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员工的心理保健培训课件
员工的心理保健
14
第八章 员工的心理保健
第一节 心理健康
三、心理健康的标准 （一）学者标准 4 生活适应标准 是否适应环境作为划分常态与变态的一种标准； 5 社会规范标准 行为符合社会规范、规则以及能否为社会所接受来作为划
分常态与变态的标准。凡是符合社会规范、道德准则以及 价值观念的行为，也就是为社会一般人所认可与接受的行 为，视为正常，否则为异常。 缺点：标准受时间限制；受地域限制；受个体思想与觉悟 的限制
员工的心理保健
9
第八章 员工的心理保健
第一节 心理健康
二、心理健康的重要性 （二）心理健康影响着组织的发展 员工心理健康是关乎企业生存与发展的大事。美国每年有
约100万员工由于心理压力而缺勤，每一个员工的缺勤会 造成668美元的损失； 40%的人“跳槽”或转行是由于心理压力所致，更换一 个雇员要1000—30000美元，75%的员工会在工作时 间考虑个人问题。超负荷的压力不仅仅损害个体，而且严 重破坏了组织的健康。
员工的心理保健
27
第八章 员工的心理保健
第二节 职业压力管理心理
三、职业压力的影响
Selye将压力适应分为三个阶段： 警觉：个体注意到压力源，准备与之对抗或回避； 抵抗：个体自行克服压力造成的损害。 衰竭：由于压力的长期存在，能量几乎耗尽，这时，已经
无法继续去抵抗压力。 如果进入第三阶段，外在压力基本消失，或个体的适应性
4
第八章 员工的心理保健
第一节 心理健康
二、心理健康的重要性
心身疾病(psychosomatic diseases)或称心理生理疾 病(psychophysiological diseases)，是介于躯体疾 病与神经症之间的一类疾病。
员工心理健康知识讲座ppt课件
2023最新整理收集 do something
员工心理健康知识讲座
讨论心理健康的问题很有意义
世卫组织专家早在1996年就曾断言：
从现在起到21世纪中叶，没有任何一种灾难能像心理危机那样给人 们带来持续而深刻的痛苦。人类已经进入“精神疾病”时代。
在当今我国社会转轨变型的时代背景下,讨论心理健康 问题具有十分重要的、普遍的意义：
“这事让我头疼！”
日?
情绪让肚子鼓起来；
常?
胃是最能代表情绪的器官； 境由心造
表?
心里有事睡不着觉；
病由心生
现?
情绪让你肌肉无名疼痛；
?
情绪对血管的刺激最为敏感。
? 不良情绪可以引发众多躯体疾病：
?
如高血压、心脏病、糖尿病、神经性疾病、哮喘、甲状腺
? 功能亢进、神经性皮炎、溃疡性结肠炎……脾气暴躁的人易患高
?
10、能承受欢乐与忧伤的考验。
?
? 具备上述：８-10条者为心理健康；
照镜子，“我”符合几条？
?
４-７条者为心理基本健康；
?
３条以下者为心理不健康。
一、心理健康是一种什么样的健康？
三）心理健康的功能与作用
1、积极的心态和情绪有益于人的躯体健康 当人们心情愉快的时候，身体会分泌出“快乐荷尔蒙”—内啡 肽、脑磷酸、多巴胺等物质。这种物质起码具有以下三个方面的 作用： ? ① 具有吗啡的作用，让人体产生快感； ? ② 具有维持体内细胞和器官活力的作用； ? ③ 具有提高人体免疫力的作用。
心理健康的问题，涉及到每一个人、每一件事。 一个人心理健康与否，直接关系到他（她）生活质量和幸福程度。 讨论心理健康问题，是当今社会条件下对大家“最重要”的人文 关怀和尊重。
员工心理健康知识讲座
讨论心理健康的问题很有意义
世卫组织专家早在1996年就曾断言：
从现在起到21世纪中叶，没有任何一种灾难能像心理危机那样给人 们带来持续而深刻的痛苦。人类已经进入“精神疾病”时代。
在当今我国社会转轨变型的时代背景下,讨论心理健康 问题具有十分重要的、普遍的意义：
“这事让我头疼！”
日?
情绪让肚子鼓起来；
常?
胃是最能代表情绪的器官； 境由心造
表?
心里有事睡不着觉；
病由心生
现?
情绪让你肌肉无名疼痛；
?
情绪对血管的刺激最为敏感。
? 不良情绪可以引发众多躯体疾病：
?
如高血压、心脏病、糖尿病、神经性疾病、哮喘、甲状腺
? 功能亢进、神经性皮炎、溃疡性结肠炎……脾气暴躁的人易患高
?
10、能承受欢乐与忧伤的考验。
?
? 具备上述：８-10条者为心理健康；
照镜子，“我”符合几条？
?
４-７条者为心理基本健康；
?
３条以下者为心理不健康。
一、心理健康是一种什么样的健康？
三）心理健康的功能与作用
1、积极的心态和情绪有益于人的躯体健康 当人们心情愉快的时候，身体会分泌出“快乐荷尔蒙”—内啡 肽、脑磷酸、多巴胺等物质。这种物质起码具有以下三个方面的 作用： ? ① 具有吗啡的作用，让人体产生快感； ? ② 具有维持体内细胞和器官活力的作用； ? ③ 具有提高人体免疫力的作用。
心理健康的问题，涉及到每一个人、每一件事。 一个人心理健康与否，直接关系到他（她）生活质量和幸福程度。 讨论心理健康问题，是当今社会条件下对大家“最重要”的人文 关怀和尊重。
员工心理健康培训PPT课件
聚力和协作效率。
未来员工心理健康培训与管理的建议
定期开展心理健康培训
企业应定期组织心理健康培训活动，提高员工对心理健康 的认识和自我调节能力。
引入专业心理咨询服务
企业可以与专业心理咨询机构合作，为员工提供个性化的 心理咨询服务。
建立心理健康档案
为每个员工建立心理健康档案，定期评估并记录员工心理 状况，以便及时发现问题并采取相应措施。
避免偏见和歧视
对待员工的心理问题，要以平等、尊重的态度， 避免偏见和歧视。
临时安抚
为员工提供临时的安抚，如安慰、鼓励，以减轻 他们的心理压力。
危机干预流程
识别危机
通过观察员工的行为、言语，及 时发现可能存在的心理危机。
立即干预
采取适当的干预措施，如安抚情 绪、提供心理支持，防止危机恶 化。
01 02 03 04
06
实际案例分析与讨论
Chapter
案例一：工作压力导致的心理健康问题
问题描述
该案例描述了一名员工由于工作压力过大，导致出现焦虑、抑郁等 心理健康问题的情况。
影响分析
详细分析工作压力对员工心理健康的影响，包括工作任务繁重、时 间紧迫、工作与生活失衡等方面。
应对策略
介绍针对这种情况的应对策略，如调整工作期望、学习放松技巧、寻 求社会支持等。
员工可能长时间处于低落、消沉 的情绪状态，对工作和生活失去
兴趣。
焦虑症
员工可能过度担心工作成果、人际 关系等，导致紧张不安，影响正常 工作。
强迫症
员工可能表现出过分追求完美、反 复检查等行为，影响工作效率和心 情。
心理健康问题与工作表现的关系
员工可能因心理健康问题导致频 繁请假、迟到、早退等。
职工心理健康讲座课件
政策支持与立法保障 政府将出台更多政策支持和立法 保障职工心理健康，促进企业重 视并积极投入员工心理健康建设。
科技手段的应用 随着科技的发展，未来职工心理 健康服务将更加便捷高效，例如 通过AI技术进行心理评估和干预。
多元化服务模式 未来职工心理健康服务将采取更 多元化的服务模式，满足不同员 工的需求，例如线上咨询、团体 辅导等。
企业如何关注职工心理健康的实践案例
案例一
心理健康培训计划
01
描述
02 某大型企业为员工提供心理健
康培训，增强员工对心理问题 的认识和应对能力。
启示
03 企业应重视员工心理健康培训
，提高员工心理素质。
案例二
员工援助计划（EAP）
04
描述
05 某公司引入员工援助计划，为
员工提供心理咨询、压力管理 等服务。
影响职工心理健康的因素
01
02
03
工作环境
工作环境的好坏直接影响 到职工的心理健康，如噪 音、空气质量、工作空间 等。
工作压力
工作任务繁重、时间紧迫、 工作要求高等因素都会给 职工带来巨大的压力，影 响心理健康。
家庭关系
家庭关系紧张、家庭成员 的健康状况等也会对职工 的心理健康产生影响。
职工心理健康问题的后果
05
案例分享与启示
成功应对心理问题的案例
案例一
小王的故事
描述
小王在工作中面临巨大压力，通过心理咨询和 自我调节，成功缓解压力并提升工作效率。
启示
应对心理问题需要积极寻求帮助，自我调节与外 部支持同样重要。
团队建设活动
案例二
描述
某公司通过组织团队建设活动，增强员工间的沟 通与讲座课件
科技手段的应用 随着科技的发展，未来职工心理 健康服务将更加便捷高效，例如 通过AI技术进行心理评估和干预。
多元化服务模式 未来职工心理健康服务将采取更 多元化的服务模式，满足不同员 工的需求，例如线上咨询、团体 辅导等。
企业如何关注职工心理健康的实践案例
案例一
心理健康培训计划
01
描述
02 某大型企业为员工提供心理健
康培训，增强员工对心理问题 的认识和应对能力。
启示
03 企业应重视员工心理健康培训
，提高员工心理素质。
案例二
员工援助计划（EAP）
04
描述
05 某公司引入员工援助计划，为
员工提供心理咨询、压力管理 等服务。
影响职工心理健康的因素
01
02
03
工作环境
工作环境的好坏直接影响 到职工的心理健康，如噪 音、空气质量、工作空间 等。
工作压力
工作任务繁重、时间紧迫、 工作要求高等因素都会给 职工带来巨大的压力，影 响心理健康。
家庭关系
家庭关系紧张、家庭成员 的健康状况等也会对职工 的心理健康产生影响。
职工心理健康问题的后果
05
案例分享与启示
成功应对心理问题的案例
案例一
小王的故事
描述
小王在工作中面临巨大压力，通过心理咨询和 自我调节，成功缓解压力并提升工作效率。
启示
应对心理问题需要积极寻求帮助，自我调节与外 部支持同样重要。
团队建设活动
案例二
描述
某公司通过组织团队建设活动，增强员工间的沟 通与讲座课件
员工心理健康培训PPT课件
保证充足的睡眠和规律的作息 时间，避免过度疲劳。
适量运动
定期进行适量的体育锻炼，增 强身体素质和心理健康。
社交互动
积极参加社交活动，与同事和 朋友保持良好关系。
06 员工心理健康的未来展望
组织在员工心理健康方面的责任和角色
01
建立心理健康政策和支持体系
组织应制定相关政策，为员工提供心理健康支持和资源，包括心理咨询
05 应对心理健康问题的策略
自我调 保持情绪稳定。
压力管理
掌握应对压力的方法， 如放松技巧和时间管理
。
自我激励
培养积极心态，增强自 信心和应对困难的能力
。
自我反思
定期审视自己的情绪和 行为，及时调整心态和
应对方式。
寻求专业帮助和支持
01
02
03
04
心理咨询
寻求帮助和支持
员工在遇到心理困扰时，应主动寻求帮助和支持，如与同事、家人 或专业心理咨询师沟通。
培养健康的生活方式
员工应保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动、充足睡眠等 ，以促进心理健康。
心理健康领域的未来发展趋势和挑战
科技在心理健康领域的应用
随着科技的发展，心理健康领域将更加注重数字化和智能 化，如在线心理咨询、智能心理评估等。
员工心理健康培训ppt 课件
汇报人：可编辑
2023-12-24
目录
Contents
• 员工心理健康的重要性 • 常见的心理健康问题 • 员工心理健康问题的原因 • 如何提高员工心理健康 • 应对心理健康问题的策略 • 员工心理健康的未来展望
01 员工心理健康的重要性
对员工个人的影响
01
02
03
了解并利用公司或外部资源提 供的心理咨询和支持。
适量运动
定期进行适量的体育锻炼，增 强身体素质和心理健康。
社交互动
积极参加社交活动，与同事和 朋友保持良好关系。
06 员工心理健康的未来展望
组织在员工心理健康方面的责任和角色
01
建立心理健康政策和支持体系
组织应制定相关政策，为员工提供心理健康支持和资源，包括心理咨询
05 应对心理健康问题的策略
自我调 保持情绪稳定。
压力管理
掌握应对压力的方法， 如放松技巧和时间管理
。
自我激励
培养积极心态，增强自 信心和应对困难的能力
。
自我反思
定期审视自己的情绪和 行为，及时调整心态和
应对方式。
寻求专业帮助和支持
01
02
03
04
心理咨询
寻求帮助和支持
员工在遇到心理困扰时，应主动寻求帮助和支持，如与同事、家人 或专业心理咨询师沟通。
培养健康的生活方式
员工应保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动、充足睡眠等 ，以促进心理健康。
心理健康领域的未来发展趋势和挑战
科技在心理健康领域的应用
随着科技的发展，心理健康领域将更加注重数字化和智能 化，如在线心理咨询、智能心理评估等。
员工心理健康培训ppt 课件
汇报人：可编辑
2023-12-24
目录
Contents
• 员工心理健康的重要性 • 常见的心理健康问题 • 员工心理健康问题的原因 • 如何提高员工心理健康 • 应对心理健康问题的策略 • 员工心理健康的未来展望
01 员工心理健康的重要性
对员工个人的影响
01
02
03
了解并利用公司或外部资源提 供的心理咨询和支持。
公司员工内部培训情绪管理心理健康PPT课件
对能力。
情绪调节与控制在工作中的应用
建立良好的工作氛围
01
通过积极的情绪调节，营造积极向上、和谐的工作氛围，提高
员工的工作满意度和归属感。
应对工作压力
02
通过情绪控制技巧，有效应对工作压力，保持工作积极性和效
率。
促进团队合作
03
通过良好的情绪调节，增强团队成员之间的信任和合作，提高
团队凝聚力和绩效。
直接表达
使用清晰、简洁的语言直接表达 自己的情绪和感受，避免使用攻
击性或指责性的言辞。
倾听与理解
在表达自己的情绪时，要倾听对方 的观点和感受，理解对方的立场和 需求。
寻求共识
在表达和倾听的基础上，寻求双方 都能接受的解决方案，以达成共识 和合作。
情绪识别与表达在沟通中的应用
建立良好的沟通氛围
通过准确识别和表达情绪，可以营造一个积极、开放、包容的沟 通氛围。
提供心理咨询服务
设立专业的心理咨询机构或聘请心理咨询师，为员工提供心理咨询 服务，帮助员工解决心理问题。
开展心理健康培训
通过定期开展心理健康培训，提高员工对心理健康的认识和自我调 节能力。
公司对员工心理健康的关注和支持
1 2 3
建立关注心理健康的企业文化
倡导关注员工心理健康的企业文化，让员工感受 到公司的关心和支持。
成功案例分享与解析
案例一
某公司通过情绪管理培训，员 工的工作效率和团队合作能力
得到显著提升。
分析
该案例说明了情绪管理培训对 于提高员工绩效和团队合作的 重要性。
案例二
某公司通过心理健康培训，员 工的工作压力得到有效缓解， 减少了员工因压力导致的离职 率。
分析
该案例说明了心理健康培训对 于缓解员工工作压力、提高员
情绪调节与控制在工作中的应用
建立良好的工作氛围
01
通过积极的情绪调节，营造积极向上、和谐的工作氛围，提高
员工的工作满意度和归属感。
应对工作压力
02
通过情绪控制技巧，有效应对工作压力，保持工作积极性和效
率。
促进团队合作
03
通过良好的情绪调节，增强团队成员之间的信任和合作，提高
团队凝聚力和绩效。
直接表达
使用清晰、简洁的语言直接表达 自己的情绪和感受，避免使用攻
击性或指责性的言辞。
倾听与理解
在表达自己的情绪时，要倾听对方 的观点和感受，理解对方的立场和 需求。
寻求共识
在表达和倾听的基础上，寻求双方 都能接受的解决方案，以达成共识 和合作。
情绪识别与表达在沟通中的应用
建立良好的沟通氛围
通过准确识别和表达情绪，可以营造一个积极、开放、包容的沟 通氛围。
提供心理咨询服务
设立专业的心理咨询机构或聘请心理咨询师，为员工提供心理咨询 服务，帮助员工解决心理问题。
开展心理健康培训
通过定期开展心理健康培训，提高员工对心理健康的认识和自我调 节能力。
公司对员工心理健康的关注和支持
1 2 3
建立关注心理健康的企业文化
倡导关注员工心理健康的企业文化，让员工感受 到公司的关心和支持。
成功案例分享与解析
案例一
某公司通过情绪管理培训，员 工的工作效率和团队合作能力
得到显著提升。
分析
该案例说明了情绪管理培训对 于提高员工绩效和团队合作的 重要性。
案例二
某公司通过心理健康培训，员 工的工作压力得到有效缓解， 减少了员工因压力导致的离职 率。
分析
该案例说明了心理健康培训对 于缓解员工工作压力、提高员
员工心理健康培训PPT课件
感谢观看
THANKS
总结词
良好的心理健康有助于提升员工的创 造力和决策能力。
03
总结词
员工心理健康有助于减少工作中的人际冲突 。
05
04
详细描述
心理健康的员工通常思维更加清晰、 灵活，能够更好地应对复杂的工作任 务，提出有创意的解决方案。
06
详细描述
心理健康的员工通常情绪更加稳定，能够更好 地处理人际关系，减少工作中的冲突和摩擦。
应对方法
学会合理分配时间、放松 身心、调整心态等。
焦虑和抑郁的识别与应对
焦虑和抑郁的症状
情绪低落、失眠、食欲不 振等。
识别方法
观察自己的情绪变化，及 时寻求专业帮助。
应对方法
心理治疗、药物治疗、运 动等。
人际关系处理
人际关系问题
沟通障碍、团队合作问题、人际 冲突等。
处理方法
提高沟通技巧、建立信任关系、 学会妥协等。
总结词
员工心理健康有助于提高团队的创新能力 和适应变化的能力。
详细描述
心理健康的员工能够更好地应对变化和挑 战，推动团队不断进步和创新。
员工心理健康对个人生活的影响
总结词
员工心理健康不仅影响工作效率和团队氛围，还直接关系到个人的生 活质量。
详细描述
心理健康的员工通常能够更好地处理生活中的压力和挑战，保持良好 的心态和情绪状态，从而享受更高质量的生活。
睡眠问题及改善方法
睡眠问题
失眠、睡眠质量差等。
改善方法
建立规律的作息时间、创造良好的睡眠环境、放松身心等。
04
提升员工心理健康的策略
营造良好的工作环境
提供舒适的工作场所
确保工作场所的整洁、明亮和通风，为员工提供一个舒适的工作 环境。
员工心理健康培训PPT
员工心理健康
目录
01 员工心理健康的重要性 02 员工心理健康问题的表现 03 员工心理健康问题的成因 04 提高员工心理健康的措施 05 员工心理健康的自我管理
01
员工心理健康的 重要性
对个人幸福感的影响
心理健康与幸福感
心理健康的员工更容易感到快乐和满足， 从而提高生活和工作的幸福感。
心理健康与生活质量
时间管理
合理安排时间，提高工作效率，减轻工 作压力。
寻求心理支持和帮助
如何管理情绪
保持积极的情绪，寻 找缓解和释放压力的 方法，例如与亲朋好 友交流、运动等。
积极应对压力
学习有效的应对压力 的方法，如深呼吸、 冥想、放松训练等， 有助于减轻压力和焦 虑。
谢谢
长期处于高强度的工作状态， 缺乏休息和放松，导致身心疲 惫，引发心理健康问题。
家庭关系紧张
家庭成员之间的关系不和谐， 经常发生争吵或冷战，给员工 带来心理压力。
04
提高员工心理健 康的措施
建立员工援助计划
01
提供心理咨询服务
设立专业的心理咨询部门，为员工提供 心理咨询服务，帮助他们解决心理问题。
建立积极向上、和谐友好的团队氛围， 增强员工的归属感和凝聚力。
05
员工心理健康的 自我管理
认识自我情绪
情绪的认知
了解自己的情绪，识别情绪的来源和影响。
情绪的管理
学会控制和调节情绪，保持情绪的稳定和 平衡。
管理工作压力
压力识别
学会识别压力源，了解自己的压力状况。
压力应对
采取有效的应对措施，如放松训练、积 极心态调整等。
员工可能会感到持续的疲劳和乏力，影响工 作效率和身体健康。
失眠和睡眠障碍
目录
01 员工心理健康的重要性 02 员工心理健康问题的表现 03 员工心理健康问题的成因 04 提高员工心理健康的措施 05 员工心理健康的自我管理
01
员工心理健康的 重要性
对个人幸福感的影响
心理健康与幸福感
心理健康的员工更容易感到快乐和满足， 从而提高生活和工作的幸福感。
心理健康与生活质量
时间管理
合理安排时间，提高工作效率，减轻工 作压力。
寻求心理支持和帮助
如何管理情绪
保持积极的情绪，寻 找缓解和释放压力的 方法，例如与亲朋好 友交流、运动等。
积极应对压力
学习有效的应对压力 的方法，如深呼吸、 冥想、放松训练等， 有助于减轻压力和焦 虑。
谢谢
长期处于高强度的工作状态， 缺乏休息和放松，导致身心疲 惫，引发心理健康问题。
家庭关系紧张
家庭成员之间的关系不和谐， 经常发生争吵或冷战，给员工 带来心理压力。
04
提高员工心理健 康的措施
建立员工援助计划
01
提供心理咨询服务
设立专业的心理咨询部门，为员工提供 心理咨询服务，帮助他们解决心理问题。
建立积极向上、和谐友好的团队氛围， 增强员工的归属感和凝聚力。
05
员工心理健康的 自我管理
认识自我情绪
情绪的认知
了解自己的情绪，识别情绪的来源和影响。
情绪的管理
学会控制和调节情绪，保持情绪的稳定和 平衡。
管理工作压力
压力识别
学会识别压力源，了解自己的压力状况。
压力应对
采取有效的应对措施，如放松训练、积 极心态调整等。
员工可能会感到持续的疲劳和乏力，影响工 作效率和身体健康。
失眠和睡眠障碍
员工心理健康宣传讲座PPT模板
广州辉祥设计
广州辉祥设计
双相障碍
02 员工常见心理问题
01
是以心境显著而持久的改变（高涨或低落） 为基本临床表现，并伴有相应的认知和行为 异常的一类精神障碍。
02
具有三高症状：情感高涨、思维奔 逸和言语活动增多。
03
是一类以心境（情绪）低落为主要表现的心理障 碍。抑郁症的特点：一般说来，抑郁症具有“懒、 呆、变、忧、虑”五大临床特点，即“五D征”。
学习不适应、对学校或专业不满、 个人志趣的压抑、轻度的考试焦虑
情感与性方面的问题
广州辉祥设计
爱情问题，家庭其他成员的关系 和情感问题， 同性恋
人际交往与社会适应问题
同性间的人际关系和异性间的人 际关系
广州辉祥设计
就业和未来发展的问题
就业压力，未来生存压力
02 员工常见心理问题
心境障碍 躁狂发作
抑郁症
➢ 要锻炼身体，锻炼意志，就必须 坚持不懈，持之以恒。
广州辉祥设计
➢广州辉祥设计 健康体魄是新时代对人的基本要 求。
员工心理健康
广州辉祥设计
预防心理疾病 关爱身心健康
广州辉祥设计
汇报人：XXX
时间：20XX.X
广州辉祥设计
04
广州辉祥设计
极端的情感失调，或者是情绪状态从极低（抑郁） 到极高（躁狂）的漂移。在躁狂状态的病人有欢 快的情绪或者易激惹；这些症状表现持续超过一 周。
PART THREE 教你拥有健康心理
广州辉祥设计
广州辉祥设计
03 教你拥有健康心理
如果自我调试不过来 当你遇到下列情况时,可考虑约见心理咨询老师:
学会宽恕
广州辉祥设计
偶尔放纵一下自己
应对挫折
员工健康指南ppt课件
员工健康指南ppt课件
$number {01}
目 录
• 员工健康的重要性 • 员工健康管理策略 • 常见职业病预防与控制 • 工作压力管理与应对 • 员工健康福利与支持 • 员工健康指南总结与展望
01
员工健康的重要性
员工健康对企业的影响
1 2
3
提高员工满意度
健康的员工更有可能对工作感到满意，从而提高整体的工作 效率。
社区内可能有健身俱乐部 等运动场所，员工可以利 用这些资源进行体育锻炼 ，保持身体健康。
社交活动
社区组织各种社交活动， 为员工提供交流、放松的 平台，增进员工之间的友 谊和团队协作能力。
06
员工健康指南总结与展望
员工健康指南的意义与价值
提高员工健康意识
01
通过员工健康指南，帮助员工了解健康的重要性，提高自我保
开展健康宣传与教育活动，提高 员工对常见疾病的认知和预防能
力。
03
常见职业病预防与控制
颈椎病预防与控制
总结词
了解颈椎病的症状和危害，掌握 预防和控制的措施，提高员工健
康水平。
颈椎病的症状
颈部疼痛、僵硬、活动受限，可 伴有头痛、头晕、上肢麻木等症
状。
颈椎病的危害
长期颈椎病可能导致神经损伤、 肌肉萎缩、脑供血不足等严重后
的健康问题。
检查项目
健康检查项目应包括体格检查、血 常规、尿常规、心电图、B超等基 本检查，以及根据行业和岗位特点 进行的专业检查。
建立健康档案
为每位员工建立健康档案，记录每 次健康检查结果，以便对员工的健 康状况进行长期跟踪和管理。
健康饮食与运动
健康饮食
运动设施
提供营养均衡的餐饮，鼓励员工养成 健康的饮食习惯，如少油少盐、多摄 入蔬菜水果等。
$number {01}
目 录
• 员工健康的重要性 • 员工健康管理策略 • 常见职业病预防与控制 • 工作压力管理与应对 • 员工健康福利与支持 • 员工健康指南总结与展望
01
员工健康的重要性
员工健康对企业的影响
1 2
3
提高员工满意度
健康的员工更有可能对工作感到满意，从而提高整体的工作 效率。
社区内可能有健身俱乐部 等运动场所，员工可以利 用这些资源进行体育锻炼 ，保持身体健康。
社交活动
社区组织各种社交活动， 为员工提供交流、放松的 平台，增进员工之间的友 谊和团队协作能力。
06
员工健康指南总结与展望
员工健康指南的意义与价值
提高员工健康意识
01
通过员工健康指南，帮助员工了解健康的重要性，提高自我保
开展健康宣传与教育活动，提高 员工对常见疾病的认知和预防能
力。
03
常见职业病预防与控制
颈椎病预防与控制
总结词
了解颈椎病的症状和危害，掌握 预防和控制的措施，提高员工健
康水平。
颈椎病的症状
颈部疼痛、僵硬、活动受限，可 伴有头痛、头晕、上肢麻木等症
状。
颈椎病的危害
长期颈椎病可能导致神经损伤、 肌肉萎缩、脑供血不足等严重后
的健康问题。
检查项目
健康检查项目应包括体格检查、血 常规、尿常规、心电图、B超等基 本检查，以及根据行业和岗位特点 进行的专业检查。
建立健康档案
为每位员工建立健康档案，记录每 次健康检查结果，以便对员工的健 康状况进行长期跟踪和管理。
健康饮食与运动
健康饮食
运动设施
提供营养均衡的餐饮，鼓励员工养成 健康的饮食习惯，如少油少盐、多摄 入蔬菜水果等。
第7章 员工心理健康《管理心理学》PPT课件
心理疏导要在 三个层面上进行
1 为找寻诱发心理健康的诱因层面（内、外诱因）
1
心理动力论
2
认知论
存在心理困扰的人是因为他们心中有 非理性的想法，在评估自己和未来时， 往往使用自我责备和自我反对的模式， 因此容易产生自卑感，即心理困扰与 自我挫败的不健康心理。
凡是心理健康的个体都应该具有与 环境交互作用的最大技巧和能力， 有学习潜能与认知能力。心理健康 的人是通过社会学习、观察学习， 学会与环境相融、与人和谐相处的。
1.可能降低自己的情绪反应 情绪调节法 2.可以维持增长的希望和勇气
3.可以重新获得自尊
不利的方面
1.可能陷入事与愿违的忧虑 2.可能错误地诊断问题 3.可能增加行动不当带来的烦恼
1.防卫机制可能干扰适宜的行为 2.可能变得情感麻木 3.意识到威胁可能干扰后续行为 4.可能维持对症状与原因之间的关系的无知
第7章 员工心理健康
7.1 心理健康的一般概念
员工心理健康与职业健康心理学
由于世界各国（包括我国）对员工心理健康的日益关注，因而在心理学领域中诞生了一门新的学科，我 们称之为职业健康心理学（Occupational Health Psychology），这门学科的重点是关注员工在工作中的 健康、安全和幸福感。研究的领域包括影响健康的物理条件、职业压力、职业事故以及工作和家庭的矛盾与 压力的负面影响和表现——倦怠。
7.5 工作压力的个人调适
工作压力的个人调适可以分为两种类型：问题解决法与情绪调节法。 问题解决法指直接改变压力源的方法，如离开一个工作岗位，寻找新的职业 情绪调节法是指改变自己，使压力的意义产生变化，从而减轻或消除压力源
表7-3
问题解决法与情绪调节法的利弊
员工心理健康培训ppt课件
员工心理健康培训ppt课件
汇报人： 2023-12-14
目录
• 引言 • 心理健康基础知识 • 工作压力与情绪管理 • 沟通协作与团队建设 • 应对挫折与困难挑战 • 时间管理与自我调节能力
01
引言
员工心理健康重要性
01
02
03
04
提升工作效率
员工心理健康状况良好，能够 保持高效工作状态，提高整体
个人成长
挫折困难对员工的影响
个人成长中的瓶颈和挑战，如职业发展受 阻、技能提升困难等，也会使员工产生挫 败感。
降低工作效率、影响团队协作、损害身心 健康。
培养逆商，提高抗压能力
逆商（AQ）：指面对逆境时的应对能力 和心理承受能力。
积极心态：以乐观的态度看待问题，相 信困难是暂时的，积极寻找解决方法。
缓解紧张情绪。
建立支持系统
与同事、家人、朋友保 持良好沟通，共同分担
压力。
保持积极心态
关注工作成果，以积极 心态面对挑战和困难。
情绪调节技巧
认知重构
改变对问题的看法，以更积极的角度看待事 情本身。
社交互动
积极参加团队活动，增进同事间的了合适的方式表达自己的情绪，避免过度 压抑或情绪爆发。
合理安排作息时间
保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累
健康饮食
均衡营养，多吃蔬菜水果，减少高糖高脂食 品摄入
适量运动
定期参加体育锻炼，提高身体素质和免疫力
社交活动
积极参与社交活动，拓宽人际关系，增进彼 此了解与支持
THANKS
谢谢您的观看
定期团队聚餐
通过聚餐或其他形式的活动，增 进团队成员之间的了解和感情。
协作项目实践
安排需要团队协作的实际项目， 让成员在实践中学会沟通协作。
汇报人： 2023-12-14
目录
• 引言 • 心理健康基础知识 • 工作压力与情绪管理 • 沟通协作与团队建设 • 应对挫折与困难挑战 • 时间管理与自我调节能力
01
引言
员工心理健康重要性
01
02
03
04
提升工作效率
员工心理健康状况良好，能够 保持高效工作状态，提高整体
个人成长
挫折困难对员工的影响
个人成长中的瓶颈和挑战，如职业发展受 阻、技能提升困难等，也会使员工产生挫 败感。
降低工作效率、影响团队协作、损害身心 健康。
培养逆商，提高抗压能力
逆商（AQ）：指面对逆境时的应对能力 和心理承受能力。
积极心态：以乐观的态度看待问题，相 信困难是暂时的，积极寻找解决方法。
缓解紧张情绪。
建立支持系统
与同事、家人、朋友保 持良好沟通，共同分担
压力。
保持积极心态
关注工作成果，以积极 心态面对挑战和困难。
情绪调节技巧
认知重构
改变对问题的看法，以更积极的角度看待事 情本身。
社交互动
积极参加团队活动，增进同事间的了合适的方式表达自己的情绪，避免过度 压抑或情绪爆发。
合理安排作息时间
保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累
健康饮食
均衡营养，多吃蔬菜水果，减少高糖高脂食 品摄入
适量运动
定期参加体育锻炼，提高身体素质和免疫力
社交活动
积极参与社交活动，拓宽人际关系，增进彼 此了解与支持
THANKS
谢谢您的观看
定期团队聚餐
通过聚餐或其他形式的活动，增 进团队成员之间的了解和感情。
协作项目实践
安排需要团队协作的实际项目， 让成员在实践中学会沟通协作。
员工的心理健康管理 ppt课件
ppt课件
3
一、心理健康的一般概念
1、员工心理健康的现状
随着经济社会的发展，精神和心理疾病的负担也正 在日益加重。
2008年中国企业员工心理健康管理调查报告显示： 仅2.7%的企业员工没有遇到心理困惑。
ppt课件
4
2008年中国企业员工职业心理健康管理调查报告
报告显示，引起心理困扰的原因有：办公室人际关系 （52.9%） ，职业生涯规划（52.6%） ，工作压力大 （49.4%） ，家庭、工作难以平衡（33.9% ）。
ppt课件
13
二、影响心理健康的外部因素
——压力、应激与心理健康
压力已经成为全球性的人力资源管理的热点问题。 压力作为一种外部因素，是影响员工心理健康的重要 因素。
我国08年的调查数据显示有28%的人认为“压力较大影响 工作满意度”，2%的人认为“压力超负荷”，60%的人认为 “压力适度可以承受”，7%的人认为“压力不足”，仅2%的 人认为“没有压力”。
此方法是间接的调节方法，在应激物无法改变或没有必 要改变的情况下效果比较理想。但如果应激物有可能改变， 而且不改变无法保证能否真正摆脱应激困扰时，此方法不 仅不起作用，还可能带来新的应激因素。
ppt课件
28
问题解决法与情绪调节法的比较
调适方法
有利的方面
不利的方面
问题解决 情绪调节
1、你的行动可能适宜地消除压 力源； 2、可能消除你的情绪； 3、可以弥补未发现的损失
员工的心理健康管理
兰州石化总医院 任东
ppt课件
1
主要内容
员工心理健康的一般概念 影响心理健康的外部因素
——压力、应激与心理健康 心理健康的影响因素——挫折与心理健康
员工EAP心理辅导培训-PPT课件
提问：此案例中郑某处于哪一阶段？
分析：该案例是典型的心理困惑问题，当事人完全能自
己拔。
6
案例分析
2、心理障碍：一员工自幼未得到父母的爱，后又受父 命嫁给一离过婚的男子，因其老公唯其母命是从且又 不给其一分钱，与老公过得也不幸福。曾有过自杀情 况后来常常觉得生活无趣，总有自杀的念头。
7
案例分析
3、精神病：蔡某（急性精神病状态） 曾某（精神分裂） 陈某
10
情緒對人的影響
பைடு நூலகம்
員工不良情緒產生的原因？
個人原因
：家庭、情感、個性
工作原因
：工序、環境、管理
社會環境因素 ：社會治安、風气
解決方法：了解原因、針對性疏導、找协助員
11
三、組長怎樣做員工的思想 輔導工作
1、了解員工心理物點；（马斯洛原理）
過去：需求低，都是生活的瑣事，容易解決 現在：基本需要已得到滿足，其需求上升到社會需要 ，尊重的需要，自我實現的需要
3
心理健康的十大標准
1、具有充分的适應力； 2、能充分的了解自己，并對自己的能力作出适度的評价； 3、生活的目標切合實際； 4、不脫离現實環境； 5、能保持人格的完整与和諧； 6、善于從經驗中學習； 7、能保持良好的人際關系； 8、能适度的發泄情緒和控制情緒； 9、在不違背集体利益的前提下，能有限度的發揮個人的個性； 10、在不違背社會規范的前提下，能恰當的滿足個人的基本 需求。
自述:原来在大学读书时有一女友,相处很好。后分配两
地后两人也有信件往来.假期也能见面，正式恋爱已有
五年,现有一女同事对其很好，也知道其有女友两人常
在一起,互相照顾,彼此真诚,渐渐对她有了好感并向她
表达了爱慕,她也欣然接受。这样一来,其陷入矛盾的
员工心理健康培训PPT课件
案例三
团队领导者关注成员情绪 变化，提供必要的心理支 持和辅导，提高团队整体 凝聚力和绩效。
04
职场沟通与人际关系
有效沟通技巧
倾听技巧
非语言沟通
积极倾听他人的观点和意见，理解对 方的需求和情感，给予反馈和共鸣。
注意肢体语言、面部表情和声音语调 等非语言信号，保持自信和友好的形 象。
表达清晰
用简洁明了的语言表达自己的观点和 想法，避免使用模糊或含糊不清的措 辞。
情绪管理
学会识别、接纳并有效管理自己 的情绪。
目标调整与计划
重新评估目标，制定切实可行的 计划，并持续跟进和调整。
案例分析：从挫折中成长的员工经历
案例一
某员工在面对项目失败时，通过积极反思和寻求团队支持，最终成功带领团队扭 转局面。
案例二
某员工在晋升失败后，没有气馁，而是利用这次机会重新审视自己的职业规划， 并通过学习和实践不断提升自己，最终获得更好的职业发展。
03
情绪管理与调节
情绪识别与表达
情绪识别
培养员工对自身和他人情绪的敏锐觉察能力，包括识别各种基本情绪和复杂情绪。
情绪表达
教授员工如何以适当的方式表达自己的情绪，包括言语和非言语表达技巧。
情绪标签
学习为情绪贴上准确的标签，有助于更好地理解和沟通情绪。
情绪调节技巧
01
02
03
深呼吸和放松训练
通过深呼吸、渐进性肌肉 松弛等方法缓解紧张和焦 虑情绪。
心理健康服务，帮助员工解决心理困扰。
建立心理健康培训长效机制
03
企业应建立心理健康培训长效机制，定期开展培训活动，不断
提高员工的心理健康素质和心理韧性。
THANKS
【课件】员工心理健康培训
【课件】员工心理健康培训一、教学内容1. 心理健康基本概念：介绍心理健康、心理问题及心理健康促进的基本概念。
2. 心理健康与工作：探讨心理健康与工作效率、团队合作、职业发展等之间的关系。
3. 常见心理问题及识别：分析员工可能面临的心理问题，如压力、焦虑、抑郁等，并提供识别方法。
4. 心理问题的应对策略：介绍应对心理问题的常用方法，包括心理咨询、自我调节、寻求支持等。
5. 心理健康促进：探讨如何通过改善工作环境、提高自我心理素质等促进心理健康。
二、教学目标1. 使员工了解心理健康的基本概念，提高心理健康的认知水平。
2. 帮助员工认识心理健康与工作效率、团队合作、职业发展之间的关系，增强心理健康的意识。
3. 提高员工识别和应对心理问题的能力，掌握实用的心理调适技巧。
三、教学难点与重点重点：心理健康基本概念、心理健康与工作的关系、心理问题的应对策略、心理健康促进方法。
难点：心理问题的识别和应对，以及如何在实际工作中运用心理健康促进方法。
四、教具与学具准备1. 教具：投影仪、电脑、培训课件、白板、记号笔。
2. 学具：培训资料、笔记本、笔。
五、教学过程1. 实践情景引入：通过情景剧表演，引发学员对员工心理健康问题的关注。
2. 理论知识讲解：讲解心理健康基本概念，分析心理健康与工作的关系。
3. 案例分析：分析实际工作中的心理问题案例，引导学员识别和应对心理问题。
4. 小组讨论：分组讨论如何在工作中学以致用，制定个人心理健康促进计划。
5. 心理测试：进行心理测试，帮助学员了解自己的心理状况。
6. 互动环节：开展心理健康知识竞赛，检验学员对培训内容的掌握程度。
六、板书设计1. 心理健康基本概念2. 心理健康与工作的关系3. 心理问题的识别与应对4. 心理健康促进方法七、作业设计1. 作业题目：请结合自己的工作经历，描述一个心理问题的案例，并分析其原因及应对策略。
2. 答案：略八、课后反思及拓展延伸拓展延伸：组织学员参加心理健康讲座、心理咨询等活动，提供更多学习与交流的机会，帮助学员在工作和生活中更好地应对心理问题。
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01
在家庭暴力
03
中国是世界上妇女自杀率最高 的国家之一，自杀人数比男性 高25%，而在西方国家，男性 的自杀人数是女性的3.6倍。
在中国，男女两性平均 一天用于家务劳动时间
比：1.31 ׃4.01
中国的整形术以前所未有的 速度增长，其中女性占91%。 75%的女性认为她们太胖。
1 企业员工心理健康基本概念
2017中国企业员工心理健康管理调查报告
报告显示
引起心理困扰的原因有：办公室人际关系 （52.9%） ，职业生涯规划（52.6%） ， 工作压力大（49.4%） ，家庭、工作难以平
衡（33.9% ）。
报告显示
96％的人认为企业有必要为员工进行职业心 理健康管理，提高员工心理健康水平。企业越 来越重视员工职业心理健康管理，提出员工援 助计划以消除心理困扰。
• 了解员工心理健康状况，可以透视职场“病症”，发现 职业状态背后深层的心理原因，通过一些缓解和治疗的 手段，帮助员工从职业心理焦虑中解脱出来，缓解压力 带来的心理伤害，保持职业心理健康。
1 企业员工心理健康基本概念
• 调节心情 • 释放压力 • 健康生活 • 快乐生活
企业员工心理健康管理能带来什么？
简单的心理健康状态判断
状态一
本人不觉得痛苦
即在一个时间段中 快乐的感觉大于痛 苦的感觉
状态二
状态三
他人不感觉到异常
即心理活动与周围环境相协 调，不出现与周围环境格格 不入的现象
社会功能良好
能胜任家庭和社会角色，在 社会环境下充分发挥自身能 力，实现自我价值
1 企业员工心理健康基本概念
• 调节心情 • 释放压力 • 健康生活 • 快乐生活
• 调节心情 • 释放压力 • 健康生活 • 快乐生活
心理健康的五个标准
认知正常
对外界与自我 认识正常
意志健全
情感协调
耐压力与耐挫折 的能力与毅力
情绪稳定，只有 轻度焦虑
社会适 应良好
个性完整
对社会、人际环 境都有很强的适
应能力
有责任感、活动 性、外向性与独
立性
1 企业员工心理健康基本概念
• 调节心情 • 释放压力 • 健康生活 • 快乐生活
具体到个人，心理健康的标准表现为以下六个方面：
有正确的自我意 识和自知之明
要自尊自制
对自己的需要、动机、情感、优缺点的客观的评价。 自己要有行为上的独立性和自主性，能控制自己的心理与行为。
善于与人相处
人际交往、人际关系好，较少人际冲突。
1 企业员工心理健康基本概念
• 调节心情 • 释放压力 • 健康生活 • 快乐生活
• 调节心情 • 释放压力 • 健康生活 • 快乐生活
2017中国企业员工心理健康管理调查报告
随着经济社会的发展，精神和心理疾病的负 担也正在日益加重。2017年中国企业员工心 理健康管理调查报告显示：仅2.7%的企业员 工没有遇到心理困惑。
1 企业员工心理健康基本概念
• 调节心情 • 释放压力 • 健康生活 • 快乐生活
1 企业员工心理健康基本概念
• 调节心情 • 释放压力 • 健康生活 • 快乐生活
富士康跳楼事件
1. 2010年5月25日凌晨，富士康科技集团观澜园区华南培训中心一名员工坠楼死亡。 2. 2010年5月21日4时50分 富士康发生当年“第10跳”，死者为21岁男性员工。 3. 2010年5月14日，在深圳富士康龙华厂区北大门附近的福华宿舍，晚间富士康一
员工五大心理状态，职业压力感、职业倦怠感、职业方向感、组织归属感、人际亲和感都 是积极均衡的。
心理学研究表明压力并非都是有害的，工作绩效与压力的对应关系呈倒U型曲线。适度的 压力能够带来积极的工作动力和乐观的生活目标，提高工作效率和生活满意度；高负荷的 压力却给个人以极大的负面影响。那么如何消除压力的这些负面影响，使员工都有一个健 康的心理状态?这就是企业员工心理健康管理专题所要解决的问题。
名梁姓员工坠楼身亡，安徽籍，21岁。 4. 2010年5月6日凌晨4时30分，富士康再现跳楼悲剧。一名年仅24岁入职不到一年
的男性员工从富士康龙华总部招待所6楼房间阳台纵身跳下，结束了年轻的生命。
1 企业员工心理健康基本概念
• 调节心情 • 释放压力 • 健康生活 • 快乐生活
另一组数据
02
04
中国有30%的家庭存
心理正常与异常的判断依据
主观世界与客观世界的统一性原则 心理活动的内在协调性原则 人格的相对稳定性原则
1 企业员工心理健康基本概念
• 调节心情 • 释放压力 • 健康生活 • 快乐生活
什么是员工心理健康
• 员工心理健康，就是企业员工有一种高效而满意的、持 续的心理状态，主要体现在企业员工五大心理状态，职 业压力感、职业倦怠感、职业方向感、组织归属感、人 际亲和感都是积极均衡的。
具体到个人，心理健康的标准表现为以下六个方面：
行为适度 情绪正常 乐于工作
行为具有自觉性、目的性，受意识的支配。
个体活动与社会要求处于良好的和谐状态，能保持心理活 动的平衡与稳定。 对工作意义和价值有正确的认识，愿意参加工作并能从中 取得满足感和成就感。
1 企业员工心理健康基本概念
• 调节心情 • 释放压力 • 健康生活 • 快乐生活
• 调节心情 • 释放压力 • 健康生活 • 快乐生活
健康的“生理-心理-社会”模式
健康指不仅没有身体上的缺失和疾病，还要有完整的生理、心理状态、社会适应能力和
有良好地道德观。
世界卫生组织
有关专家总结出健康公式如下：
健康 =
情绪稳定+运动适量+饮食合理 懒惰+嗜酒+嗜烟
1 企业员工心理健康基本概念
• 调节心情 • 释放压力 • 健康生活 • 快乐生活
员
工
健
康
的
关注员工心理健康心ຫໍສະໝຸດ 理状打造人文关怀企业
态 是 企
业
20XX年某某企业员工心理健康管理培训
发 展
的
授课人：代用名
20XX年XX月XX日
生
命
力
前 言PREFACE
员工心理健康，就是企业员工有一种高效而满意的、持续的心理状态，主要体现在企业
目录
CONTENTS
• 调节心情 • 释放压力 • 健康生活 • 快乐生活
01 02 03
企业员工心 理健康基本 概念
影响心理健 康的外部因 素
影响心理健 康的内部因 素
员工健康的心理状态是企业发展的生命力
01
企业员工心理 健康基本概念
• 调节心情 • 释放压力• 健康生活 • 快乐生活
1 企业员工心理健康基本概念