骨膜炎的原因
训练伤的分类
训练伤的分类训练伤分类的方法很多，这里进行了分类：1、按损伤的性质分：可区分为骨折，脱位，闭合性软组织损伤（包括关节韧带、肌肉和肌腱扭伤、撕裂和拉伤等），开放性软组织损伤（如擦伤，刺伤等）。
其中闭合性软组织损伤最为常见。
2、按损伤的缓急分：可区分为急性损伤与慢性损伤。
急性损伤都是一次性外伤所致。
慢性损伤的产生，一是由于急性损伤处理不当转为慢性，二是由于局部训练过度逐渐发生，如骨膜炎、腰肌劳损，膑骨劳损等，慢性损伤在运动中较为常见。
（二）训练伤的产生及原因从解剖学的角度，人体结构存在某些弱点：如腰部负担重，保护相对少，肌肉的活动复杂。
膝关节杠杆长，保护好，屈时关节不稳定。
踝关节，外踝长、内踝短，外踝的韧带较薄弱，内翻肌群的力量较外翻肌群的力量大。
在正常情况下，这些弱点关不表现出来，但这些弱点与动作结合时，就会成为损伤的因素，就很容易使战士在运动中受伤。
而且小伤小病往往不会引起重视，带伤坚持锻炼，而导致损伤发生，不易恢复，不易治疗。
首先我们来探讨一下部队训练中常发生的疲劳性骨膜炎：在部队体能训练中,下肢的发病率是比较高的,其中,踝部、小腿部、膝部的发生率最高。
踝部损伤多为踝关节扭伤,小腿部多为胫骨疲劳性骨膜炎,膝部主要是关节周围软组织损伤,这些损伤与本项目特点有关。
这里主要对疲劳性骨膜炎做以深入的研究，现在体能训练对于战士们跑、跳、攀、爬、撑等运动能力提出了更高的要求,有些体能能项目难度大,其技术环节一般不易把握。
掌握的专项技术训练不够,动作要领就掌握不好,易出现错误的技术动作,违背身体结构、机能特点和运动时的生物力学原理,容易造成损伤。
如在训练400障碍时从高板跳台、高板墻上跳下时,小腿承受过度压迫,组织结构得不到缓冲,就容易发生足跟骨痛,小腿胫前骨膜炎。
那么疲劳性骨膜炎是好何产生的呢？疲劳性骨膜炎的产生原因,有两种:一种是由于过多踏跳和后蹬跑,使小腿的屈拇(趾)肌群和胫后肌不断收缩、刺激和牵扯;其骨的附着部分,使该处骨膜和骨质的正常连系遭到破坏;另一种是由于身体在跑和跳的活动中,身体的重力和支撑面(或地面)相互之间的反作用力作用于小腿和尺骨,使该部产生的应力受到改变或破坏。
骨膜炎到底是什么?有什么症状?要怎么预防?
骨膜炎到底是什么 ?有什么症状 ?要怎么预防 ?骨膜炎属于一种常见疾病，大部分是因为关节扭伤或者是关节内损伤刺激骨膜后引发的炎症，会导致分泌液失调令关节内产生积液。
在骨膜炎出现后，如果不及时处理，患者会遭受比较大的痛苦。
那么，骨膜炎到底是什么?它有什么症状?又该怎么预防呢?接下来我们来一起学习一下吧！1.骨膜炎到底是什么?骨膜炎是因为骨膜和骨膜血管出现扩张、充血、水肿或者是骨膜下出血，血肿机化以及骨膜增生等原因引起的炎症，此种骨膜损伤主要可以分为两种，一种是应力性的骨膜损伤，另一种是化脓性的细菌侵袭导致的感染性的骨膜损伤。
在全身关节中，膝关节是骨膜分布做多的部位，因而膝部是骨膜炎的高发部位。
骨膜炎发生后，患者有可能会短期失去劳动力，也有少数患者会长期失去劳动力。
在临床上，大部分患者在知道自己患上骨膜炎时，通常已经发展到了晚期，这和人们对骨膜炎的认识不足有关。
2.骨膜炎有什么症状?关节肿胀是骨膜炎的主要临床表现，然后是疼痛、功能异常和肌萎缩。
患者不会有明显的外伤史，通常是隐匿发病，病情随着病程的增加逐渐严重，在早期症状并不明显，患者在运动期间会感觉到小腿的中下段伴有疼痛，在运动之后疼痛更加明显，走路的姿势不正常，呈跛行状。
如果患者的病情严重，患者踝关节的上侧以及小腿的内侧会存在局限性的肿胀，这两处部位的皮肤会感受到灼热感，在开展后蹬动作时会感觉用不上力，而且伴有剧烈的疼痛，行走障碍。
检查可以发现，患者小腿胫骨的内侧中下段存在压痛，也有的患者是小腿的上段存在压痛，当患者使用组尖下蹲起立或者是起跳时，疼痛的程度更重。
一般来说X光片检查结果不会检测出异常，也有的患者会检查出骨膜增厚。
（1）骨膜炎的全身症状如果患者的骨膜炎是非感染性的，那么全身症状会比较轻微。
当出现急性血源性的骨髓炎时，患者才会出现比较严重的全身症状。
患者的前躯症状包括全身倦怠，然后是全身酸痛，食欲减退，怕凉，病情严重的患者会伴有寒战，大部分患者会出现驰张性高热，体温在39度到41度之间，患者的情绪比较烦躁，脉搏跳动加快，脉象细弱，甚至有的患者还会出现谵妄和昏迷等一系列败血症的症状，还有可能出现脑膜刺激的症状，如果出现此种情况，意味着患者面临着脱水、贫血和酸中毒等问题。
跑步小腿骨头痛
跑步小腿骨头痛你这种情况可能为：胫腓骨疲劳性骨膜炎造成胫腓骨骨膜炎的原因主要有三点：1、由于长时间在水泥地上或其它较硬的场地上运动，地面弹性差而造成的。
2、运动中落地缓冲技术掌握的不好或使屈肌群过度疲劳所导致的。
3、运动量猛增，跑跳练习过于集中，运动时间过长，使小腿受到较大的反作用力、出汗过多。
消除和预防胫腓骨疲劳性骨膜炎的方法：1、克服恐惧心理。
胫腓骨骨膜炎是一种常见病，稍加治疗即可恢复。
2、穴位按摩。
取坐位姿势，由下至上、由轻至重两腿交替进行。
每天20分钟。
选取承山、昆仑、足三里、阳陵泉、太溪等穴位。
重点在小腿部承山、阳陵泉、足三里穴进行揉捏、按压、点穴。
用温水浸浴配合按摩治疗，疼痛剧烈者在休息时要抬高患肢，缓解症状。
3、训练前应充分做好准备活动。
提高身体应激状态，使身体发热，减少肌肉沾滞性，克服惰性，对易损伤的小腿胫腓骨进行重点搓揉活动。
4、掌握好各种运动姿势，做好放松活动。
减少在弹性差、较硬地面上活动;加强在缓冲动作上的自我保护和做好课后的放松活动，增加运动后的营养，多饮开水。
5、要穿着弹性较好的鞋子，以减少因身体重力落下而造成的震动。
6、炎症早期要调整运动量，减小局部负荷运动时间，减小运动强度，防止突然加大运动量，避免长时间过分集中的跑、跳、后蹬、支撑练习。
你这种情况可能为：胫腓骨疲劳性骨膜炎造成胫腓骨骨膜炎的原因主要有三点：1、由于长时间在水泥地上或其它较硬的场地上运动，地面弹性差而造成的。
2、运动中落地缓冲技术掌握的不好或使屈肌群过度疲劳所导致的。
3、运动量猛增，跑跳练习过于集中，运动时间过长，使小腿受到较大的反作用力、出汗过多。
消除和预防胫腓骨疲劳性骨膜炎的方法：1、克服恐惧心理。
胫腓骨骨膜炎是一种常见病，稍加治疗即可恢复。
2、穴位按摩。
取坐位姿势，由下至上、由轻至重两腿交替进行。
每天20分钟。
选取承山、昆仑、足三里、阳陵泉、太溪等穴位。
重点在小腿部承山、阳陵泉、足三里穴进行揉捏、按压、点穴。
《体育保健学》复习思考题
《体育保健学》复习思考题答案一、名词解释1、营养素―――营养素是指能在体内吸收，具有供给热能，构成机体组织和调节生理功能，为机体进行正常代谢所必须的物质。
2、食物的特殊动力作用―――机体由于摄取食物而引起体内能量消耗增加的现象,称为食物的特殊动力作用，它是营养素在人体内进行同化作用所需的热量，其增加的程度取决于食物的种类及数量。
3、自我监督―――是体育运动参加者，在运动过程中特别是训练时对自己身体的健康和功能状况，经常进行观察的一种方法。
自我监督的内容包括主观感觉和客观检查两个方面。
4、运动性疲劳―――运动持续一段时间之后，人体的工作能力及身体机能就会产生暂时降低的现象，这种现象称为运动性疲劳。
5、运动性疾病-------一般是指机体对运动不适应造成体内调节平衡的功能紊乱而出现的一类疾病、综合征或功能异常。
常见的有：过度紧张、过度训练；运动性尿异常、心律失常、病毒性心肌炎、运动性贫血、运动性中暑、停训综合征等。
6、停训综合征-----骤然停训或明显减量训练可引起体内一些系统和器官的功能紊乱，这种紊乱症状称为停训综合征。
7、急救------- 是对意外或突然发生的伤病事故，进行紧急的临时性处理。
8、点穴：用拇指或中指的指端点压穴位叫做点穴。
此外，在肌肉肥厚的部位，可用肘尖点穴。
二、填空题1、健康成人全身血液总量4000～5000ml，平均血液分配量75ml/kg，人体发生开放性创伤时，出血量达到全身血量的20%，称为急性大出血；出血量达到全身血量的30%时，会导致受伤者休克或危及生命。
（6空）2、骨折的修复过程分为：血肿机化期，（机化）2~3周完成。
原始骨痂期，4~8周完成。
骨痂改造期，正确的复位、固定、适量的运动。
（5空）3、急性软组织损伤现场急救时常用的止血方法有：冷敷法、抬高伤肢法、加压包扎法、加垫屈肢止血法、手指直接指压止血法、间接指压法等。
（6空）4、休克大致可分类为：低血容量性休克、神经原性休克、心源性休克、感染性休克、过敏性休克。
常见的九种运动损伤类型
常见的九种运动损伤类型1：骨骺损伤2: 腕舟骨骨折3：掌指关节扭伤4：大腿后部肌肉损伤5：胫腓骨疲劳性骨膜炎6：踝关节扭伤7：肌肉拉伤8：肌肉痉挛9:擦伤与挫伤1：骨骺损伤(1)原因：多由训练过度与急性暴力作用所致。
(2)预防：根据学生的身体状况合理组织学生的运动项目与运动量。
(3)处理：一般与骨折处理方法一致，因损伤部位与类型不同处理方法也有变化。
2: 腕舟骨骨折(1)原因：常发生与跌倒时用手掌触地。
(2)预防：跌倒时尽量避免手掌直接触地，应利用滚动方式减缓冲力。
(3)处理：一般多采用短臂石膏管型或小夹板固定的方法。
3：掌指关节扭伤(1)原因：一般多发生于篮球、排球运动中手指受外力所致。
(2)预防：在运动中，避免手指的过分屈伸，应做到合理的缓冲。
(3)处理：急性扭伤后应立即冷敷，然后局部外敷新伤药并固定，若指间韧带断裂应将伤指屈曲固定三周。
4：大腿后部肌肉损伤(1)原因：多发生在肌肉处于牵张状态时再受牵拉所致。
(2)预防：运动中应避免肌肉的过度牵拉。
(3)处理：立即冷敷，二十四小时后再热敷并涂新伤药。
5：胫腓骨疲劳性骨膜炎(1)原因：跑跳时间过长，小腿肌肉在胫腓骨的附着点受到过分的牵拉，刺激骨膜引起炎症。
(2)预防：运动中减少肌肉的过分牵拉，减少刺激骨膜。
(3)处理：轻症可用绷带裹扎，减少下肢运动量，疼痛者可配用中药熏洗和外敷。
6：踝关节扭伤(1)原因：多发与篮球、足球、跳远、跳高、赛跑、滑雪和溜冰等运动中，踝关节的准备活动未充分做好，跑跳时用力过猛，落地的姿势不当，地面不平等。
(2)预防：充分做好准备活动，选好运动场地。
(3)处理：停止锻炼，高抬伤肢，冷敷十二小时后需热敷，进行恢复性练习。
7：肌肉拉伤原因：1由于肌肉做主动的猛烈收缩，其力量超过了肌肉本身所能承受的力。
2肌肉用力牵伸时超过了肌肉本身有的伸展程度，引起拉伤。
预防：准备活动量力而行不用力过猛注意练习场所的温度拉伤后重新锻炼8：肌肉痉挛原因：1大量的排汗2肌肉快速连续收缩3寒冷的刺激预防：1、运动后补充生理盐水2、做好充分的准备活动3、注意保暖9:擦伤与挫伤原因：多由皮肤受外力摩擦或由钝力直接作用身体某部位所致如冲撞、踢打、身体碰撞器械等。
骨膜炎的症状【医学养生常识】
骨膜炎的症状
文章导读
骨膜炎的发生，最主要的一个原因，就是因为我们的身体骨膜以及身体上的骨膜血管扩张导致的充血，甚至是水肿、骨膜下出血的情况，以及血肿机化，骨膜增生、炎症性改变
等等。
对于骨膜炎的症状，我们在知道自己患病之后，必须要予以合理的了解。
骨膜炎的症状其实还是很明显的，对于这种胫骨骨膜炎的出现，身体上的主要症状就是自己的小腿胫骨表面出现了严重的磨损，尤其在患者的小腿胫骨下半部也是会具有比较厉
害的疼痛感觉的，这就是骨膜炎的症状的主要表现，我们不能布置。
这种疼痛有时可以延伸到膝关节。
一旦用手接触胫骨，会立即出现疼痛感。
在跑步刚开始时，这种疼痛表现得最为明显，但会在跑步过程中慢慢消失，这一点不同于应力性骨折，后者一进行负重运动，就会疼痛不止。
平时体育活动少，肌体协调能力差，突然加大运动，训练跑跳，技术要领发挥不好，动作不正确加上在过硬的运动场地，活动时间过长在跑跳过程中足部反复用力后蹬，小腿
肌肉长期交流处于紧张状态，肌肉不断牵扯，使小腿胫腓骨膜撕裂损伤骨膜及骨膜血管扩
张充血水肿或骨膜下出血血肿机化骨膜增生及炎症性改变。
对于骨膜炎的症状发生了之后，我们必须要有一个合理的认识，且对于这种疾病要对症治疗，治疗措施上，包括消除局部肿胀、水肿、止痛等等的治疗措施，当然必要的药物治
疗也是不能少的。
一定情况下，合理的饮食措施也很重要。
小孩膝盖疼的原因
小孩膝盖疼的原因我们知道膝盖对于人体有着非常重要的意义，我们的膝盖如果出现了问题，那么不但容易给我们带来了疼痛的感觉而且还容易影响到我们的行动，给我们的工作和生活带来了多方面的不方便，所以我们建议广大的读者朋友们在日常的生活中要注意保护好自己的膝盖，下文我们给大家介绍一下小孩膝盖疼的原因。
1.一过性髋关节骨膜炎它的症状是突发性腿痛，晨起后突然不会走路、不能站立、孩子没有明确的外伤史，有时还有发烧等症状，医生检查能发现髋关节活动受限，X线检查髋关节正常，少数患儿髋关节肿胀。
此病经热敷，卧床休息1--2周，口服牛磺酸、维生素B1治疗。
2.结核性髋关节炎此病多见于学龄前小儿，发病较缓慢，以单侧多见。
疾病早期患侧肢体酸痛，因此小儿在走路时步态发生改变，以后疼痛逐渐加重，尤其是夜间睡眠时被痛醒，此为本病的主要特征。
3.股骨头坏死此症起病缓慢，疼痛较经，逐渐出现跛行，发病前数周常有过外伤，髋关节X线正位片可显示患则股骨头变小，此症需及时治疗，延误可造成髋关节脱位后致残。
4.骨软骨炎这是一种无菌性局部缺血营养障碍性骨软骨坏死性疾病，好发于小儿大腿根部。
此病的发病以男孩为多见，考虑与活动过度致局部损伤有关。
多数病儿为单侧性病变，疼痛呈逐渐进行性加重，病侧肢体外展活动受限，活动后可使疼痛加重，常呈跛行。
5.骨关节化腕性炎症如有关节红肿、发热，可作血常规化验帮助确诊。
6.骨肿瘤症状为骨关节持续疼痛，伴跛行，肿胀。
下肢关节扣击有痛感，应做进一步检查确诊。
7.风湿性或类风湿性关节炎症状为四肢关节游走性疼痛，查血沉、抗链“O”，类风湿因子等可确诊。
8.小儿腿痛还要注意是否X型腿或O型腿如果患儿双膝外翻(X型腿)或膝内翻(O型腿)均可因畸形造成疲劳性腿痛，X型腿或O型腿应及时矫正。
在上面的文章里面我们介绍了膝盖对于人体的重要性，我们建议广大的读者朋友们在日常的生活中要好好保护自己的膝盖，一旦膝盖出现了问题要引起重视，上文为我们详细介绍了小孩膝盖疼的原因。
重庆市永川区高职院校田径运动员运动损伤的调查分析
王 嘉 伟 （ 重庆 市永 川 区 重庆 文理 学 院 （ 河校 区 ） 会 体 育 专 业 红 社 重庆 ４２６ ） ０ １ ０
中 图分 类 号 ： ：０ ８ ９ ５ ２ １ ） — ２ ０ ０ １ ０ — ２ Ｘ（０ ２Ｏ４ ０ ８ — １
１ 究 对 象 及 研 究方 法 研
１１研 究 对 象 ．
．
重 庆 市 永川 区高 职 院 校 田径运 动 员 运 动 损 伤情 况 １ ． ２研究 方法
１２ １文 献 资 料 法 ．．
查 阅 与 本 研 究 有 关 的 文 献 资 料 ． 对 其 进 行 充 分 的检 索 ． 并 加
摘要： 主要采用 本文 文献资 料法 调查问卷法、 数理统计 法 访问法等方法， 庆市 对重 永川区 高职院 校田 径训练队运动员 运动损
伤的情况进行了调查 分析。 结果表明： 运动损伤的部位主要集中在腿部、 踝关节与膝关节ｉ 运动损伤的性质多数是肌肉拉伤、 扭 伤等； 造成损伤的原因主要是准备 充分 训练计 不合理 动员思 集中等。 活动 划 运 想不： 在此分析的基础上 ： ， 提出垂些合理的预
２ ０ ８
机体状态不佳 场地器材不符合要求
技术 动作 失 误 、错误
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思想麻痹 、精力 集中
心理 因 素
１ １
６
ｌ＿ ＿｜ ． ｜ ＿ ＿＿
识 和 自我 检 查 的 能 力 ． 护 意 识 需 要 两 者 的 参 与 ， 一 不 可 ， 保 缺 教
随 着 田径 运 动 的 迅 速 发 展 和 运 动 水 平 的不 断 起 高 ．竞 赛 越 部 位 发 生 在 小 腿 部 位 ， 伤 率 和 受 伤 次 数 占第 一 位 ， １． ％ ． 受 占 ９０ ０ 米 越 频 繁 ． 动 员 承 担 的训 练 负 荷 也 越 来 越 大 ． 别 是 负 荷 强 度 排 名二 、 位 的 分 别 是踝 部 和 大腿 部 ． 别 占 １．０ 运 特 三 分 ７ ％和 １． ％ ０ ６０ ０ 的 增 加 尤 为 明 显 ． 动 员 长 期 处 于艰 苦 训 练之 中 ． 运 动 员 造 成 这 ３个 部 位 所 占比例 高 达 ５ ． ％。 调 查 ． 运 对 ２０ ０ 据 出现 运 动 损 伤 的较 高 某 个 关 节 或 某 个 肌 群 损 伤 是 常 见 的 ．如 不 能 有 效 的避 免 或得 到 的 部 位 的 运 动员 ， 要 是 从 事 以短 跑 、 长 跑 、 跃 项 目 ， 为 这 主 中 跳 因 有 效 的治 愈 ， 当其 达 到 一定 运 动水 乎 之 后 。 些 运 动 伤 病 将 会 导 些 项 目主要 靠 下 肢爆 发力 。在 统 计 １０名 运 动 员 中 ． 前 半 学 期 这 ０ 在 致 运 动 员 专 项 成 绩 很 难 继 续 提 升 ．更 难 以达 到 自身 运 动 水 平 的 田径训 练 中运 动 员损 伤共 达 到 １ ６人次 ． 均 每人 受 伤 次 数 为 １ １ 平 ． 高 峰 同时 也 给 运 动 员 的 自信 心 带 来 较 大 冲击 ． 糟 糕 的是 致 使 １ 更 ６次 ， 一 个 数 字 表 明 ， 动 员 在 训 练 中损 伤 较 严 重 因 此重 庆 这 运 那 些 极 富 有 运 动 天 赋 的 运 动 员 过 早 结 束 运 动 生涯 ．造 成 人 才 的 市 永 川 区 高 职 院 校 的 教 练 员 和 运 动 员 要 引 起 足 够 的 认 识 和 重 浪 费 ． 梏 了我 国 田径 项 目的持 续 发 展 在 训 练 中 如何 最 大 限 度 视 ， 今 后 的训 练 中采 取 合 理 措 施 避 免 这 些 部 位 的 损 伤 ． 助 于 桎 在 有 地 避 免 运 动 损伤 ． 已经 引起 广 大 教 练 员 和运 动 员 的关 注 。本 文 试 提 高 田径 运 动 训 练 的效 率 和 成 绩 图 通 过 重 庆 市 永 川 区 高 职 院 校 田径 训 练 队运 动 员 运 动损 伤 的 情 ２１３田径 运 动 员运 动损 伤 性 质 的 调查 情 况 ．． 况进行调查 ． 分析 造成 运 动损 伤 的 原 因 ． 合 重 庆市 永 川 区 高 职 结 表 １田径 运 动 员运 动 损 伤 性 质 的调 查 表 （ Ｎ＝ｍ０人 院 校 的 训 练 条 件 ． 出 一些 合 理 的 预 防 对 策 ． 提 旨在 提 高 运 动 员 的 训 练 效 果 和 运 动 成 绩 ． 免 意外 的运 动 损 伤 ． 时 为 田径 教 练 员 避 同 的 训 练 与教 学 提 供 一 定 的 理论 参 考 依 据
骨膜炎：成因、症状与治疗方法的全面解析
辅助检查手段
X光检查
X光检查可以观察骨骼的结构和形态，判断是否存在骨折、肿瘤等病变。在骨膜炎的早期 ，X光表现可能不明显，但在晚期可出现骨质疏松、骨质破坏等表现。
CT检查
CT检查可以更加清晰地显示骨骼和周围组织的结构，对于诊断骨膜炎和鉴别诊断具有重 要意义。CT检查可以发现骨骼的微小病变，如骨膜下脓肿、骨髓水肿等。
遵医嘱用药
严格按医嘱使用药物，不随意更改剂量或停药，以免加重病情。
安全防护
为患者提供安全的生活环境，防止跌倒、撞伤等意外事件发生。
06
总结与展望
当前存在问题和挑战
诊断困难
01
骨膜炎的症状与其他骨骼系统疾病相似，容易造成误诊，影响
治疗效果。
复发率高
02
部分患者治疗后容易出现复发，可能与治疗不彻底、个体差异
骨膜炎：成因、症状与治疗方法的全面
$number {01} 汇报人：XXX
2023-11-28
解析
目录
• 引言 • 骨膜炎的病理学机制 • 临床表现与诊断方法 • 治疗方案及药物选择 • 康复管理与生活调整建议 • 总结与展望
01 引言
骨膜炎定义与分类
骨膜炎定义
骨膜炎是指骨骼表面覆盖的骨膜发生炎症反应的疾病，通常表现为局部疼痛、 肿胀和功能障碍。
感染性骨膜炎：由细菌、病毒等病原体感染引起，常见于 开放性骨折、手术感染等。
非感染性骨膜炎：由慢性劳损、退行性变等原因引起，常 见于运动员、老年人等。
诊断标准与鉴别诊断
01
诊断标准
02
临床症状：根据患者的疼痛和肿胀等症状进行 判断。
பைடு நூலகம்
03
体征检查：医生通过触摸患者受影响的区域， 检查是否有压痛、肿胀等表现。
膝关节疼痛的原因
膝关节疼痛的原因：1、脂肪垫劳损：脂肪垫填充于膝关节前部的间隙，有加强关节稳定和减少摩擦的作用。
脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症，与髌韧带发生粘连，从而使膝关节活动受限。
这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。
患者会觉得膝关节疼痛，完全伸直时疼痛加重，但关节活动并不受到限制。
劳累后症状明显。
2、半月板损伤：半月板损伤是运动员的一种常见损伤，在下肢负重，足部固定，膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝例如排球运动中，队员在防守时突然转身鱼跃救球的动作，就有可能引起半月板撕裂。
半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛，活动受限，走路跛行。
关节表现出肿胀和滑落感，并且在关节活动时有弹响。
3、膝关节创伤性骨膜炎：由于外伤或过度劳损等因素损伤滑膜，会产生大量积液，使关节内压力增高，如不及时消除，则很容易引起关节粘连，影响正常活动。
患者会感觉膝关节疼痛、肿胀、压痛，滑膜有摩擦发涩的声响。
疼痛最明显的特点是当膝关节主动极度伸直时，特别是有一定阻力地做伸膝运动时，髌骨下部疼痛会加剧，被动极度屈曲时疼痛也明显加重。
4、膝关节骨性关节炎：这种病症多见于中老年，女性居多。
超重负荷是致病的主要原因。
膝关节会肿胀而疼痛，有时活动关节会有摩擦音。
膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛。
5、膝关节韧带损伤：膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。
临床上内侧副韧带损伤占绝大多数。
以这种损伤为例，患者会有明确的外伤史，膝关节内侧疼痛、压痛，小腿被动外展时疼痛加剧，膝内侧有肿胀，几天后会出现瘀斑。
6、运动损伤：有些老年人喜欢登山，但如果没做好准备活动或运动量太大，可造成关节疼痛。
特别是身患关节滑膜炎或骨性关节炎的人，更容易引起关节疾病发作或加重。
在登山运动中，下山时，全身的重量完全加在一侧膝关节上，膝关节承受的压力是正常站立时的数倍。
骨膜炎吃什么药效果好呢
骨膜炎吃什么药效果好呢关于《骨膜炎吃什么药效果好呢》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
骨膜炎是我们生活起居中十分普遍的一种病症，关键病发原因是发炎造成的，骨骼和骨骼立即有一层膈膜，一旦发炎或是病菌侵袭到了这一位置，便会造成膈膜的发炎，造成骨膜炎的产生，骨膜炎症状便是疼痛肿胀，一般需要开展抗消炎医治，能缓解疼痛减少痛楚，但不容易除根完全，那麼，骨膜炎吃什么中药效果非常的好呢？得了骨膜炎有哪些症状呢?医治骨膜炎又有什么最好治疗方法呢?今日网编就来为大伙儿一一解释一下。
很感兴趣的盆友就看来一下吧。
骨膜炎最好治疗方法假如我们遭受外伤后导致化脓性病菌感染得话，则是会造成骨膜炎的。
那得了骨膜炎应当怎么治疗呢?下边我们就一起来看一下。
1、用药治疗应用一些非类固醇激素类的抗病毒的药，持续应用5-7天，一般能够临时缓解疼痛，可是没法医治。
应用一些非类固醇激素类的抗病毒的药。
2、手术治疗治疗法割开引流方法;结核性者割开后需刮除腐骨及坏死组织并引入链霉素。
短期内内是能够医好，但手术治疗外伤较为大，术后需要较长的修复時间，且创口医护不善非常容易发作，风险性大。
3、中医治疗方法中医治疗方法主要是应用药膏开展医治，而这种药膏则就具备舒筋活络、快速消肿及其活血化瘀化淤和袪风祛寒的功效。
4、全身治疗法应对于发病原因多方面解决，由全身传染性疾病或疾病感染引发者，应给与磺胺剂或抗生素，必要时运用生长激素，另外消除可能存有的原发性疾病。
结核性者须用抗痨药品;梅毒性者则行驱梅治疗法。
5、推拿能去瘀消肿，推动血液循环系统，提升痘患的营养成分提供，有益于修复作用。
其方式是以发胀下边向心脏方位，选用摩法、揉法、揉法，用劲慢慢由轻到重，再由重到轻，反复开展，每日1-2次，5天为一治疗过程。
6、针炙疗法选穴踝关节内缘阿是穴左右1.5寸处各取一穴，迅速入针，提插捻转使部分有酸胀感为宜，留针20分钟，每5分鐘行针一次，留针期内如可用TDP灯直射痘患或多方面艾灸贴悬灸，实际效果更强。
骨膜炎工伤怎么判定
骨膜炎工伤怎么判定
骨膜炎是一种骨骼系统的疾病，常常会导致患者经历剧烈的疼痛和功能障碍。
如果骨膜炎发生在工作环境中，可以被认定为工伤。
下面将详细解释骨膜炎工伤的判定依据。
首先，判定骨膜炎为工伤需要有明确的工作因素。
工作因素可以是工作中患者长时间进行重复性的动作，如频繁提重物或驾驶机械。
另外，工作因素也可以是某种特定的姿势，如弯腰、蹲下或站立时间过长等。
其次，骨膜炎与工作因素之间存在因果关系。
这意味着工作因素是导致骨膜炎发生的直接原因。
为了判定因果关系，医生需要评估患者的工作环境，并与患者的症状进行比较。
如果医生能够证明工作因素是导致骨膜炎的主要原因，那么就可以认定为工伤。
同时，需要排除其他可能的病因。
骨膜炎可能由多种原因引起，如感染、创伤或基因缺陷等。
在判定工伤时，医生需要排除这些非工作相关的因素，并确认工作环境是导致骨膜炎的主要原因。
这通常需要进行详细的病历记录、体格检查和实验室检查。
最后，需要有专业医生的评估和诊断。
判定骨膜炎是否为工伤需要专业医生的参与和评估。
医生应该对患者的病情进行综合分析，并结合工作环境和症状等因素，做出准确的诊断和判定。
总结起来，骨膜炎工伤的判定需要满足以下条件：有明确的工作因素、存在因果关系、排除其他可能的病因，并有专业医生
的评估和诊断。
只有在这些条件都满足的情况下，才能将骨膜炎判定为工伤。
如果被判定为工伤，患者可以获得相应的工伤保险和赔偿。
骨破坏常见原因
骨破坏常见原因骨破坏是指骨骼组织的破坏、瓦解和流失，通常是由于伤害、疾病或其他环境因素引起的。
骨破坏的常见原因可以分为外部因素和内部因素两大类。
外部因素是指外部的物理或化学因素对骨骼组织产生破坏作用。
例如，骨折是最常见的外部因素引起的骨破坏。
骨折是指骨骼组织受到外力作用而断裂或破碎，导致骨骼结构的破坏和变形。
骨折的常见原因包括意外伤害、摔倒、运动损伤等。
另外，外部物理因素如辐射、高温、化学物质等也可以对骨骼组织产生破坏作用，导致骨破坏。
内部因素是指人体内部的疾病或生理状态对骨骼组织产生破坏作用。
其中最常见的原因是骨质疏松症。
骨质疏松症是一种以骨密度减少和骨质疏松为特征的骨骼系统疾病，以骨折和骨破坏为主要表现。
骨质疏松症主要发生在老年人和更年期妇女，其发病原因是多方面的，包括生活方式、遗传因素、内分泌和代谢紊乱等。
另外，风湿性关节炎也是引起骨破坏的常见原因之一。
风湿性关节炎是一种慢性炎症性关节疾病，主要特征是关节炎、软组织炎、骨破坏和全身症状，导致关节疼痛、变形和功能障碍。
风湿性关节炎的发病原因复杂，包括遗传因素、免疫抑制和炎症介质的异常分泌等。
此外，肿瘤也是引起骨破坏的一大原因。
恶性肿瘤如骨源性肿瘤和转移性肿瘤都可以引起骨骼的破坏，其中转移性肿瘤最为常见。
肿瘤细胞通过血液循环或淋巴道转移到骨组织，破坏骨骼结构，导致骨破坏和骨折。
除了恶性肿瘤外，一些良性肿瘤和肿瘤样病变也可以引起骨破坏。
另外，感染也是骨破坏的常见原因之一。
骨骼感染是指细菌、病毒、真菌或寄生虫侵入骨组织，引起感染和炎症反应，导致骨髓炎、骨膜炎、骨化性脓肿等病变，最终导致骨破坏和骨质软化。
此外，骨骼系统的其他疾病如骨关节炎、骨质异常、骨髓异常、代谢性骨病等也可以引起骨破坏。
这些疾病会改变骨组织的结构和功能，导致骨骼组织的破坏和异常。
总之，骨破坏是由外部因素和内部因素共同作用引起的，这些原因包括骨折、骨质疏松症、风湿性关节炎、肿瘤、感染和其他骨骼系统疾病。
跑步健身谨防胫骨骨膜炎
跑步健身谨防胫骨骨膜炎作者：蔡瑞广来源：《祝您健康》1991年第03期跑步是一项方法简便、行之有效、适合各种年龄参加的健身运动。
但如果采用的方法不当，会导致运动损伤的发生，其中较为常见的损伤便是胫骨骨膜炎，尤其是参加长跑锻炼的初期更易出现此种情况。
这一损伤的特点是，起病缓慢，症状逐渐加重。
因此，很容易把胫骨骨膜炎与一般腿部肌肉疲劳性酸痛混同起来，而被忽视。
通常胫骨骨膜炎的常见部位在小腿下段三分之一处，在做提踵或勾脚尖等动作时会感到疼痛，当用手指沿胫骨面或缘，自上而下触摸时，会觉察到有小颗粒状物质或粗糙感。
一旦发现此种情况应立即减少跑步距离，或暂停跑步活动，待查明情况后，再恢复练习。
胫骨骨膜炎产生的原因主要是由于强烈的震动与冲击使胫骨骨膜撕裂所致。
，在一般情况下造成胫骨骨膜撕裂的因素有以下几点：1跑步前没有做准备活动，或准备活动不足，尤其是在寒冷的季节更易发生；2跑步的距离或时间过长，运动量过大而使腿部肌肉疲劳；3在跑步过程中两脚的落地方法不正确或脚为平底足。
4长期在坚硬的地面上(如水泥路面等)或高低不平的地面上跑步；5跑步的距离不固定，忽长忽短没有规律；6鞋子穿着不适，鞋底厚薄不一，或太薄。
为了达到健身目的，避免运动性损伤的发生，我们应根据损伤产生的原因制定相应的措施。
1首先应掌握跑步的基本技术与练习方法，跑步时两脚落地应轻松而柔和，由前脚掌过渡到全脚掌着地向前跑出。
2要加强腿部力量及柔韧性练习，如跳绳、半蹲跳、台阶跑、负重提踵、静力半蹲等力量性练习。
3应注意选择地面平坦、质地较软的地段进行跑步练习。
尤其是初参加跑步者要注意。
4应选择大小适宜、底软而舒适、厚薄相宜的运动鞋，以减轻地面对腿部的震动与冲击。
5跑步的时间、距离、强度应有规律，要遵照循序渐进的原则，逐渐加长跑步距离与运动量。
6跑步练习前、后应做准备与放松活动，并注意充分休息，适当营养，以便腿部疲劳快速恢复。
如果在跑步运动中，因某种原因已造成小腿胫骨骨膜炎，应及时进行检查治疗。
运动损伤教案一
运动损伤的概念、种类和原因（内堂教案）治疗的损伤为中等损伤。
c. 伤后完全不能训练或需住院治疗的损伤为重伤。
（三）常见的几种运动损伤及原因、表现。
（重点讲述介绍1、2、16、17）1、肌肉韧带拉伤：征象：肌肉拉伤可分为主动拉伤和被动拉伤两种。
前者是由于肌肉做主动的猛烈收缩时，其力量超过了肌肉本身所能承担的能力；后者主要是肌肉用力牵伸时超过了肌肉本身特有的伸展程度，从而引起拉伤。
临床上一般分为三级：一度：只有少数的肌纤维被拉长和撕裂，而周围的筋膜只在显微镜下能见到。
运动使用疼痛感，但仍可以运动。
二度：有较多的数量的肌纤维断裂，筋膜可能亦有撕裂，锻炼者可能感到啪的一声拉短的感觉。
常可摸到肌肉与肌腱连接处略有缺失和下陷。
在斯列出周围由于出血，水肿可能发生。
三度：肌肉完全撕裂。
撕裂出多见于肌腹、肌腱或者在肌腱与骨的联结点上。
锻炼者基本上不能活动。
受伤后首先产生剧烈的疼痛，但疼痛很快消退，因为此时神经纤维也被损伤了，这时一般需要外科手术的治疗。
内因：训练水平不够、柔韧、力量、协调性差，生理结构不佳外因：准备活动不充分、场地、气温、湿度、上课内容不好，教练专业水平不够2、关节扭伤：内因：技术掌握不好、协调性差，关节周围肌肉力量小、生理结构不佳、疲劳产生体力差外因：准备活动不够、场地滑、器材使用不当、教练、内容不好（动作速度快、转、跳多）3、心力憔悴：表现：人发冷，多汗、脸色白或红、头痛、晕、虚、筋疲力尽。
4、运动疲劳：表现：心悸、心动过速，运动后血压、脉搏恢复慢，内脏不适、血尿等。
：人发冷，多汗、脸色白或红、头痛、晕、虚、筋疲力尽。
原因：训练方法不对、不循序渐进、系统训练，运动量大、训练时间多长、休息不充分等。
5、重力休克：表现：头晕、眼发黑、心难受、脸苍白，手发凉，严重时晕倒。
原因：动时血液都供应下肢、突然静止运动时静脉回流不够，脑缺血缺氧，产生脑贫血。
6、心绞痛：表现：心绞痛经常表现在腿和腹部的疼痛和抽筋现象。
胫骨骨膜炎原因、症状及治疗
胫骨骨膜炎原因、症状及治疗
1.常见原因
胫骨骨膜炎和内侧胫骨应力综合征（一种更严重的胫骨骨膜炎）是胫骨周围组织的骨膜袖发炎引起的。
这种类型的损伤经常发生在跑步或其他重复性心肺活动中，在运动员突然增加距离、持续时间或训练频率时发生。
胫骨前肌、胫骨后肌和比目鱼肌的肌肉附着处经常受到影响。
2.识别方法
在比赛结束后，腿部或胫骨内侧（靠近身体中线）的症状通常包括烧灼感或疼痛。
进行马拉松训练的跑步运动员或在新赛季之初进行适应性训练的年轻运动员最常反映这种疼痛。
疼痛和压痛的部位通常分布在胫骨前侧或后侧边缘沿线三指宽处。
在X线片中通常显示正常，但是骨扫描显示，胫骨边缘沿线有局部吸收。
3.治疗方法
胫骨骨膜炎的治疗涉及改变运动员的训练计划（例如，减少里程、频率或运动强度）。
运动后冰敷受影响的部位在短期内有帮助。
如果在降低活动水平的情况下疼痛持续存在或变得更糟，运动员应该寻求专业治疗，以排除更严重的损伤，比如应力性骨折（p.227）或疲劳性筋膜室综合征（p.226）。
检查运动员的鞋和脚是否有其他问题。
检查跑步鞋鞋底是否有过度和不均匀磨损，这可能暗示着生物力学缺陷。
此外，如果运动员的脚过度内旋（在负重时双脚着地足弓变平），可能需要矫正。
4.重返体育运动
通常情况下，运动员暂停冲击性训练1～2周后可以快速重返体育运动。
建议运动员在可以舒适地训练和无疼痛剧烈运动之后再重返体育运动。
对于胫骨骨膜炎，使用绷带一般对恢复没有多大帮助。
骨膜炎的症状,看完后要懂得正确判断
骨膜炎的症状，看完后要懂得正确判断导致骨膜炎的原因有多种，因为原因不同，疾病的严重程度不同，所以出现的症状也会不一样，最常见的症状是局部疼痛，病情发展严重的话会出现全身症状，所以大家要学会综合判断病情。
★一、全身症状
非感染性骨膜炎全身症状轻微。
只有在急性血源性骨髓炎，全身症状严重。
前躯症状有全身倦怠，继以全身酸痛，食欲不振，畏寒，严重者可有寒战，多有驰张性高热达39～41℃，烦躁不安，脉搏快弱，甚至有谵妄，昏迷等败血症现象，亦可出现脑膜刺激症状。
此病人往往有贫血、脱水和酸中毒。
★二、局部症状
骨膜炎局部疼痛、局部充血水肿、活动障碍。
血源性骨髓炎早期有局部剧烈疼痛和跳痛，肌肉有保护性痉挛，肢体不敢活动。
患部肿胀及压痛明显。
如病灶接近关节，则关节亦可肿胀，但压痛不显著。
当脓肿穿破骨质、骨膜至皮下时，即有波动，穿破皮肤后，形成窦道，经久不愈。
★三、分类
（1）眼眶骨膜炎视力障碍、红眼、眼球突出、眼痛、眼球
运动障碍。
（2）胫骨骨膜炎常见的原因是胫骨的骨膜发生炎症反应，
胫骨上的肌肉接受过多的牵引力所致。
附着胫骨表面的肌腱发炎；小腿疼痛；有时肿胀；胫骨被撞击；当屈曲足趾和踝关节时，小腿胫骨疼痛。
★四、鉴别诊断
1.蜂窝组织炎
全身中毒症状较轻，局部炎症较广泛，压痛范围也较大。
2.急性化脓性关节炎
肿胀、压痛在关节间隙而不在骨端，关节动度几乎完全消失，关节腔穿刺抽液检查可明确诊断。
3.风湿性关节炎
一般病情较轻，发热较低，局部症状亦较轻，病变部位在关
节，且常有多个关节受累。
疲劳性胫骨骨膜炎误诊1例
疲劳性胫骨骨膜炎误诊1例
屈晓东
【期刊名称】《临床军医杂志》
【年(卷),期】2013(0)7
【摘要】病人，男，49岁。
缘于2010年8月无明显原因在夜间睡眠时出现右侧胫骨中段疼痛，疼痛范围约3cm×4cm，经局部按摩后症状缓解，未予雨视，之后上述症状频繁出现。
于2010年10月起曾辗转于多所县、省级医院，按“腰椎间盛突出症”、“关节炎”、“腓总神经炎”、“血栓闭塞性脉管炎”等治疗，经牵引、按摩、针灸，口服中、西药物，症状偶有缓解，但不久又出现。
【总页数】1页(P769-769)
【关键词】疲劳性胫骨骨膜炎;误诊
【作者】屈晓东
【作者单位】解放军兰州军区兰州总医院神经外科
【正文语种】中文
【中图分类】R681.2
【相关文献】
1.部队战士胫骨疲劳性骨膜炎及疲劳性骨折的病理分析与防治 [J], 周均杰
2.武警某部新兵新训期间胫骨疲劳性骨膜炎发病情况的调查 [J], 于向丽; 刘辉; 叶林
3.透刺针法治愈胫骨疲劳性骨膜炎验案一则 [J], 韩严; 杨宗保; 黄妙森; 王英杰
4.运动中如何预防胫骨疲劳性骨膜炎 [J], 解强
5.运动员胫骨疲劳性骨膜炎及疲劳性骨折的病理分析与防治 [J], 施娅萍
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骨膜炎的原因
骨膜炎定义
骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或骨膜下出血，血肿机化，骨膜增生及炎症性改变造成的应力性骨膜损伤或化脓性细菌侵袭造成的感染性骨膜损伤。
骨膜炎的原因
1、平时体育活动少，肌体协调能力差，突然加大运动，训练跑跳，技术要领发挥不好，动作不正确加上在过硬的运动场地，活动时间过长在跑跳过程中足部反复用力后蹬，小腿肌肉长期交流处于紧张状态，肌肉不断牵扯，使小腿胫腓骨膜撕裂损伤骨膜及骨膜血管扩张充血水肿或骨膜下出血血肿机化骨膜增生及炎症性改变。
2、创伤后造成化脓性细菌感染
骨膜炎如何鉴别?
骨膜炎鉴别诊断
胫骨骨膜炎是指附着在胫骨周围的肌肉和骨膜发炎，其位置在小腿正前方。
症状：
胫骨骨膜炎的主要症状为小腿胫骨表面，尤其是小腿胫骨的下半部疼痛。
这种疼痛有时可以延伸到膝关节。
一旦用手接触胫骨，会立即出现疼痛感。
在跑步刚开始时，这种疼痛表现得最为
明显，但会在跑步过程中慢慢消失，这一点不同于应力性骨折，后者一进行负重运动，就会疼痛不止。
病因：
小腿肌肉柔韧性差，跟腱腱围炎，跑步时过分前倾，脚落地时过分内旋，过度在硬地上跑步(如水泥、沥青路面跑步)，不合适或过度磨损的鞋，太快增加训练量和强度，小腿肌肉对训练强度不适应都可能会造成胫骨骨膜炎。
前部眶骨膜炎：
眼睑及球结膜充血、水肿、眼球多偏向对侧、运动受限，眼眶缘有明显压痛，炎症晚期可自行破损，脓液流出而自愈。
或反复发作形成瘘管，严重者可合并形成瘢痕性睑外翻。
后部眶骨膜炎：
眼球向前方突出，若病灶在眼眶尖部则呈现眶上裂或眶尖综合征，上睑下垂，眼球固定不能移动，瞳孔散大，对光反应消失，甚至视力障碍，如向后蔓延到颅内可并发脑膜炎或脑水肿危及生命。
化脓性耳廓软骨膜炎是耳廓软骨膜的化脓性炎症。
多为耳廓损伤，如外伤、手术伤，耳针治疗或耳廓穿刺抽液等继发感染所致。
致病菌以缘脓桿菌及金黄色葡萄球菌居多。
如处理不当，耳廓卷缩，形成“菜花耳”样畸形。
骨髓炎：
为一种骨的感染和破坏，由需氧或厌氧菌，分枝杆菌及真菌引起。
骨髓炎好发于椎骨;糖尿病患者的足部或由于外伤或手术引起的穿透性骨损伤部位。
儿童最常见部位为血供良好的长骨;如胫
骨或股骨的干骺端。
骨膜炎的预防措施
1.遵守循序渐进原则，科学进行体育锻炼。
2.充分作好准备活动，以增强小腿的适应力。
3.尽量避免在太硬及凹凸不平的场地上进行锻炼。
4.注意掌握训练的动作要领，跑跳时要放松、落地时要缓冲。
5.体育锻炼后要拉伸放松，回家后自我按摩和热水浴，以便放松肌肉，消除疲劳.
6.骨膜炎疾病发作时，切忌在小腿下段内侧痛点用重手法摩擦，以免刺激骨膜引起反应性增厚，延长治愈时间。