女士礼仪站姿有几种
女士礼仪站姿有几种
女士礼仪站姿有几种
1.直立站姿：女士直立站姿是一种非常基础的站姿。
双脚并拢、膝盖
微曲，身体直立，注意双肩放松，胸部微微挺起，下巴稍微收紧，目光前视，显得端庄而自信。
2.正式站姿：正式场合下的女士礼仪站姿注重端庄大方的形象。
双脚
并拢，脚尖微微外侧，膝盖轻微弯曲，身体笔直，胸部收紧，双肩放松自
然下沉，手臂自然下垂或微微合十于胸前，下巴微微收紧，目光前视。
3.礼仪小步站姿：女士在走进场地或站立演讲时，可以采用礼仪小步
站姿。
双脚分开与肩同宽，脚尖微微向外，膝盖轻微弯曲，身体挺直但不
僵硬，背部挺直，手臂自然下垂，手指微微合拢，下巴微微收紧，目光前视。
4.微笑站姿：微笑是女士礼仪站姿的重要一环。
在站立的过程中，女
士应该微笑，展示自信和友善的态度。
微笑不仅使人看起来更加亲和，还
有助于缓解紧张情绪和焦虑。
5.高贵站姿：高贵站姿适用于重要的正式场合，如宴会、舞会等。
腰
部挺直，背部挺直，双肩下沉放松，下巴微微抬起，目光前视，双手自然
下垂或轻轻交叠于腹部。
6.学术演讲站姿：学术演讲站姿要求专注和严谨。
双脚并拢，微微分
开与肩同宽，膝盖微曲，背部挺直，胸部收紧，双肩平放，手臂自然下垂，手臂不要交叠，下巴微微收紧，目光前视。
7.现代舞姿：现代舞姿是一种自由而富有创意的姿势。
舞者可以根据
音乐和舞蹈的节奏，自由地呈现各种姿势，通常腰部、手臂和腿部都可以
呈现柔和的曲线，体现出女性的柔美和优雅。
礼仪小姐的基本礼仪
礼仪小姐的基本礼仪 Prepared on 22 November 2020一、正确的动作规范1）正确的站姿：1、头正、颈挺直、双肩展开向下沉，人体有向上的感觉。
2、收腹、立腰、提臀3、两腿并拢、膝盖挺直、小腿往后发力，人体的重心在前脚掌4、穿旗袍时，可站丁字型或“V”字型，颔略收，双手交叉置于肚脐位置上5、站立时应保持面带微笑2）正确的坐姿坐姿的原则是“坐如钟”给人以端正、大方、自然、稳重之感1、入坐时要轻、稳，走到座位前轻稳地坐下2、女士的双膝应并拢，任何时候都不能分开3、坐在椅子上，一般坐满椅子的2/3，一般情况下，不要靠背，休息时可轻轻靠背3）正确的走姿：1、以站姿为基础，面带微笑，眼睛平视2、双肩平稳，双臂前后自然地，有节奏地摆动，摆幅以300~350为宜，双肩、双臂不应过于僵硬3、重心稍前倾，行走时，两脚两侧行走的线迹为一条直线4、步幅要适当。
女士穿旗袍和高跟鞋时，步幅应小些5、走路时应有一定的节奏感，走出步韵来二、礼仪小姐的工作程序1、迎宾迎宾是礼仪小姐工作的第一环节，礼仪小姐应站在门口的两侧陆身着旗袍，披戴绶带，化淡妆，头发盘起，穿高跟鞋，双目平视，嘴唇微闭，面带微笑，微收下颌。
给人以婷婷玉立的感觉。
来宾到来时笑容可掬地给人标准的450鞠躬礼并亲切问候：“您好！欢迎光临。
”2、引导来宾到来，应问：“先生（小姐）您好！请问你是否参加宴会的吗”，确认身份后，热情地以手势引导“先生，请这边走。
”3、签到礼仪小姐应将每个来宾引领到签字台。
请来宾签字要讲究礼貌。
对来宾的合作表示感谢。
4、带来宾入座入座时动作要领实操时再详细讲解5、带来宾上台讲话以及领奖动作要领实操时讲授6、送来宾送来宾时应与迎宾的动作一致，对来宾的到来应感谢：“谢谢您的到来，慢走。
”三、注意事项1、走路时最忌内八字、外八字，膝盖弯曲，左顾右盼，身体松垮，无精打采2、礼仪小姐在来宾到达之后才姗姗来迟，这是对客人的不尊重；在宴会的过程中，礼仪小姐却不知去向，或者手忙脚乱，丢三落四，势必破坏了庆典的隆重气氛；如果在接待过程中，礼仪小姐因精力不集中，洋相百出，就会让来宾感到嘉应学院学生的整体素质的低下，记住，你们的一举手，一投足，一颦一笑并不是代表你自己而是代表着整个嘉应学院的形象，必须要严格要求自己3、礼仪小姐穿旗袍时绝对不能跑或走成大步，托盘时手指绝对不能露出红布上希望礼仪小姐们能依照上述要求来要求自己，塑造良好的形象为学院增添光彩。
国际商务礼仪男女站姿
国际商务礼仪男女站姿挺胸抬头。
目光平视。
男士：双脚叉开与肩同宽。
双手背后。
女士：后跟并拢呈八字或丁字步。
双手下垂。
体前成自然交叉1、垂手式。
是最基本的站姿。
它要求上半身挺胸、立腰、收腹、精神饱满，双肩平齐、舒展，双臂自然下垂，双手放在身体两侧，头正，两眼平视，嘴微闭，下颌微收，面带笑容;下半身双腿应靠拢，两腿关节与髋关节展直，双脚呈“V”字型，身体重心落在两脚中间。
一般用于较为正式的场合，如参加企业的重要庆典、聆听贵宾的讲话、商务谈判后的合影等。
2、握手式。
主要用于女士。
是在基本站姿的基础上，双手搭握，稍向上提，放于小腹前。
双脚也可以前后略分开：一只脚略前，一只脚略后，前脚的脚跟稍稍向后脚的脚背处靠拢。
男士有时也可以采用这种姿态，但两脚要略微分开。
可用于的礼仪迎客，也可用于前台的站立服务。
站立时不要过于随便，驼背、塌腰、耸肩、两眼左右斜视、双腿弯曲或不停颤抖以免影响站姿的美观。
站着与别人谈话时，要面向对方，保持一定距离，太远或太近特别是对异性都不礼貌。
姿势要站正，上身可以稍稍前倾，以示谦恭，但身斜体歪、两腿叉开很大距离、两腿交叉或倚墙靠桌、手扶椅背、双手插腰、以手抱胸等都是不雅观和失礼的姿态，这样会破坏自己的形象。
两腿交叉站立的姿势，是十分不雅的，这是一种轻浮的举动，极不严肃。
手插在腰间，是一种含有表示权威和进犯意识的姿势，如在男女之间还有“性的侵略”的意识。
正式场合，双手也不能插在衣袋中，实在有必要时可单手插入衣袋，但时间不宜过长。
以手抱胸的姿势，表示的是不安或敌意，也包含“我对你的看法不能苟同”的意思，在与用户的交往中，是不宜出现的。
1.忌身体歪斜站立时，不可驼背，弓腰，眼睛不断向左右斜、一肩高一肩低、双臂左右乱摆等。
2.忌前伏后靠站立时，不应倚墙靠柜，不然会显得懒散和无精打采。
3.忌动作过多站立时，不要下意识的做小动作，如摆弄衣服和发辫，玩弄小玩意，双脚不停轮换站立，腿脚抖动等，这不但显得拘谨，给人以缺乏自信和经验的感觉，而且有失庄重。
基本礼仪站姿
基本礼仪站姿
站姿
1.男士、女士标准站姿
双脚八字步，两手放在身体两侧，手的中指贴于裤缝。
这种站姿适用于升旗仪式等庄
重严
肃的场合。
2.女士前腹式站姿
双脚八字步或丁字步，双手虎口相交叠放于脐下三指处，手指伸直但不要外翘。
上身正直、头正目平、腰直肩平、双臂自然下垂、挺胸收腹、两腿站直、肌肉略有收缩感、微收下颌，面带微笑。
在工作及社交场合中可采用这种站姿。
3.女士腰际式站姿
双脚八字步或丁字步，双手虎口相交叠放于腰际，用拇指可以顶到肚脐
处，手指伸直但不要外翘。
在迎宾或是颁奖等重大场合中我们采用这种站姿。
4.女士交流式
双手轻握放在腰际，手指可自然弯曲。
在职场与客户或同事交流时可采用这种站姿。
5.男士前腹式站姿
双脚跨立步，左手在腹前握住右手手腕，或右手握住左手手腕。
这种站姿适合在工作中与客户或同事交流时使用。
6.男士后背式站姿
双脚跨立步，双手在背后腰际相握，左手握住右手手腕或右手握住左手
手腕。
这种站姿适合在迎宾时使用。
女士侧身站基本礼仪常识大全
女士侧身站基本礼仪常识大全
女士侧身站立的基本礼仪，主要体现在社交场合中保持优雅、得体的姿态，以及展现尊重与自信。
以下是一些关于女士侧身站姿的基本礼仪常识：
1.侧身站姿：
●身体微微侧向一侧，通常将重心放在一只脚上，另一只脚
稍微向前靠拢，两脚之间形成约一脚宽的距离，保持身体
平衡。
2.躯干姿态：
●上半身挺直，胸部微挺，腹部收紧以展现曲线和精神面
貌。
●肩膀自然下沉，双肩保持水平，避免耸肩或倾斜。
●头部端正，目光平视前方，面带微笑。
3.手臂位置：
●在正式场合下，可以将双手自然叠放于身前，右手轻轻搭
在左手上，手肘略呈弯曲状态，指尖向下垂于大腿中部至
膝盖上方的位置。
●若是在非正式场合或者活动时，也可以选择一手轻扶腰
部，另一手自然垂放，或双手握持物品（如手持酒杯
等）。
4.整体视觉效果：
●站立时尽量避免遮挡他人视线，尤其是在合影或集体场合
中，应留出适当的空间给其他人。
●面对他人时，通过侧身可以展示礼貌的谦逊态度，同时也
能减少面对面交流的压力感。
5.特殊情况下的侧身站姿：
●当为他人让道或在狭窄空间内站立时，采用侧身站姿可表
示尊重并为他人提供方便。
●在舞台上或走秀时，模特常采用侧身站姿展示服装线条，
此时要求更加突出身形优势和气质。
新整理女士礼仪站姿有几种以及基本礼仪
新整理女士礼仪站姿有几种以及基本礼仪女士礼仪是文化和社会规范的一部分，通过整理女士站姿以及遵守基本礼仪确保个人形象的正派和自信。
下面将介绍几种常见的女士礼仪站姿以及基本礼仪的内容。
一、女士礼仪站姿1.端正站姿：女士应该保持身体挺直，脚部平行，重心均匀分布在双脚上。
双肩放松，挺胸收腹，保持整体身体的直立。
2.交叉站姿：女士可以在站立时将双脚交叉，这种姿势可以显示出女性的优雅和娇媚。
3.左侧行礼站姿：当女士面对人行礼时，应该站在对方左侧。
女士的站立姿势要保持端正，同时可以稍微做一些微妙的动作，例如微笑或点头以示问候。
4.宴会站姿：在宴会或正式社交场合，女士需要站立时，应该双脚并拢，身体挺直，双手自然下垂，不要抱臂或是背手。
二、基本礼仪1.礼貌用语：在与他人交流的过程中，女士应该使用礼貌和尊重的语言。
例如，在开始或结束对话时使用问候语，尊称对方的称呼等。
2.注意仪容：女士应该注意个人仪容，保持干净整洁的外观。
这包括整齐的发型，合适的化妆，整洁的服装和合适的配饰。
3.衣着得体：女士在选择服装时应该考虑场合和自己的形象。
避免太过暴露或不得体的服饰，尽量选择合适的颜色和款式。
4.姿势优雅：除了站姿，女士在坐姿和走姿上也应该保持优雅。
坐下时，女士的背部应该紧贴椅背，双脚平放在地上。
走路时要保持直立，小步快走，避免摇晃或躲避。
5.与人礼节：女士在与他人交往时应该遵循一些基本的礼节。
例如，遵守人们的个人空间，不要轻易触碰他人。
与他人交谈时应该保持良好的眼神接触和微笑。
6.礼仪用具的正确使用：女士在使用餐具、筷子、杯子等礼仪用具时，应该了解正确的使用方法。
避免使用错误的方式，例如叉子倒着握住或筷子夹食物不牢固等。
总结：女士礼仪的站姿和基本礼仪是建立良好形象和保持社交关系的重要方面。
通过保持端正站姿和遵循基本礼仪，女士可以展示出自己的自信和姿态，给人留下深刻的印象。
女生标准站姿礼仪有哪些
女生标准站姿礼仪有哪些天气很热，顶着大太阳在街上行走，再美的女孩子也会偶尔不淡定，女生标准站姿礼仪能够帮助女生保持自己的形象。
女生标准站姿礼仪1、肩膀一边高一边低，驼背，两脚张开，抱着手臂等动作在视觉上很不雅，所以我们先对着镜子确认自己不好的站姿，然后改正。
2、站立的时候，要让头顶有一根线牵着一样的感觉，让自己保持直立向上，让自己修长挺拔。
(每天午饭过后，可以用贴墙站立法保持站姿，还有助于瘦身哦~然后，目光要朝远处正前方看，下巴既不能往里面收，也不能过于抬起，保持水平姿势。
3、肩膀要放松，肩胛骨向背部收起，挺胸。
4、收紧下腹。
5、臀部保持紧张，尽量向上提。
6、手指并拢，两手自然下垂至大腿。
7、两脚并拢，膝盖伸直。
三种脚位：①两脚前后直立式：前脚后跟紧靠后脚脚心弯曲部分直立;②两脚平行直立式：两脚后跟紧贴，脚尖向外呈八字站立;③两脚前后分腿站立式：前脚朝前迈半步，脚尖朝前或稍往外撇，前脚后脚跟与后脚的后脚跟在同一条竖线上，后脚脚尖平行朝外站立，重心最好落在前脚。
脚位禁忌：①分腿直立;②内八字形;③双腿交叉站立;④弯腿站立。
五种手位：①平行侧放式：将双手侧放在两腿外侧，手掌平伸，中指指尖紧贴裤缝中线最适合于两脚平行直立式脚位;②两手腹前交叉式;一掌平抚前腹，另一手轻握该掌手腕部分;两掌可以交换位置;此时，脚位最好是双脚前后直立式或平行直立式两种;③两手胸前相握式：两手胸前扣握：左右手均可在上，此时三种脚位都可采取这种手位;④两手万福式：两手相扣或两掌相抚，放于身体一侧，形似古人道万福状。
注意哪支脚在前，则将手放于哪一侧，肘部要上抬，两手扣或两掌相抚均应在平面位置，此种脚位最适合于两脚前后直立式和两脚前后分腿站立式;⑤两手后背放：两手自然后背，在后背自然相握，此时手位可以适用于两脚平行直立式。
手位禁忌：①双手抱头;②抓耳挠腮，挖鼻;③在接待客人，与人交谈时双手交叉抱于胸前;特别是对方身材较低，尤其不能使用这种手位。
女士礼仪三种站姿
女士礼仪三种站姿女士礼仪三种站姿，一个弯腰驼背的人跟一个笔直站立的人站在一起，大家一定会觉得笔直站立的那个人更有气质，所以站姿决定了一个人的气质。
现在分享女士礼仪三种站姿。
女士礼仪三种站姿1第一种：双脚八字步或丁字步，双手虎口相交叠放于腰际，用拇指可以顶到肚脐处，手指伸直但不要外翘，在开业典礼或是颁奖等重大场合中我们采用这种站姿。
第二种：双脚八字步或丁字步，双手虎口相交叠放于脐下三指处，手指伸直但不要外翘，上身正直，头正目平，微收下颌，面带微笑。
挺胸收腹，腰直肩平，双臂自然下垂，两腿相靠站直, 肌肉略有收缩感。
在店内接待顾客时可采用这种站姿。
第三种：双手轻握放在腰际，手指可自然弯曲，在店内与顾客或同事交流时可采用这种站姿。
女士站姿有三种不同的手位。
双臂自然下垂，双手虎口交叉放在身前这样的'站姿既会显得文雅，又不会显得过于拘谨；另一种站姿要点和前一种大致一样，但是是双手虎口交叉放在胃部和腹部中间，手掌舒展。
这种站姿多用于迎宾或者颁奖等重大场合。
最后一种站姿大多用于交谈的时候，右手轻握左手放在腰际，手指可以自然弯曲。
运用这种姿势看上去会比较轻松，但又不会过分随意。
脚位可以呈现小八字步，也可以将一脚放在另一脚的1/2处，呈小丁字步站立。
男士站姿有两种手位。
左手握住右手手腕，自然下垂放于胸前；也可以双手自然下垂放于体侧。
双脚可以打开与肩同宽，也可以呈现小八字步站立，给人自信、稳重之感。
女士礼仪三种站姿2基本礼仪站姿1、男士、女士标准站姿双脚八字步，两手放在身体两侧，手的中指贴于裤缝。
这种站姿适用于升旗仪式等庄重严肃的场合。
2、女士前腹式站姿双脚八字步或丁字步，双手虎口相交叠放于脐下三指处，手指伸直但不要外翘。
上身正直、头正目平、腰直肩平、双臂自然下垂、挺胸收腹、两腿站直、肌肉略有收缩感、微收下颌，面带微笑。
在工作及社交场合中可采用这种站姿。
3、女士腰际式站姿双脚八字步或丁字步，双手虎口相交叠放于腰际，用拇指可以顶到肚脐处，手指伸直但不要外翘。
仪态礼仪
第一章仪态礼仪第一节站、走、坐基本仪态一、站姿标准的站姿，从正面观看，全身笔直，精神饱满，两眼正视，两肩平齐，两臂自然下垂，两脚跟并拢，两脚尖张开60°，身体重心落于两腿正中；从侧面看，两眼平视，下颌微收，挺胸收腹，腰背挺直，手中指贴裤缝，整个身体庄重挺拔。
为了维持较长时间的站立或稍事休息，标准站姿的脚姿可作变化：1、两脚分开，两脚外沿宽度以不超过两肩的宽度为宜。
2、以一只脚为重心支撑站立，另一只脚稍曲以休息，然后轮换。
正式场合的站姿1.垂直式站姿：身体直立，双手置于身体两侧，双腿自然并拢，女性脚跟脚尖都靠紧，男性脚跟靠紧脚尖分开呈“V”字行。
2.握手式站姿：身体直立，双臂下垂置于腹部。
女性将右手搭握在左手四指，两个拇指交叉向内不外露，丁字步；男性右手握住左手腕，贴在腹部，两脚可分开平行站立，略窄于肩宽。
(图1：垂直式站姿)(图2：握手式站姿)基本站姿要领1.脚跟相靠，脚尖分开成“V”字形（男士）或丁字步(女士)，开度为45°~60°，身体重心落在两脚之间的中心位置上。
2.两腿直立，双膝并拢。
3.收腹提臀，髋部上提。
4、立腰挺胸，挺直背脊。
5、双肩平并，放松下沉。
6、双肩自然下垂，虎口向前，手指自然弯曲（中指贴裤缝）7、头正，颈直，下颚微收，双目平视前方。
二、走姿良好的走姿应当身体直立、收腹直腰、两眼平视前方，双臂放松在身体两侧自然摆动，脚尖微向外或向正前方伸出，跨步均匀，两脚之间相距约一只脚到一只半脚，步伐稳健，步履自然，要有节奏感。
起步时，身体微向倾，身体重心落于前脚掌，行走中身体的重心要随着移动的脚步不断向前过渡，而不要让重心停留在后脚，并注意在前脚着地和后脚离地时伸直膝部。
步幅的大小应根据身高、着装与场合的不同而有所调整。
女性在穿裙装、旗袍或高跟鞋时，步幅应小一些；相反，穿休闲长裤时步伐就可以大些，凸显穿着者的靓丽与活泼。
走路时应注意的要点是：步位：是指两脚下落到地面的位置。
女士标准站姿礼仪
1、引领时，在客人的哪一侧引领，哪只手就附以请的手势，另一只手背到身后腰部，引领三步后，做请姿的一手自然放下，恢复正常行姿。
2、引领时要用余光注视客人，稍侧身目光可以照顾到客人；
3、引领时的步伐不要过快也不要过慢，要符合客人的步伐（一定要在客人的侧前方引领）；
4、引领的过程中，如果不做请的手势，按正确行姿；
当走到与客人平行时说：“对不起，借过。”继续前行。
注：超越需能与客人保持一定距离的情况下可行，但是较窄的通道或走廊不允许超越客人。
篇三：服务礼仪规范及标准
服务礼仪规范与标准
人与人生活在社会这个大家庭里，注重礼节，讲究礼仪，追求文明，掌握交往原则，且融洽人际关系，这是每一个向往成功有志者必修的一门课，也是对自己人生负责的表现。具备礼仪，是每一个向往成功者的必修课。研究礼仪，才能提高自身素养、完善自我。运用礼仪，是处处受欢迎的捷径。
D.使脖子也有向上延伸的感觉，双眼平视前方，脸部肌肉自然放松。
站姿检视标准
评价满分为100分，60——74分为及格，75——84为良好，85分以上为优秀。生活小贴士
不同场合的站姿
①在升国旗、奏国歌、接受奖品、接受接见、致悼词等庄严的仪式场合，应采取严格的标准站姿，而且神情要严肃。
②在发表演说、新闻发言、作报告宣传时，为了减少身体对腿的压力，减轻由于较长时间站立双腿的疲倦，可以用双手支撑在讲台上，两腿轮流放松。
忌
东倒西歪，耸肩—给人无精打采，懒洋洋的形象；身体抖动或晃动—给人以漫不经心或没教养的感觉；双腿交叉站立—不严肃手叉腰—进犯之意；手交叉抱胸—有消极之嫌
手插衣袋或裤袋—显得拘谨小气；
（二）手位
站立时，双手可取下列之一手位：（1）双手置于身体两侧。
女士的站姿礼仪
女士的站姿礼仪女士的站姿礼仪展示出来的很多都是现代美，一个女人能撑起半边天的时代，女士应该要注意什么细节呢?下面店铺就为大家整理了关于女士站姿礼仪，希望能够帮到你哦!女士站姿礼仪头部：头正稍抬，下领内收。
躯体：挺胸，收腹，双肩稍外撇。
三种脚位：①两脚前后直立式：前脚后跟紧靠后脚脚心弯曲部分直立;②两脚平行直立式：两脚后跟紧贴，脚尖向外呈八字站立;③两脚前后分腿站立式：前脚朝前迈半步，脚尖朝前或稍往外撇，前脚后脚跟与后脚的后脚跟在同一条竖线上，后脚脚尖平行朝外站立，重心最好落在前脚。
脚位禁忌：①分腿直立;②内八字形;③双腿交叉站立;④弯腿站立。
女士坐姿要领标准坐姿(1) 精神饱满，表情自然，目光平视前方或注视交谈对象。
(2) 身体端正舒展，重心垂直向下或稍向前倾，腰背挺直，臀部占坐椅面的2/3。
(3) 双膝并拢或微微分开，双脚并齐。
(4) 两手可自然放于腿上或椅子的扶手上。
除基本坐姿以外，由于双腿位置的.改变，也可形成多种优美的坐姿，如双腿平行斜放，两脚前后相掖，或两脚呈小八字形等，都能给人舒适优雅的感觉。
如要架腿，最好后于别人交叠双腿，，女子一般不架腿。
无论哪种坐姿，都必须保证腰背挺直，女性还要特别注意使双膝并拢。
入座、离座要领坐姿训练(1) 从椅子后面入座。
如果椅子左右两侧都空着，应从左侧走到椅前。
(2) 不论从哪个方向入座，都应在离椅前半步远的位置立定，右脚轻向后撤半步，用小腿靠椅，以确定位置。
(3) 女性着裙装入座时，应用双手将后片向前拢一下，以显得娴雅端庄。
(4) 坐下时，身体重心徐徐垂直落下，臀部接触椅面要轻，避免发出声响。
(5) 坐下之后，双脚并齐，双腿并拢。
【女士的站姿礼仪】。
女士标准站姿礼仪
女士标准站姿礼仪女士标准站姿礼仪站姿是我们每个人都要做的事，那么你们知道女士标准的站姿礼仪是什么吗？下面是店铺为大家整理的女士标准站姿礼仪，希望能够帮到大家哦!女士标准站姿礼仪女性站立时，双脚要成"V"字形。
膝和脚后跟尽量靠拢;或一只脚略前，一只脚略后，前脚的脚后跟稍稍向后脚的脚背靠拢，后腿的膝盖向前腿靠拢。
这些站姿是规范的，但要避免僵直硬化，肌肉不能太紧张，可以适宜地变换姿态，追求动感美。
在站立时，不要躬腰驼背或挺肚后仰。
也不要东倒西歪地将身体倚在其他物体上，两手不要插在裤袋里或叉在腰间，也不要抱臂于胸前。
女士标准站姿头部：头正稍抬，下领内收。
躯体：挺胸，收腹，双肩稍外撇。
三种脚位：①两脚前后直立式：前脚后跟紧靠后脚脚心弯曲部分直立;②两脚平行直立式：两脚后跟紧贴，脚尖向外呈八字站立;③两脚前后分腿站立式：前脚朝前迈半步，脚尖朝前或稍往外撇，前脚后脚跟与后脚的后脚跟在同一条竖线上，后脚脚尖平行朝外站立，重心最好落在前脚。
脚位禁忌：①分腿直立;②内八字形;③双腿交叉站立;④弯腿站立。
五种手位：①平行侧放式：将双手侧放在两腿外侧，手掌平伸，中指指尖紧贴裤缝中线最适合于两脚平行直立式脚位;②两手腹前交叉式;一掌平抚前腹，另一手轻握该掌手腕部分;两掌可以交换位置;此时，脚位最好是双脚前后直立式或平行直立式两种;③两手胸前相握式：两手胸前扣握：左右手均可在上，此时三种脚位都可采取这种手位;④两手万福式：两手相扣或两掌相抚，放于身体一侧，形似古人道万福状。
注意哪支脚在前，则将手放于哪一侧，肘部要上抬，两手扣或两掌相抚均应在平面位置，此种脚位最适合于两脚前后直立式和两脚前后分腿站立式;⑤两手后背放：两手自然后背，在后背自然相握，此时手位可以适用于两脚平行直立式。
手位禁忌：①双手抱头;②抓耳挠腮，挖鼻;③在接待客人，与人交谈时双手交叉抱于胸前;特别是对方身材较低，尤其不能使用这种手位。
这种手位容易使人产生距离感;④在接待客人，与人交谈时双手叉腰，容易形成一种盛气凌人之感。
女士礼仪站姿有几种以及基本礼仪
⼥⼠礼仪站姿有⼏种以及基本礼仪 站姿是我们每个⼈都有的，那么你们知道⼥⼠礼仪中的站姿有⼏种吗？下⾯是店铺为⼤家整理的⼥⼠站姿礼仪，希望能够帮到⼤家哦! ⼥⼠礼仪站姿有⼏种 (⼀)标准站姿的要求 (1)站⽴时，头要正，下颌微收，梗颈，肩要并，并微向后张，双肩⾃然下垂。
(2)站⽴时，要挺胸，收腹，⽴腰，夹臀前送。
(3)在正式的交往场合，双臂在体侧⾃然下垂，五指并拢，⾃然微屈，中指压裤缝，或者双⼿在体前相握，右⼿放在左⼿上，置于腹前;在⾮正式的交往场合，也可以把双⼿背在⾝后。
(4)站⽴时，两腿挺直，两膝并拢，脚跟和靠紧，双脚呈“V”字型。
(5)站⽴时，要正直站好。
从正⾯看，⾝体的重⼼线应在两腿中间，并通过脊柱及头部，要防⽌重⼼线偏左或偏右。
⾝体重量均匀分布在两个前脚掌。
(6)站⽴时，表情要⾃然，眼睛平视，环顾四周，嘴微闭，⾯带微笑。
(⼆)⼏种站⽴姿势 (1)标准站姿。
应⾝体正直站⽴，双臂置于⾝体两侧，双腿⾃然并拢，双膝靠紧，两脚跟并拢，两脚呈“V”型。
(2)⾝体⽴直，双⼿在体前相握，左⼿放在右⼿上，置于腹前，双腿⾃然并拢，双膝靠紧，两脚跟并拢，两脚呈“V”字型。
此外，⼥⼠双脚可呈“丁”字型。
(3)⾝体⽴直，双⼿背在体后，两腿左右开⽴，两脚间距离应⽐肩宽略窄些。
此站姿适于男⼠。
上述⼏种仅是基本站姿，在⽇常⽣活中的各种场合下的站姿不⽤这么呆板，如等⼈或等车时，两⾜的位置可以是⼀前⼀后，保持45度⾓，这时的肌⾁放松⽽⾃然，但仍保持⾝体的挺直。
站的姿势应是优美的、⾃然的，不论站⽴时摆何种姿势，只有脚的姿势和⾓度在变，⼿的位置在变，⽽⾝体则应保持正直。
(三)站姿禁忌 (1)站⽴的不良表现站⽴时，切忌东倒西歪，⽆精打采，懒散地倚靠在墙上、桌⼦上; (2)不要低着头、歪着脖⼦、含胸、端间驼背; (3)不要将⾝体的重⼼明显地移到⼀侧，只⽤⼀条腿⽀撑着⾝体; (4)不要下意识地做⼩动作，如腿不由⾃主地抖动，⽤⼿摆弄头发、⼿帕、打⽕机、笔等。
女士礼仪三种站姿
女士礼仪三种站姿
女士站姿礼仪三种
女士站姿礼仪的核心是谦让、端庄。
在社会面对各色人等，女士们都应该遵守一定的形象和礼仪，决不能以其色情，贪多或整活给周围的人不好的印象。
一、正正站姿
正正站姿要求踮起脚尖，维持身体垂直状态，上体保持贴近身躯的伸展状态，避免弯腰，这样站立才显得雍容华贵。
站着的时候，双肩放鬆，不要挺胸抬头，两腿垂直站立不动，保持身体自然的柔韧性。
二、恭敬站姿
恭敬站姿即下身略微屈膝，头部轻轻低垂，双臂向两侧伸开，脚尖稍稍抬高，躯体微俯，礼貌地表达对对方的尊重。
这种站姿表现出女士的谦逊态度和无与伦比的礼仪。
三、威严站姿
威严站姿可以是正正站姿或者恭敬站姿，根据环境及面对对象的不同而有所差别。
此时，要用脸上的表情和身体肢体动作来体现女士的威严气质，如挺胸抬头，双臂向外叉开，这种站姿让女士的气质更加出众，给人以尊贵、淡定的感觉。
总的来说，女士的站姿礼仪不仅要体现自我气质，更要传达出自然、质朴的气息。
在日常生活当中，女士也要注意仪表和态度，在不同场合表现出适当的形象，使自己的气质更加出众。
迎宾和站姿礼仪
迎宾和站姿礼仪迎宾和站姿礼仪礼仪小姐是指在一些礼仪场合(譬如剪彩仪式，开幕仪式，签约仪式，婚礼仪式，展览活动，会议活动等)做服务工作或协助工作的年轻女性。
礼仪小姐正确腿夹书：(如下图)着高跟鞋，头上顶一本书，两腿膝盖间夹着一张普通的A4纸或书站立，不论是书还是纸都不可以掉落。
通过训练和提高形象礼仪、举止礼仪、谈吐礼仪和接待礼仪水平。
女礼仪的站姿和迎宾应该是怎样的(一)女礼仪的正确的站姿：1、头正、颈挺直、双肩展开向下沉，人体有向上的'感觉。
2、收腹、立腰、提臀3、两腿并拢、膝盖挺直、小腿往后发力，人体的重心在前脚掌4、穿旗袍时，可站丁字型或“V”字型，颔略收，双手交叉置于肚脐位置上5、站立时应保持面带微笑(二)女礼仪迎宾时的礼仪1、站立：女迎宾员站姿脚为“丁”字型或“V”字型，左脚脚跟靠右脚脚心处，两脚之间呈35—45度为宜，双手自然下垂在腹部，右手放于左手上面。
男迎宾员站姿为双脚与肩同宽，双腿绷直，双手背后右手放于左手后面。
2、引领：(1)引领时，做里面请的手势：将右手臂自然弯曲，提至齐胸的高度，手指伸直五指并拢，手掌心向上以肘关节为轴，指向目标，动作幅度不要过猛。
伸直五指并拢，手掌心向上以肘关节为轴，指向目标，动作幅度不要过猛。
(2)引领客人时，应在宾客的左侧前方1.5米左右侧身行走，同时用眼睛余光观察客人是否跟上，行走过程中不时回头示意客人，上台阶或有拐弯时提醒客人慢行。
(3)问候时，遵循三先原则，先女后男，先老后幼，先宾后主。
(4)客人带有行李或较重的公文包时征求客人意见，若对方再三谢绝帮助，则不必再三征询，对客人的任何物品都要轻拿轻放。
(5)用餐高峰期时，餐厅内暂无空位，要向客人表示歉意，说明情况。
客人因不能耽误时间而要离去，应热情相送，同时递送订餐卡。
客人表示可以等候，马上安排客人在等位区沙发就座，及时倒水，并示意客人看看杂志、报刊。
同时帮助把菜品安排好，座位安排好后，引领客人并与服务员交接菜单。
职场礼仪标准站姿有什么要求
职场礼仪标准站姿有什么要求《职场礼仪标准站姿有什么要求》是一篇好的范文，觉得应当跟大家共享，盼望大家能有所收获。
站姿是人的一种本能，是一个人站立的姿态，它是人们平常所采纳的一种静态的身体造型，同时又是其它动态身体造型的基础和起点。
今日我共享的是职场礼仪标准站姿的要求，盼望能帮到大家。
职场礼仪标准站姿的要求 1.男士、女士标准站姿双脚八字步，两手放在身体两侧，手的中指贴于裤缝。
这种站姿适用于升旗仪式等庄重严厉的场合。
2.女士前腹式站姿双脚八字步或丁字步，双手虎口相交叠放于脐下三指处，手指伸直但不要外翘。
上身正直、头正目平、腰直肩平、双臂自然下垂、挺胸收腹、两腿站直、肌肉略有收缩感、微收下颌，面带微笑。
在工作及社交场合中可采纳这种站姿。
3.女士腰际式站姿双脚八字步或丁字步，双手虎口相交叠放于腰际，用拇指可以顶到肚脐处，手指伸直但不要外翘。
在迎宾或是颁奖等重大场合中我们采纳这种站姿。
4.女士沟通式双手轻握放在腰际，手指可自然弯曲。
在职场与客户或同事沟通时可采纳这种站姿。
5.男士前腹式站姿双脚跨立步，左手在腹前握住右手手腕，或右手握住左手手腕。
这种站姿适合在工作中与客户或同事沟通时使用。
6.男士后背式站姿双脚跨立步，双手在背后腰际相握，左手握住右手手腕或右手握住左手手腕。
这种站姿适合在迎宾时使用。
不同场合站姿礼仪针对不同的群体，所实行的标准站姿侧重点不一样。
同样，在不同的场合，人们所采纳的站姿也有所区分。
当站着与人交谈时最全面的范文参考写作网站，假如空着手，则可双手在体前交叉，右手放在左手上。
若手上拎着皮包，则可利用皮包摆出美丽的姿态。
同时还要留意，不要双臂交叉，更不能两手叉腰，或将手插在裤袋里或下意识地做小动作，如，摆布打火机，香烟盒等。
当与外宾交谈时，要面对对方站立，且保持肯定的距离，太远或过近都是不礼貌的。
站立的姿态要正，可以稍弯腰，但切忌身体歪斜，两腿分开的距离过大，或倚墙靠柱、手扶椅背等不雅与失礼的姿势。
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女士礼仪站姿有几种
篇一：站姿礼仪
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一、站姿——挺拔如松
“站有站相”是我国礼仪要求中对一个人礼仪修养最基本的要求。
良好的站姿能衬托出一个人良好的气质和风度。
标准的站立姿势要求抬头、挺胸、收腹、提臀、下额微收：两肩平齐，双臂自然下垂，双腿靠拢，脚尖张开约60°角。
站立姿势要正，可以稍弯腰，切忌身体歪斜，两腿分开距离过大，或倚墙靠柱，手扶椅背等不雅与失礼姿态。
站着与人交谈时，双手或下垂或叠放于下腹部，右手放在左手上，不可双臂交叉，更不能两手叉腰，或将手插在裤袋里，或下意识地做小动作，但可以随谈话内容适当做些手势加以辅助说明。
女生几种站姿 V字形站姿动作要领及手位摆放
抬头、挺胸、收腹、提臀、下额微微内收，颈部挺直，双肩放松，两手放下在肚脐处呈交叉式放置或者两手并拢，手指中指紧贴裤缝，整个身体呈军姿站立。
腰部自然挺直，双肩放松，呼吸自然匀称。
双脚脚后跟并拢，脚尖分开成60°左右，两腿需微用力，平时军训时、升国旗仪式时、正式场合时需要此种站姿。
丁字步站姿动作要领
一般情况下左脚在前右脚在后，左脚的脚后跟放于右脚的脚窝处两脚呈丁字形站立，抬头、挺胸、收腹、提臀、下额微微内收，颈部挺直，双肩放松，两手放下在肚脐处呈交叉式放置。
腰部自然挺直，双肩放松，呼吸自然匀称。
站立式应注意的事项：
头部不宜探头或者低头，站立式不能依靠柱子，桌子：站立式女生不能分开腿站立，更不能抖动双腿，或晃动身体：站立时不能含腰驼背：在正式场合站立时禁止双手抱胸，随意摆弄手指活放入口袋，嘴里禁止吃口香糖。
男生的站姿（1）身体立直，抬头挺胸，下颌微收，双目平视，嘴角微闭，双手自然垂直于身体两侧，双膝并拢，两腿绷直，脚跟靠紧，脚尖分开呈“V”字型。
（2）身体立直，抬头挺胸，下颌微收，双目平视，嘴角微闭，双脚平行分开，两脚间距离不超过肩宽，一般以20厘米为宜，双手手指自然并拢，右手搭在左手上，轻贴于腹部，不要挺腹或后仰
（3）身体立直，抬头挺胸，下颌微收，双目平视，嘴角微闭，双脚平行分开，两脚之间距离不超过肩宽，一般以20厘米为宜，双手在身后交叉，右手搭在左手上，贴于臀部。
（一）正确的站姿要求（1）头正；（2）肩平；（3）臂垂；（4）躯挺；（5）腿并；
（6）身体重心主要支撑于脚掌、脚弓上；
（7）从侧面看，头部肩部、上体与下肢应在一条垂直线上。
忌
东倒西歪，耸肩—给人无精打采，懒洋洋的形象；身体抖动或晃动—给人以漫不经心或没教养的感觉；双腿交叉站立—不严肃手叉腰—进犯之意；手交叉抱胸—有消极之嫌
手插衣袋或裤袋—显得拘谨小气；
（二）手位
站立时，双手可取下列之一手位：（1）双手置于身体两侧。
（2）右手搭在左手上叠放于体前。
（3）双手叠放于体后。
（4）一手放于体前一手背在体后。
（三）站姿训练
1．背靠墙2．两人背靠背 3．头顶书本 4．对镜训练附录：自我训练要领
A.九点靠墙：后脑、双肩、臀、小腿、脚跟九点紧靠墙面，并由下往上逐步确认姿势要领。
B.立腰、收腹，使腹部肌肉有紧绷的感觉；收紧臀肌，使背部肌肉也同时紧压脊椎骨，感觉整个身体在向上延伸。
C.挺胸，双肩放松、打开，双臂自然下垂于身体两侧。
D.使脖子也有向上延伸的感觉，双眼平视前方，脸部肌肉自然放松。
站姿检视标准
评价满分为100分，60——74分为及格，75——84为良好，85分以上为优秀。
生活小贴士
不同场合的站姿
①在升国旗、奏国歌、接受奖品、接受接见、致悼词等庄严的仪式场合，应采取严格的标准站姿，而且神情要严肃。
②在发表演说、新闻发言、作报告宣传时，为了减少身体对腿的压力，减轻由于较长时间站立双腿的疲倦，可以用双手支撑在讲台上，两腿轮流放松。
③主持文艺活动、联欢会时，可以将双腿并得很拢站立，女士甚至站成“丁”字步。
让站立姿势更加优美。
站“丁”字步时，上体前倾，腰背挺直，臀微翘，双腿叠合，玉立于众人
间，富于女性魅力。
④门迎、侍应人员往往站的时间很长，双腿可以平分站立，双腿分开不宜超过肩；双手可以交叉或前握垂放于腹前，也可以背后交叉，右手放到左手的掌心上，但要注意收腹。
⑤礼仪小姐的站立，要比门迎、侍应更趋于艺术化，一般可采取立正的姿势或“丁”字步。
如双手端执物品时，上手臂应靠近身体两侧，但不必夹紧，下颌微收，面含微笑，给人以优美亲切的感觉。
篇二：基本礼仪站姿
基本礼仪站姿
站姿
1.男士、女士标准站姿
双脚八字步，两手放在身体两侧，手的中指贴于裤缝。
这种站姿适用于升旗仪式等庄
重严
肃的场合。
2.女士前腹式站姿
双脚八字步或丁字步，双手虎口相交叠放于脐下三指处，手指伸直但不要外翘。
上身正直、头正目平、腰直肩平、双臂自然下垂、挺胸收腹、两腿站直、
肌肉略有收缩感、微收下颌，面带微笑。
在工作及社交场合中可采用这种站姿。
3.女士腰际式站姿
双脚八字步或丁字步，双手虎口相交叠放于腰际，用拇指可以顶到肚脐
处，手指伸直但不要外翘。
在迎宾或是颁奖等重大场合中我们采用这种站姿。
4.女士交流式
双手轻握放在腰际，手指可自然弯曲。
在职场与客户或同事交流时可采用这种站姿。
篇三：男士和女士站姿坐姿礼仪
男士和女士站姿坐姿礼仪
站姿礼仪 ?1、男士站姿： ?脚：两脚分开，比肩略窄，重心在两脚间;双腿并拢，脚尖呈30°—45°的“V”字型。
?手：双手合放于体前，左手压右手(男左女右);双手合起放于体后，右手压左手;双手各垂放于体侧。
?2、女士站姿： ?脚：双腿并拢，脚尖呈30°—45°的“V”字型;双腿并拢，脚尖呈“丁”字型(能够隐藏腿的弧度)。
?手：双手合起放于腹前，右手压左手坐姿礼仪 ?1、男士坐姿：男士可将双腿分开略向前伸，如长时间端坐，可双腿交叉重叠，但要注意将上面的腿向回收，脚尖向下。
?2、女士坐姿：女士入座前应用背对着客人的手理裙子，并将裙角向前收拢，两手叠放于左右腿上。
如长时间端坐可将两腿交叉重叠，但要注意上面的腿向回收，脚尖向下。
入座：从座位的左侧轻稳入坐，女士入座前要先拢裙子再坐。
离座：右脚或双脚向后退半步，再起立。
坐姿基本要求： 1、挺胸、拔背、上体自然挺直。
坐满椅子2/3 。
2、双目平视，下颌微收，双肩平正放松，双臂自然弯曲，双手掌心向下置于腿部或沙发扶手上。
3、双膝自然并拢，双脚尖向正前方或交叠。
具体点讲: 女士坐姿要求两膝不分开。
即使想跷腿，两腿也要合并。
和客户一起入座或同时入座的时候，要分清尊次，一定要请对方先入座。
一般讲究左进左出，这是“以右为尊”的一种具体体现。
坐的时候动作要轻，别坐得吱呀乱响。
客户面前就座不要背对着对方。
不要在别人面前就座时出现仰头、低头、歪头、扭头等情况。
和客户交谈的时候，可以面向正前方，或者面部侧向对方，但不能把后脑勺对着对方。
一般要坐椅面的2/3 就比较合乎礼节了。
在工作中需要就座时，通常不应当把上身完全倚靠着椅背。
在跟客户交谈时，为表示重视，不仅应面向对方，而且同时要把整个上身朝向对方。