特效穴位介绍(一)

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人体六大特效穴位

人体六大特效穴位

人体六大特效穴位穴位是中医学中的重要概念之一,指的是人体上的一些特定部位,通过按压、推拿等手法可以调理人体的生理功能,起到疏通经络、调整气血、平衡阴阳等作用。

人体有很多穴位,其中有六个特效穴位尤为重要。

本文将介绍这六个特效穴位的名称、位置和功效。

第一个特效穴位是“合谷”。

它位于大拇指和食指之间的凹陷处,是手太阴经的首穴。

按压合谷穴可以缓解头痛、眩晕和失眠等症状,同时还可以调节肠胃功能,缓解消化不良和胃疼。

第二个特效穴位是“涌泉”。

它位于脚底中央凹陷处,是足少阴肾经的起始穴。

按压涌泉穴可以增强肾脏功能,有助于治疗肾虚和腰痛,同时还可以调节情绪,缓解焦虑和抑郁。

第三个特效穴位是“太渊”。

它位于足太阴脾经的起始处,定位于腹部正中线下方三寸处。

按压太渊穴可以调节脾胃功能,促进消化吸收,对于脾胃虚弱、食欲不振和泄泻等症状有良好的疗效。

第四个特效穴位是“三阴交”。

它位于小腿内侧,距踝骨内踝约三寸处。

三阴交穴是足太阴肾经、脾经和肝经的交会点,按压三阴交穴可以调节血液循环,提高免疫力,治疗月经不调和性功能障碍等症状。

第五个特效穴位是“太溪”。

它位于胫骨前面,当脚背向上翘时,有一个凹陷处。

太溪穴是足厥阴肝经的俞穴,按压太溪穴可以舒缓肝气郁结,缓解头痛、眩晕和情绪波动等症状。

最后一个特效穴位是“关元”。

它位于下腹部正中线上,距离肚脐中点三寸处。

关元穴是任脉的起始穴,按压关元穴可以调节生殖系统功能,提高生育能力,同时还可以增强肾脏功能,促进血液循环。

以上介绍了人体六个特效穴位的名称、位置和功效。

这些穴位在中医学中有着重要的作用,通过按摩或其他手法刺激这些穴位,可以促进气血畅通,调节脏腑功能,达到治疗疾病、调养身体的效果。

然而,人体穴位是复杂而精细的系统,不同于常规治疗方法,需要专业的医生或按摩师操作,否则可能会产生不良后果。

因此,在使用穴位疗法时应谨慎,并在专业人士指导下进行。

道家道医:一穴一针之人体特效穴

道家道医:一穴一针之人体特效穴

道家道医:一穴一针之人体特效穴1、一穴速治坐骨神经痛凡坐骨神经痛在肩后找一压之特痛点按10-15分钟,左边痛压右边,右边痛压左边。

只要是坐骨神经痛,点到痛止,三至五次痊愈。

取穴方法:以手掌心按肩峰,大指尽处压痛取穴,以痛为穴。

2、按摩穴位治疗“痒症”湿疹湿疹的痒,不同于麻疹般发作时那种爆发性的痒。

而是一种会感觉到阴湿的刺痒。

这种刺痒也会影响人的心情,就像蚂蚁在爬的感觉。

尤其是身体较柔软及较敏感的部位。

这种病症是越抓越痒且斑疹越多,有时会因痒的睡不着,而造成失眠症。

即使能入睡,也会因无意识的搔抓。

特别是手臂、膝盖、腋下的内侧最容易长出,若不加以治疗,会演变成慢性疾病,皮肤会变得很粗糙。

这种病与麻疹同样,大都是因过敏及肝脏障碍和体质所引起的,但是此病比麻疹更难痊愈,所以变成慢性的可能性很高,如此便越来越难治疗。

还有些人是因气候变化等而长湿疹。

穴道指压不仅能止痒,治愈湿疹的可能性也非常大。

治疗湿疹的穴位及指压法止痒、祛除湿疹的穴道之一称为“治痒”穴,刺激此穴位,有止痒之效。

治痒穴是在手腕放下时,从肩膀凹洼,以垂直线而下,该线与乳头的水平线相交处寻找方法:取此穴道时应让患者采用正坐或仰卧的取穴姿势,治痒穴的具体找法:在手腕放下时,从肩膀凹洼,以垂直线而下,该线与乳头的水平线相交处。

主治疾病:治痒穴的主治疾病为:指压此穴,对于治疗湿疹等骚痒类疾病很有疗效补充内容:(国家针灸穴位取穴标准)百虫窝穴〖标准定位〗屈膝,在大腿内侧,髌底内侧端上3寸,(血海穴上1寸)。

〖取穴〗患者屈膝取穴。

〖解剖〗穴下有皮肤、皮下组织、股内侧肌和大收肌。

分布有股前皮神经。

〖功用〗祛风活血,驱虫止痒。

〖主治疾病〗1、蛔虫病。

2、荨麻疹,风疹,皮肤瘙痒症、湿疹等。

〖刺灸法〗直刺0.8-1.2寸,可灸。

补充内容:(国家针灸穴位取穴标准)太白穴〖穴位取穴法〗位于足内侧缘,当足大趾本节(第1跖骨关节)后下方赤白肉际凹陷处。

〖解剖〗在拇展肌中;有足背静脉网,足底内侧动脉及足跗内侧动脉分支;布有隐神经及腓浅神经分支。

中医经络按摩特效穴位汇总(附详图)

中医经络按摩特效穴位汇总(附详图)

中医经络按摩特效⽳位汇总(附详图)⽳位保健是⼀种简单、⽅便且⾏之有效的保健⽅法,通过刺激⼈体特定的⽳位,激发⼈的经络之⽓,以达到通经活络、调整⼈的机能、祛邪扶正的⽬的。

⼈民健康⽹推出《⾦台养⽣园》栏⽬,为您盘点最养⽣的⽣活⽅式,今天与你聊聊⽳位养⽣的话题。

温敷四⽳暖全⾝《黄帝内经》中有“阳⽓者若天与⽇,失其所则折寿⽽不彰”的说法,意思是阳⽓就像天上的太阳,丢掉会影响寿命,强调保护阳⽓的重要性。

中医也认为,阳⽓充盛,则正⽓存内、邪不可⼲,⼈会少⽣病,有活⼒。

寒冷冬季最易折煞阳⽓,因此应着重养阳来强⾝健体、延年益寿,这⾥给⼤家推荐四个“阳⽓⽳”,它们能参与全⾝的能量代谢、温暖全⾝之阳。

关元。

将⼿放在脐下,四横指处即是关元⽳,它是任脉和⾜三阴经的交会⽳,也是阴阳元⽓交关之处,故名为“关元”。

元⽳就像⼈⾝体的⼀个阀门,将⼈体元⽓关在体内让它不泄漏,是男⼦藏精、⼥⼦蓄⾎之处。

经常按摩关元⽳能起到补益元⽓、强⾝固精、祛寒回阳的效果。

每天早晚将双⼿重叠,以关元⽳为中⼼按揉50下左右,然后⽤双⼿⾷指指腹重叠在⼀起,点按⽳位20下左右,以局部有酸胀感为宜。

⽓海。

该⽳为⼈体先天元⽓聚会之处,位于肚脐直下⼤约⼀⼨半。

经常按摩⽓海⽳,可补中益⽓、温煦百脉、培元补虚。

按摩时以掌⼼紧贴⽓海⽳,先按顺时针⽅向按摩100次左右,再按逆时针⽅向重复。

动作宜轻柔缓慢,以腹部感觉徐徐⽣热为度。

神阙。

此⽳当元神之门户,故有回阳救逆、开窍苏厥的功效。

同时,⽳位⼜位于腹之中部,下焦之枢纽,邻近胃和⼤⼩肠,所以该⽳还能健脾胃、理肠⽌泻。

每晚睡前将双⼿搓热,叠放于肚脐,顺时针逆时针交替按揉各100次左右。

命门。

命门⽳位于后腰中点与肚脐相对应的位置,它就像两扇门,保护着肾脏,故⼜叫“精门”。

中医认为,肾藏精,若⼀个⼈肾精充⾜,则阳⽓充⾜、⽼⽽不衰。

命门可温煦⼈体阳⽓,喜暖不喜寒,临床常⽤艾灸的⽅法进⾏保健。

但艾灸是个技术活,⾃⾏操作难,平时可⽤暖⽔袋温敷该⽳,并注意防⽌烫伤。

人体特效穴位全息图(主要症状特效穴主要穴位位置)

人体特效穴位全息图(主要症状特效穴主要穴位位置)

人体特效穴位全息图(主要症状特效穴主要穴位位置)一、主要症状特效穴位1、发热特效穴——曲池穴2、咽痛特效穴——点刺出血少商穴3、咳嗽特效穴——列缺穴4、咯血特效穴——孔最穴5、晕厥特效穴——人中穴6、久病呕吐特效穴——长灸涌泉穴7、呃逆特效穴——耳针“膈”区8、上腹疼痛特效穴——中脘穴9、腹胀特效穴——足三里穴10、腹泻特效穴——温针灸天枢穴11、便秘特效穴——支沟穴12、水肿特效穴——水分穴13、盗汗特效穴——五倍子敷灸神阙穴14、胆绞痛特效穴——双针针刺胆囊穴15、偏头痛特效穴——丝竹空透率谷穴16、高颅压头痛特效穴——点刺放血足窍阴穴17、头晕特效穴——风池穴18、小腿抽筋特效穴——承山穴19、背寒肢冷特效穴——温针灸大椎穴20、手指麻木特效穴——点刺放血十宣穴21、膝关节痛特效穴——艾灸内膝眼、外膝眼穴22、胸胁痛特效穴——丘墟透照海穴23、面肌抽搐特效穴——长吊针抽搐启动点24、单纯性肥胖特效穴——神阙八阵穴25、戒烟特效穴——戒烟穴针对疾病的特效穴(一)内科疾病1、中暑特效穴——点刺拔罐大椎穴2、感冒特效穴——搓针合谷穴3、支气管哮喘特效穴——天突穴4、心绞痛特效穴——内关穴5、早搏特效穴——灵道穴6、高血压特效穴——太冲穴7、低血压特效穴——素髎穴8、失眠特效穴——神门穴9、胃下垂特效穴——双针针刺建里穴10、胆囊炎、胆石症特效穴——胆囊穴11、急性心肌梗死特效穴——艾灸至阳穴12、慢性胃炎特效穴——中脘穴13、慢性结肠炎特效穴——隔姜灸神阙穴14、肾绞痛特效穴——肾俞穴15、面神经瘫痪特效穴——地仓透颊车穴16、糖尿病特效穴——降糖穴17、高脂血症特效穴——丰隆穴18、原发性血小板减少性紫癜特效穴——温针灸八髎穴19、痛风特效穴——刺血拔罐阿是穴20、失语特效穴——鸡爪刺廉泉穴21、白细胞减少症特效穴——温针灸悬钟穴22、椎-基底动脉性脑缺血特效穴——后顶穴(二)泌尿、生殖、肛肠疾病1、尿路结石特效穴——中封穴2、尿失禁特效穴——温针灸气海穴4、脱肛特效穴——艾灸竹杖穴5、痔疮特效穴——火针点刺龈交穴6、前列腺增生特效穴——点刺放血至阴穴7、阳痿特效穴——悬灸阴茎穴8、缩阳症、缩阴症特效穴——隔姜灸中极穴9、增强男女性能力特效穴——隔姜灸关元穴(三)妇科疾病1、痛经特效穴——三阴交穴2、闭经特效穴——长强穴3、月经过少特效穴——盒灸八髎穴4、月经过多特效穴——雀啄灸隐白穴5、经行水肿特效穴——复溜穴6、白带过多特效穴——灸带脉穴7、急性乳腺炎特效穴——点刺放血少泽穴8、乳腺小叶增生特效穴——围刺乳房肿块9、妊娠呕吐特效穴——拔罐中脘穴10、胎位不正特效穴——艾灸至阴穴11、产后缺乳特效穴——膻中穴12、不孕症特效穴——敷灸神阙穴13、习惯性流产特效穴——敷灸关元穴14、阴道痉挛特效穴——点刺出血次髎穴15、阴道瘙痒特效穴——蠡沟穴(四)小儿疾病1、小儿厌食特效穴——承浆穴3、小儿夜啼特效穴——点刺放血中冲穴4、婴幼儿腹泻特效穴——温和灸水分穴5、小儿脱肛特效穴——指灸百会穴6、小儿疝气特效穴——大敦穴7、小儿流涎特效穴——敷贴涌泉穴(五)骨伤科疾病1、颈椎病特效穴——刺血拔罐大杼穴2、落枕特效穴——落枕穴3、肩周炎特效穴——条口穴4、网球肘特效穴——药注网球肘穴5、手指痉挛特效穴——大陵穴6、肾虚腰痛特效穴——复溜穴7、急性腰扭伤特效穴——后溪穴8、慢性腰肌劳损特效穴——盒灸腰部华佗夹脊穴9、坐骨神经痛特效穴——环跳穴10、尾骶疼痛特效穴——后顶穴11、踝关节扭伤特效穴——养老穴12、足跟痛特效穴——下病上取足跟穴13、肌注硬结特效穴——围刺艾灸阿是穴14、针刺后遗痛特效穴——对侧相应点(六)皮肤科疾病1、痤疮特效穴——刺血拔罐大椎穴2、荨麻疹特效穴——连续拔罐神阙穴3、老年性皮肤瘙痒症特效穴——艾灸血海穴4、雀斑特效穴——火针点刺斑点中心5、脂溢性皮炎特效穴——梅花针叩刺皮损区(七)五官科疾病1、牙痛特效穴——合谷穴2、急性结膜炎特效穴——点刺出血太阳穴3、麦粒肿特效穴——点刺放血耳尖穴4、眼睑下垂特效穴——悬灸三阴交穴5、眼轮匝肌痉挛特效穴——承泣穴6、迎风流泪特效穴——睛明穴7、耳鸣耳聋特效穴——听宫穴8、化脓性中耳炎特效穴——艾灸翳风穴9、鼻塞特效穴——迎香穴10、过敏性鼻炎特效穴——鼻炎穴11、咽喉肿痛特效穴——点刺出血少商穴12、声音嘶哑特效穴——照海穴13、梅核气特效穴——四关穴14、复发性口腔溃疡特效穴——劳宫穴15、颞下颌关节功能紊乱综合征特效穴——下关穴16、流行性腮腺炎特效穴——火柴灸角孙穴17、磨牙症特效穴——内庭穴附后三、人体主要穴位位置:头颈部1、百会穴:在头顶正中线与两耳尖联线的交点处,即后发际正中上七寸。

十大人体穴位图及特效保健按摩法

十大人体穴位图及特效保健按摩法

十大人体穴位图及特效保健按摩法人体穴位是人体上一些特殊的部位,经络在这些部位上汇聚,具有控制身体功能的作用。

按摩这些穴位能够有效的缓解身体疲劳,增强免疫力,调节生理功能等,被广大人们所喜爱。

以下是十大人体穴位以及保健按摩法。

一、太阳穴太阳穴位于眉毛外侧的凹陷处,是一处十分敏感的部位。

按摩太阳穴可以缓解头痛、失眠等症状。

按摩方法:将食指和中指放在太阳穴处,轻轻旋转按摩20次。

二、风池穴风池穴位于颈后,两侧颈椎第一根棘突下缘的凹陷处,是头颈部保健的重要穴位。

按摩风池穴可以缓解颈椎疼痛、头晕、头痛等症状。

按摩方法:用拇指、食指捏住风池两侧的凹陷处,轻轻按摩。

三、涌泉穴涌泉穴位于脚心中央,是人体最重要的穴位之一。

按摩涌泉穴可以促进血液循环,增强免疫力,缓解疲劳。

按摩方法:用拇指按揉涌泉穴5分钟。

四、合谷穴合谷穴位于手背正中间,第一、第二掌骨之间。

按摩合谷穴可以缓解头痛、失眠、口渴等症状。

按摩方法:用拇指按揉合谷穴2-3分钟。

五、天宗穴天宗穴位于脚背部,第一、第二跖骨骨间凹陷处。

按摩天宗穴可以缓解腰酸背痛、关节炎等症状。

按摩方法:用拇指按摩天宗穴3-5分钟。

六、肩井穴肩井穴位于肩胛骨下缘,往前约3个手指宽的凹陷处。

按摩肩井穴可以缓解肩颈疼痛、头痛等症状。

按摩方法:用拇指按揉肩井穴2-3分钟。

七、神阙穴神阙穴位于肚脐正中间。

按摩神阙穴可以缓解腹部胀气、腹泻、便秘等症状。

按摩方法:用拇指按揉神阙穴2-3分钟。

八、三阴交穴三阴交穴位于腿内侧,胫骨下缘前1/3与后2/3的交界处。

按摩三阴交穴可以缓解月经不调、失眠、前列腺炎等症状。

按摩方法:用拇指按摩三阴交穴3-5分钟。

九、液门穴液门穴位于脊骨最下端凹陷处。

按摩液门穴可以缓解腰酸背痛、肾虚等症状。

按摩方法:用拇指按揉液门穴5-10分钟。

十、足三里穴足三里穴位于小腿前外侧,当膝盖外侧缘下3个指宽处。

按摩足三里穴可以缓解消化不良、便秘、失眠等症状。

按摩方法:用拇指按揉足三里穴5分钟。

人体特效穴位按摩治百病向你人体神奇穴位求医问药组图

人体特效穴位按摩治百病向你人体神奇穴位求医问药组图

人体特效穴位按摩治百病组图现代人大部分病症的根源,是身体里阳气丧失,湿气太多。

只要养护“阳气”,祛除湿邪,那么大部分的现代病就不会困扰人们。

八个统治百病的安全穴位1照海穴-告别咽痛和失眠的强肾降火妙穴图片 11、穴位妙用可缓解胸闷、嗓子干痛、声音嘶哑、慢性咽炎等症状,对肩周炎、失眠有辅助作用。

2、穴位定位把两只脚心对齐,内踝下有一个小坑,就是此穴。

2内关穴-打开心结,养颜养心的美丽穴图片21、穴位妙用可缓解打嗝、手心发热、肘臂疼痛、腋下红肿等症状;主治孕吐、晕车、腹泻。

对治疗心脏病、肺脏疾病、乳腺疾病有辅助作用。

2、穴位定位在手臂内侧,腕横纹上两寸,取穴时手握虚拳向上平放,另一手食指、中指、无名指三指以腕横纹为准并齐,食指点按的地方就是内关穴。

3外关穴-瞬间恢复听力的“聪耳神穴”1、穴位妙用可预防老年人听力下降、耳鸣、耳聋、腰背酸痛等症状。

2、穴位定位在腕背横纹上2寸,尺桡骨中间,与内关相对。

4申脉-体贴身寒多病者的纯阳大药1、穴位妙用可缓解眩晕、双眼发红肿痛、腰酸背痛、足踝关节痛等症状,对腹泻、消化不良有辅助作用。

2、穴位定位在外踝内向下凹陷处。

5 临泣穴--生守护身体少阳之气的“小柴胡汤”1、穴位妙用可治疗胆经头痛、腰痛、肌肉痉挛、眼疾、胆囊炎、中风、神经官能等症。

2、穴位定位在足背外侧,第四趾、小趾跖骨夹缝中。

6列缺穴--专治落枕、偏头痛的随身医师1、穴位妙用可迅速缓解颈椎突发性疼痛;主治落枕、偏头痛、口歪眼斜、对感冒、哮喘、咳嗽、牙痛等有辅助疗效。

2、穴位定位在桡骨芭突上方,腕横纹上1.5寸。

取穴时两手虎口交叉,当食指尖所到凹陷处,便是该穴。

7后溪穴--统治一切颈肩腰椎病的奇效大穴主要功效:可预防驼背、颈椎、腰部、腿部疼痛,也有保护视力、缓解疲劳、补精益气的功效。

8公孙穴-摆平痛经及脾胃疾患的第一温阳大穴1、穴位妙用可缓解痛经症状,对胃痛、呕吐、腹痛、腹泻、痢疾等胃肠病症有辅助功效。

2、穴位定位公孙穴在人的足内侧缘,第一跖骨基底的前下方。

董氏奇穴特效穴126条

董氏奇穴特效穴126条

董氏奇穴特效穴126条1 、正会穴治流鼻血尤具(卓效)。

流鼻血2 、州圆、州仑、州昆等三穴配合正会、前会、后会等穴为治疗中风,半身不遂之(特效穴)。

半身不遂3 、上瘤穴治疗脑瘤(特效)脑瘤4、上瘤穴治疗脑癌(奇效)脑癌5 、灵骨穴治疗肺癌、肺气肿、肺积水时配大白穴(奇效)。

肺癌、肺气肿、肺积水6、灵骨穴治疗半身不遂时配大白穴、上三黄穴、通肾穴、通关穴、通背穴、通山穴、通天穴、正会穴(奇效)。

半身不遂7、耳圆穴治疗解酒醉(特效)解酒醉8、灵骨穴治疗经痛配门金穴、四花上穴特效。

经痛9、通关、通山、通天、通心、通灵五穴配通肾、通胃治胃、十二指肠溃疡、久年胃病有(奇效)。

胃、十二指肠溃疡、久年胃病10、正筋、正宗、正士三穴同时取用为治疗坐骨神经痛、骨刺之(特效穴)。

坐骨神经痛、骨刺11、通关、通山、通天、通心、通灵五穴配地宗穴治心律不整(神效)。

心律不整12、通关、通山、通天、通心、通灵五穴配心灵一穴二穴治狭心症(特效)。

狭心症13、分金穴治疗过敏性鼻炎、鼻蓄震症、感冒、喉炎、咳嗽之(特效穴)咳嗽14、正筋穴、正宗穴为治脊椎痛、耳鸣之(速效)。

脊椎痛、耳鸣15、正会、前会、后会、镇静四穴为治疗神经衰弱、失眠之(特效穴)。

也是治疗四肢颤抖(舞蹈症)之(特效穴)。

神经衰弱、失眠、四肢颤抖(舞蹈症)16、正筋穴、正宗穴为治脊椎痛、耳鸣之(速效)。

脊椎痛、耳鸣17、大白治急性肺炎(特效)急性肺炎18、大白穴以三稜针治小儿气喘、发高烧、肺炎(特效)。

小儿气喘、发高烧、肺炎9019、侧间穴(肠炎特效)肠炎20、正筋、正宗、正士三穴同时取用为治疗坐骨神经痛、骨刺之(特效穴)。

坐骨神经痛、骨刺21、通关、通山、通天、通心、通灵五穴配心灵一穴二穴治狭心症(特效)。

狭心症22、通关、通山、通天、通心、通灵五穴配地宗穴治心律不整(神效)。

心律不整23、合金穴治疗过敏性鼻炎、鼻蓄震症、感冒、喉炎、咳嗽之(特效穴)咳嗽24、三圣穴治疗高血压(特效)、低血压过高症(特效)高血压、低血压过高症25、通关、通山、通天、通心、通灵五穴配通肾、通胃治胃、十二指肠溃疡、久年胃病有(奇效)。

董氏针灸特效

董氏针灸特效

董氏针灸特效火昌穴(董氏七十二绝针之一)穴位:在火梁穴下三寸。

即在后腿横纹正中央(委中穴)直上四寸。

解剖位置:后大腿神经、脊椎神经、心之分支神经、脑神经、肾分支神经、坐骨神经。

主治:脊椎骨骨刺、坐骨神经痛(特效)、颈椎骨骨刺(奇效)、腰痛、背痛、后脑部挫伤、脑神经痛、项紧痛、偏头痛、胸闷、肾脏炎。

痔疮(特效)、半身不遂、冠心症(特效)。

针刺法:直刺1——2.5寸或用三陵针点刺出血立即见效。

木府穴(董氏七十二绝针之一)穴位:在火府穴(臀下横纹正中央直下三寸。

)向内横开二寸。

解剖位置:后大腿神经、肝之副神经(脾之神经,闭锁神经。

主治:坐骨神经痛下腰痛有背痛、头痛、肝炎、疵气、持疮、经痛、摄护腺肿大、骨刺、便秘、腹泻、膀胱炎、尿道炎、腿痛、风湿开节炎,冠心症(特效)。

针刺法:直刺1—3寸或三棱针点刺出血立即见效。

木梁穴(董氏七十二绝针之一)穴位:在木府穴直下四寸。

即火梁穴向内横开二寸。

(臀下横纹正中央直下七寸。

向内横开二寸)解剖位置:后大腿神经、肝之副神经(脾之神经心绞痛的症状,闭锁神经。

主治:坐骨神经痛下腰痛有背痛、头痛、肝炎、疵气、持疮、经痛、摄护腺肿大、骨刺、便秘、腹泻、膀胱炎、尿道炎、腿痛、风湿开节炎,冠心症(特效)。

针刺法:直刺1—3寸或三棱针点刺出血立即见效。

木昌穴(董氏七十二绝针之一)穴位:在火昌穴向内横开二寸,(后腿横纹正中央直上四寸)向内横开二寸,距膝横纹四寸。

解剖位置:后大腿神经、肝之副神经(脾之神经,闭锁神经。

主治:坐骨神经痛下腰痛有背痛、头痛、肝炎、疵气、持疮、经痛、摄护腺肿大、骨刺、便秘、腹泻、膀胱炎、尿道炎、腿痛、风湿开节炎,冠心症(特效)。

三棱针点刺出黑血立即见效。

针刺法:直刺1—3寸或三棱针点刺出血立即见效。

金府穴穴位:在火府穴(臀下横纹正中央直下三寸)向外横开二寸,距臀下横纹三寸五分。

解剖位置:后大腿神经、肺之神经、心分支神经。

主治:肩臂痛、腰痛、坐骨神经痛(特效)、两胁痛、偏头痛、半身不遂、痿症、背痛、痔疮、急慢性肺炎、胸痛、冠心症。

中医经络按摩80个特效穴位

中医经络按摩80个特效穴位

中医经络按摩80个特效穴位中医认为,经络穴位按摩,可强身健体、是一种即简单又方便的方法。

人们日常生活中,可通过穴位按摩以达到防病祛病的目的。

比如,按摩气海穴可缓解手脚冰凉症状,按摩关元俞穴可有效改善男性性能力等等。

下面为您介绍80个特效穴位。

中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)养生保健特效穴1.补虚特效穴——关元穴2.手脚冰凉特效穴——气海穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)3.去除睡意特效穴——上星穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)4.加强腕力特效穴——大陵穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)5.提高女性性欲特效穴——回春穴(即十宣穴)6.提高男性性欲特效穴——睾丸7.延长勃起时间特效穴——关元俞穴8.早泄特效穴——大肠俞穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)9.持续老年性生活特效穴——阴廉穴10.安神醒脑特效穴——神庭穴11.平定情绪特效穴——少府穴12.晕车晕船特效穴——鸠尾穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)常见小病特效穴1.发热特效穴——曲池穴2.咽痛特效穴——少商穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)3.咳嗽特效穴——列缺穴4.胸痛特效穴——巨阅穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)5.胸闷特效穴——督俞穴6.晕厥特效穴——人中穴7呕吐特效穴——合谷穴8上腹痛特效穴——中脘穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)9.下腹痛特效穴——大横穴10.腹胀特效穴——建里穴11.呃逆特效穴——耳穴膈区12.便秘特效穴——支沟穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)13.下肢水肿特效穴——三阴交穴14.面部水肿特效穴——太溪穴15.头顶痛特效穴——四神聪穴16.偏头痛特效穴——太阳穴风池穴:中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)17.前额痛特效穴——印堂穴18.头晕特效穴——风池穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)19.鼻塞特效穴——迎香穴20.肾绞痛特效穴——肾俞穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)21.胆绞痛特效穴——阳陵泉穴22.手臂麻木特效穴——手三里穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)23.眼肌痉挛特效穴——攒竹穴24.迎风流泪特效穴——承泣穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)25.腰酸背痛特效穴——委中穴26.小腿抽筋特效穴——承山穴27.老年人流涕特效穴——卜迎香穴28.口干舌燥特效穴——天池穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)29.磨牙症特效穴——内庭穴针对疾病的特效穴1.心动过速特效穴——少海穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)2.心动过缓特效穴——通里穴3.心绞痛特效穴——内关穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)4.低血压特效穴——素髎穴5.失眠特效穴——安眠穴6.哮喘特效穴——定喘穴7.肋间神经痛特效穴——阳陵泉穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)8.胆囊炎、胆石症特效穴——胆囊穴9.胃及十二指肠溃疡特效穴——中脘穴10.贫血特效穴——脾俞穴11.甲状腺功能亢进特效穴——膏盲穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)12.尿路结石特效穴——下极俞穴13.高脂血症特效穴——丰隆穴14.梅核气特效穴——四关穴15.月经超前特效穴——太冲穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)16.月经延后特效穴——气海穴17.痛经特效穴——三阴交穴18.胎位不正特效穴——至阴穴19.小儿厌食症特效穴——承浆穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)20.小儿疳积特效穴——华佗夹脊穴21.催乳特效穴——膻中穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)22.更年期综合征特效穴——血海穴23.小儿流涎特效穴——涌泉穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)28.肩周炎特效穴——照海穴29.脚腕扭伤特效穴——环跳穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)30..腰椎后关节紊乱症特效穴——飞扬穴31.手腕扭伤特效穴——阳池穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)32.颈肩僵硬特效穴——肩井穴33.小指发麻特效穴——小海穴34肛周瘙痒症特效穴——长强穴35.眼角鱼尾纹特效穴——瞳子廖穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)36.黑眼圈特效穴——四白穴37复发性口腔溃疡特效穴——劳宫穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)38.颞下颌关节功能紊乱特效穴——下关穴39慢性咽炎特效穴——太溪穴. . .。

中医艾灸推荐15个超级有效穴位

中医艾灸推荐15个超级有效穴位

中医悬灸推荐15个超级有效穴位15个超级有效穴位:1、百会穴2、风池穴3、攒竹穴4、迎香穴5、合谷穴6、内关元7、天宗穴8、中渚穴9、关元穴10、长强穴11、足三里12、三阴交穴13、委中穴、14、内庭穴、15、涌泉穴巧找穴位,巧用穴位:2、百会穴:忧郁烦躁失眠点百会属督脉的穴道,位于人体头部,在头顶正中线与两耳尖端连线的交点处。

取穴技巧:正坐、举双手,虎口张开,大拇指指尖碰触耳尖,掌心向头,四指朝上。

双手中指在头顶正中相碰触所在穴位即是。

主治:(1)按摩这个穴位,具有开窍宁神的作用,能治疗失眠、神经衰弱;(2)长期按压这个穴位,有平肝息风的作用,能治疗头痛、眩晕、休克、高血压、中风失语、脑贫血、鼻孔闭塞等疾患;(3)长期按压这个穴位,还有升阳固脱的作用,能治疗脱肛、子宫脱垂等疾患。

自我按摩:双手中指交叠,用力向下按揉这个穴位,有酸胀感、刺痛的感觉;每次按揉1-3分钟。

3、风池穴:清热醒脑还治感冒位置:属足胆经经脉的穴道,位于人体的后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,大概与耳垂齐平。

取穴技巧:正坐,举臂抬肘,肘约与肩同高,屈肘向头,双手置于耳后,掌心向内,指尖朝上,四指轻扶头(耳上两侧)。

大拇指指腹位置的穴位即是。

作用:(1)按摩这个穴位,具有醒脑明目,快速止痛、保健调理的功效;(2)长期按摩这个穴位,对感冒、头痛、头晕、中风、热病、颈项强痛、眼病、鼻炎、耳鸣、咽喉患病、腰痛等疾患,具有很好的调理保健效能;(3)每天坚持按摩这个穴位,对高血压、脑震荡、面肌痉挛和荨麻疹也有治疗效果。

自我按摩:用大拇指的指腹从下往上按揉,左右两穴,每天早晚各按揉一次,每次大约1-3分钟4、攒竹穴:消除疲劳眼睛好属足膀胱经经脉的穴道,在眉毛内侧端,眼眶骨上凹陷处。

主治:(1)此穴对慢性结膜炎、泪液过多、眼睑震颤、眼睛疼痛症状都有明显的疗效;(2)按摩此穴,能够缓解视力不清、眼睛红肿等症状;(3)长期按摩此位,对风热、痰湿引起的脑昏头痛、眉棱骨痛等具有明显的调理和改善作用。

十二经络的特效穴

十二经络的特效穴

腧穴概要特定穴特定穴是指十四经中具有特殊治疗作用,并有特定称号的腧穴。

包括在四肢肘、膝以下的五输穴、原穴、络穴、郄穴、八脉交会穴、下合穴;在胸腹、背腰部的背俞穴、募穴;在四肢躯干的八会穴以及全身经脉的交会穴。

五腧穴十二经在肘膝关节以下各有五个重要经穴,分别名为井、荥、输、经、合,合称“五腧”。

古人把经气运行过程用自然界的水流由小到大,由浅入深的变化来形容,把五腧穴按井、荥、输、经、合的顺序,从四肢末端向肘、膝方向依次排列。

“井”穴多位于手足之端,喻作水的源头,是经气所出的部位,即“所出为井”。

“荥”穴多位于掌指或跖趾关节之前,喻作水流尚徽,萦迂未成大流,是经气流行的部位,即“所溜为荥”。

“输”穴多位于掌指或跖趾关节之后,喻作水流由小而大,由浅注深,是经气渐盛,由此注彼的部位,即“所注为输”。

“经”穴多位于腕踝关节以上,喻作水流变大,畅通无阻,是经气正盛运行经过的部位,即“所行为经”。

“合”穴位于肘膝关节附近,喻作江河水流汇入湖海,是经气由此深入,进而会合于脏腑的部位,即“所入为合”。

五腧穴是常用要穴,为古今医家所重视。

临床上如井穴可用于治疗神志昏迷;荥穴可用于治疗热病;输穴可用于治疗关节痛;经穴可用于治疗喘咳;合穴可用于治疗六腑病证等,就是《难经· 六十八难》所说“井主心下满,荥主身热,俞主体重节痛,经主喘咳寒热,合主逆气耳泄”的具体应用。

另外,《灵枢· 顺气一日分为四时》提出:“病在藏者取之井;病变于色者取之荥;病时间时甚者取之输;病变于音者取之经;经满而血者,病在胃,及以饮食不节得病者,取之于合”。

还有根据季节因时而刺的记载,如《难经· 七十四难》指出:“春刺井,夏刺荥,季夏刺俞,秋刺经,冬刺合”。

五腧穴又配属五行,《灵枢· 本枢》指出阴经的井穴属木,阳紧的井穴属金。

《难经· 六十四难》补全了阴阳各经脉五输穴的五行属性,即“阴井木,阳井金;阴荥火,阳荥水;阴俞土,阳俞木;阴经金,阳经火;阴合水,阳合土”,均依五行相生规律而来。

中医十二经经特效穴治疗疾病详解

中医十二经经特效穴治疗疾病详解

中医十二经经特效穴治疗疾病详解十二经经特效穴位一、手太阴肺经:肺属金,开窍于鼻,主体为皮,其华在毛,情志为悲,忧伤肺。

肺与大肠相表里,由胸走手,起于中府,始于少商。

在手内侧前。

主治咳嗽、心烦、手心热等症。

1、中府穴:腋横纹上三指。

是脾肺之气汇聚之处,可兼治脾肺两脏之病。

主治气不足、腹胀、消化不良、水肿等症。

2、天府穴:腋横纹下四指,或手臂平申,用鼻尖触手臂处。

主治过敏性鼻炎。

3、尺泽穴:肘横纹外侧一拇指宽的凹陷处。

肺经属金,本穴属水,金生水,是补肾的要穴。

降逆气、泻热,主治高血压、肺经热引起的咳嗽气喘、哮喘、胸部胀痛,肘关节痉挛。

4、孔最穴:肘横纹下三指。

是肺经的郗穴,郗治急症(急性咳嗽、咽喉痛)。

主治鼻出血、痔疮、发汗。

5、列缺穴:两手虎口相对,食指下凹陷处。

头项寻列缺。

主治小儿遗尿、偏头痛、外感风寒引起的头痛、落枕。

6、经渠穴:腕横纹外侧铙骨边缘。

主治咳嗽。

7、太渊穴:腕横纹外侧凹陷处。

肺经的原穴,补气穴,脉之会穴。

主治静脉曲张、心血管病。

8、鱼际穴:手掌鱼肚边缘。

主治热咳、心中烦热。

9、少商穴:大拇指指甲根边缘。

主治咽喉肿痛、扁桃体炎。

常用于治疗咳嗽、感冒发热、肺炎。

针刺放血效果最佳。

二、手厥阴心包经:从胸走手,起于天池,始于中冲。

在手内侧正中线上。

刺激左侧效果更佳。

1、天泉穴:腋横纹下三指处。

治疗胸痛、心悸、突然害怕。

2、曲泽穴:肘横纹上。

调节心血的供应,治疗胸闷、憋气。

是针刺放血点。

3、郗门穴:腕横纹上5寸。

急救穴,治突然心绞痛。

用大拇指按住,然后转动手腕。

4、内关穴:腕横纹上三指。

救命穴、心脏穴。

宁心安神、理气和胃、舒经活络。

治疗心理压力引起的失眠,可调节心律的快或慢。

5、大陵穴:腕横纹上。

治疗因压力引起的头痛,预防口臭。

6、劳宫穴:掌心凹陷处。

大补穴,可使心情放松,治心慌气短。

7、中冲穴:中指指甲根旁。

泻心火的要穴。

治口疮。

8、在天泉穴下四指处有个痛点,不是穴位,但经常揉可预防和治疗心血管病、心肌梗塞、冠心病。

五个特效穴专治颈椎疼痛、颈椎病!一招绝技,立竿见影

五个特效穴专治颈椎疼痛、颈椎病!一招绝技,立竿见影

五个特效⽳专治颈椎疼痛、颈椎病!⼀招绝技,⽴竿见影养⾝参考颈椎病的形成不是⼀天两天的事,治疗起来也是相当的⿇烦。

脖⼦不能左右转动,像落枕⼀样难受。

⽽对于⼀些不是特别严重的颈椎病,⾃我按摩可以很好的缓解不适,并防⽌其进⼀步发展。

我们的⾝体上有五个特效⽳位,专门防治颈椎疼痛和颈椎病,如果按压得当,可有效缓解颈椎不适症状,长期坚持,对治疗颈椎病也是⼤有好处!绝技⼀:在头部按揉风池⽳缓解颈椎病、颈部疲劳中医讲“头⽬风池主”,就是因为风池⽳能治疗⼤部分风病。

此外,按揉风池⽳和周围肌⾁,可以有效地缓解颈椎病、外感风寒、内外风邪引发的头痛,以及长时间低头⼯作导致的颈部疲劳。

取⽳⽅法:双⼿四指分开,置于头后上部,这时两个拇指正好在头颈部两侧的凹陷处,即风池⽳。

按摩绝技:⽤拇指使劲按压凹陷处直到有酸胀感,然后缓缓揉动。

每次在低头伏案后按揉5分钟,可以很好的改善脑部⾎液循环,使得头脑清醒,消除头晕、头闷等症状。

绝技⼆:在肩部按压肩井⽳肩中俞⽳缓解颈部酸痛感,放松颈肩部按压“肩井⽳”有助于缓解肩膀酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、⽿鸣、落枕等症状。

另外,肩背痛、颈椎病的时候,还可以常按压肩中俞⽳,能够促进颈部、脑部的⾎液供给。

取⽳⽅法:肩井的部位在⼤椎(低头时摸到的颈部⾼⾻,其下缘便是⼤椎⽳)与肩峰(肩膀最外侧的⾻骼⾼点)连线的中点,即乳头正上⽅与肩线的交接处。

肩中俞位于第⼀胸椎棘突(⼤椎⽳下⾯)旁2⼨(同⾝⼨,即个⼈拇指的宽度,下同)。

按摩绝技:按压这两个⽳位时,可以⽤⼀⼿绕过胸前置于另⼀侧的肩上,然后⽤⾷指和中指并拢按揉,⼀般颈部功能障碍者会有明显的酸痛感,按揉后则感觉颈肩部轻松很多。

绝技三:在⼿臂按压合⾕⽳⼿三⾥⽳缓解颈椎压、通络⽌痛按压合⾕⽳的保健操,对缓解颈椎压⼒有较好的效果。

此外,按揉⼿三⾥⽳不但能通络⽌痛,缓解⼿臂及胳膊的疼痛,还能理⽓和胃。

取⽳⽅法:合⾕⽳:将⼀⼿的拇指横纹搭在另⼀⼿的虎⼝上,屈拇指时指端所按便是,注意按压时拇指应朝⼩指⽅向⽤⼒。

降血压有四个特效穴位

降血压有四个特效穴位

降血压有四个特效穴位——不花一分钱您不妨一试古医指针点穴疗法,确实是以指代针,气味相合,意到气到,以祛其疾。

也确实是说用意念和自己躯体内家功(也叫内含功)的功法,最后用气抵达指尖,针对经络和穴位祛病。

高血压患者,在药物操纵的同时,辅以穴位按摩,成效更佳。

1.降血压的穴位:大脚趾的第一个指节和第二个指节的连接处,确实是脚趾窝上(见上左图),是人体上最灵敏的降压反射区,只要使劲点按5分钟以上就有明显的降压成效。

以下图为足底反射区图:二、大脚趾的外侧(颈椎反射区),只要使劲点按5分钟以上就有明显的降压成效。

3、还可按耳朵内侧的降压沟,若是血压高的人,按着那个地址就有跳的感觉,等那个地址不跳了,血压就降下来了。

那个穴位要10-20多分钟就能够生效。

能够作为平常的降压保健按。

力度适中就行,只要天天按上20分钟,一样坚持一周血压就能够降的专门好了。

4、降压操金刚指(张双振教师的独门降压方式):用大拇指尽可能搓动你的小指、无名指、中指和食指,由小指根到小指、无名指、中指和食指指尖,再到食指、中指、无名指和小指的指根,要使劲搓动,刚开始一个手都不适应,搓动的时候不仅好酸,你转个十几圈,可能三五圈,你会感觉手出汗了,重点在手心那块儿出汗。

这是什么缘故呢?掌心实际是心包经上的劳宫穴,劳宫穴是排解心脏内部的毒素用的。

若是是在常常做降压手指操,就等于是在排解心脏内部的毒素。

你能够摸摸出的汗确信是黏汗。

黏汗确实是心脏里身上的毒气,因此常年坚持,对血压调剂会有超级好的成效。

还能够按摩手背上的血压反射区:五、饭后一根香蕉,既降血压又防中风有的病人为了操纵好血压,一直坚持清淡饮食的适应,盐也不多吃。

但坚持一段时刻后,实在忍不住了,时不时就会开开荤,弄点美味佳肴,如此,盐吃得多了,血压也就不怎么稳固了。

有无两全其美之法呢?那个地址有一偏方:每日吃了咸东西后,再吃一根香蕉。

如此既能够享受口福,又能维持血压稳固了。

人们只明白香蕉能通便,却很少有人明白它还有辅助降血压的功效。

120个特效穴,一穴祛病稳准狠

120个特效穴,一穴祛病稳准狠

120个特效穴,一穴祛病稳准狠穴位是人体脏腑经络之气输注于体表的部位,是针灸治疗疾病的刺激点与反应点。

人体的每一个穴位都相当于一味中药,它们的任何一种神效,都是我们祖先用身体试验过的,只要你学会使用经络,并悟出穴位的深意,你就会终生尽享健康的秘诀。

第一组:1.发热特效穴——曲池穴2. 咽痛特效穴——点刺出血少商穴3. 咳嗽特效穴——列缺穴4. 咯血特效穴——孔最穴5. 晕厥特效穴——人中穴6. 久病呕吐特效穴——长灸涌泉穴7. 呃逆特效穴——耳针“膈”区8. 上腹疼痛特效穴——中脘穴9. 腹胀特效穴——足三里穴10. 腹泻特效穴——温针灸天枢穴11. 便秘特效穴——支沟穴12. 水肿特效穴——水分穴13. 盗汗特效穴——五倍子敷灸神阙穴14. 胆绞痛特效穴——双针针刺胆囊穴15. 偏头痛特效穴——丝竹空透率谷穴16. 高颅压头痛特效穴——点刺放血足窍阴穴17. 头晕特效穴——风池穴18. 小腿抽筋特效穴——承山穴19. 背寒肢冷特效穴——温针灸大椎穴20. 手指麻木特效穴——点刺放血十宣穴21. 膝关节痛特效穴——艾灸内膝眼、外膝眼穴22. 胸胁痛特效穴——丘墟透照海穴23. 面肌抽搐特效穴——长吊针抽搐启动点24. 单纯性肥胖特效穴——神阙八阵穴25. 戒烟特效穴——戒烟穴第二组:1. 中暑特效穴——点刺拔罐大椎穴2. 感冒特效穴——搓针合谷穴3. 支气管哮喘特效穴——天突穴4. 心绞痛特效穴——内关穴5. 早搏特效穴——灵道穴6. 心动过速特效穴——少海穴7. 心动过缓特效穴——通里穴8. 高血压特效穴——太冲穴9. 低血压特效穴——素髎穴10. 失眠特效穴——神门穴11. 胃下垂特效穴——双针针刺建里穴12. 胆囊炎、胆石症特效穴——胆囊穴13. 急性心肌梗死特效穴——艾灸至阳穴14. 慢性胃炎特效穴——中脘穴15. 慢性结肠炎特效穴——隔姜灸神阙穴16. 肾绞痛特效穴——肾俞穴17. 面神经瘫痪特效穴——地仓透颊车穴18. 糖尿病特效穴——降糖穴19. 高脂血症特效穴——丰隆穴20. 原发性血小板减少性紫癜特效穴——温针灸八髎穴21. 痛风特效穴——刺血拔罐阿是穴22. 失语特效穴——鸡爪刺廉泉穴23. 白细胞减少症特效穴——温针灸悬钟穴24. 椎-基底动脉性脑缺血特效穴——后顶穴25. 哮喘特效穴——定喘穴26. 胃及十二指肠溃疡特效穴——中脘穴27. 肋间神经痛特效穴——阳陵泉穴28. 贫血特效穴——脾俞穴29. 梅核气特效穴——四关穴泌尿、生殖、肛肠疾病1. 尿路结石特效穴——中封穴2. 尿失禁特效穴——温针灸气海穴3. 尿潴留特效穴——温针灸利尿穴4. 脱肛特效穴——艾灸竹杖穴5. 痔疮特效穴——火针点刺龈交穴6. 前列腺增生特效穴——点刺放血至阴穴7. 阳痿特效穴——悬灸阴茎穴8. 缩阳症、缩阴症特效穴——隔姜灸中极穴9. 增强男女性能力特效穴——隔姜灸关元穴妇科疾病1. 痛经特效穴——三阴交穴2. 闭经特效穴——长强穴3. 月经过少特效穴——盒灸八髎穴4. 月经过多特效穴——雀啄灸隐白穴5. 经行水肿特效穴——复溜穴6. 白带过多特效穴——灸带脉穴7. 急性乳腺炎特效穴——点刺放血少泽穴8. 乳腺小叶增生特效穴——围刺乳房肿块9. 妊娠呕吐特效穴——拔罐中脘穴10. 胎位不正特效穴——艾灸至阴穴11. 产后缺乳特效穴——膻中穴12. 不孕症特效穴——敷灸神阙穴13. 习惯性流产特效穴——敷灸关元穴14. 阴道痉挛特效穴——点刺出血次髎穴15. 阴道瘙痒特效穴——蠡沟穴小儿疾病1. 小儿厌食特效穴——承浆穴2. 小儿疳积特效穴——针挑四缝穴3. 小儿夜啼特效穴——点刺放血中冲穴4. 婴幼儿腹泻特效穴——温和灸水分穴5. 小儿脱肛特效穴——指灸百会穴6. 小儿疝气特效穴——大敦穴7. 小儿流涎特效穴——敷贴涌泉穴骨伤科疾病1. 颈椎病特效穴——刺血拔罐大杼穴2. 落枕特效穴——落枕穴3. 肩周炎特效穴——条口穴4. 网球肘特效穴——药注网球肘穴5. 手指痉挛特效穴——大陵穴6. 肾虚腰痛特效穴——复溜穴7. 急性腰扭伤特效穴——后溪穴8. 慢性腰肌劳损特效穴——盒灸腰部华佗夹脊穴9. 坐骨神经痛特效穴——环跳穴10. 尾骶疼痛特效穴——后顶穴11. 踝关节扭伤特效穴——养老穴12. 足跟痛特效穴——下病上取足跟穴13. 肌注硬结特效穴——围刺艾灸阿是穴14. 针刺后遗痛特效穴——对侧相应点皮肤科疾病1. 痤疮特效穴——刺血拔罐大椎穴2. 荨麻疹特效穴——连续拔罐神阙穴3. 老年性皮肤瘙痒症特效穴——艾灸血海穴4. 雀斑特效穴——火针点刺斑点中心5. 脂溢性皮炎特效穴——梅花针叩刺皮损区五官科疾病1. 牙痛特效穴——合谷穴2. 急性结膜炎特效穴——点刺出血太阳穴3. 麦粒肿特效穴——点刺放血耳尖穴4. 眼睑下垂特效穴——悬灸三阴交穴5. 眼轮匝肌痉挛特效穴——承泣穴6. 迎风流泪特效穴——睛明穴7. 耳鸣耳聋特效穴——听宫穴8. 化脓性中耳炎特效穴——艾灸翳风穴9. 鼻塞特效穴——迎香穴10. 过敏性鼻炎特效穴——鼻炎穴11. 咽喉肿痛特效穴——点刺出血少商穴12. 声音嘶哑特效穴——照海穴13. 梅核气特效穴——四关穴14. 复发性口腔溃疡特效穴——劳宫穴15. 颞下颌关节功能紊乱综合征特效穴——下关穴16. 流行性腮腺炎特效穴——火柴灸角孙穴17. 磨牙症特效穴——内庭穴44条特效穴灸法01、目视昏昏,灸五里((在臂外侧,当曲池与肩髃连线上,曲池上3寸处。

人体有34个“超级穴位”,每个都是一味名贵中药!用好可治许多病!

人体有34个“超级穴位”,每个都是一味名贵中药!用好可治许多病!

人体有34个“超级穴位”,每个都是一味名贵中药!用好可治许多病!小穴位,大作用我们人体分布着许许多多的穴位,这些穴位并不是凭空产生的,而是一个个有待开发的宝藏。

学会利用这些穴位,可以帮助我们预防、治疗慢性病,让身体保持健康的状态。

穴位按摩,早已经开始融入我们的日产生活,今天小芳就和大家总结了比较重要的15个穴位,我们一起来看看吧:1足三里=白术。

健脾益气,燥湿利水,止汗。

2气海=当参。

补中,益气,生津。

治脾胃虚弱,气血两亏,体倦无力,食少,口渴,久泻,脱肛。

熟地;养血、滋阴。

3照海=生地。

清热生津,凉血,止血。

4胆经的阳陵泉=逍遥丸。

5神门大都穴=牛黄清心丸。

先按摩心经的神门穴,再按摩脾经的大都穴=牛黄清心丸。

6少府穴=牛黄清心丸。

7尺泽复溜=麦味地黄丸。

按揉肺经的尺泽,加上肾经的复溜=麦味地黄丸。

8风门孔最=通宣理肺散。

按摩膀胱经的风门(第二胸椎棘突下旁开1.5寸)加上肺经的孔最就是通宣理肺散。

9内庭穴=牛黄解毒丸。

10中府=补中益气丸。

11太白商丘太冲=补中益气丸。

只要按么太白、商丘、太冲三穴合用=补中益气丸。

12太渊穴商丘穴=参苓白术丸。

肺经的太渊穴,脾经的商丘穴=参苓白术丸(这两穴合在一起来用,补肺健脾,功效显著。

太渊与商丘就是免费的参苓白术丸。

参苓白术丸,健脾止泻)。

13大陵穴=吗叮啉。

揉大陵穴可以从心脏借点血帮助运化,为您增加胃动力。

穴性属土,还有健脾的功效。

14商阳穴=开塞露。

这个穴是一个专门治疗便秘的要穴,具体说来,点揉按摩商阳穴,就有排便的感觉。

15商丘穴=消炎大药。

人体自有的消炎大药。

16大都穴=补钙药。

17脾经大都穴=补钙要穴。

(这个位置也是颈椎反射区。

)百会穴“百病皆主”,意思就是什么病都能治。

可以说,此穴百病都会治,所以叫“百会”。

注意百会穴不能重力按压。

18太冲太溪曲池=降压药。

19人中=急救调气丸。

按压人中可以调血气,阴阳结合,人就能醒。

20耳垂=急救药。

与人中同样作用,因为按人中有后遗症。

养身祛病的特效保健穴位——内关穴

养身祛病的特效保健穴位——内关穴
摘自叶保健医师的按摩笔记曳
养生一点通
养身祛病的特效保健穴位—— —内关穴
◎文 / 刘林林
在人体数百个穴位当中,有一些穴位除了治病之外,经常 按摩还有养生保健、延缓衰老、增强体质的作用。
内关这个名字意指心包经的体表经水由此注 入体内。本穴物质为间使穴传来的地部经水,流至 本穴后由本穴的地部孔隙从地之表部注入心包经 的体内经脉,心包经体内经脉经水无法从本穴的地 部孔隙外出体表。
二、取穴方法
正坐或仰卧,掌心向上,内关穴位于前臂正 中,腕横纹上 2 寸(两横指宽),在桡侧屈腕肌腱 同掌长肌腱之间(攥拳,腕部会有两根筋凸起,内 关穴就在两根筋中间的位置)。
三、按摩方法
用一手的拇指指尖按压在另一手的内关穴 上,示指压在同侧外关穴上,按捏 10~15 分钟, 然后换另一侧。
每日按摩 2~3 次。
归经:手阙阴心包经。 穴义:心包经的体表经水由此注入体内。 主治:冠心病、心绞痛、心理失常、晕车、手臂疼 痛、头痛、眼睛充血、恶心、胸肋痛、上腹痛、心绞痛、 痛经、腹泻等。
一、穴位功效Biblioteka 内关穴为人体手阙阴心包经上的重要穴道之 一,又是八脉交会穴之一,通于阴维脉,主治本经 经病和胃、心、心包络疾患以及与情志失和、气机 阻滞有关的脏腑器官、肢体病变,具有疏导水湿、 宁心安神、理气镇痛的功效。该穴是多种疾病按 摩治疗时的首选穴。内关穴可以疏通经络、治疗 心包经及前臂诸疾。

特效穴位介绍(一)

特效穴位介绍(一)

特效穴位介绍(一)每个人都有361个经穴和48个常用奇穴。

针灸、推拿及刮痧、点穴都是通过刺激穴位而发挥其治疗作用。

因此,熟练地掌握穴位的定位:,至关重要。

一个合格的气血通临床专家必须通过学习和反复实践才能掌握定位:方法。

为了满足广大气血通爱好者的需要,使之能在短期内准确辨认穴位,了解其功能特点,便于自我保健和家庭自疗,向全人类普及气血通健康文化。

气血通精选了100个常用人体穴位,根据穴位功效分为18类进行介绍,便于熟记、应用。

用最通俗的语言表述穴位的位置,每个穴位均配有穴位图解,便于准确辨认。

用气血通压刺激人体穴位,达到治疗疾病的方法,称之为“通法”。

临床许多疾病均适用本法,且有“器到病除”的美称与神效。

解表穴解表穴是指具有疏散外邪、解除表症作用的穴位,用于治疗感冒所引起的恶寒发热、头痛身痛、鼻塞流涕、咳嗽等症。

常用的解表穴:风府、风池、太阳、大椎、风门。

1.风府定位:在颈后部,自头发边缘正中向上,用拇指比一横指处取穴。

2.风池定位:在颈后部,与风府穴相平,自风府向左右两侧,用食指、中指并拢比二横指凹陷处取穴。

3.太阳在颞部,自眉梢与外眼角连线的中点向外侧,用拇指比一横指凹陷处取穴。

4.大椎定位:正坐低头,颈后部隆起最高处且能屈伸转动的为第7颈椎棘突,在其下方凹陷处取穴。

5.风门定位:在背部,于第二胸椎棘突下(即大椎穴下2个棘突),自正中线向左右两侧用食指、中指并拢比二横指处取穴。

清热穴清热穴是指具有清热泻火、凉血解毒左右的穴位,用于治疗热病高热、脏腑郁热、痈肿疮毒等各种里热证。

根据清热左右的不同特点,清热穴又可分为:清心热穴——小海、曲泽、清肺热穴——尺泽、鱼际,清肝胆热穴——阳陵泉、太冲,清胃肠热穴——曲池、合谷、内廷,清三焦热穴——外关、支沟,清热解毒穴——耳尖、八邪、八风(此三穴宜用三棱针点刺放血)。

清心穴用于治疗心烦、失眠、癫痫、口苦、牙痛、舌痛、小便短赤等,清肺热穴用于治疗胸痛、咽痛、咳喘、痰黄等,清肝热穴用于治疗耳鸣、偏头痛、肋痛、呕吐、便秘、牙痛、口渴等,清三焦热穴用于治疗头痛、耳鸣耳聋、目赤肿痛、肩背痛、便秘等,清热解毒穴用于治疗毒蛇咬伤、肢端肿痛麻木、面赤颊肿、咽喉肿痛、目赤肿痛、疮疖痈疽等。

治疗中风的特效穴位介绍:

治疗中风的特效穴位介绍:

治疗中风的特效穴位介绍:颈1穴,风池穴下方进发际压痛处。

颈2穴,肩井穴前下2橫指,三角肌内颈3穴,右委中。

颈4穴,右足三里下3寸。

颈5穴,大椎与肩胛骨上交连线中点。

颈6穴,锁骨关节下缘压痛处。

颈7穴,后正中线旁开1.3寸,后发际下1横指压痛处。

颈8穴,屋翳穴旁开一横指压痛处。

颈9穴,3~7胸锥棘突间的压痛处。

颈10穴,阳陵泉。

中风可分为缺血性与出血性两大类。

缺血性中风包括脑血栓、脑栓塞、脑血管痉挛;出血性中风包括脑出血、蛛网膜下腔出血等。

中风多数发生在中老年人当中。

在发病前患者常有头晕、身体乏力、手脚麻痹等症状,或者有多年的颈椎病、高血压病等缺血性中风患者在发病时常有突然昏倒或口吐泡沫、口眼歪斜、肢体抽搐或软瘫,日后出现一侧手脚瘫痪——即偏瘫症状。

手法概念;手法就是用手按特定的部位使产生的力达到治病目的,持久点压有一定力度,均匀柔和从而达到渗透的目的。

按摩治疗中风具有双向调节作用,可解除颈脑血管痉挛和降低颅内压等等经络是内气的通道,本身无特定的作用,随内气的变化作用发生变化。

穴的作用相当于一个阀门,隔离不同部分之间的气血,保证内气的流向不发生变化。

如引内气由手入脚,脚部会积累内气,血液,同时血压升高,而手部则血压降低。

如果没有穴的控制,此时脚部的气血会自动流向手部,进而失去对气息的控制。

而守住穴位后,气血则不会发等穴位注射配合针灸治疗中风后遗症40例疗效观察/tuofengcangbao/blog/item/6f6f4fadc4c 6fb014b36d6a9.html田云来王建李莹笔者自1994~1997年用穴位注射配合针灸治疗40例中风后遗症,取得了较满意的效果,现报告如下。

一般资料本组中男性26例,女性14例;40岁以下者3例,41~50岁者9例,51~60岁者12例,61~70岁者14例,71岁以上者2例;脑溢血患者17例,脑血栓形成者20例,脑外伤者3例。

治疗方法穴位注射治疗:①偏瘫初期交替用5%γ-氨酪酸1.5ml,三磷酸腺苷10~20mg,注入患侧风池穴,每日1次;②偏瘫后期取风池穴,用维生素B1100mg,烟酰胺50mg,混合后注入,每日1次。

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特效穴位介绍(一)每个人都有361个经穴和48个常用奇穴。

针灸、推拿及刮痧、点穴都是通过刺激穴位而发挥其治疗作用。

因此,熟练地掌握穴位的定位:,至关重要。

一个合格的气血通临床专家必须通过学习和反复实践才能掌握定位:方法。

为了满足广大气血通爱好者的需要,使之能在短期内准确辨认穴位,了解其功能特点,便于自我保健和家庭自疗,向全人类普及气血通健康文化。

气血通精选了100个常用人体穴位,根据穴位功效分为18类进行介绍,便于熟记、应用。

用最通俗的语言表述穴位的位置,每个穴位均配有穴位图解,便于准确辨认。

用气血通压刺激人体穴位,达到治疗疾病的方法,称之为“通法”。

临床许多疾病均适用本法,且有“器到病除”的美称与神效。

解表穴解表穴是指具有疏散外邪、解除表症作用的穴位,用于治疗感冒所引起的恶寒发热、头痛身痛、鼻塞流涕、咳嗽等症。

常用的解表穴:风府、风池、太阳、大椎、风门。

1.风府定位:在颈后部,自头发边缘正中向上,用拇指比一横指处取穴。

2.风池定位:在颈后部,与风府穴相平,自风府向左右两侧,用食指、中指并拢比二横指凹陷处取穴。

3.太阳在颞部,自眉梢与外眼角连线的中点向外侧,用拇指比一横指凹陷处取穴。

4.大椎定位:正坐低头,颈后部隆起最高处且能屈伸转动的为第7颈椎棘突,在其下方凹陷处取穴。

5.风门定位:在背部,于第二胸椎棘突下(即大椎穴下2个棘突),自正中线向左右两侧用食指、中指并拢比二横指处取穴。

清热穴清热穴是指具有清热泻火、凉血解毒左右的穴位,用于治疗热病高热、脏腑郁热、痈肿疮毒等各种里热证。

根据清热左右的不同特点,清热穴又可分为:清心热穴——小海、曲泽、清肺热穴——尺泽、鱼际,清肝胆热穴——阳陵泉、太冲,清胃肠热穴——曲池、合谷、内廷,清三焦热穴——外关、支沟,清热解毒穴——耳尖、八邪、八风(此三穴宜用三棱针点刺放血)。

清心穴用于治疗心烦、失眠、癫痫、口苦、牙痛、舌痛、小便短赤等,清肺热穴用于治疗胸痛、咽痛、咳喘、痰黄等,清肝热穴用于治疗耳鸣、偏头痛、肋痛、呕吐、便秘、牙痛、口渴等,清三焦热穴用于治疗头痛、耳鸣耳聋、目赤肿痛、肩背痛、便秘等,清热解毒穴用于治疗毒蛇咬伤、肢端肿痛麻木、面赤颊肿、咽喉肿痛、目赤肿痛、疮疖痈疽等。

小海定位:屈肘关节,与肘尖后内侧两骨(即尺骨鹰嘴与肱骨内上*)之间凹陷处取穴。

曲泽定位:垂手仰掌,微曲肘关节,于肘关节前面隆起肌腱(即肱二头肌腱)的内侧缘处取穴。

尺泽定位:垂手仰掌,微屈肘关节,于肘关节前面隆起肌腱(即肱二头肌)的外侧缘处取穴。

鱼际定位:侧掌,于第一掌骨中点之手背皮肤与手掌皮肤交界处取穴。

阳陵泉定位:正坐屈膝,在小腿外侧上部,于膝关节外下方一骨性突起(即腓骨头)的前下方取穴。

太冲定位:在足背部,于第1.2趾骨之间的后方凹陷处取穴。

曲池定位:屈肘关节成直角,于肘横纹与肘关节外侧骨性突起(即肱骨外上*)连线之中点处取穴。

合谷定位:拇指、食指张开,以一首拇指的指间关节横纹放在另一手拇指、食指之间虎口上,于拇指指尖下取穴。

内廷定位:在足背部,于第2、3趾间的缝纹端处取穴。

外关定位:在前臂侧面,于手腕背侧横纹向上,用拇指比二横指,前臂内桡、尺两骨之间取穴。

支沟定位:在前臂背侧面,于外关穴向上,用拇指比一横指处取穴。

耳尖定位:将耳廓向前对折,于耳郭上端的顶端处取穴。

八邪定位:在手背部,于第1——5指间的缝纹端处取穴。

八风定位:在足背部,于第1——5趾间的缝纹端处取穴。

理气穴理气穴是指具有疏肝理气、和胃止痛作用的穴位,用于治疗胸肋胀痛、黄疸、胃痛、呃逆、吐酸、呕吐、短气、太息等。

常用的理气穴有:膻中、期门、日月以治胸肋、胀痛为主,章门以治胃痛、肋痛为主,肝俞以治肋痛、黄疸为主。

膻中定位:在胸部,于两乳头连线的中点取穴。

期门定位:在胸部,于乳头直下2肋凹陷处取穴。

日月定位:在胸部,于乳头直下3肋凹陷处取穴。

章门定位:在侧腹部,垂肩肘,于肘尖下侧腹处取穴。

肝俞定位:在背部,于第九胸椎突下(即大椎穴下9个棘突),自正中线向左右两侧用食指、中指并拢比二横指处取穴。

理血穴理血穴是指具有活血化瘀、养血止血作用的穴位,用于治疗月经不调、痛经、闭经、产后恶露不尽、崩漏、咯血、吐血、便血、瘙痒等。

常用的理血穴有:太渊、膈俞、次髎(liáo)、血海、三阴交、隐白均以调经血为主。

太渊定位:手掌向上,于掌后腕关节横纹外侧端,动脉搏动处取穴。

(如针刺应用于动脉外侧刺入)。

膈俞定位:在背部,于第7胸椎棘突下(即大椎穴下7个棘突),自正中线向左右两侧用食指、中指并拢比二横指处取穴。

次髎(liáo)定位:俯卧位,在腰骶部两凹陷处连线上,自正中线向左右两侧用食指比一横指处取穴。

(即第2骶后孔)。

血海定位:屈膝关节呈直角,医者以右手掌按在患者左腿膝盖上,掌心对准髌骨中央,于拇指尖处取穴。

(取右血海穴则用左手量取)。

三阴交定位:小腿内侧面下部,自踝关节内侧骨性突起(即内踝)高点处向上,用除拇指以外的四指比四横指处取穴。

隐白定位:左背部,于拇趾内侧趾甲角处取穴。

调肠穴调肠穴是指具有通便止泻、调理胃肠左右的穴位,用于治疗便秘、泄泻、痢疾等病症。

常用的调肠穴有:天枢、大肠俞。

此二穴既能通便,又能止泻,具有双向调节作用。

天枢定位:在腹部,自乳头向下作垂直线与脐水平线之交点,于该交点与脐连线之中点处取穴。

,或自脐部向左右两侧用大拇指比二横指处取穴。

大肠俞定位:在腰部,在两侧骨客骨最高点的连线上,自正中线向左右两侧用食指、中指并拢比二横指处取穴。

安神穴安神穴是指具有安定神智、宁心除烦左右的穴位,用于治疗心神不宁、烦躁不安、心急怔忡、失眠多梦等。

常用的安神穴有:神门、内关。

心俞、风池。

神门定位:在前臂掌侧,掌心向上,于腕关节横纹内侧端取穴。

内关定位:在前臂掌侧,腕关节横纹向上用拇指比二屈肌腱与掌长肌腱之间处取穴。

心俞定位:在背部,于第五胸椎棘突下(即大椎穴下5个棘突),自正中线向左右两侧用食指、中指并拢比二横指处取穴。

止痛穴止痛穴是指具有通经活络、镇静止痛作用的穴位,用于治疗全身各部疼痛疾病证。

根据痛疼部位不同,止痛穴又可分为:治头痛穴——印堂、风池、太阳(后两穴见前述),治牙痛——下关、颊车、合谷、内庭(后两穴见前述),治落枕穴——落枕穴,治颈项强痛——风府、风池(此两穴见前述),治肩背痛穴——肩井、天宗、大椎(此穴见前述),治腰痛穴——腰痛点、委中、承山,治胃痛穴——梁丘、内关(此穴见前述)、足三里(此穴见后述),治胆囊炎穴——胆囊穴,治阑尾炎穴——阑尾穴,治痛经穴——中极、三阴交(此穴见前述).止痛穴定位:在面部,于两眉毛内侧端(即眉头)连线之中点处取穴。

下关定位:在耳前面部,闭口,自耳孔前方骨性突起(即耳屏)向前用拇指比一横指处,或于下颌骨之前、颧弓之下凹陷处取穴。

颊车定位:在面颊部,自下颌角向前上方用拇指比一横指处,或当咬牙时肌肉隆起,按之凹陷处取穴。

落枕穴在手背部,第2、3掌骨之间,掌指关节后方凹陷处取穴。

肩井定位:在肩部,于大椎穴与肩关节上方骨性突起(即肩峰)连线的中点处取穴。

天宗定位:在肩胛部,于肩胛骨冈下窝中点凹陷处取穴。

腰痛点定位:在手背部,当第2、3掌骨及第4、5掌骨之间,腕关节横纹与掌指关节的中心点处,一手两穴。

委中定位:在膝黼面,于腘窝横纹中点燃。

承山定位:在小腿后下部,当伸直小腿或足跟上提时,于小腿后方隆起肌(即腓肠肌)的肌腹下方的尖角凹陷处取穴。

梁丘定位:在大腿前外侧部,自髌骨外缘向上,用拇指比二横指处取穴。

胆囊穴定位:在小腿外侧上部,于阳陵泉穴直下用拇指比二横指处取穴。

阑尾穴定位:在小腿前侧上部,于足三里(见后述)向下用拇指比二横指处取穴。

中极定位:在下腹部,于脐与前阴上方突出骨(即耻骨联合)上缘中点连线的上4/5与1/5的交点处取穴。

急救穴急救穴是指具有醒脑开窍、苏厥急救作用的穴位,用于治疗邪陷心包、痰蒙清窍所致的神魂谵语、中风口噤、昏迷晕厥、癫狂惊痫等病症。

用用的急救穴有:人中、十宣(此穴宜三棱针点刺放血)、劳宫、涌泉。

人中定位:在面部,上唇外面正中线上一纵浅沟(即人中沟)中,于该沟上1/3与下2/3交界处取穴。

十宣定位:在手十指尖端处取穴。

,左右共计10穴。

劳宫定位:握拳屈指,于中指尖下取穴。

涌泉定位:在足底部,蜷足时足前部凹陷处,约于足趾跟部与足后跟连线的前1/3与后2/3交界处取穴。

明目穴明目穴是指具有利目明目作用的穴位,用于治疗视物不清、目赤肿痛。

头晕目眩。

迎风流泪、白内障、夜盲、近视、眼睑晌动、口眼斜等一切眼病。

常用的名目穴有:睛明、攒竹、丝竹空、童子髎、风池、太阳(后两穴见前述)。

睛明定位:在面部,于内眼角稍上方凹陷处取穴。

攒竹定位:在面部,于眉毛内侧端(即眉头)处取穴。

丝竹空定位:在面部,于眉毛外侧端(即眉梢)童子髎定位:在面部,外眼角稍后方凹陷处取穴。

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