高血脂的健康小知识医学课件

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楂、野菊花、决明子、五味子。昆布、花生壳泡茶饮。5、 适当运动起居有常，避免过劳。根据身体情况，适当运 动减肥，可选择散步、快走、慢跑、
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骑车、打太极拳，做家务劳动，运动循序渐进，持之以 恒，控制体重。每天坚持20-30分钟。鼓励病人多接交朋 友，参予社会活动，保持和谐心态
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内沉积引起黄色瘤以及在血管内皮沉积引起动脉粥样硬 化、冠心病、脑血管病和周围血管病。由于高脂血症常 伴有高血压、冠心病、糖尿病、肥胖症等
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，故临床上通常只表现为这些疾病的症状;还有一些高脂 血症病人在检查血脂水平时，才发现血脂异常。体检时 发现黄色素瘤、角膜环和高脂血症眼底
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1、什么是血脂异常 血脂异常是由于脂肪代谢或转运 异常，使一种或几种脂质高于或低于正常的代谢紊乱状 态。主要指血中总胆固醇、甘油三酯、
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低密度脂蛋白高于正常和(或)高密度脂蛋白降低。 2、 高血脂的表现血脂紊乱可在相当长时间无症状，其主要 临床表现有两方面，即脂质在真皮
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位的不同而不同。如果发生在心脏，就引起冠心病，发 生在脑，就会出现脑中风;如果堵塞眼底血管，将导致视 力下降、失明;如果发生在肾脏，就会
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引起肾动脉硬化，肾功能衰竭等。此外，高血脂可引起 高血压、诱发胆结石、胰腺炎，加重肝炎、导致男性性 功能障碍、老年痴呆等疾病。最新研究提
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示高血脂可能与癌症的发病有关。4、饮食建议合理饮食 调养，宜低糖，低脂、低盐饮食，提倡高纤维饮食，常 食黑木耳、芹菜等蔬菜;忌暴饮暴食，
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晚餐少量清淡，忌辛辣厚腻之品。尤其是肥肉、蛋黄、ห้องสมุดไป่ตู้动物内脏、鱼子、鱿鱼、墨鱼等。忌烟忌酒，饮食应有 节制，控制体重。提倡适量饮茶，如生山
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。定期门诊随访，监测血脂、血糖、体重、血压情况。
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改变以及上述伴发疾病的相应体征。3、高血脂的危害 过多的血脂易在血管壁上沉积，逐渐形成小的“斑块”， (就是我们常说的“动脉粥样硬化
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”)，这些“斑块”增多、增大，逐渐堵塞血管，使血流变慢， 严重时血流被中断。这种情况下，就能引发一系列的高 血脂并发症，而发病情况也视部
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