中医穴位简介
人体穴位大全 （穴位别名）
人体穴位大全（穴位别名）人体穴位大全（穴位别名）人体一共有361个经穴和48个常用奇穴（注：整理512个穴位，其中包括48个常用奇穴在内的一百多个奇穴及新穴）。
针灸、推拿、按摩、刮痧以及点穴等都是通过刺激穴位而发挥其治疗作用。
因此，熟练掌握穴位的定位，至关重要。
一个合格的临床医师必须通过多年学习和反复实践才能掌握定位方法。
为了满足广大针灸、按摩等爱好者的需要，使之能在短期内准确辨认穴位，了解其功能特点，便于自我保健和家庭自疗。
下面的穴位别名参考了几本权威的中医针灸腧穴等书籍及辞典，最后汇总而成。
（补充说明一点：有些穴位的别名虽然相同，但并非就是同一穴位，这是由于不同朝代的医师对某些穴位的命名不同所致。
）◎穴位名：◎穴位别名（音序排列）阿是穴安眠穴八风穴 :八冲穴.阴独八穴八关穴八邪穴 :八关大刺穴.八关穴白环俞穴 :环俞穴.玉环俞穴.玉房俞穴.解脊窬穴百虫窝穴 :血郄穴.百虫窠穴百会穴 :顶中央穴.三阳五会穴.顶上穴.维会穴.泥九宫穴.白会穴.岭上天满穴.岭上穴.天满穴.天蒲穴.三阳穴.五会穴.巅上穴百里穴伴星穴 :夹上星穴板门穴胞肓穴本神穴鼻交頞中穴 :鼻交穴.别交穴鼻流穴鼻通穴臂间穴臂臑穴 :头冲穴.别阳穴.颈冲穴臂中穴髀关穴秉风穴不容穴步廊穴 :步郎穴长谷穴 :循际穴.长平穴.循元穴.循脊穴长强穴 :穷骨穴.气之阴郄穴.尾骨穴.龟尾穴. 骶上穴.橛骨穴.尾闾穴.气郄穴.下极穴.为之穴.阴郄穴.胸之阴俞.畺尾穴.骨骶穴.龙虎穴.尾蛆骨穴.骶骨穴.曹溪路穴.三分闾穴.河车路穴.巅上天梯穴.鱼尾穴.尾骨下空穴.朝天岭穴.上天梯穴.尾翠穴.脊骶端穴.鱼尾长疆穴.尾骶穴臣觉穴 :巨搅穴.巨觉穴承扶穴 :肉郄穴.扶承穴.阴关穴.皮部穴承光穴承浆穴 :天池穴.鬼市穴.垂浆穴.悬浆穴.羕浆穴承筋穴 :腨肠穴.直肠穴承灵穴承满穴承泣穴 :鼷穴.面髎穴.溪穴.窌面穴.羕注穴承山穴 :鱼腹穴.肉柱穴.伤山穴.鱼肠穴.肠山穴. 鱼腹山穴.玉柱穴.鱼腰穴尺泽穴 :鬼受穴.鬼堂穴.气堂穴瘈脉穴 :资脉穴.体脉穴.资生穴冲门穴 :慈宫穴.上慈宫穴.冲脉穴.前章门穴冲阳穴 :会原穴.跌阳穴.跗阳穴.会屈穴.会涌穴. 会骨穴崇骨穴 :椎顶穴.太祖穴唇里穴 :髓空穴.下颐穴次髎穴 :中空穴攒竹穴 :眉本穴.眉头穴.光明穴.员在穴.始光穴. 夜光穴.明光穴.光明穴.员柱穴.矢光穴.眉柱穴.始元穴.小竹穴.眉中穴大包穴 :大胞穴大肠俞穴 :裂结俞穴大都穴 :太都穴大敦穴 :水泉穴.大训穴.三毛穴.大顺穴大骨空穴 :大骨孔穴大赫穴 :阴维穴.阳关穴.阴关穴大横穴 :肾气穴.人横穴大巨穴 :腋门穴.液门穴.在泉穴大陵穴 :心主穴，鬼心穴大迎穴 :髓孔穴大指甲根穴 :排行三针穴.三商穴大钟穴 :太钟穴大杼穴 :背俞穴.本神穴.风府穴.大俞穴.百旁穴. 百劳穴大椎穴 :百劳穴.上杼穴.大椎骨穴带脉穴胆囊穴 :胆囊点穴胆俞穴当阳穴 :太阳穴地仓穴 :会维穴.胃维穴地合穴地机穴 :脾舍穴.太阴郄穴.地箕穴地神穴地五会穴 :地五穴第二厉兑第三厉兑定喘穴 :喘息穴.治喘穴犊鼻穴 :外膝眼穴独阴穴 :独会穴督俞穴端正穴兑端穴 :兑骨穴.唇上端穴.壮骨穴夺命穴 :虾膜穴.惺惺穴耳门穴耳尖穴 :耳涌穴二白穴二间穴 :间谷穴.闻谷穴.周谷穴二人上马穴发际点飞扬穴 :厥阳穴.厥阴穴.厥扬穴.飞阳穴肺俞穴 :肩中外俞穴.肺念穴丰隆穴风池穴 :热府穴风府穴 :舌本穴.鬼枕穴.鬼穴.漕溪穴.惺惺穴. 鬼林穴风门穴 :热府穴.背俞穴.热府俞穴风市穴 :垂手穴凤眼穴伏兔穴 :外勾穴.外丘穴扶突穴 :水穴.水泉穴浮白穴浮郄穴府舍穴附分穴跗阳穴 :付阳穴.副阳穴.外阳穴.附阳穴复溜穴 :伏白穴.复白穴.昌阳穴.外命穴腹哀穴 :肠哀穴.肠屈穴腹结穴 :腹屈穴.肠结穴.肠窟穴.临窟穴.阳窟穴. 腹出穴腹通谷穴 :通骨穴.通谷穴肝俞穴 :肝念穴膏肓穴高血压点膈关穴 :阳关穴膈俞穴 :七焦之间穴公孙穴关冲穴关门穴 :关明穴关仪穴关元穴 :关原穴.次门穴.丹田穴.大中极穴.大中穴. 下纪穴.三结交穴.腋门穴.大海穴.溺水穴.昆仑穴.持枢穴.五城穴.脖胦穴.子处穴.血海穴.命门穴.血室穴.下肓穴.气海穴.精露穴.利机穴.大氵困穴.子户穴.胞门穴.产门穴.子宫穴.子肠穴.肓之原穴关元俞穴光明穴归来穴 :溪穴.豁谷穴.溪谷穴海泉穴颔厌穴合谷穴 :虎口穴.含骨穴.含口穴合阳穴和髎穴 :禾髎穴.耳禾髎穴鹤顶穴 :膝顶穴横骨穴 :下极穴.屈骨穴.髓空穴.下横穴.曲骨穴. 屈骨端穴.曲骨端穴洪音穴 :旁廉泉穴后顶穴 :交冲穴后溪穴后腋穴 :后腋下穴虎口穴华盖穴滑肉门穴 :滑肉穴.司天穴.滑幽门穴肓门穴肓俞穴 :盲俞穴.子户穴环跳穴 :枢中穴.枢合中穴.环谷穴.髋骨穴.膑骨穴. 分中穴.环各穴.髀枢穴.髀厌穴.髀压穴。
中医科常见穴位123
阳陵泉
在小腿外侧，当腓骨头 前下方凹陷处。
主治范围：半身不遂， 下肢痿痹，麻木，膝膑 肿痛，脚气，胁肋痛， 口苦，呕吐，黄疸，小 儿惊风。现多用于坐骨 神经痛，肝炎，胆囊炎， 胆道蛔虫症，膝关节炎， 小儿舞蹈病等。
三阴交
位于内踝尖直上三寸， 胫骨后缘
按摩功能：脾胃虚弱， 消化不良，腹胀肠鸣， 腹泻，月经不调，崩漏， 带下，闭经，子宫脱垂， 难产，产后血晕，恶露 不尽，遗精，阳痿，阴 茎中痛，水肿，小便不 利，遗尿
女人常揉三阴交终身不 变老
阴陵泉
位于小腿内侧，胫骨内 侧下缘与胫骨内侧缘之 间的凹陷中
4.小便不利，便秘；
5.足心热；
6.奔豚气。
耳穴的功能与定位
肛三内皮肾交枕神 门焦分质上感穴门 穴穴泌下腺穴
水沟
别名人中 ，位于人中沟 正中线上1/ 3与2/3交界 处。指压时有强烈的压 痛感
其功能醒神开窍，清热 熄风，主治昏迷、晕厥、 癫狂、急慢惊风、消渴 等多种疾病，为中医抢 救危重病人的急救穴之 一。
如果采用此穴位来治疗 疾病的时候，注意力道 不要过于强烈
迎香
此穴在鼻翼外缘中点旁， 当鼻唇沟中；有疏散风 热、通利鼻窍的作用； 主要用于治疗鼻塞、口 歪，胆道蛔虫等病症。
曲池穴位于肘横纹外侧端， 屈肘
取该穴道时患者应采用正坐， 侧腕的取穴姿势，曲池穴位 于肘部，寻找穴位时曲肘， 横纹尽处，即肱骨外上髁内 缘凹陷处。
1.助排便，解除掉发危机；
2、有预防和改善老人斑、 皮肤粗糙
3、缓解高血压
按摩曲池穴容易造成流产， 孕妇禁用
中医常用100个穴位
中医常用100个穴位摘要：一、前言二、中医穴位的基础知识三、中医常用的100个穴位1.头颈部穴位2.胸腹部穴位3.腰背部穴位4.上肢部穴位5.下肢部穴位四、穴位的功效与作用五、穴位的定位与按摩方法六、注意事项正文：中医常用100个穴位中医学是中华传统医学的重要组成部分，其理论体系独特，治疗方法丰富多样，其中穴位按摩疗法便是中医学中一种重要的治疗手段。
中医认为，人体内有经脉、络脉、经穴等，通过按摩这些穴位可以调整人体机能，达到预防和治疗疾病的目的。
本文将介绍中医常用的一百个穴位。
一、中医穴位的基础知识在了解中医常用的100个穴位之前，我们需要先了解一些穴位的基础知识。
中医学中的穴位有经穴、络穴、俞穴等，它们分布于人体的头颈部、胸腹部、腰背部、上肢部、下肢部等各个部位。
穴位的名称通常以其所在部位和功能特点来命名，如足三里、曲池、太渊等。
二、中医常用的100个穴位1.头颈部穴位头颈部是穴位分布较多的区域，包括百会、太阳、风池、哑门、天柱等穴位。
这些穴位与头部、眼、耳、鼻、口等器官的功能有关。
2.胸腹部穴位胸腹部包括膻中、中脘、天枢、气海、关元等穴位。
这些穴位与内脏器官的功能密切相关，按摩这些穴位可以调节内脏器官的功能，预防和治疗相关疾病。
3.腰背部穴位腰背部包括命门、肾俞、腰阳关、八髎等穴位。
这些穴位与肾脏、腰部的功能有关，按摩这些穴位可以缓解腰痛、肾虚等症状。
4.上肢部穴位上肢部包括肩井、曲池、手三里、阳溪等穴位。
这些穴位与上肢、肩部的功能有关，按摩这些穴位可以缓解上肢疼痛、麻木等症状。
5.下肢部穴位下肢部包括足三里、阳陵泉、三阴交、太溪等穴位。
这些穴位与下肢、脚部的功能有关，按摩这些穴位可以缓解下肢疼痛、麻木等症状。
三、穴位的功效与作用中医认为，穴位按摩可以调整人体气血运行，改善脏腑功能，从而达到预防和治疗疾病的目的。
不同的穴位具有不同的功效和作用，如足三里穴可以补益气血、强壮身体，曲池穴可以清热解毒、消炎止痛等。
常用中医穴位定位
常用中医穴位定位1、百会：【定位】在头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线的中点处。
【功效】生养固脱，醒脑安神。
【主治】（1）昏迷，昏厥，休克。
（2）内脏下垂，子宫脱垂，脱肛。
（3）精神分裂症，癔病。
（4）头痛，眩晕，神经衰弱。
【操作】向后横刺0.8~1.2寸，也可向左右横刺。
灸3~5壮，艾炷不宜太大。
2、印堂：【定位】在额部，当两眉头之中间。
【功效】清热止痛。
【主治】（1）鼻炎，鼻衄，感冒发热，眩晕，前额痛。
（2）高血压，低血压，失眠，产后血晕不语，子痫，小儿惊厥，呕吐。
【操作】斜刺或横刺，向下或向左右透刺0.5~1寸或用三棱针点刺出血。
3、素髎【定位】鼻尖的正中央。
【功效】回阳救逆，开窍泄热。
【主治】（1）昏迷，休克，呼吸衰竭，心动过缓，低血压。
（2）鼻炎，酒渣鼻。
【操作】从鼻尖向上刺0.5~1寸。
4、太阳【定位】在额部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。
【功效】清热止痛。
【主治】（1）头痛，偏头痛，眩晕，感冒。
（2）三叉神经痛，面神经麻痹。
（3）目疾。
【操作】直刺0.5寸，斜刺或横刺1~2寸；或用三棱针点刺出血。
禁灸。
5、水沟（人中）【定位】在面部，当人中沟的上1/3与中1/3交点处。
【功效】醒脑开窍，复苏宁神。
【主治】（1）昏迷，惊厥，新生儿窒息。
（2）急性腰扭伤。
（3）鼻炎，口眼歪斜，面肿。
【操作】向上斜刺0.3~0.5寸。
禁灸。
6、承浆【定位】颏唇沟的正中凹陷处。
【功效】祛风通络【主治】（1）急性腰扭伤。
（2）面瘫的口角歪斜，面痉挛的口角抽搐，三叉神经第3支痛。
（3）口腔溃疡，齿痛，面肿。
【操作】微向上斜刺0.3~0.5寸。
7、廉泉【定位】在颈部，当前正中线上，结喉上方，舌骨上缘凹陷处。
【功效】开窍利舌，清音。
【主治】（1）中风舌强不语，暴哑。
（2）流涎，舌下肿痛。
（3）扁桃体炎，吞咽困难。
【操作】向舌根部斜刺0.5~1寸，或再分别向两旁斜刺0.5~1寸。
8、迎香【定位】在鼻翼外缘中点，当鼻唇沟中。
人体常用穴位位置图及作用与好处-人体准确位置图
人体经常应用穴位地位图及感化与利益导读：经由数千年的研究和沉淀,穴位摄生的平庸疗效受到越来越多人的追捧.中医以为,人体经脉上有361个穴位,假如再加上经脉之外的穴位,就有上千个.要控制这些常识,对于通俗人来说十分艰苦,是以穴位摄生似乎离人们的日常生涯还有点远.本文总结出便于大家记忆的十个主要摄生穴位,日常平凡按揉几下,可助您强身健体,祛病摄生.一、风池穴：明目醒脑中医讲“头子风池主”,就是因为风池穴能治疗大部分风病.风池穴的地位：位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝处,与耳垂齐平.常与攒竹穴.太阳穴.睛明穴.四白穴等合营,治疗眼部疾病,缓解眼部症状.按揉以上穴位,同时合营颈椎矫治,对治疗近视眼有很好的疗效.此外,按揉风池穴和四周肌肉,可以有用地缓解颈椎病.外感风寒.表里风邪激发的头痛,以及长时光低头工作导致的颈部疲惫.工作间隙,轻叩风池穴,可起到提神醒脑.清除疲惫的感化.二.中脘穴：养胃中脘穴的地位：在腹部正中线上,胸骨下端与肚脐衔接线中点处,按压时会有酸痛感.胃不好的人可以常按中脘穴.急性胃刺痛患者可点按中脘穴,用手指按压10秒,松开,再压,如斯重复,三五分钟就可缓解症状;慢性胃不适患者可按揉中脘穴,用手掌轻揉,可促进消化;急性胃肠炎患者在按揉中脘穴的同时,还可以按揉天枢穴（位于肚脐旁2寸处）.大巨穴（位于脐下2寸旁开2寸）合营治疗.三.关元穴：补肾固元关元穴的地位：肚脐以下3寸（约为除拇指外四根手指并拢的宽度）处.按揉关元穴可填补肾气,延缓年轻.对男性来说,按揉关元穴可以缓解肾虚.腰酸.失落发等问题.对女性来说,按揉关元穴可以治疗懈弛解许多妇科病.按揉关元穴前,要先搓热手掌,将掌心瞄准腹部的关元穴做搓揉的动作,由轻到重,直到感到发烧.四.内关穴：养护心脏内关穴的地位：张开手臂,掌心向上,握拳并抬起手段,可以看到手臂中央有两条筋,内关穴就在离手段距离两个手指宽的两条筋之间. 按揉内关穴有助于血气疏浚,用大拇指垂直往下按,每次按揉3分钟阁下,直至局部觉得酸麻.除了呵护心脏,内关穴照样个济急的穴位,在病人突发心脏病时,先让病人平躺,在等待急救时代,合营按揉内关穴可起到缓解痛苦悲伤的后果.此外,按揉内关穴还能缓解头疼.口干.嗓子疼.颈椎病.肩周炎.腰部痛苦悲伤等病症.五.合谷穴：清热止痛合谷穴又称虎口,位于拇指和食指张开后,隆起肌肉最高处.合谷穴有清热解表.沉着止痛的感化,仇人面部疾病,有很好的缓解和治疗感化.因为风热伤风引起的头痛发烧.上火牙疼,吃了药不克不及立时奏效,均可经由过程指压合谷穴来缓解,力道以觉得酸.麻.胀为宜.假如伴随发烧,可用瓷汤勺刮颈后部皮肤或用手指揪拉四周皮肤,直到发红发紫,有助于排出热毒,较快退烧.六.委中穴：解腰背酸痛委中穴的地位：位于膝内窝腘窝处中点.中医讲,“腰背委中求”,长期久坐.姿态不当造成腰背和肩膀不舒畅的上班族或常感腰酸背痛的老年人,常按委中穴可以通行腰背气血.按揉委中穴时,力度以稍感酸痛为宜,一压一松为1次,一般可持续按压20次阁下.值得提示的是,肾虚引起的腰痛照样要以补肾为本.七.阳陵泉：舒筋活络阳陵泉的地位：在小腿上,找它的时刻要危坐不动,用手摸腿,膝关节外下方有一个崛起,叫腓骨小头,腓骨小头前下方的凹陷就是阳陵泉的地位.日常平凡按揉阳陵泉,再合营运动肩膀,可以缓解肩膀四周的痛苦悲伤.此外,阳陵泉还对乳房胀痛.两肋胀痛,肋间神经痛有缓解感化.八.足三里：“万能”穴平易近间一向有“常按足三里,胜吃老母鸡”的说法,足三里的地位：在外膝盖窝下方3寸.中医有“肚腹三里留”的要诀,说的是,假如我们有肚腹部的疾病,如慢性胃肠炎.慢性腹泻.胃寒等,都可以按揉足三里.别的,足三里对高血压.冠芥蒂.肺芥蒂.脑出血.动脉硬化等心脑血管疾病也有很好的预防感化.白领和亚健康人群,天天按压足三里10分钟,能减轻工作压力,缓解疲惫.九.三阴交穴：滋阴养颜三阴交被称为女人的穴位,位于小腿内侧,脚踝骨的最高点往上3寸处.按揉三阴交,有助于打通人体淤塞,保养子宫和卵巢,还有调月经.除斑.祛皱.祛痘,治疗皮肤过敏.皮炎.湿疹的感化.从经期前三天开端,天天按揉三阴交,保持三个月,可以缓解月经不调.痛经等问题.按揉时,将拇指竖立放在穴位上,先向下按压再揉,每次1分钟阁下,停歇后再揉.因为按揉三阴交有调畅人体气血运转的感化,所以不合适妊妇.十.涌泉穴：安神健体涌泉穴为肾经之首,位于足底,在足掌的前1/3.弯屈脚趾时的凹陷处.平易近间有“三里涌泉穴,长寿妙中诀;睡前按百次,健脾益精血”的说法.天天洗脚后,用双手大拇指摩搓两足底涌泉穴10分钟阁下,有助睡眠.神经虚弱的人,可将时光延伸为半个小时.气象转暖后,可赤脚或穿袜在鹅卵石路上漫步,刺激涌泉穴.专家提示：平凡按揉穴位可以治疗懈弛解疾病,有摄生保健的感化,但其实不料味着包治百病.除下场部按揉外,还要调剂全身的状态.值得留意的是,穴位按揉固然简略有用,也其实不是人人合适,尤其是孕产妇和体弱者要在大夫的指点下操纵,不要随便测验测验.【免责忠言】本站宣布的人体穴位图和信息仅供参考,若针灸等相干操纵请咨询当地病院医师,或参加穴位摄生③群：82716593 交换评论辩论.。
人体的穴位图及功能主治
人体的穴位图及功能主治穴位图人体的穴位是中医学中的重要概念之一，它们是人体上特定位置的一些敏感点，通过刺激这些穴位可以调节人体的生理功能、缓解疾病症状。
下面是一张常用的人体穴位图，图中标示了一些常用的穴位和它们对应的功能主治。
头部穴位•百会穴（Bai Hui）：位于头顶正中线的后发际正中点，可以提神醒脑、舒缓头痛、眩晕等症状。
•印堂穴（Yin Tang）：位于两眉间的凹陷处，可以调节情绪、缓解焦虑、失眠等问题。
面部穴位•迎香穴（Ying Xiang）：位于鼻翼两侧的凹陷处，可以缓解鼻塞、鼻窦炎等鼻部问题。
•四白穴（Si Bai）：位于面部侧线与头骨上缘的交点，可以缓解面部疼痛、痤疮等问题。
上肢穴位•曲池穴（Qu Chi）：位于肘横纹与肱骨外上髁连线的中点，可以缓解手臂疼痛、肩周炎等问题。
•内关穴（Nei Guan）：位于手腕横纹与掌横纹之间的凹陷处，可以调节心脏功能、缓解心悸、胸闷等症状。
躯干穴位•涌泉穴（Yong Quan）：位于足底正中线最后一个趾骨之下的凹陷处，可以帮助入眠、缓解焦虑等。
•气海穴（Qi Hai）：位于脐中下方1.5寸，可以缓解消化不良、腹泻等问题。
下肢穴位•足三里穴（Zu San Li）：位于小腿前外侧突起边缘，可以增强免疫力、改善消化功能等。
•太冲穴（Tai Chong）：位于足背第一、二蹠骨之间的凹陷处，可以缓解失眠、焦虑等问题。
穴位的功能主治•百会穴：调节神经系统、改善记忆力、缓解头痛、头晕等。
•印堂穴：平衡心情、改善睡眠质量、缓解头痛、眩晕、失眠等。
•迎香穴：通鼻窦、缓解鼻塞、鼻炎、鼻窦炎等问题。
•四白穴：缓解面部疼痛、口腔溃疡、痤疮等。
•曲池穴：缓解手臂疼痛、肩周炎、关节疼痛等。
•内关穴：调节心脏功能、缓解心悸、胸闷等症状。
•涌泉穴：帮助入睡、缓解焦虑、失眠、健脑。
•气海穴：缓解消化不良、腹泻、胃胀等问题。
•足三里穴：增强免疫力、改善消化功能、缓解疲劳等。
•太冲穴：缓解失眠、焦虑、月经不调等。
中医穴位精准讲解
中医穴位精准讲解
穴位是中医理论中重要的治疗手段之一，是指身体上特定的几个点位。
这些点位能够显著地影响身体各个部位器官的功能活动，调整人体的阴阳
平衡，起到预防疾病和治疗疾病的作用。
下面是关于一些常见穴位的精准
讲解：
1.大椎穴：是人体背部第7颈椎棘突下1.5横指的位置，也是治疗颈
椎病和肩周炎的重要穴位。
2.太冲穴：位于足底第1、2跖骨之间凹陷处，是治疗失眠、高血压
和心悸的常见穴位。
3.次髎穴：位于小腿外侧膝眼下3横指的位置，是治疗膝关节疾病和
跟腱炎的重要穴位。
4.劳宫穴：位于手背掌骨远端的中线处，是治疗头痛、眩晕和肩颈背
部疼痛的重要穴位。
5.血海穴：位于肚脐下方3横指的位置，是治疗月经不调、痛经和腹
胀的常用穴位。
6.三阴交穴：位于小腿内侧胫骨下1/3与踝骨后内侧之间，是治疗妇
科疾病和泌尿系统疾病的重要穴位。
7.后溪穴：位于手背腕骨尺侧桡骨突之间的凹陷处，是治疗便秘和痔
疮的常见穴位。
以上仅是一些常见穴位的精准介绍，穴位有多种分类方式，不同的穴
位治疗的疾病也有非常丰富的疗效，需要结合具体病情和中医师的诊断来
确定使用的穴位。
中医常用重要穴位及功能讲解
血海穴可治疗肝血
、太溪穴
每天晚上睡觉前刺激太溪穴，坚持一周时间，
：
--肾虚的克星
、中脘穴
、内关穴
呃逆；膈肌痉挛、妊娠恶阻、低血压、无脉症等。对各种心脏病、
、合谷穴
手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，
45度角
、涌泉穴
2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前
当你用力弯曲脚趾时，足底前部出现的凹陷处就是涌泉
清喉定心之功效。可以降血压，可促进局部血液循环，
、阳陵泉
、风池穴
、足三里
常按足三里，胜吃老
。
、关元穴
3寸（约为除拇指外四根手指并拢的宽度）处。
调气回阳，主生殖，主元气之功效。是男子藏精、女子蓄血之处。
因其强大的补益功效，而被称为“千
”。人参已经很补了，野人参更是大补，而千年野山参是大
所以，每天揉自己的关元穴，可以起到美容强身的效果。
关元是补元气的穴位，是元气的总闸。气通了，血才能欢快的
11点，脾经的气血运行最旺盛的时候，按揉关元20分钟，
20分钟，效果更好。
失眠在西医里，叫内分泌失调。在中医里，大部分属心肾不交
5—7点，肾经里面气血运行最旺
20分钟，可以补肾水，灭心火，治疗失眠，
、肾虚会让人掉头发，眼袋浮肿，出现黑眼圈，记忆力减退，
5—7点，肾经里面气
30分钟，可以补肾，改善肾虚的
当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜
、殷门穴
、命门穴
2
、三阴交
3寸（自己的手横着放，
除可健脾益血外，也可调肝补肾。亦有安神止
三阴交是一个大补穴，能补气补血。
、血海
靠近膝盖旁边的2寸左右。古
人体十二条经络穴位的位置和作用简介.
人体十二条经络穴位的位置和作用简介人体十二条经络穴位的位置和作用简介1、手太阴肺经－从胸走手中府、天府、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商。
主咳喘、心烦、掌中热、心里烦躁、咳喘中府：胸骨旁开六寸（脾肺之气汇集的地方）兼治脾肺两脏之病，治疗气不足，腹胀，消化不良，水肿、咳等。
天府：横隔膜下三寸（墨点）。
肺开窍于鼻，治疗过敏性鼻炎。
尺泽：肘横纹外侧。
是补肾的穴位。
（金生水）降逆气治疗高血压，哮喘。
孔最：掌横纹7寸。
穴位较深，（郗穴是治急性病）是个汇聚的穴位。
主管所有毛孔的穴位。
（毛孔、鼻孔）治鼻出血，是痔疮的要穴，对感冒起发汗作用。
治急性咳、咽喉痛有疗效列缺：不好找。
合骨相对凹点。
治疗小儿遗尿，落枕、偏头疼，外感风寒引起的头疼。
“头项寻列缺”经渠：挠骨头外面骨头边缘。
治疗咳的要穴（虚寒性的或肺热）太渊：很深。
用手的大拇哥攥住腕子硌着的穴位。
是肺经的原穴，补气的效果非常好，是大补穴补气。
脉的会穴可治静脉曲张。
（心血管病）鱼际：火穴。
治疗热性病。
咳、喘有效果。
心中烦热，小孩疳积症、消化不好停食了少商：大拇指外根部。
治疗咽喉痛的要穴。
（外感风寒或虚火上升）刺出血来效果最好。
小结：主治呼吸系统疾病：各种急慢性气管炎、支气管炎。
五官病：急慢性扁桃体炎、鼻炎、流鼻血。
其他：经脉所过的关节屈伸障碍、肌肉疼。
2、手阳明大肠经－由手走头起始于商阳穴、合谷、温溜、曲池、结束于迎香穴功效一：防治皮肤病；二增强阳气或把多余的火气去掉。
三通便效果好（推按二三间到商阳穴这一段大肠经商阳：食指指甲盖外侧，用指甲掐它。
调节便秘。
合谷：强壮穴。
可以止疼，如面部的疼痛，牙痛等。
小贴士：右侧牙痛掐左侧合谷穴，左侧痛掐右侧合谷穴，配合掐下耳垂贴近面颊部位牙痛点，右侧痛掐右侧耳垂，左侧痛恰左侧。
温溜：人体的阳气在这聚集。
寒凉可以艾灸，燥热可以刮痧泻火。
是郗穴治急症是深层的穴位。
曲池：深层肘横纹端点。
可降血压，治疗皮肤病，有通便的作用。
人体一共有多少个穴位,各有什么作用
人体一共有多少个穴位，各有什么作用目前国家标准经穴显示：人体周身409个穴位名，830个穴位，有60个单穴，770个多穴。
十二经腧穴分说（一）手太阴肺经:手太阴肺经,是十二经脉循行开始之经，左右共22个腧穴。
此经主要病候为：胸肺部胀满、咳嗽、气喘、呼吸困难、小便频数或黄赤、缺盆及手臂内侧痛、手掌发热、肩背痛或冷痛、外感风寒发热。
1．中府穴位：胸前壁的外上方，云门下1寸，距任脉6寸。
取穴：仰卧，先定云门，后定本穴。
即任脉华盖穴旁开6寸处。
主治：咳嗽喘息、胸肋痛、肩背痛。
针灸：针3～5分，灸3～7壮，不宜深刺。
穴名浅解：本穴原名“府中俞”“膺中俞”，后简称“中府”。
手太阴经起于中焦，肺脏处于胸中，为吐纳内外气的府库；且此穴为本经的募穴，募者集也，是本经经气聚集较多之处，故名为中府。
备考：本穴是手足太阴两经之交会处。
《百证赋》：“胸满更加噎塞，中府意舍所行。
”2．云门穴位：锁骨外端下缘凹陷中。
取穴：仰卧，在中府上1寸,与任脉璇玑穴相平，外开6寸处。
主治：同中府穴。
针灸：同中府穴。
穴名浅解：按《素问·阴阳应象大论》：“云出天气。
”肺脏是脏腑之华盖，象天。
肺经之气聚于中府，从云门穴发出温煦濡润，如云之出天气也，故名云门。
一说：肺居上焦，象天，病邪侵及肺脏，则上焦阴滞之气盛，好似阴云布敷。
若对云门穴或针或灸，则有疏散阴郁之功，故在临床上常用治疗肺气壅滞，喘闷不畅的证候。
备考：患痨瘵者，常在中府、云门穴有压痛。
3．天府穴位：腋下3寸内廉赤白肉际。
取穴：手掌向前、垂臂，当腋横纹前端与尺泽穴成直线，适当乳头相平处取之。
主治：气喘、鼻衄、痛。
针灸：以手平举，针3～5分。
穴名浅解：肺居脏腑之上，故名之以天；府者聚也。
肺经经气出于云门，布入上肢，在天府穴小集。
故名天府。
备考：《百症赋》：“天府合谷，鼻中衄血宜追。
”4．侠白穴位：天府穴下1寸。
取穴：从尺泽穴直上5寸取之（也要参考天府穴位）。
主治：咳嗽、烦满。
针灸：针3～5分，灸3～7壮。
中医针灸穴位与作用简明手册
中医针灸穴位与作用简明手册针灸是中医传统疗法之一，通过刺激人体特定的穴位来调理身体，达到治疗疾病、保健养生的目的。
本手册旨在向读者介绍常用的针灸穴位及其作用，以便读者在阅读后能够下载并应用于日常生活中。
第一部分：头部穴位1. 神阙穴（D23）作用：有助于缓解头痛、眩晕，改善精神状态。
2. 梁门穴（D20）作用：能够治疗眼部疾病，如视力模糊、眼疲劳等。
3. 攒竹穴（E2）作用：可减轻鼻塞、流清涕，缓解过敏性鼻炎症状。
4. 颊车穴（E4）作用：有助于缓解牙痛、颌面肌痉挛等口腔问题。
第二部分：上肢穴位1. 太渊穴（P6）作用：是治疗恶心、呕吐以及妊娠反应的常用穴位。
2. 曲池穴（LI11）作用：能够缓解上肢肿痛、关节炎等症状。
3. 侠溪穴（P5）作用：可缓解手指麻木、关节炎等问题。
4. 十宣穴（P10）作用：有助于缓解手肘疼痛、上肢麻木等症状。
第三部分：中部穴位1. 气海穴（CV6）作用：能够调节和增强腹部脏器的功能，缓解消化不良等问题。
2. 缺脾穴（SP6）作用：有助于缓解胃部不适、腹胀和便秘等症状。
3. 关元穴（CV4）作用：可调理生殖系统，改善月经不调、性功能障碍等问题。
4. 腰眼穴（BL23）作用：能够缓解腰痛、肾虚等腰部问题。
第四部分：下肢穴位1. 三阴交穴（SP6）作用：是常用的调经、养血、利尿的穴位。
2. 飞扬穴（BL58）作用：能够缓解下肢肿胀、疼痛以及跟腱炎等症状。
3. 左眉穴（GB14）作用：有利于缓解头痛、眼疲劳，调整情绪。
4. 丰隆穴（ST40）作用：可改善下肢湿气重、肠胃气滞等问题。
通过阅读上述资料，您可以下载并打印下来，供日常练习和参考之用。
中医针灸穴位与作用简明手册将帮助您更好地了解针灸的原理和应用，以便在适当的情况下自行或寻求专业人士的帮助进行针灸疗法。
（未满1500字）。
中医经络穴位详解
头 背 面
（1）百会穴
（2）风池穴
• 位置：头顶正中，两耳尖 • 位置：颈项后枕骨下，与
直上与头正中线交叉点处。 乳突下缘相平，项肌外侧
主治：升阳固脱，振奋阳
凹陷处。
气，清热开窍，健脑通络。 适用于健忘失眠、精神不 •
主治：适用于颈项强痛，
振、头昏脑胀、目眩耳鸣、 头痛眩晕、失眠健忘、高
中气下陷、内脏垂脱、头
• 主治：目赤肿痛、迎 风流泪、视物不明、 夜盲、色盲、近视、 远视、散光、急慢性 结膜炎等病症。
（6）太阳穴
（7） 承泣穴
• 位置：眉梢与外眼角之间， • 位置：瞳孔直下0.7寸，下
向后移1寸凹陷处。
眼眶下缘凹陷处。
• 主治：醒脑明目，袪风镇 • 主治：目赤肿痛、近视、
痛，清堵除烦。适用于头
角膜炎、眼睛疲劳、迎风
（2）听宫穴
• 位置：在耳屏上切迹 前方，当下颌髁状突 后缘凹陷中。
• 主治：耳部疾病的治 疗与保健。
• 位置：耳屏前，张口时呈 凹陷处便是此穴。
• 主治：耳聋、耳鸣、耳痛、 齿痛、聋哑、中耳炎、头 痛、眩晕、下颌关节炎等 病症。按摩此穴有益于改 善听力。此穴有清头聪耳、 宁神止痛的功用。
（3）翳风穴
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头 正 面
（1）神庭穴（天庭）
• 位置：位于前发际正中直上0.5寸 • 主治：头痛、眩晕、泪囊炎、结膜炎、鼻
炎、记忆力减退、失眠、惊悸、精神分裂 症等病症。此穴有除湿化湿的作用。
（2）印堂穴
（3）攒竹穴
• 位置：两眉头连线的中点 处。
• 主治：健脑醒神，安神定 志，明目开窍。适用于前 头痛、目眩、眼疾、感冒、 精神疲乏、失眠、鼻炎、 高血压等病症。
中医常用100个穴位
中医常用100个穴位（原创实用版）目录1.中医穴位的概述2.常用 100 个穴位的分类和功效3.穴位的实际应用和操作方法4.穴位的注意事项和科学实用性正文中医穴位是中医学中非常重要的组成部分，它们是人体经络系统的关键节点，通过刺激这些穴位可以调整身体的气血循环，帮助治疗各种疾病。
中医常用 100 个穴位，它们分别具有不同的功效和主治病症，以下是对这些穴位的详细介绍。
一、中医穴位的概述穴位是指人体皮肤表面特定的点，通过刺激这些点可以调整身体的功能。
中医认为，穴位是经络线上的关键点，经络则是气血运行的通道。
穴位可以调节经络，从而调节身体的气血循环，达到治疗疾病的效果。
二、常用 100 个穴位的分类和功效这 100 个穴位可以分为不同的类别，每一类都有特定的功效和主治病症。
以下是对这些穴位的分类和功效的详细介绍：1.发热穴：包括膻中、大椎、肺俞等穴位，主要功效是清热退烧。
2.万能穴：合谷穴，主要功效是缓解各种疼痛。
3.长寿穴：足三里穴，主要功效是补益脾胃，增强体质。
4.消气穴：太冲穴，主要功效是舒肝解郁，缓解情绪。
5.强胃穴：足三里穴，主要功效是促进胃肠道蠕动，增强消化功能。
6.腰痛穴：飞扬穴，主要功效是缓解腰痛。
7.疏筋穴：阳陵泉、涌泉穴，主要功效是舒筋活络，缓解肌肉酸痛。
8.健脾穴、肚胀穴：公孙穴，主要功效是健脾和胃，缓解肚胀。
9.补肾穴：太溪穴，主要功效是滋阴补肾，增强肾功能。
10.止痛、冠心血管穴：膻中穴，主要功效是缓解心痛、胸闷等症状。
11.补血穴：血海穴，主要功效是补血养气，缓解贫血症状。
12.止咳穴：极泉、尺泽穴，主要功效是缓解咳嗽、哮喘等症状。
13.皮肤病穴：曲池穴，主要功效是清热解毒，缓解皮肤病症状。
14.消炎穴：商丘穴，主要功效是消炎止痛，缓解炎症。
15.耳鸣穴：少海穴，主要功效是聪耳通络，缓解耳鸣症状。
16.颈椎病穴：天窗穴，主要功效是缓解颈椎病引起的颈部疼痛。
17.膝痛穴：内关穴，主要功效是缓解膝关节疼痛。
中医常用穴位及功效
功效
主治胃痛、呕吐、腹胀、腹泻、便秘、头痛、牙 痛、头晕耳鸣、失眠多梦、下肢不遂、瘫痪、遗 尿、水肿等病证。本穴为 保健要穴。
几种常见的穴位及功效
三阴交穴：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。 功效
主治腹胀、肠鸣泄泻、月经不调、痛经、闭经、不孕、 遗精、早泄、小便不利、脾胃虚弱、失眠多梦等病证。
常用穴位及其功效
CONTENTS
目录/CONTENTS
穴位概述 几种常见的穴位
PART ONE
01 穴 位 概 述
概述
“穴位”学名腧穴，主要指人体经络线上特殊的点区
部位，中医可以通过针灸或者推拿、点按、艾灸刺激相 应的经络点治疗疾病。
人体周身约有52个单穴，309个双穴、50个经 外奇穴，共720个穴位。
有108个要害穴，其中有72个穴一般采用按摩 手法点、按、揉等不至于伤害人体。
其余36个穴是致命穴，俗称“死穴”。这36个 穴是致命穴平常按摩无任何不良影响。所谓致命 必有意外的重力，非正常力道，或危险物品造成 为必要条件。
概述
绝大多数“穴位”所在的位置都
01
是骨骼的间隙或凹陷里，而且一
般处于骨骼间隙的两端和中间。
阳陵泉：在小腿外侧，当腓骨小头前下方凹陷处。
功效
主治肝胆病证、胁肋痛、下肢痿位及功效
神阙穴：在腹中部，脐中央。
功效
主治肠鸣、腹胀、腹痛、泄泻、脱肛、水肿、四肢 厥冷、中风脱证等病证。
几种常见的穴位及功效
人中穴：在鼻下，当人中沟的上1/3与中1/3交点处。
功效
主治晕厥、昏迷、演、狂、痫症、中暑、小儿惊风、 口眼歪斜等病证，为急救穴之一。
人体362个穴位详解
人体362个穴位详解1.经脉循行：起于手小指外侧端(少泽)，沿手背外侧至腕部直上沿前臂外侧后缘，经尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间，出于肩关节，绕行肩胛部，交于大椎(督脉)向下入缺盆部联系心脏，沿食管过膈达胃，属于小肠。
缺盆部支脉：沿颈部上达面颊，至目外眦，转入耳中(听宫)。
颊部支脉：上行目眶下，抵于鼻旁，至目内眦(睛明)、交于足太阳膀胱经。
取穴措施：少泽穴位于人体的小指末节尺侧，距指甲角0.1寸。
少泽穴(小吉穴，少吉穴)解析：1)少泽。
少，阴也，浊也。
泽，沼泽也。
该穴名意指穴内的气血物质为天部的湿热水气。
本穴因有地部孔隙连通小肠经体内经脉，穴内物质为小肠经体内经脉外输的经水，经水出体表后气化为天部的水湿之气，如热带沼泽气化之气一般，故名。
2)小吉、少吉。
孝少，阴也、浊也。
吉，吉祥也。
小吉、少吉名意指本穴中的气化之气为无火的炎上特性的水湿之气。
本穴物质虽为小肠经体内经脉的外输湿热水气，但因其从体内出体表后水液气化散去了较多热量，成为天部的水湿之气后其温度并不算高，无火的炎上特性，因而对于天部中的金性之气来说是吉祥之事，故名小吉、少吉。
3)小肠经井穴。
井，地部孔隙也。
本穴属井，是因本穴有地部孔隙直通地之地部，故为小肠经井穴。
4)本穴属金。
属金，指本穴的气血物质运营变化体现出的五行属性。
本穴物质为小肠经体内经脉外输体表的水湿之气，其运营变化为散热冷疑缩合，体现出肺金的秋凉特性，故其属金。
附注：手太阳经所出为“井”。
少泽穴意义：小肠经体内经脉的高热水气由此外输体表。
气血特性：气血物质为温热的水湿之气。
运营规律：水湿之气不断地散热液化，所散之热上传天部，液化之液归于地部。
功能作用：生发金气。
主治疾病：头痛目翳，咽喉肿痛，乳痈，乳汁少，昏迷，热病。
〖人体穴位配伍〗配膻中穴、乳根穴治乳汁少、乳痈。
〖治法〗寒则点刺出血或通之，热则泻之。
〖生理解剖〗有指掌侧固有动、静脉，指背动脉形成的动、静脉网;布有尺神经手背支。
前谷穴Qián gǔ取穴措施：前谷穴位于人体的手掌尺侧，微握拳，当小指本节(第5指掌关节)前的掌指横纹头赤白肉际。
中医穴位通俗简单讲解
中医穴位通俗简单讲解中医穴位是中医学中的重要概念之一，它是指人体经络中的特定部位，也是中医治疗的关键点。
中医穴位通俗简单讲解，即是对于穴位的基本概念和作用进行简单易懂的解释。
中医穴位的概念可以类比为机体的“开关”，它们是通过按压、针刺等刺激手段来调节机体的功能，达到治疗疾病的目的。
中医穴位的刺激在中医学中被称为“针灸”，是中医学中最重要的疗法之一。
中医穴位的作用主要有以下几个方面：1. 疏通经络：中医认为，人体的经络是气血运行的通道，通过刺激穴位可以疏通经络，促进气血的流通。
经络疏通后，可以改善机体的气血循环，增强机体的免疫功能，提高机体的抵抗力。
2. 调节脏腑：中医将人体的脏腑视为一个相互联系的整体，通过刺激穴位可以调节脏腑的功能，达到治疗疾病的效果。
例如，刺激手太阴肺经的穴位可以改善呼吸系统疾病，刺激足三里可以调节胃肠功能等。
3. 缓解疼痛：中医穴位的刺激可以通过调节神经系统的功能来缓解疼痛。
例如，刺激合谷穴可以缓解头痛，刺激足三里可以缓解腹部疼痛等。
4. 调节气血：中医将气血视为维持人体生命活动的重要物质，通过刺激穴位可以调节气血的运行，达到治疗疾病的效果。
例如，刺激关元穴可以补充气血，刺激足三里可以调节气血运行等。
中医穴位的选择和使用是根据中医理论和临床经验来确定的，需要经过系统的学习和专业的培训才能掌握。
在日常生活中，我们可以通过按摩、按压等方式进行简单的穴位刺激，以改善身体状况和预防疾病。
中医穴位是中医学中的重要概念，通过刺激穴位可以调节机体的功能，达到治疗疾病的目的。
它具有疏通经络、调节脏腑、缓解疼痛和调节气血等作用。
在日常生活中，我们可以适当进行穴位刺激，以改善身体状况和预防疾病。
但是需要注意的是，刺激穴位需要掌握正确的方法和技巧，避免不当刺激导致的不良反应。
如果有需要，建议咨询专业的中医师进行指导和治疗。
穴位归纳总结
穴位归纳总结穴位是中医学中的重要概念，它指的是人体上特定的区域，通过刺激这些区域可以调节身体的气血运行，从而治疗或缓解一些疾病。
在中医学的经典著作中，穴位的名称和作用有着详细的记载，这些穴位的归纳总结，不仅有助于我们更好地理解中医学的理论体系，还能为临床治疗提供指导。
一、头部穴位1. 百会穴（Baihui Xue）百会穴位于人体头顶凹陷处，是治疗头痛、失眠、眩晕等症状的重要穴位。
2. 太阳穴（Taiyang Xue）太阳穴位于眼眶下方的颞骨突起处，常用于治疗偏头痛、眼疾和面部神经痛等病症。
3. 额部太阳穴（Ebu Taiyang Xue）额部太阳穴位于人体前额骨突起处，常用于治疗眼部疾病、头晕和面部神经痛等疾病。
二、上肢穴位1. 内关穴（Neiguan Xue）内关穴位于手腕两根骨头之间的凹陷处，是治疗心脏病、胃病和内分泌失调的重要穴位。
2. 鱼际穴（Yujii Xue）鱼际穴位于手背腕横纹上方，常用于治疗手指麻木、疼痛和关节炎等病症。
3. 少商穴（Shaoshang Xue）少商穴位于人体拇指甲根处，多用于治疗咽喉疾病、口腔溃疡和声音嘶哑等疾病。
三、胸腹穴位1. 心脉俞穴（Xinmai Yu Xue）心脉俞穴位于背部脊柱两侧，该穴位有助于调节心脏功能，常用于治疗心脏病、心律失常等病症。
2. 胃俞穴（Weiyu Xue）胃俞穴位于背部脊柱两侧，常用于治疗胃病、消化不良和食欲不振等疾病。
3. 中枢俞穴（Zhongshu Yu Xue）中枢俞穴位于背部脊柱两侧，该穴位能够调节脊柱相关的疾病，如腰椎间盘突出、脊柱侧弯等。
四、下肢穴位1. 阳陵泉穴（Yangling Quan Xue）阳陵泉穴位于小腿外侧，是治疗足部肿痛和关节炎的重要穴位。
2. 三阴交穴（Sanyinjiao Xue）三阴交穴位于小腿内侧，常用于调节妇科疾病、泌尿系统疾病和消化系统问题。
3. 足三里穴（Zusanli Xue）足三里穴位于小腿前侧，多用于治疗腹痛、腹泻和免疫系统相关的疾病。
中医常用八个穴位
中医常用八个穴位
中医常用八个穴位，是指治疗各种疾病时经常使用的八个穴位。
这八个穴位分别是：
1. 风池穴：位于颈部，治疗头痛、眩晕、颈肩痛等症状。
2. 太渊穴：位于足底，治疗失眠、焦虑、神经衰弱等症状。
3. 气海穴：位于腹部，治疗胃肠痛、腹泻、胃酸过多等症状。
4. 合谷穴：位于手腕处，治疗头痛、失眠、便秘等症状。
5. 三阴交穴：位于脚踝处，治疗月经不调、痛经、更年期综合症等症状。
6. 太冲穴：位于脚背处，治疗头痛、高血压、失眠等症状。
7. 阳陵泉穴：位于脚底前部，治疗胃肠疾病、肝病等症状。
8. 中脘穴：位于腹部正中央，治疗胃痛、胃酸过多、便秘等症状。
以上八个穴位使用方法和注意事项需在医师指导下进行。
中医治疗强调因人而异，具体病情需综合分析后选取适当的治疗方案。
- 1 -。
中医穴位ppt
消化系统疾病
胃痛
胃痛时，可以选取中脘、足三里、内关等穴位进行针灸或按 摩，有助于和胃止痛、理气和中。
腹泻
腹泻时，可以选取神阙、天枢、三阴交等穴位进行针灸或按 摩，有助于固肠止泻、调理脾胃。
THANKS
感谢观看
03
对于急性炎症、恶性肿瘤、骨折等患者不宜 进行按摩。
05
02
按摩时要避开骨骼突起和瘢痕处，以免产生 疼痛。
04
按摩后要进行适当的休息和保暖，避免吹风 和空调直吹。
06
按摩过程中要随时观察患者的反应和感受， 根据情况适当调整按摩方法和力度。
04
经络和穴位疗法应用
感冒和咳嗽
感冒
感冒时，可以选取大椎、风池、风门、合谷等穴位进行针灸或按摩，有助于 疏风散寒、解表退热。
足太阴脾经
位置
足太阴脾经位于下肢内侧前缘，起始于足底涌泉穴，沿着下 肢内侧前缘，经过膝、踝，最终到达腋下的大包穴。
功能
足太阴脾经主要调节脾经的经气，治疗食欲不振、呕吐、腹 泻、水肿、痰饮、心悸等疾病。
03
穴位按摩手法和注意事项
按摩手法
指压法
用拇指指腹按压穴位，力度适中， 每次1-3分钟，以产生酸、麻、胀、 痛等感觉为度。
重要性和作用
重要性
中医认为，穴位是人体经络的节点，是气血流动的通道。通过对穴位的刺激 和调节，可以调和气血、平衡阴阳，从而达到治疗疾病和保健的作用。
作用
穴位在人体中具有多种作用，如缓解疼痛、改善血液循环、调节免疫功能等 。同时，通过对穴位的刺激，还可以缓解肌肉紧张、促进消化、改善睡眠等 。
穴位疗法的原理和适用范围
揉按法
用中指或拇指指腹按揉穴位，每次 2-3分钟，以产生酸、麻、胀、痛等 感觉为ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ。
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佩香囊：“端午节，民间妇女多以缎绣锦囊，
入以香料，曰香袋，小孩多佩戴在胸 前。” ——林再复《闽南人》 “每年端午节期间，天气渐热，疾菌 萌发，配个香包可杀除病菌，消爽神 志。” ——郭振生《春来祛病话香囊》 家庭中医药杂志2011年5期
• 熊胆味苦，性寒，无毒， 归肝胆心经。 有退热， 清心，平肝，利胆，溶石， 明目，杀虫作用。 用于 惊风抽搐，外治目赤肿痛， 咽喉肿痛。熊胆为传统名 贵中药，具有清热解毒， 抑菌抗炎，保肝护肝，利 胆溶石，降脂降压，镇咳 平喘，去翳明目，抗疲劳 等多方面的药理功能，尤 其是治疗胆囊炎，胆结石 更是功效独特
• 但到目前为止，国际医学 界与生物学界尚未发现熊 胆与其他动物的胆囊有什 么明显的不同。通过有机 化学实验分析，熊胆同其 他哺乳动物的胆囊功能基 本一致（即 消化系统的 辅助器官）。熊胆分泌的 胆汁除水成分外，60%为 消化肝细胞，另有少量医之花，艾乃中
现今中医的效果受到一系列质疑
• 偏重个人经验，个体不同的辨证施治。
• •
一系列良莠不齐的药品与宣传 对诊疗方法没有统一感（千人千法， 十分混乱） • 疗效无法为科学所证实（点穴，活 熊取胆）
同学们有没有谁能举出一个证明 中医有确实疗效的例子
• 1：叶老师小时候曾用中医（刮痧）治好了 感冒。 • 2：王朝军用中医（吃中药）治好了发烧。 • 3：左玉涵的爸爸曾经做过中医。 • 4：我父亲之前患早搏，吃西药效果不明显， 后听老家一个中医意见，将生鸡蛋打进热 水里变成蛋花，再加蜂蜜饮，效果较好。 （王乐天）
• “穴位”遍布全身，有些 位于血管、神经密集的地 方，更有的就在腹部内脏 的上方，击打这些“穴位” 导致麻木、淤血、疼痛甚 至导致重伤、致命，那是 预料中的事，和什么经络 无关。节目中散打爱好者 尝试被“武林高手”击打 左上腹的“穴位”，那是 脾脏和小部分肝脏所在的 位置，这是两个很容易受 到外伤引起剧烈疼痛的器 官，该散打爱好者显然缺 乏解剖学常识才会让人去 点这个致命位置的“穴位” 自讨苦吃。建议他去医院 查查是否脾、肝有创伤，
• ——《求医不如求己》中里巴人 • 中国中医药出版社
• 1：足三里为胃经的合穴属土，为土经土穴， 是治疗各种胃病的首选。若能同时配上中 脘穴拔罐，再点揉脾经公孙穴，会有即时 缓解胃病之效 • 2：足三里也是个“消气穴”，但与太冲消的 “肝胆怒气”不同，足三里消的是胃肠的浊气。 有许多人整天肚子都是胀胀的，那就常揉 揉足三里吧。 • 3足三里为强壮穴，能增强体质，所以对所 有疾病都会有效；——《求医不如求己》
• 先说太溪，位于脚内踝后三厘米凹陷中， 这个穴说白了就是一个大补穴，凡是肾虚 引起的各种症状，如腰酸、头晕、耳鸣、 脱发、牙齿松动、哮喘，还有男人们最担 心的性功能减退以及妇女们的习惯性流产， 都可通过刺激这个穴看到明显的效果。 • ——《求医不如求己》 •
敲带脉
• “方法很简单，你躺在床上，然后用手轻捶自己的左右腰 部，100次以上就可以，不用刻意。我一般是睡觉之前捶， 第一次捶完了，第二天还没有什么反应，但是到了第三天 就开始排山倒海地拉肚子了，非常神奇。 这还不算什么，神奇的在后面，我从第四天开始，食欲 就减低了非常多，一点都不想吃东西了，尤其是肉类，还 有就是外面做的食物，只可以接受清淡的家常菜，或者是 素菜。然后排便还在进行，顺利得很，可是食欲越来越低， 人也不觉得哪里不舒服，就是很明显地抵制吃东西，自然 就没有了食欲。
生活中的中医疗效
生活中的中医文化
• 1.饮食： • 虫草老鸭汤：
• 枸杞菊花茶：
文学
• 诗词：碧艾香蒲处处忙。谁家儿共女，庆 端阳。细缠五色臂丝长。空惆怅，谁复吊 沅湘。 —小重山 端午 [元]舒 頔 文章：丰草绿缛而争茂，佳木葱茏而可悦。草拂之而色变，木遭之而叶
脱。其所以摧败零落者，乃一气之余烈。夫秋，刑官也，于时为阴；又兵象 也，于行为金。是谓天地之义气，常以肃杀而为心。天之于物，春生秋实， 故其在乐也，商声主西方之音，夷则为七月之律。商，伤也，物既老而悲伤； 夷，戮也，物过盛而当杀。” “嗟夫！草木无情，有时飘零。人为动物，惟物之灵。百忧感其心，万物 劳其形，有动于中，必摇其精。而况思其力之所不及，忧其智之所不能，宜 其渥然丹者为槁木，黟然黑者为星星。奈何以非金石之质，欲与草木而争荣？ 念谁为之戕贼，亦何恨乎秋声！” —— 欧阳修《秋声赋》
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• 武侠小说： • 一灯大师一指点过，立即缩回，只见他 身子未动，第二指已点向她百会穴后一寸 五分处的后顶穴，接着强间、脑户、风府、 大椎、陶道、身柱、神道、灵台一路点将 下来，一枝线香约燃了一半，已将她督脉 的三十大穴顺次点到。 ——《射雕英雄 传》第三十章 一灯大师
• 因此关冲剑以拙滞古朴取胜，商阳剑法却巧妙活 泼，难以捉摸。少冲剑法与少泽剑法同以小指运 使，但一为右手小指，一为左手小指，剑法上便 也有工、拙、捷、缓之分。但‘拙’并非不佳， ‘缓’也并不减少威力，只是奇正有别而已。— —《天龙八部》第十章 剑气碧烟横 • 段誉听得王语嫣在慕容复打倒自己父亲之时大声 喝采，心中气苦，内力源源涌出，一时少商、商 阳、中冲、关冲、少冲、少泽六脉剑法纵横飞舞， 使来得心应手，有如神助。——《天龙八部》第 四十一章 燕云十八飞骑，奔腾如虎风烟举
穴位介绍
• 足三里：
足三里（合土穴），这是一个被历代医家赞 誉最多的人体大穴，被奉为长寿第一要穴。据说日本人还 有一句谚语：“不和‘不灸足三里’的人同行。”因为他们认为， 灸足三里可以增强人的免疫力，是爱惜生命的表现。日本 的科技不能说不发达，依然将中国的医学视为珍宝，可我 们自己却要废除它，真让人痛心疾首。老祖宗的这点好东 西，最后真不知会不会落在自己子孙的手里。足三里，在 膝眼下３寸向外旁开１横指。
• 血是凝固的，血倒在地上 不会渗下去的，它会凝固 在这上面，它在血管里， 包括在经脉当中是一样的。 点中之后，如果有一块形 成了在这个经脉气血当中 形成了死穴之后，它逐步 逐步会把这些流动的血液 都会把它粘连在一起，这 样呢，你就会出现很大的 问题了。《走进科学
-点穴探秘 》 （2006年10月版）