目标计划行动

功。快速成功的含义，不是省略过程，
而是在同样的时间里，他行动的量比 别人大，他行动的量比别人大，他走
的路比别人长，因此相对而言他成功
的速度比别人更快。
成功是有捷径的，捷径的含义是制订更正确的目标，
找寻更正确的方法，采取更正确的行动。
快速达成任何目标的九大步骤
步骤一：决定要成功。 步骤二：写下已量化的目标，并列出10个以上为何要实现它
时间的计算
1，个人能力成长（学习，
练习）； 3，服务顾客及营业代表。
具体



2个月内： 自己参加会议等时间，邀一个顾客 一起听，增加1.5到2小时， 自己每天练习，学习时间按实际算 。 2个月外： 自己参加听类似课程6遍以上的只能 算0.5小时， 其余同上。
列出与生产力有关的事情，并列出今天一 定要完成的最重要6件事情 并不断发问自己： 1，我最快能什么时候开始，我最快能 什么时候结束！ 2，假如我一直拖延下去的话，一天， 2天，一个月，2个月，1年，2年的后 果会怎么样？… 并养成一个习惯： 今天的事情立刻做， 明天的事情今天做！
请针对你的目标
务必列出“为何”要实现它的十条以上的 理由或好处 而且“好处越多越好，越清楚越好。
四、什么才是一个有效的目标
先弄清梦想与目标的差别：
梦想可以非常的概括、形象； 而目标则必须具体、可以量化。 目标是有数学概念的； 不能量化的目标，其实不能算是一个目标， 充其量不过是一个想法。
目标就是量化的梦想。
★今天的生活状态不由今天所决定，它是我们 过去生活目标的结果； ★明天的生活状态不由未来决定，它将是我们 今天生活目标的结果。
所以，目标的威力就是：
①. 给人的行为设定明确的方向，使人充分了解自己每一个行为的目的。 ②. 使自己知道什么是最重要的事情，有助于合理安排时间。 ③. 迫吏自己未雨绸缪，把握今天。
④.使人能清晰地评估每一个行为的进展，正面检讨每一个行为的效率。
⑤. 使人能把重点从工作本身转移到工作成果上来。 ⑥. 使人在没有得到结果之前，就能“看”到结果，从而产生持续的信心、
热情与动力。
二、成功成本与期望强度
人人都想成功。
然而为什么有的人订立目标后 一个一个都能达成？
一个人成功的概率 而另外得许多人订立目标后， 有多高，取决于他的 却常常达不成？ 期望强度有多大。反 因为每个人的“期望强度”是 过来，一个人对目标 不一样的。 的期望强度不是很大， 他承受的压力就不会 很大，他成功的概率 你的“期望强度”到底怎样呢？ 相应就小。 下面请看自我检查对照表：
其他都是这句话的注解
成功的定义即达成预期的目标。 目标的定义就是想要达到的标准。 目标对人生有巨大的导向性作用，是行 动的导航灯。 由此可见，成功的核心问题可以简化为 两大问题： 一 . 如何订立一个好目标？ 二 . 如何高效达成该目标?
目标的威力
哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。 对象是一群智力`学历`环境等条件都差不多的年轻人，
第一，量 化； 第二，时间限制。
“量化”是指：1、数字具体化。2、形态指标化。 如：目标是想买一辆汽车，则应补充描述什么、 什么型号、价格多少的汽车。 “时间限制”是指：任何目标都必须限定什么时候 完成，可具体到某年某月，甚至是某日某时某分。
任何目标，无法量化及不设定时限都是无效的目标。 因为它是模糊目标，就像打靶时，若靶子都看不清， 你命中的概率会是多少？
——命中是偶然的，打不中是必然的。
五、你的十大目标



——住上大房子 ——拥有一辆汽车 ——成为有钱人 ——有一个幸福的家庭 ——让孩子有出息 ——争取明年有较大的改 善 ——天天快乐 ——拥有一个美好的明天
• ——30岁之前结婚
• ——学好英语
• ——让公司跃上新台阶 • ——能平平安安过一生 • ——让孩子有出息 • ——……
99%与100%差别不是1%，而是100%。第 结果 99步放弃与第1步放弃就结果而言没什么差 别。
6-6
期望 强度 定义
表现 特征
100% 一定要 不惜一切代价；不达目的死不休；不成 功，变成仁；没有任何退路；达不成， 后果更加严重；达不成比死还难受。 没什么比死、比达不成更难受的，因此 他一定有办法得到。
把目标公布于众，特别
是3个月内，1个月内的 目标及明细的进度，并 设定完不成目标的自我 惩罚措施！
运用潜意识的力量



潜意识的力量是意识力量的3万倍（自我确认）； 1，我是一个非常有行动力的人； 2，行动带来财富，行动使我快乐； 3，大量的行动给我兴奋； 4，成功在于行动； 5，我每天采取大量的行动； 6，我相信行动至上主义； 7，凡是我马上行动； 8，我热爱行动； 9，就是现在，立刻行动；
以上所谓的目标，是几乎天天都能听到的大众“口头禅”。 其共同特征：模糊、没有量化，让人不知到底该如何操作。 这些都是好的想法，但不是目标。
2、你的目标是什么？ 有哪些？ 你能否写下10个你的量化目标？




1》——量化描述—— 2》——量化描述—— 3》——量化描述—— 4》——量化描述—— …… 10》——量化描述——
终极目标 （人生的真谛）
拟 定 计 划
பைடு நூலகம்
一：展开充分的想象力
假设一下行动起来的好处
是什么？ 不行动的坏处是什么？ 或更应付出怎样的代价！
举例：





假如我不跨出这个第一步， 一个月， 二个月， 三个月… 假如我跨出这个第一步， 一个月， 二个月， 三个月， 1年， 2年， 3年 …
六、怎样避免订立目标时陷入误区
人们在订立目标时最常见的有四大误区
误区之一：将没有量化、没有时限的“想法”当成是目标。 误区之二：将目标建立在现实可能性上，而不是建立在自 己的憧憬上。 误区之三：依据现有的信息确立目标：而不先确立目标， 然后再寻找帮助目标达成的信息。 误区之四：根据自己现有的能力确立目标；而不是先确立 目标，然后才去逐一准备达成该目标所必备的 能力。
结果
三、“为何”比“如何”更 重要
一般情况下，人们都在研究“如何”达成该目标。 比如说：如何挣到大钱。 可是，一段时间后当遇到瓶颈时，他会自我宽慰： 何必把自己弄得那么辛苦，要那么多钱干吗？ 一开始，他就不知道自己“为何”要挣大钱， 一旦遇到困难，他就会选择放弃。
人不会持续不断地 做自己都不知道为什么要做的事情。
写下你的目标，对照下表，自问：我有多想要？ 看看结果再问：我能得到吗？ 6-1
期望 0% 强度 定义 不想要 一种情况是真的不想要；另一种情况是找借 表 现 口。其实真正原因是不敢想或不知为何要， 特征 害怕失败、害怕付出、怕做不到让人耻笑。
结果 当然得不到
6-2 期望 20%~30% 强度 定义 瞎想想
空想；白日梦；随便说着玩玩； 表现 只说不练；不愿付出；不知从何开始； 特征 自己都不敢相信会变成现实。
结果 很快就会忘记自己曾经还这样想过。
6-3
期望 50% 强度 定义 想要
有最好，没也罢；三分钟热度； 表现 努力争取一阵子；一有困难就退缩； 特征 幻想不怎么付出代价，就可以得到。 结果 十有八九不成功。
一个有效的目标，必须符合 “SMART原则”，即以下五个条 件：



①Specific——具体的 ②Measurable——可以量化的 ③Achievable——能够实现的 ④Result-oriented——注重结果的 ⑤Time-limited——有时间限制的
将上述五条再作简化，有效目标 的核心条件有两个：
生产力的事情。
步骤八：每天睡觉前做自我检讨，衡量进度，作积
极修正。
步骤九：坚持到底，永不放弃，直至成功。
如果你可以洞悉未来
你愿意付出什么代价？ 有什么机会你应该把握
而又错失了呢？ 你一生中又能够遇到多少机会呢？
行动，行动，再行动，我喜欢行动！
学会克服自己的恐惧感
行动与成功是一个概率

大量的行动会带来大量失败的 可能， 同时大量的行动更会带来成功 的可能； 失败是成功的母亲，成功是失 败的儿子 只有失败才有成功！
从以往及他人的失败中吸取经验
付诸行动
怎样快速达成目标
人人都想成功，而且人人都想快速成
调查结果发现：
27%的人，没有目标； 60%的人，目标模糊；
10%的人，有清晰但比较短期的目标；
3%的人，有清晰且长期的目标。
25年的跟踪研究结果， 他们的生活状况及分布现象十分有意思：
■占3%的，25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标。 他们几乎都成了顶尖成功人士。
■占10%的，有清晰短期目标者，大都生活在社会的 中上层。如医生、工程师等等。 ■占60%的，模糊目标者，几乎都有生活在社会的中 下层面。 ■剩下27%的，是那些25年来都没有目标的人群，他 们几乎都生活在社会的最底层。
七、怎样分解目标
1、剥洋葱法
像剥洋葱一样，将大目标分解成若干个小目 标，再将每个小目标分解成若干更小的目标， 一直分解下去，直到知道现在该去干些什么！
生涯规划系统的“剥洋葱图”
近期目标
（月、周、日、即时等）
短期目标（0.5～1年） 中期目标（2～3年）
长期目标（5～10年）
总体目标 （人生核心轴）
的理由。
步骤三：用剥洋葱法制定计划，分解目标，倒推至今天，拟 定计划，设定时间表。 步骤四：列出所有必要条件及充分条件，注明解决方法。 步骤五：告诉自己：要实现什么样的目标，自己就必须变成
什么样的人？
快速达成任何目标的九大步骤
步骤六：运用潜意识的力量，下面自我暗示，永远 积极思考。 步骤七：行动第一，立即行动，开始忙 起来。每一分、每一秒做最有