清肝胆法
肝胆排毒的专业知识
肝胆排毒的专业知识
肝胆排毒是改善和激活肝脏内外机能和排毒解毒，从而控制体内新陈代谢水平，改善人体健康状态的过程。
在肝胆排毒过程中，包括药物治疗、中草药洗肝排毒、饮食疗法以及其他治疗方法。
药物治疗：在肝胆排毒过程中，通常采用调节肝脏内外机能，辅助新陈代谢等药物。
治疗是学习过程中的重要一环，药物有效性高，但由于不同药物的作用机制不同，在选择药物时应根据个体的不同来选择合适的药物，以避免不必要的危害。
中草药洗肝排毒：中草药洗肝排毒是指通过中草药配制的药类对肝脏的清洁，从而改善肝功能的方法。
中草药有着独特的清肝排毒功效，且不易产生副作用，因此被大量用于洗肝排毒。
但由于不同药物成分各异，故要求在选择和用药时注意适当配制，以达到良好的清肝效果。
饮食疗法：一般来说，肝胆排毒也涉及到饮食的管理。
根据中医的观点，通过坚持正确的饮食疗法，可以使肝脏有效清除体内毒素，促进新陈代谢，增强肝脏抗毒能力。
常见的饮食调理有：多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物等，少吃肥肉、奶油、海鲜等；多餐少量，尽量避免油腻、油炸等过量摄入；另外，科学饮水也对于肝胆排毒有一定的促进作用。
此外，在肝胆排毒中，保持合理的作息也是必不可少的。
坚持早睡早起，上休息习惯，不宜长时间的夜间工作，准确的把握好深度睡眠时间，合理控制体力活动，无论是白天还是晚上保持适当休息，以保证有效排毒。
肝胆排毒是一个系统工程，要做到有效排毒，需要多方面的疗法配合，尤其要注意中药、饮食、休息等疗法配合的调节，以达到最佳的效果。
只有真正有效的排毒，才能改善和激活肝脏内外机能，调节身体的新陈代谢水平。
肝胆排毒法
肝胆排毒法肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。
肝胆的胆道以及胆囊里面会堆积胆汁所形成的结晶，影响了胆汁的正常分泌量，导致胆汁分泌不足，影响了消化的机能以及代谢能力。
阻塞的胆汁也影响了肝脏的排泄，形成肝脏发炎、肝硬化、甚至形成肝肿瘤。
同时肝脏的机能低下，也影响了全身的生化代谢系统，无法被肝脏代谢的毒素蔓延全身，形成其它各器官的逐渐病变。
随着肝胆排毒，过敏症状会逐渐降低，免疫力会大幅度提升。
肝胆排毒后，由于肝脏参与了全身所有的营养物质的生化工作，所以，肝功能的提升会改善全身的健康状况。
，特别是对充满压力以及毒素的现代人来说，更加需要肝胆排毒。
下面就来说说促使肝胆排毒的方法。
肝胆排毒的目的1. 1通过肝胆排毒，能够改变人体的内在环境，排除血液内产生结石的有毒物质，祛除其产生结石的物质基础，清理肝胆内的有害物质并将其排出体外。
清除体内毒素后，由于净化了肌体的内在环境，能防止结石的再次发生和发作。
2. 2每次肝胆排毒间隔时间，一般为2-3周，肝脏由四个部分组成，每次清肝，通常只能很好的清理其中一个部分，其余部分并未得到应有的清理。
所以，全面彻底性质的清肝，需连续、短间隔地做4-8次，最少4次，算是一次大清理，这样的大清理每年做一次。
1. 124小时肝胆排毒法：·早晨起床后不可进食及饮水，抱着愉悦的心情做好准备。
·全天流程8点钟、11点钟、3点钟。
早晨8点开始用30cc酵素代餐。
餐后可做户外运动多流汗。
·一天喝3次酵素，每3小时用30cc酵素，不可进食及饮水，保持肠胃排空状态。
·中午休息配合音乐及静坐疗法。
·晚上5点用30cc酵素。
·晚上8 点再用30cc酵素。
·洗漱干净后，晚上10点喝30cc酵素，平躺床上1小时。
1小时内不可翻身及坐起。
尽量控制到第二天早上排便。
·第二天，如感觉体力不错可再重复一次。
中医降肝胆酸的原理是什么
中医降肝胆酸的原理是什么
中医认为,肝胆湿热、气机不畅是导致肝胆酸升高的主要原因。
因此中医降酸的治法主要是清热燥湿、顺气利胆。
常用的治法有:
1. 清热燥湿法
使用清热燥湿的中药,如黄芩、黄连、藿香正气丸等,可以清除湿热邪气,抑制肝胆激素分泌,降低血液中的胆酸。
2. 气机顺畅法
应用柴胡、枳实等平肝熄风的中药,可以疏肝理气,帮助肝肾气机顺畅,有利胆汁排泄,防止胆酸反流升高。
3. 消食导滞法
食积食滞是导致湿热的重要诱因。
可以用消食药如麻仁、神曲等改善肠道蠕动,治疗便秘。
4. 清热泻火法
使用大黄等清热泻火的中药,增强肝脏解毒功能,降低炎症反应,减轻肝内淤积。
5. 调理肝胆法
长期服用肝胆健康的中成药,如护肝片、利胆排石片等,可以综合调节肝胆功能。
6. 忌食高脂食物
忌食高胆固醇的食物,减轻胆汁负荷,降低胆酸形成。
7. 改善生活习惯
规律作息,保证充足睡眠,减少压力,并适量运动,有助于降低胆酸。
8. 疏风解郁法
情绪郁结会影响肝气调节,采用疏风解郁中药可调和肝气,顺利排泄胆酸。
中医调养肝胆清肝明目提升肝胆功能
中医调养肝胆清肝明目提升肝胆功能中医调养肝胆清肝明目提升肝胆功能肝胆是人体内脏器官中非常重要的一对器官，它们在人体的生理功能中发挥着至关重要的作用。
中医学认为，肝主疏泄、肝藏血，胆主疏导、胆识痰涎。
肝胆功能的调理对于维护人体的健康至关重要。
本文将介绍中医调养肝胆、清肝明目并提升肝胆功能的方法与技巧。
一、养生饮食调理1.合理摄入食物中医学认为，肝胆健康的重要保证之一就是合理的膳食结构。
应多食新鲜的蔬菜水果、全谷物等富含纤维的食物，适量摄入优质蛋白质和适量脂肪，尽量减少油炸、辛辣等刺激性食物的摄入。
2.少饮酒过量饮酒对肝脏有很大的伤害。
尤其是长期大量饮酒，容易导致脂肪肝、肝炎等疾病的发生。
因此，保护肝脏健康，调理肝胆功能，应避免过量饮酒。
3.适量饮水适量的饮水有助于肝胆的代谢功能。
每天喝足够量的水，可以促进体内废物的排泄，保持体内环境的平衡，改善肝胆的功能。
二、中医养生技巧1.保持情绪稳定情绪波动会对肝胆带来很大影响，患者应保持心情稳定，避免过度焦虑、愤怒等负面情绪的出现。
可以通过学习减压技巧，如运动、冥想、聆听音乐等方式来保持情绪的稳定。
2.适度运动适度运动对于肝胆功能的调理具有重要作用。
适当参加有氧运动、静态运动等锻炼形式可以改善血液循环，提升肝胆功能，缓解肝胆胀痛等不适症状。
3.良好的作息习惯保持规律的作息习惯有助于调理肝胆功能。
每天保持充足的睡眠时间，早睡早起，不熬夜，避免过度劳累。
三、中医草药调养1.黄连黄连被中医视为修复肝胆功能的利器。
入药后可清热解毒，清肝明目。
可用黄连煎服，或在医生指导下选择适合的药物和疗程进行治疗。
2.栀子栀子具有疏肝利胆、清热解毒的功效，可以帮助调养肝胆功能。
可以根据中医药剂师的指导，使用栀子泡水饮用或者用于熬制汤剂。
3.柴胡柴胡入药后可平肝舒胆，舒缓肝郁胸闷的症状。
可以用柴胡泡水饮用或者参考中医医生的建议进行合适量的煎剂。
综上所述，肝胆健康对人体的健康至关重要。
肝胆排毒需要的配方
肝胆排毒需要的配方肝脏是维持人体健康的重要器官。
市面上有卖肝脏解毒的产品，但是你可以自己制作，店铺这次推荐肝胆排毒需要的配方，让大家可以有效给肝胆排毒，下面是小编为大家收集整理的肝胆排毒需要的有效配方，欢迎大家阅读。
肝胆排毒需要的配方1: 柚子和泻盐1该排毒方法的功效。
这个24小时排毒方法能够促进肝脏排毒并排出胆囊中的胆结石。
经试验，它能够帮助人们减轻甚至治愈慢性痤疮、宫颈炎和肠漏等病症。
进行此项排毒，你只需要准备：泻盐、特级初榨橄榄油和一个大柚子。
2排毒前调整身体状态。
排毒前一周，尽量多吃苹果，喝苹果汁，让肝脏做好排毒准备。
排毒前一天，每隔2-3小时喝225毫升苹果汁。
排毒日当天早餐避免摄入油脂。
推荐食用健康的果蔬汁，或全谷物麦片和水果。
3准备及饮用泻盐溶液。
排毒日下午2点，混合4汤匙泻盐和3杯水。
把盐溶液倒入一个大罐子，放入冰箱冷藏。
下午2点后禁止进食。
下午6点，喝3/4杯盐溶液。
如果喝起来反胃，可以加入一些维生素C粉末。
晚上8点再喝3/4杯盐溶液。
4准备及饮用柚子汁。
晚上9点45分，把一个大柚子榨汁(大约有1/2-3/4杯果汁)，倒入一个食品罐。
加入半杯初榨橄榄油，盖上盖子，充分摇匀。
喝下柚子和橄榄油混合物(可以使用吸管)，然后马上上床躺下。
这样才能发挥排毒功效。
向右侧躺，右膝盖弯曲贴近胸部。
试着入睡。
5完成排毒。
第二天早上，起床后立即喝3/4杯盐溶液，2小时后再喝最后一份。
再过2小时，可以喝果汁;再过2小时，可以吃固态食物，不过要保证是低油脂的。
肝脏排毒进行时，早晨你会感到肠道运动。
排泄物中可能会有绿色圆形胆结石。
这很正常，说明排毒有效果。
肝胆排毒需要的配方2: 蔓越莓汁1该排毒方法的功效。
这个排毒方法主要用来清理肝脏和结肠，有效去除浮肿、增强活力、帮助减重。
进行此项排毒，你需要准备：无糖蔓越莓汁、肉桂、生姜粉、肉豆蔻、2-3个橙子、2-3个柠檬和几包甜叶菊(天然甜味剂)。
2排毒前调整身体状态。
肝胆湿热疗法
肝胆湿热患者辅助治疗法：
1．黄花菜瘦肉汤：黄花菜30克，精瘦肉60克，煮汤服。
可治急性黄疸型肝炎，慢性乙型肝炎，中医辨证属肝胆湿热者。
2．黄花菜粥：黄花菜30克，瘦肉末15克，糯米、白糖适量，煲成粥，每日1～2次，能清热凉血，消肿，利尿，止痛，明目，适用于急性黄疸型肝炎，慢肝属肝胆湿热型。
3．黄花菜饮：黄花菜（干品）15克。
制法是将黄花菜洗净加水适量煎汤，代茶饮。
有清热利尿，退黄疸功效。
适用于慢性肝炎、肝胆湿热，急性黄疸型肝炎。
4．五汁饮：梨、荸荠（马蹄）、藕、鲜芦根各100克，麦冬50克。
制法：上述五味洗净去皮后，使用器械或容器，粉碎绞汁饮用。
有清热解毒，生津止泻功效，适用于慢性肝胆湿热型。
5．板蓝根菊饮：板蓝根30克，菊花晶2匙。
板蓝根加水煎汤，加入菊花晶饮用，每日1次。
有清热疏风，明目解毒功效。
适用于慢性肝炎、肝胆湿热。
肝胆湿热选择一些凉性的水果食用可有效降肝火，如西瓜、柚子、苹果、梨、葡萄、草莓等，这些水果富含多种维生素以及各种人体所需的矿物质，而且具有清热、宁神、降火的功效，肝火旺盛者食用这些水果对肝火旺盛的调理大有益处；在选用凉性水果的同时，肝火旺盛者还需要了解一下水果中那些属于热心水果，如樱桃、荔枝、桂圆、橘子、石榴、菠萝等，这些水果肝火旺盛[2] 者尽量少吃最好不吃。
中医保健中药调理肝胆的偏方
中医保健中药调理肝胆的偏方中医学认为，肝与胆是人体中重要的器官，负责气血的调畅和代谢的平衡。
肝胆疾病常常导致人体不适，因此需要采取相应的中药调理方法。
以下是一些中医保健中药调理肝胆的偏方，供参考。
1. 茵陈蒿调理肝胆茵陈蒿具有疏肝理气、清热解毒的功效，常被用于调理肝胆功能失调引起的不适。
制作方法如下：材料：茵陈蒿10克，红糖适量做法：将茵陈蒿洗净后，煎煮15分钟，取汁液，加入适量的红糖搅拌均匀。
用法：每日饭前服用一次，连续服用一个月。
2. 柴胡泻肝汤调理肝胆柴胡泻肝汤是一种经典的中药方剂，以柴胡为主要成分，可调理肝胆气机失调引发的躁郁、不眠等症状。
材料：柴胡、黄芩、半夏、生姜、人参各10克，甘草5克，大枣3枚，水适量做法：将上述材料洗净后，放入煮沸的水中，用小火煎煮30分钟，取汁液。
用法：每日分两次温暖服用，早晚各一次。
3. 桑螵蛸调理肝胆桑螵蛸是一种中草药，常被用于改善肝胆的健康状况。
它具有清热解毒、活血化瘀的功效。
材料：桑螵蛸30克，红糖适量做法：将桑螵蛸洗净后，放入煮沸的水中煮熟，加入适量的红糖搅拌均匀。
用法：每日饭后服用一次，连续服用两周。
4. 瓜枣调理肝胆瓜枣是一种常见的中草药，可调理肝胆失调引发的胃纳不佳、消化不良等问题。
材料：瓜枣15克，蒸饭适量做法：将瓜枣洗净后，放入蒸饭中一起蒸熟。
用法：每日饭后食用适量的瓜枣。
5. 黄连调理肝胆黄连是一味经典的中草药，具有清热解毒、疏肝胆、消炎抗病毒等功效。
材料：黄连5克，开水适量做法：将黄连研磨成粉末状，加入开水中搅拌均匀。
用法：每日早、中、晚三次饭前服用黄连水。
以上所介绍的中医保健中药调理肝胆的偏方，仅供参考。
在使用这些偏方时，应注意个体差异，避免对某些成分过敏的情况。
如果症状较严重或长期不见好转，建议尽快咨询中医师或就医。
此外，饮食均衡、适量运动、保持良好的生活习惯也是保持肝胆健康的重要因素。
总之，中医保健中药调理肝胆的偏方可以通过调理肝胆气机平衡，改善肝胆功能以及相关不适。
王明勇在节目中介绍了神奇的食物肝胆排石法
王明勇在节目中介绍了神奇的食物肝胆排石法，所需要的物品就是苹果汁每天一升共准备六天分量（6升）、泻盐/苦盐10克、冷压初榨橄榄油125ml、新鲜柠檬汁125ml和热水袋。
第1至第5天：每天喝1000ml的苹果汁第6天下午1：30 ：之后不吃任何东西，只能喝水晚上6：00：喝由【5克的泻盐/苦盐溶于250ml水】的泻盐水（第一次）晚上8：00 ：喝由【5克的泻盐/苦盐溶于250ml水】的泻盐水（第二份）晚上9：45 ：橄榄油125ml.+柠檬汁125ml ,混合摇匀晚上10：00：站在床边大口喝光混合的橄榄油果汁，喝完立刻躺下，并用热水袋在右腹部热敷15分钟（建议向右侧躺，让膝盖曲起会比较舒服，并且感受到结石在胆管中像弹珠一样地移动，但并不痛苦）第1至第5天：每天喝1000ml的苹果汁。
（一天平均分几次喝，主要饮食要清淡）第6天下午1：30 ：之后不吃任何东西，只能喝水（不能吃任何止疼药）晚上6：00：喝由【5克的泻盐/苦盐溶于250ml水】的泻盐水（第一次）晚上8：00 ：喝由【5克的泻盐/苦盐溶于250ml水】的泻盐水（第二份）晚上9：45 ：橄榄油125ml.+柠檬汁125ml ,混合摇匀晚上10：00：站在床边大口喝光混合的橄榄油果汁，喝完立刻躺下，并用热水袋在右腹部热敷15分钟（建议向左侧躺，让膝盖曲起会比较舒服。
）第7天排便就有“翡翠”排除体外。
注意：一般在换季的时候做效果要好些(三月四月或是7月八月)，结石严重的一个月或半年做一次这样的排石饮食。
祝大家爱惜自己的身体，控制好良好的饮食习惯首先，头天晚上开始断食（期间空腹感到饥饿可以饮用白开水），做一次肠道深层清洁；其次，准备好200克新鲜柠檬酸、200克橄榄油（或花生油）和200克温开水，再准备好一个小热水袋；第二天早上和中午做2次肠道深层清洁，过半小时左右，然后把准备好的200克柠檬酸、200克橄榄油喝下，并且立刻卧床左侧卧（若不躺下的话有可能使清除胆石失败），再把灌好的热水袋敷在肝脏部位2-3小时，期间少说话少运动，要休息好，大约休息到5-6小时，再起来做一次肠道深层清洁，这样，就会有大量的黑绿色素结石（有的是胆固醇晶体）排出体外。
肝胆调养调养的方法
肝胆调养的方法有哪些呢?大家知道肝胆调养调养的方法吗?嘿嘿!我想!很多朋友都应该不知道吧?今天我们来给大家讲讲肝胆调养调养的方法。
肝胆湿热，是体内湿热以致肝胆功能失常所引起的病症。
或长期过食甘肥厚味生湿助热，影响肝胆功能所致。
通常表现：目黄身黄，发热恶寒，胁痛口苦，胸闷，食欲不振，或伴有恶心呕吐，小便黄或赤，舌苔黄腻，脉弦数或浮数。
肝胆调养调养的方法一、去湿热的食物1、莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
2、猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
3、石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
4、川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
5、猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。
肝胆调养调养的方法二、肝胆湿热食疗【李子茶】配方：鲜李子100～150克，绿茶2克，蜂蜜25克。
制法：将鲜李子剖开，加水300毫升，煮沸3分钟，再加茶叶与蜂蜜，沸后即可。
功效：清热利湿，柔肝散结。
用法：每日1剂，分早、中、晚3次服用。
【紫茄子大米粥】配方：紫茄子1000克，大米150克。
制法：将紫茄子切碎，与大米共煮成粥。
功效：清热利湿退黄。
用法：随意服食，连服数日。
【山栀根煮鸡蛋】配方：山栀根15克，鸡蛋1个。
制法：山栀根、鸡蛋加水400毫升，文火煮沸15分钟，去渣即可。
功效：清热解毒退黄。
用法：饮汤吃蛋，每日1剂，连服10日为1个疗程。
以上就是小编今天所介绍的有关肝胆调养调养的方法的全部讲解，希望为大家提供参考。
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神奇的肝胆排石法
神奇的肝胆排石法准备物品：一千cc苹果汁（每天）共六天,<这里要注意的是最好是鲜榨的苹果汁，有机的苹果最好，一定要洗净果皮，专用果蔬洗涤剂洗完再用小苏打水洗>泻盐（硫酸镁）4-5汤勺（约20—30公克）溶于750—1000cc的水中（稍微多放一些无妨，根据个体的大小）冷压初榨橄榄油125cc新鲜葡萄柚汁（粉红色的为佳）200cc（这里可以用柠檬代替）第一天至第五天每天喝1000cc苹果汁（餐间喝，可以分4次喝完，如果你愿意可以超过1000cc）第六天早上喝完1000cc苹果汁晚上六点喝200—250cc泻盐水晚上八点喝200—250cc泻盐水晚上九点四十五分：橄榄油125cc+葡萄柚汁200cc混合，摇匀晚上十点：用大吸管喝光橄榄油和葡萄柚的混合物，喝完马上右卧躺下，稍微卷曲身体，枕头要高，头高于身体，最好用热水袋敷在肝部，至少半个小时不要动，最好自然入睡第七天早上六点至六点三十分喝200—250cc泻盐早上八点至八点三十分喝200—250cc泻盐早上十点至十点三十分可喝新鲜果汁，一个小时候可以吃水果，喝粥，下午至晚上基本上可以恢复正常饮食，但是一定要清淡。
注意前五天不要吃油腻食物，豆制品，任何肉，奶，奶制品，蛋糕，冰激凌，辣的，和咸菜腌菜，酒。
所有吃进去的食物或者是水都要温的不能是冰的，每天除了苹果汁外，要大量喝水，8杯水以上为佳。
一定要少吃。
（我的做法是：蔬菜用水烫过以后加点盐，主食为各种谷物类，水果，我还常用的是木耳和海带，比较顶饿。
）第六天：早上可以吃点五谷粥，中午吃一顿菜饭（用白饭煮蔬菜加点盐），别的任何东西都不要吃！中午一点三十分以后不要吃任何食物，可以喝水基本上第六天的半夜就可以排出来了，一般都是在第三次和第四次泻盐之后开始排石。
如果你不能改掉你的饮食习惯请不要做此清洁术如果你一旦决定开始做就必须每3周或者4周做一次，连续做6次以上，当你发现连续两次都没有任何石头排出来就算成功，成功以后，需要每天排毒两次！十几排毒的那一天最好不要赶上农历的十五！！不要在生病（任何急性或者慢性病）的时候做排毒，不要在排毒期间吃任何药物和保健药物！这种方式解决了西医上需要手术才能解决的排石问题！你可以在喝油的混合物前在马桶上用一个漏网观察你有多少石头排出，注意：第一次和第二次泻盐的目的是为了把结肠里的大便全部排清，所以在和油的混合物前一定要确认自己已经排空的肠道，第三次和第四次泻盐的目的是扩张胆管，排出石头。
神奇的食物肝胆排石法
神奇的食物肝胆排石法一、需要的物品：1、苹果汁每天一升，共准备六天的量（6升）2、泻盐10克3、冷压初榨橄榄油 125ml4、新鲜柠檬汁125ml5、热水袋。
二、操作方法：第1—5天：每天喝1000毫升（1升）的鲜苹果汁1、功能作用：放松肝胆管，软化肝胆结石2注意事项：⏹鲜苹果汁，大约由12—15个中等大的苹果搅拌机榨汁而成，只喝果汁不喝果渣⏹慢慢喝，并在餐与餐之间喝，不能在饭后立即喝或在饭前饥饿的时候喝⏹建议分4次喝完，每次喝250毫升⏹白天多喝喝水：最好每天要喝6-8杯水⏹早餐和午餐以清淡为主，避免吃冷的、冰的、油炸食物、动物性及乳制品⏹尽量避免吃药（尤其是止痛药）第 6 天：晚上喝由10克泻盐溶于500毫升水的泻盐水，分两次喝。
1、早上喝1000毫升的苹果汁，下午 1：30 ：之后不吃任何东西，只能喝水。
2、晚上 6：00：喝由【5克的泻盐溶于250ml水】的泻盐水（第一次）。
3、晚上 8：00 ：喝由【5克的泻盐溶于250ml水】的泻盐水（第二份）。
4、晚上9：45 ：橄榄油125ml+柠檬汁125ml（约用4到6个柠檬柠檬榨汁，把果汁挤出来） ,混合摇匀。
5、晚上10：00：站在床边5到10分钟内喝完混合的橄榄油果汁，喝完立刻躺下。
6、用热水袋在右腹部热敷15分钟后入睡（建议向右侧身躺下，让膝盖曲起会比较舒服，并且会感受到结石在肝胆管中像弹珠一样地移动，但并不痛苦。
）第7 天凌晨3:00---中午12:00为陆续排石时间，大概排石3到5次不等。
肠道有点敏感的人大概在凌晨5点左右有排石感, 一般在早上7点左右就有排泄感, 直至次日12点会排3~5次不等。
1、糖尿病患者可用苹果醋代替苹果汁，但不能用苹果醋饮料2、便秘的人可以在第7天早上再喝一次125毫升的泻盐水3、一次不能完全排除结石，可以隔一个月后做一次。
正常人一般一年应该进行两次排石，结石较大的人，可以进行连续排石4、最好在季节交替的时候排石胆囊切除的人更需要排石5、除了孕妇和急症病患者以外，任何人都可以排石7、如果想看排除的结石，可以提前准备漏勺等工具，像绿色翡翠样的结石。
神奇的肝胆净化
神奇的肝胆净化石法武博士先引用一下《癌症不是病》这本书中的两段话：“30年来施行自然医学的过程中，我遇过数千个有着各种疾病的人。
我可以断言，每个人在他们的肝脏内都有数量可观的胆结石，无一例外。
癌症病患以及那些深受关节炎、心脏病、肝病、肾病和其他慢性病折磨的人，在他们的肝脏中有最多的结石。
令人惊讶的，只有相当少部分的人说他们在胆囊中有胆结石。
”“1990年代，我在欧洲行医期间，检查了许多癌症患者。
我发现他们不管得了哪种癌症，在他们的肝脏和胆囊中都累积了大量的胆结石。
透过一连串的肝脏净化法把所有的肝脏或胆囊的石头全部清除，且在每次肝脏净化前后净化结肠和肾脏，就能创造出机会能够让每种癌症进入自然缓解状态的先决条件。
这也适用在普遍被认为是末期的癌症上。
”我本人很少用形容词描述一种医学现象，并且经常批评医学上用“里程碑”这种夸张说法描述某种新技术或新药，这在癌症的药物研发上最常见。
这种夸张的宣传，过几年就会被“打脸”，因为每过几年就会有一个新的“里程碑”式的新药出现，证明前几年宣传的“里程碑”式的药物是假的。
但是，提到肝胆净化活动的时候，我一点都不吝啬用“神奇的肝胆净化”或者“立竿见影的肝胆净化”来描述。
这不仅因为我本人亲自体验并是受益者，而且我们在全国各地已经累积举办几百期肝胆净化活动，亲自参加的人数几千人次，见证了太多的奇迹出现。
2015年10月份，河北衡水一位9岁的小男孩，在一个月内体重急速下降，家长带孩子到北京儿童医院确诊是I型糖尿病，当时糖化血红蛋白测定是11%，空腹血糖18左右。
医生告诉家长，只有终身注射胰岛素控制。
我在本书中讲过，很多患者都是在对医院绝望以后才开始尝试各种替代疗法的，这个患者的家长也不例外。
家长就带孩子参加了2015年10月的肝胆净化活动（第一次），活动结束后继续用营养素强化为主的自然疗法调理，到第十一月参加第二次肝胆净化的时候，孩子所有指标已经接近正常！参加完3次肝胆净化活动（每次活动后都配合自然疗法），孩子的所有指标完全正常！当家长再次带孩子回到北京儿童医院复查时，医生说可能诊断错误，不是I型糖尿病，可能是II型糖尿病！言外之意，医生宁愿相信自己诊断失误，也不相信I型糖尿病可以通过肝胆净化这种自然疗法康复。
肝胆排毒配方
肝胆排毒配方肝是人体血库,同时也是主要的解毒器官。
肠毒是肝胆毒素最大的来源,也是全身最大的毒素,那么如果给肝胆排出毒素呢，下面就让店铺为大家介绍肝胆排毒配方，希望可以帮到大家，欢迎阅读!肝胆排毒配方五味子茶五味子是养肝护肝的中药.现代研究发现.五味子中的五味子乙素对降低转氨酶作用明显.可减少肝细胞变性.线粒体及溶酶体的破坏.从而减轻肝细胞的损伤.增强肝的排毒功能。
取五味子(中药店有售)10 克.加水500 毫升.武火煮沸后改用文火煎煮20 分钟.取汁代茶饮.连饮2 周。
木瓜粥木瓜中的齐墩果酸可护肝降脂、抗炎抑菌.是常用保肝药物的有效成分。
木瓜有宣木瓜和番木瓜两种.均可用来养肝.提高肝的解毒功能。
水果木瓜半个或干木瓜片10 克.大米50 克。
大米先熬粥.快熟时加入木瓜煮一二沸即可。
每天早上食用.连食10天 .凉拌水芹水芹是一种养肝护肝的蔬菜.水芹中含多种挥发油以及水芹素等.可以帮助肝脏排出毒素.减轻肝脏的负担。
水芹100 克.洗净切段.开水锅中焯5 分钟.出锅后过凉水.加调料凉拌食用。
芦笋汤芦笋含叶酸.能保护肝细胞.并含有多种抗氧化剂使肝脏保持最佳工作状态，保证排毒及时正常。
芦笋50 克切片.加水500 毫升，煮汤食用。
鱿鱼丝鱿鱼含丰富的牛磺酸.可促进肝脏的解毒功能，并能预防酒精、农药、激素、病毒等对肝功能的损害。
买加工好的干鱿鱼丝.当零食食用.每天50 克。
长期坚持.有助于提高肝脏排毒助能。
肝胆排毒的食物推荐1、大蒜大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。
2、葡萄可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾，还能增加造血机能。
3、山药山药具有很好的补肾功效，对肾脏具有很好的排毒功效。
4、冬菇有促进新陈代谢及加强体内废物排泄等作用，是排毒壮身的最佳食用菌。
5、蜂蜜吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。
6、黄瓜其中的黄瓜酸具有很好的排毒功效，黄瓜中还含有葫芦素、黄瓜酸等物质，能够有效的帮助肺、胃、肝排毒。
中医肝胆排毒的最佳方法_肝胆排毒不好的症状
中医肝胆排毒的最佳方法_肝胆排毒不好的症状肝胆排毒是每个人每天必做的功课，痘痘，便秘，厌食等肝胆排毒不好的症状出现是肝胆排毒敲响的警钟，健康养生就要先做好肝胆排毒，那么，肝胆排毒的最佳方法有哪些?下面店铺给大家介绍中医肝胆排毒的最佳方法，希望对你有用!肝胆排毒不好的症状1：全身倦怠感日趋严重。
2：食欲不振，有恶心感觉。
3：持续性微热，或发恶寒。
4：注意力不容易集中。
5：酒量突然减少。
6：脸色晦暗失去光泽。
7：尿液变为啤酒色。
8：头昏耳鸣。
肝胆排毒的最佳方法1.吃青色的食物。
按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。
中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。
2.枸杞提升肝脏耐受性。
除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。
这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。
食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。
3.按压肝脏排毒要穴。
这里指的是太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。
用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。
不要用太大的力气，两只脚交替按压。
中医排毒养颜方法1、针灸：隐秘穴位探测器针的特点是又细又长，可以刺激到一些比较深的穴位，比如腹部的穴位，这时其他手法都没办法做到的。
不过在化瘀方面的效果，比不上拔罐和刮痧。
针灸可以天天做，但因为对穴位的要求非常精准，因此需要专业人员才能完成，并不是居家保健的手法。
2、拔罐：身体除湿器用火罐或气罐，拔完之后也出痧，不仅治疗风邪效果很好。
而且还有一个独家特点-除湿，特别适合胖人或水肿体质的人，但不适合阴虚或身材特别瘦的人。
此外，拔罐受身体部位限制，比如小巧的手指关节部位、头部等，而且不能天天做，至少等痧彻底消除后才行。
对穴位精准度要求不高，可用于居家保健。
3、刮痧：经络速通卡以通为补，它是不用手的按摩术，不用针的针灸术。
使用刮痧板从血液中直接代谢出痧。
神奇的肝胆排石法
作者：安德烈*莫瑞兹（阿育吠陀医学医师，阿育吠陀为印度传统医学）肝脏是体内最重要的器官，一旦胆结石阻塞了肝脏，将导致消化、循环、呼吸、排尿、神经等系统出状况，可能引发心脏病、关节炎、忧郁症、糖尿病、癌症等致命疾病！透过自然安全的肝脏净化法，你能创造健康活力、青春不老的人生！准备物品：1、苹果汁（汇源牌即可，批发价10元可以买到1升）每天1升（1000CC），供准备6天份量；2、食用泻盐（网上2-3元可以买到400克，或者到有机商店都可以买到）：约20—30克，溶于1升(1000CC)的温水中；3、冷压初榨橄榄油（一瓶500cc橄榄油大约50-60元）：125CC4、新鲜葡萄柚汁（如果你不喜欢葡萄柚汁的味道，可以用等量的新鲜柠檬和柳橙汁混合，效果相同）：200CC（大约需要一个半葡萄柚）5、罐子：2个，1个要有盖（可以用350CC矿泉水瓶）实行方式：准备期：第一至第五天，每天喝1升（1000CC）的苹果汁在白天慢慢地喝苹果汁，在餐与餐之间喝，避免在吃饭时喝，也不要在准备吃饭时喝、或餐后两小时内喝，更不要晚上时喝。
于此同时，你仍每天要喝6至8杯的白水。
这五天内的饮食要注意：1、避免吃冷的和冰冻的食物及饮料，所有食物最好是温的，或是室温状态的；2、尽量避免吃动物性来源的食物及乳制品，以及油炸物；3、这五天可以正常饮食，但避免吃的过多。
4、这五天尽量避免吃任何药物及额外的维他命，会增加肝脏的负荷，影响净化效果。
5、如果准备期内发生感冒或者其他疾病，应该停止净化，等待下一次机会。
净化的最佳时间：最好从周一开始喝苹果汁做准备，在周六、周日进行最重要的排石阶段；实际排石那天（一般喝5天苹果汁后，在第6、7天会排出石头），应该尽量避免在月亮满月的那天。
新月是净化最有助益的一天。
具体实行期（第6天）：1、早上醒来以后就可以把1升苹果汁慢慢喝完；2、早餐可以吃燕麦粥，但避免加糖、牛奶、鸡蛋、火腿等，可以吃水果和新鲜果汁；3、午餐吃水煮或蒸的蔬菜，与白米同煮，可以加点海盐，再强调一次，不要吃蛋白质食物、奶油或者油，否则你在实际净化时会感到不舒服。
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上周末。
（2011年7月4日到10日）按神奇肝胆排石法进行了一次清肝疗法，由于之前有按书中所说的清理结肠，这次的清肝很轻松，不象几年前的两次，感觉有点辛苦，故后来没再坚持，看完这本书发现清肝一定要坚持，直到清理干净为止，否则会更难过。
但这种清理后的轻松是真的非常值得去做的。
下面转载一位实践者的日记，我们都有神农氏勇尝百草的精神。
呵
/king_luck/blog/item/82f8aa01b42d9d161d9583fc.html
若想去掉身体的一些不舒服，试试买一本书，然后来实践一下，一定会带给你惊喜的，特别对有冥想体验的人，这感觉非常美好，能量通透很多。
方法：
/submsg/8781712
作者：安德烈*莫瑞兹（阿育吠陀医学医师，阿育吠陀为印度传统医学）
肝脏是体内最重要的器官，一旦胆结石阻塞了肝脏，将导致消化、循环、呼吸、排尿、神经等系统出状况，可能引发心脏病、关节炎、忧郁症、糖尿病、癌症等致命疾病！
透过自然安全的肝脏净化法，你能创造健康活力、青春不老的人生！
准备物品：
1、苹果汁（汇源牌即可，批发价10元可以买到1升）每天1升（1000CC），
供准备6天份量；
2、食用泻盐（网上2-3元可以买到400克，或者到有机商店都可以买到）：约
20—30克，溶于1升(1000CC)的温水中；
3、冷压初榨橄榄油（一瓶500cc橄榄油大约50-60元）：125CC
4、新鲜葡萄柚汁（如果你不喜欢葡萄柚汁的味道，可以用等量的新鲜柠檬和
柳橙汁混合，效果相同）：200CC（大约需要一个半葡萄柚）
5、罐子：2个，1个要有盖（可以用350CC矿泉水瓶）
实行方式：
准备期：第一至第五天，每天喝1升（1000CC）的苹果汁
在白天慢慢地喝苹果汁，在餐与餐之间喝，避免在吃饭时喝，也不要在准备吃饭时喝、或餐后两小时内喝，更不要晚上时喝。
于此同时，你仍每天要喝6至8
杯的白水。
这五天内的饮食要注意：
1、避免吃冷的和冰冻的食物及饮料，所有食物最好是温的，或是室温状态的；
2、尽量避免吃动物性来源的食物及乳制品，以及油炸物；
3、这五天可以正常饮食，但避免吃的过多。
4、这五天尽量避免吃任何药物及额外的维他命，会增加肝脏的负荷，影响净
化效果。
5、如果准备期内发生感冒或者其他疾病，应该停止净化，等待下一次机会。
净化的最佳时间：
最好从周一开始喝苹果汁做准备，在周六、周日进行最重要的排石阶段；实际排石那天（一般喝5天苹果汁后，在第6、7天会排出石头），应该尽量避免在月亮满月的那天。
新月是净化最有助益的一天。
具体实行期（第6天）：
1、早上醒来以后就可以把1升苹果汁慢慢喝完；
2、早餐可以吃燕麦粥，但避免加糖、牛奶、鸡蛋、火腿等，可以吃水果和新
鲜果汁；
3、午餐吃水煮或蒸的蔬菜，与白米同煮，可以加点海盐，再强调一次，不要
吃蛋白质食物、奶油或者油，否则你在实际净化时会感到不舒服。
4、下午一点半之后不要再吃或喝任何东西（水除外）
5、晚上6点喝第一份泻盐水（将20克-30克食用泻盐溶于1升温水中，并分
成四份）
6、晚上8点喝下第二份泻盐水
7、晚上9点45分时准备好200CC葡萄柚汁同125CC橄榄油，分别倒入有盖
子的罐子或瓶子里，用力摇晃，大约摇20下，直到溶液变成水状。
8、晚上10点站在床边把葡萄柚和橄榄油的混合液喝下，并马上躺在床上，用
两个枕头将你的头抬高，你的头部必须高于你的肚子，请向右侧躺，并让你的膝盖弯曲起来，静静地躺至少20分钟，并不要说话，不要动，把注意力放在你的肝脏中。
20分钟之后可以翻身，如果实在睡不着，可以看一会书或者电视，11点钟必须关灯睡觉。
具体实行期（第7天）：
1、早上6点半起床喝下第三份泻盐水（如果你口渴可以先喝一杯温水，再来
喝泻盐水）；
2、接下来你可以继续睡觉，或者阅读、练习瑜伽、冥想，最好是让身体维持
直立的状态；
3、早上8点半喝下第四份泻盐水；
4、早上10点半你可以喝一些鲜榨的果汁；
5、12点你可以吃一点新鲜水果。
6、下午1点可以吃正常的食物，但要清淡一些。
晚上和第二天早上就恢复正
常饮食，在接下来的二至三天内，饮食尽量清淡一些即可。
注意：第6、7天里，只要感到口渴，就可以喝水，除了刚喝完泻盐那一刻，以及喝下橄榄油葡萄柚的混合物之后的头两个小时不要喝水。
得到的结果：
在第7天的早晨或者下午，你会有好几次水状的排便。
一开始时，会混合着食物残渣和胆结石，接着就只会有结石和水。
大多数的胆结石都是青豆色，且会浮在马桶里，因为它们含有胆汁的成分。
只有肝脏的胆汁能形成这种绿色。
建议：
如果你排出的结石非常多的话，建议可以每个月做一次（净化期必须间隔3个星期以上），坚持3-8个月，直到排出的结石减少甚至没有，就可以停止。
以后每年进行两次肝脏净化即可。
Date: Thu, 21 Jul 2011 14:57:06 +0800
From: williamzhao_xiao@
To: amyqinchu@
Subject: 水果酵素的制做方法
水果酵素的制做方法
(2008-12-22 13:10:48)
转载
标签：
杂谈
纯天然
酵素
分类：治病养生
营养品
健康
自己动手
制作
水果汁
主要食材：选10种制作（水果蔬菜尽量选当地当季的产品。
）以下材料是热带地区的选料，仅提供参考
～以36斤瓮为基准
1.葡萄
2.大蕃茄
3.甜菜根（去皮）
4.菠萝（去头尾.不用去皮）
5.木瓜（不去皮.籽）
6.樱桃（去蒂头）
7.葡萄柚
8.苹果.柳橙10.火龙果（去皮）11.奇异果12.蕃石榴
2.有机红糖2斤2号赤砂糖2斤龙眼蜜（纯的）1斤酵素400C .C.木汤匙（搅拌用）耐酸碱P.C.瓶（采收酵素装用）不可用金属类的器具。
3.（纯净水）或以家中可以生饮的过滤水，但须有矿物质性的。
1. 首先把水和蜂蜜搅拌后再放水果。
2. 要留下三分一的空间给它发酵。
3. 要发酵至少三个月。
4. 发酵的第一个月要每天打开盖子，让气体流出。
5. 能发酵越久越好，不会过期。
因发酵越久的酵素分子会更小更细。
会更容易让身体吸收和能量会更强。
6. 取出的酵素不要放进冰箱。
7. 取出酵素时要细心，可用吸管取出，不可大力摇动导至混浊，因如果混浊会导电改变。
8. 酵素残渣可以做蜜饯: 用黑糖加一些水，糖溶后再加入残渣慢火煮三十分钟，残渣拿出放在容器，可收在冰箱，要吃再拿出。
而剩下的糖水可装在瓶子当是果汁用。
9.残渣的另外作法是: 把残渣加入黄糖，等一会再把它倒入马桶，可净化排水系统。
10.正在发酵的酵素可放在任何室内的空间，但不要放在冷气房内较好及暴晒在阳光下。
11.为何要发酵三个月? 因为第一个月发酵为酒，第二个月发酵是醋，第三个月发酵才是酵素。
制做酵素的容器，罐子
可用塑料容器，而且口要小。
用塑料容器的好处是不易爆炸，而且能保持香气及原味。
如何测试自己做的酵素是好或坏?
1. ph平均低于4。
2. 导电能力大约在1000或不超过2000。
(以上二种可用仪器测试，若没有仪器可用以下二方式测试)
3. 酵素会散发出很香的气味。
4. O-ring test。
酵素复制的方法
1.加水果的酵素复制法会增多荷尔蒙的含量
母酵素：蜂蜜:水果:水
1:1:3:10
母酵素最好是用发酵多年的酵素母（也可以用上面发酵三个月制作出来的酵素）。
要发酵至少三个月。
能发酵越久越好，不会过期。
因发酵越久的酵素分子会更小更细，会更容易让身体吸收和能量会更强。
2.普通酵素复制法
母酵素:蜂蜜:水
1:1:10
母酵素最好是用发酵多年的酵素母。
要发酵一个月。
当您在复制酵素时，如有紧急需要可马上拿来饮用。
水果酵素的用法:
1. 每天在饭前喝10cc酵素，加入200cc的水。
2. 在紧急情况时，如发生意外或是身体不舒服可以直接喝纯的酵素，能喝多少就多少以让细胞复原。
3. 如果是身体很虚弱或是患有严重疾病，每次只能一滴的酵素加入200cc的水给病人喝。
同时要每分钟给病人滴果菜汁和咸性水。
4. 小孩的份量也是一滴酵素加入200cc的水。
5. 每天喝酵素会有反效果吗? 它不会有任何反效果，反而会更健康，年轻，漂亮，长寿。
6. 每次煮菜时，在调味时加入一匙的酵素以提取菜的精华，它可取代味精，同时酵素可以分解色素、农药及人工调味等化学物。
7. 每次喝果菜汁和咸性水时可加入一茶匙的酵素。
救世济人的良方妙法
酵素的制作和使用方法具体见这个网址：/JiuShiJR.htm。