六年级习作我运动我阳光我健康我快乐
运动使我健康我快乐作文（通用25篇）
运动使我健康我快乐作文在平平淡淡的日常中，大家对作文都不陌生吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。
相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，下面是小编帮大家整理的运动使我健康我快乐作文，希望能够帮助到大家。
运动使我健康我快乐作文篇1奥运会与北京拥抱，奥林匹克与中国握手——中国人的梦想终于实现了！从许海峰打破零纪录，到翔飞人一跑惊天下，中国别了“东亚病夫”，展示了泱泱体育大国的风采。
在全民迎奥运之际，作为一名小学生，没法参加奥运会为祖国争光，我能做些什么呢？我们应该开展丰富多彩的体育锻炼活动，不断增强体育健身意识，养成良好的体育锻炼习惯，主动到操场上去，到阳光下去，到大自然中去做运动，坚持每天锻炼一小时，以健康的体魄和良好的精神面貌展示在世界人民面前，让奥林匹克精神在我们身上发扬光大，让奥林匹克圣火在我们手中传递。
这就是我们小学生最好的迎奥运行动。
春天，虽说是春暖花开，但还是非常的冷，我这个小懒虫总是不肯起床。
妈妈说，你不是说要用实际行动迎奥运吗？那咱们就从晨跑开始学会锻炼好吗？运动、健康正是奥运的一种理念，是支持奥运、迎接奥运的实际行动。
于是，我开始了晨跑。
刚开始的时候，我总想偷懒，一会说肚子痛，一会又说脚好痛。
但经过一段时间的锻炼，我吃嘛嘛香，也不挑食了，睡觉睡得跟小猪似的，感觉到自己的记东西也更快了，精神越来越好了，晨跑对于我来说越来越是一件非常快乐的事了，于是每天我都要求妈妈尽量跑远点，我跑步的速度和耐力也有了很大的进步，而且还知道了不少新鲜事。
夏天，放暑假了，一天到晚，天气真热，让我觉得无处可逃，真想去南极凉快凉快，冰淇凌是一天一个，唉！我打开电视，看到电视里很多人在游泳。
对了，中国在奥运会第一个打破世界纪录的运动员就是游泳选手林莉。
哈哈，我要做一只“清凉小鱼”，打破咱家“旱鸭子家族”的纪录。
于是我要求妈妈每天下班后到带我到湘山公园去学游泳！刚开始我只敢坐在河边用小脚丫试着玩玩水，后来看到那么多小朋友在水里不停地变换着花样在玩，于是我也穿上游泳衣，闭着眼，往水里走去，“好凉呀！”还没站稳，我就呛了一口水，嗓子眼顿时像钢针扎了似的难受，真想不学了。
我运动我快乐我健康作文（通用21篇）
我运动我快乐我健康作文我运动我快乐我健康作文（通用21篇）在平时的学习、工作或生活中，大家都经常看到作文的身影吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。
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我运动我快乐我健康作文篇1迎着初升的太阳，行走在蔚蓝的天空下，漫步在水平如镜的小湖旁，猛猛地吮吸着新鲜空气；此时，你是否感受到一丝的清凉和愉悦？踏着夕阳西下的余晖，跑步在河堤路边，飞奔在红绿交错的塑胶跑道上，反复地听着流行乐曲；此时，你是否感受到一缕的惬意和舒服？看着奥林匹克赛场上，运动健儿敏捷的动作，丰硕的体魄，健美的身姿；此时，你是否羡慕和向往呢？这就是运动带来的魅力！古希腊有一句格言：如果你想变得睿智，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！如果你想更加健美，跑步吧！是的，生命在于运动，没有扎实的根基，万丈高楼无从崛起；没有强健的体魄，平生之志只能成为海市蜃楼。
拥有一个健康强壮的体魄，是每个人一生的追求。
我小时候体格比较弱，爸爸妈妈经常带我去跑步，带我去野外爬山。
爸爸还教会了我打羽毛球、打乒乓球、踢毽子、跳绳等，我逐渐爱上了运动。
我最喜欢踢毽子了，每次我都是几十几十个地踢，所以每次别人跟我比赛踢毽子时，总是会让我给她两次机会，可我觉得这非常不公平，明明是一比一，现在却变成了二比一，你们说这公不公平？但我觉得这也情有可原，因为我踢得太多了。
我也喜欢上体育课。
每次体育课，我总是提前等候在操场，期待体育老师的到来。
无论是班级组织的体育活动，还是学校每学期的体育运动会，我都是踊跃报名，坚持训练，而且成绩斐然。
现在，运动已经成为了我每天必须做的功课。
一开始，我找对手进行两个人运动比赛，慢慢地参加了团队练习，学校每周一次的社团活动我从不间断。
我先后参加过武术、街舞、篮球等好多体育社团活动。
我运动我健康快乐作文4篇
我运动我健康快乐作文4篇健康、快乐、运动，每一项对我们来说都非常重要。
健康，可以让我们拥有一个良好的身体;快乐，可以让我们每天都开开心心;运动，可以让我们有一个好的身心。
让我们做一名健康快乐的人吧!本文是店铺为大家整理的我运动我健康快乐作文，欢迎阅读。
我运动我健康快乐作文一因为我运动，所以我健康;因为我运动，所以我快乐!每晚的武术训练和仰卧起坐使我的小胖肚子有了明显的变化。
刚放寒假的时候，妈妈说我又胖了，该减肥了，什么“肚子大，腿儿粗”……我简直是再也听不下去了，再听下去我就跟“小猪唏哩呼噜”没什么两样了。
运动减肥，加强锻炼，让我的胖肚子瘦回去，说运动就运动。
第一天，吃过晚饭一小时后我来到楼下小花园跑上几圈先活动一下筋骨。
寒冷的冬天，刺骨的寒风吹过我的脸上，让我忍不住把两只手捂在冰凉的脸蛋上。
这时想起了梅老师说的一句名言“冬练三九，夏练三伏。
”对呀!想锻炼好身体就得先学会吃苦。
跑过五圈之后，那叫一个累呀!回到楼上，还是家里暖和。
在客厅里溜达溜达吧，没想到妈妈开口说：“接着来吧，打两套武术拳看看动作规不规范。
”于是我就摆好了架势准备打上两套让妈妈开开眼。
“蹲得要稳，出拳要准。
”这是武术拳动作要领，你们想知道我练的如何，那就看看我的照片，怎么样还凑活吧。
武术拳练过之后，刚想休息一会儿，妈妈又开口说：“趁热打铁，再来几个仰卧起坐吧。
”我看了看妈妈回头冲着爸爸耸耸肩摆了个很无奈的动作，把爸爸逗乐了说：“为了咱们俩的肚子能得到改变，互相配合着做几个也挺好。
”于是我和爸爸配合着做起了仰卧起坐。
我还好点，爸爸的肚子太胖直接不是我的对手。
不过我们俩还是很有毅力的把仰卧起坐做到了极限，实在是起不来为止。
就这样，我们家的运动减肥计划每天如期的进行着。
经过一个月的锻炼我的肚子明显的小了，腿细了，个子也长高了。
同时我还总结到了：只要真诚的对待运动，就会体会到“我运动，我健康，我快乐!”我运动我健康快乐作文二以前，我看到穿上轮滑鞋的大哥哥、大姐姐们像一只只轻盈的燕子在广场上飞，就央求妈妈给我买一双轮滑鞋。
我运动我健康我快乐作文（通用28篇）
我运动我健康我快乐作文（通用28篇）我运动我健康我快乐作文（通用28篇）在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。
怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是小编帮大家整理的我运动我健康我快乐作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
我运动我健康我快乐作文篇1俗话说：生命在于运动。
那么趁这美好的天气，跟着我们一行人到厦门薛岭山玩耍吧。
下午风和日暖，我们小分队参与的五位同学在家长的带领下，来到约好的地点集合，并且拍了照，大家都很准时。
从虎头山这边的天桥健康步道走到路对面就是薛岭山公园了。
我们首先来到了就是近期网红打卡点彩色云梯，从下面抬头抑望，这楼梯是多么的梦幻而创新，楼梯上嵌着蓝天、白云和彩虹，卡通漫画人物也在那蓝天中翩翩起舞，生动极了。
这不禁让我们的脚步变得轻快，感觉空气里都到处弥漫着浪漫的气息，192个石台阶走上去一点也不觉得累，每走一步都美到心坎里！走上彩色云梯，我们来到了公园的最高处，这里位置空旷，视野开阔，加上这微风和畅的好天气，我们就开始运动起来了。
瞧，小吴、小宇他们正在激烈地进行着羽毛球轮打，我与小芊在一旁跳绳：双人跳、单人跳、单脚耍绳，双脚跨绳，一条绳子我们玩出了花样。
家长们在一旁聊天、拍照，不时传来笑声和鼓掌声接着，我们从另外一侧的台阶走下山，来到了儿童乐园。
看见那么多游乐设施和运动器械，同学们童心归来，不顾形象地直奔那儿。
我们有的玩滑梯，有的在荡秋千，有的在玩转转杯，还有的竟跑去和其他的小朋友打篮球，真是玩到忘了自我。
到了下午五点左右家长们在一旁催促我们准备回去，我们这才恋恋不舍地离开。
我运动，我健康，我快乐！今天下午的小分队活动，真是别有一番风味。
我们期待小分队活动更多地到户外体验。
我运动我健康我快乐作文篇2冬天来了，北风呼呼的刮起来了，它告诉我们寒冷的冬天已经来到了。
随着气温的不断下降，我们学校又开始了每年冬季的特色项目——跑操。
我运动我快乐我健康作文8篇
我运动我快乐我健康作文我运动我快乐我健康作文8篇在平日的学习、工作和生活里，大家总免不了要接触或使用作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。
那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？以下是小编精心整理的我运动我快乐我健康作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
我运动我快乐我健康作文1尊敬的老师、亲爱的同学们：大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是：《我运动我健康我快乐！》“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！有了强健的体魄我们才能胜任各种艰难复杂的工作，才能完成各种学习任务，才能精神百倍、意气风发地去迎接生活中的种种挑战，只有身体健康了，我们才可以体会到工作和学习的快乐，才会真正享受到生活的幸福和生命的魅力！锻炼身体从小处说是为自己，为家庭，从大处说是为国家、为人民、为全民族身体素质的提高，需要我们每一个人的努力。
如果你要健康，那就运动吧！如果你要快乐，那就运动吧。
近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人担忧。
冬天来了，天气越来越冷了，而这个季节，却正是锻炼身体的好时机。
参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力；还能多接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤和衣服上的病毒和病菌，还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育；还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。
每天进行适量的运动，不但能提高我们的身体素质，更能够缓解精神上的疲劳，调节心情，使我们拥有更旺盛的精力，以最佳状态面对学习的压力，同时提高学习效率。
对我们的学习和身体健康是一举两得的。
锻炼源自日常生活中，晚饭后在操场上走几圈，空闲了跳一分钟绳，打羽毛球等。
这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。
我运动我健康我快乐_小学作文_3
我运动我健康我快乐
本文是关于小学作文的我运动我健康我快乐，感谢您的阅读！
运动是我的朋友。
我在运动中宣泄自己遇到的不愉快；我在运动中体会到许多做人的道理；拔河时，我明白集体的力量是强大的，当我们紧密团结时，所爆发出来的力量能战胜一切；当我练习跳高的时候，我明白要跳过一个新的高度，先得胜自己对他的恐惧，面对生活中的挫折也要这样，它们并不难克服，困难的是克服自己的恐惧，当我超越了它，问题就迎刃而解，在我进行慢跑时，我懂得了要合理分配自己的力量，否则撑不到最后……
暑假里，我觉得无聊，就去买了一副羽毛球拍和朋友一起打羽毛球，总是玩得满头大汗。
开学后，我觉得自己充满活力，我的体育成绩也提高了许多。
这时，我突然觉得运动使人健康这话一点也不假。
运动让我感到快乐。
我因学会了游泳，体会到成功的喜悦而快乐；我因运动使自己越来越健康，越来越强壮而快乐；我因在运动中发现了处事的道理而快乐……
我运动，我健康，我快乐——运动与我相伴！。
我运动我健康作文(精选8篇)
篇一：我运动我健康我快乐运动、健康、快乐！生命不息锻炼不止！本人自从2002年4月开始锻炼至今（2013年12月31日）共锻炼了2839天！2014年（1---3月份）70天还在进行中…篇二：我运动,我健康,我快乐我运动，我健康，我快乐【内容摘要】为突出“我运动，我健康，我快乐”的理念，在全校师生中积极营造全民健身的良好氛围，学校充分利用大课间和午休时间来鼓励学生参加各种阳光体育运动。
通过丰富多彩的体育运动，使学生意识到培养健康意识，形成体育锻炼的好习惯的重要性。
【关键词】运动健康快乐为切实推动全国亿万学生阳光体育运动的广泛开展，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，教育部、国家体育总局、共青团中央共同决定在全国各级各类学校中广泛、深入地开展全国亿万学生阳光体育运动。
我校为切实贯彻这项方针政策，同时也为了提高学生的身体素质，充分利用大课间和午休时间来鼓励学生参加丰富多彩的体育活动。
一、研究缘起（一）国内现状：2006年9月18日，国家体育总局、国家教育部联合举办新闻发布会并公布监测结果。
教育部体卫艺司司长杨贵仁介绍对38万多儿童青少年(学生)体质监测的结果：在学生体质健康得到继续改善的同时，耐力、速度、爆发力、力量素质却呈现下降趋势，学生超重与肥胖检出率继续增加，视力不良检出率也居高不下。
为提高全国亿万学生的身体素质，教育部、国家体育总局、共青团中央决定于4月29日在全国范围内全面启动全国亿万学生阳光体育运动，并强调要认真贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，大力加强学校体育工作，把学校体育工作作为全民健身运动的重点，切实提高青少年健康素质。
（二）临安市各小学现状为更好地了解我市中小学生的体质健康状况，临安市教育局于2015年11月23-27日对全市中小学生体能素质进行了检测。
本次检测在检测项目上增加了视力项目，共检测了全市68所中小学，测试办法与杭州市体能素质检测办法接轨。
参加测试学生共计4456人，其中小学为四年级、六年级共计3293人。
六年级习作 我运动 我阳光 我健康 我快乐
六年级习作我运动我阳光我健康我快乐“生命在于运动，运动使我们变得更健康，有了健康的身体，我们才有本钱去追求幸福，实现崇高的理想，否则一切将是空的。
”我非常赞同这句话。
所以，作为小学生的我酷爱运动，运动使我变的阳光、健康、快乐。
我在二三年级时体弱多病，感冒随时都会降临到我的身上。
当我参加了学校腰鼓队，便奇迹般的变得身强体壮了。
在进行腰鼓训练时，每次老师都会先让我们跑步，跑步后压腿，压腿时我们把脚跷到栏杆上，身体尽力往下压，压到手能摸到脚时，老师就喊着“一二三四。
”做完这些热身运动，就要进行一个小时的腰鼓训练。
敲腰鼓时要蹦的高、踢的高，每个动作都要大幅度，因为这才是腰鼓的个性，每次训练后我都大汗淋漓。
让人意想不到的是，敲了一年的腰鼓，我远离了感冒和体弱多病，身体变得强壮起来。
当时我在想：参加学校的腰鼓训练真是个明智的选择，既锻炼了身体，又学到了敲腰鼓的本领，真是一举两得。
虽然很辛苦，但是我拥有了健康的身体。
五年级，我参加了学校的体育队。
体育队的生活非常辛苦、如出一辙，但是仍让我感觉到多姿多彩。
我在体育队常常早上7点到校，做完热身操就就进行长跑训练，这对我们来说真是一个巨大的考验，大家拼尽全力、坚持不懈的跑步。
当跑完时，已经气喘吁吁、满脸通红了。
下午放学后当别人回家时我们却还在操场上进行训练，虽然每天都感觉非常累，但是我们收获了健康的身体，阳光的气魄，宽广的胸怀，快乐的友谊，心里还是美滋滋的。
现在我们正处于在小学里最高的一个年级六年级，也是青春时期正长身体的阶段，我校贯彻落实了“阳光体育，每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的理念，让我们拥有了更多锻炼身体的时间。
每天第二节课后，我们都会随着音乐做眼保健操，让我们的眼睛得到彻底放松和保护。
随后阳光大课间的音乐响起来，我们系好腰鼓，那好鼓槌，迅速在教室门口站好整齐的路队，从楼上背着腰鼓下楼进行阳光大课间活动。
到了操场上我们先进行O型跑，大约跑了十分钟，又原地踏步走到了自己的位置做了一套拉身操以防我们伤到筋骨。
我运动、我健康、我快乐(1)
我运动、我健康、我快乐
天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美丽夺目；生命中也有一道彩虹，那就是运动。
它让生命丰富多彩，充满了生机青春的我们、青春的生命、青春的运动，使我们的心放飞，人生苦短犹如白驹过隙，珍惜生命自然离不开运动。
体育是向上的，也是诱人的。
它让我们感受运动的无限魅力、感受童年的朝气灵动、感受生命的激情快乐；体育带给我们的是阳光、是健康、是积极向上的精神风貌；成为身心健康、意志坚强、充满活力的优秀员工，是我们的向往；成长在健康向上的良好环境里，是我们最大的心愿。
为此，公司即将举办排球赛，既是对公司职工全民健身情况的一次大检阅，也是为积极推动全民健身更好地开展、为全体员工展示个性特长及运动风采提供了平台。
我们也积极组队，开始了训练。
运动不仅能够增强我们的体质，也能丰富我们的生活，陶冶我们的情操。
今天，我们再次走向运动场，走进阳光，在我们的公司里，去展示我们成长中的幸福与快乐吧。
汗水、泪水；笑声、歌声，我们尽情挥洒；运动场上，我们将尽情展现；不管多么艰辛、多么困苦，我们都会勇敢承担。
同样，我们也会将这种精神应用到我们的工作中，百折不挠，甘于奉献。
因为年轻、因为张扬、因为我们知道，用今天的汗水换来明天的微笑。
我运动 我健康 我快乐
我运动我健康我快乐大寺完小六年级李志淳我爱运动，运动已经成为我生活中不可缺少的一部分。
我最喜欢球类的运动，篮球场上、乒乓球桌前、羽毛球场地都有我运动的身影。
特别是乒乓球，我对它更是情有独钟，在课间、在体育课上、在周末。
我都要约上同伴打上几个回合。
听妈妈说，我两、三岁就拿乒乓球拍，到了四、五岁，我开始打乒乓球，起初，我不会打球，总是把球打飞，可我不像其他小朋友一样失去信心，就这样一直不停的打，打飞了捡回来，捡回来再打飞，就这样渐渐地学会了妈妈的打法“左右开攻”、“长短交错”、“高低并存”。
这几年，我都一直在打乒乓球，打飞球，打破球，都是家常便饭。
我的球技也越来越出色，甚至连妈妈都不是我的对手了。
妈妈常说：“青出于蓝而胜于蓝。
”当然除了妈妈这个对手，我还有很多对手，有哥哥、姐姐、小伙伴。
和哥哥打球，锻炼我的反应能力；和姐姐打球，我拿球拍的方法总是把姐姐笑得合不拢嘴；和妈妈打球更有趣，因为妈妈常常是我的手下败将，也因此来满足我一下这小小的虚荣心；和小伙伴们打球，增进了同学之间的友谊，培养了我的拼搏精神......我对乒乓球情有独钟还得从头说起，我从小体弱多病，妈妈在我身上忙前忙后操透了心，我打过点滴，喝过中药。
但是都没有多大效果，于是妈妈想到了带我挥舞在乒乓球桌上，可不要小看，半年下来，我这“娇气”的毛病渐渐好转，妈妈也舒心的笑了。
我运动，我健康，便是乒乓球给了这份健康。
除了乒乓球，其他运动我也称得上“小行家里手”。
蹬踢跳跃，我肢体舒展；我跑步上篮，我血脉愤张；单杆双杆，我身轻如燕......我运动，我心甘情愿，我运动，我胳膊长粗了，大腿有力了，五脏六腑运行正常了。
我运动，我如痴如醉。
沿着晨风，顶着烈日，踏着雨露。
在大自然的怀抱中身心消融，这是多么心旷神怡的享受，我要大声呼喊：我运动，我健康，我快乐。
我阳光,我运动,我健康,我快乐
我阳光，我运动，我健康，我快乐秋风拂桂花，阳光满大地。
当阳光体育运动伴着秋天桂树绽放的花朵如期而至在飘香，我们再一次被胸中氤氲的激情所感召，踏上运动的快车道，开始了阳光体育运动的旅程。
阳光体育运动一如其名，带给我们的是健康与快乐，激情与阳光。
清晨的体育场上，那一列列整齐的队伍，伴随着东升的朝阳，沐浴着和煦的秋风，有序的慢跑，锻炼着自己的精气神，给新的一天一个健康的开始。
温柔的阳光融进身体，体育强健体魄，血液在沸腾着，张扬着蓬勃的力量。
这，青春特有的力量，是阳光体育赐予青春的力量。
它无忧无虑，它在用一切展示着激情与昂扬。
即将来临的秋季广播体操比赛，又将是一个诠释阳光体育运动精髓的舞台。
在期盼中，在意料中，是悲是喜，是欢是狂，都未可知，但可知的是我们将拥有一场运动的盛会。
秋光普照大地，那攒动的人群，在呐喊与歌声中意气风发；那奔驰的身影、融入秋日的阳光。
青春的阳关在悄悄的流淌，流淌在那鼓声里，流淌在哪奔驰的脚步里，流淌在那鼓掌的声响里。
浸润在阳光中，运动的生命在阳光里展现风采，生命的凯歌在阳光中走向辉煌！这就是青春！因阳光体育而更加灿烂的青春！是青春昂扬的斗志和永不言败的精神给了体育前进的动力和生存的依托；是体育源源不断的激情和反复的磨练给了青春取之不尽的力量和直面挫折勇气。
阳光下的体育，它给了我们阳光般灿烂的心灵，阳光下的体育，它用汗水细心浇灌我们如桂花飘香千里。
听，阳光体育在说，摔倒了，拍拍尘土，站起来！受伤了，擦干血迹，继续拼搏！没劲了，咬紧牙关，坚持到底！失败了，不要放弃，再来一次！阳光体育让我们学会了坚强，让我们学会了厚积薄发，将汗水一滴一滴汇向成功的河流。
广阔的体育场是为我们搭建的舞台，张扬吧，年轻的心，让我们的生活永远充满阳光！让我们永葆青春的激情与风采！让我们永远在阳光下运动，在健康中成长。
我阳光我健康我快乐如果你失去了阳光，你只失去了一小部分；如果你失去了健康，你只失去了一半：如果你失去了快乐，那你就几乎一贫如洗了。
我运动我健康我快乐(共10篇)
我运动我健康我快乐我运动我健康我快乐（一）俗话说：生命在于运动，运动会让你更加快乐，运动会让你更加健康。
我特别喜欢做仰卧起坐和登山。
先说做仰卧起坐吧……“同学们，我们马上面临着小学毕业，也将面对人生第一步中的最后一步——结业考试。
这次我们可能还要考试体育项目，比如男生可能要一分钟做32个俯卧撑，女生一分钟要做32个仰卧起坐。
望同学们在最后一段时间里做好充分的准备，为你们的第一步画上一个圆满的句号。
”我心里想：仰卧起坐，天哪！这也太难了吧！但是我又想把句号画得圆一点，也只好每天晚上练啦！就这样，日复一日，过了有10天吧，我达到了一分钟32个的标准，就等着迎接考试，可谁知，最后也没有考，心里难免有一点小小的失落，但一想创下了自己的最高纪录，心里还是很高兴的。
还有那一次的登山：去年，爸爸说要去旅游，可是又不知去哪儿，这时，爸爸突然看到了一条去蒙山的旅游广告，就当机立断地说：“好，我们这次就去登蒙山。
”第二天爸爸就买了火车票，收拾好了行李。
经过火车的彻夜奔跑，我们来到了巍峨的蒙山。
一开始，我满怀信心的往上爬，爬了不到一半，我就有点不耐烦了。
“这是什么山啊！路这么长，快把我累死了！”妈妈面带微笑的对我说：“只要功夫深，铁杵磨成针。
让我们一起来加油吧！”于是，我又爬起了山，这一路上，我喝到了泉水，尝到了野果，拍到了许许多多的图片，时间不知不觉的流逝了，过了一个小时，我终于爬上了蒙山的顶端——位于海拔1003米的小象云峰。
站在了山顶，我向四周眺望，四周的一切都感觉非常渺小，我真正体会到了“会当凌绝顶，一览众山小”的意境。
登山让我的腿更加有力，身体更加健康。
最重要的是让我明白了做任何事情都要不怕困难，有毅力才能成功。
运动是生活中不可缺少的一部分，它是快乐的。
美好的。
重要的，也是我们每天都应该做的，希望你也赶快加入进来哦！我运动我健康我快乐（二）我运动，我健康，我快乐如果有人要问：人究竟能活多少岁，答案肯定是个未知数，因为伴随着人类步入现代社会的进程，运动正为健康指数的不断攀升发挥着不可估量的作用。
我运动我健康我快乐作文
我运动我健康我快乐作文
我运动我健康我快乐。
运动是一种生活态度，是一种健康的生活方式。
我相信，只有
通过运动，才能让自己保持健康、快乐的生活状态。
首先，我坚信“我运动我健康我快乐”。
运动是保持健康的最
佳途径。
通过运动，可以增强身体素质，提高免疫力，预防疾病。
同时，运动还可以调节身心状态，缓解压力，提高工作和学习效率。
运动可以让人散发出健康的光芒，让人拥有更多的精力和活力。
其次，我坚信“我运动我健康我快乐”。
运动是保持快乐的有
效途径。
通过运动，可以释放身心压力，缓解焦虑和抑郁情绪。
同时，运动可以让人享受运动带来的快乐，增加生活乐趣，提高生活
质量。
运动可以让人拥有更多的快乐和幸福感。
最后，我坚信“我运动我健康我快乐”。
运动是保持幸福的关
键途径。
通过运动，可以增强自信心，塑造健康的身体形态，让自
己更加自信、自豪。
同时，运动可以让人拥有更多的社交机会，结
识更多的朋友，拓展人际关系，增加幸福感。
运动可以让人拥有更
多的幸福和满足感。
总之，我坚信“我运动我健康我快乐”。
运动是一种积极的生活态度，是一种健康的生活方式。
只有通过运动，才能让自己保持健康、快乐的生活状态。
让我们一起积极参与运动，享受运动带来的健康和快乐吧！。
我运动，我健康，我快乐作文（通用13篇）
我运动，我健康，我快乐作文（通用13篇）我运动，我健康，我快乐作文（通用13篇）作文，就是将生活中的见闻、感受描绘出来，将对生活的想像与思考表达出来，让读者产生共鸣，从而让读者感受生活、思考生活。
下面是小编帮大家整理的我运动，我健康，我快乐作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
我运动，我健康，我快乐作文篇1体育运动中，最简单、最容易、最能体现出运动效果的就是跑步了。
跑步是一种全身运动，它可以锻炼上肢、腿部、和肺活量，但是更主要的是能锻炼我们的意志力。
跑步方法有很多，如：慢跑、短跑、长跑……去年和前年的冬季，学校都举办了“冬季长跑比赛”，要有能力的同学自愿报名参加。
我都踊跃地报了名，我也不知道当时哪里来的勇气。
长跑路线的全程有一千五、六百米呢，而且在学校外面小区的公路上跑，再加上冬天天气又冷……报完名后，我心里就有点儿打退堂鼓了：毕竟，我在家的时候没有跑过这么长的路啊！但是，我的心里，又有一种强大的力量驱使我一定要参加比赛。
临近比赛了，倒数24时，12时，1时，20分……只听“嗙”的一声枪声，所有“选手”像脱了弦的箭一样，冲出了起跑线。
我被挤在了最外道，再看看前面的同学，她们个个有着纤细、长长的双腿，我有些担心：我是否能跑完全程呢？我甚至都不敢想我能得第几名。
要出学校了，这是我最害怕的路段了。
有些同学，在出了校门的路上没跑多远，就在路边走路了。
我跑了有100米，有些喘不过气了。
唉，真是雪上加霜，在我前面一辆汽车横停在那儿，还排出令人恶心的尾气。
这不但影响我跑步，还让本来就够难受、快出不来气得我更加难受了。
一股难闻的尾气，顿时吸入了我的鼻腔，当时那种感觉是任何人都体验不到的。
我在心里告诉自己：不是很期待比赛、很想体验到终点的感觉么？一定要加油，跑到终点！那种力量，又驱使着我，我连着超越了很多人……进了学校，还要跑上一圈，我越战越勇，冲过了终点，虽然我不是第一名，但是我已经很满足了。
我超越了自己，这次比赛也锻炼了我的勇气与毅力。
我运动,我健康,我快乐!_小学作文
我运动，我健康，我快乐！
本文是关于小学作文的我运动，我健康，我快乐！，感谢您的阅读！
世界很大，每个人就像大海里的一滴水。
但每个人都需要运动、快乐和健康，如果人们缺少了这些，生活就不会那么美好了。
我平时非常热爱运动，生命在于运动嘛。
运动的方式有千万种，平时见得也不少，比如打羽毛球、踢足球、跳绳、打篮球、跳远、打乒乓球、做操、跑步……一口气还真说不完呢。
其实，吃饭、喝水、走路、写字、读书都算运动的一种，无论采用哪种形式，只要你做了就会对身体有好处。
我是一个非常有想象力的孩子。
常想象着汽车上长满树、想象着汽车的尾气变成氧气、想象着明天总是比今天更加美好！正因为我有着丰富的想象力，所以我每天都想象着一些美好、神奇的事情，也因此我生活的很快乐！我还经常看课外书呢！书让我增长了知识，开阔了视野，也使我更加地快乐。
甚至有时看得入了迷，把自己都融入到书里的某一个角色；有时读到忘情处，也会哼着歌来几步自创的舞蹈；有时抱着书居然就那样睡着了。
呵呵……
至于健康嘛，也有书的功劳。
我有时会看一些这方面的书，也学了不少知识，比如平时要多吃水果和蔬菜，生病了要多喝水，头晕时要多休息，眼睛累了要多看看绿树，少看电视和有辐射的东西，还要保持充足的睡眠，等等。
我想，我们的世界可以分为三个小世界，分别是运动、快乐和健康。
这是人们不可缺少的东西，缺少了一个就会变得不完美。
所以我们要努力追求，争取做到最好。
不论高兴还是忧伤，忙碌还是清闲，也不论男女老幼，都请记得时刻提醒自己：我运动、我快乐、我健康！。
我健康我运动作文8篇
我健康我运动作文8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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2023年我运动我健康我快乐作文
2023年我运动我健康我快乐作文我运动我健康我欢乐作文1春雨是花儿的阳光，因为只有春雨的滋润，花儿才可尽情绽放。
我们是祖国的花朵，拥有强健的体魄，才能为祖国贡献力气。
——题记与体育活动结缘是在冬季长跑中。
晴冷的天空泛着丝丝红霞，霜雪充满的大地浸透着缕缕寒气，尽管坐在教室，我还是冻得直跺脚：“这该死的天气，还要去跑步，真是令人厌烦！”我从小身体弱，常常生病，平素最不喜爱运动，可冬季长跑运动总也躲不过。
好不简单跑完三圈，我累得呼呼直喘气，但身体却不那么冷了。
抬头望天空，阳光已穿透迷雾，洒满人间。
一股暖意涌上心头。
这冬日的阳光力气虽微，却也能穿透云层，放射出如此绚丽的光辉，给人们暖和和希望。
而我呢，莫非不能像这冬日的阳光一般拥有力气吗？战胜羸弱，拥有强健体魄！挑战自己，我能行！每天晨读后，那《超越幻想》的歌曲准时响起。
踏着激扬的旋律，沐浴早晨暖和的阳光，我抖擞精神，起先我绕场三周的长跑……两节课后，课间操如约而至，伴随着广播操欢快的.节奏，我尽情伸展四肢，像一棵小树在微风中强壮成长……体育课上，男生们在篮下你争我躲，作为女生的我也不甘示弱，传球、上篮有模有样，乒乓球往来穿梭，羽毛球上下翻飞。
打累了大伙坐在操场上，抹着汗水，喝着冰镇饮料，好不欢愉！大课间更是呈现自我的舞台。
这边三五成群竞赛着踢毽子，那边又传来一片喝彩声，原来一条小跳绳也能舞出这么多花样。
最亮丽的风景是我们整齐美丽的呼啦圈操，彩圈在飘舞中尽情释放青春的风采！当然，这中间哪能少了我的身影，我已练就十八般武艺，样样精通！回首这段时间，我发觉收获的太多太多。
寒冷的冬季已经过去，感冒却从未向我侵袭。
那个病恹恹的“林黛玉”，变成了活泼可爱的“史湘云”，这可让我妈妈兴奋极了。
不仅如此，学习起来更轻松了，疲惫时运动一下，思索问题比运动前更灵敏了。
更重要的是，在运动中我感受到的欢乐：青春蓬勃的朝气，主动阳光的心态，进取前进的动力！“身体是革命的本钱”，革命尚未胜利，同志仍需熬炼！快！让我们投入到充溢乐趣的运动中吧！放松自我，熬炼强健的体魄，为了明天抒写漂亮人生！我运动我健康我欢乐作文2每当我看到我书桌上那座奖杯时,我的心不禁美滋滋的,还有一种骄傲感。
我运动,我健康,我快乐【六年级作文】
我运动，我健康，我快乐【六年级作文】我运动，我健康，我快乐刚上学，就听见我们班的几个同学在大声嚷嚷，原来，前几天举行的足球赛一组都输了。
一组不服气，他们与二组打赌说一组肯定会赢。
于是我们决定今天放学后在花园的空地上集合。
我也是1组的一份子之一。
到了下午，大家一放学就来到空地上，用几个书包围成两个简易的足球门。
准备比赛。
这场比赛引来了许多的观众，1组的守门员身后，站着1组队长的弟弟，他眯着眼，好像很期待这场足球赛。
旁边的小狗趴在地上，吐着舌头，好像也要观看这场足球赛，但它似乎并不感兴趣，躺在地上呼呼大睡起来。
像是对足球赛的不满。
可是队员们并不在乎这些，一个个精神抖擞，满是兴奋的情绪。
球赛开始了，裁判员一声令下，把球跑到了起来。
一组的一个队员马上跑了过去，用脚钩住了球。
正准备把球传给下一个人的时候，二组的队长一个铲球带走了球。
队长不愧是队长，不一会就带着球跑到了我们对的球门边上，他一个大力射球，球飞到了守门员的身旁。
守门员立即跳到半空中，可惜没有拦住球。
求从他的身旁飞走了。
现在比分是一比零，我们落后了一分。
接下来又开局了，对方一下带到了球，相传给别人，但是却踢歪了，正好传到了我的脚下。
我赶紧带着球跑到对方球框附近，但是突然对方一个人想阻止我，我想都没想，一脚踢了出去。
可惜被对方守门员拦住了。
就在这时，球传到了我们队长叫下，他飞快地跑着，离球门还有很原时，他大叫一声，一脚踢出了求。
对方守门员像是无法以身体挡住这个球了，就躲到一边。
“耶！球进了！”我们欢呼着，这时裁判宣布比赛结束。
我们虽然一比一平局。
但是总比原来好。
我们还要再次一决高下。
虽然各个满头大汗，但心里却非常高兴。
因为运动是人必不可少的。
坚持运动是最重要的。
运动使人健康，快乐。
让我们一起来运动吧！我运动！我健康！我快乐！。
国旗下演讲-----我阳光,我运动,我健康,我快乐
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：大家好！今天我演讲的题目是“我阳光，我运动，我健康，我快乐”！阳光体育运动一如其名，带给我们的是健康与快乐，激情与阳光。
清晨的操场上，那一列列整齐的队伍，伴随着东升的朝阳，沐浴着凉爽的秋风，有序的慢跑，锻炼着自己的精气神，给新的一天一个健康的开始。
体育强健了体魄，张扬着蓬勃的力量。
这是青春特有的力量，是阳光体育赐予青春的力量。
它无忧无虑，它在用一切展示着澎湃的激情。
在刚刚结束的秋季运动会上，完美的诠释了阳光体育运动精髓。
在比赛中先后有45人次打破个人项目的校记录，有10队次打破4X100米比赛的校记录，实现了秋季运动会历史性的突破。
古希腊奥林匹亚山上刻着这样一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧。
”“生命在于运动”。
没有扎实的根基，万丈高楼无从崛起；没有强健的体魄，平生之志只能成为海市蜃楼，可望而不可即。
拥有一个健康强壮的体魄是每个人一生的追求。
我们青少年学生正处于长知识长身体的阶段，经常参加体育锻炼，做一个德、智、体全面发展的好学生，是我们每一个学生理应追求的目标。
在体育锻炼中，我们品尝到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到了勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功带来的兴奋和快乐，同时切实感受到了体育锻炼对身体机能的促进作用。
如今，学校为我们安排了形式多样的活动课程，保证了我们每天一小时的锻炼时间。
我们应该坚持上好这些活动课程，增强我们的体质。
对于我们来说，坚持体育锻炼还应该做到：上好每一节体育课，配合老师积极认真完成每一个技术动作的学习；认真做好每天的课间操，积极学习广播体操，动作整齐、到位，充分发挥课间操的锻炼价值。
当然适合我们锻炼的项目还很多，比如打篮球、跳绳、踢腱子、打羽毛球、乒乓球等，同学们可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。
我校开展的午间一小时活动，按照相关规定，保证学生平均每个学习日有1小时体育锻炼时间，鼓励学生走向操场，走到阳光下，目的就是为了加强同学们的身体素质。
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六年级习作我运动我阳光我健康我
快乐
“生命在于运动,运动使我们变得更健康，有了健康的身体, 我们才有本钱去追求幸福，实现崇高的理想，否则一切将是空的。
”我非常赞同这句话。
所以，作为小学生的我酷爱运动，运动使我变的阳光、健康、快乐。
我在二三年级时体弱多病，感冒随时都会降临到我的
身上。
当我参加了学校腰鼓队，便奇迹般的变得身强体壮了。
在进行腰鼓训练时，每次老师都会先让我们跑步，跑步后压腿，压腿时我们把脚跷到栏杆上，身体尽力往下压，压到手能摸到脚时，老师就喊着“一二三四。
”做完这些热身运动，就要进行一个小时的腰鼓训练。
敲腰鼓时要蹦的高、踢的高, 每个动作都要大幅度，因为这才是腰鼓的个性，每次训练后我都大汗淋漓。
让人意想不到的是，敲了一年的腰鼓，我远离了感冒和体弱多病，身体变得强壮起来。
当时我在想：参加学校的腰鼓训练真是个明智的选择，既锻炼了身体，又学到了敲腰鼓的本领，真是一举两得。
虽然很辛苦，但是我拥有了健康的身体。
五年级，我参加了学校的体育队。
体育队的生活非常辛苦、如出一辙，但是仍让我感觉到多姿多彩。
我在体育队常常早上7 点到校，做完热身操就就进行长跑训练，这对我们来说真是一个巨大的考验，大家拼尽全力、坚持不懈的跑步。
当跑完时，已经气喘吁吁、满脸通红了。
下午放学后当别人回家时我们却还在操场上进行训练，虽然每天都感觉非常累，但是我们收获了健康的身体，阳光的气魄，宽广的胸怀，快乐的友谊，心里还是美滋滋的。
现在我们正处于在小学里最高的一个年级六年级，也是青春时期正长身体的阶段，我校贯彻落实了“阳光体育，每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的理念，让我们拥有了更多锻炼身体的时间。
每天第二节课后，我们都会随着音乐做眼保健操，让我们的眼睛得到彻底放松和保护。
随后阳光大课间的音乐响起来，我们系好腰鼓，那好鼓槌，迅速在教室门口站好整齐的路队，从楼上背着腰鼓下楼进行阳光大课间活动。
到了操场上我们先进行O 型跑，大约跑了十分钟，又原地踏步走到了自己的位置做了一套拉身操以防我们伤到筋骨。
接下来就是我们柳林四小的特色活动——腰鼓操。
腰鼓是一个喜气洋洋的娱乐表演项目，又是一项趣味十足的健身活动。
因此，
它便融入到了我们的大课间活动。
它的节奏欢快，鼓声清脆动听并且多姿多样，敲打起来立刻给人们一种精神振奋欢乐的感觉。
同学们在敲大缠腰、龙飞凤舞、友谊鼓、缠腰过裆、波浪鼓的时候有的情不自禁的摇晃着脑袋，展现了那腰鼓给予我们的如痴如醉的感觉；有的动作龙飞凤舞，幅度极大，仿佛到了一种至高境界把全身的力量都释放了；还有的龙吟虎啸展现了我们打腰鼓时的热情和腰鼓本身的豪迈，完全把安塞人的风格都带到了我们这里。
做完了喧闹沸腾的腰鼓，我们进行最后一个柔情的放松操。
随着美妙的音乐，我们舒展着四肢，此时感觉非常的轻松，紧张的情绪和疲惫的身躯都得到了缓解，无一人不沉醉在那美妙的音乐声中，这套操以柔美的动作让每位同学展现了自己的魅力，让我们更加自信。
我爱运动，运动使我的生活变的丰富多彩。
让我多了份快乐，一分自信，一份友谊。
我运动，我阳光，我健康，我快乐!。