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名梁姓员工坠楼身亡，安徽籍，21岁。 4. 2010年5月6日凌晨4时30分，富士康再现跳楼悲剧。一名年仅24岁入职不到一年
的男性员工从富士康龙华总部招待所6楼房间阳台纵身跳下，结束了年轻的生命。
1 企业员工心理健康基本概念
• 调节心情 • 释放压力 • 健康生活 • 快乐生活
另一组数据
02
04Байду номын сангаас
中国有30%的家庭存
员工五大心理状态，职业压力感、职业倦怠感、职业方向感、组织归属感、人际亲和感都 是积极均衡的。
心理学研究表明压力并非都是有害的，工作绩效与压力的对应关系呈倒U型曲线。适度的 压力能够带来积极的工作动力和乐观的生活目标，提高工作效率和生活满意度；高负荷的 压力却给个人以极大的负面影响。那么如何消除压力的这些负面影响，使员工都有一个健 康的心理状态?这就是企业员工心理健康管理专题所要解决的问题。
01
在家庭暴力
03
中国是世界上妇女自杀率最高 的国家之一，自杀人数比男性 高25%，而在西方国家，男性 的自杀人数是女性的3.6倍。
在中国，男女两性平均 一天用于家务劳动时间
比：1.31 ׃4.01
中国的整形术以前所未有的 速度增长，其中女性占91%。 75%的女性认为她们太胖。
1 企业员工心理健康基本概念
简单的心理健康状态判断
状态一
本人不觉得痛苦
即在一个时间段中 快乐的感觉大于痛 苦的感觉
状态二
状态三
他人不感觉到异常
即心理活动与周围环境相协 调，不出现与周围环境格格 不入的现象
社会功能良好
能胜任家庭和社会角色，在 社会环境下充分发挥自身能 力，实现自我价值
1 企业员工心理健康基本概念
• 调节心情 • 释放压力 • 健康生活 • 快乐生活
• 调节心情 • 释放压力 • 健康生活 • 快乐生活
健康的“生理-心理-社会”模式
健康指不仅没有身体上的缺失和疾病，还要有完整的生理、心理状态、社会适应能力和
有良好地道德观。
世界卫生组织
有关专家总结出健康公式如下：
健康 =
情绪稳定+运动适量+饮食合理 懒惰+嗜酒+嗜烟
1 企业员工心理健康基本概念
2017中国企业员工心理健康管理调查报告
报告显示
引起心理困扰的原因有：办公室人际关系 （52.9%） ，职业生涯规划（52.6%） ， 工作压力大（49.4%） ，家庭、工作难以平
衡（33.9% ）。
报告显示
96％的人认为企业有必要为员工进行职业心 理健康管理，提高员工心理健康水平。企业越 来越重视员工职业心理健康管理，提出员工援 助计划以消除心理困扰。
具体到个人，心理健康的标准表现为以下六个方面：
行为适度 情绪正常 乐于工作
行为具有自觉性、目的性，受意识的支配。
个体活动与社会要求处于良好的和谐状态，能保持心理活 动的平衡与稳定。 对工作意义和价值有正确的认识，愿意参加工作并能从中 取得满足感和成就感。
1 企业员工心理健康基本概念
• 调节心情 • 释放压力 • 健康生活 • 快乐生活
• 调节心情 • 释放压力 • 健康生活 • 快乐生活
2017中国企业员工心理健康管理调查报告
随着经济社会的发展，精神和心理疾病的负 担也正在日益加重。2017年中国企业员工心 理健康管理调查报告显示：仅2.7%的企业员 工没有遇到心理困惑。
1 企业员工心理健康基本概念
• 调节心情 • 释放压力 • 健康生活 • 快乐生活
1 企业员工心理健康基本概念
• 调节心情 • 释放压力 • 健康生活 • 快乐生活
富士康跳楼事件
1. 2010年5月25日凌晨，富士康科技集团观澜园区华南培训中心一名员工坠楼死亡。 2. 2010年5月21日4时50分 富士康发生当年“第10跳”，死者为21岁男性员工。 3. 2010年5月14日，在深圳富士康龙华厂区北大门附近的福华宿舍，晚间富士康一
• 调节心情 • 释放压力 • 健康生活 • 快乐生活
员
工
健
康
的
关注员工心理健康
心 理
状
打造人文关怀企业
态 是 企
业
20XX年某某企业员工心理健康管理培训
发 展
的
授课人：代用名
20XX年XX月XX日
生
命
力
前 言PREFACE
员工心理健康，就是企业员工有一种高效而满意的、持续的心理状态，主要体现在企业
• 调节心情 • 释放压力 • 健康生活 • 快乐生活
心理健康的五个标准
认知正常
对外界与自我 认识正常
意志健全
情感协调
耐压力与耐挫折 的能力与毅力
情绪稳定，只有 轻度焦虑
社会适 应良好
个性完整
对社会、人际环 境都有很强的适
应能力
有责任感、活动 性、外向性与独
立性
1 企业员工心理健康基本概念
• 调节心情 • 释放压力 • 健康生活 • 快乐生活
心理正常与异常的判断依据
主观世界与客观世界的统一性原则 心理活动的内在协调性原则 人格的相对稳定性原则
1 企业员工心理健康基本概念
• 调节心情 • 释放压力 • 健康生活 • 快乐生活
什么是员工心理健康
• 员工心理健康，就是企业员工有一种高效而满意的、持 续的心理状态，主要体现在企业员工五大心理状态，职 业压力感、职业倦怠感、职业方向感、组织归属感、人 际亲和感都是积极均衡的。
目录
CONTENTS
• 调节心情 • 释放压力 • 健康生活 • 快乐生活
01 02 03
企业员工心 理健康基本 概念
影响心理健 康的外部因 素
影响心理健 康的内部因 素
员工健康的心理状态是企业发展的生命力
01
企业员工心理 健康基本概念
• 调节心情 • 释放压力• 健康生活 • 快乐生活
1 企业员工心理健康基本概念
• 了解员工心理健康状况，可以透视职场“病症”，发现 职业状态背后深层的心理原因，通过一些缓解和治疗的 手段，帮助员工从职业心理焦虑中解脱出来，缓解压力 带来的心理伤害，保持职业心理健康。
1 企业员工心理健康基本概念
• 调节心情 • 释放压力 • 健康生活 • 快乐生活
企业员工心理健康管理能带来什么？
具体到个人，心理健康的标准表现为以下六个方面：
有正确的自我意 识和自知之明
要自尊自制
对自己的需要、动机、情感、优缺点的客观的评价。 自己要有行为上的独立性和自主性，能控制自己的心理与行为。
善于与人相处
人际交往、人际关系好，较少人际冲突。
1 企业员工心理健康基本概念
• 调节心情 • 释放压力 • 健康生活 • 快乐生活
的男性员工从富士康龙华总部招待所6楼房间阳台纵身跳下，结束了年轻的生命。
1 企业员工心理健康基本概念
• 调节心情 • 释放压力 • 健康生活 • 快乐生活
另一组数据
02
04Байду номын сангаас
中国有30%的家庭存
员工五大心理状态，职业压力感、职业倦怠感、职业方向感、组织归属感、人际亲和感都 是积极均衡的。
心理学研究表明压力并非都是有害的，工作绩效与压力的对应关系呈倒U型曲线。适度的 压力能够带来积极的工作动力和乐观的生活目标，提高工作效率和生活满意度；高负荷的 压力却给个人以极大的负面影响。那么如何消除压力的这些负面影响，使员工都有一个健 康的心理状态?这就是企业员工心理健康管理专题所要解决的问题。
01
在家庭暴力
03
中国是世界上妇女自杀率最高 的国家之一，自杀人数比男性 高25%，而在西方国家，男性 的自杀人数是女性的3.6倍。
在中国，男女两性平均 一天用于家务劳动时间
比：1.31 ׃4.01
中国的整形术以前所未有的 速度增长，其中女性占91%。 75%的女性认为她们太胖。
1 企业员工心理健康基本概念
简单的心理健康状态判断
状态一
本人不觉得痛苦
即在一个时间段中 快乐的感觉大于痛 苦的感觉
状态二
状态三
他人不感觉到异常
即心理活动与周围环境相协 调，不出现与周围环境格格 不入的现象
社会功能良好
能胜任家庭和社会角色，在 社会环境下充分发挥自身能 力，实现自我价值
1 企业员工心理健康基本概念
• 调节心情 • 释放压力 • 健康生活 • 快乐生活
• 调节心情 • 释放压力 • 健康生活 • 快乐生活
健康的“生理-心理-社会”模式
健康指不仅没有身体上的缺失和疾病，还要有完整的生理、心理状态、社会适应能力和
有良好地道德观。
世界卫生组织
有关专家总结出健康公式如下：
健康 =
情绪稳定+运动适量+饮食合理 懒惰+嗜酒+嗜烟
1 企业员工心理健康基本概念
2017中国企业员工心理健康管理调查报告
报告显示
引起心理困扰的原因有：办公室人际关系 （52.9%） ，职业生涯规划（52.6%） ， 工作压力大（49.4%） ，家庭、工作难以平
衡（33.9% ）。
报告显示
96％的人认为企业有必要为员工进行职业心 理健康管理，提高员工心理健康水平。企业越 来越重视员工职业心理健康管理，提出员工援 助计划以消除心理困扰。
具体到个人，心理健康的标准表现为以下六个方面：
行为适度 情绪正常 乐于工作
行为具有自觉性、目的性，受意识的支配。
个体活动与社会要求处于良好的和谐状态，能保持心理活 动的平衡与稳定。 对工作意义和价值有正确的认识，愿意参加工作并能从中 取得满足感和成就感。
1 企业员工心理健康基本概念
• 调节心情 • 释放压力 • 健康生活 • 快乐生活
• 调节心情 • 释放压力 • 健康生活 • 快乐生活
2017中国企业员工心理健康管理调查报告
随着经济社会的发展，精神和心理疾病的负 担也正在日益加重。2017年中国企业员工心 理健康管理调查报告显示：仅2.7%的企业员 工没有遇到心理困惑。
1 企业员工心理健康基本概念
• 调节心情 • 释放压力 • 健康生活 • 快乐生活
1 企业员工心理健康基本概念
• 调节心情 • 释放压力 • 健康生活 • 快乐生活
富士康跳楼事件
1. 2010年5月25日凌晨，富士康科技集团观澜园区华南培训中心一名员工坠楼死亡。 2. 2010年5月21日4时50分 富士康发生当年“第10跳”，死者为21岁男性员工。 3. 2010年5月14日，在深圳富士康龙华厂区北大门附近的福华宿舍，晚间富士康一
• 调节心情 • 释放压力 • 健康生活 • 快乐生活
员
工
健
康
的
关注员工心理健康
心 理
状
打造人文关怀企业
态 是 企
业
20XX年某某企业员工心理健康管理培训
发 展
的
授课人：代用名
20XX年XX月XX日
生
命
力
前 言PREFACE
员工心理健康，就是企业员工有一种高效而满意的、持续的心理状态，主要体现在企业
• 调节心情 • 释放压力 • 健康生活 • 快乐生活
心理健康的五个标准
认知正常
对外界与自我 认识正常
意志健全
情感协调
耐压力与耐挫折 的能力与毅力
情绪稳定，只有 轻度焦虑
社会适 应良好
个性完整
对社会、人际环 境都有很强的适
应能力
有责任感、活动 性、外向性与独
立性
1 企业员工心理健康基本概念
• 调节心情 • 释放压力 • 健康生活 • 快乐生活
心理正常与异常的判断依据
主观世界与客观世界的统一性原则 心理活动的内在协调性原则 人格的相对稳定性原则
1 企业员工心理健康基本概念
• 调节心情 • 释放压力 • 健康生活 • 快乐生活
什么是员工心理健康
• 员工心理健康，就是企业员工有一种高效而满意的、持 续的心理状态，主要体现在企业员工五大心理状态，职 业压力感、职业倦怠感、职业方向感、组织归属感、人 际亲和感都是积极均衡的。
目录
CONTENTS
• 调节心情 • 释放压力 • 健康生活 • 快乐生活
01 02 03
企业员工心 理健康基本 概念
影响心理健 康的外部因 素
影响心理健 康的内部因 素
员工健康的心理状态是企业发展的生命力
01
企业员工心理 健康基本概念
• 调节心情 • 释放压力• 健康生活 • 快乐生活
1 企业员工心理健康基本概念
• 了解员工心理健康状况，可以透视职场“病症”，发现 职业状态背后深层的心理原因，通过一些缓解和治疗的 手段，帮助员工从职业心理焦虑中解脱出来，缓解压力 带来的心理伤害，保持职业心理健康。
1 企业员工心理健康基本概念
• 调节心情 • 释放压力 • 健康生活 • 快乐生活
企业员工心理健康管理能带来什么？
具体到个人，心理健康的标准表现为以下六个方面：
有正确的自我意 识和自知之明
要自尊自制
对自己的需要、动机、情感、优缺点的客观的评价。 自己要有行为上的独立性和自主性，能控制自己的心理与行为。
善于与人相处
人际交往、人际关系好，较少人际冲突。
1 企业员工心理健康基本概念
• 调节心情 • 释放压力 • 健康生活 • 快乐生活