讲究卫生从我做起

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讲卫生从我做起作文范文500字（通用6篇）

讲卫生从我做起作文500字讲卫生从我做起作文范文500字（通用6篇）在平凡的学习、工作、生活中，大家都跟作文打过交道吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。

为了让您在写作文时更加简单方便，以下是小编收集整理的讲卫生从我做起作文范文500字（通用6篇），欢迎大家分享。

讲卫生从我做起作文500字1一个星期天，我和妈妈一起去罗星塔公园玩。

一路上，碧空万里，火辣辣的太阳照在我们脸上，难受极了。

到了公园门口，我已经口干舌燥，妈妈见我满头大汗的样子，边走到卖冰棒的小摊前买了一根冰棒给我。

我一见冰棒，马上接了过去，急匆匆得就把冰棒纸剥掉，随后一抛便和妈妈一起进公园。

我们刚走两步，一个女清洁工阿姨出现在我面前，只见他戴一顶草帽，手上拿着一个大扫把，大约 20多岁，个子不高。

和蔼的对我说：“小朋友，请你把冰棒纸捡起来，扔到垃圾箱里，大家应该自觉地保护公园卫生。

”我想：这个阿姨也真是的，在这么多人面前叫我捡垃圾，这多让人难为情呀。

我才不会捡的！几个青年人看到了，有的说：“这个小学生真不讲卫生。

”还有的说：“你看，他还戴红领巾呢！真丢脸！”……听了他们的话，我更没有勇气去捡纸了。

这样，妈妈严肃的对我说：“徐敏，把冰棒纸捡起来。

你是少先队员，应该遵守社会公德。

我低下头，捡起冰棒纸，扔进垃圾箱里。

妈妈语重心长地说：“你看，这公园里多么的整洁，全是清洁工人用自己的双手打扮出来的。

每天早晨，他们总是很早的到这里打扫卫生，不管是严寒酷暑，还是刮风下雨，他们始终都坚持在自己的工作岗位上。

我们应该尊重他们的劳动成果。

”听了妈妈的教诲，我惭愧的低下了头。

做个讲卫生的好孩子真不容易呀！讲卫生从我做起作文500字2在老妈的教育和影响下，我每次出门前，都要检查自己衣服整理好了没，东西拿全了没，书包里的学习用品都摆放整齐了没，书本有没有卷角……一天，我穿衣物的时候，总是觉得衣服领太小，脖有点受不了，感觉很难受。

讲卫生从我做起演讲稿范文5篇

讲卫生从我做起演讲稿范文5篇我们学生要做到，爱护环境卫生，不乱扔纸屑、果皮，塑料袋。

不攀折、践踏花草树木，不随地吐痰。

在家里，尊敬父母，孝敬老人。

以下是小编给大家带来的几篇讲卫生从我做起演讲稿范文5篇，供大家参考借鉴。

讲卫生从我做起演讲稿范文1今天是“全国卫生日”，也就是大家都要讲卫生的一天，这样一个纪念日。

说到讲卫生，我们大家都不陌生，但是很多人却做不到讲卫生这样一个小小的事情。

在学校的时候，老师经常会告诉我们每天要勤洗手，勤刷牙，勤换衣等等等等，因为讲卫生不仅仅是为了自己的健康，更是为了尊重别人，这也是对别人的一种礼貌。

我们或许面对大街上一些乞丐或者是流浪汉的时候，有很多人都会露出一种排斥的眼光，很多人不喜欢他们，其中很重要的一方面就是觉得他们不讲卫生。

所以说一个不讲卫生的人在其他人眼里是不好的印象，这也是为什么说我们讲卫生不是为了自己，更是为了赢得别人的尊重。

从小除了老师告诉我，我的妈妈也经常教育我要作文Https:///讲卫生。

讲卫生要从我做起，从小做起，自己要树立一个优良的榜样，有的人认为讲卫生就是一定要爱干净每天都把屋里擦的干干净净，把自己换洗得干干净净，但是讲卫生也不是过分的讲卫生。

比如很简单的，我们每天要饭前便后洗手，勤换衣服，保证自己的衣服是干净的屋里边要保证没有尘土，没有垃圾，这样的环境我们自己住着也舒服。

有些时候也不要用一些异样的眼光去看待那些不讲卫生的人，我们回头看一看自己是不是也讲卫生的?我们在其他人的眼里是不是也像那些不讲卫生的人那样受到排斥呢?所以讲卫生，讲礼貌，赢得别人尊重都是从自己做起的，而且不是每一个人一下子就可以成为一个讲卫生受人尊重的人，每个人都是要从小事做起。

讲卫生从我做起演讲稿范文2尊敬的老师、亲爱的同学们：你们好!今天我演讲的题目是《争做文明少年》。

中国是一个文明古国，素有文明礼仪之邦的美称。

讲文明、讲礼仪、讲卫生是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。

小学生发言稿讲究卫生(3篇)

第1篇大家好！今天，我站在这里，想和大家分享一下关于讲究卫生的话题。

我们都知道，卫生是我们生活中非常重要的一部分，它关系到我们的身体健康，也关系到我们的生活质量。

因此，我希望大家都能重视卫生，养成良好的卫生习惯。

首先，我们要了解卫生的重要性。

卫生不仅关系到我们的身体健康，还关系到我们的心理健康。

一个干净整洁的环境，可以让我们心情愉悦，提高我们的生活质量。

反之，一个脏乱的环境，会让我们感到不适，影响我们的身心健康。

所以，讲究卫生是我们每个人的责任。

那么，我们应该如何讲究卫生呢？一、个人卫生1. 勤洗手。

手是人体接触外界最多的部位，也是最容易滋生细菌的地方。

我们要养成勤洗手的习惯，尤其是在吃饭前后、上完厕所后、触摸公共物品后等情况下。

2. 保持口腔卫生。

我们要养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，以保持口腔的清洁。

3. 注意个人穿着。

穿着整洁、干净的衣服，不仅能展现我们的精神面貌，还能让我们感到自信。

4. 勤换衣物。

衣物是我们身体的外衣，长时间穿着同一件衣物，容易滋生细菌。

我们要养成勤换衣物的习惯，保持衣物干净、整洁。

二、环境卫生1. 保持教室整洁。

我们要爱护我们的教室，不乱扔垃圾，保持教室的干净、整洁。

2. 保持校园卫生。

我们要爱护我们的校园，不乱扔垃圾，不践踏草坪，共同维护校园的美丽。

3. 倡导绿色出行。

我们要从自身做起，尽量选择公共交通工具出行，减少汽车尾气的排放，为我们的地球母亲做出贡献。

三、公共卫生1. 遵守公共卫生法规。

我们要遵守国家的公共卫生法规，如不随地吐痰、不乱扔垃圾等。

2. 关注公共健康。

我们要关注公共健康问题，如传染病防治、食品安全等，共同维护公共卫生安全。

3. 参与公益活动。

我们要积极参与公益活动，为弱势群体提供帮助，传播正能量。

同学们，讲究卫生是我们每个人的责任，也是我们共同的使命。

让我们从现在做起，从身边的小事做起，养成良好的卫生习惯，为我们的健康、为我们的家园、为我们的地球母亲贡献自己的一份力量！最后，我想用一句名言与大家共勉：“卫生者，健康之魂。

关于讲卫生的作文300字5篇

关于讲卫生的作文1讲卫生，从我做起，从小做起，从现在做起。

我是一个讲卫生的女孩。

但在我小的时候，我不太讲卫生，把脏手放到嘴里添。

现在，我知道，如果不讲卫生，会生病。

如果不讲卫生，地球妈妈会伤心。

所以，我下定决心，不再不讲卫生，不再乱扔垃圾，不再惹地球妈妈伤心。

讲卫生，从我做起。

当你看到满地的垃圾，你会不会想，这些垃圾是谁扔的。

你想也想不到，这些垃圾是我们吃零食剩下的包装袋，穿不了的鞋子，空的塑料瓶、易拉罐。

请不要乱扔垃圾，讲卫生，从我做起。

勤洗手，勤刷牙，勤洗澡。

这也是讲卫生，这样，我们才会变得更干净，就不会变得那么脏，身体才会变得更健康。

在暑假，我去过杭州，西湖的水，清澈美丽，不像工业区里又脏又臭的污水。

为什么呢?就是因为杭州是个卫生城市，市民讲卫生，游客讲卫生，大家绝不会破坏西湖的美景。

从此，我也讲卫生，让丽水也变成美丽的城市。

讲卫生，从我做起。

不吃“垃圾”食品也是讲卫生，那些食品看着好看，可实际上，他们属于一种没有营养的食品，对身体没有好处。

讲卫生，从我做起，我从现在开始，绝不乱扔垃圾，养成良好的卫生习惯。

讲卫生，使自己更美丽，使我们的城市更美丽。

关于讲卫生的作文2讲究卫生是个人的美德，更是公共环境的需要。

只有讲究卫生，才能有优美的环境，才能有健康的生活。

讲究卫生是我们搞好学习成绩的出发点，也是我们健康成长的基础。

当我们从繁忙的学习或工作中抽身投入到大自然的怀抱，我们发现我们的大自然母亲已经变了模样——群山光秃秃的;水塘变成泥浆坑;小河捞不到鱼和虾……。

让我们看得更大一些，更远一点吧!据科学家统计：中华民族的摇篮——黄河，近两千年来竟决口一千五百多次，改道二十六次，给两岸的人民带来深重的灾难。

为什么会这样呢?伟大的长江就要变成第二条黄河了!现在南极上空的臭氧层已经裂开，这些都意味着什么?这意味着我们如果再不急时保护环境，珍惜我们的地球家园，美丽的地球家园连同人类自身将会一同消失掉!所以我要大声地呼吁：我们要保护环境!保护环境和我们小学生的日常卫生有什么联系?我认为两件事联系十分密切:因为我们现在最大的活动范围就是校园!我们现在是在校的学生，也是未来社会的接班人!我们现在养成了讲究公共卫生的好习惯，长大以后也就会成为合理利用资源，保护环境的新一代接班人。

讲究卫生,爱护环境,从我做起

讲究卫生，爱护环境，从我做起尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！今天我国旗下讲话的主题是《讲究卫生，爱护环境，从我做起》。

我们有着富饶而又美丽的家园，我们学习生活的地方有着干净而又清新的空气。

可是，正当我们在享受着优美环境的同时，我们的家园也正在遭受的严重的破坏。

日常生活中存在着这样那样破坏环境的现象，它们随处可见：有些人把食品包装袋随意丢弃，把果皮随手乱扔。

人们正在想办法如何才能使我们的家园更优美，而他们不但不去保护环境，而且还肆无忌惮的破坏它。

谁不愿生活在干净又美丽的环境中呢？那就需要我们大家的保护。

当我们和家人出游时，不乱扔果皮、包装袋，当我们发现垃圾时，能主动捡起并投入垃圾箱。

举手之劳，每一次的弯腰就会净化一次我们的心灵。

在校园中我们经常会看到“绿草茵茵，足下留情”“请勿踏草”等标语，可是有些人却熟视无睹，大肆的破坏；绿茵茵的草地上出现一条小路，昔日争香斗艳的花儿失去了光彩，奄奄一息。

也许在校园的某个角落，几位同学正在拎着垃圾去倒，可是当你沿着他们走过的路线望去，一路上都是些纸屑、废物，还不到垃圾箱他们手中的垃圾几乎所剩无几了。

他们相视而笑之后，便扬长而去。

风一吹，他们便翩然而去，操场的各个角落便满是它们的足迹。

我们在校园中生活学习，身为学校的一分子，我们能为自己的学校做出些什么呢？我们无法像企业家一样去投资建设，但我们也应尽自己的微薄之力，为学校的环保做出一点小小的贡献，这是我们唯一能够做到的。

环境污染不仅影响环境的美观，而且还会给我们身体带来伤害。

校园，是我们学习和开展活动的重要场所。

校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，同时，校园环境卫生也是一个学校文明程度的重要标志，是学校对外形象好坏的直观影响因素。

我们相信，没有哪一个同学希望在一个垃圾遍地，放眼斑斑点点的环境中学习、生活。

一、不在校园内吃口香糖、瓜子、糖果等零食，更不要乱扔残渣废物；二、以爱护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生，认真做好值日生工作；三、不乱扔垃圾，有垃圾丢入垃圾桶，并及时提醒乱扔垃圾的同学；四、不随地吐痰、不乱刻乱画；五、看到地面上有纸屑等，主动拣拾起来，教室垃圾桶满了主动倒掉；六、不在地上摸爬滚打，关注自身修养，保持自身清洁；七、遵守作息时间，做到起居有规律。

讲卫生从我做起作文

讲卫生从我做起作文
以讲卫生从我做起。

卫生是人们日常生活中不可或缺的一部分，它关乎着我们的健康和幸福。

我们
每个人都应该从自己做起，养成良好的卫生习惯，做到“从我做起，讲卫生”。

首先，个人卫生是最基本的。

我们要保持身体清洁，经常洗澡、洗手，保持口
腔卫生，保持头发整洁。

这样可以有效地预防疾病，保持身体健康。

另外，我们还要保持环境卫生，不随地乱扔垃圾，保持家庭和公共场所的整洁。

如果每个人都能做到这一点，我们的生活环境将会更加清洁、整洁。

其次，我们还要注重饮食卫生。

我们要选择新鲜、干净的食材，做到“看得见、闻得到、吃得放心”，避免食用过期食品或者不洁食品，以免引发食物中毒等疾病。

此外，我们还要注意饮食的均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，这样有助于保持身体健康。

最后，我们还要注重心理卫生。

保持良好的心态，积极乐观地面对生活中的困
难和挑战，有助于预防心理问题的发生。

我们可以通过运动、读书、听音乐等方式来放松自己，保持心情愉快。

总之，卫生是我们每个人都应该关注的问题，我们要从自己做起，养成良好的
卫生习惯。

只有每个人都能做到“从我做起，讲卫生”，我们的生活环境才会更加美好，我们的身体健康才能得到有效的保障。

希望每个人都能认识到卫生的重要性，从自己做起，共同营造一个清洁、整洁的生活环境。

讲卫生从我做起演讲稿（精选20篇）

讲卫生从我做起演讲稿（精选20篇）讲卫生从我做起篇1尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好!我是xx班的，很高兴能站在这里发言。

今天我演讲的主题是“讲究卫生，从我做起”。

您想在一个绿树成荫、鸟语花香的地方生活吗?您想在一个姹紫嫣红、四季如春的环境中学习吗?您想在一个环境优美、充满生机的校园里成才、工作吗?答案当然是肯定的。

当我们在绿树成荫的的校园中漫步时，一定会感到心旷神怡;当我们坐在洁净的教室中读书时，哪能不全神贯注?当我们在优雅的环境中学习、工作时，心情定会倍感舒畅。

优美的环境让我们更加懂得珍惜，学会爱护;优美的环境，让我们知书达礼，更加文明;优美的环境让我们学习进步，道德高尚;优美的环境让我们学会谦让、学会做人。

在优美的校园环境中，我们沐浴着阳光，吸取着营养，增长着知识。

校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，也影响着社会各界对我们学校的看法。

如今在我们的校园里，还有散落着同学们随意乱扔的瓜子壳、果皮、纸屑、塑料瓶、零食袋等。

每当风一吹起，这些垃圾就在我们的校园里“翩翩起舞”，所有这一切，都跟我们的文明校园极不相称。

“学校是我家，清洁靠大家”，我相信，没有哪一位老师、同学希望在一个垃圾遍地，尘土飞扬的环境中学习、生活、工作。

爱美、审美、创造美是我们人类的天赋。

老师们，同学们，为了营造校园良好的学习、生活与工作环境，所以，我代表xx班全体同学面向全体老师和同学发出如下倡议：1、请不要乱扔垃圾，并提醒乱扔垃圾的人。

2、以爱护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生。

3、看到地上有纸屑、塑料袋等杂物，主动捡起来，及时顺手清理到垃圾桶内;树立人过地洁之风尚，做一个文明的人。

4、不再把食物带进教室内，同时主动清理抽屉里的垃圾;做一个讲卫生的人。

5、养成勤俭节约的美德，减少浪费，就是减少垃圾;做一个节约的人。

为创建文明和谐的校园，让我们每位同学立即行动起来吧!自觉增强保护校园环境的意识，做保护校园环境卫生的“绿色卫士”，做文明的小学生!为了学习、生活在一个优美的校园环境中，让我们全校师生共同努力吧!我的发言完毕，谢谢大家!护理演讲稿关于生命的演讲稿关于生活的演讲稿讲卫生从我做起演讲稿篇2大家好：很高兴在这里可以讲话，今天我发言的主题是：保护环境。

讲究卫生国旗下讲话3篇

讲究卫生国旗下讲话3篇讲究卫生公德是每一位公民应尽的义务,本文是我为大家整理的讲究卫生的国旗下讲话，仅供参考。

讲究卫生国旗下讲话篇一：敬重的老师、敬爱的同学们：早上好!今日，我在国旗下讲话的题目是讲究卫生从我做起。

学校的卫生环境，是学校精神文明建设的窗口，也是学校师生素养凹凸的综合反映。

但由于同学们还存在一些不良的卫生行为习惯，给校内环境卫生带来不良的影响。

例如：1、乱丢乱扔。

现在有些同学把零食带进校内，顺手丢弃包装袋和果皮、纸屑，给校内卫生清扫增加了负担。

2、乱涂乱画的痕迹在各处均有发觉：课室走廊、楼梯间等都存在一些脚印、篮球印等。

3、垃圾乱倒。

有些值日生倒垃圾时，不把垃圾倒入垃圾桶，反而倒入其它班级的清洁区或垃圾桶内。

这样的行为，是不敬重他人劳动成果的行为，有这种现象的同学，应当努力增加道德意识和卫生意识。

同学们，让我们从现在做起，养成良好的卫生习惯。

不论何时何地，都要留意讲究卫生，不仅要求我们自己要做到，当发觉我们自己身边的人有不讲究卫生的行为时，也要刚好劝阻，共同维护校内环境卫生。

希望人人讲究卫生从我做起，养成良好的卫生习惯，自觉维护公共环境卫生，让我们生活在一个漂亮的校内中，做一个有文化，懂科学、讲文明，讲卫生的学生。

我的讲话完毕，感谢大家!讲究卫生国旗下讲话篇二：敬重的老师，敬爱的同学们：大家早上好!今日我在国旗下讲话的题目是：《讲究个人卫生，养成良好生活习惯》同学们!我们每天都渴望健康欢乐的生活，然而，在我们周边环境中，总有这样和那样的病菌威逼着我们的健康，暖和的春季已经来临，肠胃疾病也悄然而至，每天，班上都有小挚友在上课时突然呕吐。

这些都是吃了不卫生的食物引起的，面对这些症状，我们小学生如何面对呢?首先，我们要了解发病的缘由，以及限制方法。

因此，我们必需做到：1、务必留意食品卫生，要吃簇新干净的食物，瓜果要洗干净再吃，不吃在冰箱内放置过久的食物，不吃苍蝇叮爬过的食物，不要用脏手抓东西吃，要喝开水不喝生水，少吃冷饮。

讲究卫生,从我做起

主题班会：
讲究卫生，从我做起
新丰县梅坑镇中心小学潘冬菊
你喜欢这样的教室吗？为什么？
干净、整洁
你喜欢这样的教室吗？为什么？
不文明、不卫生
教室从不文明、不卫生，变成干净、整洁，我们需要怎么做？
我们这样做：
（1）认真值日。（2）不随地乱丢果皮、纸屑，不随地吐痰。（3）看见垃圾能主动弯腰捡起。（4）不往墙上乱写乱画。
瞧：我们班的值日生多认真！
为什么值日生扫干净了，可教室随处是垃圾？
乱涂
乱画
乱摆
乱放Biblioteka 做到了哪几点？（1）认真值日。（2）不随地乱丢果皮、纸屑，不随地吐痰。（3）看见垃圾能主动弯腰捡起。（4）不往墙上乱写乱画。
“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”
保护教室环境，只是爱学校的一小步，现在世界环境逐步恶化，所以，我们要从爱护学校环境做起，保护环境。
你会怎么做？
你会怎么做？
第一组：你拍一，我拍一。文明礼仪排第一。第二组：你拍二，我拍二。同学之间是伙伴。第三组：你拍三，我拍三。尊老爱幼记心间。第四组：你拍四，我拍四。关心集体做好事。第一组：你拍五，我拍五。同学之间不动武。第二组：你拍六，我拍六。果皮垃圾不乱丢。第三组：你拍七，我拍七。诚实守信不忘记。第四组：你拍八，我拍八。言谈举止要文雅。齐说：你拍九，我拍九。遵守纪律要长久。你拍十，我拍十。争当礼仪小卫士。
希望同学们在今后的学习、生活中养成讲文明、讲卫生的好习惯，健康快乐成长！
再见！

讲究卫生演讲稿3篇

讲究卫生演讲稿讲究卫生演讲稿精选3篇（一）尊敬的老师和同学们：大家好！我今天演讲的题目是《讲究卫生，从我做起》。

现在，我们所处的时代是一个信息快速传播的时代，我们可以很容易地获取各种各样的信息。

然而，我们也必须清醒地认识到，虽然我们知道卫生的重要性，但在现实生活中，我们经常忽视卫生问题，从而给我们的生活带来诸多困扰。

首先，讲究卫生是保护我们的健康。

我们的身体是我们生活的基础，只有我们的身体健康，我们才能够有精力去学习、工作和生活。

然而，我们经常忽视了卫生对健康的重要性。

比如，我们在饭后不养成刷牙的习惯，导致口腔疾病的出现；我们在公共场所乱扔垃圾，导致环境污染；我们在日常生活中不注意洗手，导致传染病的传播。

这些都是我们忽视卫生带来的后果。

其次，讲究卫生是维护社会和谐的重要因素。

一个社会的卫生状况直接关系到社会的发展和人民的生活质量。

在现实生活中，我们经常可以看到很多地方脏乱差的现象，垃圾遍地、污水横流。

这不仅会影响人们的心情，还会引发各种疾病和环境问题。

而如果我们每个人都能从自身做起，养成良好的卫生习惯，不随地乱扔垃圾、不乱涂乱画、不乱扔烟蒂，那么我们的社会将会变得更加整洁，人们的生活质量也会得到提高。

最后，讲究卫生能够培养我们的品德修养和良好的生活习惯。

讲究卫生不仅仅是简单地做好一些卫生工作，更是涉及到我们的行为习惯、道德观念和人生态度。

卫生习惯是我们养成的，而养成良好的卫生习惯需要我们的自觉和坚持。

只有在日常生活中，我们能够保持清洁整洁的环境，才能够涵养自己的道德情操，塑造优秀的品德形象。

那么，我们该如何做好卫生呢？首先，我们要养成良好的个人卫生习惯。

比如，要保持常洗手的习惯，特别是在进食前后、上厕所后；要定期刷牙、洗澡，保持身体的清洁；要保持室内环境的整洁，经常打扫、清理，保持空气的流通。

其次，我们要培养公共卫生意识。

在公共场所，不乱扔垃圾，保持环境整洁；不随地吐痰，避免传播疾病；不随意涂鸦，保持墙面的美观整洁。

讲卫生从我做起主题班会教案内容四篇_讲卫生从我做起主题班会

讲卫生从我做起主题班会教案内容四篇_讲卫生从我做起主题班会人人应当讲卫生，做一个洁净干净的人。

下面是我为大家整理的关于讲卫生从我做起主题班会教案内容，盼望对您有所关心。

欢迎大家阅读参考学习!讲卫生从我做起主题班会1一、活动目标1、通过本次班会，明确搞好卫生的重要性。

2、制定出详细的搞好卫生的方案、措施。

3、让班级卫生面貌焕然一新。

二、活动过程（一）导入1、作为中同学我们要做到讲卫生、懂礼貌！养成一个良好的卫生习惯受益终身！今日，我们开一节班会，主题是《搞好个人与班级卫生》。

2、谈谈环境对人的影响。

（1）小组沟通（2）全班沟通3、你最喜爱哪些地方？最厌烦哪些地方？为什么？(3)个人卫生生1：每天洗两次脸、饭前便后要洗手。

生2：拿了脏东西要洗手。

生3：每天要刷两次牙。

生4、每晚要洗澡一次.5、养成良好的洗手习惯，可以预防流感。

而大多数人没有养成洗手的良好习惯，也不知道如何正确科学地洗手。

怎样才算是正确科学的洗手方法？一起来了解一下。

一般人在洗手时，多半只是简洁快速的搓洗一下手心、手背，就以为已经完成任务。

要有效预防甲流等传染性疾病，医生建议，洗手需要根据七步法：第一步，双手手心相互搓洗；其次步，手心对手背交叉相叠搓洗；第三步，手心对手心搓洗手指缝；第四步，指尖搓洗手心；第五步，一只手握住另一只手的拇指搓洗；第六步，指尖摩擦掌心搓洗；第七步，一只手握住另一只手的手腕转动搓洗。

洗手看似简洁，殊不知学问很大，老师还提示大家，全部的洗手时间至少约需30秒，以达到有效的清洁。

懂得了如何洗手，也要懂得什么状况下该洗手，除了我们所熟知的“饭前便后”之外，还有许多状况是必需要洗手的。

比如从医院出来，外出回家，打喷嚏或咳嗽后，接触钱币之后都要立刻洗手，这样可以降低患病的风险。

除了要做好个人卫生，我们还要留意什么呢？(班级卫生、校内卫生)4、说说我们教室的`干净状况。

5、你喜爱我们现在的教室吗？为什么？（二）绽开：高潮1、主持人宣布班会开头。

讲卫生从我做起国旗下演讲稿5篇

讲卫生从我做起国旗下演讲稿5篇在当今社会,人们丰衣足食,既有了物质享受,又有了精神上的熏陶.但是在享受这一切的同时,在经济日益发展的今天,我们生活的环境越来越差.下面给大家分享一些关于讲卫生从我做起国旗下演讲稿,希望对大家有帮助.讲卫生从我做起国旗下演讲稿1尊敬的各位领导.各位老师,亲爱的同学们:大家上午好!今天国旗下讲话的主题是养成良好的卫生习惯,共创美好校园环境.校园是我们共同生活的`地方,所以养成良好的卫生习惯,共创美好校园环境是我们每个同学的责任.习惯的力量很大,培养良好的卫生习惯首先应从自我做起,我们应该时时刻刻提醒自己,不要随地吐痰,不要随手乱扔废物.那些看似无关紧要的〝小恶〞可能造成的后果就是使我们的校园变得脏.乱.差.我们还要制止其他同学不讲卫生的行为,看到地上有果皮纸屑主动捡起.这些似乎让人不屑一顾的〝小善〞可以互相促进良好卫生习惯的养成,让我们的校园更加干净整洁.同学们,校园是我们的家园,让我们自觉维护校园环境卫生.努力养成不乱扔废纸.粉笔头;不向楼下扔杂物;不随地吐痰等良好习惯.同时把班级和卫生区的卫生认认真真做好,并且时时刻刻保持.可是,关于〝校园卫生靠大家〞.〝保护环境,人人有责〞这样类似的倡议我们已经听的太多太多了,结果人人有责就变成了人人没有责,法不责众啊!保护校园卫生似乎都已经变成一个老生常谈的空话.套话.废话了,为什么我们的校园里依旧有不和谐的因素在,为什么我们每天值日却依旧有那么多垃圾需要打扫呢?相信大家自己心里清楚吧.有的时候,你只是不经意间,随手扔了一块纸屑,可就这样一个微不足道的动作,就已经破坏了我们学校的环境卫生.拾起一片垃圾,留下一方洁净.捡起的是一张纸片,纯洁的是我们的精神;擦掉的是一点污渍,净化的是我们的灵魂!学校是我们的家,我们是学校的主人,学校环境的美化要靠大家的共同努力.一份耕耘一份收获,只要我们共同努力,坚持不懈,我们的校园就会像花园一样一尘不染,空气清新,令人精神爽朗.老师们.同学们,让我们积极行动起来,从一点一滴做起,爱护校园环境,自我约束,相互监督.让我们在飘扬的红旗下作出庄严承诺:从我做起,从现在做起,养成良好的卫生习惯,共创美好校园环境.希望大家管好自己的口,管好自己的手.做一个有文化的人,做一个有道德的人,做一个有素质的人!讲卫生从我做起国旗下演讲稿2我是来自九年级三班的杜沙沙,我今天演讲的题目是〝文明从小事说起〞.文明一词,你熟悉吗?答:太熟悉了.含义大吗?答:太大了.回答不正确.的确,我们提倡文明,社会需要文明,然而我们太熟悉的文明一词反映在我们身上的行为又让人觉得我们太不熟悉文明.不是吗?从我们身边说起:每天教室里堆起的个类食品袋,纸屑,随处可见的痰迹.学校走廊里下课时的大声喧闹,你推我拉的疯打,还有那强效洗心汰都难以出去的满口脏话,等等,等等.这些现象的存在不正验证了我前面对你回答问题的评判吗?古人曾说过;〝一屋不扫,何以扫天下.〞这句话就是告诉我们一个人的品质是从很小的时候,很小的事情做起的,就如我们生活中的点滴小事一样.在公汽上给老幼让座,顺手将脚下的垃圾捡起.当看见他人乱扔垃圾时告诫他,不随意乱扔垃圾.这事几乎是天天发生在我们身边,那我们自问一下,有几个人能那样做?随意乱丢垃圾是一种不讲卫生的表现,当你看见有人乱丢垃圾而你不去制止,当你看到地上有垃圾而你不去拾起.这就是一个人的品质问题了,这就是足以体现一个人的文明程度的问题了.这就说明讲卫生也是讲文明.而一个人的文明素养也体现在日常生活中,下面这个举例就发生在我们校园,这也是一桩极不好的事,在每周一升国旗时,当大家都站着整整齐齐,都面对着庄严的国旗时,当别人在台上演讲时,当别人在付出劳动时,下面就有些老师在讲话,可能他们也不觉得什么,而这已经是一件极不文明,而且极有影响力的一件事了.老师既然都没有起到带头的作用,更何况学生,那还用讲文明吗?如果一个央央大国就这样下去,那还能是一个一谈到就令人肃然起敬的中国吗?那还能是一个礼仪之邦吗?作为祖国的未来的我们,应从各问的举止上去改变,让自己变得更加文明,让国家变得更加文明,让环境更加美丽,让我们的所生活的地方处处呈现处一种和谐,文明,绿色.篇四:讲文明讲卫生演讲稿范文中国是礼仪之邦,山东是孔子的故乡,孔子也经常提倡人们讲礼仪.做为一名小学生应该怎么样做呢?我们要讲卫生,不要随意乱丢垃圾,保护环境卫生.我们走路的时候不能跳着走,也不能走在盲道上,这样会挡住别人或盲人叔叔的路.吃饭的时候不能用筷子和勺子敲打碗和盘子.我们买票的时候要自觉排队,不要自己跑到第1人的前面去买.去公共场所参加活动的时候,要穿着运动鞋去,不要穿拖鞋去,而且还要讲文明,嘴里不吃东西,不说脏话,做文明市民.到别人家做客的时候,先要轻轻地敲门和主人热情地问好,说明有礼貌,做事要得体,做个文明的小客人.我一定争取把这些礼仪都学会,争做一名优秀的少年.讲卫生从我做起国旗下演讲稿3敬爱的老师.亲爱的同学:大家上午好!今天我国旗下讲话的题目是〝讲究卫生,从我做起〞.首先让我给大家讲一个故事吧.我国一位著名的学者在欧洲一个海滨公园草坪边的椅子上休息时,看见旁边长椅上一个四.五岁的小女孩,走到十多米以外的一个垃圾桶,把一张巧克力的包装纸扔了进去,又高高兴兴地走回来.那位学者问小女孩:〝你为什么走那么远去扔一张纸呢?〞女孩认真地说:〝这草地那么美,要是我把废纸扔在上面,它就不美了.〞听了这个故事,相信同学们都知道了,讲究卫生,保护环境,应该从身边小事做起.〝讲究卫生〞,这是多么简单的要求.但是,要真正做到这一点,却是相当的不容易.有的同学,早上起床不洗脸;有的同学,长期不剪指甲,长长的指甲里藏着灰尘和病菌;有的`同学,晚上睡觉不刷牙;有的同学,衣服脏了不换;有的同学,头发脏了也不梳洗;还有的同学,鞋袜穿久了也不换洗,有人挨着他,气味熏人.我们一星期有五天生活在学校.生活在人群密集的环境里,为了所有人的身体健康,我们要做些什么呢?一.保持良好的个人卫生习惯.每个同学都要做到〝五勤〞,即:勤剪指甲;勤洗澡.换衣;勤理发.洗头;勤洗手;勤刷牙.打喷嚏.咳嗽.清洁鼻子.写完作业之后和就餐之前都要记得洗手;洗手后,用清洁的毛巾或纸巾擦干.一年级的小同学们更应该改正咬手指和吮吸手指的坏习惯,要牢记〝病从口入这句话〞!二.饮食均衡,不暴饮暴食,多喝水,多吃瓜果蔬菜,维持身体营养平衡,不吃生冷.变质的食物, 注意随气候变化及时增减衣服.三.坚决不吃校外小商小贩的食品,这些食品大多为不法商贩加工而成,他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查,食品也没有合格证,所以同学们要坚决和这些食品说再见.四.保护好视力.眼睛对人的一生的作用人人皆知,有的同学躺在床上看书,有的不注意做眼保健操,有的同学一有空就坐在电视机前看电视,有的同学用不干净的手随便揉.擦眼睛,有的家庭同用一块毛巾,这些对我们的眼睛非常有害.五.注意〝校园环境卫生〞.校园是我们共同生活的地方,校园是我们的家.所以养成良好的卫生习惯,共创美好校园环境是我们每个同学的责任.我们要把班级和清洁区的卫生认认真真做好,并且时时刻刻保持;做到有人检查和没人检查一样干净,一样整洁.同学们,让我们从今天开始,管住我们的口,不随地吐痰;管住我们的手,不乱扔垃圾,不乱涂乱画;管住我们的脚,不践踏花草,不损坏公物.讲究卫生,让文明之花开遍整个校园,让好习惯之风吹遍校园的每个角落!养成讲究卫生的好习惯,从我做起,从现在做起,从点点滴滴做起!讲卫生从我做起国旗下演讲稿4同学们.老师们:大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是:养成良好的个人卫生习惯!如果你在路上看到一个人,满身是灰,满脸污黑.你愿意靠近他吗?不,谁也不愿意和一个毫不讲卫生的人在一起.如果你愿意和不讲卫生人在一起,其他人也不愿意和不讲卫生的你在一起.这就是说,每个人都要讲究卫生.讲究卫生,这是多么简单的要求.但是,要真正做到这一点,却是相当的不容易.有的同学,早上起床不洗脸,花脸猫儿就到学校.有的同学,长期不剪指甲,长长的指甲里藏着灰尘和病菌.有的同学,晚上睡觉不刷牙,有的同学,衣服脏了不换,穿在身上一股怪味儿.还有的同学,头发脏了也不梳洗,看起来像一个肮脏的鸟窝.还有的同学,鞋袜穿久了也不换洗,有人挨着他,气味熏人.我们一周有五天生活在学校.生活在人群密集的环境里,为了所有人的身体健康,我们要做些什么呢?一.保持良好的个人卫生习惯.每个同学都要做到四勤,即:勤剪指甲;勤洗澡.换衣;勤理发.洗头;勤洗手.二.卫生饮食.尽量不外出饮食,若外出饮食,最好自带餐具,而最近又发生了禽流感事件,我们最好在家做饭吃,饭前用肥皂或洗手液洗手,饭后养成漱口的好习惯.三.教室要保持环境卫生干净,保持空气流通和室内干燥,及时打扫教室和房间卫生,清理卫生死角,不给病菌以孳生之地.同学们要做到五不:(1)不乱丢果壳纸屑;(2)不随地吐痰;(3)不乱涂墙壁;(4)不乱倒脏物污水;(5)不喝生水.良好的生活习惯,良好的卫生习惯,对一个人今后的成长发展起着重要的作用.同学们,良好的卫生习惯是自己在学习和生活中慢慢习惯的,美好的生存环境是靠大家共同创造的.我们每一个同学都要热爱劳动,搞好个人卫生,注意保持公共卫生;这样,就能让我们每个同学都变得很美,让我们学校公共环境变得越来越洁净美丽.谢谢大家!讲卫生从我做起国旗下演讲稿5老师.同学们:早上好!今天,国旗下讲话的题目是〝讲究卫生从我做起〞.讲究卫生,它的含义其实很浅显,那就是指在日常生活中吃干净的食物,饮干净的水,穿干净的衣物,用卫生的器具,处干净的场所以及做好必要的卫生防护,也就是说既要讲究个人卫生,又要维护环境卫生!它是一种优秀的品质.良好的习惯.同学们都应该知道〝我国近代的地质学家李四光!他具有良好的卫生习惯,穿戴整洁,房间和实验室里物品都摆放得很整齐.在做实验的时候,他也时刻保持着一双清洁的手.我们是不是应该向他学习呢?回答当然是肯定的.讲究卫生我们可以从自身做起,首先我们可以开展〝讲究卫生〞的班队会来宣传讲究卫生的重要性,也可以组成小分队,为我们华侨小学的.环境卫生做些贡献.其次要做到不吃不洁净的.不利健康的食品.夏季即将来临,各种不安全的饮料又会充斥市场,还有许多〝怪味〞食品也无时不在吸引着我们.使得我们上学放学路上流连忘返,有些同学甚至以辅食或方便面等快餐食品代替主食,这真是要味不要胃.(前一个味是味道的味,后一个是肠胃的胃)要做到〝勤剪指甲勤洗头,早晚刷牙漱口,饭前便后洗手.〞第四,在学校,我们应该时刻注意个人.抽屉.教室和学校的卫生,看见班级.校园内有纸屑应该弯腰捡起.在公共场所,我们要注意个人形象,做到不随地吐痰,不乱扔果皮纸屑.同学们,假如以前的你做得不够好,那么相信从今天起你一定会注意自身的行为,从我做起从身边的小事做起.假如你一向都很讲究卫生,那么相信你,一定会做得更好.让我们一起携手,从我做起,从身边的小事做起,为创立美好的校园.为我们的身心健康而共同努力吧.谢谢大家!讲卫生从我做起国旗下演讲稿。

关于打扫卫生的文案从我们做起

1.环境清洁人舒畅，开开心心烦恼光；环境肮脏人厌恶，心情糟糕事难顺。

世界清洁日，从身边小事做起，从我做起，打扫卫生，还我们一个清洁的世界！2.垃圾污物不乱丢，环境卫生靠大家，窗明几净勤打扫，家庭卫生要常搞，洗脸刷牙常洗澡，个人干净无病扰，世界卫生日，讲究卫生，愿你笑口常开，健康常伴！3.大扫除，让我们保护环境，搞好个人卫生，不随倒垃圾，灰尘要清除，衣服要常洗，被褥要常晒，晚上要早睡，早上要锻炼，健康会常在。

4.全民动手大扫除，公共环境美靓丽。

大家一起讲卫生，减少污染天更蓝。

家家清扫庭室院，人人动手洗衣物。

人美家洁容颜靓，城市街道美风光。

世界清洁日，大家齐动手，亮堂环境美。

5.公共场合不随地吐痰，不高声喧哗，不乱扔垃圾，不吞云吐雾，世界卫生日，一起来净化我们身边的环境，一点一滴从我做起。

6.多洗头，勤洗脚，个人卫生得搞好；不乱扔，不乱倒，环境卫生要抓牢；多植树，多种草，世界卫生很重要！大扫除到了，让我们与卫生相伴，健健康康，快快乐乐地生活到老！7.屋子整洁卫生，灰尘不来扰，心情好好；做好个人卫生，病菌不来烦，身体棒棒；讲求公共卫生，污染不再来，文明天天。

8.清扫街道，保持卫生。

不随地吐痰，不随手弃置杂物，不损坏公共设施。

9.大扫除到了，清洁卫生最重要，勤洗衣服勤洗澡，洗掉细菌无烦恼，废物不要随便仍，公共卫生来环保，保持清洁心态爽，幸福生活真健康。

10.坚持卫生化饮食，打倒疾病；坚守卫生化起居，打倒细菌；坚固卫生化环境，打倒污染；坚守卫生化心灵，打倒烦恼，大扫除，留住卫生留住健康，祝你大扫除快乐。

11.清洁居室，干干净净心情好，身体健康乐淘淘；清洁环境，空气新鲜无病扰，社会和谐多欢笑；清洁心灵，驱除烦恼好运到，深情厚谊总围绕。

世界清洁日，愿你做好清洁，欢乐开怀！12.屋里乱糟糟，不好，整整齐齐就是目标；卫生不合格，不妙，干干净净就是榜样；心情太烦躁，不妥，开开心心就是准则。

大扫除，做个健康的自己。

13.大扫除到，关注卫生请你做到，注意房间按时打扫，衣服被褥常晒最好，为了避免疾病来找，注意锻炼也很重要，祝你健康天天微笑！14.世界卫生日，短信来问好，卫生与健康，人人都需要，春天万物发，病毒也发芽，手要经常洗，被要经常晒，饭后就漱口，早晚两刷牙，洗澡保清洁，病虫赶跑它。

讲究卫生从我做起的国旗下讲话稿（精选17篇）

讲究卫生从我做起的国旗下讲话稿讲究卫生从我做起的国旗下讲话稿（精选17篇）在充满活力，日益开放的今天，接触并使用讲话稿的人越来越多，讲话稿具有临场有据、增强语言魅力的作用。

如何写一份恰当的讲话稿呢？下面是小编精心整理的讲究卫生从我做起的国旗下讲话稿，仅供参考，希望能够帮助到大家。

讲究卫生从我做起的国旗下讲话稿篇1敬爱的老师，亲爱的同学：大家上午好！今天我国旗下讲话的题目是“讲究卫生，从我做起”。

首先让我给大家讲一个故事吧。

我国一位著名的学者在欧洲一个海滨公园草坪边的椅子上休息时，看见旁边长椅上一个四、五岁的小女孩，走到十多米以外的一个垃圾桶，把一张巧克力的包装纸扔了进去，又高高兴兴地走回来。

那位学者问小女孩：“你为什么走那么远去扔一张纸呢？”女孩认真地说：“这草地那么美，要是我把废纸扔在上面，它就不美了。

”听了这个故事，相信同学们都知道了，讲究卫生，保护环境，应该从身边小事做起。

“讲究卫生”，这是多么简单的要求。

但是，要真正做到这一点，却是相当的不容易。

有的同学，早上起床不洗脸；有的同学，长期不剪指甲，长长的指甲里藏着灰尘和病菌；有的同学，晚上睡觉不刷牙；有的同学，衣服脏了不换；有的同学，头发脏了也不梳洗；还有的同学，鞋袜穿久了也不换洗，有人挨着他，气味熏人。

我们一星期有五天生活在学校、生活在人群密集的环境里，为了所有人的身体健康，我们要做些什么呢？一、保持良好的个人卫生习惯。

每个同学都要做到“五勤”，即：勤剪指甲；勤洗澡、换衣；勤理发、洗头；勤洗手；勤刷牙。

打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手；洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。

一年级的小同学们更应该改正咬手指和吮吸手指的坏习惯，要牢记“病从口入这句话”！，二、饮食均衡，不暴饮暴食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物，注意随气候变化及时增减衣服三、坚决不吃校外小商小贩的食品，这些食品大多为不法商贩加工而成，他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查，食品也没有合格证，所以同学们要坚决和这些食品说再见。

讲卫生讲文明从我做起作文范文（精选6篇）

讲卫生讲文明从我做起作文讲卫生讲文明从我做起作文范文（精选6篇）在日常的学习、工作、生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。

为了让您在写作文时更加简单方便，下面是小编收集整理的讲卫生讲文明从我做起作文范文（精选6篇），欢迎阅读与收藏。

自古以来，中国都以礼仪之邦著称于世界，的确，作为四大文明古国之一的中国，地大物博，人杰地灵，再加上丰富的文化，使中国闻名于世界，然而，二十一世纪的中国人似乎已不再把道德素质和文明修养放在首位，眼前只有竞争、利益，尽管如今国家推行了素质教育但又怎么可以从根本上改变人们的思想观念呢？道德文化是衡量一个人、一个民族的素质的天平。

在巴黎圣母院可以看到警示牌上用中文简体字写的“请不要大声喧哗。

”在美国地铁站用中文简体写的“请不要插队。

”这是何等的悲哀，中国人在外国人眼里竟是如此的不讲文明，难道我们就不能把以上简单的两点一一做好吗？这是一件多么细微的小事呀！我们都不能很好地完成，甚至不屑于完成，以至让他国之人嘲笑，警示我们！在国内，随地吐痰，乱扔垃圾等等现象都能随处可见，这是礼仪之邦的基本表现吗？在公交车上，一位年过七旬的老人，当时车上已无一个空位，于是售票员说：谁能给这位老人让让座？车上一片寂静，谁也不愿意让座。

同学们，让个座真的这么难吗？文明一小步，健康一大步，讲文明，谁都可以做到，为什么不去做呢？不随地吐痰，不乱扔垃圾，不在公共场合大声喧哗，这也是讲文明的一种体现，难道这也很难做到吗？让我们开始行动起来，不要只是嘴上说说，而是要做一个讲文明，讲卫生，具有社会主义新风貌的中国人。

从古至今，我们中华民族一直是以礼仪之邦、文明之国著称。

我们学校也不例外，文明礼貌、尊师好学之风吹遍校园内外。

但是阳光下也会有阴影，学校还存在一些不如人意的地方。

当你看见校园中随处丢弃的废纸，听着某些同学随口而出的脏话，怎能不痛心？难道我们都是“语言的巨人，行动的矮子”吗？我们接受文明礼仪的教育，自己却吝于履行，甚至反其道而为之，这跟从来没有接受教育有什么区别！所以我们要践行社会文明，就要从这“知行合一”上下功夫，从自己的言行举止上下功夫，就要告别不文明行为。

讲究卫生的宣传标语

讲究卫生的宣传标语
1. 健康从卫生开始，从我做起。

2. 卫生是文明的基础，每个人都有责任。

3. 保持卫生，健康可靠。

4. 卫生是幸福的源泉，珍惜生命从我做起。

5. 家家户户都要讲究卫生，每一片原封不动的爱。

6. 卫生就是幸福，让我们共同守护。

7. 健康的生活离不开卫生的环境，请保持干净与整洁。

8. 卫生是全民之责，美丽从整洁开始。

9. 保持卫生，防止疾病，拥有健康，追求幸福。

10. 干净的卫生间，快乐的心情。

11. 爱护环境，从卫生做起。

12. 卫生就是幸福的底色，每一天都要快乐。

13. 卫生工作，人人有责。

14. 家有卫生，家才温馨。

15. 卫生无小事，关乎你我他。

16. 健康的生活从清洁开始，让每一天都充满阳光。

17. 美丽的环境靠卫生保持，幸福的生活靠每个人。

18. 爱护卫生，关心健康，追求美好，拥有快乐。

19. 卫生就是责任，要有从我做起的勇气。

20. 维持卫生，畅快的生活。

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讲卫生从我做起演讲稿(最新)

讲卫生从我做起演讲稿模板集合十篇敬爱的老师们，亲爱的同学们：大家早上好！我是六（6）班的张xx，今天我国旗下讲话的主题是：养成良好的个人卫生习惯！校园是我们共同生活的地方，所以养成良好的卫生习惯，创建美好的校园环境是我们每个同学的责任，那么我们应该怎样养成良好的个人卫生习惯呢？我觉得我们应注意以下几个方面。

一、不随意乱扔垃圾。

都说校园是我们的另一个家，我们应该爱护她。

所以在平时，我们不能乱扔垃圾，这样不仅会破坏校园的美丽环境，还会使我们的文明形象有大幅度地减小;当然我们也需要主动捡拾丢在地上的垃圾，并把它们投入垃圾箱内。

二、不随地吐痰。

在平时的校园生活中，我们不能随地吐痰，特别是在花坛中，因为这样的话，不但会使痰中的细菌快速地传播，还会使我们的文明形象有一定的下降，所以我们应该将痰用纸包好，然后扔入垃圾桶中。

三、保持教室的干净程度。

平时，我们生活在大家庭——教室里，但我们也要解决教室的卫生问题，所以需要同学们共同的努力。

平日里，我们要注意教室的通风问题，当我们来到教室，应立即开窗通风，保持空气的流通;平时，擦黑板的同学不但要把黑板擦干净，且每天都应该用抹布把黑板擦拭一遍，因为粉中含有大量对人体有害的成份，对我们的身体有很大的害处。

同学们，在美好的校园生活中，我们不但要注意校园环境卫生，还要注意自身的卫生习惯，在这儿，我罗列出来了一些我的建议。

一、勤剪指甲，勤洗头，勤洗手，让我们自己拥有一个健康、干净的身体。

二、不挑食，也不能暴饮暴食，饭前便后要洗手，不吃没有卫生保障的食品，不吃没有清洗干净的食物，生吃瓜果要洗净，不喝生水。

三、不能将手指放在嘴中咬，这样既不卫生又不干净。

四、要爱护眼睛，不能用手揉眼睛，这样会使我们的视力有所下降。

五、我们不能和父母同用一块毛巾，这样既不科学也不卫生。

六、不能和父母同用一副餐具，这样的话，不但会很不卫生，而且也是不合理的不合理的。

七、不能用父母用过的东西，如杯子、被子等，这样，会很不卫生，而且还会使细菌快速的传播开去。

讲究卫生从我做起演讲稿

讲究卫生从我做起演讲稿尊敬的各位领导、亲爱的同事们：大家好！今天，我很荣幸能够站在这里向大家发表一篇关于卫生的演讲。

我想和大家分享的是，讲究卫生应该从每个人做起。

卫生不仅仅是我们个人的事情，更是关系到我们身边的每一个人的问题。

只有每个人都注重卫生，才能够共同营造一个整洁、健康的环境。

首先，我想强调的是个人卫生的重要性。

个人卫生包括了我们的日常生活习惯、个人清洁和身体健康等方面。

我们应该培养良好的生活习惯，保持个人卫生。

比如，每天洗手，保持身体清洁。

洗手是最基本的卫生习惯，也是最简单、最有效的防疫措施之一。

当我们接触到一些可能带有细菌、病毒的物体时，及时洗手能够保护自己和他人的健康。

此外，我们还要关注个人的清洁。

保持身体的清洁是维持健康的基础。

每天洗澡，保持头发干净整洁，修剪指甲，穿着整洁干净的衣物等都是我们要注意的方面。

只有从个人卫生抓起，我们才能够养成良好的卫生习惯，进而影响周围的人，形成一个良好的卫生环境。

除了个人卫生，我们更应该关注公共环境的卫生问题。

公共环境的卫生状况直接关系到我们每个人的健康和生活质量。

只有我们共同努力，保持公共环境的整洁，我们才能够创造一个健康、舒适的生活空间。

首先，我们要保持公共场所的卫生。

在公共场所，比如学校、办公室、商场等，我们应该保持自己用完之后将地方整理干净，不留垃圾、杂物。

要时刻保持环境的整洁，不乱扔纸屑、食物残渣等污染物。

保持公共场所的清洁，不仅是我们的责任，也是对他人的尊重和关爱。

其次，我们要关注生活垃圾的分类和处理。

垃圾分类是现代社会提倡的环保行动之一。

我们应该将可回收垃圾、有害垃圾、湿垃圾等进行分类处理，以减少对环境的污染。

同时，我们还要学会正确的处理生活垃圾，掌握正确的环保方法，如合理使用垃圾桶、垃圾袋等。

此外，我们还要关注公共卫生设施的维护。

公共卫生设施是为了方便和保护大家的健康而存在的，我们应该正确使用并妥善维护这些设施。

比如，保持公共厕所的清洁，不乱涂乱写，正确使用公共水龙头、洗手液等。

讲究卫生从我做起演讲稿

讲究卫生从我做起演讲稿1500字尊敬的评委、亲爱的老师和同学们：大家好！我是今天的演讲者，我的主题是“讲究卫生从我做起”。

卫生对个人和社会的健康都有重要的影响，它关系着每一个人的生活质量和幸福感。

讲究卫生是我们每个人的义务和责任，我希望通过这次演讲，能够让大家更加重视卫生，从自己做起，为创造一个健康、干净的环境而努力。

首先，我想提醒大家保持个人卫生。

个人卫生是我们身体健康的基础。

每天在起床后要做好晨练，保持身体的活力和自身的抵抗力。

洗脸洗手是我们每天的必备功课，但是很多人对这一点不够重视。

我们应该养成洗手的良好习惯，特别是在进食之前，以防止细菌的传播。

至于洗脸，不仅要保持面部清洁，还应该注重选择适合自己的洗面奶，避免使用过多的化学物质对皮肤造成伤害。

除了个人卫生，我们也要注意室内卫生。

室内环境干净舒适，有利于身心健康。

我们每天在家里度过最多的时间，所以我们要保持空气的流通和环境的整洁。

平时要做好打扫卫生的工作，保持家里的清洁干净，不要让灰尘和杂物堆积。

在使用化学清洁剂时，我们要选择环保无害的产品，以减少对环境的污染。

此外，还需要重视公共场所的卫生。

公共场所是大家共同使用的地方，我们需要共同努力保持它的整洁和卫生。

首先，我们要养成公共场所不乱扔垃圾的习惯，垃圾应该放入指定的垃圾桶中。

其次，我们要关注公共设施的卫生状况，比如洗手间是否干净整洁，是否有纸巾和肥皂供人使用。

如果发现问题，我们要及时向相关单位反映，共同维护公共场所的卫生环境。

最后，我想强调的是保持环境卫生。

保持环境卫生是我们对社会的贡献，也是对下一代的责任。

我们要养成随手扔垃圾进垃圾箱的好习惯，不乱丢废弃物。

此外，我们还可以参与社区的卫生整治活动，积极参与环境保护。

比如，我们可以参加垃圾分类活动，推动可回收物的回收和再利用。

我们也可以节约用水、用电，以减少对环境的负荷。

讲究卫生从我做起，不仅关乎个人的健康，也关系到整个社会的发展和进步。

希望通过我们每个人的努力，能够创造一个整洁、健康的环境。

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