足球脚背颠球教案

教学
内容
足球颠球——折返跑
器
材
足球20个
教学
目标
1、初步学习足球颠球基本技术技能，发展学生的灵敏、反应、下肢协调用力等能力。培养学生对足球的兴趣，发展学生基本技术的能力，促进球性的发展。
2、组织好折返跑练习，强调安全。培养学生遵守纪律、勇于争先、坚决到底、战胜困难的勇气和信心。
重点
难点
重 点： 学好颠球的技术要领。
二、折返跑练习
规则：
1、不准抢跑、不准越线、必须在规定的区域内来回跑。
2、起跑后到往返点绕过足球，不到位置不得返回，如有将回到原处进行重新练习。
1、无球的模仿颠球动作集体练习，掌握颠球动作，统一练习。
2、用球网网住球进行自由练习，增加颠球的次数，教师从旁指导。
3、一人一球（脱球网）进行一抛一颠，教师从旁指导。
教师统一指挥，学生集体练习。
1、教师提出练习要求。
2、教师领做并口头提示动作，学生跟做。
3、总结练习并纠正错误。
教师讲解并示范动作要领。
学生按照要求，统一进行练习。
让学生背风背阳四列横队
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
△
要求：快、静、齐、
精神饱满。
要求：动作标准、整齐、一致。
4、两脚连续交替颠，教师从旁指导。
1、教师讲解游戏规则、方法、要求。
2、教师下达口令，学生开始进行练习。
3、练习一次后进行教学比赛。
4、教师判定名次。表扬优胜，鼓励差队。
组织：四列横队成体操队形
要求：认真练习
掌握要领
相互观察
积极主动
组织：四路纵队
要求：遵守规则
遵守纪律
团结奋斗
勇于争先
坚决到底
注意安全
难 点： 颠球脚的膝关节、踝关节放松并柔和地向前上方甩动小腿和击球力量的控制。
结构
时间
教学内容与步骤
师生活动
组织方法与能力要求
强度
开
始
准
备
部
分
1′
︱
2′
8′
∣
10′
1、体育委员整队。
2、报告人数，师生问好。
3、宣布本课内容及要求。
4、检查服装及安排见习生。
5、复习队列队形。
① 四面转法。6-8次
② 跑步走——立定。3-5次。
中
3′
∣
4′
1、集合队伍
2、放松舞：秋风吹落叶
边讲解边示范—教师领做学生练习。
3、课后小结
4、宣布下课、送还器材。
1、教师针对放松提出要求。
2、学生跟教师进行放松。
3、师生共同总结本课学习情况。
4、教师宣布下课。
5、师生共同送器材。
组织：四列横队散站
要求：动作轻盈、放松、优美、大方。
小
课后
反思
组织：四列横队成体操队形
要求：动作整齐、标准、正确。
组织：四列横队成体操队形
。
要求：动作到位，充分活动。
小
基
本
部
分
结
束
部
分
25′
∣
28′
脚背颠球:
脚向前上方摆动,用脚背击球,击球时踝关节固定,击球的下部。两
脚可交替击球,也可一只脚支撑,另一只脚连续击球。击球时用力均匀,使球始终控制在
身体周围。
基础颠Baidu Nhomakorabea时必须全身放松，千万不要让脚僵硬。要击球的底部中央，用正脚背垂直向上并稍微向身体倾斜，然后踢球的正下方。集中注意力，用力要适当。
③ 跑步走——立定。4-6次。
6、徒手操4*8拍
① 伸展运动
② 扩胸运动
③ 踢腿运动
④ 体转运动
⑤ 体侧运动
⑥ 腹部运动
⑦ 跳跃运动
⑧整理运动
7、专项练习
① 弓步压腿4*8
② 仆步压腿4*8
③ 摆动小腿练习20次
教师环视整队。
师生相互问好。
学生认真听讲，了解本课所学内容。
安排见习生到指定位置休息。
教师强调练习要求。