吴阿敏式太极拳分解教学视频全集

吴阿敏48式太极拳分解教学视频全集

吴阿敏48式太极拳分解教学视频第一段起势01、白鹤亮翅02、左搂膝拗步03、左单鞭04、左琵琶势05、捋挤势06、左搬拦捶07、左棚捋挤按

吴阿敏48式太极拳分解教学视频第二段

08、斜身靠09、肘底捶10、倒卷肱11、转身推掌12、右琵琶势13、搂膝栽捶吴阿敏48式太极拳分解教学视频第三段

14、白蛇吐信15、拍脚伏虎16、左撇身捶17、穿拳下势18、独立撑掌19、右单鞭吴阿敏48式太极拳分解教学视频第四段20、右云手21、右左分鬃22、高探马23、右蹬脚24、双峰贯耳25、左蹬脚26、掩手撩拳27、海底针28、闪通臂吴阿敏48式太极拳分解教学视频第五段29、右左分脚30、搂膝拗步31、上步擒打32、如封似闭33、左云手34、右撇身捶35、左右穿梭36、退步穿掌吴阿敏48式太极拳分解教学视频第六段37、虚步压掌38、独立托掌39、马步靠40、转身大捋41、撩掌下势42、上步七星43、独立跨虎

44、转身摆莲45、弯弓射虎46、右搬拦捶47、右棚捋挤按48、十字手收势