同理心PPT

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“√”表示已做到,包括刻意做的与不经意做的。
“×”表示未做到,包括没有做好的与没有做而事后意识到的。 6. 每一个“√”或“×”都会有一个故事,您最好另注明,以便强化。
同理心应用对象
单 位
下属 同事 新员 上司 搭档
家 庭
爱人 恋人 孩子 亲戚


大客户 老客户 小客户 新客户 准客户 潜在客户 来办事的人 请他办事的人
记分方法
1 目 2 原 的:鼓励参与,表彰贡献。 则:参与态度第一,参与质量第二。
3 得分标准:针对学员每次参与,讲师可根据 情况给该小组加1-5分。 4 积分榜:“团队精神积分榜”(见现场)。
5 表彰对象:得分较多的学员,及得分较多的 小组。
团队精神积分榜
组号 组长 组名 队呼
1 2 3 4
积分榜
6、具千金难买之力,且无需任何金钱投资
影响力黄金表使用说明
1.使用此表的目的是帮助您每月养成一个好习惯。
2. 表中每个方格左上角,请您自己填上当月相应的日期。
3. 此表每月一张,每个训练项一张,训练项目一月更换一次。 4.“训练项目”是指你特别需要的某种观念、心态、习惯等等。如: 不说不可能,准时起床,每天做俯卧撑、不训斥下属、赞美别人、 同理心、倾听…… 5. 随时或每天睡觉前,用“√”和“×”记录一天的此训练项目执行的结果 。
综合案例练习二分析
--案例分析
同理心错误应用方式 1、同理心=老好人 2、同理心=有错不纠 3、同理心=拍马屁
4、同理心=繁文缛节
5、同理心=刻板公式
同理心功效
1、满足对方心理需求,深度尊重对方
2、化解人际矛盾,融洽人际关系 3、消除逆反情绪,避免沟通障碍 4、增加专业风范,展示人格魅力 5、有利于快速达成共识,便于迅速解决问题

同理心培训课件

同理心培训课件
清晰表达
在沟通中,要清晰地表达自己的观点和感受,避免含糊其辞或 过于笼统的表达方式。
用词简练
在表达自己的观点和感受时,要用词简练、准确,避免使用带 有情绪色彩或攻击性的言辞。
非语言沟通
除了语言沟通外,还要善于运用非语言沟通方式,如肢体语言 、面部表情等来表达自己的理解和关心。
05
同理心在团队中的作用与价值
01
换位思考
在人际交往中,要善于换位思考,尝试从对方的角度出发,理解对方
的立场和观点。
02ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
尊重差异
在理解他人的立场和观点时,要尊重彼此之间的差异,避免用自己的
标准来衡量他人。
03
表达理解
在换位思考的过程中,要表达出对对方的理解和关心,让对方感受到
自己的善意和支持。
掌握沟通技巧,有效地表达自己的理解和关心
03
同理心的表现形式与特点
同理心的表现形式
感知对方情感
同理心表现为对他人情感状态的感知和了解,能 够注意到对方的表情、语气、肢体语言等。
理解对方视角
同理心强调从对方的角度出发,尝试理解对方的 想法、感受和经历,能够换位思考。
表达共鸣和支持
同理心通过表达共鸣和支持来增强与他人的联系 ,让对方感受到被关注和理解。
同理心对未来社会发展的影响与贡献
促进人际关系的和谐
同理心的培养和提高,将有助于促进人际关系的和谐与稳定。个体能够更好地理 解和回应他人的情感和需求,从而减少误解和冲突,增强人际关系的亲密度和信 任感。
推动社会的和谐与稳定
同理心的培养和提高,将有助于推动社会的和谐与稳定。个体能够更好地理解和 尊重他人的观点和需求,从而减少社会矛盾和冲突,增强社会的凝聚力和向心力 。

同理心沟通培训讲义(ppt33张)

同理心沟通培训讲义(ppt33张)

讨论:你会怎样做?
8
同理心练习
同理心对话模拟: 「打针很痛喔!」 「你很想不要打针是吗?」 「很想把这点滴拿掉是吗?」 「你害怕打针打很久?」 「我去问医生,可不可以不要打?」
9
同理心两大步骤
10
同理心两个区别
1. 换位思考: 仅做辨识,但没有明确反馈。
2、同情心:
不仅辨识、反馈,且同意对方的观点。
沟通的最高境界
说到听者想听! 听到说者想说!
5
同理心定义
(empathy)是EQ理论的专有名词,站
在当事人的角度和位置上,客观地理解 当事人的内心感受及内心世界,且把这 种理解传达给当事人的一种沟通交流方 式。
(有个英国谚语说:“要想知道别人的鞋子合不合脚,穿上别人的鞋子走一英里。”)
6
认识同理心
请用你们的手指摆一个“人”字给我 看
说明—— 我们在看问题的时候往往是从“我”的角度出发的。
7
同理心练习
情境模拟: 假设你一是一个三岁小孩的父母,你的孩子生病了需要打吊针,针管 插在孩子的胳膊上,孩子一直哭着,这个时候,您怎么让孩子不哭呢?
A、「拜托你不要哭好不好,医院的人都被你吵得受不了了。」 B、「妈妈抱你,,听话啊 。等一下我买玩具给你喔。」、 C、「你再哭,病就好不了喔!」 D、「你不哭,我就去买好吃的麦当劳给你,好不好?」 E、「你一直哭,那么大声,被隔壁警察听到了,就麻烦喔!」 ……
6、超乎想像的服务
23
练习三:
H、HH反馈方式辨识练习 小品8.MPG 09.Mpg 01.Mpg 03.mpg 11.mpg
24
练习四:
常见案例练习
13.Mpg 14.Mpg 15.Mpg 16.Mpg 17.Mpg 07.Mpg 08.Mpg

同理心培训PPT课件

同理心培训PPT课件

封闭式情景对话: 男:小姐,看你不着 急走,是不是不用回 家吃饭啊? 女:是啊! 男:有人请你吃饭吗? 女:没有! 男:不如我请你吃饭 怎样? 女:好啊!
同理心训练
情境模拟:
假设你一是一个三岁小孩的父母,你的孩子生 病了需要打吊针,针管插在孩子的胳膊上,孩子一 直哭着,这个时候,您怎么让孩子不哭呢?
当对方仅仅是向你抱怨的时候,你就注意不要给 对方指导的建议。他其实自己知道怎么做,就只是想 发泄一下而已。这个时候他需要一个很好的倾听者, 你只要听着就可以了,适当的时候也可以发表一些无 关痛痒的抱怨。
同理心训练
情境二: 小张说:“嗨,我用了整整一周的时间,做这个客户,也 不知道怎么搞的,客户的销售量还不高。”小张的意思是 (B )
同理心
认识同理心
一、什么是同理心
同理心(empathy)是EQ理论的专有名词, 是指正确了解他人的感受和情绪,进而做到 相互理解、关怀和情感上的融洽。
认识同理心
一、什么是同理心
同理心就是将心比心,同样时间、地点、 事件,而当事人换成自己,也就是设身处地 去感受、去体谅他人。
认识同理心
请用你们的手指 摆一个“人”字给我
同理心训练
4、能正确解读对方说话的含义
[案例讨论]
你的同事小张,是个很优秀的销售代表,在公司业绩 领先。但他最近有点消沉。下班以后,在办公室,他找你 聊天。
同理心训练
情境一: 小张说:“我用了整整一周的时间做这个客户,但客户 的销售量还是不高。” ,小张的意思是(A)
A)抱怨 B)无奈 C)表达建议 D)征求建议 E)希望指导
A、「拜托你不要哭好不好,医院的人都被你吵得受不了了。」 B、「妈妈抱你,,听话啊 。等一下我买玩具给你喔。」、 C、「你再哭,病就好不了喔!」 D、「你不哭,我就去买好吃的麦当劳给你,好不好?」 E、「你一直哭,那么大声,被隔壁警察听到了,就麻烦喔!」 ……Fra bibliotek同理心训练

同理心地图.ppt

同理心地图.ppt

绘制基本框架
在白板或数字工具上绘制同理心地图的基本框架。通常,它包括四个 区域:说、做、想和感。每个区域代表用户与产品交互时的不同维度。
说(Say):这个区域记录用户在使用产品时说的话。例如,用户 可能会说:“这个APP很好用,但是加载速度太慢了。”
做(Do):这个区域记录用户的行为。例如,用户可能会频繁使 用某个功能,但是避免使用另一个功能。
优化方向确定
根据分析结果,确定产品的优化方向。例如,针对用户对搜索功能 的需求,可以决定在下一个版本中优化搜索算法,提高搜索准确度。
制定行动计划
最后,制定具体的行动计划,明确每个团队成员的任务和责任,确保每个人都 清楚下一步的工作内容和目标。 通过这个详细的分析和讨论过程,团队不仅能够深入理解用户的需求和感受, 还能为产品的优化和迭代提供明确的方向和计划,确保产品能更好地满足用户 的需求。
团队讨论和验证
完成用户画像的初步填充后,与团队成员一起讨论和验证。确保每个人都理 解并认同用户画像,同时也收集团队成员的反馈和建议,进一步优化用户画 像。
用户画像的迭代
随着产品的迭代和用户反馈的积累,用户画像也应该持续更新和优化。确保用 户画像始终能准确反映用户的最新需求和反馈,帮助团队做出更好的产品决策。 通过生成和优化用户画像,团队能够更加清晰地理解用户的需求和期望,从而 为用户提供更好的产品和服务。
问卷调查是另一种常见的收集用户数据的方法。通过设计一套有针对性的 问卷,可以快速地收集大量用户的反馈。例如,可以设计一套关于用户对 外卖服务满意度的问卷,包括对送餐时间、食物质量和服务态度等方面的 评价。
用户测试
用户测试是检验产品功能和用户体验的重要方法。通过邀请 用户参与产品的测试,可以直接观察和了解用户在实际使用 中的行为和问题。 例如,可以邀请一组用户测试新推出的外卖APP,通过观察 他们的使用过程,了解APP的易用性和可能存在的问题。

四讲同理心

四讲同理心

五、探查、确认、反应
1、探查与确认一个人的感受 在能表达同理感受时,先决条件是是否能正确地辨识出对方的感受。 1、从对方的语言及非语言讯息中辨识对方的情绪反应。 2、以对方的视野来看事件,然后感受其当时的情绪。
2、适当的反应 能够正确地辨识对方的情绪时, 以恰当的言词回馈给对方,让对方知道你能了解他的感觉。
九、练习
“唉!我什么事都作不成。我拼命的干,而且好像在鞭策自己埋头苦干,结果还 是一无所获。我似乎......一事无成。已经白混了两个月了。” 1)第一级: 「嘿!今天真有意思!你知不知道他们队输了?」这种回答显示根本没有听。 2)第二级: 「我也发现到你什么事都没有做成。」这种回答显示他听到了内容,可是对感觉 一无反应。 3)第三级: 「你一定很烦,因为你觉得一事无成。」这种回答表示他对于内容和感受都领会 到了。 4)第四级: 「你一定觉得有很大的压力,你觉得自己好像是注定了要失败似的,而且立刻对 那种压力有所反应,你把这种压力压在自己身上等于是自找麻烦,而且让自己觉 得不如人。」内容、感受以及更深入的理解。这种回答意图给所表达的感觉增加 某种成份,而且更深入的显示说话的人所表达的感受。
多向度化的概念
同理心的概念不是单一向度化,而是多向度化的。 Feshbach(1978)认为产生同理心,有三种必要的成分: (1)区分与辨认他人情感状态的能力; (2)假设对方观点和角色的能力; (3)经验情绪和反应的情感能力。 Gladstein(1983)认为同理心是多阶段的人际过程,具体包括: (1)情绪感染(emotional contagion) (2)辨别与认同(identification)
六、阿瑟:表达同理心七个步骤
(1)问开放式的问句 (2)放慢脚步 (3)避免太快下判断 (4)注意你的身体反应 (5)了解过去 (6)让故事说出来 (7)设定界限

同理心ppt课件

同理心ppt课件
倾听他人 有所反应
40
同理=同情? 唐山大地震片段
41
同理心两大陷阱?
同情 推理
同理心不是同情 同情:替他感觉/我觉得… 我觉得你好可怜…(以聆听者为主角) 同理心:一起感觉/你觉得… 你觉得挫折无力,不知所措(以对方为主角)
同理心不是推理 推理:主观的,将自己的感觉加諸在他身上,认为他应该与我有相 同的感觉。 同理心:让他拥有自己的感觉。
22
同感回应练习
同学A:玲玲终于不理我了. 同学B:为甚么 同学A:她说我对她冷漠,凡事自我中心,不考虑她的感觉……. 同学B:我觉得你一点也不冷漠,而且还很仗义.说实话,玲玲有什么了不 起,居然还敢看不起你,像你这样英俊的帅哥,还怕找不到一百个比玲玲 还好的靓女.
23
同感回应练习 儿子:爸爸,我近来很不开心,因为嘉慧终于跟我分手了. 父亲:不要难过,初恋往往是不容易成功的.爸爸的初恋也没有成功.当时 我也很不开心,但后来遇到了你妈妈,觉得好开心.说实话,我还感激初恋 失败呐!那个女孩子到现在都是独身呐……
3
罗杰斯提出辅导者应该培养如下的能力:
(1). 有能力与来访者全面沟通; (2). 所作的回应切合来访者想表达的意念; (3). 平等看待所有来访者; (4). 能够了解来访者的感受; (5). 掌握来访者的思路; (6). 在语调上反映出他能体会来访者的感受. 简言之,同感是学会设身处地以另一个人的思想与情感去感受,体会周围的 人和事物,它以真诚与平等待人为先决条件
9
心理咨询要有心灵的"和声"
开始做心理咨询,咨询师很容易犯这样的错误:一上来就急于说教来 询者.这可能会使对方感到恼火,觉得你根本不理解他的心.因为你尚未 给人家倾诉的机会,怎么可以获得他对你的信赖呢 而人在未宣泄掉自 己恶劣情绪之前,是难以与人深入沟通的,这实在是人之常情.所以,心 理咨询要先共情,后行动.而有了思想共鸣,来询者才会心悦诚服地执行 自己与咨询者商定的行动计划.这一建立思想共鸣的过程,就是心灵上 的"和声".

同理心ppt课件

同理心ppt课件
同理心帮助个体更好地理解和调节自己的情绪,避免情绪波动对日 常生活和工作的影响。
应对压力
通过理解和共情自身情绪,个体能够更有效地应对压力和挑战,保 持心理平衡。
适应性
同理心使个体更加灵活适应不同的情境和人际关系,提高应对变化的 能力。
促进个人发展与人际关系
自我激励
同理心激发个体积极向 上的动力,推动自己不 断努力和进步。
REPORTING
提高团队协作
增强团队凝聚力
促进创新和问题解决
同理心有助于团队成员更好地理解和 关心彼此,从而形成更紧密的合作关 系。
同理心能够激发团队成员的创造力和 想象力,共同寻找更好的解决方案。
提高沟通效率
同理心能够促进团队成员之间的有效 沟通,减少误解和冲突,提高沟通效 率。
提升客户服务质量
同理心与人际关系
总结词
同理心有助于建立和维护良好的人际关系。
详细描述
同理心能够让我们更好地理解他人的需求和情感,从而更好地应对和满足他们的 期望。这有助于建立信任和亲密关系,促进人际关系的和谐发展。同时,同理心 还能够让我们更好地处理冲突和矛盾,化解人际关系的紧张状态。
PART 02
同理心在工作中的应用
THANKS
感谢观看
REPORTING
PART 04
同理心与领导力
REPORTING
领导者同理心的表现
理解员工需求
领导者能够深入了解员工的需求、关注员工的成长,并尽力满足 他们的合理期望。
有效沟通
领导者善于倾听,能够清晰、准确地传达信息,并鼓励员工表达自 己的观点和需求。
决策考虑员工利益
领导者在做决策时,会充分考虑员工的利益和感受,避免对员工造 成不必要的伤害。

同理心PPT幻灯片共58页文档

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29、勇猛、大胆和坚定的决心能够抵得上武器的精良。——达·芬奇

30、意志是一个强壮的盲人,倚靠在明眼的跛子肩上。——叔本华
谢命 就永远 只能是 死水一 潭。 34、当你眼泪忍不住要流出来的时候 ,睁大 眼睛, 千万别 眨眼!你会看到 世界由 清晰变 模糊的 全过程 ,心会 在你泪 水落下 的那一 刻变得 清澈明 晰。盐 。注定 要融化 的,也 许是用 眼泪的 方式。
35、不要以为自己成功一次就可以了 ,也不 要以为 过去的 光荣可 以被永 远肯定 。
同理心PPT幻灯片
31、别人笑我太疯癫,我笑他人看不 穿。(名 言网) 32、我不想听失意者的哭泣,抱怨者 的牢骚 ,这是 羊群中 的瘟疫 ,我不 能被它 传染。 我要尽 量避免 绝望, 辛勤耕 耘,忍 受苦楚 。我一 试再试 ,争取 每天的 成功, 避免以 失败收 常在别 人停滞 不前时 ,我继 续拼搏 。

26、要使整个人生都过得舒适、愉快,这是不可能的,因为人类必须具备一种能应付逆境的态度。——卢梭

27、只有把抱怨环境的心情,化为上进的力量,才是成功的保证。——罗曼·罗兰

28、知之者不如好之者,好之者不如乐之者。——孔子
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同理心
四个分段
LL:最低分。错误的方式。
L :低分。
H :高分。
没错,但也不怎么对方式。
好的方式。
HH:最高分。高明的方式。
感受辩识练习
--案例分析
LL 定义
忽视发话者,或者强化发 话者的负面感受,致使发话者 有受伤害的感觉的分阶段(LL)……表示伤害
受话者
客户不开口的18种原因:
10、他原来不是你要找的客户 11、客户对产品不感兴趣 12、客户已有关系 13、客户身体不适很疲倦 14、客户内心思考犹豫 15、客户希望你快点说完走人 16、客户对你反感 17、客户的猫捉耗子的游戏心态 18、你所说的一切不能激起他的一点兴趣
影响力黄金表使用说明
1.使用此表的目的是帮助您每月养成一个好习惯。
优点
1、 □ 2、 □ 3、 □ 4、 □ 5、 □ 6、 □ 7、 □ 8、 □ 9、 □ 10、□ 11、□ 12、□ 13、□ 14、□ 15、□ 16、□ 17、□ 18、□ 19、□ 20、□ 富于冒险 坚持不懈 顺服 体贴 使人振作 满足 计划者 肯定 井井有条 友善 勇敢 令人高兴 理想主义 感情外露 调解者 考虑周到 聆听者 知足 完美主义者 跳跃型 □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ 适应力强 喜好娱乐 自我牺牲 自控性 受尊重 敏感 耐性 无拘无束 迁就 忠诚 可爱 贯彻始终 独立 果断 音乐性 执着 忠心 首领 和气 无畏 □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ 生动 善于说服 善于社交 竞争 含蓄 自立 积极 按部就班 坦率 有趣 外交手腕 文化修养 无攻击性 尖刻幽默 发起者 多言 领导者 制图者 勤劳 规范型 □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ 善于分析 平和 意志坚定 令人信服 反应敏捷 生机勃勃 推动者 羞涩 乐观 强迫性 细节 自信 激励性 深沉 喜交朋友 容忍 活力充沛 惹人喜爱 受欢迎 平衡
分组活动
1、分组目的:有利于课程研讨组织,保障课程效果更佳。
2、组织原则:以小组为团队,以组长为“核心”。 3、组长职责:维持组内秩序,激励组员参与,维护团队荣誉。 4、组长条件:无需任何条件。 5、选举方法:看谁顺眼就选谁;或者,看谁不顺眼就选谁。 6、投票方法:“一、二、三”指向被选者, 谁得的“票”多,谁就是组长。
综合案例练习二
2、夫妻对话: 珍:你今晚又要加班啦? 明:…… 珍:我们不是说好今晚出去逛街的吗? 明:…… 珍:…… 明:…… 珍:……
要求: 1、加班还是要去的(立场问题) 2、珍应被“安顿”好 3、时间2分钟
综合案例练习二
3、夫妻对话:
珍:你今晚又要加班啦? 明:嗯,真不好意思,老婆!看来今晚你又得一个人呆在家里了。 珍:能不去吗? 明:我也不想去,可是公司最近这么忙,我又是具体负责这项工 作的,不去能行吗?你看怎么办呢? 珍:不是说好了今晚我们一起去逛街的吗? 明:我知道你又要怪我开空头支票了。可是,你也知道我真的也是 非常非常想多跟你呆在一起的呀! 珍:哼,假惺惺!你就知道工作工作,一点也不关心我。 明:你冤枉好人!我句句都是实话。再说,我多加班,多挣钱, 不也是为了我们以后的日子过得好一点吗…… 珍:走吧走吧,不要烦了。早点回来,自己当心点!
6、具千金难买之力,且无需
任何金钱投资
同理心异议处理
1. 我能理解您的感受
2. 其他人一开始也有同样的感觉 3. 但是他们后来发觉的结果是这样的
客户不开口的18种原因:
1、经验老道,想抓住你说话中的漏洞 2、客户是外行,不想显出对此无知 3、客户内部关系复杂不方便说 4、他心不在焉 5、心情不佳 6、他即将对此不负责任 7、正有事等着他做 8、客户交流困难(口吃或言语不通) 9、客户正忙于手中的事
综合案例练习-
--案例分析
自选案例练习说明
第一步:每一小组任选一个工作或生活中的典型案例。(最好是难题) 现在让我们一起来试着用同理心的方式解决它。 第二步:每组围成一圈,进行研讨。 迅速辩识案例中表达者各种可能的感受。(用时2分钟) 第三步:根据前述各量表,迅速精确地找出各种可能的解决方案, 并在白纸写下它们:(用时5分钟) LL--3个 L --1个 H --1个 HH--3个

师长
朋友

前辈
恩人
结束语
同理心无处不在
同理心影响一切
同理心胜雄兵百万 同理心成就未来
游 戏
性格轮廓测试
说明:在下列选项中,每一题只能选择一个答案,用“√”在最适合的词前面做记号。要做完40题, 不要漏掉任何一题。若你不能肯定哪个是“最适合”。请问你的配偶和朋友,并考虑:当你还是小孩时, 哪个该是答案。
综合案例练习二分析
--案例分析
同理心错误应用方式 1、同理心=老好人 2、同理心=有错不纠 3、同理心=拍马屁
4、同理心=繁文缛节
5、同理心=刻板公式
同理心功效
1、满足对方心理需求,深度尊重对方
2、化解人际矛盾,融洽人际关系
3、消除逆反情绪,避免沟通障碍
4、增加专业风范,展示人格魅力
5、有利于快速达成共识,便于迅速解决问题
同理心
三重概念:
1. 辨 识:抓住当事人的内心世界 2. 反 馈:将此辨识反馈给当事人 3. 非赞同:不一定代表赞同当事人 的观点
同理心
两大步骤
辩识
反馈
同理心
两大准则
◆先处理心情, 再处理事情 ◆立场要坚定,
态度要热情
同理心
两个区别
1、换位思考: 仅做辩识,但没有明确反馈。 2、同情心: 不仅辩识、反馈、且同意对方的观点。
同理心评量表(三 )
高分阶段(H)…表示正确了解发话者
重要而明显的感受
1、反馈出最明显的感受 受话者:
2、回应 3、倾听 4、认同 5、礼节性(但非例行公事式) 6、良好的服务
HH定义
一针见血指出发话者未表达甚至未完全表明 的感受,如:
☞各种复杂感受中的潜在感受
☞潜在需求
☞暗示
☞潜台词
☞潜意识
结果:会使表达方非常乐意接受你,并认为 双方心灵相通,高度默契,有知音知 己的感觉。
性格类型 序号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 类型 C M P M S P M C M P C S M S P M P P M S P S M P M M P S P M S P C C M C M C P C S C S C P C C M C S P M P P C S C M C M M P C S C S S P S C M C S M S P S S S P
同理心练习(二)
◆别人指出你的不足……
◆一位一向表现良好的员工,突然抱怨了起来…… ◆电话铃声响起…… ◆客户打来一个怒气冲冲的投诉的电话…… ◆客人正走进门…… ◆有人穿了一件新衣服…… ◆进门时,发现太太对你爱理不理…… ◆客人对酒店服务员随便说了一句:
我一般都习惯用××牌洗发水,你们这有没有?
1、只处理事情,不处理心情。 受话者: 2、指出问题,给予警告或“苦口良 药”。 3、仅表抱歉。 4、盲目照做。 5、盲目安抚。 6、自叙以满足自我需求。 结果:致使发话者觉得被误解、有挫折感
H 定义
1、准确辨认发话者重要而明显的感受 2、准确反馈发话者重要而明显的感受 结果:使发话者觉得被了解, 愿意继续交流其感受。
缺点
21、□ 22、□ 23、□ 24、□ 25、□ 26、□ 27、□ 28、□ 29、□ 30、□ 31、□ 32、□ 33、□ 34、□ 35、□ 36、□ 37、□ 38、□ 39、□ 40、□ 乏味 散漫 保留 挑剔 急噪 不受欢迎 固执 平乏 易怒 幼稚 担忧 过分敏感 多疑 反复 杂乱无章 缓慢 孤僻 拖延 报复型 妥协 □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ 忸怩 无同情心 怨恨 胆小 无安全感 不合群 即兴 悲观 无目标 消极 不善交际 不圆滑老练 生活紊乱 内向 情绪化 顽固 统治欲 多疑 烦躁 好批评 □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ 露骨 缺乏热情 逆反 健忘 优柔寡断 难预测 难于取悦 自负 好争吵 鲁莽 工作狂 胆怯 跋扈 排斥异已 言语不清 好表现 懒惰 易怒 勉强 狡猾 □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ 专横 不宽恕 唠叨 率直 好插嘴 不善表达 犹豫不决 放任 不合群 冷漠 虚荣 喋喋不休 抑郁 无异议 喜操纵 怀疑 大嗓门 不专注 轻率 善变
综合案例练习二
1、夫妻对话: 珍:你晚上还要加班吗? 明:是啊!没办法! 珍:我们不是说好今晚出去逛街的吗? 明:我又不知道今晚临时要加班。 珍:你天天只知道工作工作,从不留点时间给我。 明:你又在啰嗦!真烦死人了! 珍:我才烦死了呢!你老是工作第一。 明:先生工作这么辛苦,别人家的太太都会心痛, 你却老是这样抱怨我。 珍:太太持家也很辛苦,别人家的先生都那么体贴, 你却一点也不关心我……
2. 表中每个方格左上角,请您自己填上当月相应的日期。
3. 此表每月一张,每个训练项一张,训练项目一月更换一次。 4.“训练项目”是指你特别需要的某种观念、心态、习惯等等。如: 不说不可能,准时起床,每天做俯卧撑、不训斥下属、赞美别人、 同理心、倾听…… 5. 随时或每天睡觉前,用“√”和“×”记录一天的此训练项目执行的结 果。
团队公约
1、积极参与 2、空杯心态 3、相互信赖
4、保持秩序
共同语言
一、掌声
XXX XXX XO :II
— 爱的鼓励
II:XXX
二、问好
— 非常好!
— 好极了!
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