五年级第一学期跨越式跳高单元教学计划
跨越式跳高单元教学计划及教案
跨越式跳高单元教学计划及教案一、教学内容本单元教学内容选自体育与健康教材第四章“跳跃类项目”第二节“跨越式跳高”，具体内容包括跨越式跳高的基本技术要领、训练方法及比赛规则。
二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领，提高动作质量。
2. 培养学生的团队合作意识和勇敢、顽强、自信的品质。
3. 增进学生对体育运动的兴趣，提高身体素质。
三、教学难点与重点难点：跨越式跳高技术的协调性和节奏感。
重点：助跑、起跳、过杆、落地等基本技术要领。
四、教具与学具准备教具：跨越式跳高杆、海绵垫、标志物。
学具：运动鞋、运动服。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的跳跃游戏，引导学生体会跳跃的节奏和协调性。
2. 技术讲解与示范（10分钟）讲解跨越式跳高的基本技术要领，并进行示范。
3. 助跑与起跳练习（10分钟）学生分组进行助跑和起跳练习，教师指导并纠正动作。
4. 过杆与落地练习（10分钟）学生分组进行过杆和落地练习，教师指导并纠正动作。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行完整的跨越式跳高练习，教师观察并给予评价。
6. 比赛与评价（10分钟）组织学生进行跨越式跳高比赛，教师评价学生表现，给予鼓励和指导。
7. 放松活动（5分钟）学生进行简单的放松运动，缓解肌肉紧张。
六、板书设计1. 跨越式跳高基本技术要领助跑：直线、稳定、有力起跳：脚跟先着地、迅速过渡到前脚掌过杆：身体挺直、向上发力落地：双脚同时落地、屈膝缓冲2. 训练方法1）分组练习2）模拟比赛3）辅助练习七、作业设计1. 作业题目：1）复习跨越式跳高的基本技术要领。
2）完成一篇关于跨越式跳高的训练日记。
2. 答案：1）助跑、起跳、过杆、落地。
2）训练日记内容可包括：训练时间、地点、训练内容、训练感受、收获与不足等。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：1）关注学生个体差异，因材施教。
2）加强技术动作的细节指导，提高动作质量。
3）注重学生团队合作意识的培养。
跨越式跳高单元教学计划及教案
跨越式跳高单元教学计划及教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第四章“跳跃与跳高”中的第二节“跨越式跳高”。
具体内容包括跨越式跳高的基本技术要领、动作分解、训练方法以及安全注意事项。
二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领，提高跳跃能力。
2. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，增强团队协作意识。
3. 培养学生热爱体育运动的兴趣，养成锻炼身体的良好习惯。
三、教学难点与重点难点：跨越式跳高技术要领的掌握，尤其是助跑与起跳的衔接。
重点：培养学生正确的跳跃姿势，提高跳跃高度。
四、教具与学具准备教具：跨越式跳高杆、海绵垫、测量尺、秒表、哨子等。
学具：运动服、运动鞋、毛巾、水壶等。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）学生分组进行助跑跳跃游戏，教师观察并指导，引出跨越式跳高项目。
2. 技术讲解与示范（15分钟）教师讲解跨越式跳高的动作要领，并进行示范，强调助跑、起跳、过杆、落地等环节。
3. 动作分解训练（15分钟）学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
4. 例题讲解（10分钟）教师选取具有代表性的例题，分析跨越式跳高的技术要点，引导学生正确理解。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行跨越式跳高练习，教师巡回指导，及时纠正错误。
6. 比赛与评价（10分钟）学生进行跨越式跳高比赛，教师评价并给予鼓励。
7. 课堂小结（5分钟）六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领2. 跨越式跳高训练方法3. 跨越式跳高安全注意事项七、作业设计2. 作业题目：设计一个跨越式跳高训练计划，为期一周。
答案：学生设计训练计划，包括每天的训练内容、时间和强度。
八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思：本节课的教学效果，学生的掌握程度，教学方法的适用性等。
2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外体育比赛，提高跨越式跳高技能。
同时，引导学生关注国内外体育赛事，拓宽视野。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 技术讲解与示范的细节3. 动作分解训练的实施4. 例题讲解的选择与应用5. 作业设计的内容与要求一、教学难点与重点的确定（1）难点：跨越式跳高技术要领的掌握，尤其是助跑与起跳的衔接。
小学体育跨越式跳高单元教案
小学体育跨越式跳高单元教案一、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领，提高动作质量。
2. 培养学生勇敢、自信、克服困难的品质，增强团队协作意识。
3. 提高学生的身体素质，全面发展身心能力。
二、教学内容1. 跨越式跳高基本技术训练2. 跨越式跳高动作要领讲解与实践3. 跨越式跳高比赛与评价三、教学重点与难点1. 教学重点：跨越式跳高的动作要领及技术要领。
2. 教学难点：跨越式跳高的动作协调性及技术掌握。
四、教学资源1. 体育器材：跳高器材、标志物、计时器等。
2. 教学场地：学校操场或体育场馆。
五、教学过程1. 课堂导入：介绍跨越式跳高的起源和发展，激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解：讲解跨越式跳高的动作要领，让学生了解技术要点。
3. 实践训练：分组进行跨越式跳高练习，指导学生掌握技术要领。
4. 比赛与评价：组织学生进行跨越式跳高比赛，对学生的表现进行评价。
六、教学策略1. 示范教学：教师或优秀学生示范跨越式跳高的正确动作，让学生直观地了解动作要领。
2. 分组练习：将学生分成不同的小组，进行分组练习，提高学生的实践机会。
3. 个别指导：针对学生的不同情况，进行个别指导，帮助学生纠正动作偏差。
4. 鼓励激励：在教学中，教师要关注学生的情绪，及时给予鼓励和表扬，增强学生的自信心。
七、教学评价1. 技术评价：对学生的跨越式跳高动作进行评价，关注动作质量、协调性和稳定性。
2. 体能评价：通过测验学生的速度、力量、柔韧性等指标，评估学生的体能水平。
3. 态度评价：评价学生在学习过程中的参与度、团队协作和克服困难的精神。
八、教学安全1. 检查器材：确保跳高器材安全可靠，避免器材损坏造成意外伤害。
2. 讲解安全：强调练习过程中的安全注意事项，如落垫姿势、避免碰撞等。
3. 监管场地：教师要密切关注学生练习情况，及时纠正不安全动作，确保练习安全。
九、教学延伸1. 组织学生参加校内外跨越式跳高比赛，提高学生的竞技水平。
五年级《急行跳高跨越式跳高》教案、教学设计
-步骤三：针对学生的个体差异，进行个别辅导，纠正错误动作，提高动作质量。
-步骤四：组织学生进行跳跃比赛，培养团队协作精神和竞技体育精神。
-步骤五：总结评价，引导学生反思学习过程，发现不足，为下一阶段学习奠定基础。
3.教学策略：
-关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在原有基础上得到提高。
（三）学生小组讨论
在小组讨论环节，教师将学生分成若干小组，每组4-6人。让学生根据教师讲授的新知，展开以下讨论：
1.急行跳高和跨越式跳高的动作要领有哪些区别？
2.在跳跃过程中，如何保持身体平衡？
3.针对自己的实际情况，如何进行针对性的训练？
4.小组内分享各自的训练心得和技巧。
（四）课堂练习
在课堂练习环节，教师组织学生进行以下练习：
此外，学生在心理上表现出好奇心强、求知欲旺盛的特点，但同时也存在注意力分散、自我约束能力不足等问题。因此，在教学过程中，教师应注重激发学生的学习兴趣，采用多样化的教学手段，引导学生集中注意力，培养良好的学习习惯。
此外，学生在团队合作和竞技体育方面有待提高，教师应抓住本章节教学的有利时机，培养学生团结协作、公平竞争的意识，为学生的全面发展奠定基础。
五年级《急行跳高跨越式跳高》教案、教学设计
一、教学目标
（一）知识与技能
在本章节“急行跳高跨越式跳高”的学习中，学生将掌握以下知识与技能：
1.理解急行跳高和跨越式跳高的基本概念、动作要领及训练方法。
2.掌握起跳、腾空、落地等基本动作，形成正确的技术动作结构。
3.学会运用助跑、踏跳、摆腿等动作技巧，提高跳跃高度和距离。
-创设轻松愉快的学习氛围，鼓励学生积极参与，增强学生的自信心。
小学体育与健康跨越式跳高单元计划教案
小学体育与健康跨越式跳高单元计划教案标题：小学体育与健康跨越式跳高单元计划教案引言：体育与健康是小学教育中不可或缺的重要组成部分。
作为培养学生身体素质和养成良好生活习惯的重要环节，小学体育课程需要通过科学的教学设计，提供有效的学习活动，以满足学生的学习需求和发展潜能。
本文将针对小学体育与健康跨越式跳高单元，提出一套详细的教案计划，旨在全面指导教师开展有针对性和系统性的教学，以确保学生能够全面发展并乐于参与。
一、教学目标：1. 掌握跨越式跳高的基本技术要领和动作要求。
2. 培养学生的协调性、柔韧性、爆发力和空间意识。
3. 培养学生的勇敢、坚持和团队合作精神。
4. 提高学生的跨越式跳高能力和战胜困难的能力。
二、教学内容：1. 跑动、起跳、动作、着陆的基本技术要领和要求。
2. 学习不同的起跳方式，包括直接起跳、交叉起跳和梯形起跳。
3. 跳高动作的要求，包括高度突破、姿势优美和速度控制。
4. 安全着陆的技巧和方法。
三、教学步骤：1. 热身活动：- 集体热身操：包括拉伸、扭动和小跑等，预热身体。
- 跳绳：练习跳绳有助于提高学生的协调性和爆发力。
2. 技术讲解：- 跨越式跳高的基本动作要领和技术要求：教师通过图示和示范向学生介绍跨越式跳高的基本动作要领和技术要求。
- 起跳方式的介绍：讲解直接起跳、交叉起跳和梯形起跳的区别和技术要求。
3. 实践训练：- 分组实践：按照小组进行实践训练，由组内成员互相协助和监督，以提高团队合作精神和相互学习的能力。
- 分层指导：根据学生的实际水平，进行分层指导，满足每个学生的学习需求。
- 教师辅导：教师通过个别辅导和即时反馈，指导学生纠正动作的不足，提高技术水平。
4. 教学游戏：- 闯关赛：设置不同高度的障碍，要求学生依次完成跳高动作，以激发学生的主动性和合作意识。
- 跳高竞赛：组织学生进行跳高比赛，使学生在比赛中体验到竞争和合作的乐趣。
5. 总结回顾：- 学生个人总结：要求每个学生总结自己在本单元中的收获和不足，并制定个人提高计划。
跨越式跳高单元教学计划及教案
跨越式跳高单元教学计划及教案引言：作为一项常见的田径运动项目，跳高在体育课上非常受学生们的喜爱。
跨越式跳高作为跳高运动的一种技术，以其简单易学、高效实用的特点，受到越来越多学生的青睐。
为了提高学生的跳高水平，本教学计划将介绍跨越式跳高的基本技术要点，并配以相应的教案，帮助学生在跳高项目上取得突破。
第一节：教学目标在本节中，我将详细介绍跨越式跳高的教学目标，确保学生在此项目上有明确的学习目标。
教学目标：1.了解跨越式跳高的基本知识和技术要点。
2.掌握跨越式跳高的正确姿势和动作。
3.提高学生的跳高高度和技术水平。
第二节：教学内容在本节中，我将详细介绍跨越式跳高的教学内容，帮助学生全面了解该项目的技术要点。
教学内容：1.跨越式跳高的基本知识：包括跳高的历史、规则和比赛方法等。
2.跨越式跳高的技术要点：包括起跳姿势、飞越动作和着陆方式等。
第三节：教学过程在本节中，我将详细介绍跨越式跳高的教学过程，以及相应的教案，帮助学生系统地学习和实践这一项目的技术。
教学过程：1.热身准备：a. 拉伸练习：腿部、腰部和臂部的拉伸动作，以提高身体的柔韧性。
b. 基本动作练习：如深蹲、原地弹跳等，以提高学生的爆发力和动作协调性。
2.技术讲解：a. 跳高基本要领：向学生介绍跳高的基本技术要点，包括起跳的姿势和动作，以及飞越和着陆的技巧。
b. 示范演示：老师通过个人示范，演示正确的跨越式跳高动作，帮助学生更加直观地理解和掌握技术要领。
3.分组实践：a. 小组内练习：将学生分为小组，组内互相观摩、练习和指导，相互促进技术的提高。
b. 个人练习：学生在教师的指导下，逐步摆脱对他人的依赖，逐渐进行个人实践和改进。
4.技术巩固：a. 技术练习：加强对跨越式跳高动作的练习，逐渐提高技术的准确性和稳定性。
b. 反馈指导：教师及时对学生的动作进行纠正和指导，帮助他们改进不足，提升技术水平。
第四节：总结与评价在本节中，我将对整个教学过程进行总结和评价，确保学生对于跨越式跳高的学习取得了明确的成效。
《跨越式跳高》单元教学计划及教学设计.doc
《跨越式跳高》单元教学计划教学对象：水平二学段五年级4.摆奥运五环图增进健康。
3.以愉悦的心情，享受自主创新的乐趣。
励、表扬灵活运用、畅谈感受。
二1.原地正面双腿依次跨越横杆2.原地侧面双腿依次摆动过杆3.摆臂制动4.原地两腿依次过杆5.上一步单脚起跳两腿依次过杆6.跨越式跳高完整动作体验1.知道并能做出跨越式跳高单脚起跳，双脚依次过杆的动作，做到起跳有力，动作协调。
2.能在双人合作坐姿悬腿收腹练习中保持10秒以上，发展腰腹肌力量。
3.在自主学练中能相互配合，相互帮助，注意活动安全，遵守游戏规则。
重点：单脚起跳，双腿依次摆动过杆难点：蹬摆协调1.教师讲解各项练习的方法、要求和注意点，组织学生进行自主学练。
2.从体验原地正面和侧面的双腿依次摆动过杆练习中发现问题:双腿依次摆动与起跳有力？3.组织学生进行辅助练习，并提出要求。
4.学生自主练习时教师巡回指导，参与练习。
5.讲解示范完整的动作，引导学生观察教师的摆腿动作。
6.组织学生进行完整动作的练习，鼓励他们不断挑战新的高度。
7.在练习中邀请学生展示,并给予评价。
1.听清老师讲解的各项练习的方法和要求，两人一组进行自主学练。
2.在练习时注意安全，并提醒同伴纠正动作。
3.在集体进行辅助练习时自我观察、自我检测、自我纠正和调整。
4.助跑几步，单脚起跳，双腿依次摆动过杆的动作练习时，举杆同学和练习同学保持安全距离。
5.教师示范完整动作时，注意观察教师双腿依次过杆的动作，在练习时能做到两腿依次过杆，动作协调。
6.踊跃展示自己的动作，与同伴分享快乐。
1.能够完成跨越式跳咼的动作方法。
2.完成双人合作坐姿悬腿收腹练习。
3.自主学练中，同学之间互帮互助，安全的完成游戏。
三1.游戏：踢果子2.过杆和落地3.闯关4.幸福拍手歌1.以积极的态度投入到跳高学习，并享受学习的乐趣。
2.初步掌握跨越跳高过竿动作方法和要领。
3.提咼弹跳、协调、柔韧等身体素质。
4.学练中善于思考、乐于练习、勇于表现。
跨越式跳高单元教学计划
1、助跑起跳摆腿练习。
2、学生按能力分组练习。
3、学生自己丈量步点中距离跨越式练习。
4、请动作好的学生进行展示，并相互评价。
重点：蹬摆结合；过杆内旋。
难点：腾空后的身体姿态。
2、复习上步起跳动作。
3、典型小组做示范，助跑起跳摸气球练习。
4、助跑几步，单脚起跳，越过折垫。
重点：助跑的节奏和角度
难点：动作的连贯和助跑与起跳的协调。
3
1、 进一步改进起跳技术，体会过竿与落地动作。
2、增强弹跳力和腿部肌肉力量。
3、激发学生学习兴趣及表现欲望，培养学生竞争意识。
1、原地运球中体会单脚、双脚依次跨过篮球。
2、短距离助跑起跳后的提膝靠胸过杆（皮筋）练习。
3、变换横杆（皮筋）角度的过杆动作练习。
4、中距离助跑，越过一定高度的横杆。
重点：两腿依次过杆；强化蹬摆结合。
难点：过竿技术的合理，适时运用。
4
1、通过组合练习体会跳高正确的动作方法
2、发展灵敏性、协调性和弹跳力，
3、消除对障碍物的恐惧心理，培养学生自信心。 能正确认识和对待身体条件和运动能力的差异。
跨越式跳高单元教学计划（共5课次）
教
学
目
标
1、学会一些跳高的练习方法，学习并改进起跳技术，逐步掌握跨越式跳高的技能方法。
2、增强腿部力量，发展弹跳能力，提高灵活性和协调性。
3、克服对器械的畏惧，逐步养成勇于克服困难、挑战自我的意志品质，并能正确认识和对待身体条件和运动能力的差异；不因运动技能、身体条件等方面与他人有差异而感到骄傲、自卑或放弃努力。
1、教师讲解练习内容：
（1）双脚连续跳过折叠垫子
跨越式跳高单元教学计划及教案
跨越式跳高单元教学计划及教案一、引言跨越式跳高是田径项目中的一项技术高难度动作，要求选手在跳跃过程中能够有效地控制身体的平衡、灵活地运用肌肉力量，并在空中完成身体的翻转。
因此，对于初学者来说，跨越式跳高的学习过程往往较为艰难。
为了帮助学生有效地掌握跨越式跳高技术，本文将提供一份跨越式跳高单元教学计划及教案，帮助教师进行系统的教学指导。
二、教学目标1. 了解跨越式跳高的基本规则和技术要领；2. 掌握正确的起跑、助跑和起跳姿势；3. 能够运用正确的动作技术进行跨越式跳高；4. 发展学生的协调性、爆发力和空间感；5. 培养学生的自信心和团队合作能力。
三、教学内容1. 理论知识介绍1.1 跨越式跳高的基本规则和技术要领1.2 跨越式跳高的起跑、助跑和起跳姿势1.3 越栏动作的细节要点和常见错误2. 实践操作2.1 热身运动准备2.2 跳高动作的逐步练习和指导2.2.1 学习正确的起跑姿势和起跳动作2.2.2 运用腿部力量并合理利用落地面积2.2.3 进行模拟比赛，培养比赛经验2.3 小组合作训练2.3.1 组织学生进行合作操练和互相指导2.3.2 进行实际比赛演练2.3.3 总结学生表现和给予针对性的指导意见四、教学步骤1. 理论知识介绍阶段1.1 播放示范教学视频，介绍跨越式跳高的基本规则和技术要领。
1.2 解释和演示正确的起跑、助跑和起跳姿势，并展示常见错误的示范。
1.3 学生进行问答环节，巩固理论知识。
2. 实践操作阶段2.1 进行全身热身运动，准备学生的肌肉和关节。
2.2 指导学生进行起跑、助跑和起跳动作的练习，并进行逐个动作的纠正。
2.3 引导学生逐步增加跨栏高度，进行动作的逐渐完善。
2.4 分小组进行跨越式跳高练习，并互相矫正和指导。
2.5 进行模拟比赛，加强学生的比赛经验和心理素质。
2.6 总结学生的表现，给予具体的指导意见和鼓励。
五、教学评估1. 观察学生的学习情况和动作表现，及时进行纠正和指导。
跨越式跳高单元教学计划及教案
跨越式跳高单元教学计划及教案一、教学内容本单元选自体育与健康课程第四章“跳跃与跳高”，详细内容包括跨越式跳高的基本技术要领、动作分解、训练方法及安全注意事项。
重点围绕跨越式跳高的起跳、腾空、落地三个环节进行教学。
二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作精神和勇敢、自信的品质。
3. 提高学生的运动兴趣，养成锻炼身体的良好习惯。
三、教学难点与重点1. 教学难点：跨越式跳高的起跳技术、空中动作的协调性。
2. 教学重点：起跳时的用力顺序、空中动作的分解与练习。
四、教具与学具准备1. 教具：跨越式跳高杆、海绵垫子、标志物、秒表、哨子等。
2. 学具：运动鞋、运动服、毛巾、水杯等。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用海绵垫子和标志物设置一个模拟障碍赛，让学生尝试跳跃，激发兴趣。
2. 技术讲解与示范（10分钟）讲解跨越式跳高的基本技术要领，进行示范，让学生了解动作结构。
3. 动作分解练习（15分钟）分为起跳、腾空、落地三个环节，让学生逐一练习，指导纠正动作。
4. 例题讲解（10分钟）选取一个合适的跨越式跳高成绩，分析其起跳、腾空、落地技术动作，让学生理解技术要领。
5. 随堂练习（20分钟）分组进行跨越式跳高练习，教师巡回指导，及时纠正错误动作。
6. 小组竞赛（10分钟）分组进行跨越式跳高比赛，鼓励学生发挥潜能，提高跳跃能力。
六、板书设计1. 跨越式跳高技术要领：起跳：脚跟先着地，迅速过渡到脚掌，用力向前跳起。
腾空：身体向上伸展，保持平衡。
落地：脚掌先着地，屈膝缓冲，保持身体稳定。
2. 注意事项：起跳时用力顺序：脚跟→脚掌→脚尖。
腾空时保持身体平衡，避免摔倒。
七、作业设计1. 作业题目：拍摄一段自己练习跨越式跳高的视频，分析并改进动作。
2. 答案：视频分析：根据技术要领，对比自己的动作，找出不足之处，进行改进。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：邀请专业教练进行跨越式跳高技术讲座，提高学生技术素养。
跨越式跳高单元教学计划
跨越式跳高说课稿各位评委、老师们大家好：我现在把“跨越式跳高”的教学设想、教学方法以及理论依据向老师们做一下汇报，请大家多多指教：一、说指导思想：以新课标为方针，树立“健康第一，以人为本”指导思想，强调课堂双主体地位，突出教师“教”的重要性，同时更加突出学生“学”的主体地位。
本课以学生自主练习和小组合作学习为特点，为学生创建愉快自由的学习氛围，激发他们的学习兴趣与探究精神，建立高度的合作品质和团队意识，从而真正实现学校体育与快乐体育的有机结合，为终生体育打下坚实的基础。
二、说教材1、教材浅析：“跨越式跳高”是《体育与健康》五年级第一学期教材，本课为本单元教学计划的第一课时，内容要求学会助跑3-5步起跳，逐渐加速，借助冲力，迅速腾空，两腿依次跨越过杆。
跨越式跳高是最简单的跳高技术，接近生活中跑与跨越的自然动作，具有一定的实用价值，不仅可以健体强身，还可以提高身体的灵敏性、协调性、柔韧性。
2、教学重点、难点教学重点：助跑轻松自然、起跳有力；教学难点：助跑、起跳衔接连贯。
三、说教学目标：1、运动参与目标：激发学生对体育的兴趣，培养学生主动参与体育锻炼的意识和习惯；2、运动技能目标：85%以上的学生建立跨越式跳高的动作概念，基本掌握助跑3-5步起跳，及两腿依次过杆的技术动作；3、身体健康目标：发展学生的腿部力量和弹跳力，提高力量水平。
4、心理健康目标：克服对器械的畏惧，逐步形成勇于克服困难的品质，乐意融入团队。
5、社会适应目标：通过小组合作学习，学会建立良好的人际关系。
四、说教法和学法学生对体育课特别感兴趣，课堂上有较强的表现欲望和意识。
乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏，是他们的特点。
但他们理性思维不是很强，对技术动作的学习兴趣不太高，认识比较粗浅、注意力不集中、情绪不太稳定。
根据这些特点，在教法和学法的过程中，不要过多过细的把时间放在动作的纠正上。
学习时以多变的内容，使他们时时有新鲜感、成就感。
在整堂课中，始终把增进学生身心健康和适应社会的能力作为目标和归宿。
2024年跨越式跳高单元教学计划及教案完整版
2024年跨越式跳高单元教学计划及教案完整版一、教学内容本单元选自体育与健康课程教材《跳跃》章节，详细内容包括跨越式跳高的基本技术要领、训练方法以及比赛技巧。
重点学习跨越式跳高的起跳、腾空、过杆和落地四个阶段的技术动作。
二、教学目标1. 知识与技能：使学生掌握跨越式跳高的基本技术，提高跳跃能力。
2. 过程与方法：通过实践情景引入、分组练习和比赛，培养学生合作、竞争意识，提高运动技能。
3. 情感态度与价值观：培养学生对跨越式跳高的兴趣，激发学生积极参与体育活动的热情，培养勇敢、自信的品质。
三、教学难点与重点重点：跨越式跳高的起跳、腾空、过杆和落地技术动作。
难点：起跳时身体协调、用力顺序和过杆时的身体平衡。
四、教具与学具准备教具：跨越式跳高杆、海绵垫子、测量工具。
学具：运动鞋、运动服、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生观看跨越式跳高比赛视频，激发学生兴趣。
邀请学生分享观看感受，为新课学习做好铺垫。
2. 技术讲解与示范（10分钟）讲解跨越式跳高的技术动作，强调重点和难点。
示范跨越式跳高的动作，让学生直观了解技术要领。
3. 分组练习（10分钟）将学生分成若干小组，进行起跳、腾空、过杆和落地的分组练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 随堂练习（10分钟）组织学生进行跨越式跳高比赛，巩固所学技术。
对学生的表现进行评价，及时反馈，提高学生积极性。
学生分享学习心得，教师进行点评。
六、板书设计1. 跨越式跳高技术动作起跳：脚跟发力，身体协调腾空：用力顺序，身体舒展过杆：身体平衡，杆上翻越落地：双脚同时落地，膝盖微弯2. 跨越式跳高训练方法分组练习：起跳、腾空、过杆、落地比赛练习：巩固技术，提高跳跃能力七、作业设计起跳练习：连续起跳5次，注意身体协调和用力顺序。
过杆练习：用椅子代替跳高杆，连续过杆5次，注意身体平衡。
2. 答案：根据学生完成作业的情况，进行评价和反馈。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：组织学生参加校内外跨越式跳高比赛，提高竞技水平。
小学体育跨越式跳高单元教案
小学体育跨越式跳高单元教案一、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领。
2. 培养学生的团队合作精神和勇敢、自信的品质。
3. 提高学生的动作协调性和灵敏性。
二、教学内容1. 跨越式跳高的动作要领讲解与实践。
2. 跨越式跳高接力比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：跨越式跳高的动作要领。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学资源1. 体育器材：跳高器材、接力棒。
2. 教学场地：学校操场。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）1.1 学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的热身活动，如高抬腿、摆臂等。
2. 技术讲解与示范（10分钟）2.1 教师讲解跨越式跳高的动作要领，包括起跳、跨过、落地等环节。
2.2 教师进行动作示范，让学生跟随示范进行练习。
3. 实践训练（10分钟）3.1 学生分组进行跨越式跳高的练习，教师巡回指导。
3.2 针对学生的错误动作，进行个别指导与纠正。
4. 跨越式跳高接力比赛（10分钟）4.1 学生分组进行比赛，每组人数相等。
4.2 比赛过程中，学生需按照跨越式跳高的动作要求进行。
5. 结束放松（5分钟）5.1 学生进行轻松的慢跑，缓解肌肉紧张。
5.2 学生进行一些放松活动，如深呼吸、肌肉拉伸等。
注意事项：1. 在教学过程中，注意学生的安全，避免发生意外事故。
2. 针对不同学生的身体素质和能力水平，给予适当的指导与帮助。
3. 在比赛过程中，注重培养学生的团队合作精神和公平竞争意识。
六、教学评价1. 对学生的跨越式跳高技术进行评价，包括动作准确性、协调性和灵敏性。
2. 观察学生在比赛中的表现，评价其团队合作精神和竞技水平。
3. 收集学生反馈，了解教学效果，对教学方法进行调整和改进。
七、教学反思1. 总结本节课的教学内容、教学方法和学生的表现。
2. 分析教学中的优点和不足，如教学组织、学生参与度、教学资源利用等。
3. 根据教学反思，为下一节课的教学制定改进措施。
2024年跨越式跳高单元教学计划及教案完整版
2024年跨越式跳高单元教学计划及教案完整版一、教学内容本单元的教学内容选自《体育与健康》教材第四章“跳跃”，具体包括：跨越式跳高的基本技术、跨越式跳高的训练方法以及跨越式跳高的比赛规则。
详细内容涉及跨越式跳高的动作要领、起跳点的选择、摆动腿和起跳腿的配合、落地技巧等。
二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术，提高学生的跳跃能力。
2. 培养学生的团队协作精神，提高学生的竞技水平。
3. 增强学生的体能，培养学生的坚强意志。
三、教学难点与重点教学难点：跨越式跳高中的摆动腿与起跳腿的配合、落地技巧。
教学重点：跨越式跳高的动作要领、起跳点的选择。
四、教具与学具准备教具：跨越式跳高杆、测量工具、教学视频。
学具：跳高垫子、标志物、计时器。
五、教学过程1. 实践情景引入（10分钟）组织学生进行跳高垫子的接力比赛，激发学生的学习兴趣。
引导学生回顾已学的跳跃技术，为新课的学习做好铺垫。
2. 理论知识讲解（10分钟）介绍跨越式跳高的基本技术、训练方法和比赛规则。
强调动作要领、起跳点的选择、摆动腿与起跳腿的配合、落地技巧等。
3. 示范与模仿（10分钟）教师进行示范，学生跟随模仿。
教师逐一指导学生，纠正动作错误。
4. 例题讲解（15分钟）分析跨越式跳高动作的分解动作，讲解每个环节的技术要领。
通过实际操作，让学生更好地理解跨越式跳高技术。
5. 随堂练习（20分钟）学生分组进行跨越式跳高的练习，教师巡回指导。
设置不同高度的跨越式跳高杆，让学生逐步提高跳跃能力。
学生分享学习心得，互相鼓励。
六、板书设计1. 跨越式跳高基本技术动作要领起跳点的选择摆动腿与起跳腿的配合落地技巧2. 跨越式跳高训练方法逐步提高跳跃高度增强腿部力量3. 跨越式跳高比赛规则七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学，编写一段跨越式跳高的训练计划。
2. 答案示例：热身活动：慢跑5分钟，做关节活动。
训练内容：跨越式跳高练习，逐步提高跳跃高度。
训练时间：每周3次，每次1小时。
跨越式跳高 《跨越式跳高》教学设计(精选4篇)
跨越式跳高《跨越式跳高》教学设计(精选4篇)跳高在世界各地流行很广，也是少年儿童较喜欢的一种体育活动。
有跨越式、剪式、俯卧式和背越式等多种跳高姿势，较流行的是背越式。
下面是作者给大家整理的4篇《跨越式跳高》教学设计，希望可以启发您对于跨越式跳高的写作思路。
《跨越式跳高》教案篇一教学年级：五年级教学目标：进一步掌握跨越式跳高的技术环节，重点改进助跑与起跳相结合的技术，发展灵敏、协调和弹跳等能力，培养科学锻炼身体的方法，培养克服困难和勇于进取的精神。
教学重点、难点：助跑有力，节奏清楚，助跑和起跳结合紧密，过杆动作协调。
教具准备：1、多媒体电脑。
2、CAI教学软件。
教学时间：1课时。
教学过程：利用CAI课件“跨越式跳高简图”引入。
利用CAI课件展示跨越式跳高的完整动作和分解动作。
让学生进一步了解跨越式跳高助跑、起跳、空中姿势和落地四个技术环节。
学生思考回答①跨越式跳高由那四个技术环节构成？②重难点是什么？利用CAI课件展示和解说跨越式跳高的动作要领。
利用CAI课件展示和解说跨越式跳高的分解动作要领。
设疑：跨越式跳高采用什么方向助跑？设疑：跳高技术是由那四个阶段组成？设疑：起跳腿怎样用力起跳？设疑：摆动腿怎样用力向上方摆起？设疑：腾空过杆怎样落地？腾空过杆瞬间怎样转体、转髋？以上问题在教师的引导和CAI课件展示下，学生回答。
总结。
根据学生的实际情况，由易到难，逐渐提高的要求。
教学中，指出学生那些动作是正确的那些动作是容易错误的。
在实际的教学中，要充分调动学生写练习的积极性，运用多种练习时，发展学生的弹跳力身体素质不过分强调技术细节动作。
《跨越式跳高》教案篇二跨越式跳高学习目的：1、明白跳高的要害是起跳敏捷有利，只管即便使身材向上腾起；2、能革新起跳技能，做到起跳敏捷有力，身材只管即便向上腾起；3、乐于重复训练，具有坚贞坚决、高兴朝上前进的精力；教学步调：一。
构造学生整队1、体委整队；2、师生问好，宣布课的内容；3、学生自编徒手操训练；4、构造学生举行步步高游戏；构造队形：四列横队、圆圈训练二。
小学体育与健康五年级上跨越式跳高单元教学设计
田径——跨越式跳高
单元学习目标
1.掌握跨越式跳高的基本要领和技术方法。
2.提高学生们的身体各项素质。
3.培养学生团结协作、吃苦耐劳和顽强拼搏的精神。
单元主要学习内容
体现结构化的教学内容，非单一的技能教学内容。
课次
学习目标
主要教学学习内容
教学组织与方法
（教学策略）
1
1.运动能力：让学生知道如何进行跨越式跳高练习，了解跨越式跳高助跑与起跳的动作要领。
2.健康行为：通过自我练习，学生能够基本做出跨越式跳高的助跑与起跳紧密衔接的动作。
3.体育品德：培养学生良好的相互交往、团结写作的能力，提高竞争意识和不怕困难的精神。
跨越式跳高助跑与起跳
1.教师讲解示范动作
2.小组合作互帮互学
3.自我挑战与Βιβλιοθήκη 价鼓励21.运动能力：学生能积极参与跨越式跳高练习。
2.健康行为：学生能掌握基本的跨越式跳高过竿及落地技术的动作要领和练习方法。
标准：助跑角度基本准确，步点基本准确，过杯动作不够协调、轻松，落地后身体侧对杆。
3.体育品德：在不断的练习中引导学生形成积极进取的态度和胜不娇、败不馁的意志品质。
跨越式跳高过竿与落地
1.教师讲解示范动作
2.小组合作互帮互学
3.自我挑战与评价鼓励
3
1.运动能力：知道并能做出跨越式跳高单脚起跳，双脚依次过杆的动作，做到起跳有力，动作协调。
2.健康行为：能在双人合作坐姿悬腿收腹练习中保持10秒以上，发展腰腹肌力量。
3.体育品德：在自主学练中能相互配合，相互帮助，注意活动安全，遵守游戏规则。
三到五步助跑完整的跨越式跳高
1.教师讲解示范动作
2.小组合作互帮互学
跨越式跳高单元课时计划
跨越式跳高技术单元教案
一、指导思想
根据新课程标准的要求, 以“健康第一”的思想为指导, 根据学生的生理、心理特点上的不同, 以学生为主体因材施教, 分层教学, 适当安排技术课的难易程度, 科学、合理的安排课的内容, 发展学生的灵敏性、协调性以及爆发力, 增强体质。
同时培养学生勇于拼搏、敢于向自我挑战的精神。
激发学生练习的主动性, 培养理解、分析和自我管理能力。
二、教材分析
跳跃是人体在短时间、高强度神经活动和肌肉用力克服障碍的运动, 能使人的感觉既能得到提高和加强。
它是提高身体控制和集中用力能力, 发展协调性、灵敏性的有效手段。
它属于速度-力量型项目, 有利于提高学生的速度素质和爆发力。
跳高的目的是腾跃尽可能高的高度。
跨越式跳高是一种较原始地的跳高方法, 但他技术简单, 易于掌握, 其对场地要求不高, 以此适宜在群众性体育活动和中小学体育教学中推广。
此外, 它还可以作为一种辅助性练习手段, 在少年儿童启蒙训练阶段和与动员改进助跑起跳技术是采用。
三、教学过程与设想
本课在教法上采用由易到难、循序渐进的教学原则。
教师充分发挥其主导作用, 从培养学生的兴趣入手。
初学时, 以学生自我体验为
主, 充分发挥学生的主动性。
在掌握阶段, 采用分层教学, 讲解和提问相结合, 培养学生发现问题、分析问题、解决问题的能力。
在提高阶段, 根据学生的能力和水平区别对待, 要求不断向高度挑战, 树立自信心, 战胜困难, 体验成功的乐趣, 同时培养学生的竞争意识。
四、单元教学计划
五、挎越式跳高课时计划
课时计划（三）。
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4
课次
教学内容
学习目标
重点、
难点
教与学的策略
评价
1、2
跳跃：跨越式跳高8-（1.2）
1连连看
2跑几步单脚起跳练习
3正面跑几步单脚起跳手触高处标志物
4侧向助跑单脚起跳，直腿摆动头触高处标志物
5跑几步单脚起跳，直腿摆动过橡筋
1．学会跨越式跳高的助跑及有力起跳的动作方法。
2、提高腿部力量，发展跳跃能力。
B组织学生分散进行有节奏的助跑，单脚用力起跳练习。
3、教师示范正面助跑单脚起跳手触高处标志物的动作。引导学生分6个学习小组进行练习。
4、教师示范侧向助跑单脚起跳直腿摆动手触高处标志物的动作并引导学生在合适角度的起跑点进行助跑起跳练习并鼓励学生大声数出自己的有效完成动作的次数。
5、教师示范有节奏的侧向助跑，单脚用力起跳，直腿摆动过橡筋的动作，组织学生分组尝试。
跳跃：跨越式跳高
1.跨越式跳高测试
2.跳的游戏：地铁与轻轨
1．参与跨越式跳高的测试，进一步完善跨越式跳高动作。
2．提高跳跃能力，发展下肢力量和身体的协调性、灵敏性。
3．树立信心，形成不断挑战自我，超越自我的品质。
4．能正确评价自己和他人的学习成果。
重点：动作正确、连贯，协调
难点：客观公正评价
1．复习跨越式跳高动作，完善动作技术。
2．介绍跨越式跳高测试的方法。
3．分组，并安排未测试组做跳的游戏：地铁与轻轨
4．组织学生测试跨越式跳高。
5．和学生一起交流单元学习收获和学习心得。
认真参与测试，未测试时安全游戏
安全提示
1、合理安排、布置活动场地
2、注意练习秩序。
资源保障
1、2：短棒6根，海绵球6只、跳高架*6、橡筋若干、标志物12个
2.提高跳跃能力，发展下肢力量和身体的协调性、灵敏性。
3.树立信心，形成不断挑战自我，超越自我的品质。
4.养成合作互助、乐学、善思、积极进取的学习习惯，能客观公正地相互评价。
重点：直腿摆动，依次过杆
难点：助跑和起跳相结合
1、体验完整动作
1）和学生一起回顾跨越式跳高的动作，提示动作要领并示范
2）组织学生体验完整动作，巡视并纠正学生的错误动作。
2、互评互助
1、）引导学生在练习过程中养成互评互助好习惯，共同巩固和提高动作
2）及时帮助学生分析动作，鼓励困难生积极进取
3、挑战自我
1）设置不同高度：70、80、90、100、105厘米，鼓励学生积极尝试，并讲解和示范丈量高度的方法
2）激励学生挑战不同高度，并对不同层次的学生进行相应辅导
同伴间互评
7、8
五年级第一学期跳跃：跨越式跳高教材单元教学计划
课时
4
单元学习目标
1．学会跨越式跳高的动作，并能对自己与他人的学习行为进行客观评价。
2．提高协调、灵敏素质，发展跳跃能力。
3.形成积极进取，正确面对成败的良好心理品质，养成乐学、善思、积极进取的学习习惯及团队合作精神。
重点与难点
助跑和起跳相结合；直腿摆动过杆。
4.养成乐于参加群体活动的良好习惯，形成安全活动意识。
重点：直腿摆动过杆。
难点：两腿依次过杆。
1.剪腿跳：
1)引导学生做剪腿跳练习，体会两腿直腿依次摆动动作。
2)引导学生用剪腿跳的方法跨过标志筒。
2．跨越障碍：
1)示范助跑起跳后直腿摆动越过一个障碍的跳高动作，并组织学生模仿练习。
2)设置3个障碍，引导学生连续跨越3个障碍。
6、小结学习情况，介绍跳高运动对生长发育的帮助。
1针对自己的助跑起跳动作进行自评
2完成课后的评价表
3、4
跳跃：跨越式跳高
1．剪腿跳
2．跨越障碍
3．过三关
4．拓展跳高知识
1.初步学会跨越式跳高直腿摆动跨越横杆动作，体验两腿依次摆动过杆动作。
2.提高跳跃能力，发展下肢力量和身体的协调性、灵敏性。
3.树立信心，形成不断挑战自我，超越自我的品质。
3、树立自信，果断、沉着，勇于客服困难的良好品质。
4、养成乐学、善思，乐于和学习伙伴共同活动，能客观正确的评价自己。
重点：起跳有力
难点：助跑有节奏
1教师根据上次课布置的回家作业与学生共同交流问题
2、引出课的内容：跨越式跳高，并引导学生进行有节奏的助跑，单脚有力起跳练习。
A示范助跑几步单脚起跳练习，引导学生仔细观察教师的动作，并回答问题。
3、4：标志筒（大）24、跳高架组合1个、橡筋若干
5、6：跳高架5副、橡筋5根、垫子若干块
标志物5只
7、8：跳高架组合1个
3)提高练习难度，提示学生在练习中直腿摆高，越过障碍。
3．组织“过三关游戏”，体验完整跳高动作。
4．组织学生交流获得的奖品，拓展跳高知识。
伙伴间互相配合，互相帮助。相互评价
5、6
跳跃：跨越式跳高
1．自主学习，体验完整动作
2．合作不同高度
1.学会跨越式跳高的完整动作，知道如何测量跳高的高度。