心理咨询的基本要求

心理咨询的基本要求

阳东县第一职业技术学校陈超勇

本人从事教学工作已多年了，但，自从今年参加了心理健康教育C证培训后，甚感一位教育工作者如果不了解学生的生理、心理发展的阶段性，抹煞学生心理发展各个阶段的本质特点，就不可能根据学生心理发展的各个阶段的本质特点进行教育，其教育的效果只能是事倍功半。因此，结合自己的工作实践，对学生的心理发展的一些特征进行粗浅的探索，使自己在工作中少走弯路，使教育工作更加具有科学性，减少盲目性。

具体来说,心理咨询有那些基本要求呢?,本人认为主要有以下几个方面;

一、心理健康咨询人员必须经过严格专业训练

心理咨询是运用心理学的知识、理论和方法从心理上为求询者提供帮助的活动。它不是随便什么人都可以胜任的，咨询人员必须是经过严格专业训练，懂得心理学知识、理论和方法的职业人员。因为心理咨询有其特定的目的和任务，特定的操作过程和手段，解决问题需要应用专业的理论与方法，它是一种有目的有意识的职业行为，不是人与人之间的一般社会交往，不是所有人都能从事的职业。它要求咨询员必需具备一定的特殊品质，如心理反应敏感、能认真倾听，富有爱心和合作、亲和能力，相信人具有成长的可能性，有正确的人生观、价值观和稳定的情绪等等。

二、心理咨询要有一定的目标。

心理咨询的根本目的是促使来询者行为的变化. 咨询者要通过咨询活动,使来询者从挫折中反省自我，总结经验教训，增强生活智慧，改进应付技能，提高做出决定的水平，改善人际关系，发展自身潜能，以更好地应付日后生活中可能出现的种种不快经历。因此，咨询要有一定的目标；

1促使行为发生变化

2.改进应付技能

3.提高决定水平

4.改善人际关系

5.发展潜能

三、咨询者与求询者之间必须建立起相互信任和理解的咨询关系。

咨询者与来访者之间必须有一定程度的相互信任和理解，来询者才肯开怀坦述自己的问题,接受咨询者的帮助。所以在咨询过程中,咨询人员要努力营造出一种良好的人际关系氛围，对来询者进行启发和帮助,使来询者消除不良心理因素的影响,产生认识、情感和态度上的变化，从而找出其心理问题的根源，弄清心理问题的性质，使其找到摆脱心理困惑的对策与方法，从而恢复心理平衡，增强心理素质，提高自身的适应能力。

四、咨询必须要讲究一定的原则和方法。

心理咨询的原则主要有保密性原则,发展性原则,个别化原则,限定性原则,保护来访者原则等.其中保密性原则是咨询者应遵循的最基本的原则。因为来询者的心理问题，一般都涉及到个人的隐私或起码是不

愿让他人知道的秘密。如若泄露出去，会使来询者身心受到伤害。只有为来询者保密，才能使其敞开心扉，消除顾虑。但当来访者的状态或行为对咨询者或他人有危害性的时候，则可以打破保密性原则，通知有关机构或人员。心理咨询的具体方法有精神分析疗法、行为主义疗法、理性情绪疗法、人本主义疗法等。作为咨询员，起码应较熟练掌握其中的一至二个具体咨询方法，才能面对不同的心理问题，做到对症下药，有效地为来询者解决各种心理问题，使之摆脱困惑。

五、咨询者在咨询中应持有正确的态度

咨询者只有在咨询过程中坚持理解、真诚、尊重的态度，才能使来访者打消顾虑，畅所欲言。所以咨询者对来访者要热情而有爱心，用真诚、理解、尊重的态度对待来访者，使来访者感到温暖、舒服，引起其情感上的认同。咨询者要站在来访者的角度去思考，用来访者的眼去看，用来访者的耳去听，从他的内心的角度去感受和理解来询者所表达和尚未表达出来的内容和情感，使来询者感受到咨询人员是真诚地关心他、尊重他，从而愉快地接纳咨询人员的帮助和引导。

总而言之，通过这次的心理健康教育C证培训后，让我深刻地认识到，心理咨询应从帮助入手，对学生面对各种心理矛盾，如心理需要与现实发生矛盾而产生的焦虑、紧张、苦闷、沮丧等心理问题，失去心理平衡时给与释疑解惑，提供正确的途径和建议，提高心理承受能力和较强的适应力，使学生把辅导变为自身感受和内心体验，学会自己排除心理障碍，运用渲泻、解脱、升华等心理自我调适法，正确引导他们走出阴影，让我们用智慧去诊疗那些受伤的心灵！

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