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不抱怨的人生读书心得

不抱怨的人生读书心得引言每个人的人生都会遇到各种各样的挑战和困难，但是如何面对这些困难，如何告别抱怨，以积极的心态去面对人生，这是一个需要思考和学习的问题。

读书是人生中重要的一部分，通过读书可以拓宽视野，增长知识，培养积极的心态。

在这篇文档中，我将分享一些我在读书过程中获得的不抱怨的人生读书心得。

1. 接纳现实，不抱怨人生中总会遇到不如意的时候，这时候如果抱怨只会让自己陷入消极的情绪中无法自拔。

而接纳现实，不抱怨，则是一种积极的生活态度。

在读书过程中，也会遇到各种困难，比如理解困难的概念，记住大量的知识点等等。

但是，如果我们能够接纳这些困难而不抱怨，而是积极地去寻找解决方法，努力克服困难，相信自己一定能够取得进步。

2. 将抱怨转化为学习机会抱怨往往只是一种情绪的宣泄，并没有实质性的作用。

相反，如果我们能够将抱怨转化为学习机会，那么就能够从中获得更多的启示和成长。

在读书中，如果我们遇到自己不喜欢的书籍或者不感兴趣的内容，我们可以选择不抱怨，而是转换一种思维方式，思考为什么这部书对我来说不重要或者无趣，找出自身的短板，进一步提高自己的品味或者开拓眼界。

3. 保持积极的心态，找到乐趣读书是一种学习和享受的过程，而不是一种枯燥乏味的任务。

保持积极的心态，将读书当作一种乐趣来对待，会让我们对阅读充满激情。

无论是读小说、历史书籍还是科普读物，都可以从中获得快乐和启发。

与此同时，我们还可以尝试一些阅读技巧，比如做读书笔记、参加读书俱乐部等等，这些都能够增加阅读的趣味性，帮助我们更好地享受阅读的过程。

4. 与他人分享读书心得读书是一种思想的碰撞和交流，将自己的读书心得与他人分享，不仅可以帮助他人获取知识和经验，也可以获得他人的反馈和启示。

通过与他人的交流，我们可以拓宽自己的视野，理解更多的观点，加深自己对书籍的理解。

与他人分享读书心得还可以建立起读书的共同兴趣圈子，与其他热爱读书的人一起交流，相互激发阅读的激情和动力。

不抱怨的人生读后感

不抱怨的人生读后感在繁忙的生活中，我们常常会陷入各种抱怨之中。

工作的压力、人际关系的复杂、生活的琐碎，似乎总有无数的理由让我们牢骚满腹。

然而，当我读完《不抱怨的人生》这本书，内心受到了深深的触动，仿佛在黑暗中找到了一束明亮的光，引领我走向一个全新的思考方向。

书中通过一个个真实而生动的故事，向我们揭示了抱怨的危害以及不抱怨所带来的积极影响。

它让我明白，抱怨并不能解决任何问题，反而会让我们陷入更加消极的情绪漩涡，消耗我们的精力和时间。

在生活中，我们很容易因为一点小事就开始抱怨。

比如，早上上班堵车，我们会抱怨交通状况糟糕；工作任务繁重，我们会抱怨领导分配不合理；甚至天气不好，我们也会抱怨影响了心情。

然而，当我们把时间和精力都花在抱怨上时，我们忽略了去寻找解决问题的方法，也错过了身边的美好。

书中有一个故事让我印象深刻。

有一位年轻人总是抱怨自己的工作不如意，觉得没有发展前途。

他每天都在向同事和朋友诉苦，结果不仅自己的心情越来越差，工作也没有任何起色。

后来，他遇到了一位智者，智者告诉他：“与其抱怨，不如努力改变。

”年轻人听了智者的话，开始反思自己的行为，不再抱怨，而是把精力放在提升自己的能力上。

经过一段时间的努力，他的工作表现得到了上司的认可，获得了晋升的机会。

这个故事让我深刻地认识到，抱怨只会让我们原地踏步，只有积极面对，努力改变，才能让生活变得更好。

不抱怨的人生，是一种选择，是一种态度，更是一种智慧。

当我们选择不抱怨时，我们能够以更加平和的心态去面对生活中的挫折和困难。

不再被消极情绪所左右，我们能够更加冷静地分析问题，寻找解决问题的途径。

这种心态的转变，让我们能够从困境中看到希望，从失败中汲取教训。

不抱怨也有助于我们建立良好的人际关系。

没有人喜欢总是充满负能量的人，当我们不再抱怨，以积极乐观的态度与人相处时，我们能够吸引更多志同道合的朋友，收获更多的支持和帮助。

同时，不抱怨还能够让我们更加珍惜所拥有的一切。

不抱怨的人生读后感

不抱怨的人生读后感最近读了一本叫《不抱怨的人生》的书，读完之后，心里那叫一个五味杂陈。

书里说，抱怨就像一种病毒，会慢慢侵蚀我们的生活，让原本美好的一切变得糟糕。

这让我想起了前段时间我自己的一段经历，真的是深有体会。

那阵子，我工作特别忙，天天加班到很晚。

回到家，累得像条狗，瘫在沙发上一动都不想动。

我开始不停地抱怨，抱怨老板不近人情，抱怨工作太多太累，抱怨同事不给力。

每天都陷在这种负面的情绪里，感觉整个人都要抑郁了。

有一天，我照旧拖着疲惫的身子回到家，一边抱怨着一边打开冰箱想找点吃的。

结果发现冰箱里空空如也，那一刻，我心里的火“噌”的一下就冒起来了。

我冲着还在房间里打游戏的老公就喊：“我天天在外面累死累活，你倒好，连冰箱都不知道填满，这日子还过不过啦！”老公被我这突如其来的一嗓子吓了一跳，游戏手柄一扔，赶紧跑过来哄我。

可我那时候哪听得进去啊，继续不停地唠叨：“这工作没法干了，天天加班，钱没多挣几个，身体都要垮了。

家里你也不管，什么都要我操心，我怎么这么命苦啊！”老公默默地听着我抱怨，等我稍微安静了一点，他拉着我坐到沙发上，轻轻地说：“亲爱的，我知道你最近辛苦，可是你一直这么抱怨也解决不了问题啊。

要不咱们一起想想办法？”我白了他一眼，没好气地说：“能有什么办法？这破工作，我真是受够了！”老公想了想，说：“要不咱们先规划一下每天的时间，看看能不能提高工作效率，减少加班。

还有，周末的时候咱们一起去超市大采购，把冰箱填满，怎么样？”我心里虽然还是不痛快，但也觉得他说得有点道理。

接下来的几天，我试着按照老公说的去做。

每天上班前，我会先把当天的工作任务列出来，按照重要程度和紧急程度排序，一项一项地完成。

嘿，你还别说，这效率还真提高了不少，加班的时间也逐渐减少了。

周末的时候，我和老公一起去了超市。

我们推着购物车，在超市里逛来逛去，挑选着各种喜欢的食物和生活用品。

老公一边往车里放东西，一边跟我说着笑话，逗得我哈哈大笑。

不抱怨的人生读后感+防城港核电项目部经营部

远离抱怨，用满腔激情打造精彩人生——《不抱怨的人生》读后感从小到大，生活中总是充斥着各种抱怨的声音，我们向身边的亲朋好友发着工作生活中的各种牢骚，他们也喋喋不休的述说着自己的不如意。

这种生活似乎陪伴了我二十多年，从来没有觉得有什么不对，可当我读到《不抱怨的人生》这本书的时候，幡然醒悟，那些一去不复返的抱怨时光，似乎对我的人生没有任何的帮助，反而让自己压力倍增。

在书的前言有这样一段话“狮子如果能追上羚羊，就能生存；如果追不上，抱怨并不能改变什么，只能饿死；同样，羚羊如果能跑得过狮子，就能生存，如果跑得慢，抱怨狮子残暴没有任何的作用，只能沦为狮子的口中餐；如果羚羊觉得不公平，那羚羊的食物——青草又该向谁抱怨，羚羊至少还能逃跑，青草连逃跑的机会都没有。

”这段话让我感触特别深，这个世界本来就是这样，物竞天择，适者生存，自己身处的位置无法改变，作为羚羊作为青草的命运已经注定，抱怨并不能让自己成为狮子，那么改变命运的唯一方法就是努力地练习奔跑，在遇到狮子的那一刻成为跑过狮子的羚羊，生存下来。

就像比尔·盖茨说的那样：“人生是不公平的，习惯去接受它吧。

”接受不是逆来顺受，而是先随遇而安，然后通过自身的努力，扭转不利局面，改变现状，创造更美好的未来。

如何修炼成一个不抱怨的人呢？这本书告诉我“不抱怨从‘制怒’开始”。

我是一个脾气暴躁的人，一点点小事就能激怒我，冲动之下常常会口不择言地伤害身边的人，等事后冷静下来又会后悔想着道歉。

原本不觉得这是什么大的毛病，可看了《赶走负面思想》这一章节以后，我细细反思了一下，觉得书中有一句话说的很对“恶语如利刃，不管你说多少对不起，伤口将给别人留下永远的疤痕。

”每当我冲身边的人发完火，后面虽然有好好的道歉，但感觉感情已经不复之前的亲密了。

当身边的亲朋好友和我产生了嫌隙，我不会自省，反而觉得万事都在和我作对，变得更加焦躁易怒，如此恶性循环，渐渐地身边的朋友越来越少，我反而开始抱怨知音难觅了。

不抱怨的人生读后感

读《不抱怨的人生》有感——与其抱怨，不如奋斗“抱怨是成功的天敌，抱怨是快乐的克星，抱怨是弱者的标签，抱怨是人生的毒药，如果你想收获幸福、充实人生，就必须赶走抱怨。

”《不抱怨的人生》一书中曾这样说到。

书中告诫我们，要停止抱怨、发牢骚、讲闲话的习惯；让自己不再抱怨，改变自己的语言、改变自己的思维，就能够改变自己的人生。

《不抱怨的人生》一书中对人们抱怨的原因、行为表现做了深刻的诠释。

其中提到美国知名牧师威尔·鲍温的“紫手环运动”，来帮助读者减少抱怨的行为，让读者身体力行。

书中的寓言故事蕴含着深深的人生哲理，它用一个个经典的故事告诉我抱怨所带来的危害。

让我了解，并知道该以何种心态去对待、看待生活中的不如意。

通过阅读此书，我发现它十分贴近自己的生活。

正如书中一个个寓言中的主人公一样，对现实生活的抱怨，曾充斥着我的思想。

没有安全感，质疑自己的重要性，不确定自己的价值，结果也不出乎书中的结论。

正如书中所言，抱怨不能带给我任何正面的东西，只能让我沉沦在郁闷的心境中，看不清前方的路。

所以，在今后的生活与工作中，有一个积极乐观的心态十几分重要的。

只有停止抱怨，不断奋斗，才能让我的人生多姿多彩。

面对同一件事，用不同的心态去处理，很有可能得到不同的结果。

拿破仑·希尔有句名言：“有什么样的思想，就有什么样的行为；有什么样的行为，就有什么样的习惯；有什么样的习惯，就有什么样的性格；有什么样的性格，就有什么样的人生。

”与其悲观的去抱怨，不如努力的去奋斗。

正所谓：临渊慕鱼，不如退而结网。

鱼儿不会因为你的抱怨，而跑到你的手里。

只有结网，努力学会捕鱼的本领才可能捉到鱼儿。

咱国家也有句老话，叫做“人生谁能无忧愁，抱怨不如多奋斗！”现实生活中，有太多太多的繁杂琐碎，不如意之事十有八九。

若是我们不停地抱怨，只能让我们的人生停滞不前。

以及避免去做我们不敢做的事，拖垮我们前进的脚步。

当事实既定，无论你抱怨与否，事实就在那里，不偏不倚，不会改变。

不抱怨的人生读后感

不抱怨的人生读后感不抱怨的人生读后感4篇认真读完一本名著后，相信你一定有很多值得分享的收获，需要回过头来写一写读后感了。

怎样写读后感才能避免写成“流水账”呢？下面是店铺为大家收集的不抱怨的人生读后感，希望对大家有所帮助。

不抱怨的人生读后感1人生就是这样，如此的变幻莫测，人好像总处在一个怪圈中，一个希望诞生、尔后希望破灭这不断循环的怪圈。

一种希望的产生使人生霎时一片光明，似乎前路不再渺茫与难走；一种希望的破灭又使人生突然间一片漆黑，似乎找不到前进的方向与动力。

可我们也许还不能弄清楚什么才是我们的希望，我们其实仍困惑于希望的真实含义，我们不懂根据自己的情况去追求属于我们的希望，所以在人生路上我们走的并不平坦。

高加林就是处在这个怪圈中的一分子，命运不断地戏弄着他抑或是因为他失去了人生的原则因此注定要被命运打倒。

巧珍的朴实、可爱、百依百顺没能最终留住高加林，高加林离开了巧珍而投入亚萍的怀抱，高加林与亚萍的结合与其说是两个人之间旧情复炽更确切的说是高加林为他的前程而作的铺垫。

高加林与亚萍的爱情远不如与巧珍的那般纯洁，他注入了地位、家庭背景、学历在婚姻中所以使得这段婚姻变得不纯粹因而禁不起考验。

高加林在面对两个女人而作出抉择时，实际上是在为他的前程与人生作抉择，这种加入功利性的婚姻令人厌恶与唾弃。

因为他追求着他的希望，一个飞黄腾达的希望、一个他自以为是的希望。

于是他抛弃了爱他胜过爱自己的`巧珍，那个时时刻刻为他前途着想的女子、那个有着杨柳般摇曳身段和粉嫩脸庞的女人；于是他走向那个城市中的女子、那个有着高学历的女子、那个有着很好家庭背景的女人。

是的，他的那个希望实现了可他并不幸福，这也注定了这个不合适的希望终究会破灭的。

一个有高学历的女子是否就是妻子的最佳选择？一个没受过教育但心地善良、一生无怨无悔的女子是否更佳呢？时间车轮留下的车辙向我们证实了亚萍与加林感情的脆弱和巧珍金子般的心。

高加林遗弃生他养他的土地去追求城市里带来的希望，最后又在那光怪陆离的城市中绝望以致不得不重新回到原点。

威尔·鲍温的《不抱怨的世界》励志书籍

威尔·鲍温的《不抱怨的世界》励志书籍威尔·鲍温的《不抱怨的世界》励志书籍推荐《不抱怨的世界》威尔.鲍温最新书籍《不抱怨的世界》作者威尔鲍温最新力作你的人生如同一棵向上的树, 不抱怨、不悲观, 才能与幸福温暖相拥。

以下是店铺整理的威尔·鲍温的《不抱怨的世界》励志书籍，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

威尔·鲍温的《不抱怨的世界》励志书籍篇1《不抱怨的世界》是一本由美国作家威尔·鲍温写的心灵励志书。

美国亚马逊、台湾金石堂、诚品书店心灵励志新书销量第1名!一本书，一只手环，转变爱埋怨的你，成绩不抱怨的世界。

一本震惊世界的心灵励志书，它用一只手环向咱们传递了“抱怨不如改变”的生涯理念，据不完整统计，该书上市不到一个月，就有600万人参加了“不抱怨”运动，并敏捷蔓延到寰球80多个国度。

在美国《时期周刊》与《纽约时报》结合美国NBC电视台发动的“影响你毕生最主要的一本书”投票中，它仅次于《圣经》。

世界首富比尔·盖茨在推举这本书时说：不人能谢绝这样一本书，除非你拒绝所有的书。

《不抱怨的世界》是畅销全球80国的世界级励志书!世界500强企业团购率第1!冯仑、唐骏、张德芬、奥普拉激动推荐!美国亚马逊、台湾金石堂、诚品书店心灵励志新书销量第1名!《不抱怨的世界》这本巨大的心灵励志书，改变了无数人的`运气!全世界有80个国家，600万人介入了“不抱怨”活动!今天，你还在抱怨吗?不抱怨=改良自我&提振团队!任何人跟团队要想胜利，就永远不要抱怨，由于抱怨不如改变，要有接纳批驳的容纳心，以及解决问题的行能源!抱怨是最耗费能量的无益举措。

有时候，我们的抱怨不仅会针对人、也会针对不同的生活情境，表现我们的不满。

而且假如找不到人倾听我们的抱怨，我们会在脑海里抱怨给自己听。

《不抱怨的世界》作者提出的神奇“不抱怨”活动，来的正是时候，它恰是我们古代人最须要的。

不抱怨的人生读后感

不抱怨的人生读后感人生是一道旅程，每个人都会经历各种各样的艰辛和挑战。

然而，抱怨并不能解决问题，只会让我们的心情更加沮丧。

通过读《不抱怨的人生》一书，我开始明白了抱怨既不能帮助我解决问题，也无法改变现实。

相反，我应该学会接受并积极面对生活中的困难。

这本书给我留下了深刻的印象，它以作者的亲身经历讲述了如何不抱怨的人生。

作者出生在一个贫困的家庭，尽管生活条件非常困难，但他的父母给了他最好的教育和培养。

从小，作者就学会了珍惜所拥有的一切，不抱怨任何事情。

他明白抱怨无法改变现实，只有通过积极的思维和行动才能获得成功。

读完这本书后，我开始反思自己的生活。

我意识到，在面对困难和挑战时，我经常选择抱怨而非寻找解决办法。

抱怨只会让我陷入消极的情绪中，无法做出积极的改变。

相反，如果我能以一种积极的态度来面对问题，我就有机会找到解决办法并取得进步。

书中的作者提到了一个重要观念：“不要抱怨，要找到解决办法。

”这个观念深深地触动了我。

我开始尝试用积极的思维来面对生活中的问题。

无论是工作上的困难还是人际关系上的矛盾，我都试着停止抱怨并思考如何解决问题。

我意识到，如果我能把注意力放在解决问题上而不是抱怨上，那么我就能够更好地应对挑战，并取得更好的成就。

通过阅读这本书，我意识到抱怨是一种消极而无益的情绪表达方式。

人生中难免会遇到各种各样的困难和挫折，但抱怨并不能改变这些问题。

相反，它只会使我们的情绪变得更糟，浪费了宝贵的时间和精力。

我理解到，抱怨只会让我停滞不前，而积极面对问题则能够推动我不断进步。

除了抱怨外，书中还提到了感恩的重要性。

作者引用了一句著名的格言：“我曾经抱怨没有鞋子，直到我看到了没有脚的人。

”这句话让我深刻地明白到，我们应该珍惜我们所拥有的一切，就算是微不足道的事物。

生活中的每一个小小美好都值得我们感激，而不是抱怨不满。

通过读这本书，我明白了抱怨只是一种消极的情绪表达方式，而积极面对问题则是一种解决问题的能力。

不抱怨的人生

《不抱怨的人生》读后感基础教育科王轶哲当今世界，很多人都在抱怨，抱怨命运的不公，抱怨出身的寒微，抱怨人际关系难处，抱怨自己赚钱少，怨天怨地、怨社会，抱怨冷，抱怨热，怨刮风，怨下雨，怨……如果把我们一天到晚的抱怨整理出来的话。

那恐怕要有一火车了。

爱抱怨是影响人生的通病之一，抱怨的人并不是不善良，但是绝对不受欢迎。

偶尔抱怨一次，还可能是某种情感的宣泄，也无不可，但是习惯性的抱怨而不谋求改变，这就不是聪明的人了。

人活于世，挫折失败不可避免，抱怨只会磨灭自己的斗志，所以。

积极地直面人生，迎接挑战，这样我们的人生才会绚丽多彩。

《不抱怨的人生》一书正是指导我们如何送走抱怨，送走抱怨，让行为迎合时代发展，跟上时代的步伐，让心态变得平和宽容，能够享受当下的生活，顺应自然，最终改变自己的人生命运。

人们常说的“积极工作、快乐生活”不仅仅是个人的事情，也需要一个团队的大氛围。

在这个氛围下，团队不断地发展，个人也充分地实现了自己的价值。

这种氛围需要团队成员共同去创造与维护，这就要求每一个团队成员，要准确掌握团队和个人之间的关系，并处理好他们之间的平衡，当然必须要充分认识两者的关系。

积极工作和快乐生活应该是互为前提的，一个人只要积极工作就能快乐生活；另一方面，工作的积极性也是被快乐生活反过来激发促进的。

但往往人在现实生活中，不自觉地就开始只注重快乐了。

这其中，尤其是年轻人更甚。

殊不知，当一个人只想着快乐生活，而把工作放到一边的话，快乐生活也就到了尽头。

这就和只谈精神财富不谈物质财富是一样的。

假设一个人没有用积极的、认真的、负责任的心态去面对自己的工作，那么就会失业，甚至要面临生存的危机。

在这种状态下去谈快乐生活，显然是不现实的。

总之，一个只要面对自己的工作的时候用积极的态度，就会在工作上取得一定的成绩，在此基础上不断地挑战自我，让自己的能力有所提高，那么属于自己的快乐生活也就随之而来了。

不抱怨的人生读后感_读后感_模板

不抱怨的人生读后感_读后感_模板篇一：不抱怨的人生读后感我最近读了《不抱怨的生活》。

认真阅读，我感到受益匪浅，认识到“不抱怨”的内涵。

《不抱怨的生活》是最近走俏的一部励志书。

本书只是希望让读者能做到“不抱怨”而已。

每个人都拥有着美好的愿望，然而，在现实生活中，每个人又难免要遭遇很多挫折和失败。

每当这时，我们便不能正确对待，产生不满，引发很多牢骚和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命运……抱怨是容易的，正如心理专家所言，“抱怨带来轻松和快感，犹如乘舟顺流而下，那是因为我们是在顺应自己负面思考的天性，而停止抱怨，改而用积极的态度去欣赏事物美好光明的一面，却需要意志力。

打开书的序幕，就象一股磁场把我吸引住，有一位美丽的妇人，带着她半生的积蓄，来到一座大城市，准备在那儿开一家美容院，平平安安的过一生，谁料得下火车的时候，钱被小偷偷走了！她站在那里下一子就呆了！可过了一会，她又想到：只不过是丢了钱而已，我并没有丢失我所有的一切啊！我还有朋友，家人，抱怨只会让自己的容貌更加苍老而已！后来，那位美丽的妇人终于借钱开了一家美容院，而且生意越来越火。

因为人们相信，有这么美丽容颜的女人，她的技术肯定一流。

最后，那个女人成立百万富翁。

在挫折面前这位妇人她没有怨天尤人，而是坚强地选择”向前看“，诚如书中所说，”不抱怨的磁场，将引来更多平安喜事“，正因为她有了不抱怨的心态，才有了她今天的成功，也成就了她开朗豁达的性格和人生观。

从她的身上，见证了”不抱怨“的正面影响与神奇力量。

书看得越”深“，”不抱怨“的含义了解的更透彻。

由此看来抱怨是最消耗能量的无益举动。

可人为什么会抱怨？怨天尤人是一种负面的思考与具杀伤力的表达方式？是人们只看到了生活中缺憾与不完美的一面，当现实与理想有差距时，当事情背离自己的价值观时，抱怨便应运而生，这也是我们生活的常态，工作、家庭、学习都是抱怨的对象，抱怨就象口臭，它会传染，而习惯抱怨的人，就是在向自己的鞋子里倒水，如何让自己成为一个不抱怨的人，成为一个快乐的人，那就是凡事懂得知足、感恩、惜福。

励志书籍推荐《不抱怨的世界》

励志书籍推荐《不抱怨的世界》曾经有一本书籍，叫《不抱怨的世界》。

现在看起来很搞笑的是腰封上有各种可疑成功人士的推荐，从奥普拉到冯仑，从张德芬到唐峻。

据说，成功人士都是不抱怨的，所以这本书很是火热了一阵，被各种企业老板买回去丢给员工看，企图让他们住嘴。

当然各种励志丛书从来不鼓励负面情绪，只是一味的教你看到单纯和美好，用一种打鸡血的方式来化解问题。

而老板们当然很喜欢这种心态，谁愿意自己手下干活的时候不情不愿嘟嘟囔囔呢?换了我，我也不喜这样的员工，换了你是老板，你和我一样不喜。

然后，我们的社会通常也是以鼓励为主，仿佛职场就是那奥林匹克的运动场，只要你肯流汗苦干，那么就能公平竞争的拿个好名次——谁都知道那也是洗脑方略之一，混迹职场，肯下苦力只是最基础条件，其他决定因素还多着呢!但，很多大俗话看起来虽然俗，却也是普遍真理，就好像职场中抱怨这件事，如果仅仅看结论，那么我和成功人士们的态度是一样的：我们要学会做一个不抱怨的人。

至于其中原因则是大相径庭，那可是都是他们不会放在台面上或写在书里告诉你的哟。

要是两个人打架，一般叫得响的和苦闹的，都是挨揍和吃亏的那个。

只有被打的人才哭哭啼啼到处找公道呢。

抱怨这事也一样，通常人肯嘟囔自己的不满，一定是认为自己吃了亏。

在工作中同样道理。

但挨揍的人到处哭诉，其实于事无补，无非是博一个舆论同情;你要是在工作中成天抱怨，那么除了让别人觉得你能力低下之外几乎不要希望有其他理解。

要么你就是在竞争中吃了亏，要么就是因为太老实让人欺负了，简直是嚷给全世界看“这个人是笨的”——有些事情必须默默承受，不是为了别的，而是为了不丢更多的脸，以及引来其他人同样方式对付你。

抱怨的根源在于，你觉得这“不公平”。

人们往往希望自己公司的制度如法律一样人人平等，却忘记其实规则和潜规则都掌握在老板的手里。

那么，你抱怨公司苛刻，抱怨某个不靠谱的同事比你升职快，抱怨自己做的太多却得到太少，都是基于一种希望“公平”对待的。

《不抱怨的人生》的读后感范文

《不抱怨的人生》的读后感《不抱怨的人生》的读后感范文认真读完一本著作后，大家心中一定是萌生了不少心得，这时就有必须要写一篇读后感了！可是读后感怎么写才合适呢？下面是小编精心整理的《不抱怨的人生》的读后感范文，希望对大家有所帮助。

《不抱怨的人生》一书给我印象较深刻的是：任何人和团队要想成功就永远不要抱怨，因为抱怨不如改变。

事实上有些时候我们总是在抱怨，生活中几乎没有什么不是我们抱怨的对象。

我们总喜欢躲在后面无休止的抱怨，从中获得一种自我膨胀的优越感。

我想，很多时候，并非意识不到这一点，但就是不愿意直面现实，并且积极做出改变，有时候，随着心理的惯性，也不知道如何改变。

看书时，头脑中总是浮现某些人某些事，想着自己其实就是在抱怨，不知不觉地在抱怨。

很多不好的事都是因为说出了抱怨，很多时间也都浪费在无谓的抱怨中。

抱怨只会让自己更烦躁，更没安全感，没自信，而这些我们却一直都没发觉。

当你呆在其他抱怨者身边的时候你会发现自己的抱怨也更多了，人生中最重要的就是把注意力放在我们想要的东西上，而不是不要的东西上。

抱怨就是把焦点放在我们不想要的东西上头，所谈论的是负面的，出错的事情。

我想不抱怨对于目前的我们而言来的恰是时候，它正是现代人所需要的，是这个时代所需要的。

对于日常生活中经常会在生活上，工作中遇到不顺心，不随意的事，所以我们习惯了发发小牢骚，吐吐苦水，总觉得这是一件理所当然的事情。

事实上，我们在说负面和不快乐的事的时候，就会接收到很多负面和不快乐的事，有时甚至影响到身边的人。

现实生活中，值得我们抱怨的事情确实是太多了，遭逢天灾，逆境，贫富差距，不公平的待遇等等。

我们抱怨是为了获取同情心和注意力，以及避免做我们不敢做的事，我们总是把它当作借口，以逃避自己向往的却没有完成的目标，我们会抱怨，其实是自觉不配得到我们想要的东西，往往是我们自已让自己变成受害者，受害者永远不会成为胜利者。

我们总是用抱怨来为自己的缺点、害怕成长和改进找借口。

不抱怨的人生读后感

不抱怨的人生读后感《不抱怨的人生》读后感。

《不抱怨的人生》是一本由美国作家布莱恩·特雷西所著的励志读物。

这本书以其简洁明了的语言和深刻的道理，深受读者喜爱。

作者通过讲述自己和他人的真实故事，向读者传达了一个重要的观念，不抱怨的人生是一种积极的生活态度，它能够让我们更加快乐、更加成功。

在读完这本书之后，我深受启发。

作者在书中提到了很多关于不抱怨的重要性的观点。

他指出，抱怨是一种消极的情绪，它只会让我们的心情更加沉重，让我们的生活更加不快乐。

相反，如果我们能够摒弃抱怨，积极面对生活中的困难和挑战，我们就能够更加轻松地面对生活，更加积极地迎接每一天的到来。

这种积极的生活态度能够让我们更加快乐、更加成功。

在书中，作者还讲述了很多关于如何不抱怨的方法。

他告诉我们，要想不抱怨，首先要学会接受现实。

生活中总会有很多不如意的事情，但我们要学会接受这些事实，而不是抱怨它们。

其次，我们要学会感恩。

感恩是一种积极的情绪，它能够让我们更加快乐、更加满足。

最后，我们要学会积极面对问题。

生活中总会有很多困难和挑战，但我们要学会积极地面对它们，而不是抱怨它们。

只有这样，我们才能够真正地不抱怨。

通过阅读这本书，我深深地认识到了不抱怨的重要性。

在以前，我经常会抱怨生活中的种种不如意，但现在我明白了，抱怨只会让我更加痛苦，而不抱怨能够让我更加快乐。

因此，我决定要摒弃抱怨，积极面对生活中的一切困难和挑战。

我相信，只要我不抱怨，我就能够过上更加快乐、更加成功的人生。

总之，《不抱怨的人生》是一本非常值得一读的书。

它以其简洁明了的语言和深刻的道理，向我们传达了一个重要的观念，不抱怨的人生是一种积极的生活态度，它能够让我们更加快乐、更加成功。

通过阅读这本书，我深深地认识到了不抱怨的重要性，我决定要摒弃抱怨，积极面对生活中的一切困难和挑战。

我相信，只要我不抱怨，我就能够过上更加快乐、更加成功的人生。

2024年《不抱怨的人生》读后感

2024年《不抱怨的人生》读后感2024年《不抱怨的人生》读后感1（约946字）假期里看了一本书——《不抱怨的人生》，这是一本适合职场工作的人、个性适合教师心态调节的读本，教给我们一个合格的员工在工作中就应具备的一种心态。

心态是什么？就是我们在对待我们的工作、我们的同事、我们的事业、我们的生活、我们的家庭、我们的兄弟姐妹亲朋好友的时候，在我们事业上遇到困境、波澜不惊的时候，我们内心的想法，我们对待这些事情的一些态度。

而我们内心的态度，我们的心态决定了我们未来工作和生活的走向。

我们每一天遇到的事情，能够有很多的解决方案，每一种方式方法都有利有弊，用什么样的心态去看待这些事和人，其实也就是一个“选取”的问题！人的一生，有太多的选取，选取走什么样的道路，也就是选取以什么样的心态去应对生活，应对未来，那么这种选取，决定了我们的明天和未来。

几乎没有什么不能是我们抱怨的对象。

生活、工作上不顺利时，发发小牢骚、吐吐苦水，似乎是一件理所当然的事。

我们喜爱躲在喋喋不休的抱怨后面，从中获得一种自我膨胀的优越感。

我们很难意识到，所厌恶的种种问题，譬如身边人无休止的抱怨，同样也可能存在于自己身上。

《不抱怨的人生》透过讲故事，摆事实讲道理，给人们带给一个似乎真实的职场生存体验，也让他们了解职场中的成长之痛，并以何种心态去对待，去看待。

这本书，其实都是在教给我们，当我们遇到在某种状况下自己认为的生活和职业中“问题”的时候，该以一种什么样的心态去看待和解决这些问题，进而成长和上升。

然而，这些我们在某种状况下认为的是“问题”的问题，当我们以另外一种心态去看待，去思考的时候，这些问题，似乎看上去已经不再是什么让我们痛心疾首的问题，而是我们生活中最最正常的一部分，是我们迈向成功的必经之路。

在人一生的学习和工作中，我们学习到很多应对人生，应对学习所就应具备的心态，比如：“在绝望中寻找期望，人生终将辉煌！”“和优秀的人在一齐，让优秀成为一种习惯！”“机会总是留给那些有准备的人！”等等。

读《不抱怨的人生》有感

读《不抱怨的人生》有感
《不抱怨的人生》让我想起一句话：“生活就像海洋，有时浪
花汹涌，有时平静如水。

” 这本书充满了真实的人生经历和宝
贵的经验教训，比如在每一个逆境中保持心态的弹性、希望改变现状的力量、以及不断前行的勇气。

这本书教会了我，不要沉溺于悲观的思维，而要勇敢地迎接挑战，从中吸取力量。

我学会了视挫折为改变的机会，并且坚信比一切都重要的是如何去做。

此外，我还意识到一个事实：对某件事情抱怨也可以给我们带来动力，但与此同时，它也可能会让我们迷失方向，丧失目标。

因此，我们要把抱怨当作一种信号，引导我们去做出改变。

不抱怨，不放弃。

即使在最困难的时候，也要保持坚持和勇气，从而继续向前。

这样的信念将帮助我们取得最好的成果，最终我们也可以承受责任，及时正确地处理问题，真正走出自己的道路。

《不抱怨的人生》这本书让我知道，人生其实是由自己掌控的，我们可以自己创造财富、实现成就，也可以让自己享有幸福感。

我们可以做到，只要我们拥有坚定的信念，保持良好的心态，能够不断向前。

不抱怨的人生读后感

不抱怨的人生读后感在这个快节奏、充满压力的世界里，我们似乎总是有太多的不满和抱怨。

然而，当我读完《不抱怨的人生》这本书，内心深处仿佛被点亮了一盏明灯，让我对生活有了全新的认知。

书里没有什么高深莫测的大道理，却用一个个平凡而真实的故事，像一位亲切的朋友，轻轻地拍着我的肩膀，告诉我：别抱怨啦，生活其实很美好。

就拿我自己的一次经历来说吧。

那是一个阳光明媚的周末，我原本计划着好好放松一下，睡个懒觉，然后起来看看书，享受一下这难得的悠闲时光。

可没想到，一大早，楼上就传来了一阵“叮叮当当”的装修声，那声音简直就像在我的脑袋里敲鼓，把我的美梦彻底打碎。

我气呼呼地从床上坐起来，心里那叫一个恼火：“这还让不让人休息啦！周末也不消停！”我一边抱怨着，一边烦躁地抓了抓头发。

那种被打扰的感觉，真的让我心情糟透了。

我穿着睡衣，趿拉着拖鞋，跑到阳台上，准备对着楼上大喊一声，让他们安静点。

可当我刚要开口的时候，我看到了小区里的花园。

阳光洒在那些五颜六色的花朵上，露珠还在花瓣上闪闪发光，微风轻轻拂过，花朵们轻轻摇曳，仿佛在向我微笑。

那一刻，我的心突然就软了下来。

我想，这美好的阳光和花朵并没有因为楼上的噪音而失去它们的美丽，我为什么要因为这点小事就破坏了自己的心情呢？于是，我回到房间，戴上耳机，放了一首轻柔的音乐，试图掩盖住那恼人的装修声。

然后，我拿起了那本一直想读却没时间读的书，坐在窗边，沉浸在了书的世界里。

说来也奇怪，当我专注于书本的时候，那装修声似乎也没那么刺耳了。

我跟着书中的主人公一起经历喜怒哀乐，仿佛忘记了周围的一切烦恼。

不知不觉，一上午就过去了。

当我合上书，抬起头，发现装修声不知道什么时候已经停了。

而我，不仅没有因为被打扰而浪费了一个上午，反而还读了很多有意义的内容，收获了满满的知识和感动。

这件小事让我深刻地体会到，抱怨并不能解决问题，反而会让我们更加痛苦和焦虑。

当我们遇到不如意的事情时，如果能够换个角度看问题，调整自己的心态，也许就能发现，那些所谓的烦恼，其实并没有那么严重。

读《不抱怨》有感

读《不抱怨》有感
《不抱怨》是一本提醒我们人生观的书，也是一个关于自然正念的励志书。

这本书让我在阅读的同时有着很深的感受，这也是我希望从中得到的。

抱怨是一种占有的行为，它隐藏着无能为力和失去希望的倾向。

学会不抱怨，我们便可以打开新的可能，聆听来自内心深处的声音，使我们能够更好地去维护自己的利益，从而使自己走向成功。

学会不抱怨，有助于自己保持正确的心态，做出正确的决定。

当遇到问题时，我们不要急于抱怨，要学会深思熟虑，仔细思考，以最佳方案解决问题。

学会不抱怨，是正念的一部分，也是我们对自身的尊重。

不抱怨的过程中，我们会更多的关注内心的感受与想法，从而能够帮助我们更好地控制自己的情绪。

当我们学会不抱怨时，我们便可以增强自身的勇气、意志力、耐力和信心，使自己更加快乐和健康，成为更有能力的人。

不抱怨，不仅有助于我们自身的发展，还可以给他人带来积极的影响，更好地改变周围的人以及给自己周围的环境带来喜悦和温暖。

很多时候，在生活中，我们都会受到许多的挑战，但如果我们学会了不抱怨，不仅可以减轻自身的压力，还可以更好地去面对困难，给自己更多的信心。

不抱怨学会从容，做出更好的决定，不让自身受到不必要的影响，用正确而坚定的目光来迎接未来。

不抱怨的人生

《不抱怨的人生》读后感这几天，睡前的我总会拿起床头的那本《不抱怨的人生》，看两篇小故事，也学着豁达一下自己的心胸。

书中的每篇小故事都给我很多的启示，总会感觉那故事中的内容都是自己的真实写照。

“不抱怨人生，不抱怨生活”，这是本书的主旨，可就在身边，恰恰有很多人无时不在抱怨生活，抱怨身边的人和事。

当然，我也抱怨过，我曾抱怨没有一个很好的学习环境，抱怨自己的付出没有得到老师的认可，抱怨成绩不够理想…… 然而，读懂这本书后，我才发现根本就是庸人自扰。

有句老话说：“比上不足，比下有余”。

工作和生活中，我们应保持一种平衡的心态，我们不能因为自己的能力有限就不去做某件事，而面对一件困难的事情，你做了没有做好只是能力问题，但你如果根本没有去做，那就是态度问题了。

哭着也是过一天，笑着也是过一天，为什么不笑呢？这是很多人存在的矛盾。

是的，为什么不笑呢！我们现在很多人，不管是面对学习还是生活总是牢骚满腹，愁眉苦脸，我认为还是我们的思想或是思维方式出现了偏差，我们不能因为一句批评就认为是在否定我们。

对于一个积极要求进步的人来说，一定要正确的对待自己的不足之处，并勤于思考、认真改正，这样才能不断进步。

有时候我认为压力也是一种甜蜜的负担，就看你有没有胆量去承受了！命运掌握在自己手中，生活也在于自己去创造。

我们每个人都有自己的想法，都有自己的原则。

面对生活的不幸、社会的不公，我们不能只是埋怨，过多的计较必将失去的更多。

永远不要抱怨自己拥有的太少，你应该静心思考，思考你到底付出了多少？最后我想用书上的一句话来和大家分享，“要努力把每项工作（学习）做到完美，让自己成为不可多得的人。

”朋友们，请不要再抱怨你的人生了，去努力学习和生活吧，现在的努力终将成为你最美好的回忆。

《不抱怨的人生》读书心得精选范文5篇

《不抱怨的人生》读书心得精选范文5篇《不抱怨的人生》是一本由美国作家威尔·鲍温写的关于心灵励志之书。

威尔·鲍温是一个可以同甘地相媲美的心灵导师，他仅在两年的时间里，得到全球80个国家、超过600万人的热烈响应，凭借紫色的手环和正念的力量，改变自己，塑造一个远离抱怨的美好生活。

那么不抱怨的人生的读书心得怎么去写呢，以下是我整理的不抱怨的人生的读书心得范文5篇，希望分享给大家提供参考和借鉴。

《不抱怨的人生》读书心得范文一上学期那些日子，睡前的我总会拿起床头那本《不抱怨的人生》，看两篇小故事。

这是一本适合职场工作的人、特别适合教师心态调节的读本。

读完全书后，给我的感受颇深，让我知道了：抱怨是成功的天敌，抱怨是快乐的克星，抱怨是弱者的标签，抱怨是人生的毒药，如果你想收获幸福、充实的人生，就必须赶走抱怨。

其实不抱怨只是人生的一种境界，是一种放下挫折和不满去寻找和追求新目标的一种衔接方式。

事实上每个人都有自己的优点与不足，都有自己的快乐与忧愁，都有属于自己的空间与幸福。

你面对着这一切，抱怨也好、埋怨也罢，日子总要过下去的。

写到这里，不妨先说说我自己最近几年有多么倒霉：身体不断出现问题，同一个部位做了三次手术;儿子因意外受伤到北京去做手术。

遇到这些事，我真的有些崩溃，不断的抱怨生活的不公平，见人就想倾诉。

这样做，无非是希望得到别人给自己一些安慰和同情吧。

可是抱怨并没能帮我解决任何现实问题，最终只能让我更加痛苦不堪。

此前我从没想过关于生活中的抱怨问题，没有仔细思考过原因，过程，以为抱怨已经成为我们生活中理所当然会出现的现象。

可看过这本书后，我反省自己，其实事情并不像我想的那么糟糕。

现在的我还能每天站在讲台上给可爱的孩子们上课，和那些每天只能躺在床上的人相比，我幸运多了。

儿子的病现在也恢复的很好。

事实上，是我把小事件看成大事件了。

我真应该向书中提到的伟大的发明家爱迪生学习。

有一次，爱迪生在火车上做实验，结果实验失败，烧毁了好几节车厢，被行车员狠狠地打了几个耳光，导致耳聋。

读《不抱怨的人生》有感

读《不抱怨的人生》有感工作之余，轻轻的翻开这本书，淡淡的书香，扉页上的劝学之言，引领着我和作者在人生心灵之旅上一路同行。

《不抱怨的人生》又译作《不抱怨的世界》，书的作者威尔.鲍温，是美国最受尊崇的心灵导师之一。

他发起的不抱怨运动，改变了无数人的命运。

该书畅销80个国家，是一本世界级的励志巨作，形塑过许多伟大的心灵，被誉为我们这个时代的灵魂圣经！书中倡导的不要抱怨，而是要坚守梦想，积极向上，知足常乐、相信真情、感恩万物、珍爱生命等理念和情感，正是我们现代人所需要的。

整本书读完，掩卷而思，感触良多，作为一个年轻人，我常常为生活、工作中的不顺而苦恼，而抱怨，可是这本书告诉我，停止抱怨，才能实现梦想，才能获得幸福！人生的路上，并不是一路阳光的，它总是充满了挫折和坎坷，面对困难，抱怨并不是出路，逃避并不是办法，只有积极的面对，不断调整心态，才能迎难而上，一往无前。

读完这本书，我对一些简单的词汇有了更深的理解，譬如宽容、譬如坚守、譬如感恩；读完这本书，我对世界有了更多的感知，我能看到的世界，不在于我足之所及，而在于我心之所思；读完这本书，我对自己有了更高的要求，不抱怨、不批评、不责备，做个爱笑的人，做个宽容的人，做个进取的人。

从今天起，不再抱怨，做个爱笑的人吧！生活在这个世界上，会有很多烦恼。

但是痛苦或是快乐，取决于你的内心。

工作不顺时，我笑着请教他人，问题解决了；遭受误解时，我笑着与人沟通，心结打开了；生活郁闷时，我笑着面对，云开雾散了。

生活告诉我，没人会拒绝一张爱笑的脸。

相对无休止的抱怨，微笑更能架起一座通往幸福的桥。

从今天起，不再抱怨，做个宽容的人吧！读完这本书，我悟出了两句话：一是学会理解而后释怀。

对于他人无心的伤害，不要纠结于自己的感受，试着理解他人，也许他有自己的立场，有自己的难处或有不可言表的苦衷。

在理解的过程中，完成人性的升华，而不是用抱怨，来增加彼此的仇恨。

二是学会放下而后释然。

放下是一种解脱、一种顿悟，放下是心态的选择，是生活的智慧。