冠心病患者推拿保健
冠心病的中医治疗
冠心病的中医治疗冠心病即冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，是各种危险因素（主要有高血脂、高血压、糖尿病、吸烟、肥胖等）引起冠状动脉粥样硬化、使血管腔狭窄或阻塞导致心肌缺血缺氧或坏死而引起的心脏病，临床主要以发作性胸闷胸痛、甚则心绞痛为表现，是危害中老年人群健康的常见病。
属中医“胸痹”、“胸痛”病范畴，其病因病机多为寒邪内侵、饮食不节、情志失调、年老体虚致使瘀血闭阻心脉、气虚心脉失养所致。
总属本虚标实、虚实夹杂，本虚为阴阳气血的亏虚，标实为气滞、血瘀、痰浊、阴寒交互为患。
病位在心，但与肺、脾、肾、肝有关。
治疗以活血化瘀、豁痰泄浊、辛散通阳祛实邪，补气血、温阳气、滋肾阴扶正气，并需重视适寒温、调情志、节饮食、起居有常等生活的调养。
接下来，我们就来了解一下中医药治疗与调养的方法。
一、中医治疗的主要方法1、活血化瘀法：由于“瘀”是冠心病最直接的致病因素，因此，活血化瘀能推陈生新、祛瘀消滞，是临床治疗中必用大法，且疗效显著。
多选用当归尾、赤芍、川芎、丹参、三七粉、桃仁、枳壳等。
2、宣痹通阳法：即宣散痹阻、温通阳气，为汉代张仲景医圣创立的胸痹治疗大法，他认为胸痹心痛病因病机主要为“阳微阴弦”，阳气虚于上，痰湿等阴邪上乘阳位，痹阻胸阳而致。
适用于冠心病的痰湿上乘、胸阳不振者。
多选用瓜蒌、薤白、法半夏、枳实等。
3、芳香温通法：适用于冠心病感受寒邪，特别是引起冠状动脉痉挛、心绞痛发作时可起到到快速止痛的效果。
中医认为，寒为阴邪，寒性收引、凝滞，人体各脏腑功能和气血运行正常都有赖于阳气的温煦作用。
血遇寒则凝，遇热则通。
《素问.举痛论》“寒气入经而稽迟，泣而不行，客于脉外则血少，客于脉中则气不通”、“按之则热气至，热气至则痛止矣”。
芳香温通药物具有芳香走窜、辛散温通作用，能通利血脉，通则不痛。
多选用檀香、麝香、苏合香、石菖蒲、肉桂、炮附子、炮姜等。
4、健脾疏肝法：饮食不节而致脾胃运化失健、聚湿生痰，情志失调而致肝失疏泄、气血瘀滞。
《冠心病》特效穴位及按摩手法
《冠心病》特效穴位及按摩手法冠心病是一种由冠状动脉器质性(动脉粥样硬化或动力性血管痉挛)狭窄或阻塞引起的心肌缺血缺氧(心绞痛)或心肌坏死(心肌梗塞)的心脏病，亦称缺血性心脏病。
冠心病症状表现为胸腔中央发生一种压榨性的疼痛，并可迁延至颈、颔、手臂及胃部，其他症状有眩晕、气促、出汗、寒颤、恶心及昏厥等。
特效穴位按摩No.1 点压心俞穴【穴位位置】位于背部，当第5胸椎棘突下旁开1.5寸。
【按摩方法】用食指直接点压心俞穴，自觉局部有酸、麻、胀感觉时，开始以顺时针方向按摩，坚持每分钟按摩80次，每日按摩2~3次，一般按摩5次左右，可起到明显疗效。
No.2 按压肾俞穴【穴位位置】位于腰部第2腰椎棘突下，左右旁开1.5寸处。
【按摩方法】双手握拳按压肾俞穴5~10分钟。
No.3 按揉内关穴【穴位位置】位于前臂正中，腕横纹上2寸，在桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间取穴。
【按摩方法】用拇指按揉内关穴以出现酸、胀、麻等感觉为宜。
No.4 推揉膻中穴【穴位位置】位于胸部，当前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。
【按摩方法】用中指端按揉，约揉50~100次；再用双手拇指指腹自膻中穴向外分推，约50~100次。
辨证加减按摩心气虚型【病症特点】心胸隐痛，时作时休，心悸气短，动则益甚，伴倦怠无力，声息低微，面色[图片]白，易汗出，舌质绛红，舌体胖而边有齿痕，苔薄白，脉虚细缓或结代。
【按摩方法】用拇指顺时针按揉气海、关元、足三里三穴，力度适中，每次3~5分钟。
心肾阴虚型【病症特点】心疼憋闷、心悸盗汗，虚烦不寐，腰膝酸软，头晕耳鸣，口干便秘，舌红少津，苔薄或剥，脉细数或促代。
【按摩方法】用拇指顺时针按揉三阴交、太溪两穴，力度适中，每次3~5分钟。
气滞血瘀型【病症特点】心胸疼痛，如刺如绞，痛有定处，入夜为甚，甚则心痛彻背，背痛彻心，或痛引肩背，伴有胸闷，日久不愈，可因暴怒、劳累加剧。
舌质紫暗，有瘀斑，苔薄，脉弦涩。
【按摩方法】点按膈俞、三阴交穴，每分钟20~30次，每次3~5分钟，力量可稍强，以局部有酸痛感为宜。
高血压·心梗发作按摩劳宫穴，可以救患者一命
高血压·心梗发作按摩劳宫穴，可以救患者一命
高血压·心梗发作按劳宫穴。
劳宫穴是手厥阴心包经的荥穴。
心包经主治胸腔、心脏、胃、神志方面病症，作用是保护心脏；荥穴则代表脉气从此处开始增强，因此按摩劳宫穴有助强化心包经，减少外邪对心脏的伤害，从而泄心火，让思维恢复清晰，焦急、浮躁的情绪也得以重现平静。
劳宫穴位于手掌心，握拳后中指指尖处便是。
这个穴位是心经的原穴，心脏有任何不适都可以通过按摩劳宫穴来缓解。
心血劳宫求，劳宫穴是心累了要去休息的宫殿，五行属火。
火为木子，所以，劳宫穴可以清心热，泻肝火、开窍醒神、消炎止痒、安心神的功能，能够治疗：心痛、癫狂、中风、口臭、口疮、中暑、癔症、口腔炎、发热无汗等等。
平时按摩劳宫穴可以强壮心脏，改善手汗，还可以调理五心烦热
导致的失眠。
五心就是两个手心加两个脚心，再加一个心脏。
具体做法是用手掌心的劳宫穴处按摩脚掌的涌泉穴，达到心肾相交。
长期坚持调养，可以使心火下降，促进睡眠。
按摩时，可采用按压、揉擦等方法，左右手交叉进行，每穴各操作10分钟，每天2-3次，不受时间地点的限制，也可以借助木棒、笔套等钝性的物体来进行按摩。
经常按摩劳宫穴对心脏的保养非常有效果。
遇到心梗发作时，在没有药的情况下，用力按摩劳宫穴，对患者进行急救，这一方法，也许会挽救一个心梗患者的生命。
如果高血压患者的血压急剧升高时，也可以按压劳宫穴，以有效降低血压。
劳宫穴是一个救命穴。
冠心病的经络按摩Microsoft Word 文档
冠心病的经络推拿一、从中医角度来说冠心病与经络的关系中医称冠心病为“胸痹”，主要是心经和心包经出了问题，因为心气不足，肝气郁结，气血运行涩滞，心脉淤阻，血流不畅，气虚血瘀所致。
二、冠心病的经络按摩1、冠心病三大急救要穴（图1）内关：位于腕横纹上两寸，两筋之间凹陷处。
此穴是治心痛、心悸、胸闷、胸病的主穴。
（每天两次，每次左右各30下）郄门：在前臂掌侧，当大陵与曲泽的联线上，腕横纹上五寸。
此穴是心包经的郄穴，主治急性发作病。
（每天两次，每次左右各30下）至阳：位于背部，两肩胛骨下角连线的中点。
此穴有温通心阳，散寒解痉的作用。
（每天敲后背50下）穴位推拿的手法：内关、郄门、至阳均行点揉法。
点揉穴位时局部有酸胀、轻微疼痛的感觉，点揉至绞痛减轻，穴位下有股热气蕴覆为度。
2、救心三大功法 功法一—上推任脉（图2）1、膻中：位于两乳头连线的中点。
咳嗽，气喘，胸痹心痛，心悸，呼吸困难等。
此穴位为人体任脉上的主要穴道之一。
2、巨阙穴：位于上腹部，前正中线上，当脐中上6寸指压此穴，对于治疗胃肠疾病很有疗效。
另外可医治胸痛，心痛，心烦，健忘，咳逆上气、呕吐。
可用大鱼际或掌根由巨阙至膻中行擦法，擦至胸骨后感到热度为宜。
功法二—敲打心包经（图3）循经敲打法，从肩部敲打手臂内侧至手掌，每天左右各50下。
重点敲打以下两穴：1、曲泽：位于肘窝肌腱内侧凹陷处。
此穴是心包经的合穴，是经气汇聚之所。
主治：心痛，心悸，胸痛 呕吐，胃痛，中暑，泄泻劳宫：当握拳屈指时中指指尖处即是此穴。
主治：手癣，手指麻木，高血压口 功法三—撞心经（图4）两手臂小指侧相撞，每天撞100下，重点撞击或点按以下三穴：1、少海：屈肘，在肘横纹内侧与肱骨内上髁连线的中点处。
此穴有减缓心率，降血压的作用。
2、灵道：在前臂掌侧，当尺侧桡肌腱的桡侧端，腕横纹上1.5寸。
此穴可以防心率早搏、房颤，减缓心率，平静心神的作用。
3、神门：在腕部掌侧，腕横纹内侧凹陷处。
此穴是心经的原穴，是本脏原气经过和留止的部位。
经络按摩手把手教学缓解冠心病症状促进心脏健康
经络按摩手把手教学缓解冠心病症状促进心脏健康心脏是人体最重要的器官之一，它的健康直接关系到我们的生命质量和寿命。
然而，现代生活的压力和不良习惯导致了冠心病等心脏疾病的普遍发生。
经络按摩作为一种传统中医疗法，可以通过调理经络，缓解冠心病症状，促进心脏健康。
本文将手把手教你经络按摩的方法，帮助你减轻心脏疾病的症状，保持心脏健康。
一、准备工作进行经络按摩前，首先需要做好准备工作。
选择一个安静舒适的室内环境，确保你能够放松身心。
准备一张舒适的床或坐垫，以便于你进行按摩。
另外，保持良好的卫生习惯，将双手清洗干净，修剪指甲，并确保按摩的环境整洁。
二、心包经按摩心包经位于手臂内侧，从胸骨下端开始，一直延伸到手掌。
按摩心包经可以缓解胸闷、心慌等冠心病症状，促进心脏血液循环。
具体按摩方法如下：1. 准备好一把经络按摩棒或使用手指，将它们沿心包经轻轻下滑，从胸骨下端开始，一直按摩到手掌的中指内侧。
重复数次，让血液通畅。
2. 使用拇指在心包经上轻轻按压，从胸骨下端往下滑动，直到手掌的中指内侧。
每次按压1-2秒钟，每个穴位按摩10次左右。
3. 以拇指指腹为支点，用力按压手掌中央的跳动穴，顺时针方向按摩，每次5-10分钟。
三、手太阴肺经按摩手太阴肺经位于手臂内侧，从手掌的关节开始，一直延伸到肩膀。
按摩手太阴肺经可以缓解胸闷、气短等冠心病症状，增强肺功能。
具体按摩方法如下：1. 使用手指沿手太阴肺经轻轻按摩，从手掌关节开始，一直按摩到肩膀。
可以使用揉、推、按等手法，重复数次，让经络得到刺激。
2. 使用拇指在手臂内侧的郄门（位于桡侧腕横纹的内侧，与尺侧腕横纹对称）处轻轻按压，每个穴位按摩1-2分钟，放松肺部。
四、手少阳三焦经按摩手少阳三焦经位于手臂外侧，从手掌外侧的小指关节开始，一直延伸到头部。
按摩手少阳三焦经可以缓解头痛、目眩等冠心病症状，并促进心脑血液循环。
具体按摩方法如下：1. 使用手指或经络按摩棒沿手少阳三焦经轻轻按摩，从小指关节开始，沿着手臂外侧一直按摩到头部。
推拿的适应症及禁忌症
推拿疗法是中医养生保健的常用方法,“推拿”一词最早见于明代万全的小儿推拿著作《幼科发挥》,是指利用手､肢体其他部位或器械在人体体表部位或穴位进行各种规范性操作,达到提高或改善人体生理功能､消除疲劳和防治疾病的一种传统疗法｡推拿和按摩属于一个概念,只是不同地域有不同称谓,如北方称“按摩”,南方称“推拿”,中原一带则称“推按”,包括推､拿､按､摩､滾､揉､擦､抖､点､捏､掐､捻､拍､击､摇等多种手法,具有简单易行､疗效显著､舒适安全､易学易推广的特点｡按摩的适应症很广泛,涉及到骨伤､内､外､妇､儿,五官等科疾病,除了健康人群的保健外,还适用于亚健康人群的多种症状,广泛用于养生､美容､美体､减肥､戒烟等方面｡1.伤科疾病:各种扭挫伤､关节脱位､颈椎病､落枕､急性腰扭伤､慢性腰肌劳损､胸胁岔气､椎间盘突出症､踝关节扭伤､风湿性关节炎､肩周炎及骨折后遗症等｡2.内科疾病:感冒､头痛､胃脘痛､便秘､腹泻､高血压､中风后遗症､眩晕､失眠､冠心病与糖尿病等｡3.妇科疾病:月经不调､痛经､闭经､慢性盆腔炎､乳腺小叶增生及妇女绝经期综合征等｡4.儿科疾病:脑性瘫痪､小儿麻痹后遗症､小儿肌性斜颈､发热､惊风､咳嗽､百日咳､腹泻､呕吐及消化不良等｡5.五官科疾病:近视､视神经萎缩､慢性鼻炎､慢性咽炎､咽喉痛､耳鸣､耳聋等｡6.外科疾病:乳痈初期､褥疮及术后肠粘连等｡推拿按摩的禁忌症1.严重皮肤病､烧伤､烫伤或皮肤破溃的病人｡2.年老体虚､极度衰弱,经不起轻微手法作用者｡3.骨折或怀疑骨折病人｡4.某些严重疾病,如心脏病､恶性肿瘤､脓毒血症等｡5.妇女妊娠期和月经期均不宜在腹部､腰骶部及臀部按摩｡6.某些急性传染病､精神病､极度疲劳､醉酒后神志不清､以及发烧者｡7.某些感染性疾病,如骨髓炎､化脓性关节炎､脑脓肿等｡8.各种出血症,如外伤出血､便血､尿血等｡9.某些急性损伤,如脑或中枢神经的急性损伤､急性脊柱损伤,骨折早期､截瘫初期､皮肤破裂等｡注意事项1.操作者要经常修剪指甲,不戴饰品,以免操作时伤及受术者皮肤｡2.治疗室要光线充足,通风保暖｡3.除少数直接接触皮肤的手法(如擦法､推法､美容美体等)外,治疗时要用推拿巾覆盖治疗部位｡小儿推拿要使用介质,以保护皮肤｡4.对于过饥､过饱､酒后､暴怒后及剧烈运动后的人,一般不可立即施以推拿治疗｡5.推拿的一个疗程以10-15次为宜,隔日或每日1次,疗程间宜休息3-5日｡6.注意手法持久､柔和､有力､均匀､深透､渗透的基本要求｡7.治疗过程中,应随时观察患者对手法治疗的反应,若有不适,应及时进行调整,以防发生意外事故｡。
心脏的祛堵安神两穴位公孙穴和极泉穴
心脏的祛堵安神两穴位公孙穴和极泉穴脚上有个救心穴，这里通了，心脏就得救了冠心病、心绞痛的患者，平时经常按揉足太阴脾经上的公孙穴，对缓解心慌、憋闷等心脏不适症状有很大的作用，因为中医上讲“心为人体君主之官”，在人体中的作用，相当于君王，因此公孙穴也被称为“皇帝之穴”，像古代的皇帝一样“运筹于帷幄之中，决胜于千里之外”，起到调动全身气血，疏通经脉瘀阻的作用，所以经常按揉公孙穴，可以缓解全身的疲乏，对人体五脏都有很好的调节作用。
公孙穴作为足太阴脾经上的主要穴位，因为中医上讲脾的作用是五谷之海、气血生化之源，所以，公孙穴可以调动和增强脾经运化气血的能力，把气血输送到全身各处，相当于人体气血的“物流系统”，所以，经常按揉公孙穴，对于气血瘀滞造成的各种症状，都有很好的作用。
心脏不好的患者经常按揉公孙穴，不仅可以帮助人体健脾生血，同时还可以调节气血的盛衰，加强人体益气活血的能力，使得原本因为气血不足导致的心脏的脉络不通，也就是现代医学的血管堵塞、狭窄、硬化，可以起到补益心气、宁心安神的作用。
公孙穴位于足大趾与足掌所构成的关节（第1跖趾关节）的内侧，往后用手推有一弓形骨（足弓），在弓形骨后端下缘可触及一洼陷处，按压有酸胀的感觉，这个位置就是足太阴脾经上的公孙穴的位置。
按揉公孙穴的方法：用双手拇指指腹按压公孙穴，按压时注意力度稍重，每次按揉5分钟，每日按揉2次。
心血管是最容易堵塞的，所以一定要多次方法按揉脚上的这个“皇帝穴位”，来增强心脏的供血，打通心脉的瘀阻，促进心脏的气血循环，心脏血管通了，人体的精气神上来了，心慌、憋气等心脏病的症状也会慢慢远离我们。
这么好的方法，一定要告诉更多心脏病的患者，造福别人，快乐自己！本文仅代表作者观点，不代表百度立场。
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公孙穴公孙，经穴名。
出《灵枢·本输》。
属足太阴脾经。
足太阴之络穴。
八脉交会穴之一，通冲脉。
在足内侧缘，当第1跖骨基底的前下方，赤白肉际处。
能有效治疗冠心病的穴位按摩法
能有效治疗冠心病的穴位按摩法能有效治疗冠心病的穴位按摩法治疗冠心病的方法比较多，医生除了用药物、针灸等方法来治疗冠心病，穴位按摩治疗冠心病也是一种有效的治疗手段，只要冠心病患者或是家属亲人能够采用正确的穴位按摩手法来按摩，也能获得比较好的治疗效果。
中医学认为：人体经络内联脏腑，外络肢节。
冠心病患者在手少阴心经、手厥阴心包经的循经穴位，以前胸部的膻中穴，背部的心俞穴，均有较为敏感的压痛点，穴位按摩治疗冠心病，能起到疏通气血，强心止痛的效果。
特别是重按内关穴对于缓解冠心病心绞痛，心律失常，心肌梗塞的危急状态，及时救治病人有重要意义。
冠心病人应该经常刺激哪些穴位冠心病是老年人的常见病，治疗这类心血管疾病，做到下面几个要点其实很管用。
所谓小动作让你轻松防治冠心病。
1. 按耳门防耳鸣：按压耳门的同时用双手的中指和食指叩击后脑，起到醒脑开窍的作用，能防治头痛、头晕等。
2. 抵压上腭促消化：用舌尖抵压上腭数次，既能促进消化功能，还能改善中风后遗症等引起的吞咽困难。
3. 屏气呼吸助健康：这是中医调气的方法，能调节人的身体功能，改善呼吸，对于急慢性支气管炎很有帮助。
4. 背部保暖抵风邪：当背部发僵、发紧，甚至有酸胀痛感觉，说明背部受凉。
在添加衣物的同时，可以拔拔火罐，还可以将红花、千年健、桃仁、防风等药物用布包裹后放入水中蒸煮，待水温适宜时，将毛巾浸湿后敷在背部。
5. 扩胸运动护心肺：两拳紧握，两侧上肢同时向外、向后伸开，连续做15次，每天重复3—4次。
还有一种方法，将手掌伸开，五指合拢，从两胁往胸口擦去，以擦拭部位感到发热为度，既能保护胸壁肌肉，还能增强心肺功能。
6. 点按足底强整体：现代全息理论认为，足是人体的整体反映，通过足部刺激可增强人体功能。
如点按足底涌泉穴，可防治高血压、便秘、咽喉肿痛等;点掐阿氏穴可以预防颈椎病，这几个动作都是以酸胀痛为度。
冠心病手部穴位按摩疗法穴位选择：揉按劳宫、少府、神门、关冲、大陵、中泉、虎口、十宣、胸痛点、安眠点。
中医怎样治疗胸痹心痛病
中医怎样治疗胸痹心痛病中医理论中的胸痹心痛即为西医所说的冠心病心绞痛，会使患者出现胸痛、气短、心悸、胸闷等多种临床表现，同时可能引发猝死、心肌梗死等并发症，对患者的健康安全造成极大威胁。
该疾病主要发生于中老年群体，近些年受到生活方式改变、人口老龄化等诸多因素影响，其发病率逐渐增加，对自身、家庭及社会造成很大负担，受到广泛关注。
中医是祖国医学，其对胸痹心痛病有着丰富的治疗经验，为此笔者于下文中进行简单介绍。
一是穴位按摩穴位按摩属于中医特色技术，能够对按压穴位能够起到刺激作用，可发挥气血调理、疏经通络的效果。
具体方法是：实施循经穴位按摩法，顺着心包经循经路线展开按摩，首先按摩胸部，然后按摩臑内穴，最后按摩手臂至手掌范围，以从左到右的顺序实施反复按压，确保力度合适且有节奏，最合适的力度为患者感到酸胀痛，每天实施两次，每次15分钟左右即可。
心包经在上肢屈侧外循，与心脏功能有着密切关系，对其进行按摩能够起到清除瘀阻的效果，可稳定患者的病情，并能够避免其复发。
二是中药穴位贴敷中药穴位贴敷能够使药物吸收效果更为理想，同时能够对相应穴位进行刺激，具有疏经通络的效果。
具体方法是：选取内关穴、膻中穴与心俞穴，辨证加减穴位，对于气滞血瘀证患者，增加巨阙穴与血海穴；对于寒凝血瘀证患者，增加至阳穴、血海穴与关元穴；对于痰浊痹阻证患者，增加丰隆穴。
基础药方为：20克当归、20克丹参、10克桂枝、20克川芎、10克桃仁与5克细辛，将上述药物研磨成粉末并混合均匀，以蜂蜜、水、醋进行调制，形成糊状，然后将药物贴敷在上述穴位上，每次6个小时。
上述穴位具有活血行气的效果，而药方中，当归可起到止痛活血、调经补血的作用，丹参可起到止痛祛瘀、调经活血的作用，桂枝可起到化气助阳、温经通脉、解肌发汗的作用，川芎可起到止痛祛风、行气活血的作用，桃仁可起到通便润肠、祛瘀活血、平喘止咳的作用，细辛可起到止痛散寒、解表祛风的作用，诸药合用具有止痛消肿、化瘀活血之功效。
防治冠心病 试试按摩这十大穴位(2)
防治冠心病试试按摩这十大穴位(2)
6.团摩上腹
将左手掌心叠放在右手背上，右手掌心放在上腹部，适当用力作顺时针环形摩动
0.5～1分钟。
以上腹部发热为佳。
功效宽胸理气，健脾和胃。
7.分推肋下
将双手四指并拢，分别放在同侧剑突(胸部正中骨头的下端)旁，沿季肋(胸腔下缘)分推
0.5～1分钟。
功效调中和胃，理气止痛。
8.合按内关穴、外关穴
将一手的中指和拇指放在另一手的内关穴和外关穴上，两指对合用力按压
0.5～1分钟。
双手交替进行。
功效安神镇静，和胃理气。
9.掐按足三里穴
将双手拇指指尖放在同侧足三里穴上，其余四指附在小腿后侧，适当用力掐按
0.5～1分钟。
双下肢交替进行。
功效补脾健胃，调和气血。
10.揉按三阴交穴
将左(右)下肢平放在对侧膝上，右(左)手拇指指腹放在三阴交穴上，适当用力揉按
0.5～1分钟。
双穴交替进行。
功效交通心肾，宁心安神。
心经腧穴按摩功效
心经腧穴按摩功效一、极泉治冠心病的常用穴极，高大之意；泉，水泉。
穴在腋窝高处，局部凹陷如泉。
【主治】宽胸宁神。
主治冠心病、心痛、四肢不举、某某某汁分泌不足。
【部位】在腋窝中央，腋动脉搏动处。
【取穴】上臂外展，腋窝顶点可触摸到动脉搏动，按压有酸胀感处即是。
【按摩】每天早晚用中指按摩左右极泉各1~3分钟，可辅助某某某冠心病等各种心脏疾病。
二、青灵祛除疼痛无烦恼青，生发之象；灵，神灵。
心为君主之官，通灵，具有脉气生发之象。
【主治】理气止痛，宽胸宁心。
主治头痛、肩臂红肿、腋下肿痛、全身冷颤。
【部位】在臂前部，肘横纹上3寸，肱二头肌的内侧沟中。
【取穴】伸臂，确定少海与极泉位置，从少海沿两者连线量4横指处即是。
【按摩】常用手掌拍打或用拇指指腹按揉青灵，每次1~3分钟，可预防肋痛、肩臂疼痛以及心绞痛等循环系统疾病。
三、少海常按少海，疼痛不来少，幼小；海，海洋。
少，指手少阴经。
此为心经合穴，脉气至此，犹如水流入海。
【主治】理气通络，益心安神。
主治心痛、牙痛、肘臂挛痛、眼充血、鼻充血。
【部位】在肘前部，横平肘横纹，肱骨内上髁前缘。
【取穴】屈肘90°，肘横纹内侧端凹陷处。
【按摩】每天早晚用拇指指腹按压少海，每次1~3分钟，可调理前臂麻木、肘关节周围软组织疾病。
四、灵道癫痫止抽就用它灵，神灵；道，通道。
心主神灵。
穴在尺侧腕屈肌腱桡侧端，犹如通向神灵之道。
【主治】宁心，安神，通络。
主治心脏疾病、胃痛、目赤肿痛、癫痫。
【部位】在前臂内侧，腕掌侧远端横纹上1.5寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。
【取穴】仰掌用力握拳，沿尺侧肌腱内侧的凹陷，从腕横纹向上量2横指处即是。
【按摩】癫痫发作时抽搐的.患者，平常多揉灵道，可以防治抽搐。
五、通里有效缓解肘臂肿痛通，通往；里，内里。
心经络脉由本穴别出，与小肠经互为表里而相通。
【主治】清热安神，通经活络。
主治肘臂肿痛、头痛、头昏、心悸、扁桃体炎。
【部位】在前臂前区，腕掌侧远端横纹上1寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。
心脏病的针灸按摩急救与按摩保健方法
心脏病的针灸按摩急救与按摩保健方法［导语］简单易行的按摩疗法，常可对心脏病人起到有效的治疗、预防和康复作用。
至少，可以作为药物治疗的辅助疗法，两者取长补短，相辅相成。
心脏病包括冠心病、心绞痛、无脉证、心律失常、心肌炎等，在病人感觉有发病症状之初取穴：少冲、内关、合谷针刺或掐揉可以起到增加血运的作用。
平时按摩少冲、内关、合谷再加上背部的心俞穴，对心脏具有很好的保健及治疗作用，可以达到有病治病无病防病的目的。
取穴：少冲、内关、合谷。
少冲是手少阴心经的井穴，针刺或用手指尖猛掐，可以最快改善心脏的血液循环；内关是手厥阴心包经的络穴，通阴维脉，平时经常用手指按揉或针刺可以保养心脏，急救时有稳定心律的作用；合谷穴是手阳明大肠经的原穴，针刺或掐揉本穴同样可以起到增加血运的作用。
以上三穴急救时取双侧，针用补法，强刺激；无针灸针具时，用手指两侧猛掐，直到病情稳定为止，昏迷患者，病情稳定后，掐或针刺一下人中穴，病人很快会醒过来。
1.点揉内关：内关穴是心脏的保护伞。
'胸胁内关谋'，内关自古以来就是防治心胸疾病的核心穴位。
现代医学证明，点揉内关，能增强心肌收缩力，可提高心肌无氧代谢的能力，使心肌在缺血缺氧的条件下，仍能正常工作；能防治冠心病心绞痛，心律失常，甚至预防心肌梗塞的发生。
有效缓解心脏病人的胸闷、气短、心悸等症状。
内关穴在前臂正中，腕横纹上两寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
用一只手的拇指压住冷一只手的内关穴，稍向下用力按，保持压力不变半分钟；然后顺时针按揉月60 次，逆时针按揉约60 次。
直至产生'酸、麻、胀、痛'的'得气'效果。
也可用一只手的拇指和食指同时点揉内关和外关，内外关同步按摩，可加强效果。
外关在前臂外侧，内关穴的对应点上。
2.按膻中：膻中穴在胸部前正中线上，平第四肋间，于两乳头连线的中点取穴。
按揉膻中穴，能改善心脏的神经调节，增加心肌供血。
有效缓解心脏病人的胸闷、气短、心烦和心悸，减少早搏。
中医怎样治疗冠心病
中医怎样治疗冠心病在临床过程中，作为常见心血管问题之一，冠心病对于患者健康的影响相对较大。
总的来看，该病与患者冠状动脉狭窄或堵塞之间具有较为密切的关联性。
在日常生活中，由于受到该病影响，患者往往可出现胸闷、气短、典型性心前区疼痛等临床症状，继而对患者工作与生活造成了不良影响。
近年来，随着中医理论的不断发展，大批医疗人员结合中医知识与临床经验对于冠心病患者的治疗方法进行了深入探索与全面丰富，旨在进一步促进冠心病患者治疗途径的多元化发展，进而全面推动我国冠心病患者健康的充满改善。
本文针对中医治疗冠心病的相关方法进行了介绍，希望帮助广大患者更好地实现对于冠心病知识的充分了解。
一、冠心病及其危害在医疗领域中，冠心病也称为冠状动脉粥样硬化性心脏病，其是指由于人体冠状动脉管腔狭窄或闭塞所引发的心脏病问题。
在临床过程中，该病在中老年人群中相对较为常见，且男性发病率略高于女性。
从致病因素的角度考虑，该病是与患者冠状动脉壁的斑块积聚具有较为密切的关联性。
对于患者而言，糖尿病、高血脂、精神压力过大、劳动不良，膳食过量，饮酒吸烟以及肥胖等均有可能导致肝病发病率的提升。
医疗人员指出，该病可对患者心脏功能造成不良影响，从而不利于患者机体血液灌注需求的充分满足，对于患者健康造成的严重威胁。
在中医理论中，将冠心病归纳到“胸痹”的范畴中，其认为患者的临床症状皆为不通所导致。
从病因病机的角度分析，中医认为患者寒凝热郁、七情内伤、饮食劳倦以及年老体虚都是诱发其心脏血脉阴阳失调的重要因素，基于此，患者心脉可出现瘀滞问题，继而对其健康造成了影响。
二、中医治疗冠心病的相关方法（一）药物治疗作为中医最为常用的治疗方法之一，药物治疗在冠心病患者临床治疗过程中具有良好的应用效果。
总的来看，中医主张辨证施治，因此，对于冠心病患者而言，在应用中药方剂进行治疗的过程中，医疗工作者往往会根据患者症状对其进行疾病的具体分型并制定相应的治疗方案。
在此过程中，中医将冠心病分为胸痹和真心痛两大主要类别，每一类别中又进行了具体划分。
冠心病的反射疗法疗法
冠心病的反射疗法疗法我要明确一点，反射疗法并非替代医学，而是一种补充和辅助治疗手段。
它通过按摩、按压身体特定部位，以达到调整身体机能、缓解疾病症状的目的。
冠心病，全称冠状动脉粥样硬化性心脏病，是指由于冠状动脉粥样硬化导致心脏血流减少，从而引发的心肌缺血、心绞痛、心肌梗死等症状。
目前，冠心病已经成为威胁我国中老年人健康的主要疾病之一。
在反射疗法中，治疗师会通过按压患者的手、脚、耳等部位的特定反射区，以刺激心脏和血管的功能，缓解冠心病症状。
具体操作如下：1. 手部反射区：治疗师会按压患者的手拇指和食指根部，这是心脏和血管的反射区。
按压时，要以适度力度、均匀速度进行，每次按压时间为30秒至1分钟，然后放松，再重复。
2. 脚部反射区：治疗师会按压患者的脚拇趾和第二趾根部，这是心脏和血管的反射区。
按压方法同手部反射区。
3. 耳部反射区：治疗师会按压患者的耳垂和耳背，这是心脏和血管的反射区。
按压时，要以适度力度、均匀速度进行，每次按压时间为30秒至1分钟，然后放松，再重复。
4. 心脏反射区：治疗师会按压患者的心脏反射区，位于手腕内侧，距离掌心约3厘米处。
按压方法同手部反射区。
5. 血管反射区：治疗师会按压患者的血管反射区，位于脚踝内侧。
按压方法同脚部反射区。
在进行反射疗法时，患者应保持舒适、放松的姿势，治疗师要注意力度和速度，避免过度按压导致患者不适。
患者在治疗过程中如有不适，应立即告知治疗师。
反射疗法作为一种补充和辅助治疗手段，并不能完全替代药物治疗和手术治疗。
患者在进行反射疗法的同时，还需遵循医生的建议，接受正规治疗。
冠心病的反射疗法可以通过按压特定反射区，刺激心脏和血管功能，缓解冠心病症状。
但需要注意的是，反射疗法并非替代医学，而是一种补充和辅助治疗手段。
患者在进行反射疗法的同时，还需遵循医生的建议，接受正规治疗。
我要明确一点，反射疗法并非替代医学，而是一种补充和辅助治疗手段。
它通过按摩、按压身体特定部位，以达到调整身体机能、缓解疾病症状的目的。
心脏病的按摩方法
心脏病的按摩方法
心脏病按摩方法可以参考以下步骤：
1. 让患者保持舒适的位置。
最好是让患者坐在一张舒适的椅子上，或者躺在平坦的地面上。
2. 找到胸骨。
胸骨是胸部中央突出的部分。
将手指放在胸骨的上方。
3. 给予胸部按压。
用一只手的指尖，以迅速有力的方式按压胸骨位置。
按压的节奏为每分钟100到120次。
4. 给予人工呼吸。
如果患者没有呼吸或呼吸非常困难，可以进行人工呼吸。
将双手放在患者的胸部，用嘴对嘴的方式进行对吹气体。
5. 保持按摩和呼吸的循环。
在给予胸部按压和人工呼吸后，继续循环此过程，直到急救人员到达。
重要提示：按摩方法只适用于急性心脏病紧急情况下，如心脏停跳或无意识的状况。
在开始按摩之前，应该及时拨打当地的急救电话号码，并等待急救人员的到来。
如果你不具备相关的急救知识与经验，不要尝试进行心脏病按摩，以免造成伤害。
中医药养生保健治疗冠心病
04
中医药养生保健的实践与效果评估
中医药养生保健的实践要点
饮食调理
根据冠心病患者的体质和病情，制定个性化的饮 食方案，强调低盐、低脂、低糖、高纤维、高维 生素的原则，多食用具有活血化瘀、养心安神的 食物，如红枣、山楂、莲子等。
情志调养
保持心情舒畅，避免情绪波动，可采用中医心理 疗法如音乐疗法、冥想等调节情绪，减轻压力。
辨证施治
根据个体差异和病情变化， 制定个性化的治疗方案。
预防为主
强调早期干预，预防疾病 的发生和发展。
中医药养生的主要方法
饮食调理
根据食物的性味归经， 合理搭配食物，以滋养
五脏、补益气血。
运动养生
通过适当的运动，如太 极拳、八段锦等，以调
和气血、舒缓身心。
情志调养
保持心情愉悦，避免过 度焦虑、抑郁等不良情
02
中医药治疗冠心病的理论依据
中医对冠心病的认识
01
冠心病属于中医“胸痹”、“心 痛”范畴，多由于气滞、血瘀、 痰阻等因素导致心脉不畅，引起 胸闷、胸痛等症状。
02
中医认为冠心病的发生与体质虚 弱、饮食不节、情志失调等因素 有关，需从整体观念出发，综合 调理。
中医药治疗冠心病的原则
活血化瘀
通过活血化瘀药物改善心 脉瘀阻，增加心肌供血， 缓解胸闷、胸痛等症状。
临床试验研究
开展大规模、多中心的临床试验， 验证中医药治疗冠心病的疗效和安 全性，推动中医药治疗冠心病的规 范化发展。
药物研发
加强新药研发，发掘更多具有治疗 冠心病作用的中药单体和有效成分， 提高中医药治疗冠心病的疗效和水 平。
中医药养生保健的普及与推广
健康教育
通过开展中医药养生保健知识讲 座、培训等活动，提高公众对中 医药养生保健的认知和接受度。
循时经络推按配合治疗冠心病心绞痛患者的效果观察
医症状改善及 心绞痛发作频次 、 持续时间进行评价 。结 果 治疗 后循 时经络推按组 心电图改变及中医症状评分优于经络推按组
（ Ｐ ＜ Ｏ ． ０ ５或 Ｐ ＜ Ｏ ． Ｏ １ ） ， 心绞 痛发 作 频 次 、 持 续 时 间 均 低 于经 络 推 按 组 。 结 论 循时经络推按配合治疗冠心病心绞痛 ， 能 有 效 缓 解 心
绞痛临床症状 ， 改 善心 电 图缺 血 性 改 变 ， 临 床 疗效 进 一步 提 高 ， 为 中医 护 理 技 术提 供 新 的护 理 手 段 。
［ 关键词】 冠心病；心绞痛；经络推按， 循时；体质辨证护理 ［ 中图分类号】 Ｒ ４ ７ ３ ． ５ ； Ｒ ２ ４ ８ ［ 文献标识码】 Ａ ［ 文章编号】 １ ０ ０ ８ — ９ ９ ６ ９ （ ２ ０ １ ３ ） ０ ７ Ａ 一 ０ ０ ５ ４ — ０ ３
董氏针灸冠心病处方大全
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1. 保心灸穴法：取手臂内侧正中央两指宽处，使用小火慢慢燃烧艾灸，每次约15分钟，每日1次，连续疗程1个月。
2. 心脉通针法：选择合适的穴位，如内关穴、太白穴等，使用细针进
行刺激，每次刺激时间约20分钟，每周3次，连续疗程3个月。
3. 锁阳灸法：选取足三里穴和关元穴，使用艾灸进行刺激，每次约15分钟，每日1次，连续疗程1个月。
4. 双侧荆门灸法：选取荆门穴进行艾灸刺激，每次约20分钟，每周3次，连续疗程2个月。
5. 益心清热针灸法：选取心包经相关穴位，如少府穴、心俞穴等，进
行细针刺激，每次约30分钟，每周2次，连续疗程3个月。
请在就诊前咨询专业的医师或针灸师，确保使用合适的针灸方法和穴位。
针灸疗程对冠心病患者具有一定辅助效果，但不能替代正规医疗
治疗。
中医辨证食疗护理结合经络推拿对冠心病心绞痛患者心绞痛发作次数及睡眠质量的影响
２８０６ 世界睡眠医学杂志ＷｏｒｌｄＪｏｕｒｎａｌｏｆＳｌｅｅｐＭｅｄｉｃｉｎｅ２０２３年１２月第１０卷第１２期Ｄｅｃｅｍｂｅｒ．２０２３，Ｖｏｌ．１２，Ｎｏ．９中医辨证食疗护理结合经络推拿对冠心病心绞痛患者心绞痛发作次数及睡眠质量的影响黄玉玲（福建中医药大学附属宁德市中医院，宁德，３５２１００）摘要 目的：讨论中医辨证食疗护理结合经络推拿对冠心病心绞痛患者心绞痛的效果。
方法：选取２０２２年１月至２０２２年１２月福建中医药大学附属宁德市中医院收治的冠心病心绞痛患者７８例作为研究对象，按照随机数字表法分为对照组和观察组，每组３９例。
对照组进行常规护理，观察组进行中医辨证食疗护理结合经络推拿。
观察和比较２组心绞痛持续时间及发作次数、中医症状积分、睡眠质量。
结果：护理１个月后观察组心绞痛持续时间及发作次数指标、中医症状积分指标均明显低于对照组，差异均有统计学意义（均Ｐ＜０ ０５）。
护理１个月后观察组睡眠质量评分明显低于对照组，差异有统计学意义（Ｐ＜０ ０５）。
结论：中医辨证食疗护理结合经络推拿对冠心病心绞痛患者有减少病情发作次数、改善中医症状、减轻睡眠障碍的护理效果。
关键词 冠心病心绞痛；中医辨证食疗护理；经络推拿；睡眠质量ＥｆｆｅｃｔｏｆＴｒａｄｉｔｉｏｎａｌＣｈｉｎｅｓｅＭｅｄｉｃｉｎｅＳｙｎｄｒｏｍｅＤｉｆｆｅｒｅｎｔｉａｔｉｏｎＤｉｅｔａｒｙＴｈｅｒａｐｙＮｕｒｓｉｎｇＣｏｍｂｉｎｅｄｗｉｔｈＭｅｒｉｄｉａｎＭａｓｓａｇｅｏｎｔｈｅＦｒｅｑｕｅｎｃｙｏｆＡｎｇｉｎａＰｅｃｔｏｒｉｓＡｔｔａｃｋａｎｄＳｌｅｅｐＱｕａｌｉｔｙｉｎＰａｔｉｅｎｔｓｗｉｔｈＣｏｒｏｎａｒｙＨｅａｒｔＤｉｓｅａｓｅａｎｄＡｎｇｉｎａＰｅｃｔｏｒｉｓＨＵＡＮＧＹｕｌｉｎｇ（ＮｉｎｇｄｅＴｒａｄｉｔｉｏｎａｌＣｈｉｎｅｓｅＭｅｄｉｃｉｎｅＨｏｓｐｉｔａｌＡｆｆｉｌｉａｔｅｄｔｏＦｕｊｉａｎＵｎｉｖｅｒｓｉｔｙｏｆＴｒａｄｉｔｉｏｎａｌＣｈｉｎｅｓｅＭｅｄｉｃｉｎｅ，Ｎｉｎｇｄｅ３５２１００，Ｃｈｉｎａ）Ａｂｓｔｒａｃｔ Ｏｂｊｅｃｔｉｖｅ：ＴｏｄｉｓｃｕｓｓｔｈｅｅｆｆｅｃｔｏｆｔｒａｄｉｔｉｏｎａｌＣｈｉｎｅｓｅｍｅｄｉｃｉｎｅｓｙｎｄｒｏｍｅｄｉｆｆｅｒｅｎｔｉａｔｉｏｎｄｉｅｔａｒｙｔｈｅｒａｐｙｎｕｒｓｉｎｇｃｏｍ ｂｉｎｅｄｗｉｔｈｍｅｒｉｄｉａｎｍａｓｓａｇｅｏｎａｎｇｉｎａｐｅｃｔｏｒｉｓｉｎｐａｔｉｅｎｔｓｗｉｔｈｃｏｒｏｎａｒｙｈｅａｒｔｄｉｓｅａｓｅ Ｍｅｔｈｏｄｓ：Ａｔｏｔａｌｏｆ７８ｐａｔｉｅｎｔｓｗｉｔｈｃｏｒｏ ｎａｒｙｈｅａｒｔｄｉｓｅａｓｅａｎｄａｎｇｉｎａｐｅｃｔｏｒｉｓａｄｍｉｔｔｅｄｔｏｏｕｒｈｏｓｐｉｔａｌｆｒｏｍＪａｎｕａｒｙ２０２２ｔｏＤｅｃｅｍｂｅｒ２０２２ｗｅｒｅｒａｎｄｏｍｌｙｄｉｖｉｄｅｄｉｎｔｏａｃｏｎｔｒｏｌｇｒｏｕｐｏｆ３９ｃａｓｅｓ（ｒｏｕｔｉｎｅｎｕｒｓｉｎｇ）ａｎｄａｎｏｂｓｅｒｖａｔｉｏｎｇｒｏｕｐｏｆ３９ｃａｓｅｓ（ｔｒａｄｉｔｉｏｎａｌＣｈｉｎｅｓｅｍｅｄｉｃｉｎｅｓｙｎｄｒｏｍｅｄｉｆｆｅｒｅｎ ｔｉａｔｉｏｎａｎｄｄｉｅｔａｒｙｔｈｅｒａｐｙｎｕｒｓｉｎｇｃｏｍｂｉｎｅｄｗｉｔｈｍｅｒｉｄｉａｎｍａｓｓａｇｅ） Ｏｂｓｅｒｖａｔｉｏｎｉｎｄｉｃａｔｏｒｓ：Ｄｕｒａｔｉｏｎａｎｄｆｒｅｑｕｅｎｃｙｏｆａｎｇｉｎａｐｅｃｔｏｒｉｓａｔｔａｃｋｓ，ｔｒａｄｉｔｉｏｎａｌＣｈｉｎｅｓｅｍｅｄｉｃｉｎｅｓｙｍｐｔｏｍｓｃｏｒｅｓ，ａｎｄｓｌｅｅｐｑｕａｌｉｔｙ Ｒｅｓｕｌｔｓ：Ａｆｔｅｒｏｎｅｍｏｎｔｈｏｆｎｕｒｓｉｎｇｃａｒｅ，ｔｈｅｄｕ ｒａｔｉｏｎａｎｄｆｒｅｑｕｅｎｃｙｏｆａｎｇｉｎａｐｅｃｔｏｒｉｓｉｎｔｈｅｏｂｓｅｒｖａｔｉｏｎｇｒｏｕｐｗｅｒｅｓｉｇｎｉｆｉｃａｎｔｌｙｌｏｗｅｒｔｈａｎｔｈｏｓｅｉｎｔｈｅｃｏｎｔｒｏｌｇｒｏｕｐ（Ｐｓ＜０ ０５） Ａｆｔｅｒｏｎｅｍｏｎｔｈｏｆｎｕｒｓｉｎｇ，ｔｈｅｓｌｅｅｐｑｕａｌｉｔｙｓｃｏｒｅｏｆｔｈｅｏｂｓｅｒｖａｔｉｏｎｇｒｏｕｐｗａｓｓｉｇｎｉｆｉｃａｎｔｌｙｌｏｗｅｒｔｈａｎｔｈａｔｏｆｔｈｅｃｏｎｔｒｏｌｇｒｏｕｐ（Ｐ＜０ ０５） Ｃｏｎｃｌｕｓｉｏｎ：ＴｒａｄｉｔｉｏｎａｌＣｈｉｎｅｓｅｍｅｄｉｃｉｎｅｓｙｎｄｒｏｍｅｄｉｆｆｅｒｅｎｔｉａｔｉｏｎｄｉｅｔａｒｙｔｈｅｒａｐｙｎｕｒｓｉｎｇｃｏｍｂｉｎｅｄｗｉｔｈｍｅ ｒｉｄｉａｎｍａｓｓａｇｅｈａｓａｎｕｒｓｉｎｇｅｆｆｅｃｔｏｎｒｅｄｕｃｉｎｇｔｈｅｎｕｍｂｅｒｏｆａｔｔａｃｋｓ，ｉｍｐｒｏｖｉｎｇｔｒａｄｉｔｉｏｎａｌＣｈｉｎｅｓｅｍｅｄｉｃｉｎｅｓｙｍｐｔｏｍｓ，ａｎｄａｌｌｅ ｖｉａｔｉｎｇｓｌｅｅｐｄｉｓｏｒｄｅｒｓｉｎｐａｔｉｅｎｔｓｗｉｔｈｃｏｒｏｎａｒｙｈｅａｒｔｄｉｓｅａｓｅａｎｄａｎｇｉｎａｐｅｃｔｏｒｉｓ．Ｋｅｙｗｏｒｄｓ Ｃｏｒｏｎａｒｙｈｅａｒｔｄｉｓｅａｓｅａｎｄａｎｇｉｎａｐｅｃｔｏｒｉｓ；ＴｒａｄｉｔｉｏｎａｌＣｈｉｎｅｓｅＭｅｄｉｃｉｎｅＳｙｎｄｒｏｍｅＤｉｆｆｅｒｅｎｔｉａｔｉｏｎＤｉｅｔａｒｙＴｈｅｒａｐｙＮｕｒｓｉｎｇ；Ｍｅｒｉｄｉａｎｍａｓｓａｇｅ；Ｓｌｅｅｐｑｕａｌｉｔｙ中图分类号：Ｒ３３８ ６３；Ｒ２４４ １文献标识码：Ａｄｏｉ：１０．３９６９／ｊ．ｉｓｓｎ．２０９５－７１３０．２０２３．１２．０１６ 冠心病心绞痛属于临床高发性心血管疾病，目前西医认为此病与患者不健康生活方式密切相关，但常规西医护理在改善心绞痛方面效果不理想［１］。
冠心病的特效保健按摩法
冠⼼病的特效保健按摩法编者按冠⼼病的全称是冠状动脉粥样硬化性⼼脏病，是冠状动脉⾎管发⽣动脉粥样硬化病变⽽引起⾎管腔狭窄或阻塞，造成⼼肌缺⾎、缺氧或坏死⽽导致的⼼脏病，曾在美国和发达国家排在死亡原因第⼀位。
国内由于⽣活节奏的加快，冠⼼病有多发和年轻化的趋势，因此需要采取措施预防冠⼼病的发⽣、发展。
郭明医⽣在本⽂中介绍了他创⽴的冠⼼病特效保健按摩法，既可⾃我检测⼜可防病保健，具有简便验的效果，各位不妨练习⼀下哦。
本⼈在医疗实践中，根据经络学说，结合陈⽟琴、武国忠、《龙图说医》前辈⽂章的启⽰，创⽴了本按摩⽅法。
本法操作简单，便捷实⽤，疗效确切，⽴竿见影，对胸闷、⽓短、⼼绞痛有特效。
冠⼼病特效按摩法在⼈体与⼼脏关联的经络有两条，即⼿少阴⼼经和⼿厥阴⼼包经。
很多⼼脏病患者来诊，在触摸其上述两条经脉时，都有不同程度的阻塞感（即经筋缠结，⼀种⾁夯夯的感觉。
正常的经筋是⼀条⼀条的，⽆缠结，触其则条理分明）。
并且很多⽳位按摩时，疼痛难忍。
⼼肌供⾎正常的年轻⼈或中年⼈，触摸按摩其经脉⽳位时，则⽆难忍的痛感，只有沿经络下⾏的⿇感，⼀直到⼿指尖部。
⽽⼼肌供⾎不正常—即胸闷、⽓短、⼼绞痛的⼈，按摩上述⽳位时可出现难忍的疼痛感，⽽⿇感很少或⽆。
根据通则不痛，痛则不通的原理，通过按摩这些⽳位，当即可使胸闷、⽓短、⼼绞痛症状改善。
少则半⽉，多则⼀两个⽉，即可使阻塞的⽳位及经脉打开，⽳位疼痛感消失，经脉⿇感增强。
胸闷、⽓短、⼼绞痛等症状随之消失。
同时，这些⽳位的触摸也可以诊断其⼼肌供⾎的好坏。
⽽⼼电检查对于很多出现症状的⼈却是显⽰正常⼼电图。
按摩部位⼿少阴⼼经、⼿厥阴⼼包经经脉的⽳位，单侧共计15个⽳。
下⾯具体介绍每个⽳位及按摩⽅法。
⼼脏按摩图1、极泉⽳（⼼经）（腋窝正中间位置）：⽤左⼿拇指放⼊右侧腋窝，按揉（拨揉）此⽳，即⽤拇指扒拉腋窝内的筋。
反之右⼿拇指按摩左侧腋窝（下同）。
2、天泉⽳（⼼包经）（肱⼆头肌上部的肌腱）：⽤左⼿拇指和⾷指、中指三指掐捏右侧此处经筋（肌腱）。
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冠心病患者推拿保健
冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，其治疗方法多种多样，自我推拿就是良好的保健治疗方法。
冠心病患者进行自我推拿时，要端坐于凳上，双足着地，两脚自然分开，静坐数分钟后即可开始保健推拿。
具体方法与步骤如下：
（1）摩胸开郁：
①右手掌贴在左胸前，掌心朝里，沿顺时针方向抚摩，约3分钟。
②抚摩时，要求用力适中，目光平视前方，舌头顶住上腭，呼吸均匀。
可使胸闷不畅的人，宽胸理气，解郁除闷。
（2）按穴舒心：
①右拇指的桡侧端放在左屋翳穴上（左乳头直上第2肋间），按顺时针方向按摩。
共50次。
②右中指指端放左乳根穴（位于第5肋间隙，距胸正中线4寸处），按顺时针方向按摩，共50次。
③右中指指端放在左渊液穴上（左乳头向左旁开，在腑中线上），按顺时针方向按摩，共50次。
按摩时，要求舌头抵住上腭，呼吸均匀，头放平，目平视前方，并以左手掌托右肘。
本节有利于中老年人保持平静和安神。
（3）揉内关强心：要求两肘稍弯曲，两条前臂放在腹部，平脐。
右拇指指端放在左内关穴（位于前臂屈侧，腕横纹上2寸处，桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间）上，按前后方向按摩，共50次。
然后左右交换。
有助于强心安神，宽胸理气。
（4）擦腰健肾补体：两手握拳，拳背贴在腰部脊柱两侧。
然后，作肘关节的屈伸运动，使拳背在腰部脊柱两侧上下移动。
一上一下为1次，共50次。
（5）揉丹田运气：左手掌贴在下腹部处，右手掌压在左手背上。
然后，手掌在腹部上下移动。
吸气时，手掌自下（耻骨联合上）而上（止脐）慢慢按摩；呼气时，手掌自上（脐）而下（止耻骨联合上）慢慢按摩。
一上一下为1次，共30次。
要求手掌在腹部应成直线移动，头放平，目光平视前方。
（6）按揉耳廓心穴：将左右手食指放在耳穴心上（耳甲腔中央处），拇指放在耳背后与食指相对，先用食指指端点按耳廓心穴80次，然后食指放在原处，与拇指相对揉按耳廓约50次，有宁心止痛、宽胸解郁作用。
以上几项推拿保健措施，可按先后顺序一次做完，每日一次。
只要能持之以恒地施术，对于冠心病的康复确有促进作用。