学生会晚训策划书(精选多篇)
晚练策划方案
晚练策划方案背景和目标在现代社会中，健康意识的兴起使得越来越多的人开始关注身体健康和锻炼身体的重要性。
然而，由于工作和学习等原因，很多人在白天都没有时间进行运动或锻炼。
因此，有必要设计一种晚上可以进行的锻炼活动，以满足人们的健康需求。
晚练是一种特别为晚上设计的锻炼方案。
它旨在帮助人们在忙碌的白天结束后放松身心、增强体能和保持健康。
本文将通过介绍晚练策划方案的内容和实施方法来帮助读者了解和参与晚练活动。
方案内容晚练策划方案的内容主要包括以下几个方面：1. 活动选项晚练活动应该具有多样性，以满足不同人群的需求和喜好。
可以在以下方面提供不同的活动选项：•有氧运动：如慢跑、跳绳、跳舞等。
•力量训练：如俯卧撑、仰卧起坐、举重等。
•瑜伽和伸展运动：如瑜伽、普拉提、拉伸等。
2. 活动时间和地点晚练活动的时间应该在晚上结束工作或学习后，为人们提供锻炼的机会。
活动地点可以根据场地条件选择室内或室外，以满足人们的需求。
3. 活动时长和强度晚练活动的时长和强度应根据参与者的身体状况和锻炼目标进行合理安排。
一般来说，建议每次晚练的时长为30分钟到1小时，活动强度可以根据个人情况适当调整。
4. 活动指导和辅助设施为了帮助参与者更好地进行晚练活动，可以提供以下指导和辅助设施：•活动指导员：提供示范动作和指导。
•健身器材：提供必要的健身器材，如跳绳、瑜伽垫、哑铃等。
•音乐播放器：播放适合锻炼的音乐，增加活动的乐趣和动力。
实施方法为了成功实施晚练策划方案，可以按照以下步骤进行：1. 策划明确晚练活动的目标、内容和形式。
根据目标人群和场地情况，确定活动选项、时间和地点。
同时，准备好必要的活动指导和辅助设施。
2. 宣传通过各种途径宣传晚练活动，包括社交媒体、海报、宣传单等。
重点介绍活动的益处和吸引人的特点，吸引更多的人参与。
3. 实施在活动开始前，准备好所需的器材和音乐。
安排好活动指导员的角色，并向参与者介绍活动内容和注意事项。
在活动过程中，指导员应根据参与者的情况进行指导，并提供适当的鼓励和反馈。
学生会晚训组织方案策划方案
学生会晚训组织方案策划方案1. 晚训组织目标：提高学生会成员的团队合作能力和领导能力，培养学生会的组织和执行能力。
2. 晚训组织方式：选择每周一晚上或周三晚上的两小时时间进行晚训活动。
3. 晚训内容：a. 团队建设：开展各类团队合作游戏和挑战，提升学生会成员的团队协作和沟通能力。
例如，分组完成任务、扮演角色解决问题等。
b. 领导力培养：通过领导力讲座、案例分析等形式，学习和讨论领导力的重要性及其在学生会工作中的应用。
c. 组织能力培养：学习如何规划和组织各类活动，包括活动策划、预算管理、场地布置等方面的技巧。
d. 执行能力培养：学习如何高效执行活动计划，包括时间管理、团队协作、危机应对等方面的技巧。
4. 晚训组织形式：a. 晚训分为小组和全体训练两个环节，小组训练由不同的学生会成员负责组织和实施。
b. 全体训练由学生会指导老师主讲，结合小组训练的成果进行讲解和总结。
5. 晚训评估：a. 晚训结束后进行评估，以了解学生会成员对晚训内容的掌握程度和效果。
b. 建立评估机制，包括问卷调查、训练成果展示等。
6. 晚训记录：a. 晚训过程中要进行记录，包括每个小组的表现，学生会成员的个人总结等。
b. 将记录整理成训练报告，供学生会指导老师和成员参考和总结经验。
7. 晚训活动安排：a. 每月安排一次特殊的晚训活动，如户外定向、野外拓展等，增加活动的趣味性和挑战性。
b. 活动内容可以根据学生会成员的需求和意见进行调整和补充。
8. 晚训成果展示：a. 每个学期末举办一次晚训成果展示活动，展示学生会成员通过晚训所取得的成绩和进步。
b. 展示形式可以包括展板、演示文稿、视频等。
以上是一个晚训组织方案的初步策划，可以根据学生会的具体情况和需求进行调整和完善。
夜训活动策划书3篇
夜训活动策划书3篇篇一《夜训活动策划书》一、活动主题挑战自我，超越极限二、活动目的通过夜训活动，培养参与者的团队合作精神、毅力和适应能力，提升身体素质和心理素质，同时增强参与者对夜晚环境的认知和应对能力。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与人员[明确参与人员范围]六、活动安排1. 集合与签到在指定时间和地点进行集合，参与者签到并领取必要的装备和物资。
2. 开场致辞与介绍由活动组织者进行开场致辞，介绍活动的目的、流程和注意事项。
3. 团队组建将参与者分成若干小组，每个小组推选一名组长，进行团队建设和互动游戏，增强团队凝聚力。
4. 夜训项目（1）夜间定向越野：利用地图和指南针，在规定时间内找到指定的目标点。
（2）生存挑战：学习野外生存技能，如搭建简易帐篷、寻找水源、辨别方向等。
（3）团队拓展训练：开展一系列团队合作项目，如拔河比赛、接力赛跑等，培养团队协作能力。
5. 休息与交流在活动过程中安排适当的休息时间，让参与者分享感受和经验，促进交流与沟通。
七、活动准备1. 提前勘查活动场地，确保场地安全。
2. 准备活动所需的装备和物资，如地图、指南针、帐篷、饮用水、食品等。
3. 安排专业的教练和指导人员，确保活动的顺利进行。
4. 做好安全保障措施，配备急救药品和设备。
八、注意事项1. 参与者需穿着适合运动的服装和鞋子。
2. 遵守活动规则和纪律，听从组织者和教练的指挥。
3. 注意自身安全，避免单独行动。
4. 爱护环境，不随意丢弃垃圾。
5. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。
篇二《夜训活动策划书》一、活动主题挑战自我，超越极限二、活动目的通过夜训活动，提升参与者的身体素质、心理素质和团队协作能力，培养坚韧不拔的意志和勇于挑战的精神。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与人员[具体参与人员或群体]六、活动安排1. 集合与签到在指定时间和地点进行集合，签到并领取相关装备和物资。
晚训游戏策划书3篇
晚训游戏策划书3篇篇一《晚训游戏策划书》一、活动主题增强团队凝聚力，提高团队协作能力。
二、活动目的通过晚训游戏，让团队成员更好地了解彼此，增强团队成员之间的沟通与交流，提高团队的凝聚力和协作能力。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地点]五、参与人员[团队名称]全体成员六、活动内容1. 游戏一：接力比赛将团队成员分成若干小组，每组人数相等。
每组队员依次完成一项任务，如跳绳、俯卧撑、仰卧起坐等，完成任务后将接力棒传递给下一位队员。
最先完成任务的小组获胜。
2. 游戏二：团队拔河将团队成员分成两组，每组人数相等。
两组队员分别站在绳子两端，进行拔河比赛。
比赛中，队员们要齐心协力，共同努力，将对方拉过中线。
3. 游戏三：盲人方阵团队成员分成若干小组，每组蒙上眼睛。
小组成员在规定时间内，利用手中的绳子和道具，共同完成一个任务，如搭建一个正方形或一个特定的图形。
4. 游戏四：信任背摔一位团队成员站在高处，背向其他成员，笔直倒下。
其他成员则在下面伸出双手，将其接住并保护。
七、活动规则1. 所有游戏都将在团队成员的共同参与下进行，不得有任何个人主义行为。
2. 每个游戏结束后，将对获胜团队进行奖励，奖励方式可以是物质奖励或精神奖励。
3. 活动过程中，所有成员要遵守纪律，听从组织者的安排，不得擅自离队或早退。
4. 如有特殊情况或身体不适，请及时告知组织者。
八、注意事项1. 在进行游戏前，要确保场地和道具的安全性，避免发生意外事故。
2. 活动过程中，要注意保护团队成员的隐私和个人信息，不得随意拍照或录像。
3. 活动结束后，要及时清理场地，保持环境整洁。
九、活动预算1. 道具费用：[X]元2. 奖品费用：[X]元3. 其他费用：[X]元十、活动效果评估1. 通过团队成员的反馈和意见，了解活动的效果和不足之处。
篇二《晚训游戏策划书》一、活动主题增强团队凝聚力，提高团队协作能力二、活动目的通过晚训游戏，让团队成员更好地了解彼此，增强团队凝聚力和协作能力，同时也让大家在紧张的学习或工作之余能够放松身心，享受游戏的乐趣。
2024年学生会晚训组织方案
2024年学生会晚训组织方案一、前言学生会作为学校的重要组织之一，负责提供各种服务、开展各种活动，满足学生的需求，促进学生的发展。
为了更好地组织和管理学生会晚训工作，提高学生会成员的能力和素质，制定本组织方案。
二、组织目标1.提高学生会成员的思想认识和团队合作能力，提升其组织和管理能力。
2.增强学生会成员的实践动手能力，培养其解决问题的能力。
3.促进学生会各部门之间的交流和合作，形成优势互补，共同推动学生会工作的开展。
4.丰富学生会成员的课余生活，增强学生会的凝聚力和向心力。
三、组织内容1.培训内容（1）学习工作技能：包括组织管理、活动策划、信息收集和传递等方面的技能；（2）加强团队协作：进行团队建设活动，培养协作精神，增强团队凝聚力；（3）拓展视野：进行社会实践、企业参观等活动，拓宽学生的视野；（4）专业知识学习：根据学生会成员的工作岗位，进行专业知识的学习和培训。
2.培训形式（1）集中培训：每周一次集中培训，安排专业老师进行授课和讲解；（2）分组讨论：学生会成员根据自己的工作岗位进行分组讨论，交流经验和心得；（3）学习小组：根据学生会成员的专业和兴趣，建立学习小组进行专题学习。
3.培训时间（1）每周六晚上：每周六晚上进行集中培训，确保学生会成员能够参加；（2）寒暑假期：适当安排寒暑假期间的培训，加强学生会成员的学习和交流。
四、组织管理1.学生会晚训管理小组负责制定培训计划和组织实施，由学生会主席担任组长。
2.每次晚训前，由晚训管理小组做好培训准备工作，包括场地预订、设备调试等。
3.学生会成员根据晚训内容提前做好学习准备，保证培训的质量和效果。
4.晚训结束后，晚训管理小组对培训情况进行总结和评估，并及时反馈给学生会成员。
五、组织评估1.每学期末，对学生会晚训工作进行评估，包括培训的质量、内容的实际应用情况等。
2.根据评估结果，对学生会晚训工作进行优化和改进，提高培训的效果和学生会成员的能力。
六、组织保障1.场地保障：学校提供晚训场地，并配备必要的设备和材料。
学生会干事培训活动策划书5篇
学生会干事培训活动策划书学生会干事培训活动策划书精选5篇（一）活动名称：学生会干事培训活动目的：1. 提升学生会干事的工作能力和团队协作能力；2. 帮助干事更好地了解学生会的组织结构和职责；3. 培养干事的领导能力和解决问题的能力；4. 加强学生会干事之间的交流和合作。
时间：XX月XX日（星期X）XX:XX-XX:XX地点：XX会议室人员：1. 主办方：学生会2. 受训对象：学生会各部门干事、班级干事等活动流程：1. 活动开场（10分钟）- 主持人致辞，介绍活动目的和流程。
- 简单介绍学生会的组织结构和各部门职能。
2. 主题演讲（30分钟）- 邀请校领导、学生会前任干事等经验丰富的人士，分享学生会干事工作的经验和心得。
- 强调干事应具备的素质和能力，如责任心、沟通能力、团队合作等。
3. 分组讨论（40分钟）- 将干事按照部门或班级进行分组，讨论学生会各部门的具体工作内容、目标和挑战。
- 引导干事讨论如何更好地发挥各自的优势，提出解决问题的建议。
4. 集体分享（30分钟）- 每个分组派代表分享讨论结果和建议。
- 其他干事可提问、交流和分享自己的见解。
5. 小组活动（40分钟）- 设计一系列小组活动，以培养干事的团队协作能力、领导能力和解决问题的能力。
- 活动可包括团队建设游戏、角色扮演、案例分析等。
6. 总结和反馈（20分钟）- 主持人对活动进行总结和点评。
- 参与干事分享自己的收获和感悟。
- 征求干事对活动的意见和建议。
预期效果：1. 干事了解学生会的组织结构和职责，明确自己的工作目标和职责；2. 干事提升工作能力和团队协作能力，能更好地完成工作任务；3. 干事培养领导能力和解决问题的能力，能够独立思考和解决问题；4. 学生会干事之间加强交流和合作，形成良好的工作氛围。
预算：活动经费主要用于场地租赁、讲师费用、活动物资等，预计总经费为XXX元。
具体预算细节待确定。
备注：为了活动的有效开展，建议提前与校方协商场地租赁和活动物资的准备工作，并邀请有经验的学生会前任干事或其他相关人士作为主题演讲的讲师。
学生会晚归策划方案
学生会晚归策划方案1. 策划目的学生会晚归策划旨在营造一个安全、温馨的夜间校园氛围，为同学们提供方便、舒适的晚归环境。
通过组织多样化的晚归活动，促进学生之间的交流与合作，同时加强学生对晚归安全事项的了解，提高学生的安全意识和自我保护能力。
2. 活动内容2.1 晚归讲座会定期组织晚归讲座会，邀请校园安全专家、警察和心理辅导师等相关专业人士，为同学们分享晚归必知的安全知识和自我保护技巧。
讲座内容包括：•校园外部安全注意事项：晚归时的安全隐患和防范措施。
•个人安全防护：如何避免成为犯罪目标，如何正确使用紧急求救装置等。
•晚归心理疏导：分享适应晚归生活的心理调适方法，帮助学生更好地适应晚归的生活节奏。
2.2 晚归兴趣社团为了丰富学生的晚归生活内容，学生会应积极组织晚归兴趣社团活动。
可以开设以下兴趣社团：•健身社团：晚上组织各类健身运动，如夜跑、夜骑等，增强学生的身体素质。
•摄影社团：晚归时观赏并记录校园夜景，丰富学生的摄影技巧。
•文学社团：举办夜间读书分享会，交流阅读心得，促进学生的文学素养。
2.3 晚归文化节每学期至少举办一次晚归文化节活动，打造一个独特的晚归氛围。
活动内容可以包括：•晚归美食展：邀请学生或校外商家搭设摊位，展示各类晚归特色美食。
•晚归艺术表演：组织学生才艺展示，如歌舞表演、乐器演奏等。
•晚归作品展：邀请学生参加绘画、摄影等艺术作品展览，展示晚归的独特魅力。
3. 安全保障措施为了保障学生的晚归安全，在活动策划过程中，学生会需采取以下安全保障措施：•安保人员配备：为晚归活动配备专职安保人员，维护学生的人身安全。
•安全宣传：在晚归活动前，通过学校官方微信公众号、电子屏幕等渠道进行晚归安全宣传，提醒学生注意安全。
•紧急处理预案：学生会应制定晚归活动中紧急情况的处理预案，提前做好应急准备。
4. 组织架构与分工为了确保晚归策划方案的顺利实施，学生会需要进行合理的组织架构与分工。
•学生会主席负责整体策划、协调与推进晚归活动。
晚训活动策划书3篇
晚训活动策划书3篇篇一《晚训活动策划书》一、活动主题“团结协作，超越自我”二、活动目的通过晚训活动，增强团队凝聚力，培养员工的纪律性和协作能力，同时提升员工的身体素质和意志力。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点公司操场或其他合适场地五、参与人员全体员工六、活动安排1. 集合与热身（18:30-19:00）全体员工在指定地点集合，由领队带领进行简单的热身运动，如跑步、拉伸等，为后续训练做好准备。
2. 团队建设游戏（19:00-20:00）开展一系列团队建设游戏，如拔河比赛、接力赛跑等，通过游戏培养员工的团队合作精神和竞争意识。
3. 体能训练（20:00-21:00）进行基本的体能训练，包括俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等，以增强员工的身体素质和耐力。
七、活动准备1. 提前确定活动场地，并确保场地安全、整洁。
2. 准备活动所需的器材，如绳子、标志物等。
3. 安排专人负责活动的组织和协调工作。
4. 通知全体员工活动的时间、地点和要求，确保员工按时参加。
八、注意事项1. 参加活动的员工需穿着舒适的运动服装和鞋子。
2. 在活动过程中要注意安全，避免发生意外事故。
3. 严格遵守活动纪律，听从领队的指挥和安排。
4. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。
篇二《晚训活动策划书》一、活动主题磨砺自我，超越极限二、活动目的通过晚训活动，增强团队凝聚力，提高成员的身体素质和心理素质，培养坚韧不拔的意志和吃苦耐劳的精神。
三、活动时间[具体晚训时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与人员[具体参与人员]六、活动安排1. 集合与热身（15 分钟）所有人员按时到达指定地点集合，进行简单的热身运动，如跑步、拉伸等，为后续训练做好准备。
2. 体能训练（45 分钟）安排一系列体能训练项目，如俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等，分组进行，互相鼓励与监督，逐步提升体能。
3. 团队协作训练（45 分钟）组织开展团队协作游戏或项目，如接力比赛、拔河等，培养团队合作能力和沟通能力。
晚训活动策划方案
晚训活动策划方案一、活动目标和背景晚训活动是指在晚间进行的培训或学习活动，旨在为参与者提供一个学习和交流的平台，提高个人技能和知识水平。
晚训活动通常具有灵活性和自由度较高的特点，可以根据参与者的需求和兴趣定制内容。
本文将详细介绍一种晚训活动的策划方案，旨在为参与者提供一个开放、互动和有意义的学习体验。
二、活动内容和流程1. 活动主题和目标：- 主题：职场技能提升- 目标：提高参与者的个人技能和知识水平，提升职场竞争力。
2. 活动时间和地点：- 时间：每周一、三、五晚上19:00-21:00- 地点：公司会议室或在线平台（根据实际情况确定）3. 活动流程：- 19:00-19:15：活动开场和介绍- 19:15-19:45：讲座或演讲- 19:45-20:00：休息和互动环节- 20:00-20:45：小组讨论或案例分析- 20:45-21:00：总结和活动结束4. 活动内容：- 活动主题：每次活动都围绕职场技能提升展开，包括沟通能力、团队合作、决策能力等方面。
- 演讲讲座：邀请行业专家或公司内部专业人士就相关主题进行讲解和分享经验。
- 小组讨论：将参与者分成小组，让他们就特定问题进行讨论和分享，促进互动和学习。
- 案例分析：提供真实的案例，在小组讨论的基础上，引导参与者分析和解决实际问题。
三、活动宣传和参与者招募1. 活动宣传：- 内部宣传：通过公司内部通讯或邮件系统，向员工宣传活动内容和时间，鼓励积极参与。
- 外部宣传：将活动信息发布到公司网站、社交媒体或在线论坛上，吸引外部人士参与。
2. 参与者招募：- 内部招募：向公司全体员工发出邀请，鼓励他们积极参与晚训活动。
- 外部招募：面向公众招募感兴趣的人士参与晚训活动，扩大活动影响力。
四、活动执行和评估1. 活动执行：- 活动组织：成立晚训活动策划小组，负责活动的组织、安排和执行。
- 演讲讲座：邀请相关专家或内部人士进行演讲或讲座，并与他们沟通活动要求和时间安排。
晚修活动策划书3篇
晚修活动策划书3篇篇一晚修活动策划书一、活动主题沟通无极限，快乐共成长二、活动目的1. 提供一个交流平台，让同学们在晚修时间能够更好地沟通和互动。
2. 丰富同学们的晚修生活，缓解学习压力，提高学习效率。
3. 培养同学们的团队合作精神和竞争意识，增强班级凝聚力。
三、活动对象[具体班级]全体同学四、活动时间[具体时间]五、活动地点[具体地点]六、活动内容1. 你划我猜游戏规则：每组[X]人，一人比划一人猜测，限时[X]分钟。
比划的人可以用语言和动作来提示描述，但是不能说出词语中的任何一个字。
猜测的人可以根据提示来猜测词语，猜对则加一分，猜错不扣分。
根据得分高低来评选出一、二、三等奖。
2. 背靠背运球接力游戏规则：每组[X]人，两人背靠背将气球夹在中间，从起点跑到终点，将气球交给下一组同学，然后自己跑回起点。
如果气球在途中掉落或破裂，需要回到起点重新开始。
限时[X]分钟，根据完成任务的时间来评选出一、二、三等奖。
3. 知识竞赛游戏规则：将全班同学分成[X]个小组，每个小组轮流回答问题，答对一题加一分，答错不扣分。
问题内容包括语文、数学、英语、历史、地理、政治等各个学科的知识点。
限时[X]分钟，根据得分高低来评选出一、二、三等奖。
七、活动预算1. 道具购买：[X]元2. 奖品购买：[X]元3. 其他费用：[X]元八、活动注意事项1. 活动过程中要注意安全，避免发生意外事故。
2. 活动结束后，要及时清理场地，保持环境整洁。
3. 活动过程中要尊重他人，遵守规则，不得有作弊行为。
[策划人姓名][日期]篇二《晚修活动策划书》一、活动背景二、活动目的1. 提供一个安静、舒适的学习环境，让同学们能够更好地完成作业和复习。
2. 丰富同学们的课余生活，缓解学习压力。
3. 培养同学们的自主学习能力和团队合作精神。
三、活动对象全体同学四、活动时间[具体时间]五、活动地点学校教室六、活动内容1. 作业辅导：安排志愿者为同学们解答作业中遇到的问题。
晚训活动策划书3篇
晚训活动策划书3篇篇一晚训活动策划书一、活动背景晚训是大学生活中不可或缺的一部分，它不仅可以提高学生的身体素质，还可以培养学生的团队合作精神和自律能力。
为了丰富同学们的课余生活，提高同学们的综合素质，我们决定举办一场晚训活动。
二、活动主题强身健体，团结协作三、活动目的1. 提高同学们的身体素质，增强免疫力。
2. 培养同学们的团队合作精神和自律能力。
3. 丰富同学们的课余生活，增进同学之间的友谊。
四、活动时间[具体时间]五、活动地点[具体地点]六、活动对象[具体班级]全体同学七、活动流程（一）前期准备1. 确定活动时间、地点和参与人员，并通知到每位同学。
2. 准备活动所需的器材和道具，如跳绳、篮球、足球等。
3. 安排工作人员负责活动的组织和协调。
4. 提前检查场地和器材的安全性，确保活动的顺利进行。
（二）活动内容1. 5 分钟：集合、签到，工作人员讲解活动规则和注意事项。
2. 20 分钟：进行慢跑热身，活动身体关节。
3. 30 分钟：进行团队拓展活动，如绑腿跑、接力赛等。
4. 30 分钟：进行体能训练，如俯卧撑、仰卧起坐等。
5. 15 分钟：进行放松活动，如拉伸、拍打腿部等。
7. 5 分钟：合影留念，记录美好瞬间。
（三）后期工作1. 工作人员清理活动现场，保持环境整洁。
3. 将活动照片和视频至班级群或学校官网，扩大活动影响力。
八、活动预算本次活动预计总花费[X]元，具体如下：1. 活动道具费用：[X]元2. 奖品费用：[X]元3. 其他费用：[X]元九、注意事项1. 活动期间要注意安全，避免发生意外事故。
2. 同学们要穿着舒适的运动服和运动鞋，以便进行活动。
3. 同学们要听从工作人员的指挥，遵守活动规则，积极参与活动。
4. 如有身体不适或特殊情况，请及时告知工作人员。
[策划人姓名][具体日期]篇二晚训活动策划书一、活动主题团结一心，砥砺前行二、活动目的本次晚训活动旨在提高同学们的团队合作能力，增强彼此之间的信任和沟通，同时也为同学们提供一个锻炼身体、放松心情的机会。
新生晚训活动策划书3篇
新生晚训活动策划书3篇篇一《新生晚训活动策划书》一、活动主题磨砺意志，绽放青春二、活动目的1. 帮助新生尽快适应大学生活，增强团队意识和集体荣誉感。
2. 培养新生的纪律性和执行力，提升其综合素质。
3. 通过晚训活动，丰富新生的课余生活，增进彼此之间的了解和友谊。
三、活动主体全体新生四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点学校操场六、活动准备1. 提前联系好教官，确保晚训的顺利进行。
2. 准备好所需的训练器材，如口哨、扩音器等。
3. 安排好活动现场的工作人员，包括主持人、计分员、医疗保障人员等。
4. 制作活动宣传海报和横幅，进行活动宣传。
5. 为新生准备好饮用水和小零食等物资。
七、活动流程1. 开场致辞主持人介绍活动目的、流程和注意事项。
学校领导发表讲话，欢迎新生加入学校，并鼓励他们积极参与晚训活动。
2. 军训训练教官进行队列训练，包括立正、稍息、停止间转法、行进与立定等基本动作的讲解和示范。
新生按照教官的要求进行反复练习，教官及时纠正错误动作，确保训练效果。
进行简单的体能训练，如跑步、俯卧撑等，增强新生的身体素质。
3. 团队游戏组织新生进行团队游戏，如拔河比赛、接力赛跑等，培养他们的团队协作能力和竞争意识。
在游戏过程中，设置奖项，对表现优秀的团队和个人进行奖励，激发新生的积极性。
4. 才艺展示鼓励新生自愿上台展示自己的才艺，如唱歌、跳舞、朗诵等，展示新生的个性和风采。
安排观众进行互动和点评，营造轻松愉快的氛围。
学校领导为获奖的团队和个人颁发证书和奖品，鼓励他们继续努力。
主持人宣布活动结束，组织新生有序离场。
八、活动预算1. 教官费用：[具体金额]2. 训练器材费用：[具体金额]3. 宣传物资费用：[具体金额]4. 奖品费用：[具体金额]5. 饮用水和小零食费用：[具体金额]6. 其他费用：[具体金额]总预算：[具体金额]九、注意事项1. 确保新生的安全，训练强度要适中，避免过度疲劳和受伤。
2. 工作人员要密切关注新生的身体状况和情绪变化，及时提供帮助和支持。
晚训内容策划书3篇
晚训内容策划书3篇篇一晚训内容策划书一、活动主题团结一心，其利断金二、活动目的1. 增强团队凝聚力，培养团队合作精神。
2. 提高成员的身体素质和健康水平。
3. 提升成员的组织纪律性和执行力。
4. 丰富成员的业余生活，增进彼此之间的友谊。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、活动对象[具体人员]六、活动内容1. 团队拓展训练：通过一系列的团队合作游戏和挑战，培养团队成员的沟通、协作和领导能力，增强团队凝聚力。
2. 体能训练：进行体能训练，如跑步、俯卧撑、仰卧起坐等，提高身体素质。
3. 军事训练：学习基本的军事知识和技能，如队列动作、战术动作等，提高组织纪律性和执行力。
4. 晚会表演：组织成员进行晚会表演，展示才艺，增进彼此之间的友谊。
七、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 拓展训练费用：[X]元3. 教官费用：[X]元4. 物资采购费用：[X]元5. 其他费用：[X]元八、注意事项1. 活动前要做好充分的准备工作，确保活动的安全和顺利进行。
2. 活动中要注意听从教官的指挥，遵守纪律，不得擅自离队。
3. 要注意保护自己的身体，避免受伤。
4. 活动结束后要做好场地清理工作，保持环境整洁。
[策划人姓名][具体日期]篇二晚训内容策划书一、活动主题团结一心，砥砺前行二、活动目的本次晚训旨在通过一系列的训练和活动，提高团队成员的协作能力、沟通能力和执行力，增强团队的凝聚力和向心力，培养团队成员的责任感和集体荣誉感，为今后的学习和工作打下坚实的基础。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、活动对象[参与人员]六、活动内容1. 团队建设：通过一系列的团队建设活动，如破冰游戏、团队拓展等，让团队成员相互熟悉，打破隔阂，增强团队成员之间的信任和合作。
2. 沟通技巧：通过情景模拟、角色扮演等方式，让团队成员学习有效的沟通技巧，如倾听、反馈、表达等，提高团队成员的沟通能力。
3. 执行力：通过一些具有挑战性的任务和游戏，如寻宝游戏、任务挑战等，让团队成员学会如何制定计划、分工合作、协调行动，提高团队的执行力。
学生会晨训晚训活动策划书
学生会晨训晚训活动策划书学生会晨训晚训活动策划书范文5篇学生会晨训晚训活动策划书范文1一、晨训目的为了加强学生会、院团委各部门间的了解，提升学生干部整体的凝聚力。
增强参加储备干部竞选人员的综合素质。
二、晨训时间每天6:20-7:00，一周（具体晨训开始时间待定）三、晨训地点学校足球场四、晨训人员参加竞选院团委、院学生会储备干部的所有人员五、晨训内容天晴：1.集合队伍，清点人数。
2.围绕操场跑两圈，做为热身运动。
3.做一些团队小游戏。
雨天：暂停晨训，时间延期。
六、游戏第一天：自我介绍姓名，最喜欢的一种水果，动物，植物等等，可增加难度，但不得重复之前说过的，要阐述喜欢的理由等。
可帮助大家互相记住名字和特征。
认识他吗自我介绍的一种方式，第一个人报出自己的名字，第二个人说xx 旁边的自己的名字，第三个人说xx旁边的xx旁边的自己，从第一个人开始依次说一直到自己，如此转一圈回到第一个人，第一个人再重复一遍全部的人，结束。
还可以在名字之前加上一个形容词，一项特征，增加难度和印象第二天：猜数字猜数字（1~100）每猜一次范围缩小，最后猜中的人倒霉挨罚。
先由一个人来写一个数字，然后大家在1~100间进行猜测。
每猜一次范围缩小，最后猜中的人进行抽签接受这份大奖。
下一轮由受罚者再写数字，依此循环第三天：小马过河这是一个让大家明白合作重要的游戏。
首先要大家八个人一组，排成一列，从第二个人开始一只手搭在前一个人的肩上，另一只手拉住前一个人的腿或裤脚，队伍中的每个人以单脚跳的形式跳向终点，最先到达终点的组获胜。
第三天：松鼠房子15人为一组全组人围成圈1、2、3报数，1和3搭房子，2做松鼠，蹲在中间，多余的人站在圈子中间。
三种口令：猎人来了，失火了，地震了。
猎人来了，松鼠离开房子，重新找新的房子，失火了房子塌了，重新找伴搭新房子，地震了松鼠和房子都重新组合。
中间的人是松鼠，要趁机抢房子。
没了房子的松鼠要有惩罚。
第四天：交头接耳组织者准备一句较长且绕口的话（如：两点是冰三点是清四点是点两点是冷三点是澄四点是蒸这样的字知多少），各组（每组不少于12人）派一名代表上前默记住这句话，回去后在规定时间内通过“交头接耳”的方式从第一个人传达至最后一个人，然后由最后一个人将他听到的内容读出，最后再由主持人公布原话。
学生会晚训策划方案(精选多篇)
学生会晚训策划书(精选多篇)第一篇：学生会晚训策划书学生会晚训策划书晚训时间：3月25日至4月9日，每周一至周五下午5∶00-6∶00.周六，周日下午4∶30-6∶00晚训地点：xx广场。
晚训人员：院学生会xx级成员，各部门8人，各机构12人，社团各协会4人，训练人员由国旗护卫队队员组成。
晚训目的：促进院学生会成员之间的相互了解，加强院学生会之间的沟通和团结，使xx级院学生会成员更好的为以后院学生会的发展。
晚训内容：以加强院学生会成员的作风为主，成员之间的相互了解与认识为辅。
每天训练40分钟，沟通20分钟，中间插入素质拓展游戏。
晚训过程：3月25日（第一天）：对受训成员进行划分，负责人讲话；3月26日（第二天）：训练站姿；3月27日（第三天）：训练军训基本内容；3月28日（第四天）至3月29日（第五天）：训练齐步；3月30日（第六天）：院学生会成员之间的互动；3月31日（第七天）：各连内部的文艺表演;4月1日（第八天）：练习正步；4月2日（第九天）：各连之间的文艺互动；4月3日（第十天）：复习齐步及基本军训要领；4月7日（第十一天）：练习分列式;4月8日（第十二天）：综合练习；4月9日（第十三天）：各连之间的评比，最终考核。
；晚训制度：因天气原因不能训练，受训人员需到综合办公室签到。
若有学生会成员身体不适，应有其部门负责人签字后的请假条方能生效。
给予表现优秀的院学生会成员发放荣誉证书，并方可参加09级院学生会干部的应聘。
第二篇：学生会晚训总结学生会晚训总结三月份，院学生会国旗护卫队向院团委提出申请：由院学生会国旗护卫队带领其他各部门、机构，进行为期13天的晚训工作。
经院团委领导允许，院学生会国旗护卫队积极准备。
通过和院学生会主席团的讨论、协商，决定从3月25日正式开始院学生会晚训工作。
这次晚训中，我部就院学生会主席团提出的要求，主要就体能、团队精神、纪律三个方面开展了工作。
按预定计划，3月25日（第一天）：对受训成员进行划分，负责人讲话；3月26日（第二天）：训练站姿；3月27日（第三天）：训练军训基本内容；3月28日（第四天）至3月29日（第五天）：训练齐步；3月30日（第六天）：院学生会成员之间的互动；3月31日（第七天）：各连内部的文艺表演;4月1日（第八天）：练习正步；4月2日（第九天）：各连之间的文艺互动；4月3日（第十天）：复习齐步及基本军训要领；4月7日（第十一天）：练习分列式;4月8日（第十二天）：综合练习；4月9日（第十三天）：各连之间的评比，最终考核。
晚训游戏策划书3篇
晚训游戏策划书3篇篇一《晚训游戏策划书》一、引言晚训游戏是团队建设和成员互动的重要环节，它能够增强团队凝聚力、提升成员之间的沟通与协作能力。
本策划书旨在设计一系列有趣、富有挑战性的晚训游戏，以丰富晚训活动的内容，提高成员的参与度和积极性。
二、游戏目标1. 增强团队成员之间的沟通与协作能力。
2. 缓解训练压力，营造轻松愉快的氛围。
3. 培养团队成员的竞争意识和创新思维。
4. 提高团队成员的反应能力和应变能力。
三、游戏时间和地点1. 时间：根据晚训安排确定具体时间。
2. 地点：室内或室外空旷场地。
四、游戏参与人员晚训团队全体成员。
五、游戏准备1. 确定游戏场地，并进行必要的布置和准备。
2. 准备游戏所需的道具，如气球、绳子、卡片、奖品等。
3. 提前通知团队成员游戏的时间、地点和规则。
六、游戏内容游戏一：气球接力赛1. 游戏规则：将团队成员分成若干小组，每组人数相等。
每组队员站成一列，第一个队员手持气球。
游戏开始后，第一个队员用嘴将气球吹起来，然后用身体夹住气球，将气球传递给下一个队员，依次进行接力。
在规定时间内，传递气球最多的小组获胜。
如果气球在传递过程中破裂或掉落，需从第一个队员重新开始传递。
2. 游戏目的：锻炼团队成员的协作能力和反应能力。
游戏二：拼图比赛1. 游戏规则：将团队成员分成若干小组，每组发放相同数量的拼图碎片。
小组队员需要在规定时间内将拼图碎片拼成完整的图案。
最先完成拼图的小组获胜。
如果在规定时间内拼图，可以尝试使用其他方法，如交换拼图碎片等。
2. 游戏目的：培养团队成员的沟通能力和解决问题的能力。
游戏三：团队拔河比赛1. 游戏规则：将团队成员分成两队，每队人数相等。
在场地中间拉一条绳子，绳子上系有标志物。
游戏开始后，两队队员用力拉绳子，将标志物拉过自己队的线即为获胜。
可以设置多轮比赛，决出最终的获胜队伍。
2. 游戏目的：增强团队成员的凝聚力和竞争意识。
游戏四：猜谜语1. 游戏规则：准备一些谜语，写在纸条上。
晚训游戏策划书3篇
晚训游戏策划书3篇篇一《晚训游戏策划书》一、活动主题欢乐晚训，团队凝聚二、活动目的通过晚训游戏，增强团队成员之间的沟通与合作，提升团队凝聚力，同时让大家在紧张的工作或学习之余，能够放松身心，享受游戏的乐趣。
三、活动时间[具体晚训时间]四、活动地点[详细地点]五、参与人员[具体参与团队或人员]六、游戏内容1. 接力比赛将参与人员分成若干小组，每组人数相等。
在场地两端设置起点和终点，每组队员依次在起点和终点之间进行接力赛跑，最先完成接力的小组获胜。
2. 团队拔河将参与人员平均分成两队，在场地中间进行拔河比赛，先将对方拉过中线的队伍获胜。
3. 猜谜语准备一些有趣的谜语，让大家进行猜测，猜对者可以获得小奖品。
4. 知识竞赛设置一些与团队相关的知识问题，让各个小组进行抢答，答对得分，答错不扣分，得分最高的小组获胜。
七、活动流程1. 集合与分组：参与人员在指定时间到达活动地点，进行分组。
2. 游戏环节：依次进行接力比赛、团队拔河、猜谜语和知识竞赛等游戏。
4. 自由交流：大家自由交流，分享游戏中的感受和体会。
八、奖品设置根据游戏结果，为获胜小组准备一些小礼品，如文具、小饰品等。
九、注意事项1. 确保活动场地安全，避免发生意外事故。
2. 提醒参与人员穿着舒适的运动服装和鞋子。
3. 合理安排游戏时间，避免过长或过短。
篇二《晚训游戏策划书》一、活动主题欢乐晚训，团结互动二、活动目的通过晚训游戏，增强团队凝聚力，提升学员之间的沟通与协作能力，同时让大家在紧张的训练之余，享受轻松愉快的氛围，释放压力。
三、活动时间[具体晚训时间]四、活动地点[详细训练场地]五、参与人员全体学员六、游戏内容1. “接力拼图”游戏将一幅拼图分成若干块，平均分给各个小组。
小组队员依次接力奔跑，将手中的拼图块传递到终点并进行拼接，最先完成拼图的小组获胜。
规则：必须依次接力传递，不得直接将拼图块送到终点；拼图过程中不得破坏已拼接部分。
2. “盲人摸象”游戏选出几名学员蒙上眼睛，通过触摸其他学员的身体特征来猜出是谁。
晚训策划书(共7篇)
晚训策划书篇一标题：晚训策划书一、背景和目标分析晚上是人们休息的时间，但是对于某些人来说，晚间是一个进行训练和提升的最佳时机。
因此，我们计划开设晚训课程，通过精心策划和组织，为参与者提供一个高效、有趣和富有成就感的晚间训练体验。
我们的目标是：1.提供一个具有针对性和丰富度的晚训课程，满足不同参与者的需求和兴趣。
2.培养学员的学习和自我提升的兴趣，激发他们的潜能和创造力。
3.增强学员的团队合作能力和社交交流能力。
4.培养学员的自律能力和时间管理能力。
二、课程设置1.时间：每周三晚上7点至9点。
2.课程设置： a) 晚课一：健身训练。
包括瑜伽、有氧运动和力量训练等，旨在提高学员的体能和塑造健康体魄。
b) 晚课二：职业技能提升。
包括沟通技巧、演讲技巧、团队合作等，旨在提升学员的职业竞争力。
c) 晚课三：兴趣爱好培养。
包括绘画、摄影、音乐等，旨在培养学员的兴趣爱好和审美能力。
3.每门课程设置为8周一期，每期结束后可以选择继续报名下一期或选择其他课程。
三、师资力量1.拥有丰富经验和专业背景的教练将负责健身训练课程。
2.职业讲师将负责职业技能提升课程，他们将结合自身经验和实例进行教学。
3.艺术家和专业人士将负责兴趣爱好培养课程，他们将分享自己的经验和技巧。
四、宣传和招生1.在社交媒体平台上开设晚训课程宣传页面，介绍课程设置、师资力量和学员反馈等。
2.利用线下宣传手段，如海报、传单和广告等，吸引潜在学员关注。
3.鼓励满意学员分享自己的学习经验和成果，以口碑宣传吸引更多学员参与。
五、学员活动和奖励机制1.每期结束后，组织学员进行晚训成果展示和交流，让他们互相借鉴和学习。
2.设立学员积分制度，根据学员的参与度和表现给予相应积分。
3.设立晚训先进个人和团队奖项，激励学员积极参与和取得突出成果。
六、经费预算1.师资力量：根据课程设置，计划聘请3名专业教练和3名职业讲师，预计每名教练和讲师的报酬为4000元/期，共计72000元。
学生会干事培训活动策划书4篇
学生会干事培训活动策划书学生会干事培训活动策划书精选4篇（一）活动名称：学生会干事培训活动目的：1. 提升学生会干事的工作能力和团队协作能力；2. 帮助干事更好地了解学生会的组织结构和职责；3. 培养干事的领导能力和解决问题的能力；4. 加强学生会干事之间的交流和合作。
时间：XX月XX日（星期X）XX:XX-XX:XX地点：XX会议室人员：1. 主办方：学生会2. 受训对象：学生会各部门干事、班级干事等活动流程：1. 活动开场（10分钟）- 主持人致辞，介绍活动目的和流程。
- 简单介绍学生会的组织结构和各部门职能。
2. 主题演讲（30分钟）- 邀请校领导、学生会前任干事等经验丰富的人士，分享学生会干事工作的经验和心得。
- 强调干事应具备的素质和能力，如责任心、沟通能力、团队合作等。
3. 分组讨论（40分钟）- 将干事按照部门或班级进行分组，讨论学生会各部门的具体工作内容、目标和挑战。
- 引导干事讨论如何更好地发挥各自的优势，提出解决问题的建议。
4. 集体分享（30分钟）- 每个分组派代表分享讨论结果和建议。
- 其他干事可提问、交流和分享自己的见解。
5. 小组活动（40分钟）- 设计一系列小组活动，以培养干事的团队协作能力、领导能力和解决问题的能力。
- 活动可包括团队建设游戏、角色扮演、案例分析等。
6. 总结和反馈（20分钟）- 主持人对活动进行总结和点评。
- 参与干事分享自己的收获和感悟。
- 征求干事对活动的意见和建议。
预期效果：1. 干事了解学生会的组织结构和职责，明确自己的工作目标和职责；2. 干事提升工作能力和团队协作能力，能更好地完成工作任务；3. 干事培养领导能力和解决问题的能力，能够独立思考和解决问题；4. 学生会干事之间加强交流和合作，形成良好的工作氛围。
预算：活动经费主要用于场地租赁、讲师费用、活动物资等，预计总经费为XXX元。
具体预算细节待确定。
备注：为了活动的有效开展，建议提前与校方协商场地租赁和活动物资的准备工作，并邀请有经验的学生会前任干事或其他相关人士作为主题演讲的讲师。
学校晚上活动策划方案范文
学校晚上活动策划方案范文随着教育的进步和学校管理的不断完善，学校晚上活动成为学生发展全面素质的重要途径。
为了充实晚上的课余生活，提供学生更多的发展机会，我们制定了以下学校晚上活动策划方案。
首先，我们将根据学生的兴趣爱好和特长来开展多样化的晚上活动。
学生可以根据自己的喜好选择参加各种俱乐部或社团活动，如音乐社、舞蹈社、美术社等。
这些俱乐部将组织定期的排练或培训活动，以提高学生的专业水平和团队意识。
此外，我们还将组织一些娱乐性质的活动，如晚会、电影放映、游戏竞赛等，以满足学生的娱乐需求。
其次，我们将组织一些有益身心健康的活动。
学生在晚上活动中往往长时间坐着，缺乏运动，容易导致身体虚弱。
为了改善学生的身体素质，我们将开设一些体育锻炼类的活动，如篮球赛、足球赛、健身操等。
同时，我们还将组织一些放松身心的活动，如瑜伽课程、冥想训练等，以帮助学生缓解压力，增强心理健康。
此外，我们还将组织一些知识性的活动，以扩展学生的知识面。
我们将邀请各行各业的专业人士来学校进行讲座或工作坊，分享他们的经验和知识。
这些活动不仅可以让学生了解到不同领域的知识，还可以帮助他们更好地规划未来发展方向。
最后，我们将加强学校与家长的沟通，让家长参与到晚上活动中来。
我们将定期举办家长学生互动活动，如亲子游戏、亲子读书会等，以增强家校合作，促进学生全面发展。
总之，学校晚上活动是学生发展全面素质的重要途径。
通过多样化的活动内容和形式，我们将为学生提供更多的发展机会，帮助他们全面发展。
同时，我们将加强与家长的合作，共同关注学生的成长。
相信通过这些策划方案的实施，学校晚上活动将更加有益于学生的成长与发展。
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学生会晚训策划书(精选多篇)学生会晚训策划书晚训时间：3月25日至4月9日，每周一至周五下午5∶00-6∶00. 周六，周日下午4∶30-6∶00晚训地点：xx广场。
晚训人员：院学生会xx级成员，各部门8人，各机构12人，社团各协会4人，训练人员由国旗护卫队队员组成。
晚训目的：促进院学生会成员之间的相互了解，加强院学生会之间的沟通和团结，使xx级院学生会成员更好的为以后院学生会的发展。
晚训内容：以加强院学生会成员的作风为主，成员之间的相互了解与认识为辅。
每天训练40分钟，沟通20分钟，中间插入素质拓展游戏。
晚训过程：3月25日：对受训成员进行划分，负责人讲话；3月26日：训练站姿；3月27日：训练军训基本内容；3月28日至3月29日：训练齐步；3月30日：院学生会成员之间的互动；3月31日：各连内部的文艺表演;4月1日：练习正步；4月2日：各连之间的文艺互动；4月3日：复习齐步及基本军训要领；4月7日：练习分列式;4月8日：综合练习；4月9日：各连之间的评比，最终考核。
；晚训制度：因天气原因不能训练，受训人员需到综合办公室签到。
若有学生会成员身体不适，应有其部门负责人签字后的请假条方能生效。
给予表现优秀的院学生会成员发放荣誉证书，并方可参加09级院学生会干部的应聘。
学生会晚训总结三月份，院学生会国旗护卫队向院团委提出申请：由院学生会国旗护卫队带领其他各部门、机构，进行为期13天的晚训工作。
经院团委领导允许，院学生会国旗护卫队积极准备。
通过和院学生会主席团的讨论、协商，决定从3月25日正式开始院学生会晚训工作。
这次晚训中，我部就院学生会主席团提出的要求，主要就体能、团队精神、纪律三个方面开展了工作。
按预定计划，3月25日：对受训成员进行划分，负责人讲话；3月26日：训练站姿；3月27日：训练军训基本内容；3月28日至3月29日：训练齐步；3月30日：院学生会成员之间的互动；3月31日：各连内部的文艺表演; 4月1日：练习正步；4月2日：各连之间的文艺互动；4月3日：复习齐步及基本军训要领；4月7日：练习分列式;4月8日：综合练习；4月9日：各连之间的评比，最终考核。
；通过本次晚训，加强了院学生会各部门和各机构的交流、沟通，锻炼了院学生会成员的体魄，提高了他们的团队意识和对纪律的认识，促进了学生会成员之间的团结互助，对院学生会更好的发展取到了一个良好的作用。
但是，在晚训过程中，也出现了一些问题：1、有些部门和机构的人员在训练过程中流失较大，参与晚训的积极性不高；2、由于天气原因，给晚训工作带来了很大的不便，因此晚训工作在原有的计划上出现了一定的变动；与此同时，本次晚训工作对我部xx 级队员也是一个挑战和检验。
在这次晚训中，我部xx级队员得到了一次充分的锻炼，不仅提高了自身带训水平，同时也提高了与人交际能力，对以后的各项工作顺利开展奠定了以后良好的基础。
院学生会晨训策划书一、活动背景晨训就是通过一些列的富有挑战性的个人项目和具有艰巨性和困难性的团队项目，让全体学生干部全身心的投入。
通过这种方式，激发同学们的内在潜能，强化个人的心理素质和应变能力，不断的认识自我和超越自我，同时让所有学生干部感受到个人与团队唇齿相依的关系，真正感受到院学生会这个团体的力量，以达到增强全体学生干部的活力、凝聚力和创造力。
二、活动对象院学生会的大一新成员三、活动时间10月8日至10月13日四、活动地点田径场五、活动宗旨提高所有学生干部的组织能力、团队协作能力和团队凝聚力六、晨训内容1、第一天由各部门负责人，带领自己部门新成员在田径场集合，进行晨训分组，再以组为单位进行简单的自我介绍。
然后各组派一名成员上台对所有组员进行一个简单的介绍，时间不能超过两分钟，最后以组为单位进行节目表演。
2、第二天先慢跑三圈及进行简单的关节舒展运动，再各组整队，进行游戏。
游戏名称是：大脚板。
道具：3米长的板子、秒表；游戏方法：每个部门派五名学生，踩在大脚板上面，拉着绳子，听从裁判发令，出发通过团队协作方式通过五十米距离，时间最短的获胜！游戏目的：提升所有学生干部的团队沟通协作能力和执行能力。
3、第三天先慢跑三圈及进行简单的关节舒展运动，再各组整队。
为提升当代大学生的环保意识，美化校园环境，组织全体学生干部进行“弯弯腰，伸伸手”活动。
由环保部负责。
4、第四天先慢跑三圈及进行简单的关节舒展运动，再各组整队。
进行游戏。
游戏名称：缩小包围圈道具：一块秒表，一根绳子方法：让队员们紧密的围城一圈，包括每组的负责人在内；让每位队员的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。
然后大家一起向圆心迈三大步，同时提醒大家已围好的圆圈不要被破坏，破坏即为失败。
迈步时由裁判统一口令，不得自行行动。
迈完后，裁判发令集体移动二十米，时间最短的队伍获胜。
获胜队伍中的每一人可以在现场随意找一位学生干部上台表演节目。
游戏目的：是小组充满活力，创造融洽的气氛，为以后学生会活动的开展奠定良好的基础，让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。
第五天为了加强各新生干部间的交流，增进了新生干部间的合作意识和团队意识，使各新生干部的综合能力得到锻炼，同时也锻炼了新生干部的体能，考验了新生干部的毅力，培养了新生干部的纪律性和集体意识，更是为了加强新生干部对校园周围环境的了解，扩大我院在星沙的影响力。
全体新生干部进行慢跑星沙的活动。
有院学生会保卫部、治安分队、纪检部的成员在十字路口与队伍周围维护次序保障安全。
6、第六天先慢跑三圈及进行简单的关节舒展运动。
各组整队。
各组出一名代表，然后五个或五个以上的组的代表组成一支篮球队，参加“团结”杯篮球赛，其余组员负责当拉拉队员。
增强同学们的集体荣誉感，增强同学们之间的感情，同时也是增强学生干部的身体锻炼意识。
在比赛结束后各队派出一名女生进行定点投篮，最终胜利队伍中的所有球员及个人可以一人邀请出一位学生干部，出来展示才艺或其他。
最后进行晨训总结，进行表彰。
七、活动要求及注意事项1、本次晨训各负责人必须注意好本组所有成员的安全。
2、各部门负责人强调本次晨训的纪律性，对多次迟到或缺席者予以相应的惩罚。
在活动开始前请假者视为缺席。
3、在活动中提醒所有同学注意安全。
4、活动过程中，出现成员受伤或其他原因不能坚持的，可将情况如实报告给本次晨训负责人，在体育场周围休息，以保证本次晨训的正常进行。
5、每次晨训后，各组负责人将活动缺席名单交给体育部汇总，体育部汇总后将相应人员转交给相应部门的负责人，对晨训无故缺席或晨跑无纪律的个人，可直接取消其竞选资格。
6、各组队员需自带饮用水院学生会二〇一四年九月二十七日xxxxxxxx学院xxxxxx级储备干部晨训策划书一．晨训目地为了加强学生会、院团委各部门间的了解，提升学生干部整体的凝聚力。
增强参加储备干部竞选人员的综合素质。
二．晨训时间每天6:20—7:00 一周三．晨训地点学校足球场四．晨训人员参加竞选院团委、院学生会储备干部的所有人员五．晨训内容天晴：1.集合队伍，清点人数。
2.围绕操场跑两圈，做为热身运动。
3.做一些团队小游戏。
雨天：暂停晨训，时间延期。
六．游戏第一天：自我介绍姓名，最喜欢的一种水果，动物，植物等等，可增加难度，但不得重复之前说过的，要阐述喜欢的理由等。
可帮助大家互相记住名字和特征。
认识他吗自我介绍的一种方式，第一个人报出自己的名字，第二个人说xx旁边的自己的名字，第三个人说xx旁边的xx旁边的自己，从第一个人开始依次说一直到自己，如此转一圈回到第一个人，第一个人再重复一遍全部的人，结束。
还可以在名字之前加上一个形容词，一项特征，增加难度和印象第二天：猜数字猜数字每猜一次范围缩小，最后猜中的人倒霉挨罚。
先由一个人来写一个数字，然后大家在1~100间进行猜测。
每猜一次范围缩小，最后猜中的人进行抽签接受这份大奖。
下一轮由受罚者再写数字，依此循环第三天：小马过河这是一个让大家明白合作重要的游戏。
首先要大家八个人一组，排成一列，从第二个人开始一只手搭在前一个人的肩上，另一只手拉住前一个人的腿或裤脚，队伍中的每个人以单脚跳的形式跳向终点，最先到达终点的组获胜。
第三天：松鼠房子15人为一组全组人围成圈1、2、3报数，1和3搭房子，2做松鼠，蹲在中间，多余的人站在圈子中间。
三种口令：猎人来了，失火了，地震了。
猎人来了，松鼠离开房子，重新找新的房子，失火了房子塌了，重新找伴搭新房子，地震了松鼠和房子都重新组合。
中间的人是松鼠，要趁机抢房子。
没了房子的松鼠要有惩罚。
第四天：交头接耳组织者准备一句较长且绕口的话，各组派一名代表上前默记住这句话，回去后在规定时间内通过“交头接耳”的方式从第一个人传达至最后一个人，然后由最后一个人将他听到的内容读出，最后再由主持人公布原话。
第五天：泡泡连人数：可选17人或是19人；甚至更多，但最好不要选公约数太多的，比如18，12，24之类的参与游戏的伙伴站成一排，全场所有的观众一齐参与。
当主持人一发口号：泡泡连啊。
所有观众齐答“连哪里呀”主持人任找一个身体部分，如“连胳膊呀”，选手赶紧连上旁边人的胳膊，接着观众齐问“连几个呀”，主持人看形势，比如：答“连3个呀”，如果是以17人参加游戏为例，那么就要淘汰2人，剩下来的人接着玩，一批一批的淘汰，直到最后；留下3、4个人为最后的冠军。
注：这个游戏一次淘汰的人不宜太多，以1－2人为宜，最多不超过3人。
七.可行性分析1、前期工作准备充分，后期工作也筹备就绪。
2、场地宽阔，时间充裕，积极性高。
3、活动得到大家的支持与肯定。
八．活动注意事项1、为了更好的对储备干部竞选人员进行考核，要严格执行考勤制度。
2、人员比较多，场地宽广，为了安全，方便管理，跟部门一定要相互协调保证此次活动的顺利进行。
3、活动期间，大家不能只顾着自己的部门，要顾及创协整个大集体。
4、活动过程中，各部门一定要协调到位，调动全体的积极性。
策划人：xx二〇一四年四月食品工程系12级学生会晨训策划书一、活动目的锻炼12级新生系干的办事能力，提高组织纪律性，提高学生干部整体水平，增强系学生干部之间的联系，增强12级学生干部之间的联系，便于以后组织、安排工作，提高系学生干部骨干力量的凝聚力。
二、时间2014年10月8日至10月31日晨训时间为6：00——7：00。
三、对象面向全体12级系学生会成员，欢迎11级的学生会成员一起参加。
四、晨训形式内容大致分为三部分1、体能部分具体操作：a、围绕学院田径场外围马路跑步三圈。
b、素质拓展训练游戏若干。
要求：1、在训练过程中必须保持组织纪律性，不得大声喧哗嬉闹，服从安排。
2、无特殊情况不得无故缺勤。
3、有特殊情况请假者需递交请假条。
体能训练主要目的是为了观察学生的组织纪律性与凝聚力，锻炼学生的坚持力和承受力，让其在以后的工作中能够更加出色完成。