头痛怎么办中医教你按摩治疗头痛
-各种头痛的按摩穴位
1.整个头部疼痛选穴：合谷穴如果你的整个头部都一跳一跳地疼痛，那么按摩合谷穴能帮助你。
而且由于头痛与肩部血流不畅有关，所以配合肩井穴的按摩，效果会更好。
位置：合谷穴在手背上，手指张开的时候，拇指和食指之间褶皱靠近拇指一侧，拇指轴关节手指一方。
要点：将拇指的指肚放在另一只手的合谷穴上，沿着拇指的骨头边缘按压，你会觉得很舒服，但又稍微觉得有点疼，没关系，你可以再加点力气按压。
2.后脑勺疼痛或偏头痛选穴：风池穴风池穴能促进头部血流通畅，从而缓解后脑勺的疼痛，对偏头痛也有效。
位置：风池穴位于后脑勺下方颈窝的左右两侧，沿颈窝下缘向外大约两个拇指的地方。
要点：用拇指向斜上方按压，并慢慢抬头，寻找最佳的刺激角度，然后一边按压一边前后活动头部。
也可以将毛巾绕在脖子的后方，用手握住毛巾两端，头向后仰，也有类似的效果。
3.肩部僵硬选穴：肩井穴久坐的时候不注意肩部运动，会导致肌肉劳损，按压肩井穴能解决这个问题。
位置：颈部后面最突起的骨头与肩头连线的正中。
要点：用中指按住对侧的肩井穴，并转动与肩井穴同侧的胳膊，按压力度以感觉到“舒服的微痛”为最佳。
如果在办公室备一个小吹风机，休息时间温暖肩部，效果会更好。
4.腰痛选穴：委中穴一天忙下来经常是腰酸腿疼，觉得腰都弯不下去了。
这时按摩委中穴对消除腰椎周围的疼痛有很好的效果。
位置：位于膝盖窝的正中，用手能摸到脉搏的跳动。
要点：坐在椅子上，将膝盖弯曲，用拇指指肚按压穴位，按压的同时可以上下活动脚部。
5.腿部浮肿选穴：飞扬穴长时间站、坐或步行，都会引起腿脚的疲劳和肿胀，刺激飞扬穴能够缓解症状。
位置：顺着跟腱外侧的骨头向上摸，在小腿肌肉的边缘就是这个穴位。
要点：稍稍将膝盖向内倾斜会比较容易找到这个穴位，按压的时候不要用太大的力气，觉得舒服就可以了，也可以用笔杆来刺激这个穴位。
另外上火、鼻塞、流鼻涕时刺激这个位置也会觉得舒服一些。
6.痛经选穴：血海穴每月一次的生理痛真是非常难受，按压血海穴能够缓解这种小腹疼痛。
怎么按摩穴位缓解偏头痛
怎么按摩穴位缓解偏头痛偏头痛非常折磨人，痛起来简直要人命。
患者在发作时无法正常思考、工作和休息，坐立不安，想睡又睡不着。
如果你不想吃药，不妨试试穴位按摩来缓解偏头痛。
你可以尝试自己按摩穴位，或者找个经验丰富的指压按摩师来帮你。
刺激印堂穴。
每个穴位都有许多不同的名称，除了古人根据相关功能和位置取的名称，还有现代为了标准化而采用英文字母和阿拉伯数字组成的编号。
印堂穴也被称为GV29，有助于缓解头痛和头昏脑胀。
它位于两眉毛的中间，在鼻梁和额头连接之处。
∙力道柔和地持续按压印堂穴一分钟。
你可以单纯地向下按压或是画圈，看看哪一种方法最有效。
按压攒竹穴，又称明光、光明或BL2。
它位于面部比较靠前的位置，就在内眼角上方的眉头凹陷处。
∙两只食指指尖同时向下按压两侧穴位一分钟。
∙两侧穴位也可以分开按压，每侧按一分钟。
按压迎香穴。
迎香穴也被称为LI20，有助于缓解偏头痛和鼻窦痛。
它位于两侧鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中，靠近颧骨下缘。
∙用力深压或以画圈方式按摩一分钟。
按压风池穴。
它又称热府穴或GB20，经常被用来缓解偏头痛。
它位于头后侧的头颈交界处，与耳垂齐平。
你可以屈起手指，两手手掌捂住耳朵，手指自然抵着颅骨，两只拇指分别放在颈部与发际线交际处的凹陷中。
∙用拇指用力深压风池穴四到五秒。
如果你知道凹陷处在哪里，可以用食指、中指或指关节按摩它们。
∙按摩风池穴的时候要放轻松和深呼吸。
∙按压和按摩这个穴位长达3分钟。
按压前额两侧的穴位。
这一处的头骨上有好几个穴位环绕着耳朵外廓。
它们离耳朵外廓约一只食指之宽。
第一个穴位是曲鬓穴，就在耳前鬓角发际后缘与耳尖水平线的交点处。
每个穴位与前一个穴位的距离大概是一食指之宽，所以顺着耳朵外廓往后约一食指之宽就是第二个穴位，再往后是第三个穴位，以此类推。
∙按压头部两侧环绕着耳朵外廓的每一个穴位。
你可以向下按压或画圈按摩一分钟。
由前往后一个一个按压，以达到最佳效果。
∙这些穴位由前往后依序为曲鬓穴（GB7）、率谷穴（GB8）、天冲穴(GB9)、浮白穴(GB10)和头窍阴穴(GB11)。
《头痛、头重》特效穴位及按摩手法
《头痛、头重》特效穴位及按摩手法头痛是临床上常见病证，可伴随多种疾病出现，是指头的前后及偏侧部位或整个头部疼痛的症状。
中医认为，引起头痛的病因不外乎外感和内伤两大类，外感头痛与风、寒、湿、热等外邪入侵有关，并以风邪为主；内伤头痛多与人体肝、脾、肾三脏失调密切相关。
头重是指头部自觉重坠，或如布带束裹的感觉，多因外感湿邪、疫气或湿痰壅阻所致。
特效穴位按摩No.1 按揉上星穴【穴位位置】位于头部，当前发际正中直上1寸处。
【按摩方法】用食指指腹端按揉上星穴约2分钟。
No.2 推拿率谷穴【穴位位置】耳尖直上两横指处。
【按摩方法】将双手食、中指二指放在两侧耳尖的率谷穴上，来回推动约半分钟。
【穴位位置】耳尖直上两横指处。
【按摩方法】将双手食、中指二指放在两侧耳尖的率谷穴上，来回推动约半分钟。
No.3 揉搓印堂穴【穴位位置】位于额头处，两眉头连线的中点。
【按摩方法】将拇指与食指相对按在头部印堂穴处，揉搓约150次，以按摩处产生热感为宜。
No.4 按揉太阳穴【穴位位置】位于颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。
【按摩方法】用双手拇指贴于头部太阳穴，做轻缓平和的揉动。
No.5 按揉风池穴【穴位位置】位于颈后大筋两旁外侧的凹陷处。
【按摩方法】取坐姿，双手抱住头部，用双手拇指在颈后的风池穴按揉，以有酸胀感为宜，持续操作2分钟。
No.6 掐压合谷穴【穴位位置】位于第2掌骨中点外侧，即虎口处。
【按摩方法】将拇指指尖按于对侧合谷穴上，其他四指放在掌心处，用力掐压约1分钟。
No.7 按压肩井穴【穴位位置】在大椎穴与肩峰连线中点处。
【按摩方法】用双手手指指腹端按压肩部肩井穴约3分钟。
将肩部肌肉向上提起3~5秒钟，反复3回为1次，每次间歇2分钟，发作时连续3次，5天为一个疗程，每个疗程间隔3天。
No.8 揉搓涌泉穴【穴位位置】位于足底（不包含脚趾）前1/3处，足趾向足心弯曲时呈凹陷处。
【按摩方法】用掌根揉搓涌泉穴约3分钟。
头痛该按摩哪几个穴位
头痛该按摩哪几个穴位？建议收藏头痛，几乎是每个人一生中都会遇到的问题，紧张焦虑，抑郁暴躁，脾胃积食等诸多因素都可能引发头痛。
生活中，“头痛脑热不算病”，这种认识是不对的，虽然头痛只是一种症状，但在头痛的后面往往潜藏着许多疾病。
引起头痛的原因有：1．散光、近视、远视、青光眼等症的病人，用眼时间过长会引起头痛、副鼻窦炎、中耳炎也会引起头痛。
2．各种急性传染病，各种中毒、高血压、神经衰弱等也可引起头痛。
3．中风、脑血管痉挛、脑膜炎、脑肿瘤等也会引起头痛。
头痛不建议随便用止痛药止痛药只是止痛，而不能从根本上预防和根除头痛的发作。
而且止痛药常伴有不良的副作用，例如恶心呕吐，胃脘疼痛，呕血、黑便以及过敏性皮疹，白血球减少，精神紊乱等。
长此以往，头痛的发作次数频繁，头痛的程度也加重，甚至出现恶心呕吐等症状。
应在医生指导下，在针对病因治疗的同时，服用药物。
中医对于头痛的解释中医把头痛分为外感头痛及内伤头痛。
在外感头痛中头痛只是作为一个症状，而内伤头痛则作为一个疾病。
最常见的则为偏头痛，属于中医的内伤头痛，轻者睡一觉即可消失，重者头痛欲裂，头部的一边或多个地方都可出现搏动样的疼痛，严重影响工作和生活。
中医按摩的历史悠久，在远古时期，中国就有推拿医疗的活动。
当时的人们在劳动中遇到损伤而发生疼痛时，本能地用手法按摩痛处，就会感到疼痛减轻或消失。
经过长期实践后，古人认识到了按摩的作用，并成为自觉的医疗活动，以后逐步发展形成了中医的推拿学科。
按摩对下列疾病造成的头痛有较好的疗效：如感冒头痛、偏头痛、血管神经性头痛、高血压头痛、肌肉收缩性头痛、脑供血不足型头痛、颈椎病型头痛、神经衰弱头痛、精神紧张性头痛等。
头痛该按摩哪几个穴位所有头痛都与“气”有关，都可以先揉“消气穴”，也就是从太冲穴揉到行间穴来缓解，然后根据具体情况做如下选择：偏头痛来无影去无踪的偏头痛，多与三焦经有关。
三焦经肘部的清冷渊、天井穴，以及手腕部的外关穴，都是偏头痛的特效穴。
三分钟缓解头痛小妙招
三分钟缓解头痛小妙招头痛是比较常见的症状表现，引起头痛的原因有很多，比如说精神压力过大，感冒咳嗽等等，都容易引起头痛，这时候可以通过一定的按摩来进行治疗，另外平时要保持充分的休息，要注重饮食调理。
下面向大家介绍三分钟缓解头痛的一些小妙招，头痛的时候可以试一试。
★1、前额和眉棱骨痛头痛的时候一定要分清是哪个部位痛，当前额和眉棱骨疼的时候，一般是胃经出现了问题。
此时可以从陷谷穴向内庭穴的方向按摩一会便可缓解头痛的症状。
★2、太阳穴痛太阳穴痛还是很容易区分的。
此处疼痛的时候，可以先按一按太阳穴看看能否缓解，如果还是没有减轻，便可以尝试着按摩胃经的头维穴、陷谷穴或胆经的风池穴、阳陵穴哦。
★3、偏头痛偏头痛多与三焦经有关，疼痛的时候可以按摩清冷渊、天井穴或是手腕处的外关穴，这几个穴位都是偏头痛的特效穴。
其实平常多按摩三焦经好处也是很多的，还可以调节内分泌失调，对更年期综合征也有改善作用。
★4、头顶痛头顶痛多发生在中年以上的人群，此处疼痛属于厥阴经出现了问题，需要从肝经开始论治，或者针刺百会穴也有很好的疗效哦。
★5、耳朵上部疼痛耳朵上部头痛和偏头痛通常较难区分，此时需要这样辨别，发生在头两侧并且是耳朵上部的疼痛，可以试着按摩胆经的风池穴或阳陵泉穴。
★6、后头痛后头痛是非常容易区分的，属于太阳经病。
疼痛的时候，可采取按摩小肠经的后溪穴缓解疼痛，当然，按摩京骨穴也是不错的选择。
按摩后溪穴还可以治疗颈椎病和落枕呢。
★7、肾虚头痛肾虚头痛还要分为肾阴虚和肾阳虚引起的。
肾阴虚引起的头痛多是头晕、耳鸣、腰膝无力的症状；肾阳虚诱发的头痛多是害怕寒冷、四肢凉、面色白。
只要是肾虚头痛都可以通过按摩复溜穴和太溪穴来缓解疼痛症状。
★8、左边偏头痛左边偏头痛多发生在女性的身上，尤其是经期刚过的女性，这和肝血不足有一定的关系。
此时可以按摩筑宾穴缓解疼痛症状。
肝血不足引起的左边偏头痛还可以通过按摩曲泉穴进行调理改善。
★9、右边偏头痛右边的偏头痛多是和肺气有关，肺气不降诱发此病。
如何缓解偏头痛 按摩4个穴位缓解偏头痛
如何缓解偏头痛按摩4个穴位缓解偏头痛
*导读：偏头痛是一种常见的头痛类型。
只要来一阵寒风，很多人就会出现头痛，偏头疼就是高发病症。
如何缓解偏头痛？穴位按摩是一个很不错的缓解偏头痛的方法。
下面就为大家介绍4个可以缓解偏头痛的穴位。
……
偏头痛病因
冬季门诊中头痛患者以偏头痛居多，表现多数是一侧头痛。
专家表示，压力过大、情绪紧张、饮食辛辣、睡眠不足、气温变化等都可能引发偏头痛。
冬天，日夜温差大，或进出室内外温度转换过快，会导致头部常有闷重感，更严重的就会引起偏头痛。
1、百会穴
取穴：位于头顶正中心，两耳交连线和头顶正中线的交点处。
功效：百会穴是全身气之汇集处，头痛时按压此穴，能让全身气血通畅，有效缓解头痛。
2、风池穴
取穴：位于耳后头枕骨下，发际附近的凹陷处。
功效：此穴具有清热降火，通畅气血，疏通经络的功能，其止痛作用迅速。
中医按摩什么穴位可以治疗偏头痛-
中医按摩什么穴位可以治疗偏头痛?中医按摩什么穴位可以治疗偏头痛?相信现实生活中有很多朋友都有过偏头痛的经历，而且严重的偏头痛会让人感到精神疲惫的，也是会影响一个人的正常生活工作的，那么中医有什么治疗偏头痛的方法呢?下面我们就来和养生在线小编来看看按摩什么穴位可以治疗偏头痛吧。
揉按5个穴位能治疗偏头痛揉捏风池穴风池穴位于颈后两侧枕骨下方，发际的两边大筋外侧凹陷处。
一手扶住被按摩者前额，另一手用拇指和食指置于风池穴揉捏半分钟，以局部酸胀为佳。
按揉百会穴百会穴位于两耳尖连线与前后正中线交点。
用拇指按压百会穴半分钟，先顺时针方向按揉1分钟，然后逆时针方向按揉1分钟，以酸胀感向头部四周发散为佳。
按揉头维穴头维穴位于头前侧，在两侧额角发际向上约1指宽处。
用两手拇指同时顺时针方向按揉头维穴约1分钟，然后逆时针方向按揉约1分钟，以酸胀感向整个前头部和两侧发散为佳。
按揉角孙穴角孙穴位于耳尖直上，与发际交点处。
用拇指或中指顺时针方向按揉头两侧的角孙穴约1分钟，然后逆时针方向再按揉1分钟，以头部向两侧感到酸胀为佳。
按揉率谷穴率谷穴位于两耳尖直上2横指宽处。
用拇指或中指顺时针方向按揉头两侧的率谷穴约2分钟，然后逆时针方向再按揉约2分钟，以头部两侧感到酸胀为佳。
治疗偏头痛还有这些小妙招热敷颈部热敷或冷敷治疗偏头痛没有任何危险，孕妇也可以用。
热毛巾敷脖颈后部，有助于缓解肌肉紧张。
但是，偏头痛患者最好用冰袋冷敷太阳穴，降低流过这个区域血液的温度，可以有效缓解头痛。
头缠毛巾看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法。
疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目。
少吃腌肉防止偏头痛还应该避免加工肉质，如腌肉中的硝酸盐、亚硝酸盐和味精等诱因。
一些心脏病药物中也含有硝酸盐。
另外，对有些人而言，咖啡因、酒精和一些人工甜味剂也是头痛诱因。
中医按摩什么穴位可以治疗偏头痛?综上所述，如果你有偏头痛的情况，可以通过按摩以上5个穴位来缓解症状，也可以采用一些缓解偏头痛的小妙招，严重的偏头痛要及时治疗。
头部按摩舒缓颞部头痛
头部按摩舒缓颞部头痛头痛是一种常见的不适症状，而颞部头痛更是其中一种常见的类型。
颞部头痛可以带来巨大的不便和痛苦，影响我们的日常生活和工作。
然而，通过头部按摩，我们可以缓解颞部头痛，恢复身体的舒适感。
本文将介绍头部按摩的方法和技巧，以帮助您舒缓颞部头痛。
1. 准备工作进行头部按摩前，您可以做一些准备工作以增加舒缓效果。
首先，找一个安静、舒适的环境，可以放上柔和的音乐来放松情绪。
其次，您可以选择使用一些精油来增强按摩的效果，如薰衣草精油或薄荷精油。
最后，您可以使用温水洗手，以避免冷手触摸您的头部。
2. 按摩头皮按摩头皮是缓解颞部头痛的有效方法之一。
您可以用手指轻轻按摩头皮，从额头开始，往后延伸至颈部。
您可以在按摩过程中用适当的力度，轻轻揉搓头皮，以促进血液循环。
3. 太阳穴按摩太阳穴位于眉毛外侧略微凸起的地方，按摩太阳穴可以缓解颞部头痛。
您可以用拇指轻轻按压太阳穴，以顺时针方向进行按摩。
您可以适当增加按摩的力度，但要避免过度压迫，以免引起不适。
4. 额部按摩额部按摩可以放松颞部头痛带来的紧张感。
您可以用双手指腹轻轻按摩额部，以画圆的方式进行按摩。
您可以从眉毛开始，往上按摩至发际线，然后再往下按摩至眉毛。
重复这个按摩动作数次，直到感到舒适。
5. 颈部按摩颈部按摩可以缓解颞部头痛，并放松颈肌肉的紧张感。
您可以用手掌从颈椎往上滑动至头部，然后再由头部往下滑动至颈椎。
您可以适当用力，但要确保按摩的动作平稳和柔和，避免过度压迫。
6. 眼部按摩眼部按摩可以缓解由长时间用眼造成的颞部头痛。
您可以闭上眼睛，用无名指轻轻按摩眼眶周围的穴位，以画小圈的方式进行按摩。
您可以适当增加按摩的力度，以达到舒缓眼部疲劳的效果。
7. 放松休息完成头部按摩后，您可以选择静静地坐下来，闭上眼睛，放松数分钟。
这将有助于您恢复平静，使按摩的效果更加持久。
总结通过头部按摩，我们可以缓解颞部头痛，恢复舒适感。
在进行头部按摩时，我们要选择一个安静、舒适的环境，准备好一些精油以增加按摩的效果。
按摩头部消除头痛的好方法
按摩头部消除头痛的好方法头痛是我们日常生活中常见的不适症状之一，无论是因为紧张的工作、缺乏休息还是其他原因，头痛都会对我们的健康和生活品质造成影响。
而按摩头部已被广泛认为是一种有效缓解头痛的方法。
本文将介绍几种按摩头部消除头痛的好方法。
一、颈部和头皮按摩颈部和头部紧张是导致头痛的常见原因之一。
通过按摩这些部位，可以帮助舒缓紧张的肌肉，缓解头痛的不适。
1. 颈部按摩：坐直身体，轻轻向前倾，将手指放在颈部的两侧，用指腹在颈侧上下滑动，以舒缓颈部肌肉。
2. 头皮按摩：用指腹轻轻按摩头皮，从前额开始，沿着头部的轮廓往后按摩，以放松头部肌肉。
二、太阳穴按摩太阳穴是头痛的重要穴位之一，通过按摩太阳穴，可以刺激和放松头部周围的神经和肌肉，从而缓解头痛。
1. 手指按压：用右手的食指和中指，以适当的力度按住左太阳穴，进行适度的旋转按摩，然后换手按摩右太阳穴。
2. 圈画按摩：用食指和中指在太阳穴周围画圈按摩，顺时针和逆时针各绕按摩10次。
三、眼周按摩长时间用眼过度疲劳也可导致头痛，通过按摩眼周区域，可以改善眼部疲劳，减轻头痛症状。
1. 眼周按摩：用中指指腹轻压眉毛和太阳穴之间的部位，进行旋转按摩，以缓解眼部疲劳和头痛。
2. 眼球按摩：合上双眼，用中指指腹轻轻按住眼球上方的眼窝骨，进行适度的按压按摩，有助于放松眼部肌肉。
四、头部拉伸运动适当的头部拉伸运动可以改善头部血液循环，放松紧张的头部肌肉，有效缓解头痛。
1. 头部向前倾：坐直身体，缓慢地将头部向前倾斜至胸部附近，停留片刻后缓慢地还原。
2. 头部向后仰：坐直身体，缓慢地将头部向后仰至最大限度，停留片刻后缓慢地还原。
3. 头部向左右转动：坐直身体，缓慢地将头部向左右两侧转动，每侧进行5次。
总结：通过颈部和头皮按摩、太阳穴按摩、眼周按摩以及头部拉伸运动，可以有效缓解头痛带来的不适感。
当然，在进行按摩之前，要确保身体放松、环境安静以及使用适当的按摩手法。
另外，在头痛较为严重或持续时间较长时，建议咨询医生的建议以获得更好的治疗效果。
穴位按摩适应症
穴位按摩适应症穴位按摩是一种古老而有效的中医疗法，通过对特定穴位施加适当的力量，能够调节人体的气血运行，达到治疗、预防疾病的效果。
随着现代生活方式的变化，人们面临着越来越多的健康问题，而穴位按摩作为一种自然、安全的疗法，已被广泛应用于许多身体不适的处理中。
下面将介绍一些穴位按摩在不同疾病中的适应症。
一、头痛头痛是人们常见的健康问题之一，有许多因素可以引起头痛，如工作压力、睡眠不足、眼睛疲劳等。
穴位按摩可以缓解头痛，以下是几个常用的穴位：1. 太阳穴：使用拇指和中指轻压太阳穴部位，每次持续数秒钟，重复数次。
2. 攒竹穴：位于两眉间的凹陷处，用拇指指腹进行按摩，每次约1-2分钟。
3. 风池穴：位于颈部的两侧，距离颈椎下缘约两个手指的距离，用双手的指腹轻压按摩。
二、消化不良消化不良是现代人常见的胃肠道问题之一，症状包括胃胀、反酸、恶心等。
以下是几个适用于消化不良的穴位：1. 天枢穴：位于脐周围四指的距离，用拇指指腹顺时针方向按摩，每次约1-2分钟。
2. 中脘穴：位于胃部正中间，用拇指指腹顺时针方向按摩，每次约1-2分钟。
3. 沉阳穴：位于腹部正中线上，距离肚脐下方三横指的距离，用拇指指腹按摩，每次约1-2分钟。
三、失眠失眠是一种常见的睡眠障碍，给人们的身心健康带来严重影响。
穴位按摩可以放松身心，促进睡眠，以下是几个适用于失眠的穴位：1. 印堂穴：位于眉毛中央，用拇指指腹轻轻按压，每次约1-2分钟。
2. 丝竹空穴：位于手腕掌侧横纹尺侧端的凹陷处，用另一只手的拇指指腹按摩，每次约1-2分钟。
3. 心包六穴：位于手腕两根手骨中间的凹陷处，用拇指和食指揉搓按摩，每次约1-2分钟。
四、经期不调经期不调是女性常见的妇科问题，症状包括月经提前、延迟、量少或者量多等。
以下是几个适用于经期不调的穴位：1. 地机穴：位于距脚内踝骨突约四指的位置，用拇指指腹按摩，每次约1-2分钟。
2. 子宫穴：位于脚踝内侧的凹陷处，用拇指指腹揉搓按摩，每次约1-2分钟。
缓解头痛的头部按摩法
缓解头痛的头部按摩法头痛是每个人都可能会遇到的一种常见不适。
无论是由于长时间用眼过度、紧张情绪、睡眠不足还是其他原因引起，头痛都会给日常生活带来困扰。
为了缓解头痛，许多人会选择用药物来暂时减轻不适。
然而，除了药物治疗外，头部按摩也是一种简单而有效的缓解头痛的方法。
本文将介绍几种常用的头部按摩法。
1. 额部按摩法额部按摩是一种常见的缓解头痛的方法。
在进行按摩前，先用温水清洁双手，然后取适量的按摩油涂抹在双手指尖上。
开始按摩时，用指腹轻轻按压额头中央位置，从上向下、从下向上进行按压。
然后，用双手的指腹在额部进行旋转按摩，感觉额部的肌肉得到了舒缓时，则继续进行下一步。
最后，用双手的指腹以画圆的方式按摩额部，直到感觉头痛有所缓解为止。
2. 太阳穴按摩法太阳穴按摩是缓解头痛的另一有效方法。
同样，在进行按摩前，先清洁双手并涂抹适量的按摩油。
然后，用双手的食指和中指分别按住头部两侧的太阳穴，用适度的力度进行旋转按摩。
按摩时应适当加大按摩力度，但不要过分用力，以免造成不适。
按摩太阳穴持续几分钟后，可以感觉头痛有所缓解。
3. 颈部按摩法颈部的肌肉紧张常常会导致头痛。
因此，通过颈部按摩可以缓解头痛。
进行颈部按摩时，先将双手放在颈部的两侧，用食指和中指沿着颈椎骨上下进行推拿按摩。
同时，也可以用双手的指腹沿着颈椎骨做圆周运动，以放松颈部肌肉。
按摩颈部时，动作要轻柔，并注意避免用力过猛。
随着按摩进行，颈部肌肉渐渐得以舒缓，头痛也会逐渐减轻。
4. 颅顶按摩法颅顶按摩是一种简单而直接的缓解头痛的方法。
在进行按摩前，可以用双手指腹轻轻搓揉颅顶部位，促进头皮的血液循环。
然后，用指腹按压颅顶的穴位，以放松头皮和头部相关的肌肉。
在按压时，可以根据个人感觉的痛点进行专注按摩，以达到舒缓头痛的效果。
5. 面部按摩法面部按摩可以增加面部血液循环，放松面部肌肉，从而缓解头痛。
在进行按摩前，先用温水洗净双手，然后均匀涂抹适量的按摩油。
开始按摩时，用指腹按压面部的穴位，如太阳穴、眉间穴和面部其他相关穴位。
头痛的中医治疗方法
头痛的中医治疗方法
中医认为，头痛可以由多种原因引起，因此治疗时需要根据具体病因来采取相应的方法。
以下是一些常见的中医治疗方法：
1. 针灸：针灸是中医常用的治疗方法之一，通过在特定穴位上插入细针，来调节和平衡身体的气血运行，从而缓解头痛。
2. 中药治疗：根据头痛的病因，中医会开具相应的中药方剂。
例如，如果头痛是由肝火上升引起的，可以使用清热解毒、平肝降火的中药进行治疗。
3. 推拿按摩：推拿按摩可以通过对头部、颈部和肩部的按摩，来缓解紧张和疲劳所引起的头痛。
这种治疗方法也可以促进血液循环和气血畅通。
4. 艾灸疗法：艾灸是一种热疗方法，通过在特定穴位上熏烤艾叶，以温热刺激来调理身体。
对于一些由寒邪引起的头痛，艾灸可以起到暖通经络、散寒止痛的作用。
5. 饮食调理：中医认为，一些头痛可能与不良的饮食习惯有关。
因此，在治疗头痛时，中医可能会建议调整饮食，避免辛辣刺激食物，增加新鲜蔬果和粗粮的摄入。
需要注意的是，中医治疗头痛应根据个体具体情况进行，对于病因不明或严重的
头痛病症，应及时就医并接受专业医生的指导。
头痛按什么穴位好
头痛按什么穴位好文章目录*一、头痛按什么穴位好1. 头痛按摩百会穴2. 头痛按摩阳白穴3. 头痛按摩神庭穴4. 头痛按摩合谷穴5. 头痛按摩印堂穴6. 头痛按摩风池穴*二、偏头痛的食疗方法*三、快速治疗头痛的方法头痛按什么穴位好1、头痛按摩百会穴百会穴位于头顶正中心,可以取双耳交线中点处。
患者可以用手掌轻轻叩击。
有通经活络之效,缓解头部胀痛很有效果。
2、头痛按摩阳白穴阳白穴位于瞳孔正上方,眉骨上一寸。
患者可以按压阳白穴。
这样会起到清头明目,缓解头痛的功效。
3、头痛按摩神庭穴神庭穴位于发际线正中向上0、5寸微微凹陷处,长按神庭可以调节神经系统,有效缓解头痛,十分提神醒脑。
4、头痛按摩合谷穴合谷位于拇指和食指之间肌肉丰厚处。
手法以拿捏、点按此穴,有明显酸胀感为度,每次10~15遍,每日2~3次。
本法俗称“拿虎口”。
如能经常拿捏、点按此穴,具有清利头目、缓解各型头痛。
5、头痛按摩印堂穴将两手食指屈曲,拇指按在太阳穴上,以食指内侧屈曲面,由正中印堂穴沿眉毛两侧分抹,双目自然闭合。
手法以轻中有重为宜,每次做30遍以上,每日2次为度,本法古代称“分阴阳”洁,抹后感觉头清目爽,具有消除头晕目眩、减轻头痛之功效。
6、头痛按摩风池穴用拇指与食指、中指相对捏住颈后肌肉近发际处,手法采用一上一下、一紧一松推拿,以颈部感酸胀为度,次数自定,不强求一律,左右手可以交替进行,本法能改善脑部血液循环,增加脑组织血液供应。
偏头痛的食疗方法1、鸡头煲核桃肉:雄鸡头一个,核桃肉24克,首乌15克,天麻7克。
做法:上述材料处理好之后,入锅加水适量,以慢火煮至鸡头熟烂即可。
加入适量花生油、食盐、料酒调味。
食法:吃肉喝汤,每日一剂,连服5-7日。
小贴士:如果没有雄鸡头,可用鲈鱼头1个或者猪脑半个代替。
2、龙眼煲鸡蛋:龙眼干100克,鸡蛋2个,白糖50克。
做法:龙眼干带壳带核捣碎,入锅加水,与鸡蛋炖至蛋熟。
鸡蛋去壳,加入白糖,再炖1小时即可。
循经取穴，帮你降服各种头痛
循经取穴，帮你降服各种头痛作者：暂无来源：《家庭科学·新健康》 2017年第3期文/本刊记者张昕医学指导/武国忠（北京孔医堂坐馆专家、合顺堂名医馆首席特诊专家）寻找痛点，疏通调治●本刊记者：说起头痛，几乎是每个人都会遇到的问题。
很多人选择西药止痛，难免会担心副作用的问题。
那中医有没有更安全有效的方法呢？中医对头痛的病因又是怎么认识的呢？【武医师】中医认为，各种原因导致的脏腑经络气血运行不畅，比如瘀滞不行、产生逆乱、气机升降失常等气血运行障碍的病理改变，都会引起疼痛，也就是“不通则痛”的病机。
像我们常见的偏头痛，在中医理论中有“左肝右肺”之说。
就是左边的偏头痛一般跟肝血不足有关，这种现象在经期刚过的女性身上比较常见。
而右边的偏头痛，一般跟肺气不降有关。
中医缓解、治疗头痛，有它独到的方法——循经取穴。
根据头痛的不同部位，来判断是哪条经络循行，从而在这个经络上寻找痛点进行疏通调治。
如果你是左侧头痛，可以按揉肾经的筑宾穴来疏通。
如果是右侧头痛，可以按摩肺经的尺泽穴和肾经的复溜穴来调理。
循经取穴，中医有方●本刊记者：其它部位的头痛我们如何来取穴按摩呢？【武医师】所有头痛都与“气”有关，都可以先揉“消气穴”，也就是从太冲穴揉到行间穴来缓解。
另外，不同部位的头痛，还要配合不同的穴位再加以按摩。
下面我简单介绍几个取穴方法：如果你出现前额和眉棱骨痛，一般属于胃经的病症。
从二三脚趾间的陷谷穴向内庭穴方向按摩几分钟即可缓解。
另外，按摩脾经的公孙穴，或者膀胱经的京骨穴也可以有效缓解眉棱骨痛。
如果你是太阳穴痛，首先要按摩太阳穴，如果不能缓解，可以按摩胆经的风池穴、阳陵泉穴。
或者按摩胃经的头维穴、陷谷穴，它同时对眉棱骨痛和头痛如裹也很有效果。
如果遇到后头痛、落枕等病症，可以按摩小肠经的后溪穴。
另外，膀胱经的京骨穴也有辅助治疗的效果。
如果你的头痛出现在头两侧，耳朵上部，就在胆经上取穴，按摩风池穴、阳陵泉穴均可。
取穴注意哪些问题●本刊记者：取穴时如何能把穴位找的更准呢？【武医师】每个人的肢体比例都不同。
针灸按摩缓解三种常见头痛
头 痛 非 常常 见 ，绝 大 部 分 人一 生 中都 第 一个 方 子便 是 麻 黄汤 ，麻 黄汤 证 的 表现
会发 生不 同类型 的头痛 。从 西 医的角度 看 。 头 痛可 见 于 多种 急慢 性 病。而 从 中 医 的角
度 看 来 ，头 痛 可 分 为 外 感 头 痛 、 ｎ ： ｌ ： ｌ ￣ Ｂ 头痛 、
一
侧 或 两侧 的 头 痛 为少 阳经 头 痛 。巅 顶 头
痛 为 厥 阴经 头 痛 ，前 额 头 痛 为 阳 明 经 头 痛 。
灸 、按摩 治疗 不 同类 型头 痛 的经 验 ，简 便
有效 。
一
、
常 见 的 太 阳经 头 痛
中医 学 子在 学 《 方 剂 学 》时 ，学 习的
是 这样 的— — 恶寒 发 热 头 身痛 。头 身痛 包 含 了 头痛 与 身 痛 ，根 据 临床 数 据 ，外 感风
２ ０ １ ７年 ６月第 ６期 本期专题—— 痛治疗
这 种 剧 烈 的 头 痛 是 外 感 风 寒 所 致 ，疼
劳 累过 度 或房 事 过频 后 发 生或 加重 ，变 现
为 头部 昏痛 或涨 痛 。或 呈搏 动 性疼 痛 ，喜
痛 以前 额、 太 阳穴 区域为 主 ， 常牵连 颈项部 。
方 肌上端之 间的凹陷处。 风 府 穴 ，属 督 脉 ，定 位 于 后 发 际 正 中
直上 １ 寸 。枕 外隆凸直下 凹陷中。
还 有 一 个穴 位 可 治疗 此 种 头痛 。那 就 是太 溪穴。 太 溪穴 ，属 足 少阴 肾经 ，位 于足 内侧 ， 内踝 后方 与脚 跟 骨 筋腱 之 间 的 凹陷处 ，为 肾经原 穴。
解 压力 ，才能从根 本上消 除疾病 。
可治疗各种头痛的按摩法
可治疗各种头痛的按摩法几乎每个人都经历过头痛，但是每个人经历的头痛又各不相同。
比如，感冒患者出现的头痛多为全头胀痛，过度劳累引起的头痛多为前头部或颞部的压榨性疼痛，高血压患者和颈椎病患者出现的头痛多为颈部和后头部的钝痛。
中医认为，各种头痛的表象虽然不同，但都是由于经络阻滞、气血失和所致。
所以在治疗头痛上，中医主张以疏通经络、调和气血为基本原则。
笔者在临床实践中自创了一套具有通络止痛、调和气血等功效的按摩法，很多的头痛患者都用这套按摩法治好了头痛，现将此按摩法介绍如下：第一节，按揉印堂穴(即两眉头连线的中点)操作者用任意一手的中指指腹按揉印堂穴100次。
做此节操的要领是：按揉的力度应适中，以能带动皮下深层组织为宜。
第二节，按揉太阳穴(即眉梢与外眼角中点向后一寸的凹陷处)操作者用双手食指的指腹同时按揉头部两侧的太阳穴各100次。
做此节操的动作要领是：精神放松，按揉的力度轻柔，以能略微带动皮下组织为宜。
第三节，搔刮眉弓操作者将双手的食指屈曲，并用双手食指的中指节由眉头向眉梢搔刮两侧眉弓30次。
做此节操的动作要领是：食指的中指节应紧贴眉骨、自眉头向眉梢单方向搔刮。
第四节，按揉风池穴(即胸锁乳突肌与斜方肌上端的凹陷处)操作者用双手拇指的指腹同时按揉两侧的风池穴各100次。
做此节操的动作要领是：用拇指指腹按揉风池穴时，应紧贴枕骨下缘向内向上按揉。
第五节，按揉率谷穴(即耳尖直上约1.5寸处)操作者用双手中指的指腹同时按揉两侧的率谷穴各100次。
做此节操的动作要领是：按揉的力度应适中，以能带动皮下深层组织为宜。
第六节，按揉百会穴(即头顶中线与两耳尖连线的交点处)操作者用任意一手的中指指腹按揉百会穴100次。
做此节操的动作要领是：意念需集中于头部，按揉力度应适中，以能带动皮下深层组织为宜。
第七节，按抹头颞部操作者用任意一手的食指、中指和无名指同时由前向后按抹头颞部30次。
做此节操的动作要领是：用于按摩的食指、中指和无名指应紧贴头颞部的皮肤，自前向后单方向抹动，按抹的力度要轻，频率要快。
头痛不用吃药,按摩这些部位效果最好
头痛不用吃药，按摩这些部位效果最好关于《头痛不用吃药，按摩这些部位效果最好》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
头痛是生活起居中十分普遍的一种症状，因为它会比较严重影响日常生活和工作中，因此大家急切寻找医治方式，因此服药变成了大家的优选之举。
实际上推拿针对头痛有很好的实际效果，非常是推拿攒竹、眉骨、太阳光、人群中、百会穴、耳背高骨等穴道，奏效十分快，并且健康安全，有需要的小伙伴们能够试一试。
1、攒竹(天门)位置：两眉正中间（印堂）至前发际线成一直线。
实际操作：推攒竹（开天门），用两大拇指桡侧由上而下地更替直推20— 50次。
主冶：头痛，发烧感冒，发热，焦躁不安等症。
2、眉骨(坎宫）位置：自眉梢沿眉骨内缘至眉头成直线。
实际操作：推眉骨，以两大拇指桡侧（里侧）面自两眉梢向外分推20 —50次。
主冶：发烧感冒，头痛，头昏，目赤肿痛，发烧等症。
3、太阳光位置：在眉头与目外眦中间，向外约1横指处的凹痕中。
实际操作：1.运太阳光：用大拇指尖在穴道上转动揉运。
向双眼方位变为补；向耳背方位变为泻。
2.推太阳光：以双手大拇指指肚，自太阳穴位置向耳朵方位直推20—50次。
主冶：头痛，发热，无汗等症。
4、人群中位置：在人群中沟正中间处。
实际操作：掐人中，以大拇指甲掐3—5次。
主冶：惊风，昏迷等症。
5、耳背高骨位置：在耳背突骨后正下方凹处。
实际操作：运耳背高骨，以中拇指或大拇指按于穴道上揉运20—50次。
主冶：发烧感冒，头痛，焦躁不安，惊风等症。
6、百会穴位置：在头上中央，两耳朵尖直上正中间处。
实际操作：1.掐揉百会穴：以大拇指甲掐在穴道上转动揉动。
2.揉百会穴：以指肚揉100 ~ 300次。
主冶：惊风，头痛，脱肛，尿床，久泻，消化不良等症。
7、风池| 位置：在枕骨外缘，颈部肌肉与三角肌起止部中央的凹痕中。
实际操作：1.掐风池：用两姆指或无名指手指甲掐。
2.拿风池：以一手大拇指、无名指对称性拿3 ~5次。
主冶：发烧感冒，头痛，项强，眼花。
耳穴压豆治疗头痛健康教育
耳穴压豆治疗头痛健康教育
耳穴压豆是一种常见的中医疗法，被广泛用于治疗头痛等问题。
通过对特定的耳穴进行按摩，可以刺激相关的神经和穴位，进而缓解头痛症状。
耳穴压豆的原理是根据中医学的理论，人体的耳廓上有很多与身体各个器官和组织相关的反射区域，也就是耳穴。
按摩耳穴可以通过传导神经信号，对应的器官得到刺激，达到调整和平衡身体功能的效果。
具体的步骤是，首先确定头痛的位置，然后找到与头痛相关的耳穴。
常见的头痛耳穴包括“迎香穴”、“轮廓脏腑穴”、“钳门穴”等。
然后用拇指或无名指轻轻按压耳穴，以适度的力度和
频率按摩，每次按压数秒钟，每天多次重复。
按摩耳穴的时候，可以根据个人经验调整力度和频率，一般来说，稍微用力一些会有更好的效果。
按摩时，可以感觉到局部有酸胀感或者灼热感，这是正常的反应。
然而，耳穴压豆并不适用于所有头痛情况。
如果头痛症状严重或者反复发作，建议及时就医，找到准确的病因，并参考医生的建议进行治疗。
总的来说，耳穴压豆是一种简单易行的自我保健方法，对于轻度的头痛可能会有一定的缓解效果。
但作为一种辅助疗法，仍需要结合其他的治疗方法进行综合治疗。
在使用耳穴压豆之前，建议先了解相关知识，并咨询专业医生的建议。
如何按摩头部缓解头痛
如何按摩头部缓解头痛头痛是现代人最常见的身体不适之一，很多人会因为头痛而无法集中精力工作或进行日常生活。
有很多种方法可以缓解头痛，其中按摩头部是一种简单而有效的方式。
那么，如何按摩头部缓解头痛？接下来让我们来了解一下。
1. 找准按摩点首先，我们需要找准按摩点。
常见的按摩点有太阳穴、眉毛上方的穴位、头颈交界处以及耳后的穴位等。
每个穴位的刺激方法也不一样，例如太阳穴需要轻轻按压，而头颈交界处则需要揉搓。
2. 脑筋要清醒在开始按摩之前，我们需要保持头脑清醒。
因为头痛可能会导致我们的注意力集中不起来，甚至会出现轻微的头昏眼花。
在进行按摩时，我们需要让自己保持放松同时保持清醒，以便更好地感受按摩的效果。
3. 选择合适的按摩动作对于不同的按摩点，我们需要选择不同的按摩动作。
例如，对于太阳穴，我们需要用食指和中指轻轻按压；而对于头颈交界处，我们需要使用拇指和食指来揉搓。
4. 按摩力度要适中在按摩头部时，我们需要注意按摩的力度。
如果按摩力度过大，可能会加重头痛甚至导致疼痛感更加强烈。
因此，我们需要根据自己的感受来调整按摩力度，确保按摩的过程中既舒适又有效。
5. 能找人帮忙最好在按摩头部时，我们最好能够找人帮忙。
因为有些穴位比较难以把握，如果自己按摩可能会比较困难。
找人帮忙可以确保按摩效果更加明显，同时也可以避免因为自己感受不到穴位而导致按摩效果不佳的情况。
总之，按摩头部是一种简单而有效的方式来缓解头痛。
如果我们能够找准按摩点、保持头脑清醒、选择合适的按摩动作、控制按摩力度，并最好能够找人帮忙，那么按摩的效果就会更加显著。
除了按摩之外，我们还可以通过适当的睡眠、减少压力、规律的饮食等习惯来缓解头痛。
希望大家能够采取一些措施以降低头痛的出现频率，让我们的生活更加健康快乐！。
头痛按摩的专业效果
头痛按摩的专业效果头痛是我们在生活中经常遇到的一种不适症状，它给人们的工作和生活带来了很多困扰。
然而，通过专业的头部按摩可以有效缓解头痛，改善我们的健康状况。
本文将详细介绍头痛按摩的专业效果，并解释其原理和方法。
一、头痛按摩的原理头痛按摩的原理基于人体的经络学说和穴位理论。
按摩头部可以刺激头部的穴位和经络，调节气血的运行，平衡人体的阴阳，促进头部血液循环，改善头部的微循环和代谢，从而缓解头痛的症状。
头痛按摩的原理基于以下几个方面：1. 穴位刺激：通过按摩头部的特定穴位，可以刺激神经末梢，促进神经的传导和血液的循环，以达到缓解头痛的目的。
2. 紧张肌肉松弛：头痛往往与肌肉紧张有关，通过按摩头部可以促进紧张肌肉的松弛，缓解头部的疼痛。
3. 血液循环改善：按摩头部可以增加头皮的血液循环，提高氧气和营养物质的供应，促进神经细胞的恢复和再生，从而缓解头痛。
二、头痛按摩的方法1. 劈突穴按摩法：将双手握拳，以指节部分轻轻敲击头部的劈突穴，每次敲打约30秒，每天进行2-3次，可有效缓解头痛。
2. 百会穴按摩法：用双手的指腹按压头部的百会穴，每次按压约1分钟，每天进行2-3次，可以舒缓头痛的症状。
3. 头皮按摩法：用指腹以旋转的方式按摩头皮，特别是额部和颞部，每次按摩约5分钟，每天进行2-3次，可以促进头皮的血液循环，缓解头痛。
三、头痛按摩的专业效果主要表现在以下几个方面：1. 缓解头痛：通过按摩特定的穴位和肌肉组织，可以缓解头痛的症状，使头部得到放松和舒缓。
2. 改善睡眠质量：头痛往往会影响睡眠质量，通过按摩可以促进睡眠质量的提升，使人们能够享受更好的睡眠。
3. 缓解眼疲劳：长时间用眼容易导致眼疲劳，而眼疲劳又是引起头痛的常见原因之一。
头部按摩可以缓解眼部的紧张和疲劳，减轻头痛的发作。
4. 改善心理状态：头痛会给人们带来烦躁、焦虑等不良情绪，通过按摩可以改善心理状态，使人们感到放松和愉悦。
综上所述，头痛按摩的专业效果是显著的。
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ห้องสมุดไป่ตู้ 的爱，视它为情敌的。但是这种和谐又何尝不是痛苦的根源
工艺：抓炒
口味：咸鲜味
主料：芹菜 400 克，香菇（鲜）50 克
功效：平肝清热，益气和血。用于肝阳上亢
的头痛、眩晕。可作为高血压、高脂血症、动脉
硬化、神经衰弱患者的保健膳食。延缓衰老药膳。 工艺：煮
的爱，视它为情敌的。但是这种和谐又何尝不是痛苦的根源
口味：原本味
主料：鸡蛋 100 克
功效：可治风邪引起的头晕目眩，月经不调，，
闭经等症。
工艺：炒
口味：咸鲜味
的爱，视它为情敌的。但是这种和谐又何尝不是痛苦的根源
主料：地龙 15 克,鸡蛋 100 克
功效：本品有平肝、息风、宁神、降压之功 效；适于高血压的中老年人食用
工艺：烧
口味：原本味
主料：鸡肉 500 克
的爱，视它为情敌的。但是这种和谐又何尝不是痛苦的根源
功效：此菜具有补中散寒，行气止痛的作用。
2dn0f7c9b 兔兔体验网风月体验网，兔兔体验网，风月体验
的爱，视它为情敌的。但是这种和谐又何尝不是痛苦的根源
偏头痛也可因环境变化，外界刺激，躯体疲劳，
精神紧张，焦虑，睡眠不足等因素而诱发。 1.常用手法拿法、揉法、抹法、扫散法。
2.常用及部位印堂、睛明、阳白、太阳、百
会、风池、合谷、涌泉，及头侧部足少阳胆经部
位。 3.操作方法
的爱，视它为情敌的。但是这种和谐又何尝不是痛苦的根源
的爱，视它为情敌的。但是这种和谐又何尝不是痛苦的根源
次。
患者取坐位于床边，以五指拿法（拿五经）
自前发际起经头顶、后脑部改为三指法、拿风池； 如此往返 3～5 遍。最后按揉两侧涌泉穴结束。
②辨证：对有面色潮红、恶心、呕吐等症状
者，可加指揉内关、丰隆、胃俞等穴。对视觉障
碍明显者，可加强抹上下眼眶、指揉眼周穴位、 指揉光明穴。
基本操作：患者取仰卧位，头偏向健侧，医
生先选用指揉法自风池穴起沿颈项部夹肌而下
至颈根，如此上下往返 3～5 分钟；拿风池穴， 拿颈项夹肌 3～5 遍。用手指按揉印堂、睛明、
阳白、太阳、百会、率谷等穴各 20～30 次。抹
前额、上下眼眶，3～5 次。 指揉合谷 30～50 次。用扫散法在头侧部足
少阳胆经循行路线自前上向后下方操作 30～50
推拿对颅内疾病如脑脓肿，脑肿瘤，脑血管
意外急性发作期，脑挫裂伤，颅脑内血肿急性期
等不宜操作。然而对血管性（偏头痛）、肌紧张 性头痛、头痛等治病效果比较显著。现重点给大
家介绍偏头痛的按摩。
偏头痛与内分泌有较密切的关系，一般在更
年期后逐渐减轻或停止发作。多数育龄期妇女在 妊娠三个月后偏头痛消失，直止分娩后再复发。