老年人沟通技巧..

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与老年人沟通技巧

与老年人沟通技巧

与老年人沟通技巧养老机构护理人员要怎么与老年人沟通呢?与老年人沟通技巧有哪些?下面小编整理了与老年人沟通技巧,供你阅读参考。

与老年人沟通技巧一、了解你所照料的老人老年人是什么性格的人,经历过什么样的生活,通过了解这些信息,养老机构的护理人员就可以有针对性地制定更加适合老年人身心状况的护理方案。

此外,护理人员如果充分了解和掌握老年人平时正常的生活状态,那么一旦老年人的状况发生变化,就能够提前觉察并采取应对措施。

(一)学会拓展话题了解老年人的故乡(或出生地),关于故乡的话题很少有人会讨厌,以这样的话题为开端来把谈话继续下去,对于拓展话题和收集信息方面都会起到很好的作用。

了解老年人的人生经历也非常重要,老年人在哪里出生、从事过什么样的工作、家庭关系、兴趣爱好、人生观和社会观等,这能够进一步对老年人加深了解、扩大话题。

(二)学会用眼睛和耳朵来了解老年人的情况护理人员一般会通过老年人的信息登记表来了解老年人的情况,这样并不全面。

在日常的交流和沟通中,护理人员要学会用自己的眼睛和耳朵进一步了解老年人的详细情况。

例如:老年人喜欢什么样的谈话方式和沟通方式,仅通过登记表上的文字是无法获知的。

另外,即使相同的语言,如果语气不同,要表达的意思也会发生改变。

(三)护理人员也要了解老年人对自己的看法在了解老年人的同时,护理人员也要了解老年人是怎样看待自己的。

要首先学会观察老年人的谈话方式和表情,进一步倾听周围的老年人和同事们的意见,了解自己所照料的老年人是怎样看待自己的。

通过了解自己在对方眼中的印象,去寻找能让老年人接受的沟通方法。

与老年人沟通技巧二、获得老年人的信赖如果护理人员不能得到老年人的信赖,沟通时也不会得到真心地回应,沟通也就无法顺利的进行。

(一)即使只有单方面的沟通也要经常和老年人打招呼通过经常向老年人打招呼、问候,来向老年人表达“我始终在关心你” “我一直在你身边陪伴你”这样的服务态度。

有时老年人可能不会回应,护理人员千万不要放弃,要坚持下去!通过每天贴心的问候,让老年人始终能感受到自己被关心、被关注,时间久了就会逐渐对护理人员产生信赖,为老年人能够主动和护理人员打招呼或交谈创造机会。

与老年人沟通的非语言沟通技巧_演讲与口才_

与老年人沟通的非语言沟通技巧_演讲与口才_

与老年人沟通的非语言沟通技巧养老院护理员与老年人沟通的非语言技巧应注意面部的表情,与老人进行目光接触,注意沟通的距离,同时养老院护理员应注意耐心倾听、触摸等,提高老年人的生活质量。

下面小编整理了与老年人沟通的非语言沟通技巧,供你阅读参考。

与老年人沟通的非语言沟通技巧:四种与老人的沟通方法1. 护理员注意面部的表情养老院护理员在与老年人进行沟通时,应注意脸部的表情,这是非语言沟通技巧中最为丰富的源泉,养老院护理员的微笑服务,会让老人产生愉快和安全感,进而拉近与老人的距离,养老院护理员应运用自己的面部表情,与老人的情绪体验相一致,促进与养老院老年人的沟通。

2. 与老人的目光接触养老院护理员在与老人进行交谈时,应注意与老人进行目光的接触,养老院护理员热情的服务会给老人带来安全感,而养老院护理员也可从老人的表情中,判断老人的心理状态。

3. 拉近与老人的沟通距离养老院护理员在与老年人进行交谈时,应注意保持老年人舒适的体位,不能让老年人出现紧张和不舒适的症状,因此,养老院护理员在对老年人进行照顾时,会站在老人的床旁,倾听老人的说话,以亲切、关怀的语气,让老年人感到舒适和温暖,同时养老院护理员会认真倾听老人的心声,让老人的情绪得到宣泄,同时对老年人所说的话及时做出回应。

4. 触摸老人当老年人情绪失控和不稳定时,养老院护理员可适当的触摸老人,但是不要摸老人的头部,以免造成老人的反感,尽量的让老人安定下来。

与老年人沟通的非语言沟通技巧:与老人沟通的五种状态1.保持高兴、平静和赞赏的态度。

(即使你感到烦躁,你的身体语言一定要有利于患者保持镇定。

)2.微笑、握住患者的手、用胳膊搂住他的腰或者通过其他你知道的身体接触来表达你对他的喜爱之情。

3.直视着他。

看看他的注意力是否在你这里。

如果他的身体语言表面皿他的注意力不在你这里,过几分钟以后再试一次。

4.使用语言以外的其他信号。

比如指、触摸、用手递东西给患者。

示范一个动作或者用你的手来描述一个事物(例如牙刷)。

老人的沟通的技巧

老人的沟通的技巧

老人的沟通的技巧
老人的沟通技巧可以从以下几个方面着手:
1. 听取老人的意见和想法:给予老人充分的尊重和关注,倾听他们的想法和意见。

不要急于打断或者插话,耐心地聆听。

2. 使用简单明了的语言:老年人可能对于专业术语和复杂的概念理解较困难,因此在和他们沟通时应尽量使用简单明了的语言,避免使用过于抽象或难懂的词汇。

3. 维持良好的眼神接触:在和老人交流时,尽量保持良好的眼神接触,表达出真诚和关注。

这样可以增加对话的亲密感,帮助建立信任。

4. 以耐心和善意的态度回应:老年人可能需要更多的时间来表达自己的意见或者提出问题,不要急于回应或打断。

要以耐心和善意的态度进行回应,鼓励他们自由发言。

5. 使用肢体语言和面部表情:肢体语言和面部表情通常比语言更直接有效。

在与老人进行沟通时,可以通过微笑、眨眼、拍手等肢体动作以及面部表情来增强交流的亲和力和理解力。

6. 尊重老人的隐私和独立性:老年人可能有自己独立的思考和意见,应尊重他
们的隐私和独立性,不要强行给予建议或干涉他们的决策。

7. 重复和确认信息:老年人可能因为记忆力减退而对信息理解有困难,可以通过重复和确认信息的方式,确保双方都理解沟通内容。

8. 使用视觉辅助工具:在与老年人进行沟通时,可以使用一些视觉辅助工具,如图片、图表等,帮助老人更好地理解和记忆沟通内容。

总的来说,与老人进行沟通主要是要给予关注和尊重,以真诚和耐心的态度进行交流,同时使用简单明了的语言和辅助工具,帮助他们更好地理解和表达自己的意思。

与老年人沟通的技巧

与老年人沟通的技巧

1.使用明确、简单的语言:老年人可能会对复杂的语言和概念感到困惑。

为了更好地让他们理解你的意思,使用简单、明了的语言进行交流。

避免使用缩写和专业术语,最好使用老年人熟悉的词汇。

2.缓慢、清晰地说话:老年人可能听力减退,因此说话时应该缓慢、清晰,尽量避免同时说话或者用手遮住嘴巴。

当然,不要以为老年人听不见,要鼓励他们向你询问不明白的内容。

3.尊重他们的意见和观点:老年人拥有丰富的人生经验和知识,他们的意见和观点应该受到尊重。

不要急于打断或者忽视他们的发言,耐心倾听并从他们的谈话中学习。

4.使用肢体语言和面部表情:随着年龄的增长,老年人可能对语言的理解能力下降。

因此,与他们交流时要使用明确的肢体语言和面部表情,以便更好地传达你的意思。

5.多问问题,多倾听:老年人常常有许多有趣的故事和经历,与他们交流时可以主动发问,加深对话的互动性。

同时,要给予他们充分的时间和空间来表达自己的思考和意见。

6.避免急躁和对抗性行为:老年人可能表达得慢或者记忆力会出现问题,但这不代表他们的意见无关紧要。

遇到这种情况时,要保持耐心,尊重他们的节奏,避免令其感到急躁或困惑。

7.创造轻松和友好的环境:在与老年人沟通时,要创造一个轻松、友好的环境。

找一个安静、干净的空间,避免干扰因素。

如果可能的话,提供舒适的座位或者帮助他们移动。

9.提供帮助和支持:老年人可能会有各种困难和需求,作为与他们沟通的人,我们应该主动提供帮助和支持。

可以帮助他们查找信息,解释难以理解的内容,或者提供其他形式的帮助。

10.鼓励积极的交流:与老年人沟通时,要尽量鼓励积极的交流。

可以给予他们肯定和鼓励,帮助他们保持积极的态度和兴趣。

老年人说话的技巧和方法

老年人说话的技巧和方法

老年人说话的技巧和方法随着年龄的增长,老年人可能会面临许多沟通挑战,但通过掌握一些技巧和方法,可以有效地提高他们的沟通能力。

以下是一些老年人说话的技巧和方法:1.保持积极心态积极的心态对老年人说话的技巧和方法至关重要。

保持乐观和自信可以帮助老年人更好地表达自己,同时也可以更好地吸引和感染听众。

2.清晰简洁表达随着年龄的增长,语言能力和记忆力可能会下降,因此老年人需要更加努力地清晰简洁地表达自己的想法。

尽可能使用简单易懂的词汇和句子结构,避免使用复杂的词汇和语法结构。

3.适当控制音量老年人说话时需要适当控制音量,确保自己的声音能够被听众听到,同时又不会过于大声而影响到他人。

如果老年人有听力障碍,最好使用助听器来帮助提高听力。

4.保持良好姿势良好的姿势可以增加老年人的自信和形象,同时也可以帮助老年人更好地表达自己的想法。

应该保持头部直立,身体挺直,手臂自然放松,脚平稳着地。

5.适当使用幽默幽默是一种很好的沟通工具,可以帮助老年人更好地与他人交流。

但是,老年人需要注意幽默的方式和内容,确保不会冒犯或得罪听众。

6.尊重他人意见老年人需要尊重他人的意见和看法,避免因为意见不同而产生争执。

应该尝试理解他人的观点,并表达自己的想法时采用温和、谦虚的语气。

7.避免负面言论老年人应该避免使用负面言论或评价他人,这可能会引起他人的不满和反感。

应该尝试采用积极、正面的语言来表达自己的想法。

8.认真倾听他人倾听是良好的沟通技巧之一,老年人也不例外。

在交流中,老年人应该认真倾听他人的想法和观点,不要打断或插话,给予反馈和建议时也要采用温和、支持性的语气。

和老年人聊天的技巧

和老年人聊天的技巧

和老年人聊天的技巧1、说话的态度。

陪老年人聊天,态度很重要。

如果你心不在焉的和他们聊天,会让他们产生自己不受重视的心理,因此产生不良情绪,对健康不利。

所以,和老年人聊天,一定要面带微笑,透露出亲切感。

尽量不带主观判断的态度和老年人沟通,可以提出自己的观点和想法,但是不能把自己的观点强加给对方,给老年人发表意见的机会,进行良好的双向沟通。

2、所坐的位置聊天时,不要让老年人抬起头或远距离跟你说话,那样老年人会感觉到你高高在上,难以亲近。

应该近距离坐在老年人下首,抬起头听老年人说话;或者弯下腰和老年人交谈。

这样老年人的心理才会满足,才会觉得你尊重他。

3、用心的交谈同老年人聊天时,视线不要游移不定,让老年人觉得你没有专心听他说话,而是在想着别的事情,会引起老年人的反感情绪。

所以,在和老年人聊天时,一定要用心。

可以握着老年人的手和老年人交谈。

4、语速和语调和老年人聊天还要注意说话的速度和语调。

语速要慢,语调适中。

有的老年人听力不好,对他说话时要大点声,还要看对方的表情和反应,判断对方是否听懂。

5、话题的选择选择老年人喜欢的话题,如老年人的家乡、喜好、年轻时候的事,老年人喜欢看的电视节目等。

在聊天中不时提到老年人的爱好,对其进行夸奖或赞赏,老年人会觉得受到重视,便会心情愉快。

一定避免提及老年人不喜欢的话题,别惹他们不愉快。

6、真诚的赞赏人都渴望被肯定,老年人就像小孩子一样,喜欢被表扬、夸奖。

所以,和他们聊天时,要真诚、慷慨和多赞美他们,让他们高兴起来。

当你和老年人沟通时,不管你是否认同他们的观点,都不要激烈反对,即使他们的观点是错误的,也要用委婉的语气提出来。

跟老年人沟通的技巧

跟老年人沟通的技巧

跟老年人沟通的技巧
与老年人沟通,需要一些特殊的技巧,因为他们的身体和感知能力可能有所下降。

以下是一些建议:
1. 慢下来:老年人可能需要更长的时间来处理信息,所以要有耐心,语速要慢。

2. 清晰明了:用简单直接的语言,避免复杂或含糊不清的表达。

3. 大声清楚:确保您的声音足够大,让老年人能够清楚地听到您说的话。

4. 尊重和理解:尊重老年人的观点,即使您不同意他们的看法,也要理解他们的感受。

5. 使用恰当的称呼:使用恰当的称呼可以让他们感到被尊重和重视。

6. 注意身体语言:保持眼神接触,微笑和点头,以及姿势放松,这些都有助于沟通。

7. 倾听:倾听他们的意见和想法,不要打断他们。

8. 避免触碰:除非他们主动表示欢迎,否则避免触碰老年人的身体。

9. 尊重隐私:尊重老年人的隐私,不要过度询问私人问题。

10. 尊重他们的节奏:理解他们可能需要更多的时间来反应或处理信息。

以上技巧可以帮助您更好地与老年人沟通,建立更好的关系。

与老年人有效沟通技巧

与老年人有效沟通技巧

老年人是社会中不可或缺的一部分,他们经历了许多人们难以想象的时代的变革,有着丰富的人生经验。

然而,很多老年人在与年轻人的交流中会存在一些问题,这可能是因为沟通方式和理解方式的不同。

为了与老年人进行有效的沟通,以下是一些技巧和要点。

1.尊重和耐心老年人可能有很多需要倾诉的情感和经验,要耐心倾听他们的故事和烦恼。

不要打断他们,也要尊重他们的感受和意见。

时刻保持微笑和友好的姿态,让他们感受到你的关心和尊重。

2.使用简单和清晰的语言老年人可能对于新的词汇和技术术语不太熟悉,因此在与他们交流时要尽量使用简单和清晰的语言。

避免使用太复杂的措辞和缩略词,重复和解释关键信息,以确保他们能够理解你的意思。

3.保持良好的非语言沟通老年人可能对于非语言沟通更加敏感,因此要注意自己的面部表情、姿势和声调。

保持自然、亲切和友好的姿态,注视对方的眼睛,这样可以表达出你对话的重要性,并且为对方提供更好的理解和情感上的支持。

4.避免干扰和噪音老年人可能对干扰和噪音更加敏感,这可能会干扰他们的集中和理解能力。

选择一个安静的地方进行交谈,并关闭与交流无关的音响设备或电子设备,以确保他们能够清楚地听到和理解你的话。

5.使用举例来解释和说明老年人可能更容易通过具体的事例和示例来理解抽象概念和概念。

因此,在交流中使用一些日常生活中的情境和实例,这有助于他们更好地理解你的意思。

6.了解和尊重文化差异老年人来自不同的背景和文化,因此要了解和尊重他们的文化习俗和价值观念。

在交流中尽量避免对他们的文化背景和信仰进行质疑和争论,注重理解和接纳他们的观点。

7.提供合适的支持老年人在交流中可能会遇到一些困难,例如记忆力下降、听力和视力问题等。

要耐心地提供他们需要的支持,例如提醒重要的事情、慢慢清晰地表达、使用大号字体或放大镜等。

8.尊重隐私和独立性老年人可能会对他们的隐私和独立性非常看重,所以要尊重他们的意愿和决定。

尽量不要过多干涉他们的个人事务和决策,同时,向他们传达你的关心和帮助的意愿。

老年人沟通的方法和技巧

老年人沟通的方法和技巧

随着人口老龄化的加剧,老年人的沟通已经成为一个重要的议题。

老年人的特点和需求与其他年龄段的人不同,因此在和老年人沟通时需要特别关注一些方法和技巧。

以下是一些有效的老年人沟通方法和技巧。

1.尊重和耐心老年人通常经历了多年的生活经历和百岁的风雨,值得我们的尊重。

在与他们交流时要展示出耐心和理解,不要急于打断他们的谈话或表达自己的观点。

与老年人交流时,我们应该给予他们所需要的时间和空间,耐心倾听他们的声音,并尽量避免对他们感到无趣或不耐烦。

2.温和和友好的语言老年人通常喜欢听柔和、友好的语言,避免用大声或强调的方式和他们交流。

为了更好地与他们交流,我们可以使用简单的词汇和短句,避免使用复杂的或难以理解的措辞。

此外,我们还应该使用正面的语言和鼓励老年人的话语,以提升他们的自尊心和自信心。

3.适当的肢体语言和面部表情老年人通常更注重非语言沟通,因此我们应该注意自己的肢体语言和面部表情。

我们应该保持良好的姿态和面部表情,向老年人传达我们的关心和尊重。

同时,我们还可以使用一些简单的肢体语言,例如轻拍手臂或握手,以传达更多的关爱和帮助。

4.清晰和简洁的信息老年人通常在听力上有一些问题,因此我们在与他们交流时应尽量使用清晰和简洁的语言。

我们可以通过减少背景噪音、适当放慢语速和提高音量来帮助他们更好地听到我们的信息。

此外,我们还应该使用简洁的句子和适当的措辞,不要使用复杂的措辞或难以理解的词汇。

5.使用图片和记忆辅助工具老年人通常在记忆力上有一些问题,因此我们可以使用图片和一些记忆辅助工具来帮助他们更好地理解和记忆我们的信息。

我们可以使用图片、图表和图像来帮助他们理解一些复杂的概念或信息。

此外,我们还可以使用写字板、笔记本和日历等记忆辅助工具来提醒他们重要的事项和日程安排。

6.维持良好的眼神接触和身体接触老年人通常更注重人际交往,他们喜欢和人保持良好的眼神接触和身体接触。

在与他们交流时,我们应尽可能与他们保持良好的眼神接触,以传达我们的关心和尊重。

与老年人的沟通技巧

与老年人的沟通技巧

1.尊重并倾听老年人的意见和感受:老年人可能对一些话题有自己的看法和经验,我们应该尊重并倾听他们的意见。

不要轻易打断或忽视他们的发言,给予他们足够的时间表达自己的观点。

2.使用简单明了的语言:老年人可能对于复杂的词汇和句子结构不太容易理解。

在与他们对话时,使用简单明了的语言,避免使用过于专业化或难以理解的术语。

3.注意语速和语调:老年人听力可能有下降的问题,因此我们应该尽量放慢语速,清晰地发音,并注意音量的适当调整。

同时,语调要温和亲切,避免让老年人感到紧张或压力。

4.用肢体语言和非语言方式传递信息:老年人可能对面部表情和手势等非语言方式的信息传递更为敏感。

在与他们交流时,可以适当运用肢体语言,例如微笑、点头等来表达自己的想法和态度。

5.重复和确认信息:老年人可能对于听到的信息需要重复和确认。

在与他们交谈时,可以适当地重复一些关键信息,并请老年人回答以确认自己的理解是否正确。

6.给予额外的时间和耐心:老年人可能需要更多的时间来理解和回应我们的问题。

在与他们交谈时,要给予他们足够的时间来思考和回答问题,并保持耐心和友好的态度。

7.利用视觉辅助工具:老年人的视力可能也会有下降的问题。

如果可能的话,可以使用一些辅助工具来帮助老年人更好地理解和参与到对话中,例如大字体的字幕或放大镜等。

8.避免引起不必要的争议:老年人可能对于一些敏感的话题有自己的想法和意见。

在与他们交流时,要避免引起不必要的争论和争执,尊重他们的观点并以积极的方式表达自己的看法。

10.给予老年人支持和鼓励:老年人可能面临一些身体和认知方面的挑战,有时可能会感到无助和沮丧。

在与他们交流时,要给予他们支持和鼓励,让他们感到自己仍然有价值和被重视。

与老人的沟通技巧

与老人的沟通技巧

与老人的沟通技巧在隔代育儿中,怎么跟老人沟通,才能让他们听得进你的意见呢?那么与老年人沟通有哪些技巧?下面小编整理了与老年人沟通的技巧,供你阅读参考。

与老年人沟通的技巧1,亲切的说:不论对父母还是公婆,年轻人都要心怀尊重与感恩。

俗话说“老马识途”,老人的人生经验总有值得学习的,需要尊重;辛劳了一辈子,晚年还要来帮着带孩子,需要感激。

想给老人提建议,晚辈不妨先甜甜地叫声“爸”、“妈”,或者送他们一些小礼物,再轻描淡写地谈事情。

老人往往不好意思反驳,觉得这些小事儿和晚辈的孝顺比起来不算什么,很容易接受和改变。

与老年人沟通的技巧2,有重点的说:叮嘱老人,挑最重要的事说就可以了,比如一天三次吃药,这样老人就不会因为事杂而混乱了。

与老年人沟通的技巧3,找“权威”说:老一辈人往往相信“权威”。

这个“权威”可以是专家,也可以是书本或老人认为“权威”的人。

比如,老人一定要把食物嚼了喂孩子,儿女提意见,老人往往会反驳:“你小时候就是这么被我拉扯大的。

”此时,如果换成一个来家做客的护士朋友说句话,就可能让老人改变观点。

与老年人沟通的技巧4,在适当场合说:想对老人提意见,最好别当着孩子、家人、邻居、医生等的面。

老人往往很要面子,被当众一说,会觉得很下不来台,不但不会改,还会更加固执。

老人特别高兴时也不适合说,否则让人扫兴。

散步、睡前看电视时,成功说服老人的几率会比较高。

与老年人沟通的技巧5,让第三代说;不少老人往往振振有词,让子女无可辩驳。

此时不妨先顺着他的意思,等“谋划”一番后,让孙辈来说。

比如通常老人惯孩子,总带他们去吃垃圾食品,儿女可以给孩子多讲吃菜好的故事,如小白兔吃萝卜所以跑得快,山羊吃嫩草所以爬山高,大力水手吃菠菜所以有力气……不露声色地“策反”孩子,孩子也会主动要求吃“菜”,老人自然就“投降”了。

与老年人沟通的技巧6,借自己缺点说:和老人在育儿观念上有冲突,不妨反着说,即告诉老人如果不怎样做,孩子就会变成她不希望看到的那样。

与老年人的沟通技巧

与老年人的沟通技巧

与老年人的沟通技巧我们需要通过与老人进行语言沟通及对其日常行为的观察来明白老人的心思,需要掌握注意事项及相关技巧。

那么与老年人沟通有哪些技巧?下面店铺整理了与老年人的沟通技巧,供你阅读参考。

与老年人的沟通技巧(一)言语恰当与老人交谈时应语言简练、音调适中,使用标准规范的语言,让老人能够正确接受,要使用尊称,如爷爷、奶奶、叔叔、阿姨、大爷、大妈、伯父、伯母等。

尊重老人是沟通的桥梁,态度亲切和蔼,才会被老人接纳认可。

结合老年人的心理有意识地进行交谈,尽可能地避免令人灰心的负面话题,多谈积极性的话题,给予老人支持和鼓励。

与老年人的沟通技巧(二)善于倾听要认真倾听和接收、理解、思考老人讲话的内容,同时创造一个轻松、自由倾听的良好氛围,使老人能敞开心扉,将其不安、担忧之事以及内心的想法都说出来。

让老人把话讲完,不要随意打断或插话。

像“你别说了”“我都听了好几遍了”“说点别的”,这样的语言就容易挫伤老人倾诉情感,是照护员切忌的。

非语言行为往往是老人真情的流露,照护员要善于观察老人的面部表情、手势、神态等非语言行为,理解他的弦外之音,以了解其真实的想法。

与老年人的沟通技巧(三)反复核实在与老人交流时,对于老人说话的重点给予重复,帮助老人再次确认,避免发生误会。

照护员没有听清的事情,不要按照自己理解的意思去做,应该与老人核实,最后对老人与你交流的事情作一总结,得到老人的确认。

与老年人的沟通技巧(四)引导交谈开场白的技巧是交谈成功与否的关键,良好的开端是交谈成功的一半,特别是对少言寡语的老年人,要以微笑、和蔼、关心、赞美的态度打开局面。

当老人交谈偏离话题时,切记不要急于转移话题或组织老人交谈,一定要婉转地转变话题。

结束交谈时也不要过于着急,从体贴老人的角度结束话题,如“您累了吧,咱们休息一下,以后再说好吗?”与老年人的沟通技巧(五)把握交谈的节奏和时间老年人反应比较慢,交谈的节奏不要过快。

交谈要选择合适的时间,不要在吃饭时、休息时交谈,每次交谈的时间不要过长,以防止老人身体劳累而引发不适。

怎样和老人沟通技巧_试试以下这些技巧

怎样和老人沟通技巧_试试以下这些技巧

怎样和老人沟通技巧_试试以下这些技巧和老人沟通的技巧一询问老年人情况时,首先谈一谈自己为了引出老年人的话题,首先试着谈一谈自己,“其实我也……”“我也不……”等,引出话题,然后尽量谈对方感兴趣的内容。

基准:护理人员问:“我很怕冷,您呢,怕冷还是受凉?”老年人:“我也怕热。

”护理人员:“我听闻冬天长大的人比较怕冷,您的生日就是?”这样引出话题,将沟通进行下去。

和老人沟通交流的技巧二和老年人沟通交流时,必须预先对老年人的情况有所介绍对于要照顾的老年人,先要了解他的基本信息,这样在沟通时比较容易引出话题。

和老人沟通交流的技巧三查问老年人后必须忘记他们说道的话老年人在讲话时,护理人员一定要认真记住。

如果护理人员根本没有在意老年人根本没有在意老年人的讲话,老年人发觉后就会想:“他根本没有好好听我说话,根本没有在意我。

”所以,最好在工作日记上记好谈话要点,防止忘记。

所以,护理人员对谈话必须存有一定的记忆能力。

和老人沟通的技巧四在沟通中灵活运用家乡话题在养老机构中,留宿的老年人也源自相同的地方,如果可以灵活运用老年人家乡便利的话题例如老年人家乡的旅游名胜、特产、风土人情等,那么对这位老年人来说,就难带出更加亲近的话题或者回忆往事的话题,为沟通交流的进一步增进提供更多更广为的话题但同时要注意,对老年人本人不愿意触及的话题如家庭不和、伤心的经历等,一定要根据谈话的时机和情景避开,或者护理人员再沟通前要事先了解和掌握老年人对此类相关的信息。

和老人沟通交流的技巧五用适宜老年人的讲话方式去展开沟通交流根据老年人的社会地位和以前的经历,老年人会有自己要求的或喜欢的谈话方式。

例如:比较喜欢对方使用礼貌用语,喜欢对方用谦逊的讲话态度,想以父母和孩子之间的谈话方式来交谈,想以双方平等的立场来交谈等等,因为老年人的年龄关系,首先要求护理人员必须使用郑重的、尊敬的语气进行交谈,交谈时,护理人员要一边观察老年人的表情,一边寻找容易让老年人接受、喜欢的谈话方式。

如何和老人家沟通聊天

如何和老人家沟通聊天

如何和老人家沟通聊天1.坚持一个放松的心态,很多人在面临老人家要和她说话的时候,总是表现的很紧张,这样说话也不清楚,脑袋也不灵活了,是非常不好的,在我们面对比较严谨的老人家时,要表现的轻松自然,不过就是聊聊天,又不是什么大事。

2.将老人家当成朋友看待,很多人在面对朋友的时候是不会感到紧张的,所以当我们面对老人家的时候,也可以将老人家当成朋友来对待,但是不能像朋友那么随意,最起码的对老人家的尊重还是要有的。

3.聊一聊自己碰到的趣事,在生活中碰到的一些小事情比较有趣的,无妨在这个时候拿出来说一说,既找到了话题聊天,同时也能够活跃气氛,是一种不错的选择,但是在讲诉的过程中,要注意通俗易懂,不要用一些比较难懂的词汇。

4.向老人家请教一些问题。

我们可以向老人家们请教一些问题,自己不懂得,或者想要知道的,都可以请教一下老人家们,虽然他们可能跟不上现在的高科技,但是毕竟比我们在社会中要待的久些,所以在其它方面,懂得肯定是比我们多的。

2和老人家沟通聊天技巧一1.主动汇报自己的状况,挑些好的说,让长辈觉得你过得不错,给他们多些安慰。

说到底,这个社会竞争压力大,面临的困难也多,每个人都有许许多多的难处,但我们在长辈面前,要汇报好,不要多讲自己的困难,那样会让长辈担忧的。

2.你或许会受不了长辈的长篇回忆,这里我有个经验,让长辈的回忆立马简洁明快。

具体办法就是让长辈的回忆快进,譬如谈到他的童年,你可以说"奶奶,你是哪年生我爸爸的',你要做出很认真的样子,这时候奶奶的历史就从童年一下快进到了成年,然后奶奶肯定回忆你老爸啦,你过会就问"我出生那年是在那间屋子',这一问就过了2代人了。

3.要耐心,即便你很忙,也要装出从容不迫的样子,不要玩手机,看手表,弄得好像很多急事似的,要珍惜回家的机会,好好陪陪老人们。

4.多说一些带有回忆的,老人呵护你的情景。

老人有个特点,新的东西学不会,回忆都是很厉害的,你说你小时候,长辈如何对你好,那人家听着就开心。

与老年人沟通技巧

与老年人沟通技巧

与老年人沟通技巧与老年人沟通技巧1.认真倾听:让老年人感受到你的关心,给予他们足够的时间来表达他们的想法。

你要清楚地听他们说话,一定不要打断他们的思路。

2.明确沟通目标:老年人的思维有时不容易理解,因此在进行沟通时,最好先明确沟通的目标,以便将沟通的内容和结果限定在一定范围内,以避免沟通内容混乱或失常。

3.留出一定的时间:老年人的记忆力有限,他们需要更多的时间来理解你所说的话,因此,在沟通中,最好留出一定的时间,让老年人有充足的时间细化你的思想。

4.使用简单的语言:老年人的思维不如年轻人那样敏捷,因此,在与老年人沟通时,最好使用简单的语言,尽量避免用“花俏”的语言和表达方式,以便让老年人能够清楚地理解你的思想。

5.不要过度干预:老年人希望能够独立生活,因此,在与他们沟通时,最好不要过度干预,给予他们更多的自主权,让他们有机会去思考和做决定。

6.慢节奏的沟通:老年人的身体和大脑都在衰老,因此,在与老年人进行沟通时,最好使用慢节奏的沟通方式,把握好沟通的速度,以便达到有效沟通的目的。

7.尊重他们的感受:老年人对待外界的信念和行为方式都有明显的特点,因此,在与老年人沟通时,最好尊重他们的感受,不要忽视他们的观点,而是要深入地理解。

8.给予贴心关怀:老年人在生活中会遇到各种困难,因此,在与老年人沟通时,最好给予他们贴心的关怀,让他们感受到你的爱护和关心,以改善他们的处境。

9.建立信任:老年人会比较害怕被别人欺骗,因此,在与老年人沟通时,最好先建立信任,让他们感受到你的善意,这样才能更好地沟通。

10.回顾沟通:与老年人沟通时,最好在沟通结束后再回顾一次,确认沟通内容的正确性,以便有效地完成沟通任务。

通过以上的沟通技巧,我们可以更好地与老年人沟通,更好地理解他们的想法,也可以更好地帮助他们解决生活中的问题。

与老年人沟通技巧

与老年人沟通技巧

与老年人沟通技巧与老年人沟通技巧我们需要通过与老人进行语言沟通及对其日常行为的观察来明白老人的心思,需要掌握注意事项及相关技巧。

以下是小编精心整理的与老年人沟通技巧,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

与老年人沟通技巧篇1一、了解你所照料的老人老年人是什么性格的人,经历过什么样的生活,通过了解这些信息,养老机构的护理人员就可以有针对性地制定更加适合老年人身心状况的护理方案。

此外,护理人员如果充分了解和掌握老年人平时正常的生活状态,那么一旦老年人的状况发生变化,就能够提前觉察并采取应对措施。

(一)学会拓展话题了解老年人的故乡(或出生地),关于故乡的话题很少有人会讨厌,以这样的话题为开端来把谈话继续下去,对于拓展话题和收集信息方面都会起到很好的作用。

了解老年人的人生经历也非常重要,老年人在哪里出生、从事过什么样的工作、家庭关系、兴趣爱好、人生观和社会观等,这能够进一步对老年人加深了解、扩大话题。

(二)学会用眼睛和耳朵来了解老年人的情况护理人员一般会通过老年人的信息登记表来了解老年人的情况,这样并不全面。

在日常的交流和沟通中,护理人员要学会用自己的眼睛和耳朵进一步了解老年人的详细情况。

例如:老年人喜欢什么样的谈话方式和沟通方式,仅通过登记表上的文字是无法获知的。

另外,即使相同的语言,如果语气不同,要表达的意思也会发生改变。

(三)护理人员也要了解老年人对自己的看法在了解老年人的同时,护理人员也要了解老年人是怎样看待自己的。

要首先学会观察老年人的谈话方式和表情,进一步倾听周围的老年人和同事们的意见,了解自己所照料的老年人是怎样看待自己的。

通过了解自己在对方眼中的印象,去寻找能让老年人接受的沟通方法。

二、获得老年人的信赖如果护理人员不能得到老年人的信赖,沟通时也不会得到真心地回应,沟通也就无法顺利的进行。

(一)即使只有单方面的沟通也要经常和老年人打招呼通过经常向老年人打招呼、问候,来向老年人表达“我始终在关心你”“我一直在你身边陪伴你”这样的服务态度。

与老年人沟通的态度和技巧

与老年人沟通的态度和技巧

老年人是一个特殊的群体,他们经历了漫长的人生旅程,拥有丰富的阅历和智慧。

与老年人的沟通需要用到一些特殊的态度和技巧,下面将介绍与老年人沟通的一些建议。

一、尊重和耐心与老年人沟通时,我们应该对他们表现出最大的尊重和耐心。

老年人可能因为年龄的关系而声音较小、动作缓慢或者记忆力衰退,但这并不代表他们不重要或者无需被倾听。

我们应该耐心地等待他们表达完整的意思,不要急于打断或者下结论。

同时,我们要以平等的态度对待老年人,不要因为他们的年龄而对他们态度温和或者不重视。

二、用简单清晰的语言交流与老年人沟通时,应该尽量使用简单、清晰的语言来交流。

一些高科技或者新潮的词汇可能对他们来说很难理解,我们可以选择更通俗易懂的词汇。

同时,我们可以通过使用具象化的表达方式,更好地帮助老年人理解我们的意思。

比如,我们可以用“手机”这个词来解释新的技术设备。

三、维持良好的眼神接触与老年人沟通时,维持良好的眼神接触是非常重要的。

老年人可能因为视力问题而难以辨认人的面容和表情,我们可以通过保持适当的距离并且用明亮的灯光来让老年人能够更清楚地看到我们的面容和表情。

同时,我们也要注意自己的表情和肢体语言,尽量做出友好和亲切的姿态,以增加沟通的亲近感。

四、关注老年人的感受和需求与老年人沟通时,我们应该关注他们的感受和需求。

老年人可以通过他们的表情、语气和肢体语言来表达自己的情绪和需求。

我们可以适时地给予他们肯定和鼓励,同时也要尊重他们的情感反应。

对于老年人来说,他们被倾听和关心的感觉非常重要。

五、提供适当的支持和协助与老年人沟通时,我们要提供适当的支持和协助。

老年人可能因为身体的弱势或者认知能力的下降而需要一些协助。

我们可以主动帮助他们打开瓶盖、穿衣服或者写字。

同时,在与老年人交流时,我们要注意表达清楚自己的意图,可以使用图片、手势或者简单的动作来辅助沟通。

六、鼓励老年人参与社交活动总之,与老年人沟通需要用到特殊的态度和技巧。

我们应该尊重和耐心地倾听老年人的意见和需求,用简单清晰的语言交流,维持良好的眼神接触,关注他们的感受和需求,提供适当的支持和协助,并鼓励他们参与社交活动。

和老人沟通的23种技巧

和老人沟通的23种技巧

和老人沟通的23种技巧1. 给老人留出充足的时间来回答问题。

2. 尊重他们的经验和智慧,不要总是尝试去改变他们的想法。

3. 重视老年人的生活经验,倾听他们的意见。

4. 对老年人表示尊重,避免谈论或行为伤害他们的感情。

5. 尽量用温和的语调与老人交谈。

6. 向老年人解释一些有趣的历史或者深入的文化知识,以此引发他们的兴趣。

7. 与老人共同讨论一个有趣的话题,让他们参与交流。

8. 与老人分享你自己的经历,让他们建立起你们之间的共鸣。

9. 在与老人交谈时,给予积极的反馈,确保他们知道自己的发言被认可。

10. 尝试用笑脸,表情和手势去解释一些抽象的想法,这会大大提升和老人的沟通效率。

11. 使用简单而精准的词汇,让讨论的内容易于理解。

12. 谨慎地使用家喻户晓的比喻,但不要拘泥于相似的比喻。

13. 根据老人的能力水平,使用针对性的话语。

14. 经常重复刚才的内容,让老人能够更好的理解。

15. 时刻保持耐心,避免与老人争吵或跳进争吵的坑。

16. 谈及当年所见过的物品或人物,让老人感到安心。

17. 尝试选择有吸引力的地点例如公园或海边,培养他们和环境之间的纽带。

18. 在问题上呈现出具有困惑性的表达方式,以便老人可以自由的回答他们最在意的部分。

19. 提供可以让他们表达和发挥的机会,不要supervision 他们。

20. 把事情分成小部分,并给出相关的示例,让他们更容易理解。

21. 让老人了解未来环境的可能性,令他们感到有力量。

22. 找到适合老人自己参与的活动,让他们有一种感觉,即自己仍然对当今社会有着独特的贡献。

23. 给老人带去一些简单的乐趣,比如阅读、看纪录片、听音乐等等,以提升他们的幸福感。

与老年人沟通技巧

与老年人沟通技巧

1.尊重与倾听:与老年人进行沟通时,应尊重他们的意见和经验。

给予他们足够的尊重,倾听他们所说的话,并对他们的意见和想法表示认可。

因为老年人往往有很多丰富的经验和知识,他们希望被尊重和重视。

2.使用简单的语言:老年人的记忆力和注意力往往较差,因此在与他们进行沟通时,应尽量使用简单明了的语言。

避免使用复杂的词语和长句子,使他们更容易理解和把握。

3.避免匆忙和急躁:老年人可能需要更多的时间来思考和回答问题,因此在与他们交流时要有耐心。

避免匆忙和急躁,让他们有充足的时间来思考和表达自己的观点。

4.使用肢体语言和面部表情:老年人可能会更加注重非语言的沟通方式。

通过使用肢体语言和面部表情来表达自己的意思,可以更加生动和清晰地传达信息,帮助老年人更好地理解。

5.重复和总结:老年人的记忆力可能较差,因此在与他们沟通时,应重复重要的信息和总结之前的谈话内容。

通过反复强调和总结,可以帮助老年人更好地理解和记住所讨论的内容。

6.创造友好和亲近的氛围:老年人往往更喜欢和善于与人交流,因此在与他们进行沟通时,应创造一个友好和亲近的氛围。

通过问候、微笑和关心,可以让他们感到舒适和愉快,更愿意与你进行交流。

7.给予肯定和鼓励:与老年人进行沟通时,应及时给予肯定和鼓励。

通过表达赞美和认可,可以增强老年人的自信心,让他们更有动力和积极性参与到沟通中。

8.注意身体语言:老年人可能更加注重身体语言的传达方式。

因此在与他们进行沟通时,应注意自己的姿态和动作。

避免使用夸张的手势和不自然的表情,保持姿态端正和自然,可以给老年人一个亲近和信任的印象。

9.简化问题和指令:老年人往往对复杂的问题和指令感到困惑。

因此,在与他们进行交流时,应尽量简化问题和指令。

使用清晰明了的语言,并避免使用双关语和隐晦的说法,可以帮助老年人更好地理解和回答问题。

10.关注个别差异:每个老年人都是独特的,因此在与他们进行沟通时,要重视各自的个别差异。

关注和倾听每个人的需求和希望,根据他们的特点和背景进行灵活调整,以达到更好的沟通效果。

与老年人沟通技巧4篇

与老年人沟通技巧4篇

与老年人沟通技巧4篇与老年人沟通技巧1①真我们关心老年人的心理健康,首先就要学会与老年人沟通的技巧。

那么与老人沟通的技巧有哪些呢,情投入,真诚相待是基本。

只有敞开心扉、消除偏见,才能表达充分,接受全面。

②其次,注意言语和非言语信息的恰当融合。

人与人之间,人与自然之间存在着一种亲和性。

比如:悦耳的高音、明快的颜色会让人感到愉快,很自然的呈现出欢快的表情;低音、暗淡的颜色会令人产生压抑感,不自觉地呈现出悲伤的表情。

③总之,要有意识地调整自己,以“自然的我”,把真诚、善意和希望通过恰当得体的方式传递给对方,赢得其好感及信任,让老年人切身感受到自己存在的价值。

沟通的要点扮演好发送者,启发式提问,简明清晰,言行一致的表达①先开好头,礼貌打招呼。

初次见面需简单自我介绍。

明确要说什么。

若想了解对方感觉及需要,应选择开放式提问,抓住关键词。

如“你感觉怎样?”“你感觉那不舒服”“你觉得怎样做会好一些”,如此就可以给对方自由发言的机会,拓宽交谈范围。

②要清晰地说,语速相对慢些,语调适中。

若对方听力下降,稍大声些,或靠近耳边说。

③要言行一直,自己的身体是不会撒谎的,它总是在不由自主的配合着情感及思绪表达,不经意的举手投足都会流露出真情实感。

心不在焉,一心两用或全神贯注一看便知。

扮演好接收者,细心观察,耐心倾听①活力强弱:若对方低头垂肩弓背,动作迟缓拖拉,说话有气无力,则提示活力较弱。

反之,若仰头挺胸,动作轻快,声音洪亮,则显示精力充沛,更易于沟通。

②感情起伏:肢体语言可淋漓尽致地展示人类感情,基本表情有六种:高兴、悲伤、恐惧、惊讶、愤怒和厌恶,比如:高兴时,情绪积极向上,能量呈向四周发散型,新陈代谢处于最佳状态,表现为面色红润,眉眼及嘴角上抬,身体轻松,仰头,四肢伸向四周,手舞足蹈。

悲伤时,情绪消沉低下,能量呈低缓迷乱型,新陈代谢低,表现为面色青白,眉眼及嘴角下拉,身体沉重,低头,四肢无力下垂,或者身体卷缩,此时,身心功能处于低水平,说话有气无力,冷漠无欲。

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携手青春 守护生命
零接触状态 开始注意状态 表面接触状态 情感卷入状态

轻度 中度 深度
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定向选择阶段 情感探索阶段 感情交流阶段 稳定交往阶段
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个性品质 自我意识水平 社交技巧
是基础 是手段和方法
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沟通是人际交往最主要的形式,指人与 人之间的信息交流过程,它是人类社会 交往的基本形式。
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提问技巧:
1 .封闭式-不利于表达情感提供额外信息(是不是?要不
要?有没有?对不对?等)
为什么?如何?)
2.开放式-有助于表达自己感受和情感(什么?怎么样?
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倾听技巧:
通过视觉和听觉接受和理解对方信息的过程。 注意点: 1.注意力集中 2.不要四处张望 3.听完整一句话 4.适时提问,体会弦外之音 倾听.MOV
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反应技巧:
1.重复:但不做评价(关注老人) 2.澄清:找出问题症结(您刚才说。。。。是 吗?您的意思是。。。您看起来好像。。。) 3.沉默:注意时间和时机
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非语言沟通技巧:

空间距离:心理疏导初期(亲密距离、个人距离 50cm、社交距离、公众距离)温馨.MOV 目光和面部表情:避免表现出过分惊讶、厌恶、 轻蔑的表情) 身体姿势:反应一个人的情绪状态和对话态度 身体触摸:一定要避免触摸头部 环境因素:柔和的环境
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三、身体因素:视力、听觉……衰退、说话
能力不足、未能掌握对方的认知能力
四、媒介因素:不懂得用合适的语言和态度
去表达、言语不通、缺乏技巧
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语言心理沟通技巧:
1.表达尊重:根据老人以往的身份和习惯有礼貌 的称呼! 2.语言表达适合老年人节奏:清晰、明了、简短、 通俗、等
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我国第一部老龄事业发展蓝皮书——《中国老 龄事业发展报告(2013)》2月27日在京发布。 蓝皮书指出,截至2012年底,我国老年人口数量 达到1.94亿,比上年增加891万,占总人口的 14.3%。
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全国老龄办副主任、中国老龄科研中心主任吴 玉韶在新闻发布会上介绍,随着新中国成立后新 出生的人口进入老年期,我们迎来第一个老年人 口增长高峰。2013年,老年人口数量将突破2亿 大关,达到2.02亿,老龄化水平将达到14.8%。 预计到2025年我国老年人口系数将达到 20%,成为超老年型社会。

情绪低落—抑郁的最典型表现 思维迟缓


躯体症状:全身乏力、失眠、食欲减退、体重减轻
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老年人离退休后,不能适应新的社会角色、生活环 境和生活方式变化,出现焦虑、抑郁、悲哀等消极 情绪,或因此而产生偏离常态行为的一种适应性心 理障碍。

情绪变化:无力感、无用感、无助感、无望感
行为变化:行为反复、无所适从,注意力不集中, 做事易出错,对现实不满,易怀旧。
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性别:男性多于女性 “男主外,女主内”由外转内过程中

个性特点:严谨、事业心强、工作忙的人
个人爱好:退休前爱好较少的人 人际关系:不善于交际的人 职业因素:曾在工作中担任管理者的人
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沟通:是一种技巧,使两个人互相了解,透过传
达和接收资料信息,给予及接受对方指示,互相教 导,互相学习,是一个双向过程。
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构中,60岁或65岁以上的老年人口系数增加的 一种发展趋势。影响人口老化的因素;出生率和 死亡率下降; 平均预期寿命延长;
人口老龄化 是指在社会人口的年龄结
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社会老龄化 老年人口系数增加导致社会老龄化。 联合国规定: 一个国家和地区,年 满65岁的老 年人口占总人口数的7%以上,或年满60岁老年人 占总人口数的10%以上,即可定 为老年型社会 (社会老龄化)。 中国老年报报道,我国老年人 口系数已于1999年10月1日> 10%,已成为老 年型社会。
嘉兴市第二医院急急诊科
贾亚平
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课程目标
认识沟通 熟悉老年人心理特点 掌握老年人沟通技巧
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人生的美好,就是人情的美好; 人生的丰富,就是人际关系的丰富; 人生的成功,就是人际沟通的成功。
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指人与人之间交感互动时存在于人与人之间的 关系。

不局限于利用语言,还有手势、动作
如何“沟”?怎样 “通”?
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一、心理因素:



缺乏自信心,不敢与人沟通 对人缺乏信心,或抱敌意态度 心存偏见或误解 自视过高,轻视别人 过分保护自己或自我中心
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二、情绪因素:伤心、喜乐、悲痛等
三、环境因素:
不理想的环境:如嘈杂、人来人往 不适合的时间:如不便讨论隐私时

充分利用家人的情感支持
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养成规律生活习惯:良好作息、充足睡眠、规律饮 食、戒除不良嗜好 遵循“用进废退”用脑原则,坚持合理用脑。 回归社会、发挥潜能:做力所能及之事



培养爱好、保持社交
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知足常乐、善于调控情绪:
“笑一笑,十年少,愁一愁,白了头”

正视衰老,善于补偿策略:日历、记事本、定时器
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反信解通偏信信 馈息码道码息息 接 发 收 出 者 者







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沟通的发生不以人的意志为转移 沟通信息必须内容与关系相统一 沟通是循环往复的动态过程 沟通是整体信息的交流

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语言沟通 非语言沟通
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幽默法 委婉法 模糊法 暗示法
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1.突然改变话题 2.不恰当的保证 3.主观判断或说教 4.激怒激怒.MOV
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充分安全感 充分了解自己 生活目标切合实际 与外界环境保持接触 保持个性的完整与和谐 具有一定的学习能力 保持良好的人际关系 能适度表达和控制情绪 有限度地发挥自己的才能 个人基本需要得到一定的满足
携手青春 守护生命来自能正视衰老,生活满意度高,适应新生活。

否认衰老,刻意追求过高目标,并乐此不疲。
惧怕衰老,强烈依赖和盼望得到别人关怀照顾。 无法适应新生活,出现明显心理问题,需在家庭照 料和组织帮助下生活。
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抑郁:一种感到无力应付外界压力而产生的消
极情绪,约占老年人总数的7%--10%。

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相互理解=表情(55%)+语调(38%) +语言(7%)
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无声的动姿 无声的静姿 有声的辅助语言和类语言

《第一印象》黄金定律:全身上下只有你的表情最重要
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黄金法则:你希望别人怎样对你, 你就怎样对别人 白金法则:别人希望你怎样对他, 你就怎样对他
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短时记忆明显减退(尤其70岁后更明显),记忆速 度和广度下降。 情景记忆能力明显下降,语义记忆、程序性记忆和 内隐记忆衰退不明显。 对信息回忆能力衰退明显,再认能力衰退不明显。 不善于主动运用记忆策略。
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喜静不喜动

缺乏安全感,害怕孤独和被别人抛弃
失落感、无用感、自卑感 趋于保守
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