腰椎间盘突出症治疗最新进展PPT课件

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术后护理
注意术后护理,如保持刀 口清洁、合理饮食、适当 锻炼等,以促进康复。
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腰椎间盘突出症的康复与预防
康复治疗
非手术治疗
对于症状较轻的患者,可以采用非手术治疗,包 括物理治疗、药物治疗和中医治疗等。
手术治疗
对于症状较重或非手术治疗无效的患者,可以采 用手术治疗,包括微创手术和传统手术。
功能锻炼
01
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保守治疗
包括物理治疗、药物治疗 、牵引、推拿等。
康复训练
如腰背肌锻炼、游泳等, 增强腰部肌肉力量。
生活方式调整
避免长时间坐姿,加强腰 部保护,减轻负重等。
手术治疗
手术指征
当非手术治疗无效,或病 情较重、严重影响生活质 量时,需要考虑手术治疗 。
手术方式
包括开放手术和微创手术 ,根据具体情况选择合适 的手术方式。
02
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遗传因素
某些遗传因素可以增加患腰椎间 盘突出症的风险,如胶原蛋白代 谢异常等。
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疾病分类与分期
分类
腰椎间盘突出症可分为非手术治疗和手术治疗两类。非手术治疗包括药物治疗、物理治疗、牵引等,手术治疗 则包括微创手术和传统手术。
分期
根据病情轻重,腰椎间盘突出症可分为急性期和缓解期。急性期疼痛剧烈,活动受限,需要卧床休息;缓解期 疼痛减轻,可以进行适当活动。
病例二:手术治疗成功案例
患者年龄:45岁
性别:男性
症状:腰部疼痛,双下肢放 射痛,行走困难
诊断:腰椎间盘突出症( L5-S1)
治疗:手术治疗(椎间孔镜 下髓核摘除术)
结果:症状消失,恢复正常 生活
病例三:康复治疗成功案例
患者年龄:38岁

腰椎间盘突出症完整版PPT课件

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MRI在评估中价值
检查方法
利用MRI技术对腰椎进行多序列、多方位 扫描,观察椎间盘、脊髓、神经根等结 构的信号变化。
VS
意义
MRI检查对于腰椎间盘突出症的诊断具有 重要价值,能够准确地显示病变部位、范 围及与周围组织的关系,为治疗方案的选 择提供重要参考。
其他影像学检查方法简介
超声检查
利用超声技术对腰椎进行扫描, 观察椎间盘的形态和信号变化。 超声检查具有无创、便捷等优点 ,但对于腰椎间盘突出的诊断价
根据患者的具体情况,制定个性 化的运动处方。
建议每次运动20-30分钟,每周 进行3-5次。
心理干预在康复中作用
缓解焦虑情绪
通过心理干预,帮助患者缓解焦 虑、紧张等不良情绪。
增强康复信心
鼓励患者积极面对疾病,增强康复 的信心和决心。
提高生活质量
改善患者的心理状态,有助于提高 生活质量和幸福感。
长期随访计划安排
定期随访
建议患者每3-6个月进行一次随访,以评估康复效果和调整治疗 方案。
生活方式指导
在随访过程中,对患者的生活方式进行指导,以巩固康复效果。
及时处理复发情况
对于出现复发的患者,及时进行处理和治疗,避免病情恶化。
THANKS内因主要是腰椎间盘的退行性改 变;外因则有长期劳损、外伤、妊娠、遗传因素等 。
流行病学特点
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发病率
腰椎间盘突出症是骨科常 见病和多发病,好发于 20-50岁的青壮年,男性 多于女性。
发病部位
以L4/5、L5/S1发病率最 高,约占95%。
复发率
本病复发率高,约1/3的 患者有反复发作的病史。
意义
X线平片检查是腰椎间盘突出症的常规检查方法,对于初步判断病情、排除其他腰椎病变具有重要价 值。

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根据患者病情和医生经验,可选择椎 板切除减压、椎间盘切除、融合固定 等手术方式。
微创手术技术进展及优势
技术进展
随着内窥镜、显微镜等器械的发展,微创手 术在腰椎间盘突出治疗中应用越来越广泛。
优势
微创手术具有创伤小、恢复快、并发症少等 优点,适用于轻中度椎间盘突出患者。
并发症预防与处理策略
并发症预防
佩戴时应紧贴皮肤,松紧适度,避免 过紧或过松影响效果。
改善不良姿势习惯建议
避免长时间保持同一姿势
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如长时间久坐、久站等,应适当活动身体,缓解腰部疲劳。
纠正不良坐姿和站姿
02
保持挺胸、收腹、双腿并拢等正确坐姿和站姿,避免跷二郎腿、
弯腰驼背等不良姿势。
合理使用枕头和床垫
03
选择适合自己的枕头和床垫,以保持腰椎自然曲度,减少腰部
物理治疗原理和实践操作指南
物理治疗原理
通过物理因子(如光、电、热、磁等)作用于人体,达到缓解疼痛、促进血液 循环、消除炎症等目的。
实践操作指南
根据患者病情选择合适的物理治疗方法;掌握正确的操作方法和剂量;注意观 察患者反应,及时调整治疗方案。
康复训练方法介绍
肌力训练
针对腰背部和腹部肌肉进行力量 训练,提高腰椎稳定性。
受力。
合理安排工作与休息时间
合理安排工作时间
避免长时间连续工作,应适当休 息,缓解腰部疲劳。
注意劳逸结合
在工作间隙,可适当进行腰部活动, 如伸展运动、扭腰等,以缓解腰部 肌肉紧张。
保证充足睡眠
保持充足的睡眠时间,有助于腰部 肌肉和神经系统的恢复。
饮食调整对康复影响
增加钙质摄入
适量增加牛奶、豆制品等富含钙 质的食物,有助于增强腰椎骨骼

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• 根据现代医学观点,推拿手法治疗腰椎间盘突出 症的主要机理是:(1)使突出物复位,回纳。 (2)调节后关节紊乱并使之复位,相对扩大椎间 孔,以解除神经根压迫。(3)促进局部血液循环, 消除炎症反应,松解粘连,减少对神经根的刺激。 (4)放松腰腿部肌肉,缓解疼痛。
单侧后踢腿
牵引治疗
• 牵引是非手术方法中治疗腰椎间盘突出症比较有 效的一种,它主要是利用力学中作用力与反作用 力的原理,通过向相反方向的牵拉来达到治疗目 的。
1腰椎间盘突出症经过治疗后虽然症状基本消失但许多病人髓核并未完全还纳回去只是压迫神经根程度有所缓解或者是和神经根的粘连解除而2腰椎间盘突出症病人病情虽已稳定或痊愈但在短时间内一旦劳累或扭伤腰部可使髓核再次突出导致本病复发
腰椎间盘突出症 主讲人:骨一科(刘新月)
你的腰部是否也有过这?
• 在临床应用中,医生还可依据病人情况和自己的 临床经验,选择外用中成药进行导入治疗
为什么腰椎间盘突出症容易复发? 如何预防?
• 腰椎间盘突出症患者经过治疗和休息后,可使病情缓解或痊愈,但该病的复 发率相当高,不少患者虽不情愿,但又时常成为“拜访”医生的“回头客”。 该病复发率高的原因有如下几点:
长期震动
• 汽车和拖拉机驾驶员 在工作中,长期处于 坐位及颠状态,腰椎 间盘承受的压力较大。 据测定,当司机踩离 合器时,其椎间盘压 力增大约一倍。如此 长期反复的椎间盘压 力增高,可加速椎间 盘的退变或突出。
不良体位的影响
• 人在完成各种工作时,需 要不断更换各种体位,包 括坐、站、卧及难以避免 的各种非生理性姿势,这 就要求脊椎及椎间盘应随 时承受各种不同的外来压 力。如超出其承受能力或 一时未能适应外力的传导, 则可遭受外伤或累积性损 伤。例如抬举重物时的姿 势十分重要,不良姿势常 诱发本病的发生。

腰椎间盘突出症诊治PPT课件详解PPT课件

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(2)压痛点:若有腰间盘突出,其相应椎旁有明显的压痛点, 疼痛沿坐骨神经分布区向下肢放射,亦称放射性压痛(3)腱 反射改变:腰椎间盘突出时,膝腱和跟腱反射出现减弱、消 失和亢进。腰3、4椎间盘突出时,膝反射减弱或消失,足背 伸、内翻力量减弱;腰4、5椎间盘突出时,膝腱及跟腱反射 存在胫后肌腱反射改变,伸趾运动无力;腰5骶1椎间盘突出 时跟腱反射减弱、消失或亢进,足外翻力量减弱。
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• 3.湿热痹阻证:腰筋腿痛,痛处伴有热感,或见肢节红肿,口 渴不欲饮,苔黄腻,脉濡数或滑数。
• 4.肝肾亏虚证:腰痛绵绵,酸软无力,久治不愈,遇劳则甚, 卧侧减轻。包括肝肾阴虚证及肝肾阳虚证。阴虚证见:心烦不 眠,口苦咽干,面色潮红,手足心热。舌红少津,脉弦细而数。 阳虚证见:四肢不温,形寒畏冷,筋脉拘挛,舌质淡胖,脉沉 细无力。
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椎间盘突出主要是纤维环破裂,髓核借于椎体之间的压力而突出,但轻 微的突出多可自然修复 。
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腰椎间盘突出是腰痛病中发病率最高的疾病,其原因复杂: 一是内在因素,主要是退变, 二是外在因素,主要是损伤
损伤占主要因素,二者互为因果。损伤导致退变,而退变又容易引起 损伤。
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在生化组成退变的基础上,生物力学功能 降低或丧失导致纤维环发生诸如出现裂隙、 断裂甚至破裂等一系列变化,最终导致髓核 突出,压迫刺激脊髓、神经根,产生腰腿痛 症状和体征。
由于这一病理变化导致椎间盘弹性和 抗压力的能力下降。轻度、反复的挤压损伤 使纤维环出现不同程度的撕裂,形成薄弱处, 最终髓核从薄弱处突出。
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腰椎间盘突出症完整版专业ppt课件

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定义与发病原因
定义
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘发生退行性改变以后,在外力作用下,纤维环部分或全部破裂,单独或 者连同髓核、软骨终板向外突出,刺激或压迫窦椎神经和神经根引起的以腰腿痛为主要症状的一种病 变。
发病原因
腰椎间盘的退行性改变是基本因素,长期反复的外力造成轻微损害,加重了退变的程度;椎间盘自身 解剖因素的弱点,在成年之后逐渐缺乏血液循环,修复能力差;遗传因素;腰骶先天异常;诱发因素 包括增加腹压、腰姿不正、突然负重、妊娠、受寒和受潮等。
柔韧性训练
如瑜伽、太极等,可缓解 肌肉紧张,提高身体柔韧 性。
游泳
游泳是一项全身性的运动 ,对腰椎间盘突出症患者 尤为适宜。
定期随访和评估效果
定期随访
患者应定期到医院进行随 访,以便及时了解病情变 化和治疗效果。
评估效果
医生会根据患者的症状、 体征和影像学检查结果, 对患者的治疗效果进行评 估。
调整治疗方案
临床表现及分型
临床表现
腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木及感觉异常、马尾综合征等。
分型
根据突出物与椎管的位置关系,可分为中央型、后外侧型、 极外侧型;根据突出程度可分为膨出、突出、脱出、游离; 根据突出物与神经根的相对位置关系可分为肩上型、肩前型 、腋下型。
诊断依据与鉴别诊断
诊断依据
详细的病史采集和体格检查是诊 断的基础,X线平片、CT检查、 MRI检查等影像学手段可辅助诊 断。
通过刺激穴位,调和气血、疏通经络,达到止痛、消炎的目的。
推拿治疗
运用手法作用于腰部肌肉和穴位,缓解肌肉紧张、改善局部循环、减轻疼痛。
中药治疗
根据中医辨证施治原则,选用适当中药内服或外用,以活血化瘀、通络止痛。
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腰椎间盘突出ppt课件

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手术治疗方法及适应症
椎间融合术
通过植入骨块或融合器,使相邻椎体融合,增 强腰椎稳定性。
椎板切除术
如经皮腰椎间盘切除术、腰椎间盘内窥镜手术 等,创伤小、恢复快。
微创手术
切除部分或全部椎板,减轻对神经根的压迫。
适应症
严重腰椎间盘突出、神经根受压症状明显、非 手术治疗无效或反复发作。
康复期管理与注意事项
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目录
• 腰椎间盘突出概述 • 诊断方法与标准 • 治疗原则与方法 • 并发症预防与处理措施 • 患者教育与心理支持工作部署 • 总结回顾与展望未来发展趋势
01
腰椎间盘突出概述
定义与发病原因
定义
腰椎间盘突出是指腰椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻脊神经 根遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛、一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
案例二
患者李女士,50岁,因外伤导致腰椎间盘突出并伴有脊髓受压症状。经过手术治疗,解除了脊髓受压,恢 复了神经功能。术后患者积极配合康复锻炼和生活习惯改善,取得了良好的治疗效果。
05
患者教育与心理支持工作部署
知识普及和健康教育活动开展情况回顾
01
定期开展健康讲座和咨询活动
组织专家定期为患者和家属举办健康讲座,提供腰椎间盘突出的相关知
分型
根据突出的部位和程度,腰椎间盘突出可分为膨出型、突出型、脱出型和游离型四种类型。其中,膨出型较轻, 游离型较重。
02
诊断方法与标准
病史采集及体格检查
询问病史
详细了解患者症状出现的时间、部 位、性质、诱因、伴随症状等。
体格检查
观察患者脊柱形态,检查腰椎活动 度、压痛、叩痛等,评估神经功能。

2024年度腰椎间盘突出症PPT演示课件

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处理方法指导
• 康复训练:进行专业的康复训练,提高腰椎稳定性
2024/3/24
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处理方法指导
手术指征
对于严重压迫神经根或脊髓的患者,经非手术治疗无效者,可考虑手术治疗。
手术方法
根据患者的具体情况选择合适的手术方法,如椎间融合术、椎板切除术等。
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07 总结回顾与展望 未来发展趋势
肌力减退
受累神经根支配的肌肉可出现肌 力减退,表现为肌肉无力或萎缩

反射异常
受累神经根所支配的反射弧出现 异常,表现为反射减弱或消失。
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04 诊断与鉴别诊断
2024/3/24
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诊断依据和方法
病史采集
详细询问患者症状、疼痛部位、 性质、加重或缓解因素等。
2024/3/24
体格检查
疼痛管理
使用镇痛药物、物理治疗等方 法缓解术后疼痛。
并发症预防
注意预防术后感染、深静脉血 栓等并发症的发生。
生活习惯调整
避免长时间保持同一姿势,加 强腰部肌肉锻炼,保持良好的
生活习惯。
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06 并发症预防与处 理措施
2024/3/24
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常见并发症类型及危险因素分析
并发症类型
危险因素 腰椎管狭窄
包括腰部压痛、叩击痛、直腿抬高 试验等,以评估神经功能。
影像学检查
如X线、CT、MRI等,可明确腰椎 间盘突出的部位和程度。
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鉴别诊断及误区提示
2024/3/24
与腰肌劳损鉴别
腰肌劳损多表现为腰部酸痛,无神经受压症状。
与腰椎管狭窄鉴别

腰椎间盘突出症的诊治课件(共81张PPT)

腰椎间盘突出症的诊治课件(共81张PPT)

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疼痛具有以下特点:
➢ 1、放射痛沿坐骨神经传导,直达小腿外侧、足背或足 趾; 阴虚证见:心烦不眠,口苦咽干,面色潮红,手足心热。
因为这两个间隙劳损重,退变快,最容易突出。 1、放射痛沿坐骨神经传导,直达小腿外侧、足背或足趾;
➢ 2、一切使脑脊液压力增高的动作,如咳嗽、喷嚏和排 有时抬高健肢而患侧腿发生麻痛,系因患侧神经受牵拉引起,此点对诊断有较大价值。
横断面T1WI上髓核脱出的残留处呈前、后方向裂隙状。
便等,都可加重腰痛和放射痛; 由于这一病理变化导致椎间盘弹性和抗压力的能力下降。
但至少可使神经根的无菌性炎症、水肿消退、粘连松解、压迫部分或全部解除,从而使症状缓解或完全消失。 个别严重病例在各种体位均疼痛,只能屈髋屈膝跪在床上以缓解症状。
➢ 3、活动时疼痛加剧,休息后减轻; 其成像清晰度极高,较之CT扫描,MRI对于软组织的显影能力要更胜一筹,它可以直接观察脊髓和髓核组织、纤维环。
2.血瘀气滞证:近期有明显外伤史。腰腿疼痛如刺, 痛有定处,日轻夜重,俯仰不便,转侧不能,咳嗽 时加重,间有便结溺清,烦躁口干。舌质暗紫或有 瘀斑,舌胎薄白或薄黄,脉沉涩或脉弦。
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3.湿热痹阻证:腰筋腿痛,痛处伴有热感,或见 肢节红肿,口渴不欲饮,苔黄腻,脉濡数或滑数。
4.肝肾亏虚证:腰痛绵绵,酸软无力,久治不愈, 遇劳则甚,卧侧减轻。包括肝肾阴虚证及肝肾阳 虚证。阴虚证见:心烦不眠,口苦咽干,面色潮 红,手足心热。舌红少津,脉弦细而数。阳虚证 见:四肢不温,形寒畏冷,筋脉拘挛,舌质淡胖, 脉沉细无力。
背侧皮肤感觉异常。如果椎间盘突出物压迫或 刺激椎旁交感神经纤维,可反射性引起下肢血 管壁收缩而出现下肢发冷、发凉、足背动脉减 弱等现象。(如图)
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牵引疗法的机理
①可拉宽椎间隙,增加椎管内容积;
②可缓解痉挛,松解神经根粘连,使突 出物还纳或位移,解除神经根的压迫;
③利用负压吸引和弹性回缩力的原理产 生理顺肌腱及关节间的关系,纠正脊柱 关节紊乱,恢复其正常的生理平衡;
④可放松脊旁肌肉,改善受压组织的血 液供应,调节内在平衡,改善内环境。
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椎间孔及椎旁封闭
椎间孔及椎旁封闭治疗,药物直达病所, 用量小无椎管损伤,不造成椎管内感染, 比较安全有效。
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骶管注射疗法
骶管注射疗法:其解剖依据在于骶管下端和硬 膜囊之间存在较大硬膜外腔隙,这决定了本疗 法的主要适应证为腰椎以下椎管内病变,排除 肿瘤、结核、化脓性炎症等引起的腰腿痛。其 次应熟悉局部解剖,细心准确操作。骶管穿刺 用药量是保证骶管治疗效果的关键之一,目前 报道的用药量在15 ~ 300ml,药量确定存在 相当的盲目性,用药量依据不足。
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中医其它治疗
1、针刺 2、中药外敷
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5
牵引疗法
采用自控滚动牵引、微机控制多角牵引、静态 持续牵引三种牵引。自控滚动牵引明显高于其 他二种方法,而且较好地解决了病人牵引不适 的反应。三维牵引因能旋转,改变牵引角度等 优势在临床上愈受重视。关于牵引角度,发现 于仰卧位,L5/S1突出者以30度角、L4/5突出 者15度角、L3/4以0度(水平)牵引疗效较好; 采用双侧不等重量牵引治疗本病,一般健侧或 症状轻侧牵引重量为患者体重的1/4,病侧或 症状重侧牵引重量再按患者体重增加1 / 10, 可提高疗效。
通过辨证分型,用桃红四物汤合薏苡仁汤加减、桂附 温通汤、独活寄生汤、六味地黄汤、身痛逐瘀汤、参 苓白术汤加味等治疗本症分别属血瘀湿阻型、寒凝血 瘀型、风寒痹阻型、肝肾亏虚型、经络瘀阻型、脾虚 湿困型取得满意疗效。另外,中成药、中药制剂的应 用也给本症治疗提供了一个方便快捷的途径。
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推拿治疗
推拿治疗主要包括循经推拿法、持续踝上牵引、俯卧 牵引按抖法、腰背背抖法、斜扳法、旋转复位法、踩 法、扳提手法、直腿抬高蹬腿法。通过手法,可缓解 局部痉挛、松解粘连和关节负载,分离机械压迫,消 除炎症,营养神经,纠正后关节紊乱以及相对地改变 了突出物和受压神经关系,减轻了椎管内压力,从而 消除了临床症状和体征。推拿治疗具有操作简单、疗 效好的优点,因此在临床上已得到广泛应用。当然, 并不是所有类型的腰椎间盘突出症均适合手法治疗, 中央型患者,伴有神经根损害患者,合并椎管狭窄及 年龄较大者是推拿治疗的禁忌症。
腰椎间盘突出症治疗最新进展
中卫市人民医院中医科 刘中华
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治疗方法
1、中医治疗 2、西医治疗
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中医辨证治疗
中医辨证治疗:气滞血瘀型与肝肾亏虚证是两种最常 见证型。腰椎间盘突出症的病机是肝肾亏虚,气滞血 瘀以及风寒湿热阻络,其核心是经气不利。中药汤剂 治疗应以补益肝肾、温经通督、活血化瘀,行气止痛 为法。
治疗方法是:局部麻醉下行后外侧入路,穿刺针在透 视下进入椎间盘中间后,沿穿刺针置入套管,套管进 入椎间盘约0. 5 ~ 1cm,再置入激光传导纤维,但不 宜超出管端1cm,调正激光输出功率,激光发射由脚 踏控制。激光种类有Nd:YAG 激光、HO:YAG 激光、 CO2激光等。本疗法具有安全、有效、损伤小,无术 后疤痕或粘连形成,可重复施行,不妨碍日后必要的 外科手术等优点。与经皮椎间盘切吸术,髓核溶解术 等同属于有限化手术,如果能够做到诊断明确,病例 选择适宜,可以获得优良的疗效。
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椎间盘髓核摘除术
其治疗原理是通过减少髓核的容量使椎间盘内 压力降低,从而减轻对神经根的压迫和刺激。 该技术仅有50%的病人疗效优良,其缺点主要 是,手术在透视下而非直视下进行,术中无法 切除突出的椎间盘组织,难以得到彻底减压。 因此仅适用于单纯性和急性椎间盘突出症的病 例。
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激光椎间盘切除术
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西医治疗
1、药物治疗 2、封闭治疗(硬膜外腔封闭。椎间孔及
椎旁封闭。骶管注射疗法) 3、微创手术(椎间盘髓核溶解术、经皮
椎间盘摘除术、经皮椎间盘激光切除术、 臭氧消融微创、等离子消融凝固术 ;内 窥镜辅助技术:腰椎间盘镜手术等)。 4、手术治疗
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药物治疗
脱水药:甘露醇等 糖皮激素:地塞米松等 营养神经药:维生素类
Hale Waihona Puke .9封闭治疗
硬膜外腔封闭 椎间孔及椎旁封闭 骶管注射疗法
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硬膜外腔注射
硬膜外腔注射治疗的有效率接近70%,对于腰 椎间盘突出症根性坐骨神经痛约有65%的患者 经硬膜外激素治疗可不必手术,而干性痛者较 差。硬膜外腔注射所用药物多为激素,剂量为 正常人体每日分泌量的4 ~ 6 倍,目前广泛应 用的是去炎舒松A,用量以30 ~ 50mg 为宜, 并可配合VitB12、654-2 等药物,将药液PH 值调至7. 10 使用,一次性液体量为10 ~ 15ml 较为合适;也可加入100ml 生理盐水中 滴入硬膜外腔。
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13
微创手术
微创脊柱外科主要有两类技术:一是经 皮穿刺技术,包括椎间盘髓核溶解术、 经皮椎间盘摘除术、经皮椎间盘激光切 除术、臭氧消融微创、等离子消融凝固 术 ;二是内窥镜辅助技术,包括腰椎间 盘镜手术等。
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髓核溶解术
按胶原酶注射部位可分为:盘内法、盘外法和盘内外 法。采用盘内外法注射,其中盘内、外胶原酶用量各 600U,治疗腰椎间盘突出症,中远期优良率在71.8% 以上,对突出物较大的脱出型亦可取得满意疗效。但 由于胶原酶存在过敏反应,因此术前准备要充分,手 术操作在手术室进行,备有各种抢救措施,术后半小 时内严密观察。该技术在临床应用中取得了较好的疗 效,也出现了一些值得注意的问题,如在酶类药物应 用中存在随意配伍,乱(滥)用溶剂,违反用药条件 等误区;在相关理论认识上对“盘外”注射理解存在 差异等。一般认为,该项技术主要应用于相对年轻, 腰椎间盘单纯膨出或突出但纤维环破裂较轻的病例, 对于髓核已疝出或游离的病例,以及合并侧隐窝狭窄 的病例,则不适用。胶原酶人体有效剂量以每个椎间 盘400 ~600U 为宜。
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