健康自测100问详解
健康自测100问
2头晕27脂肪肝、酒精肝52易打嗝、呕吐77早晚易咳3健忘、头脑不清28灰指甲(手脚)、倒刺53口腔异味78早晚易打喷嚏4注意力不集中29白内障54口腔发炎79经常流鼻水5高、低血压或血脂3O高、低血压55口苦8O鼻塞呼吸不畅6失眠、睡不安宁31糖尿病56手足易潮81反复咳嗽7懒床睡不饱32喜吃甜食57溃疡82气喘8喜吃咸食33体乏、倦怠58结石83皮肤粗糙9胸口烦闷、心慌34体重不正常增减59尿色深、浊、有沫84皮肤易发痒10舌头肿胀发炎35肥胖或太瘦60尿频尿急频繁起夜85皮肤易过敏过疹11牙齿松动易脱落 36身体异味61尿等待、尿不禁（尽）86脂肪瘤12刷牙易流血37口干舌燥62尿痛、尿分叉87晕车13身体局部麻木38手脚冰冷63高尿酸88常感冒并不易痊愈14肌肉酸痛 39富贵手、手脚脱皮64耳鸣、耳背、耳痒89常上火发炎15肩膀僵硬疼痛 40香港脚.脚垫.脚后跟疼65易掉头发9O体温较热16脊椎僵硬疼痛 41潮热潮红畏寒66四肢浮肿、麻疼91易流鼻血17关节痛或有变形42易出汗（或不出汗）67腰酸背痛92痛风18骨质疏松、易骨折43皮肤过干或过油68易掉头发93各种癌变19易抽筋44皮肤易长异物69月经不调94免疫系统紊乱症20易怒、心情郁闷45消化不良70分泌物异常95大烟大酒、常熬夜21眼睛酸胀痛 46食量突然增减71其它妇科疾病96易出意外22眼疲劳或眼痒 47偏食或厌食苦72性功能障碍97无名痛23眼怕光或眼跳 48长期便秘或腹泻73不孕不育98遗传病史或既往病史24眼干或易流泪49排便臭、色深74其他方面性病99现正服用何种药物健康自测100问姓名： 性别： 年龄 ： 电话： 地址：1-13 血循环系统 14-18 运动系统 19-44 内分泌系统（19-28主肝）87-94 免疫系统45-58 消化系统 59-74 泌尿生殖系统 75-76 神经系统 77-86 呼吸系统说明：符合的项目请打“√”，偶尔出现的也请勾选，为准确了解您的身体情况，请您认真填写！。
健康100问详解
15.肩膀僵硬疼痛： ★肺经的病→肩背痛，并且体感寒 ★三焦经走上肩，肩部也会痛，同时还会造成无名指 麻木 ★膀胱经不通也会造成肩背痛，膀胱经拉申过少 16.脊椎僵硬疼痛（强直性脊椎炎） ★先天元气损失，肝肾亏损，筋骨失养（肝主筋 肾主 骨） ★督脉病 →肾督同病导致腰背僵硬疼痛，关节不利，使脊柱变 屈僵硬
72.性功能障碍→肝肾亏虚 73.不孕不育症 ★食物中的激素﹑农药﹑化肥过多，肝排泄不够→ 排不出，脏东西通过卵巢走（入子宫）→逐渐堵塞 输卵管 ★食物中激素打破女性雌性激素平衡点，本来20个 卵泡成活1个，现在1个成活不了或活了以后变性。 卵泡像鸡蛋不带壳，变性以后带壳了，精子撞击不 破。 ★男性的精子成活率低 74.其它方面性病 75.精神紧张 76.梦游﹑易做恶梦 75～76＊肾主恐，肾脏弱则易害怕
51.易放屁和胀气→脾虚（脾蠕动差） 52.易打嗝和呕吐→胃气上逆 53.口腔异味→胃气上逆 54.口腔发炎 ★舌头溃疡→心气不足（心脏问题） ★口腔里面溃疡→血不足引起的,孕期口腔 溃疡也是血不足的象 55.嗅苦→胆气丄逆 56.手足易潮→脾运化不好，糖尿病人手感 粘
57.溃疡→体内毒素太多排不出去，憋在肌肤腠理所 致,湿气被淤滞的象，经常吃鱼肉产生内热，身上 就爱长疮 ★肺主皮毛、脾主肌肉﹑四肢 58.结石 ★油脂摄入过多或肝火旺→肝代谢脂肪不干净，肝 分泌胆汁浑浊→浑浊的胆汁进入胆囊储存→浑浊 物沉淀下来，形成结石（冬瓜汁） ★人体缺钙→甲状腺从骨头里调钙维持平衡→骨质 疏松→惰性钙（被用过的钙-非活性钙）不参与生 化过程→与草酸形成结石（健怡茶）
95.大烟大酒﹑常熬夜 96.易出意外 97.无名痛 98.是否有家族遗传病史 99.现正服用何种药物 100.是否做过手术 ※脏腑恢复小周期3个月，大周期2～4年，从 头到脚换一套细胞需要7年
健康自测100问透析.
人体健康状况自测100问解析（1~13项为血液循环系统）1、头痛或长期头痛缺钙、铁、镁、铜、钠、Vb1等微量元素都会导致头疼，吃矿物晶一段时间后效果不明显，则要考虑到是脏器官的问题，任何脏器官发病前是先有症状后有病变的。
前额疼：若前额疼带眼眶，则询问是否有鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎等病史.若没有则是胃经不好。
后脑勺疼：血压高、血压低、心脑血管疾病、脊椎压迫神经、膀胱不好均有可能。
头两侧疼：胆有问题。
左边头疼：缺镁、肝血不足。
右边头疼：肺气下降，也就是说肺这个脏器官虚弱。
头顶疼：可能是肝的问题头疼干呕想吐:说明心、肾不好。
2、头晕气血虚会导致头晕，血压低会头晕（蹲下后起来眼发黑）；吃完饭后头晕、犯困，说明血脂可能偏高，要注意。
3、健忘、头脑不清；膀胱经弱肾经不足，气供脑不足4、记忆力不集中；是因为脑细胞死亡，不活跃导致记忆力减退(脑细胞，心肌细胞，胰腺细胞死亡均不可再生)；气推血，血推氧，氧供全身，供大脑。
所以气血不足也会导致健忘、头脑不清、记忆力不集中，而气来自于肾，所以肾虚弱。
5、高、低血压或血脂划清高低压，问清高多少，低多少，早上高，下午高低压高，高压不高（血稠，控制饮食）正常人血压120/60；青少年110/60也属正常范围。
血压太高会导致血栓、堵塞，血压太低会导致昏迷，昏迷会大量损伤脑细胞;缺铜、钴会导致恶性贫血。
世界卫生组织规定的标准是，成人正常血压为收缩压＜140毫米汞柱（18．7千帕），舒张压＜90毫米汞柱（12千帕）；确诊高血压为收缩压＞＝160毫米汞柱（21．3千帕），舒张压＞＝95毫米汞柱（12．7千帕）；临界高血压为收缩压140－159毫米汞柱，舒张压90－94毫米汞柱6、失眠、睡不安宁缺微量元素镁、Vb1、Vb6都会导致失眠；心里压力、气血不足也会失眠；晚饭吃太多也会失眠；（早上吃的像皇帝，中午吃的像绅士，晚上吃的像乞丐）上午多吃东西吸收好，上午阳气旺，阳气可以帮助消化若是神经性的调节比较慢，压力大的恢复较慢。
健 康 自 测 100 问解答
健康自测100 问一、运用100问的好处1、可了解顾客的身体状况；2、可准确的搭配产品，目的是为了让顾客省钱，并且更好的吃出效果；3、做服务的依据，在吃产品的过程中有几种症状缓解了；4、留做档案，给伙伴增加信心，给同样病例的顾客增加信心；5、可开发陌生市场，做健康问卷调查，给顾客做免费的身体检测。
二、内容解析1——13，血液循环系统1、头疼或长期头疼头疼，女士做月子着了风会头疼，有偏头疼，缺镁，缺其他微量元素会头疼，如缺：钙、铁、铜、镁、钠、维生素B1都会疼。
如果吃了一段时间还疼，就要考虑其它原因，因为部位不同，代表的脏器不同：a、前额疼，问一下有没有：鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎，如果没有就是以为胃不好；b、后脑勺包括整个颈部脖子疼，是膀胱弱了；c、两侧疼，是胆经的问题，同时会出现眼睛发花，口苦的现象；d、左侧头疼和肝血不足有关；e、右侧头疼和肺气下降有关；f、妇女经期过后，肝血不足可能出现左侧偏头疼，也会出现整个前额疼；g、当头像个帽子一样，痛而重，头如裹帽，同时四肢酸疼，会觉得冷，会出现呕吐，吃不下东西，是脾湿的问题。
2、头晕气血虚；血压高，血压低；饭前血糖低也会头晕；或者颈椎压迫神经都会导致头晕；还有睡眠不足，惊吓都会。
3、健忘、头脑不清大脑供血不足或者膀胱气提不起来，是肾不好，起不足。
（脑细胞只死不生，要想记忆好，要给充足的营养才行）。
4、注意力不集中肾不好；小孩是不是有多动症或成年人工作压力大都会导致。
5、高、低血压或者血脂小孩的正常血压：70—110，成年人：80—120，老年人：90—130。
（高压—收缩压，低压—舒张压）。
如果上午比下午血压高，说明元气正在衰退，病情正在加重，脏腑功能退化；下午比上午血压高，说明是脏腑功能在恢复的表现，是自救的征兆。
高压值和低压值相近，人体脏腑已经衰退，已经很严重了。
形成高血压有三种状况，判断标准，例如：a、低压100，高压120，压差小属于血黏度高，先清后补。
健康自测百问
科学一日三餐饮食原则：多蔬菜、多水果、多纤维；少油、少盐、少脂肪一日三餐中，早餐最重要早餐吃得象王子，晚餐吃得象贫民。
早餐：一杯牛奶，一个鸡蛋，一个水果，蔬菜少许，酱牛肉几片，主食（全麦类、粗粮最好）1-2两。
中餐：荤（鱼、肉、蛋、豆、奶）素（新鲜蔬菜）搭配，主食2两。
晚餐：鱼、豆制品等，蔬菜，主食1-2两（清淡为好）。
*吃饭永远七八成饱，养成定时进餐好习惯；新鲜的、天然的、完整的植物永远是最好的食物。
十大“垃圾食物”一、油炸食品1、导致心血管疾病元凶（油炸淀粉）2、含致癌物质3、破坏维生素、使蛋白质变性二、腌制食品（特别是盐腌食品）1、导致高血压、肾负担过重，导致鼻咽癌2、影响粘膜系统（对肠胃有害）3、易得溃疡和发炎三、加工肉制品（如：肉干、肉松、香肠等）1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用）2、含大量防腐剂（加重肝脏负担）四、饼干类食品（除低温烘烤饼干、全麦饼干）1、食用香精和色素过多（对肝功能造成负担）2、严重破坏维生素3、热量过多，营养成分低五、汽水可乐类1、含磷酸盐、碳酸盐，会带走体内大量的钙2、含糖量过高，喝后的饱涨感，影响正餐六、方便面类1、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）2、只有热量，没有营养七、罐头类1、破坏维生素，使蛋白质变性2、热量过多，营养成分低八、话梅蜜饯类1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用）2、盐分过高，含防腐剂，香精（损肝）九、冷冻甜品（冰淇淋、冰棒）1、含奶油引起肥胖2、含糖量过高影响正餐十、烧烤类1、含大量“三四苯并吡”（三大致癌物质之首）2、1只烤鸡=60支烟毒性3、导致蛋白质炭化变性（加重肾脏、肝脏负担）□1.头痛□2.头晕□3.健忘□4.耳鸣□5.结石□6.便秘□7.痛风□8.气喘□9.溃疡□10.失眠□11.香港脚□12.眼怕光□13.易腹泻□14.眼屎多□15.易呕吐□16.易出汗□17.易打嗝□18.灰指甲□19.常感冒□20.高血脂□21.难放松□22.倦怠感□23.易胀气□24.白内障□25.糖尿病□26.关节炎□27.易抽筋□28.高尿酸□29.口臭、苦□30.口干舌燥□31.消化不良□32.口腔发炎□33.身体异味□34.情绪不安□35.早晚易咳□36.月经不顺健康自测百问□37.皮肤发痒□38.易流鼻血□39.反复咳嗽□40.睡不安宁□41.易发脾气□42.反复头痛□43.反复发炎□44.高低血压□45.易掉头发□46.精神紧张□47.眼睛疲劳□48.眼易流泪□49.心情郁闷□50.听力障碍□51.胸口烦闷□52.骨质疏松□53.手脚冰冷□54.腰酸背痛□55.体温较热□56.手足易潮□57.高低血糖□58.易出意外□59.尿色深浊□60.肥胖、太瘦□61. 尿频、尿乏□62.富贵手、脱皮□63.肌肉易酸痛□64.刷牙易流血□65.反复流鼻水□66.眼睛红血丝□67.反复打喷嚏□68.心血管疾病□69.皮肤过、干油□70.眼睛酸痛、胀□71.赖床、睡不够□72.肩膀僵硬疼痛□73.呼吸时有异味□74.四肢麻胀痛□75.脊柱僵硬疼痛□76.注意力不集中□77.早晚易打喷嚏□78.皮肤易长异物□79.皮肤过敏起疹□80.食量突然增减□81.喜吃甜或咸食□82.潮热潮红畏寒□83.排便臭颜色深□84.身体局部麻痛□85.鼻塞呼吸不顺□86.体重不正常增减□87.长期头痛偏头痛□88.痛经、分泌异常□□□□十大健康食品一、大豆（豆浆、豆奶等）：豆类食品含丰富的优质蛋白质（30%—45%）、不饱和脂肪酸（占大豆脂肪的85%）、钙（426毫克/100克）及B族维生素，因而被誉为“植物肉”。
健康百问百答
健康百问百答问：什么是老年期？答：60-89岁为老年期，90岁以上为长寿期。
问：什么样的老年人才算真正健康？答：1、精力充沛；2、处世乐观；3 、善于休息，睡眠良好；4、应变能力强；5、对一般感冒和传染病有一定抵抗力；6、体重适当；7、眼睛明亮，反应敏锐；8、牙齿清洁，无缺损；9、头发有光泽；10、皮肤和肌肉有弹性，走路轻松。
问：为什么说人体健康还包括道德修养？答：健康不仅涉及体能，也涉及个人的精神。
良好的道德修养有益于健康长寿。
问：我国宪法中有关健康的规定有哪些？答：我国宪法第二十一条规定：国家发展卫生事业，......开展群众性的卫生活动。
保护人民健康。
国家发展体育事业，......增强人民体质。
第二十六条规定，国家保护和改善生活环境和生态环境，防治污染和其它公害。
第四十三条规定，中华人民共和国劳动者有休息的权利。
问：为什么说享有健康是一种基本权利？答：因为健康是人类的基本权利。
问：什么是健康行为？答：健康行为是：1、个体或团体行为的取向有益于他人、自身的健康；2、起居的科学性与规律性；3、外显的表现行为和内在的思维动机协调一致；4、容忍与适应；5、学习与工作上的创造力表现。
问：什么是初级卫生保健？答：初级卫生保健是：由社区通过个人和家庭的积极参与，达到人人能够普遍享受的卫生保健。
居民负担得起；技术上切实可行；科学可靠；群众乐于接受。
问：什么是社区服务？答：社区是一个相对独立的地区性社会。
社区服务是一种体系或网络，它可以有效地提高居民的生活质量和健康水平。
问：为什么要实行自我保健？答：实行自我保健是因为：在遗传、医疗条件、社会与自然环境、个人生活方式与长寿因素中，60%的因素取决于个人，为医院和医生所不能解决，要靠自己来负责。
问：应该怎样实行自我保健？答：实行自我保健要自我负责、观察、诊断、护理、治疗和预防。
问：人的一生可划分为几个时期？有什么意义？答：人的一生可划分为八个时期。
在每个时期都有一定的特征，根据各个时期中人群的身心健康，满足不同时期的卫生保健和防治疾病的要求，适时保健。
新版健康自测100问
健康自测１００问通则不痛，痛则不通１．头痛：左肝，右肺，前脾胃，头顶肝气不足，两侧胆，问是否受过外伤，有无淤血现象。
２．头晕：痛与晕分清。
低血压，高血压颈椎不好都会有晕的现象。
上午高还是下午高（血压）３．健忘：头脑不清：膀胱经弱，肾经不足，气供脑不足补心肺功能，通经络４．注意力不集中：同上５．高、低血压或血脂：划清高、低血压。
问清高多少，低多少。
问清早上高，下午高。
低压高，高压不高，（血稠，控制饮食）肝弱藏血不足。
高、低压都高（肾气亏，肾源引起的）６．失眠：睡不安宁：如果是神经性的调节比较慢，压力大时恢复较慢晚饭不宜吃太饱，气血都供消化，睡眠就会不好。
上午多吃东西，吸收好，上午阳气旺，阳气可以帮助消化。
７．懒床睡不饱：多吃维生素，矿物质（矿物晶，健怡茶）脾湿（３３项）营养不均衡造成８．喜吃咸食：肾虚（酸入肝，甘入脾，辛入肺，苦入心，咸入肾）９．胸口烦闷：心脏不好，情绪不好。
女同志上走乳腺，下走子宫，胸上痛是冠心病前兆。
１０．舌头肿胀发炎：心开窍于舌，出汗多心脏不好。
手抖，舌抖，腿抖，咬舌（心气不足）咬腮：肝、胆气不足咬嘴唇：脾胃１１．牙齿松动易脱落：牙周炎，用完美牙膏如果不见效证明肝、肾有问题。
缺矿物质。
１２．刷牙易流血：上牙痛：胃火大，下牙痛：大肠，大便不好。
脾胃、缺维生素１３．身体局部麻木：血粘会局部麻骨头（腰椎不好，颈椎不好也会麻）筋营养不全也会麻１４．肌肉酸痛：脾主肌消化问题立伤骨，卧伤气，坐伤肉，静伤神。
１５．肩膀僵硬痛：筋骨病、从肝、肾上调理。
多吃矿物晶。
１６．脊椎僵硬痛：同上１７．关节痛或变形：同上１８．骨质疏松、易骨折：腰椎、颈椎、脊椎；类风湿，免疫系统（小关节）风湿，一般表现关节痛。
１９．易抽筋：缺钙、镁、钾（膝盖：脾胃外侧，胆）从头顶到脚跟有膀胱经。
２０．易怒，心情郁闷：肝问题，血液循环问题，缺维生素２１．眼睛酸胀痛：同上２２．眼疾劳：同上２３．眼怕光：同上２４．眼干或易流泪：同上２５．眼屎多：同上２６．眼睛红血丝：同上２７．白内障：血液循环，缺锌，缺维生素。
健康自测100问详解
人体健康状况自测100问解析核心提示：一、运用健康100问的好处1、了解顾客的身体状况；2、正确搭配产品，前提是了解产品功效；(例：血压太低的，营养餐量大，肽藻和健怡茶量要少，沙蒜在前期不建议上) 3、服务顾客的依据；(例：顾客会好了伤疤忘了疼，有位顾客因糖尿病吃产品，吃一段时间后没有大的改善，就说不吃产品，没有效果；我们可以拿出开始时自测健康100问，重新划症状，发现少了好多，让顾客对产品有信心，业务员的工作也能顺利进展。
) 4、给伙伴和顾客增加信心的；(售前服务需要2~3个小时，售前工作做的详细，顾客对你越信任，同时可积累病例和经一、运用健康100问的好处1、了解顾客的身体状况；2、正确搭配产品，前提是了解产品功效；(例：血压太低的，营养餐量大，肽藻和健怡茶量要少，沙蒜在前期不建议上)3、服务顾客的依据；(例：顾客会好了伤疤忘了疼，有位顾客因糖尿病吃产品，吃一段时间后没有大的改善，就说不吃产品，没有效果；我们可以拿出开始时自测健康100问，重新划症状，发现少了好多，让顾客对产品有信心，业务员的工作也能顺利进展。
)4、给伙伴和顾客增加信心的；(售前服务需要2~3个小时，售前工作做的详细，顾客对你越信任，同时可积累病例和经验。
)5、促成签单。
（做手术后医生告诉你没事，但只是今天没事，不能保证你明天没事，以后没事，与顾客一起划好健康100问后，向顾客展示危机，介入产品，促单。
）二、分析健康自测100问（1~13项为血液循环系统）1、头痛或长期头痛缺钙、铁、镁、铜、钠、Vb1等微量元素都会导致头疼，吃矿物晶一段时间后效果不明显，则要考虑到是脏器官的问题，任何脏器官发病前是先有症状后有病变的。
前额疼：若前额疼带眼眶，则询问是否有鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎等病史.若没有则是胃经不好。
后脑勺疼：血压高、血压低、心脑血管疾病、脊椎压迫神经、膀胱不好均有可能。
头两侧疼：胆有问题。
左边头疼：缺镁、肝血不足。
右边头疼：肺气下降，也就是说肺这个脏器官虚弱。
健康知识问答题-(带解释、注释)汇总
1、每天至少刷牙几次？BA.1次B.2次（根据最新的基于大量人口的普查发现,一天要是刷牙不到两次的人,得心血管疾病的几率会比刷牙次数多于两次的人高7%。
）2、以下食品中铅含量最高的是？BA．面包 B.松花蛋（为促使蛋白质凝固，皮蛋在制作过程中，在鲜蛋的外面包裹的辅料中有一种叫密佗僧的东西，它的化学成分就是氧化铅。
）3、蜂蜜不易在哪种容器中储存？BA.玻璃瓶B.铁罐（蜂蜜用金属容器存放,不但非常容易变质,而且食用后容易引起中毒。
因为蜂蜜中含有有机酸和碳水化合物,这些物质在酶的作用下,一部分转变为乙酸。
乙酸能腐蚀镀锌的铁皮,从而增加了蜂蜜中的铅、锌、铁等金属含量,使蜂蜜变质。
）4、能增强心血管系统的运动是什么？AA.有氧运动B.无氧运动（心血管疾病是由动脉粥样硬化导致的慢性病，它是一种“生活方式病”，只有通过戒烟限酒、平衡膳食、加强锻炼等，改变不良的生活方式，才能达到有效防范的目的。
而有氧运动是以健身为目的、提高身体耐力的活动，包括走路、慢跑、游泳、骑车、爬山等，其对心血管疾病的预防非常有帮助。
）5、胡萝卜怎样吃最有营养？AA．用肉炖食 B.生吃（胡萝卜富含胡萝卜素，胡萝卜素在人体内可转化为维生素A，但是这个被人体吸收转化的过程，必须是与油脂混合才可以进行。
所以，像胡萝卜炖红烧肉，才是又美味又营养的科学烹饪方法。
）6、牙刷应多长时间更换一次？BA．6个月 B.3个月（一般来说，目前市场上销售的国产牙刷，使用l-3个月，牙刷毛就弯曲了。
而弯曲的牙刷毛不仅不能刷净牙缝中的食物残渣，还会擦伤牙龈。
所以，发现牙刷毛弯曲时，应该立刻换一把新牙刷。
另外使用时间过长的牙刷头内易存留细菌。
所以一般建议最少每三个月更换一次牙刷。
）7、长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重？BA．肾脏 B.肝脏（各种酒都有不同含量的酒精，酒精进入人体后只有10%自肠胃排出，90%则在肝脏中代谢，直接刺激、损害肝细胞。
）8、低盐饮食有利于预防高血压，一般每人每天的食盐用量不应超过多少为好？BA.4克B.6克（吃清淡少盐的膳食有利于健康，流行病学调查表明，钠的摄入量与高血压发病呈正相关，因而食盐不宜过多。
健康知识百问
健康知识百问1、什么是健康？答：健康是指身体健康、心理健康和良好的社会适应能力。
2、健康四大基石是什么？答：健康四大基石是：戒烟限酒、平衡膳食、心理健康、适量运动。
3、随地吐痰有什么坏处？答：痰液里的细菌和病毒会随灰尘飞扬，传播疾病，污染环境。
4、什么是“四害”？答：“四害”是指老鼠、蚊子、苍蝇、蟑螂。
5、“四害”主要传播哪些疾病？答：（1）老鼠会传播鼠疫和流行性出血热等；（2）蚊子会传播乙型脑炎、疟疾、登革热等；（3）苍蝇会传播霍乱、痢疾、肝炎等；（4）蟑螂会传播伤寒、蛔虫病等。
6、烟草中含有危害人体的主要物质有哪些？答：烟草中有3000多种有害物质，其中对人体危害最严重的有尼古丁、烟焦油和一氧化碳。
7、吸烟可能引起哪些疾病？答：容易引起支慢性气管炎、肺癌、冠心病等。
8、被动吸烟有什么危害? 答：烟草的烟雾有许多刺激性的化学成分，它可以刺激和吸烟者同在一个办公室、公共场所的不吸烟者的眼、鼻、喉。
9、哪些公共场所禁止吸烟? 答：（1）候机(车、船)厅(室)、售票厅，公共汽车、出租车以及公用电梯间内。
（2）医疗机构的挂号区、候诊室、诊疗室和病房。
（3）商店(场)、书店、邮政、电信、银行、证券、保险等行业的营业场所。
（4）博物馆、展览馆、档案馆、科技馆、图书馆的展示厅、阅览室、借书处。
（5）学校的教室、实验室，托幼机构的幼儿活动、休息场所。
（6）影剧院、歌舞厅和室内体育公共活动场所。
（7）机关、团体和企业事业单位的礼堂、会议厅(室)、餐厅；（8）其他禁止吸烟的公共场所。
禁止吸烟的公共场所，有条件的可设臵隔离的吸烟区(室)，但应当有防止污染的隔离设施、通风装臵和明显标志。
10、人体所需营养素有哪些？答：有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水和纤维素等七大类。
11、正常成年人的血压值是多少？答：正常成年人的血压应该是收缩压90－140mmHg（12－18.7kPa），舒张压60－90 mmHg（8－12 kPa）。
健康自测100问解析
（3）低血压就属于元气大伤，一般先是肾气亏损，然后心脏搏动无力，再发展下去甚至会出现心跳间歇的问题
6，失眠，睡不安宁
（1）当下社会中，造成失眠的第一条原因就是心肾不交。如果人的心火上炎，肾水下行，就形成了一个心肾分离的象，心肾分离就会造成人到晚上想睡睡不着，白天又特别疲倦，两腿发沉。心肾不交造成的失眠较难治疗。过去，几剂酸枣仁汤，再或温胆汤就能治好，但现在还用这些药已经没有明显效果。因为现在人的生活比古代复杂得多，很多人的失眠都与长期熬夜有关。每天晚上11点到凌晨1点，是胆经该睡的时候，而人老不在此时间睡觉，就会慢慢地出现心肾不交的状况，导致失眠。
（5）头痛而咽喉干痛为少阴心肾头痛。会出现小便发红、少气懒言、皮肤干燥等症状。一般可服用黄连阿胶鸡子黄汤来治疗
（6）头顶痛为厥阴肝经头痛。症状为干呕吐、手指甲和嘴唇发青紫色、四肢冰冷、腹痛等，这种病多与年轻时纵欲过度有关
（7） 还有一种头痛叫血虚头痛，症状是经常不自觉地摇头。
（8）还有一种是淤血头痛。如果头部内有淤血的话，就会头痛。进一步严重的话，可能会造成癫痫。主要症状是出现顽固性头痛呕吐。当患者出现喷射状呕吐的话，一定要及时地找医生医治。
9，胸口烦闷
肺气被壅。
10，舌头肿胀发炎
湿气外泄，脾虚
11，牙齿松动易脱落
上齿与胃经有关，胃经入上齿中；下齿与大肠经有关，大肠经入下齿中。所以上下牙痛分别是不同的病所引起。
12，刷牙易流血
牙龈能包住牙，齿就叫土克水，牙齿是肾的花朵，是肾精的外观，肾属是水，脾为土性，这就是土克水，所以它就能够包含住牙齿，如果人的脾和肾都衰败的话，牙龈就会流血，牙齿就会渐渐松动。牙龈萎缩、牙龈干瘪都是脾虚的象。
健康自测100问解析
健康知识一百问
健康知识一百问1、什么是健康?健康是指身体健康、心理健康和具有良好的社会适应能力。
2、心脏在人体的什么部位?心脏位于人体胸腔内中部偏左，夹在两肺之间。
心脏与本人的拳头差不多大。
3、心脏有什么功能?心脏是血液循环的动力器官，它好像一台血泵，不停地收缩与舒张，将血液输送到全身各器官。
4、怎样注意心脏保健?①经常锻炼，增强心脏收缩力；②不吸烟；③低脂饮食，控制体重，预防动脉硬化、冠心病；④心情愉快，睡眠充足，劳逸结合。
5、肺在人体的什么位置?肺位于胸腔内心脏的两侧，分左右两肺。
6、肺有什么功能?肺是人体的呼吸器官，吸进氧气，呼出二氧化碳，进行气体交换。
7、怎样注意肺的保健?①不吸烟，吸烟会致肺癌、支气管炎和肺气肿；②勤开窗，湿式打扫，保持室内空气新鲜；③厨房使用排油烟机；④注意保暖，防止感冒和肺部感染；⑤经常锻炼，增强呼吸功能和肺活量。
8、肝脏在人体的什么部位?肝脏位于腹腔的右上部。
9、肝脏有哪些功能?肝脏是人体的“化工厂”：①能分泌胆汁；②加工利用从肠道吸收来的营养物质；③对人体内的各种有害物质解毒后排出体外。
10、怎样保护肝脏?①不酗酒；②不吃霉变食物；③不滥用药物；④积极预防病毒性肝炎。
11、胃在人体的什么位置?胃位于腹腔的左上部。
12、胃的功能有哪些?①胃是暂时贮存食物的“仓库”；②对食物中的蛋白质进行初步消化；③胃酸有一定的杀灭细菌的作用。
13、怎样注意胃的保健?①定时定量进食，不暴饮暴食；②不吸烟，不酗酒；③少吃腌制、熏制、油煎食物，否则易患胃癌；④注意劳逸结合，心情乐观开朗，防止溃疡病。
14、肾位于人体什么部位?肾脏俗称“腰子”，位于后腰两侧，左右各一个。
15、肾有什么功能?肾是制造尿液的“工厂”，体内代谢产物和有害物质通过尿液排出体外。
16、怎样保护肾脏?①适当多喝开水；②不要憋尿；③注意外阴部卫生(尤其女性)，防止尿路感染；④预防上呼吸道感染，以防发生肾炎。
17、什么是心理健康?心理健康表现为：①智力发育正常；②有自知之明；③有良好的人际关系；④经常保持稳定、乐观的良好情绪。
健康自测100问(最新版)
正确使用健康100问健康100问——会用——平台健康100问——不会——工具使用它的好处：1、了解身体状况：头晕（高血压、颈椎、睡眠不好、神经性）2、促单：不同的年龄、问题的多少（归几大系统）可以用哪些产品3、正确搭配产品：让顾客花最少的钱达到最好的效果、主次分清4、健康百问开拓陌生市场5、帮助伙伴增加信心6、更好服务顾客7、体现业务员的专业性，作为有力证据、没有它：（1）无法给顾客优质准确服务（2）用一段产品后再通过100问看顾客身体的改善一、血液循环系统（1——13）1、头痛或长期头痛：高血压、血压低、缺少VB、坐月子受风、缺镁、缺铜、铁等都会痛前额带着眼眶痛：是肠胃不好（胃经不好）后头痛：是膀胱经不通，肾不好两侧痛：是肝胆的问题，主要是胆。
症状：眼睛发花、早起口苦左侧痛：与肝血不足有关（来月经头疼）右侧痛：与肺气不降有关头痛如裹：脾运化不好头顶痛：（百会穴）肝经弱症状：干呕、手指甲和嘴唇发青紫色、四肢冰凉腹痛眉棱：鼻炎、鼻窦炎头疼抬头难：脾湿，四肢无力，主要是吃得好，运动少，代谢不好，年轻时纵欲过度，同时可能会有发冷恶心头痛咽干：与心肾有关，气短，小便发红，皮肤干燥。
血虚头痛：气血两虚，有严重的淤血，可能会有顽固性头疼或喷射状头痛，一定到医院去看。
淤血头痛：脑出血2、头晕：分眩和晕，与肝经有关。
眩：气虚或低血压晕：与肝经有关（问有没有受过外伤、颈椎腰椎）气血虚（血压高、饭后晕是血脂稠、贫血，蹲着站起来时晕是血压低），饭前晕低血糖，或与缺铁、钴、钠、锌、铜有关3、健忘、头脑不清：膀胱经弱肾经不足，气供脑不足。
气推血，血推氧，氧供全身供大脑。
老年人是与小脑萎缩，心血不足引起的阳虚。
小脑主管运动和肢体神经，大脑主观思维语言神经，脑干管呼吸神经。
有人吃的过饱，气血集中在胃里消化食物，血液供给不足，也会出现健忘，头脑不清的情况4、注意力不集中：阳虚证、气血虚、缺乏营养、注意力不集中是是肾不好、肾阴虚、内热、上气不足（心肺为上）（膀胱肾为下）、血循环弱，肺气不足不能不能将藏于肾中的元气调上来5、高、低血压或血脂或待查：110/70 120/80 正常收缩压：高压。
心理健康百题测试题及答案
心理健康百题测试题及答案1. 当你感到压力大时，你的身体会有怎样的反应？答案：头痛、肌肉紧张、腹泻等。
2. 遇到困难时，你会如何应对？答案：寻求他人帮助、制定解决方案、寻找放松方式等。
3. 你与他人相处时，常常感到自卑吗？答案：是、否。
4. 你在工作或学习中是否经常拖延？答案：是、否。
5. 你对自己是否有足够的自信？答案：是、否。
6. 你是否经常感到疲劳或缺乏动力？答案：是、否。
7. 当你情绪低落时，你会如何应对？答案：寻求支持、进行身体活动、尝试放松技巧等。
8. 你是否经常感到无法入睡或睡眠质量不佳？答案：是、否。
9. 当你感到害怕或紧张时，你会怎样自我安慰？答案：深呼吸、积极思考、寻求安慰等。
10. 你是否常常忽视自己的感受和需求？答案：是、否。
11. 你是否经常感到孤独或无人理解？答案：是、否。
12. 当你遇到挫折或失败时，你会如何调整心态？答案：接受失败、寻找经验教训、寻求支持等。
13. 你是否经常感到紧张或焦虑？答案：是、否。
14. 你喜欢独处的时间还是与他人相处的时间更多？答案：独处、与他人相处、两者都喜欢等。
15. 你是否常常为他人的需求而牺牲自己？答案：是、否。
16. 当你感到压力时，你会如何放松自己？答案：听音乐、看电影、做运动等。
17. 你是否经常感到自己无法控制自己的情绪？答案：是、否。
18. 你是否常常感到身心疲惫？答案：是、否。
19. 当你感到生气或愤怒时，你会如何应对？答案：冷静思考、与他人沟通、寻找解决办法等。
20. 你是否对未来感到焦虑或不确定？答案：是、否。
以上是心理健康百题测试题，你可以选择是否进行自测。
请根据你的实际情况选择相应的答案，测试完毕后可以对照以下答案进行自我评估。
答案解析：如果你的答案主要是“是”，说明你可能在某些方面存在心理健康问题，建议你寻求专业心理咨询或寻求帮助。
如果你的答案主要是“否”，说明你在大部分情况下能够较好地应对压力和困难，心理健康状况良好。
健康自测100问
健康自测100问健康自测100问1、头痛或长期头疼。
常见：高、低血压，颈椎不好。
前额头痛（含眼眶疼）：胃经头疼，胃的状况不好，常伴恶心。
后脑勺疼：膀胱经头痛，常见感冒初起，肾的状况不好。
两侧头痛：胆经头痛，常伴眼花、口苦。
左侧疼：肝血不足。
（妇女经期过后常见）右侧疼：肺气不降。
头顶痛：比较严重的一种，与年轻时纵欲过度有关。
头痛而且感觉很重、沉：脾经湿痛，湿气不化，常伴四肢酸痛、发冷、恶心等症。
头痛且咽喉干痛：与心肾有关。
2、头晕：与肝经相关。
上面血虚或者气虚都会眩。
与血压低（蹲下站起来晕的厉害）、血压高有关。
3、健忘、头脑不清：膀胱经大虚。
阳虚。
4、注意力不集中：睡眠不足，营养缺乏，突然吃过多甜食，压力过大，手机、电脑依赖等都会导致注意力不集中。
5、高、低血压或血脂：高血压：元气虚弱，脏腑功能衰退，肝肾阴阳亏损。
下午血压高于上午血压：属于人体自救，说明脏腑功能正在恢复；上午血压高于下午：说明元气正在衰退，病情加重；若低压高，高压低，压差缩小：说明脏腑功能衰退严重，比较危险。
低血压：肾气亏损，心动弱。
血脂高/血稠：元气不足，肝肾出现衰退，代谢不畅，血液循环速度减慢，造成血稠。
元气足就会带着血液周身游走，血就不会粘稠。
三高症是肾精不足造成的虚火过旺所致。
代谢不掉。
6、失眠、睡不安宁：心情压力过大；心肾不交，气血不足；胃不和，晚饭吃得太多。
心肾相交可促进睡眠，具体做法：睡前热水泡脚后，手心搓脚心，即手心的劳宫穴和脚掌上的涌泉穴互搓。
7、懒床、睡不饱：营养不足不均衡、睡眠质量不高。
8、喜吃咸食：肾脾两虚。
肾对应咸，吃咸需调元气，吃盐过多消耗的元气就多，脾虚的人吃啥都觉的没味儿，口味重。
盐含钠，钠食用过多导致血管硬化。
9、胸口烦闷：气血不足。
另，肺经得病导致的心脏病也表现为烦心胸满。
10、舌头肿胀发炎：与心脏相关。
心脏功能不强（饿了以后心发慌吗？）11、牙齿松动脱落：肾主骨。
上牙疼胃弱（7：00-9：00吃营养餐），下牙疼大肠弱。
完美健康自测100问解析
完美健康自测100问解析一．运用健康100问的好处1.了解顾客的身体状况；2.正确搭配产品，前提是了解产品功效；（例：血压太低的，营养餐量大，肽藻和建怡茶量要少，沙蒜在前期不建议上）3.服务顾客的依据；（例：顾客会好了伤疤忘了疼，有位顾客因糖尿病吃产品，吃一段时间后没有大的改善，就说不吃产品，没有效果；我们可以拿出开始时健康自测100问，重新划症状，发现少了好多，让顾客对产品有信心，业务员的工作也能顺利进展。
）4.给伙伴和顾客增加信心；【售前服务需要2—3小时，售前工作做得越详细，顾客对你越信任，同时可以积累病例和经验。
】5.促成签单。
（做手术后医生告诉你没事，但只是说今天没事，不能保证你明天没事，以后没事。
与顾客一起划好健康100 问后，向顾客展示危机，介入产品，促单。
）二．分析健康100问【1—13项为血液循环系统】1.头痛或长期头痛缺钙、铁、镁、铜、钠、Vb1等微量元素都会导致头疼。
吃矿物晶一段时间后效果不明显,则要考虑到是脏器官的问题。
任何脏器官发病前都是先有症状后有病变的。
前额疼：若前额疼带眼眶疼。
询问是否有鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎等病史，若没有则是胃经不好。
后脑勺疼：高血压、低血压、心脑血管疾病、脊椎压迫神经、膀胱不好均有可能。
头两侧疼：胆有问题。
左边头疼：缺镁，肝血不足。
右边头疼：肺气不降，也就是说肺脏这个器官虚弱。
头顶疼：可能是肝的问题。
头疼干哕想吐：说明心、肾不好。
2.头晕气血虚会导致头晕，血压低会头晕（蹲下后起来眼前发黑）；吃完饭后头晕、犯困，说明血脂可能偏高，要注意。
3.健忘，头脑不清；膀胱经弱，肾精不足，气供脑不足。
4.记忆力不集中是因为脑细胞死亡、不活跃，导致记忆力减退（脑细胞、心肌细胞、胰腺细胞死亡均不可再生。
）气推血，血推氧，氧供全身；供大脑。
气血不足也会导致健忘，头脑不清、记忆力不集中，而气来自于肾，所以是肾虚弱。
5.高、低压或血脂划清高、低压，问清高多少、低多少，早上高、下午高。
健康100问解析
健康100问解析1.头痛或长期头疼★前额头痛（含眼眶/眉棱骨痛）→脾胃问题，常拌恶心★后脑勺疼（含整个颈项痛）→膀胱经头痛，肾的状况不好★头顶痛→肝经头痛，与年轻时纵欲过度有关★两侧头痛→胆经头痛，常伴眼花﹑早起口苦★头痛且感觉很重﹑沉→脾经湿痛，体内湿气不化，常伴四肢酸痛﹑发冷﹑恶心等＊治疗：清肝火健脾★左侧疼→肝血不足（妇女经期过后常见）＊治疗：补血养肝—养肝﹑健脾﹑补肾“好好吃饭就能产生血，脾胃虚就会出现血虚”“血为气之母血足就能产气”★右侧疼→肺气不降★头疼且咽喉干痛→与心肾有关2.头晕★脑供血不足※血压底、贫血（蹲下站起来晕的厉害）※血压高（肾气不足肝火旺﹑心肾不和）＊治疗：清肝火﹑补肾气﹑（健脾）（调血脂）3.健忘﹑头脑不清→肾气不足，膀胱经气上不来（气为血之帅）→脑缺血4.注意力不集中→睡眠不足，营养缺乏，压力过大5.高﹑低血压或血脂★高血压﹑高血脂﹑血粘稠：※肝肾功能衰退、脾输布功能减弱→血中湿邪代谢不净→血粘稠→血流速慢→血供脑不足→指令心脏加压泵血；而肺气又不降※肝过滤血液，打扫卫生肝火旺→脂肪代谢不净→血脂高肾气不足→血流慢→血稠＊中医病理：心肾不和肝火太旺●低压高，高压低，压差缩小：说明脏腑功能衰退严重＊低压相当于人的元气，低压高→调元气→透支太大★低血压：肾气亏损→心脏搏动无力★三高症是肾精不足造成的虚火过旺所致。
6.失眠﹑睡不安宁★心肾不交＊降心火补肾气★气血不足＊脑因缺血而导致失眠★晚上吃太多导致失眠＊气血消化食物，不能上输于脑7.懒床﹑睡不饱★脾虚→湿气过重（虚胖）﹑懒，不爱运动→导致湿气代谢不掉＊清肝火健脾8.喜吃咸食→肾虚高血压由于肾气不足，吃咸调肾气；脾虚的人口味重，也可能喜咸；钠盐过多导致动脉硬化9.胸口烦闷→气血不足★肺心病也会导致胸闷气短10.舌头肿胀发炎→与心脏相关/心火大（心开窍于舌）11.牙齿松动脱落→肾主骨（胃经入上齿中，大肠经入下齿中）→上牙痛胃病，下牙痛大肠病12.刷牙易流血→脾虚（肝火旺→肝克脾），气不摄血＊11-12 治疗：清肝火健脾13.身体局部麻木14.肌肉酸痛＊13-14为脾主肌肉主四肢15.肩膀僵硬疼痛：★肺经的病→肩背痛，并且体感寒★三焦经走上肩，肩部也会痛，同时还会造成无名指麻木★膀胱经不通也会造成肩背痛，膀胱经拉申过少16.脊椎僵硬疼痛（强直性脊椎炎）★先天元气损失，肝肾亏损，筋骨失养（肝主筋肾主骨）★督脉病→肾督同病导致腰背僵硬疼痛，关节不利，使脊柱变屈僵硬17.关节痛或有变形★风湿性关节炎（大关节肿﹑疼）＊寒冷气候易得，血液循环不畅阴寒而痛中医治疗：祛风驱寒活血化瘀→补肾健脾清肝→气血充盈★类风湿性关节炎（小关节出问题，变形）＊气血雍阻，运行不畅，则肢体麻木﹑疼痛，活动不利，关节肿胀18.骨质疏松﹑易骨折：缺钙﹑肾脏弱19.易抽筋20.易怒﹑心情郁闷21.眼睛酸胀痛22.眼疲劳23.眼怕光24.眼干或流泪＊爱流泪→肝气不足，收敛不住＊悲伤肺，水道收敛不住25.眼屎多26.眼睛红血丝＊19～26肝开窍于目，肝的问题27.脂肪肝→由多种因素或疾病引起的肝细胞内脂肪过度堆积的代谢性疾病，是肝纤维化和肝硬化疾病的过度阶段；当脂肪含量超过肝湿重的5%或1/3以上面积肝细胞脂肪变时→脂肪肝28.灰指甲→肝主手（爪）29.白内障★肝火旺→肝经郁热，上扰目窍★脾虚→产血产气弱，输布差，不能上荣于目★肾弱→气不带血（气为血之帅）＊中医治疗：清肝火健脾补肾30.高低血糖：空腹血糖正常值3.9～6.1；餐后血糖（饭后两小时测量）不超过8属正常31.糖尿病—脾病★肝火大→口干舌燥，特别在夜里，喝得多；肝代谢脂肪差→血脂高★肝克脾→脾运化不好，老饿，就吃得多※脾应把精华送给心肺（全身），但却下送，人体所需的糖份从尿走了，使肌肉不能正常工作→四肢无力★脾克肾→肾气不足，带动血的力量减弱，血液流速减慢→血粘稠；血液杂质凝固在血管→动脉硬化＊中医治疗：清肝火健脾补肾调血脂32.喜吃甜食→脾虚33.体乏倦怠→脾虚不能运化湿气34.体重不正常增减35.肥胖﹑过瘦★脾虚（肝克脾）＊治疗：清肝火健脾带脉走罐36.身体异味★腥味→肺脏问题★骚味→肝脏问题★臭脚丫味→肾脏问题★爱吃烧烤→心脏问题★喜香料→脾有问题37.口干舌燥（唾液少）：膀胱经虚弱→肾液没调上来38.手脚冰凉→心气不足，血液循环不好39.富贵手，脱皮★多发生在妇女“主妇湿疹”﹑一种皮炎★症状：干燥脱皮粗糙严重时，龟裂出血指纹消失及手指僵硬疼痛★机理：肝火犯肺★治疗：清肝火清肺热40.香港脚﹑脚垫★脚气﹑脚臭→湿邪下注所致，人体的湿邪总要有一个出口，通过脚上井穴来散，除非有真菌感染，一般不要治疗★脚垫→脚后跟主要循行膀胱经和肾经，如无骨刺便是肾的问题41.潮热潮红畏寒→更年期42.易出汗→汗是心之液，心气不足43.皮肤过干过油★过干（缺水）→肺热（肝火犯肺）★过油→脾输布太过且肺气不降＊少吃辛辣油腻44.皮肤长异物★额头→压力大，心火和血液循环问题★两眉之间→胸闷﹑心率不齐★脸颊→胃热问题★鼻尖→脾（胃火过盛﹑消化系统异常）★鼻翼下→卵巢机能和生殖系统★环嘴周围→便秘★下巴→肾45.消化不良★脾蠕动带动胃蠕动，脾气上行胃气下行46.食量突然增减→肝克脾47.偏食厌食→脾虚48.长期便秘﹑腹泻★大肠虚：肠鸣，大便泻等．大肠实：大便秘等49.排便臭﹑色深→便秘或排便障碍50.喜吃辛辣食物→肺有问题51.易放屁和胀气→脾虚（脾蠕动差）52.易打嗝和呕吐→胃气上逆53.口腔异味→胃气上逆54.口腔发炎★舌头溃疡→心气不足（心脏问题）★口腔里面溃疡→血不足引起的,孕期口腔溃疡也是血不足的象55.口苦→胆气上逆56.手足易潮→脾运化不好，糖尿病人手感粘57.溃疡→体内毒素太多排不出去，憋在肌肤腠理所致,湿气被淤滞的象，经常吃鱼肉产生内热，身上就爱长疮★肺主皮毛、脾主肌肉﹑四肢58.结石★油脂摄入过多或肝火旺→肝代谢脂肪不干净，肝分泌胆汁浑浊→浑浊的胆汁进入胆囊储存→浑浊物沉淀下来，形成结石（冬瓜汁）★人体缺钙→甲状腺从骨头里调钙维持平衡→骨质疏松→惰性钙（被用过的钙-非活性钙）不参与生化过程→与草酸形成结石（健怡茶）59.尿色深﹑浊﹑有沫★尿颜色深→上火﹑不爱喝水﹑吃药多★咖啡色尿→尿酸高，注意痛风※人体内有一种叫作嘌呤的物质的新陈代谢发生了紊乱，尿酸（嘌呤的氧化代谢产物）的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症，当血尿酸浓度过高时，尿酸即以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中，引起组织的异物炎性反应，就叫痛风（男女比例20：1）＊治疗：清肝火补肾（HT 一杯果汁16：00～17：00）禁油肉酒和高嘌呤食物调血脂★尿有沫→糖尿病倾向→代谢出去各种营养物质和垃圾相对多60.尿频﹑尿急61.尿等待﹑尿不尽62.尿痛﹑尿分叉★前列腺炎或前列腺增生肥大＊治疗：补肾降肝火63.高尿酸：痛风的前兆。
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姓名：王慕枫性别：男年龄：17
y
1.头痛或长期头痛
y
26.眼睛红血丝
51.易放屁、胀气
76.梦游、易做噩梦
y
2.头晕
27.脂肪肝
52.易打嗝、呕吐
y
77.早晚易咳
y
3.健忘头脑不清
28.灰脂甲
53.口腔异味
78.早晚易打喷嚏
y
4.注意力不集中
29.白内障
y
54.口腔发炎
79.经常流鼻水
5.高、低血压或血脂
98.是否有家族遗传病史
y
24.眼干或流泪
49.排便臭、色深
74.其他方面性病
y
99.现正服用何种药物
25.眼屎多
50.喜吃辛辣食物
y
75.精神紧张
100.是否做过手术
1－13血循环系统13-18运动系统19-44内分泌系统（19-28主肝）45-58消化系统
59-74泌尿生殖系统75-76神经系统77-86呼吸系统87-94免疫系统
说明：符合的项目请写上“Y”，为准确了解您的身体情况，请您认真填写
35.肥胖或太瘦
60.尿频、尿急
y
85.皮肤易过敏起疹
11.牙齿松动易脱落
36.身体异味
61.尿等待、尿不尽
86.脂肪瘤
12.刷牙易流血
y
37.口干舌燥
62.尿痛、尿分叉
87.晕车
y
13.身体局部麻木
y
38.手脚冰冷
63.高尿酸
88.常感冒
y
14.肌肉酸痛
39.富贵手、脱皮
y
64.耳鸣、耳背
y
89.常上火发炎
30.高、低血糖
55.嗅苦
80.鼻寒呼吸不畅
y
6.失眠、睡不安宁
31.糖尿病
y
56.手足易潮
y
81.反复咳嗽
y
7.懒床睡不饱
32.喜吃甜食
y
57.溃疡
82.气喘
8.喜吃咸
y
33.体乏、倦怠
58.结石
y
83.皮肤粗糙
y
9.胸口烦闷
.体重不正常增减
59.尿色深、浊、有沫
84.皮肤易发痒
10.舌头肿胀发炎
y
15.肩膀僵硬疼痛
40.香港脚、脚垫
y
65.易掉头发
y
90.体温较热
y
16.脊稚僵硬疼痛
41.潮热潮红畏寒
y
66.四肢泛肿、麻痛
91.易流鼻血
17.关节痛或变形
y
42.易出汗.
y
67.腰酸背痛
92.痛风
18.骨折疏松、易骨折
y
43.皮肤过干或过油
68.女性痛经
93.各种癌变
19.易抽筋
y
44.皮肤易长异物
69.月经不顺
y
94.免疫系统紊乱症
y
20.易怒、心情郁闷
y
45.消化不良
70.分泌物异常
y
95.大烟大酒、常熬夜
y
21.眼睛酸痛胀
46.食量突然增减
71.其他妇科疾病
y
96.易出意外
y
22.眼睛疾劳
y
47.偏食或厌食
72.性功能障碍
y
97.无名痛
y
23.眼怕光
48.长期便秘或腹泻
73.不孕不育症
y