湖南卫视百科全说七天肝胆排石法20101129
肝胆排石法
肝胆排石法
第1至第5天：
减重者：早餐及晚餐都喝奶昔中餐以清淡全素为主最好不要吃肉
调体质：早餐喝奶昔中餐及晚餐都以清淡全素为主最好也不要吃肉
每天喝1000ml的苹果汁(建议分4次,每次250ml;于两餐之间喝,也就是不要在饭后或者饭前肚子饿的时候喝. 另外苹果最好是有机苹果,) 期间多喝水.第6天早上及中午都喝奶昔最好能每次能喝3-4勺奶昔（今天不加蛋白粉）,晚餐不吃饭亦不喝奶昔（这天早上苹果汁照喝噢.）
下午1：30 ：之后不吃任何东西，只能喝水（喝水亦以解渴为主）晚上6：00：喝由【5克的泻盐溶于250ml水】的泻盐水（第一次）晚上8：00：喝由【5克的泻盐溶于250ml水】的泻盐水（第二次）晚上9：45 ：冷压初榨橄榄油125ml.+柠檬汁125ml(青柠檬鲜挤出来) ,用摇摇杯摇匀晚上10：00：站在床边喝光混合的橄榄油果汁(要在10分钟内喝完)，喝完立刻躺下睡觉，并用热水袋在右腹部热敷15分钟（建议向右侧躺着睡，让膝盖曲起会比较舒服，并且感受到结石在胆管中像弹珠一样地移动，但并不痛苦）肠道有点敏感的人大概在凌晨5点左右有排石感, 一般在早上7点左右就有排泄感, 直至次日12点会排3~5次.
（若是严重便秘者可再执行一次）
早上6：00：喝由【5克的泻盐溶于250ml水】的泻盐水（第一次）早上8：00：喝由【5克的泻盐溶于250ml水】的泻盐水（第二次）
早上9：45：冷压初榨橄榄油125ml.+柠檬汁125ml(青柠檬鲜挤出来) ,用摇摇杯摇匀早上10：00：站在床边喝光混合的橄榄油果汁(要在10分钟内喝完)，喝完立刻躺下睡觉，并用热水袋在右腹部热敷15分钟（建议向右侧躺着睡，让膝盖曲起）。
王明勇肝胆排石法百科全说20101103
王明勇肝胆排石法百科全说20101103容易产生结石的位置：肝脏结石、胆囊结石、胆管结石肝胆结石形成的原因：体内胆固醇的结晶如何知道自己有肝胆结石：1. 皮肤出现黑斑或色斑2. 头发或额头部位容易出油3. 秃顶、体味重4. 早上起床口苦，口臭5. 饭后腹胀、腹痛6. 死鱼眼、眼睛不够清澈7. 白色指甲、鼻头红有血丝8. 大便酸臭、黏马桶9. 总胆管直径大过0.7厘米微小结石不易在体检中发现需要提高警惕所有胆结石患者只有三分之一有疼痛的症状，结石堵塞胆道容易引发急性胆囊炎割掉胆囊的坏处：消化不良、需要少吃多餐，宿便、增加肝脏负担，并不能消除肝脏和胆管内结石的危机肝胆排石法用自然方法排除肝胆结石需要准备的材料1.每天一升苹果汁，共六天分量，需要榨12至15个苹果（不要加水）2.泻盐（可在药房买到）共10克3.冷压初榨橄榄油125毫升4.新鲜柠檬汁 125毫升（4到6个青柠檬的量）5.热水袋肝胆排石法周期为七天第一到第五天，早餐和晚餐以清淡为主，每天喝一升的汁，可分四次喝完没有喝完的苹果汁，放置冰箱中冷藏保鲜苹果汁不能饭后立即饮用，两餐中间喝即可，避免吃药，特别是止痛药，糖尿病患者可用有机的苹果醋代替苹果汁。
苹果汁的作用：放松胆管，软化胆结石第六天，晚上6点喝5克泻盐，晚上9点45分用橄榄油125ML 和125ML的柠檬汁混合制作混合橄榄油果汁，喝完混合橄榄油果汁立即右侧躺下睡觉，把热水袋放在腹部热敷。
第七天为陆续排石时间一次并不能完全排出结石，可以隔一个月后做一起或半年后再做一次，胆囊切除的人更应该做排石，除了孕妇和急症病患者都应该做排石。
正常人一年应该进行两次排石，结石较大的人可以连续进行多次排石。
王明勇《百科全说》介绍肝胆排石法
王明勇《百科全说》介绍肝胆排石法/v_show/id_XMjQ4NjUwOTc2.html俗话说要健康先养肝，肝炎、肝癌、肝腹水、胆囊炎等等很多病、甚至连最重要的身体排毒，都是和肝胆相关的。
湖南卫视健康生活栏目《百科全说》请来了亚洲生机饮食专家，亚洲运动营养专家、知名膳食营养保健顾问王明勇老师。
王老师带来一个非常绝妙的方法，只需要用一些简单的食材，就可以自己在家中动手做到身体里的“肝胆排石法”，这个方法已经风靡了全世界。
拯救过上百万人的肝胆。
王明勇说很多人以为：胆结石只会在胆囊中被发现，这是个很常见的错误，事实上，大多数的胆结石是在肝脏中形成的，相对地，在胆囊中形成的反而较少。
人身体里的结石分三种形态，其中我们肝里面的结石主要是胆固醇结晶，它是有些软的，未被钙化的，这是结石最初的形态。
肝脏具有直接控制体内排毒的作用，各种慢性病都与肝脏未能发挥全部功效所致，所以胆结石是身体疾病的主要原因之一，它们影响了身体非常复杂、活跃且有影响力的器官之一，也就是肝脏。
在现代社会，连心脏都有人工心脏，但没有人能发明人工肝脏，因为它太复杂了。
它的复杂程度仅次于大脑，他在幕后操控了最复杂精细的消化及代谢过程，进而影响了身体所有细胞的生命及健康。
此外具有堵塞性的胆结石，不仅严重地妨碍肝脏解除血液中的毒性，也会导致肝脏无法适时传送适量的营养和能量到身体的适当部位。
会破坏体内的平衡，导致体内系统损坏，以及器官承受过度压力。
被结石堵塞的比较厉害的情况就是脂肪肝，在往后就会演变成肝硬化，甚至肝癌。
虽然现代人很注重自己的健康，经常进行体检，但是有许多隐患是体检都检不出来的。
因为肝脏有着杰出的能量，甚至当肝脏失去百分之六十的能力时，在一般的体检时血液抽查，显示肝功能也是正常的。
一般的门诊检查几乎从未检查出肝脏中的胆结石，事实上大多数医生甚至不知道他们会在这个部位出现。
肝脏中多数的胆结石，主要成分都是胆固醇，这些结石绝大部分都是凝结成块的胆汁或有机物质，因而这些石头很难被X光、超声波、CT看出来。
肝胆排石法
肝胆排石法俗话说要健康先养肝，肝炎、肝癌、肝腹水、胆囊炎等等很多病、甚至连最重要的身体排毒，都是和肝胆相关的。
湖南卫视健康生活栏目《百科全说》请来了亚洲生机饮食专家，亚洲运动营养专家、知名膳食营养保健顾问王明勇老师。
王老师带来一个非常绝妙的方法，只需要用一些简单的食材，就可以自己在家中动手做到身体里的“肝胆排石法”，这个方法已经风靡了全世界。
拯救过上百万人的肝胆。
肝、胆、肾结石是临床中常见的多发病（据统计已达10%以上），具有发病急、病情重、治疗难、易反复的特点。
目前，虽然医学科技飞快发展，但在治疗结石病上，还存在着诸多不足，致使广大的结石病患者转辗求医、劳神伤财，却仍在病苦中徘徊。
《整体通调排石法》是李德权大夫在长期临床实践中，不断摸索、总结而成的排石新法，属于祖国传统医学自然疗法的范畴。
常规治疗一是手术取石，一是体外碎石。
其手术的死亡率为3%，复发率为38%以上，并发症为22.8%；体外碎石对肝胆结石疗效欠佳，甚至无效，通常适用于肾结石。
首先，清肝胆必须是在完成肠道清洗之后才能进行。
如果不先洗肠就清肝，清肝的效果就会迅速被断送。
清肝排石主要目的不在于排除结石，而在于清理被杜塞的肝脏细胞。
为此，需要为清肝创造良好的前期条件。
清肝前的准备工作对清肝效果十分重要。
在清肝排石前的一周内，应该实行吃素，避免食用奶油、甜食、肉及肉制品等高脂肪食品。
吃鱼只吃清蒸鱼。
应主要食用蔬菜、水果、糙米。
同时，要始终保持轻松愉快的良好心态，避免受到任何不良刺激。
[1]肝胆排石法-形成原因疾病因素胆结石只会在胆囊中被发现，这是个很常见的错误，事实上，大多数的胆结石是在肝脏中形成的，相对地，在胆囊中形成的反而较少。
人身体里的结石分三种形态，其中我们肝里面的结石主要是胆固醇结晶，它是有些软的，未被钙化的，这是结石最初的形态。
肝脏具有直接控制体内排毒的作用，各种慢性病都与肝脏未能发挥全部功效所致，所以胆结石是身体疾病的主要原因之一，它们影响了身体非常复杂、活跃且有影响力的器官之一，也就是肝脏。
【肝胆排石】7天肝胆排石日程表（照着做，超详细）
【肝胆排石】7天肝胆排石日程表（照着做，超详细）让食物成为你的药物让厨房成为你的药房这是“自然疗法资讯”的第 06 期分享作者 | 施慧图片 | 来自网络最近有越来越多的小伙伴们关注《肝胆排石》这个方法，有些人已经是老司机，自己照着书做了很多次了。
有些人还是小白，在看书学习阶段，对于小白新手朋友们，今天的文章送给你们，按照日程表做一次就会了，不难的。
1.排石要注意的问题汇总1）总计需要天数：7天一次排石需要7天，从准备期，到排石期，共需要7天，建议把排石选在周末进行，因为要大概腹泻4-7次，身体会有点虚，也需要休息，总跑厕所，上班期间，不太方便。
2）除非必要，尽量别吃药排石期间，肝脏会很辛苦，所以，不要再让它干太多活，比如再去解药物的毒，让肝脏充分休息，6天之后，要干大事。
最好能不用药，但是也不是绝对的，如果有必须的药物，也可以吃。
3）急性病期间，不要做各种急性的疾病期间，都不要做，感冒也不行，等几天吧，急性病期过去了再做。
4）月经期间最好不要做书上的建议是不要做，因为月经也是一种排毒，身体会有点虚，能避开最好。
（但是，我有2次，都赶上了月经期，我也没有改变计划，继续做了排石，也没什么问题）5）糖尿病人，用有机纯苹果醋代替鲜榨苹果汁每天4次，每次1-2大勺苹果醋，兑水喝。
书上没有规定具体的量，多喝就行了，喝多了，软化的效果好。
其实这也不是糖尿病人的特殊配方，正常人也可以用苹果醋，比如没时间榨果汁的，也可以喝苹果醋。
或者果汁喝的量不够，担心排不出来结石的，也可以增加一些苹果醋的量，都是帮助。
6）喝苹果汁期间就开始腹泻，为什么？喝苹果汁就开始腹泻了，这代表结石已经被苹果汁里面的苹果酸融化掉了，一部分液体会排出来，这就是腹泻。
这种我经历过很多，一般这种情况提示，排石会成功。
7）有时候会排出来泥沙状或者粘稠状一滩好多研究自然疗法的朋友，都是果汁生活的，大量的果蔬汁，会把身体里的垃圾毒素都化掉。
大块变小块，小块变液体。
湖南卫视百科全说肝胆排石
半段食排毒法第一天至第三天：早上起床，粗盐1勺+柠檬半颗+温水250ML早餐，原味酸奶+蜂蜜+亚麻籽油+水果丁+麦片午餐前30分钟，ABC蔬菜汁+热洋葱汤（午餐正常吃）晚餐前30分钟，ABC蔬菜汁+热洋葱汤（晚餐正常吃）睡前1小时，喝“太极木耳糊”一碗每天喝2000ML水，不喝含咖啡因的饮料,三天的午餐和晚餐要逐步减量注：ABC蔬菜汁：苹果+甜菜根+胡萝卜+1碗水洋葱汤：1颗洋葱+4碗水，煮熟后再加一撮蒜末或姜太极木耳糊：黑白木耳+黑糖+枸杞+红枣+1碗水第四天至第五天：早上起床，粗盐1勺+柠檬半颗+温水250ML早餐，不吃午餐，ABC蔬菜汁+热洋葱汤晚餐，ABC蔬菜汁+热洋葱汤睡前1小时，喝“太极木耳糊”一碗每天喝2000ML水，不喝含咖啡因的饮料第六天至第九天：早上起床，粗盐1勺+柠檬半颗+温水250ML早餐，原味酸奶+蜂蜜+亚麻籽油+水果丁+麦片午餐前30分钟，ABC蔬菜汁+热洋葱汤（午餐正常吃）晚餐前30分钟，ABC蔬菜汁+热洋葱汤（晚餐正常吃）睡前1小时，喝“太极木耳糊”一碗每天喝2000ML水，不喝含咖啡因的饮料,三天的午餐和晚餐要逐步增量王明勇《百科全说》介绍肝胆排石法俗话说要健康先养肝，肝炎、肝癌、肝腹水、胆囊炎等等很多病、甚至连最重要的身体排毒，都是和肝胆相关的。
湖南卫视健康生活栏目《百科全说》请来了亚洲生机饮食专家，亚洲运动营养专家、知名膳食营养保健顾问王明勇老师。
王老师带来一个非常绝妙的方法，只需要用一些简单的食材，就可以自己在家中动手做到身体里的“肝胆排石法”，这个方法已经风靡了全世界。
拯救过上百万人的肝胆。
王明勇说很多人以为：胆结石只会在胆囊中被发现，这是个很常见的错误，事实上，大多数的胆结石是在肝脏中形成的，相对地，在胆囊中形成的反而较少。
人身体里的结石分三种形态，其中我们肝里面的结石主要是胆固醇结晶，它是有些软的，未被钙化的，这是结石最初的形态。
肝脏具有直接控制体内排毒的作用，各种慢性病都与肝脏未能发挥全部功效所致，所以胆结石是身体疾病的主要原因之一，它们影响了身体非常复杂、活跃且有影响力的器官之一，也就是肝脏。
肝胆排石法
肝胆排石法
1：1-5天喝酵素（每天不低于2瓶，苹果酵素或柠檬酵素:)
2：第六天1点半前喝完酵素，1点半后不吃任何东西只喝水，晚上六点喝5克泄盐或者竹盐溶于500毫升水中
3:晚上9:45酵素125毫升生榨橄榄油125毫升混合摇匀
4：10点站在床边将混合的酵素和生榨橄榄油一次喝光，立刻静静的躺下30分钟，后向右测卷曲躺下并热敷右侧，15分钟（注意躺下后就不要再起床走动了，把所需的东西提前准备好）
5：凌晨3-12点为陆续排石时间，（准备漏瓢接住，前面排的是宿便，开始排水时用漏瓢接住，排完冲洗青绿色。
黄绿色的颗粒就是肝胆结石，大约会拉3-5次不等，
6:早上六点在补充一次酵素125毫升生榨橄榄油125毫升混合摇匀，静趟1个小时
6、5克泄盐溶于500毫升水中（建议半个小时内喝4瓶竹盐水。
以便排干净）
7:1点以后就可以吃饭以清淡为主
8:可在每次排石结束后2天内用直肠清洗器加温的酵素水清洗一下直肠，把可能藏在直肠皱褶的小块结石洗出来。
9:如果你排出的结石非常多，建议可以每个月做一次（净化期必须间隔3个星期以上:)坚持3-8个月，直到排出结石减少至没有就可以停止
肝胆排石的种类：
肝胆毒素：通常呈绿色或黄褐色；小肠毒素：白色或咖啡色的结石；胆结石：青绿色至暗绿色或黑色；胆固醇结晶：白色小颗粒；
十二指肠毒素：白色或咖啡色粘液；盲肠：青绿色，暗绿色或黑色粘液；大肠毒素：油胎状或硬块状排泄物。
肝胆排石法
专家支招-肝胆排石法（王明永）容易产生结石的位置：肝脏结石、胆囊结石、胆管结石肝胆结石形成的原因：体内胆固醇的结晶如何知道自己有肝胆结石：1. 皮肤出现黑斑或色斑2. 头发或额头部位容易出油3. 秃顶、体味重4. 早上起床口苦，口臭5. 饭后腹胀、腹痛6. 死鱼眼、眼睛不够清澈7. 白色指甲、鼻头红有血丝8. 大便酸臭、黏马桶9. 总胆管直径大过0.7厘米微小结石不易在体检中发现需要提高警惕所有胆结石患者只有三分之一有疼痛的症状，结石堵塞胆道容易引发急性胆囊炎割掉胆囊的坏处：消化不良、需要少吃多餐，宿便、增加肝脏负担，并不能消除肝脏和胆管内结石的危机肝胆排石法用自然方法排除肝胆结石需要准备的材料1.每天一升苹果汁，共六天分量，需要榨12至15个苹果（不要加水）2.泻盐（可在药房买到）共10克，如果便秘多买5克。
3.冷压初榨橄榄油125毫升4.新鲜柠檬汁125毫升（4到6个青柠檬的量）5.热水袋肝胆排石法周期为七天第一到第五天，早餐和晚餐以清淡为主，忌油腻，每天喝一升的汁，可分四次喝完，没有喝完的苹果汁，放置冰箱中冷藏保鲜。
苹果汁不要在饭后立即饮用，两餐中间喝即可，避免吃药，特别是止痛药，糖尿病患者可用有机的苹果醋代替苹果汁。
苹果汁的作用：放松胆管，软化胆结石第六天（准备日）1.早上喝1000毫克苹果汁，下午1点半不能再吃任何东西，只能喝水。
2.晚上6点喝（5克泻盐+250毫升水）3.晚上8点喝（5克泻盐+250毫升水）4.晚上9点45分用橄榄油125毫升+125毫升的柠檬汁，摇匀制作混合橄榄油果汁5.晚上10点一次性喝完，立即右侧躺下睡觉，把热水袋放在腹部热敷15分钟（自然睡着）第七天为陆续排石时间半夜或者早上5点至中午12点，会陆续排石三五次，每次会看到绿翡翠。
如果便秘严重或者便秘体质，要在早上加喝一次（5克泻盐+250毫升水）【注意：】一次并不能完全排出结石，可以隔一个月后做一起或半年后再做一次，胆囊切除的人更应该做排石，除了孕妇和急症病患者，当时不应该做排石。
肝胆排石法
肝胆排石法
什么人需要做肝胆排石？
皮肤出现黑斑或者色斑的人
头发或者额头部位容易出油的人
秃顶和体味重的人
早上起床口苦、口臭的人
饭后腹胀、腹痛的人——特别是右肋骨中间
死鱼眼的人——眼睛不够清澈（白雾状）
指甲翻白，鼻头特别红（有血丝）的人
有便秘，特别是大便酸臭，黏马桶的人
总胆管过大超过0.7厘米的人。
步骤：
1-5天，每天早饭后喝下400毫升姜糖水，吃2片果蔬，咖啡灌肠（500-600-700-800-900毫升），吃纽崔莱4大基础营养素，喝500毫升苹果汁；下午4点左右再喝500毫升苹果汁。
第六天，上午灌一次，营养素同上，分次喝完1000毫升苹果汁。
下午1:30分后不可以再吃东西，只可以喝好水。
晚上6点喝第一次泻盐（硫酸镁），溶于250毫升的水中（10克泻盐倒入500毫升水中，分成两份）
晚上8点喝第二次的泻盐。
晚上9:45准备好200毫升的柠檬汁与125毫升的橄榄油（冷轧橄榄油），混合摇均匀
10:00站在床边（用吸管）喝完混合完成325毫升的橄榄油与柠檬汁，向右侧睡，放热水袋
第7天早上就可开始排结石了。
说明：
有机苹果汁（软化结石）
泻盐（帮助排泄清肠）
柠檬原汁（软化胆管）
有机冷压初榨的橄榄油（骗胆囊油来了分泌胆汁，促使胆囊分泌大量胆汁排毒）
注意：
排石期间不可着凉受寒
酒肉，刺激性饮料尽量避免
辛辣，冰品忌口不吃
怀孕妇女不可做排石
排石器件忌房事
排石之日，不要碰到月圆的日子（满月）
排石期间除苹果汁外正常饮水不能缺少。
（相隔一个月才能排第二次）。
百科全说肝胆排石法【百科全说】
百科全说肝胆排石法【百科全说】百科全说肝胆排石法【百科全说】健康前沿每天少吃1/3有助增强脑力德国的一项研究发现,减少每天的能量摄入能增强记忆力。
少摄入一些卡路里会减少体内各种炎症和自由基产生的数量,使得脑细胞在更健康的状态下发挥功能,从而有助记忆。
赶紧结婚有助抗压研究人员发现,婚姻和稳定的恋爱关系能够影响人们应对压力时的激素水平,提高抗压能力。
美国芝加哥大学和西北大学的研究人员征集501名硕士生为研究对象,其中40%的男生和53%的女生已婚或处于恋爱中。
研究带头人、芝加哥大学马埃斯特里皮耶里教授说:“我们发现,无论是男性还是女性中的单身学生,皮质醇水平高于已婚学生。
”他说,处于稳定恋爱关系中的学生皮质醇水平也相对较低。
“这些结果显示,在面临心理压力时,单身人士比已婚人士的反应更大。
”想永葆青春,涂“超级苹果”据报道,瑞士北部一个可追溯至18世纪的罕有苹果品种,其干细胞据称可保护、滋润和刺激人类皮肤干细胞再生,击退皱纹和抗紫外线,甚至可以令脱发重生。
《Vogue》称,第一夫人米歇尔看上去那么青春,秘诀就是215英镑(约2414元人民币)一瓶、含这种“超级苹果”干细胞的精华素,就连女星如海伦・米伦和詹妮弗・洛佩兹,也都是其拥趸。
瑞士科学家为眼角有皱纹的20名女士每天涂两次含2%苹果精华的乳霜,结果发现,皱纹在四周后减少了15%。
而放入苹果精华溶液的发囊,18天后继续生长,放入普通液体的却于14天后死亡。
红茶漱口,预防流感最近,日本流行用红茶漱口。
对此,昭和大学医学部教授岛村先生表示。
用红茶漱口可以预防流行性感冒。
他介绍了漱口的具体方法:分别在每天起床后和回家后各漱口一次。
将红茶含在嘴里15-20秒,然后吐出,这样重复两三次即可。
除红茶外,绿茶等也有这种效果,越优质的茶叶预防感冒的效果越好,劣质茶叶基本起不到这种作用。
在家生娃,危险的“时髦”《柳叶刀》杂志指出,尽管母亲有权利选择在哪里、如何分娩。
但是她们无权把孩子置于危险境地。
肝胆排石法
肝胆排石法（七天排石法）如何知道自己有没有肝胆结石1、皮肤出现黑斑或色斑2、头发或额头部位容易出油3、秃顶、体味重4、早上起床口苦口臭5、饭后腹胀、腹痛6、死鱼眼、眼睛不够清澈7、白色指甲、鼻头红有血丝8、大便酸臭、黏马桶9、总胆管直径大过0.7厘米割掉胆囊的危害：消化不良、宿便、增加肝脏的负担，胰脏发炎引发糖尿病、很多慢性疾病的源头肝胆排石需要准备的材料：1、每天一升100%纯苹果汁，需共准备六天份量（一升的苹果汁需要榨12至15个苹果，但不能加水榨汁），一升苹果汁一天可分多次喝完。
2、泻盐（可在药房买到）共10克3、冷压初榨橄榄油125毫升4、新鲜青柠檬汁125毫升（125毫升的青柠檬汁需要4至6个青柠檬）5、热水袋肝胆排石法操作方法：(排石周期为七天)第一天到第五天，每天喝一千毫升的苹果汁（可分4次饮用完，没有喝完的苹果汁应放置在冰箱中冷藏保鲜），苹果汁不能饭后立即饮用。
苹果汁的作用：放松胆管，软化胆结石。
肝胆排石前五天的注意事项：1、最好食用有机苹果汁2、两餐之间慢慢喝3、每天要喝六至八杯的水4、避免吃冷的、冰的、油炸物动物性及乳制品5、避免吃药（特别是止痛药）肝胆排石第六天的注意事项：1、早上喝1000毫升的苹果汁，早餐和午餐以清淡为主，下午1：30之后不能吃任何东西，只能喝水2、晚上6：00 喝由[5克泻盐溶于250毫升水]的泻盐水（第一次）3、晚上8：00 喝由[5克泻盐溶于250毫升水]的泻盐水（第二次）4、晚上9：45 橄榄油125毫升+柠檬汁125毫升混合摇匀（橄榄油果汁必须在5至10分钟之内一次性喝完）5、晚上10：00 站在床边将混合的橄榄油果汁喝光之后立刻躺下（向右侧躺下）6、热敷右侧腹15分钟（建议右侧躺）肝胆排石第七天的注意事项：凌晨三点到中午十二点为陆续排石时间正常人一年应该进行两次排石，最好是在季节交替的时候。
肝胆排石方法
一次肝胆排石的过程是7天，每两次之间间隔一个月，比如9月1日开始第一次排石，那么10月1日就开始第二次排石，以此类推。
女性需要避开经期。
排石的七天和后续两三天的饮食尽可能的清淡，避免大鱼大肉，饮酒吃药，以免增加肝脏负担，降低排石效果；
第1到5天：
每天喝苹果醋80-100ml，按照1:8到1:10的比例依据个人胃的承受的能力稀释，分2-3次空腹喝完（饭前半小时或饭后一小时）；
第6天：
上午分一次或两次喝稀释过的苹果醋80-100ml；午饭吃清淡的米饭和蔬菜，下午1:30后不能吃任何东西，只能喝水，直到第7天中午12点方可开吃。
晚上18:00 喝10g泻盐+250ml水；（泻盐淘宝网上有卖，10元/500克）
晚上19:00 喝10g泻盐+250ml水；
晚上20:00 喝橙子和柠檬榨汁125ml+125ml橄榄油；（即排石液，充分混合均匀后一口饮尽）晚上21:00 喝橙子和柠檬榨汁125ml+125ml橄榄油；（即排石液，充分混合均匀后一口饮尽）（两个橙子+两个柠檬可满足两次的量，多喝没关系，只要保证同等量的橄榄油兑入即可）如天气寒冷，喝完两次果汁橄榄油后可用热水袋热敷肝部，帮助排石；
切记排石液必须喝热的！！！
第7天：早起喝一杯白开水，静静等待腹泻，如10点多仍无任何反应，则重复第6天步骤；
注意：
1、橄榄油选择较好的特级初榨橄榄油；
2、第6天晚上会感觉不舒服，属于正常情况，不必惊慌；如晚上确实感觉饥饿，想吃东西，可吃一些水果；
3、第7天早晨只要感觉口渴就可以喝水，一上午会有3-4次的排便，会有绿色的颗粒排出体外，以后每月一次，直到不再有绿色颗粒排出，之后每年一次。
《百科全说》 如何排出肾结石(王明勇)
2010年11月29日、30日、12月1日，湖南卫视百科全说节目组，第二次邀请台湾生机营养专家、膳食营养保健顾问王明勇，就如何用纯自然的方法，进行肾脏排毒，排肾结石，以及血液排毒和皮肤排毒的问题，向全国电视观众做了详细的介绍。
在11月29日的节目中，王明勇就第一次节目中，观众对于肝胆结石排毒的某些疑问做了解答，同时，重点介绍了如何利用浓缩的青梅汁进行肾脏排毒，以排出肾结石的方法。
王明勇本期话题：如何排出肾结石肝胆排石方法具体步骤排石肝胆排石的注意事项泻盐就是硫酸镁，或者用番泻叶替代排胆结石堵住了怎么办，王明勇说，他做了1000多人，从未有过堵住的只要注意以上两点，就不会有堵住的情况用黄柠檬可以替代青柠檬痛疼，代表结石比较严重如果你排过3-4次以后，再也没有发现有结石排出来，说明排的基本干净了在接下一小节当中，王明勇重点介绍了如何用青梅排肾结石：这次就不是喝苹果汁了人的排毒途径，主要有排便、排尿和排汗，三个方面肾脏的功能肾结石不会遗传，而遗传的生活方式和饮食习惯要很好地保护肾脏，因为它不像肝脏可以再生泌尿系统如何排石呢先来看一套自测的方法总共有5点，如果你同时满足2点以上，说明你泌尿系统就出问题了得过肾结石的人，应该注意什么少吃酸性食物因为肾结石发展的缓慢，不易被发现排肾结石的自然疗法，共5点青梅之所以能排出肾结石，是因为其中的柠檬酸，与钙结合，形成柠檬酸钙找不到青梅，可以用柠檬替代实地演示如何熬青梅汁搅伴机加水，将青梅打碎后，变成青梅汁一定要放在陶瓷器皿中熬，以免起化学反应这就是熬出来的青梅汁，像糖浆一样常温保存即可，不会变质在排石过程中，有可能石头会将尿路划伤要喝蔓越莓汁具有消炎作用肾结石的排石步骤排石过程中的注意事项肾功能不全者，不能排排石过程中，注意事项如果排石卡住，可以跳绳或者爬楼多吃以上的利尿食物。
湖南卫视百科全说－如何排出肾结石
湖南卫视百科全说－如何排出肾结石肾结石为泌尿系统常见病，多发病，男性发病多于女性，多发生于青壮年，左右侧的发病率无明显差异。
40%～75%的肾结石患者有不同程度的腰痛。
结石较大，移动度很小，表现为腰部酸胀不适，或在身体活动增加时有隐痛或钝痛。
较小结石引发的绞痛，常骤然发生腰腹部刀割样剧烈疼痛，呈阵发性。
影响结石形成的因素很多，年龄、性别、种族、遗传、环境因素、饮食习惯和职业与结石的形成相关。
机体的代谢异常、尿路的梗阻、感染、异物和药物的使用是结石形成的常见病因。
已经知道泌尿结石有32种成分，最常见的成分为草酸钙。
其他成分的结石如磷酸铵镁、尿酸、磷酸钙以及胱胺酸（一种氨基酸）等，也可以是以上各种成分的混合物。
哪些人需要排肾结石：1.无症状多为肾盏结石，体检时行B超检查发现，尿液检查阴性或有少量红、白细胞。
2.腰部钝痛多为肾盂较大结石如铸形结石，剧烈运动后可有血尿。
3.肾绞痛常为较小结石，有镜下或肉眼血尿，肾区叩痛明显。
疼痛发作时患者面色苍白、全身冷汗、脉搏快速微弱甚至血压下降，常伴有恶心呕吐及腹胀等胃肠道症状。
4.排石史在疼痛和血尿发作时，可有沙粒或小结石随尿排出。
结石通过尿道时有尿流堵塞及尿道内刺痛感，结石排出后尿流立即恢复通畅，患者顿感轻松舒适。
5.感染症状合并感染时可出现脓尿，急性发作时可有畏寒、发热、腰痛、尿频、尿急、尿痛症状。
6.肾功能不全一侧肾结石引起梗阻，可引起该侧肾积水和进行性肾功能减退；双侧肾结石或孤立肾结石引起梗阻，可发展为肾功能不全。
7.尿闭双侧肾结石引起两侧尿路梗阻、孤立肾或惟一有功能的肾结石梗阻可发生尿闭，一侧肾结石梗阻，对侧可发生反射性尿闭。
8.腰部包块结石梗阻引起严重肾积水时，可在腰部或上腹部扪及包块。
《湖南卫视百科全说－如何排出肾结石》上下具体方法如下图：在排石期间喝大量的水（鲜榨果汁更好），也可以补充一些有助于提升肾脏功能的食物可以更好的排出结石。
以上方法不仅可以排出肾结石，对于痛风、肾炎患者同样效果超赞。
肝胆结石7天排石法
肝胆结石7天排石法准备：1.100%纯苹果汁，一天1L（建议有机苹果汁），12到15个苹果可榨1L，不是打成果碎。
共需要6天的量。
2.无害天然的泻盐10克（药店可以买到）。
没有泻盐可用无害的泻药、硫酸镁或者柠檬酸镁（同量）。
3.冷压初榨的植物油（建议橄榄油①）125ml。
特级冷压榨法②制作的。
4.新鲜的柠檬汁125ml，买柠檬4到6个可榨125ml。
5.热水袋方法：1.第一天到第五天，每天喝1L苹果汁。
榨出的苹果汁可分成4到6份喝完，没喝的一定要密封好放在冰箱冷藏保鲜。
对于糖尿病患者可用苹果醋，但不能用其饮料。
这期间注意：1.最好食用有机苹果；2.两餐之间慢慢喝完（不可太饿太饱的时候喝）；3.每天要喝6到8杯的水；4.避免吃冷的、冰的、油炸物、动物性及乳制品（排石期间饮食要清淡）；5.避免吃药（特别是止痛药）。
2.第六天安排：1.上午喝1L苹果汁（早餐保持，中餐可以少吃点），下午1:30之后，不能吃任何东西，只能喝水，晚餐禁食。
2.晚上6:00喝下泻盐水（5克泻盐溶于250ml白开水）第一次；3.晚上8:00喝下泻盐水第二次；4.晚上将近10：00站在床边喝下橄榄油柠檬汁（橄榄油125ml +柠檬汁125ml的混合物，用鸡尾酒摇法将其彻底混合）比较难喝需要在5到10分钟内一次喝完。
喝完后立刻向右侧躺下；5.保持右侧躺，热敷右腹部15分钟；6.凌晨3点到第二天中午为陆续排石时间，需要拉稀3到5次。
7.便秘的人需要在第七天早晨再喝一次125ml泻盐水（5克泻盐溶于250ml白开水只喝一半就够了）3.一次不一定能彻底排出结石，建议一年两次。
正常人也可使用。
注释；①特级初榨橄榄油的酸度小于等于0.8。
②特级冷压榨法：未找到！！。
我试“7日肝胆排石法”
我试“7日肝胆排石法”长话短说，利用春节放假，我到郊外的家里，亲身体验了“7日肝胆排石法”几年前，从电视、网络听说此绿色疗法，但一直缺少决心和充足的时间这次妈妈鼓励，“为了以后不做手术切除胆囊，少吃几天肉，有啥了不起”【胆结石】3年前，体检查出1块胆结石，0.9mm2013夏天，石头长大到了1.2cm【症状】长期左侧肩背疼痛，八字疗法中（右)胆囊的位置对应(左)侧肩胛骨脸上出油较多有时小腹胀最近饭后出现右侧胀（好像有刺痛感，痛感轻）【7日疗法】文字介绍省略，在论坛粘贴过几次下面的视频供参考【安全性】6天苹果汁 + 柠檬汁（苹果不够酸，我喜欢柠檬，每天加柠檬汁）2次泻盐，每次6g （建议根据体重加减）125ml初榨橄榄油150ml 柠檬汁个人认为以上原材料是安全的【效果】排出胆固醇样颗粒，多的没法形容（它们藏在哪里了？）嗓子痒很多年，在排石的第二天早晨，突然发现喉咙不痒了！脑门前额不再“油汪汪”右侧肝区明显轻松了（不胀）以上效果，能否维持有待继续观察【下一步】根据我收集的大量资料，第1次排出的是堵塞细胞的絮状物居多，第2次排结石一个月后，我准备做二次排石再往后，（我打算）争取每年做一次【禁忌】春天是清肝胆的最好时机，秋冬饮用大量果汁体寒之人不适宜肠胃溃疡者，禁其他体弱、重病患者，请咨询医生生病期间，禁=================================================我收集了大量相关文章（肝胆7日排石法），有感兴趣的朋友，我可以发给你们。
2014，我们都要健康、快乐！。
七天中医药排完严重肝胆结石
七天中医药排完严重肝胆结石如果说，肾结石中医药的疗效十分好的话，肝胆结石则是一般的中医药相当不好治，用药一年半载基本把胆结石打出来就是相当高水平的中医，肝结石就更难了。
这段时间治了一个肝胆结石，一周基本排完肝胆结石。
患者常常感觉累，睡眠不好，舌苔厚腻略黄，胃口一般，脉弦。
医院检查有胆结石，最大的是2厘米，大小有几十粒。
让他吃了特别配制的食物六天，第七开中药泻药，打出几十粒结石，最大的近2厘米。
比医院拍片的多得多，有相当部分结石是肝管排出的。
之后，他睡眠和力气好很多。
结石在胆囊内形成后可刺激胆囊粘膜，不仅可引起胆囊的慢性炎症，而且当结石嵌顿在胆囊颈部或胆囊管后还可以引起继发感染，导致胆囊的急性炎症。
由于结石对胆囊粘膜的慢性刺激还可能导致胆囊癌的发生，有报告此种胆囊癌的发生率可达1～2％。
西医能查出有胆结石，却很难查出肝结石。
就算西医能查出肝结石，它又有什么办法？难道把肝切除不成？西医的体外震波碎石，对人体的五脏六腑伤害都十分大，一个红薯放到微波炉转几分钟就熟了，体外震波碎石你可以想像有多伤。
几乎所有的医生都会建议你切除胆囊，切除胆囊会有诸多后遗症，其中一点是容易复发胆总管结石；随着人民生活水平的提高，胆囊炎、胆囊结石、胆囊息肉的发病率有明显的上升趋势。
且目前在县级及部分乡镇医院己能熟练开展胆囊切除术，从而使接受胆囊切除的患者空前增多，大部分临床医师向患者解释：“胆囊切除后对人体没有影响”，为很多患者接受这项手术吃了定心丸。
然而，胆囊决不是可有可无，而是一个十分重要的消化器官，是消化系统重要的一环。
切除胆囊会对人体造成重创，引起长期的消化不良和腹胀腹泻，很多人切除胆囊后气色不好、体质差就是因长期的消化不良引起的。
近年来的研究发现，胆囊切除后对人体至少有以下几点不良影响：1）造成胆道损伤胆囊切除后，胆囊作为胆道重要一环被破坏，损伤在所难免；2）消化不良。
就目前所知，胆囊至少具有储存、浓缩胆汁的功能，以适应人体进食时对胆汁的集中需求。
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一， 如何知有肝胆结石？
1、皮肤出现黑斑或色斑
2、头发或额头部位容易出油
.3. 早上起床口苦口臭 4、饭后腹胀
5、死鱼眼
6、白色指甲 7、鼻头红油血丝
8、大便酸臭、黏马桶
9、总胆管直径大过0.7厘米
二， 割掉胆囊危害
晚上8：00
再喝泻盐水 第二次
5克泻盐柠檬汁125毫升混合摇匀 5到10分钟喝完
22：00
喝完后马上右侧蜷缩睡觉，用热水袋热敷15分钟
半夜3、4点钟
就会拉便便了 拉3到5次就会有大小不等的石头拉出来如果是便秘体质
1. 胆千万别轻易摘除，胆要“调洪”
2. 割掉引发消化不良，造成宿便，增加肝脏负担
3. 胰脏发炎引发糖尿病和很多慢性病的源头
三，准备材料
1、每天1000毫升苹果汁 6天 6000毫升
2、泻盐 10克
3、冷压的初榨的橄榄油 125毫升
4、新鲜的柠檬汁125毫升（4到6个）
5、热水袋
四，七天自然排石方法
1到5天
每天喝1000毫升苹果汁，可分4次喝完
一定要榨汁，两餐中间喝
每天喝6-8杯水，饮食清淡
2. 第6天
早上
喝1000毫升苹果汁
下午1：30
之后不能吃任何东西，只能喝水
晚上6：00
喝泻盐水 第一次
5克泻盐溶于250毫升水
早上再加喝一次125毫升的泻盐水
五，注意
建议如没有一下排除石头，可多做几次，隔一个月做一次
正常人一年进行两次，排石最好在季节交替时做
3、4月和6、7月份
因人免疫系统都在做调适，效更佳
第二掌骨全息穴位图 ?? 第二掌骨全息穴位图?今天继续讲有关佛医的事情，大家做好录音。今天专门讲穴位治病的事情，要想用这几天掌握好难好难，没有五年想治病救人太难了。今天只需要一个小时你就可以学会救人，因为你有人教啊。我学习五年师傅才教我一个穴位治疗肺结核，我们今天学习掌骨治病法。为什么老师不教啊，第一个没有好学生，第二个老师自己不能教，教授教授越教越瘦，这个意思大家要好好参。一个学生不相信，到广州花两千元就学了一个手法，然后才明白了。掌骨法就在我们的手上，你不用知道足三里等穴位，胃病、头痛、腿痛、前列腺痛等一点就有效。要想学会掌骨法，首先要学会掌骨有哪些穴位，其实说实话，真正要传十分钟就够了。让那些人读二十年的书就是为了这十分钟，我今天讲这个课程是临时决定的，前5分钟我都不知道讲什么，有缘才能听得到，听到不会用还是没有缘。我们房间这些人有一个人能学会就够了。大家看我的手，掌骨一个头穴，一个脚穴，中间是脾胃穴，大家记下来。胃穴和头分为二分之一处是心肺穴，心肺穴和头穴中间是肩颈穴，心肺和脾胃再分是肝胆穴，脾胃和脚的中间是是肾脏穴，脾胃与肾脏再分二分之一为腰腹穴，肾和脚穴二分之一处分为下肢穴，心肺穴和脾胃穴再分就是肝胆穴。如果是偏头痛，用个牙签，不要太尖，点着头穴就不痛了，左边头痛要点右手，右边头痛要点左手，穴位叫头穴。左边的膝盖痛要点左手的膝盖穴，如果后脑勺痛三叉神经痛赶快点头穴，用牙签，几分钟就好了。掌骨穴是个小宇宙，人体也是个宇宙，我们的地球也是一个大宇宙。佛教讲得好，一就是多，多就是一，道家一生二，二生三也是这个道理。牙痛点头穴，就不痛了，左边的牙痛，点右手的头穴，牙痛不是病，痛起来要人命，没有痛过的人没有这个感觉。一个朋友30岁前看到别人看病就讨厌，直到一天坐到了珠海公安局。出来后第一句话就是说：我知道健康的重要性。花了5000元吃了我五个月的中药就说了这样一句话。没有饿过肚子的人不知道小麦如此宝贵，搞不明白为何要捡起掉到地上的饭菜。心脏病发作点心肺穴就好了，好的很快，要左手点左边。颈椎病痛的要命怎么办，赶快用牙签点肩颈穴。左边的颈椎肩周炎怎么办？左边的肩周炎左边的肩颈穴几分钟就好了，就是这样有效，这样神奇，这也是医生搞不明白的地方。糖尿病每天点脾胃穴就好了，不用打胰岛素，花了三十万还没有治好最终死掉了，所以医学越来越落后。左边的牙痛点右手，这是倒边点，如果左边有病点点左边这是顺点。咽喉痛点心肺穴就可以了，心脏病点心肺穴，如果心脏病现在病危，还有心肌梗塞而没有任何药物，这时候点心肺穴就好了。有药物点这个穴位也好了，就是如此神奇，所谓百用百效。肾衰竭你点肾脏穴位，肾坏死、肾结石都可以点肾脏穴，就这么简单。今天我遇到一个阿婆切掉了一个肾脏，真是太可惜了。有什么办法啊，切掉肾脏的时候一定出现一个场景，就是四面楚歌啊，就是四面都不懂啊，如果有一个人懂都会劝说不要切掉。所以有一位大德讲现在人不能得肾病否则不会好死，我天天反观内省，我想我也会不得好死啊。看现在活的人活的更惨，有一天你就会明白啊 ，怎么个惨法那？一生病就完了，我虽然知道不得好死，我有方法啊，我花了十年啊，你们还没有开始，大家要好好努力啊。??肝脏病点肝胆穴就好了，脚痛的人点足穴就好了。眼痛的人要交叉点，左眼痛点右手的头穴下面。广州一个叫蔡洪光教授对穴位很有研究，大力推广是好事情。懂得并会用的人不是很多啊，中医教授开抗生素的人太多了，学了穴位的人还去打点滴吃消炎药真是太多太多了。前段时间死了很多小孩，本来不该死啊，打点滴吃消炎药就完了。有小孩命很大，吃消炎药发烧了，发烧是好事情，又给他打点滴退烧，这个小孩很顽强又发烧。遇到一个博士结果又打点滴退烧，结果又发烧，这时候博士说要用手术，结果小孩没有再活过来。好心人一次次的害死了人，倾家荡产不说，还没有救活人，有多少人看佛经，有多少听了老祖宗的话。所以说不懂传统文化糊里糊涂的，世界上最伟大的哲学是佛经哲学，这是孙中山说的，是科学家爱因斯坦说的。所以说经络学是中医里重要的部分。昨天讲过许多名医都不出名，有的只是在当地小有名气，像这个掌骨疗法可以救多少人啊，掌骨的穴位不到十分钟就记住了，你只要用就好了，毛主席说；实践是检验真理的唯一标准，比若说头痛的人你用这个方法，三十个人都有效这就是真理。痛经痛的死去活来你点腹部穴位她就不痛了，这是真理，大家一定要实践，你给周围的亲戚朋友做，去实践。尽管实践失败了，实践多了就会发现里面有规律，实践最好是一个病十个人。如腰痛你实践十个人，如果十个有八个好了，了不起啊，剩下的两个找到原因再实践。这个方法不用汤药都可以救命的，我曾讲过法国科学家研究出人体有经络，我们老祖宗早就知道了。法国科学家说人体有经络，然后中国人才能在外国开针灸诊所，原来不相信人体有经络，我们几千年来都是用经络在治病，大家有没学会啊。一个小时你们全部学会，穴背下来了。这里面有个诀窍，凡是颈椎病、咽喉病、鼻炎、眼睛病、头痛病、耳朵有问题、大脑有问题都是交叉点穴，这个很重要。可以在点穴位时念咒语或者祈祷，如果没有信仰你可以说自己是最棒的，所以说治病心态很重要，心要宽容忍辱像大海，这样就好。你自己很疲劳，你从头做到足啊，然后加上你的信念。高血压的从头做到足，低血压的从足做到头就好了。?? 大家都学会了吧，希望大家能每天都实践，每天实践，三个月后大家教你医生啊。???