世界上最神奇24堂课心灵训练共25页
秘密-吸引力法则！世界上最神奇的24堂课！
秘密-吸引⼒法则！世界上最神奇的24堂课！⼈⽣只做三件事情：1）知道此⽣为何⽽来？2）知道如何完成？3）知道如何做的更好？成就靠⾃⼰来把握，机会靠在⾃⼰来把握！我们来到这个世界上，就具备了⼀定的先天的能⼒和能量！我们要做⼀个能管理好⾃⼰的思维，⾃⼰⼼的⼈。
⼼不要被外界的环境所转，不要把同情的焦点去做负⾯的聆听，⽽要积极的开导向你倾诉的对象的积极正⾯思维。
我们是⾃⼰⼈⽣的设计师，我们是⾃⼰⽣命的主宰。
世界上最神奇的24堂课”体系的⽣命⼒，就在于它能够开启⼈类的智慧之门，从深层⾯指导我们打破陈规，更新我们的思维⽅式，达到激发我们的创造性的⽬的。
有了这种创造⼒，我们发展的源头就不会枯竭。
第⼀课内在的世界，巨⼤的⼒量⼀切⼒量皆来⾃于内在世界，⽽且绝对在你的掌控之下。
它来⾃于准确的认知，来⾃于准确的原则的主动践履。
发现⾃⼰，运⽤⾃⼰，改选⾃⼰，乃是实现任何⽬标的不⼆法门。
第⼆课习惯的策源地——潜意识潜意识是习惯的策源地。
如果我们希望健康、富⾜、成功，我们就该让潜意识领会到⾃⼰的想法，它是我们的理想、抱负和想像的源泉。
这种⼒量是⼈⼈具备，但却并⾮⼈⼈能够运⽤的。
第三课⽆需向外界求助，⾃⼰才是最强⼤的我们头脑对待⽣活的态度，决定着我们的⽣活境遇。
如果我们⼀⽆所望，我们就将⼀⽆所有；如果我们冀望颇多，我们将得到更多。
只有当我们不敢坚持⾃⼰的权利的时候，世界才会变得苛刻。
思想就是因，⽽你在⽣活中所遭遇的⼀切经历，都是果。
第四课你可以成为任何⼀类⼈如果你不打算做⼀件事情，那就别开始；如果你开始了，即便天塌下来也要把它做成。
如果你决定做某事，那就动⼿去做；不要受任何⼈、任何事的⼲扰。
第五课真诚渴望——主张权⼒——势必占有我们付出的越多，得到的就越多。
⼀个想要让⾝体更加强壮的运动员会花费更多的⼒⽓去锻炼，他越是苦练，就越是强健。
⼀个希望财富不断累积的⾦融家，因为只有使⽤这些钱财，钱财才能给他带来回报。
第六课需要—谋求—⾏动⼀收获思想的能量就是如此。
世界上最神奇的24堂课24
世界上最神奇的24堂课24第二十四课一切皆在你心中在最后，我们要学习第二十四章，也是最后一课。
如果你每天都花那么几分钟进行书中的练习，你就会发现自己真的可以从生活中得到心中的所思所想，因为在这之前你已经使你的所思所想进入了你的生活。
你非常有可能同意这样一句话──也是一位学员所说：“思想几乎是战无不胜的，它如此浩瀚、如此充沛、如此真切、如此有理有据、可行可用。
”这种知识所结的果实，实在是上天的恩赐。
正是这“真理”使人获得自由，不仅仅是从匮乏和局限之中解脱出来，也从悲伤、忧惧、焦虑中解脱出来。
还有，这一法则并不因人而异，你过去的思维习惯、你曾经走过的路，并不会给你造成什么羁绊，认识到这些，难道不让人感到妙不可言吗？如果你倾心于宗教信仰，那么，这位闻名于世的最伟大的宗教导师已经为你铺平了道路，让所有人都能够行走。
如果你的精神偏好于物质科学，这些法则的运行是具备数学的准确性的。
如果你喜欢哲学，柏拉图或埃默森可以做你的老师，但不论如何，这种无限的力量，你将触手可及。
我相信，对于这个原理的领悟，正是古代炼金术士们梦寐以求而不得的奥秘，因为，这一原理揭开了这样的秘密──如何使头脑中的黄金化为心中和手中的真金。
《第二十四章》1、当科学家们首次把太阳作为太阳系的中心，让地球围绕太阳旋转，人们都有仓皇失措、惊讶不已的感觉。
这种以太阳为中心的观点看上去很显然是错误的。
没有什么比太阳从天空中驶过更加让人确信了，谁都能看到，太阳从西山落下，沈入大海。
学者们和当时的科学权威一致鄙夷唾弃这种新观点，然而事实最终战胜了一切，让众人心服口服。
2、我们把铃铛定义为“发出响声的物体”，我们知道铃铛之所以能发出响声是因为它能够使空气振动。
当振动达到每秒16次以上，我们就能够听到声音。
每秒38,000次以内的振动都可以被人感觉到。
当振动超过这个频率，一切复归于静寂。
所以我们应该明白，声音不是铃铛所产生的，而是产生于我们的心灵里。
3、我们把太阳称为“发光的物体”。
世界上最神奇的24堂课
自己是奴隶而非主人，是追随者而非领路人，是劳力者而非思考者。
改变就在你做出决定的时候发生！非凡与平庸的主要区别不在于是否拥有强健的体魄，而在于人的思想与精神，在于人的心智。
经常有难以数计的人为了永远没有实现可能的事情而殚精竭虑，最终换来一头白发两手空空，却把近在眼前的机遇拒之千里之外，与成功插肩而过却浑然不知。
当我们抵达无形世界的时候，就会发现能量处于最纯粹，最活跃的状态，它随时准备被激发。
所有的原则在书本上都是毫无用处的，只有将它应用于现实生活，才能体现它的价值与魅力。
思维是精神过程的唯一活动方式，而观念，是思维活动的唯一产物。
精神力量得以显示的唯一途径是思维过程。
人类的强大就在于这种潜意识的精神能量。
我们总是忽略自己潜在的能量，要想重新认识自己，就要首先意识到这种能量的存在。
当我们能够意识到自己的内在世界的时候，就可以解决使我们困惑的所有问题，也可以解释所有问题的动因。
所有成就与财富都基于认知。
生命个体是通过思想和意识与客观世界连结在一起的，大脑是思想的器官。
生命个体通过潜意识与内在世界相连结，大脑神经丛是潜意识的器官。
普遍适用的法则是客观存在的每一粒原子的生命法则。
每个人进行思考的能力就是他作用于外在世界的能力，而这种思考就是认知的体验过程。
和谐完美的境界是通过正确的思维方式实现的。
混乱，冲突，匮乏等各种局限都是错误的思维方式导致的结果。
精神行为的两种模式，潜意识与显意识。
悠闲从容的理想状态完全取决于我们不在依赖显意识活动的程度。
潜意识是记忆的中枢，价值是非凡的，体现在它能够控制生命过程，警示我们，引导我们的行为。
显意识有识别检查的功能，它有推理的能力，它是意志的策源地，并能影响潜意识的活动。
显意识是推理的意志，潜意识是以往意志推理的累积结果产生的本能的欲望反应。
在内心里不断暗示自己，强调你想要的结果。
如果主观和客观相一致，实现所要求结果的力量就会开始运转。
我们的外部环境是客观条件的反映，而这些客观条件，与我们内在世界所规划得相一致。
世界上最神奇的24堂课电子书
世界上最神奇的24堂课电子书第一节：奇迹的起源这本电子书为您精选了世界上最令人着迷的24堂课程，让您领略到不同领域的奇妙之处。
首先，从“奇迹的起源”开始，带您探索那些看似不可思议的事物背后所隐藏的真相。
通过深入研究，您将了解到奇迹并非纯粹的巧合，而是源自于细致的设计和精湛的技艺。
第二节：时间的奥秘接下来，我们将带您深入探讨“时间的奥秘”。
时间是人类无法逃避的概念，但它又如此神秘而不可捉摸。
借助本节课程，您将领略到时间的无穷魅力，感受到时间流逝的独特韵味。
或许，您会对时间有全新的认识和理解。
第三节：自然之美自然界充满了无限的魅力和美丽，这节课程将带您领略“自然之美”。
无论是万物生长的奥秘，还是大自然的壮丽景色，都将给您带来别样的震撼和感动。
或许，在这个课程中，您会找到内心深处一直在寻找的那份宁静和美好。
第四节：科学探秘科学是人类认识世界的重要途径之一，这节课程将引领您走进“科学探秘”的世界。
通过对科学原理的介绍和实验的展示，您将感受到科学的魅力和力量。
或许，在这个课程中，您会激发自己的求知欲望，更加热爱科学这门学科。
第五节：心灵的力量心灵是人体最为神秘的领域之一，这节课程将探索“心灵的力量”。
通过深入了解情绪、意识和思维等心理学知识，您将发现自己内心深处的秘密和力量。
或许，在这个课程中，您会找到调节情绪、提升心灵力量的方法和技巧。
第六节：艺术之美艺术是人类灵魂的表达，这节课程将展现“艺术之美”。
通过欣赏绘画、音乐、舞蹈等形式的艺术作品，您将领略到艺术的无限魅力和表达力量。
或许，在这个课程中，您会找到对美的独特理解和感受。
……（以下省略）这本电子书将带您领略到更多关于世界上最神奇的24堂课程，每一节课程都将给您带来全新的认识和体验。
让我们一起踏上这段奇妙的旅程，探索知识的海洋，感受世界的多彩与美好。
愿您在这本电子书中收获无尽的智慧和感悟！。
世界上最神奇的24堂课.共45页
15、机会是不守纪律的。——雨果
21、要知道对好事的称颂过于夸大，也会招来人们的反感轻蔑和嫉妒。——培根 22、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。——韩愈
23、一切节省，归根到底都归结为时间的节省。——马克思 24、意志命运往往背道而驰，决心到最后会全部推倒。——莎士比亚
25、学习是劳动，是充满思想的劳动。——乌申斯基
谢பைடு நூலகம்！
世界上最神奇的24堂课.
11、战争满足了，或曾经满足过人的 好斗的 本能， 但它同 时还满 足了人 对掠夺 ，破坏 以及残 酷的纪 律和专 制力的 欲望。 ——查·埃利奥 特 12、不应把纪律仅仅看成教育的手段 。纪律 是教育 过程的 结果， 首先是 学生集 体表现 在一切 生活领 域—— 生产、 日常生 活、学 校、文 化等领 域中努 力的结 果。— —马卡 连柯(名 言网)
世界上最神奇的24堂课
世界上最神奇的24堂课第一课、在生活的各个层面上，多者愈多千真万确，损者愈损也自有道理。
、意识具有创造力，生活中的条件、环境和一切际遇都是我们习惯性的或者主要心态的结果。
、人们的心态必然取决于我们的所思。
因此，一切力量成就和财富都取决于我们的思维方式。
、这其中的道理就在于，我们必须先“是”什么，然后才能“做”什么。
我们只能在“是”的范围内，去“做”。
我们“是”什么，取决于我们“想”什么。
、我们不具备的力量就无法表现出来。
我们获取力量的唯一方法，就是要意识到力量。
我们只有在明白一切力量都来自内在之后，才能意识到力量。
、存在一个内在世界--一个思想、情感和力量的世界；一个光明、生动、美丽的世界，这个世界看不见，但是它的力量是无穷的。
、内在世界受意识的支配。
我们发现了这个世界，我们就能找到每个问题的解决办法，找到产生结果的原因。
因为内在世界受我们的控制，所有力量和财富的法则也在我们的控制之中。
、外在世界是内在世界的反映，外在显示的，就是从内在发现的。
在内在世界，可以发现无限的智慧、无限的力量和无限所需要的东西，等待挖掘、开发、表现。
我们认识到内在世界的这些潜力，它们就会在外在世界呈现出来。
、内在世界的和谐，将通过和谐的状态、舒适的环境和所有一切的最佳状态在外在世界反映出来。
和谐是健康的基础，是通向所有伟业、所有力量、所有收获、所有成就以及所有成功的关键因素。
、世界的和谐，意味着我们能够控制自己的思想，能够自己决定任何经历对我们的影响。
、内在世界的和谐，会产生乐观和富足；内在的富足，会产生外在的富足。
、外在世界反映内在意识的环境和条件。
、如果能够在内在世界发现智慧，我们就能分辨内在世界的种种美妙的潜能，我们也将会获得力量使这些潜能在外在世界得以呈现。
、我们意识到了内在世界的智慧，就在精神上拥有了这种智慧；在此基础上，我们就真正拥有了力量和智慧，使我们最圆满、最和谐发展的要素成为现实。
、内在世界是一人现实的世界，有能力的人从中获取勇气、希望、热情、自信、信任和信仰，由此他们获得智慧，具备远见卓识；获得实际技能，让这些远见卓识成为现实。
《世界上最神奇的24堂课》的心灵训练
《世界上最神奇的24堂课》的心灵训练《世界上最神奇的24堂课》中的道理不免枯燥乏味，但之后的心灵训练还有可操作性，并能从中受益。
现在贴出全部的24课，但请按照说明每周只研习一课，切勿球多求快，囫囵吞枣。
第一课先找一个安静不受打扰的地方，放松但不要放任你的身体，逐渐对你的身体完全控制。
让思绪自由地在内在世界中徜徉，每次持续一刻钟或半小时，连续做三四天或一个礼拜，直到你有所感悟，有所收获，达到美好的境界。
有的人不会很快进入状态，但也有人轻而易举就能做到。
不要着急，只要每次都有进步即可。
还有，控制自己的身体这是前提，是必不可少的。
第二课上一课我们主要对身体进行控制，如果你已经完成了这个任务，那么就开始我们下面的练习，那就是控制自己的思想。
让我们再一次进入完全沉静的状态，最好跟上一次的地点相同，总之能够真正让你安静下来的地方。
然后试着控制自己的思想，让那些幸福、平和的感觉能够保留，让那些担忧、焦虑的想法离我们而去。
经常进行这样的练习，会让你学会如何控制自己的思想和情绪，如何保持一个良好的状态面对人生。
要知道，这个练习非常重要，如果我们控制不了我们的思想，那就控制不了我们的情绪，那我们就会为生活中无穷无尽的琐事而烦恼、郁猛，就会错过一些能够实现我们价值的机会。
抛开那些无足轻重的东西，让我们时刻保持清醒，直接索取我们想要的东西，这样我们才不会虚度光阴。
让我们开始今天的训练吧！第三课请你完全地静默下来，尽最大可能勒住思想的缰绳，而且要放松下来，让肌肉保持正常的状态；身体的放松是一个意志自主的练习，这个练习将对你大有裨益，因为它能令血液在周身畅通无阻地运行。
这将从神经当中驱逐出一切的压力，消弭那些将会导致肉体劳顿的紧张状态。
尽可能地放松你的每一块肌肉和每一条神经，直到你感到宁静从容，与自身和世界相和谐为止。
太阳丛就要开始运作了，结果将会让你称奇不已，你会感觉自己的能力在一点一点地增强。
第四课闭上眼睛，什么都不要想，完全彻底的放松，除去一切的紧张，然后让憎恨、愤怒、焦虑、嫉妒、艳羡、悲痛、烦忧、失望……精神中一切的不利因素离你而去，你会感到轻松无比。
世界上最神奇的24堂课(硅谷禁书).
第七课 目标视觉化
• 1、“视觉化” ：赋予抽象的事物以形象。在想像中逐步建 立起理念，然后重组、改进。集中意念，发展出带来毅力 和勇气的信念。
• ，而意志使之坚定不移。思想是能量之源。
• 3、拥有开放的心灵。寻求智慧，敞开力量的源泉，理想会 投射在客观世界中。
心灵训练
目的：锻炼注意力。在心中所想的任何一件事情上全神贯注、 集中心神。
• 坐在一面空白的墙壁前。 • 在意念中画一条大约6英寸的黑色的水平线，接着再用意念
画出两条垂直的线，与前面那条水平线的两端相连。然后再 画一条水平线，把两条垂直的线连接起来--形成一个正方形。 • 试着看清楚这个正方形。在正方形中画一个圆。 • 在圆心画一个点，然后把圆心向自己方向拉近10英寸。在正 方形的底面上做成了一个圆锥 • 记住这个圆锥是黑色的，再把它变成红色、 白色、黄色。
知识战胜恐惧 互惠行为
思想主导一切 改变人格
健康 成功
一切皆在心中
第一课 内在世界，巨大的力量
1、内在世界:一切力量的源泉 能从根本上解决冲突和使人困惑的所有问题。
2、和谐的内在世界= 良好的人际关系 舒适的生存环境 高效的问题处理 最佳的精神状态
3、完善精神世界:注入能量 希望、坚强、勇气、信心、友好等
4、对外来困扰改变错误思维方式 悲伤、倦怠、失望、恐惧、嫉妒
第二课 潜意识——习惯的策源地
思维运转靠显意识和潜意识。
显意识是意志推理的结果 分析、推理 、产生结果
潜意识是以往意志推理的累积结果产生的本能 欲望
为人处世的原则，习惯的固有模式
充当门卫 把负面信息挡在门外
在意识深层，指引人感受世界。 具有记忆储蓄功能，使思维更敏捷，精力更集 中，激发人的创造性。
世界上最神奇的堂课心灵训练
心灵训练10-因果法则
心灵训练11-万事万物皆有规律可能
心灵训练12- 集中你的能量 专注你的思考
心灵训练13- 做有益的精神付出
心灵训练14-保护你的思想领地
心灵训练15-成为有足够智慧的人
心灵训练16-心灵印记和精神图景
心灵训练17-渴望中诞生希望
心灵训练18-互惠行为
心灵训练19-知识战胜恐惧
心灵训练1-内在的世界，巨大的力量
心灵训练2-习惯的策源地-潜意识
心灵训练3- 无需向外界求助 自己才是最强大的
心灵训练4-你可以成为任何一类人
心里训练5 - 真诚渴望 主张权利 势必占有
心灵训练6-需要 谋求 行动 收获
心灵训练7-视觉化你的目标
心灵训练8-和谐思想酿造美好未来
心灵训练9-改变我们自己Leabharlann 心灵训练20-思想主导一切
心灵训练21-改变人格彻底改变环境
心灵训练22-健康是 过去思维方式的结果
心灵训练23-将成功发展到极致
心灵训练24-一切皆在你心中
哈佛最神奇的24堂心理课
哈佛最神奇的24堂心理课图书简介这是一本关于如何提升心灵力量的书，如果你正在寻找你所能想像到的最幸福、最圆满的生活，那么，你就应该花更多的时间去阅读本书中极为重要的文字。
本书必定能给予你心灵上的启迪，它会让你的人格更伟大、更优秀，让你拥有不可思议的力量，去改变你的现状，拓宽你的视野，丰富你的内涵，并最终实现你的理想，书写人生灿烂的华章。
在这本书中，你将了解到：人生旅途上，支撑我们的是源自心中的那份坚定的信念，信念可以让人无往不胜；“心想事成”不仅是一句美好的祝愿，其中蕴含着深刻的哲理，自己想要成为什么样的人，那你就能成为一个什么佯的人；每一个人都要比自己想的优秀得多，每个人都有一个潜能的宝库，你有多优秀，就看你能从潜能宝库里挖掘出多少宝藏……连载第1部分前言哈佛是如何成就这么多灿若群星的人的？这恐怕是萦绕在很多人心头的疑问，难道他们的教育中有着什么不为人知的秘密？1.前言第2部分别样的信念，别样的人生信念是人性中最坚强的东西，缺少了它们，人就很难经得起各种打击。
的确，世界上没有任何力量像信念这样，深刻影响着我们的生活。
人生到底是喜剧收场还是悲剧落幕，是成功辉煌还是黯然神伤，全在于你抱着什么样的信念。
1.信念使你无往不胜2.信念是汲取不尽的力量3.无论怎样绝望，都要保持一…4.信念越坚定，成功就离你越近5.心理测试：你有必胜的信念吗第3部分积极的自我暗示，让你更优秀暗示是一个奇妙的心理学现象，它每天都在不同程度地影响着我们的生活。
积极的心理暗示能调动人的巨大潜能，使人变得乐观、自信。
从现在开始，不妨每天花上几分钟时间，全身放松，对自己进行积极的自我心理暗示——“我能行”、“我是最棒的”……时间久了，“事实”就会朝着那个方向发展。
1.暗示是一把双刃剑2.你想成为什么样的人，你就…3.不要急于否定自己4.积极的自我暗示，让你更优…5.心理测试：你是一个容易受…第4部分让你的感觉指引你做每件事我们每个人都是一个活磁铁，我们生命中的财富、成功、幸福、健康都是我们吸引而来的，同样，一个人之所以失败、贫穷，也是因为他内心吸引的结果。