脑出血康复锻炼一教学大全讲解
关于脑出血方面的一些康复建议以及治疗措施
关于脑出血方面的一些康复建议以及治疗措施一、参考病情：同学母亲年龄48岁，出血接近脑干35，做的微创手续，昏迷五天，重症监护室观察13天。
二、关于前期治疗：1、一般都是前期治疗20天左右；2、问医生病情稳定了就转到康复科；一定要等病情稳定了再转到康复科；清醒后医生基本一两天或者隔几天就做一次CT；病情没稳定前，医院能治疗的情况下尽量不要转院，在长途移动过程中会加重出血量，避免治疗过程中的二次出血。
3、血吸收的差不多了或者吸收完了，病情稳定了就赶紧康复治疗。
三、后期康复：1、要注意血压，不能太高，太低了也不行；要两小时一翻身拍背，拍背是怕躺的时间长了，怕肺部感染。
2、睡觉时头部角度要稍微摇高一些，摇多高叫她问下医生。
3、胃管打食的时候不能进空气，两餐之间打饭的话得先抽下胃管，抽不出东西就是消化好可以打饭，胃管打完饭后要打些水冲一下，打饭打水温度不能太高，对胃粘膜不好。
4、尿管上可以别个东西，最好控制两小时一放，要是不别的话任由病人上厕所，以后会控制不住小便。
5、后期也是锻炼时招呼着别摔了；都是被动锻炼，用健侧带动患侧；主要是腰部有劲就可以带动好多锻炼。
6、勤问医生什么时候可以练习坐。
7、一般都是20天左右可以把床摇的稍微高一些让病人靠着，要是晕的话就放下来，不晕的话可以一天天的稍微加高一些，每次注意问病人晕不晕；什么时候差不多可以摇高还是问下医生。
8、多给揉揉按摩按摩。
9、、可以在病情稳定时把患腿立起来，病人自己不行，咱们用手护住；刚开始要一直护着，后来就慢慢护一会再试着放手看自己能立起来吗，到后来就有惯性了自己能立起；每次试着放手的时候都得小心护着。
四、家属注意问题：1、心态放好了，一定要在病人面前保持乐观的心态，病人心里也会轻松很多。
2、医生说什么偏瘫了不能走之类的不能全信，当时医生告诉我同学说她妈妈以后就动不了了。
3、脑出血的后期康复属于长期战，一定要有耐心。
4、在锻炼的过程中一定要有耐心，病人会有不同程度的情绪反应，不能在他们跟前哭。
高血压脑出血术后偏瘫患者的早期康复训练
长时 间超过 ３ ｉ 隔天床头再增 高 １。 ０ｒｎ后 ａ Ｏ训练 ，直至能维持 ９。 ０超过 ３ ｎ后 开始 床边 健侧 、 ０ｍｉ 患侧 起坐练 习… ③床边 坐 ； 位 平 衡 训 练 ， 次 １ ｉ； 坐 站 训 练 ， 次 １ ｉ； 每 ０ ｒｎ ④ ａ 每 ０ ｒ ｎ ａ ⑤站 直平衡训练 ， 每次 １ ｉ； ０ｒ ｎ ⑥步行训 练 ， ａ 每次 ２ ｉ。护 ０ｒ ｎ ａ ＿在 患者 的患 侧 ，站立时嘱其行走 ，指导其抬高患肢向前迈 Ｌ
照组 １ ８例 ， 其中男性 １ ， ５例 女性 ３例 ， 平均年龄 （９ ６ 岁 。２ ５￣ ）
组 病 例 在性 别 、 龄 、 年 病情 程 度 以及 既往 史 上 差 异 无 统 计 学 意 义 （ ＞ ． ）２组 有 可 比性 。 尸０ ５， ０ １ 方 法 ： 病 例 均 采 用 神 经 外 科 常 规 治 疗 和 护 理 ， 照 组 ． ２ ２组 对
良姿势 、 良步态 和误 用综 合 征 ， 据病 情 可手 扶 窗 台 、 不 根 扶 拐进行锻炼 ，也可借 助肢体矫形器等 ，行动时间以不疲劳为 宜 。 以 』运动 训练每 ｝ 』３次 ， 在整个 训练期 间 ， 会家 属正 教 确 的辅助训练及 护理方法 ，以便在非治疗时间也能得到部分 训练 ， 同时也减少 因护理不 当导致患侧肢体再次损伤【 ２ Ｉ 。根据 患者 的具体情况 可让 患者用患侧肢体 进行 日常生活训练如洗 脸、 刷牙 、 梳头等 动作 ， 同时可配合针 灸 、 电疗 ， 此期 一般 需要
期 以肢体的按摩及 被动活动 为主 。①首先 置患肢 于功能位 ，
防止关 节僵直。 手关节轻微背屈 ， 中可握毛 巾， 手 肘关节微屈 ， 上肢稍高于肩关节水 平 ， 免关节 内收 ； 肢将足跟 垫起 ， 避 下 足 背 与小 腿呈 ９ ￣ 膝关节 下放软 枕 ， ０， 小腿微 屈 ， 外侧放 置软 物
高血压脑出血偏瘫患者的早期康复训练
高血压脑出血偏瘫患者的早期康复训练在我国，心脑血管疾病是中老年群体较为常见且病死率最高的一种慢性疾病，据数据统计，在全世界范围内心脑血管疾病死亡人数每年有 1500 万左右。
高血压是心脑血管疾病的重要危险因素，以体循环动脉血压异常升高为典型表现，可严重损害患者心肝肾等重要脏器功能。
长期高血压状态容易造成脑部损伤，引起脑出血，发病早期出现头晕、嗜睡、恶心等情况，随着病程发展，对机体神经及血管造成压迫，出现肢体偏瘫等，肢体功能受限，导致患者生活质量及日常生活能力下降，造成严重家庭及社会负担，需及时开展治疗。
1高血压脑出血疾病特点数据显示，我国高血压患者约为2.5亿，占总人口17.9%。
据相关研究表明，我国40岁以上人群高血压患病率达18.7%～28.7%。
如果血压长期不稳定可引起脑血管畸形或动脉粥样硬化导致血管破裂而引发高血压脑出血。
高血压脑出血属于急性脑血管病中较为严重的一种类型，病情危重且死亡率高。
临床上高血压脑出血引起偏瘫、言语不清及昏迷等情况较为常见。
（1）发病急，发病迅速高血压脑出血是一种较为严重的疾病，发病率及死亡率高，且发病快、病情变化快，若不能及时得到救治，死亡率可达90%。
据报道，高血压脑痛发生时间在24h内。
从发病到入院平均仅3h左右，而发病的平均时间为4.5h。
（2）发病部位与部位高血压脑出血发病部位主要为大脑皮质及小脑，常见于高血压脑出血的主要部位为左侧额、颞部、小脑等。
高血压脑出血患者多伴有不同程度的脑血管畸形，这一部分患者往往由于血压不稳定而导致血管破裂出血。
根据具体情况在临床上存在不同程度的偏瘫，部分高血压脑出血则会引起脑组织软化坏死。
高血压脑出血患者早期临床症状不典型且较为隐匿，但随着病情发展可出现头痛症状、眩晕、呕吐等，一旦情况严重导致死亡时往往已发生脑水肿、脑疝等病症。
而感觉输入可促进中枢神经系统功能障碍情况下，对运动模式的认识，可唤起对感觉刺激的反应，有利于运动功能的恢复。
脑出血平衡协调训练方法
脑出血平衡协调训练方法全文共四篇示例，供读者参考第一篇示例：脑出血是指脑动脉疾病中出血所致的一种常见脑血管疾病，严重者可危及生命。
脑出血患者在康复过程中，平衡和协调功能的训练是非常重要的一部分。
本文将介绍一些脑出血平衡协调训练方法，帮助患者更好地恢复健康。
一、立位训练立位训练是脑出血患者进行平衡训练的首要步骤。
患者可以选择在平坦的地面或者宽敞的房间内进行站立练习。
最开始可以选择在靠墙或椅子的辅助下站立，慢慢地减少外部支撑的力量，直到可以独立站立为止。
站立时要注意身体的姿势端正、双脚平行，尽量保持平衡。
可以尝试闭眼站立，锻炼身体的平衡感觉。
二、行走训练在完成立位训练后，脑出血患者可以逐渐进行行走训练。
可以选择在宽敞的空间内进行慢步行走，慢慢地增加步态的长度和速度。
可以尝试走直线、转弯、上下楼梯等不同的行走方式，锻炼身体的协调性和稳定性。
可以在家中设置一些简单的障碍物，如椅子、桌子等，让患者绕过障碍物进行训练，提高身体的灵活性。
三、平衡训练器械除了基础的立位和行走训练外，脑出血患者还可以利用平衡训练器械进行训练。
常见的平衡训练器械包括平衡板、平衡球等。
患者可以选择合适的器械进行训练，不仅可以锻炼身体的平衡感觉，还可以提高肌肉的力量和灵活性。
平衡训练器械还有助于提高患者的注意力和集中力，促进神经系统的恢复。
四、康复训练课程在脑出血康复过程中，有些患者可能需要参加专业的康复训练课程。
康复训练课程通常由专业的康复医师或理疗师组织和指导，针对患者的具体情况制定个性化的训练计划。
在康复训练课程中，患者可以接受更加系统和专业的训练，获得更好的康复效果。
康复训练课程通常包括多种训练方法，如平衡训练、力量训练、柔韧性训练等，全面提高患者的康复水平。
五、日常生活中的平衡训练除了以上介绍的专业训练方法外，脑出血患者还可以在日常生活中进行一些简单的平衡训练。
可以在刷牙、洗脸、做饭等日常活动中尽量保持站立姿势，锻炼身体的平衡感觉。
脑出血后平衡训练方法
脑出血后平衡训练方法
经历脑出血后，恢复身体的平衡感是非常重要的。
下面介绍一些常见的平衡训练方法：
1. 单脚站立：先双脚并拢站立，然后将一只脚抬起，尽量保持站立不倒，时间从10秒开始逐渐增加。
反复进行这个动作可以帮助增强腿部肌肉力量和平衡能力。
2. 双脚前后移动：双脚并拢站立，向前慢慢迈进一步，再回到原位，再向后稍微一步，再回到原位。
反复进行这个动作可以帮助增强腿部肌肉力量和平衡能力。
3. 闭眼单脚站立：在一个安全的地方，先双脚并拢站立，然后将一只脚抬起，尝试睁开眼睛维持平衡，然后尝试闭上眼睛，保持平衡。
这个动作可以帮助你提高对身体位置和平衡的感觉。
4. 踢球：用一只脚轻轻踢一个小球，看看能否在踢球同时保持平衡。
这个动作可以帮助你练习控制身体的平衡能力。
5. 走路：慢慢走路可以帮助你逐渐恢复平衡感。
开始时，你可能需要扶着墙或其他支撑物来保持平衡，然后逐渐尝试在不需要支撑物的情况下行走。
这些训练方法可以帮助你逐渐恢复身体的平衡感，但是在进行这些训练之前，一定要先咨询医生或康复专家，以确保这些训练对你是安全和合适的。
脑出血后期康复锻炼方法
脑出血后期康复锻炼方法# 脑出血后期康复锻炼方法## 概述脑出血是一种严重的脑血管疾病，患者在经历急救和治疗后需要进行康复锻炼来促进脑功能的恢复和肌肉力量的提升。
本文将介绍脑出血后期的康复锻炼方法，包括运动选择、锻炼频率和强度的控制等方面，希望能够帮助患者恢复健康、提高生活质量。
## 康复锻炼方法### 1. 功能性锻炼功能性锻炼主要包括平衡、协调和柔韧性训练，可通过以下方式进行：- 平衡训练：可尝试站立单脚平衡、行走直线等动作。
- 协调训练：常用的方法包括走直线、画圆、迈步等。
- 柔韧性训练：通过伸展运动来增强柔韧性，如颈部、手臂、腿部的伸展动作。
### 2. 肌肉力量训练肌肉力量训练可通过以下方式进行：- 使用弹力带进行抗阻力训练：将弹力带绑在家具或门把手上，逐渐增加抗阻力，进行推、拉动作。
- 重量训练：使用轻量级的哑铃或者重物进行肌肉锻炼，并逐渐增加负荷。
- 慢性肌肉收缩：尝试进行缓慢而有节奏的力量训练动作，如腿部屈伸或握拳等，可提高肌肉控制能力。
### 3. 心肺功能锻炼心肺功能锻炼可通过以下方式进行：- 步行训练：逐渐增加行走的距离和速度，从室内开始，逐渐迈入户外，可使用助行器进行辅助。
- 游泳：选择适宜的游泳方式，通过水中的浮力降低关节的负担，同时提升心肺功能。
- 自行车训练：可选择室内或者户外骑行，根据个体能力和身体状况来选择合适的强度。
### 4. 心理锻炼心理锻炼对于脑出血患者的康复同样重要，可尝试以下方法：- 深呼吸和放松练习：通过深呼吸、冥想等方法来减轻压力、放松身心。
- 参与社交活动：与家人、朋友、志愿者一起参加社交活动，增加交流和社交的机会，促进心理健康。
- 积极乐观：保持良好的心态，相信自己能够康复，积极面对康复过程中的困难。
## 康复锻炼注意事项1. 选择适合自己能力和状况的锻炼项目，避免过重的负荷和高强度的运动。
2. 康复锻炼需要有持续性，不能急于求成，逐渐提高锻炼的时间和强度。
脑出血肢体康复训练方法
脑出血肢体康复训练方法
脑出血后的康复训练是重要的一环，通过科学、规范的康复训练方法可以帮助患者恢
复肢体功能，提高生活质量。
下面介绍几种常用的脑出血肢体康复训练方法。
1. 动态平衡训练法
动态平衡训练法是通过创造各种对肢体的扰动或者不平衡的情况，来激发肢体的适应
能力和协调性，加强肌肉的力量和稳定性。
常见的动态平衡训练包括倒立训练、单脚支撑
训练、单脚跳跃训练等。
2. 向上爬梯训练法
向上爬梯训练可有效锻炼患者的腿部肌肉和心肺功能，提高下肢的灵活性和舒展度。
可以通过搭建训练架，让患者进行向上爬梯训练，以增强下肢的肌肉力量和协调性。
3. 功能电刺激训练法
功能电刺激训练法是将电极放置于身体不同部位，通过电刺激来刺激患者的肌肉运动，从而增加肌肉力量和协调性。
常见的功能电刺激训练包括负荷电刺激训练、高频电刺激训
练等。
4. 水中理疗训练法
水中理疗训练法是将患者放入水中，通过水的浮力来减轻患者的体重，缓解肢体的压力。
水中理疗运动可以很好地增加肌肉力量和协调性，促进肌肉的恢复。
常见的水中理疗
训练包括水中行走、水中踢腿、水中泳等。
5. 柔软训练法
柔软训练法是通过训练患者的柔韧性，来增加患者的肢体协调性和身体平衡能力。
常
见的柔软训练包括瑜伽、普拉提、伸展带训练等。
以上几种训练方法都可以用于脑出血患者的康复训练，但需要根据患者的实际情况进
行个性化的设计和调整。
在训练过程中应注意严格控制训练强度，避免过度疲劳，重视
患者的舒适感和安全性，力求良好的康复效果。
脑出血护理教案模板范文
课时：2课时教学目标：1. 知识目标：使学生了解脑出血的基本概念、病因、症状、诊断和治疗方法。
2. 技能目标：培养学生具备脑出血患者的护理技能，包括生命体征监测、饮食护理、康复训练等。
3. 情感目标：提高学生对脑出血患者的关爱意识，培养良好的职业道德。
教学重点：1. 脑出血的基本概念、病因、症状、诊断和治疗方法。
2. 脑出血患者的护理技能。
教学难点：1. 脑出血患者的康复训练。
2. 脑出血患者的心理护理。
教学过程：第一课时一、导入1. 提问：什么是脑出血？它有哪些症状？2. 引导学生了解脑出血的基本概念和病因。
二、新课讲授1. 脑出血的定义、病因、症状、诊断和治疗方法。
2. 脑出血患者的护理要点：a. 生命体征监测：密切观察患者的血压、心率、呼吸、体温等生命体征，发现异常情况及时报告医生。
b. 饮食护理：给予患者易消化、低盐、低脂、高纤维的饮食，避免辛辣、油腻食物。
c. 康复训练：在医生指导下进行康复训练，如肢体活动、语言训练等。
d. 心理护理：关心患者，给予心理支持，帮助患者树立战胜疾病的信心。
三、课堂练习1. 学生分组讨论：如何对脑出血患者进行有效的护理？2. 案例分析：分析一位脑出血患者的护理方案，讨论护理过程中的难点和注意事项。
四、课堂小结1. 总结本节课所学内容。
2. 强调脑出血患者的护理要点。
第二课时一、复习导入1. 回顾上一节课所学的脑出血知识。
2. 提问：脑出血患者的康复训练有哪些方法？二、新课讲授1. 脑出血患者的康复训练方法：a. 肢体活动：在医生指导下进行肢体活动，如屈肘、抬腿等。
b. 语言训练：通过听、说、读、写等方式进行语言训练。
c. 心理康复：鼓励患者参加社交活动，增强自信心。
三、课堂练习1. 学生分组讨论：如何制定脑出血患者的康复训练计划？2. 案例分析：分析一位脑出血患者的康复训练过程，讨论训练过程中的难点和注意事项。
四、课堂小结1. 总结本节课所学内容。
2. 强调脑出血患者的康复训练和心理护理的重要性。
脑出血患者康复训练基本动作
脑出血患者康复训练基本动作脑出血是一种严重的疾病，对患者的身体和生活造成了很大的影响。
康复训练是帮助脑出血患者恢复功能的重要手段之一。
本文将介绍脑出血患者康复训练的基本动作，帮助患者更好地进行康复。
1. 坐位平衡训练：脑出血患者常常会出现平衡障碍的问题，坐位平衡训练可以帮助患者恢复平衡能力。
训练时，患者可以坐在椅子上，保持身体直立，尽量不倚靠椅背。
可以通过左右晃动身体、闭眼等方式进行训练，逐渐提高平衡能力。
2. 行走训练：行走是日常生活中必不可少的动作，对脑出血患者的康复非常重要。
初始阶段，患者可以借助助行器具进行行走训练，逐渐恢复步态和平衡能力。
随着康复的进展，可以逐渐减少对助行器具的依赖，进行自主行走训练。
3. 上肢功能训练：脑出血患者常常会出现上肢功能受损的情况，影响日常生活的自理能力。
上肢功能训练可以通过进行握力练习、抓取物品、上下楼梯等动作来恢复患者的上肢功能。
逐渐增加训练的难度和复杂度，提高患者的上肢协调能力。
4. 下肢功能训练：脑出血患者的下肢功能常常受到影响，导致行走困难。
下肢功能训练可以通过进行踏步练习、踢球、踩踏车等动作来恢复患者的下肢功能。
逐渐增加训练的强度和难度，提高患者的下肢力量和协调能力。
5. 平衡器械训练：平衡器械是脑出血患者康复训练中常用的辅助工具。
通过站立在平衡器械上进行训练，可以帮助患者提高平衡能力和稳定性。
常见的平衡器械包括平衡板、平衡球等，可以根据患者的具体情况选择适合的器械进行训练。
6. 注意力和认知训练：脑出血患者常常会出现注意力和认知功能障碍的问题。
通过进行注意力和认知训练，可以帮助患者提高集中注意力、记忆力和思维能力。
训练可以包括解谜游戏、记忆训练、注意力训练等，逐渐提高患者的认知水平。
7. 日常生活训练：康复训练的最终目标是帮助脑出血患者恢复到能够独立进行日常生活的水平。
因此，日常生活训练是非常重要的一部分。
通过模拟日常生活中的各种动作，如穿衣、洗脸、刷牙、吃饭等，帮助患者逐渐恢复自理能力。
脑出血偏瘫康复训练,康复方法要掌握【健康小知识】
文章导读
脑出血是很严重的脑血管疾病，导致偏瘫也是很常见的脑出血后遗症，后期患者应该做好康复锻炼，让身体能够更好的恢复，锻炼过程自己要有信心，家人要配合好，选择合适的锻炼器材。
一、康复方法
继续前一阶段的训练进一步巩固提高并运用到日常生活中
1、手指的精细动作加强训练
2、侧方行走训练7先向健侧后向后侧
3、拐杖助行嚣。
4、轮椅等等。
此阶段为康复的最后一关以最大限度提高生活质量为目的。此段继续前一阶段的训练作用是进一步巩固。
3、改善步态训练骨盆放松屈膝加强训练
4、改善步态训练踝背伸牵伸。
5、促进患侧下肢支撑能力站立位健腿在前患腿在后指示重心前移患足足跟不能离地。
6、促进患侧下肢支撑能力患肢负重健肢前后迈步。
7、做站立位两足轮Hale Waihona Puke 交叉运动。8、家庭ADL指导。
9、居室改造。
二、关于辅助器具的使用。
1、足托——足下垂
2、腕背伸夹板——屈腕痉挛。
患者康复锻炼方法及注意事项
患者康复锻炼方法及注意事项
康复锻炼是指针对患者的疾病或受伤后，通过适当的运动和锻炼来促进身体的康复和恢复。
以下是患者康复锻炼的方法及注意事项：
一、锻炼方法
1.选择适当的锻炼方式：根据患者的病情和身体状况，选择适合的锻炼方式，如散步、慢跑、游泳、瑜伽、普拉提等。
2.逐渐增加运动强度：开始时应逐渐增加运动强度，不要一开始就进行剧烈的运动，以免造成身体的二次伤害。
3.注意运动时间：每次锻炼时间不宜过长，一般控制在30分钟左右，每周锻炼3-4次，每次间隔1-2天。
4.注意运动频率：患者在康复期间，应该避免过于频繁的运动，以免造成身体的过度疲劳。
5.注意运动姿势：运动时要注意正确的姿势，避免造成身体的不适和损伤。
二、注意事项
1.遵医嘱进行锻炼：患者在康复期间，应该听从医生的建议，按照医嘱进行锻炼。
2.避免过度疲劳：患者在锻炼时应该注意身体的反应，避免过度疲劳。
3.避免受凉：锻炼后要及时擦干汗水，穿上适当的衣服，避免受凉。
4.饮食调理：患者在康复期间，应该注意饮食调理，保证营养均衡，增加身体的抵抗力。
5.避免精神紧张：患者在康复期间，应该避免精神紧张，保持心情愉悦，有助于身体的恢复。
总之，患者在康复期间要根据自身的病情和身体状况，选择适合的锻炼方式，注意锻炼方法和注意事项，遵医嘱进行锻炼，才能达到良好的康复效果。
脑出血出院后康复锻炼方法
脑出血出院后康复锻炼方法引言脑出血是一种常见的神经血管疾病，它给患者的身体和心理健康带来了巨大的影响。
出院后，正确的康复锻炼方法对于恢复患者的功能和生活质量至关重要。
本文将介绍一些脑出血出院后的康复锻炼方法，帮助患者尽快恢复健康。
康复锻炼方法1. 走路走路是一种简单而有效的康复锻炼方法。
出院初期，患者可以选择在家中进行走动，每天逐步增加步行时间和距离。
逐渐地，可以尝试在安全的环境下户外散步，增加锻炼强度和时间。
走路可以促进血液循环，增加肌肉力量，提高平衡能力。
2. 上下楼梯上下楼梯锻炼是恢复下肢力量和平衡能力的有效方式。
刚开始时，可以选择在安全的环境下，慢慢地、逐级地上下楼梯。
患者的家庭成员或护理人员应当在旁协助，以确保患者的安全。
随着逐步的康复，患者可以尝试上下越来越多的台阶，锻炼下肢肌肉和提高协调能力。
3. 手指灵活训练脑出血后，患者的手指灵活度常常会受到影响。
为了恢复手指的功能，可以进行一些简单的手指灵活训练。
例如，患者可以尝试用手指握住小球或者揉搓湿毛巾。
这些训练既可以锻炼手指肌肉，也可以提高手指的协调能力。
4. 平衡训练脑出血后，很多患者会遇到平衡能力下降的问题。
平衡训练是帮助患者恢复平衡的重要方法。
可以尝试一些简单的平衡训练，如在安全的条件下，单脚站立、双脚并拢闭眼站立等动作。
开始时可以依靠支撑物，随着康复的进行，患者可以逐渐减少对支撑物的依赖，提高平衡能力。
5. 认知训练脑出血对于患者的认知功能往往会有一定的影响。
为了恢复和改善认知能力，可以进行一些认知训练。
例如，患者可以尝试做一些记忆游戏、数字游戏或者解谜题等活动，这些活动可以帮助提高患者的集中注意力和思维能力。
6. 慢跑或骑行当身体康复得较为稳定后，可以逐渐开始进行一些有氧运动，如慢跑或骑行。
这些运动可以提高心肺功能，增加体力和耐力，促进身体的康复和健康。
患者应该根据自己的身体状况和医生的建议来决定运动的强度和时间。
注意事项- 在进行康复锻炼前，患者应该听从医生的指导，并根据自己的身体状态来决定锻炼的强度和时间。
脑出血康复训练方法
脑出血康复训练方法脑出血康复训练方法脑出血是一种严重的疾病，对患者的生活和身体健康造成了极大的影响。
在治疗脑出血后，康复训练也是非常重要的一环。
本文将介绍脑出血康复训练的方法。
一、术后早期康复训练1.1 呼吸功能锻炼在手术后的早期阶段，患者需要进行呼吸功能锻炼。
这可以通过深呼吸、肺活量增加等方式来实现。
此外，还可以采用气管切开术或气管插管等方法来辅助呼吸功能恢复。
1.2 身体运动锻炼在手术后的早期阶段，患者需要进行身体运动锻炼。
这可以通过进行简单的肌肉收缩和放松、轻柔按摩等方式来实现。
此外，还可以进行被动活动、主动活动等方式来促进身体恢复。
1.3 语言和认知功能锻炼在手术后的早期阶段，患者需要进行语言和认知功能锻炼。
这可以通过进行简单的语言训练、阅读、写作等方式来实现。
此外，还可以进行认知功能训练、记忆力训练等方式来促进大脑恢复。
二、康复训练中期2.1 身体运动锻炼在康复训练的中期阶段，患者需要进行身体运动锻炼。
这可以通过进行简单的步行、爬楼梯等方式来实现。
此外，还可以进行力量训练、平衡训练等方式来促进身体恢复。
2.2 语言和认知功能锻炼在康复训练的中期阶段，患者需要进行语言和认知功能锻炼。
这可以通过进行更加复杂的语言训练、阅读理解等方式来实现。
此外，还可以进行注意力训练、思考能力提升等方式来促进大脑恢复。
三、康复训练后期3.1 身体运动锻炼在康复训练后期，患者需要进行更加强度的身体运动锻炼。
这可以通过进行长时间的步行或跑步等方式来实现。
此外，还可以进行高强度的力量和平衡训练等方式来促进身体恢复。
3.2 语言和认知功能锻炼在康复训练后期，患者需要进行更加复杂的语言和认知功能锻炼。
这可以通过进行更加高级的阅读、写作等方式来实现。
此外，还可以进行更加复杂的注意力训练、思考能力提升等方式来促进大脑恢复。
四、其他康复训练方法4.1 良好的饮食习惯在康复训练期间，患者需要保持良好的饮食习惯。
这可以通过多吃新鲜蔬菜水果、少吃高脂肪和高糖分的食物来实现。
脑出血恢复期怎么进行康复锻炼
脑出血恢复期怎么进行康复锻炼脑出血是指患者颅内发生非外伤性血管破裂，导致患者发生颅内出血，约占脑卒中患者的20.0%以上，临床中患者表现为头痛、恶心、呕吐、昏迷等症状。
临床中脑出血患者早期死亡率极高，约占30.0%以上急性期脑出血患者死亡，其余幸存者中超过半数患者均伴有不同程度的肢体运动障碍、认知障碍问题，严重危害患者的生活质量。
脑出血是因患者脑部出血所致的脑组织细胞坏死症状，近年来受到饮食结构变迁的影响，我国脑出血临床发病率较高，患者因脑部细胞坏死后发生神经损伤，进而导致其功能发生障碍，对其生活质量造成严重危害。
因此，脑出血恢复期患者应做好康复锻炼，提高其肢体及系统功能，以便于改善患者的是及心理机能。
1.脑出血恢复期患者休息指导急性期脑出血患者需要绝对卧床休息，一般在1-2个周左右，当患者脱离急性期后，应对患者进行适当的活动，针对部分机体活动能力下降的患者，可将患者床头抬高15至30度，降低患者颅内压，避免患者再次发生脑水肿。
针对部分机体活动能力较好的患者，可给予其床上，针对腕关节、肘关节、肩关节、踝关节、膝关节、髋关节实施旋转、屈曲、伸展活动。
但需注意脑出血患者活动强度，根据患者实际情况予以调节，从5-10min开始，待患者机体功能逐渐提升后，逐渐增加时长，每日可活动12次，活动期间需护理人员或家属始终在旁协助，防止患者发生不良事件。
2.脑出血恢复期患者基础护理每日保持脑出血恢复期患者的病房内环境，早晚通风2次，每次通风30min，保持其空气清新，由于脑出血恢复期患者的机体功能下降，故应完善各项防护设备，妥善放置床栏，避免患者发生坠床、摔跌等问题。
严格控制患者血压水平，临床中颅脑2次出血会造成其脑组织不可逆转的损伤，坚持服用降压药物，不得自行停药或更换，根据患者血压波动情况合理调节其药物剂量。
对于二便失禁的患者而言，应对其二便进行护理干预，每日早晚为其清洁外阴，并保持其被褥、衣裤清洁，及时换洗衣物。
脑出血病人的康复训练
三、常用训练项目
日常生活动作训练可在医务人员指导和家属协助下进 行，有下列常用项目：
（1）洗脸动作：开始时用健手洗脸、漱口、梳头，以 后逐步用患手协助健手。
（2）更衣动作：衣服宜宽大柔软，式样简单。穿衣时 先穿瘫痪侧，然后穿健侧，脱衣服时先脱健侧，然后再脱 患侧。穿裤子动作的顺序同穿上衣一样。
（过长，逐渐增加次数，然后再逐渐让患者单 独试行洗浴。
脑出血病人的康复锻炼
脑出血是中老年人易发的病症，大多 因脑出血形成等脑血管疾病引起，死亡率 较高。约有60-70%的脑梗塞病人经抢救 治疗后神志可恢复，但一般都有不同程度 的后遗症，以半身不遂（偏瘫）最多见。
脑出血后遗症并非不治 之症，除了采用药物治 疗、针灸等综合措施外， 康复锻炼还包括进行适 当的活动，加强功能锻 炼，以加快恢复的速度 和改善恢复的程度
“疾病与障碍共存”这是神经系统疾病的特 点。很多脑出血的患者将会出现不同程度 的功能障碍,这是由于脑出血后,血肿周围 存在一个组织损伤和水肿形成进行性加重 区域,使得功能区受到抑制,特别是语言和 肢体功能障碍,对患者今后的生活质量将会 造成严重影响,给社会和家庭带来很大的负 担。故术后进行康复训练,使患者最大限度 的恢复整体功能与抢救治疗同等重要。
二、肢体功能的康复训练
１、按摩与被动运动 对早期卧床不起的病人，由家人对其瘫
痪肢体进行按摩，预防肌肉萎缩，对大小关 节作屈伸膝、屈伸肘，弯伸手指等被动运动， 避免关节僵硬。稍能活动的病人可在他人搀 扶下坐在凳椅上做提腿、伸膝和扶物站立等 活动，以防止心血管机能减退。
２、逐渐开步走路并做上肢锻炼。 在第一阶段基本巩固后，可常做些扶
4、动作锻炼
日常生活动作，是指人们为独立生活而每天 必须反复进行的、最基本的、具有共同性的身体 动作群，是维持生命最基本的活动。对一般人来 说，这些活动极其普通，无须作任何努力即可完 成。但对于肢体障碍、偏瘫患者，却常常成为极 难完成的高难动作。为了最大限度地提高病人独 立生活的能力，必须进行日常生活动作的训练。 日常生活动作训练，贯穿于从翻身训练开始，到 技巧训练的全过程。它不仅限于患侧肢体的功能 恢复，而是整体的机能改善。因此，还涉及到利 用必要的生活辅助器械以及对周围环境的改造和 适应等。另外，由于病人的年龄、性别、职业、 家庭环境以及个人在家庭中所占有的地位不同， 日常生活动作的训练内容亦有所不同。
脑出血认知障碍训练方法
脑出血认知障碍训练方法
脑出血后，患者可能会出现认知障碍，如记忆力减退、注意力不集中、思维迟缓等问题。
以下是一些脑出血认知障碍训练方法：
1. 训练记忆能力：使用记忆游戏、记忆练习册等方式进行记忆训练，例如背诵单词、数字、人名等。
可以逐渐增加难度，提高记忆的负荷量。
2. 提高注意力：进行专注力训练，例如通过解决数学题、拼图等活动来提高注意力集中能力。
也可以尝试一些专注力训练的游戏和应用程序。
3. 刺激思维活动：进行一些思维活动，如解谜题、智力游戏、填字游戏等，以刺激大脑思考和推理能力。
4. 进行认知康复训练：参加认知康复训练课程，由专业的康复师进行指导。
这些训练课程可以帮助患者恢复和改善认知能力。
5. 坚持日常生活训练：参与日常生活活动，如做饭、洗衣服等，这些简单的活动可以帮助患者提高认知能力和独立生活能力。
6. 遵循健康生活方式：保持良好的生活习惯和健康的饮食，适量参与体育运动，有助于提高认知能力。
重要的是，脑出血认知障碍训练需要有系统性、持续性，并由专业人士进行指导。
每个患者的情况不同，训练方案应根据个
体需求进行调整。
及早开始认知训练，并坚持下去，有助于促进脑部功能的恢复和改善。
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急性脑出血所致的功能障碍主要为运动障碍及语言障碍。
运动障碍最常见的是病变对侧肢体的中枢性偏瘫。
语言障碍可以表现为运动性失语, 感觉性失语及混合性失语。
而脑出血后的功能恢复, 在其病后的前3个月内, 特别是最初几周内变化最快。
6个月时基本达到最大恢复, 发病2年后, 不会有明显变化。
所以早期的功能锻练, 特别是急性期患者的康复是否得当, 直接影响患者远期效果和生活质量。
一、休息、活动指导1 急性期应绝对卧床休息(4-6周), 不宜长途运送及过多搬动, 翻身时应保护头部, 动作轻柔得体, 以免加重出血。
2 神志不清, 躁动及合并精神症状者, 加护栏并适当约束, 防止跌伤。
3 抬高床头15度-30度, 以利于静脉回流, 使颅内压下降, 减轻脑水肿。
4 昏迷病人平卧, 头侧卧位, 取下活动性假牙, 以防误吸, 确保呼吸道通畅。
5 生命体征平稳后应开始在床上、床边、下床的主动训练, 时间从5-10分钟/次开始, 渐至30-45分钟/次, 如无不适, 可作2-3次/日, 不可过度用力憋气。
二、饮食指导指导病人进行必要的食疗, 可以提高机体的抗病能力,改善脑循环。
不食刺激性食物, 嘱病人戒烟, 减少饮酒, 避免食用肥肉、猪肉、蛋黄、带鱼和动物内脏等高脂类食物, 肉类以鱼虾、瘦肉、禽肉等为佳。
为使病人保持大便通畅, 可多食雪梨、香蕉、蜂蜜等果品及粗纤维食物。
急性期病人给予高蛋白、高维生素、高热量(2300￣2800卡/日) 饮食。
限制钠盐摄入( 少于3g/日) , 因钠滞留会加重脑水肿。
食物温度适宜, 过热可能烫伤口腔黏膜, 过冷易致腹泻, 影响吸收。
对于尚能进食者, 喂饮食物时不宜过急, 遇呕吐或反呛时应暂停休息, 防止食物呛入气管引起窒息或吸入性肺炎。
昏迷不能进食者鼻饲流质4-5次/日, 200-300 ml/次, 如牛奶、豆浆、藕粉、蒸蛋或混合匀浆等, 流质应煮沸消毒, 消毒冷却后再喂。
恢复期病人予以清淡、低盐、低脂、适量蛋白质、高维生素、高纤维食物, 多食蔬菜及水果, 避免辛辣食物, 戒烟酒, 保持大便通畅。
体胖者应适当减轻体重, 减少热量摄入, 忌食纯糖。
三、功能锻炼和运动指导脑出血后的半身不遂、语言不利等后遗症, 要通过功能锻炼及适当的运动, 改善机体的循环和代谢, 以促进病体的康复。
要做到有计划、定时、定量加强瘫痪肢体的被动活动与主动锻炼, 病人病情稳定即可开始协助病人被动运动, 肌力开始恢复时, 帮助鼓励病人自主运动。
功能锻炼按卧位- 坐位- 站位- 步行, 循序渐进, 同时配合针灸、按摩等。
一般上肢麻木灸肩骨禺、曲池、合谷, 下肢麻木灸环跳、风市、悬中等穴位。
并指导家属帮助按摩, 一般病人在起病数月甚至更长的时间内, 只要能坚持锻炼, 瘫痪肢体的功能都可以有所恢复。
对失语或语言不利的病人, 每日上、下午要有一定的时间进行语言训练, 逐步恢复语言功能。
语言功能的训练: (1) 运动性失语: 字- 词- 短句; (2) 感觉性失语: 用手势、表情来表达用意; (3) 命名性失语: 用物品反复教病人说出其名称。
另外可让病人跟着预先录制好的标准语进行逐字逐句的语言再训练, 但要注意防止病人过度疲劳。
四、做好心理疏导1 急性期病人生命危重, 家属十分着急, 应主动与家属详细解释病情及预后, 消除其紧张焦虑心理, 告之合理安排陪护及探视, 保持病室环境安静的重要性, 减少一切不良刺激, 使其树立信心, 积极配合抢救与治疗。
2 恢复期脑出血病人因长期卧床, 生活不能自理而出现悲观、忧郁, 在进行功能锻炼时, 往往有急于求成的心理, 医护人员要耐心细致地进行心理疏导, 多做说服解释工作, 关心体贴病人, 并列举典型康复病例, 鼓励病人增强康复的信心, 使其配合医生进行必要的治疗和康复锻炼, 免受精神刺激, 尤其是过喜、过怒等情绪变化, 都可导致再次出血。
因此需嘱家属避免给病人造成精神刺激, 让病人生活在乐观、祥和、舒适的生活环境之中。
五、出院指导避免情绪激动, 去除不安、恐惧、愤怒、忧虑等不利因素, 保持心情舒畅。
饮食清淡, 多食含水分、纤维素的食物, 多食蔬菜、水果, 忌烟、酒及辛辣刺激性强的食物。
避免重体力劳动, 坚持做保健体操, 如打太极拳等适当的锻炼, 注意劳逸结合。
康复训练过程艰苦而漫长( 一般1-3年, 甚至终生) 需要信心、耐心、恒心, 在康复医生指导下, 循序渐进、持之以恒。
定期测量血压, 复查病情, 及时治疗可能并存的动脉粥样硬化, 高脂血症、冠心病等。
首先需要患肢一侧局部加温或者拍打按摩达到活血的目的。
协助患者把左手经常性的举过头顶，并来回摇摆活动。
左脚踝关节经常上下活动，防止外旋；左腿膝关节经常伸曲，以此带动活动肌肉。
敲打、按摩左臀部，以患者赶到酸痛为好，经常拍打后背，活血化瘀。
让病人经常坐起来，以免久卧伤气。
必要时，可让病人侧身，在后背和腰部拔火罐（肺部有炎症时严禁在后背拔，可在臀部、腰部拔）。
病人有意识时，尽量配合动作。
脑出血患者恢复期的康复护理摘要：康复护理的目的在于消除或减轻患者功能上的残损，使患者功能恢复[1]。
本文通过对35例脑出血患者恢复期进行针对性的心理疏导、系统详细的健康教育和功能锻炼，使患者树立战胜疾病、回归家庭和社会的信心。
同时消除或减轻患者某些功能上的障碍，提高了患者的生活质量。
关健词：脑出血康复护理脑出血又称脑溢血，是指非外伤性脑实质内出血。
其发病急，进展快，死亡率高。
有些病人经抢救虽幸免于死，但均有不同程度的后遗症，如：失语、偏瘫、失去生活自理能力等。
这些后遗症在短时间内不易恢复，待病情稳定后，多数病人转入家庭调养。
恰当的调养方法对于病人身心健康，功能改善，疾病恢复都具有十分重要的作用。
本文就近三年我院内科收治的脑出血患者的康复护理介绍如下。
1、临床资料自2001年2月至2004年2月我院内科收治脑出血患者35例，其中男20例，女15例；年龄48~78岁，平均年龄63岁，均为突然起病并有头痛、呕吐伴（或不伴）不同程度的意识障碍，既往均有高血压史，发生脑出血后均经CT检查确诊，其中CT示：内囊（基底节）出血28例，脑桥出血5例，小脑出血2例，出血量在30~60ml之间；住院天数最短2天，最长34天，平均住院天数16天；其中死亡6例，2例病情恶化家属要求自动出院，好转出院27例。
2、典型病例患者，巢祖富，男， 60 岁，因突发性言语不清，左侧肢体活动障碍 2 小时于 2003 年 8 月 5 日 4Pm入院，查体温36.5 ℃,脉搏 72 次/分,呼吸 20 次/分，血压 24/14 Kpa ，神志清楚，双侧瞳孔等大等圆，对光反射灵敏，左侧肢体肌张力增高，肌力Ⅰ级，口角稍向左斜， CT 检查示：右侧基底部出血（约 35ml ），确诊为：高血压脑出血。
入院后给予降血压、止血、预防脑水肿、营养脑细胞等处理。
主要护理诊断为：生活自理缺陷、焦虑、抑郁、语言沟通障碍等。
通过加强心理护理、观测生命体征、预防褥疮、协助功能锻炼等护理措施，患者住院两周后生命体征平稳，能说简单的日常用语，左下肢肌力Ⅳ级，左上肢肌力Ⅰ级，出院后，一个月随访患者精神尚可，言语清楚，能独立缓慢行走，左上肢能提起较轻的物品。
3、护理3．1 心理护理脑出血患者经过系统的临床治疗后，其肢体、语言功能障碍，容貌形态改变在短时期内难以恢复，会使患者产生苦闷、抑郁、悲观心理。
表现出烦躁，羞于见人等行为特征。
护士应尽量体贴、关心病人，多给予安慰、开导和鼓励，并介绍一些功能恢复较好的病例，激发病人战胜疾病的信心。
同时，根据病情安排一些适宜的活动。
如看电视、下棋、听广播使患者感到生活充实，消除寂寞感，从而坚定战胜伤残的信心，使其身心处于最佳状态。
3．2 饮食护理脑出血患者恢复期的饮食应予以清淡、低脂、适量蛋白质、高维生素、高纤维食物，少食多餐，不可食用动物内脏，动物油类，每日食盐量不超过6克，多吃蔬菜、水果。
对于面瘫病人、咀嚼功能失调、舌活动不利，应协助进食稀软饮食，动作宜慢，量要适当减少，避免发生呛咳或食物阻塞呼吸道而窒息。
3．3功能锻炼3．3．1 面瘫的功能锻炼用拇指自两眉之间经眉弓，经太阳穴到目内眦，再下经鼻翼旁、鼻唇沟、嘴角至下颌角，缓缓按揉，直到发热发酸为止。
3．3．2 语言功能训练要耐心细致地一字一句进行练习，练习时，注意力要集中，情绪要稳定，说话节奏宜慢，先从简单的单字、单词练习。
鼓励病人大胆与人交谈，也是一种语言锻炼的方法。
3．3．3 半身不遂功能锻炼坐卧练习：由家属扶病人反复作起坐、躺下动作；或在床的脚端拴一根绳子，让病人健康的手抓住绳子自行作起卧训练。
3．3．3．1 上肢锻炼经常按揉患肢，再作外展内收及肘关节伸屈，内外旋转运动。
3．3．3．2 下肢锻炼病人俯卧，家属用手背在脊柱两侧自上而下按揉，如此反复数次。
也可让病人坐在凳子上，肢踩竹筒来回滚动或进行行走，搀扶病人上下楼梯练习也可促进功能改善。
3．4 控制血压，预防再次出血脑出血患者恢复期要定期检查血压，使血压保持在18/11.5Kpa左右，坚持正确服用降压药，不可骤停和自行更换，亦不宜同时服用多种降压药，避免血压骤降或过低致脑供血不足，戒除烟酒，勿过度劳累，避免强烈的精神刺激，以免使血压骤升骤降而危及生命。
3．5 针灸用维生素B1注射液100mg和维生素B12注射液0.5mg行穴位封闭[2]，1次/日，14天为一疗程，一般需要二个疗程，第一疗程结束后间隔一周再行第二疗程，常用穴位为：合谷、曲池、足三里等。
3．6 加强基础护理和卫生宣教保持室内空气新鲜，生活起居要有规律，各种用具要方便患者拿取，物品放置要牢靠，防止跌伤、烫伤、碰伤等意外伤害。
大小便失禁者应照料好大小便，每日清洁外阴1~2次，保持被、裤清洁干燥，长期卧床者，要经常帮助翻身，按摩骨突出受压部位，以防褥疮的发生。
4、护理体会4．1 真诚、耐心和有针对性的心理护理是脑出血患者获得良好康复的关键。
护士通过科普宣教及心理护理使患者以平静的心态对待自己的疾病，密切配合康复训练。
4．2 把握脑出血患者肢体功能训练最佳时机，是提高康复效果的重要环节。
脑出血患者的肢体功能的恢复达到最好效果时间是发病后11周内[3]。
加强这一时期患者的康复训练十分重要。
通过详细的指导和帮助掌握必要的康复知识和技能，进行功能锻炼，不但使患者的偏瘫减轻，肌力增强，生活自理能力提高，而且使患者能逐步地由替代护理转变为自我护理或部分协助护理，从而提高了患者的生活质量。
4．3 针灸治疗是促进患者功能康复的必要手段维生素B1和维生素B12注射液针灸可改善瘫痪肢体组织细胞代谢，增加血流量，提高神经敏感性，对患肢的康复起促进作用。
4．4 系统的教育和卫生宣教是脑出血患者康护理的重点内容。