低年级学生自我约束能力的培养
如何帮助小学生培养自我约束力
如何帮助小学生培养自我约束力引言自我约束力是一个人在行为上自我控制和规范自己的能力。
对于小学生来说，培养良好的自我约束力能够帮助他们更好地适应学习和生活的需求，提高学习成绩并建立健康的人际关系。
然而，小学生的自我约束力通常相对较弱，需要家长、教师和社会的共同努力来培养。
本文将介绍一些方法和策略，帮助小学生培养自我约束力。
1. 为小学生树立正确的价值观一个人的行为往往受其价值观的指导。
因此，为小学生树立正确的价值观是培养其自我约束力的重要前提。
家长和教师可以通过以下方式来实现：•培养孩子的责任感：让孩子明白自己的行为会对他人和自己产生影响，鼓励他们在日常生活中承担一些责任，如照顾自己的学习用品、整理自己的房间等。
•培养孩子的公平意识：教育孩子尊重他人的权益，解释什么是公平和不公平的行为，让他们明白自私自利的行为会对他人造成伤害。
•引导孩子正确看待物质和虚荣：教育孩子在物质追求和虚荣表现上保持适度，并灌输对精神追求的重视。
2. 建立明确的规则和纪律小学生正处于成长和发展的关键阶段，他们需要有明确的规则和纪律来引导他们的行为。
家长和教师可以通过以下方式来建立并维护良好的规则和纪律：•制定简明的规则：规则应该简洁明了，容易理解和遵守。
可以和孩子一起制定规则，让他们参与其中。
•设定适度的约束：约束应该适度，不能过于严厉或过于宽松。
适量的约束可以让孩子感到安全和有序，同时也不会过度限制他们的自由。
•给予适当的奖惩：对于遵守规则和纪律的孩子，可以适当给予奖励，激发他们的积极性。
对于违反规则的行为，可以给予相应的惩罚，以警示和引导他们。
3. 提供榜样和引导家长和教师作为小学生的重要榜样和引导者，在培养其自我约束力方面起着关键作用。
•成为积极的榜样：家长和教师应该自身具备良好的自我约束能力，成为孩子学习的榜样。
通过展示正确的行为和态度，激发孩子模仿的动力。
•给予正面的引导：对于小学生的行为，家长和教师应该给予正面的反馈和引导，鼓励他们做出正确的选择和决策。
培养小学生的自我约束能力
培养小学生的自我约束能力培养小学生的自我约束能力一直是教育工作者和家长们非常重视的问题。
自我约束是指个体能够自觉地控制自己的行为、情绪和欲望，以符合社会规范和个人价值观的一种能力。
培养小学生的自我约束能力不仅有助于他们在学习和生活中更好地适应环境，还有助于他们在成长过程中形成积极阳光的人生态度。
本文将探讨一些培养小学生自我约束能力的方法。
一、培养正确的价值观念培养小学生的自我约束能力首先要从价值观念教育入手。
家庭、学校和社会对小学生的教育与引导直接影响着他们的价值观念的形成。
家长和教育者要注重培养小学生正确的道德观念和价值观，使他们明白自我约束的重要性，认识到约束自己的行为是为了更好地融入社会、实现自己的人生追求。
二、提供规范的行为范例小学生在成长过程中主要通过模仿和学习他人的行为，形成自己的行为习惯。
因此，提供正面的行为范例对培养小学生的自我约束能力至关重要。
家长和教育者要做好自己的行为表率，不仅要求孩子遵守规则，还要自己严格遵守，以身作则，引导小学生正确认识和发展自己。
三、创设适宜的学习环境学习环境对培养小学生的自我约束能力有着重要的影响。
一个良好的学习环境可以激发小学生的学习兴趣，提高他们的自律意识。
教室要保持整洁有序，教学用具要摆放整齐，学习材料要准备齐全。
同时，建立良好的班级管理制度，严格执行课堂纪律，让小学生明白课堂时间的重要性，养成自觉听讲、积极参与的良好习惯。
四、激发小学生的自我认同感自我认同感是一个人在行为上得到认可和尊重的体验。
激发小学生的自我认同感有助于他们形成自觉约束自己的意识。
教育者要及时给予小学生正确的奖励和鼓励，让他们意识到自己取得的进步和成就，增强他们对自己良好行为的认同感，从而主动约束自己的行为。
五、开展情绪管理和冲突解决培训小学生的情绪管理能力和解决冲突的能力与自我约束密切相关。
教育者可以通过开展情绪管理和冲突解决的培训活动，引导小学生学会控制自己的情绪和面对问题时冷静思考，培养他们处理复杂情境和人际关系的能力，进而提高自我约束能力。
培养小学生的自我约束能力
培养小学生的自我约束能力自我约束是指个体自我控制、自我管理的能力。
对于小学生来说，培养自我约束能力是非常重要的，因为它有助于他们更好地适应学校生活、提高学习效果、培养良好的行为习惯。
下面将从培养自我约束的重要性和具体方法两个方面进行论述。
一、培养自我约束能力的重要性培养小学生的自我约束能力具有以下重要性。
1.发展良好的学习习惯：自我约束能力能够帮助小学生养成自觉遵守学校纪律和规定、自律自助的学习习惯。
他们能够按时完成作业、课前预习、课后复习，提高学习效果。
2.促进社交发展：自我约束能力可以帮助小学生控制情绪和行为，提高他们与同学、老师、家人等的良好互动。
他们能够尊重他人、友善待人，培养合作精神。
3.提升自信心：自我约束能力能够帮助小学生形成正确的价值观和自我认知，增强自信心。
他们能够自觉遵守道德规范，坚持正确的行为，赢得他人的认可和自我肯定。
二、培养自我约束能力的具体方法1.树立正确的目标：帮助小学生树立明确的目标，并分解成可行的小目标。
通过达成小目标，激发他们的成就感，培养自我约束能力。
2.制定规则和纪律：建立明确的规则和纪律，并与小学生一起制定。
让他们明白行为的后果，激发内在的自制力。
3.提供榜样和引导：家长和老师要做小学生的榜样，传递正确的价值观念和行为准则。
通过引导他们学会自我管理，培养自我约束能力。
4.奖励和惩罚机制：合理设置奖励和惩罚机制，激励小学生主动约束自己的行为。
奖励可以是鼓励的言语，也可以是实物奖励；惩罚则要适度公正，以教育为主导。
5.培养情绪调控能力：帮助小学生学会认识和控制自己的情绪，培养情绪稳定的能力。
通过情绪调控，提高他们自我约束的能力。
6.培养自律意识：鼓励小学生制定计划、时间表，培养自律意识。
他们将会学会自我管理、自我安排时间，提高效率和自我控制能力。
7.进行角色扮演活动：利用角色扮演的方式，让小学生身临其境体验自我约束的重要性。
通过互动和观察，激发他们模仿、学习的欲望，提高自我约束能力。
如何帮助小学生建立良好的自我约束能力
如何帮助小学生建立良好的自我约束能力自我约束能力对于小学生的成长和发展至关重要。
它不仅有助于他们在学习和生活中更好地掌握自己，还能培养他们的责任感和自律性。
然而，年幼的孩子往往缺乏自我约束能力，容易陷入冲动和缺乏纪律的行为。
那么，作为教育者和家长，我们应该如何帮助他们建立良好的自我约束能力呢？1. 为孩子明确目标和期望让孩子清楚地知道他们应该做什么，以及为什么要这样做。
给他们设定明确的目标，并且用简单明了的语言告诉他们你对他们期望的行为。
例如，当他们在学习时，可以告诉他们，你希望他们专心听讲、做好作业，并且能够按时完成。
同时，也要为他们制定合理的时间表和计划，以帮助他们更好地管理和组织自己的时间。
2. 培养孩子的自我意识和情绪管理能力自我意识是自我约束的基础，因为它能让孩子更好地认识自己的需求和欲望，并学会控制它们。
教育者和家长可以通过鼓励孩子表达自己的感受和需求，倾听他们的想法和困扰，培养他们的情绪管理能力。
同时，提供适当的情绪调节技巧，如深呼吸、放松训练等，帮助他们在面对挑战和困难时更好地控制情绪和冲动。
3. 培养孩子的责任感和自律性责任感是自我约束的核心品质，它能让孩子明白自己的行为对自己和他人的影响，并愿意为自己的行为负责。
教育者和家长可以通过给予孩子适当的责任和权利，如布置一些家务或社区服务活动，让他们感受到责任的重要性和主动承担责任的意义。
同时，要对孩子进行适当的奖励和惩罚，以加强他们的自我监督和自律性。
4. 引导孩子进行自我反思和目标规划让孩子学会反思自己的行为和决策，并从中总结经验教训。
教育者和家长可以引导孩子回顾他们的表现，分析成功和失败的原因，并从中提取有益的教训。
同时，帮助他们制定明确的目标和计划，让他们对自己的行为负责，并将目标和计划落实到具体的行动中。
5. 提供榜样和积极的环境在小学生的成长过程中，榜样和环境起着至关重要的作用。
教育者和家长应该成为孩子的榜样，展示出良好的自我约束能力，并通过身教和行为引导来影响他们。
如何帮助孩子培养自我约束力
如何帮助孩子培养自我约束力自我约束力是指个体在面对外界诱惑或者冲动时，能够自觉地抵制和控制自己行为的能力。
对于孩子来说，培养自我约束力是非常重要的，它能够帮助孩子建立正确的价值观和行为准则，提高学习成绩，培养良好的人际关系，以及为未来的成功奠定基础。
本文将从以下几个方面，探讨如何帮助孩子培养自我约束力。
一、树立榜样身为父母或者教育者，首先要树立良好的榜样。
孩子在成长过程中，会不断模仿身边的人。
如果父母或者老师不能做到言行一致，没有自我约束力，很难要求孩子具备自我约束力。
因此，为了引导孩子，父母和教育者应该先从自身做起，确保自己具备良好的自我约束力。
二、建立明确的规则和期望孩子需要清楚地知道哪些行为是被允许的，哪些是被禁止的。
为了帮助孩子培养自我约束力，父母和教育者需要和孩子一起制定一套明确的规则和期望。
这些规则不仅可以帮助孩子了解自己的行为准则，还能够锻炼孩子的自我约束力。
当孩子遵守规则时，父母和教育者应该给予肯定和奖励，当孩子违反规则时，则需要适当的惩罚或者后果。
三、培养孩子的自控能力培养孩子的自我约束力需要培养孩子的自控能力。
自控是指在面对冲动或诱惑的时候，抑制住自己的冲动行为。
可以通过以下方式来培养孩子的自控能力：1. 设定小目标：父母和教育者可以和孩子一起制定一些小目标，如每天完成一个任务、坚持锻炼等。
通过这种方式，孩子可以逐渐培养持久力和坚持行动的能力。
2. 分散注意力：当孩子面对诱惑时，可以引导孩子将注意力从诱惑转移，例如，可以教孩子做一些手工、游戏或者进行户外活动，从而减少对诱惑的注意。
3. 制定时间表：制定一个明确的时间表可以帮助孩子有计划地完成任务。
在制定时间表时，父母和教育者可以适当增加一些自主选择的时间，让孩子有机会自己管理时间和任务。
4. 成功经验的分享：当孩子成功克服冲动时，父母和教育者应该及时给予认可和赞扬。
同时，可以鼓励孩子分享自己成功克制冲动的经验，鼓励孩子以此为动力，继续提升自我约束力。
低年级学生自我约束能力的培养（精选）
低年级学生自我约束能力的培养（精选）第一篇：低年级学生自我约束能力的培养（精选）自参加工作以来，我一直担任低年级班主任工作。
切身体会到班级管理的难。
“当一名班主任难，当一名好的低年级班主任更难！”许多老师都不无感慨地这样说。
是啊，小学低年级学生，一下子从幼童变成了一个小学生，对学校“紧张”的学习生活往往会不适应。
有的入学前父母就说:“开学后让老师来收拾你。
”家长管不了的，就说告诉老师，使学生见到老师就害怕。
还有的干脆不愿上学。
那么，如何去培养这些孩子们的自我管理能力呢？所谓自我管理能力，就是自我监督、自我约束，自我反省、自我修正、自我安排、自我调整、自我补充等多方面的综合能力。
它与遗传因素有一定的关系，但最根本的还是与后天的培养有关，它可以由后天的多种因素综合影响而形成，特别是家长、老师和社会周边环境对它的影响非常大。
学生在低年级能否形成自我管理能力，对学生的后续学习和发展非常重要。
我们经常看到，自我管理能力强的学生，在学习方面表现得比较自觉，生活方面表现得比较合理。
总之，在言行方面表现出的典型特征就是注重分寸，注重合理，有较强的后果意识，他们能够用正确的标准去衡量和约束自己，是非辨别能力强，在动机和效果方面与众不同，给人的感觉总是比较成熟、稳重，但他们又不属于那种自我封闭、沉默寡言、谨小慎微、不合群的孤独“老年型”学生。
这样的学生只要老师培养方法恰当，引导科学，他们在班集体里很容易成为老师的得力助手，成为班主任的得力干将，成为班集体良好风气的影响者。
那么，我们怎样才能真正地培养学生的自我管理能力呢？下面谈谈我个人粗浅的看法:一、在领早读中，发现有责任性的学生开学不久，随着拼音教学的进行，晨间早读也开始了，由谁来领读呢？刚开始我采用轮流的方法，可不久就出现了问题，有的小朋友轮到早读，可不会领；有的很晚才来校，使早到的小朋友也读不成。
在领早读的过程中，我慢慢地发现了有几个书读得好，而且责任心很强的学生，因为每次轮到他（她）领早读，总是很早就到校，从不迟到。
学会自我约束做一个懂规矩的小学生
学会自我约束做一个懂规矩的小学生在成长的道路上，一个小学生不仅要学习知识，还需要学会自我约束。
自我约束是指在行为和言语方面能够遵守规矩和道德准则，做到自律和自责。
当一个小学生能够做到自我约束时，他将会成为一个懂规矩的小学生。
本文将从培养自律意识、养成良好习惯、尊重他人和遵守校规校纪等几个方面来论述如何学会自我约束。
第一，培养自律意识是学会自我约束的第一步。
自律意识是对自己的行为和言辞负责任的内在意识。
在学习过程中，小学生应当明确自己的学习目标，并制定相应的学习计划。
例如，每天完成一定量的作业或阅读一定数量的书籍。
此外，在日常生活中也应该自觉地遵守各种规则，例如按时起床、保持整洁、做到诚实守信等。
通过培养自律意识，小学生能够有效地控制自己的行为和情绪，实现自我约束。
第二，养成良好的习惯对于学会自我约束也起到重要的作用。
习惯是一种经常反复发生的行为模式，通过频繁重复的行为，逐渐形成自动化的行为方式。
因此，小学生应当养成一些良好的生活习惯。
例如，按时完成作业、遵守交通规则、爱护公共财物、讲究卫生等。
通过坚持这些良好的习惯，小学生能够在日常生活中自觉地遵守规则，做到自我约束。
第三，尊重他人是学会自我约束的重要方面之一。
尊重他人是指在与人交往过程中，能够礼貌待人、关心他人、尊重他人的权益和意见。
当一个小学生学会尊重他人时，他将会养成良好的人际关系并且能够遵守道德和伦理准则。
小学生可以通过积极主动地与同学合作、帮助他人、关心他人等方式来表达对他人的尊重。
通过尊重他人，小学生能够树立正确的价值观念和道德观念，实现自我约束。
第四，遵守校规校纪是学会自我约束的必要条件。
校规校纪是学校对学生行为规范的要求，也是学生在校园中做到自我约束的基础。
小学生应当认真遵守校规校纪，包括课堂纪律、校园秩序等方面的要求。
例如，准时上课、不打闹、不在课堂上讲话等。
通过遵守校规校纪，小学生能够逐渐树立起守纪律、遵守规则的意识，养成懂规矩的好习惯。
如何帮助小学生建立良好的自我约束能力
如何帮助小学生建立良好的自我约束能力良好的自我约束能力对小学生的发展和成长非常重要。
它不仅帮助他们在学习中更加专注和积极，还能够培养他们的意志力和自律能力。
在这篇文章中，我将分享一些帮助小学生建立良好自我约束能力的方法。
1. 制定规则和目标制定明确的规则和目标是帮助孩子建立自我约束能力的重要一步。
与孩子一起制定家庭规则，让他们知道哪些行为是可以接受的，哪些是不可以接受的。
同时，帮助他们设定合理的目标，并鼓励他们为实现这些目标付出努力。
2. 培养良好的时间管理习惯在小学生的日程安排中，时间管理起着至关重要的作用。
帮助孩子制定学习计划和日常活动安排，让他们学会如何合理安排时间并遵循计划。
在执行计划的过程中，鼓励他们按时完成任务，并奖励他们的努力和成果。
3. 培养有效的注意力控制能力小学生常常容易分心，因此培养他们的注意力控制能力非常重要。
可以通过一些游戏和活动来训练他们的专注力，如拼图游戏、记忆游戏和解决问题的任务。
同时，减少与电子设备相关的娱乐活动，让孩子们更专注于学习和其他需求。
4. 提供积极的激励和奖励机制为孩子们设定积极的激励和奖励机制，可以帮助他们更好地建立自我约束能力。
当孩子们达成既定目标或表现良好时，给予他们适当的奖励和赞扬，以增强他们的积极性和自我约束能力。
这些奖励可以是物质上的，也可以是口头上的肯定和鼓励。
5. 培养良好的情绪管理能力情绪管理对于建立自我约束能力同样至关重要。
教导孩子们如何识别和表达情绪，并教给他们一些自我调节的方法，如深呼吸、积极思考和与他人沟通。
帮助他们学会控制自己的情绪，以更好地应对挫折和困难。
6. 建立合理的奖惩机制在培养自我约束能力的过程中，适当的奖惩机制是必不可少的。
当孩子们违反规定或表现出积极的自我约束行为时，及时给予相应的奖励或惩罚。
这样能够让孩子们更清楚地知道哪些行为是值得赞扬的，哪些行为是不可接受的。
7. 给予孩子独立和责任的机会给予孩子独立和责任的机会有助于他们建立自我约束能力。
如何帮助小学生建立良好的自我约束能力
如何帮助小学生建立良好的自我约束能力在教育孩子的过程中，建立良好的自我约束能力对于帮助他们成长和发展非常重要。
自我约束能力不仅可以培养孩子的自律性，还能帮助他们更好地应对各种挑战和困难。
本文将探讨如何有效地帮助小学生建立良好的自我约束能力。
一、树立榜样和积极引导作为家长或教师，我们应该注重自身言行的规范性和引导性。
我们的行为和言语将成为孩子学习的样本，所以我们要做到言行一致，做到家人人人榜样，教师立威立德。
我们要做到言出必行，行为规范，做到言传身教，指导孩子正确行为。
而且，课堂上，我们要具体分析“为什么要积极，干净，适应”的有益处，使学生得以充分理解自己该如何约束自己的行为。
二、创设良好的学习、生活环境创设良好的学习、生活环境对于帮助小学生建立自我约束能力至关重要。
我们要为孩子提供安静、整洁、宽敞的学习环境，培养孩子良好的学习习惯和生活习惯。
同时，我们还应给予孩子一定的自主管理权，让他们承担起自己的责任。
例如，我们可以组织学生参与班级卫生检查、课堂物品管理等活动，培养他们的责任心和自我管理的能力。
三、培养良好的时间管理能力良好的时间管理能力是自我约束的重要组成部分。
我们可以通过一些方法帮助孩子培养良好的时间管理习惯。
首先，建议给予孩子一个明确的作息时间表，规定每个时间段要做什么，让孩子养成有计划的学习和生活习惯。
其次，鼓励孩子制定学习计划和目标，教导他们如何分配时间，合理安排学习任务，让孩子学会自我管理时间。
最后，我们还可以通过游戏的形式，帮助孩子练习时间管理，比如给孩子一些时间限制，看看他们能否在规定的时间内完成任务。
四、制定明确的规则和奖惩机制制定明确的规则和奖惩机制有助于培养小学生的自我约束能力。
我们可以和孩子一起制定一些家庭或班级的规则，明确告诉他们什么是可以做的，什么是不可以做的，让孩子明确规则和限制的范围。
同时，我们还要建立一套奖惩机制，激励孩子遵守规则。
例如，可以通过给予表扬、奖励或一些特殊权益来激励孩子，同时也可以设立一些适当的惩罚措施，让孩子明白违背规则所带来的后果。
培养小学生的自我管理和自我约束能力
培养小学生的自我管理和自我约束能力自我管理和自我约束能力是培养孩子良好品行和积极心态的重要因素。
帮助小学生发展这方面的能力不仅能够提高他们的学习成绩，还能够培养他们的自信心和责任感，帮助他们更好地适应社会生活。
本文将探讨一些有效的方法来培养小学生的自我管理和自我约束能力。
第一，制定明确的目标和计划。
一个明确的目标可以帮助孩子有方向地行动。
父母和老师可以帮助孩子制定实现目标的计划，并在计划中设定相应的时间表。
例如，如果孩子希望在数学考试中取得好成绩，他们可以制定每天固定的学习时间，并且在家长或教师的监督下完成。
通过制定明确的目标和计划，孩子们可以学会管理自己的时间和行动，从而培养自我管理和自我约束能力。
第二，培养孩子们良好的习惯。
习惯可以让孩子们的行为变得有规律和自律。
父母和老师可以引导孩子们养成早起、按时上床睡觉、完成作业、保持卫生和整洁的习惯。
这些习惯不仅有助于孩子们的身体健康，还培养了他们的自我管理和自我约束能力。
第三，激励孩子们建立自信心。
自信心是孩子发展自我管理和自我约束能力的关键。
父母和老师可以通过表扬孩子的努力和成就来增强他们的自信心。
他们还可以鼓励孩子们参加一些能够展示他们能力和才华的活动，例如学校的演讲比赛或艺术表演。
通过这些激励，孩子们能够更加自信地面对困难，提高他们的自我管理和自我约束能力。
第四，倡导孩子们积极参与团队活动。
参与团队活动可以帮助孩子们学会合作和沟通，培养他们的自我管理和自我约束能力。
例如，孩子们可以加入足球队或学校乐团。
在团队活动中，孩子们需要遵守团队规则，履行自己的职责，与队友合作。
这种经验可以帮助孩子们更好地理解自我管理和自我约束的重要性。
第五，建立适当的奖惩机制。
奖惩机制可以帮助孩子们明确目标，形成自我约束和自我管理的习惯。
父母和老师可以与孩子们讨论制定奖励机制，例如完成作业后可以获得一定的奖励，或者达到一定成绩后可以获得表扬。
同时，对于不守规矩或懈怠的行为，也应当进行适当的惩罚，以激励孩子们改正错误，培养自我约束的能力。
培养孩子的自我管理能力教会孩子自我约束和自律
培养孩子的自我管理能力教会孩子自我约束和自律在孩子的成长过程中，培养他们的自我管理能力是非常重要的。
自我管理能力包括了自我约束和自律两个方面，可以帮助孩子更好地适应社会和生活的要求。
本文将探讨如何教会孩子自我约束和自律，并提供一些实用的方法和建议。
一、培养孩子的自我约束能力自我约束是指孩子自己能够控制自己的行为和情绪，不轻易受到外界干扰而产生反应。
这需要孩子学会自我控制，并养成良好的习惯。
以下是一些帮助孩子培养自我约束能力的方法：1. 设立明确的规则和期望：家庭应该制定一套明确的规则，告诉孩子什么是可以接受的行为，什么是不可以接受的。
同时，家长也应该传达对孩子的期望，让他们知道自己应该如何行为。
2. 给予适当的责任：从小事情开始，让孩子承担一些责任。
例如，让他们自己整理书包、洗衣服，这样可以培养孩子的主动性和责任感。
3. 关注孩子的反馈和奖励：当孩子按照规则行事或者取得了进步时，要及时给予肯定和奖励，鼓励他们继续保持。
4. 培养孩子的自控力：可以通过一些游戏或者活动来培养孩子的自控能力。
例如，可以定期进行一些体育比赛，让孩子学会控制自己的情绪和行为，遵守比赛的规则。
5. 给予孩子适当的自由和权利：虽然需要约束孩子的行为，但是也要给予他们一定的自由和权利。
这样可以让他们学会自我决策和自我管理。
二、教会孩子自律的方法自律是指孩子能够自觉地按照规则和目标去行动，并坚持下去。
自律是成功的关键，因此我们要帮助孩子养成自律的好习惯。
以下是一些教会孩子自律的方法：1. 制定明确的目标：帮助孩子设立明确的目标，并教他们制定实现目标的计划和步骤。
同时，要教育他们坚持下去，不要轻易放弃。
2. 培养良好的时间管理习惯：教会孩子合理安排时间，养成按时完成任务的习惯。
可以使用一些时间管理工具来帮助孩子规划时间，提醒他们完成任务。
3. 培养自律的学习习惯：让孩子明确学习的目标，制定学习计划，并强调学习的重要性。
鼓励他们按时完成作业，遵守学校的规章制度。
培养小学生自我约束能力
培养小学生自我约束能力自我约束能力是指个体在行为和情感上能够自觉地约束自己，按照一定规范和准则进行行动，不被外界诱惑所左右。
对于小学生来说，培养自我约束能力具有重要意义，不仅有助于他们建立正确的行为准则，也能促进他们的健康成长。
本文将通过以下几个方面论述如何培养小学生的自我约束能力。
一、家庭教育家庭是孩子成长的重要环境，父母在孩子形成自我约束能力的过程中起着至关重要的作用。
首先，父母要树立良好的榜样，做孩子思想品德的模范；其次，父母要与孩子进行积极的沟通，帮助他们理解行为的规范和后果；最后，父母应该制定合理的家规家训，让孩子在一定的纪律和秩序中成长。
二、学校教育学校是培养孩子自我约束能力的重要场所。
学校可以通过课堂教学、班级管理等方面来引导学生树立正确的价值观和行为准则。
例如，在课堂上，老师可以引导学生形成良好的学习习惯和自律意识；在班级管理上，老师可以通过奖惩机制来鼓励学生守纪律，培养他们自我控制的能力。
三、社会熏陶社会环境对小学生的成长起着重要的影响。
父母和学校可以引导孩子接触积极向上的社会群体和活动，让他们在社会熏陶中感受到正确行为的力量。
同时，父母和学校也应该帮助孩子认识到社会的各种诱惑和风险，并提供相应的策略和方法，帮助他们做出正确的选择。
四、培养自律意识自律是自我约束能力的核心。
通过培养自律意识，可以帮助孩子树立正确的行为准则和规范。
家长和老师可以通过定期制定计划和目标，教育孩子按照计划执行，并在实现目标后进行适当的奖励。
此外，家长和老师还可以鼓励孩子自主管理自己的生活，如合理安排作息时间、定期进行个人卫生等，进一步培养他们的自我约束能力。
五、游戏和活动小学生是天生好动的群体，他们对游戏和活动有着强烈的兴趣。
通过有针对性的游戏和活动，可以培养孩子的自我约束能力。
例如，组织一些团队合作的游戏，让孩子在游戏中学会尊重规则，遵守纪律；同时，还可以设置一些挑战和障碍，让孩子在游戏中学会克服困难和控制自己的情绪。
自律自强 如何培养小学生的自我约束和自主规划能力
自律自强如何培养小学生的自我约束和自主规划能力自律自强：如何培养小学生的自我约束和自主规划能力小学阶段是孩子成长发展的关键时期，培养良好的自我约束和自主规划能力对于孩子的全面发展至关重要。
在这篇文章中，我们将探讨一些方法和策略，帮助小学生培养自律和自强的品质。
一、树立目标和制定计划在培养小学生的自律和自主规划能力方面，树立明确的目标和制定详细的计划是非常重要的一步。
可以引导孩子思考他们想要达成的目标，无论是在学习、体育运动还是兴趣爱好方面。
然后，帮助他们制定可以实现这些目标的具体计划和步骤。
这样的实践可以帮助孩子学会有条理地进行规划，并为实现目标而努力。
二、培养良好的时间管理能力良好的时间管理是自律和自主规划的基石。
教导孩子如何管理他们的时间，合理分配各项任务和活动。
可以通过制定日程表、设定优先级，以及做好任务计划来帮助孩子掌握时间管理的能力。
同时，鼓励孩子按计划进行，学会合理安排时间，避免拖延症，提高工作效率。
三、建立规律的生活习惯规律的生活习惯可以帮助孩子养成自律的品质。
例如，要求孩子每天按时起床、吃饭、上学、做作业等。
在家庭和学校环境中，创建一个良好的生活规律，使孩子能够适应固定的作息时间和活动安排。
通过坚持规律，小学生可以培养自我约束的能力，提高自主规划的能力。
四、鼓励独立思考和决策在培养小学生的自主规划能力时，重要的一点是鼓励他们独立思考和做出决策。
为了培养孩子的自主性，父母和教师可以提供一些简单的问题和情境，鼓励孩子自己思考和提出解决方案。
同时，对于孩子的决策要给予合理的支持和认可，让他们学会承担结果和责任。
五、培养自律的学习习惯学习是小学生最主要的任务之一，培养自律的学习习惯对于小学生的学业成功至关重要。
鼓励孩子制定学习计划，合理安排学习时间，培养专注力和耐心。
同时，家长和教师要给予孩子适当的学习指导和监督，帮助他们解决学习中遇到的困难，激发他们的学习兴趣和动力。
六、提供积极的榜样和支持在培养小学生的自律和自主规划能力方面，积极的榜样和支持是至关重要的。
培养小学生的自律和自我约束能力
培养小学生的自律和自我约束能力自律和自我约束是培养小学生良好品格和行为习惯的重要内容。
在孩子的成长过程中，培养其自律和自我约束能力，不仅能够帮助他们更好地管理自己的学习和生活，还能为将来的发展打下坚实的基础。
本文将从家庭、学校和社会三个方面探讨如何培养小学生的自律和自我约束能力。
一、家庭层面1.父母示范父母是孩子最为亲近的人，他们的行为模式对孩子有很大的影响。
父母应该成为孩子良好行为的榜样，自觉遵守规则和约束，以身作则，对孩子产生积极的影响。
2.设定明确的规矩和约束家庭应该建立一套明确的规矩和约束，让孩子从小明白什么是可以做的，什么是不可以做的。
这样可以培养他们遵守规则的自觉性，学会自我约束。
3.与孩子沟通家长应该与孩子保持良好的沟通，了解他们的需求和想法。
通过与孩子的交流，可以更好地引导他们，培养他们的自律意识和自制力。
二、学校层面1.制定学校规章制度学校应该建立一套完善的规章制度，让学生明白在学校内应该具备的行为规范。
同时，学校也要严格执行这些规章制度，使学生养成良好的自律和自我约束习惯。
2.营造良好的学习氛围学校应该积极营造良好的学习氛围，鼓励学生良好的学习习惯，培养他们自主学习的能力。
同时，设立奖惩机制，激励学生自觉遵守学校纪律，养成良好的自律行为。
3.提供适宜的学习资源学校应该提供适宜的学习资源，满足学生的学习需求。
良好的学习环境和资源有助于提高学生的自律和自我约束能力，使他们更加专注和自觉地学习。
三、社会层面1.建立正确的价值观念社会的不断进步和发展需要具备自律和自我约束能力的人才。
社会应该传递正确的价值观念，让小学生明白良好的行为习惯和自律能力对于个人和社会的重要性。
2.提供角色模型社会各界应该提供更多的良好角色模型，让小学生能够看到那些养成了自律和自我约束能力的成功人士。
这样可以激发他们的学习欲望和对自律的向往，进而自觉地学会自我约束。
3.培养合作与竞争意识社会是一个充满竞争的环境，培养小学生的合作与竞争意识，可以促使他们自律和自我约束。
如何帮助小学生培养自我约束与克制力
如何帮助小学生培养自我约束与克制力自我约束与克制力是小学生发展中非常重要的能力。
它们不仅有助于学生在学习和生活中取得成功，还有助于他们建立良好的品德和健康的生活习惯。
但是，由于小学生的年龄特点和认知限制，他们在培养自我约束与克制力方面可能会遇到一些困难。
本文将探讨如何帮助小学生培养这两种能力，以及应该采取的方法和策略。
一、建立明确的规则和期望要帮助小学生培养自我约束与克制力，首先需要建立明确的规则和期望。
这些规则和期望应该涵盖学习和生活的各个方面，例如课堂纪律、作业完成、与他人相处等。
规则和期望应该以简明易懂的方式呈现，并与学生共同制定，以增加他们的责任感和参与感。
二、示范和引导示范和引导是帮助小学生培养自我约束与克制力的关键。
教师和家长应该成为学生的榜样，并通过自己的行为和语言，向他们展示如何控制自己的情绪和行为。
同时，教师和家长还可以针对具体情境，提供具体的引导和建议，帮助学生分辨正误，并培养他们正确的行为习惯和决策能力。
三、奖励和激励给予奖励和激励是培养小学生自我约束与克制力的重要方法之一。
当学生表现出良好的自我约束和克制力时，及时给予肯定和鼓励，可以增强他们的自信心和动力。
可以利用奖励机制，设置一些小奖品或者特权，作为学生努力克制自己的动力。
四、培养学生的情绪管理能力自我约束与克制力与情绪管理能力密切相关。
当学生遇到挫折、冲突或者压力时，他们需要学会控制自己的情绪，以便做出正确的决策和行动。
教师和家长可以帮助学生认识和理解自己的情绪，引导他们采用积极的面对策略，例如运动、休息、与他人交流等，来缓解负面情绪和压力。
五、鼓励自我反思和评估帮助学生培养自我约束与克制力还需要鼓励他们进行自我反思和评估。
学生应该学会分析自己的行为和决策，并找出改进的方法。
教师和家长可以提供指导性的问题，引导学生思考，例如“你觉得这次是如何控制自己的？”“你有没有其他更好的方法？”通过这样的反思和评估，学生可以加深对自我约束与克制力的理解，并逐渐培养出更好的习惯和能力。
培养孩子的自我约束力七个实用技巧
培养孩子的自我约束力七个实用技巧随着社会的发展和孩子们的成长，培养孩子的自我约束力变得越来越重要。
自我约束力是指一个人能够自觉地管理和控制自己的行为、情绪和欲望，从而使其能够更好地适应社会和学习环境。
而对于孩子来说，自我约束力的培养不仅仅是一种技巧，更是一种素质的提升。
本文将介绍七个实用的技巧来帮助孩子培养自我约束力。
一、设定明确的目标和规则要培养孩子的自我约束力，首先需要帮助他们设定明确的目标和规则。
目标可以是日常生活中的小事，如完成作业、整理房间等，也可以是长远的目标，如努力学习进入理想的大学。
规则可以是家庭规则，也可以是学校规则。
通过明确的目标和规则，孩子们可以更容易地掌握自己的行为，从而提高自我约束力。
二、提供正面的激励和奖励为了增强孩子的自我约束力，我们可以提供正面的激励和奖励机制。
这可以是物质奖励，如小礼物、零花钱，也可以是非物质奖励，如表扬、鼓励和赞美。
当孩子们成功地实现了自己的目标或者遵守了规则时，我们可以及时给予他们相应的奖励，以增强他们的动力和积极性。
三、建立日常的时间管理和计划良好的时间管理和计划能够培养孩子的自我约束力。
通过帮助孩子制定日常的任务和时间表，他们可以更好地组织自己的时间，合理分配时间，做到有条不紊地完成任务。
这种自我约束的能力不仅可以提高孩子的效率，还可以培养他们的耐心和坚持不懈的品质。
四、培养孩子的情绪管理能力自我约束力也包括对情绪的控制和管理。
我们可以通过帮助孩子认识和理解自己的情绪，学习情绪调节的技巧，如深呼吸、冷静思考和积极转移注意力等。
这样可以帮助孩子控制自己的情绪，避免情绪冲动导致的不良行为，提高自我约束力。
五、培养孩子的自我意识和自律自我意识和自律是自我约束力的基础。
我们可以通过让孩子反思自己的行为后果，感受到自己的责任和义务，引导他们形成良好的行为习惯和道德意识，提高自我约束力。
此外，还可以鼓励孩子制定计划，并监督他们的执行情况，逐渐培养他们的自律性。
小学道德教育中的自我约束力培养
小学道德教育中的自我约束力培养随着社会的发展，人们对于小学生道德教育的重视程度不断提高。
而在道德教育中，自我约束力被认为是培养孩子正确道德观念和行为的关键。
本文将探讨小学道德教育中自我约束力的培养方法和重要性。
一、培养责任感责任感是培养自我约束力的基础，也是道德行为的重要体现。
在小学道德教育中，教师可以通过一些课堂活动，如小组合作、班级管理等，培养孩子的责任感。
让他们明确自己在团队中的角色和责任，并要求他们履行自己的职责。
同时，教师还可以鼓励孩子承担一些班级服务工作，如清扫教室、帮助同学等，通过实际行动培养其责任感和自我约束力。
二、制定规则和约定制定规则和秩序，建立良好的课堂和班级氛围，是培养小学生自我约束力的关键。
教师可以和学生一起制定一些简单明晰的规则和约定，如遵守纪律、尊重他人、诚实守信等。
同时，教师要告诉孩子这些规则的重要性，并定期对规则进行回顾和评估，以帮助孩子形成自觉遵守规则的习惯和自我约束力。
三、培养自我控制能力自我控制能力是自我约束力的核心。
在小学道德教育中，教师可以帮助孩子培养自我控制能力。
例如，教师可以通过一些集中注意力的游戏和训练，如集中数数、闭上眼睛安静等，让孩子学会控制自己的思维和行为。
同时，教师还可以引导孩子分析和解决问题的过程，培养他们的自主思考和自我控制能力。
四、通过榜样的力量在小学道德教育中，榜样的力量是不可忽视的。
教师可以通过介绍一些具有良好品德的榜样人物，如科学家、运动员、志愿者等，激发孩子对道德行为的向往和追求。
同时，教师还可以组织学生模仿榜样人物的行为，通过实际行动培养孩子的自我约束力。
五、家校合作家庭和学校是培养孩子自我约束力的两个重要环境。
教师与家长应加强沟通，形成共同的教育理念和方法，使家庭教育和学校教育相互协调。
家长可以通过为孩子制定行为规范和奖惩机制，引导他们培养自我约束力。
同时，家长还可以鼓励孩子参与社会实践、志愿服务等活动，培养他们对社会责任的意识，从而加强自我约束力的培养。
培养小学生的自我约束能力从小事做起
培养小学生的自我约束能力从小事做起培养小学生的自我约束能力是我们教育中一项重要的任务。
自我约束能力是指个体能够自觉抑制自己的冲动行为，根据规则和约定来约束和控制自己的行为。
它对小学生发展个性、形成正确的行为习惯和价值观意义重大。
本文将探讨从小事做起，如何培养小学生的自我约束能力。
一、制定明确的规则和约定要培养小学生的自我约束能力，首先要制定明确的规则和约定。
规则和约定可以是学校的行为规范，也可以是班级或家庭的约定，甚至可以是小组活动或者个人任务的规定。
这些规则和约定应该简明扼要、易于理解，并且适合小学生的认知水平。
例如，在学校可以规定学生遵守课堂纪律，不随意交头接耳，不吃零食等；在家庭可以约定小孩按时完成作业，并且不在用餐时看电视等。
这样的规则和约定能够为小学生提供明确的行为指导，帮助他们建立正确的行为准则。
二、树立正确的榜样除了制定规则和约定外，树立正确的榜样也是培养小学生自我约束能力的重要手段。
小学生天生喜欢模仿，他们会模仿身边的人的行为举止。
因此，作为教育者、家长和老师都应该树立起正确的榜样，以身作则。
如果我们要求小学生不能说脏话，那么我们自己也不能在他们面前乱说话；如果我们要求小学生按时完成作业，那么我们也应该以身作则，做到守时。
通过正确的榜样，小学生会潜移默化地接受并模仿我们的行为，从而形成自我约束的能力。
三、培养自律习惯自律是自我约束的核心能力，也是培养小学生自我约束能力的关键。
要培养小学生的自律习惯，我们可以从小事做起。
比如，教导他们在课堂上保持安静、听讲；鼓励他们按时完成作业并认真检查，不拖延时间；引导他们养成整理学习用具、保持卫生的好习惯等。
通过日常生活中的点滴细节，我们可以渐渐培养小学生自律的习惯，让他们逐渐形成自主约束自己的能力。
四、培养责任感培养小学生的责任感也是培养他们自我约束能力的重要环节。
责任感是一种内在的驱动力，它能够使小学生主动承担起自己的责任，并按照规则和约定来行事。
小学生自律力培养让他们学会自我约束
小学生自律力培养让他们学会自我约束自律力是一个人能够自主控制行为的能力，它对于小学生的成长和发展起着举足轻重的作用。
培养小学生的自律力，不仅可以帮助他们学会自我约束，还可以帮助他们建立正确的价值观和稳定的情绪状态。
本文将从家庭、学校和社会三个层面来探讨如何培养小学生的自律力。
一、家庭环境的培养1.树立正确的家庭规矩一个和谐的家庭环境是培养小学生自律力的基础。
父母应该与孩子一起制定合理的家规，明确行为的界限和相应的后果。
例如，规定孩子要按时完成作业、保持整洁的房间等。
这样的规矩可以让孩子明确自己的职责和义务，并且在执行过程中培养他们遵守规则和自我约束的能力。
2.给予必要的自主权在培养自律力的过程中，家长要适度给予孩子一些自主权。
例如，在日常生活中，可以让孩子自行管理个人物品，自己完成一些简单的家务活动。
这样可以让孩子学会自觉地安排时间和完成任务，培养他们的责任心和自我管理能力。
3.以身作则，建立榜样家长是孩子的第一任老师，他们的行为和言行会直接影响孩子的行为习惯和价值观。
因此，家长应该以身作则，为孩子树立榜样。
例如，家长要按时完成工作、遵守交通规则、诚实守信等等。
通过观察家长的行为，孩子可以学到正确的行为标准，进而培养自己的自律能力。
二、学校教育的引导1.制定明确的班级纪律和规则学校是培养小学生自律力的重要场所，每个班级应该制定明确的纪律和规则。
这些规则应当公平、公正，并赋予每个学生相应的权利和义务。
同时，教师要积极引导学生遵守规则，给予他们适当的奖励和惩罚，以培养他们的自律意识和自我约束能力。
2.开展课外活动和素质教育学校可以通过开展各种课外活动和素质教育，培养小学生的自律能力。
例如，可以组织学生参加社会实践活动、义工服务等，让他们亲身体验到自律行为的价值和意义。
此外，学校还可以开展一些讲座、讨论和培训等形式的活动，向学生传授自律的知识和技能，帮助他们更好地管理自己的行为和情绪。
三、社会环境的熏陶1.正确引导孩子的媒体使用现代社会充斥着各种各样的媒体，孩子容易受到不良信息的影响。
培养小学生的自我约束与自控能力
培养小学生的自我约束与自控能力自我约束与自控能力是培养孩子良好品德和积极行为的关键，同时也是他们未来成功的重要基石。
在快节奏的现代社会中，小学生面临诸多外界诱惑与冲突，因此，如何培养他们的自我约束与自控能力成为了家庭和学校共同的任务。
一、家庭教育的作用家庭是孩子成长的第一课堂，培养自我约束与自控能力的重要工作常常在家庭中展开。
父母应以身作则，成为孩子行为典范。
当孩子违反规定或失控时，家长要及时进行限制和引导，帮助他们建立正确的行为模式。
此外，培养小学生的自我约束与自控能力需要家庭营造一个良好的教育环境，包括遵守规则、尊重他人、关爱感恩等方面。
通过家庭教育的力量，让孩子自觉理解教养的重要性，逐渐形成积极健康的行为准则。
二、学校教育的作用学校是培养小学生自我约束与自控能力的重要阵地。
在课堂中，老师可以通过提供充足的自主学习时间和培训孩子解决问题的能力，帮助他们培养自我约束与自控的能力。
老师应建立起良好的行为规范，并对学生进行明确的约束和奖励机制，从而塑造他们的自制力和责任感。
同时，学校也应加强对小学生自我约束与自控能力的培训，通过组织一些适合小学生参与的活动，使他们能够自主控制自己的行为和情绪。
三、培养小学生自我约束与自控能力的方法1. 培养孩子的责任感：父母和老师要让孩子认识到他们的行为会对自己和他人产生影响，并让他们明白自己的责任，懂得承担后果。
2. 培养孩子的意志力：通过给予孩子适当的挑战、鼓励他们坚持完成一项任务，如完成一本书的阅读、坚持运动等，培养孩子的毅力和决心。
3. 培养孩子的情绪管理能力：教孩子正确面对情绪和压力，学习控制自己的情绪，如通过运动、音乐等方式来宣泄情绪。
4. 设置良好的行为规范：家长和老师要明确告诉孩子什么是正确的行为，建立起一套明确的行为规范，并让孩子明白规则的重要性。
5. 培养合理的奖励机制：给予小学生适当的奖励，如夸奖、表扬、奖品等，以鼓励他们的积极表现和进步。
四、实践案例小明是一位小学生，他性格开朗活泼，但缺乏自我约束与自控能力，经常因为随意言行和情绪爆发而给他人带来困扰。
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自参加工作以来，我一直担任低年级班主任工作。
切身体会到班级管理的难。
“当一名班主任难，当一名好的低年级班主任更难！”许多老师都不无感慨地这样说。
是啊，小学低年级学生，一下子从幼童变成了一个小学生，对学校“紧张”的学习生活往往会不适应。
有的入学前父母就说:“开学后让老师来收拾你。
”家长管不了的，就说告诉老师，使学生见到老师就害怕。
还有的干脆不愿上学。
那么，如何去培养这些孩子们的自我管理能力呢？所谓自我管理能力，就是自我监督、自我约束，自我反省、自我修正、自我安排、自我调整、自我补充等多方面的综合能力。
它与遗传因素有一定的关系，但最根本的还是与后天的培养有关，它可以由后天的多种因素综合影响而形成，特别是家长、老师和社会周边环境对它的影响非常大。
学生在低年级能否形成自我管理能力，对学生的后续学习和发展非常重要。
我们经常看到，自我管理能力强的学生，在学习方面表现得比较自觉，生活方面表现得比较合理。
总之，在言行方面表现出的典型特征就是注重分寸，注重合理，有较强的后果意识，他们能够用正确的标准去衡量和约束自己，是非辨别能力强，在动机和效果方面与众不同，给人的感觉总是比较成熟、稳重，但他们又不属于那种自我封闭、沉默寡言、谨小慎微、不合群的孤独“老年型”学生。
这样的学生只要老师培养方法恰当，引导科学，他们在班集体里很容易成为老师的得力助手，成为班主任的得力干将，成为班集体良好风气的影响者。
那么，我们怎样才能真正地培养学生的自我管理能力呢？下面谈谈我个人粗浅的看法: 一、在领早读中，发现有责任性的学生开学不久，随着拼音教学的进行，晨间早读也开始了，由谁来领读呢？刚开始我采用轮流的方法，可不久就出现了问题，有的小朋友轮到早读，可不会领；有的很晚才来校，使早到的小朋友也读不成。
在领早读的过程中，我慢慢地发现了有几个书读得好，而且责任心很强的学生，因为每次轮到他（她）领早读，总是很早就到校，从不迟到。
以后我就培养这些有责任心的小朋友分工轮流领早读，其他小朋友轮流进行检查，这样一来，我班每天早晨总是书声琅琅，小朋友们逐渐养成了习惯。
二、在做值日中，发现爱劳动的学生现在的孩子都是独生子女，动手能力很差，刚开学，一放学家长就来接了，值日生是老师包干的，但是我想总不能一直由老师来做吧，也该让孩子学会劳动，自己的教室自己打扫。
于是几周后，我开始手把手地教孩子们扫地，一边教，一边扫，教完了，扫完了，孩子走了，我再重新扫一遍，虽说这个教的过程比自己一个人扫还累，但是当看到孩子知道要做值日生，早晨到校要打扫卫生，我的心里还是乐滋滋的，在这一过程中，我还发现了几个平时上课纪律不太好的孩子，每次做值日生却那么积极，发现了他们身上的闪光点，经过老师的表扬，以后他们劳动的积极性更高了。
三、在检查眼保健操中，培养学生的自我管理意识每天两次的眼保健操，怎样保证质量，起到保护视力的作用，总得有人检查呀。
可总让一个或几个人检查，一方面这些人自己总不做眼保健操不好，另一方面我还想调动更多人的积极性，让他们学会自我管理。
于是，我采用了全班小朋友轮流检查的方法，每一个人既是检查者，又是被检查者。
检查时怎样认真负责、公正合理；被检查时怎样自觉做好，服从管理。
这样做后，绝大部分小朋友做眼保健操时比较认真，只有个别人不太认真，但至少不敢去影响别人。
四、在课间活动中，充分利用活动积极分子自我监督一年级小朋友课间活动能量很大，喜欢追跑打闹，怎样有效地遏制这一现象，光靠护导老师一人是远远不够的，如何发挥学生的自我监督作用，上课时，当我看到几个跑得满头大汗的学生时，我想到了就利用这几个活动积极分子，进行课间监督。
我任命他们为课间督察员，检查同学们的课间活动，发现追跑打闹的现象进行劝阻，劝阻不听的报告老师。
这些学生当了课间督察员，要管别人，自己先得克制，效果还阵不错。
总之，要在低年级中培养学生的自主管理能力，首先要培养学生的主人翁意识，并要注意在一点一滴的小事中逐渐养成，不能操之过急，也不要包办代替，要充分相信孩子们的聪明智慧和办事能力。
我想，只要我们坚持以人为本，充分调动学生们的积极性，让其自我管理,那么，我们就能够加快构建和谐校园的步伐，从而使我们的校园变得更加生机勃勃，绚丽220年------魏黄初元年·正月﹐曹操死﹐子丕袭爵﹐嗣为丞相。
十月﹐曹丕称帝﹐是为魏文帝曹丕﹐废汉献帝为山阳公﹐汉亡。
建国号魏﹐都洛阳·魏吏部尚书陈群制定九品中正制221年------蜀章武元年·刘备称帝﹐是为汉昭烈帝刘备﹐国号汉﹐世称蜀﹐都成都﹐以诸葛亮为丞相。
刘备率兵东进﹐攻孙权·孙权接受魏国封号﹐称吴王于武昌222年------蜀章武二年·蜀军出峡﹐与吴陆逊军相持于夷陵﹐被火攻击溃﹐是为夷陵之战。
刘备败退白帝城223年------蜀章武三年·刘备死﹐太子禅继位﹐是为蜀后主刘禅﹐诸葛亮辅政。
遣邓芝使吴修好﹐共抗曹军224年------魏黄初五年·魏文帝攻吴﹐至广陵﹐临江而还225年------蜀建兴三年·诸葛亮平南中226年------魏黄初七年，吴黄武五年·魏文帝死﹐子叡继位﹐是为魏明帝曹叡·吴交州刺史吕岱遣朱应﹑康泰出使南海诸国。
227年------蜀建兴五年·诸葛亮率军进驻汉中﹐上表请伐魏228年------蜀建兴六年·诸葛亮兵出祁山攻魏﹐魏破蜀先锋马谡于街亭。
诸葛亮出散关攻陈仓﹐不克229年------吴黄龙元年·吴王孙权称帝﹐是为吴大帝孙权﹐国号吴﹐迁都建业230年------吴黄龙二年·吴遣将军卫温﹑诸葛直率万人船队过海达夷洲231年------蜀建兴九年·诸葛亮出祁山攻魏﹐造"木牛"运粮234年------蜀建兴十二年·诸葛亮由斜谷攻魏﹐屯五丈原﹐卒于军237年------吴嘉禾六年·山越出山。
吴将诸葛恪经过三年围困﹐使十万山越出山﹐其中得甲士四万238年------魏景初二年·司马懿攻辽东﹐杀公孙渊于襄平239年------魏景初三年·魏明帝死﹐齐王芳即帝位﹐太尉司马懿﹑宗室曹爽辅政241年------魏正始二年·魏邓艾兴淮南屯田﹐开渠三百余里﹐溉田两万顷249年------嘉平元年·司马懿发动高平陵事变﹐杀曹爽﹑何晏﹐遂专魏政251年------嘉平三年·魏都督扬州诸军事王凌于淮南起兵反司马懿﹐兵败被擒自杀252年------吴太元二年·孙权死﹐太子亮即位253年------建兴二年·吴孙峻杀诸葛恪﹐任丞相﹑大将军﹐督中外诸军事﹐专吴朝政254年------魏嘉平六年·魏司马师废曹芳﹐立高贵乡公曹髦255年------正元二年·魏镇东将军毋丘俭在寿春起兵讨司马师﹐失败被杀257年------甘露二年·魏征东大将军诸葛诞起兵讨司马昭﹐次年失败被杀258年------蜀景耀元年·蜀宦官黄皓开始擅权258年------吴太平三年·吴丞相孙綝废孙亮为会稽王﹐立孙休﹐是为吴景帝孙休﹐景帝杀孙綝260年------魏甘露五年·曹髦率军讨司马昭失败被杀﹐司马昭立曹奂为帝﹐是为魏元帝曹奂263年------景元四年·司马昭命邓艾﹑钟会攻蜀﹐后主降﹐蜀亡264年------咸熙元年·魏罢屯田官﹐诸典农官皆为郡守﹑县令264年------吴永安七年·吴景帝死﹐孙皓立265年------晋泰始元年·八月﹐司马昭死﹐子司马炎继相国﹑晋王位。
十二月﹐废魏主﹐称帝﹐是为晋武帝司马炎﹐国号晋﹐都洛阳。
大封宗室诸王266年------晋泰始二年·晋罢农官﹐所统悉属郡县。
至此﹐曹魏屯田前后七十年268年------晋泰始四年·扶南﹑林邑遣使至晋275年------咸宁元年·中原大疫﹐洛阳死者以万数279年------咸宁五年·晋以贾充为大都督﹐大举分道伐吴280年------太康元年·晋灭吴﹐统一全国。
颁布户调式﹐包括占田课田制﹑户调制和品官占田荫客制。
户调征收时﹐按九品混通的原则281年------太康二年·汲郡战国墓中《竹书纪年》等竹简出土290年------永熙元年·晋惠帝立﹐立贾充之女贾南风为皇后（贾后）﹐武帝杨皇后父杨骏辅政。
以刘渊为匈奴五部大都督291年------元康元年·贾后杀杨骏﹐又杀汝南王亮及楚王玮﹔八王之乱开始296年------元康六年·氐人齐万年起兵于关中298年------元康八年·关中连年饥荒﹐巴賨豪酋李特率流民入蜀299年------元康九年·江统着《徙戎论》﹐提出将氐﹑羌等族徙离关中300年------永康元年·赵王伦杀贾后301年------永康二年·张轨据河西﹐求为凉州刺史·赵王伦废惠帝自立﹐齐王冏等起兵杀伦﹐惠帝复位﹐冏专政·秦雍六郡流民起义爆发。
流民推李特为首﹐起兵于绵竹﹐进攻成都303年------太安二年·李特入成都﹐旋为益州刺史罗尚所杀。
特侄李雄再攻下成都·张昌﹑石冰起义爆发。
五月﹐张昌起义于安陆石岩山﹐后据江夏﹐攻襄阳﹐别帅石冰东进304年------永安元年·李雄称成都王﹐建成汉·匈奴刘渊在左国城即汉王位﹐建国号曰汉。
十六国开始·河间王颙将领张方逼惠帝西迁长安305年------永兴二年·张敏于历阳起兵称楚公﹐为陶侃所败306年------永兴三年·东海王越将领祁弘挟惠帝还洛阳。
惠帝中毒死﹐弟炽继位﹐是为晋怀帝司马炽。
八王之乱结束·并州饥荒﹐诸将率吏民就食冀州﹐号为乞活310年------永嘉四年·刘渊死﹐太子和继位。
刘聪杀和自立311年------永嘉五年·荆湘流民推杜为首﹐据长沙起义·汉刘曜攻下洛阳﹐杀吏民三万余人﹐挟怀帝至平阳313年------永嘉七年·刘聪杀怀帝﹐秦王司马邺在长安即位﹐是为晋愍帝司马邺315年------建兴三年·晋封拓跋猗卢为代王316年------建兴四年·刘曜进兵关中﹐愍帝降﹐被送至平阳﹐西晋亡317年------建武元年·琅邪王司马睿即晋王位﹐史称东晋·祖逖北伐318年------太兴元年·晋王睿称帝﹐是为晋元帝司马睿·刘聪病死﹐太子粲继位﹐旋为靳准所杀﹐汉亡。
刘曜发兵攻准﹐自立为皇帝319年------太兴二年·刘曜徙都长安﹐改国号赵﹐史称前赵·石勒自称赵王﹐定都襄国﹐史称后赵322年------永昌元年·王敦起兵武昌﹐攻入建康﹐还屯武昌﹐遥制朝政。