一年级体育与健康教学进度计划
小学一年级《体育与健康》第一学期教学进度表及教案样稿
内容
⒈新授播送操第一节
⒉选修内容
教学目标
⑴熟悉游戏的名称,记住游戏方法和要求。
⑵能遵照教师规定的信号散开或集合站队。
⑶能养成遵守纪律的习惯,乐意按教师的指挥和要求行动。
教学
顺序
教师的活动
学生的活动
一.
课 堂
常 规
二.
队列
练习
三.
新授播送操第一节:〔8拍×4〕
四.
游戏:快快
集合
规那么:
游戏过程中不冲撞他人,注意平安。
〔3〕学生自由自在地创造各种模仿动物。
〔4〕游戏过程中,学会相互合作,不冲撞他人。
要求:纵队:小排头在前。
横队:左边高,右边低。
1.了解内容,分散练习。
2.随音乐,自组、自练、自学。
3.注意听讲。
第2课时教学方案
教学
内容
⒈新授播送操第二节
⒉游戏:快快集合
教学目标
⑴熟悉单、双脚连续跳的方法。
⑵能模仿用前脚掌蹬地起跳和轻巧落地的动作,能连续跳跃。
(1)做原地摆臂到前脚掌走到快速跑的练习。
(2)向有标志的方向自然快跑练习。
6
15
内容:30米快速跑
要求: 学习用前脚掌着地自然快跑,能跑得轻松,自然。
(1)分组做自然快跑练习。
(2)分组做30米快速跑比赛。
7
16
内容:30米跑〔考核〕
要求:完成考核任务,学会自选方法进行练习。
(1)分组做30米快速跑。
⑶学生练习时,教师巡视指导。
⑴按纵队形式,确定每组站队位置,小组长在排头,其余同学记住自己的位置。
⑵选择一个小组做散开与集合的示范表演
〔3〕散开时,可带着学生做小鸟飞、小兔跳等模仿动作,告诉学生当听到哨声,表示“快快集合〞。
2024年一年级《体育与健康》全册教案
一年级《体育与健康》全册教案一、教学目标1.让学生了解体育与健康的基本知识,培养良好的体育意识和健康习惯。
2.通过各种体育活动,提高学生的身体素质,增强体质。
3.培养学生的团队合作精神,提高学生的社会适应能力。
二、教学内容1.体育知识:体育与健康的基本概念,运动生理学基础知识,运动技能基础知识。
2.体育技能:基本运动技能,如跑、跳、投、接、踢等,以及一些简单的体育游戏。
3.健康教育:生活习惯的养成,如饮食、睡眠、个人卫生等,以及心理健康知识。
三、教学方法1.讲授法:讲解体育与健康的基本知识,让学生了解运动生理学基础知识,运动技能基础知识。
2.演示法:通过示范,让学生学习基本运动技能,如跑、跳、投、接、踢等。
3.实践法:让学生参与各种体育活动,提高学生的身体素质,增强体质。
4.讨论法:通过小组讨论,让学生了解生活习惯的养成,如饮食、睡眠、个人卫生等,以及心理健康知识。
四、教学安排1.第一学期:主要进行体育知识的教学,让学生了解体育与健康的基本概念,运动生理学基础知识,运动技能基础知识。
2.第二学期:主要进行体育技能的教学,让学生学习基本运动技能,如跑、跳、投、接、踢等,以及一些简单的体育游戏。
3.第三学期:主要进行健康教育的教学,让学生了解生活习惯的养成,如饮食、睡眠、个人卫生等,以及心理健康知识。
4.第四学期:综合运用所学知识,进行各种体育活动,提高学生的身体素质,增强体质。
五、教学评价1.过程评价:通过课堂表现,学生的参与度,学生的合作精神,学生的进步等方面进行评价。
2.结果评价:通过学生的体育成绩,学生的健康习惯,学生的身体素质等方面进行评价。
六、教学资源1.教材:一年级《体育与健康》教材。
2.教学用具:体育器材,如球、跳绳、接力棒等。
3.教学场地:学校操场,体育教室等。
重点关注的细节:体育技能的教学体育技能的教学是体育与健康课程中的重要组成部分,它直接关系到学生身体素质的提高和运动技能的掌握。
一年级体育与健康教学计划
一年级第二学期体育与健康教学计划一、班级学生状况分析涡阳城关二小一年级共六个班,每班人数较多,男女生人数均等。
一种学期过后,学生比较懂礼貌,见到老师能主动问好。
大部分学生有队列意识,也非常乐意参加体育活动和上体育课。
本学期应根据学生的心理特点。
因材施教,充足调动学生的主动性,使学生各方面的体育技能、技巧在本学期体育教学中逐步成熟。
二、教材分析小学一年级体育教材以实践教材为主。
根据学生的能力以及学校的条件,体育教材重要选择田径、游戏、小球类等基础项目方便于使得学生在跑、跳、投的基本技术上得到提高,并且挖掘生活中的实用技能。
内容重要有:体育基础知识、基本体操、田径类的跳跃和投掷(轻物掷远抛接球)、体操(团身前滚翻和后滚翻)、队列练习、走跑练习、基本步法练习。
内容简朴却是最基础的,要让学生从一开始就养成良好的动作习惯,对于难度较大的项目,教师在注意安全的前提下应适宜减少动作难度,多加以引导,从学生基础能力开始培养,养成终身体育的好习惯。
三、教学目的1、运动参加目的:使学生含有主动参加体育活动的态度和行为。
重要是通过体育课的教学,使学生对体育课体现出学习爱好。
用科学的办法参加体育活动。
2、运动技能目的:学习和应用运动技能。
通过教学,使学生初步掌握简朴的技术动作,如:拍球,滚动,劈叉等,安全地进行体育活动,获得野外活动的基本技能。
3、身体健康目的:通过广播操的教学,形成对的的身体姿势;通过走、跑、跳、投掷等游戏的教学,发展学生的体能;使学生含有关注身体和健康的意识。
4、心理健康目的:通过游戏与基本动作的教学,使学生能适应陌生的环境,并能说出自己参加体育活动的情绪体现。
通过体育活动等办法调控自己的情绪。
5、社会适应目的:建立起和谐的人际关系,含有良好的合作精神四、教学重难点1、养成对的的身体坐、立、行姿势。
2、队列和队形练习。
3、小学生广播体操五、教学方法1、对的把握体育与健康课程原则,以“健康第一”的指导思想进行教学。
一年级上册《体育与健康》教案
一年级上册《体育与健康》教案第一章:课堂常规一、教学目标1. 让学生熟悉并遵守课堂纪律,做到守时、守纪。
2. 培养学生正确的体育态度和积极参与的精神。
3. 让学生掌握基本的体育礼仪,如问好、敬礼等。
二、教学内容1. 课堂纪律要求2. 体育礼仪3. 课堂常规流程三、教学重点与难点1. 重点:课堂纪律的遵守,体育礼仪的掌握。
2. 难点:学生在实际操作中能自觉遵守纪律,主动展示体育礼仪。
四、教学方法1. 讲解法:教师讲解课堂纪律要求和体育礼仪。
2. 示范法:教师示范正确的体育礼仪。
3. 练习法:学生分组练习,教师点评指导。
五、教学步骤1. 导入:教师与学生互相问好,介绍课堂纪律要求。
2. 讲解:讲解体育礼仪的重要性,示范正确的体育礼仪。
3. 练习:学生分组练习,教师巡回指导。
第二章:基本运动技能一、教学目标1. 让学生掌握基本的运动技能,如跑、跳、投等。
2. 培养学生的协调性和灵活性。
3. 培养学生积极锻炼的习惯。
二、教学内容1. 基本运动技能:跑、跳、投2. 协调性和灵活性训练三、教学重点与难点1. 重点:基本运动技能的掌握。
2. 难点:协调性和灵活性的提高。
四、教学方法1. 讲解法:教师讲解基本运动技能的要点。
2. 示范法:教师示范正确的运动姿势和动作。
3. 练习法:学生分组练习,教师点评指导。
五、教学步骤1. 导入:教师引导学生进行热身活动,介绍基本运动技能。
2. 讲解:讲解基本运动技能的要点,示范正确的动作。
3. 练习:学生分组练习,教师巡回指导。
第三章:体育游戏一、教学目标1. 让学生体验体育游戏的乐趣,培养学生的团队精神。
2. 培养学生快速反应和协调能力。
3. 培养学生遵守游戏规则的意识。
二、教学内容1. 体育游戏:抓迷藏、丢沙包等。
2. 游戏规则的讲解和遵守。
三、教学重点与难点1. 重点:游戏规则的掌握和遵守。
2. 难点:学生在游戏中能充分发挥自己的能力。
四、教学方法1. 讲解法:教师讲解游戏规则和注意事项。
2024年小学一年级体育下册教学计划(五篇)
2024年小学一年级体育下册教学计划一、学生情况剖析针对小学一年级新生,其初入校园,对上学之深意尚未形成全面认知,亦难以明确其长远意义所在。
此等认知的深化,需伴随学生成长历程逐步显现。
鉴于当前学生群体普遍对体育活动持有浓厚兴趣,且本学期体育教学内容难度适中,我们有理由相信,学生将能够在此领域取得良好进展。
鉴于此,我们更应致力于提升体育教学的品质与成效,特此拟定本学期体育教学计划如下:教学目的:依据《大纲》之明确规定,小学体育之宗旨在于:“借助体育教学途径,向学生传授体育卫生保健知识,旨在增进学生身心健康,强化体质,并促进德、智、体之全面发展,从而为全民族素质之提升奠定坚实基础。
”鉴于一年级学生年龄尚幼,易于接纳新知,然其注意力集中时间有限;男女学生均展现出活泼好动之天性,组织纪律性有待加强,但表现欲强烈;学生具备较强的模仿能力,然对体育基本活动之动作概念及方法了解尚浅。
因此,基本活动教学应以激发学生参与热情为核心,引导学生掌握简单动作与技巧,培养正确的身体姿态,为后续深入学习各类体育活动技术与技能奠定坚实基础。
应重视趣味游戏教学,并在其中融入组织纪律性教育。
教学目标:旨在培养学生保持正确身体姿态的习惯,初步激发其对体育活动的兴趣,并养成良好的体育锻炼与卫生习惯;通过教学活动,发展学生的身体素质,提升其身体基本活动能力,促进其身心健康成长;使学生掌握日常生活中与体育、卫生及保健相关的基本常识,初步掌握体育与保健的基础知识与技能,为后续发展体育与保健综合能力奠定坚实基础;还应通过体育教学对学生进行集体主义和爱国主义教育,培养其遵守纪律、团结互助、活泼勇敢、积极向上等优良品质。
教材分析:小学体育(与健康)课程由理论与实践两大板块构成。
其中,理论部分涵盖体育与保健常识;实践部分则细分为七大类别,即走与跑、跳跃、投掷、攀爬悬垂支撑滚翻平衡、小球类运动、队列队形与徒手操以及民族民间乡土体育。
需注意的是,游戏与发展身体素质的教学内容已融入各类教学之中,不再单独分类;而韵律活动与舞蹈则归属于队列队形与徒手操范畴。
一年级下册《体育与健康》教学计划
一年级下册《体育与健康》教学计划一、教材分析:小学一年级的教材较为简单,本册教材内容有:体育基础知识、韵律体操及舞蹈、田径类的跳跃和投掷、体操、队列练习、走跑练习、步法练习。
内容简单,但全是基础的东西,所以一定要让学生养成良好的动作习惯,体操难度较大,教师在注意安全的前提下适当降低动作难度,多加以引导,给学生打下良好的基础,养成终身体育的好习惯。
二、学情分析:一年级的学生刚入学,年龄较小,接触的东西也少,什么对他们来说都是新鲜的,什么对他们来说也是从零做起的,喜欢接受新知识,但对某些难度教大的知识接受较慢,特别是对某些协调性要求较强的东西,力量也比较差,男女生活泼好动,组织纪律性观念不强,但表现欲强;女生和男生一样活泼,应多以游戏为主,在其中进行组织纪律性教育,养成学生良好的习惯。
三、教学目标:1.使学生初步了解体育锻炼对身体健康的影响,知道一些保护自身健康的基础常识,教育学生热爱生命、关心健康。
2.使学生学会一些基本运动、游戏和韵律活动的方法,培养正确的身体姿态,发展身体素质和基本活动能力。
3.使学生感受和体验到参加体育活动的乐趣,具有活泼、乐观、愉快的情绪和积极参加体育活动的态度,培养同伙间友好相处、团结协作的精神。
4.使学生了解做操的好处及简单的安全常识,初步懂得一些个人卫生与健康的常识和方法,逐步养成正确的身体姿势和良好的生活习惯,学会与同伴友好相处,培养互相关心的优良品质5.培养荣誉感和责任心,对学生进行爱国主义和集体主义,良好道德的教育。
四、教学措施:1.利用评比法培养学生荣誉感,提高课堂组织的效果。
2.利用游戏培养学生的学习兴趣,提高练习的积极性3.利用正确示范和多中诱导方法来促进技能的掌握4. 利用语言激励学生,提高练习的效果5. 学习新体育课程标准及相关体育理论,吸取经验,采取多种教学手段,因地制宜,合理开展体育课堂教学。
五、教学进步表。
一年级上学期体育与健康教学工作计划5篇
一年级上学期体育与健康教学工作计划5篇一年级上学期体育与健康教学工作计划(篇1)一、指导思想体育卫生工作,关系到学生的身心健康。
为了适应新的课改需要,学科的教学设计、设施发生了很大变化,但对于课堂教学为辅,课外教学为主的体育、卫生科,相对来说是一个很大的挑战。
新课改要求体育卫生教师不能再作总导演,一言堂,学生也不再是演员。
教师是学生学习的协作者、促进者,学生诗问者、说者、做者、思者。
二、具体要求1.体育方面根据新课改要求体育教学工作具体做好如下几个方面(一)明确上体育课的目的,了解体育课是全面贯彻教育方针的重要组成部分。
(二)向学生讲明体育课的常规要求,使学生明确体育课的足以事项,上好体育课。
(三)懂得早睡早起的好处,并在日常生活中做到。
直到为什么从小锻炼身体,锻炼身体有什么好处。
(四)知道锻炼身体前要做好准备活动的重要性,和必要性,并懂得一些准备活动的方法。
(五)根据学生的心理、生理特征及身体素质,适当选择体育器材,选择学生喜欢的体育项目,根据小学生体育达标要求,保护性的学习、锻炼。
(六)懂得动作、要领、保护,达到体育锻炼标准要求。
(七)有组织、有纪律的参加运动会及体育活动。
(八)上好“三操二课”,多参加户外活动。
( 九)责任教师对学深的安全负责。
2.卫生方面(一)校园卫生1、根据学校实际情况,建立健全卫生工作制度,成立卫生工作领导小组。
2、对校园实行美化、绿化、净化措施,努力创建良好的校园环境。
3、对教师、各功能教室、厕所分工到班,做到定期打扫,保持清洁,无异味。
4、严加管理,及时清除学校死角。
5、学校定期对卫生情况进行检查,有记录并及时进行表扬。
(二)饮食卫生1、学校对广大师生的饮食进行严加管理。
教育学生不乱买零食,不吃霉乱变质的东西,不喝生水。
2、不吃陌生人给的东西,注意防毒。
3、教师对学生的饮食卫生负责。
(三)健康教育1、各班每周至少一节健康教育课,教师要认真准备,精心备课,保质保量。
一年级上册《体育与健康》教案
一年级上册《体育与健康》教案一、教学目标1. 知识与技能:让学生掌握一些基本的体育知识和健康常识,培养学生参与体育活动的兴趣和能力。
2. 过程与方法:通过体育活动,发展学生的基本运动能力,提高他们的身体素质。
3. 情感态度与价值观:培养学生积极向上的体育态度,使他们认识到体育锻炼对身体健康的重要性,养成终身锻炼的习惯。
二、教学内容1. 体育知识:介绍体育锻炼的重要性,让学生了解运动对身体健康的益处。
2. 基本运动技能:学习跑、跳、投、接等基本运动技能,提高学生的运动能力。
3. 身体素质训练:通过各种体育活动,锻炼学生的力量、速度、柔韧性和耐力等身体素质。
三、教学重点与难点1. 教学重点:培养学生参与体育活动的兴趣,发展基本运动能力,提高身体素质。
2. 教学难点:掌握正确的运动技巧,安全地进行体育活动。
四、教学方法1. 示范法:教师或学生代表进行动作示范,帮助学生掌握正确的运动方法。
2. 练习法:让学生在实际操作中反复练习,提高运动技能。
3. 游戏法:运用体育游戏,增加学生的学习兴趣,提高他们的参与度。
4. 竞赛法:组织学生参加各种体育比赛,培养他们的团队精神和竞争意识。
五、教学过程1. 课堂导入:简要介绍本节课的内容和要求,激发学生的学习兴趣。
2. 体育知识讲解:讲解体育锻炼的重要性,让学生了解运动对身体健康的益处。
3. 基本运动技能学习:教师示范,学生跟随练习,掌握跑、跳、投、接等基本运动技能。
4. 身体素质训练:组织学生进行各种体育活动,锻炼他们的力量、速度、柔韧性和耐力等身体素质。
5. 体育游戏:运用体育游戏,增加学生的学习兴趣,提高他们的参与度。
6. 课堂小结:总结本节课的学习内容,强调注意事项,鼓励学生课后继续锻炼。
7. 课后作业:布置适量的课后练习,巩固所学内容。
六、教学评价1. 学生参与度:观察学生在课堂上的积极参与情况,以及他们对体育活动的兴趣表现。
2. 运动技能掌握:评估学生在本节课中跑、跳、投、接等基本运动技能的掌握情况。
2024年小学一年级体育工作计划范例(三篇)
2024年小学一年级体育工作计划范例一、教学指导思想:本学年度,我班全面遵循《体育与健康》教学大纲,贯彻落实《新课程课标》的相关要求。
在教学实践中,我们秉承“健康第一”的教育理念,致力于激发学生的体育兴趣,培养其终身参与体育活动的意识,并促进学生的全面健康成长。
二、教学条件分析:鉴于一年级学生入学仅半年,年龄尚幼,接触外界事物较少,对于新鲜事物充满好奇,学习起点基本为零。
他们乐于接受新知识,但对于难度较大或协调性要求较高的内容,接受速度可能较慢,体力亦相对较弱。
男女生均活泼好动,但组织纪律性尚待提高,表现出较强的表现欲。
针对这一特点,应通过游戏化的教学方式,加强对学生组织纪律性的培养,并养成良好的行为习惯。
三、教学任务与目标:1. 深入理解体育课程的重要性和锻炼身体的好处,掌握维护身体健康的简单技巧与方法。
2. 学习并掌握基本活动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法,提升身体素质及基本活动能力。
3. 体验参与体育活动的乐趣,自觉遵守纪律,与同学们团结协作。
4. 掌握基本的体育知识,明确体育锻炼的价值,并在实践中运用所学知识,不断巩固与提高。
5. 进一步增强体质,尤其是耐力和力量素质。
6. 通过体育锻炼,培养学生的集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身参与体育活动奠定坚实基础。
7. 通过教学活动,使学生初步掌握各类基本动作的简易方法与技能,培养正确的身体姿势,提高身体活动能力,促进新陈代谢与正常生长发育,增进健康。
在身体活动中,学生将体验到友好合作与团结友爱的情感,形成自信、健全的个性心理,培养团结友爱、相互协作、遵守纪律、勇敢顽强、热爱生活、积极向上的优秀品质,促进学生身心全面和谐发展。
四、教学方法与措施:1. 鼓励全体学生积极参与体育锻炼,遵守考勤制度,准时参加课程。
2. 严格遵循体育课程常规,认真听讲,积极投入学习。
3. 定期进行期中与期末检测,以促进学习效果的提升。
4. 采取直观的教学方法,注重精讲多练,开展“自主、综合、拓展、创新”的教学研究。
2024年小学一年级体育教学计划样本(六篇)
2024年小学一年级体育教学计划样本一、教学目标:1. 培养学生对体育运动的兴趣和热爱;2. 培养学生的基本运动技能和协调能力;3. 培养学生团队合作意识和竞争意识;4. 培养学生遵守游戏规则和公平竞争的精神;5. 培养学生良好的身体素质。
二、教学内容:1. 活动初期:体操基本动作的练习和游戏活动- 基本动作包括跑、跳、投、接、掷、滚等;- 游戏活动包括拔河、竞走等。
2. 活动中期:球类运动的入门和足球训练- 学习基本的传球、停球和射门等技巧;- 进行简单的足球比赛。
3. 活动后期:游泳技能的训练和游泳比赛- 学习基本的水中呼吸、浮板划水和蛙泳等技术;- 进行小组游泳比赛。
三、教学方法:1. 游戏教学法:通过各种游戏活动来培养学生的兴趣,激发他们的自主学习和探究精神。
2. 分组合作学习法:将学生分为小组进行合作学习,增强学生的协作意识和团队合作能力。
3. 个别指导法:对于一些运动技能较差的学生,进行个别指导,帮助他们提高自己的技术水平。
四、教学安排:第一周:体操基本动作练习和游戏活动- 第一课:跑、跳的基本动作练习- 第二课:投、接、掷、滚的基本动作练习- 第三课:拔河游戏活动- 第四课:竞走游戏活动第二周:球类运动的入门和足球训练- 第一课:传球的基本技巧训练- 第二课:停球的基本技巧训练- 第三课:射门的基本技巧训练- 第四课:足球比赛第三周:游泳技能的训练和游泳比赛- 第一课:水中呼吸的基本技巧训练- 第二课:浮板划水的基本技巧训练- 第三课:蛙泳的基本技巧训练- 第四课:小组游泳比赛五、教学评价和反馈:1. 学生出勤情况:每节课进行签到。
2. 学生参与情况:观察学生在课堂上的参与度和积极性。
3. 学生技能水平评价:通过游戏活动和比赛来评估学生的技能水平。
4. 综合评价:根据学生的表现进行综合评价,鼓励优秀学生,关注较差学生,并提供相关指导。
以上是一个2024年小学一年级体育教学计划的样例,可根据实际情况进行调整和修改。
一年级体育第一学期教学进度表
1.前后滚动2.游戏:排球比多
6
10.7-10.11
1.前后滚动2.游戏:换物赛跑
4
放假顺延
1.前滚翻2.广播操(七彩阳光)
1.队列队形2.广播操
1.前滚翻2.游戏:投沙包过河
7
10.14-10.18
1.体育健康知识:做早操的好处2.游戏:装果实
4
1、前滚翻2、广播操
一年级体育第一学期教学进度表
周次
起止时间
教学内容
课时
备注
1规。2、游戏:快快集合。
4
1、队列:稍息,立正,向前看齐,集合(站四路纵队)2、各种方式的走。
1、两臂放在不同部位的前脚掌走2、游戏:老鹰捉小鸡。
1、队列练习和体操队形。2、跳单、双圈。
2
9.9-9.13
4
1、上手和下手持轻物掷远2、选用教材:游戏:“大灰狼和小白兔”
1、爬越60-80厘米高的物体2、游戏:换物赛跑
1、★上手和下手持轻物掷远 2、游戏
10
11.4-11.8
1.复习广播操2. 爬越60-80厘米高的物体
4
1.队列练习和体操队形2. 游戏:单脚跳接力
1.爬越60-80厘米高的物体2. 游戏:换物接力
1、300——500米跑走交替2、游戏:沙包打垒
15
12.9-12.13
1、300——500米跑走交替2、广播操
4
1、队列练习和体操队形2、游戏:换物赛跑
1、300——500米跑走交替2、游戏:投沙包
1、300——500米跑走交替2、广播操
16
12.16-12.20
1、广播操2、游戏:拍球比多
4
2024版年度一年级下册《体育与健康》全册教案
25
同学间友好相处之道
尊重他人
尊重同学的个性和差异,不嘲笑、不歧视。
合作与分享
积极参与集体活动,乐于与同学分享资源和经验。
ABCD
2024/2/2
倾听与理解
耐心倾听同学的意见和感受,理解对方的立场。
解决冲突
学会用和平的方式解决同学间的矛盾和冲突,不 采取暴力或报复行为。
不玩火、不玩水、不玩尖锐物品,防 止意外伤害。
2024/2/2
注意用电安全,不随意拆卸电器,不 用湿手触摸电器开关。
熟记家庭地址、父母电话等联系方式, 以便在紧急情况下及时联系。
30
自我保护能力提升途径
学习并掌握基本的安全知识和技能,提高自我保护意识。 不轻信陌生人的话,不随意跟陌生人走。
在遇到危险时,学会保持冷静,寻找机会求助或自救。 了解并遵守公共场所的安全规定和应急疏散路线。
2024/2/2
6
02 第一单元:运动 技能基础
2024/2/2
7
跑步技能训练
跑步姿势
学习正确的跑步姿势, 包括身体前倾、手臂摆
动等。
2024/2/2
起跑技巧
加速与减速
耐力训练
掌握起跑时的重心转移 和爆发力运用。
学习在跑步中如何加速 和减速,提高跑步效率。
通过长跑练习,提高学 生的心肺功能和耐力。
02
通过短距离冲刺、快速跑楼梯等训练方式,提高学生的速度素
质。
速度训练的注意事项
03
合理安排训练量和强度,避免过度疲劳导致运动损伤。
14
耐力素质锻炼方法
耐力训练的重要性
耐力是长时间运动的基础,对于提高学生的心肺功能和运 动耐力具有重要意义。
小学一年级第一学期体育教案与健康教学计划 全册
一年级下学期体育与健康教学计划一、学情分析一年级的学生,年龄小、注意力不集中,活泼好动,兴趣难持久,自我约束能力不强,对体育课的认识不足,加上体育室外课干扰因素多,每一个一线的体育老师都知道:要上好、上活低段的体育课是有一定难度。
体育教师在进行教学时会遇到很多困难,特别是在组织教学方面,有的教师会感到束手无策,因而严重影响教学质量,教学任务也很难完成。
但学生对体育活动有一种好奇和新鲜感,他们的模仿能力较强,尤其使对新学技术动作的第一印象特别深,对体育兴趣是从模仿开始的,并在愉快的体验中加深和发展。
因此,要让学生真正投入到体育课堂中来,就要求教师多动脑、多引导、多激励,抓住学生的兴趣,从学生的直观入手,让学生感受到体育活动和体育课的乐趣,这样才能起到事半功倍的效果。
二、学习目标1.使学生初步了解体育锻炼对身体健康的影响,知道一些保护自身健康的基础常识,教育学生热爱生命、关心健康。
2.注重对潜能生的指导与练习,使学生学会一些基本运动、游戏和韵律活动的方法,培养正确的身体姿态,发展身体素质和基本活动能力。
3.贯彻实施生本课堂理念,使学生感受和体验到参加体育活动的乐趣,具有活泼、乐观、愉快的情绪和积极参加体育活动的态度,培养同伙间友好相处、团结协作的精神。
4.使学生了解做操的好处及简单的安全常识,初步懂得一些个人卫生与健康的常识和方法,逐步养成正确的身体姿势和良好的生活习惯,学会与同伴友好相处,培养互相关心的优良品质5.培养荣誉感和责任心,对学生进行爱国主义和集体主义,良好道德的教育。
三、教学措施1.利用评比法培养学生荣誉感,提高课堂组织的效果。
2.利用游戏培养学生的学习兴趣,提高练习的积极性3.利用正确示范和多中诱导方法来促进技能的掌握4. 利用语言激励学生,提高练习的效果5. 学习新体育课程标准及相关体育理论,吸取经验,采取多种教学手段,因地制宜,合理开展体育课堂教学。
一年级《体育与健康》第二学期教学进度表体育课教案体育课教案体育课教案体育课教案体育课教案体育课教案体育课教案体育课教体育课教案体育课教案体育课教案体育课教案。
一年级体育与健康上册教学计划
一年级体育与健康上册教学计划教学计划:小学一年级《体育与健康》上册教材分析:该教学计划旨在通过培养学生兴趣,建立初步的体育运动概念和基本的运动方式为首任,是实施体育教学中最基础、最简单的研究阶段。
教学内容主要分为三个板块,包括体育基本常识、基本活动和游戏。
体育常识主要包括体育课的作用、正确的坐立行姿势;基本活动包括队形队列、基本体操、走、跑、跳、投、滚翻、攀爬、韵律活动和简易舞蹈;最后一个板块是适合低年级小朋友的一些简单游戏。
教学目标:通过教学,使学生初步掌握各种基本动作的简单方法和技能,培养学生身体的正确姿势,发展身体活动能力,促进身体新陈代谢和正常生长发育,增进身体健康。
此外,学生在身体活动中,伴随着丰富的心理活动和各体育群体社会性的交往活动,感受到友好合作,团结友爱的情趣,体验自信、健全的个性心理。
通过教学能够培养学生团结友爱、相互合作、遵守纪律、勇敢顽强、热爱生活、积极进取的优良作风和品质,促进学生身心全面、和谐地发展。
体育课教学常规:体育课教学应从增强体质出发,加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育,有意识地培养学生各种优良品质,充分发挥教师和学生两个方面的积极性,不断提高教学质量。
教师方面:1、认真备课,精心写好教案,不备课,无教案不准上课。
2、认真研究和贯彻教学大纲,钻研教材,明确教材目的与任务,掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法,组织措施等。
3、根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材、及教学用具。
教师不准旷课、丢课的因故不能上课,必须经学校领导同意,并做好妥善安排。
4、在教学中,加强与重视“三基教学”,同时要注意对学生能力的培养,努力完成体育三个方面的任务。
5、教学原则、教学方法的运用,要从增强学生体质出发,根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况,科学地安排好、密度和运动量。
6、教师要注意仪表整洁,举止大方,教态严肃、自然,注意精神文明的建设,并在课前三分钟前换好服装,在上课现场等候上课。
小学一年级体育与健康教学计划(8篇)
小学一年级体育与健康教学计划(8篇)小学一年级体育与健康教学计划 1一、学生分析新的学期开始了,本学期我所带的是低段的班级,一年级的学生刚入学,年龄较小,接触的东西少,对他们来说什么都是新鲜的,他们都喜欢接受新知识,但是他们的注意力也很容易分散,缺乏耐心,对于一些难度较大的知识接受比较慢,特别是对某些协调性要求较强的东西,力量也比较差,男生活泼好动,组织纪律性观念不强,但表现欲强;女生和男生一样活泼,应多以游戏为主,在其中进行组织纪律性教育,养成学生良好的习惯。
二、教材分析小学一年级的教材较为简单,内容主要有:体育基础知识、基本体操、田径类的跳跃和投掷(轻物掷远抛接球)、体操(团身前后滚动和前滚翻)、队列练习、走跑练习(30米和50米跑走跑交替)、基本步法练习。
内容简单却是最基础的,要让学生从一开始就养成良好的动作习惯,对于难度较大的项目,教师在注意安全的前提下应当适当降低动作难度,多加以引导,从学生基础能力开始培养,养成终身体育的好习惯。
三、教学目标及重难点教学目标1、掌握基本的体育基础知识,明确体育锻炼的作用,在锻炼中运用学习新知识,并不断巩固和提高。
2、从基础锻炼做起,进一步增强体质,特别注意培养耐力素质和力量素质。
3、通过体育锻炼,培养集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。
教学重点:基本队列的练习以及田径的各种走跑跳和投掷动作。
教学难点:学校体操动作。
四、教学措施1、教师认真贯彻小学体育教学大纲的精神,精心备课,充分上好每一堂课。
2、小学低年级阶段的教学,要根据低年级学生自制力和理解离较差、情绪变化较大,而身心发育快的特点,多采用主题教学、情景教学等方法,充分发挥游戏的作用,激发学生参与体育活动的兴趣。
3、多鼓励新生在课堂上大胆做示范,并提出问题,对这方面表现好的同学进行表扬。
4、教学中教师注重培养学生良好的`习惯,保证正确的跑走姿势,并对学生及时给予表扬。
一年级体育与健康计划
一年级体育与健康计划 Company number:【0089WT-8898YT-W8CCB-BUUT-202108】一年级体育与健康计划戴钦群一、学生情况分析小学一年级新生刚开始上学,还不知道上学的大体含义,也不知道上学对他们意味着什么,但是这些都不是我们想要一下就解释清楚的,小学生会在慢慢的成长中知道这其中具体的含义的。
今年秋季体育教学对学生来说并不难,况且学生也都是喜欢体育活动的,相信他们一定能够学好体育。
这意味着我们更要把体育教学优质优良地完成好,现将本学期体育教学计划拟订如下:教学目的:在《大纲》中,明确地规定了小学体育的目的:“通过体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的素质奠定基础。
”一年级的学生年龄较小,喜欢接受新知识,但注意力集中的时间短;男女生活泼好动,组织纪律性观念不强,但表现欲强;,同时他们的模仿能力强,但对体育基本活动的动作概念和方法了解很少,因此,基本活动的教学,主要是让学生活动起来,学会一些简单的动作和方法,培养正确的身体姿态,为以后进一步学习各种体育活动的技术和技能打下一定基础。
同时重视趣味游戏教学,并在其中进行组织纪律性教育。
二、教学目标培养学生保持身体的正确姿势,使之初步具有对体育活动的兴趣,养成良好的体育锻炼卫生习惯,发展身体素质,提高身体基本活动能力,促进身心的健康成长;使学生了解日常生活中有关体育、卫生与保健的常识,学习和初步掌握体育与保健的基础知识和基本技能,为发展体育与保健的综合能力打好基础;对学生进行集体主义和爱国主义教育,培养遵守纪律、团结互助、活泼勇敢、积极向上等优良品质。
三、教材分析小学体育(与健康)包括理论和实践2部分。
理论部分包括体育和保健常识;实践部分包括:①走和跑;②跳跃;③投掷;④攀爬、悬垂、支撑、滚翻、平衡;⑤小球类;⑥队列队形、徒手操;⑦民族民间乡土体育七大类。
游戏和发展身体素质教学内容不单独分类,纳入各类教学内容之中;韵律活动和舞蹈不单独分类,包括在队列队形、徒手操之中。
一年级《体育与健康》全册教案
学校可采用考试、测验、日常表现等多种评价方式,综合评价学生的体
育成绩和表现,避免单一评价方式的片面性。
03
注重过程性评价和结果性评价相结合
学校应注重过程性评价和结果性评价相结合,既关注学生在体育活动中
的表现和进步程度,也关注学生的体育成绩和达标情况。
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THANKS
均衡饮食
让学生了解各种食物的营 养成分,学会合理搭配饮 食,养成不挑食、不偏食 的好习惯。
坚持锻炼
鼓励学生积极参加体育锻 炼,每天保证一定的运动 量,增强身体素质。
安全运动意识提升
运动前准备活动
运动后放松与恢复
教育学生在运动前进行充分的热身活 动,避免运动损伤。
指导学生进行运动后的放松和恢复活 动,缓解肌肉疲劳和酸痛。
心理韧性培养
开展团队合作、挑战性游戏等活动,提高学生的心理韧性和抗挫能 力。
自信心建立及自尊心保护
1 2
自我认知教育 帮助学生了解自己的优点和不足,形成客观、积 极的自我认知,为建立自信打下基础。
成功体验积累 设计适合学生水平的任务和活动,让学生在完成 任务的过程中体验成功,逐步积累自信。
3
自尊心维护 教育学生尊重自己,珍惜自己的价值和尊严,同 时学会尊重他人,维护良好的人际关系。
家长参与学校体育赛事和活动
鼓励家长积极参与学校组织的体育赛事和活动,如运动会、亲子运动会等,与孩子共同分享 运动的快乐。
家校沟通渠道建设及信息共享机制建立
定期召开家长会 学校定期召开家长会,向家长汇报学校体育工作计划和成 果,同时听取家长对学校体育工作的意见和建议。
利用网络平台加强家校沟通 学校可利用网络平台,如微信公众号、班级群等,及时向 家长发布学校体育活动的信息和成果,同时也可收集家长 的反馈和建议。
2024年秋学期人教版小学体育与健康一年级上册教学进度表
4
14
11.25—11.29
室外活动课
4
15
12.02—12.06
爱清洁,讲卫生
4
16
12.09—12.13
室外活动课
4
17
12.16—12.20
室外活动课
4
18
12.23—12.27
坐立行我最美
4
19
12.30—01.03
室外活动课
3
元旦
20
01.06—01.10
室外活动课
4
21
01.13—01.17
4
6
09.30
室外活动课
1
国庆节
7
10.08—10.12
室外活动课
4
8
10.14—10.18
期中复习,期中测试
4
9
10.21—10.25
第二单元:健康行为与生活方式
好好吃饭
4
10
10.28—11.01
室外活动课
4
11
11.04—11.08
室外活动课
4
12
11.11—11.15
பைடு நூலகம்充足睡眠
4
13
11.18—11.22
2024年秋学期人教版小学体育与健康一年级上册教学进度表
周次
时间
教 学 内 容
周课时数
备注
1
09.01
开学第一课
1
2
09.02—09.06
第一单元:体育文化与体育精神
我们爱运动
4
3
09.09—09.14
室外活动课
4
4
09.18—09.20
一年级体育进度表
一年级体育与健康教学方案一、情况分析:对小学生来说上体育课是快乐的时候,因为他们刚刚接触体育课。
当务之急就是培养他们的的兴趣。
充分培养学生终身体育的意识。
让小学生德智体全面开展。
当在锻炼他们的时候,一定要注意,因为他们正处在生长发育的初期。
还有就是他们生性好动活泼开朗,注意力不集中,课堂常规还不大了了解。
针对以上情况,本学期将因材施教,提快乐趣,发现体育人才,重点抓播送操质量和课堂纪律,强化课堂常规训练,为今后的学习打下根底。
二、教学简析:本学期教材内容分为以下几局部。
第一局部主要阐述了编写小学体育与健康教参的指导思想编写原那么和整套教材教学体系简介,对使用教材的有关事项进行了说明以便教师在总体上对这套教材有一概括的了解。
第二局部是将小学体育与健康各类教学内容按其纵向系统对其意义。
第三局部按实践横向编写逐一对各项教学进行介绍。
第四局部是小学生体育考核与达标标准。
三、教学目标:1、能知道锻炼身体的一些根本常识及方法,懂得一些体育与健康的平安常识。
2、能学会体操等教学内容的根本动作,掌握简单的运动技能,具备一定的开展身体素质和根本动作的能力。
3、初步形成勇敢顽强的品质,具有一定的创新意识。
四、教学措施:1、年龄普遍较小,多采用游戏2、小学生好胜心强,可采用一些教学比赛,以增强学生锻炼身体的效果。
3、备课时研究教学大纲,钻研教材,把握重难点,确定训练工程找出练习点;课堂上,激发学生兴趣,采用由易到难,逐步递进,分散难点,分步教学方法。
4、练习上,精讲多练,以教师为主导,学生为主体,动作逐步过渡,步步引课练;指定分组与自由结合组织形式,采用辅助与诱导,讲解示范与模仿练习;增强练习强度、密度,提高学生学习兴趣,有利于掌握和技能形成与提高。
5、给学生足够的发挥空间,鼓励学生创新。
有了适宜的时机,才能充分让学生去创造,这样不仅满足了学生的兴趣和表现欲望、开展特长,而且还大大促进了学生创新意识和创新能力的提高。
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水平一(一年级)体育与健康全年教学计划
一年级(上)体育与健康学期教学工作计划
一年级(上)体育与健康教学进度计划
一年级(上)体育与健康教学进度计划
一年级(上)体育与健康教学进度计划
一年级(上)体育与健康单元教学计划
广播操单元
一年级(上)体育与健康单元教学计划
不同方式的跑单元
一年级(上)体育与健康单元教学计划不同方式的跳单元
一年级(下)体育与健康学期教学工作计划
一年级(下)体育与健康教学进度计划
一年级(下)体育与健康教学进度计划
一年级(下)体育与健康教学进度计划
一年级(下)体育与健康单元教学计划
各种不同方式的跑单元
一年级(下)体育与健康单元教学计划
立定跳远单元
一年级(下)体育与健康单元教学计划
各种方式投掷不同轻物单元
(注:可编辑下载,若有不当之处,请指正,谢谢!)。