小学生饮食与健康调查表
小学生营养健康饮食情况调查问卷_问卷统计助手
小学生营养健康饮食情况调查问卷请大家认真填写,谢谢配合!
Q1: 孩子的性别
○男
○女
Q2:孩子的姓名
Q3:孩子的年龄是
Q4:是否觉得给孩子提供高能量的早餐是必须的
○是
○否
Q5:孩子吃早餐的方式
○在家自己做
○学校饭堂
○早餐店
Q6:孩子是否存在上午很饿的情况(午饭点前10—12点)
○是
○否
Q7:是否觉得学校有必要在上午的课间添加课间餐(牛奶,鸡蛋,水果蛋糕等少量点心餐)
○否
Q8:孩子最近早餐吃的一些什么?
□馒头包子大饼类面食
□杂粮(玉米,番薯等)
□粉面类
□面包蛋糕
□牛奶及奶制品
□豆浆
□粥类
□鸡蛋
□猪肉牛肉类
□禽肉类(鸡鸭等)
□米饭
□饺子云吞类
Q9:您认为孩子的健康水平(或发育水平)(1最低,5最高)○1
○2
○3
○4
○5
Q10:您认为孩子的健康影响因素有
□垃圾食品(炸鸡,冰淇淋等)
□街边不健康食品(辣条等)
□挑食
□营养不均衡
□缺乏锻炼
Q11:您孩子是否有吃零食的习惯
○是
○否
Q12:您认为孩子吃零食对正常吃饭有没有影响○有
○没有
Q13:小学生最需要补充的营养物质是
□维生素
□碳水化合物(糖类)
□蛋白质
□纤维素
□脂类
□微量元素。
小学生饮食与健康调查表
0.2
24
0.23
芹菜
1.2
0.2
80
0.24ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
菠菜
2. 6
0.3
66
0.85
胡萝卜
1
0.2
27
0.22
大葱
1.6
0.3
63
0.29
土豆
2
2
8
0.37
10岁儿童每天所需的主要营养成分
营养成分
蛋白质(克)
脂肪(克)
钙(毫克)
锌(毫克)
质 量
40
12
800
12
儿童每天吃多少肉食和蔬菜比较合适?
儿童每天吃50——100克肉; 每天吃400克左右的蔬菜
偏食对儿童的生长发育有什么影响?
偏食是一种不良的摄食习惯,开始多发生在幼儿及儿童时期。偏食对孩子的健康影响很大,因为人的生命活动、发育、成长都要依靠营养物质的摄入,如脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等。如果孩子因偏食而造成某些营养成分的缺少,则会直接影响到人体的正常发育、成长、又容易患各种疾病、特别是大脑和智能的发育成长。又如缺少维生素会得各种疾病,维生素A的缺乏会得夜盲症,维生素C的缺少易得坏血病,维生素D的缺少就会得软骨病,长久偏食会给孩子的健康发育成长带来危害。
班级 姓名
小学生饮食与健康调查表
常见肉食及蔬菜所含的主要营养成分统计表(每100克含量)
蛋白质(克)
脂肪(克)
钙(毫克)
锌(毫克)
肉
食
鸡肉
7.2
16.4
76
0.58
猪肉
17
28
6
1.77
羊肉
18
小学生饮食调查报告 篇5
小学生饮食调查报告篇5
现如今,社会飞速发展,生活节奏加快,有些父母投入到工作当中,没有时间关心自己的孩子,不给孩子做早饭或让孩子到外面去吃饭。
到底有多少同学吃父母做的饭呢?我对同学们的早餐进行了调查。
调查
我调查了同学们的早餐情况,并做了记录,调查结果如下。
全班的66名同学,有43人在家吃父母做的热饭;5人在小吃店买包子米线等食物来吃;2人在面包房买面包吃;1人自带早餐来学校门口来吃;还有13名同学经常不吃早餐。
分析
1.吃父母做的热饭菜的同学的身体大多很不错。
证明家里的饭菜很干净。
2.买面包吃的同学个子都不高,这都是食品添加剂在作怪。
3.在小吃店里吃饭的同学都普遍体弱多病,因为外面的饭菜有地沟油等垃圾。
4.自带早餐的`同学吃不到热饭菜,对肠胃和健康都有一定的影响。
5.不吃早餐对身体很不好,从“早饭像皇上,午饭像平民,晚饭像乞丐”这句话中就可以看吃:早餐是最重要的,不吃怎么行?
结论
自带早餐、买面包、买小吃和不吃早餐对身体都有一定的伤害。
在此我提出以下希望:
1.最好在家吃父母做的热饭;
2.不要不吃或只吃一点饭;
3.不要经常在小吃店吃饭。
建议
父母满再忙也要抽时间来给孩子做饭,避免营养不良。
现在正是孩子们上涨发育最快的时候,一定要让孩子们吃上干净的热饭菜。
小学生身体健康评估问卷
小学生身体健康评估问卷为了更好地了解小学生的身体健康状况,以便提供有针对性的健康指导和建议,我们特制定此问卷。
请您根据孩子的实际情况填写,我们将对您的信息保密。
基本信息1. 学生姓名:_______2. 性别:_______3. 年龄:_______4. 身高(cm):_______5. 体重(kg):_______6. 学校名称:_______7. 班级:_______生活习惯8. 孩子每天睡眠时间(小时):_______9. 孩子每天起床时间:_______10. 孩子每天就寝时间:_______11. 孩子是否按时吃早餐:_______(是/否)12. 孩子早餐内容:_______13. 孩子是否偏食:_______(是/否)14. 孩子偏食情况:_______15. 孩子是否经常吃零食:_______(是/否)16. 孩子最喜欢的零食:_______17. 孩子是否喜欢运动:_______(是/否)18. 孩子最喜欢的运动项目:_______19. 孩子每天使用电子产品的时间(小时):_______身体健康状况20. 孩子是否有感冒、咳嗽等呼吸道疾病:_______(是/否)21. 孩子是否有肠胃疾病:_______(是/否)22. 孩子是否有过敏史:_______(是/否)23. 孩子是否有其他慢性疾病:_______(是/否)24. 孩子最近是否感觉身体疲劳、乏力:_______(是/否)25. 孩子最近是否出现视力模糊、视力疲劳等症状:_______(是/否)26. 孩子是否出现过意外伤害:_______(是/否)27. 孩子最近是否出现心理问题(如焦虑、抑郁等):_______(是/否)家长评估28. 您认为孩子的身体健康状况如何:_______(很好/良好/一般/较差)29. 您认为孩子的饮食生活习惯是否健康:_______(是/否)30. 您是否关注孩子的生长发育情况:_______(是/否)31. 您是否定期带孩子进行体检:_______(是/否)32. 您是否了解孩子的心理健康状况:_______(是/否)33. 您认为孩子在学校的体育活动是否充足:_______(是/否)感谢您的参与!我们将根据您的问卷信息,为您提供有针对性的健康建议和指导。
小学生饮食健康情况调查报告
小学生饮食健康情况调查报告一、提出问题近年来学生中“豆芽菜”与“小胖墩”的比例不断上升,导致这种现象的主要原因就是学生不科学地饮食习惯。
我不禁对现今孩子的健康成长产生了隐忧。
那么我们确定的主题就从每天最容易忽视的早餐开始。
我们每天的早餐是不是很科学呢?忽视早餐又有什么危害呢?身边的同学现在的早、中餐状况如何呢?什么样的早、中餐才是优质的早餐呢?我们如何科学地吃早餐呢?围绕小小的饮食问题,我们又能开展哪些活动呢?相信通过这样的一次实践活动,必定会给孩子敲响警钟,健康除了运动,更需要科学的饮食习惯。
二、分析问题随着社会的进步和改革开放的不断深入,人民的生活水平不断提高,大多数孩子的饮食以副食品为主。
这就造成相当一部分学生乱挑食、爱吃零食的不良现象。
常以零食为主,三餐不按时吃,这样既不符合饮食卫生,又严重地危害了小学生的身体健康;既助长了小学生追求名牌、追求奢华、追慕虚荣的风气,又毒害了小学生的心灵。
1)大多数同学都吃早餐,除了个别同学。
大多数同学的早餐花样多,大概是牛奶,包子,豆浆,面包,稀饭,油条,米粉。
2)早餐大部分在学校食堂吃,也有小部分同学在外面摊子上买。
4)有小部分学生中午爱吃方便面等垃圾食品。
5)大部分同学偏食,爱吃肉类,味道较重口味,不爱吃蔬菜。
三、解决问题1、早餐应吃饱、吃好早餐应该重视“质量”而不是数量,除了要提供产热快的淀粉类食品外,还要提供饱腹感强、不容易产生饥饿的蛋白质和脂肪,如五香牛肉、茶叶蛋、红油豆腐干、肉包子、饺子、馄饨等,有条件的还可增加含维生素的水果。
早餐食欲较差,因此安排时要尽可能注意色、香、味、形,使更具吸引力。
2、午餐需合理搭配由于小学生晚上多在8~9点钟才能休息。
因此晚餐的热量比例应不少于30%,与早餐的热量相等。
晚餐内容包括主食、肉、菜、粥或汤类,以达到干稀搭配、荤素搭配,但要防止过于油腻,既要营养丰富,又要容易消化。
健康饮食是我们健康成长不可缺少的前提。
小学生健康饮食调查报告
小学生健康饮食调查报告小学生健康饮食调查报告小学生饮食与健康问题的调查与研究研究目的:随着社会的普及化,人们生活发展水平逐渐提高,现在的孩子们可谓是不愁吃不愁穿。
可现实生活鲜有中的好多孩子们也不乏长得弱不禁风,一说到吃饭就害怕的“豆芽菜”,也不乏饮食结构无节制,以致长成肉嘟嘟的“小胖墩”。
而众多家长对孩子的饮食营养也是缺少。
本研究学习主要是让通过调查研究,了解目前人类的饮食与健康的情况,分析人们生活中存在的饮食与健康的结构性问题及原因,并研究解决。
以致加快更多的孩子能主动进食,合理进食,营养进食,同时学会应邀参加如何参与研究性的学习。
研究目标:1、通过实地访问、现场问卷、查找资料发现健康饮茶合理的饮食对小学生性格、学习状态等关系,蔬果学生能更加关注自身的饮食营养,努力改掉偏食、挑食的坏习惯。
2、通过学生过程中的采访、询问等手段,引导学生家长一起来关注孩子的饮食营养,提高对孩子生活习惯比率调理的水平。
2、提高学生主动探究问题的能力,激发对综合实践活动综合类的兴趣。
研究成员:组长:刘梦慧组员:徐晗乐夏昊宇陈彤研究对象:本校各年级同学研究时间:xx.9——10研究阶段:一、准备阶段:1、引发研究兴趣,全班讨论确定研究内容,并汇总。
2、学生根据自身好感,特点,自主选取调查报告内容。
出示任务,学生自定调查内容,随机组成联合行动小组,推选好小组部门负责人。
任务一:核查对同学们的早餐饮食情况进行调查。
任务二:对饮食结构同学们的中餐饮食情况进行调查。
任务三:家庭饮食营养搭配等问题搭配需要进行调查。
任务四:弊病对同学们吃零食的问题进行调查。
任务五:对日常生活同学们日常饮食习惯进行进行调查。
3、调查途径指引:1)学生的早餐饮食情况须要需要进行调查——向学生调查,向家长调查。
2)学生的中餐快餐饮食情况进行调查——a、在校食堂吃饭的学生负责对在校食堂学生进行调查,b、在校外临时就餐点就餐的学生进行调查,c、在家就餐的学生通过向家长发放调查问卷向家长进行调查。
小学生饮食与健康问题的调查与研究
小学生饮食与健康问题的调查与研究小学生饮食与健康问题的调查与研究研究目的:随着社会的不断进步,人们生活水平逐渐提高,现在的孩子们可谓是不愁吃不愁穿。
可现实生活中的好多孩子们也不乏长得弱不禁风,一说到吃饭就害怕的“豆芽菜”,也不乏饮食无节制,以致长成肉嘟嘟的“小胖墩”。
而众多家长对孩子的饮食营养也是缺少关注。
本研究学习主要是让通过调查研究,了解目前人们的饮食与健康的情况,分析人们生活中存在的饮食与健康的问题及原因,并研究解决。
以致促进更多的孩子能主动进食,合理进食,营养进食,同时学会如何参与研究性的学习。
研究目标:1、通过实地访问、现场问卷、查找资料发现健康合理的饮食对小学生性格、学习状态等关系,学生能更加关注自身的饮食营养,努力改掉偏食、挑食的坏习惯。
2、通过学生过程中的采访、询问等手段,引导学生家长一起来关注孩子的饮食营养,提高对孩子饮食调理的水平。
2、提高学生主动探究问题的能力,激发对综合实践活动的兴趣。
研究成员:组长:梦慧组员:徐晗乐夏昊宇彤研究对象:本校各年级同学研究时间:2008.9——10研究阶段:一、准备阶段:1、引发研究兴趣,全班讨论确定研究容,并汇总。
2、学生根据自身兴趣,特点,自主选取调查容。
出示任务,学生自由选择调查容,随机组成行动小组,推选好小组负责人。
任务一:对同学们的早餐饮食情况进行调查。
任务二:对同学们的中餐饮食情况进行调查。
任务三:家庭饮食营养搭配等问题进行调查。
任务四:对同学们吃零食的问题进行调查。
任务五:对同学们日常饮食习惯进行调查。
3、调查途径指引:1)学生的早餐饮食情况进行调查——向学生调查,向家长调查。
2)学生的中餐饮食情况进行调查——a、在校食堂就餐的学生负责对在校食堂就餐学生进行调查,b、在校外临时就餐点就餐的学生进行调查,c、在家就餐的学生通过向家长发放调查问卷向家长进行调查。
3)调查同学们的吃零食问题——采访班中比较会吃零食的学生。
4、制定研究计划,设计调查问卷及调查表。
小学生的饮食与营养情况调查10
《小学生的饮食与营养情况调查》综合实践活动方案设计一、主题的提出随着社会的进步和改革开放的不断深入,人民群众的生活水平不断提高,大多数孩子的饮食以副食品为主。
这就造成相当一部分学生乱挑食、爱吃零食的不良现象。
经常以零食为主,三餐不按时吃饱,这样既不符合饮食卫生,又严重地危害了小学生的身体健康;既助长了小学生追求名牌、追求奢华、追慕虚荣的风气,又毒害了小学生的心灵。
所以培养小学生正常饮食的良好习惯,确保小学生健康成长,是我们亟待探究解决的实际问题。
我们力求通过以“小学生的饮食与营养情况调查”的综合实践活动,规范我校小学生的饮食习惯,正确引导营养方向,我们的口号是“吃有营养的食品,有营养的食品才吃”,更好地为学生的健康成长服务。
摒弃“口感好,就是好吃的东西,就多吃点。
”顺着感觉走,而应当升华到理性化阶段水平,在教师的引领下,走向世界标准——科学饮食观。
二、活动的总目标知识目标:1、引导学生对食物的关注,帮助学生更深入地了解食物的功能和作用,让食物更好地为我校师生健康成长服务。
2、使学生了解合理饮食的重要性和健康饮食的小常识,提高对健康的认识,培养学生良好的饮食习惯。
能力目标:1、让学生在活动参与中,提高发现问题和解决问题能力,发展自己的观察能力、实践能力、创新思维能力以及与人交往和合作的能力。
2、通过访问、调查、上网、查阅资料等方法培养学生搜集、整理资料的能力,掌握基本的研究方法。
3、引导学生通过办手抄报,写标语和写建议书等形式对学生进行“饮食与营养”的宣传活动。
情感与态度目标:我们的口号是“你有钱买到一切,但你无权利浪费人类共同的资源”。
知道粮食来之不易,养成合理的良好的饮食习惯,杜绝浪费现象,提高学生学习的兴趣和认真探究问题的科学态度。
三、活动方式调查宣传访问资料收集参与体验四、活动适用对象:四至六年级学生五、活动实施的具体过程第一阶段准备阶段具体目标:明确研究主题,建立研究小组,准备实施活动时间:室内1课时活动过程:1、通过师生谈话引入研究主题“民以食为天”,饮食几乎是人类与生俱来的一种基本需求。
儿童餐饮调查问卷
儿童餐饮调查问卷
调查目的
本问卷旨在了解家长对于儿童餐饮的需求和偏好,以帮助餐饮行业更好地满足儿童消费者的需求,提升服务质量。
个人信息调查
1.姓名:
2.联系方式:
3.孩子的年龄:
4.孩子的性别:
5.家庭所在城市:
餐饮消费情况调查
1.您家庭每周带孩子外出就餐的频率是多少次?
2.您认为目前市场上儿童餐饮的种类和质量如何?
3.您家孩子对于餐饮场所的环境和氛围有何要求?
4.您认为一个理想的儿童餐饮场所应该具备哪些特点?
食品偏好调查
1.您孩子偏爱哪种口味的食物?(如甜食、咸食、辛辣食物等)
2.您认为孩子应该多摄入哪些营养食材?
3.您会考虑孩子的饮食健康因素在选择餐饮场所吗?
服务体验调查
1.您觉得餐饮场所的服务员是否足够关注孩子的需求?
2.您对于儿童餐饮场所的卫生情况有何看法?
3.您认为餐饮场所应该提供哪些儿童亲子活动,吸引小朋友光顾?
结语
谢谢您的参与!您的意见和建议对于我们改善儿童餐饮服务至关重要。
希望您对孩子在餐饮方面能够有更好的选择和体验。
小学生饮食与健康问题的调查与研究报告
小学生饮食与健康问题的调查与研究青岛市黄岛区崇明岛路小学五年级四班一、研究背景随着社会的不断进步,人们生活水平逐渐提高,现在的孩子们可谓是不愁吃不愁穿。
可现实生活中的好多孩子们也不乏长得弱不禁风,一说到吃饭就害怕的“豆芽菜”,也不乏饮食无节制,以致长成肉嘟嘟的“小胖墩”。
而众多家长对孩子的饮食营养也是缺少关注。
本研究学习主要是让通过调查研究,了解目前人们的饮食与健康的情况,分析人们生活中存在的饮食与健康的问题及原因,并研究解决。
以致促进更多的孩子能主动进食,合理进食,营养进食,同时学会如何参与研究性的学习。
二、研究目标1、通过实地访问、现场问卷、查找资料发现健康合理的饮食对小学生性格、学习状态等关系,学生能更加关注自身的饮食营养,努力改掉偏食、挑食的坏习惯。
2、通过学生过程中的采访、询问等手段,引导学生家长一起来关注孩子的饮食营养,提高对孩子饮食调理的水平。
2、提高学生主动探究问题的能力,激发对综合实践活动的兴趣。
三、研究成员:组长:程明琨组员:五零四班全体同学四、研究对象:本校五年级同学五、研究时间:2014.11——12六、研究阶段(一)准备阶段:1、引发研究兴趣,全班讨论确定研究内容,并汇总。
2、学生根据自身兴趣,特点,自主选取调查内容。
出示任务,学生自由选择调查内容,随机组成行动小组,推选好小组负责人。
任务一:对同学们的早餐饮食情况进行调查。
任务二:对同学们的中餐饮食情况进行调查。
任务三:家庭饮食营养搭配等问题进行调查。
任务四:对同学们吃零食的问题进行调查。
任务五:对同学们日常饮食习惯进行调查。
3、调查途径指引:1)学生的早餐饮食情况进行调查——向学生调查,向家长调查。
2)学生的中餐饮食情况进行调查——a、在校食堂就餐的学生负责对在校食堂就餐学生进行调查,b、在校外临时就餐点就餐的学生进行调查,c、在家就餐的学生通过向家长发放调查问卷向家长进行调查。
3)调查同学们的吃零食问题——采访班中比较会吃零食的学生。
膳食营养与健康调查表
膳食营养与健康调查表姓名:_____________ 性别:_______ 出生年月_______ 身高:______________ 体重:________籍贯:__________________ 专业_______________ 联系方式:_____________一.饮食情况(膳食营养与健康调查问卷)1、您常常不吃早餐吗?______A、是的基本不吃早餐B、每周1-2次C、每周3-4次D、每天吃早餐2、您常常吃些豆类及其制品吗?____ A、是B、不是3、下面哪些更符合您好的膳食习惯?____A、只吃自己喜欢的食物很少改口味B、没有特殊喜欢的食物有些厌食C、喜欢吃零食对正餐不重视有时不吃D、各种食物都喜欢没有特殊偏好4、您有吃夜宵的习惯吗? ____ A、有B、没有5、您有食用腌制或油炸食品的习惯吗? ____ A、有B、没有6、您每日喝水量大约是多少?____A、400-600毫升(2-3杯)B、800-1000毫升(4-5杯)C、1200-2000毫升(6-10杯)D、2000-2400毫升(10-12杯)二、行为习惯1、您每天的运动时间为: ____ A、少于20分钟B、30分钟C、40-50分钟D、1小时以上2、您每天的睡眠时间为:______ A、4-6小时B、7-10小时C、10-12小时D、12小时以上三、健康调查1、皮肤是人体的第一道防线,健康的皮肤应该是:暖和润滑,呈淡粉色,无颜色的改变与损伤,五痤疮和皮疹等,下面是一些常见的皮肤问题您有吗?_________A、干燥脱屑角质层过厚B、色斑C、皮肤瘙痒D、痤疮青春痘E、脂溢性皮炎F、毛囊四周淤血G、皮肤弹性差皱纹多I、肤色呈苍白色、纯白、瓷白或黄白色J、肤色呈黄色、褐色、紫色、青灰色或蓝黑色2、健康的头发:发根与发梢颜色一致,发质与数量统一,有自然光泽,无分叉等;下面一些常见的头发问题您有吗? 是那些_________A、头屑B、干燥弹性差分叉易拨掉C、缺少光泽D、色素少少白头E、弯曲卷发F、头发竖立G、稀疏脱发3、您有下列眼睛问题吗?是哪些_______A、怕光B、轻易疲惫视力下降C、干眼病(眼睛自觉干燥并疼痛)D、夜盲(黑暗中看不见东西或有暗适应能力障碍)4、您有以下口腔问题吗? _____ A、唇部干燥脱皮有细裂纹B、口臭C、口腔溃疡D、牙龈出血5、您有以下症状吗?________A、常常感冒、身体酸沉、免疫力下降B、头晕乏力、注重力不集、中记忆力下降、情绪低落甚至抑郁C、肝火旺烦躁易怒D、常常失眠E、常常便F、嗜睡、常感困乏欲眠、睡眠时间多却总是有睡眠不足的感觉、睡眠质量下降G、食欲不振没胃口、吃什么都不香或根本不想吃健康是人生的最大财富.,饮食运动睡眠是人们防备、改善与减少疾病最根本、最便宜、效果最好的三种方法,通过平衡饮食、适量运动及充足睡眠等调节就可以使人们达到一个比较理想的健康状态。
中小学学生健康知识行为调查表
舟山市中小学学生健康知识行为调查表学校名称:班级答对题一、是非题(打“√”或打“×”)1、健康不仅是没有疾病,而且还包括身体的、心理的、社会适应的完好状态。
()2、良好的饮食习惯应该是:(1)一日三餐,定时定量;(2)不挑食、偏食;(3)少吃或不吃零食;饭前便后要洗手。
()3、正确的刷牙方式应该是:顺着牙缝刷,上牙往下刷,下牙往上刷,咬合面来回刷,里外都要刷。
()4、合理营养就是多吃鸡、鸭、鱼、肉、蛋、奶,少吃粗粮蔬菜和水果。
()5、在我国,伤害已经成为第5个死亡原因。
自杀、车祸、淹死是伤害的前三位死亡原因。
所以,中小学生要树立安全意识,预防伤害发生。
()6、预防心脑血管病必须从小做起,应该少吃动物脂肪含量高的食物;保持乐观的情绪;加强体育锻炼,养成不吸烟、不酗酒的良好习惯。
()7、当家里有人生病需要抢救时,可以拨打急救电话,号码是120。
()8、心理卫生保健要求:一是保持情绪稳定,心情愉快;二是正确处理各种人际关系。
()9、预防沙眼与红眼病的有效方法之一是毛巾、面盆、手帕每人专用。
()10、与艾滋病病人握手、谈话、拥抱、共同进餐、共同办公、蚊虫叮咬都不会传染艾滋病。
()二、选择题(单选题):1、预防流行性感冒错误的做法是:()A、加强体育锻炼B、经常开窗通风C、流行时多去公共场所2、预防煤气中毒的方法是:A、防止煤气泄漏,睡觉前或不在家时要及时关好煤气开关B、使用煤气炉时要开换气扇C、最好不要将煤饼炉放在室内使用D、以上都对3、在行路时,应该遵守交通规则,我们应该怎样过马路?()A、走斑马线,红灯停、绿灯行B、只要没有车子,随便哪里都可以C、别人闯红灯,我也可以闯4、你对吸烟的看法是:()A、吸烟是有风度的表现B、吸烟是一种个人爱好,无所谓好与不好C、吸烟有害健康我们要做不吸烟的新一代5、如何保持心情愉快()A、遇到不顺心时要冷静分析原因,克服困难B、多参加文体活动C、多与老师、家人和同学交谈D、以上都对6、人的一生中,你认为下列哪个信念最重要?()A、成绩第一B、金钱第一C、健康第一三、从小养成良好卫生习惯对人的一生都有好处,下列行为你是怎么做的呢:A 4种B 5种C 7种D 9种12、平衡膳食就是( A )A 要求膳食中的食物营养成分齐全,数量充足,比例适当,能满足机体的需要,达到供给和消耗的平衡B 多吃蛋白质C 食物要精细D 按嗜好饮食13、饮食卫生主要包括( F )A 一日三餐,定时定量B 不挑食和不偏食C 少吃或不吃零食D 饭前便后要洗手E 预防食物中毒F 以上都是14、挑食和偏食的害处( D )A 导致营养不良B 影响生长发育C 容易患病,影响身体健康D 以上都是15 怎样预防红眼病和沙眼( C )A 不正眼看患者眼睛B 不和患者坐在一起C 不与患者共用毛巾D 每天多洗脸16、预防肥胖症( D )A 要注意平衡膳食,控制碳水化合物和脂肪的摄入量B 提倡吃植物油,少吃动物油C 加强体育锻炼D 以上都是17、爱护公共场所卫生应做到( B )A 乱扔果皮纸屑B 不随地吐痰C 乱刻乱画D 随地大小便18、教室不经常开窗的坏处是( D )A 使室内空气流动更快B 减少病菌在室内的停留C保持室内空气的清新 D 容易传播呼吸道传染病19、每天应该刷几次牙?什么时间耍?( A )A 每天应该刷两次牙,早晚各一次B 每天耍一次呀,早上一次C 每天刷三次牙,早、中、晚各一次D 不知道20、中学生心理健康有哪些主要指标?( F )A 学习态度积极B 人际关系比较和谐C 情绪愉快稳定D 适应周围环境的变化 E有一定的自我调节能力 F以上都是二、健康行为:(请选择一个正确的答案)1、你每次饭后是否漱口:( A )A、是B、不是2、你有没有与别人共用水杯和餐具:( B )A、是B、不是3、买了水果后:( A )A、洗手、洗水果后再吃B、马上用手或纸擦擦就吃C不用洗就可以吃4、你是否保持端正坐姿:( A )A、是B、否5、你有没有定期洗澡、理发、剪指甲:( A )A、有B、没有中学生健康知识问卷标准答案学校年级、班级_________ 姓名______一、健康知识(请选择一个正确的答案)1、衡量一个人是否健康的标准是什么?( D )A、身体没有病B、不胖不瘦,身体强壮C、能吃能睡无大病D、身体健康,心理健康和良好的社会适应能力E、不知道2、初中生每天至少保持多长时间的睡眠?( B )A、10小时B、8小时C、6小时D、5小时3、如果有人触电了,应马上采取的措施是( A )A 切断电源B 救人C 去找人帮忙4、艾滋病病毒主要破坏人体的哪个系统:( C )A、生殖系统B、运动系统C、免疫系统D、神经系统E、呼吸系统F、不知道5、怎样预防脊柱异常弯曲?( F )A、养成良好的坐、立、行姿势B、使用适合身高的课桌椅C、使用双肩背书包D、加强体育锻炼,认真做体操E、保证合理的营养,多吃蔬果和动物肝脏、鸡蛋等F、以上都是6.、什么情况下应洗手?( I )A、饭前便后应洗手B、吃东西前应洗手C、劳动(干活)后应洗手D、玩游戏后应洗手E、触摸脏东西后应洗手F、触摸传染病人的东西后应洗手G、到公共场所回来后应洗手 H、拿碗筷前应洗手I、以上都是7、怎样预防近视眼?( E )A、改善视觉环境:注意用眼卫生,看书写字要姿势正确;坚持做眼保健操B、保证每天1小时体育活动和充足的睡眠C、常吃动物肝脏和胡萝卜D、每年至少检查视力2次,发现视力减退应及时诊治。
小学生营养的调查报告
小学生营养的调查报告引言营养是人体健康发展的基础,对于小学生来说尤为重要。
为了了解小学生的饮食习惯和营养状况,我们进行了一项小学生营养的调查。
本报告将介绍我们的调查内容、结果以及对小学生营养的一些建议。
调查内容我们选择了某市的三所小学,分别为A小学、B小学和C小学,对三所小学的小学生进行了问卷调查和身体检查。
问卷调查我们设计了一份问卷调查,通过询问小学生的饮食习惯和营养知识水平,了解他们的饮食情况。
问卷包括了以下几个方面的问题:1. 饮食结构:每天吃早、中、晚餐的情况以及是否有加餐。
2. 饮食习惯:喜欢吃什么食物,是否有挑食的习惯。
3. 营养知识:是否知道蔬菜水果的重要性,对于其他营养知识的了解。
身体检查在每所小学中,我们随机选取了100名小学生进行身体检查。
检查包括测量身高、体重、BMI指数以及视力和听力测试。
通过这些指标,来了解小学生的身体发育和健康状况。
调查结果饮食结构调查结果显示,大部分小学生每天都有规律的三餐,但却存在不少小学生没有按时吃早餐的情况。
少数小学生存在加餐的习惯,而大多数小学生则坚持只吃三餐。
根据问卷调查结果显示,小学生有明显的挑食习惯。
他们普遍偏好甜食和快餐,对蔬菜水果不感兴趣。
挑食习惯导致他们的饮食营养不均衡,缺乏多种营养素的摄入。
营养知识问卷调查还显示,大部分小学生了解蔬菜水果的重要性,但在其他营养知识方面知之甚少。
他们对于蛋白质、维生素和矿物质等营养素的了解非常有限,缺乏对于全面均衡饮食的认识。
身体检查身体检查结果显示,大部分小学生的身高体重指标处于正常范围内,但仍有部分小学生存在超重和肥胖的情况。
同时,部分小学生的视力和听力存在一定的问题,需要加强对视听健康的关注。
问题分析通过对调查结果的分析,我们发现了小学生饮食习惯和营养状况存在的几个主要问题:1. 缺乏均衡的饮食结构,特别是不吃早餐的情况较为普遍。
2. 存在明显的挑食习惯,偏好甜食和快餐,而蔬菜水果摄入不足。
小学生饮食研究报告
小学生饮食研究报告小学生饮食研究报告一、引言饮食是人体生长发育的重要因素,对于小学生的健康成长尤为重要。
本研究旨在调查小学生的饮食习惯,分析其中存在的问题,并提出相应的改善建议。
二、调查方法我们采用问卷调查的方法,随机选取了三所小学的班级作为研究对象。
共发放了200份问卷,有效回收了180份。
三、调查结果1. 食物种类根据调查结果,小学生的饮食比较单一,主要以主食、肉类、蔬菜和水果为主。
其中,主食的摄入量较为充足,但蔬菜和水果的摄入量相对较少。
2. 饮食偏好小学生普遍偏好高热量、高脂肪、高糖分的食物,如薯片、巧克力、糖果等。
这类食物会导致儿童肥胖、龋齿等健康问题。
3. 饮食习惯- 早餐习惯:大约有20%的小学生没有养成良好的早餐习惯,他们往往吃不饱或者吃垃圾食品。
- 零食习惯:调查发现70%的小学生有吃零食的习惯,而零食的种类多以高糖、高盐、高脂肪的食物为主。
- 饮水习惯:近60%的小学生的饮水量不足,导致体内缺水现象严重。
四、问题分析1. 缺乏均衡饮食:小学生的饮食以主食为主,蔬菜和水果摄入量不足,导致营养不均衡,容易发生缺铁、缺维生素等健康问题。
2. 高热量、高糖、高脂肪的食物摄入量过多:小学生普遍喜欢吃高热量、高糖、高脂肪的零食,导致肥胖、龋齿等问题。
3. 不良的饮食习惯:部分小学生没有养成良好的早餐习惯,吃垃圾食品;大量吃零食,特别是高糖、高盐、高脂肪的零食;饮水量不足,身体缺水。
五、改善建议1. 提倡均衡饮食:教育小学生和家长,推广均衡饮食的知识,引导小学生合理摄入各类食物,尤其是蔬菜和水果。
2. 减少高热量、高糖、高脂肪食物的摄入:提醒小学生和家长,减少吃零食的频率和数量,尽量选择低糖、低盐、低脂肪的食物。
3. 培养良好的饮食习惯:鼓励小学生养成良好的早餐习惯,吃营养丰富的食物;减少零食的摄入,并逐渐过渡到更健康的零食选择;提醒小学生增加饮水量,保持身体充足的水分。
4. 家校合作:加强家校沟通,让家长了解小学生的饮食状况,共同制定饮食改善计划,并定期进行评估和调整。
学校食堂饮食健康与学生营养状况调查
学校食堂饮食健康与学生营养状况调查一、引言随着社会的发展和人们生活水平的提高,人们对于饮食健康的重视程度也逐渐增加。
作为学生来说,学校食堂是他们每天必去的地方之一,学校食堂提供的饮食健康与学生营养状况密切相关。
因此,本次研究旨在调查学校食堂的饮食健康状况以及学生的营养摄入情况,为学校提供改善食堂服务的建议。
二、学校食堂饮食健康状况调查1. 食堂菜品种类及质量首先,我们对学校食堂的菜品种类进行了调查。
结果显示,学校食堂的菜品种类较为丰富,涵盖了多种蔬菜、肉类、豆制品等食材,满足了学生的口味需求。
另外,我们还对食堂菜品的质量进行了评估,发现大部分菜品口感不错,新鲜度也较高,符合食品安全标准。
2. 食堂饮食结构分析其次,我们分析了学生在食堂的饮食结构。
调查结果显示,学生主要以米饭、面食和肉类为主食,蔬菜摄入量较少。
此外,学生普遍偏好油炸食品和甜食,过多摄入高糖高脂食物。
这种不平衡的饮食结构容易导致营养不良和肥胖等健康问题。
三、学生营养状况调查1. 学生膳食营养素摄入情况我们通过问卷调查和膳食记录分析了学生的膳食营养素摄入情况。
结果显示,部分学生的维生素、矿物质和膳食纤维摄入量严重不足,长期缺乏某些营养素容易导致免疫力下降、生长发育不良等问题。
2. 学生肥胖和营养不良情况我们还对学生的身体状况进行了测量,结果显示学生中存在一定比例的肥胖和营养不良情况。
肥胖学生的比例较高,而营养不良学生主要表现为贫血和生长迟缓等问题。
这些健康问题与不良的饮食结构和营养摄入有一定关系。
四、改善学校食堂和学生营养状况的建议1. 调整食堂菜品结构建议学校食堂调整菜品结构,增加蔬菜水果、豆制品等营养丰富的食材,减少油炸食品和甜食的供应量,以促进学生形成健康的饮食结构。
2. 提高食堂饮食健康标准建议学校食堂加强食品安全管理,提高食品质量和安全标准,确保学生食用的食物符合卫生要求。
同时,鼓励学生多样化膳食,减少高糖高脂食物摄入。
3. 加强学生营养教育建议学校加强学生营养教育,提升学生营养知识水平,培养学生健康的饮食习惯。
小学餐厅膳食调查和营养评估记录
小学餐厅膳食调查和营养评估记录一、背景为了确保小学生的膳食健康,我们对小学餐厅的膳食进行了调查和评估。
本文档将记录这次评估的目的、方法以及最后的结论和建议。
二、目的评估小学餐厅膳食的目的是为了了解小学生所食用的食物的营养状况以及是否满足膳食建议。
通过评估结果,我们将给出针对小学餐厅膳食的改进意见和建议。
三、方法1. 膳食摄入量调查:对小学生在餐厅就餐期间所摄入的主食、蔬菜、水果、肉类和其他食物进行统计。
我们以随机取样的方式,抽取了100名学生作为调查对象,记录他们吃的每一种食物的种类和数量。
膳食摄入量调查:对小学生在餐厅就餐期间所摄入的主食、蔬菜、水果、肉类和其他食物进行统计。
我们以随机取样的方式,抽取了100名学生作为调查对象,记录他们吃的每一种食物的种类和数量。
2. 食物营养价值评估:针对小学餐厅提供的每种主食、蔬菜、水果和肉类,我们使用专业的食物营养价值表进行评估。
对每种食物,我们计算了它们的卡路里含量、蛋白质、脂肪和碳水化合物含量,并综合评估了食物的综合营养价值。
食物营养价值评估:针对小学餐厅提供的每种主食、蔬菜、水果和肉类,我们使用专业的食物营养价值表进行评估。
对每种食物,我们计算了它们的卡路里含量、蛋白质、脂肪和碳水化合物含量,并综合评估了食物的综合营养价值。
3. 膳食营养评估:结合膳食摄入量调查和食物营养价值评估的结果,我们进行了膳食营养评估。
对于每名学生,我们计算了他们所摄入的总能量、各种营养素的摄入量以及摄入量是否达到膳食参考摄入量。
膳食营养评估:结合膳食摄入量调查和食物营养价值评估的结果,我们进行了膳食营养评估。
对于每名学生,我们计算了他们所摄入的总能量、各种营养素的摄入量以及摄入量是否达到膳食参考摄入量。
四、结果和讨论根据我们的调查和评估结果,我们得出以下结论:1. 膳食种类丰富:小学餐厅提供了多种主食、蔬菜、水果和肉类供学生选择。
餐厅的菜单设计合理,覆盖了各种食物类型,为学生提供了充足的膳食选择。
调查小学生挑食、偏食的现象
课题研究组:沈家门第一小学六(3)班全体同学指导教师:虞百盛课题成员:孙天慈、武泽楠、郭铮铮、沈霖晖、方圆孙俊超、林玫岑、王昕瑜、刘晓雅、翁瑜琳一、问题的提出我们班有一位同学,他嘴角老是溃烂,这边好了,那边又起水泡了,好不容易好了,却又留下了一处处黑黑、紫紫的疤,别说他苦恼,我们也为他急。
那天听到我们老师在对他说:“以后别再挑食了,多吃些蔬菜,不然你可要破相了!”同时,我们还发现我们班有的同学非常瘦弱,已经六年级了,还总不见长个;有的家长来校,经常能听到,“老师,帮我们说一说,让他(她)多吃些饭”等。
再看看学校的食堂,也有不少学生把几乎没吃过的饭菜倒入泔水桶里。
这些让我们意识到现在的小学生偏食、挑食的现象很是严重!因此,我们选择了这个主题,调查小学生挑食、偏食的现象,研究因挑食、偏食造成的营养不平衡、营养素缺乏、营养过剩带来的后果,知道挑食、偏食会影响生长发育。
从而使同学们努力改掉一些不良的饮食习惯,换来健康的体魄。
二、调查研究方法:在小组成员一番认真激烈的讨论以后,我们决定在课题研究中采用查阅资料(从书本、报刊和电脑这几方面来查找)、采访(医生、家长)、问卷调查、制定防止或改变挑食、偏食现象的策略等方法。
三、调查的基本情况一)查找相关资料为了能有充足的资料,我们小组从书本、报刊和电脑这几方面来查找,并收集和整理了一下。
1、我们从资料上了解到人体所需的营养素不下百种,其中一些可由自身合成、制造,但无法自身合成、制造必须有外界摄取的约有40余种,精细分后,可概括七大营养素:A、蛋白质蛋白质是一切生命的基础,在体内不断的合成与分解,是构成、更新、修补组织和细胞的重要成分,它参与物质代谢及生理功能的调控,保证机体的生长、发育、繁殖、遗传并供给能量。
肉、蛋、奶、鱼、豆是提供蛋白质的主要营养素。
B、脂肪脂肪是能量的来源之一,它协助脂溶性维生素(A、D、E、K和胡萝卜素)的吸收,保护和固定内脏,防止热量消失,保持体温。
农村高年级小学生营养知识及饮食行为调查
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郑婉 玉1 胡 荣 芳z
【 章 编 号1 62 38 (0 0 0 -0 6 -0 文 1 7 - 7 3 2 1 )6 1 3 1
疾病预防
农 村 高 年 级小 学 生 营 养知 识 及 饮 食 行 为调 查
【 中图 分 类 号] 1 5 R 5 【 文献 标 L  ̄ I n , A
【 要】 摘 目的 : 解农 村 高年 级 小 学生 营 养 知识 及 饮 食 行 为 的 现状 , 农 村 儿 童 的 营 养教 育 和 饮 食 行 为 改 变提 供 依 据 。方 了 为 法: 整群 抽 样 调 查 福 建 省 惠 安县 3所 农村 小 学 5 5名五 、 年 级在 校 学 生 的 营养 知 识 和 饮食 行 为 。结 果 : 村 高年 级 小 学生 营 9 六 农 养知识掌握较差 , 奶制品饮食行 为最差 , 次为挑食偏食行 为, 其 早餐行 为最好, 吃甜食 、 含糖饮料的行为也较差 , 腌制食物摄入 较 多 。结论 : 应加 强农 村 儿 童 的 营 养 教 育 , 重 点 应在 纠正 挑 食 偏 食 行 为 、 甜 食 、 糖 饮 料 的行 为和 增 加 奶 类食 物 的摄 入 。 其 吃 含 【 键 词】 关 小学 生 ; 村 ; 农 营养 ; 食 ; 查 饮 调
理 膳 食 、 含钙 的食 物 、 含 维 生 素 c 的食 物 、 含 脂 肪 的 食 富 富 富 物、 与营 养 相关 的疾 病 ; 食 行 为 主 要 指 早 餐 行 为 、 食 偏 食 饮 挑 行为、 甜食 、 含糖 饮 料 、 制食 品 、 炸 食 品 及 西 式 快 餐 等 的 进 腌 油 食行 为 。饮 食行 为评 价 分 为好 、 、 三 级 , 餐 行 为 : 乎 天 中 差 早 几 2 z 农 村 高 年 级 小 学 生饮 食 行 为 情 况 ( 表 2 . 见 ) 天 吃 ( )有 时 不 吃 ( , 常 不 吃 ( ) 好 , 中) 经 差 ;甜 食 、 糖 饮 料 、 含 腌 表 2 农 村 高年 级小 学生 饮 食 行 为 情 况 ( N一 55 9)
小学生饮食调查报告
小学生饮食调查报告学校生饮食调查报告1每当早上七点,校门口就熙熙攘攘的。
有卖糯米饭的,有卖面包的,还有卖粉丝的,各种各样的早点一应俱全,每个摊位前都围满了同学,人来人往,扬起了很多灰尘,因此我对学校生的饮食进行了调查。
调查我统计了一下,在校门口吃早点的人比较多,常常在校门口吃早点的几乎占了百分之六十八,间或在校门口的占了百分之二十七,在家里吃的只占百分之五。
分析1、在校门口或垃圾桶边吃有很多灰尘,还有苍蝇,吃了不卫生;2、有些学校生拿了早点钱就连忙跑到小卖部买零食吃;3、有些学校生骗家长要钱,说学校要付书费。
结论1、有些学校生不喜爱在家里吃早点,想自己买早点吃;2、有些学校生的家长没有时间煮早点,让学校生到学校买早点。
建议学校生应当少在校门口吃早点。
学校生饮食调查报告2一、课题提出的目的意义学校生正处于青春发育时期,在生理上需求各种各养,而我们的家长总认为只要给我们吃饱,多吃肉类,我们的身体健康会比较好,而这往往使我们得不到需求的各种养分,触发了一些疾病,例如:贫血、养分不良……为了使同学们养成良好的习惯,健康地成长,我小组对校内饮食进行了调查和讨论。
二、讨论方法和过程首先,我们先从指导老师处得到一些青少年成长背景学问,从而有了一些初步的熟悉。
接养,我们小组分组对食堂和同学分别进行了调查。
在食堂调查中,我们发觉了一系列的问题,食堂承包者注意对菜种类的支配,菜多达几十种。
随着四季的转换,菜的炒法也各有特色。
据承包者介绍,男生宠爱各种各式的菜,养分比较全面和丰富,而女生则更宠爱吃一些清淡的菜类,而且偏食现象明显比男生严峻。
在同学购物方面,我们也发生同学们对小包装零食、碳水化合物的饮料以及果法、牛奶等独有钟情。
在此基础上,我们通过小组商量,制定了如下内容的调查表:1、饮食时,是否留意养分的搭配?a、是b、不是2、你喜爱哪一类食物:a、猪肉类b、鸡肉类c、鱼肉类d、蔬菜类e、水果类3、你是否有偏食的习惯?a、有b、没有4、你是否有厌食的习惯?a、有b、没有你厌哪类?a、肉类b、鸡肉类c、鱼肉类d、蔬菜类e、水果类5、你是否有吃泡面的习惯?a、有b、没有c、常常(主食)6、你喜爱正列哪类食品和饮料?喜爱的打上“√”可乐等汽水类、茶类、水果汁类、牛奶类、矿泉水类、薯钉(片)类、饼干、饼、面包、话梅类、蛋糕、糖果类、果冻类、干果类、鸡翅、鸡腿、粽子、其它……据有关数据显示,我们进行了统计和分析,按百分比统计如下:校内饮食调查数据1、饮食时,是否留意养分的搭配?a、66.5%b、33.5%2、你喜爱吃哪一类食物?a、14.9%b、15.4%c、17.3%d、25.7%e、26.7%3、你是否有偏食的习惯?a、55.7%b、44.3%你偏于哪类?a、23.2%b、15.5%c、18.9%d、25.7%e、26.7%4、你是否有厌食的习惯?a、35.2b、64.8%你厌哪类?a、34.4%b、22.5%c、20.1%d、2.3%5、你是否有吃泡面的习惯?a、65.3%b、29.5%c、5.2%7、你喜爱以下哪些饮料和食品?可乐等汽水类7.3% 茶类2.3% 水果类10.0% 牛奶类9.2%矿泉水类2.1% 薯条类(片)13.5% 饼干4.6% 饼0.3% 面包5.9% 话梅类7.1% 蛋糕3.3% 糖果类4.5% 果冻类5.2% 干果类2.2%鸡翅10.4% 鸡腿12.4% 粽子0.9% 其它0.2%三、讨论的结论和建议由于我们缺乏养分学方面的学问,分析数据:在数据的分析中,同学们在一些饮食方面还是有可取之处的。
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小学生饮食与健康调查表
常见肉食及蔬菜所含的主要营养成分统计表(每100克含量)
蛋白质(克)
脂肪(克)
钙(毫克)
锌(毫克)
肉
食
鸡肉
7.2
16.4
76
0.58
猪肉
17
28
6
1.77
羊肉
18பைடு நூலகம்
4
12
2.14
牛肉
20.2
2.3
9
3.71
狗肉
16.8
4.6
52
3.18
兔肉
19.7
2.2
12
1.3
蔬
菜
茄子
1.1
0.2
24
0.23
芹菜
1.2
0.2
80
0.24
菠菜
2.6
0.3
66
0.85
胡萝卜
1
0.2
27
0.22
大葱
1.6
0.3
63
0.29
土豆
2
2
8
0.37
10岁儿童每天所需的主要营养成分
营养成分
蛋白质(克)
脂肪(克)
钙(毫克)
锌(毫克)
质量
40
12
800
12
儿童每天吃多少肉食和蔬菜比较合适?
儿童每天吃50——100克肉;每天吃400克左右的蔬菜
偏食对儿童的生长发育有什么影响?
偏食是一种不良的摄食习惯,开始多发生在幼儿及儿童时期。偏食对孩子的健康影响很大,因为人的生命活动、发育、成长都要依靠营养物质的摄入,如脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等。如果孩子因偏食而造成某些营养成分的缺少,则会直接影响到人体的正常发育、成长、又容易患各种疾病、特别是大脑和智能的发育成长。又如缺少维生素会得各种疾病,维生素A的缺乏会得夜盲症,维生素C的缺少易得坏血病,维生素D的缺少就会得软骨病,长久偏食会给孩子的健康发育成长带来危害。