练嗓子方法2
播音主持吸气和呼气发声练习方法
播音主持吸气和呼气发声练习方法科学的发声能够保证发音器官的持久健康，同时从专业上讲也是为了做到声音的饱满圆润。
下面由就由店铺为大家整理播音主持吸气和呼气发声练习方法，欢迎查看~一、用气：呼吸的正确与否，是决定声音好坏的关键。
气不足，声音黯淡无光；用气过猛，又损害声带，而且噪音重。
一般人是单纯的胸式呼吸法，声音虚而不实，没有底气。
我们采用胸膈呼吸法。
膈————横膈膜，在胸、腹之间。
像一个圆屋顶，吸气时把小腹收缩，膈肌就下降，弓形的肋骨提高和扩展。
这就增加了胸腔的容积。
小腹收缩，不单纯向后，而是腹肌向中收缩。
这中心就是丹田（脐下三指处）。
训练方法：吸气：小腹向中心收缩：胸廓、大腹、腰部同时扩张。
不是单纯向前、向上挺胸，而要向左右撑开。
感到腰带渐紧，特别是后腰，有向后撑开的感觉，不要提肩，也不要让胸部塌下去。
呼气：切忌一下把气放出使胸、腰塌瘪，而是把小腹一直坚持收住，努力控制胸部和腰部慢慢呼出气来。
支点：一般呼吸的毛病是吸得浅，咳嗽式堵塞式的气息。
整个上部是紧张的，要解放这部分，扩张开，就解决了。
紧张点放到丹田，以丹田、胸膛、后胸作为"支点"（即着力点，劲儿用到的地方有支点，声音才有力度。
）对比示范：1、唱"深深的海洋……"（有支点与无支点的声音）2、发"啊"———————打通了，音越高气越要下沉。
3、朗诵"天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊"；"天门中断楚工开，碧水东流至此回。
"对比体会两种用法。
胸腹式联合呼吸法，并非不可捉摸。
我们日常生活动作中经常遇到，请体会一下：1、假设你现在饿极了。
突然，窗口飘来一阵炒菜香味。
是烧肉？还是煎鱼？请大家闻闻看，究竟是什么味道？2、鲜花一支包在手绢里，通过嗅觉品评出它的名字来。
要舒适自如，避免紧张僵硬。
吸气时深沉而安静，使五脏六腑都感到熨帖愉快。
3、体会用力抬起一件笨重物体感觉：气息自然下沉腹肌收缩，4、早上来到野外，深呼吸，体会胸扩腹收。
提升嗓子声音清脆的方法
提升嗓子声音清脆的方法
提升嗓子声音清脆的方法主要包括以下步骤：
1. 共鸣练习：舌头放松平躺伸出，微卷，让上嘴唇和舌头之间留一条小沟，发出“wu”这个音，发声的时候要感觉全身都有共振。
2. 丹田发力：用拇指和食指撑起脸蛋或嘴角，放松，轻轻吹气使嘴唇弹起来。
保持气息均匀、慢吐慢吸、喉部完全放轻松，一口气保持十多秒钟，气息要平稳。
3. 丹田咬字：在共鸣发“wu”这个音的基础上，保持发音位置和感觉，再
发“mu”这个音。
将“wu”和“mu”交替来发音，注意发“wu”和“mu”音要统一，坚持练习，你的声音会越来越有质感。
4. 假音朗读：用假音发出各种音阶，以此训练嗓子适应各种高低、强弱的声音。
5. 声音竖起来：模仿摩托车发声的声音，在均匀弹唇动作基础上，发“DU”这个音。
6. 动耳朵：面部肌肉向斜后上方扬起来，去找一下“突然受到惊吓”时的感觉。
7. 喝有助于嗓子的茶：如罗汉果茶、胖大海茶、冰糖雪梨茶等。
8. 注意气息问题：有饱满的气息，呼吸要深入持久，随时保持一定的呼吸压力。
平时多做一些深吸缓呼的练习，找到正确的状态。
需要注意的是，不要过度矫正，也不要只注重发音的形式，关键是找到适合自己的方式。
如果感到不适或者困难，可以咨询专业医生或者语言教练进行指导和帮助。
如何练嗓音胸腔共鸣
如何练嗓音胸腔共鸣胸腔共鸣——教师普通话训练教师每天大声讲课,嗓音负担很重,如果不采用胸腔共鸣的发声方法,不但声音缺乏底气、不洪亮,而且容易导致嗓子疲劳甚至声带损伤!怎样才能让讲课变得更轻松自如?怎样才能让说话的效果更美、更有底气?共鸣腔与共鸣共鸣腔有胸腔、喉腔、咽腔、口腔、鼻腔等。
发声时,我们的声音通过我们体内的各个共鸣腔体,引起共振,这就是共鸣。
而根据声音特色和声区划分,分别有头腔共鸣、口腔共鸣和胸腔共鸣。
共鸣能起到美化声音、扩音的作用,任何一个优秀的歌手,其发声和美妙的歌唱都是建立在这种基础上,所以,这是一个非常重要的基本功!腹式呼吸法腹式呼吸的动作要领是:【1】吸气过程中,腹部自然地鼓胀起来,注意不要太用力——其生理原理是横膈膜下降,使得肺部有更大的扩张空间。
【2】呼气过程(说话、歌唱)中,随着胸腔内气量的减少,腹部在逐渐收缩的过程中要继续保持轻度的鼓胀感——其生理原理是吸气肌与呼气肌之间的轻度相持对抗能够延缓腹部收缩的速度,使得气流稳定持久。
(注:呼气肌和呼气肌是参与对横膈膜、胸廓的控制的肌肉系统)【3】每次呼吸往往长达十几秒钟,声音的高低强弱、抑扬顿挫的变化,全靠呼吸肌灵活的相持对抗运动来完成。
声音的大小、强弱完全由气流、由呼吸肌来控制,而不是由咽喉嗓子控制。
这就是所谓的的“声靠气传”。
我们平时生活中采用的是自然式呼吸,这种是下意识的,气吸得少而浅,呼气也不用控制,一次呼吸只要三秒钟左右,不能用于歌唱或朗诵。
【提示:腹式呼吸法可以在上课时、走路时、睡觉时、吃饭时、卧床时、说话时等几乎任何时候练习。
最好能形成平常呼吸的习惯】1、吸气想象自己处于一个美丽的花园之中,深深地闻了一下鲜花的异香----好,这就是歌唱的吸气,这样吸气得才深。
吸气要用鼻和口同时自然的进行,尽力作到平稳轻巧,柔和,不可用强制力量,不能僵,气要吸得深,不可吸在上胸和心窝处。
吸气以后要有像打喷嚏之前那样短暂的一憋,体会一下腰周围的扩张,膨胀的感觉。
播音主持基本功。
播音主持基本功。
一、唤醒嗓子1、温水一杯，滋润嗓子。
2、打开胸廓，转颈搓脸，舒展身心。
3、发气泡音，进入状态。
二、口部操1、打开口腔，活动下颌骨。
(1分钟)2、唇——撅、撇、绕、打嘟噜、打响。
(2分钟)3、舌操——伸、刮、顶、转、弹、舌尖/舌面/舌根打响。
(3分钟)三、气息训练1、吸——口鼻同时、沉——沉到肺底、定——膈腹撑住、呼——稳劲均匀。
(2分钟)2、轻度哼鸣，通过i、a、o体会发前中后的音时对气息的不同感觉和控制要求。
(3分钟)3、数红旗、数葫芦、数枣，正常声音状态下对气息的控制，可配合节奏的变化。
(5分钟)四、口腔训练1、绕口令，准为主——关键、快为辅——手段。
(10分钟)（1）八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
（2）哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。
（3）石狮寺有四十四只石狮子，四十四只石狮子吃四十四枝湿紫柿子。
（4）一葫芦酒九两六，一葫芦油六两九。
六两九的油，要换九两六的酒，九两六的酒，不换六两九的油。
（5）东边庙里有个猫，西边树梢有只鸟。
猫鸟天天闹，不知是猫闹树上鸟，还是鸟闹庙里猫。
（6）盆里有个瓢，风吹瓢摆摇，不知是瓢碰盆，还是盆碰瓢。
五、四字词，注意声、韵、调到位，提、打、挺、松的状态。
（1）白日依山尽，黄河入海流，欲穷千里目，更上一层楼。
（2）日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川，飞流直下三千尺，疑是银河落九天。
（3）昔人已乘黄鹤去，此地空余黄鹤楼，黄鹤一去不复返，白云千载空悠悠，晴川历历汉阳树，芳草萋萋鹦鹉洲，日暮乡关何处是，烟波江上使人愁。
六、共鸣训练1、口腔，badagapataka山上五株树，架上五壶醋，林中五只鹿，柜中五条裤，伐了山上树，取下架上醋，捉住林中鹿，拿出柜中裤。
2、鼻腔，蓝蓝的天上白云飘，白云下面马儿跑，挥动鞭儿响四方，百鸟齐飞翔。
3、胸腔，小柳树，满地栽，金花谢，银花开。
七、贯口练习满天星天上看，满天星;地下看，有个坑;坑里看，有盘冰;坑外长着—老松，松上落着一只鹰，松下坐着一老僧，僧前放着—部经，经前点着一盏灯，墙上钉着一根钉，钉上挂着一张弓。
练声步骤的18个技巧
练声是一个系统的过程，涉及到声音的多个方面。
以下是练声的18个技巧，可以帮助您提高声音的清晰度、音量和音质：1. 正确的姿势：保持直立的姿势，放松肩膀，避免紧张。
2. 呼吸控制：练习腹式呼吸，确保使用膈肌而不是肩部或胸部呼吸。
3. 喉咙放松：确保喉咙不要紧张，避免用力过猛。
4. 唇部练习：通过吹泡泡、嘟囔等方式练习唇部肌肉。
5. 舌部练习：通过舔舐、伸缩等方式练习舌部肌肉。
6. 声音放置：尝试将声音放置在面部的“面具”区域，即眼睛下方到鼻子上方的区域。
7. 共鸣练习：通过哼鸣、嗡嗡等方式练习头声共鸣。
8. 音阶练习：从低音到高音逐步练习，注意声音的连贯性和平滑性。
9. 音量控制：练习从轻声到大声的渐变，控制音量的大小。
10. 音调练习：通过练习不同的音调，提高音准。
11. 节奏练习：练习不同的节奏，提高音乐的节奏感。
12. 发声练习：通过朗读、唱歌等方式练习发声。
13. 声音投射：练习在不增加音量的情况下，提高声音的投射能力。
14. 声音的灵活性：通过快速变换音高和音量，练习声音的灵活性。
15. 声音的温暖：通过柔和的练习，如轻声细语，使声音更加温暖。
16. 声音的清晰度：通过清晰的发音练习，提高说话的清晰度。
17. 声音的力度：练习在不同音量下保持声音的力度和稳定性。
18. 整体协调：练习身体各部分的协调性，包括呼吸、发声和动作的协调。
这些技巧可以帮助您全面地练习和提高声音的质量。
不过，需要注意的是，练声应该是一个持续的过程，需要耐心和恒心。
同时，最好在专业声乐老师的指导下进行练习，以确保正确的方法和避免损伤声带。
发声训练方法
发声训练方法
在进行发声训练时，有几种方法可以帮助提升声音的质量和清晰度。
以下是一些可供选择的训练方法：
1. 唱歌练习：唱歌是训练声音的最好方法之一。
通过唱歌，我们可以锻炼声音的强度、音调和音色。
选择一些有挑战性的歌曲，并尽量用自己最舒适的音域唱出来。
多听自己的声音，并注意纠正发音不准确的地方。
2. 朗读练习：选择一些感兴趣的文章或著作，并用大声朗读出来。
注意语调的起伏和语速的控制。
可以通过录音自己的朗读，并将其与专业的录音作品进行比较，找出自己可以改进的地方。
3. 口腔肌肉锻炼：咀嚼口香糖或吹气球等活动可以锻炼口腔肌肉，增强声音的投射力和清晰度。
同时，需要注意保持正确的呼吸和姿势，以获得更好的声音效果。
4. 唇舌运动练习：进行一些唇舌运动练习，例如快速重复发出"Ba Ba Ba"、"La La La"等音节，可以提高嘴部肌肉的灵活性
和发音的准确性。
5. 音乐训练：学习一些乐器或参加声乐班，可以训练自己对音乐的感知和控制能力。
通过学习音乐理论和合唱等技巧，可以帮助提升声音的音准和和谐度。
6. 专业指导：如果想迅速提高声音质量，可以考虑寻找专业的声乐教练或演讲指导。
他们可以根据个人的情况提供个性化的
训练建议，并帮助解决一些声音训练中的困惑和问题。
最重要的是，要保持坚持和耐心。
声音的训练需要时间和努力，但只要勤加练习，就能逐渐取得进步。
唱歌练声方法有哪些
唱歌练声方法有哪些（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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最新保护嗓子心得体会和方法(大全11篇)
最新保护嗓子心得体会和方法(大全11篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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唱歌技巧
【打开你的喉咙！！（一）】其实在歌唱中，打哈欠的那个状态是喉咙打开最大的时刻，所以我们唱歌的时候要找到打哈欠的感觉，保持那个口型和状态进行一些发声练习。
久而久之，就会解决唱歌小声、放不开、声音挤等问题。
“打哈欠”是打开喉咙的重要手段之一。
喜欢音乐就猛点关注【小腹发声】站立，挺胸，下身保持自然，缓缓的吸一口气，不可太大，注意，气息不要呼吸在你的胸腔内，而是在你的小腹内，即用肚子呼吸。
闭上嘴，缓缓的把气流从鼻孔内释放出来，让它发声，这样，你就可以感觉到什么叫小腹呼吸了。
【怎样练习颤音】有个简单的方法！你可以练长a音或其它单音，然后这个a要一轻一重的去练，并气也要一轻一重往外反"压"（既声音反拉），速度可慢慢加快，加到好听为止【唱高音技巧】会唱歌的人都知道唱歌是要用气唱,正确应该用丹田发音才能唱的高而且声音饱满。
高音其实就像水泵压水一样,向下发力激出向上的力,而不是向上拔,这就是为什么孙楠/韩红等喊将,高音时总是向下蹲一下的原因【唱歌不喉咙痛技巧】唱两三首歌就喉咙痛，一般来说是用嗓不当。
发声用气不要直嗓子唱。
高音怎么使劲？唱高音时候，外行喜欢把劲往嗓子上使，这就全错。
使劲应该往小腹使。
小腹放松，空气进入肺。
小腹收紧，空气从肺部被挤压出去。
而声音，则随着空气的排出体外发出来【练习唱歌呼吸技巧】1气息吸入后必须善于保持，不要一下子让气息泄掉，不要一下子让横膈膜与胸腔肌肉放松，而要保持胸腔的扩张状态。
2控制呼气的力量要适中，不能将气用力压住。
错误地把保持气息当成紧压，结果导致逼紧声音。
3.呼气时，上胸要放松，保持自然突起状态~~【怎样练习颤音】有个简单的方法！你可以练长a音或其它单音，然后这个a要一轻一重的去练，并气也要一轻一重往外反"压"（既声音反拉），速度可慢慢加快，加到好听为止。
唱歌有方法，练歌有诀窍，我来解读歌唱密码【美声练声方法】从“米～妈”的练习开始，逐步升高，有助练习高音气息，再从高往低练习，这样反复，你会找到感觉的。
天学网主播技巧风格烟嗓音练习2
天学网主播技巧风格烟嗓音练习2 其实很多人说的抽烟喝酒多了就有烟嗓子那是不正确的，也是不健康的。
烟嗓是一种特殊的发音技巧，通过声带边缘部分震动加上共鸣实现的。
要练出烟嗓，必须经过两个阶段：基础呼吸、特殊发音位置共鸣。
基础呼吸：就是通过胸腹式联合呼吸（目前世界公认的最科学的呼吸方法，世界男高音帕瓦罗蒂都是用的这个），让自己的呼吸能够推动控制声音。
特殊发音位置共鸣。
比如海氏发声里的咽部共鸣，现在很多学派都讲究这个。
它能产生泛音。
让声音带上自然的金属音色。
养嗓子的方法
养嗓子的方法养嗓子是一项非常重要的保健工作，对于需要长时间使用嗓音的人来说尤为重要，比如老师、演员、歌手等。
一个健康的嗓子不仅可以提高工作效率，还可以让我们在日常生活中更加舒适。
那么，如何才能有效地养护嗓子呢？下面就来介绍一些养嗓子的方法。
首先，保持嗓子的湿润是非常重要的。
干燥的环境和缺乏水分都会导致嗓子干燥，容易引发喉咙不适。
因此，我们应该多喝水，保持室内空气的湿度，尤其是在干燥的季节要多加注意。
其次，避免使用嗓子过度。
长时间大声喊叫或者长时间说话都会对嗓子造成伤害，容易引发声带疲劳和损伤。
因此，我们要学会适当的休息，避免过度使用嗓子。
另外，注意饮食对嗓子的影响也是非常重要的。
我们应该少吃辛辣食物和油炸食物，这些食物会刺激嗓子，导致不适。
同时，多吃一些对嗓子有益的食物，比如蜂蜜、梨子等，可以起到滋润嗓子的作用。
此外，定期进行嗓子保健操也是很有必要的。
嗓子保健操可以帮助放松喉部肌肉，改善嗓子的血液循环，增强嗓子的抵抗力。
可以选择一些简单的嗓子保健操，比如吐舌操、拉颈操等，每天坚持进行一定次数的练习，可以有效地保护嗓子。
最后，定期进行嗓子的检查也是非常重要的。
及时发现嗓子的问题，可以及时采取措施进行治疗，避免病情加重。
因此，我们应该定期到医院进行嗓子的检查，保证嗓子的健康。
总之，养护嗓子是一项需要长期坚持的工作，我们应该从日常生活中的方方面面进行养护，保持嗓子的健康。
希望以上介绍的养嗓子的方法对大家有所帮助，让我们共同保护自己的嗓子，让声音更加清晰、悦耳。
播音主持人日常基本功训练
播音主持人日常基本功训练口部操1、唇的练习(1) 喷：也称作双唇后打响，双唇紧闭，将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声，发出P、P、P的音。
(2)咧：将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展。
(咧嘴)，反复进行。
(3)撇：双唇后闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。
(4)绕：双唇闭紧向前噘听起，然后向左或向右作60度的转圈运动。
2、舌的练习(1)刮舌：舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上门齿齿沿刮舌叶、舌面，使舌面能逐渐上挺隆起，然后，将舌面后移向上贴住硬腭前部，感觉舌面向头顶上部“百会”穴的位置立起来。
这一练习对于打开后声腔和纠正.“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效。
口腔开度不好的人、舌面音J、 Q、X发音有问题的人可以多练习。
(2)顶舌：闭唇.用舌尖顶住左内颊、用力顶，似逗小孩儿嘴里有糖状，然后，用舌尖顶住右内岬颊做同样练习。
如上左右交替、反复练习。
(3)伸舌：将舌伸出唇外，舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。
这一练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力。
”(4)绕舌：闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360度，然后向逆时针方向环绕360度，交替进行。
(5)立舌：将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，;然后将舌沿齿背推至门齿中缝。
使舌尖向右侧力翻。
然后做相反方向的练习。
这一练习对于改进边音L的发音有益。
(6)舌打响(7)捣舌口腔的静、动态控制一、静态控制：打开口腔、提颧肌、开牙关、挺软腭、松下巴、欲达声挂前腭：1、调整呼吸，声波成束2、声波畅通，音饱色纯3、声射腭前，声音鲜明二、动态控制：字头(吐字)、字腹(立字)、字尾(归音)字头：咬住，弹出，部位准确，气息饱满，结实有力，停暂敏捷，干净利落字腹：拉开，立起，气息均匀，音长适当，圆润丰满，窄韵宽发，宽韵窄发，前音后发，后音前发，圆音扁发，扁音圆发字尾：尾音较短，完整自如，避免生硬，归音到位，送气到家，干净利落，趋向鲜明如何使自己的声音更饱满、宏亮1、体会胸腔共鸣：微微张开嘴巴，放松喉头，闭合声门(声带)，象金鱼吐泡一样轻轻地发声。
儿童声乐学习入门教学方法
儿童声乐学习入门教学方法儿童声乐学习入门教学方法篇一1、“哼鸣”的基本练习一般在开始练声时，先练练“m”是有益的，因为发这个音容易达到高位置和靠前、明亮、集中的效果。
练习哼鸣时首先上下唇自然地闭上、口腔内部要打开，好象闭口打哈欠的感觉，感到声音向高位、额窦、鼻窦处扩展，但切勿把声音堵塞在鼻腔里，否则会发出鼻音。
2、母音的练习除进行哼鸣练习外，更多地是进行母音的练习，如a，i，o，u，e等单母音练习，也可用混合母音练习如ma，me，mi，mo，mu等等。
人们常说：“不会连贯就不会歌唱。
”歌唱声音的主要表现力就在于声音的连贯优美，只有连贯的声音才能唱出动人的旋律线来。
为了使声音有更多的连贯性，可以将练习的音域相对拉宽些，练习也可以随之难度更大些。
3、顿音练习顿音唱法又称为断音唱法。
要求唱得清晰，短促，灵活，富有弹性，集中感强。
练习时要注意一字一音的灵活性和一字一音的连贯性。
4、连音和顿音结合的练习在基本掌握了连音和顿音唱法的基础上，可以加连音、顿音结合在一起的练习，这样有利于歌唱状态的统一，顿音好象是一个“点”，连音像是一条“线”，这样以点带线，便声音的位置统一，并保持气息均匀流畅。
5、保持共鸣位置不变的练习在“哼鸣”练习中我们已经讲了找共鸣位置最好的办法就是体会“哼鸣”感觉，如果这个共鸣焦点找准了，那么其它所有的音都应该向这个哼鸣位置靠拢，这样才能达到歌唱的高位置，使声音上下统一。
6、声音灵活性的练习这种练习主要是为了适应歌曲演唱中快速、流动的要求，以达到更积极的身体、喉咙、气息的配合。
7、结合字声练习(带词练习)要求根据词意富有想象，有意境，有画面，语气有表现，声音有乐感，有感情地去唱。
力求做到字准腔圆，以情带声，声情并茂，慢慢地向歌唱歌曲作品过渡。
8、练声注意事项1)要注意保护好自己的嗓子，适当地练唱，发声练习的时间，初学时20分钟一次为宜，以后逐渐地加至半小时或一小时，坚持每天练习最重要，绝对避免用全音量来练习。
2幼儿练声小方法
幼儿练声小方法歌唱是音乐教学中感受、体验审美情感的直接手段。
不过在平常的唱歌教学活动，我经常发现一些老师忘记给幼儿实行发声练习，既练声，直接就教授活动歌曲，出现我们的小朋友大声唱歌导致声音嘶哑，或者“老师我唱不上去！”的现象，这样降低幼儿对音乐活动的兴趣。
练声，是我们歌曲活动中必不可少的一部分，那如何带领幼儿练声？我查阅了一些资料，做简单阐述，仅供参考。
一、摆正态度重视练声练声又叫练嗓子，是歌唱的一种基本功训练。
经过一定时间的练声，可提升歌唱的技能和技巧。
在歌唱前活动一下嗓音，练练声，好比体育运动员在训练、比赛前活动一下腰腿，避免运动过猛扭伤筋骨、肌肉一样。
嗓音非常娇嫩，幼儿的嗓音更加细嫩，一下子就过猛地歌唱，不利嗓音的保护。
所以在歌唱前，有目的地练练声，是非常必要的。
一般训练幼儿的练声曲都比较短，旋律也较简单，而且针对性强，便于将精力（注意力）集中在需要训练的技巧上，所以通过练声曲来练声，是歌唱技巧训练的一种有效而必要的手段，也能够说是歌唱的综合性练习。
二、借鉴图谱协助练气根据幼儿的年龄特点，能够尝试在幼儿唱歌连声的过程中使用不同的图谱游戏，尝试将唱歌活动中的基本发声和不同音乐的性质特点相融合，以培养幼儿在唱歌中准确的发生习惯，让幼儿能用美的声音去欣赏、去感受美的事物。
如能够用形象式指导幼儿练习气息，用“我们吹气球”的图谱游戏实行气息练习。
在纸上画上6个气球，排列顺序为从小到大。
让幼儿通过几次吹气变成大气球，逐步过渡到一口气吹成一个大气球。
这个游戏将抽象的气息练习转化成了具体形象的吹气游戏，在幼儿在游戏中练习气息，既形象又符合幼儿的年龄特点。
图例：我们吹气球三、使用游戏趣味发声（一）闻花香呼吸法用闻花来启发儿童体会唱歌呼吸，如让幼儿感受到公园玩，远远迎来一阵扑鼻的玫瑰花香，慢慢地吸，深深地吸，又慢慢地呼出来练习缓吸缓呼。
（二）吹蜡烛呼吸法用吹蜡烛来启发孩子体会唱歌的急呼吸。
如有四支蜡烛点燃，让孩子急急地吸满一肚子气，然后慢慢地逐一吹熄，练习急吸缓呼。
京剧练嗓子的简单方法
京剧练嗓子的简单方法
京剧是中国传统戏曲艺术的重要组成部分，它以其独特的表演形式和精湛的艺
术技巧而闻名于世。
在京剧表演中，嗓子是演员们最重要的演出工具之一，因此京剧演员需要经常进行嗓子的训练和保养，以保持嗓音的清晰、响亮和富有表现力。
下面，我将介绍一些简单而有效的方法，帮助大家练好京剧嗓子。
首先，正确的呼吸是练好京剧嗓子的基础。
演员需要通过深呼吸来充分利用肺
部的空气，以支撑嗓音的发声。
可以通过练习腹式呼吸来加强呼吸肌肉的力量，这样可以让嗓音更加稳定和持久。
其次，要保持嗓子的湿润。
演员在练习嗓子的时候，可以适当地喝一些温水，
或者使用含有蜂蜜和柠檬的温水来保持嗓子的湿润。
另外，避免长时间大声喊叫或者在干燥的环境下练习，这样可以减少嗓子受损的可能性。
另外，嗓子的放松也非常重要。
演员可以通过一些简单的放松动作，如转动头部、舌头操等来放松嗓子和喉咙，这样可以减轻嗓子的紧张感，让嗓音更加自然和舒展。
此外，练习嗓子的时候要注意声音的控制和调节。
演员可以通过练习发声，如
练习发“咿呀”、“咿呀”等声音来调节嗓子的音色和音量，这样可以让嗓音更加丰富和有层次感。
最后，要坚持练习。
练好京剧嗓子需要长期的坚持和努力，演员们可以通过每
天定时进行嗓子的训练和练习，逐渐提高嗓音的稳定性和表现力。
总之，练好京剧嗓子并不是一件容易的事情，但只要演员们能够坚持不懈地进
行训练和练习，相信一定能够取得显著的进步。
希望以上方法能够对大家有所帮助，祝愿大家在京剧表演中嗓音更加出色，演出更加精彩！。
快速开嗓子的方法
快速开嗓子的方法
1. 喝温水：喝温水可以滋润喉咙，缓解喉部干燥和紧绷的感觉，有助于打开嗓子。
2. 喉部热身：进行一些简单的喉部热身运动，如轻轻转动头部、颈部，做一些吞咽动作，或者发出一些简单的声音，如“啊”、“哦”等，以帮助放松喉部肌肉。
3. 深呼吸和冥想：深呼吸有助于放松身心，减轻压力和紧张感。
找一个安静的地方，坐下来，闭上眼睛，专注于呼吸，并尝试让思绪平静下来。
4. 蒸汽疗法：将面部靠近热水，让蒸汽熏蒸喉咙和口腔。
可以用热水浸泡毛巾，然后将毛巾覆盖在脸上，吸入蒸汽。
这有助于湿润喉咙，缓解喉部不适。
5. 发声练习：尝试进行一些简单的发声练习，如唱简单的音阶、哼唱歌曲或念一些诗词。
逐渐增加声音的强度和音高，但要注意不要过度用力。
6. 避免过度用嗓：在开嗓之前，要避免过度用嗓，如长时间说话、喊叫或过度唱歌。
给嗓子足够的休息时间，避免疲劳和受损。
7. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、均衡的饮食和适度的运动，有助于维持整体健康和嗓音的良好状态。
请记住，每个人的身体和嗓音状况都不同，因此找到适合自己的开嗓方法可能需要一些试验和调整。
如果你经常遇到嗓音问题或持续感到不适，最好咨询专业的声乐教练或医生的建议。
练嗓子演讲稿
练嗓子演讲稿尊敬的评委、亲爱的观众们：大家好！我非常荣幸能有机会站在这里与大家分享我的想法和经验。
今天，我想和大家谈论的话题是“练嗓子”。
在我们的日常生活中，有许多场合需要用到良好的嗓音，比如演讲、公开演讲、老师上课等等。
那么，如何练习自己的嗓子，让它在关键时刻发挥出最佳状态呢？接下来，我将为大家介绍一些练习嗓子的方法和技巧。
首先，保持良好的呼吸。
我们都知道，嗓子是靠空气传递声音的，所以保持良好的呼吸对于嗓子的健康非常重要。
你可以练习深呼吸，这有助于扩展你的肺容量，增强你的呼吸肌肉。
此外，你还可以尝试一些瑜伽或太极拳的呼吸练习，这些练习可以帮助你掌握正确的呼吸方式。
其次，定期练习嗓子。
就像我们需要定期锻炼身体一样，我们也需要定期练习嗓子。
你可以选择一些简单的嗓音练习，比如唱歌、吐字等等。
唱歌是训练嗓子的一种非常有效的方法，它可以帮助你练习声带和喉咙的控制力。
如果你不是很擅长唱歌，也可以尝试吐字练习，这可以帮助你清晰地发音，并有效地锻炼你的喉咙。
此外，保持良好的嗓子卫生也非常重要。
我们都知道，嗓子是非常容易受到伤害的部位，所以保持良好的嗓子卫生对于嗓子的健康非常重要。
你应该避免吸烟、避免过度用嗓、喝足够的水，这可以帮助你保持嗓子的湿润和清洁。
另外，你还可以尝试使用一些喉咙保健产品，比如蜂蜜、姜汤等等，这些产品有助于减轻嗓子的不适和疼痛。
最后，一定要保持良好的音量控制和发声技巧。
我们在讲话或演讲时，需要注意音量的控制和发声技巧的运用。
你可以通过练习嗓音的高低音，练习发声的强弱来改善你的音量控制和发声技巧。
此外，你还可以尝试在不同的场合中练习你的发声技巧，比如在户外练习声音的穿透力，在室内练习声音的柔和等等。
练习嗓子需要耐心和坚持，它不是一蹴而就的事情。
但只要你坚持下去，你一定会收获到一个健康、有力、动听的嗓子。
通过练习嗓子，你将更加自信、出色地面对各种演讲和公开表演的场合。
希望我今天的分享对大家有所帮助，谢谢大家！（字数：748字）。
怎么开嗓子最快方法
怎么开嗓子最快方法
嗓子不舒服？想要快速开嗓子？下面给你介绍几种快速开嗓子的方法，希望对你有所帮助。
首先，可以尝试用温水漱口。
将一杯温水倒入杯中，加入少许食盐，搅拌均匀后用来漱口。
温水可以舒缓喉咙，而食盐则具有消炎杀菌的作用，有助于缓解喉咙不适，快速开嗓子。
其次，可以进行喉部按摩。
用手指轻轻按压喉结下方的部位，以促进喉部血液循环，有助于舒缓喉咙，提高嗓音的清晰度。
也可以尝试轻轻按摩喉咙两侧的淋巴结，有助于缓解喉咙不适，快速开嗓子。
另外，可以尝试吃一些柠檬片。
柠檬具有清爽的酸味，可以刺激唾液分泌，有助于清洁喉咙，快速开嗓子。
同时，柠檬中的维生素C也有助于增强免疫力，促进喉部的修复。
此外，可以进行适当的声带放松运动。
可以尝试做一些舌头舒展、喉咙放松的动作，如舌头上下、左右滚动，做一些喉咙的吞咽动作等，有助于放松喉部肌肉，快速开嗓子。
最后，可以尝试用蜂蜜水进行喉部护理。
将一勺蜂蜜加入温水中，搅拌均匀后用来饮用，有助于润滑喉咙，缓解喉咙不适，快速开嗓子。
总之，以上介绍的几种方法都是快速开嗓子的有效途径，可以根据自己的实际情况选择适合自己的方法进行尝试。
希望以上内容对你有所帮助，祝你早日恢复健康！。
中医常用润喉清音秘方保护嗓子
中医常用润喉清音秘方保护嗓子目录：第一章民间常用的润喉清音十四方第二章如何保护嗓子第三章二种中药调配的饮料保护嗓子嗓音是人们进行语言交往的基本条件，对于从事声乐、广播、电视、教育等职业的工作者来说尤为重要，需悉心养护，才能产生良好的嗓音效果。
有什么中医偏方可以治疗和保护嗓子呢？下面为大家介绍14个偏方。
民间常用的润喉清音十四方中医常咽喉并称，它们内连脏腑，外通口鼻，凡脏腑失调，外邪侵袭，皆可引起嗓音的异常。
肺为嗓音之门，肾为嗓音之根，故在脏腑中以调肺肾为主。
外邪客滞咽喉，多见风，寒，燥，热，治宜驱风，散寒，润燥，清热。
［方一］萝卜 200克，饴糖适量。
取红皮萝卜洗净，切成细丝，装盘调入饴糖拌匀，放置半个小时即可食用。
本方清热化痰，生津润燥而利咽喉，尤适用于因痰热或燥热而致咽喉不利，而致说话声音不清者。
［方二］鲜橄榄3--5枚，鲜萝卜100克。
把橄榄劈开，鲜萝卜切丝一起放入锅内，加水煎煮20---30分钟，去渣取汁，若无鲜品，可以干橄榄代替。
代茶饮。
本方清肺化痰，解毒利咽，对于咽喉肿痛，声音嘶哑者颇为适宜。
［方三］鲜橄榄50克，酸梅10克，白糖适量。
将橄榄、酸梅劈开，加清水煎煮20分钟，去渣取汁，以白糖调味，无鲜橄榄可以干晶10克代之。
本方清热解毒，生津润燥，利咽润喉尤适用于热象明显的咽喉肿痛、咳嗽痰稠、声音不清者饮服。
［方四］麦门冬、乌梅各100克。
将麦门冬去心、焙干，乌梅劈开去核取肉，微炒，上2味研未过筛，装瓶收贮。
临用时，每次取10克，水煎服，每日2次。
本方滋阴润肺，清热生津，凡阴虚不足虚热上炎、喉干发紧、烦满不舒者皆可饮服；亦可作为慢性咽炎者保健之用。
［方五］干冬菜30克。
冬菜洗净，放人锅内，加水煮沸，至菜熟烂时，滴上少许香油，即可取卞。
本方功能滋阴润肺，化痰理气，适用于肺热咳嗽、喉痛失音者食用。
［方六］猪皮500克，面粉100克，蜂蜜适量。
将猪皮洗净，切成条状，放入锅内，加水煎者1小时，去渣，加蜂蜜、白粉、调匀，继续熬煮，至面熟汁稠即可取下。
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声音应该以小腹为根源，想象声音透过后脊梁，到脑后，到口腔后根，整个声音应是竖立的，靠后的。请找一找这样的感觉：你大口咬一口苹果，露出上牙齿，在一口咬下去的同时，发出“嗯”的声音，感觉声音在口腔后部和鼻腔上部的位置，这就是美声发声的一个共鸣点。接下来把气息下沉，小腹膨胀，稍在小腹用力一顶，在刚才的位置发声，男声喉结压下，女声多注重声音在脑后靠上的位置，你会发现声音比以前要大多了。经常靠墙练习有助于发声，因为靠墙可以接触你的后脊梁，让你更容易找到感觉，并且胸腔的共鸣能和墙产生共振，让你更容易找到胸腔共鸣的感觉。先从“米～妈”的练习开始，逐步升高，有助于练习高音气息；再从高往低练习，这样反复，总有一天你会找到感觉的。美声讲究“通透”，经常想象自己的声音是竖立的，而不是扁平的；另外还讲究的是“共鸣”，声音通过胸腔或胸腔以上的共鸣后，会很圆润、饱满。要体会共鸣，你可以这样做：闭上嘴巴，发出“嗯”的音，稍带点深情的感觉，“嗯”的长一点，会感觉头和胸前在震动，如果气息好，这种共鸣会给你的声音添色不少。仔细听听一些高大的美国人讲话，就会知道什么叫胸腔共鸣了（外国人的胸腔结构更容易产生共鸣）。
中低音
中低音一般要饱满、深情为好。但也像高音一样，很多人欠缺中低音的共鸣。低音是要靠胸腔共鸣和宽大的嗓音结构才能体现的，先天性比较强。以我的经验，低音潜不下去的嗓音是很难练低下去很多，能下去几个音阶不错了。如果一定要录制低音丰富的歌，早上起来不刷牙、不洗脸直接录，声音会下去很多。所以，中低音欠缺的人尽量避免这样的歌，扬长避短，同样中低音丰富的人一定要好好发挥它的潜质，中低音唱好是很迷人的哦！
有朋友说这样的表述很难理解，要我说说流行歌手里谁的气息很通透，就照着感觉去学更容易领悟，这也是一个有效的方法。个人认为，女歌手你们就多听一下“张惠妹”的吧，她可是天生通透的气息；男歌手就多揣摩一下“满文军”的吧，他可是真正靠气息在唱歌的，另外，张学友的气息很好，但对于教学，满文军更适合
高音
丹田就好像是引擎一样！你得藉由它把气力经由声带送到共鸣点....
所以唱歌时有点像是用"腹肌"唱歌!但并不是用真的肚子用力就好了！
是肚子的"深处"----即所谓丹田
但是去感觉那种使力的方式去熟悉它运用它！唱唱高音的东西就可以听
得出来是否有用到丹田！有用到的话声音会很扎实......
1、 共鸣原理及分类
39回答者： 艾丝丝儿 - 二级 2006-1-13 11:07
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回答者： YourRib - 一级 2006-1-11 18:15
一定要找老师，他能马上指导你的错误。
只有用丹田唱歌才是保护喉咙最佳方法。找了些资料让你参考，不过还没有跟准节拍不要用先，我不会害你的。
丹田唱歌其实是发声和"气"的运用
当你用丹田提劲发出的声音会叫"厚"叫"饱"!!这是因为发声源较深的因素
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其他回答 共 2 条
晚上,家家都入睡后,打有一个度的，不是要你“使劲”投入，过分伤感或喜悦，在理解词意的基础上，有分寸的投入即可。比如有些类似的词：“……你怎么舍得我难过……”，我就见过唱得痛苦至极的人，那样就没有感染力了，反而觉得好笑。但我也见过一个真正失恋的朋友在卡拉ok唱这首歌，演唱的时候面无表情、唱得很平静，嗓音沧桑，唱腔演绎出来的那种无奈和孤独感染了现场的每一个人。我觉得这就是刚刚好的分寸，不需要抱头痛哭。但又有几个人随时能演绎这么到位的呢？这就要靠歌手的音乐感受了。
没有颤音的朋友如果铁定对颤音垂涎三尺，就从模仿开始吧——模仿救护车叫唤。好笑吧？这只是没有声乐老师在身边、一种自我揣摩的方法，当然不属于常规的声乐练习。发出“呜呜”的依次循环高低的滑音（稍快），他能让你找到抖动喉结的感觉，慢慢的吧“呜呜”的发音转变成“嗯嗯”的发音，再慢慢的转成“你～”的发音，再唱一些“你”结尾的一句歌……呵呵，这只是一种感受喉结抖动的颤音方式，与气息发声不一样，保准声乐老师看了会气死！但没件事都需要循序渐进，慢慢揣摩，不妨试试。
最后再次发表一下我的观点，我们如果眼光放高一点，这段历史时期流行强调颤音的唱法，也许再过5年后就不流行强调颤音的唱法了。何必为了没有颤音而苦恼呢？颤音虽然能有效的渲染歌曲气氛，深沉而具有穿透力，但我也愿意喜欢听一些质朴、纯洁的声音。所以，只要用心唱就好，也许你会更有特色。
参考资料：/f?kz=16919525
把整首歌画一条起伏的线条吧，你会知道哪里该低调、哪里该高亢了。眼光放高一点，就像足球场上的位置感一样，盯着局部怎么打出长传进攻的有效配合呢？
除非有了一定的实力，否则别谈风格。歌手前期我赞成模仿开始，但不要单一，多唱各种风格歌手的歌，耳濡目染的就掌握了一些共鸣、唱腔以及气息的初步体验，这是好事，到了成熟以后，加上自己的练声和感悟，再挖掘自己的风格是水到渠成的事。
另外我还要提到的是肺活量，歌手演唱需要较大的肺活量，比如一些很长、不换气的某句旋律，可不要唱完以后面红耳赤、只喘粗气。肺活量要经常锻炼身体才能保持。还有就是掌握一定的技巧可以弥补一些肺活量不足的现象。首先就要练气息，好的发声方法它能很好的控制声音通过嗓门的流量，比如唱到“……不怕你背叛我……”这一句时，气息不稳的歌手可能一下就把“怕”字的音以爆破的方式唱出来，一下就把本来肺活量不足的气放跑了，如果后面有不换气的长句不把他憋死才怪。而气息功底好的歌手能控制这些爆音的流量，演唱时话筒也不会出现一些扑声。所以我建议大家练声的时候嘴前放一盏蜡烛，尽量练声时保持蜡烛不摇晃吧！这样你的气就会保持在你的体内长一些时间。想想你是一直往外呼气坚持得久还是憋住不出气保持得久呢？当然这还需要歌手要放松，不要紧张，一紧张，心脏跳动加快，你的气息就更稳不住了
找找感觉1：如果你是一个女孩，鞋子上突然有一只老鼠，你会怎样？估计会“啊～”的一声长鸣，并且还有“假声”的发声位置。等你平静之后，你在“啊～”一下看，大多数再也“啊”不上去了。为何？因为你收到惊吓的的那一刻，你的小腹在紧张，（想想被惊吓的感觉，是不是全身肌肉绷紧？）正因为有了这样的根基，加上一股强大的气流（可以理解成唱歌的气息），直冲嗓子眼，声音不高才怪。所以，你可以把飙高音的感觉理解成“紧张”、“振作”，记住，一切以小腹为根基，要唱高音不是抬起头往上扯的，是感觉重心向下的一种反弹力。
找找感觉2：见过橡皮水管吗？要水管里的水飙向更远怎么办？掐紧水管前端，缝隙一小，压力增大，水就冲得更远。其实高音不一定要音量很大，有些歌手演唱高音时唱出很大的声音，我们说那是用力气和肺活量在唱，而不是在用气息和技巧在唱。想象水龙头理论，应该可以悟出些道理。
找找感觉3：地上有一块很大的石头，把它搬起来吧。你一弯腰，嘴里数数：“一、二、三、走……”，我想这个“走”字你一定用了气息。我不多说了，感觉一下吧，身边有些什么重的……呵呵！这只是一些我创立的让你感觉气息的方法，不正规，但很有效。
...
美好的歌唱共鸣是歌唱者所共同追求的。要想获得它，就需要全面了解人体共鸣的相
互关系和作用，并付出艰辛的努力，通过刻苦的训练才能得到它。
＜一＞ 共鸣的原理
共鸣——某物体因受到振动而发出声音，这种声音又传播到其它物体上，引起其它物体
的共振的现象叫共鸣。
声音产生需要有振动体、媒介＜空气及其它＞和听声音耳膜。当物体被打击而产生振动
这是朋友们最喜欢问的一个问题，用他们的话，因为高音“够拽”，呵呵！再次补充一下，好的演唱要综合很多方面，不能说高音越高就是唱得越好。确实，很好的高音能给歌曲的高潮部分增添渲染力，但奉劝朋友们不要只知道高音的价值而忽略中低音，其实饱满的中低音也很有感染力
唱高音的时候，气息一定是以小腹、丹田为根基的，京腔讲究“丹田气”也是指的这种发声位置。
这里我只能讲这么多，这些是要靠感悟的。不过我要提醒的是，练声是演唱流行歌曲基础，千万不要用练声的方法直白的演绎流行歌，那样就过于做作，就会像阎维文唱“一无所有”。
关于流行歌曲的用嗓，我的观点是只要符合歌曲意境，要喊要破也未尝不可，但这些都是美声中绝对禁止的，所以我们要取长补短，因为我们不是为了唱美声而练美声，我们是为了唱好通俗才练美声，就像武术要练马步一样，你见过打架的时候蹲着马步打的吗？
另外，情感丰富的人唱歌会比情感平淡的人要演绎得好。与歌曲中的情感产生共鸣，也需要歌手的生活阅历丰富。经历得越多，感悟得就越透彻。
这可是很多朋友追求的东西，呵呵！认为没有颤音就不够专业、不够拽。殊不知颤音在歌曲里只是一种表达方式而已，没有颤音就不能唱好歌吗？
颤音，实质是用气息演绎歌曲的时候，强大的气流冲击口腔和鼻腔后部所产生的震动，小腹给予气息的压力产生了气流。我倒不赞成流行音乐一定要用这样死板的方式产生颤音，有些歌星通过喉结的抖动（刘德华）和嗓子眼的一紧一松（张信哲）“做”出了颤音。这些都是一些小的技巧或是一种风格，但在很多高潮部分，他们也具有强大气流的颤音。所以，还是那句话，气息是根本。用了气息，自然会有气流的冲击产生颤音。对于流行歌曲，有些低调的地方不需要像唱民歌一样每个字都在气息上，有时似一种悄悄话，有时像一种无奈的叹息，不会有强大的气流支持你的颤音，这时就需要你用一些小技巧来修饰你的尾音，我认为流行歌曲的颤音表现不完全靠气息顶出来，有时候抖抖喉结，控制嗓子眼里的声音也未尝不可，只要整体在歌曲的氛围之中不受影响即可。