五谷磨坊配方

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五谷养生十二磨坊配方

五谷养生十二磨坊配方

五谷养生十二磨坊配方十二磨坊是一种古老的磨坊,用来将谷物磨成细粉,供人食用。

五谷养生十二磨坊配方,正是将五种主要谷物(小麦、玉米、大米、谷子、黍子)进行不同比例的混合磨粉,制成均衡营养的面粉,然后用这种面粉制作各种食品,提供给身体所需的不同营养。

以下是五谷养生十二磨坊配方,以及每种谷物的特点和营养价值:1.小麦:-特点:小麦富含淀粉和蛋白质,同时含有丰富的维生素E和B族维生素。

2.玉米:-特点:玉米是一种富含膳食纤维和维生素C的谷物,同时含有独特的抗氧化剂和多种矿物质。

-营养价值:玉米能够降低胆固醇和血糖,增强免疫力,保护心脏健康。

3.大米:-营养价值:大米提供丰富的能量,并且对于保持健康的肠道功能有重要作用。

4.谷子:-特点:谷子味甘,性平,具有清热解毒、养心益气、健脾开胃等功能。

-营养价值:谷子含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素,有助于消除疲劳和改善睡眠质量。

5.黍子:-特点:黍子是一种具有特殊口感和香气的谷物,富含蛋白质和脂肪。

-营养价值:黍子能够改善肾脏功能,增强人体的抗病能力,对肌肉和骨骼的生长发育有帮助。

根据以上五种谷物的特点和营养价值,可以进行不同比例的混合磨粉,制作成以下六种面粉配方:1.五谷杂粮面粉(小麦70%,玉米15%,大米10%,谷子3%,黍子2%)-营养价值:这种面粉含有丰富的蛋白质和维生素,对增强抵抗力和维持身体健康有益。

2.高蛋白面粉(小麦80%,玉米5%,大米5%,谷子5%,黍子5%)-营养价值:含有更多的蛋白质,适合进行肌肉锻炼和体能训练的人群食用。

3.高纤维面粉(小麦60%,玉米10%,大米10%,谷子10%,黍子10%)-营养价值:含有丰富的膳食纤维,有助于促进消化系统的健康和预防便秘。

4.补血面粉(小麦50%,玉米10%,大米10%,谷子15%,黍子15%)-营养价值:富含铁元素和维生素B族,有助于增加血液的含氧量和提高人体免疫力。

5.平衡营养面粉(小麦40%,玉米20%,大米20%,谷子10%,黍子10%)-营养价值:综合了各种谷物的优点,提供全面均衡的营养,是最为常见的一种配方。

上百种五谷磨坊的配方资料

上百种五谷磨坊的配方资料

相关配方资料由五谷磨坊专业平台类别组合名称用料(G)/斤功效白领套餐调整亚健康、恢复健康态玉米150、黄豆60、淮山80、红枣圈30、芝麻100、核桃50、枸杞30亚健康应该是指人在身体、心理和社会环境等方面表现出的不适应,介乎健康与疾病之间的临界状态。

往往是患者自己感觉难受却检查不出什么问题。

白领套餐降脂健体荞麦100、红枣50、燕麦100、核桃50、葛根100、黑芝麻100健脾、排体内浊气,白领长时间对电脑,在密闭工作室环境,体内积累了浊气。

同时增加身体营养能量,补充工作,保持精力充沛。

学生专护考生考前调理黑芝麻100、核桃60、燕麦50、莲子30、枸杞30、黄豆60、绿豆30、淮山30、玉米50、红枣30、胡萝卜30考生考前,精力及脑力消耗过度,如不及时补充,不仅影响学习效率,对考生的身心健康也会产生不良作用。

此方针对考生考试前的身体特点,增加身体元素的回复,回复精力、脑力,让考生轻松备考。

学生专护学生益智安神黑米50、黑芝麻100、酸枣仁30、莲子50、核桃50、红枣50、怀山药50、黄豆70、黑豆50健脾胃,补肾健脑,增强身体活力和抵抗力,助睡眠,益智安神,提高记忆力。

同样适用于年轻女性儿童套餐补脑益智合作后再送在补充优质蛋白质的前提下,增添核桃、黑芝麻、黑米等补肝肾健脑的佳品。

建议每天早晚25-30克牛奶、蜂蜜水调服。

小贴士:补脑要从婴幼儿抓起。

儿童套餐均衡营养合作后再送4~7岁的儿童,饮食习惯对此时期体格与智力的发育很重要。

均衡营养是其中一个重要的方面,父母往往认为孩子逐渐长大,不用像对婴幼儿时期的营养那么关注。

4~7岁儿童虽然生长发育的速度不如婴幼儿,但体格发育再次加快,肌肉发育加强,仍在旺盛的过程之中。

儿童套餐开胃健脾合作后再送健胃补脾,开胃口,增食欲。

儿童套餐提高抵抗力、记忆力合作后再送健脾养胃,益智健脑,提高抵抗力记忆力,促进生长发育。

儿童套餐维生素丰富、营养发育合作后再送此组合维生素和微量元素含量高,为儿童成长提供必要的营养儿童套餐锌铁钙同补合作后再送儿童在长身体时微量元素和矿物质起着很大的作用,尤其是钙、铁、锌等。

五谷磨房配方大全(五谷磨坊养生食疗配方大全)

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五谷磨房配方大全(五谷磨坊养生食疗配方大全)一、五谷杂粮健康养生秘方研磨成粉秘方1、健脾养胃饮食疗法秘方:大枣、薏仁米、山药、乌麦2、润肠身体排毒饮食疗法秘方:山药、黑芝麻粉、燕麦片、乌麦、黑米、茯苓3、健脑**类饮食疗法秘方:核桃仁、南瓜籽、黑芝麻粉、银杏4、皮肤美白食疗秘方:麦胎芽、白芍、葡萄籽、燕麦片、白茯苓5、减肥饮食疗法秘方:、东瓜粉、魔芋精粉、荷叶粉淮山药、山楂干五谷杂粮健康养生秘方研磨成粉秘方6、美容养颜饮食疗法秘方:黑芝麻粉、甜杏仁、薏苡仁、薏仁米、银杏、核桃仁、大枣、茯苓7、肾虚补肾食疗秘方:枸杞子、黑豆、制首乌、伏苓、南瓜籽、核桃仁、黑芝麻粉8、降血压、血糖、血糖值饮食疗法秘方:银杏、乌麦、黑米、薏苡仁、黑芝麻粉、大豆、核桃仁9、丰胸美乳饮食疗法秘方:葡萄籽、木瓜干、黄瓜籽10、清热利湿饮食疗法秘方:薏苡仁、薏仁米、莲籽五谷杂粮健康养生秘方研磨成粉秘方11、贫血补血饮食疗法秘方:枸杞子、黑豆、大枣、黑芝麻粉、制首乌、紅豆、12、瘦身减肥减肥瘦身饮食疗法秘方:燕麦片、黑米、山药、紅豆、乌麦、绿豆黑芝麻粉一、五谷杂粮健康养生秘方研磨成粉秘方13、杞枣粉:黑豆、黑豆、大枣、枸杞子、花生仁、核桃仁(益气养血經典、佳人秘方)套餐特点:润燥安神,保护视力,增强免疫力,补血养血,增强抵抗能力。

14、山药绿茶粉:绿茶叶、花生仁、麦籽、黑豆、黑米、南瓜籽(身体排毒瘦身减肥、曼妙秘方)套餐内容特性:含有膳食纤维素,润肠身体排毒,饮食搭配细致、油腻感者宜食,非常容易造成成就感,可维持曼妙身型。

15、多谷粗纤粉:乌麦、大豆、燕麦片、苞米、花生仁(降血脂降血压、三低秘方)套餐内容特性:降血糖、降血脂、降血压,中老年人及心脑血管病症病人宜食。

肥胖症、便秘者宜食。

16、杂锦粉:莲籽、薏仁米、薏苡仁、伏苓、黑芝麻粉、核桃仁、黑豆、五谷杂粮健康养生秘方研磨成粉秘方:17、美容养颜:黑芝麻粉、核桃仁、薏苡仁、薏米仁、银杏、甜杏仁、大枣、茯苓随便配搭温馨提醒:银杏、甜杏仁有独特的味儿,秘方时要留意本身口感可否接纳。

五谷磨坊养生食疗配方大全【食物营养功效大全】

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五谷磨坊养生食疗配方大全
文章导读
随着人们对于养生意识越来越高,在生活的各个方面人们都开始注重起来了,而养生之道最重要的一点就是饮食了,毕竟民以食为天。

而现在人们已经不是吃大米白面等精面了,人们都是吃五谷杂粮,用来调理自己的肠胃等等。

那么下面就来介绍一下五谷磨坊养生食疗配方大全。

一、五谷杂粮养生配方磨粉配方
1、健脾开胃食疗配方:红枣、薏米、淮山、荞麦
2、通便排毒食疗配方:淮山、黑芝麻、燕麦、荞麦、糙米、葛根
3、补脑益智食疗配方:核桃、南瓜籽、黑芝麻、银杏
4、皮肤美白食疗配方:麦胚芽、白芷、葡萄籽、燕麦、白茯苓
5、瘦身食疗配方:、冬瓜粉、魔芋粉、荷叶粉山药、山楂干
五谷杂粮养生配方磨粉配方
6、养颜美容食疗配方:黑芝麻、杏仁、茯苓、薏米、银杏、核桃、红枣、葛根
7、肾虚补肾食疗配方:枸杞、黑豆、首乌、芡实、南瓜籽、核桃、黑芝麻
8、降血压、血脂、血糖食疗配方:银杏、荞麦、糙米、茯苓、黑芝麻、黄豆、核桃
9、丰胸食疗配方:葡萄籽、木瓜干、黄瓜籽
10、清热祛湿食疗配方:茯苓、薏米、莲子
五谷杂粮养生配方磨粉配方。

五谷磨房天然食补配餐参照表

五谷磨房天然食补配餐参照表

五谷磨房天然食补配餐参照表清热祛湿淮山:200g 茯苓:150g 薏米:150g 芡实:100g 莲子:200g 黑芝麻:250g天然助眠莲子:250g 淮山:100g 黑芝麻:250g 茯苓:150g 酸枣仁:60g 有机胚芽五谷:285g 乌泽秀发枸杞:100g 淮山:200g 黑芝麻:200g 核桃仁:150g 黑豆:100g 有机胚芽五谷:285g 养血红润阿胶:44g 红枣:50g 黑芝麻:300g 淮山:100g 核桃仁:50g 有机胚芽五谷:285g 健脾养胃黑芝麻:200g 淮山:250g 薏米:150g 南瓜籽:100g 麦芽:50g 有机胚芽五谷:285g 润肠通便葛根:150g 淮山:250g 黑芝麻:300g 苹果干:40g 燕麦:50g 有机胚芽五谷:285g 健脑益智黑芝麻:150g 淮山:100g 红枣:100g 南瓜籽:400g 核桃仁:50g 有机胚芽五谷:285g 益肾强身黑芝麻:200g 枸杞:100g 芡实:200g 南瓜籽:150g 核桃仁:100g 有机胚芽五谷:570g 纤体瘦身黑芝麻:250g 葛根:150g 淮山:250g 南瓜籽:100g 苹果干:40g 有机胚芽五谷:285g 养颜美容茯苓:200g 薏米:200g 黑芝麻:250g 淮山:100g 杏仁:50g 有机胚芽五谷:285g 准妈妈吃核桃仁:100g 南瓜籽:150g 黑芝麻:150g 红枣:100g 苹果干:40g 有机胚芽五谷:570g 降三高银杏:100g 葛根:250g 黑芝麻:250g 淮山:150g 山楂:30g 有机胚芽五谷:285g 糖尿病黑芝麻:200g 茯苓:200g 葛根:150g 南瓜籽:150g 胡萝卜:50g 有机胚芽五谷:285g。

五谷磨坊配方

五谷磨坊配方

五谷磨坊配方香磨五谷养生粉配方益智安神酸枣仁250g 莲子200g 核桃仁50g 茯苓200g 黄豆100g 红豆150g 黑芝麻50g功效:补肝肾,抗衰老,助睡眠,而且还可以针对青少年压力过大导致的抑郁、失眠甚至用脑过度引起的注意力不集中等症状。

补钙壮骨黄瓜籽100g 生菜籽50g 黑芝麻100g 核桃仁50g黑豆250g 荞麦150g 黑米150g 茯苓150g 功效:养肾壮骨,健脾益智,补充每天所需营养,增强抵抗力。

特别还可以针对骨折后期的愈合以及老年人骨质疏松以及补钙用。

益寿配方银杏50g 枸杞50g 糙米100g 黑豆150g 黑米200g 芡实150g 黑芝麻150g 燕麦150g功效:增强体质,补益气血,活血化瘀,延长寿命。

营养调理燕麦150g 糙米200g 红豆100g 莲子150g 山药100g 薏米仁150g 黑芝麻150g功效:调理人体营养平衡,特别适合减肥以及体质虚弱的人群补充营养。

提高免疫力黄豆250g 黑芝麻200g薏米仁150g 葡萄籽50g 燕麦100g 茯苓100g 糙米150g功效:抗氧化,补充人体微量元素,增强身体抵抗力,预防疾病。

儿童营养核桃仁100g 山药100g 黑芝麻250g 红枣100g 红豆150g 莲子100g 燕麦100g 薏米仁100g功效:健脾养胃,益智健脑,提高免疫、增强记忆,促进发育。

尤其对4~12岁之间挑食,营养不良的儿童。

儿童开胃芡实150g 黑芝麻200g 山楂50g 红豆200g 糙米200g 燕麦100g 黑米100g功效:健胃补肾,增进食欲。

针对4~12岁之间儿童不吃饭,挑食有调节作用。

美体瘦身冬瓜子100g 糙米200g 黑木耳50g 黑芝麻250g 决明子50g 红豆100g 燕麦150g 薏仁100g功效:健脾利湿,排除身体毒素,养颜、消脂、瘦身。

对于肥胖症人群或者由于肥胖引起的高血脂、高血粘、嗜睡、乏力等人群。

排毒养颜葡萄子100g 茯苓150g 黑芝麻200g 冬瓜子100g 薏仁200g 杏仁100g 黄豆150g功效:清肝排毒,健脾利湿,清热祛痘,养颜美容。

五谷养生十二磨坊配方

五谷养生十二磨坊配方

五谷养生十二磨坊配方1:产品名称:降压配方原料红莲子、菊花、黑豆、玉米养生功效软化血管,降低血清胆固醇,预防高血压和冠心病的发生,提高组织胺的浓度,使外周血管扩张,具有降压作用食用方法1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡 ;2、冲好水后不要马上搅,耐心等待一至两分钟 ;3、用勺子搅一搅不会结团, 如加入白糖或蜂蜜调均,口感更好储存方法密封,置于阴凉干燥处2:产品名称:抗衰老配方原料 A 、茯苓、枸杞、燕麦、黑豆、红莲子、菊花原料 B 、芝麻、菊花、红枣片、黑米养生功效保持内分泌的正常,增强体质,延缓衰老,益寿延年,降低血液中胆固醇含量食用方法1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡 ;2、冲好水后不要马上搅,耐心等待一至两分钟 ;3、用勺子搅一搅不会结团, 如加入白糖或蜂蜜调均,口感更好储存方法密封,置于阴凉干燥处3:产品名称:减肥瘦身配方原料荞麦、黑米、糙米养生功效收缩体内脂肪,滋养调气、利水消肿,抑制肥胖食用方法1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡 ;2、冲好水后不要马上搅,耐心等待一至两分钟 ;3、用勺子搅一搅不会结团, 如加入白糖或蜂蜜调均,口感更好储存方法密封,置于阴凉干燥处4:产品名称:美容养肤配方原料 A 、百合、核桃、芡实、荞麦原料 B 、芝麻、黑豆、薏米、玫瑰养生功效清除体内毒素,抗衰老,泽润肌肤,促进新陈代谢,除皮肤的皱纹,使面部皮肤白嫩食用方法1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡 ;2、冲好水后不要马上搅,耐心等待一至两分钟 ;3、用勺子搅一搅不会结团, 如加入白糖或蜂蜜调均,口感更好储存方法密封,置于阴凉干燥处5:产品名称:养发配方原料 A 、核桃、芝麻、黑米、糙米原料 B 、核桃、首乌、芝麻、黄豆、玉米养生功效黑须发,抗衰老,强筋骨增强活力食用方法1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡 ;2、冲好水后不要马上搅,耐心等待一至两分钟 ;3、用勺子搅一搅不会结团, 如加入白糖或蜂蜜调均,口感更好储存方法密封,置于阴凉干燥处6:产品名称:益智配方原料核桃、芝麻、燕麦、糙米、淮山养生功效增强骨质,预防小儿佝偻病,健脑益智,提高记忆力食用方法1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡 ;2、冲好水后不要马上搅,耐心等待一至两分钟 ;3、用勺子搅一搅不会结团, 如加入白糖或蜂蜜调均,口感更好储存方法密封,置于阴凉干燥处7:产品名称:益眠糊原料酸枣仁、核桃、芝麻、莲子、黑米、淮山、百合、燕麦养生功效镇静、催眠、安神、降压、益肝气、坚筋骨、用于心烦不眠、睡卧不安、心悸等有一定的作用食用方法1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡 ;2、冲好水后不要马上搅,耐心等待一至两分钟 ;3、用勺子搅一搅不会结团, 如加入白糖或蜂蜜调均,口感更好储存方法密封,置于阴凉干燥处8:产品名称:素四神抗感粉原料薏米、淮山、茯苓、芡实、黑芝麻、榛子仁、红莲子、燕麦养生功效养颜、清火、利尿等诸多益处,几乎发挥出了“无敌”的功效,四神之名当之无愧;男女老少皆宜食用方法1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡 ;2、冲好水后不要马上搅,耐心等待一至两分钟 ;3、用勺子搅一搅不会结团, 如加入白糖或蜂蜜调均,口感更好储存方法密封,置于阴凉干燥处9:产品名称:固金糊原料糙米、红莲子、燕麦、茯苓、枸杞、核桃、黄豆养生功效益气、健脾、摄精的作用 ,适用于脾肾两虚所致的早泄食用方法1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡 ;2、冲好水后不要马上搅,耐心等待一至两分钟 ;3、用勺子搅一搅不会结团, 如加入白糖或蜂蜜调均,口感更好储存方法密封,置于阴凉干燥处10:产品名称:准妈妈如意配原料核桃、黑芝麻、红枣片、枸杞、南瓜子、红豆、薏米养生功效健脑、明目、长肌、益肝、补肾、润燥、安神,补气养血,促消化,提高血液含氧量食用方法1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡 ;2、冲好水后不要马上搅,耐心等待一至两分钟 ;3、用勺子搅一搅不会结团, 如加入白糖或蜂蜜调均,口感更好储存方法密封,置于阴凉干燥处11:产品名称:开胃八珍膏原料糯米、淮山、燕麦、芡实、红豆、黑芝麻、山楂片、莲子养生功效补中益气,开胃健脾,用于老人、孩童不思饮食,厌食食用方法1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡 ;2、冲好水后不要马上搅,耐心等待一至两分钟 ;3、用勺子搅一搅不会结团, 如加入白糖或蜂蜜调均,口感更好储存方法密封,置于阴凉干燥处12:产品名称:排毒如意配原料燕麦、葛根、黑木耳、黑芝麻、松子仁、杏仁养生功效通便排毒,清火气,益肾,润肠道食用方法1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡 ;2、冲好水后不要马上搅,耐心等待一至两分钟 ;3、用勺子搅一搅不会结团, 如加入白糖或蜂蜜调均,口感更好储存方法密封,置于阴凉干燥处。

五谷磨坊配方

五谷磨坊配方

香磨五谷养生粉配方益智安神酸枣仁250g 莲子200g 核桃仁50g 茯苓200g 黄豆100g 红豆150g 黑芝麻50g功效:补肝肾,抗衰老,助睡眠,而且还可以针对青少年压力过大导致的抑郁、失眠甚至用脑过度引起的注意力不集中等症状。

补钙壮骨黄瓜籽100g 生菜籽50g 黑芝麻100g 核桃仁50g黑豆250g 荞麦150g 黑米150g 茯苓150g 功效:养肾壮骨,健脾益智,补充每天所需营养,增强抵抗力。

特别还可以针对骨折后期的愈合以及老年人骨质疏松以及补钙用。

益寿配方银杏50g 枸杞50g 糙米100g 黑豆150g 黑米200g 芡实150g 黑芝麻150g 燕麦150g功效:增强体质,补益气血,活血化瘀,延长寿命。

营养调理燕麦150g 糙米200g 红豆100g 莲子150g 山药100g 薏米仁150g 黑芝麻150g功效:调理人体营养平衡,特别适合减肥以及体质虚弱的人群补充营养。

提高免疫力黄豆250g 黑芝麻200g薏米仁150g 葡萄籽50g 燕麦100g 茯苓100g 糙米150g功效:抗氧化,补充人体微量元素,增强身体抵抗力,预防疾病。

儿童营养核桃仁100g 山药100g 黑芝麻250g 红枣100g 红豆150g 莲子100g 燕麦100g 薏米仁100g 功效:健脾养胃,益智健脑,提高免疫、增强记忆,促进发育。

尤其对4~12岁之间挑食,营养不良的儿童。

儿童开胃芡实150g 黑芝麻200g 山楂50g 红豆200g 糙米200g 燕麦100g 黑米100g功效:健胃补肾,增进食欲。

针对4~12岁之间儿童不吃饭,挑食有调节作用。

美体瘦身冬瓜子100g 糙米200g 黑木耳50g 黑芝麻250g 决明子50g 红豆100g 燕麦150g 薏仁100g 功效:健脾利湿,排除身体毒素,养颜、消脂、瘦身。

对于肥胖症人群或者由于肥胖引起的高血脂、高血粘、嗜睡、乏力等人群。

排毒养颜葡萄子100g 茯苓150g 黑芝麻200g 冬瓜子100g 薏仁200g 杏仁100g 黄豆150g功效:清肝排毒,健脾利湿,清热祛痘,养颜美容。

五谷磨房养生配方有哪些

五谷磨房养生配方有哪些

五谷磨房养生配方有哪些五谷磨房配方是指由五谷杂粮粉搭配在一起的具有一定的养生价值的食物,下面是小编为大家收集整理的五谷磨房的养生配方,欢迎大家阅读。

五谷磨房的养生配方1、黄豆:性平。

入脾、肺、大肠经。

具有健脾宽中,润燥消水、消炎解毒,除湿利尿功效。

是心血管病患者的佳食。

并对糖尿病有一定的疗效。

实践证明,经常吃五谷养生粉黄豆或豆制品的人,患糖尿病者较少。

2、赤豆:酸、性平。

入脾、肝、膀胱经;具有利水除湿、和血排脓、清热解毒、宽肠利气、调经通乳功效。

对贫血虚肿、胃肾虚弱者尤宜。

3、养颜美容食疗配方:薏米、银杏、核桃、黑芝麻、杏仁、茯苓、红枣、葛根4、健脾开胃食疗配方:淮山、荞麦、红枣、薏米5:红豆,绿豆,黄豆,黑豆,芸豆。

6:红豆,绿豆,黄豆,黑豆,紫米。

冯佰宋食品有限公司营养价值绿豆:性凉。

入心、胃经。

具有清热解毒,消暑利尿,止渴解烦、明目降压、利咽润肤、祛脂保肝功效。

常用于暑热烦渴、肾炎水肿、疮疡肿毒、肠胃炎、咽喉炎等防治。

五谷健康养身配方五谷养身降血压、血脂、血糖多食三高人群食疗健康不含糖降血糖血压血脂套餐中荞麦、燕麦、黄豆、糙米是含有丰富膳食纤维的食物,可清除血管壁内多余胆固醇,防止高血压、高血脂及血管硬化。

银杏促进血液循环,茯苓可安神,改善失眠心悸等症状;核桃和黑芝麻润血脉,含的丰富亚油酸,能抑制胆固醇、脂肪,防止高血压、动脉硬化等心血管疾病发生。

拒绝三高多吃粗杂粮三高指现代人普遍的疾病隐患:高血糖、高血压、高血脂,现代人过于精细、高蛋白、高热量的饮食造成了这种现象。

过量摄取禽蛋肉类等动物性食物及精加工的辅食(果汁、面包)等,造成了三高症状。

粗杂粮、绿色蔬菜、水果的摄量相应不足。

据《中国居民膳食指南》,60%——70%的粗杂粮是健康饮食宝塔的基础,而现代人摄量过少,20%-30%左右,处于营养过剩的状态,造成了健康隐患。

三高饮食:精白米面(含糖高,90%的营养随胚芽层流失,而糙米保留了米糠和胚芽部分)、禽蛋肉类(鱼肉、山珍海味、油腻饮食)、辅食零食(市面上的高糖饼干、果汁、及高热量的面包蛋糕等) 健康饮食:70%的粗杂粮为基础(五谷杂粮,含胚芽层的谷类、豆类)保健血管膳食纤维+不饱和脂肪酸植物性食物中含有一些不能被人体消化酶所分解的物质,它们不能被机体吸收,但都是维持身体健康所必需的,这就是膳食纤维。

五谷磨房养生食谱

五谷磨房养生食谱

五谷磨房养生食谱
一、早餐:五谷磨房的能量早餐
- 一碗五谷杂粮粥,可选择燕麦、小米、玉米等多种谷物混合
熬煮。

- 一份酸奶搭配一勺蜂蜜或果酱,增加口感和营养。

- 一片全麦土司,可涂抹少许花生酱或果酱增加味道。

二、午餐:五谷磨房的丰盛午餐
- 一份五谷杂粮饭,可选择大米、小米、糙米等五谷杂粮混合
煮熟。

- 一份清炒时蔬,可选择西兰花、胡萝卜、青菜等季节蔬菜。

- 一份蒸鱼或煮鸡胸肉,提供高质量的蛋白质。

三、晚餐:五谷磨房的轻盈晚餐
- 一碗五谷杂粮粥,可选择燕麦、小米、玉米等多种谷物搭配。

- 一份清炒豆腐或蔬菜,增加蛋白质和纤维素摄入。

- 一份水果沙拉,可选择新鲜水果切片,加入少许柠檬汁调味。

四、加餐:五谷磨房的健康加餐
- 一杯五谷奶昔,可在牛奶中加入燕麦片、核桃碎、蜂蜜等均
匀搅拌。

- 一份五谷麻糬,以五谷杂粮和红豆为主要原料制作。

以上是五谷磨房养生食谱的一些例子,供参考。

根据个人口味和健康状况,可以适当调整食材和食量。

五谷磨坊配方

五谷磨坊配方
女士套餐
养肺美肤
杏仁30、黑芝麻100、薏米70、茯苓70、淮山130、莲子70、菊花30
多吃白色食物,具有养肺的功效,若肺功能不好,则会直接滋生皮肤问题。杏仁、茯苓、薏仁、淮山、莲子,是五种益肺健脾的白色食物
女士套餐
益元滋阴
枸杞30、莲子70、黑米100、黑芝麻100、淮山150、阿胶50
阴虚燥热体质:口干便秘心烦躁,身体“缺水”,由于体内津液血等阴液亏少,以阴道内热为主要特征的体质状态。表现为机体水液不足,机体降温功能不足的状态。
类别
组合名称
用料/克
功效
白领套餐
调整亚健康、恢复健康态
玉米150、黄豆120、淮山80、红枣圈20、芝麻80、核桃20、枸杞30
亚健康应该是指人在身体、心理和社会环境等方面表现出的不适应,介乎健康与疾病之间的临界状态。往往是患者自己感觉难受却检查不出什么问题。
白领套餐
降脂健体
荞麦150、红枣20、燕麦120、核桃30、葛根100、黑芝麻80
女士套餐
孕妇安胎
南瓜子20、核桃30、黑芝麻80、红枣50、黑米200、淮山120
补肾阳,益精血,润肠燥。适用于精血亏损,虚弱赢瘦,性功能减退,遗精,小便频数,肠燥便难,贫血,神经衰弱,老年体衰,是老年人常用的养生保健佳品。同时,又适宜妇女食用,能调经,养胎,利产,补产后虚弱。亦为妇女经期、妊娠、产期的保健佳品。
淮山60、红枣30、黑米100、枸杞20、黑芝麻80、黑豆80、黄豆100、核桃30
养气,补血,,治疗疲劳乏力,精力不足,月经量少,面色萎黄。
女士套餐
补血活血、温经止痛
黑米150、红枣100、茯苓70、玫瑰花30、黑豆150
注:冲泡时加入红糖,效果更佳。

五谷磨坊配方

五谷磨坊配方

香磨五谷养生粉配方补钙壮骨黄瓜籽100g 生菜籽50g 黑芝麻100g 核桃仁50g黑豆250g 荞麦150g 黑米150g 茯苓150g 功效:养肾壮骨,健脾益智,补充每天所需营养,增强抵抗力。

特别还可以针对骨折后期的愈合以及老年人骨质疏松以及补钙用。

益寿配方银杏50g 枸杞50g 糙米100g 黑豆150g 黑米200g 芡实150g 黑芝麻150g 燕麦150g功效:增强体质,补益气血,活血化瘀,延长寿命。

营养调理燕麦150g 糙米200g 红豆100g 莲子150g 山药100g 薏米仁150g 黑芝麻150g功效:调理人体营养平衡,特别适合减肥以及体质虚弱的人群补充营养。

提高免疫力黄豆250g 黑芝麻200g薏米仁150g 葡萄籽50g 燕麦100g 茯苓100g 糙米150g功效:抗氧化,补充人体微量元素,增强身体抵抗力,预防疾病。

儿童营养核桃仁100g 山药100g 黑芝麻250g 红枣100g 红豆150g 莲子100g 燕麦100g 薏米仁100g 功效:健脾养胃,益智健脑,提高免疫、增强记忆,促进发育。

尤其对4~12岁之间挑食,营养不良的儿童。

儿童开胃芡实150g 黑芝麻200g 山楂50g 红豆200g 糙米200g 燕麦100g 黑米100g功效:健胃补肾,增进食欲。

针对4~12岁之间儿童不吃饭,挑食有调节作用。

美体瘦身冬瓜子100g 糙米200g 黑木耳50g 黑芝麻250g 决明子50g 红豆100g 燕麦150g 薏仁100g 功效:健脾利湿,排除身体毒素,养颜、消脂、瘦身。

对于肥胖症人群或者由于肥胖引起的高血脂、高血粘、嗜睡、乏力等人群。

排毒养颜葡萄子100g 茯苓150g 黑芝麻200g 冬瓜子100g 薏仁200g 杏仁100g 黄豆150g功效:清肝排毒,健脾利湿,清热祛痘,养颜美容。

针对慢性疾病引起的代谢失衡导致毒素聚集体内而出现色斑、皮肤暗沉、毛孔粗大、或者针对易生痤疮、粉刺的人群。

五谷养生十二磨坊配方

五谷养生十二磨坊配方

五谷养生十二磨坊配方五谷养生十二磨坊配方1:产品名称:降压配方【原料】红莲子、菊花、黑豆、玉米【养生功效】软化血管,降低血清胆固醇,预防高血压和冠心病的发生,提高组织胺的浓度,使外周血管扩张,具有降压作用【食用办法】1、取手工现磨的养分粉按1:2比例加100度开水冲泡 ;2、冲好水后不要马上搅,耐心等待一至两分钟 ;3、用勺子搅一搅不会结团,如加入白糖或蜂蜜调均,口感更好!【储存办法】密封,置于阴凉干燥处2:产品名称:抗年轻配方【原料】 A 、茯苓、枸杞、燕麦、黑豆、红莲子、菊花【原料】 B 、芝麻、菊花、红枣片、黑米【养生功效】保持内分泌的正常,增加体质,延缓年轻,益寿延年,降低血液中胆固醇含量【食用办法】1、取手工现磨的养分粉按1:2比例加100度开水冲泡 ;2、冲好水后不要马上搅,耐心等待一至两分钟 ;3、用勺子搅一搅不会结团,如加入白糖或蜂蜜调均,口感更好!【储存办法】密封,置于阴凉干燥处3:产品名称:减肥瘦身配方【原料】荞麦、黑米、糙米【养生功效】收缩体内脂肪,滋养调气、利水消肿,抑制肥胖【食用办法】1、取手工现磨的养分粉按1:2比例加100度开水冲泡 ;2、冲好水后不要马上搅,耐心等待一至两分钟 ;3、用勺子搅一搅不会结团,如加入白糖或蜂蜜调均,口感更好!【储存办法】密封,置于阴凉干燥处4:产品名称:美容养肤配方【原料】 A 、百合、核桃、芡实、荞麦【原料】 B 、芝麻、黑豆、薏米、玫瑰【养生功效】清除体内毒素,抗年轻,泽润肌肤,促进新陈代谢,除皮肤的皱纹,使面部皮肤白嫩【食用办法】1、取手工现磨的养分粉按1:2比例加100度开水冲泡 ;2、冲好水后不要马上搅,耐心等待一至两分钟 ;3、用勺子搅一搅不会结团,如加入白糖或蜂蜜调均,口感更好!【储存办法】密封,置于阴凉干燥处5:产品名称:养发配方【原料】 A 、核桃、芝麻、黑米、糙米【原料】 B 、核桃、首乌、芝麻、黄豆、玉米【养生功效】黑须发,抗年轻,强筋骨增加活力【食用办法】1、取手工现磨的养分粉按1:2比例加100度开水冲泡 ;2、冲好水后不要马上搅,耐心等待一至两分钟 ;3、用勺子搅一搅不会结团,如加入白糖或蜂蜜调均,口感更好!【储存办法】密封,置于阴凉干燥处6:产品名称:益智配方【原料】核桃、芝麻、燕麦、糙米、淮山【养生功效】增加骨质,预防小儿佝偻病,健脑益智,提高记忆力【食用办法】1、取手工现磨的养分粉按1:2比例加100度开水冲泡 ;2、冲好水后不要马上搅,耐心等待一至两分钟 ;3、用勺子搅一搅不会结团,如加入白糖或蜂蜜调均,口感更好!【储存办法】密封,置于阴凉干燥处7:产品名称:益眠糊【原料】酸枣仁、核桃、芝麻、莲子、黑米、淮山、百合、燕麦【养生功效】冷静、催眠、安神、降压、益肝气、坚筋骨、用于心烦不眠、睡卧担心、心悸等有一定的作用【食用办法】1、取手工现磨的养分粉按1:2比例加100度开水冲泡 ;2、冲好水后不要马上搅,耐心等待一至两分钟 ;3、用勺子搅一搅不会结团,如加入白糖或蜂蜜调均,口感更好!【储存办法】密封,置于阴凉干燥处8:产品名称:素四神抗感粉【原料】薏米、淮山、茯苓、芡实、黑芝麻、榛子仁、红莲子、燕麦【养生功效】养颜、清火、利尿等诸多好处,几乎发挥出了“无敌”的功效,四神之名当之无愧。

五谷磨坊养生食疗配方大全

五谷磨坊养生食疗配方大全

五谷磨坊养生食疗配方大全五谷磨坊养生食疗配方大全随着人们对于养生意识越来越高,在生活的各个方面人们都开头注意起来了,而养生之道最重要的一点就是饮食了,究竟民以食为天。

而现在人们已经不是吃大米白面等精面了,人们都是吃五谷杂粮,用来调理自己的肠胃等等。

那么下面就来介绍一下五谷磨坊养生食疗配方大全。

★一、★五谷杂粮养生配方磨粉配方★1、健脾开胃食疗配方:红枣、薏米、淮山、荞麦★2、通便排毒食疗配方:淮山、黑芝麻、燕麦、荞麦、糙米、葛根★3、补脑益智食疗配方:核桃、南瓜籽、黑芝麻、银杏★4、皮肤美白食疗配方:麦胚芽、白芷、葡萄籽、燕麦、白茯苓★5、瘦身食疗配方:、冬瓜粉、魔芋粉、荷叶粉山药、山楂干★五谷杂粮养生配方磨粉配方★6、养颜美容食疗配方:黑芝麻、杏仁、茯苓、薏米、银杏、核桃、红枣、葛根★7、肾虚补肾食疗配方:枸杞、黑豆、首乌、芡实、南瓜籽、核桃、黑芝麻★8、降血压、血脂、血糖食疗配方:银杏、荞麦、糙米、茯苓、黑芝麻、黄豆、核桃★9、丰胸食疗配方:葡萄籽、木瓜干、黄瓜籽★10、清热祛湿食疗配方:茯苓、薏米、莲子★五谷杂粮养生配方磨粉配方★11、贫血补血食疗配方:枸杞、黑米、红枣、黑芝麻、首乌、红豆、★12、纤体减肥食疗配方:燕麦、糙米、淮山、红豆、荞麦、绿豆黑芝麻★一、五谷杂粮养生配方磨粉配方★13、杞枣粉:黑米、黑豆、红枣、枸杞、花生、核桃(养血经典、红颜配方)套餐特点:润燥安神,庇护眼力,增加免疫力,补血养血,增加反抗力。

★14、淮山绿茶粉:绿茶、花生、大麦、黑豆、糙米、南瓜籽(排毒纤体、窈窕配方)套餐特点:富含膳食纤维,通便排毒,饮食精细、油腻者宜食,简单产生满足感,可保持窈窕身段。

★15、多谷粗纤粉:荞麦、黄豆、燕麦、玉米、花生(降脂降压、三低配方)套餐特点:降糖、降脂、降压,中老年及心脑血管疾病患者宜食。

肥胖、便秘者宜食。

★16、什锦粉:莲子、薏米、茯苓、芡实、黑芝麻、核桃、黑米、★五谷杂粮养生配方磨粉配方:★17、养颜美容:黑芝麻、核桃、茯苓、薏仁、银杏、杏仁、红枣、葛根任意搭配温馨提醒:银杏、杏仁有特别的滋味,配方时要注重自身口味能否接受。

上百种五谷磨坊,磨粉配方

上百种五谷磨坊,磨粉配方

上百种五谷磨坊,磨粉配方类别组合名称用料(G)/斤功效白领套餐调整亚健康、恢复健康态玉米150、黄豆60、淮山80、红枣圈30、芝麻100、核桃50、枸杞30 亚健康应该是指人在身体、心理和社会环境等方面表现出的不适应,介乎健康与疾病之间的临界状态。

往往是患者自己感觉难受却检查不出什么问题。

白领套餐降脂健体荞麦100、红枣50、燕麦100、核桃50、葛根100、黑芝麻100 健脾、排体内浊气,白领长时间对电脑,在密闭工作室环境,体内积累了浊气。

同时增加身体营养能量,补充工作,保持精力充沛。

学生专护考生考前调理黑芝麻100、核桃60、燕麦50、莲子30、枸杞30、黄豆60、绿豆30、淮山30、玉米50、红枣30、胡萝卜30 考生考前,精力及脑力消耗过度,如不及时补充,不仅影响学习效率,对考生的身心健康也会产生不良作用。

此方针对考生考试前的身体特点,增加身体元素的回复,回复精力、脑力,让考生轻松备考。

学生专护学生益智安神黑米50、黑芝麻100、酸枣仁30、莲子50、核桃50、红枣50、怀山药50、黄豆70、黑豆50 健脾胃,补肾健脑,增强身体活力和抵抗力,助睡眠,益智安神,提高记忆力。

同样适用于年轻女性儿童套餐补脑益智合作后再送在补充优质蛋白质的前提下,增添核桃、黑芝麻、黑米等补肝肾健脑的佳品。

建议每天早晚25-30克牛奶、蜂蜜水调服。

小贴士:补脑要从婴幼儿抓起。

儿童套餐均衡营养合作后再送4~7岁的儿童,饮食习惯对此时期体格与智力的发育很重要。

均衡营养是其中一个重要的方面,父母往往认为孩子逐渐长大,不用像对婴幼儿时期的营养那么关注。

4~7岁儿童虽然生长发育的速度不如婴幼儿,但体格发育再次加快,肌肉发育加强,仍在旺盛的过程之中。

儿童套餐开胃健脾合作后再送健胃补脾,开胃口,增食欲。

儿童套餐提高抵抗力、记忆力合作后再送健脾养胃,益智健脑,提高抵抗力记忆力,促进生长发育。

儿童套餐维生素丰富、营养发育合作后再送此组合维生素和微量元素含量高,为儿童成长提供必要的营养儿童套餐锌铁钙同补合作后再送儿童在长身体时微量元素和矿物质起着很大的作用,尤其是钙、铁、锌等。

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香磨五谷养生粉配方益智安神酸枣仁250g 莲子200g 核桃仁50g 茯苓200g 黄豆100g 红豆150g 黑芝麻50g功效:补肝肾,抗衰老,助睡眠,而且还可以针对青少年压力过大导致的抑郁、失眠甚至用脑过度引起的注意力不集中等症状。

补钙壮骨黄瓜籽100g 生菜籽50g 黑芝麻100g 核桃仁50g黑豆250g 荞麦150g 黑米150g 茯苓150g 功效:养肾壮骨,健脾益智,补充每天所需营养,增强抵抗力。

特别还可以针对骨折后期的愈合以及老年人骨质疏松以及补钙用。

益寿配方银杏50g 枸杞50g 糙米100g 黑豆150g 黑米200g 芡实150g 黑芝麻150g 燕麦150g功效:增强体质,补益气血,活血化瘀,延长寿命。

营养调理燕麦150g 糙米200g 红豆100g 莲子150g 山药100g 薏米仁150g 黑芝麻150g功效:调理人体营养平衡,特别适合减肥以及体质虚弱的人群补充营养。

提高免疫力黄豆250g 黑芝麻200g薏米仁150g 葡萄籽50g 燕麦100g 茯苓100g 糙米150g功效:抗氧化,补充人体微量元素,增强身体抵抗力,预防疾病。

儿童营养核桃仁100g 山药100g 黑芝麻250g 红枣100g 红豆150g 莲子100g 燕麦100g 薏米仁100g 功效:健脾养胃,益智健脑,提高免疫、增强记忆,促进发育。

尤其对4~12岁之间挑食,营养不良的儿童。

儿童开胃芡实150g 黑芝麻200g 山楂50g 红豆200g 糙米200g 燕麦100g 黑米100g功效:健胃补肾,增进食欲。

针对4~12岁之间儿童不吃饭,挑食有调节作用。

美体瘦身冬瓜子100g 糙米200g 黑木耳50g 黑芝麻250g 决明子50g 红豆100g 燕麦150g 薏仁100g 功效:健脾利湿,排除身体毒素,养颜、消脂、瘦身。

对于肥胖症人群或者由于肥胖引起的高血脂、高血粘、嗜睡、乏力等人群。

排毒养颜葡萄子100g 茯苓150g 黑芝麻200g 冬瓜子100g 薏仁200g 杏仁100g 黄豆150g功效:清肝排毒,健脾利湿,清热祛痘,养颜美容。

针对慢性疾病引起的代谢失衡导致毒素聚集体内而出现色斑、皮肤暗沉、毛孔粗大、或者针对易生痤疮、粉刺的人群。

温经止痛核桃仁50g 黑米150g 红枣100g 茯苓150g 黑芝麻200g 茴香子50g 红豆150g 燕麦150g 功效:补血活血,温经止痛,对于女性痛经或月经量少有显著功效。

或者由于受寒引起的腹痛、经血不畅有调节作用。

需连续服用一个月。

补气养血红枣150g 燕麦100g 茯苓100g 枸杞50g 山药200g 红豆300g 黑米100g功效:养气补血,针对女性气血虚引起的疲劳乏力、精力不足、月经量少、面色萎黄、精神不佳、面部黄斑等。

老年人气血虚导致的便秘、心脑供血不佳真均有预防和调节作用。

延缓衰老葡萄籽100g 黑芝麻200g 黄豆200g 百合150g 西瓜子100g 红枣100g 燕麦150g功效:滋阴养血,延缓衰老。

特别针对更年期前后出现烦躁、失眠、晚上睡觉易出汗、关节酸疼等。

长期服用可以推迟更年期,减轻更年期症状!或者针对40~55岁之间的女性。

女性配方绿豆200g 燕麦200g 红豆250g 西瓜子100g 芡实150g 白芝麻100g功效:针对内分泌失调的女性,预防女性多发疾病。

如女性肿瘤类以及女性妇科炎症等疾病。

丰挺双胸木瓜子100g 葡萄籽50g 黄豆250g 花生50g 山药200g 黑芝麻200g 茯苓150g功效:补益气血,促进乳房再次发育,使胸部丰满。

哺乳营养燕麦200g 糙米100g 黑米100g 薏仁150g 黑芝麻200g 茯苓100g 荞麦150g功效:针对生育后下奶不畅或者产妇体质虚弱的营养补充,气血双调。

剖腹产一个月、顺产一周后方可食用。

养肝护肝苏子50g 枸杞100g 决明子50g 黑芝麻150g 莲子150g 黑豆150g 灵芝50g 山药200g黑米100g功效:滋补肝肾,养血生精,针对脂肪肝、酒精肝以及药物性肝损伤引起的恶心、厌油腻,慢性肝炎愈合期的营养补充。

滋补肾阳葱子50g 韭菜籽50g 茯苓150g 山药150g 黑芝麻200g 核桃仁50g 黑米150g 糙米200g 功效:增强免疫,益肾强身。

针对腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,性功能障碍等症状。

前列养护南瓜子200g 葡萄籽100g 枸杞50g 西瓜子150g 黑芝麻200g 茯苓150g黑米150g功效:活血化瘀,软坚散结,预防改善前列腺和肥大症状。

针对前列腺疾病引起的尿频,尿急,尿痛、尿分叉等症状有辅助调节作用,还可以预防前列腺病变。

男性补阳葱子50g 茴香子50g 灵芝50g 肉苁蓉50g 黑芝麻250g 黑豆300g 黑米100g 红枣150g功效:用于阳痿早泄,男性性功能低下。

滋补肾阴黑豆250g 枸杞100g 黑南瓜子50g 山药200g 白芝麻150g 黄豆100g 荞麦150g功效:滋补肾阴,益肾填髓,抗衰老。

腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣。

清肺排毒白芝麻150g 波菜子100g 百合100g 黑木耳50g 杏仁100g 薏仁150g 绿豆100g 西瓜子50g 糙米200g功效:清肺排毒,除烦止渴,对长期吸烟引起的咳嗽、气短、胸闷、口干、包括慢性咽炎均有很好的调理作用。

清血降脂肪苏子50g 银杏50g 葡萄籽100g 黑芝麻200g 糙米250g 荞麦200g 燕麦150g功效:降低胆固醇,清除血液毒素,改善血液循环,预防高血脂,高血粘症状。

还可以适用于老年肥胖人群。

健脾养胃胡萝卜籽50g 黄豆200g 芡实150g 薏仁200g 黑芝麻150g 山药150g 燕麦100g功效:健脾养胃,增进食欲,补气养血,针对脾胃虚弱引起的消化不良,泄泻、胃痛、全身乏力,面色萎黄。

补充人体所需营养。

所以对营养不良人群也适用,可用蜂蜜调服。

润肠通便决明子50g 薏仁200g 杏仁150g 燕麦200g 西瓜子50g 糙米200g 黄豆150g功效:润肠通便,排除体内集聚垃圾,减少黄褐斑生成。

针对便秘引起的食欲不振,恶心,包括老年性便秘、功能性便秘均有调节作用。

益智健脑核桃仁100g 黑芝麻150g 红枣100g 枸杞50g 燕麦200g 红豆150g 茯苓150g糙米100g 功效:针对用脑过度或者老年记忆力减退,对健忘、记忆力差的人群。

针对儿童智力的发育起辅助作用,还可用于智力发育不良者。

固本乌发黑豆250g 黑米150g 制首乌50g 黑芝麻200g 枸杞100g 山药150g茯苓100g功效:补肾养肝、生血乌发,坚固发根、预防脱发,让头发亮泽。

还可以针对肾虚引起的头晕、怕冷、体质虚弱的人群。

平稳血压芹菜籽150g 黑芝麻200g 黑豆150g 红豆200g 绿豆150g 燕麦150g功效:清除血液垃圾,增强血管壁弹性,辅助调节血压。

还可预防由于高血压引起的头晕,头痛,耳鸣等症状。

养护血管芹菜籽100g 黑豆200g 燕麦250g 苦瓜子100g 荞麦200g 莲子100g 银杏50g功效:扩张血管,改善循环,增强血管弹性。

预防心脑血管硬化。

降糖养身燕麦200g 黑豆150g 薏仁100g 黑米150g 百合100g 苦瓜子50g 荞麦150g 茯苓100g功效:补脾养肺,养阴生津,止渴降糖。

针对糖尿病人群出现的口干,皮肤瘙痒,手脚冰凉等症状。

长时间服用可预防糖尿病并发症的发生。

益气活络山药200g 燕麦150g 红豆200g 茯苓100g 葡萄籽50g 黑米150g 黑芝麻150g功效:针对气虚无力推动血液运行而导致经络不通引起的四肢麻木,头晕头痛,胸闷心痛,全身乏力等。

润肺平喘西瓜子100g 杏仁150g 百合200g 黑芝麻200g 薏仁200g 波菜子50g 糙米100g功效:益肾补气,养肝补血,润肺止咳平喘。

预防呼吸系统疾病,对于哮喘疾病有辅助调节作用,可缓解咳喘症状;针对肺热、肺燥引起的干咳以及老慢支、肺气肿等有预防缓解作用。

祛风止痛芹菜籽50g 黄瓜籽50g 葱子50g 黑芝麻50g 糙米250g 荞麦250g 燕麦250g功效:针对于痛风(高尿酸人群),关节疼痛、红肿、胀热等疾病。

养护心脏生菜籽100g 芹菜籽100g 胡萝卜子100g 茴香子40g 波菜子100g 黑芝麻300g 苏子100g 黄瓜籽100g 苦瓜子60g功效:针对心脑血管疾病、冠心病以及三高人群,尤其是针对慢性病后期恢复的营养补助。

清热祛湿薏仁150g 芡实100g 西瓜子200g 绿豆150g 山药200g 茯苓150g 黑芝麻50g功效:针对体内湿热过重引起的口中粘腻,浑身无力、舌苔浊腻、脾胃不合、食欲下降、心烦焦躁、头身困重、口渴恶心等。

抗眼疲劳荞麦150g 黑芝麻200g 决明子50g 核桃仁100g 木耳50g 绿豆200g 黑豆150g 黑米100g 功效:清肝明目,缓解用眼疲劳,预防眼部疾病。

补血养血红豆400g 核桃100g 枸杞100g 花生200g 红枣200g功效:补血养血,调节生理。

针对低血压、低血糖、贫血以及心脑供血不足等疾病。

新方减肥瘦身青稞150g 小麦200g 糙米150g 红豆100g 燕麦100g 黑豆100g 薏米100g 黑芝麻100g功效:降脂减肥,排毒。

芡实150g 磅山药150g 燕麦100g 薏米150g 红豆100g 黄豆100g 白芝麻150g 红枣100g 功效:健脾养胃,利湿。

补气养血红豆150g 茯苓100g 磅山药150g 黑豆100g 糙米150g 黑南瓜子100g 红枣片100g 黑芝麻100g 枸杞50g功效:补气养血,提神,改善贫血、低血压等。

美容养颜茯苓150g 薏仁150g 燕麦100g 荞麦100g 磅山药100g 葡萄籽100g 亚麻籽100g 红枣100g 功效:美容养颜,延缓衰老,永葆女性魅力。

八珍粉糙米150g 燕麦150g 磅山药100g 莲子150g 芡实150g 枸杞子50g 红枣100g 黑芝麻150g 功效:均衡人体营养,代餐食用。

益肾强身黑豆150g 糙米100g 黑米100g 山药150g 青稞100g 黑南瓜子100g 黑芝麻100g 枸杞子100g 核桃仁100g功效:益肾补肾,强身健体,增强体魄。

通便排毒燕麦150g 绿豆200g 黑木耳50g 百合100g 薏米150g 核桃仁100g 黑芝麻150g 杏仁100g 功效:润肠通便,清除宿便,调理肠胃。

益三高银杏100g 葛根100g 黑木耳50g 燕麦150g 荞麦150g 茯苓150g 绿豆100g 亚麻籽100g 黑芝麻100g功效:调理三高,延年益寿。

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