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二、大学生常见的心理困惑及异常心理
• (六)新生适应问题
• 感情无以寄托的孤独感 • 人际交往的困扰 • 优势地位丧失的失落感 • 生活适应和自理能力较差 • 异性交往情感难辨的困惑感 • 缺乏目标和追求的空虚感
2011级新生入校
二、大学生常见的心理困惑及异常心理
• (七)异常心理
• 1、精神分裂症
• (一)情绪困扰 • 烦恼 • 焦虑 • 抑郁 • 冷漠
二、大学生常见的心理困惑及异常心理
• (二)恋爱问题 • 1、交往前 • 不知如何或不敢踏出第一步 • 单恋、苦恋 • 分不清喜欢与爱 • 2、交往中 • 争吵 • 三角关系 • 占有欲或不安全感 • 3、结束交往 • 分手
二、大学生常见的心理困惑及异常心理
观察不到的行为
*
* 将特殊的应对策略可用于许
多自杀过程而导致解决问题
母亲孕 期情况
自杀意念
*
*
防范自杀的场所:普通公众场合、学校、工作场所等 (向自杀死亡者的家属提供服务)
1999年1月1日 威斯文曼博士摘录
时间
青少年预防策略
l.相信你的怀疑,青少年可能自杀。 2. 告诉处于危机状态的青少年,你很担心他们, 然后倾听他们所说的。 3 直接地提问,包括青少年是否正在考虑自杀, 如果这样,是否有自杀计划。 4.不要对青少年所告诉你的表现出震惊。不要与 他们辩论自杀是对还是错,或问他们你自己是否 称职。不要承诺保持自杀企图的秘密。 5.如果你认为自杀的危险随时可能发生,应让人 守护着。 6.如果有必要,可以从经历丰富的咨询者、治疗 师或其他能够作出反应的成年人那里获得帮助。
实不匹配,异性关系不顺) ③女性(婚姻不如意,丈夫有外遇)
自杀前的预兆
⒈把自己想死的念头对周围的人诉说或在日记、绘画 中表现出来; 2.情绪性格明显反常,焦虑不安,或无故哭泣; 3.抑郁状态,食欲不好,失眠; 4.回避与人接触,与集体不融洽或过分注意别人; 5.行为明显改变,对生活麻木且冷漠的人,自杀前像 突然变了一个人,敏感又热情; 6.无故送东西、送礼物给亲人或同学,无来由地向他 人道谢或致歉; 7.上课无故缺席,迟到早退,成绩骤降; 8.关注与自杀相关事件。
境遇性危机:
当出现罕见或超常事件,且个人无法预测和控制 时出现的危机。例如,亲人亡故、交通意外、失恋、 被强暴、突然的疾病和死亡都可以导致境遇性危机。
存在性危机:
是指伴随着重要的人生问题,如关于人生目的、 责任、独立性、自由和承诺等出现的内部冲突和焦 虑。
wenku.baidu.com
三、大学生心理危机的预防与干预
4、危机反应: 简而言之,危机分为认知、躯体、情感、 行为表现和人际关系五方面反应。 危机通常给人带来焦虑、震惊、沮丧、担 忧,有些会有悲伤、哀痛等反应。 一般而言,普通人无法忍受长期失衡状态 和压力,他必会以不同方法及应变以使自 己再度获得平衡状态。无数研究指出,一 个人由危机出现到恢复平衡大概是六至八 个星期时间。
三、大学生心理危机的预防与干预
5、危机干预: 危机干预是指采取某些措施来干预或改善
危机情景,以防止伤害处于危机情景中的个 人及其周围的人们。
我们能做的——倾听: 以共情、真诚、尊重、不偏不倚和关心的 态度进行倾听、观察、理解和做出反应。
三、大学生心理危机的预防与干预
• 6、自杀 • 自杀是个人有意结束自己生命的行为。
第八讲生命教育PPt
教学内容
• 1. 生命的意义; • 2. 大学生常见的心理困惑及异常心理; • 3. 大学生心理危机的预防与干预。
一、生命的意义
自出生起我们就被教导——生活是场赛跑,跑快点,不然你会被别人踩到, 甚至为了出生,都得跑过另外3亿个精子。
——电影《3 Idiots》
二、大学生常见的心理困惑及异常心理
青少年自杀原因分析
自身因素: ——意志力薄弱 ——情绪抑郁 ——消极的自我意 识 ——肤浅的生命观
环境因素: ——过高期望 ——压力过大 ——缺少家庭温暖 ——人际关系紧张
什么样的人会自杀呢?所有的人。 (企图自杀的人中,女人多于男人。) 自杀会给家人带来什么影响? (罪恶感、惭愧感、自责;来自社会的 轻蔑,经济问题,忧虑而且会发生类似 事情。) 自杀的高危人群: ①老人(体衰、丧偶) ②青年、大学生(完美主义,理想与现
• (三)人际关系困扰 • 自我中心 • 心理不相容 • 羞怯
(1)自卑 (2)敏感 (3)反射性羞怯 (4)泛化性羞怯
二、大学生常见的心理困惑及异常心理
• (四)学习问题 • 厌学:
(1)没有明确的学习目标 (2)对专业不感兴趣 (3)仅凭兴趣学习,对基础知识的重视不够 (4)不适应大学的学习方法,自学能力较弱
• 主要症状:思想紊乱;
•
妄想;
•
幻觉;
•
缺乏自知力。
• 2、抑郁症
• 主要症状:情绪低落;
•
思维迟缓;
•
运动抑制。
三、大学生心理危机的预防与干预
朱德庸漫画——我从11楼跳下
三、大学生心理危机的预防与干预
(一)危机: 1、定义:危机是一种认识,当事人认为某一 事件或境遇是个人的资源和应对机制所无法 解决的困难。除非及时缓解,否则危机会导 致当事人情感、认知和行为方面的功能失调。
三、大学生心理危机的预防与干预
2、危机的特征: • 危险与机遇并存 • 复杂的症状 • 成长的机缘 • 缺乏万能的或快速的解决方法 • 选择的必要性 • 普遍性与特殊性
3、危机类型:
发展性危机:
发展性危机是指在正常成长和发展过程中,急剧 的变化或转变导致的异常反应。例如,就业、升学、 学业等,都可以导致发展性危机。
• 考试焦虑:
• 由于面临考试而产生的一种特征的心理反应,在应试情境 刺激下,受个人的认知、评价、个性、特点等影响而产生 的以对考试成败的担忧和情绪紧张为主要特征的心理反应 状态。
二、大学生常见的心理困惑及异常心理
• (五)职业生涯困扰:
• 所读专业与兴趣不合 • 不了解自己的兴趣、能力 • 订立超过能力的大学计划,无法完成 • 不知自己要什么 • 过分担心自己的竞争力,信心不足 • 不了解目前的就业市场,对工作环境与内容不太了解 • 不知如何找工作
应激易感性模式及自杀意念到自杀的过程
先天与后天 的自杀倾向
家庭关系 应激与暴力
危机, 失业、受欺凌 损失 工作时的骚扰
压力
急、慢性或致命性 躯体疾病,疼痛
急、慢性精神病
洒精和物质 药物滥用
焦虑障碍与抑郁症
精神科范围 自杀未遂
严重的 心理创伤
可观察到的行为
自杀交流
自杀交流
自杀
幸存者 家人、朋 友、同事