最新鞠躬礼仪六种错误做法说课材料

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婚礼鞠躬礼的正确做法

婚礼鞠躬礼的正确做法

婚礼鞠躬礼的正确做法
婚礼鞠躬礼的正确做法如下:
1. 行鞠躬礼的时候,应站在新郎的右侧,离新郎一步远,头部略微低下,身体稍微前倾。

2. 鞠躬的时候,右手握拳,颜面朝下,置于胸前,用左手轻轻托住右手肘,以保持稳定。

3. 先低头鞠躬30度,大概为胸前与腰部之间的位置,持续两秒钟。

4. 随后,再低头鞠躬45度,大概是胸前与腰部之间的位置,持续两秒钟。

5. 最后,再低头鞠躬90度,将身体前倾至与大腿平行,持续两秒钟。

6. 在行完鞠躬礼后,可微笑抬头,表示尊敬和感谢。

需要注意以下几点:
- 鞠躬的幅度要逐渐变大,层次分明,不要过于匆忙或过于缓慢。

- 鞠躬时要保持身体的稳定,不要晃动或摇摆。

- 行鞠躬礼时,注意保持肢体的整洁,衣着大方得体。

- 与新郎配合,尽量保持一致的速度和节奏。

以上是一般婚礼鞠躬礼的正确做法,但也要根据具体的习俗和地方风情来进行调整,以符合当地风俗和传统。

鞠躬礼仪知识以及基本要点

鞠躬礼仪知识以及基本要点

鞠躬礼仪知识以及基本要点鞠躬这个动作,我们会经常的做也会经常看到别人做,那么你们知道鞠躬的礼仪知识是怎样的吗?下面是干货资源社小编为大家整理的鞠躬礼仪知识,希望能够帮到大家哦!1.常见的不正确鞠躬姿势鞠躬是向他人表示尊敬的一种无声语言,但在做此动作时,有很多孩子并没有做对。

比如有些孩子鞠躬时下颚往前突出,脸部往前倾,如果此时脚和腰用力过度,有可能整个身体的平衡就被破坏了;有些孩子只是头部在动,背部不往前倾斜,这样感觉不是在鞠躬了,而是感觉在低头承认错误;还有的孩子鞠躬反复好几次,其实没有必要,只要深深地一鞠躬就可以了。

2.站着鞠躬要鞠躬首先的必要条件是要站着,两脚并拢地站着,两手放于体侧,头部似有一根绳子拉着的感觉,背伸直,同时眼睛要看着对方的眼睛,头往前倾的时候背也要同时向前倾,头、头颈与背部应该在一条斜线上,从腰部开始慢慢地向前弯曲,鞠躬完成后回到原有站立姿势,鞠躬时切勿太用力,慢下慢抬。

3.坐着鞠躬由于空间的限制,坐着鞠躬也会时有发生,此时要把背伸直,然后整个上身往前倾,手放在膝盖之上,双肘可以稍微向外扩张一些,这样看上去也不会显的死板。

4.点头礼仪这是相对鞠躬来说比较随意的一种行礼方式,不适合对长辈,此时两手可放前部,搁在大腿上,点头时,眼睛朝下看,手指并拢,从腰部开始弯曲身体。

三鞠躬的基本动作规范如下:(1)行礼之前应当先脱帽,摘下围巾,身体肃立,目视受礼者。

(2)男士的双手自然下垂,贴放于身体两侧裤线处;女士的双手下垂搭放在腹前。

(3)身体上部向前下弯约90°,然后恢复原样,如此三次。

深鞠躬其基本动作同于三鞠躬,区别就在于深鞠躬一般只要鞠躬一次即可,但要求弯腰幅度一定要达到90°,以示敬意。

(1)行礼时,立正站好,保持身体端正。

(2)面向受礼者,距离为两三步远。

(3)以腰部为轴,整个肩部向前倾15°以上【一般是60° ,具体视行礼者对受礼者的尊敬程度而定】,同时问候“您好” 、“早上好” 、“欢迎光临”等等。

鞠躬礼仪说课(课堂PPT)

鞠躬礼仪说课(课堂PPT)

正确与错误的鞠躬礼
设计意图
通过实践训练,培养学生实际应用能力
.
17
项目分解 第二步:鞠躬礼仪的种类
平辈
表示谢意 或歉意
最隆重的 场合
学习方式: 学生根据课本内容. 和图片总结知识要点
18
项目分解
第三步:总结鞠躬礼的运用场合。
小组抢答 举例说明在何种场合运用何种类型鞠躬礼?
规则:举手抢答;
鞠躬礼运用恰当的事例获一分;
事例中鞠躬礼运用不恰当的不得分;
两分钟时间内;
分数高者为. 胜。
19
拓展项目 活跃思维
• 抽签模拟场景(鞠躬礼种类的运用):
1、工作第一天向同事做自我介绍。 2、迎接领导及嘉宾来视察工作 。 3、在美容过程中不小心弄湿了顾客的衣服。 4、参加全国形象设计比赛荣获一等奖,领奖时。
设计意图 既有利于教师提供及时的反馈,也使得课堂
气氛更加活跃,有利于项目教学的成果得以
巩固。
.
20
1、集体练习:
实训练习 巩固项目
伴随着轻松优美的钢琴曲,教师(结合理论的 标准)示范鞠躬礼,学生模仿学习 。
礼仪教学以实训为主,培养学生的
模仿能力,实践能力,巩固学习知
识 ,训练规范体.态。
21
2、分小组学习:
• 小组成员互相纠正动作; • 教师巡视指导; • 小组进行成果展示 • 小组互评.
引出项目 1
教学过程
巩固项目 5
讨论、分析、 练习为主,
引导为铺
2 分析项目
4 拓展项目
3 完成项目
.
9
情景设置:
第一时间 的仪态? 语言?
创设情境 引出项目
学生在校园中遇到老师

上台演讲礼仪鞠躬常识与注意事项文档

上台演讲礼仪鞠躬常识与注意事项文档

2020上台演讲礼仪鞠躬常识与注意事项文档SPEECH DRAFT上台演讲礼仪鞠躬常识与注意事项文档前言语料:温馨提醒,演讲又叫讲演或演说,是指在公众场合,以有声语言为主要手段,以体态语言为辅助手段,针对某个具体问题,鲜明、完整地发表自己的见解和主张,阐明事理或抒发情感,进行宣传鼓动的一种语言交际活动。

魅力演讲可以让演说者能够更好的抓住核心,把握本质,从根本上解决问题!把演讲的效果,发挥到极致,充分展现演讲魅力,释放能量,从而产生最大影响力!本文内容如下:【下载该文档后使用Word打开】上台演讲礼仪鞠躬先斜45度角从讲台一侧后方上台,走路时步伐要优雅,要面带微笑,眼睛要面视台下正中央,但眼睛不能看得太高或者太低,一般眼睛看到台下最后几排的高度为宜.然后先走到话筒一侧站好,立定以后再鞠躬,保持1-2秒.然后起身,站定后再走到话筒面前.自我介绍并向评委和各位观众问好!其实这些都不是最关键的,关键在于你在整个演讲当中是否自然,一定要自信.在演讲的过程中你甚至还可以把目光转向你的评委,用目光告诉她,让她信服于你!最后,演讲完毕以后,不要急于敬礼或者说我的演讲完了,在演讲的收尾以后,要保持同一个姿势和眼神2-3秒钟再泄下这口气,并微笑收尾和鞠躬!祝你成功!应该是"大家好",然后"鞠躬",然后"自我介绍"顺序临时发挥不好没有关系,关键的是你的自信,激-情,感召力,。

祝愿成功哦!一般演讲开场时,先问好、再自我介绍,然后开讲。

如果中间再鞠躬,有点多余。

下场时,先“谢谢大家”,然后再鞠躬,就比较自然.好像你有点紧张。

没关系,上场前3次深呼吸,然后对自己说“我能行!我真棒!”哈哈,你就等着掌声如潮吧!上台时不要直接走到演讲的地方,应该是先走到演讲台附近鞠躬,然后再走到演讲台问好,自我介绍……应该是这样的,你不妨先看看其他人怎么做,然后模仿一下就行啊,不会是你自己演讲吧,呵呵,没事的,到时候自然点,不自觉地就做出来了,加油埃昨天刚主持了场晚会,一般都是先问大家好,然后鞠躬,最后再介绍!同意上上楼的观点,在讲台附近问好加鞠躬,举止要大方,不卑不亢哦呵呵!祝你成功……鞠躬礼仪常识鞠躬适用场合鞠躬适用于庄严肃穆、喜庆欢乐的仪式场合。

鞠躬礼仪常识

鞠躬礼仪常识

鞠躬礼仪常识鞠躬礼仪常识鞠躬,即上身向前弯曲,源自古代祭天仪式。

后世演绎成日常礼节,弯腰、低头,避开对方视线,向其表示恭顺和没有敌意,成了向人致意、表示尊敬、谢意、致歉等方面的常用礼节。

下面是小编带来的鞠躬礼仪常识,希望对你有帮助。

鞠躬适用场合:鞠躬适用于庄严肃穆、喜庆欢乐的仪式场合。

日常生活中学生对老师、晚辈对长辈、下级对上级、表演者对观众等都可行鞠躬礼。

领奖人上台领奖时,向授奖者及全体与会者鞠躬行礼。

演员谢幕时,对观众的掌声常以鞠躬致谢。

演讲者也用鞠躬来表示对听众的敬意。

遇到客人或表示感谢或回礼时,或是遇到尊贵客人,这时可行鞠躬礼。

鞠躬动作要领:行鞠躬礼时面对客人,并拢双脚,视线由对方脸上落至自己的脚前1.5米处(15度礼)或脚前1米处(30度礼)。

男性双手放在身体两侧,女性双手合起放在身体前面。

鞠躬时必须伸直腰、脚跟靠拢、双脚尖处微微分开,目视对方。

然后将伸直的腰背,由腰开始的上身向前弯曲。

鞠躬时,弯腰速度适中,之后抬头直腰,动作可慢慢做,这样令人感觉很舒服。

鞠躬的分类:鞠躬主要表达弯身行礼,以示恭敬。

除了向对方说早安和您好等的打招呼之外,还是广泛地表示感谢或道歉等的时候,普遍使用的一种礼仪。

另外,弯腰的深浅不同,表示的含义也不同,主要可分为三种。

按照上身倾斜角度的不同可以将鞠躬分为以下三种类型:鞠躬礼仪类型一度鞠躬:上身倾斜角度约为15度左右,最一般的鞠躬角度。

微微低头,身体上部向下弯约15度。

常用于与熟人打招呼,与长辈或上级擦肩而过的时候。

向对方表示感谢关照的时候,口头致谢固然重要,若再加上点头鞠躬,更能体现您的诚意。

二度鞠躬:上身倾斜角度约为30度左右,商业上的往来中普遍使用的鞠躬方式。

身体上部向下弯约30度。

尤其是进出会客室、会议室和向客人打招呼时,常用来表示敬意。

三度鞠躬:上身倾斜角度约为45度左右,表示向对方深度敬礼和道歉,常用于中国传统的婚礼、追悼会等正式仪式,服务场合中很少使用。

汇报鞠躬礼仪的演讲稿范文

汇报鞠躬礼仪的演讲稿范文

大家好!今天我非常荣幸能在这里为大家讲解鞠躬礼仪。

鞠躬,作为我国传统的礼仪之一,自古以来就备受重视。

鞠躬不仅是一种表示敬意和谦逊的方式,更是我们中华民族传统美德的体现。

今天,我将从鞠躬的历史渊源、鞠躬的规范要求、鞠躬的应用场合等方面为大家详细讲解。

一、鞠躬的历史渊源鞠躬,起源于我国古代的跪拜礼。

据史料记载,早在周朝时期,人们就有了跪拜的礼仪。

到了汉代,鞠躬逐渐从跪拜礼中分离出来,成为一种独立的礼仪。

随着时间的推移,鞠躬礼仪逐渐完善,成为一种普遍的礼节。

在我国古代,鞠躬不仅用于朝廷、官场,还广泛应用于民间、家庭、学校等各个领域。

二、鞠躬的规范要求1. 鞠躬的姿势鞠躬时,身体要挺直,双脚并拢,面带微笑。

双手自然下垂,放在身体两侧。

头部略低,目光朝向地面,表示敬意。

鞠躬的幅度一般为15度至30度,根据场合和关系亲疏适当调整。

2. 鞠躬的速度鞠躬的速度要适中,过快显得轻率,过慢则显得拘谨。

一般来说,鞠躬的速度与鞠躬的幅度成正比。

3. 鞠躬的时机鞠躬的时机要根据具体情况而定。

以下几种情况需要鞠躬:(1)对长辈、上级或贵宾表示敬意时;(2)接受他人帮助或赠予时;(3)表示歉意或感谢时;(4)参加重要活动或仪式时;(5)结束一段谈话或告别时。

三、鞠躬的应用场合1. 工作场合在工作场合,鞠躬主要应用于以下几种情况:(1)向领导汇报工作或请示事项时;(2)接受领导或同事的指导、帮助时;(3)向同事表示敬意或感谢时;(4)参加公司或单位组织的活动时。

2. 社交场合在社交场合,鞠躬主要应用于以下几种情况:(1)拜访长辈、亲戚或朋友时;(2)参加婚礼、寿宴等喜庆活动时;(3)接受他人赠予或帮助时;(4)表示歉意或感谢时。

3. 家庭场合在家庭场合,鞠躬主要应用于以下几种情况:(1)向父母、长辈表示敬意时;(2)接受父母的关爱、帮助时;(3)表示歉意或感谢时;(4)家庭聚会或节日庆典时。

四、结语鞠躬礼仪是我国传统美德的重要组成部分,它体现了中华民族的礼仪之邦形象。

鞠躬礼仪教案

鞠躬礼仪教案

鞠躬礼仪教案鞠躬礼仪教案随着社会的发展和全球化的进程,不同国家和文化之间的交流越来越频繁。

在这种背景下,了解和尊重他人的礼仪习惯变得尤为重要。

鞠躬作为一种普遍存在于世界各地的礼仪行为,被广泛应用于不同场合和文化中。

本文将介绍鞠躬的起源、意义和使用方法,并提供一个鞠躬礼仪教案,帮助读者掌握鞠躬的技巧和要点。

一、鞠躬的起源与意义鞠躬作为一种礼仪行为,可以追溯到古代文明时期。

它起源于东方文化,最早在古代中国和日本的宫廷仪式中被广泛使用。

随着时间的推移,鞠躬逐渐传播到其他亚洲国家和世界各地。

鞠躬的意义在不同文化中可能有所不同,但总体上它都代表着对他人的尊重、敬意和谦虚。

通过鞠躬,人们可以表达自己的谦逊和对他人的尊重,同时展示自己的礼貌和修养。

在商务场合,鞠躬还可以作为一种交流方式,传递友好和合作的信号。

二、鞠躬的使用方法1. 鞠躬的角度和程度鞠躬的角度和程度在不同场合和文化中有所差异。

一般来说,鞠躬的角度越深,表示尊重和谦逊的程度越高。

在日本文化中,深度鞠躬通常用于表示最高的尊敬和道歉,而浅度鞠躬则用于日常场合和普通交流中。

在中国文化中,鞠躬的深度和角度也可以根据不同场合和关系的亲疏来调整。

2. 鞠躬的姿势和动作鞠躬的姿势和动作也需要注意。

一般来说,鞠躬时身体要保持笔直,双脚并拢,双手自然下垂。

鞠躬的时候,可以稍微低头,但不要过分低头,以免给人卑躬屈膝的感觉。

同时,鞠躬的动作要流畅而有力,不要显得僵硬或过于轻浮。

三、鞠躬礼仪教案以下是一个简单的鞠躬礼仪教案,帮助读者掌握鞠躬的技巧和要点:1. 鞠躬的基本姿势站立时,双脚并拢,身体挺直,双手自然下垂。

鞠躬时,可以稍微低头,但不要过分低头。

2. 鞠躬的角度和程度根据不同场合和文化的要求,调整鞠躬的角度和程度。

在一般场合,可以进行轻度鞠躬,角度约为15度;在正式场合或表示最高尊敬的场合,可以进行深度鞠躬,角度约为45度。

3. 鞠躬的时机和对象在与他人交流时,可以根据场合和对方的地位进行鞠躬。

初中鞠躬问好礼仪教案

初中鞠躬问好礼仪教案

初中鞠躬问好礼仪教案年级学科:初中一年级社会·历史·思品教学目标:1、让学生了解鞠躬问好的含义和作用,提高学生的礼仪素养。

2、培养学生尊重他人、礼貌待人的良好习惯。

3、通过实践活动,使学生能够熟练掌握鞠躬问好的技巧,并在日常生活中养成应用的习惯。

教学重点:鞠躬问好的含义、作用及应用。

教学难点:鞠躬问好的动作要领、情感表达。

教学准备:1、课件:鞠躬问好的图片、视频等。

2、教学场地:教室。

教学过程:一、导入(5分钟)1、教师通过向学生问好,引导学生思考鞠躬问好的意义。

2、学生分享对鞠躬问好的理解和看法。

二、讲解鞠躬问好的含义和作用(10分钟)1、教师讲解鞠躬问好的起源和发展,以及在我国传统文化中的地位。

2、强调鞠躬问好对于人际关系和谐、社会风气好转的重要性。

三、示范鞠躬问好的动作要领(5分钟)1、教师亲自示范鞠躬问好的动作,强调动作的规范性和注意事项。

2、学生跟随教师一起练习,体会鞠躬问好的感觉。

四、实践活动:模拟情景,应用鞠躬问好(10分钟)1、教师设置不同场景,如上课、下课、见到老师、同学之间等,要求学生在相应场景中运用鞠躬问好。

2、学生分组进行模拟练习,相互评价、指导。

五、总结与反思(5分钟)1、教师引导学生总结鞠躬问好的重要性,以及自己在课堂上的收获。

2、学生分享自己的感受和体会,提出在日常生活中应用鞠躬问好的计划。

教学评价:1、学生对鞠躬问好的理解和掌握程度。

2、学生在日常生活中的应用情况。

教学反思:本节课通过讲解、示范、实践等活动,使学生了解了鞠躬问好的含义和作用,掌握了鞠躬问好的动作要领。

在实践活动中,学生能够将鞠躬问好应用到不同场景中,提高了礼仪素养。

然而,部分学生可能在日常生活中仍需加强应用,教师应继续关注学生的表现,并适时进行指导和鼓励。

鞠躬礼仪标准规范课件

鞠躬礼仪标准规范课件

05
鞠躬礼仪的实践与提升
鞠躬礼仪的训练方法
模拟训练
通过模拟不同场合和情境,进行 鞠躬礼仪的反复练习,提高熟练
度和自然度。
镜子练习
利用镜子进行自我观察和纠正,确 保鞠躬姿势正确、优雅、大方。
视频反馈
通过观看自己的训练录像,找出存 在的问题和不足,针对性地进行改 进。
鞠躬礼仪的实践技巧
观察与模仿
适应场合
传承与创新
在传承传统礼仪的基础上,结合时代特点进行创新和发展,使鞠躬 礼仪更加符合现代社会的需求。
个人修养与社会责任
通过学习和实践鞠躬礼仪,提高个人修养和道德水平,同时为社会 文明进步做出贡献。
THANK YOU
感谢各位观看
在社交场合中,鞠躬的幅度和次数应该 根据具体情况而定。一般来说,较浅的 鞠躬适用于一般性的感谢和问候;较深 的鞠躬适用于表示特别的感谢和敬意。
家庭场合的鞠躬礼仪
家庭场合的鞠躬礼仪要求行礼者保持真诚、自然的姿 态,双脚并拢或微微分开,双手可以放在身体前方或 两侧。行礼时要低头、弯腰、保持3秒钟左右,然后 慢慢抬起身体。
单击此处添加正文,文字是您思想的提一一二三四五 六七八九一二三四五六七八九一二三四五六七八九文 ,单击此处添加正文,文字是您思想的提炼,为了最 终呈现发布的良好效果单击此4*25}
在家庭场合中,鞠躬的幅度和次数应该根据具体情况 而定。一般来说,较浅的鞠躬适用于一般性的问候和 告别;较深的鞠躬适用于表示特别的感谢、敬意和怀 念。
时间
鞠躬时应保持一定的时间 ,不宜过快或过慢,以示 庄重。
顺序
在多人同时鞠躬时,应按 照身份、地位或年龄的顺 序进行。
04
鞠躬的应用场景
商务场合的鞠躬礼仪

最新鞠躬礼仪六种错误做法说课材料

最新鞠躬礼仪六种错误做法说课材料

鞠躬礼仪六种错误做法内容简介:提供个人礼仪•鞠躬礼仪相关信息。

鞠躬也是表达敬总、歧重、感谢的常用礼节。

鞠躬肘应从心底发出对对方表示感谢.尊重的总念,从而休现于行动.给对方留下诚帝、真实的印彖。

鞠躬时以下六种错误做法婆避免:3s头郃左右晁动的鞠躬心4、双腿没有并齐的鞠躬。

1、只弯头的鞠躬25s驼背式的麴躬门6s可以看到后背的鞠躬♦握手的基本礼仪知识内容简介:提供个人礼仪•掘手礼仪相关信息。

给大家介绍握于•的基木礼仪知识。

握于•是我们日常丄作中最常使用的礼节之一。

你知道握于•的基木礼仪知识吗?握手时,伸于的先后顺序是上级在先.主人在先.长者在先.女性在先。

握于时间一般在2、3秒或4、5 秒之间为宜。

握于•力度不宜过猛或毫无力度°嬰注视对方并面帶微笑。

以下是握于•时常见的几种错误:摆动幅度过大戴手套或手不涪什么是正确的礼仪坐姿?内容简介:提供个人礼仪•礼仪坐姿相关信息。

介绍正确规范的礼仪坐姿具体嬰求。

正确规范的礼仪坐姿要求端庄而优英.给人以文雅.稳重、自然大方的英感C坐,作为一种举止.有着英与丑、优雅与粗俗之分。

正确的礼仪坐姿要求'•坐如钟二指人的坐姿像座钟般端直,、"|然这里的端直指上体的端直。

(1)入座时要轻.稳.缓。

走到座位前.转身后轻稳地坐下。

如果椅子位迓不合适,需耍挪动椅子的位宜,应十先把椅子移至欲就座处.然后入座C而坐在椅子上移动位迓.是有违社交礼仪的。

(2)神态从容自如(嘴唇微闭,下颌微收•面容平和自然)。

(3)双肩平正放松,两臂自然弯曲放在腿上.亦可放在椅子或是沙发扶于•上.以自然得体为宜.堂心向下。

(4)坐在椅子上,要立腰.挺胸,上体自然挺直。

(5)双膝自然并拢,双腿正放或侧放,双脚并拢或交叠或成小“\宀字型。

男士两膝间可分开一拳左右的距离•脚态可取小八字步或稍分开以•显自然洒脱之类,但不可尽情打开腿脚,那样会显得粗俗和傲慢。

如长时间端坐,可双腿交叉重叠,但要注总将上面的腿向回收•脚尖向下。

鞠躬、手势礼仪讲课教案

鞠躬、手势礼仪讲课教案
鞠躬礼
●基本要求 1.立正站好,身体端正,距受礼者约二三步。 2.双手放在身体两侧或在体前搭好,面带微笑,注视
对方表达问候语后,以臀部为轴心,将上身挺直地 向前倾斜15-90°,目光随身体向下。 3.鞠躬起身时,恢复站姿,目光再回到对方脸上。
●不同角度的鞠躬礼 1. 15度鞠躬礼运用于一般的应酬。 2. 30-45度的鞠躬礼通常为卑者对尊者。 3. 90度一般用于三鞠躬或用于悔过、谢 罪等特殊情况,属最高礼节。
1、时间原则
在人际交往中,注视对方时间的长短,往往十分重要。在交 谈中,听的一方通常应多注视说的一方。
(1)表示友好。若对对方表示友好,则注视对方的时间应占 全部相处时间的约1/3左右。
(2)表示重视。若对对方表示关注,比如听报告、请教问题 时,则注视对方的时间应占全部相处时间的约2/3左右。
(3)表示轻视。若注视对方的时间不到相处全部时间的1/3, 往往意味着对其瞧不起,或没有兴趣。
(4)表示敌意。若注视对方的时间超过了全部相处时间的2/3 以上,往往表示可能对对方抱有敌意,或是为了寻衅滋事。
(5)表示兴趣。若注视对方的时间长于全部相处时间的2/3以 上,还有另一种情况,即对对方发生了兴趣。
社交注视:一般用于社交场合,如舞会、酒会,注视区间: 对方的双眼与嘴唇的三角区域。见下图。
中位手势
横摆式——小请(用于介绍 或指示方向)
以右手为例:将五指伸直并拢,手心不 要凹陷,手与地面呈45度角,手心向斜 上方。腕关节与肘关节成45度夹角,以 肘关节为轴向右摆动,到身体右侧稍前 的地方停住。同时,双脚形成右丁字步, 左手下垂,目视来宾,面带微笑。这是 在门口处常用的谦让礼的姿势(请、请 进) 。
亲密注视:一般用于相距较近的熟人,具有亲密关系的 人。在交谈时采用的注视区:对方的眼部到胸部之间。

鞠躬礼仪常识

鞠躬礼仪常识

鞠躬礼仪常识鞠躬礼仪常识鞠躬,即上身向前弯曲,源自古代祭天仪式。

后世演绎成日常礼节,弯腰、低头,避开对方视线,向其表示恭顺和没有敌意,成了向人致意、表示尊敬、谢意、致歉等方面的常用礼节。

下面是小编带来的鞠躬礼仪常识,希望对你有帮助。

鞠躬适用场合:鞠躬适用于庄严肃穆、喜庆欢乐的仪式场合。

日常生活中学生对老师、晚辈对长辈、下级对上级、表演者对观众等都可行鞠躬礼。

领奖人上台领奖时,向授奖者及全体与会者鞠躬行礼。

演员谢幕时,对观众的掌声常以鞠躬致谢。

演讲者也用鞠躬来表示对听众的敬意。

遇到客人或表示感谢或回礼时,或是遇到尊贵客人,这时可行鞠躬礼。

鞠躬动作要领:行鞠躬礼时面对客人,并拢双脚,视线由对方脸上落至自己的脚前1.5米处(15度礼)或脚前1米处(30度礼)。

男性双手放在身体两侧,女性双手合起放在身体前面。

鞠躬时必须伸直腰、脚跟靠拢、双脚尖处微微分开,目视对方。

然后将伸直的腰背,由腰开始的上身向前弯曲。

鞠躬时,弯腰速度适中,之后抬头直腰,动作可慢慢做,这样令人感觉很舒服。

鞠躬的分类:鞠躬主要表达弯身行礼,以示恭敬。

除了向对方说早安和您好等的打招呼之外,还是广泛地表示感谢或道歉等的时候,普遍使用的一种礼仪。

另外,弯腰的深浅不同,表示的含义也不同,主要可分为三种。

按照上身倾斜角度的不同可以将鞠躬分为以下三种类型:鞠躬礼仪类型一度鞠躬:上身倾斜角度约为15度左右,最一般的鞠躬角度。

微微低头,身体上部向下弯约15度。

常用于与熟人打招呼,与长辈或上级擦肩而过的时候。

向对方表示感谢关照的时候,口头致谢固然重要,若再加上点头鞠躬,更能体现您的诚意。

二度鞠躬:上身倾斜角度约为30度左右,商业上的往来中普遍使用的鞠躬方式。

身体上部向下弯约30度。

尤其是进出会客室、会议室和向客人打招呼时,常用来表示敬意。

三度鞠躬:上身倾斜角度约为45度左右,表示向对方深度敬礼和道歉,常用于中国传统的婚礼、追悼会等正式仪式,服务场合中很少使用。

演讲的时候该怎么鞠躬_演讲手势_

演讲的时候该怎么鞠躬_演讲手势_

演讲的时候该怎么鞠躬演讲的时候该怎么鞠躬才不失礼呢?鞠躬也是演讲时候的一种重要礼仪,你知道在演讲的时候该如何鞠躬吗?下面由小编为你分享演讲礼仪鞠躬,快来。

演讲时候的鞠躬鞠躬适用场合:鞠躬适用于庄严肃穆、喜庆欢乐的仪式场合。

日常生活中学生对老师、晚辈对长辈、下级对上级、表演者对观众等都可行鞠躬礼。

领奖人上台领奖时,向授奖者及全体与会者鞠躬行礼。

演员谢幕时,对观众的掌声常以鞠躬致谢。

演讲者也用鞠躬来表示对听众的敬意。

遇到客人或表示感谢或回礼时,或是遇到尊贵客人,这时可行鞠躬礼。

鞠躬的动作要领行鞠躬礼时面对客人,并拢双脚,视线由对方脸上落至自己的脚前1.5米处(15度礼)或脚前1米处(30度礼)。

男性双手放在身体两侧,女性双手合起放在身体前面。

鞠躬时必须伸直腰、脚跟靠拢、双脚尖处微微分开,目视对方。

然后将伸直的腰背,由腰开始的上身向前弯曲。

鞠躬时,弯腰速度适中,之后抬头直腰,动作可慢慢做,这样令人感觉很舒服。

鞠躬的种类“鞠躬”主要表达弯身行礼,以示恭敬。

除了向对方说“早安”和“您好”等的打招呼之外,还是广泛地表示感谢或道歉等的时候,普遍使用的一种礼仪。

另外,弯腰的深浅不同,表示的含义也不同,主要可分为三种。

按照上身倾斜角度的不同可以将鞠躬分为以下三种类型:一度鞠躬:上身倾斜角度约为15度左右,最一般的鞠躬角度。

微微低头,身体上部向下弯约15度。

常用于与熟人打招呼,与长辈或上级擦肩而过的时候。

向对方表示感谢关照的时候,口头致谢固然重要,若再加上“点头”鞠躬,更能体现您的诚意。

二度鞠躬:上身倾斜角度约为30度左右,商业上的往来中普遍使用的鞠躬方式。

身体上部向下弯约30度。

尤其是进出会客室、会议室和向客人打招呼时,常用来表示敬意。

三度鞠躬:上身倾斜角度约为45度左右,表示向对方深度敬礼和道歉,常用于中国传统的婚礼、追悼会等正式仪式,服务场合中很少使用。

三种行礼方式适用于不同的情况,在日常工作中服务人员最好使用一度鞠躬;在参加重要活动、接待重要来宾时可以选择使用二度鞠躬;三度鞠躬在服务工作中较少使用。

礼仪之鞠躬

礼仪之鞠躬

个人礼仪之鞠躬
鞠躬即弯身行礼,源于中国的商代,是一种古老而文明的对他人表示尊敬的郑重礼节。

它既适用于庄严肃穆或喜庆欢乐的仪式,又适用于普通的社交和商务活动场合。

(一)鞠躬的规范要求
1.欠身礼:头颈背成一条直线,目视对方,身体稍向前倾。

2.15度鞠躬礼:头颈背成一条直线,双手自然放在裤缝两边(女职员双手交叉放在体前),前倾15度,目光约落在体前1米处,再慢慢抬起,注视对方。

3.鞠躬礼行礼的距离:行鞠躬礼一般在距对方2—3米的地方,在与对方目光交流的时候行礼,面带微笑。

没有微笑的鞠躬礼是失礼的。

4.各种场合的鞠躬礼仪:
(1)在公司内遇见贵宾,行15度鞠躬礼。

(2)当客人和领导经过你的工作岗位时,问候“您好!”、行欠身礼。

(3)在电梯门口和电梯内遇见客人,问候“您好!”、行欠身礼。

(二)鞠躬时应避免的错误
鞠躬也是表达敬意、尊重、感谢的常用礼节。

鞠躬时应从心底发出对对方表示感谢、尊重的意念,从而体现于行动,给对方留下诚意、真实的印象。

但以下六种错误做法要避免:
1.只弯头的鞠躬。

2.不看对方的鞠躬
3.头部左右摇晃的鞠躬
4.双脚没有并齐的鞠躬
5.驼背式的鞠躬
6.可以看到后背的鞠躬。

最新整理个人礼仪之鞠躬.docx

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最新整理个人礼仪之鞠躬
鞠躬即弯身行礼,源于中国的商代,是一种古老而文明的对他人表示尊敬的郑重礼节。

它既适用于庄严肃穆或喜庆欢乐的仪式,又适用于普通的社交和商务活动场合。

(一)鞠躬的规范要求
1.欠身礼:头颈背成一条直线,目视对方,身体稍向前倾。

2.15度鞠躬礼:头颈背成一条直线,双手自然放在裤缝两边(女职员双手交叉放在体前),前倾15度,目光约落在体前1米处,再慢慢抬起,注视对方。

3.鞠躬礼行礼的距离:行鞠躬礼一般在距对方2—;3米的地方,在与对方目光交流的时候行礼,面带微笑。

没有微笑的鞠躬礼是失礼的。

4.各种场合的鞠躬礼仪:
(1)在公司内遇见贵宾,行15度鞠躬礼。

(2)当客人和领导经过你的工作岗位时,问候“您好!”、行欠身礼。

(3)在电梯门口和电梯内遇见客人,问候“您好!”、行欠身礼。

(二)鞠躬时应避免的错误
鞠躬也是表达敬意、尊重、感谢的常用礼节。

鞠躬时应从心底发出对对方表示感谢、尊重的意念,从而体现于行动,给对方留下诚意、真实的印象。

但以下六种错误做法要避免:
1.只弯头的鞠躬。

2.不看对方的鞠躬
3.头部左右摇晃的鞠躬
4.双脚没有并齐的鞠躬
5.驼背式的鞠躬
6.可以看到后背的鞠躬。

上台演讲的礼仪鞠躬

 上台演讲的礼仪鞠躬

上台演讲的礼仪鞠躬文明礼仪,作为自古流传下来的传统美德,正等待我们去发扬光大。

那么你想知道上台演讲的礼仪需要注意什么吗?下面就由为你带来上台演讲的礼仪鞠躬,希望你喜欢上台演讲礼仪培训。

上台演讲的礼仪鞠躬篇【1】先斜45度角从讲台一侧后方上台,走路时步伐要优雅,要面带微笑,眼睛要面视台下正中央,但眼睛不能看得太高或者太低,一般眼睛看到台下最后几排的高度为宜.然后先走到话筒一侧站好,立定以后再鞠躬,保持1-2秒.然后起身,站定后再走到话筒面前.自我介绍并向评委和各位观众问好!其实这些都不是最关键的,关键在于你在整个演讲当中是否自然,一定要自信.在演讲的过程中你甚至还可以把目光转向你的评委,用目光告诉她,让她信服于你!最后,演讲完毕以后,不要急于敬礼或者说我的演讲完了,在演讲的收尾以后,要保持同一个姿势和眼神2-3秒钟再泄下这口气,并微笑收尾和鞠躬!祝你成功!应该是"大家好",然后"鞠躬",然后"自我介绍"顺序临时发挥不好没有关系,关键的是你的自信,激-情,感召力,。

祝愿成功哦!一般演讲开场时,先问好、再自我介绍,然后开讲。

如果中间再鞠躬,有点多余。

下场时,先"谢谢大家",然后再鞠躬,就比较自然.好像你有点紧张。

没关系,上场前3次深呼吸,然后对自己说"我能行!我真棒!"哈哈,你就等着掌声如潮吧!上台时不要直接走到演讲的地方,应该是先走到演讲台附近鞠躬,然后再走到演讲台问好,自我介绍……应该是这样的,你不妨先看看其他人怎么做,然后模仿一下就行啊,不会是你自己演讲吧,呵呵,没事的,到时候自然点,不自觉地就做出来了,加油埃昨天刚主持了场晚会,一般都是先问大家好,然后鞠躬,最后再介绍!同意上上楼的观点,在讲台附近问好加鞠躬,举止要大方,不卑不亢哦呵呵!祝你成功……上台演讲的礼仪鞠躬篇【2】"鞠躬"主要表达弯身行礼,以示恭敬。

演讲的时候该怎么鞠躬

演讲的时候该怎么鞠躬

演讲的时候该怎么鞠躬演讲的时候该怎么鞠躬才不失礼呢?鞠躬也是演讲时候的一种重要礼仪,你知道在演讲的时候该如何鞠躬吗?下面由我为你分享演讲礼仪鞠躬,快来。

演讲时候的鞠躬鞠躬适用场合:鞠躬适用于庄严肃穆、喜庆欢乐的仪式场合。

日常生活中学生对老师、晚辈对长辈、下级对上级、表演者对观众等都可行鞠躬礼。

领奖人上台领奖时,向授奖者及全体与会者鞠躬行礼。

演员谢幕时,对观众的掌声常以鞠躬致谢。

演讲者也用鞠躬来表示对听众的敬意。

遇到客人或表示感谢或回礼时,或是遇到尊贵客人,这时可行鞠躬礼。

鞠躬的动作要领行鞠躬礼时面对客人,并拢双脚,视线由对方脸上落至自己的脚前1.5米处(15度礼)或脚前1米处(30度礼)。

男性双手放在身体两侧,女性双手合起放在身体前面。

鞠躬时必须伸直腰、脚跟靠拢、双脚尖处微微分开,目视对方。

然后将伸直的腰背,由腰开始的上身向前弯曲。

鞠躬时,弯腰速度适中,之后抬头直腰,动作可慢慢做,这样令人感觉很舒服。

鞠躬的种类“鞠躬”主要表达弯身行礼,以示恭敬。

除了向对方说“早安”和“您好”等的打招呼之外,还是广泛地表示感谢或道歉等的时候,普遍使用的一种礼仪。

另外,弯腰的深浅不同,表示的含义也不同,主要可分为三种。

按照上身倾斜角度的不同可以将鞠躬分为以下三种类型:一度鞠躬:上身倾斜角度约为15度左右,最一般的鞠躬角度。

微微低头,身体上部向下弯约15度。

常用于与熟人打招呼,与长辈或上级擦肩而过的时候。

向对方表示感谢关照的时候,口头致谢固然重要,若再加上“点头”鞠躬,更能体现您的诚意。

二度鞠躬:上身倾斜角度约为30度左右,商业上的往来中普遍使用的鞠躬方式。

身体上部向下弯约30度。

尤其是进出会客室、会议室和向客人打招呼时,常用来表示敬意。

三度鞠躬:上身倾斜角度约为45度左右,表示向对方深度敬礼和道歉,常用于中国传统的婚礼、追悼会等正式仪式,服务场合中很少使用。

三种行礼方式适用于不同的情况,在日常工作中服务人员最好使用一度鞠躬;在参加重要活动、接待重要来宾时可以选择使用二度鞠躬;三度鞠躬在服务工作中较少使用。

上台演讲鞠躬礼仪

上台演讲鞠躬礼仪

上台演讲鞠躬礼仪篇一:第二节当众发言的礼仪交谈时除注意语言美、声音美之外,姿态美也很重要。

首先要做到的是双方应互相正视、互相倾听,不要东张西望,左顾右盼。

交谈过程中眼睛不应长时间地盯住对方的某一位置,让人感到不自在。

交谈姿态不要懒散或面带倦容,哈欠连天,也不要做一些不必要的小动作,如玩指甲,弄衣角,搔脑勺、抠鼻孔等等。

这些小动作显得委琐,不礼貌,也会使人感到你心不在焉,傲慢无礼。

演讲人的声音要响亮。

音量的大小根据会场的大小和人员的多少而定。

既不要过高,也不要过低。

过高易失去自然和亲切感,过低会使会场出现不应用的紊乱。

演讲者演讲时,双手尽量不要胡乱挥动,可以双手相握,放在身前或身后,或者放松垂在两侧。

双手的姿势相当重要,并且有时能加强你的演说。

可是要尽量避免一再重复同一动作。

不要胡乱地挥动手臂以免分散听众听你演说的注意力。

演讲者的服饰应以整洁、朴实、大方为原则。

男士的服装一般以西装、中山装、表年装为宜。

女士不宜穿戴过于奇异精细、光彩夺目的服饰,服装过于艳丽,容易分散听众的注意力。

眼睛慢慢地从一个移动到另一个人,在每一个人身上停留两到三秒钟时间;眼睛直视听众,或看着他们的鼻梁或下巴当众发言的礼仪发言者应遵守的礼仪当众发言的礼仪集会听众应遵守的礼仪1、当众发言时,应注意自己的着装、发型和化妆是否符合发言的主题和环境。

2、发言者上下台时,步伐应该平稳、从容。

3、当众发言时,目光应直视听众,不应东张西望,眼睛慢慢的从一个人移动到另一个人身上,在一个人身上停留两到三秒钟时间。

4、当众发言时,语音、语调要平稳柔和,音量要适中(过高易失去自然和亲切感,过低会使会场出现不应用的紊乱),要求讲普通话。

5、当众发言时,手和手臂自然下垂,不要扭在一起或紧握拳头,不要把手插在口袋里。

6、发言结束时,要向听众表示感谢,行鞠躬礼。

二、集会听众礼仪1、认真听取发言者的发言内容,不做与集会无关的事情。

2、发言结束时或内容精彩之处应给(ji)予掌声以示对发言人的感谢和尊重。

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鞠躬礼仪六种错误做法
内容简介:提供个人礼仪,鞠躬礼仪相关信息。

鞠躬也是表达敬意、尊重、感谢的常用礼节。

鞠躬时应从心底发出对对方表示感谢、尊重的意念,从而体现于行动,给对方留下诚意、真实的印象。

鞠躬时以下六种错误做法要避免:
握手的基本礼仪知识
内容简介:提供个人礼仪,握手礼仪相关信息。

给大家介绍握手的基本礼仪知识。

握手是我们日常工作中最常使用的礼节之一。

你知道握手的基本礼仪知识吗?
握手时,伸手的先后顺序是上级在先、主人在先、长者在先、女性在先。

握手时间一般在2、3秒或4、5秒之间为宜。

握手力度不宜过猛或毫无力度。

要注视对方并面带微笑。

以下是握手时常见的几种错误:
什么是正确的礼仪坐姿?
内容简介:提供个人礼仪,礼仪坐姿相关信息。

介绍正确规范的礼仪坐姿具体要求。

正确规范的礼仪坐姿要求端庄而优美,给人以文雅、稳重、自然大方的美感。

坐,作为一种举止,有着美与丑、优雅与粗俗之分。

正确的礼仪坐姿要求“坐如钟”,指人的坐姿像座钟般端直,当然这里的端直指上体的端直。

(1)入座时要轻、稳、缓。

走到座位前,转身后轻稳地坐下。

如果椅子位置不合适,需要挪动椅子的位置,应当先把椅子移至欲就座处,然后入座。

而坐在椅子上移动位置,是有违社交礼仪的。

(2)神态从容自如(嘴唇微闭,下颌微收,面容平和自然)。

(3)双肩平正放松,两臂自然弯曲放在腿上,亦可放在椅子或是沙发扶手上,以自然得体为宜,掌心向下。

(4)坐在椅子上,要立腰、挺胸,上体自然挺直。

(5)双膝自然并拢,双腿正放或侧放,双脚并拢或交叠或成小“V”字型。

男士两膝间可分开一拳左右的距离,脚态可取小八字步或稍分开以显自然洒脱之美,但不可尽情打开腿脚,那样会显得粗俗和傲慢。

如长时间端坐,可双腿交叉重叠,但要注意将上面的腿向回收,脚尖向下。

(6)坐在椅子上,应至少坐满椅子的2/3,宽座沙发则至少坐1/2。

落座后至少10分钟左右时间不要靠椅背。

时间久了,可轻靠椅背。

(7)谈话时应根据交谈者方位,将上体双膝侧转向交谈者,上身仍保持挺直,不要出现自卑、恭维、讨好的姿态。

讲究礼仪要尊重别人但不能失去自尊。

(8)离座时要自然稳当,右脚向后收半步,而后站起。

(9)女子入座时,若是裙装,应用手将裙子稍稍拢一下,不要坐下后再拉拽衣裙,那样不优雅。

正式场合一般从椅子的左边入座,离座时也要从椅子左边离开,这是一种礼貌。

女士入座尤要娴雅、文静、柔美,两腿并拢,双脚同时向左或向右放,两手叠放于左右腿上。

如长时间端坐可将两腿交叉重叠,但要注意上面的腿向回收,脚尖向下,以给人高贵、大方之感。

(10)男士、女士需要侧坐时,应当将上身与腿同时转向同一侧,但头部保持向着前方。

(11)作为女士,坐姿的选择还要根据椅子的高低以及有无扶手和靠背,两手、两腿、两脚还可有多种
摆法,但两腿叉开,或成四字形的叠腿方式是很不合适的。

(12)在餐厅就餐时最得体的入座方式是从左侧入座。

当椅子被拉开后,身体在几乎碰到桌子的距离站直,领位者会把椅子推进来,腿弯碰到后面的椅子时,就可以坐下来了。

就座后,坐姿应端正,上身可以轻靠椅背。

不要用手托腮或双臂肘放在桌上。

不要频频离席,或挪动座椅。

用餐时,上臂和背部要靠到椅背,腹部和桌子保持约一个拳头的距离。

两脚交叉的坐姿最好避免。

(13)穿牛仔裤的坐法,首先身体侧坐,一脚支撑身体的重量,另一脚的足踝靠在这脚的脚尖上。

也可
以采取盘坐的方式,两脚交叉盘坐,脚尖朝上,两手自然地摆在膝盖上。

如果坐沙发椅,就可不必太拘束,顺其自然地坐着,保持优雅的坐姿即可。

就座后,坐姿应端正,但不僵硬。

不要用手托腮或双臂肘放在桌上。

不要随意摆弄餐具和餐巾,要避免一些不合礼仪的举止体态,例如随意脱下上衣,摘掉领带,卷起衣袖;说话时比比划划,频频离席,或挪动座椅;头枕椅背打哈欠,伸懒腰,揉眼睛,搔头发等。

以下为常见的错误坐姿:
全国主要城镇雷暴日数统计
全年雷暴日数(d/年)全年雷暴日数(d/年) 全年雷暴日数(d/年)全年雷暴日数(d/年)
北京市
01 北京市36.3 (25.0℃)
02 密云45.3
安徽省
01 合肥市30.1
02 芜湖市34.6
03 蚌埠市31.4 (27.3℃)
04 安庆市44.3
05 铜陵市32.2
06 屯溪市57.5
07 阜阳市31.9
08 宿州市32.8
09 宿县31.8 (26.6℃)
10 蒙城26.5
11 六安39.4
12 霍山44.7
13 毫县28.0
澳门特别行政区
01 澳门特别行政区暂无
重庆市
01 达县市37.1
02 涪陵市48.5
01 重庆市36.0 (28.2℃)
02 沙坪坝40.1
01 纂江42.5
福建省
01 福州市53.0
02 厦门市47.4
03 莆田市43.2
04 三明市67.5
05 龙岩市74.1
06 宁德县54.0 河北省
01 石家庄市31.2
(27.3℃)
02 唐山市32.7
03 邢台市30.2
04 保定市30.7
(24.5℃)
05 张家口市45.4
(21.0℃)
06 承德市41.9
(23.3℃)
07 秦皇岛市34.7
08 沧州市29.4
09 乐亭32.1
10 南宫市28.6
11 邯郸市28.8
12 蔚县45.1
13 围场44.0
14 丰宁50.8
15 怀来44.3
16 遵化51.2
17 蔚县50.6
18 昌黎24.7
19 涞源37.0
20 定县31.7
21 沧县33.1
22 衡水27.3
23 邯郸市27.3
24 蔚县45.1
湖南省
01 长沙市46.6
(29.1℃)
02 株洲市52.3
03 衡阳市55.1
04 邵阳市57.0
05 岳阳市45.0
06 大庸48.3
07 益阳市47.3
08 永州市(零陵)65.3
09 怀化市
内蒙古自治区
01 呼和浩特市36.1
(20.1℃)
02 包头麻池34.7
(22.6℃)
03 乌海市(海勃湾)16.6
04 赤峰市32.4
05 二连浩特市23.3
06 海拉尔市30.1
(14.0℃)
07 东乌珠穆沁旗32.4
08 锡林浩特市31.4
09 通辽市27.5
10 东胜市34.8
11 杭锦后旗23.9
12 集宁市47.3
13 加格达奇28.7
14 额尔古纳右旗28.7
15 满州里市28.3
16 博克图33.7
17 乌兰浩特市29.8
(21.7℃)
18 多伦45.5
19 林西40.3
20 达尔罕茂明安联合旗
33.9
21 额济纳旗7.8
22 化德43.6
23 开鲁32.0
宁夏回族自治区
01 银川市18.3 (21.5℃)
02 石咀山市24.0
03 固原县31.0
04 中宁15.4
05 盐池26.4
06 同心25.0
07 固原34.8
青海省
四川省
01 成都市34.0
(26.7℃)
02 自贡市37.6
03 渡口市66.3
04 泸州市39.1
05 乐山市42.9
06 绵阳市34.9
(26.1℃)
07 平武32.0
(24.1℃)
08 仪陇36.4
09 内江市40.6
10 攀枝花市66.3
11 若尔盖64.2
12 马尔康65.7
13 巴塘78.4
14 康定52.1
15 西昌市73.2
(24.9℃)
16 甘孜县81.5
(19.5℃)
17 酉阳县(钟名镇)
47.9
18 阿坝90.0
19 松潘54.9
20 广元28.4
(25.4℃)
21 万源30.4
22 巴中37.1
23 德格75.8
24 茂汶24.9
25 炉霍78.3
26 达县38.2
27 奉节43.8
28 小金51.7
29 灌县41.8
30 南充40.1
(28.8℃)
31 万县47.2
32 梁平46.1
33 乾宁96.6
34 遂宁41.9
07 邵武市72.9
08 长汀。

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