高血脂患者健康宣教ppt课件
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高血脂患者健康宣教ppt课件【67页】
62
控制体重
肥胖是引起高脂血症、冠心病等疾 病的诱发原因，对体重超过正常标准 的人，应在医生指导下逐步减轻体重， 最好以每月减轻1～2kg为宜；同时坚 持降体重的饮食原则，即低脂肪、低 糖、足够的蛋白质。
63
适量运动
•
经常进行体力活动或体育锻炼。体力活
动和体育锻炼不仅能增加热能的消耗、控制
体重，而且可以增强机体代谢，提高体内某
10%
xx
27
降胆固醇治疗可以清除“坏” 胆固醇
• 降胆固醇治疗使血液中“坏”胆固醇减 少，减缓斑块的形成和进展
xx
28
减少稳定斑块诱发的疾病
• 降胆固醇治疗可以减少稳定斑块诱发的 疾病
– 心绞痛 – 心肌梗死 – 脑缺血 – 脑梗塞等
xx
29
降胆固醇治疗使不稳定斑块变得 稳定
• 降胆固醇治疗可以使“薄皮大馅”的不 稳定斑块中的“油汤馅”减少，“饺子 皮”变厚，从而使血管内的“不定时炸 弹”不再爆炸
LDL-C (mg/dL)
<160
<130 <100
<80
2006中华心血管病年会，厦门xx
39
选择理想的降胆固醇药物
• 常用的降脂药有4类
– 胆酸螯合剂
–他汀类
– 烟酸及其衍生物
–贝特类
• 其中，他汀类是降胆固醇治疗的理想药物
赵水平《临床血脂100问》第43，44页
xx
40
选择他汀类药物的理由
黏附分子 巨噬细胞
CRP
氧化的 泡沫细胞 LDL-C
内皮功能受损
炎症/氧化
斑块形成
平滑肌细胞
斑块不稳定 和血栓形成
CRP=C反应蛋白；; LDL-C=低密度脂蛋白胆固6醇.
控制体重
肥胖是引起高脂血症、冠心病等疾 病的诱发原因，对体重超过正常标准 的人，应在医生指导下逐步减轻体重， 最好以每月减轻1～2kg为宜；同时坚 持降体重的饮食原则，即低脂肪、低 糖、足够的蛋白质。
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适量运动
•
经常进行体力活动或体育锻炼。体力活
动和体育锻炼不仅能增加热能的消耗、控制
体重，而且可以增强机体代谢，提高体内某
10%
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降胆固醇治疗可以清除“坏” 胆固醇
• 降胆固醇治疗使血液中“坏”胆固醇减 少，减缓斑块的形成和进展
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减少稳定斑块诱发的疾病
• 降胆固醇治疗可以减少稳定斑块诱发的 疾病
– 心绞痛 – 心肌梗死 – 脑缺血 – 脑梗塞等
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降胆固醇治疗使不稳定斑块变得 稳定
• 降胆固醇治疗可以使“薄皮大馅”的不 稳定斑块中的“油汤馅”减少，“饺子 皮”变厚，从而使血管内的“不定时炸 弹”不再爆炸
LDL-C (mg/dL)
<160
<130 <100
<80
2006中华心血管病年会，厦门xx
39
选择理想的降胆固醇药物
• 常用的降脂药有4类
– 胆酸螯合剂
–他汀类
– 烟酸及其衍生物
–贝特类
• 其中，他汀类是降胆固醇治疗的理想药物
赵水平《临床血脂100问》第43，44页
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40
选择他汀类药物的理由
黏附分子 巨噬细胞
CRP
氧化的 泡沫细胞 LDL-C
内皮功能受损
炎症/氧化
斑块形成
平滑肌细胞
斑块不稳定 和血栓形成
CRP=C反应蛋白；; LDL-C=低密度脂蛋白胆固6醇.
高脂血症健康宣教PPT
02 根据病因和临床表现，高脂血症可分为原发性与 继发性两类。
03 原发性高脂血症是指遗传因素、环境因素等导致 的脂质代谢异常，继发性高脂血症则继发于其他 疾病，如糖尿病、肾病综合征等。
高脂血症的危害
01 高脂血症是心血管疾病的重要危险因素，可导致 动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等疾病的发生。
02 高脂血症还可引起脂肪肝、胰腺炎等肝胆系统疾 病，以及糖尿病等内分泌代谢性疾病。
。
患者自我管理
定期检查
患者应定期进行血脂检查 ，以便及时了解血脂水平 变化，调整治疗方案。
坚持治疗
高脂血症是一种慢性疾病 ，患者需要长期坚持治疗 ，不要随意停药或改变剂 量。
记录病情
患者可记录自己的病情变 化，如血脂水平、饮食、 运动情况等，以便更好地 了解自己的病情。
04
高脂血症的饮食与运动建议
02
高脂血症的症状与诊断
常见症状
01 黄色瘤
由于脂质在皮肤内沉积，可引起黄色瘤，常见于 眼睑周围，为边界清楚的黄色、橘黄色斑块。
02 早发性角膜环
脂质沉积于角膜边缘，可以形成灰白色环，环的 外缘较清晰，内缘较模糊。
03 脂血症眼底改变
严重的高脂血症患者可以出现眼底动脉粥样硬化 改变，表现为出血、渗出和棉絮状斑。
饮食原则与建议
减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄 入
饱和脂肪酸和胆固醇主要来自动物性食品 ，如肉类、乳制品和蛋类，这些食品的摄 入应适当控制。
增加抗氧化营养素的摄入
增加膳食纤维的摄入
膳食纤维可以帮助降低胆固醇水平，主要 来自蔬菜、水果、全谷类和豆类食品。
控制总热量摄入
抗氧化营养素如维生素C、维生素E和β-胡 萝卜素等有助于防止胆固醇氧化，从而降 低心血管疾病的风险。
03 原发性高脂血症是指遗传因素、环境因素等导致 的脂质代谢异常，继发性高脂血症则继发于其他 疾病，如糖尿病、肾病综合征等。
高脂血症的危害
01 高脂血症是心血管疾病的重要危险因素，可导致 动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等疾病的发生。
02 高脂血症还可引起脂肪肝、胰腺炎等肝胆系统疾 病，以及糖尿病等内分泌代谢性疾病。
。
患者自我管理
定期检查
患者应定期进行血脂检查 ，以便及时了解血脂水平 变化，调整治疗方案。
坚持治疗
高脂血症是一种慢性疾病 ，患者需要长期坚持治疗 ，不要随意停药或改变剂 量。
记录病情
患者可记录自己的病情变 化，如血脂水平、饮食、 运动情况等，以便更好地 了解自己的病情。
04
高脂血症的饮食与运动建议
02
高脂血症的症状与诊断
常见症状
01 黄色瘤
由于脂质在皮肤内沉积，可引起黄色瘤，常见于 眼睑周围，为边界清楚的黄色、橘黄色斑块。
02 早发性角膜环
脂质沉积于角膜边缘，可以形成灰白色环，环的 外缘较清晰，内缘较模糊。
03 脂血症眼底改变
严重的高脂血症患者可以出现眼底动脉粥样硬化 改变，表现为出血、渗出和棉絮状斑。
饮食原则与建议
减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄 入
饱和脂肪酸和胆固醇主要来自动物性食品 ，如肉类、乳制品和蛋类，这些食品的摄 入应适当控制。
增加抗氧化营养素的摄入
增加膳食纤维的摄入
膳食纤维可以帮助降低胆固醇水平，主要 来自蔬菜、水果、全谷类和豆类食品。
控制总热量摄入
抗氧化营养素如维生素C、维生素E和β-胡 萝卜素等有助于防止胆固醇氧化，从而降 低心血管疾病的风险。
高血脂患者健康宣教ppt课件
高血脂患者健康宣教
诊断高胆固醇血症的标准
2006年中华心血管病年会，厦门
高血脂患者健康宣教
得了高胆固醇血症怎么办？
• 千万不要忽视 • 积极与医生沟通，首先了解自己正常的胆固醇
水平是多少 • 按医生指导进行降胆固醇治疗
高血脂患者健康宣教
积极降胆固醇治疗 防治心脑疾病
高血脂患者健康宣教
降胆固醇治疗方法的选择
高血脂患者健康宣教
看看自己是否需要查血胆固醇
• 如果您存在下列状况中的一种，就应该查血液 的胆固醇水平
• 已有冠心病或中风 • 有吸烟、肥胖、糖尿病、高血压 • 有冠心病、高血脂家族史 • 绝经后女性 • 40岁以上男性
《高胆固醇与冠心病防治知识手册》中国高胆血固脂醇患者教健育康计宣教划(CCEP)
了解治疗目标 改善生活方式 坚持药物治疗
调节各血脂参数， 并达到推荐的治疗目标值
高血脂患者健康宣教
了解自己的目标胆固醇水平
2006中华心血管病年会，高厦血脂门患者健康宣教
选择理想的降胆固醇药物
• 常用的降脂药有4类
• 胆酸螯合剂
–他汀类
• 烟酸及其衍生物
–贝特类
• 其中，他汀类是降胆固醇治疗的理想药物
赵水平《临床血脂100问》第43，44页 高血脂患者健康宣教
选择他汀类药物的理由
• 证据最充分
• 从1994年至今，他汀类药物积累了丰富的临床研究 证据
• 降胆固醇疗效最强 • 具有对血管的保护作用 • 可以预防冠心病、中风的发生 • 可以延长寿命
高血脂患者健康宣教
他汀类药物对冠心病、中风的预 防
• 只有胆固醇达标，才能有效防止冠心病、中风、 减少死亡
• 因此，服用他汀类药物要足够剂量，足以使血 胆固醇降至目标水平
高血脂患者健康宣教课件ppt
建立健康的生活方式。
药物治疗指导
向患者介绍降脂药物的作用、 用法、注意事项及不良反应等 ，指导患者正确使用药物。
定期复查与监测
提醒患者定期复查血脂水平， 了解治疗效果，及时调整治疗
方案。
05
高血脂患者的日常保健与 监测
日常保健的方法与技巧
合理饮食
控制总热量摄入，减少高脂肪 、高胆固醇食物的摄入，增加 蔬菜、水果、全谷类等膳食纤
高血脂是心血管疾病的重要危险 因素，患者应积极控制血脂水平 ，同时保持良好的生活习惯，预 防心血管事件的发生。
糖尿病
高血脂与糖尿病相互影响，患者 应定期监测血糖水平，并在医生 指导下进行相应的治疗和管理。
04
高血脂患者的心理支持与 教育
心理支持的重要性
提高患者治疗依从性
通过心理支持，帮助患者建立积极心态，提高对高血脂疾病的认 识和治疗依从性。
02
高血脂的预防与控制
健康饮食与生活习惯
总结词
合理饮食是预防和控制高血脂的关键，应保持低脂、低 糖、低盐、高纤维的饮食习惯。
控制总热量摄入
减少高热量食物的摄入，如油炸食品、甜点等，以控制 体重和血脂水平。
增加膳食纤维摄入
多吃蔬菜、水果、全谷类食物等富含膳食纤维的食物， 有助于降低血脂。
控制脂肪摄入
详细描述
高血脂是一种常见的代谢性疾病，主要是由于脂肪代谢异常引起的。血液中的脂质成分异常升高，可能引发一系 列健康问题。原发性高血脂通常与遗传、环境因素有关，而继发性高血脂则常常继发于其他疾病，如糖尿病、甲 状腺功能减退等。
高血脂的病因与症状
总结词
高血脂的病因主要包括遗传、不良饮食习惯、缺乏运动、肥胖、糖尿病、甲状腺功能减 退等。高血脂的症状通常不明显，但长期的高血脂可能导致动脉粥样硬化、冠心病等疾
药物治疗指导
向患者介绍降脂药物的作用、 用法、注意事项及不良反应等 ，指导患者正确使用药物。
定期复查与监测
提醒患者定期复查血脂水平， 了解治疗效果，及时调整治疗
方案。
05
高血脂患者的日常保健与 监测
日常保健的方法与技巧
合理饮食
控制总热量摄入，减少高脂肪 、高胆固醇食物的摄入，增加 蔬菜、水果、全谷类等膳食纤
高血脂是心血管疾病的重要危险 因素，患者应积极控制血脂水平 ，同时保持良好的生活习惯，预 防心血管事件的发生。
糖尿病
高血脂与糖尿病相互影响，患者 应定期监测血糖水平，并在医生 指导下进行相应的治疗和管理。
04
高血脂患者的心理支持与 教育
心理支持的重要性
提高患者治疗依从性
通过心理支持，帮助患者建立积极心态，提高对高血脂疾病的认 识和治疗依从性。
02
高血脂的预防与控制
健康饮食与生活习惯
总结词
合理饮食是预防和控制高血脂的关键，应保持低脂、低 糖、低盐、高纤维的饮食习惯。
控制总热量摄入
减少高热量食物的摄入，如油炸食品、甜点等，以控制 体重和血脂水平。
增加膳食纤维摄入
多吃蔬菜、水果、全谷类食物等富含膳食纤维的食物， 有助于降低血脂。
控制脂肪摄入
详细描述
高血脂是一种常见的代谢性疾病，主要是由于脂肪代谢异常引起的。血液中的脂质成分异常升高，可能引发一系 列健康问题。原发性高血脂通常与遗传、环境因素有关，而继发性高血脂则常常继发于其他疾病，如糖尿病、甲 状腺功能减退等。
高血脂的病因与症状
总结词
高血脂的病因主要包括遗传、不良饮食习惯、缺乏运动、肥胖、糖尿病、甲状腺功能减 退等。高血脂的症状通常不明显，但长期的高血脂可能导致动脉粥样硬化、冠心病等疾
高血脂健康教育讲座 ppt课件
ppt课件
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• 不过, 目前医学上常采用比较简便且省钱的免 疫化学沉淀方法，直接测定HDL中的胆固醇 （HDL-C）。HDL-C是临床检验的指标，它代 表了血液中HDL的水平。近来，众多的科学研 究证明，HDL是一种独特的脂蛋白，具有明确 的抗动脉粥样硬化的作用,可以将动脉粥样硬化 血管壁内的胆固醇“吸出” ，并运输到肝脏进
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• 胆固醇遍布全身各处，是所有组织、器 官的细胞组成成分。正常情况下，过多
的胆固醇可经肝脏代谢，并以胆汁酸的 形式排至肠道，最终排出体外。
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• 在某些异常的情况下，过多的胆固醇会 沉积在动脉壁，形成一种医学上所称的 粥样斑块（因为肉眼所见这种块状物内
部形状类似小米粥而得名），堵塞血管
吸烟、精神紧张或焦虑等，都能引起血脂升高。
但我们可以通过控制饮食和体重、运动、戒烟
等自我调节方式来消除以上有害环境因素。
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• 对普通人来说，引起血脂升高的遗传因 素比较难以理解。简单地讲，就是一个 家族中出现多个血脂升高的患者，并且 高脂血症遵循一定的规律在家族中由祖 辈传到父辈，又从父辈传到子代。这是 因为影响血脂合成与代谢的基因出了问 题。
行代谢清除。因此，HDL具有“抗动脉粥样硬 化性脂蛋白”的美称。
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6．血脂的来源有哪些？
• 中国人以淀粉（如大米、玉米等）为主食，所 以甘油三酯的主要来源应该是淀粉。此外，猪 肥肉、动物油脂、、烤鸭、各种煎炸脏和小肠是合成甘油三酯的主要场所，肝脏 的合成能力最强，但不储存甘油三酯，合成后 即释放入血，脂肪组织如皮下脂肪及肌肉之间 的脂肪等也是合成甘油三酯的重要部位。
ppt课件
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致残、致死率高
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高血脂是“无声杀手”
• 高血脂没有任何症状，很多人血脂高了 也无从知道；有的即使知道自己血脂高， 也不进行有效治疗
• 很多人常在不知不觉中突发心肌梗死、 脑梗死，猝死，因此有人称高血脂是 “无声杀手”
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什么是血脂？
TC TG
Байду номын сангаас
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什么是高血脂？
• 高血脂是指血液中胆固醇和/或甘油三酯 水平升高
后、冠心病＋糖尿病、卒 中＋糖尿病
LDL-C (mg/dL)
<160
<130 <100
<80
2006中华心血管病年会，厦门xx
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选择理想的降胆固醇药物
• 常用的降脂药有4类
– 胆酸螯合剂
–他汀类
– 烟酸及其衍生物
–贝特类
• 其中，他汀类是降胆固醇治疗的理想药物
赵水平《临床血脂100问》第43，44页
• 因此，服用他汀类药物要足够剂量，足 以使血胆固醇降至目标水平
《高胆固醇与冠心病防治知识手册》中国胆固醇x教x 育计划(CCEP)
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诊断高胆固醇血症的标准
LDL-C水平
急性冠脉综合征，介入 ≥ 120mg/dl
术后、冠心病＋糖尿病、 卒中＋糖尿病
冠心病、中风或 ≥ 100mg/dl 糖尿病
有2个及以上危险 ≥ 130mg/dl 因素(高血压、肥 胖、吸烟、家族 史、老龄) 0-1个危险因素 ≥ 160mg/dl
心肌梗死、脑栓塞、猝死等
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避免事件发生的关键： 积极降胆固醇治疗
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为什么要降胆固醇治疗？
• 血胆固醇每降低1%，冠心病危险性减少2% • LDL每增加0.26mmol/L，冠心病危险性增加
10% • HDL每增加0.13mmol/L，冠心病危险性减少
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减少不稳定斑块诱发的事件
• 降胆固醇治疗可以减少不稳定斑块诱发的 急性事件
– 急性心肌梗死 – 脑栓塞 – 猝死等
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从现在开始 关注自己的胆固醇状况
xx
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看看自己是否需要查血胆固醇
• 如果您存在下列状况中的一种，就应该 查血液的胆固醇水平
– 已有冠心病或中风 – 有吸烟、肥胖、糖尿病、高血压 – 有冠心病、高血脂家族史 – 绝经后女性 – 40岁以上男性
• 主要包括高胆固醇血症和高甘油三酯血 症
赵水平《临床血脂100问》第15页
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高胆固醇血症危害更大
• 胆固醇直接参与动脉粥样硬化的形成， 可导致冠心病、中风等，危害更大
• 高甘油三酯与动脉粥样硬化形成没有直 接关系
因此，应更加警惕胆固醇增高
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胆固醇有“好”“坏”之分
• “好”胆固醇：高密度脂蛋白胆固醇(HDLC)
– 将多余的胆固醇从动脉中清除,防止动脉粥样 硬化形成,减少冠心病、中风等事件发生
• “坏”胆固醇：低密度脂蛋白胆固醇(LDL-
C)
– 含量过多时会钻入动脉壁，沉积成斑块，堵塞 血管，引起冠心病、中风等事件
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“坏”胆固醇(LDL-C) 危害人体的三个步骤
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第一步：“钻入”血管壁
• 高血压、糖尿病、吸烟等因素会使血管 内膜破损
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降胆固醇治疗可以清除“坏” 胆固醇
• 降胆固醇治疗使血液中“坏”胆固醇减 少，减缓斑块的形成和进展
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减少稳定斑块诱发的疾病
• 降胆固醇治疗可以减少稳定斑块诱发的 疾病
– 心绞痛 – 心肌梗死 – 脑缺血 – 脑梗塞等
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降胆固醇治疗使不稳定斑块变得 稳定
• 降胆固醇治疗可以使“薄皮大馅”的不 稳定斑块中的“油汤馅”减少，“饺子 皮”变厚，从而使血管内的“不定时炸 弹”不再爆炸
黏附分子 巨噬细胞
CRP
氧化的 泡沫细胞 LDL-C
内皮功能受损
炎症/氧化
斑块形成
平滑肌细胞
斑块不稳定 和血栓形成
CRP=C反应蛋白；; LDL-C=低密度脂蛋白胆固6醇.
Libby P. Circulation. 2001;104:365-372; Ross R. N Engl J Med. 1999;340:115-126.
• 他汀类药物可使中风降低21％
胡大一《健康未来从“心”开始》第52页
Amarenco P, et al. Stroke, 2004;35:2902-2x9x09
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服用他汀类药物要足够剂量
• 降胆固醇治疗的关键之一是达标，即达 到目标胆固醇水平
• 只有胆固醇达标，才能有效防止冠心病、 中风、减少死亡
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降胆固醇治疗方法的选择
了解治疗目标 改善生活方式 坚持药物治疗
调节各血脂参数， 并达到推荐的治疗目标值
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了解自己的目标胆固醇水平
0-1个危险因素
TC(mg/dL)
<240
2个及以上危险因素 <200
冠心病、糖尿病、卒中、<160
高血压＋3个危险因素
急性冠脉综合征，介入术 <120
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选择他汀类药物的理由
• 证据最充分
– 从1994年至今，他汀类药物积累了丰富的临 床研究证据
• 降胆固醇疗效最强 • 具有对血管的保护作用 • 可以预防冠心病、中风的发生 • 可以延长寿命
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他汀类药物对冠心病、中风的预 防
• 使用他汀类药物降胆固醇治疗，可减少 重要冠心病事件34％
TC水平 ≥80mg/dl ≥ 160mg/dl ≥ 200mg/dl
≥ 240mg/dl
2006年中华心血管病年会，厦门
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得了高胆固醇血症怎么办？
• 千万不要忽视 • 积极与医生沟通，首先了解自己正常的
胆固醇水平是多少 • 按医生指导进行降胆固醇治疗
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积极降胆固醇治疗 防治心脑疾病
• 血液中“坏”胆固醇 (LDL-C)增多时，通 过破损的血管内膜“钻入”血管壁，在 血管壁中沉积下来
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第二步：沉积成斑块
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不稳定斑块象“不定时炸弹”
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斑块使血流“变细”或“中断”
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第三步：发生疾病或事件
• 稳定斑块：冠心病、脑缺血、脑梗塞等 • 不稳定斑块：引发各种急性事件如急性
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关注高血脂
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患病率高，未受重视
• 我国现有1.6亿高血脂患者，但很多人并 未重视
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高血脂危害严重
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高脂血症的危害？
高血脂
动脉粥样硬化
冠心病/脑中风/肾功能不全/周围血管病变
致残或死亡
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“LDL-C→斑块→事件”链 动脉粥样硬化性疾病的共同发病机制
LDL-C
斑块破裂
事件
单核细胞