-60分钟年龄：3-5岁的大班幼儿目标：1. 让幼儿了解到自己的情绪对周围环境和人的影响。
2. 培养幼儿积极向上的心态，提高幸福感。
3. 提高幼儿关注身体健康的意识，并学习关注自身感受和情绪。
教学准备：1. 一本绘本《小熊快乐》，或者幻灯片。
2. 一张幸福感标尺。
3. 一个幸福感框架。
4. 一些材料（如颜色、贴纸等）用于让幼儿表达自己的感受。
教学内容：1. 导入：儿歌《小熊快乐》或视听素材观看电视节目《快乐大本营》。
鼓励幼儿跟随节拍唱歌、舞蹈、擂鼓等，充分发泄自己的情感，从而开启作为快乐的关键所在。
2. 引导：问幼儿有没有听过“情绪”这个词。
然后，让幼儿尝试去描述一下情绪是什么样子的。
引导幼儿了解到各种情绪会对人的身心健康产生影响，因此需要掌握自己的情绪。
教师可以结合自身的情绪变化，用简单的语言和表情跟幼儿们一起做出情绪的表情。
3. 教学：让幼儿用自己的方式去表达自己快乐的时候是什么样子，可以进行一次手工活动，通过画画或贴纸来表达。
教师可以根据幼儿所画的画或贴纸来让幼儿解释自己画的是什么、自己为什么喜欢等等。
4. 辅导：提醒幼儿，当感到不开心或者幸福感降低时，可以通过欣赏美丽的风景、听歌曲、读书、给自己爱的人打电话等方式来让自己高兴起来。
5. 结束：用“幸福感框架”，帮助幼儿记录下自己的快乐时刻，让幼儿在心里记住这些美好的、令人愉快的时刻，将它们视为宝贵的记忆。
评价：1. 观察幼儿在活动中的参与度、表情和体态，以及是否能正确认识自身情绪。
2. 在教学过程中，让幼儿明确感受到自己的快乐可以通过自己的努力、控制和积极性来获取。
3. 教师在教学中，要用一切途径营造舒适、愉悦的氛围，让幼儿在快乐的气氛下体验到“快乐是自己创造的”这一生动而深刻的感受。
我高兴我快乐心理健康教案
我高兴我快乐心理健康教案一、教案目标1.1 知识目标：了解心理健康的重要性，掌握提升个人心理健康的方法。
1.2 能力目标：培养学生积极乐观的心态，增强应对压力的能力。
1.3 情感目标：激发学生对生活的热爱，培养学生快乐的心理状态。
二、教学内容2.1 什么是心理健康心理健康是指个体在心理上的良好状态，包括积极乐观的心态、良好的情绪调控能力、适应能力和应对压力的能力等。
2.2 心理健康的重要性心理健康对个人的身心健康和生活质量有重要影响。
保持良好的心理状态可以增强免疫力，预防心理疾病的发生，并提升个人幸福感和生活满意度。
2.3 如何提升个人心理健康2.3.1 积极乐观的心态培养积极乐观的心态可以帮助个人更好地应对困难和挫折，保持良好的心理状态。
可以通过培养兴趣爱好、与他人建立良好的关系、学会感恩等方式来提升积极乐观的心态。
2.3.2 良好的情绪调控能力学会正确的情绪调控技巧可以帮助个人更好地管理自己的情绪，有效应对压力和负面情绪。
可以通过运动、听音乐、与他人沟通等方式来进行情绪调控。
2.3.3 增强适应能力适应能力是个人应对环境变化和压力的能力。
可以通过调整自己的思维方式、灵活应对变化、设立合理的目标等方式来增强适应能力。
2.3.4 应对压力的能力学会正确应对压力可以减轻心理负担，维持良好的心理健康。
可以通过放松训练、寻求支持和帮助、合理安排时间等方式来应对压力。
三、教学方法3.1 授课法：通过讲解和示范的方式向学生传授心理健康知识。
3.2 讨论法：组织学生进行小组讨论，分享彼此的心理健康经验和方法。
3.3 观察法：通过观察学生的表现和反馈，了解他们的心理健康状况，并及时给予指导和帮助。
四、教学步骤4.1 引入：通过引入活动或故事，引起学生对心理健康的关注和兴趣。
4.2 知识讲解：向学生介绍心理健康的定义和重要性，讲解提升个人心理健康的方法。
4.3 讨论分享：组织学生进行小组讨论，分享彼此的心理健康经验和方法。
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设计意图：
喜、怒、哀、乐之情人皆有之，但快乐作为一种积极情绪却是心理健康的重要标志之一。
对于幼儿的成长尤为重要。
愉快的情绪既来自于成人的关怀呵护，更取决于幼儿自身的主观体验。
在教育中，我们要让幼儿学会如何保持愉快的心情，并采取多种方排解已经出现的消极情绪，为快乐的人生奠定基础。
活动目标：
1、懂得情绪愉快有利与身体健康。
初步学习正确的方式排解不开心的情绪。
2、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。
活动准备：4个木偶、一个开心枕
重、难点分析：学习正确的方式排解不开心的情绪。
活动过程：
一：感受快乐
拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。
二、开心与烦恼
1、刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事？
2、开心的时候你会怎样？（用动作表现）
3、除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事？
4、不开心的时候你会怎样？（用动作表现）
5、你喜欢开心的自己还是不开心的自己？
小结：不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。
生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。
三、化解不开心
1、生气商店：谁知道什么是消气商店？
2、我们来看看谁来消气商店了？
3、依次出示小动物，请幼儿帮他们想办法！
4、你觉得消气商店好吗？为什么？
5、如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢？
小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己快乐起来。
四、让自己开心
1、介绍开心枕。
2、传递开心，让每个幼儿和开心枕抱一抱，亲一亲。
3、说一说抱着开心枕有什么感觉？
4、把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。