中药养生汤
中草药养生食疗食谱大全
中草药养生食疗食谱大全1.酸枣仁粥原料：酸枣仁30克，粳米100克。
做法：将酸枣仁清洗干净，与粳米一起加水煮粥，煮至粥熟。
每日一次，可长期食用。
2.红糖姜茶原料：红糖适量，生姜片适量。
做法：将生姜片加水煮沸，加入适量的红糖搅拌均匀。
每日饮用一杯，可温暖身体，补血气。
3.菊花蜂蜜水原料：菊花3克，蜂蜜适量。
做法：将菊花用开水冲泡，加入适量的蜂蜜搅拌均匀。
每日饮用一杯，有清热解毒、镇静安神的作用。
4.枸杞山药粥原料：枸杞10克，山药100克，粳米适量。
做法：将山药去皮切块，与枸杞、粳米一起加水煮粥，煮至粥熟。
每日一次，可提高免疫力，滋阴养血。
5.苦瓜瘦肉汤原料：苦瓜1条，瘦肉100克，生姜适量。
做法：将苦瓜切片，瘦肉切成小块，将生姜拍破。
将苦瓜、瘦肉、姜片一起加水煮汤，煮至熟烂。
每日饮用一碗，有清热解毒、降脂减肥的作用。
6.山楂藕汤原料：山楂15克，莲藕100克，水适量。
做法：将山楂和莲藕洗净，切片。
将山楂片、莲藕片加水煮汤，煮至莲藕熟烂。
每日饮用一碗，有健脾消食、减肥降脂的作用。
7.枸杞茶原料：枸杞10克，热水适量。
做法：将枸杞加入热水中，待浸泡片刻后即可饮用。
每日一次，可明目养肝、补肾强身。
8.柚子蜂蜜茶原料：柚子半个，蜂蜜适量，热水适量。
做法：将柚子切片，加入热水中浸泡片刻，加入适量的蜂蜜搅拌均匀。
每日饮用一杯，有清热解毒、滋阴润肺的作用。
9.莲子玉竹汤原料：干莲子30克，玉竹10克，水适量。
做法：将莲子和玉竹用水煮汤，煮至莲子熟烂。
每日饮用一碗，有益气养阴、健脾补肺的作用。
10.黄芪茶原料：黄芪10克，热水适量。
做法：将黄芪加入热水中，待浸泡片刻后即可饮用。
每日一次，有补气养血、提高免疫力的作用。
中药养生食谱大全全书
中药养生食谱大全全书1. 煲一锅当归鸡汤：材料：当归、鸡肉、枸杞、山药、红枣。
制作方法：将鸡肉切块煮熟，放入煲中加水，加入当归、枸杞、山药、红枣，炖煮2小时即可食用。
2. 乌发汤：材料：红枣、龙眼肉、黑豆、桂圆肉。
制作方法：将黑豆煮熟，加入红枣、龙眼肉、桂圆肉煮熟，每天早晚各喝一碗。
3. 枸杞炖猪蹄：材料：猪蹄、枸杞、姜片。
制作方法：将猪蹄煮熟，加入枸杞、姜片炖煮1小时即可。
4. 百合莲子瘦肉汤：材料：瘦肉、百合、莲子、姜片。
制作方法：将瘦肉煮熟，加入百合、莲子、姜片炖煮1小时即可。
5. 党参粥：材料：党参、红枣、米。
制作方法：将党参、红枣洗净，和米一起煮成粥，每天早晚各吃一碗。
6. 枸杞桂圆红枣茶：材料：枸杞、桂圆肉、红枣。
制作方法：将枸杞、桂圆肉、红枣放入瓦煲中，加水煮沸后转小火煮15分钟，即可食用。
7. 竹荪炖鸽子：材料：竹荪、鸽子、红枣、姜片、枸杞。
制作方法：将鸽子煮熟后，放入煲中加入竹荪、红枣、姜片和枸杞，炖煮1小时即可食用。
8. 薏米山药粥：材料：薏米、山药、红枣、枸杞、米。
制作方法：将薏米、山药、红枣、枸杞和米一起煮成粥，每天早晚各吃一碗。
9. 熬苓膏：材料：茯苓粉、山药粉、薏米粉、红枣。
制作方法：将茯苓粉、山药粉、薏米粉和红枣混合，加水煮沸后煮5分钟，冷却后食用。
10. 黄芪红枣炖鸡汤：材料：黄芪、红枣、鸡肉、姜片。
制作方法：将鸡肉切块煮熟，加入黄芪、红枣和姜片炖煮1小时即可。
11. 当归枸杞红糖水：材料：当归、枸杞、红糖。
制作方法：将当归、枸杞加水煮沸后加入红糖，搅拌均匀，每天早晚饮用一杯。
12. 五味子蜂蜜水：材料：五味子、蜂蜜。
制作方法：将五味子煮沸后加入蜂蜜，搅拌均匀，每天早晚饮用一杯。
13. 百合薏米糙米粥：材料：百合、薏米、糙米。
制作方法：将百合、薏米和糙米一同煮成粥，每天早晚各吃一碗。
14. 枸杞茶：材料：枸杞。
制作方法：将枸杞用开水冲泡，隔水加热后饮用。
15. 玉竹炖雪梨：材料：玉竹、雪梨、冰糖。
15种调理肝虚、补肝的中药养生方
15种调理肝虚、补肝的中药养生方肝虚是指肝脏功能失调，常见的症状包括头晕眼花，失眠多梦，月经不调等。
以下是一些常见的中药养生方法来调理肝虚和补肝。
以下是15种调理肝虚、补肝的中药养生方：1. 人参阿胶汤：人参30克、阿胶40克。
煎汤服用，每日1剂次，连续服用1个月。
此方可补气养血、润肺清热、滋阴养肝。
2. 党参枸杞炖羊肉：党参20克、枸杞15克、羊肉200克。
炖煮后食用，每周2~3次。
此方可补气养血、养肝明目、益气健脾。
3. 当归枸杞煲鸡汤：当归15克、枸杞15克、鸡肉500克。
煲汤食用，每周2~3次。
此方可滋阴养血、润燥益肝、强身健脾。
4. 人参黄精炖猪瘦肉：人参30克、黄精30克、猪瘦肉200克。
炖煮后食用，每周2~3次。
此方可补肝肾、益气养血、润燥止渴。
5. 玄参炖鸡蛋：玄参15克、鸡蛋2个。
煮熟蛋后食用，每周2~3次。
此方可养阴滋肾、补血益气、清凉解热。
6. 桂枝麻黄汤：桂枝8克、麻黄3克、杏仁10克、甘草3克。
煎汤后饮用，每日1剂次，连续服用2周。
此方可发汗解表、温通经脉、健脾欣阳。
7. 茯苓五味子粥：茯苓30克、五味子10克、糯米100克。
煮粥后食用，每周2~3次。
此方可益肾健脾、降脂祛湿、养心安神。
8. 熟地人参粉末：熟地20克、人参20克。
研成细粉服用，每日2~3次。
此方可补益肝肾、乌须生发、美容养颜。
9. 枸杞桂圆莲子汤：枸杞15克、桂圆肉10克、莲子20克。
煮汤食用，每周2~3次。
此方可养阴补肾、益气健脾、明目安神。
10.龟龄集：龟板40克、龟甲30克、人参30克、黄精30克、肉桂15克、茯苓30克、白术30克、甘草10克。
煎汤后饮用，每日1剂次，连续服用1个月。
此方可滋阴养肝、益气健脾、强身健脑。
11. 当归补血汤：组成方剂：当归、白芍、川芎、熟地、龙眼肉、桂枝等，可以促进血液循环、调理月经、滋养肝脏。
12. 黄精泡蜜：将黄精用水泡热，用蜜代糖，可用于养肝、解酒毒。
13. 玄参茶：将玄参和红枣一起泡水喝，可以平肝补肾、清除体内代谢废物。
古代养生中药方剂大全
古代养生中药方剂大全---导言中草药是中医养生的重要组成部分，具有丰富的药物资源和疗效。
古代的中草药方剂被广泛用于养生保健和治疗疾病。
本文将介绍一些古代养生中药方剂，希望对养生爱好者有所帮助。
1. 四神汤材料：- 麦冬15g- 牡蛎30g- 淮山药30g- 炙甘草15g做法：1. 将材料洗净后放入炖盅中。
2. 加入适量清水，大火煮沸后转小火炖煮2小时。
3. 取出炖盅，滗去药渣，留下煎汤即可。
作用：四神汤对于养心安神、益气补虚有很好的效果，常喝可以改善失眠、健脾益胃。
2. 十全大补汤材料：- 黄耆15g- 白术10g- 党参10g- 熟地10g- 当归10g- 巴戟天10g- 鸡肉适量做法：1. 将黄耆、白术、党参、熟地、当归、巴戟天放入炖盅中，加入适量清水。
2. 鸡肉切块后加入炖盅中。
3. 大火煮沸后转小火炖煮2小时。
4. 取出炖盅，滗去药渣，留下煎汤即可。
作用：十全大补汤有补益气血、滋养脾胃、壮健体魄的功效，适用于体虚、气短、面色苍白的人群。
3. 利水消肿汤材料：- 猪苓20g- 茯苓20g- 赤茯苓15g- 茜草根15g- 桑白皮15g- 泽泻15g- 炙甘草10g做法：1. 将材料洗净后放入炖盅中。
2. 加入适量清水，大火煮沸后转小火炖煮2小时。
3. 取出炖盅，滗去药渣，留下煎汤即可。
作用：利水消肿汤具有利尿排湿、消肿解毒作用，适用于水肿、尿少、浮肿等症状。
4. 八珍汤材料：- 当归10g- 熟地10g- 旗参10g- 白芍10g- 白术10g- 炙甘草10g- 黄芪10g- 党参10g做法：1. 将材料洗净后放入炖盅中。
2. 加入适量清水，大火煮沸后转小火炖煮2小时。
3. 取出炖盅，滗去药渣，留下煎汤即可。
作用：八珍汤有补益气血、养心安神的作用，适用于气血两亏、心悸失眠等症状。
---本文介绍了四种古代的养生中药方剂，每种方剂都有特定的配方和功效，适合不同的养生需求。
在使用中草药方剂时，建议在中医师指导下使用，避免不当食用引起不良反应。
补血气汤料药材配方大全
补血气汤料药材配方大全
补血气是中医养生中常见的概念，旨在通过食疗来增强人体的气血，改善体质，提高抵抗力。
以下是一些常见的补血气汤料药材配方，供您参考。
1. 当归黄芪汤：当归15克，黄芪30克，红枣10枚，枸杞10克。
适合气血两虚，面色苍白，疲乏无力者。
2. 四物汤：当归10克，川芎10克，白芍10克，熟地黄15克。
此方为补血调经的经典方，适合女性补血养颜。
3. 八宝粥：红豆、黑豆、花生、核桃、红枣、桂圆、枸杞、山药各适量。
此粥具有补血益气，健脾养胃的功效。
4. 红枣枸杞茶：红枣5枚，枸杞10克，用开水冲泡，代茶饮用。
适合日常保健，补血养颜。
5. 黑枣桂圆汤：黑枣10枚，桂圆肉10克，加水适量，煮沸后小火炖煮1小时。
适合贫血、失眠、心悸者。
6. 人参鸡汤：人参10克，母鸡1只，生姜3片，红枣5枚。
适合气血不足，体虚乏力者。
7. 阿胶炖瘦肉：阿胶15克，瘦猪肉100克，加水适量，炖煮至肉烂汤浓。
适合血虚引起的面色苍白、头晕目眩。
8. 五红汤：红枸杞、红枣、红花生、红豆、红糖各适量，加水煮沸后小火炖煮。
适合补血养颜，增强体质。
9. 银耳红枣汤：银耳15克，红枣10枚，冰糖适量，加水炖煮。
适合
肺燥咳嗽，皮肤干燥者。
10. 黄芪当归炖排骨：黄芪30克，当归15克，排骨500克，生姜3片。
适合气血不足，体质虚弱者。
以上配方可根据个人体质和喜好适量调整，建议在中医师的指导下使用。
同时，保持良好的生活习惯和饮食平衡，也是补血气的重要途径。
补血化湿的中药煲汤食谱
补血化湿的中药煲汤食谱在中医理论中，补血化湿是一种常见的养生方法。
补血可以提高机体的免疫力和抗病能力，而化湿能够清除体内的湿气，防止湿毒的发生。
而煲汤是一种传统的中华烹饪方式，除了美味可口之外，还可以提取食材中的营养成分。
本文将介绍几种补血化湿的中药煲汤食谱，帮助读者们增强体质，保持身体的健康。
1. 当归黑鸡汤材料:- 1只黑鸡- 8克当归- 10克黄芪- 6克党参- 6克白芍- 6克红枣- 适量的盐和姜片制作方法:1. 将黑鸡洗净切块，焯水去腥。
2. 准备一个汤锅，加入适量清水，放入所有的中药材。
3. 将鸡块放入汤锅中，加入适量的姜片。
4. 大火煮沸后，转小火慢炖2小时。
5. 加入适量盐调味即可。
2. 马齿苋炖乌鸡汤材料:- 1只乌鸡- 适量马齿苋- 适量红枣- 适量枸杞子- 适量盐和姜片制作方法:1. 将乌鸡宰杀处理干净。
2. 准备一个汤锅，加入适量清水，放入乌鸡和马齿苋。
3. 加入适量的红枣、枸杞子和姜片。
4. 大火煮沸后，转小火慢炖2小时。
5. 加入适量盐调味即可。
3. 枸杞瘦肉汤材料:- 适量猪瘦肉- 适量枸杞子- 适量红枣- 适量姜片- 适量盐制作方法:1. 将猪瘦肉切成小块，焯水去血水。
2. 准备一个汤锅，加入适量清水，放入猪肉块。
3. 加入适量的红枣、枸杞子和姜片。
4. 大火煮沸后，转小火慢炖1小时。
5. 加入适量盐调味即可。
4. 猪骨苦参汤材料:- 适量猪骨- 适量苦参- 适量党参- 适量知母- 适量红枣- 适量盐制作方法:1. 将猪骨洗净切块，焯水去血水。
2. 准备一个汤锅，加入适量清水，放入猪骨和苦参。
3. 加入适量的党参、知母和红枣。
4. 大火煮沸后，转小火慢炖3小时。
5. 加入适量盐调味即可。
这些补血化湿的中药煲汤食谱不仅美味可口，而且具有很好的保健作用。
在食用时可以根据个人的喜好增加或减少调料的使用量，并注意不要过量食用，以免对身体造成不适。
建议每周食用1-2次，坚持一段时间后才能见到明显的效果。
中药养生食谱营养午餐大全
中药养生食谱营养午餐大全
以下是为您提供的中药养生食谱营养午餐大全：
1. 黄耆炖瘦肉汤：将黄耆洗净后与瘦肉一同放入锅中，加入适量清水炖煮1小时，加入适量的盐和调味品即可食用。
2. 当归红枣鸡蛋汤：将当归、红枣和鸡蛋放入锅中，加入适量的水，煮沸后转小火炖煮20分钟，加入适量的盐即可食用。
3. 枸杞炖鸡腿：将枸杞、鸡腿肉、黄米放入锅中，加入适量的水，煮沸后转小火炖煮30分钟，加入适量的盐和调味品即可
食用。
4. 茯苓炖猪骨汤：将茯苓、猪骨放入锅中，加入适量的水，煮沸后转小火炖煮1小时，加入适量的盐和调味品即可食用。
5. 党参煲老母鸡：将党参、老母鸡、红枣和姜片放入砂锅中，加入适量的水，煮沸后转小火炖煮1小时，加入适量的盐即可食用。
6. 牛蒡虾仁炒饭：将牛蒡切成丝，虾仁炒熟后加入牛蒡丝继续炒熟，最后加入蒸熟的米饭翻炒均匀，加入适量的盐和调味品即可食用。
7. 当归黄豆炖鱼：将当归、黄豆和鱼放入锅中，加入适量的水，煮沸后转小火炖煮30分钟，加入适量的盐和调味品即可食用。
8. 麦冬百合瘦肉粥：将麦冬、百合和瘦肉加入米中煮粥，煮至米饭粥熟烂，加入适量的盐和调味品即可食用。
9. 当归红枣花生炖猪蹄：将当归、红枣、花生和猪蹄放入锅中，加入适量的水，煮沸后转小火炖煮2小时，加入适量的盐和调味品即可食用。
10. 枸杞山药炖鸡汤：将枸杞、山药和鸡块放入锅中，加入适
量的水，煮沸后转小火炖煮40分钟，加入适量的盐和调味品
即可食用。
这些中药养生食谱营养午餐可以根据个人口味和健康需求进行调整。
药膳汤煲-几十种煲汤配方
药膳汤煲-几十种煲汤配方药膳汤煲一、术后固本汤:适用人群:适用于各种手术后、手术后恢复期、促进刀口愈合、气血不足或营养不良，身体瘦弱、疲倦无力、饮食减少等人群。
1号汤:参芪当归笨鸡汤配料:西洋参10克、黄芪10克、当归5克、生姜5克、大枣5克、枸杞5克、笨鸡肉2,0克、香菇5克功效:补气养血、益精填髓适于术后或产后气血不足或营养不良，面色苍白、倦怠乏力者2号汤:三参固本笨鸡汤配料:西洋参15克、三七参3克、党参10克、当归5克、生姜5克、大枣5克、枸杞5克、笨鸡肉200克、松茸5克功效:健脾养血、活血行血止痛适于术后体虚，刀口久不收口，面色萎黄、饮食减少者二、月子滋补汤适用人群:用于产后乳少、产后气血两亏、神疲乏力、饮食不振、恶露不尽(产后大便便秘)或人流妇女1号汤:参芪山甲猪蹄汤配料:西洋参10克、穿山甲5克、王不留行5克、漏芦5克、通草5克、黄芪5克、当归5克、生姜5克、大枣5克、猪蹄200克功效:补气养血、通乳下乳适用于产妇产后体虚乳稀乳少或间隔哺乳日久致乳少之产妇2号汤:参芪山甲鲫鱼汤配料:西洋参10克、穿山甲5克、王不留行5克、漏芦5克、通草5克、黄芪5克、当归5克、生姜5克、大枣5克、鲫鱼肉200克功效:补气养血、通乳下乳适用于产妇产后体虚乳稀乳少或间隔哺乳致乳少之产妇3号汤:千金产后汤配方:西洋参10克、当归,克、川芎,克、桃仁,克、炮姜10克、大枣10克、枸杞5克、羊肉100克、老母鸡200克功效:温经补血，活血化瘀用时饮少量米酒，适用于产后妇女体虚，恶露不尽，面色黄暗，乏力倦怠或人流术后恢复妇女4号汤:洋参首乌老鸭汤配方:西洋参5克、大云5克、制首乌5克、桑椹5克、当归5克、牛膝5克、生地5克，生姜5克、大枣5克、老鸭肉200克功效:补肾填精、养阴通便适用于产后大便便秘，口臭口干、面起色斑之新产妇女或中老年人习惯性便秘者三、癌症调理汤:虫草洋参老鸭汤配方:虫草2克、西洋参10克、仙鹤草10克，生白芍10克，海藻10克，土茯苓10克、大贝10克、生姜5克、大枣5克、老鸭肉200克功效:补虚强身、解毒散结适用于癌症及癌症手术后，放化疗血虚气弱者。
今年最全的中药体质养生汤配方大全，收藏一份不用再看其他养生汤
今年最全的中药体质养生汤配方大全，收藏一份不用再看其他养生汤养生汤，就是具有食疗、养生效果的汤品。
是根据传统中医原理，使用食材搭配、药食同源等方法，用某种、几种食材加工制作出来的一种有营养的汤。
从功效上说，养生汤适合调养体质，养生保健。
它是我们中医的一个重要组成部分，针对体质选择服用有益健康，下面我们推荐一批比较经典的养生汤。
欢迎关注我们并发私信：康复资料，将获得我们153份康复资料与糖尿病康复电视剧链接一、滋阴清补类1、石斛养胃汤功效：滋阴清热，健脾养胃处方：山药、石斛、西洋参。
适用季节：秋冬适用人群：胃热人群禁忌：忌与藜芦、白萝卜同服。
做法：洗净入锅，加水适量，另取已洗净的瘦肉切成小块状，放入砂锅中，加生姜两片，先用武火开煲后改用文火煲2小时2、麦冬滋阴汤功效：养阴润肺。
组方：北沙参10克、麦冬10克、蜜枣12克。
适应人群：阴虚肺热者禁忌：不宜与藜芦同用。
做法：洗净入锅，加水适量，另取已洗净的瘦肉切成小块状，放入砂锅中，加生姜两片，想用武火煲开后改用文火煲2小时3、滋阴降火汤功效：滋阴降火，润肺止咳组方：西洋参，虎奶，百合，无花果适用人群：男女老少均可做法：洗净入锅，加水适量，另取已洗净的瘦肉切成小块状，放入沙锅中，加生姜两片，先用武火煲开后改用文火煲2小时。
4、滋阴生津汤功效：滋阴清热，生津止渴组方：灵芝6克，麦冬10克，石斛2克，西洋参3克适用人群：阴虚火旺者，长期抽烟，熬夜上火人群禁忌：不宜与藜芦同用做法：加肉类、生姜煲汤5、清补凉功效：清热润肺，滋阴养颜组方：北沙参10克、芡实10克、雪耳15克、薏苡仁6克、玉竹10克适用人群：流感人群禁忌：孕妇慎用。
不宜与藜芦同用做法：煲糖水，加肉类煲汤。
6、平肝润肺汤功效：平肝熄风，清热润肺。
组方：北沙参12克，天麻10克，无花果12克，玉竹10克适用季节：四季适用适用人群：老少皆可，阴虚及肝火旺者更宜禁忌：不宜与藜芦同用做法：洗净入锅，加水适量，另取已洗净的瘦肉切成小块状，放入砂锅中，加生姜两片先用武火煲开后改用文火煲2小时。
中药养生食谱大全及配方
中药养生食谱大全及配方
以下是一些中药养生食谱及配方：
1. 益气健脾汤：
材料：党参、黄耆、白朮、茯苓、白芍、陈皮、生姜、炙甘草。
做法：将以上中药材洗净后放入砂锅中，加入适量的水，煮沸后转小火煮20分钟即可，可以根据个人口味加入适量的红糖或蜂蜜调味。
2. 补肾益肺粥：
材料：淮山、山药、茯苓、百合、枸杞、糯米。
做法：将淮山、山药、茯苓切成小块，百合用清水泡发，枸杞洗净备用。
将糯米洗净后加入适量的清水，放入煲中煮沸，然后加入以上的材料，转小火煮熟，期间搅拌均匀。
3. 清热解毒汤：
材料：金银花、连翘、野菊花、薄荷。
做法：将以上中药材洗净后放入炖盅中，加入适量的清水，加盖隔水蒸煮30分钟，然后滤出药液，倒入碗中，可以加入适量的蜂蜜或柠檬汁调味。
4. 滋阴养血汤：
材料：当归、熟地、白芍、红枣、龙眼肉。
做法：将中药材洗净后放入砂锅中，加入适量的水，煮沸后转小火煮30分钟即可，可以根据个人口味加入适量的冰糖调味。
5. 安神养心粥：
材料：远志、麦冬、五味子、红枣、莲子、糯米。
做法：将以上中药材洗净后放入砂锅中，加适量清水，加盖煮沸后转小火煮熟，期间搅拌均匀，加入糯米煮熟。
注意：以上食谱仅供参考，如有需要，请在专业中医的指导下进行合理搭配和食用。
中医养生食疗食谱
中医养生食疗食谱
以下是一些中医养生食疗食谱：
1. 补血养颜食疗汤
成分：红枣10个、当归6克、黄芪10克、枸杞10克、炙甘
草3克、红糖适量。
做法：将所有材料加入适量清水，煮沸后转小火炖煮30分钟，加入红糖调味即可。
功效：补血养颜、调理气血不足。
2. 去湿排淤食疗汤
成分：银耳10克、杏仁10克、薏苡仁10克、泽泻10克、石
斛10克、红糖适量。
做法：将银耳、杏仁、薏苡仁、泽泻、石斛加入适量清水，煮沸后转小火炖煮30分钟，加入红糖调味即可。
功效：清热除湿、排淤解滞。
3. 调理肠胃食疗粥
成分：白米100克、山药30克、薏苡仁30克、红枣10个、
冰糖适量。
做法：将以上材料加入适量清水，煮沸后转小火炖煮至粥熟软糯，加入冰糖调味即可。
功效：补脾胃、健脾养肺。
4. 清热解毒食疗茶
成分：金银花10克、连翘10克、薄荷10克、菊花10克、冰
糖适量。
做法：将以上材料加入适量开水冲泡，加入冰糖调味即可。
功效：清热解毒、舒肝解郁。
5. 补肾强筋食疗粥
成分：黑米100克、芡实30克、山药30克、红枣10个、蜂蜜适量。
做法：将黑米、芡实、山药加入适量清水，煮沸后转小火炖煮至粥熟软糯，加入红枣、蜂蜜调味即可。
功效：补肾壮阳、益气强筋。
请根据个人体质和需求选择适合自己的食疗食谱，并在咨询中医师的建议前咨询。
20款药汤养生食谱
20款药汤养生食谱药汤养生食谱：1. 当归鸡汤：材料：当归、鸡肉、黄酒、姜片。
制作方法：鸡肉切块入水焯水，捞出备用。
当归切片备用。
锅中放入适量水，加入鸡肉、当归、黄酒和姜片，大火煮沸后转小火炖煮1小时。
调味后即可食用。
2. 党参肉汤：材料：党参、瘦肉、枸杞、红枣、大枣、生姜。
制作方法：瘦肉切片备用。
锅中加水，放入党参、枸杞、红枣、大枣和生姜，大火煮沸后加入瘦肉，小火炖煮30分钟。
调味后即可食用。
3. 黄耆鸡汤：材料：黄耆、鸡肉、姜片、盐。
制作方法：鸡肉切块入水焯水，捞出备用。
黄耆洗净备用。
锅中放入适量水，加入鸡肉、黄耆和姜片，大火煮沸后转小火炖煮1小时。
调味后即可食用。
4. 枸杞猪肚汤：材料：枸杞、猪肚、生姜、盐。
制作方法：猪肚切片入水焯水，捞出备用。
枸杞洗净备用。
锅中放入适量水，加入猪肚、枸杞和生姜，大火煮沸后转小火炖煮2小时，加盐调味后即可食用。
5. 当归羊肉汤：材料：当归、羊肉、生姜、盐。
制作方法：羊肉切块入水焯水，捞出备用。
当归切片备用。
锅中放入适量水，加入羊肉、当归和生姜，大火煮沸后转小火炖煮2小时，加盐调味后即可食用。
6. 人参炖鸡汤：材料：人参、鸡肉、生姜、盐。
制作方法：鸡肉切块入水焯水，捞出备用。
人参切片备用。
锅中放入适量水，加入鸡肉、人参和生姜，大火煮沸后转小火炖煮1小时，加盐调味后即可食用。
7. 白术排骨汤：材料：白术、排骨、红枣、生姜、盐。
制作方法：排骨焯水去血水，捞出备用。
白术切片备用。
锅中放入适量水，加入排骨、白术、红枣和生姜，大火煮沸后转小火炖煮2小时，加盐调味后即可食用。
8. 黄芪煮鸡蛋汤：材料：黄芪、鸡蛋、生姜、盐。
制作方法：鸡蛋煮熟备用。
黄芪洗净备用。
锅中放入适量水，加入黄芪和生姜，大火煮沸后加入鸡蛋，转小火继续煮10分钟，加盐调味后即可食用。
9. 人参煮燕窝汤：材料：人参、燕窝、红枣、冰糖。
制作方法：人参切片备用。
锅中放入适量水，加入人参、燕窝、红枣和冰糖，大火煮沸后转小火炖煮1小时，调味后即可食用。
健康保养中药古方大全
健康保养中药古方大全导言中草药自古以来一直被广泛运用于健康保养，秉承“治未病”的理念，中药注重人体整体的平衡和防止疾病的发生。
本文汇总了一些中药古方，旨在为您提供一些古老而有效的保健方法。
1. 人参养生汤材料准备- 人参10克- 枸杞10克- 红枣5枚- 枣仁10颗制作方法1. 将人参、枸杞、红枣和枣仁加入适量清水中，放入锅中煮沸；2. 小火煮约30分钟，直到汤汁颜色变浓；3. 调味后饮用。
功效- 补气养血，提高免疫力；- 促进新陈代谢，改善体质；- 增强身体抵抗力。
2. 当归羊肉汤材料准备- 当归30克- 羊肉500克- 姜片适量- 葱适量制作方法1. 将当归冲洗干净后切片，羊肉切块备用；2. 锅中加入足够的水，放入当归和姜片，煮沸后放入羊肉；3. 慢火炖煮2小时左右；4. 加入适量葱、盐，调味后即可食用。
功效- 补血滋阴，润肤养颜；- 增强免疫力，提高机体抵抗能力；- 适用于体虚乏力、面色苍白等人群。
3. 熟地黄炖乌鸡材料准备- 熟地黄20克- 乌鸡1只- 枸杞适量- 盐适量制作方法1. 乌鸡宰杀后洗净，切块；2. 锅中加入足够的水，放入乌鸡、熟地黄和枸杞，煮沸后转小火炖煮约1小时；3. 加入适量盐进行调味。
功效- 具有补肾滋阴、滋补精血的作用；- 对提高免疫力、强身健体有积极作用；- 适用于久病体虚、衰老衰弱人群。
结语中药古方源远流长，不仅在治疗疾病方面有良好效果，同时在健康保养方面也具备独特优势。
以上所介绍的几个中药古方可以为您的身体提供全面的保养，但在使用时仍需遵循医嘱，适量使用。
祝您身体健康，保持良好的生活状态！。
中药养生食谱汤配方
中药养生食谱汤配方
以下是一些中药养生食谱汤的配方，希望对您有所帮助：
1. 驱寒暖胃汤：
- 人参10克
- 干姜5克
- 红枣5枚
- 黄耆15克
- 枸杞子10克
- 淮山片20克
- 红糖适量
将所有材料洗净放入炖盅中，加适量水，用文火慢炖至汤色呈深棕色即可。
2. 防暑清热汤：
- 菊花10克
- 金银花10克
- 丁香5克
- 石膏20克
- 陈皮5克
- 冰糖适量
将所有材料放入炖盅中，加适量水，用文火慢炖至汤色呈淡黄色即可。
3. 健脾养胃汤：
- 党参10克
- 白术10克
- 炙黄芪10克
- 糯米100克
- 干贝10克
- 枸杞子10克
将所有材料洗净放入炖盅中，加适量水，用文火慢炖至汤色呈乳白色即可。
4. 滋阴润肺汤：
- 玉竹10克
- 百合15克
- 桑白皮10克
- 党参10克
- 淮山片20克
- 冰糖适量
将所有材料洗净放入炖盅中，加适量水，用文火慢炖至汤色呈乳白色即可。
希望您能根据自身需要选用适合的配方，并按照制作方法进行炖煮。
注意炖制的时间不要过长，以免药性损失。
中药滋补养生食谱大全
中药滋补养生食谱大全1. 黑豆薏米粥材料：黑豆、薏米、红枣、枸杞、水做法：将黑豆和薏米混合后煮熟，然后加入红枣、枸杞等配料继续煮数分钟即可食用。
2. 枸杞茶材料：枸杞、水做法：将枸杞放入沸水中，再煮沸后熄火，待其浸泡片刻即可饮用。
3. 人参炖鸡材料：鸡腿、人参、生姜、红枣、枸杞、盐做法：将鸡腿和人参等材料一同炖煮，加入适量盐调味后即可享用。
4. 当归炖猪脚材料：猪脚、当归、生姜、料酒、盐做法：将猪脚和当归等材料炖煮数小时，加入适量盐调味后即可食用。
5. 养生鳗鱼粥材料：鳗鱼、大米、生姜、香菜、盐做法：将鳗鱼切片后炒熟，与大米、生姜一同煮成粥，最后加入香菜、盐调味即可食用。
6. 山药排骨汤材料：排骨、山药、红枣、枸杞、盐做法：将排骨与山药等材料一起煮熟，加入适量盐调味后即可食用。
7. 红枣桂圆茶材料：红枣、桂圆肉、水做法：将红枣和桂圆肉加入水中，煮沸后熄火，待其浸泡片刻即可饮用。
8. 五味子炖鸽汤材料：乌鸽、五味子、生姜、盐做法：将乌鸽和五味子等材料一起炖煮数小时，加入适量盐调味后即可食用。
9. 绿豆薏米汤材料：绿豆、薏米、水做法：将绿豆和薏米混合后煮熟，待其凉后即可饮用。
10. 百合银耳糖水材料：百合、银耳、冰糖、水做法：将百合和银耳煮熟，加入适量冰糖调味后即可饮用。
11. 田七粥材料：田七粉、大米、水做法：将田七粉与大米一同煮成粥，待其冷却后即可食用。
12. 枸杞炖羊肉材料：羊肉、枸杞、生姜、红枣、盐做法：将羊肉与枸杞等材料一同炖煮数小时，加入适量盐调味后即可食用。
13. 黄芪煮鸡蛋材料：黄芪、鸡蛋、水做法：将黄芪与鸡蛋一同煮熟，待其冷却后即可食用。
14. 靓汤养身鸽蛋材料：鸽蛋、猪骨清汤、盐做法：将鸽蛋放入猪骨清汤中煮熟，加入适量盐调味后即可食用。
15. 薏米红豆粥材料：薏米、红豆、大米、水做法：将薏米、红豆和大米混合后煮熟，待其凉后即可食用。
16. 人参鹿茸炖猪腰材料：猪腰、人参、鹿茸、生姜、盐做法：将猪腰和人参等材料一同炖煮数小时，加入适量盐调味后即可食用。
中药养生汤配方大全
中药养生汤配方大全中药煲汤一直是养生的常用方法，中药养生汤如何煲呢，店铺为大家介绍一些配方，不妨和店铺一起来了解下，欢迎大家的阅读!中药养生汤配方之滋阴润燥类太子参百合瘦肉汤【用料】：太子参100克，百合50克，罗汉果半个，猪瘦肉150克。
太子参：益脾气，养胃阴;百合：养心安神，润肺止咳;罗汉果：清热润肺，止咳，利咽。
【功用】：清润肺燥，益肺生津。
适合气虚肺燥、咳喘气短、口干渴饮、燥热伤肺而咳嗽咽干者饮用。
霍斛雪梨猪肺汤【用料】：霍斛15克，雪梨2个，猪肺1副，陈皮5克。
霍斛：养胃生津、滋阴清热;雪梨：滋阴润肺;猪肺：补肺虚，止咳嗽;陈皮：理气健脾，调中。
【功用】：清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化。
用于秋季身体燥热、流鼻血、咳嗽，或干咳无痰，或痰中带血、痰稠黄浓、喉痛、声音嘶哑、唇舌干燥、便秘。
中药养生汤配方之补气血类西洋参乌鸡汤【用料】：西洋参15克、乌骨鸡肉250克，黄芪30克，大枣100西洋参：补气养阴，清热生津;乌鸡：滋阴清热、补肝益肾;黄芪：补气补血;大枣：补中益气，养血安神。
【功效及适应症】：可用于气血虚、月经不调以及气血虚损症。
黄芪枸杞子鸡汤【原料】黄芪20克，枸杞子20克，鸡肉200克，桂圆肉。
黄芪：补气补血;枸杞子：养肝，滋肾，润肺;鸡肉：温中补脾，益气养血，补肾益精;桂圆肉：补心安神，养血益脾【功能】补气升阳、补肾益精、养肝明目，适于精神萎靡、气短肢倦、自汗盗汗、头晕目暗。
四物汤【原料】当归5克，熟地15克，川芎5克，白芍 10克，可与鸡、排骨或鲫鱼搭配煲汤(怕苦可加枸杞、大枣或少许冰糖，中和苦味) 当归：补血调经，泽颜润肤;熟地：补血、活血，治女性脸色苍白、头晕目眩;川芎：活血行气;白芍：养血柔肝。
、【功效】：补血调经，润肤养发，改善面色苍白、肌肤粗糙等状况。
中药养生汤配方之平肝息风类天麻草鱼汤【原料】天麻6克，草鱼适量，核桃仁150克，制首乌15克，生姜15克，葱20克，盐6克，胡椒粉3克。
中药煲汤养生食谱
中药煲汤养生食谱1. 黄耆猪骨汤材料：黄耆、猪骨、姜片、枸杞、盐做法：将黄耆、猪骨、姜片放入砂锅中，加足够的水，煲煮2小时至汤变白，最后加入枸杞和盐调味即可。
2. 当归红枣汤材料：当归、红枣、瘦肉、枸杞、盐做法：将当归、红枣、瘦肉放入砂锅中，加足够的水，煲煮1.5小时至汤呈红色，最后加入枸杞和盐调味即可。
3. 党参鸡汤材料：党参、老母鸡、红枣、盐做法：将党参、老母鸡、红枣放入砂锅中，加足够的水，煲煮2小时至汤呈黄色，最后加入盐调味即可。
4. 熟地龙骨煲鸡汤材料：熟地、龙骨、鸡肉、枸杞、盐做法：将熟地、龙骨、鸡肉放入砂锅中，加足够的水，煲煮1.5小时至汤变浓稠，最后加入枸杞和盐调味即可。
5. 黑木耳百合煲养颜汤材料：黑木耳、百合、枸杞、莲子、红枣做法：将黑木耳、百合、枸杞、莲子、红枣放入砂锅中，加足够的水，煲煮1小时至汤呈浓稠状即可。
6. 枸杞山药糯米汤材料：枸杞、山药、糯米、红枣做法：将枸杞、山药、糯米、红枣放入砂锅中，加足够的水，煲煮1.5小时至糯米熟烂，汤呈稠状即可。
7. 天麻炖瘦肉汤材料：天麻、瘦肉、红枣、枸杞、盐做法：将天麻、瘦肉、红枣放入砂锅中，加足够的水，煲煮2小时至汤呈浓稠状，最后加入枸杞和盐调味即可。
8. 人参仔姜猪脚汤材料：人参、仔姜、猪脚、盐做法：将人参、仔姜、猪脚放入砂锅中，加足够的水，煲煮2小时至汤呈浓稠状，最后加入盐调味即可。
9. 五味鱼鳞汤材料：鱼鳞、黄豆、赤小豆、红枣、薏仁、盐做法：将鱼鳞、黄豆、赤小豆、红枣、薏仁放入砂锅中，加足够的水，煲煮2小时至汤呈浓稠状，最后加入盐调味即可。
10. 当归山药猪腰汤材料：当归、山药、猪腰、盐做法：将当归、山药、猪腰放入砂锅中，加足够的水，煲煮2小时至汤呈浓稠状，最后加入盐调味即可。
养生益寿类药汤大全(完整版)
养生益寿类药汤大全（完整版）1.红糖鸡蛋面汤【出处】民间验方【组成】红糖50克鸡蛋3个标粉适量【功用】补虚和血强身。
【主治】适用于久病体虚，脾胃虚寒所致不适及营养不良患者。
【制法】标粉适量，加水调匀，倒入沸水内煎汤，鸡蛋煎为荷包蛋，加入红糖即成。
【宜忌】宜温热服，四季均可。
体壮火盛之牙痛、便秘者不宜常服。
【按语】红糖为蔗糖，含有铁质、核黄素、胡萝卜素和烟酸等，补血作用较强。
其性温，可治疗虚寒所致的疼痛。
鸡蛋性甘平，补阴阳之虚，为补养佳品。
两者合用，补虚效强，为强身佳品。
2.清补猪肉汤【出处】民间验方【组成】猪肉500克生熟薏苡仁各15克莲子15克百合20克淮山药20克玉竹15克芡实15克盐适量【功用】凉补润肺，开胃化痰。
【主治】素体阴虚火旺，痰多，时有咳嗽，低血压患者等。
亦可为健康人清补之用。
【制法】将上述用料一并放入锅内，加水适量煲2～3小时即可。
【宜忌】本汤为清补之品，老少皆宜，可经常食用。
【按语】莲子、百合滋阴养心安神，玉竹、山药养阴生津，薏苡仁健脾利湿除痹，与它药合用，滋阴不碍胃。
猪肉性甘咸平，滋阴润燥，与众药合用，增强滋阴之功。
3.桂圆童子鸡汤【出处】民间验方【组成】童子鸡1只（约750克）桂圆肉30克料酒、葱、姜、盐适量【功用】补气养血，宁心安神，强身益智。
【主治】适用于贫血，心悸失眠，头晕头昏，记忆力减退，疲乏无力者。
健康人食之可增强体质，使精力充沛。
【制法】将鸡去毛去内脏后切碎，入沸水中氽一下；葱切成小段，生姜切成丝；将原料和清水同放入锅内，旺火煲2～3小时即可。
吃肉喝汤。
【宜忌】本方四季均可食用。
但痰多、外感有热者慎用。
【按语】鸡肉补五脏，是老年人、心血管疾病患者较好的蛋白质食品，尤适于体质虚弱者或病后调养。
桂圆肉，又名龙眼肉，补心脾益气血，与鸡肉同用，味美效佳。
4.参芪鸡汤【出处】民间验方【组成】党参50克黄芪60克母鸡1只【功用】补气益血，益卫固表，延年益寿。
【主治】体弱怕冷，容易感冒，贫血，性功能减退等，也是健康人冬初养生佳品。
中药养生食谱菜谱大全书
中药养生食谱菜谱大全书以下是一份中药养生食谱菜谱大全书，无标题：1. 黄芪红枣糖水：材料：黄芪、红枣、冰糖。
制作方法：将黄芪和红枣洗净，放入砂锅中，加入适量清水，用小火慢炖30分钟，最后加入冰糖搅匀即可。
2. 枸杞银耳汤：材料：枸杞、银耳、红枣、莲子、冰糖。
制作方法：将银耳、红枣、莲子洗净，枸杞泡水备用。
砂锅中加入适量清水，将所有材料放入砂锅中，用小火炖煮1小时，最后加入冰糖调味即可。
3. 当归红枣煮鸡蛋：材料：当归、红枣、鸡蛋。
制作方法：将鸡蛋煮熟，剥去壳。
将当归和红枣洗净，放入小锅中，加入适量清水，用小火煮30分钟。
最后将煮好的当归红枣汤倒入碗中，加入鸡蛋，盖上盖子焖10分钟即可食用。
4. 苦瓜雪耳炖瘦肉：材料：苦瓜、雪耳、瘦肉、姜片。
制作方法：将苦瓜去皮切片，雪耳洗净泡软。
瘦肉洗净切块，用开水焯水去腥。
炒锅中加入适量清水，将所有材料放入炖煮1小时，最后加入姜片调味即可。
5. 红枣山药粥：材料：红枣、山药、糯米。
制作方法：将红枣和山药洗净，糯米洗净泡水备用。
砂锅中加入适量清水，放入红枣和山药煮沸，加入泡发好的糯米，用小火炖煮30分钟即可。
6. 枸杞炖鸽子：材料：枸杞、鸽子、生姜。
制作方法：将鸽子处理干净，枸杞泡水备用。
砂锅中加入足够的水，放入鸽子和生姜，用小火炖煮2小时，最后加入枸杞调味即可。
7. 当归煮鸡粥：材料：当归、鸡肉、黄米、红枣、生姜。
制作方法：将鸡肉切块，黄米洗净泡水备用。
砂锅中加入足够的水，放入鸡肉和生姜，用小火炖煮2小时，最后加入黄米、当归和红枣煮粥，调味即可。
8. 苦瓜莲子煲瘦肉汤：材料：苦瓜、莲子、瘦肉、生姜。
制作方法：将苦瓜去皮切片，莲子洗净泡软备用。
瘦肉洗净切块，用开水焯水去腥。
砂锅中加入适量清水，放入所有材料，用小火煲煮2小时，最后加入生姜调味即可。
这些中药养生食谱不仅味道美味，还能帮助调理身体健康。
根据个人口味和需求，可以适当调整配料比例和烹饪时间。
享受健康养生的同时，也请注意个人体质和饮食习惯的适应性。
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补中益气汤方名：补中益气汤（补养之剂）总结：补中升阳编号：027组成：黄芪15、人参15、白术10、灸甘草15、当归10、陈皮6、升麻6、柴胡12、生姜9片、大枣6枚歌诀：补中参草术归陈，芪得升柴用更神主治1.治烦劳内伤，身热心烦，头痛恶寒，懒言恶食，脉洪大而虚。
2.或喘或渴，或阳虚自汗，或气虚不能摄血。
3.或疟痢脾虚，久不能愈。
4.一切清阳下陷，中气不足之证。
加减：1.血不足-加当归。
2.精神短少-加人参、五味子。
3.肺热咳嗽-去人参。
4.嗌干-加葛根。
5.头痛-加蔓荆子，痛甚加川芎。
6.脑痛-加本、细辛。
7.风湿相搏，一身尽痛-加羌活、防风。
8.有痰-加半夏、生姜。
9.胃寒气滞-加青皮、蔻仁、木香、益智仁。
10.腹胀-加白芍、甘草。
12.热痛-加黄连。
13.能食而心下痞-加黄连。
14.咽痛-加桔梗。
15.有寒-加肉桂。
16.湿胜-加苍术。
17.阴火-加黄柏、加熟地、山药。
18.阴虚-去升柴，加熟地、山茱、山药。
19.大便秘-加酒煨大黄。
20.欬嗽：春加旋覆、款冬，夏加麦冬、五味，秋加麻黄、黄芩，冬加不去根节麻黄，天寒加干姜。
21.泄泻-去当归，加茯苓、苍术、益智。
归经：足太阴阳明药方义：1.肺者气之本，黄芪-补肺固表为君。
2.脾者肺之本，人参、甘草-补脾益气，和中泻火为臣。
3.白术燥湿强脾，当归和血养阴为佐。
6.升麻-以升阳明清气；柴胡-以升少阳清气==阳升则万物生，清升则阴浊降。
6.加陈皮者-以通利其气。
7.生姜-辛温；大枣甘温==用以和营，开腠理，致津液诸虚不足。
先建其中，中者何?脾胃是也。
变化方：1.除当归、白术，加木香、苍术-名调中益气汤，治脾胃不调，胸满肢倦，食少短气，口不知味，及食入反出。
2.加白芍、五味子-亦名调中益气汤，治气虚多汗，余治同前。
3.加苍术倍分，半夏﹑黄芩各三分-名参术益胃汤，治内伤劳倦，燥热短气，口渴无味，大便溏黄。
4.去白术，加草蔻、神曲、半夏、黄柏-名升阳顺气汤，治欱食劳倦所伤，满闷短气，不思食，不知味，时恶寒。
5.加炒芩、神曲-名益胃升阳汤，治妇人经水不调，或脱血后食少水泻。
6.加黄柏、生地-名补中益气加黄柏生地汤，治阴火乘阳发热昼甚，自汗短气，口渴无味。
7.加白芍、细辛、川芎、蔓荆-名顺气和中汤，治清阳不升，头痛恶风，脉弦微细。
8.加羌活、防风、细辛、川芎-名调荣养汤，治劳力伤寒，体热，恶寒，微渴，汗出，身痛，脉浮无力。
煎服法：姜三斤，枣二枚，煎。
出处:《内外伤辨惑论》补中益气汤【来源】出自金代名医李东垣《脾胃论》卷中，【组成】黄芪甘草(炙)各1.5克人参(去芦)0.9克当归身0.6克(酒焙干或晒干)橘皮(不去白)0.6～0.9克升麻0.6～0.9克柴胡0.6～0.9克白术0.9克【用法】上药哎咀，都作一服。
用水300毫升，煎至150毫升，去滓，空腹时稍热服。
【功用】补中益气，升阳举陷，主治脾胃气虚，少气懒言，四肢无力，困倦少食，饮食乏味，不耐劳累，动则气短；或气虚发热，气高而喘，身热而烦，渴喜热饮，其脉洪大，按之无力，皮肤不任风寒，而生寒热头痛；或气虚下陷，久泻脱肛。
现用于子宫下垂；胃下垂或其它内脏下垂者。
【加减】病甚劳役、热甚者，黄芪加至3克，咳嗽者，去人参；腹中痛者，加白芍药1.5克、炙甘草1.5克；若恶热喜寒而腹痛者；再加黄芩0.6～0.9克；恶寒冷痛，加桂心0.3～0.9克；头痛，加蔓荆子0.6～0.9克；痛甚者加川芎0.6克；顶痛、脑痛，加藁本0.9～1.5克。
【禁忌】阴虚内热者忌服。
方论方中黄芪补中益气、升阳固表为君；人参、白术、甘草甘温益气，补益脾胃为臣；陈皮调理气机，当归补血和营为佐；升麻、柴胡协同参、芪升举清阳为使。
综合全方，一则补气健脾，使后天生化有源，脾胃气虚诸证自可痊愈；一则升提中气，恢复中焦升降之功能，使下脱、下垂之证自复其位。
香砂六君子汤简介【来源】《古今名医方论》卷一【类别】补益类【功用】益气健脾，行气化痰【主治】脾胃气虚，痰阻气滞证。
呕吐痞闷，不思饮食，脘腹胀痛，消瘦倦怠，或气虚肿满。
用于治疗气虚痰饮，呕吐痞闷，脾胃不和，变生诸证者。
【组成】人参一钱白术二钱茯苓二钱甘草十分陈皮八分半夏一钱砂仁八分木香七分加生姜二钱水煎服。
文本注释【集注】柯琴曰：经曰：壮者气行则愈，怯者着而为病，盖人在气交之中，因气而生，而生气总以胃气为本，若脾胃一有不和，则气便着滞，或痞闷哕呕，或生痰留饮，因而不思饮食，肌肉消瘦，诸证蜂起而形消气息矣，四君子气分之总方也，人参致冲和之气，白术培中宫，茯苓清治节，甘草调五藏，胃气既治，病安从来，然拨乱反正又不能无为而治，必举大行气之品以辅之。
则补者不至泥而不行，故加陈皮以利肺金之逆气，半夏以疏脾土之湿气，而痰饮可除也，加木香以行三焦之滞气，缩砂以通脾肾之元气，而贲郁可开也，君得四辅则功力倍宣，四辅奉君则元气大振，相得而益彰矣。
【现代研究】尹氏用本方加山药为主方治疗气虚型慢性萎缩性胃炎14例，结果痊愈12例，显效2例（辽宁中医杂志，1982，（7）：4）。
方剂名称香砂六君子汤方剂别名参砂和胃散药物组成人参1钱，白术1钱，茯苓1钱，半夏1钱，陈皮1钱，藿香8分，甘草（炒）6分，宿砂仁（炒）8分。
处方来源《口齿类要》。
方剂主治脾胃虚寒，恶心呕吐，食欲不振，或口舌生疮。
用法用量上加生姜，水煎服。
八珍汤一、益气补品八珍汤《正体类要》（补益剂：补气）[组成] 当归(酒拌)10g、川芎5g、白芍药8g、熟地黄(酒拌)15g、人参3g、白术(炒)10g、茯苓8g、炙甘草5g。
[用法] 清水二盅,加生姜三片,大枣二枚,煎至八分,食前服。
[功用] 补益气血。
[主治] 气血两虚。
面色苍白或萎黄,头晕眼花,四肢倦怠,气短懒言,心悸怔忡,食欲减退,舌质淡,苔薄白,脉细虚。
[方解] 本方在原书用治于失血过多,以致气血皆虚诸证。
肢体倦怠乏力,面色苍白无华,短气懒言,心悸怔忡。
脉细虚,舌淡苔白,皆为气血两亏,心脾不足所致。
肝藏血,开窍于目肝血亏,故头晕目眩。
方用参、术、苓、草补脾益气; 归、芍、地滋养心肝,加川芎入血分而理气,则归、地补而不滞; 加姜、枣助参、术入气分以调和脾胃。
全剂配合,共收气血双补之功。
【方歌】四君四物加姜枣，八珍双补气血方。
再加黄芪与肉桂，十全大补效增强。
更加橘味志去芎，养荣补心安神良。
组成：人参（30克）白术（30克）白茯苓（30克）当归（30克）川芎（3 0克）白芍药（30克）熟地黄（30克）炙甘草（30克）简介：【功用】益气补血。
【主治】气血两虚证。
面色苍白或萎黄，头晕耳眩，四肢倦怠，气短懒言，心悸怔忡，饮食减少，舌淡苔薄白，脉细弱或虚大无力。
（本方常用于病后虚弱、各种慢性病，以及妇女月经不调等属气血两虚者。
）【用法】上为末，每服三钱（9克）水一盏半，加生姜五片，大枣一枚，煎至七分，去滓，不拘时候，通口服（现代用法：或作汤剂，加生姜3片，大枣5枚，水煎服，用量根据病情酌定）。
类别：补益类出处：《瑞竹堂经验方》【来源】《丹溪心法》卷四。
【组成】当归赤芍川芎熟地黄人参白茯苓甘草砂仁等分【用法】上药加生姜3片，大枣2枚，水煎服。
【功用】和气血，理脾胃。
【主治】虚损属于气血两虚，脾胃不和者。
八珍汤【药物组成】人参、砂仁、茯苓、甘草、当归、川芎、白芷、熟地黄。
【处方来源】《外科启玄》卷十二。
【方剂主治】痘已齐，兼气血俱虚证。
【用法用量】上(口服)咀。
水煎服。
四物汤四物汤【组成】当归（10克）川芎（8克）白芍（12克）熟地（12克）【功用】补血调血。
【主治】冲任虚损。
月水不调，脐腹疼痛，崩中漏下。
血瘕块硬，时发疼痛。
妊娠胎动不安，血下不止，及产后恶露不下，结生瘕聚，少腹坚痛，时作寒热。
【用法】现代服法：作汤剂，水煎服。
可一日服用三次.早、午、晚空腹时服。
【禁忌】斟酌。
【类别】：补益类当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。
熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。
川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。
白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。
四物汤·《仙授理伤续断秘方》【来源】《仙授理伤续断秘方》。
【异名】地髓汤(《圣济总录》卷一六四)、大川芎汤(《鸡峰普济方》卷十六)。
【组成】白芍药川当归熟地黄川芎各等分【用法】每服9克，用水，220毫升，煎至150毫升，空腹时热服。
【功用】补血和血，调经化瘀。
【主治】冲任虚损，月经不调，脐腹亏痛，崩中漏下，血瘕块硬，时发疼痛；妊娠将理失宜，胎动不安，腹痛血下；及产后恶露不下，结生瘕聚，少腹坚痛，时作寒热；跌打损伤，腹内积有瘀血。
【方论】本方是治疗营血亏虚，血行不畅的常用方剂。
方中当归补血养肝，和血调经为君；熟地黄滋阴补血为臣；白芍药养血柔肝和营为佐；川芎活血行气，畅通气血为使。
四味合用，补而不滞，滋而不腻，养血活血，可使营血调和。
出处：《太平惠民和剂局方》【禁忌】对于阴虚发热，以及血崩气脱之证中医药方[组成] 熟地15克当归15克白芍10克川芎8克[功用] 补血和血[主治] 营血虚滞证。
心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。
[现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。
[方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。
本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。
四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。
[加减法] 1.若痛经可加香附12克延胡索10克2.兼有气虚者，加入党参18克黄芪18克3.若血虚有寒者，则加肉桂粉4克炮姜4片4.若出现崩漏，则加入茜草根8克艾叶10克阿胶10克四物汤·补血方剂【简介】本方来源于《仙授理伤续断秘方》，是中医常用的补血名方。
【功用】补血和血。
主治营血虚滞，心悸失眠，头晕眼花，面色无华，或冲任虚损，妇女月经不调，月经量少或阅经，脐腹作痛，舌淡，脉细涩。
或妊娠将养失宜，胎动不安，腹痛血出及产后恶露不下，小腹疼痛。
【组成药物】熟地黄12克，白芍药9克，当归9克，川芎6克。
【用量用法】水煎服，每日1剂，早晚分服。
合剂：每次10～15毫升，每日3次。
水丸剂：每次3～6克，每日3次；蜜丸剂：每次1丸，每日2次，空腹或饭后用温开水送服。
【现代研究】本方有抗贫血作用，可改善造血功能，增强免疫功能，提高机体耐缺氧能力，抗自由基损伤，延缓衰老。
能抑制血小板聚集、抗血栓形成。
可抗放射线损伤，抑制肉芽增殖。
此外，本方还具有抑制子宫肌活动、补充微量元素、磷脂和维生素等作用。